Korsett på baksiden av bukken gir rygg og skuldre riktig posisjon, normaliserer stillingen. En slik enhet bidrar til å redusere belastningen på muskel-skjelettsystemet og gjenopprette muskeltonen. Et korsett med thoraxkyphose fikserer øvre rygg, samtidig løftes skuldrene. Den spesielle utformingen av enheten bidrar til bøyningsbehandlingen: Den brede bakdelen med faste innsatser har en gunstig innvirkning på hele brystkroppen. Bruk en korrigerende ortose bør foreskrives av ortopedisten. Dette gjelder spesielt for medisinske produkter.

Profylaktiske enheter laget av myke materialer kan kjøpes uavhengig av hverandre. De kan bare brukes med mindre brudd på stillingen. En korsett er nødvendig for å holde thoracic og forhindre patologiske endringer. Før du bruker stive strukturer, undersøkes bein og bløtvev.

Faste innsatser legger press på bestemte områder av ryggen, og returnerer dem til normal posisjon. Stillingstester skal ikke brukes for ofte: det bidrar til å redusere muskeltonen.

Å bære en korsett bør kombineres med gjennomføringen av spesielle øvelser, riktig organisering av arbeidsplassen, massasje og fysioterapi prosedyrer.

Blant det brede spekteret av medisinske teknikker, er ortopedisk korsett regnet som den mest rimelige og effektive. Den kan brukes når du går på jobb eller på skolen, det er nesten umerkelig under klær. Naturmateriale gjør at du kan føle deg komfortabel.

Indikasjoner for bruk

Bruk av korsett for å korrigere stoop bør foreskrives av behandlende lege. Indikasjoner for bruk er:

• dannelsen av scoliotisk holdning i barndommen og ungdomsårene;
• kyphosis type spinal deformitet, som fører til dysfunksjon av indre organer.

Korsett-påminnelse kan brukes til spinalfrakturer, etter kirurgiske inngrep. Ortopediske enheter brukes ofte til behandling av:

• spondylitt;
• skivedegenerasjon;
• intervertebral brokk.

Typer av korsetter

Alle slike enheter er delt inn i støtte og korrigerende. Sistnevnte brukes oftest til profylaktiske formål, siden de ikke kan korrigere deformiteten. De lindrer smerte, reduserer belastningen på ryggraden.

Reclinator for barn har form av et bånd som fikserer den øvre delen av brystet. Den mest populære modellen regnes som en korsett Ortop. Enheten retter raskt stillingen og fjerner skuldrene. Det er nesten ikke synlig under klærne. Den kan brukes i ulike patologier i thoracal ryggraden, slitt over en skjorte eller T-skjorte. Det anbefales å bruke minst 4 timer om dagen.

Korsettbiben er et belte med et låsende bryst. Elastiske stropper tar vekk skuldrene. Hoveddelen av enheten inneholder harde innsatser. Denne korsetten er spesielt effektiv i kyphos og tidlig stadium kyphoskolose, sykdommer i scapulae. Produktene har en ideell anatomisk form, brukes til å eliminere slouching og stillingen i thoraxområdet.

ORTO KO 110 barnekorsett er en mer kompleks struktur, som kombinerer en reclinator, et bandasje og en dorsalvalser med faste innsatser. Denne typen ortopediske apparater er slitt på skoliose på 1-2 grader. Bruk av en slik korsett forbedrer tilstanden til ryggraden med intervertebral neuralgi, krumning, intervertebral brokk. Hard ramme gir deg mulighet til å opprettholde fysiologisk kypose. Det gir ikke ubehag i enten varmt eller kaldt vær.

Korsetten har en flat rygg som består av myke stropper som ikke er synlige under klærne. Produktet kan brukes hele dagen. Imidlertid bidrar slike produkter ikke til eliminering av uttalt deformasjoner.

Reclinator Artemis håndterer raskt problemet med dårlig stilling, forhindrer spinalkurvatur, eliminerer ryggsmerter. Består av 2 deler:

• toppen, som kan brukes separat;
• lavere nødvendig for å opprettholde bukemuskulaturen.

Korrigerende enheter bæres med progressive former for skoliose. Støttende konstruksjoner reduserer belastningen på deformerte områder.

Den mest populære er Chenot-korsetten, laget av plastmateriale. Boston brace brukes til skoliose av 4 grader. Enheten har formen av en ramme med nagler, ideelt ved siden av kroppen.

Elektronisk korsett - en enhet med et signal som fester menneskekroppen i en normal stilling. Avhengig av alvorlighetsgraden av bøyden, er en lydkommando av en viss varighet gitt. Sensorer kan konfigureres uavhengig. Lyden stopper etter at menneskets ryggrad utgjør riktig posisjon.

Mannlige og kvinnelige korsetter har samme design, de varierer bare i størrelse. Representanter for den vakre halvdelen av menneskeheten ved valg av produkt bør ta hensyn til muligheten for trykk på brystet.

Hvordan bruke en korsett

Det er nødvendig å sette ortosen på nakken kropp eller over linnet. Belter festes i midjen. De bør ikke være vridd eller tett strakt. Etter å ha satt på produktet må pasienten se på seg selv i speilet - ryggen skal ta en normal stilling, og skuldrene skal rettes opp. Korsetten må brukes uten pause i minst seks måneder. I de første dagene er båndets minste spenning nødvendig, hvorav graden er merket med en markør.

Å forlate korsetten er umulig. Dette gjøres gradvis: Først blir klærne redusert til 2 timer om dagen, slik at ryggen gradvis vender seg til normal stilling.

I noen tilfeller er enheten slitt i flere år, spesielt hvis ryggraden har høye belastninger.

Hvordan velge en korsett for baksiden av bukken

Sedentary livsstil, uvilje til å overvåke sin egen helse, usunn diett - årsakene til krumningen av bakmassen. En av de effektive hjelperne i å eliminere problemet er en korsett for baksiden av bøylen. Vil denne fixturen bidra til å kvitte seg med tilbakekurven? Hvordan velge og ha på deg? Og på hvilket stadium trenger du å forlate hjelpen av et bandasje?

Hva er slouch

Stoop oppstår fra deformasjonen av bryst- og ryggmuskulaturen. Før de er forkortet, og bak strekk. Som et resultat er ryggraden berøvet muligheten til å ta den riktige anatomiske posisjonen.

