Lage ryggsmerter

Ryggsmerter er et symptom som har manifestert seg i hver person minst en gang i livet. Medisinsk statistikk er slik at i hele sitt liv var smertefulle opplevelser i dette området manifestert i rundt 80% av innbyggerne i europeiske land. Samtidig begynner leger å varsle alarmen, siden et slikt symptom er blitt "yngre". Hvis tidligere ryggsmerter til høyre eller venstre, som kan gi eller ikke gi opp, var prerogativet til bare eldre mennesker, nå er gjennomsnittsalderen for sin primære manifestasjon fra 35 til 45 år. Det er ofte diagnostisert selv hos ungdom. Alt dette antyder at når du blir spurt hvorfor nedre rygg gjør vondt, bør hver person vite svaret, siden ingen er immun mot utseendet av slike smertefulle opplevelser.

Faktisk er det mange årsaker til fremgangen av en slik patologisk tilstand. Ofte lider smerter i lumbalregionen med osteokondrose, ischias, skyting, ulike lumbosakrale patologier. Det er viktig å forstå at hvis dette symptomet manifesterer seg, kan det i intet tilfelle bli ignorert. Selvfølgelig kan det også provoseres av ganske fysiologiske årsaker, som økt fysisk anstrengelse eller hypotermi. Men også smerte i dette området kan være det første tegn på utviklingen av alvorlige patologier i menneskekroppen. Det er viktig å umiddelbart gå til en kvalifisert lege som kan bestemme den sanne årsaken til denne tilstanden og foreskrive riktig behandling.

arter

Avhengig av plasseringen:

  • lokale. I dette tilfellet manifesterer smertesyndromet seg på et bestemt sted i lumbalområdet. I noen tilfeller gir smerten opp. Ofte er det smerte i ryggen under midjen;
  • generaliseres. I dette tilfellet dekker smertsyndromet ikke bare lumbalområdet, men også helt hele ryggen.

Avhengig av varigheten av smerte, er det:

Intermitterende smerte

Dette symptomet fikk navnet sitt på grunn av det faktum at det forsvinner etter at fokuset av smerte er eliminert og personen gjenoppretter seg. Ofte manifesterer ubehaget av denne typen seg som et resultat av menneskelig kropps unormale fysiske anstrengelser eller fysiologiske egenskaper. Men ofte årsaken til periodisk smerte er patologien til indre organer av akutt natur. Det er verdt å merke seg at smerten forårsaket av sykdommer i vitale organer er av to typer:

Konstant smerte

Vanligvis er årsakene til denne typen smerte:

  • betennelse i bein og brusk strukturer;
  • prosesser med dystrofi og ødeleggelse i bein og brusk;
  • forstyrrelser i blodsirkulasjonen i beinene i beina.

Mye sjeldnere, årsaken til konstant smerte i lumbalområdet er skade på muskelstrukturer eller indre organer. Om fremdriften av smerte av denne typen sier de i tilfelle at eliminere det patologiske fokuset er nesten umulig, siden degenerasjonsmekanismen for bein og brusk allerede er lansert. Hele poenget her er at i medisin nå er det praktisk talt ingen midler som helt kunne eliminere de dystrofiske eller degenerative prosessene i menneskekroppen.

Hovedårsakene til vedvarende smerte:

  • skade på nervefibrene som kommer ut av lumbale vertebrae;
  • lesjon av nervenoder i nærheten av ryggsøylen i sakralområdet, samt lumbale.

Lidelser, hvis strømning er ledsaget av utseende av vedvarende smerte i lumbale ryggrad:

  • lumbago;
  • intervertebral osteokondrose;
  • isjias;
  • lumbale brokk;
  • skoliose;
  • radikulitt av lendene (smerte gir ofte opp);
  • tromboflebitt. En karakteristisk funksjon er alvorlig smerte som strekker seg inn i det berørte benet. Ofte er det også en sterk betennelse rundt det skadede blodkaret;
  • aterosklerose av 3 eller 4 grader;
  • revmatoid artritt;
  • ankyloserende spondylitt;
  • spondylose;
  • osteoporose;
  • forskjellige benlengder.

Smertsyndrom hos kvinner

Ofte spørsmålet om hvorfor ryggsmerten gjør vondt, blir spurt av representanter for den vakre halvdelen av menneskeheten. Lagesmerter til høyre eller venstre kan være et av de første tegnene på utviklingen av farlige gynekologiske sykdommer.

Årsaker til smerte i nedre rygg, høyre og venstre hos kvinner:

  • adnexitis. Mest smertefulle opplevelser lokalisert i underlivet, men også ofte i nedre rygg og til og med beinet;
  • torsjon av ovariecyster;
  • menopause;
  • graviditet.

Smerter i nedre rygg hos menn

Ryggsmerter til venstre eller til høyre for sterkere kjønn er ofte manifestert på grunn av arten av deres faglige aktiviteter. Men de kan også signalere utviklingen av følgende patologier:

  • prostatitt;
  • epididymitt. Hovedstedet for lokalisering av smerte er lyskeområdet. Men hun kan også gi tilbake og ben.

Vanlige årsaker til smerte

Senderyggsmerter til venstre eller til høyre manifesteres på grunn av fremdriften av patologiene i mage-tarmkanalen, nyrene, sykdommene i vitale organer som er smittsomme i naturen. Også dette symptomet kan være et tegn på veksten av en kreft eller en kirurgisk komplikasjon, en konsekvens av en metabolsk lidelse.

Årsaker til ryggsmerter til venstre og høyre kan være som følger:

  • blindtarmbetennelse. I dette tilfellet er det viktigste stedet for lokalisering av smerte den rette iliac-regionen, men de kan gi i nedre rygg. Vanligvis manifesterte ryggsmerter til høyre;
  • kolecystitt. Smerten manifesterer seg ofte i riktig hypokondrium og utstråler til nedre rygg. Det er en manifestasjon av smerte i nedre rygg til høyre (på grunn av lokalisering av den berørte gallbladderen);
  • pankreatitt;
  • pigger etter kirurgisk inngrep;
  • patologi av nyrene. I dette tilfellet kan det være vondt ryggsmerter og akutt. Avhengig av hvilken nyre som vil bli gjenstand for en patologisk prosess, vil ryggsmerter vises til høyre eller venstre. Smertefulle følelser følger med pyelonefrit, glomerulonefrit, nefrosclerose og så videre. Akutt ryggsmerter manifesteres ofte mot bakgrunnen av urolithiasis, når det dannede konglomerat passerer gjennom urinveiene;
  • fedme 4 grader. Å oppnå smerte i nedre rygg ser ut som følge av økt belastning på dette området;
  • myositt. En skarp ryggsmerte i slike patologier oppstår vanligvis etter alvorlig hypotermi;
  • smittsomme prosesser som oppstår i beinvevet. Denne tilstanden er karakterisert ved akutt ryggsmerter;
  • svulst. I de tidlige stadiene av smerte kan det ikke være. Akutt ryggsmerter forekommer i trinn 3-4 av kreft.

Medisinske hendelser

Vanligvis er pasientene bekymret ikke bare med spørsmålet om hvorfor ryggen er sår, men også de lurer på hva de skal gjøre i en slik situasjon? Handlingsalgoritmen kan variere avhengig av om årsaken til smerten er kjent eller ikke.

