Behandling av ischias hjemme kan betydelig forenkle pasientens liv. Legene sier at det er mulig å behandle radikulitt hjemme og samtidig opprettholde sitt normale nivå av effektivitet og mobilitet. Pasienten kan trygt jobbe og bruke tid til hobbyer, og unngår bare aktiviteten som kan forårsake alvorlig smerte. Når radikulitt er lett å oppnå, ved hjelp av behandling av folkemidlene.

Hva er isjias

Smerten utvikler seg dramatisk i lumbale ryggraden, er delvis lokalisert i bekkenregionen, motsatt side av lårene, på kalven og noen ganger føttene. Smerte syndrom er lokalisert bare på den ene siden av kroppen. Vanlige årsaker til isjias er beindeformiteter og hernial dannelse av intervertebrale skiver. Unge utvikler sjelden utvikling av radikulitt, risikoen vokser i middelalder, den alvorligste risikogruppen er femti år gamle pasienter, og sannsynligheten for å bli syk blir da lavere.

Radikulitt bringer alvorlig smerte til pasienter og forringer livskvaliteten. Til tross for alvorlige symptomer behandles lumbal radiculitis med en konservativ måte. Kirurgisk inngrep er sjelden nødvendig.

Hva å gjøre på tidspunktet for forverring

Radikulitt reagerer godt på selvhelbredelse. Bruk av medisiner, ulike kompresser, behandling av radikulitt med folkemidlene er tillatt.

Under et angrep av radikulitt er det først nødvendig å fjerne smertesyndromet. Ta en horisontal posisjon, skape behagelige forhold for deg selv. Ortopedister gir råd til å bosette seg i følgende stilling.

Ligger på ryggen, bøy bena på knær og hofteledd, legg dem på en tett vals. Føtter og tibia bør ikke oppleve noen spenning. Legg en liten, myk pute under hodet. I denne stillingen, hvile, ikke gjør noen plutselige bevegelser og beroligende ned. Dette vil bidra til å avlaste tilstanden din ved langsom håndtering av inflammatoriske og edematøse prosesser.

Et annet alternativ er å ligge på magen din, sett en stiv pute under din nedre del av ryggen, og en annen - under hodet og skuldrene. Bøy bena litt på kneleddene, og legg også en tynn rulle under dine skinn. Etter å ha tatt denne stillingen, gni i områdene smerteoppvarming salver, og dekk deg selv med et varmt teppe.

Herding av radikulitt er endelig vanskelig, men du kan forbedre livet ditt betydelig ved å fjerne smerten i tide. I en slik situasjon som isjias bør behandling hjemme begynne med å slutte å oppleve smerte.

medisiner

• Analgetika undertrykker smerte når radikulitt (Paracetamol, Pentalgin);
• Hvis det er umulig å takle et sterkt angrep, vil en injeksjon av anestetika hjelpe pasienten - den vil fungere nesten umiddelbart (Lidocaine, Tremicain);
• Ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (Diklofenac, Indomethacin) arbeider med hovedårsaken til smerte-edematøse og inflammatoriske prosesser;
• På tidspunktet for et alvorlig smertefullt angrep, er steroider også anbefalt (Dexamethason eller Kenalog);
• muskelavslappende midler reduserer muskelkramper, men har mange bivirkninger, foreskrives av en lege nøye og kun i vanskelige situasjoner (cyklobenzaprin, metokarbamol);
• Gelprodukter og salver vil bidra til å takle problemet selv, og med symptomene - de reduserer betennelse og smertesyndrom (Ketonal, Finalgon).

Folkemetoder

På jakt etter et svar på spørsmålet om hvordan å behandle radikulitt hjemme, vær oppmerksom på tradisjonell medisin. Sykdommen er gammel. Folk har kommet opp på mange måter for å lindre smerten i de tider da fysisk arbeid var mer vanlig, og ryggen opplevde mer alvorlige belastninger.

hvitløk

Hvitløk har en kraftig anti-inflammatorisk effekt. Ta tre store hvitløkhoder, legg dem i en gryte, hell 0,5 liter vann og kok opp. Fjern hodene og gni i grøten. Sett denne blandingen på et serviett og legg det i smerteområdet. På toppen, hold cellofan, og ta deretter dekselet varmt. Denne metoden kan brukes hele dagen, men i søvn er det uønsket å bruke.

bivoks

Beeswax folkemedisin er en kraftig måte å varme ryggen på. Det er bedre å bruke det et par dager etter smertestart. Bring voksen til en flytende tilstand ved hjelp av dampoppvarming. Smør lett på området på smerteområdet. På denne tiden skal voksen stå litt og ta temperaturen der den ikke brenner nedre rygg. Påfør voks på toppen av burdock olje. Lukk den resulterende komprimeringen med cellofan eller folie, på toppen lag et oppvarmingsbelt av et ullsyskjede eller skjerf.

Ikke flytt under prosedyren - hvil i horisontal stilling, med forsiden ned. Bivoks vil varme det myke vevet, roe den nervøse nerven, eliminere betennelse.

Ullbelter

Det er mulig å behandle radikulitt av lendene hjemme, ved hjelp av ull av hunder eller sauer. Bruk et strikket skjerf laget av disse materialene, inkludert du kan strikke det på egen hånd eller kutte det ut av en gammel jakke, slik at du ikke holder for tette elastiske bånd til beltet ditt. Før du begynner å bruke beltet, suge det i en saltløsning, men etter at det er tørt, er essensen av denne metoden i virkeligheten av tørr varme.