Krenkelser kan oppstå som i barndommen eller ungdommen, og hos de modne, og til og med eldre. Permanent slouching kan føre til alvorlige helseproblemer, derfor er det så viktig å kvitte seg med problemet i tide.

Karakteristiske tegn på krumning er:

• buet tilbake;
• hodet bøyd til den ene siden;
• hodet fremover;
• altfor senket skuldre;
• utstikkende mage;
• nedsunket bryst;
• bulging skarpe kniver.

Hjelper en korsett å kutte

Utformingen av ortopedisk korsett fra bøyning er slik at den påvirker ryggraden og musklene, og stabiliserer sitt arbeid. Det er umulig å svare uendelig om bandasjen vil hjelpe eller ikke, fordi spesialisten må vurdere graden av stoop. Hvis det er et stort hump bak pasientens rygg, vil dessverre ingen innvirkning bidra til å rette opp situasjonen.

Tilbakestilleren er heller ikke den eneste måten å bekjempe stoop på. Den brukes i et kompleks med en spesiell gymnastikk, som kan utføres hjemme. God ytelse kan oppnås og vekslende ha på seg et bandasje med svømming.

Hvordan velge en korsett

I henhold til deres formål kan korsettene fikse og korrigere, og kan kombinere disse funksjonene samtidig som de holder ryggen og korrigerer stillingen.

Med en liten bøyning er pasienten vanligvis tildelt en elastisk vestkorsett, som også kan utføre en forebyggende funksjon. Den brukes til de første tegn på krumning i ryggen, så vel som om de vil ta vare på helse på forhånd. Dermed er profylaktisk bruk av en elastisk ortose tilordnet personer i fare: de som bruker mye arbeidstid på datamaskinen, kjører bil og barn under lekserpreparasjon.

Moderne ortopediske markedet tilbyr elastiske korsetter fra stoop "glatt tilbake". Disse er myke produkter fra belter som er usynlige under klær, slik at de kan brukes hele dagen. Sant, for noen få stropper må betale rundt 1000 rubler.

Hard korsetter brukes til mer alvorlige abnormiteter. Stivere er bygd inn i disse korsettene som støtter ryggraden sterkere. Å gå i en slik korsett er ikke lett, for han vil aggressivt prøve å returnere ryggen til riktig posisjon.

I tillegg er korsettene forskjellige i fikseringsområdet, det vil si plasseringen av bøyningen:

• thoracolumbar;
• lumbosacral;
• korsrygg.

Hvordan bruke en korsett

Korsett kan bæres på trammen ved siden av huden, men som kundevurderinger, ofte gnir det i armhulene, så det er best å sette det på en bomulls T-skjorte eller t-skjorte.

Instruksjoner for korrekt donering av korsett

• Før du legger på en korsett, må du rette så mye som mulig, flytte skuldrene tilbake og løft haken.
• Deretter bør du kaste elastikken fremover over skuldrene, la dem passere i armhulene for hånden og sikre med et kors på ryggen.
• På siste stadium er det nødvendig å justere fiksering av korsetten slik at pasienten fortsatt har mulighet til å puste.
• Etter det er kardborrelåsene på magen festet.

Hvis korsetten sitter på og bæres på riktig måte, vil pasienten i løpet av en måned føle styrken av ryggmuskulaturen og legge merke til en forbedring i stillingen.

Hvor mye tid per dag skal du ha på korsett? Dette spørsmålet er bedre å spørre legen din slik at han bestemmer tiden, med hensyn til kurvens grad av ryggraden. Total tid på å bære en korsett per dag bør ikke overstige 6 timer, men denne parameteren kan reduseres eller økes. Ved alvorlig krumning kan pasienten tildeles permanent korsett.

Hvordan hindre habituation av ryggen til korsetten

Ikke bruk alltid en korsett. Det er nødvendig å ta midlertidige pauser, noe som gir musklene muligheten til å jobbe alene.

Etter behandlingsforløpet vil det ikke være mulig å kvitte seg med korsetten på en dag. Det er nødvendig å gradvis vane kroppen til mangelen på en pålitelig hjelper, noe som reduserer tiden for å bære korrektoren.

Det er heller ikke nødvendig å etablere en direkte psykologisk forbindelse mellom korsetten og en flatt bakside. Det er, selv i fravær av en korsett, å prøve å holde ryggen rett.

Riktig valgt Corrector fra trammen til å løse problemet, imidlertid, og pasienten må jobbe hardt for å gjøre: endre livsstil, gå mer, for å kontinuerlig overvåke posisjonen til ryggraden, for å gjøre spesielle øvelser, dersom mange sitter ved datamaskinen, er det tilrådelig å velge en stol holdning corrector. Det bør være klar for det "mirakel" ikke skje på en dag, og ved å ta opp problemet vil ta flere måneder eller år.

Valget av korsett, belte og bandasje til baksiden av bukken

Bånd, bandasje og korsett fra stoop - ortopediske produkter for å korrigere feil posisjon på ryggen. De er designet for å støtte ryggraden eller skuldrene i en fysiologisk stilling. De fleste produktene er laget slik at de er behagelige å bære under klær.

Med advent av ortopediske enheter pustet foreldrene et mildt sukk. Et dusin år siden ble et barns holdning rettet ved bruk av gipsklemmer. De var tung, ubehagelig og begrenset bevegelse. Slike design skremte barn, men de hadde ikke noe valg.

Hvilke ortopediske midler eksisterer mot slouch

Stoop beltet er et ortopedisk middel for korrigering av krumning i lumbal og thoracic ryggraden. Det lindrer muskelspenningen og forhindrer krampen. Kvalitet belter er laget av naturmateriale, trekkmateriale og er justerbare i bredde.

Avhengig av formålet, er myke og harde belter skilt.

Det første alternativet brukes til å opprettholde lumbale ryggrad i en fysiologisk stilling med en liten grad av dårlig stilling. Stiv konstruksjon brukes i tilfelle av alvorlig deformitet og etter ryggmargsskader, når det er nødvendig å fikse de beskadigede vertebraene stivt.

Noen modeller er utstyrt med flere elementer for å utføre en refleksmassasje. Et eksempel er Kuznetsov-applikatoren. Det er en plate med pigger som påvirker reflekssonene på ryggen. Noen produsenter av korrigerende enheter fra et brudd på holdning innebygge Kuznetsov applikator på baksiden av produktet. Et slikt belte mot slouching er mer effektivt enn en enkel støttemodell.

