Ryggsmerter ved nysing

Ubehagelige opplevelser i ryggen oppstår ofte ved skarpe bevegelser, blant annet på grunn av naturlige behov. For eksempel er ryggsmerter ofte klaget over nysing, hoste, skarpe puster. Et slikt symptom kan oppstå ved utvikling av ulike sykdommer (patologi i ryggraden, osteokondrose og andre). Under alle omstendigheter er pasienten vist å kontakte en lege umiddelbart og bli diagnostisert.

Hvordan gjør smerten

Hvis ryggen din sår under nysing og andre skarpe stiger i brystet, bør pasienten være oppmerksom på de spesielle manifestasjonene av dette symptomet:

arten av smerten - akutt, skarp antyder at sykdommen mest sannsynlig kommer fra nylig;
vanlig repetisjon av smerte i flere måneder på rad taler om utvikling av kronisk patologi.

Du må også bestemme nøyaktig hvor den skarpe smerten oppstår. De vanligste stedene for lokalisering er den nedre delen av ryggen og thoraxområdet.

Forsiktig bør være hvis ubehaget ledsages av andre symptomer:

brudd på respiratorisk rytme, svekket puste;
symptomer på virusinfeksjon - feber, kuldegysninger;
overdreven svette om natten, temperaturfallet;
følelsesløp av musklene i ryggen;
bevegelser av lemmer og kropp gir ubehagelige opplevelser i musklene;
generell svekkelse av kroppen.

Ved nysing strekker ryggsmerter seg ofte til andre deler av kroppen, inkludert de som ikke er direkte relatert til ryggraden - for eksempel til mage, armer, ben og til og med til halsen. Årsakene til symptomet har en annen opprinnelse.

Årsaker til brystsmerter

Hvis ryggen din gjør vondt under nysing eller hoste, kan dette indikere en eller flere forskjellige sykdommer på en gang. For eksempel, hvis det oppstår ubehagelige opplevelser i thoraxområdet (mellom skulderbladene, i underarmen, i brystkanten på sidene, i armhulen eller nakken), kan legene senere oppdage slike patologier.

Årsaker til lav ryggsmerter

Hvis det er ryggsmerter ved nysing, hoste, dyp pust, kan dette skyldes en rekke årsaker:

osteokondrose av lumbale ryggraden;
prostata sykdom hos menn;
svulster av godartet og onkologisk natur, utviklet i bekkenhulen
stenose i spinalkanalen;
reumatisk polymyalgi (spesielt hos eldre);
fremspring og herniation av lumbosakral, iskias.

Ubehaget forverres selv med litt fysisk anstrengelse - for eksempel etter å ha gått, sitter i en sittestilling eller står i flere timer på rad.

Ryggsmerter hos gravide kvinner

Under graviditeten begynner belastningen på ryggraden gradvis å øke, og når toppen i tredje trimester. Hvis en kvinne lider av kroniske sykdommer (for eksempel osteokondrose, fremspring, skiveherni), er dette dårlig for ryggen. Derfor fremkaller kortvarige skarpe belastninger (ved nysing eller hosting) akutt smerte. Normalt passerer de øyeblikkelig og fører ikke til noen betydelige komplikasjoner.

Hvis ubehag fortsetter i flere timer, eller enda flere dager, er det bedre for kvinnen å umiddelbart besøke legen. Du må kanskje gjennomgå et ekstra behandlingsforløp, redusere byrden ved å bære bandasje, etc.

Diagnose: Når skal du gå til sykehuset

Det er nødvendig å besøke lege dersom det er minst ett av følgende symptomer:

Eksterne følelser går ikke over noen få dager;
skarpe smerter;
vises plutselig, uten åpenbar grunn;
spredt seg til ulike deler av kroppen;
vises periodisk mot bakgrunnen av skaden (eller etter operasjonen);
Ytterligere symptomer dukket opp (forverring av helse, feber, hodepine, svakhet, etc.).

Først av alt, hvis en pasient har ryggsmerter, bør han kontakte sin praktiserende læge. Legen analyserer klager, medisinsk historie, produserer en ekstern undersøkelse.

Deretter skrives henvisning til konsultasjon av en spesialist ut:

Legene foreskriver diagnostiske prosedyrer for nøyaktig å bestemme årsakene til smerte ved hoste:

ultralyd;
ECG;
MRI;
datortomografi;
EGD;
blod og urintester;
X-ray.

Moderne behandlingsmetoder

Behandlingsforløpet avhenger av diagnosen, samt alder, kjønn og andre individuelle egenskaper hos pasienten. I dag brukes ulike terapimetoder - hovedsakelig konservative (legemidler, fysioterapi, treningsbehandling, massasje). I sjeldne tilfeller er den eneste mulige løsningen på problemet kirurgi.

Slike medisiner brukes:

anti-inflammatorisk nonsteroidal opprinnelse;
smertestillende midler;
muskelavslappende midler;
vitaminkomplekser, etc.

Blant metodene for fysioterapi er de vanligste slike prosedyrer:

magnetisk terapi;
laser terapi;
elektroforese;
elektrostimulering, etc.

Operasjonen er angitt i tilfeller der konservativ behandling ikke gir resultater i flere måneder på rad. Også kirurgi er nødvendig i tilfeller der det er tydelig for leger at stoff eller fysioterapi ikke vil kunne gi den ønskede effekten (for eksempel når brokene i intervertebralskivene kjører).

Forebyggende tiltak

Hovedprinsippet for forebygging er å forhindre utvikling av kroniske sykdommer i ryggraden (osteoporose, slitasjegikt), samt kreftpatologier, lungesykdommer og andre faktorer.

Hvis ryggen gjør vondt, og som følge av det er vanskelig å nyse, kan du ta det mest behagelige stillingen for å eliminere ubehagelige opplevelser så mye som mulig:

hakke mens du oppfordrer til å nyse eller hoste;
Du kan også ligge på ryggen og løfte bena dine, trykke knærne til magen så mye som mulig;
unngå brå bevegelser, svinger, bøyer.

Hvis en kvinne er gravid, bør hun i tillegg konsultere en lege om hvordan man oppfører seg når det hostes, hva skal man gjøre for å lindre ryggsmerter. Vanligvis ligger gravide kvinner på ryggen, forsiktig presser knærne mot magen og nyser.

I alle fall bør pasienter med lignende symptomer besøke sykehuset for å bestemme den nøyaktige årsaken. Ved rettidig diagnose er prognosen for utvinning med stor sannsynlighet gunstig.

Lage ryggsmerter

Hvert andre tilfelle av osteokondrose er forbundet med lumbosakral ryggraden: det står for maksimal belastning, og de bruskene mellom hvirvlene slites ut mye raskere her.

Når en person setter seg ned, opplever knivene i midjen og sakrum en trykkraft som tilsvarer en dykker som duger til en dybde på 170 meter.

EKSAMINERING FOR FLEKSIBILITET

I utgangspunktet er lumbosakral osteochondrose latent, asymptomatisk, men det er viktig å stoppe utviklingen av sykdommen på dette stadiet, når de fleste anser seg sunn. Hvordan vet jeg at prosessen allerede har begynt? Ordne for nedre ryggraden eksamen med avhengighet.

1. Gjør litt oppvarming, inkludert å gå på plass og lene til siden.
2. Sitt på gulvet, strekk bena foran deg, og trykk dem godt på gulvet.
3. Legg føttene inn i kabinettet som "fleksibilitetsmåleren" ligger - en linjal på ca 70 cm. Dens 25 cm deling skal ligge rett over tærne.
4. Bøy langsomt ned og strekk så langt frem som mulig.
5. Legg merke til hvilken divisjon du nådde.

RADIKULIT FOR TRE

Statistikkvisning: I 66% av tilfellene oppstår smerte i nedre del av ryggen, der årsaken er osteokondrose, på grunn av nederlaget til en hvilken som helst rot - 1. sakral, 4. eller 5. lumbal. Dette er det såkalte monoradikulære syndromet. I 33% av pasientene er to røtter kilden til lidelse på en gang, og i sykdommens historie vises "biradikulært syndrom". Det triradikulære syndromet gir den største plage for sine ofre, men heldigvis skjer det ganske sjelden.