Beltet kan brukes hele tiden, inkludert under søvnen. Tørrvarme påvirker veldig sårene godt og gir smerter.

Sort reddik

Juice av denne grønnsaken har en sterk anti-inflammatorisk effekt og brukes derfor til å behandle iskias. Mellomstore grønnsaker blir til grøt, bland med et par spiseskjeer med honning og et glass vodka. Smør ut området av smertefordeling med burdock eller solsikkeolje, deksel med gasbind, hvor du legger den forberedte blandingen. Deksel med cellofan eller klamfilm, vikle nedre rygg. Slapp av med en komprimering i et par timer. Du kan gjøre det enda mer effektivt ved å først gå på badet.

Den fuktige varmen fra det russiske dampbadet har en dyp effekt på myke vev og letter irritasjonen av den nervøse nerven under akutt forverring av isjias. Derfor bør du om mulig besøke badet, det vil være spesielt nyttig å bruke bjørk eller eikebelegg. Etter å ha eksponert for svelger i ubehagsområdet, gnid glatt såpe. Hvis det ikke forårsaker alvorlig smerte, kan bevegelsen være ganske intens. Kommer ut av badet, vikle opp varmt og gå til sengs, senker smerten nærmere morgenen.

poteter

Vanlige poteter gir et annet svar på spørsmålet om hvordan å behandle radikulitt av lendene. Kok fem knollar av middels størrelse og pertolkitt, men med peeling. Sacral avdeling fett med burdock eller solsikkeolje, dekke med gasbind, det vil lindre smerte.

Plasser den litt avkjølte vasselen på et smurt og dekket sted, sett cellofan på toppen, pakk deg selv. Hvil i horisontal stilling til kompressoren er helt kul. Denne løsningen virker av hvor raskt potet slipper ut fuktig varme. Du kan bruke og rå poteter. Gni den grovt, bland med bensin i forholdet 1: 1, legg på gasbind og bruk ikke mer enn en kvart time.

Bodyaga og Camphor

Dette er en tradisjonell komprimering fra bodyaga og kamfer. Den første ingrediensen forårsaker en sterk blodstrøm til problemområdet på ryggen, og kamfer har en kraftig oppvarmingseffekt. Bland 100 g pulverisert kamfer og bodyagi, dryss med en blanding av smeltet, kokt smør. Bland godt, la det avkjøles.

Masser massasje lett inn i smerteområdet, gjør det flere ganger om dagen. Hold kamferen gni i kjøleskapet.

Snøterapi

På jakt etter hva som skal behandles med radikulitt, blir de vanligvis til oppvarmingsmidler, men forkjølelsen har også helbredende egenskaper. Det lindrer lumbosakralet og derved lindrer smerte. Snø er bedre å bruke så snart angrepet begynte. Hvis det er vinter på gården, sett snø i en 3 liters krukke, bland innholdet med en håndfull salt, hell den på pasientens rygg. Sett oljeklut under det på forhånd, fordi snøen umiddelbart begynner å smelte.

Alvorlig kald er ubehagelig, men effektiv i tilfelle akutt iskias, vil smerten raskt begynne å avta.

Fysioterapi

Når folkemidlene for radikulitt har allerede fullført oppgaven, og pasienten har opphørt å lide, bør fysioterapi begynne. Øvelse terapi stimulerer bevegelsen av blod og lymf, forbedrer trofisme, eliminerer stillestående prosesser. Intervertebralplassen øker, muskelmassen vokser jevnt, noe som resulterer i at de edematøse og inflammatoriske prosessene elimineres.

Treningsbehandling er kontraindisert i radikulitt, hvis pasienten er i alvorlig tilstand, opplever en periode med forverring eller har hjerteproblemer.

Eventuelle øvelser med radikulitt skal gjøres liggende, sittende eller på alle fire, i disse stillingene reduseres trykket på ryggraden. Oppgavens oppgave er å fjerne krampene i muskler i skuldre, armer og rygg. Du kan ikke utføre øvelser som krever bøyning eller unbending ryggen, fordi det kan øke trykket på intervertebralskivene.

Hva er uncovertebral artrose av den cervical ryggraden?

Epidurit ryggrad hva er det

Spinal tuberkulose: hvordan å slå sykdommen?

Hvordan og hvordan å behandle radikulitt av lendene hjemme?

Hjemmebehandling av isjias er rettet mot å eliminere hovedsymptomet - alvorlig ryggsmerter. For å lindre staten under et angrep kan du ved hjelp av medisiner eller folkemidlene. Smertsyndrom med radikulitt opptrer når røttene til ryggnerven brytes. Samtidig er alvorlighetsgraden av smertefulle opplevelser så intens at en person ikke kan rette ryggen, bevege seg fritt, jobbe, utføre enkle husholdningsoppgaver.

Det antas at angrep av isjias - de eldre. Faktisk kan sykdommen påvirke medlemmer av ulike aldersgrupper. Derfor trenger noen av oss å vite hvordan å gi førstehjelp til "lumbago" i nedre rygg og hvilke metoder som kan brukes til å behandle radikulitt hjemme.