Hvor effektivt er bandasje og korsett

Bandasje fra slouching er effektiv i kombinasjon med andre metoder for behandling av spinal deformitet. Produktet er estetisk, så det kan brukes ikke bare hjemme, men også på jobb. Hovedformålet med å bruke bandasjen er å på riktig måte fikse deformasjonsområdet og forhindre at det blir videre.

Med en runde tilbake uten en slik enhet, er det vanskelig å unngå tilhørende komplikasjoner av luftveiene og sirkulasjonsorganene. Som et resultat, i behandling av patologi, anbefaler traumatologer alltid et korsett eller bandasje. Produktene er ikke dyre, men kan betydelig lindre smerter i ryggenes patologi.

De består av 2 halvdeler: øvre og nedre. Øvre delen retter skuldrene, og den nedre bidrar til normalisering av tone og eliminering av asymmetri i brystmusklene. Ved bruk av bandasje blir skjelettmuskulaturen gradvis strammet og styrket. Normaliseringen fører til vedlikehold av vertebralaksen i riktig posisjon.

Korsett fra slouch gjør at du kan rette ryggraden. Det begrenser ikke bevegelse. Bruk enheten klokt. Det kan ikke brukes konstant, da skjelettmuskler vender seg til ekstern støtte. Ved konstant bruk av produktet er den sprukket. Muskler atrofi og slutte å utføre sine funksjoner.

Spørsmålet oppstår om man skal kjøpe en korsett i strid med stillingen? Traumatologer anbefaler bruk av produktet, men bare fornuftig. Det er bedre å bruke korsett sammen med fysioterapi. I denne situasjonen bør en korsett være mellom øvelser.

Selvfølgelig, uten å forstå betydningen av å bruke ortopediske korrektorer, er det vanskelig å oppnå korrigering av feil stilling.

Hva hjelper ortopediske innleggssåler

Samtidig med korsetten, foreskriver legene innleggssåler til foten til eldre mennesker. Slike innretninger tillater å korrigere bøylens krumning og "forvrengninger" på ryggen. Når leddgikt, leddgikt, deformitet av knær og hofteledd, skal innleggssolen slites uten å feile.

Ved krenkelse av kroppshjelper, hjelper ortopediske innleggssåler til å rette posisjonen til vertebralaksen.

Når deformasjonene til rygrehabiliteringene for underbevisst dannelse av refleksen av ryggstillingens korrekte posisjon når du går og sitter, anbefaler at pasientene forestiller seg at de har en kanne med vann på hodet. Handlingen kan utføres uten å spyle vann bare når hodet, nakken og de nedre delene av ryggraden befinner seg i samme plan.

Innleggssåler, korsett og bandasje - kvalitets ortopediske verktøy, som er startpakken for å korrigere spinaldeformiteter. Deres bruk er ikke bare begrenset til ortopediske formål. Bandasje og innleggssåler brukes ofte i den postoperative perioden.

Skoliose korsettet brukes til å forhindre lateral krumning i ryggraden og for å eliminere smerte.

Hva er en jevn rygg

Selv tilbake er en tilstand der de fysiologiske kurver i ryggraden blir bevart og fungerer normalt: cervikal lordose, thoracisk kypose, lumbale lordose, sakral kyphose. Fysiologiske bøyninger er nødvendige for ryggraden for å gi en dempende effekt mens du går, står eller sitter.

Begrepet "jevn tilbake" betyr ikke at vertebralaksen er justert i ett plan. Tvert imot bør det vrides, men ikke mer enn fysiologiske verdier.

Som konklusjon, radiologen hos eldre pasienter etter å ha utført radiografi av lumbale ryggraden, kan du lese innføringen "lumbar lordose rettet." Denne tilstanden krever korreksjon av ortopediske produkter og kroppsopplæring.

Således bør bandasje, innleggssåler og korsett mot brystet brukes rimelig sammen med andre medisinske prosedyrer.

Ovennevnte informasjon gjør at du ubetinget kan svare på om korsetten hjelper mot slash. Når det brukes riktig, letter det tilstanden til personen og forhindrer komplikasjoner.

Sammen med fysioterapi ved hjelp av ortopediske produkter kan staten forbedres. Etter det blir korsetten eller bandasjen avbrutt, og den muskulære rammen støtter en jevn rygg.

Korsett av stoop

En av de mest effektive metodene for å bekjempe slouching har på seg et korrigerende korsett. På grunn av sin design gjenoppretter den den anatomisk korrekte posisjonen til ryggraden, og eliminerer krumningen.

Hvordan virker en slik korsett?

Korsett for å korrigere bøylen løser den øvre ryggraden og retter skuldrene. På grunn av dette forsvinner den svake bøyningen av ryggen, den såkalte "bulten". Separat er det verdt å merke seg strukturen til slike produkter: Den er basert på en lang og bred plate med stivere, som presser på baksiden. Det virker ikke bare på ryggraden, rettet det, men også på hele thoracic regionen. Etter en viss periode med slik eksponering, returnerer ryggraden til sin normale stilling.

Det anbefales at du bruker korrigerende korsett som foreskrevet av en lege som vil kunne korrekt vurdere graden av slashing på ryggen og anbefale en bestemt modell av produktet, avhengig av pasientens alder. Imidlertid er det som en bøyeprofylakse i begynnelsen, mulig å velge uavhengige myke og elastiske prøver, som ikke på noen måte kan skade ryggraden.

Hvem kan trenge et korsett fra slouch?

En korsett for baksiden av bøyden er nødvendig ikke bare for personer med en utstrakt krumning i stilling, men også for andre grupper av mennesker, inkludert for forebygging. Et slikt produkt skal brukes med følgende indikasjoner:

i tilfelle utviklingen av følgende sykdommer: intervertebral brokk, osteokondrose, spondylose;

med merkbar krumning, når en "pukkel" på baksiden er ganske tydelig synlig;

etter spinal skader, så vel som i perioden etter de tilsvarende operasjonene;

som et forebyggende tiltak for de som tilbringer mesteparten av tiden i en sittestilling.

Spesielt viktig å nevne en korsett for baksiden av brystet for barn, som anbefales under vekstperioden. Uansett om barnet har en sløyfe eller krumning i ryggraden, vil et slikt produkt være et utmerket forebyggende tiltak. Bruken av et lett og mykt korsett vil forhindre utvikling av skoliose hos et barn og holde ham i god holdning.