Hvis pasienten ikke har noen anelse om hva som utløste akutte ryggsmerter, må den første måten han må gjøre, måle temperaturen på kroppen. Hvis det er forhøyet, er sannsynligheten høy at de smertefulle opplevelsene utløses av fremdriften av infeksiøse eller inflammatoriske prosesser. Det anbefales ikke å gjøre noe selv - det er bedre å umiddelbart ringe til en lege eller gå til en medisinsk institusjon for rådgivning og diagnose.

Hvis årsaken til smerten er muskel fiber forstuvning eller blåmerke, kan du begynne å gjøre følgende:

  • ta antiinflammatoriske legemidler. Et slikt mål for behandling vil bidra til å lindre smerte og redusere intensiteten av betennelse;
  • Du kan ta et vanndrivende stoff for behandling selv;
  • fiksering av muskler og ben i nedre rygg med et håndkle.

Hva ikke å gjøre:

  • Hvis det er en systematisk manifestasjon av ryggsmerter, som også gir opp, anbefales det ikke å ta smertestillende midler hele tiden. Eliminering av hovedsymptomet (smerte) kan senere komplisere diagnoseprosessen;
  • som en behandlingsmetode kan ikke ty til oppvarming. Mange tror at hvis du oppvarmer det berørte stedet, vil smerten avta. Dette er ikke tilfellet;
  • Det er ikke nødvendig å umiddelbart gå til behandling for en kiropraktor dersom ryggvirvelens stilling er forstyrret. Slike endringer kan være en konsekvens av dystrofiske prosesser, derfor kan ingen behandlingstiltak brukes før en fullstendig undersøkelse av kroppen er fullført.

Behandlingen av smerte i lumbalområdet er utført av en nevrolog. Behandlingsplanen er utviklet avhengig av hva som fremkalte manifestasjon av smerte. Metoder kan være både konservative og operable. Vanligvis velger legene først å ta seg til konservative behandlingsmetoder, og bare på grunn av deres ineffektivitet, går de til kirurgisk inngrep.

Narkotikabehandling kan bestå i å ta slike legemidler:

  • antibiotika;
  • anti-inflammatorisk;
  • glukokortikoider;
  • diuretika;
  • spasmolytika;
  • probiotika og ting.

Ryggsmerter

Det er vanskelig å finne en person som aldri har opplevd ryggsmerter. Selv om du ikke er involvert i sport, ikke er engasjert i fysisk arbeid og unngå å løfte vekter, kan du fortsatt føle ubehag i dette området. Ubehagelige opplevelser har mange årsaker: sykdommer i ryggraden, nerver og ryggmargen, bekken og mageorganer, hudsykdommer og andre lidelser.

Hva er farlig smerte

Ubehag i ryggen - et alarmerende signal. De er som regel permanente, de øker med fysisk aktivitet og trening, de kan forårsake stivhet og begrense mobilitet. Ofte har problemet et relapsing kurs: øyeblikk av eksacerbasjoner forårsaket av hypotermi eller i ubehagelig stilling, og lengre forbedringsperioder.
I mange tilfeller går smerten bort av seg selv, og det kreves ingen behandling. Imidlertid er det noen ganger et symptom på alvorlige sykdommer i indre organer og ryggraden. Det er en rekke tegn som indikerer utvikling av alvorlig patologi. Hvis du finner en av dem, bør du umiddelbart gå til legekontoret og nekte selvbehandling.

  1. Din rygg gjør vondt konstant, ubehag er lokalisert i ett område;
  2. Ubehagelige opplevelser svekkes ikke i utsatt stilling, oppstår om natten;
  3. Ubehag er ledsaget av feber;
  4. Smerte forårsaker spenning i lemmerne eller forårsaker stivhet om morgenen.

Forsøk på å bruke folkemidlene i mangel av en nøyaktig diagnose kan forverre situasjonen. Bare en lege kan bestemme årsaken til ubehag og finne riktig behandling.

Hvordan er diagnosen

Hvis du opplever ubehagelige symptomer, bør du gå til en nevrolog. Denne legen vil gjennomføre en undersøkelse, vurdere tilstanden i nervesystemet, ryggraden og musklene. For pasientens diagnose må pasienten fullføre blodtallet. Ikke vær uten radiografi: Det vil bidra til å bestemme forekomsten av dislokasjoner, brudd, osteomyelitt og andre sykdommer.
For å klargjøre røntgenresultatene, kan magnetisk resonans eller datortomografi være nødvendig. De tillater en detaljert vurdering av tilstanden av bruskvev, ryggmargen og beinstrukturer.
Ofte, etter diagnosen, blir pasienten diagnostisert med osteokondrose eller hernia. Disse problemene er karakteristiske for alle eldre mennesker, fordi degenerative endringer i løpet av årene begynner i ryggraden. Registrering av et problem betyr ikke at ryggsmerter er forbundet med det. Å gjennomføre et årsakssammenheng kan bare en erfaren lege.

Våre lesere anbefaler

For å forebygge og behandle leddsykdommer, bruker vår vanlige leser den stadig mer populære metoden for sekondær behandling som anbefales av ledende tyske og israelske ortopedere. Etter å ha gjennomgått det nøye, bestemte vi oss for å tilby det til din oppmerksomhet.

De vanligste årsakene

Øvelse viser at i 80% av tilfellene oppstår ubehag av grunner som:

  • muskelbelastning forårsaket av fysisk anstrengelse;
  • Et langt opphold i en ubehagelig stilling (mens du kjører, jobber på en datamaskin, etc.);
  • hypotermi forbundet med bruk av air condition, å være i et utkast, svømming i kaldt vann;
  • gamle og underbehandlede problemer (blåmerker, brudd osv.).

Hvis smerten skyldes en av disse grunnene, vil det ikke forstyrre deg i lang tid og vil ikke kreve alvorlig behandling.
I 20% av tilfellene skyldes det utvikling av alvorlige plager. Disse sykdommene er ikke alltid forbundet med skade på ryggraden eller bruskvevet. Det skjer så at en persons arbeid blir avbrutt av et eller annet indre organ, og mot denne bakgrunnen gjør ryggen vondt. For eksempel kan nyreproblemer forårsake smerte i lumbalområdet, gynekologiske patologier fører til ubehag i lumbosakralområdet, i nærvær av svulster, kan ubehag utstråle til forskjellige områder.