Årsaker og mekanisme for utvikling av patologi

Fra anatomiets synsvinkel er denne sykdommen ikke noe annet enn degenerative dystrofiske forandringer som forekommer i ryggraden mellom ryggraden (brusk, muskel og bindevev). Radikulitt forekommer oftest på bakgrunn av osteokondrose, osteoartrose, intervertebrale skivefremspring. Fremdriften av slike patologier fører til tap av elastisitet av platene, ødeleggelse av brusk, vekst av osteofytter og brudd på nervefibre. Disse forandringene fører til utviklingen av radikulært syndrom når de komprimerte nerveender blir betent og forårsaker alvorlig smerte.

I fare er det først og fremst personer som regelmessig opplever økt belastning på ryggraden, arbeider i harde klimatiske forhold forbundet med hyppig hypotermi. Fra angrep av radikulitt er ikke forsikret kontorarbeidere, personer som leder en stillesittende livsstil.

Hvordan behandles radikulitt?

Inpatientbehandling innebærer bruk av narkotika som har følgende effekter:

• fjerning av ødem i muskelvevet
• lettelse av inflammatorisk prosess;
• stille eller fullstendig eliminere smerte.

I en medisinsk institusjon fjernes et akutt angrep av radikulitt ved paravertebrale blokkeringer, eller ved injeksjoner av smertestillende midler (novokain, lidokain), som nesten umiddelbart arresterer smertsyndromet.

Behandling av lumbale radikulitt hjemme er tillatt i tilfelle når et angrep skjer på bakgrunn av intens fysisk anstrengelse, vektløfting eller hypotermi.

Ikke selvmiljøer i tilfellet når:

• radikulitt utvikler seg på bakgrunn av skoliose, myosit, inflammatorisk-infeksiøse eller onkologiske sykdommer;
• smerte "lumbago" er ledsaget av muskelspasmer og strekker seg utover det berørte området;
• angrepet av radikulitt er komplisert av følelsen av følelsesløp i lemmer, begrensning av mobilitet eller temperaturstigning.

Det er mulig å behandle radikulitt hjemme med medisinering, men bare hvis bruken er avtalt med legen. La oss dvele på hvilke stoffer som vil bidra til å raskt lindre smerte og lindre tilstanden under et akutt angrep av sykdommen.

Hvordan behandle radikulitt av lendene hjemme?

Et akutt angrep av kronisk ischias eller primær "ryggsmerter" er ledsaget av smerte av så intensitet at offeret ikke kan rette ryggen og opprettholder en tvunget stilling, bøyd over i nedre rygg. På dette punktet er det viktig å hjelpe pasienten til å komme til sengen og ta en horisontal stilling (helst på en hard og jevn overflate). Ligger på ryggen må du bøye bena ved kneleddet, under nedre ryggen ta en stiv pute eller vals.

En annen ligger på magen, med puter plantet. En av dem (stive) skal være i underlivet, under den nedre kanten av kulebuene, den andre - under hodet og øvre brystet. Bena skal bøyes på knærne, en ruller skal plasseres under ankelleddene. Denne posisjonen anses å være den mest hensiktsmessige for gjennomføringen av medisinske prosedyrer - gni inn i salvenes skadeområde eller utføre injeksjoner.

Førstehjelp for radiculitt hjemme er å lindre smerte. For dette formålet, ta 1-2 analgetika tabletter (Pentalgin, Analgin). En salve eller gel med anestetisk og antiinflammatorisk virkning påføres på lumbalområdet (Nurofen, Nise, Finalgel, Fastum gel, Fast gel, Dolgit).

Listen over legemidler som anbefales for ytterligere mottak etter fjernelse av et akutt angrep av smerte inklusive medikamenter NSAID tabletter (ibuprofen, diclofenac, Ortophenum), hvilken handling er rettet mot lindring av inflammasjon, ødem og fjerning av frigjørings klemt nerverøttene.

Muskelavslappende midler (Mydocalm, Sirdalud) har en god avslappende effekt. De eliminerer muskelkramper og reduserer smertenes alvorlighetsgrad.

Hvordan ta

Det er nødvendig å godta tabletter i henhold til instruksjon fra legen og strengt i en dosering begrenset av anbefalingen. Videre er det umulig å misbruke varigheten av bruk av disse legemidlene, fordi de forandrer balansen i magesaften, øker surheten og med langvarig bruk fører til dannelse av sår eller andre lesjoner i magesvampen.

Blant salver og behandling av geler uten hjelp av en spesialist å forstå ganske vanskelig. Videre er det nødvendig å bruke produkter som inneholder svært aktive naturlige ingredienser med ekstrem forsiktighet, siden uønskede bivirkninger og allergiske reaksjoner ikke er utelukket.