Korsett for baksiden av bukken

En bukket person ser ulykkelig ut, og hvis jeg kan si det, mislykkes. Han utstråler en følelse av usikkerhet. Men ikke bare det estetiske og sosiale aspektet påvirkes av stillingen. Viktigst, slouching fører til alvorlige helseproblemer.

Hvorfor holdning er viktig

Det er ikke lett å holde ryggen din rett gjennom dagen. For å kontrollere stillingen kan det bare være et titanisk forsøk på vilje, som i den vanvittige rytmen i det moderne liv, få kan. Men hvis dette ikke er gjort, blir muskelbalansen forstyrret, belastningen på musklene blir omfordelt feil. Noen av dem overbelaster, andre atrofi, slutter å støtte ryggen fullt ut.

Ryggvirvlene deformeres, forskyves, hernier, fremspring og andre problemer oppstår, noe som fører til en rekke alvorlige sykdommer som ikke alltid er underlagt terapeutisk behandling. Ofte bare en operasjon kan redde dagen. Og noen ganger hjelper det ikke, og personen får et funksjonshemning, og årsaken til dette var manglende evne til å holde ryggen rett.

Forresten. På den menneskelige ryggraden er lasten gjennom hele livet. Og det er ikke noe overraskende at skuldrene faller, figuren bøyer seg, ryggen er slouched. Men å opprettholde ryggraden i stabil tilstand er så viktig at mange enheter ble oppfunnet for å korrigere postural lidelser i et tidlig stadium og forhindre utviklingen av en bøyning. En av dem er et ortopedisk korsett.

Selvfølgelig, hvis bøyningen er sterk, er krumningen av ryggraden der, vil en støttende korsett hjelpe litt. I denne situasjonen vil det bli nødvendig med et korrigerende ortopedisk produkt som legen skal ordinere og velge etter grundig diagnostisering av krumningsgraden.

Helsen på ryggen og mange indre organer avhenger direkte av rygg og muskler. Mange mennesker har i dag skoliose av en eller annen grad, unormal kyphos og andre problemer, fordi de tilbringer mye tid i en sittestilling med utilstrekkelig generell aktivitet.

Ungdom og ungdom er spesielt utsatt for forvrengning. Derfor er det nødvendig å overvåke glatt tilbake fra ung alder, når skjelettdannelsen ikke er ferdig, og endringene ikke er irreversible. Det er nesten umulig å kvitte seg med en moden alder når ryggraden er fullstendig dannet.

Det er viktig! Ved det første tegn på bøyning i et barn, er det nødvendig å starte stillingen rettet umiddelbart. Jo før det er startet, desto bedre blir resultatet. Selvfølgelig må du først konsultere legen din og velge den mest effektive korreksjonsmetoden.

Hvordan forstå at stillingen er bøyd

Uavhengig, spesielt i barndommen og ungdomsårene, er det ikke lett for et barn å forstå at stillingen av ryggen begynner å påta seg uregelmessige former.

Det er viktig! For å bestemme begynnelsen, må du utføre følgende trinn. Stå fast med ryggen mot veggen, slapp av kroppen din og avgjøre om hodet, skuldrene og hælene berører veggen samtidig. Hvis ikke, er stillingen feil.

Når ryggraden begynner å svinge, reflekterer den umiddelbart på tilstanden til andre organer.

1. Muskler svekkes, deres tone går tapt.
2. Lungene og hjertet begynner å fungere verre.
3. Nervesystemet lider.
4. Det er smerte, svimmelhet, ubehag.
5. Det er en forverring av den generelle tilstanden.
6. Arbeidet i muskel-skjelettsystemet er forstyrret.
7. Spinal sykdommer utvikles.

Selvfølgelig bør slouching behandles. I intet tilfelle kan ikke ignorere dets manifestasjoner. Sikkert, etter at du har gått til legen med dette problemet, vil pasienten bli tildelt et kompleks av medisinske tiltak som vil omfatte:

• massasje;
• fysioterapi øvelser;
• sportsaktiviteter;
• bading,
• terapeutiske prosedyrer;
• manuell terapi.

Du må også organisere arbeidsplassen og sengen på en slik måte at du styrer stillingen og holder ryggen i jevn tilstand, iført behagelig, ikke-klemmerende kropp og ikke-hindrende klær. Og i nesten alle tilfeller av å starte slouch, kan en korrigerende korsett til baksiden tildeles.

Typer og former

For å rette opp stillingen kan du bruke korsetter, som er delt inn i to store grupper: støtte og korrigere. Hver gruppe inneholder flere typer produkter.

Tabell. Varianter av støtte korsetter.

Produktet for korrigering av posisjonen til ryggen eller korsetten til baksiden av bukken: Hvordan velge og bruke et effektivt middel for å returnere riktig holdning

Brudd på stillingen krever rettidig korreksjon ved hjelp av en integrert tilnærming. Det er viktig å forhindre utvikling av kyphos og skoliotiske endringer, for å hindre overdreven press på intervertebralskivene.

Korsett på baksiden av bøylen - et effektivt verktøy for å returnere riktig stilling. Det er viktig å velge den optimale modellen for et ortopedisk produkt, angi tidspunktet for daglig slitasje og varigheten av behandlingen.

Hva er korsettet for?

Elastisk bandasje eller et hardt utvalg støtter ryggen, i nærvær av metallinnsatser, korrigerer stillingen, eliminerer bøyning, styrker ryggmuskulaturen. Hvis legen foreskriver en reclinator eller et midje belte for et utpreget brudd på kroppsholdning, skoliotiske endringer, gir regelmessig bruk av et ortopedisk produkt en helbredende effekt. Nyttige egenskaper av korsetten til ryggen er bekreftet av meninger fra leger og pasienter som står overfor problemet med stoop, skoliose, kyphos.