Årsaker til kronisk ubehag

Hvis smerten ikke forsvinner i lang tid, og folkemessige rettsmidler og smertestillende midler ikke hjelper å bli kvitt dem for alltid, er det grunn til å tenke. Sannsynligvis er ubehag en følge av utviklingen av en kronisk sykdom. Smerten kan forårsake følgende plager:

  1. Osteochondrosis - den såkalte prosessen med forstyrrelser av vevet av intervertebrale skiver og dets tynning. Utviklingen av sykdommen er knyttet til alder, egenskaper av arbeid og livsstil til en person.
  2. Skoliose - avvik fra ryggsøylen til siden, noe som fører til klemning av nerverøttene, skiveforskyvning, kompresjon på de indre organer. Patologi forekommer oftest hos barn i skoleår, det er knyttet til rask vekst og feil holdning. Ryggsmerter er ledsaget av forverring av generell trivsel: kortpustethet, trykkspring, svakhet, etc.
  3. Intervertebral brokk er en patologi som fører til brudd på den fibrøse ringen og utgangen av skivekjernen til utsiden (i mellomvertebrettet eller i ryggmargens retning).
  4. Spondylolistese er en patologi som er forbundet med de nedre ryggvirvlene som glir ned. Som et resultat blir ryggraden som en stige, der trinnene går ut.
  5. Ankyloserende spondylitt - betennelse i leddbånd og ledd, noe som fører til sammenslåing. Gradvis er ryggraden i en stiv "boks", som helt begrenser mobiliteten. Symptomene på sykdommen er mer alvorlige og uttrykt hos menn, kvinner lider det lettere. Faren for sykdommen er at det er umulig å stoppe fremdriften. En person gjør ikke bare vondt, hans indre organer lider: hjerte, lever, nyrer.
  6. Onkologi - det kan være en svulst i ryggraden eller maligne svulster i indre organer. Slike sykdommer forårsaker ryggsmerter i 1% av tilfellene.
  7. Smittsomme sykdommer i ryggraden (tuberkulose, syfilis, osteomyelitt) - forårsaker ubehag, men forekommer sjelden (de er kun diagnostisert i 0,01% av besøk til legen).
  8. Frakturer - i ung alder, er forårsaket av sport og ubegrenset fysisk anstrengelse eller nødssituasjoner. Hos eldre mennesker forekommer de som en konsekvens av osteoporose: vertebrae blir skjøre og støtter ikke vekten av menneskekroppen.
  9. Myalgi er en betennelse i muskler som er kronisk. Det oppstår som følge av hyppig hypotermi.

Typer av smerte

Smerten varierer i område og intensitet. Akut smerte, som manifesterer seg i form av lumbago, kalles lumbago. Deres forekomst kan skyldes følgende patologier:

  • komplikasjoner av skoliose - kompresjon av nerverøttene på grunn av skiveforskyvning;
  • utvikling av osteokondrose - komprimering av nerver på grunn av deformering av ryggvirvlene
  • traumer;
  • sykdommer i indre organer.

Det er viktig å være oppmerksom på hvilken del av ryggen som gjør vondt. Lumbago i lumbaleområdet kan ha følgende årsaker: nyrestein, sykdommer i urin og tarm, og andre. Hvis ubehag er helvetesild - dette er et alarmerende tegn. Så manifesterer seg myokardinfarkt, aorta-brudd, akutt pankreatitt og andre farlige plager.
Smerter i skulderbladene - manifestasjoner av hjerteinfarkt, interkostal neuralgi, godartede svulster, osteomyelitt, etc. Hvis ubehag er konsentrert i øvre del av ryggen, kan det indikere alvorlige problemer med lungene, akutt pankreatitt eller cholecystitis.
Det er mange alternativer, så når lumbago dukker opp i noen del av ryggraden, kan du ikke nøle. Et akutt behov for å bli undersøkt av en lege, finn ut den nøyaktige diagnosen og begynne behandlingen.
En annen type smerte er isjias. Dette er et skarpt ubehag i nedre rygg, og ofte får man karakteren av "lumbago". Ubehagelige opplevelser som utstråler til beinet eller skytten. Årsakene til deres forekomst er:

  • Klemming av nervesystemet som følge av utviklingen av osteokondrose eller brokk.
  • nervebetennelse;
  • smittsomme sykdommer;
  • graviditet.

Alvorlig ulempe kan levere ikke bare akutt, men også trekke, i lang tid ikke å overføre smerten i ryggen. Det er forårsaket av følgende faktorer:

  • osteokondrose, spondylose og andre typer sykdommer i ryggen i kronisk stadium;
  • myositt;
  • kroniske skader kaster for å forandre været;
  • fysisk anstrengelse og hypotermi
  • lenge opphold i en ubehagelig stilling og andre.

For å begynne å behandle ubehag bør være etter riktig diagnose og grundig undersøkelse.

terapi

Valget av behandling bestemmes av typen smerte. Hvis en person har lumbago eller ischialgia, som skyldes sykdommer i ryggraden, begynner behandlingen med hvile og medisinering. Pasienten er anbefalt sengestil i 1-3 dager. Det er nødvendig å begrense fysisk aktivitet, for å unngå langvarig opphold i en posisjon og løfte vekter.

Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (for eksempel Diklofenac) i form av tabletter, salver og injeksjoner og smertestillende midler (Analgin og andre) bidrar til å lindre akutt ubehag. I alvorlige tilfeller anbefales lokale kompresser basert på novokain og lidokain. Hvis ubehag skyldes muskelspenning, foreskrives pasienten muskelavslappende midler - medisiner som kan eliminere det.
Når den akutte fasen av sykdommen overvinnes, setter den kroniske fasen inn og andre behandlingsmetoder kan brukes. Hjelp lindre smerte:

  1. Fysioterapi (eksponering for elektrisk strøm, tørrvarme og andre prosedyrer). De er kun tillatt etter å ha konsultert en lege.
  2. Manuell terapi - bidrar til å forbedre blodtilførselen til det skadede området, forbedrer pasientens generelle trivsel, toner og bidrar til restaurering av bruskvev.
  3. Akupunktur - bidrar til å normalisere blodtilførselen til ryggraden.
  4. Øvelse terapi - bidrar til å styrke muskelsystemet, stimulerer metabolske prosesser. I begynnelsen anbefales små belastninger, noe som øker i samråd med legen. Komplekset av øvelser er laget for hver pasient individuelt.

Behandling av sykdommer i ryggraden innebærer å ta vitaminer og kondroprotektorer (stoffer som bidrar til restaurering av bruskvev). Dagens sparsomme modus er viktig, noe som vil bidra til å takle sykdommen og forbedre helsen.
Tidlig behandling av sykdommer i ryggen er svært viktig. Manglende behandling og videre fremgang av patologier kan forårsake alvorlige konsekvenser, opp til et komplett tap av arbeidsevne.
Hvis smerten ikke er forbundet med sykdommer i ryggraden og indre organer, og er midlertidig, kan du kombinere medisinen ved bruk av tradisjonelle metoder. Så, muskel ubehag er eliminert ved hjelp av tørr varme (et belte basert på hund hår). Hvis smerten er forårsaket av betennelse i appendagen, kan multi-komponent urtebaserte dekoder, som navnene kan spesifiseres på apoteket, være egnet.

Ryggsmerter forbundet med overbelastning av muskler forårsaket av mosjon eller andre fysiske aktiviteter, behandles med et spesielt sett med strekkøvelser. For å gjøre dette, legg deg ned på sengen og legg det på puten under hodet og under bena. Da skal du krølle opp, stramme beina til brystet, rulle over på den ene siden, strekk bena dine i 90 graders vinkel mot kroppen din og vippe hodet til magen.
Hyppig ubehag i ryggen kan være et tegn på alvorlig sykdom. Hvis du er bekymret for kjedelig smerte eller konstant "lumbago", bør du ikke nøle med å besøke legen. Helsen din er i dine hender, og uoppmerksomhet til kroppen din kan føre til alvorlige konsekvenser, inkludert funksjonshemming.

Ofte står overfor problemet med smerte i ryggen eller leddene?

  • Har du en stillesittende livsstil?
  • Du kan ikke skryte av kongelig holdning og forsøker å skjule sin bend under klærne?
  • Det ser ut til at dette snart vil passere seg selv, men smerten intensiverer bare.
  • Mange måter prøvd, men ingenting hjelper.
  • Og nå er du klar til å utnytte enhver mulighet som gir deg en etterlengtet følelse av velvære!