Husk: Ryggsmerter er ikke alltid en konsekvens av osteokondrose.

Det kan være et tegn på urolithiasis, pyelonephritis, blærebetennelse, utmattelse i livmoren (adnexitt) eller tilhørende menstruasjon hos kvinner, som indikerer prostatakjertens patologi hos menn. Selv et angrep av akutt blindtarmbetennelse begynner noen ganger med ubehagelige opplevelser i nedre del av ryggen (hvis den inflammerte vermiforprosessen er lokalisert nær høyre nyre, og ikke i underlivet, som det burde være av naturen). Gi den endelige diagnosen til spesialisten, og prøv å lage en foreløpig diagnose selv ved hjelp av de såkalte provoserende tester som brukes av nevrologer. De er navnene på legene som tilbød disse teknikkene.

TESTER FOR BELLAR-CROSS OSTEOCHONDROSIS

1. Symptom Neri. Rip raskt på hodet ditt, ta på brystet med haken din. Føler ryggsmerter? Så, din ryggrad er mest sannsynlig å klandre for din lidelse.

2. Symptom Dejerine. Analyser dine følelser når du hoster, nyser. Stram bukmuskulaturen og "lytt" til nedre rygg. Smerte syndrom økt? Det snakker om osteokondrose.

3. Symptom Lerrey. Ligg på ryggen, rett bena og prøv å sitte ned uten å bøye knærne. Føler smerte langs nesen? Det overføres til ham fra røttene, skadet av skadede kvegler.

4. Symptom Lasega. Ligge på ryggen, løft først en, så den andre rette benet. Panged nedre rygg? Smerte "ekko" feid gjennom nesen? Den skyldige er allerede kjent for deg.

5. Symptom "ring". Trykk med fingertuppene på punktene til venstre og høyre langs kanten av lumbale og sakral ryggrad (i henhold til utgangssteder for røttene). Smerten - alvorlig, plutselig, ofte utstrålende til beinet - vil indikere det berørte segmentet av ryggraden.

7 TITLER - ÉN SJUKDOM

Isjias og ischialgi (fra det greske "ischion" - "setet", "hip") er foreldede vilkår som nittende århundre leger brukte til å betegne smerter i nedre rygg, rumpa, lår, underben og fot.

Lumbago (fra den latinske "lumbus" - "loin") - en sterk, plutselig, paroksysmal smerte i nedre rygg, som oppstår etter fysisk anstrengelse eller plutselig bevegelse. Den lidende stiver i en tvunget stilling, der han vridd lumbosacral radiculitis (det såkalte "låst tilbake" -symptom): Tilter kroppen fremover og sidelengs, og overfører kroppens vekt til en sunn halvdel. Hvert forsøk på å bevege seg forårsaker uutholdelig plage. Men hvis du går i seng, bøy beinet på siden av den berørte roten og ikke beveg, reduserer ubehaget. I beste fall vil angrepet vare bare noen få minutter og vil passere seg selv i verste fall - det vil vare i flere uker, og senere vil det minne om seg selv mer enn en gang. For å unngå dette, søk etter spesialistens hjelp etter det første (om enn kortvarige) angrepet av sykdommen.

Lumbago er et synonym for lumbago, brukt i folkemedisin siden antikken.

Russiske leger trodde oppriktig: uutholdelig smerte, plutselig piercing nedre rygg, stammer fra det faktum at heksen skutt i ryggen.

Faktisk har onde ånder ingenting å gjøre med det: På grunn av lidelse er den plutselige bevegelsen av en gelatinøs kjerne skadet av osteokondrose. Den klassiske situasjonen er lumbago: du bøyde - det biologiske hengslet glødet til bakre kanten av intervertebralskiven, skarpt ubent - kjernen hadde ikke tid til å gå tilbake til midten av puten, hvirvelen sank umiddelbart og klemte den tilsvarende rotten.

Lumbalgia (fra den latinske "algos" - "smerte") - svak, men konstant smerte i nedre rygg, som forverres av hypotermi, influensa og kulde, lavere ryggskade, vektløfting, systematisk fysisk tretthet, etter hakkete bevegelser, spesielt med elementer forlengelse og vridning, så vel som under graviditet, og hvis du har fått 3-5 kg eller mer pounds av overflødig vekt på kort tid. Selv om smerten går for en stund, er det fortsatt en følelse av stivhet og ubehag i nedre rygg.

Lumboischialgia skiller seg fra lumbodyni fordi problemer ikke er begrenset til lendene. Smerten gir til baken og beinet langs nesen (til baksiden og ytre overflaten av lår og underben, hæl), ledsaget av en følelse av kulde, nummenhet, kravling. Lumboischialgia er veldig snill! Smertefulle opplevelser er ikke for sterke: du kan bli vant til dem, drukne ut bruk av smertestillende midler. Hvis du gjør dette, over tid kan musklene i lårene og underbenene svekkes, bli dum og merkbart atrofi (de pleide å si i slike tilfeller: "benet tørker"). For å bekrefte diagnosen, utfør en provoserende test: Stå opp rett og bøy over, så gå tilbake til startposisjonen og løft det rette benet som forårsaker bekymring. Når du utfører øvelser, er den nervøse nerven strukket, noe som fører til en kraftig økning i smerte. Det er akkurat det som skjedde? Skynd deg for en avtale med ortopedisten og nevropatologen!

Lumbalisering er en funksjon av ryggsøylens struktur, hvor den øvre sakrale vertebra er skilt fra sine medmennesker og tar formen av lumbale. Omvendt alternativ (det nedre lumbesegmentet knytter seg til naboavdelingen på rettighetene til det øvre sakralet) kalles sakralisering. Vertebrae "defector" svekker støttefunksjonen på nedre rygg og sacrum, noe som skaper gunstige forhold for utviklingen av osteokondrose.

Radiografi kan bidra til å oppdage abnormaliteter i lumbosakral "arkitektur".

MASSAGE AV KORS OG ALUMNAMENTER

Massasje i 5 minutter flere ganger om dagen i en behagelig stilling for deg - liggende, stående eller sittende. Forresten hjelper det ikke bare med ryggsmerter, men stimulerer også nyrene, toner hele kroppen.

1. Varm hendene: Slå sammen med håndflatene dine, klem dem mellom knærne og knippe hverandre kraftig. Plasser åpne palmer på lumbalområdet og vent på at varmen går dypt innvendig. Gjenta 5 ganger.

2. Varm håndflatene, fest dem til nedre rygg, slik at tommelen er på kroppens sider og rettes rett ned, og de resterende fire ligger litt skrå på underkanten. Intensivt gni dette området opp og ned.

3. Massér lenden fra topp til bunn med puttene på alle fingrene. Plasser fingrene vinkelrett på ryggraden og flytt dem i små bevegelser (første rett, deretter sirkulær) 3-5 cm til siden av ryggraden (venstre hånd til venstre, høyre til høyre).

4. Klem hendene inn i knyttneve og gå baksiden av hånden din langs iliackampen.

5. Fest baksiden av venstre hånd til nedre rygg og trykk den fast med høyre hånd. Mask huden i en sirkulær bevegelse langs ryggraden.

ALGORITHM FOR HJELP

Hvis du følger anbefalingene nøyaktig, vil akutt ryggsmerte forsvinne innen en dag eller enda raskere, og en følelse av stivhet og ubehag i underkanten vil vare maksimalt en uke.

I. Husk: De viktigste legemidlene er hvile og sengestøtte. Ikke prøv å overvinne smerten, skarpe rett, rett opp. Legg deg straks på en hard, ubøyelig overflate. Den vanligste madrassen under forverring av lumbosakral iskias vil bli ortopedisk hvis du legger den på et tre eller hardt pappbord. Tvunget til å gå på toalettet? Legg på et spesielt belte som stabiliserer nedre rygg og bruk krykker for å avlaste ryggraden.