Resultatet av bruk av ortopediske produkter:

• Sannsynligheten for sykdomsprogresjon reduseres;
• korsetten støtter muskler i ryggen og ryggraden, forhindrer overbelastning og tretthet når man løfter vekter, jobber i hagen og grønnsakshagen, mens de bor på en datamaskin i lang tid;
• sårhet reduseres, bevegelser forårsaker mindre ubehag;
• ortopedisk produkt løser problemområdet, støtter ryggraden;
• Mangelen på overdreven press på ryggvirvler, nerver og blodårer forbedrer blodsirkulasjonen i bakområdet, gjør det berørte vevet mulig å få flere næringsstoffer.
• mot bakgrunnen for å redusere smerte, kan pasienten ta færre NSAID og smertestillende midler;
• reduserer sannsynligheten for radikulært syndrom når klemte nerver;
• pålitelig fiksering av støttekolonnen, begrensning av bevegelser i bakområdet muliggjør rehabilitering etter spinal skade og operasjoner på kortere tid;
• Med utviklingen av kyphos, skoliose, overdreven naturlig bøyning, bruk av korsett eliminerer patologiske forandringer. For korrigering av brudd er det viktig ikke bare å ha et ortopedisk produkt hver dag, men også å gjøre gymnastikk, gå til fysioterapi, få nok kalsium og viktig vitamin D;
• Ved å ha på seg en bandasje for lumbosakralområdet, reduserer thorax og thoracolumbar korsett sannsynligheten for kompresjonsbrudd og forskyvning av vertebrae.

Hvordan forstår du riktig holdning i en voksen eller et barn eller et brudd? Du må stå sidelengs til speilet i vanlig stilling, se på refleksjonen. Med riktig stilling er hodet litt hevet, skuldrene vridd, skulderbladene stikker ikke ut, det er ingen bøyning. Når du kjører, er det lett, en trygg, enkel gang, kroppen ligger rett. En bøyning i kombinasjon med et senket hode og en shuffling går ikke inn på en person: Selv ved 20-30 år kan man føle seg som en gammel mann med problemer med ryggraden.

Se et utvalg av effektive behandlinger for osteokondrose av thoracal ryggrad hjemme.

Indikasjoner og kontraindikasjoner for barrbader for behandling av ryggsykdommer er beskrevet på denne siden.

Indikasjoner for bruk av produktet

Elastisk bandasje og mer stive typer ortopedisk korsett for ryggen foreskrives som en del av kompleks behandling av ryggradssykdommer, nevrologiske lidelser, skade på vevene i parvertebrale sonen, svakhet i ryggmuskulaturen. Korsett vil bidra til å opprettholde riktig holdning i utviklingen av stoop kontorarbeidere, mye tid på å jobbe på datamaskinen. En ryggrad eller ortopedist forklarer pasienten alle nyanser forbundet med bruk av et belte for ryggen.

Indikasjoner for slitasje og korrigerende produkter:

Et positivt resultat er oppnådd ved å bære et bånd (uten metallinnsatser) under høye belastninger på baksiden, for eksempel i vektløftere eller personer, ofte arbeider lange timer på dacha.

Kontra

Til tross for den utprøvde terapeutiske effekten av bruken av et korsett på ryggen, bør du ikke bruke et medisinsk produkt uten utnevnelse av en ryggradslærer, ortopedist eller traumatolog. Spesialisten velger den optimale typen og modellen, viser skjemaet om å ha på seg en reclinator eller et elastisk belte i midjen. Overtredelse av reglene påvirker betingelsene til baksiden og andre avdelinger negativt.

Begrensninger for bruk av ortopediske produkter litt:

• dermatologiske sykdommer med manifestasjoner på rygg og bryst;
• hjertesvikt;
• graviditet;
• avslørt reflux esofagitt;
• kroniske og akutte patologier i fordøyelsessystemet, lungene, bukvegghernia.

klassifisering

Ortopedisk korsett til ryggen for voksne og barn er av to typer:

• korreksjon. Elementer legger press på baksiden, riktig holdning, fikser resultatet;
• innfesting. Denne typen korsett brukes til å redusere belastningen på musklene og ryggraden.

Formen og tilstedeværelsen av stive elementer skiller bandasje for ryggen:

• brystet. På baksiden er det en bred stripe av et stort område og to tette stropper for å feste på skuldrene med et praktisk feste. Hovedfunksjonen er å redde pasienten fra krumningen i ryggraden, for å eliminere patologier i brystkassen og halshulen.
• recliner. Produktet støtter rygg og bryst i riktig posisjon, det er et bredt bånd for festing, bånd og lås. Ettersom stillingen er korrigert, kan du stramme lacingen eller feste velcroen fast for å opprettholde ønsket posisjon på ryggen. Posture corrector brukes ofte til behandling av stoop hos barn og voksne, med kompleks behandling av kyphoskolose;
• thoracolumbar. Produkt med stivere for tett festing av ryggen. Metallplater skaper det nødvendige trykket, ikke la pasienten bøye seg, normalisere lordose i lumbal og thoracic zone. Å bære en thoracolumbar korsett i behandlingen av osteoporose, kyphosis, osteochondrosis, skoliose gir en god effekt.

Hva er ryggradsspredning og hvordan behandles sykdommen i lumbale ryggrad? Vi har svaret!

Reglene for å påføre oppvarmingsplaten Ketonal Thermo for å lindre smerter i ryggen er beskrevet på denne siden.

Gå til http://vse-o-spine.com/bolezni/osteohondroz/shum-v-ushah.html og lær om årsakene til og behandling av tinnitus i osteokondrose i livmoderhalsen.

Regler for anvendelse

Hovedfunksjonen til korsetten for ryggen er å danne en god holdning hos en voksen og et barn. Når bøyning, krumning i ryggraden, under rehabilitering og behandling av sykdommer i ryggen ortopedisk produkt elimineres de negative forandringene som er forbundet med svekket fysiologiske bøyninger av støttestammen.

Legene anbefaler å holde seg til reglene:

• alltid observere varigheten av daglig bruk en korsett;
• ta av et ortopedisk produkt for natten og i løpet av dagen hvile;
• Før du bruker hvilestolen eller midjebeltet, bør det ikke brukes en oppvarming, bedøvelse eller anti-inflammatorisk salve på problemområdet;
• Det er viktig å sikre at det ikke er sår, sår eller riper i det smertefulle området. Ved dermatologiske sykdommer er det nødvendig å rense huden fra patologiens manifestasjoner etter bruk av et ortopedisk produkt;
• Når du velger en korsett for baksiden, må du vurdere størrelsen på resilatoren eller bandasjen, midjen og brystvolumet. Det er dårlig om korsetten legger mye press på brystet, nedre rygg, tilbake, men utilstrekkelig passform av produktet reduserer effekten av behandlingen;
• Det må tas hensyn til at de stive innsatsene ikke presser ribbeina utover mål, og materialet ved siden av legemet hvor produktet er laget, er naturlig;
• Når du kjøper en reclinator eller en annen type korsett, må du inhalere og deretter sette på en medisinsk enhet. Det er viktig å legge rom for fri pust, slik at det ikke er noe press på brystet. Når du bestiller via Internett, må du nøye måle midjen og brystets omkrets (under innånding) for å bestemme størrelsen på bandasjen riktig.
• De første dagene er nok til å ha på seg en hvilestol eller et korrigerende korsett i flere timer hele dagen. Som anbefalt av legen, bør varigheten av bruk av medisinsk utstyr økes. Med den første krumningsgraden blir korsetten sjelden brukt, med den andre og tredje graden av skoliose, bør resilatoren brukes hele tiden mens pasienten er våken;
• Hver måned må du stramme stroppene eller stramme sperren mer. Ryggen "husker" den riktige posisjonen, selv uten korsett, holder kroppen rett, blir vant til å ikke bøye seg;
• Når du velger den optimale modellen og størrelsen på medisinsk utstyr, er det ikke noe stort trykk på lungene, fordøyelseskanaler, hjerte;
• Det beste alternativet er å bestille et ortopedisk produkt ved en individuell bestilling. Dette alternativet er nødvendig for barn, spesielt i perioden med aktiv vekst. Du kan kjøpe en thoracolumbar lumbale korsett i spesialiserte sentre, Medtechnika butikker og apotek kjeder;
• For å oppnå et positivt resultat, er det nødvendig å ha et ortopedisk produkt i to måneder eller mer. Varigheten av behandlingen bestemmes av vertebrologen eller ortopedisten. Pasienten må periodisk besøke legen for å overvåke resultatene. Det er for lang tid å bære en korsett: musklene atrofi eller merkbart svekkes. For å unngå bivirkninger er det ikke bare nødvendig å bære et fikserende eller korrigerende produkt, men også å utbedre gymnastikk, dersom legen tillater klasser.

I hvilke tilfeller bruker du en korsett med stoop

Korsetten fra slouching blir stadig brukt av både voksne og barn. Dette skyldes det faktum at folk sitter feil, fører en stillesittende livsstil. På grunn av et svakt muskelsystem er det vanskelig å jevne stilling, derfor brukes ulike ortopediske enheter. Men ved hjelp av en korsett kan du ikke hjelpe ryggen din, men å skade hvis du ikke følger anbefalingene fra legene.

Glatt rygg oppnås på grunn av jevn fordeling av belastningen på ryggraden. Etter å ha båret en korsett (reclinator), tar rygg- og skulderområdet riktig stilling.

Posture correctors er nødvendige for å forebygge og behandle sykdommer i ryggraden, som er resultatet av feil holdning. Gradvis øker muskeltonen, og belastningen på thoraxområdet minker.

Avhengig av sykdommen og dens alvorlighetsgrad, kan legen anbefale et mykere eller mer stivt fikseringsmiddel. Reclinator "Glatt bak" gir ikke ubehag, brukervennlig, umerkelig under klær.

Under trening er thoracolumbar-regionen ikke truet. Korsetten har dessuten en mikromassasje og sanogenetisk effekt på huden og musklene. Krumning i thoracolumbar-regionen kan føre til sykdommer i blodtilførselen og luftveiene, så det er viktig å korrigere denne feilen i tide.

Hvordan velge korsett for holdning

Korsett for korrigering av ryggen kan ikke bare ha en korrigerende funksjon, men også ortopedisk. Den andre brukes etter operasjon, med osteokondrose og osteoporose.

VIKTIG Å VITE! Virkelig effektivt middel for PAIN IN THE JOINTS and SPINE, anbefalt av ledende ortopedere og reumatologer i Russland! Les videre.

For å få en jevn rygg er en korrigeringsfunksjon nok. Reclinator bidrar til korrigering av ryggraden i sagittal- og frontplanene.

Noen stillingsprosessorere har spesiell peloti, som legger press på avdelingene utsatt for skoliose, og korrigerer dem, justering. Deretter brukes korsetten til å sikre resultatet.

Korsetten korrigerer bryst- og lumbal-delen av de fleste, den er standard, presentert i flere størrelser. Hvis krumningen i ryggraden komplementeres av en annen kompleks sykdom, blir en individuell korrektor bestilt.

I noen tilfeller kan en korsett som justerer brystkirtlen og lindrer fra sløyfing gjøres med egne hender. Dette er tillatt når det gjelder mindre uttalt krumning.

Hvordan bruke en korsett

For at enheten som eliminerer slouching ikke skader, må den brukes riktig. Kroppen må ikke bare læres til korsetten, men også etter behandlingsforløpet, avveie gradvis. Det er en feil å tro at et raskt resultat kan oppnås hvis du bruker det hele dagen.

I begynnelsen av skoliose, når krumningen er svakt uttrykt og nesten umerkelig for et nysgjerrige øye, som ikke utgjør en trussel mot helse, brukes korsetten i flere timer om dagen. For å gjøre behandlingen mer effektiv, anbefales det å delta på fysioterapeutiske prosedyrer, massasje, ta en svømmetur.

Hvis det er en mer uttalt krumning i thoracolumbar-regionen og vi snakker om stadium 2 av skoliose, utføres behandling med korsett på en helt annen måte. Korsetten er praktisk for hele dagen, ikke mindre enn 16 timer.

Du kan bare fjerne produktet for natten, og bare for første gang, til kroppen helt tilpasser seg. Tilpasning skjer innen få uker. Videre fjernes korsetten bare for å utføre hygieniske prosedyrer.

Hvis det er en komplisert form for skoliose, en uttalt stup, kyphoscoliosis, så brukes korsetten for en hel dag. Men korsetten tillater ikke helt å bli kvitt sykdommen, siden irreversible endringer allerede har skjedd. Ortopediske produkter kan bare stoppe prosessen med ytterligere krumning.

For å oppsummere brukes resilatoren:

• 2 timer med en liten stoop;
• 16-24 for alvorlig skoliose;
• 24 timer med komplisert krumning.

Gradvis må vi vurdere dynamikken i endringen. Hvis prosessen er normal, blir hver tredje måned korsetten justert, formen og graden av påvirkning på ryggraden endres.

Det er kontraindisert å bruke korsett for å korrigere stillingen uten å konsultere en lege og uten å diagnostisere ryggraden ved hjelp av røntgenstråler. Hvis det ikke er et brudd på kropsholdning, vil korsetten bare svekke musklene og senene og gi opphav til utviklingen av ryggsykdommer.