Et effektivt middel finnes. Legene anbefaler Les mer >>!

Lage ryggsmerter

Hvert andre tilfelle av osteokondrose er forbundet med lumbosakral ryggraden: det står for maksimal belastning, og de bruskene mellom hvirvlene slites ut mye raskere her.

Når en person setter seg ned, opplever knivene i midjen og sakrum en trykkraft som tilsvarer en dykker som duger til en dybde på 170 meter.

EKSAMINERING FOR FLEKSIBILITET

I utgangspunktet er lumbosakral osteochondrose latent, asymptomatisk, men det er viktig å stoppe utviklingen av sykdommen på dette stadiet, når de fleste anser seg sunn. Hvordan vet jeg at prosessen allerede har begynt? Ordne for nedre ryggraden eksamen med avhengighet.


1. Gjør litt oppvarming, inkludert å gå på plass og lene til siden.
2. Sitt på gulvet, strekk bena foran deg, og trykk dem godt på gulvet.
3. Legg føttene inn i kabinettet som "fleksibilitetsmåleren" ligger - en linjal på ca 70 cm. Dens 25 cm deling skal ligge rett over tærne.
4. Bøy langsomt ned og strekk så langt frem som mulig.
5. Legg merke til hvilken divisjon du nådde.


RADIKULIT FOR TRE

Statistikkvisning: I 66% av tilfellene oppstår smerte i nedre del av ryggen, der årsaken er osteokondrose, på grunn av nederlaget til en hvilken som helst rot - 1. sakral, 4. eller 5. lumbal. Dette er det såkalte monoradikulære syndromet. I 33% av pasientene er to røtter kilden til lidelse på en gang, og i sykdommens historie vises "biradikulært syndrom". Det triradikulære syndromet gir den største plage for sine ofre, men heldigvis skjer det ganske sjelden.

Husk: Ryggsmerter er ikke alltid en konsekvens av osteokondrose.

Det kan være et tegn på urolithiasis, pyelonephritis, blærebetennelse, utmattelse i livmoren (adnexitt) eller tilhørende menstruasjon hos kvinner, som indikerer prostatakjertens patologi hos menn. Selv et angrep av akutt blindtarmbetennelse begynner noen ganger med ubehagelige opplevelser i nedre del av ryggen (hvis den inflammerte vermiforprosessen er lokalisert nær høyre nyre, og ikke i underlivet, som det burde være av naturen). Gi den endelige diagnosen til spesialisten, og prøv å lage en foreløpig diagnose selv ved hjelp av de såkalte provoserende tester som brukes av nevrologer. De er navnene på legene som tilbød disse teknikkene.

TESTER FOR BELLAR-CROSS OSTEOCHONDROSIS

1. Symptom Neri. Rip raskt på hodet ditt, ta på brystet med haken din. Føler ryggsmerter? Så, din ryggrad er mest sannsynlig å klandre for din lidelse.


2. Symptom Dejerine. Analyser dine følelser når du hoster, nyser. Stram bukmuskulaturen og "lytt" til nedre rygg. Smerte syndrom økt? Det snakker om osteokondrose.


3. Symptom Lerrey. Ligg på ryggen, rett bena og prøv å sitte ned uten å bøye knærne. Føler smerte langs nesen? Det overføres til ham fra røttene, skadet av skadede kvegler.


4. Symptom Lasega. Ligge på ryggen, løft først en, så den andre rette benet. Panged nedre rygg? Smerte "ekko" feid gjennom nesen? Den skyldige er allerede kjent for deg.


5. Symptom "ring". Trykk med fingertuppene på punktene til venstre og høyre langs kanten av lumbale og sakral ryggrad (i henhold til utgangssteder for røttene). Smerten - alvorlig, plutselig, ofte utstrålende til beinet - vil indikere det berørte segmentet av ryggraden.

7 TITLER - ÉN SJUKDOM

Isjias og ischialgi (fra det greske "ischion" - "setet", "hip") er foreldede vilkår som nittende århundre leger brukte til å betegne smerter i nedre rygg, rumpa, lår, underben og fot.


Lumbago (fra den latinske "lumbus" - "loin") - en sterk, plutselig, paroksysmal smerte i nedre rygg, som oppstår etter fysisk anstrengelse eller plutselig bevegelse. Den lidende stiver i en tvunget stilling, der han vridd lumbosacral radiculitis (det såkalte "låst tilbake" -symptom): Tilter kroppen fremover og sidelengs, og overfører kroppens vekt til en sunn halvdel. Hvert forsøk på å bevege seg forårsaker uutholdelig plage. Men hvis du går i seng, bøy beinet på siden av den berørte roten og ikke beveg, reduserer ubehaget. I beste fall vil angrepet vare bare noen få minutter og vil passere seg selv i verste fall - det vil vare i flere uker, og senere vil det minne om seg selv mer enn en gang. For å unngå dette, søk etter spesialistens hjelp etter det første (om enn kortvarige) angrepet av sykdommen.


Lumbago er et synonym for lumbago, brukt i folkemedisin siden antikken.

Russiske leger trodde oppriktig: uutholdelig smerte, plutselig piercing nedre rygg, stammer fra det faktum at heksen skutt i ryggen.

Faktisk har onde ånder ingenting å gjøre med det: På grunn av lidelse er den plutselige bevegelsen av en gelatinøs kjerne skadet av osteokondrose. Den klassiske situasjonen er lumbago: du bøyde - det biologiske hengslet glødet til bakre kanten av intervertebralskiven, skarpt ubent - kjernen hadde ikke tid til å gå tilbake til midten av puten, hvirvelen sank umiddelbart og klemte den tilsvarende rotten.


Lumbalgia (fra den latinske "algos" - "smerte") - svak, men konstant smerte i nedre rygg, som forverres av hypotermi, influensa og kulde, lavere ryggskade, vektløfting, systematisk fysisk tretthet, etter hakkete bevegelser, spesielt med elementer forlengelse og vridning, så vel som under graviditet, og hvis du har fått 3-5 kg ​​eller mer pounds av overflødig vekt på kort tid. Selv om smerten går for en stund, er det fortsatt en følelse av stivhet og ubehag i nedre rygg.


Lumboischialgia skiller seg fra lumbodyni fordi problemer ikke er begrenset til lendene. Smerten gir til baken og beinet langs nesen (til baksiden og ytre overflaten av lår og underben, hæl), ledsaget av en følelse av kulde, nummenhet, kravling. Lumboischialgia er veldig snill! Smertefulle opplevelser er ikke for sterke: du kan bli vant til dem, drukne ut bruk av smertestillende midler. Hvis du gjør dette, over tid kan musklene i lårene og underbenene svekkes, bli dum og merkbart atrofi (de pleide å si i slike tilfeller: "benet tørker"). For å bekrefte diagnosen, utfør en provoserende test: Stå opp rett og bøy over, så gå tilbake til startposisjonen og løft det rette benet som forårsaker bekymring. Når du utfører øvelser, er den nervøse nerven strukket, noe som fører til en kraftig økning i smerte. Det er akkurat det som skjedde? Skynd deg for en avtale med ortopedisten og nevropatologen!