II. Man bør ikke tappe modig ut: slik heroisme til nedre rygg er skadelig. Musklene i ryggen reflektert spenningen, forskyver det skadede segmentet, og som et resultat intensiverer smerten bare. Det har vist seg at selv grimasen av lidelse på ansiktet av en skuespiller som skildrer en syk eller dypt såret person på scenen, forårsaker muskelkramper og ubehag i nedre rygg. Hva å si om hvem som opplever den virkelige plage!

Umiddelbart godta
* En pille av noen smertestillende middel: paracetamol, analgin, baralgin eller sedalgin - i et ord, som er tilgjengelig. Hvis etter 30-40 minutter lindring ikke kom, gjenta. Hjelper ikke? Bruk kraftigere midler - solpadine, trigan, nato, diklofen, ketorol eller trim. Merk: Paracetamol-type legemidler bør ikke tas lenger enn 3-5 dager på rad;

Det er tilrådelig å bruke ikke mer enn 2-3 ganger oftere for å hjelpe analgetika med økt "kraft" ved oppstart av akutt smerte.

* 2 tabletter uten skur (det lindrer muskelspasmer godt);
* En pille av noe vanndrivende middel (furosemid, diacarb, verpiron) eller infusjoner av vanndrivende urter (nyre te, bjørnebær, horsetail): disse rettsmidler reduserer hevelsen av den stramulerte rotten;
* 2-3 kapsler av et komplekst preparat som inneholder vitaminer (C, B6, B12) og mineraler (kalium, kalsium, magnesium, mangan, fosfor): På denne måten kan du forbedre ernæringen av vevet i det berørte segmentet;
* om natten, sett en rektal stikkpiller med et antiinflammatorisk stoff - ibuprofen.

III. Finn den såkalte Antallgic-stillingen, der smerten senker og spinalmuskulaturen slapper av. Det er mer behagelig å ligge på magen, legger en høy pute under den og strekker armene fremover. Men det er også mulig på baksiden: bøy knærne i riktig vinkel og flytt hoftene til en oppreist posisjon, plasser noen puter under bena. Hvis du øker overkroppen med 45 ° på samme måte (linjen i nakken og ryggen skal være rett), vil du føle betydelig lindring.

Noen ganger er det praktisk å ligge på din side, med en pute eller pute festet til midjen din.

IV. Be dine kjære til å tegne et jodgitter på din nedre del, og deretter gni den med kamfer-ånd, renset terpentin eller et spesielt gni:

* I de første timene, bruk produkter som anestesin, menthol, escuzane, salve med voltaren, butadion, piroxicam og hestkastanje kremer. Ved å redusere vevsvev og andre lokale symptomer på betennelse, bekjemper de effektivt smerte.
* 3-4 timer senere gni inn i linsene til finalgon, langkrem eller salve på grunnlag av bie eller slangegift. Disse er apizartron, virapin, viperalgin, viprosal, vipratox og andre (merk: de er alle kontraindisert for personer som lider av diabetes, nyresykdom, leversykdom og graviditet). Behandlingsforløpet - 2-3 ganger om dagen i 5-6 dager, til smerten forsvinner. Hvis en ekstern agent plutselig forårsaker lokal allergisk reaksjon (hevelse, kløe, alvorlig rødhet og irritasjon i huden), suge et stykke bomullsull med vodka eller alkohol, og fjern raskt salven, og ta deretter en Claritin eller Tavegil pille.
* "Dyed" nedre rygg med folkemessige rettsmidler: pepperrot juice blandet likt med alkohol, tinktur av chili peppers eller nettle røtter som brenner på vodka.

V. Hold deg til losningsdiet minst en dag. Eksperter kaller sult ekstrem smertestillende. Spis et pund epler eller en liten vannmelon i løpet av dagen og drikk 1-1,5 liter kefir. Slik mat bidrar til fjerning av væske, renser kroppen fra sluttproduktene av metabolisme - slagg. Vanskelig å bære disse "innleggene"? Ikke bry deg selv: For en rask gjenoppretting er åndelig komfort viktigere.

VI. Ikke glem vannbehandlinger. Når smerten senker litt, en gang om dagen i 15-20 minutter, ta et bad med avkok av timian eller kamille (temperatur - 36-37 °).

VII. Så snart den akutte smerten forsvinner og du vil være i stand til å stå opp, må du begynne å lage spesielle øvelser som gjenoppretter mobiliteten til lumbaleområdet. Utfør en mini-kompleks en time før måltider eller 2 timer etter det, 2-3 ganger om dagen.
I. n. - kneeling.
1. Plasser de utstrakte armene på stolens sete, pust inn dypt, trekk bukmuskulaturene og buk ryggen. Ta en dyp, fri pust, slapp av ryggen så mye som mulig, og skjær den (8-12 ganger).
2. Sett håndflatene på gulvet, pust inn og sakte, uten å ta hendene dine av gulvet, skru hodet og kroppen til høyre. Pust ut, gå tilbake til og. n. Det samme til venstre (6-8 ganger).
3. Sett håndflatene på gulvet og samtidig løft din høyre høyre arm og det forlengede venstre benet. Hold i 5-7 sekunder. Åndedrag er vilkårlig. Det samme med venstre og høyre fot. Gradvis øke tiden brukt i denne stillingen til 1-2 minutter.

Og ikke utsette besøket til ortopedisten og nevropatologen.

Tips for hver dag

* Sett en flat pute under livet eller kjøp en spesiell midje stabilisator, som er festet på baksiden av stolen. Dette vil bidra til å unngå ubehagelige opplevelser, hvis du må sitte på ett sted i lang tid.

* Ofte ordne oppvarming for nedre rygg. Gå rundt i rommet, hang på døren i noen sekunder eller skrik

Den legendariske Henry Ford levde til 95 år, aldri klaget over ryggsmerter. Faren til bilindustrien var sikker: det var fordi han aldri satt da han kunne stå, og sto aldri når han kunne lyve, beholde sin vakre form. Legene er helt enige med oppskriften til den amerikanske magnaten. De beregnede: Når du ligger på ryggen, er den tredje lumbels vertebra under trykk på ca 25 kg, på sin side - 75 kg, stående - 150 kg, mens du sitter med en tilbaketrukket rygg - 275 kg.

skovler inn i veggen og holde føttene så langt som mulig fra støtten. I denne posisjonen frigjøres den nedre ryggraden fra lasten. Stå på alle fire, hvile pannen på armene av bøyde armer, tilbake rett.

* Gi nedre ryggen til hvile i 10 minutter på slutten av arbeidsdagen. De fortjener det! Lig deg ned på gulvet, glatt en flat pute under baksiden av hodet, nakken og ryggen, strekk armene opp og slapp av. Etter det, varme nedre rygg under en varm dusj og intensivt gni med et terryhåndkle.

* Lær hvordan du kommer ut av sengen riktig - sakte, sakte, som om du ruller ut under et teppe og står på begge benene samtidig.
* Ikke bøy over vasken når du børster tennene dine. Den riktige stillingen: Hold ryggen rett, lene seg mot vasken eller kanten av badekaret, sett litt ned og spre bena til siden eller legg en fot fremover.

* Kjole sitte. Når du legger foten på, legg foten på en avføring eller slipp på et kne, slik at ryggen forblir jevn.

* På vinteren, bruk lændebeltet - et korsett eller en bred stripe av pels eller ull. På sommeren, på stranden, vær ikke lat for å bytte til en tørr etter hver svømmetur: våt badedrakt eller badebukser - sabotasje mot livet!

* Ikke overbelast nedre ryggraden. Løfter fra gulvet en vekt på 50 kg på rette ben, laster du lumbale vertebrae med en vekt på ca 730 kg. Bøy knærne, reduser denne vekten til 200 kg.

* Se på stillingen din. Eksperter sier: Ubehaget i nedre ryggraden - det er en smerte i hodet, og ser hele tiden på gulvet.