Hvordan spenne kroppen fra korsetten

Etter at det har vært positive endringer i stillingen, er resultatet løst og kroppen trenger ikke lenger en korsett, den må fjernes riktig. Som å kle seg, er det et stort stress for en person.

Hvis korsetten ble brukt døgnet rundt, bør brukstiden gradvis reduseres med 1-2 timer per måned. Denne perioden varer ca. 6 måneder. Da kan du redusere tiden umiddelbart med 3-4 timer. Den siste etappen varer også seks måneder.

I gjennomsnitt tar det et helt år å fjerne en reclinator, noen ganger litt mer. Når korsetten er helt fjernet, trenger du fortsatt å besøke den behandlende legen og observere dynamikken i endringer. Det er nødvendig å observere organismens ytterligere tilstand i minst 4 år.

Du trenger ikke å behandle ledd med piller!

Har du noen gang hatt ubehagelig felles ubehag, irriterende ryggsmerter? Dømmer av det faktum at du leser denne artikkelen - du eller dine kjære står overfor dette problemet. Og du vet på forhånd hva det er:

• Manglende evne til å bevege seg lett og komfortabelt;
• ubehag når klatring og nedadgående trapp;
• ubehagelig knase, klikke ikke på vilje;
• smerte under eller etter trening;
• betennelse i ledd og hevelse;
• urimelig og noen ganger uutholdelig vondt i leddene.

Sikkert har du prøvd en mengde medikamenter, kremer, salver, injeksjoner, leger, undersøkelser, og tilsynelatende har ingen av de ovennevnte ikke hjulpet deg. Og det er en forklaring på dette: Det er rett og slett ikke lønnsomt for apotekere å selge et arbeidsverktøy, da de vil miste kunder! Det var nettopp mot dette som de ledende reumatologene og ortopedene i Russland i fellesskap talte og presenterte et effektivt middel for leddsmerter som lenge har vært kjent blant folket, som virkelig helbreder, ikke bare lindrer smerte! Les et intervju med en berømt professor.

Korsett fra slouch - en rimelig måte å gjenopprette kroppsstilling hos voksne og barn

Feil stilling gjør det ikke bare å forkaste utseendet til en person eller gi tilstedeværelse av psykiske problemer.

Stoop, som en av de typer brudd på holdning, tolkes av eksperter som et symptom og indikerer tilstedeværelse av ryggradssykdom i en eller annen grad.

Problemene knyttet til krumningen i ryggraden og tilhørende muskelfunksjonssykdommer begynner å utvikle seg så tidlig som barndommen.

Etter hvert som de blir eldre, er situasjonen komplisert og påvirker kroppens vitale systemer.

Fysioterapi, manuell terapi, fysioterapi og spesialutvalgt korrektor, også kjent som en stoopkorsett, bidrar til å forhindre utvikling av alvorlige patologier.

Tilordning av korrektorer

Fysiologisk kypose, som er en ryggradskurve, er normen for mennesker. Det er dette designet som gjør det mulig å motstå betydelige belastninger, samt å unngå skader.

Imidlertid, hvis tilbakegangshinken begynner å vokse og er over 45 °, vil spesialister diagnostisere patologisk kypose.

Sykdommen er oftest lokalisert i thoracic regionen, selv om den ofte finnes i livmorhals- og lumbalområdet.

Stoop - ekstern manifestasjon av patologisk kyphos av thoracal ryggraden.

Selv med en liten bøyning, bør en person umiddelbart konsultere en lege for å unngå alvorlige komplikasjoner, som cerebrovaskulær ulykke, sykdommer i bekkenorganene, smertesyndrom og brystbrekninger (runde tilbake syndrom).

For behandling av lidelser i de tidlige stadiene, unntatt kirurgi, brukes spesielle øvelser av terapeutisk gymnastikk, manuell terapi og fysioterapi. I tillegg bidrar spesialverktøy til å takle problemet.

Den mest tilgjengelige og effektive blant slike enheter er spesielle korrektorer for ryggraden. Slike korsetter har flere fordeler:

• liten vekt;
• bekvemmelighet;
• ingen bevegelsesbegrensninger;
• enheten er unnoticeable under klær.

Korrigeren for stillingen er en spesiell design, rette ryggen i ferd med å ha på seg og hjelpe musklene til å gå tilbake til riktig stilling.

Produsenter i beskrivelsen av produktet indikerer nesten umiddelbare positive effekter. Pasienter som har opplevd effekten av korrektoren, bemerket imidlertid betydelig ubehag forbundet med muskelavhengighet til en ny stilling.

For noen mennesker er det et problem å bære en enhet med skulderstropper laget av ikke-pustende materiale.

Ubehagelige opplevelser og jevne smerter, som er tilstede i de første dagene av bruk, tillater oss å stille spørsmålet: Hjelper korsetten å bøye seg? Eksperter sier ja, det hjelper.

Forutsatt at bruken er påbegynt i de tidlige stadiene av sykdommen, og korrektoren selv er valgt riktig, kan du:

• eliminere slouch;
• forbedre blod og lymfestrømmen i musklene
• redusere eller helt bli kvitt smerte med skoliose og stup;
• styrke muskelsystemet;
• avlaste overdreven stress;
• gjenopprette den fysiologiske linjen i ryggraden.

Samtidig kan en feilkorrigert korsett mot slouching føre til en rekke komplikasjoner.

Typer og enheter korrekturlesere

Hvis det ikke er tvil om en korsett er nødvendig for bøyning, er det nødvendig å finne ut hvilken spesifikk enhet som vil være den mest praktiske og effektive. Den behandlende legen vil bidra til å løse dette problemet, bestemme type, størrelse og grad av nødvendig stivhet.

I tilfelle at den anbefalte korrektoren ikke passer for noen parametere, er det bedre å bli kjent på forhånd med mulige alternativer, gitt det brede spekteret av produkter.

Velg en korsett for ryggen, for ikke å kutte og bli kvitt problemene, vil det hjelpe artenes deling av enheter.

reklinatorer

Designet for bruk i de tidlige stadiene av brudd. De jobber forsiktig, med skuldrene og den øvre delen av ryggraden trekkes tilbake. Representerer en enkel design av flere stropper.

Reclinatorer er tilgjengelige både forebyggende og kurativ. Forebyggende innretninger er den beste måten å bekjempe hos barn i de tidlige stadiene.