Lumbalisering er en funksjon av ryggsøylens struktur, hvor den øvre sakrale vertebra er skilt fra sine medmennesker og tar formen av lumbale. Omvendt alternativ (det nedre lumbesegmentet knytter seg til naboavdelingen på rettighetene til det øvre sakralet) kalles sakralisering. Vertebrae "defector" svekker støttefunksjonen på nedre rygg og sacrum, noe som skaper gunstige forhold for utviklingen av osteokondrose.

Radiografi kan bidra til å oppdage abnormaliteter i lumbosakral "arkitektur".

MASSAGE AV KORS OG ALUMNAMENTER

Massasje i 5 minutter flere ganger om dagen i en behagelig stilling for deg - liggende, stående eller sittende. Forresten hjelper det ikke bare med ryggsmerter, men stimulerer også nyrene, toner hele kroppen.


1. Varm hendene: Slå sammen med håndflatene dine, klem dem mellom knærne og knippe hverandre kraftig. Plasser åpne palmer på lumbalområdet og vent på at varmen går dypt innvendig. Gjenta 5 ganger.

2. Varm håndflatene, fest dem til nedre rygg, slik at tommelen er på kroppens sider og rettes rett ned, og de resterende fire ligger litt skrå på underkanten. Intensivt gni dette området opp og ned.

3. Massér lenden fra topp til bunn med puttene på alle fingrene. Plasser fingrene vinkelrett på ryggraden og flytt dem i små bevegelser (første rett, deretter sirkulær) 3-5 cm til siden av ryggraden (venstre hånd til venstre, høyre til høyre).

4. Klem hendene inn i knyttneve og gå baksiden av hånden din langs iliackampen.

5. Fest baksiden av venstre hånd til nedre rygg og trykk den fast med høyre hånd. Mask huden i en sirkulær bevegelse langs ryggraden.

ALGORITHM FOR HJELP

Hvis du følger anbefalingene nøyaktig, vil akutt ryggsmerte forsvinne innen en dag eller enda raskere, og en følelse av stivhet og ubehag i underkanten vil vare maksimalt en uke.


I. Husk: De viktigste legemidlene er hvile og sengestøtte. Ikke prøv å overvinne smerten, skarpe rett, rett opp. Legg deg straks på en hard, ubøyelig overflate. Den vanligste madrassen under forverring av lumbosakral iskias vil bli ortopedisk hvis du legger den på et tre eller hardt pappbord. Tvunget til å gå på toalettet? Legg på et spesielt belte som stabiliserer nedre rygg og bruk krykker for å avlaste ryggraden.


II. Man bør ikke tappe modig ut: slik heroisme til nedre rygg er skadelig. Musklene i ryggen reflektert spenningen, forskyver det skadede segmentet, og som et resultat intensiverer smerten bare. Det har vist seg at selv grimasen av lidelse på ansiktet av en skuespiller som skildrer en syk eller dypt såret person på scenen, forårsaker muskelkramper og ubehag i nedre rygg. Hva å si om hvem som opplever den virkelige plage!


Umiddelbart godta
* En pille av noen smertestillende middel: paracetamol, analgin, baralgin eller sedalgin - i et ord, som er tilgjengelig. Hvis etter 30-40 minutter lindring ikke kom, gjenta. Hjelper ikke? Bruk kraftigere midler - solpadine, trigan, nato, diklofen, ketorol eller trim. Merk: Paracetamol-type legemidler bør ikke tas lenger enn 3-5 dager på rad;

Det er tilrådelig å bruke ikke mer enn 2-3 ganger oftere for å hjelpe analgetika med økt "kraft" ved oppstart av akutt smerte.

* 2 tabletter uten skur (det lindrer muskelspasmer godt);
* En pille av noe vanndrivende middel (furosemid, diacarb, verpiron) eller infusjoner av vanndrivende urter (nyre te, bjørnebær, horsetail): disse rettsmidler reduserer hevelsen av den stramulerte rotten;
* 2-3 kapsler av et komplekst preparat som inneholder vitaminer (C, B6, B12) og mineraler (kalium, kalsium, magnesium, mangan, fosfor): På denne måten kan du forbedre ernæringen av vevet i det berørte segmentet;
* om natten, sett en rektal stikkpiller med et antiinflammatorisk stoff - ibuprofen.


III. Finn den såkalte Antallgic-stillingen, der smerten senker og spinalmuskulaturen slapper av. Det er mer behagelig å ligge på magen, legger en høy pute under den og strekker armene fremover. Men det er også mulig på baksiden: bøy knærne i riktig vinkel og flytt hoftene til en oppreist posisjon, plasser noen puter under bena. Hvis du øker overkroppen med 45 ° på samme måte (linjen i nakken og ryggen skal være rett), vil du føle betydelig lindring.

Noen ganger er det praktisk å ligge på din side, med en pute eller pute festet til midjen din.


IV. Be dine kjære til å tegne et jodgitter på din nedre del, og deretter gni den med kamfer-ånd, renset terpentin eller et spesielt gni:


* I de første timene, bruk produkter som anestesin, menthol, escuzane, salve med voltaren, butadion, piroxicam og hestkastanje kremer. Ved å redusere vevsvev og andre lokale symptomer på betennelse, bekjemper de effektivt smerte.
* 3-4 timer senere gni inn i linsene til finalgon, langkrem eller salve på grunnlag av bie eller slangegift. Disse er apizartron, virapin, viperalgin, viprosal, vipratox og andre (merk: de er alle kontraindisert for personer som lider av diabetes, nyresykdom, leversykdom og graviditet). Behandlingsforløpet - 2-3 ganger om dagen i 5-6 dager, til smerten forsvinner. Hvis en ekstern agent plutselig forårsaker lokal allergisk reaksjon (hevelse, kløe, alvorlig rødhet og irritasjon i huden), suge et stykke bomullsull med vodka eller alkohol, og fjern raskt salven, og ta deretter en Claritin eller Tavegil pille.
* "Dyed" nedre rygg med folkemessige rettsmidler: pepperrot juice blandet likt med alkohol, tinktur av chili peppers eller nettle røtter som brenner på vodka.


V. Hold deg til losningsdiet minst en dag. Eksperter kaller sult ekstrem smertestillende. Spis et pund epler eller en liten vannmelon i løpet av dagen og drikk 1-1,5 liter kefir. Slik mat bidrar til fjerning av væske, renser kroppen fra sluttproduktene av metabolisme - slagg. Vanskelig å bære disse "innleggene"? Ikke bry deg selv: For en rask gjenoppretting er åndelig komfort viktigere.


VI. Ikke glem vannbehandlinger. Når smerten senker litt, en gang om dagen i 15-20 minutter, ta et bad med avkok av timian eller kamille (temperatur - 36-37 °).


VII. Så snart den akutte smerten forsvinner og du vil være i stand til å stå opp, må du begynne å lage spesielle øvelser som gjenoppretter mobiliteten til lumbaleområdet. Utfør en mini-kompleks en time før måltider eller 2 timer etter det, 2-3 ganger om dagen.
I. n. - kneeling.
1. Plasser de utstrakte armene på stolens sete, pust inn dypt, trekk bukmuskulaturene og buk ryggen. Ta en dyp, fri pust, slapp av ryggen så mye som mulig, og skjær den (8-12 ganger).
2. Sett håndflatene på gulvet, pust inn og sakte, uten å ta hendene dine av gulvet, skru hodet og kroppen til høyre. Pust ut, gå tilbake til og. n. Det samme til venstre (6-8 ganger).
3. Sett håndflatene på gulvet og samtidig løft din høyre høyre arm og det forlengede venstre benet. Hold i 5-7 sekunder. Åndedrag er vilkårlig. Det samme med venstre og høyre fot. Gradvis øke tiden brukt i denne stillingen til 1-2 minutter.