* Reduser arbeidskraften. Psykologer har lagt merke til et nysgjerrig faktum: De fleste arbeider ofte med smerter i nedre rygg og sakrum. Og ikke alt, men bare de som mangler tillit og evne til å kontrollere seg selv. Ubevisst spenning får lumbale muskler til å belastes med alle følgeskader for nedre del av ryggraden.

Smerter i nedre rygg, lumbal region

Ryggsmerter kan oppstå høyre, venstre, graviditet (tidlig og sent perioder).

Smerte i nedre rygg - en slags gjengjeld for human bipedalism når den største belastningen faller på den lumbale ryggraden, som bærer hovedtyngden av den menneskelige kroppsvekt. Ødeleggende effekt på ryggraden og har en mangel på mosjon, dårlig kosthold, fedme, stress. For mange er ryggsmerter (lumbodynia) så vanlig at det blir en del av hverdagen. Det kan bare skje en gang og forsvinne uten spor, og det kan komme tilbake igjen og igjen. Som regel de fleste pasienter gjenopprette innen 2-3 måneder, bare et lite antall pasienter med klager på lumbodynia identifisert alvorlig sykdom.

Lumbale smerter kan være av forskjellig art - verkende, oppstår etter langvarig sitting eller en natts søvn, eller skarpe skyting smerter som er fanget i svært ubehagelig posisjon og ikke tillatt å rette opp. Smerte kan være forbundet med den klemming av nerverøtter, sin egen irritasjon av nervene i ryggraden, samt svelling og irritasjon av muskler og sener i området av den lumbale ryggraden eller nerve tilførsel kan bli gitt i den nedre del av ryggen ved sykdommer i indre organer. De mest kjente lumbels syndromene er lumbago og ischias (lumbar ischias).

Ryggsmerter kan deles inn i primær og sekundær.

Årsakene til primær ryggsmerter skyldes ryggsøylens patologi - dystrofiske og funksjonelle endringer i leddene i vertebrae, intervertebrale skiver, muskler, sener, ledbånd.

Ryggraden er en rekke hvirvler, sammenkoblet med elastisk vev - muskler og ledbånd. De (bortsett fra beinvev) inneholder nerveender og kan bli en kilde til ryggsmerter.

Sekundær ryggsmerter er forbundet med traumatiske lesjoner i ryggraden, svulst og smittsomme prosesser, sykdommer i indre organer, inkludert bekkenorganene hos kvinner, osteoporose og andre patologier. Dette er en slags alarm om problemene i kroppen. Ryggsmerter har mange årsaker som ikke nødvendigvis er forbundet med spinalpatologi. Spesielt vanlige årsaker konstant smerte - godartede og ondartede sykdommer i bekkenorganer hos menn og kvinner (endometriose, uterine fibroider, dysmenoré, ovarie- inflammatorisk sykdom, lesjoner av store fartøyer, nyrene, kronisk prostatitt, noen sykdommer i nervesystemet).

Den vanligste årsaken til ryggsmerter er osteokondrose i ryggraden, noe som manifesterer seg som et resultat av klemning av nerverotene som strekker seg fra ryggmargen på ett eller annet nivå.

Ryggsmerter, osteokondrose i ryggraden, herniert skive, skivefremspring

Det er mange helsemessige forhold som fører til smerte i ryggraden (rygg og nedre del). Noen av dem er medfødt som sentrifuge brokk (ryggmargsbrokk), andre er formet med alder (osteochondrose, spondylose, spondylarthritis, osteoporose, etc.). Imidlertid er de fleste av årsakene til smerter i ryggen (rygg og midje) av den yrkesaktive befolkningen koblet i sin opprinnelse med samme type fysisk aktivitet på jobben (sitter bak rattet i en bil eller stillesittende arbeid ved datamaskinen), og ryggmargsskader.

I ambulatorisk praksis hos pasienter med osteokondrose i ryggraden, er den akkumulative mekanismen for ryggsmerter vanligst. Utseendet av et vedvarende smertesymptom i ryggraden (rygg og nedre del) mot bakgrunnen av eksisterende osteokondrose, foregår av tilstedeværelse av ubehag hos pasienten over en lengre periode.

Smerte i ryggraden (rygg og nedre del) er mye mindre vanlig hos personer som leder en sportslivsstil. Forebygging av utvikling av osteokondrose og utseendet av smerte i ryggraden (rygg og rygg) tilrettelegges primært av uavhengig gymnastikk og aktiv hvile. Dette fjerner den daglige arbeidsbelastningen av de samme muskler, leddbånd og ledd i lumbale ryggraden.

Komprimering av den nervøse nerven med forekomsten av smerte i beinet med osteochondrose i ryggraden med en herniated plate.

Vanlige årsaker til ryggsmerter (rygg og nedre del) inkluderer:

muskelkramper (akutt eller kronisk)
fremspring eller brokk i intervertebralskiven (med en mulig klemt nerve)
spinale degenerative prosesser (osteokondrose, spondylose, spondylolistese)
Sheermann Mau sykdom
ankyloserende spondylitt
spinal stenose
sacroiliitt (betennelse i sacroiliac joint)
artros av sacroiliac joint
artros i intervertebral leddet (spondylartrose), etc.

Ryggsmerter i lumbale osteokondrose

Smerte i nedre rygg med osteokondrose kan forverres ved hoste og nysing, med eventuelle bevegelser, spesielt når kroppen bøyer seg fremover. Sammen med ryggsmerter kan lumbale osteokondrose manifestere seg som et brudd på følsomheten til visse hudområder eller muskler i den nedre halvdelen av legemet og bena, svekkelse eller forsvunnelse av benrefleksene i bena. Som regel, når osteochondrosis observeres krumning av lumbale ryggraden. Avhengig av flyet der krøllingen oppstår, skiller skoliose (krumning til høyre eller venstre), lordose (buet frem) og kyphose (utjevning av lumbalområdet eller til og med buet ryggen). I tilfelle at med osteokondrose er det knivring av ryggmargen, er det et brudd på vannlating eller avføring, samt et brudd på følsomheten til blæren eller kjønnsorganene.

Imidlertid manifesteres lumbale osteokondrose ofte ved radikulær smerte - dvs. utvikler som et resultat av klemmer nerverøttene som strekker seg fra ryggmargen på ett eller annet nivå. Så, en av de kjente lumbels syndromene - lumbago. Det skjer når fysisk anstrengelse eller i en vanskelig posisjon i kroppen, og noen ganger uten tilsynelatende grunn. Plutselig, innen få minutter eller timer er det en skarp skytesmerte ("ryggsmerter"), ofte brenner den og brister ("som om stangen satt fast i nedre rygg"). Pasienten stivner i en ubehagelig stilling, kan ikke være ubent hvis et angrep har skjedd i øyeblikk av vektløfting. Forsøk på å komme seg ut av sengen, hoste eller bøye beinet er ledsaget av en kraftig økning i smerte i nedre rygg og sacrum. Hvis pasienten blir bedt om å stå opp, avsløres en skarp immobilitet av hele lumbaleområdet på grunn av muskelspenning.

Ryggsmerter med lumbago

Lumbago (lumbago, lat. Lumbus nedre rygg, synonym for ryggsmerter) er et angrep av plutselige og skarpe smerter, samt overbelastning av muskler i lumbalområdet. Det oppstår som regel i øyeblikket fysisk anstrengelse eller etter det, og blir provosert av overoppheting og påfølgende kjøling av kroppen.

Lumbago smerter i nedre rygg ser ut i begynnelsen av den dystrofiske prosessen i intervertebralskiven, hvor den gelatinøse kjerne mister sin elastisitet og bryter opp i separate fragmenter. Fragmenter av kjernen under fysisk spenning og bevegelser av ryggraden satte press på den fibrøse ringen inneholdende følsomme reseptorer. Irritasjon av reseptorer i spinal-segmentet forårsaker smerte, refleksreaksjoner og tonisk muskelspenning i lumbalområdet.