Oftest for bruk med radikulittpine anbefaler salver med oppvarming og distraherende virkning basert på bi, slangegifte eller ekstrakt av brennende pepper. Populære verktøy i denne gruppen:

• Salve med slangegifte (Nayatox, Kobratoksan, Viprosal) gir en kraftig antiinflammatorisk, smertestillende, lokal irritasjons- og oppvarmingseffekt. Ved akutte smerter anbefales det å søke på det berørte området 2 ganger om dagen.
• Salver bee venom (Apizatron, Apifor, Virapin) utviser kraftig analgetisk effekt, redusere alvorligheten av inflammatoriske reaksjoner, for å bedre blodsirkulasjonen i det berørte området, forbedre nerveledning. Disse produktene skal brukes etter hudprøver for å unngå allergiske reaksjoner.
• Salver basert chilipepper (Efkamon, Espoli, Kapsikam) har en varmende og irriterende etter påføringen av blodstrømmen for å forårsake problematiske deler, for derved å forbedre ernæring og vev metabolske prosesser er aktivert. Denne effekten bidrar til å redusere smertenes alvorlighetsgrad.

Etter å ha gnidd i salver eller geler, er det nødvendig å varme opp - å pakke opp midjen med et varmt ullsykkel eller sjal og holde seg i sengen i minst en halv time. Etter prosedyren, prøv å unngå utkast og ikke gå utenom spesielle behov.

Folkemidlene

Behandling av isiatiske folkemidlene hjemme er ikke mindre effektiv enn å ta medisiner. I tillegg har folkemottakere en ubestridelig fordel - de skader ikke magen, som mange legemidler. Folkeknikker inkluderer ikke bare bruk av salver, komprimerer og drikker avkok, men også vannprosedyrer.

Salvebehandling

Fra tidens tider, for å fjerne et akutt angrep og kurere isjias, ble salver forberedt i landsbyene. Formuleringen av disse verktøyene er ganske enkel, det er mye vanskeligere å finne alle nødvendige ingredienser. Vi gir en oppskrift på et gammelt middel for isjias. Dens grunnlag er:

• fett eller bærefett;
• pundet i pulverblanding av medisinske urter;
• varm pepper;
• honning.

Honning og fett eller fett er tatt i like store mengder, disse komponentene blir grunnlaget for salven. For hundre gram fettbasert base må du ta fire store skjeer med pulverisert tørr urter. Hot peppers trenger ikke mer enn en teskje. Det må være finhakket.

Smelt fett eller fett og bland med honning. Tilsett urter og pepper til den forberedte basen, bland alt veldig grundig, blandingen skal være helt homogen.

Urter som brukes i salven er:

• timian;
• nesler;
• dill korn;
• kamille;
• kalkblomst;
• burdock blomster.

Alle tørre planter tas i like mye (2 ss), maltes i pulver og sammenføyes.

Den ferdige salven brukes i forskjellige versjoner. På tidspunktet for et akutt angrep av radikulitt ble et terapeutisk middel oppvarmet i et vannbad og gnidd varmt i lumbalområdet.

For behandling og forebygging av tilbakevendende anfall, ble salven påført på det berørte området, i tillegg dekket med hår og forlatt natten over. Det er brukt en gang daglig og før sengetid.

Den tredje fremgangsmåten er basert på helbredende kraft av damp. Det vil si, salven ble tatt i et bad, gnidd det tilbake og dampet bjørk besom. Prosedyren ble utført en gang i uken som en profylakse.

En annen badeprosedyre gjøres ved å bruke tjære eller husholdnings såpe. Først skal nedre rygg dampes, deretter innen 5 minutter gni såpen i det berørte området med massasjebevegelser, gradvis økende trykk, men prøver å ikke forårsake smerte. På sluttstadiet blir laken igjen dampet med en bjørkebelegg, etter at han er kommet tilbake fra badet, blir pasienten straks plassert i sengen under et varmt teppe hvor han skal være til morgenen.

Varmebehandling

Oppvarming av nedre rygg hjelper med å slappe av trange muskler og lindre smerter. Trenger å bruke tørr varme.

salt

Som en av alternativene - varm opp grovt salt i en panne, hell det i en lerretpose, sett det i et håndkle og legg det på underkanten. Hold en tørr komprimering bør være til saltet avkjøles.

svovel

Svovel er plassert i en pose, plassert på et sykt område, et ark som er foldet i flere lag, er plassert på toppen av det. Deretter strykes et varmtjern over arket, noe som gir en lav, jevn, tørr varme.

murstein

For prosedyren trenger du en murstein som må varmes opp over brannen, deretter innpakket i en avis og i flere lag ullstoff. Innpakket murstein påføres på nedre rygg og holdes i 1-1,5 timer. I dette tilfellet må du sørge for at det ikke er for varmt. Hvis det er en brennende følelse, legges lag av stoff. Når mursteinen avkjøler, rydder mellomlaget.

Helbredende bad

Med gran

Fir bad har en utmerket avslappende og anti-inflammatorisk effekt. For å forberede kjøttkraft, knuses granpotter, legges i en galvanisert eller emaljert bøtte, fyller den på 2/3, helles på toppen med vann og kokes i 10-15 minutter. Den ferdige buljongen blir litt avkjølt, filtrert og tilsatt til et varmtvannsbad. Ta dette badet være 15-20 minutter.

Med kløver

Donnik bekjemper betennelse, lindrer puffiness, og hjelper lindre fanget nerverøtter. Bladene, stenglene og røttene til planten knuses, 500 g vegetabilske råvarer måles og denne mengden helles med 10 liter kokende vann. Insister 30-40 minutter, filtrer og legg ferdig infusjon til badekaret.

Behandling med komprimerer

Denne teknikken ble brukt til å unngå angrep av radikulitt. Det vil si kompresjonen ble plassert i dårlig vær, da kroppen var superkjøling, etter intens fysisk anstrengelse.