Og ikke utsette besøket til ortopedisten og nevropatologen.

Tips for hver dag

* Sett en flat pute under livet eller kjøp en spesiell midje stabilisator, som er festet på baksiden av stolen. Dette vil bidra til å unngå ubehagelige opplevelser, hvis du må sitte på ett sted i lang tid.


* Ofte ordne oppvarming for nedre rygg. Gå rundt i rommet, hang på døren i noen sekunder eller skrik

Den legendariske Henry Ford levde til 95 år, aldri klaget over ryggsmerter. Faren til bilindustrien var sikker: det var fordi han aldri satt da han kunne stå, og sto aldri når han kunne lyve, beholde sin vakre form. Legene er helt enige med oppskriften til den amerikanske magnaten. De beregnede: Når du ligger på ryggen, er den tredje lumbels vertebra under trykk på ca 25 kg, på sin side - 75 kg, stående - 150 kg, mens du sitter med en tilbaketrukket rygg - 275 kg.

skovler inn i veggen og holde føttene så langt som mulig fra støtten. I denne posisjonen frigjøres den nedre ryggraden fra lasten. Stå på alle fire, hvile pannen på armene av bøyde armer, tilbake rett.


* Gi nedre ryggen til hvile i 10 minutter på slutten av arbeidsdagen. De fortjener det! Lig deg ned på gulvet, glatt en flat pute under baksiden av hodet, nakken og ryggen, strekk armene opp og slapp av. Etter det, varme nedre rygg under en varm dusj og intensivt gni med et terryhåndkle.


* Lær hvordan du kommer ut av sengen riktig - sakte, sakte, som om du ruller ut under et teppe og står på begge benene samtidig.
* Ikke bøy over vasken når du børster tennene dine. Den riktige stillingen: Hold ryggen rett, lene seg mot vasken eller kanten av badekaret, sett litt ned og spre bena til siden eller legg en fot fremover.


* Kjole sitte. Når du legger foten på, legg foten på en avføring eller slipp på et kne, slik at ryggen forblir jevn.


* På vinteren, bruk lændebeltet - et korsett eller en bred stripe av pels eller ull. På sommeren, på stranden, vær ikke lat for å bytte til en tørr etter hver svømmetur: våt badedrakt eller badebukser - sabotasje mot livet!


* Ikke overbelast nedre ryggraden. Løfter fra gulvet en vekt på 50 kg på rette ben, laster du lumbale vertebrae med en vekt på ca 730 kg. Bøy knærne, reduser denne vekten til 200 kg.


* Se på stillingen din. Eksperter sier: Ubehaget i nedre ryggraden - det er en smerte i hodet, og ser hele tiden på gulvet.


* Reduser arbeidskraften. Psykologer har lagt merke til et nysgjerrig faktum: De fleste arbeider ofte med smerter i nedre rygg og sakrum. Og ikke alt, men bare de som mangler tillit og evne til å kontrollere seg selv. Ubevisst spenning får lumbale muskler til å belastes med alle følgeskader for nedre del av ryggraden.

Ryggsmerter: hvorfor de oppstår og hvordan de skal behandles

Ifølge forskere har ryggsmerter halvparten av innbyggerne på planeten vår.

Årsakene til slike smerter er mange:

  • spinale sykdommer;
  • sykdommer i indre organer;
  • sykdommer i ryggmuskulaturen;
  • tilbake skader.

Spinal sykdommer

Osteochondrose

Sykdommen der ødeleggelsen av bein og brusk vev oppstår og ryggsmerter kan oppstå kalles osteokondrose. Denne sykdommen rammer nesten alle eldre mennesker, men middelaldrende mennesker lider også av denne sykdommen.

For å forebygge og behandle sykdommer i JOINTS og SPINE, bruker leserne våre en ny, ikke-kirurgisk behandling basert på naturlige ekstrakter, som..
Les mer

  • fedme;
  • stillesittende arbeid;
  • hardt fysisk arbeidskraft;
  • metabolske forstyrrelser;
  • spinale skader;
  • dårlig holdning
  • ryggsmerter.

symptomer

Oftere påvirker sykdommen den livmoderhals- og lumbale ryggraden. Pasienten vil klage på smerte i det berørte området. Med osteokondrose i livmorhalsområdet vil pasienten ha hodepine og svimmelhet. Med nederlaget i thoracic regionen vil det få smerte i hjertet eller magen. I sykdommer i lumbale ryggraden, vil brystkreftorganene lide: urininkontinens, impotens hos menn eller menstruasjonsforstyrrelser hos kvinner er mulige.

På grunn av smerte, slutter pasienten å sove, bli irritabel, spise dårlig. Osteokondrose er farlig for komplikasjoner. På denne bakgrunn kan klemming av ryggmargen eller dannelsen av en intervertebral brokk forekomme.

diagnostikk

Osteokondrose kan bli kalt en listig sykdom. Noen ganger er det veldig vanskelig å mistenke ham. Pasienten kommer med klager ikke over rygsmerter, men om smerte i hjertet eller impotens - men det viser seg at ryggraden gjør vondt vondt. Derfor, hvis du opplever ryggsmerter eller andre symptomer, er det bedre å konsultere en lege.

behandling

Osteochondrosis terapi begynner med lindring av smerte. For dette formålet er pasientene foreskrevet:

Siden denne sykdommen forårsaker ødeleggelse av bruskvev, vil pasientene trenge medisiner for å gjenopprette det:

For å oppnå effekten av kondroprotektorer tar lang tid - fra 4 til 6 måneder.

Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler brukes til å lindre betennelse for ryggsmerter:

I tillegg til legemiddelbehandling, etter avslutning av den akutte perioden, er fysioterapeutiske prosedyrer, besøk til kiropraktor foreskrevet. Hirudoterapi og akupunktur har vist seg godt. I alvorlige tilfeller blir pasientene vist kirurgisk behandling.

spondylarthrosis

Dette er en sykdom hvor ryggsmerter også oppstår og påvirker også de små leddene i ryggraden. Sykdommen rammer 90% av de eldre, men mennesker i moden alder er også utsatt for denne sykdommen.

  • spinale mikrotraumas;
  • metabolske forstyrrelser;
  • dårlig holdning
  • stillesittende arbeid;
  • langvarig fysisk anstrengelse;
  • flatfoot.

Kliniske manifestasjoner (symptomer)

Spondyloarthrose er delt inn i 3 typer.

  1. Cervicarthrosis - hengivenhet i livmorhalsområdet. Pasienter er bekymret for smerter i nakken, som gir til armen, baksiden av hodet, interscapular regionen.
  2. Dorsartrose - nederlaget i thoraxen. Denne arten er ekstremt sjelden, siden thoracic ryggraden er nesten immobile og er beskyttet foran ved brystbenet og ribbenene.
  3. Lumbararthrosis - lumbal spondyloarthrose. Forekommer hyppigst Pasienter klager over smerter i lumbalområdet, noe som gir til baken eller låret.

behandling

Spondyloarthrosis-behandling ligner på behandling av osteokondrose.