Naturen til plutselig skarp ryggsmerter - rive, bankende, piercing, skyting gjennom. Pasienten kan ikke rette seg, musklene i ryggen er anstrengt. Den minste bevegelsen, hosten eller fysisk eksacerbasjon forverrer smerte. Å trykke på nedre rygg gjør vondt. Under et angrep blir personen hjelpeløs, stivner i tvunget stilling, noe forsøk på bevegelse intensiverer smerten, og en muskelkramme utvikler seg i lumbalområdet. Varigheten av smerte i ryggen er fra flere minutter til flere timer og dager. Ved hvile og liggende på en hard overflate, reduseres den skarpe smerten. Noen ganger forsvinner alvorlig smerte så plutselig som det dukket opp. I dette tilfellet har pasienter en følelse av at "noe har falt på plass" i nedre rygg.

Når lumbago gjentatte angrep av smerte ofte dukke opp i den bakre flate eller posteroexternal femur eller tibia (ischias) som indikerer involveringen i patologisk prosess tilsvarende ryggmargs-nerverøttene.

Isjias utvikler seg som resultat av å klemme ryggraden, som ligger litt lavere enn med lumbago.

Smerter i nedre rygg med isjias

Isjias (gresk ischiás, fra ischíon -. Bekkenet, hofte, flertall Ischia - sete), isjias, ryggmargssykdom røttene av lumbosakrale og hovedsakelig av den skiatiske nerve. Denne nerven er den største i menneskekroppen. Den stammer fra fem forskjellige nivåer av ryggmargen i lumbale ryggraden, den delen som bærer hovedbelastningen. Deretter går den nervøse nerven ned i beinet, splittes i mindre nerver som går til lår, kne, skinne, ankel, fot og fingre. På grunn av den store lengden på skiatisk nerve og dens tette forbindelse med mange organer, er sykdommer i nervesystemet svært vanlige.

Smerter med isjias er den mest varierte. Blant de mulige typene smerte og opplevelser skaper smerte, brennende, prikkende, tannkjøtt og nummenhet samtidig. Smerten av ischias kan være så alvorlig at en pasient ikke kan sove eller utføre slike nødvendige handlinger som å sitte, stå, gå, bukke eller dreie.

Skytesmerter forekommer i baken og på baksiden av foten, vanligvis på den ene siden av kroppen. Som med lumbago blir de forbedret ved å endre kroppens stilling. På benet er områder som er spesielt smertefulle å berøre oppdaget - disse er benete fremspring langs underkanten av baken og i kneet. Sammen med dette finnes smertefulle knuter i lår- og underbenets muskler.

Angrep av lumbago og isjias har en tendens til å komme seg gjennom livet. Det er derfor svært viktig å identifisere typen last eller stilling av kroppen som fremkaller deres utseende. Dette vil forhindre utvikling av anfall. Akutte manifestasjoner av sykdommen stoppes av analgetika, smertestillende blokkeringer i spinalområdet, samt spesielle teknikker for å strekke ryggraden og glutealområdet. Behandling av syndromet bør være komplisert.

Ryggsmerter for nyresykdom

Lumbal smerte er et av de vanligste tegn på nyresykdom.

For nyrens patologi kjennetegnes av konstant "kjedelig" vondt smerte i ryggvirvelvinkelen fra siden av den syke nyre. Ofte utstråler smerten ("gir") i hypokondriet, navleområdet og underlivet. Den beskrevne smerten skyldes den raske dilatasjonen av nyrekapselen, for eksempel ved ødem mot bakgrunnen av akutt pyelonefrit eller et blokkert ureter. I mellomtiden, mange sykdommer - kronisk pyelonefritt, hydronephrosis, ondartede svulster og polycystisk nyresykdom - ingen smerte oppstår som følge av meget langsom strekking nyrekapselen.

Mulige årsaker til ryggsmerter

Ryggsmerter kan oppstå hvis du:

- Tilbring mye tid på å kjøre bil eller datamaskin
- Engasjere seg i dynamisk fysisk arbeid med en skarp forandring i kroppsposisjonen (spesielt hvis spesialiteten din er forbundet med tung fysisk anstrengelse)
- Overbelast deg selv i treningsstudioet eller treningssenteret. Vær ekstremt forsiktig hvis du begynner å trene nylig.
- Lead hovedsakelig stillesittende (kontorarbeidere) eller stående (selgere, servitører, ansatte i gadeannonsering, kirurger) livsstil
- Du er glad i dacha-verk
- Er overvektig
- Ekstra risiko for kvinner
- Er du gravid eller nylig født
- Oppnådd postmenopausal, favoriserer utviklingen av osteoporose

Sykdommer der det er smerte i nedre rygg

- Spinal osteokondrose
- Godartede og ondartede sykdommer i bekkenorganene. (prostata sykdommer, inkludert kronisk prostatitt. Tilstedeværelsen av noen sykdommer i bekkenområdet, for eksempel tumorer).
- Herniated intervertebral disks
- Smerter i ryggen, som vises etter en lang tur, indikerer muligheten for spinal stenose. Sykdommen manifesteres av spinal syndrom (pseudo-intermittent) lameness. Pasienten klager over smerte og kramper i nedre rygg og skinker som oppstår når man går. Smerten stenger ned mens du sitter eller ligger, men øker igjen med fornyet fysisk anstrengelse.
- Reumatisk polymyalgi er et syndrom som utvikler seg hos eldre pasienter, og starter som regel med gradvis økende smerte og stivhet i de øvre ekstremitetene, og reumatisk polymyalgi kan også oppstå som smerter i de proksimale delene av nedre ekstremiteter og nedre rygg.

1. Osteokondrose (dorsopati) er den vanligste kilden til smerte i nedre rygg. Undersøkelsen avslører degenerative sykdommer i ryggraden - artrose, osteoartrose og osteoporose. Høyden på intervertebralskivene minker, noe som fører til forstyrrelser i den mekaniske balansen mellom ryggsøylens strukturer - dermed konstant, ganske tolerabel, men øker periodisk økt smerte i nedre rygg.

2. Muskelpasm. Når du utfører intens og overdreven fysisk aktivitet uvanlig for deg, oppstod akutte ryggsmerter? Den predisponerende faktoren er en langvarig statisk unormal kroppsposisjon (på datamaskinen, huk, bøyd i midten under dacha-arbeidet). Som et resultat utvikler muskelspasmer, som begrenser mobiliteten til en viss del av ryggraden. Klemmede muskler blir en kilde til lidelse, og starter en ond sirkel "Ryggsmerter - Muskelkramper - Smerter". Denne tilstanden kan vare lenge, og forårsaker mange ubehagelige minutter. Advarsel! Med vedvarende ryggsmerter, spesielt hvis det starter raskt og akutt, må du konsultere en lege for å identifisere sykdommene som forårsaket det og utvikle en moderne og riktig behandling.

3. En herniated plate som klemmer ryggene på ryggmargen er spesielt vanlig hos menn over 40 år. Det første symptomet på problemer er lumbodyni i kombinasjon med flere tegn: smerte langs ryggraden fra rumpa til foten når hoste, nysing og latter, vanskeligheter med å bøye og rette ryggraden i lumbalområdet (dette er spesielt tydelig når du setter på sokker og sko), og øker ubehagelig opplevelser når du løfter det rette beinet. Denne ryggsmerten kalles ofte den utdaterte termen "iskias" eller det allsidige ordet "ryggsmerter". Smerten øker i oppreist stilling og senker seg i en horisontal posisjon.

4. Spinal ustabilitet er et typisk problem for middelaldrende kvinner. Manifisert av ryggsmerter, forverret av langvarig fysisk anstrengelse og stående. Samtidig er det en følelse av tretthet og et ønske om å ligge ned. Sykdommen er forårsaket av skader på skiven eller intervertebral felles, og går ofte mot bakgrunnen av moderat fedme. Det er vanskelig for slike pasienter å ikke bøye seg, men for å rette seg, for å gjøre "ekstra" bevegelser.