For en komprimering trenger du:

• et par kokte poteter;
• reddik eller løkjuice;
• honning;
• hvitløk.

Potetene skal knyttes i en blanding av grønnsaker og honningjuice og knust eller hakket hvitløk skal legges til den resulterende vasselen. Klare proporsjoner i oppskriften eksisterer ikke. Det er vanlig å dampe poteter med en spiseskje honning, 10 fedd hvitløk og en spiseskje juice.

Kompressen ble igjen på det berørte området i minst en time, ved bruk av ytterligere tørr varme. For dette ble et sjal eller et ullet skjerf bundet over en kompress.

For å lindre akutt smerte anbefales det å bruke sennepplaster eller spesielle flekker som er impregnert med antiinflammatoriske løsninger. Du kan sette på lumbalområdet medisinske banker. Legg dem på tre stykker på hver side av ryggraden.

Avkok behandling

Drikkefjerning - en integrert del av de populære metodene som brukes til behandling av radikulitt. Det finnes mange formuleringer av urte, men de alle adlyder generell regel - brukte planter må være representert i like store mengder. Følgende urter anses å være mest effektive i behandlingen av radikulitt:

• timian;
• sitronmelisse;
• burdock blomster og rhizomes;
• nettle - alle deler;
• dillfrø og blomster;
• ryllik;
• kamille;
• plantain blader;
• kalkblomst;
• bjørk knopper og "øredobber";
• Alder øredobber
• pilbark
• eplefarge.

Kjøttkraft er tilberedt som følger - tørre plantematerialer er gjennomvåt med kaldt vann for en dag for langsom hevelse. Proportioner - på 1 del av plantene ta 3 deler vann. Etter at urter er hovne, tilsettes 3 deler vann til beholderen, og blandingen blir kokt i minst et par timer. Det er nødvendig å forhindre fordøyelse, det vil si lukke lokket og unngå sterkt kokende.

Ta kjøttkraft bør være i et halvt glass, om morgenen og om kvelden. Dette bør gjøres på tom mage, 20-30 minutter før måltider om morgenen og før sengetid om kvelden, 2-3 timer etter middagen.

Er det noen nasjonale beredskapstiltak?

For å raskt avlaste et angrep av radikulitt, med en samtidig lumbago, det vil si en sterk muskelspasme, i landsbyene, ble metoden for sliping brukt. Plantejuice, bie og slangegift, samt alkoholblandinger ble brukt til dette.

For raskt å fjerne angrepet i ryggen gniddt burdock juice. Dette verktøyet ble ansett som det mest effektive og raske. Selvfølgelig er bare fersk juice nødvendig. I tillegg til burk ble dilljuice og agurk brukt.

I løpet av lavsesongen og vinteren ble det laget alkoholrull, som er en blanding av alkohol og plantesaft, i proporsjoner - 1 del alkohol til 2 deler juice. Slike midler ble lagret i lang tid under visse forhold - retter som ikke tillater lys å passere gjennom, beskyttelse mot støv og et kaldt sted med konstant temperatur. I moderne forhold er hyllen til kjøleskapet egnet for dette. Slike midler ble brukt bare for å avlaste et angrep, de ble ikke brukt som et element i medisinsk terapi.

Med hyppige smerter, anbefales det å bære et hunde- eller fårullbelte. Før du satte på kroppen, ble beltet gjennomvåt i en time i en tykk saltløsning og tørket. Det ble antatt at bare slik saltet ull kan "strekke" smerten. Forbedring av tilstanden ble vanligvis notert etter en uke med å bære behandlingsremmen.

I moderne forhold til dette formålet, kan du bruke Kuznetsov-applikatoren. Denne enheten er et stoff eller et oljebånd som plastplater med pigger er festet på. Påvirker biologisk aktive punkter, de eliminerer smertefulle opplevelser, aktiverer metabolske prosesser og utløser mekanismer for utvinning og regenerering av ryggvev. En slik applikator anbefales for pasienter med sykdommer i muskuloskeletalsystemet for å lindre smerter av forskjellig art.

For å takle et angrep av radikulitt presses applikatoren mot lumbalområdet, opptar en horisontal posisjon og gir jevne bevegelser på ryggen for å øke virkningen av pigger på kroppens energipunkter.

Moneybox av folkemessig visdom er full av ulike oppskrifter, hvorav mange er tidstestet og har vist seg å være effektive i behandlingen av radikulitt. Men før du bruker dem, gjør det ikke vondt for å konsultere med en spesialist og bli behandlet hjemme under tilsyn av en lege.

Behandling av radikulitt av lendene hjemme

Ryggproblemer vises i nesten alle voksne personer, fra og med 30 år. Lumbale regionen lider oftest, siden den står for hovedbelastningen. Derfor lurer mange på hvordan å behandle radikulitt av lendene hjemme, for ikke å kjøre sykdommen. Men før du starter behandling, er det nødvendig å forstå manifestasjonene av sykdommen. Deretter ber om hjelp fra en spesialist.