Behandling begynner med utnevnelse av ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer og smertestillende midler. Bruken av kondroprotektorer og fysioterapeutiske prosedyrer er også indikert.

Spinal stenose

Som navnet antyder, forårsaker denne sykdommen stenose i ryggraden og komprimering av ryggmargen, noe som forårsaker ryggsmerter. Hyppigst forekommer smalingen i lumbalområdet. Det påvirker hovedsakelig eldre mennesker.

Felles problemer - en direkte vei til funksjonshemming!
Stopp å tolerere denne felles smerte! Ta opp et bevist resept fra en erfaren lege.
Les mer

  • stillesittende livsstil;
  • spinale skader;
  • medfødte misdannelser av ryggraden.

Kliniske manifestasjoner

Sykdommen er preget av smerte, prikkende og nummenhet i underlempene.

behandling

  1. ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler;
  2. smertestillende;
  3. fysioterapeutiske prosedyrer.

Med ineffektiviteten av konservativ behandling, blir pasienten operert. Det finnes flere typer operasjoner. Alle er rettet mot å øke lumen i ryggraden og redusere trykket på ryggraden.

skoliose

En sykdom hvor den laterale krumningen av ryggraden oppstår. Det kan også karakteriseres ved utseendet av et symptom som ryggsmerter. Mesteparten utvikler seg i barndommen, hos barn med lav fysisk aktivitet og dårlig stilling.

Skoliose kan ikke helbredes, men du kan sørge for at den ikke utvikler seg videre. I avanserte tilfeller opptrer en person kostbar bult, bekken asymmetri, brudd på utviklingen av indre organer.

behandling

Riktig krumning av ryggraden er nesten umulig. Barnet er foreskrevet fysioterapi, massasje, feste korsetten. I alvorlige tilfeller utføres kirurgi. Under det er det installert mekaniske enheter som korrigerer ryggens krumning.

fibromyalgi

Dette er en kronisk sykdom hvor muskler påvirkes. Mest kvinner er middelaldrende.

årsaker

Den eksakte årsaken til sykdommen er fortsatt ukjent. Noen leger mener at traumer eller psykisk lidelse kan være en utløsende faktor. Andre leger klander smittsomme sykdommer.

Kliniske manifestasjoner

Hovedklagen hos pasientene er smerte i muskler og bein over ryggen eller langs ryggraden, ryggsmerter. Pasienter kan også klage på muskelstivhet om morgenen, følelse av kravling på ryggen, hevelse i beina. Hos pasienter er søvn forstyrret, de er forstyrret av smerter av typen migrene, hos kvinner kan menstruasjonssyklusen forstyrres.

behandling

Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler er foreskrevet for pasienter. For alvorlige psykiske lidelser er antidepressiva indikert:

Du kan bare ta disse legemidlene etter å ha konsultert legen din.

Muskelavslappende midler foreskrives for å lindre muskelkramper og redusere smerte:

Effektiv bruk av antioksidanter:

  • askorbinsyre;
  • alfa tokoferol.

I tillegg viser det bruken av fysioterapeutiske prosedyrer: massasje, besøke saltgrotter.

Sykdommer i bekkenorganene

pyelonefritt

Dette er en sykdom som er forårsaket av bakterier og påvirker nyrene. Kvinner blir sykere oftere enn menn.

  • redusert immunitet;
  • beriberi;
  • forhold der utstrømningen av urin fra nyrene forstyrres (urolithiasis, innsnevring eller hevelse av urinledere og andre).

Kliniske manifestasjoner

Sykdommen manifesteres av kjedelige smerter i lumbalområdet, økt kroppstemperatur, svakhet, tap av appetitt, uklar urin og smerte ved urinering. Noen ganger er slik smerte forvirret med ryggsmerter.

I sjeldne tilfeller observeres kvalme og oppkast. Diagnosen er laget på grunnlag av urinalyse og ultralyd.

Lær om verktøyet, som ikke er på apotek, men takket være at mange russere allerede har gjenopprettet fra smerter i ledd og ryggrad!

behandling

Når pyelonefrit er svært viktig ernæring. Ikke spis syltet og røkt produkter. Du må også forlate salt, fisk, kjøtt, sjømat. For å fjerne bakterier fra urinen, må du drikke 2-3 liter væske per dag. Du må spise mer grønnsaker og frukt, frokostblandinger, pasta og litt søtt.

Av stoffene foreskrev antibiotika. For full utvinning må du finne årsaken til sykdommen og prøve å eliminere den. Hvis det er urolithiasis, utføres kirurgi for å fjerne steiner fra urinveiene.

Ryggskader

Hvis det oppstår ryggsmerter etter en skade eller et fall, må du heller ikke ignorere det. Det er bedre å bli undersøkt, og sørg for at ryggraden, muskler og ledd ikke er skadet.

Årsakene til ryggsmerter er mange. I alle fall, for formulering av riktig diagnose er det bedre å konsultere en lege. Dette gjelder særlig kvinner. Tross alt kan ryggsmerter oppstå under ektopisk graviditet, endometriose og andre sykdommer hos de kjønnsorganer i kjønn. I tillegg kan det oppstå smerter med pankreatitt, magesår og andre alvorlige sykdommer. Derfor, med langvarig smerte, er det bedre å søke medisinsk hjelp.

Også, ikke selv-medisinere. Ethvert stoff har egne kontraindikasjoner, så bare en lege kan ordinere dem. Med feil bruk av narkotika kan det utvikles en annen sykdom. Ikke risikere helsen din og ikke eksperimentere. Legg til livet ditt til erfarne leger: Hvis du har ryggsmerter, må du konsultere en spesialist uten å kaste bort tid.

Ryggsmerter

Ryggsmerter oppstår ganske ofte. Pasientene sier "min rygg gjør vondt", "klemt nedre rygg", "ryggsmerter i nedre rygg". Hvis smerten ikke er akutt, kan de si "vondt lumbal region", "trekke lumbaleområdet", "vondt lumbal region" Noen ganger er smerte beskrevet som en brennende følelse i nedre rygg.

Lendene kalles nedre rygg - fra stedet der ribben slutter, til halebenet. Kanskje et eget ord for nedre rygg var nødvendig for å indikere stedet der det vondt. Tross alt, hvis ryggen gjør vondt, er det i de fleste tilfeller den nedre delen som gjør vondt.

Hva kan være smerter i ryggsmerter

Oftest oppstår ryggsmerter plutselig, skarpt og er akutt. I dette tilfellet sier de om lumbago (et utdatert populært navn - kammer). Smerte er beskrevet som skarp, "skyting". Bevegelser er begrenset, noen ganger er det enda umulig å rette ryggen. Med enhver bevegelse intensiverer smerten.

Et angrep av smerte kan vare i et par minutter, og det kan vare lenger (opptil flere dager). Det kan være at angrepet vil passere, og smerten vil ikke lenger minne om seg selv, men ofte kommer smeden tilbake, og personen blir vant til å ha smerter i ryggen.

Ryggsmerter kan ikke bare være akutte (skarpe), det kan trekke seg i naturen og være kronisk. Svak, men konstant smerte i nedre rygg, noen ganger forverret, for eksempel under trening, smittsom sykdom, hypotermi, etc., kalles lumbodyni. Noen ganger er det ingen umiddelbar smerte, men stivhet fortsetter i loinen, opplever pasienten ubehag.