5. Smal spinalkanal. Det hyppigste symptomet er smerte i ro i kombinasjon med smerte når du går. Den sprer seg langs ryggraden fra baken til foten, mens den alltid gjør vondt, selv legger seg eller sitter, i den grad det er umulig å sitte på "sår" skytten. Smal spinalkanalsyndrom - en konsekvens av degenerative forandringer, vekst av bein og leddstrukturer i ryggraden, noe som fører til brudd på røttene til ryggraden. Dine handlinger. Uansett årsak til ryggsmerter, er det umulig å avgjøre det selv. Hvis ryggen din ikke gir hvile, enten dag eller natt, er det bedre å straks kontakte en spesialist som vil fortelle deg taktikk for behandling.

Diagnose for ryggsmerter

I tilfelle av ryggsmerter og lumbago anbefales det å gjennomgå en beregnet tomografi (viser ryggbenets tilstand) og magnetisk resonans (lar deg vurdere tilstanden til mykervevet) og en ultralyd av de indre organene.

En av de diagnostiske metodene er radiografi - en relativt billig metode, og kan være nyttig for å oppdage en rekke lidelser, fra beinbrudd til nyrestein. Mange av de oppdagede endringene foreslår bare riktig diagnose, og det kan være nødvendig med flere studier for å bekrefte det. I tillegg kan noen røntgenendringer være relaterte funn som ikke er årsaken til smerte.

Diagnose av lumbelsmerter, spinal osteokondrose, skiveherni, skiveprespresjon

Det hele starter med en nevrologisk og ortopedisk undersøkelse av en lege. Under denne undersøkelsen vurderes pasientens nevrologiske status, samt mulige brudd i biomekanikken i ryggraden identifiseres med en obligatorisk vurdering av tilstanden til musklene i ryggen og glutealområdet. Allerede på dette stadiet av studien kan en pasient med osteokondrose i ryggraden og rygg- og ryggsmerter diagnostiseres og behandles.

Noen ganger, i henhold til resultatene av en nevrologisk og ortopedisk undersøkelse av en pasient med smertefullt symptom på bakgrunn av spinal osteokondrose, kan følgende diagnostiske prosedyrer i tillegg tilskrives:

røntgen av lumbosakral ryggraden med funksjonelle tester
CT av lumbosakral ryggraden
MR av lumbosakral ryggraden

Komprimering av nerveherniasjon i intervertebralskiven med forekomst av smerte i beinet med osteokondrose i ryggraden.

Midtpunktet av den intervertebrale disken er opptatt av den geléformede celluloseformede kjernen. Den er omgitt og støttet av en fibrøs ring som består av fibro-brusk og bindevev. Les mer om dette i artikkelen om anatomien i ryggraden og ryggmargen.

Tykkelsen på diskene minker, vertebrallegemene nærmer seg hverandre, reduserer mellomvertehullene og truer nervene og karene i dem (osteokondrose).

Spondylolistese (vertebral dislokasjon) med spinal ustabilitet med nervekompresjon.

Bøyning av skivene (fremspring av den intervertebrale skiven) med at de ytterligere faller ut i spinalkanalens lumen, fører ofte til kompresjon av nerverøttene, noe som forårsaker smerte langs den pressete nerveen (smerter som utstråler til benet, armen, nakkehalsen, nakke avhengig av nivået av komprimering av nerven) med en svekkelse av muskelstyrken i områdene av deres innervering og et brudd på følsomhet.

Ofte er fremspringet eller herniasjonen i intervertebralskiven ledsaget av muskelsmerter langs nerveen (arm eller ben). Samtidig komprimeres ett eller umiddelbart (sjelden) to nerver.

I tillegg til komprimering av nerven, kan stabiliteten til vertebralsegmentet forstyrres. Med ustabilitet i ryggraden, er vertebben forskjøvet fremover (anterolistese) eller bakover (retolistese). For å avklare diagnosen kan det kreves radiografi av lumbosakral ryggraden med funksjonelle tester.

Skoliose i ryggraden i tilfelle beskyttende krampe i ryggmuskulaturen mot bakgrunnen av spinal osteokondrose med et brokk eller intervertebral skiveprespresjon.

Nervebunter som danner den skjelettende nerven på grunn av deres anatomiske plassering, lider oftest av brokkekremering eller intervertebral diskutskjæring. Den sciatic nerve består av fibre L5, S1, S2, SЗ - spinale nerver.

Spinal stenose med kompresjon av ryggmargen.

Fokuset på kronisk betennelse i spinalkanalens lumen kan føre til dannelsen av dens innsnevring (spinalkanalstenose) og komprimering av nerver og ryggmargen som passerer gjennom den. Det er derfor i tilfelle stenos av ryggraden, er det alltid nødvendig å gjennomføre et fullstendig behandlingssystem ved å bruke et helt arsenal av ulike medisinske teknikker, og i tilfelle ikke-effektivitet er kirurgisk behandling nødvendig.

Ryggsmertebehandling

Behandling av ryggsmerter, spinal osteokondrose, skiveherni, skivefremspring

Avhengig av alvorlighetsgraden av manifestasjonene og årsakene til smerte i ryggen og nedre rygg mot bakgrunnen av osteokondrose med en herniert plate eller et fremspring av platen i en pasient, er følgende terapeutiske tiltak mulige:

medisinbehandling (NSAIDs, smertestillende midler, hormoner)
blokkering - injeksjoner av legemidler inn i hulrommet i intervertebral joint, spinalkanal, triggerpunkter i musklene
manuell terapi (muskulær, artikulær og radikulær teknikk)
fysioterapi (UHF, SMT, etc.)
terapeutiske øvelser
akupunktur
kirurgisk behandling

Ved behandling av rygg og lumbal smerte på bakgrunn av spinal osteokondrose med skivehernisering eller skivefremspring, elimineres eliminering av puffiness, betennelse, smerte, gjenoppretting av volumet av bevegelser i leddene og nedre ryggmuskulaturen ved bruk av fysioterapi.

Intervertebrale ledd (fasettled) kan også utføres terapeutisk blokkering, når den vanlige behandlingen ikke gir en positiv effekt. For dette injiseres vanligvis tilstrekkelig lave doser bedøvelse og kortison i lumen av den berørte ledd.

Bruken av akupunktur er svært effektiv i behandlingen av smerter i ryggen og nedre ryggen mot bakgrunnen av spinal osteokondrose med skivehernisering eller skivefremspring.

Når de kombineres med et riktig utvalgt fysioterapi, kan disse terapeutiske blokkeringer gi en god og langvarig effekt på lumbelsmerter og smerter i sakrummet med en herniert plate eller et fremspring av platen til en pasient med spinal osteokondrose.

Ved behandling av smerter i beinet og balle på bakgrunn av spinal osteokondrose med skiveherni eller skiveproteser, blir eliminering av smerte, prikking og gjenoppretting av følsomhet i beinet når nervesystemet er nevrolog i tilfelle kompresjon av brokk eller skivefremspring accelereres ved bruk av fysioterapi.

Bruk av en halvstiv lumbosakral korsett i behandlingen av ryggsmerter og nedre rygg mot bakgrunnen av ryggradens osteokondrose med en herniert skive eller fremspring av skiven bidrar til å begrense mengden bevegelse i lumbale ryggraden. Dette bidrar primært til å redusere smerte i området for betennelse i intervertebrale leddene og lindre overdreven beskyttende spenning og spasmer i ryggmuskulaturen.

En variant av den halvstive lumbosakralkorsetten, som hjelper til med behandling av rygg og lårryggsmerter mot bakgrunnen av ryggradens osteokondrose, med en herniert skive eller fremspring av platen.

I en slik korsett kan en pasient med rygg og lumbelsmerter på bakgrunn av spinal osteokondrose med skivehernisering eller skivefremspring bevege seg uavhengig hjemme og på gaten, og til og med sitte i bilen og på arbeidsplassen. Behovet for å bære en korsett hos en pasient forsvinner så snart ryggsmerten går.

Men det må huskes at i perioder med forverring av smerte i ryggen og nedre ryggen mot bakgrunnen av ryggradens osteokondrose hos en herniert skive eller fremspring av platen, bør arbeidsbelastning unngås og hvile skal observeres. Dette er en midlertidig begrensning, men det forkorter tiden for gjenoppretting betydelig, og mot bakgrunnen av behandlingen tillater ikke ryggraden å utvikle seg ytterligere.