Symptomer på lumbar iskias

Problemer med ryggraden oppstår ofte fra feil holdning eller tung fysisk anstrengelse. Sammensatte patologier og stillesittende livsstil kan forverre tilstanden. Utviklingen av osteokondrose, hypotermi eller dannelsen av intervertebral brokk kan provosere radikulitt. Sykdommen kan ikke passere ubemerket. Derfor er det nødvendig å nøye overvåke kroppens signaler.

De viktigste symptomene på iskias i lumbale ryggrad:

1. Fremveksten av ubehag i form av skarpe skytesmerter ved bøyning, vende på kroppen, når du løfter vekter.
2. Vanskelig bøyning av nedre lemmer i kneleddene, samt manglende evne til å bevege tærene normalt.
3. Utseendet og økningen av smerte i lumbale ryggraden ved nysing, hoste, med spenning av muskelvev i underlivet.
4. Umulighet å utføre normalt svinger i partiene og bøyer fremover, tilbake. Bevegelsen forverres av akutt smerte.

Når radikulitt, plater som er plassert mellom ryggvirvlene bøyer i forskjellige retninger, som provoserer klemming av nerveender. Denne tilstanden til lumbale ryggraden fører til det faktum at smertesyndrom følges ikke bare på bunnen av ryggraden. Ubehag forekommer i området av baken, lår, ben, og også i kalvområdet. Smerten har et ubehagelig trekkkarakter. Fra dette er det ikke umiddelbart mulig å bestemme det virkelige stedet for spinalskaden.

Det er viktig! Akutt radikulitt i nedre rygg viser seg i flere uker. På dette tidspunktet trenger du nødvendigvis hvilerom. Det vil tillate å beskytte ryggraden så mye som mulig fra alle belastninger.

Narkotikabehandling av lumbale radikulitt

For å vite hvordan man skal behandle kompresjon av nerverøttene i nedre ryggraden, er det nødvendig å avgjøre nøyaktig hva som forårsaket denne tilstanden. For å gjøre dette, anbefales det å konsultere en lege og ikke selvmedisinere. Spesialisten vil utarbeide en diagnose, og hvis det er bekreftet bekymringer for radikulitt i nedre rygg, foreskrive adekvat terapi.

De viktigste retningene for behandling av akutt iskias:

1. Smertelindring I dette tilfellet er Diklofenac, Ortofen, Ibuprofen utnevnt. Det anbefales bare å ta slike legemidler i tilfelle av alvorlige smertsyndrom. Med forbedring av statens grense salver (Diclofenac-gel, Finalgon, Indomethacin).
2. Bruk av blokkater er lindring av smerte. Dette er ikke en behandling, men lokalbedøvelse, som brukes i akutt kurs av radikulitt. Til injeksjon bruk Trimekain, Novocain, Lidocaine.
3. Fysioterapi. I utgangspunktet brukes ultralyd gjennom en pulserende modus. Etter hvert som symptomene avtar, brukes kontinuerlig modus.

Vær oppmerksom på! For akutt radikulitt er ikke-inflammatoriske legemidler ikke alltid egnet. Smerten er først kopiert, da er årsaken til forverring funnet ut, og først da er det bestemt hva som skal behandles.

Søknad i behandling av lumbar iskiasmassasje og treningsterapi

Det er mange årsaker til ryggproblemer. Generelle indikasjoner på komplisert terapi er massasje og moderat trening. De styrker musklene i ryggen, lar leddbåndene gå tilbake til en normal tilstand, og gjenopprette leddets bevegelighet.

Generelle anbefalinger for lumbale-sakral massasje

Sekvensen av øvelser for å styrke musklene i ryggen og magehulen:

1. Du må ligge på gulvet, beina er litt bøyd på knærne. Det er bedre å legge hendene på magen, å stige jevnt, uten å strekke seg og uten å rykke. Slike handlinger trenger minst 10, hvis det ikke er smerte.
2. Foten ligger i gulvet, knær i bena bøyd, stilling - ligger på gulvet. Det er nødvendig å presse pressen og holde den i 2-3 sekunder. Gjør slike øvelser 10-12.
3. Ligge på gulvet, rette bena, armene i sømmen. Nedre lemmer øker og bøyer seg ved knærne og senker sakte ned. Å gjøre slike øvelser med hvert ben 12-15 ganger, og deretter med begge ben på samme tid.
4. Tilbake presset til gulvet, armer langs kroppen. Du må heve bena, og trene "sykkel" (spin imaginary pedals).
5. Ligge på gulvet, rette bena og feie mens du maler saks i luften. Det bør starte med et par ganger, med hver dag øke antall øvelser.

De oppførte handlinger av terapeutisk fysisk kultur (treningsbehandling) er rettet mot å styrke bukemuskulaturen. For å skape en sterk støttende korsett for en svak ryggrad, må du også svinge rygmuskulaturene.

Øvelsesbehandling for radikulitt

Øvelser gymnastikk for å styrke ryggen:

1. Ligg på magen, støtt haken med hendene dine. Alternativt løft bena opp og hold i denne posisjonen i noen sekunder. I dette tilfellet bøyer ikke nedre lemmer seg. Gjenta opptil 15 ganger.
2. Stilling - ligg på gulvet med forsiden ned. Gjør en sving hender, etterligne svømming breaststroke. Slike handlinger gjør 12-16 ganger.
3. Ligge på magen. Hendene strekker seg fremover, benene er glatte. Alternativt løft venstre hånd med høyre fot, høyre hånd med venstre fot. Øv gjenta 10 ganger.
4. Ligge på magen din, brett armene på ryggen inn i låsen. I en slik stilling å heve hodet, reduserer skulderbladene og løfter skuldrene. Gjør 15 repetisjoner.