Årsaker til lav ryggsmerter

Ryggsmerter kan skyldes ulike årsaker, men statistikken her er som følger:

  • i 90% av tilfellene er smerten forårsaket av problemer med rygg- og ryggmuskulaturen;
  • i 6% er årsaken til smerten nyresykdom;
  • 4% - sykdommer i andre indre organer (genitourinary system, tarmene).

Ryggsøylen står for flertallet av alle tilfeller av ryggsmerter, og dette er ikke tilfeldig. Hos mennesker er kroppens tyngdepunkt plassert bare i midjenivået, og når du går, går hele lasten nesten helt på lumbale ryggraden (i dyr som beveger seg på fire ben, er det ikke noe problem). Og når en person setter seg ned, opplever ryggvirvlene på nedre rygg og sakrum den samme trykkstyrken som det 170 meter lange vannet presser mot dykkeren. Naturligvis er dette området spesielt utsatt.

Sykdommer i muskel-skjelettsystemet, forårsaker ryggsmerter:

  • klemming av nervesystemet. Nervøttene som strekker seg fra ryggmargen komprimeres av de tilstøtende ryggvirvlene. Samtidig er det en skarp, skytende smerte. Som regel blir knulling av røttene mulig på grunn av degenerative endringer i ryggraden (osteokondrose): de intervertebrale skivene som skiller vertebraene fra hverandre blir ødelagt, gapet mellom vertebrae smalner og en skarp bevegelse (vippe, dreie) kan føre til klemming av nervegrenen;
  • Isjias (ischias). Pinched nerve røtter kan bli betent. Inflammasjon av nerverøttene kalles radikulitt (fra latin. Radikula - "rot"); For å referere til betennelse i skiasnerven, er det spesielle navnet isjias noen ganger brukt. Med nederlaget på nervebrystet kan det bli observert ischalgi - ryggsmerter, og strekker seg også inn i baken og beinet langs nesen;
  • herniated disk - utbuling av et fragment av den intervertebrale disken i spinalkanalen. Oppstår som følge av skade eller degenerative endringer i ryggraden (osteokondrose);
  • myosit i lumbale muskler. Myositis er en betennelse i skjelettmuskulaturen. Årsaken til lumbale muskel myositis kan være hypotermi eller plutselig stress.

Også ryggsmerter kan skyldes slike sykdommer som multippel sklerose, degenerativ sacroiliitt, ​​osteoporose.

Ryggsmerteforebygging

Forekomsten av ryggsmerter utløses ofte av en skødesløs holdning til egen helse. Smerte kan være forårsaket av:

  • Et langt opphold i samme stilling (for eksempel når sittende arbeid);
  • dårlig holdning
  • lav mobilitet;
  • overdreven trening.

Alle disse faktorene bidrar til utvikling av sykdommer som manifesterer seg som lav ryggsmerter. Risikoen for smerte kan reduseres ved å følge råd fra leger:

  • se på holdningen din
  • Unngå ubehagelig holdning mens du sitter. Det er ønskelig at knærne var litt høyere enn hofteleddene. For å gjøre dette, bruk en lav stol eller stå under føttene. Legg en liten pute mellom nedre rygg og ryggstøtte;
  • når du sitter, er det nødvendig å reise seg fra tid til annen for å flytte. Ta fem minutters pauser hver time; hvordan løfte vekter
  • sove helst på en ortopedisk madrass (elastisk og ganske vanskelig);

Ryggsmerter for nyresykdom

I tilfelle ryggsmerter, er det viktig å avgjøre om årsaken er en patologi i muskel-skjelettsystemet eller nyresykdommen (samt andre indre organer). Diagnosen bør være en lege. Det er imidlertid tegn som tyder på at smerten kan være forårsaket av nyrer og / eller andre organer i det urogenitale systemet. Når disse symptomene oppstår, er det tilrådelig å kontakte en urolog umiddelbart. Nyresykdom (eller mer vanlig, genitourinary system) kan mistenkes hvis ryggsmerter er ledsaget av:

  • generell forverring av helse (sløvhet, døsighet, svakhet, økt tretthet);
  • hevelse i øyelokkene, ansikter. Puffiness er spesielt uttalt om morgenen etter å ha våknet og senker mot kveld;
  • feber, kuldegysninger, svette;
  • tap av appetitt, kvalme, oppkast;
  • hyppig eller smertefull urinering;
  • endringer i urinegenskaper (det kan bli mer konsentrert i farge eller tvert imot, fargeløs, inneholder slim eller blod);
  • økt blodtrykk.

Også et viktig tegn på at smerten i nedre rygg er forårsaket av indre organer, og ikke av muskel-skjelettsystemet, er dens uavhengighet fra kroppens stilling: smerten øker ikke eller reduseres ved å endre kropps og lemmer. Men med langvarig stående i patologien til sjekkpatologien, kan smerten øke.
Lokalisering av smerte er også viktig. Med nyresykdom, er smerte oftest observert på den ene siden (siden bare en nyre lider vanligvis). Nyresmerter kan ikke begrenses til nedre rygg og spres langs urineren, i lysken, i de ytre kjønnsorganene, på lårets indre overflate.

Loin gjør vondt: hva skal jeg gjøre?

Ryggsmerter er et symptom på en sykdom som krever behandling. Derfor er det nødvendig å konsultere en lege. Men i tilfelle et plutselig angrep av akutt smerte ("lumbago", typisk for radikulitt), er det først og fremst nødvendig å lindre smertesyndromet. Legene anbefaler:

  • bruk lett varme. Strikk et ullet skjerf eller ullrem på lenden;
  • ta smertestillende midler;
  • Det er nødvendig å ta en stilling som gjør at du kan slappe av på ryggen din. Det anbefales å ligge på ryggen, på en solid flat overflate (brett); Bena skal heves og bøyes på knærne, som du bør sette et opprullet teppe eller pute under dem. (Det er uønsket å ligge på gulvet, det kan blåses gjennom av et trekk).

Den foreslåtte holdningen er ikke et dogma. Pasienten bør føle seg lettet, derfor er andre stillinger mulige; for eksempel ligger på et bord, legger du bøyde knær på den, med en pute mellom dem. Du kan prøve å ligge på magen og strekke bena, sette en rulle under ankelleddene. Hvis alvorlighetsgraden av smerte ble fjernet, betyr dette ikke at legen ikke lenger er nødvendig. Uten riktig behandling vil anfallene gjenta, og situasjonen som helhet vil forverres.

Hvilken lege bør du klage på ryggsmerter?

I tilfelle av ryggsmerter, er det best å konsultere en internlege, siden først og fremst er det nødvendig å avgjøre hvilken organsykdom som forårsaker smerte. Avhengig av resultatene av undersøkelsen, kan det være nødvendig å konsultere en eller annen medisinsk spesialist. Kan tilordnes:

  • konsultasjon av en nevrolog - å vurdere tilstanden til ryggraden, ryggmuskulaturen og nervesystemet;
  • Konsultasjon av urolog - ved mistanke om sykehusssykdom;
  • Konsultasjon av en gynekolog - ved mistanke eller tilstedeværelse av kroniske sykdommer i det kvinnelige reproduktive systemet;
  • fullføre blodtall og urinalyse - for å bekrefte eller eliminere sykdommens inflammatoriske natur;
  • ryggradio
  • Ultralyd av hofteleddene;
  • så vel som andre studier.