Det finnes flere typer lumbosakral semi-rigide korsetter. Alle av dem er valgt individuelt i størrelse og kan gjentatte ganger brukes ved tilbakefall av smerter i ryggen og nedre rygg mot bakgrunnen til ryggradens osteokondrose, samt for å forebygge mulige forverringer av smerte symptomet.

Doktorens anbefalinger for smerter i ryggsmerter

Hvil 2-5 dager. Det handler om hvilerom på en solid flat overflate.
Bruk en spesiell bandasje, om nødvendig.
Ta smertestillende midler og inflammatoriske stoffer - ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer. Den mest effektive ketoprofen, diklofenak, ibuprofen og andre. De er produsert i tabletter, injeksjonsløsninger og i form av salver.
En spesialist kan utpeke muskelavslappende midler for å lindre muskelspasmer.
Diuretisk og vaskulær medisin - for å redusere hevelsen av nerveroten og forbedre blodsirkulasjonen i det berørte området.
Å ty til lokal terapi med salver og geler som inneholder smertestillende midler, antiinflammatoriske eller oppvarmingskomponenter.
Ta et kurs av fysioterapi for å konsolidere en positiv effekt når helsen din forbedres. Fysioterapeutiske prosedyrer (magnetoterapi, elektroforese, fonophorese), samt massasje og fysioterapi, lindrer muskelspenning, forbedrer blodsirkulasjonen og stopper den inflammatoriske prosessen.
Nylig har dobbeltvirkende rettsmidler oppstått ved legens disponering - smertestillende midler og muskelavslappende midler (avslappende muskler), noe som er svært viktig i behandlingen av smerte i muskel-skjelettsystemet og muskelspasmer. Dette er Katadolon (flupirtin), som har en trippel effekt - bedøvelse, muskelavslappende og nevrobeskyttende (beskyttelse av nerveceller fra skade). I hovedsak er dette en fundamentalt ny tilnærming til behandling av ryggsmerter.

Hvis ryggsmerter ikke er forbundet med alvorlige sykdommer, kan yoga bidra til å lette det.

Lårrempe høyre eller venstre

Ryggsmerter indikerer oftest sykdommer i kjønnsområdet (hovedsakelig de riktige vedleggene til eggstokkene og bekkenbarken), blindtarmsprosessen (vedlegg), den rette nyre, ureter, tarm, brokk, sykdommer i bukveggen.

Ryggsmerter samt til høyre, indikerer oftest sykdommer i kjønnsfæren (hovedsakelig de venstre appendages av eggstokkene og bekkenbarken), venstre nyrene, urineren, tarmene, brokk, sykdommer i bukveggen.

Hvilke sykdommer forårsaker ryggsmerter til høyre eller til venstre:

Også seneryggsmerter kan provosere følgende sykdommer:

1. Sykdommer i ryggraden (lumbale vertebrae, sakrum, bekken):
- Medfødte anomalier: spondylose, spondylolistese, elskov, sakralisering.

- Ervervede sykdommer:
- skade
- inflammatoriske sykdommer (spondylitt, sacroiliitt, osteomyelitt)
- degenerative tilstander (spondylose, spondyloarthrosis, fortykkelse av de gule leddene)
- svulst.

2. Muskelsykdommer (lumbal og sciatic):
- traumatiske skader, inflammatoriske sykdommer.

3. Sykdommer i nervesystemet i lumbosakralområdet:
- misdannelser av nervesystemet, inflammatoriske sykdommer (neuromialgia, høyre sidet nevitt, pleksitt, ischias);
- metabolske forstyrrelser: generelle metabolske forstyrrelser i kroppen (diabetes, gikt), lokale metabolske forstyrrelser;
- komprimering av nerveelementer (nervepiller, røtter);
- funksjonelle sykdommer (neurastheni, hysteri);

4. Sykdommer i indre organer:
- sykdommer i bukorganene (nyrer, tarmene);
- organene i bekkenregionen (livmorhalsen, dets vedlegg, parametrisk fiber og bukhinne, blære).

Hva slags lege å be om ryggsmerter:

Ryggsmerter er som regel midlertidige og har et gunstig kurs. Bare noen få ryggsmerter er kroniske på grunn av alvorlig sykdom. Ofte, skarpe og uforklarlige lumbelsmerter oppstår på bakgrunn av å utføre uvanlig for pasienten og intens fysisk anstrengelse.

Hvis smerten ikke er et resultat av kraftig fysisk anstrengelse, bør du kontakte en spesialist, for eksempel en manuell terapeut, en kirurg, en urolog, for en grundigere undersøkelse og diagnose.

Hvis du har smerter i bakre rygg, må du kanskje konsultere lege:

gastroenterolog
Smittsomme sykdommer
traumatologist
ortoped
Manuell terapeut
terapeut
Familie lege
kardiolog
pulmonologist
urolog
nephrologist
gynekolog
proctologist
kirurg
Ambulans lege

Rygg i smerter under svangerskapet

Under graviditeten blir alle kroppsfunksjonene i en kvinne tvunget til å arbeide med økt stress, slik at barnet utvikles riktig. Det er ikke overraskende at under slike vanskelige forhold avsløres svake flekker i helsen til den aller fremtidige moren. Spesielt, med veksten av fosteret, endrer tyngdepunktet i den gravide kvinnens kropp seg selv, og ryggsmerter opptrer.

Ifølge statistikken er frekvensen av smerte i ryggraden, ryggen og bekkenområdet under graviditeten 30-50%, og i postpartumperioden når den 65-70%.

Årsaker til lav ryggsmerter under graviditet:

Årsaker til lav ryggsmerter i tidlig graviditet

Under graviditeten begynner de femoral-sakrale leddene, som vanligvis er immobile, å slappe av under påvirkning av hormon relaxin, slik at barnet lettere kan passere under arbeid. Dette, så vel som en forstørret mage, opprører balansen. For å kompensere for dette må du trekke skuldrene tilbake og bøye nakken. Utbukken av magen, slik at alle la merke til moderens tilstand, kompliserer bare problemet. Resultatet er en sterkt buet ryggrad, spente lumbale muskler og smerte.

Hvis du hadde problemer med muskuloskeletalsystemet før graviditet:
- spinal krølling;
- ryggsmerter;
- dårlig utvikling av musklene som er involvert i bekkenet,
så er du i fare for lumbale og brystsmerter.

Smertefulle opplevelser i forskjellige kvinner kan dukke opp ved ulike graviditetsperioder. Dette skjer som regel ikke før andre trimester, dvs. omtrent fra den femte måneden (20 uker).

Imidlertid kan ryggsmerter oppstå tidligere. For eksempel avhenger det av livsstilen som fremtidens mor fører.

Ved den åttende måneden, når graviditeten er rett rundt hjørnet, kan smerten øke - og ikke bare på grunn av den økende vekten. Men også på grunn av at barnets hode kan sette press på nedre rygg.

I de senere stadiene av graviditeten forbereder kvinnens kropp til fødsel ved å utføre "smerteøvelser". Noen kvinner opplever veldig intens smerte, andre, tvert imot, føler det knapt eller ikke i det hele tatt. På grunn av den nærliggende smerten i arbeidet, vil du finne ut: mva veggen plutselig, til tross for din vilje, stiver og blir merkbart fastere enn vanlig. Dette fenomenet vises spesielt ofte når du legger fysisk innsats, har orgasme eller sorg og blir sint, men noen ganger uten tilsynelatende grunn. Hvis magen din blir myk igjen, har du ingen grunn til å bekymre deg.

Smerte i sen graviditet indikerer en kritisk tilstand i tilfelle når livmorhalsen forkortes og skuret begynner å åpne.

Seneryggsmerter i sen graviditet.