Vær oppmerksom på! Alle øvelser trener for å styrke ryggen og pressen skal gjøres jevnt og unngå jerks. Også i tilfelle smerte eller annet ubehag, er det bedre å redusere belastningen eller midlertidig avbryte øvelsene.

Etter de ovennevnte øvelsene trenger du å slappe av på ryggraden, lage en spesiell gymnastikk:

1. Ligg på gulvet, bøy benet på kneet, trekk det opp til brystet med hendene. Gjør det samme med det andre benet. Bevegelse jevn og avslappet.
2. Massasje i lumbaleområdet - i den bakre posisjonen for å klemme knærne og svinge til høyre, så til venstre.
3. Masserer hele ryggraden - klemmer knærne med hendene, trekk dem opp til brystet, gjør dem frem og tilbake.

Slike gymnastikk slapper godt av ryggraden, strekker den ut. Dermed bidrar til frigjøring av knuste nerverøtter.

Behandling av folkemidlene

Oftest er radikulitt av lendene forverret i det mest uopprettelige øyeblikket. Hvis dette skjer hjemme, må du bruke folkemedisiner for å gi førstehjelp til pasienten.

Rubbing rød pepper og oppvarming av alkohol

Grind 2 små pepperpepper. Hell 270 ml alkohol. Alt er godt å hindre, og gni dette tilbake med denne løsningen, og deretter pakke med cellofan, fest med et ulldekk. Et slikt verktøy vil raskt lindre smerte, varme og slappe av muskler.

Anesthetisk Burdock Wrap

Fukt flere blad av burdock med vann, tørk og søk på nedre rygg. Deksel med polyetylenpakning, fest med et varmt skjerf. Dette er en god måte å lindre lumbar iskias under hjemmebehandling. En slik komprimering anbefales å søke i 30-40 minutter.

I tillegg til smertelindring, er det mange oppskrifter som hjelper hjemme raskt å kvitte seg med isjias. Hvis du forstår hvordan du skal behandle denne sykdommen riktig, kan du oppnå rask forbedring.

Infusjon for terapeutiske bad

I 1 liter kokende vann koke 1,2 kg unge skudd av furu i ca 20 minutter, og la deretter infusjonere i minst 5 timer. Strained væske skal legges til et godt varmt bad (ca. 37 grader). Prosedyren utføres ikke mer enn 15 minutter i en halv time før sengetid.

Vær oppmerksom på! For å forbedre terapeutisk effekt av slike bad, anbefales det å gni ryggen med granolje etter bading.

Behandling hjemme med tradisjonelle metoder vil fungere raskere hvis den brukes som en adjuvans for radikulitt i kompleks medisinbehandling. I tillegg må ikke selvmedisinere. Før du bruker en bestemt oppskrift, anbefales det å konsultere en spesialist.

Forebygging av lumbale radikulitt

Lumbal smerte er svært ubehagelig, de holder bevegelsen og gir stor ubehag. Ved å føle dem en gang forsøker en person å unngå repetisjoner. Derfor er det nødvendig å observere følgende forebyggingsregler:

1. Moderat trening i form av turgåing, treningsterapi, svømming.
2. Overholdelse av reglene for arbeid og hvile. Prøv å ikke overarbeide ryggraden.
3. Unngå lang tid i en bøyd tilstand. Det er viktig å ikke lage skarpe svinger og vipper.
4. Riktig vektfordeling. Poser anbefales å bæres i begge hender slik at lasten virker jevnt på ryggraden.
5. Regelmessig bruk av termiske prosedyrer (bad, badstue). Dette vil tillate å fjerne overflødig væske, salt fra kroppen, for å unngå puffiness.
6. Sov på en komfortabel seng. Kassen skal være fri for bukser og støt, ikke for myk eller hard.

Vær oppmerksom! Ved å overholde forebyggende tiltak kan du unngå nye angrep av radikulitt, samt videreutviklingen.

Lumbar isjias kan behandles hjemme. Hvis du følger instruksjonene om hvordan du kan kurere patologien ved hjelp av folkemidlene, kan du oppnå gode resultater. Det viktigste er å konsultere legen din hvordan du blir kvitt radikulitt, og deretter fortsett til behandling hjemme.

Behandling av lumbale radikulitt hjemme

Denne diagnosen er kjent for mange. Det er selv betraktet som vanlig, og til noen ryggsmerter, svarer folk oftest: "Radiculitis." Patologi er virkelig ekstremt vanlig og forekommer blant sykdommene i vertebral lumbale sone oftere enn andre. Det uttrykkes i nederlaget til ryggradene. Men radikulitt kan oppstå av mange forskjellige grunner. Til tross for utbredelsen og ikke de mest skremmende symptomene (det er sykdommer i ryggraden med mye lysere symptomer), har isjias en dårlig tendens til å bli kronisk. Hyppige tilbakefall er også mulig, og en stor negativ innvirkning på pasientens livskvalitet. Derfor, ved hjelp av folkemidlene, blir radikulitt kun behandlet i remisjonstrinnet (i fravær av forverring, som ble tatt av med legemiddelbehandling) og bare med godkjenning fra behandlende lege.