Når det gjelder medisinske hvilestoler, brukes de til korrigering av vertebrale patologiske sykdommer av varierende alvorlighetsgrad.

Reklinatoren er mer stiv enn profylaktisk. For å erverve det, vil en lege ha en mening om krøllingsgraden og hensiktsmessige anbefalinger.

bryst

Utformingen av denne typen inkluderer spesielle stivere laget av aluminiumlegering eller plast, avhengig av ønsket stivhetsgrad. Den inneholder også et elastisk belte, halvstive bak og ustabiliserbare stropper som utfører funksjonen til avlspiller.

Enheten er konstruert for å sikre maksimal stabilitet i thoracic ryggraden. Typer av brystbandasje inkluderer en korsett og et behandlingsbelte fra slouching, enheter med stropper. Også tilgjengelig er brystkorrektorer i forbindelse med reclinatorer.

Denne versjonen av stillingsrettere er mer anbefalt for voksne. Med barnets bølle kan produktet brukes ikke før barnet når fem år. I tillegg er det viktig å følge korrigeringsmønsteret for å unngå negative konsekvenser.

thoracolumbar

Disse korsettene er lengre, slik at du kan jobbe på nedre rygg og sakrum. Utformingen i seg selv inkluderer en reclinator, et korsett eller et belte festet til hvileren.

Effekten av et slikt ortopedisk produkt er ikke bare rettet mot å korrigere bøyningen. Thoracolumbar corrector bidrar til åpningen av skuldrene og reduserer lumbar lordose.

Funksjonelt formål

Valget av den aktuelle typen ortopedisk enhet er også avhengig av funksjonsformålet:

• Festekorsetten korrigerer ryggsøylens deformiteter og utfører samtidig en støttefunksjon.
• Korrigerende korsett er utformet for å korrigere krumningen i ryggraden, redusere belastningen, eliminere bøyningen, dannelsen av riktig holdning.

Separasjon av målgruppen

Prooflesere er barnslige, mannlige og kvinnelige. Vurder hvordan de er forskjellige og hvilke funksjoner de har.

For barn

I motsetning til voksne modeller, inneholder korsettet fra bøylen, designet for et barn, ikke harde innlegg. Korsettinnlegg er tillatt, som kan bøyes eller fjernes om nødvendig.

Det mest akseptable alternativet er den elastiske korrektoren. Hovedoppgaven til produktet er restaureringen av funksjonene til musklene som støtter ryggraden.

Bruk av en slik korrektor sikrer restaurering av muskelminnet, slik at musklene gjenvinne sin evne til å holde ryggraden i en normal stilling.

Barnens stillingsprosessor bør også være laget av hypoallergene materialer og justeres individuelt før bruk, avhengig av egenskapene til den lille pasienten.

For voksne

Korsetter fra stup for voksne er ikke delt inn i hann og kvinne.

Dette er ikke nødvendig. Alt avhenger av de individuelle egenskapene til formen, størrelsen, materialkravene, bruksforholdene.

Den mannlige versjonen kan være tyngre enn den kvinnelige. Det er lettere å gjemme seg under klær eller å ha på seg, uten å risikere en betydelig endring i utseende.

Følgelig for menn egnet for medium eller stor størrelse på korrektoren.

Når det gjelder kvinner, i tillegg til størrelse, materiale og stivhet, må de sørge for at båndet på produktet ikke klemmer brystet mens det bæres.

Hvordan håndtere prisen

Korsett å korrigere stoop hos barn eller voksne - gleden er ikke billig. Selvfølgelig er det ikke verdt pengene for å gjenopprette stillingen, men hvis situasjonen ikke tillater deg å kjøpe et dyrt produkt, kan du gjøre det selv til behandling av en voksen, forutsatt at den minste grad av nedsatthet er diagnostisert

Det er også nødvendig å konsultere den behandlende legen for å finne ut om stoopkorreksjonen er tillatt med en hjemmelagd enhet. Hvis det ikke er noen innvendinger, kan du komme på jobb.

Hvordan lage en korsett fra slouching med egne hender? For å gjøre dette, trenger du minst 6 meter elastisk bandasje. Bredden på båndet er 10 cm. Algoritmen for å lage en enhet er som følger:

• Midt på bandasjen er plassert på skulderbladets nivå.
• Den ene enden av båndet kastes over skulderen.
• Den andre enden av båndet er rettet mot akselområdet fra motsatt side.
• Endre vridd to ganger i form av åtte, for å avværge skuldrene.
• Deretter strekkes begge ender under armene og vrides rundt midjen.
• Fest endene på elastisk bandasje på buken eller på ryggen.

For å rette opp bøyningen hos barn som bruker hjemmelagde korsetter, kan det ikke. Resultatet kan være motsatt av forventet effekt.

Unntak til regelen

Produsenter av korsetter, utformet for å eliminere slash, angir den komplette sikkerheten til produkter og fraværet av grunner til å nekte å bruke. Imidlertid finnes kontraindikasjoner i disse tilfellene hvis:

• Bevismateriale forårsaker en allergisk reaksjon.
• Det er skade på huden på plass på stroppene på enheten.
• Diagnostisert med alvorlige sykdommer i luftveiene.
• En person lider av hjertesvikt, hypertensjon og vaskulær dystoni.
• Rettelse er nødvendig for en gravid kvinne uavhengig av tidspunktet.
• Barnet har ikke fylt 12 år. (Bruk av korsetter er kun mulig som foreskrevet av lege).

Modeller av magnetiske korrektorer er forbudt å bruke med en installert pacemaker og intoleranse mot magnetiske effekter. Bestem tilstedeværelsen av slik intoleranse er lett.

Hovedsymptomer: Meteosensitivitet og hyppig hodepine etter bruk av elektriske apparater i lang tid.

Et utvalg av mine nyttige materialer på helsen til ryggraden og leddene, som jeg anbefaler deg å se på:

Se også på mange nyttige ekstra materialer i mine lokalsamfunn og kontoer på sosiale nettverk:

Ansvarsfraskrivelse

Informasjonen i artiklene er kun ment for generell informasjon og bør ikke brukes til selvdiagnose av helseproblemer eller for medisinske formål. Denne artikkelen er ikke en erstatning for medisinsk rådgivning fra en lege (nevrolog, terapeut). Vennligst kontakt legen din først for å vite nøyaktig årsaken til helseproblemet ditt.