1. Ryggsmerter i sen graviditet observeres hos nesten halvparten av kvinnene. Oftest er denne smerten forbundet med økt stress på ryggraden og svekkelsen av bukemuskulaturen på grunn av deres overstretching. Vanligvis oppstår en slik smerte etter den femte graviditetsmåneden, og reduseres og forsvinner bare etter fødsel. Smerten noen ganger "gir opp" i beinet, og øker etter fysisk anstrengelse, lang vandring, langvarig, sitter i en ubehagelig stilling. Smerte i området av skjøtskjøt (pubis) og sacroiliac felles (følt i hofteleddene og langs frontflaten av låret) skyldes en svak mykning av leddbånd forårsaket av endringer i hormonnivå i gravide og produksjon av hormon relaxin.

For å takle ryggsmerter, kan du med en diett rik på kalsium, som inkluderer meieriprodukter, nøtter, fisk, kjøtt, grønnsaker. Hvis ryggsmerter og bekkenbein blir forstyrret regelmessig, bør kalsiumkarbonat eller kalsiumlaktat tas. Gravide kvinner bør også unngå bevegelser som øker belastningen på ryggen. Når du løfter noe fra gulvet, må du kaste deg ned og press muskler på skuldre og ben, men ikke ryggen din. Du bør sitte, lener seg på baksiden av en stol, og i intet tilfelle bør du sitte ned med en sving, skarpt, som intervertebrale plater lider. For søvn, velg en ortopedisk madrass, halvstiv og elastisk. Putten bør være av middels størrelse, bedre av anatomisk form, idet man tar hensyn til de naturlige kurver i ryggraden. Sko skal bæres komfortabelt med en lav og stabil hæl. Og selvfølgelig er fysiske øvelser som styrker muskler i mage, rygg, lår og skinker uunnværlig: aerobic, aqua aerobic, svømming.

2. Ulike nevrologiske sykdommer, som herniated disc, lumbar iskias kan også være årsaken til ryggsmerter i sen graviditet. Behandling i dette tilfellet innebærer sengestil, en myk korsett eller bandasje, fysioterapi, og av og til bruken av smertestillende midler. Langvarig smerte i kjønnsledd og gangforstyrrelser er tegn på symphysopati, en arvelig sykdom som er forbundet med betydelig distensjon og mykgjøring av skjøtens ledd og blødninger i den. I dette tilfellet utføres behandlingen i pasienten, og hele graviditeten foregår under vaktholdet av en lege.

3. Periodisk ryggsmerter, hvor spenningen i livmoren føles (det ser ut til å "vende seg til stein") finnes i de såkalte falske sammentrekningene til Braxton-Hicks. Disse "treningsbekjempelsene" i de sene stadiene av graviditeten forbereder kroppen for fødsel. Men hvis svangerskapet er mindre enn 37 uker, er det utslipp fra kjønnsorganet, smerter i underlivet, og intervaller mellom sammentrekninger reduseres, dette kan tyde på en truet abort. I en slik situasjon er det nødvendig å snarest søke medisinsk hjelp.

Andre årsaker til smerter i ryggen under svangerskapet:

Smerte i lumbalområdet kan være assosiert med pankreatitt, pyelonefrit, urolithiasis (en stein i nyren er mobil og forårsaker skade på slimhinnen i urinveiene, forårsaker smerte).

1. Pankreatitt er en betennelse i bukspyttkjertelen. Hans utvikling er begunstiget av et brudd på utløpet av galle, manglende overholdelse av dietten, spesielt rikelig kjøtt og fettstoffer, alkoholforbruk, arvelig disposisjon, stress. Men jeg må umiddelbart si at under graviditeten er denne sykdommen heldigvis ganske sjelden. Akutt pankreatitt manifesteres av skarpe smerter i overlivet (den epigastriske regionen, høyre eller venstre hypokondrium), nedre rygg, ofte helvetesild. Ofte er det oppkast, et brudd på stolen, senking av blodtrykket. I dette tilfellet må du ringe en ambulanse eller gå til sykehuset selv.

Laboratorietester av blod og urin, ultralyd, fibrogastroduodenoskopi (fibrogastroduodenoscopy), MR, etc. brukes til å diagnostisere sykdommen. Ofte utføres behandling konservativt på sykehuset. Utnevnt en streng diett, narkotika for å normalisere bukspyttkjertelen, samt antiinflammatoriske og smertestillende midler. Ved alvorlig sykdom er kirurgi ikke utelukket.

2. I nyresykdommer kan ryggsmerter trekke, vondt - med pyelonefritis (betennelse i nyrene) eller skarp, kramper - med nyrekolikk, vanligvis forbundet med bevegelse av steinen fra nyrebjelken til urineren. Med kolikk er smerten så alvorlig at det er nesten umulig å finne en posisjon der den kan tolereres. Noen ganger spres smerten langs urineren, mot lysken og urinrøret. Det er ofte mulig å løsne det ved hjelp av varme, sette en varmepute på lumbaleområdet. Et annet symptom på denne sykdommen er en forandring i urinen; det blir uklart, i noen tilfeller er det en blanding av blod. I tillegg kan pyelonefrit forårsake feber,

For å etablere diagnosen utført ultralyd, laboratorietester av blod og urin. Antibakterielle legemidler er foreskrevet for behandling av pyelonefritis - det er bedre om de blir valgt individuelt, med tanke på følsomheten til mikroorganismer som forårsaket inflammatorisk prosess. Behandling kan foregå på poliklinisk basis, men oftere på et sykehus. Med nyrekolikk brukes antispasmodika til å redusere smerte, smertestillende midler, forebygging av inflammatorisk prosess. Hvis steinen er liten i størrelse, er det mulig at den kommer ut på egen hånd, men hvis steinen er stor og blokkerer urinlederens lumen, kan det kreve rask fjerning.

Hvordan lindre ryggsmerter under graviditet

I de tidlige stadiene av graviditeten, lider kvinner vanligvis av smertefulle opplevelser i lumbalområdet. Imidlertid kan denne smerten helt forsvinne etter den tyvende uken av svangerskapet. De fleste kvinner lider av ryggsmerter i de tidlige stadiene av graviditet på grunn av mykningen av de støttende leddene og platene og økningen i hormonprogesteron. Hvis en kvinne i løpet av svangerskapet har en sykdom i en smittsom blæresykdom, kan dette også være årsaken til ryggsmerter. Konstant ryggsmerter hos gravide skyldes at tyngdepunktet i magen endres, hvor barnet vokser og utvikler seg.

Den beste måten å overvinne ryggsmerter under graviditeten er å trene. Jo før du begynner å trene, jo raskere vil du redusere tegn på ryggsmerter. I tillegg vil du holde kroppen i god form og være forberedt på å sikre at under arbeidet har du gode forsøk som vil lette fødsel. Du må være oppmerksom på stillingen din. Hvis legen din har bestemt at stillingen din påvirker tegn på ryggsmerter, må du være spesielt oppmerksom på hvordan du går eller sitter under graviditet, da blir det lettere for deg å takle smerte, siden kroppshåndtering spiller en viktig rolle, spesielt på tidlig graviditet.

Hver gang du sitter eller står, vær oppmerksom på stillingen av ryggen din, den skal være rett i forhold til skuldrene dine, og i ingen tilfelle slash. I de siste ukene av svangerskapet, lider kvinner av lungesmerter på grunn av at magen øker, utvikler barnet mer intensivt og kvinnen må slås for å takle den ekstra vekten. Dette kan igjen føre til stress som forårsaker ryggsmerter.

Vær oppmerksom på at du får nok hvile og søvn. Du må unngå stressende situasjoner, nervøs spenning, som bare kan forverre situasjonen med ryggsmerter under graviditeten. En annen måte å hjelpe deg med å håndtere smerte i lumbalområdet er å koble yoga til de viktigste fysiske øvelsene. En massasje vil også hjelpe deg, men bare det som er tillatt for gravide, som også er effektivt i de tidlige stadier av graviditet. Du vil kunne lindre ryggen din hvis du gjør de riktige yoga øvelsene. Men hvis ryggsmerter ikke går bort, og det er vanskelig for deg å gå om dine daglige aktiviteter, må du konsultere en lege som vil foreskrive en fysioterapibehandling som også kan redusere ryggsmerter.