Hvorfor sykdommen oppstår

Før behandling, er det nødvendig å håndtere etiologien, i det minste overfladisk. Hvor kommer isjias fra? For et halvt århundre siden ble det antatt at dette var en «elders sykdom». I dag lider hver åttende innbygger av planeten, blant annet det er mange unge mennesker.

Forresten. Hvis vi oversetter navnet på sykdommen fra latin (radikula - "rot"), blir det klart at vi snakker om nerverøtter (endinger), som av en eller annen grunn viste seg å være skadet.

Det er lumbal og lumbosacral radiculitis, lokalisert i de tilsvarende vertebrale sonene. Begge forårsaker degenerative-dystrofiske prosesser av segmenter og strukturer i ryggraden. Begge begynner med smerte at pasienten føler seg plutselig, vanligvis etter trening. Smertsyndromet er lindret av smertestillende midler, men kommer tilbake igjen, i en styrket form.

Den mest "populære" og ofte funnet er lumbosakralformen. I fare:

• alder pasienter;
• folk som jobber under dårlige værforhold
• underlagt hypotermi
• utsatt for skade;
• å ha et dynamisk, aktivt eller fysisk hardt arbeid;
• å ha statisk stillesittende eller stående arbeid.

I tillegg til de generelle provoserende forholdene, er det spesifikke forhold som kan utløse lumbale iskias:

• mekanisk skade;
• den resulterende infeksjon i den aktive fasen;
• hypotermi;
• ryggsmerter;
• slette plate;
• brokk;
• svulstformasjoner;
• deformasjonsfenomener i vertebrale segmenter;
• salter på overflaten av leddene / brusk;
• stenose;
• osteophytes;
• opplever stress;
• umiddelbar aldring, forårsaker aldersrelaterte beinendringer;
• løfte eller bære vekter som ikke samsvarer med vekt / styrke / utholdenhet;
• brudd på stoffets metabolske prosess.

Council. Det er mange grunner til å "tjene" radikulitt. Men for å diagnostisere er det ikke lett. Hovedsakelig er diagnosen komplisert av utbredte symptomer. Derfor, i intet tilfelle bør du sette deg selv en diagnose av radikulitt selv.

Symptomer og diagnose

Hvis en pasient en gang måtte oppleve følelsene av en begynnende radikulitt, kan han huske dem veldig bra. Men ikke nødvendigvis med tilbakefallssymptomer vil være identiske. De viktigste symptomene er som følger.

Tabell. Beskrivelse av symptomer på ischias.

Hvordan behandle lumbale radikulitt?

Radikulitt (eller radikulopati) er en vanlig patologi i det perifere nervesystemet assosiert med skade på ryggene i ryggraden.

Sykdommen oppstår av flere årsaker og har en tendens til et kronisk kurs med relapses, som har betydelig innvirkning på livskvaliteten og pasientens generelle tilstand.

Innholdet

Hva er det ↑

Navnet "radiculitis" kommer fra den latinske "radikula" (rot), som indikerer essensen av sykdommen - overtredelsen av nerverotene som går gjennom ryggraden.

Det andre navnet på lumbar iskias - "lumbago" - kommer fra det latinske ordet "lumbus" (loin) og indikerer lesjonens plassering.

Lumbosacral radiculitis er den vanligste formen for sykdommen, som skyldes degenerative dystrofiske mekaniske endringer i leddene, ledbåndene, intervertebralskivene, nervefibrene og spinalmuskulaturen.

Radikulitt med skade på ryggradenes nerve røtter kalles diskogen iskias, lumbale radikulitt med skader på nervesøtter i nervesykdommen.

Symptomer ↑

Hovedsymptomet på radikulitt er den akutte smerten som oppstår under bevegelse, hvis vei angir stedet for nerverot i ryggraden.

Under den første undersøkelsen av pasienter med radikulitt, er følgende generelle symptomer identifisert.

• spenning av lange spinal muskler;
• lokal smerte når du presser på siden av spinent prosesser, strekker seg til overflaten av baken;
• blanchering og avkjøling av huden langs den skadede nerven;
• overdreven svette
• endringer i hud følsomhet langs den berørte nerve;
• svekkelse av pulsasjonene i arteriene som går gjennom foten.

Den første fasen av akutt iskias er preget av forekomsten av følgende spesifikke egenskaper:

• Legasymptom: En kraftig økning i smerte i nedre rygg, rumpa og lårets bakside på en pasient som ligger på ryggen mens han løfter benet der han følte smerte;
• Bechterews symptom: Refleksbøyning av beinet på siden av lesjonen når du endrer liggeposisjonen til sitteposisjonen;
• Nerl symptom: økt smerte i hofte og nedre rygg med et skarpt hode skrå fremover;
• Dejérian symptom: økt ryggsmerter ved hoste, nysing og slag;
• Bonnet symptom: utjevne gluteal fold på den berørte siden;
• stivhet av bevegelser;
• "Anti-smerteposisjon" av pasienten.

Pasienter opplever ubehagelig smerte når de går, bøyer og vender seg.

Smerter er konsentrert i nedre rygg og skinne, hvorfra de overføres til lår, shin og fot.

Pasienter tar en anspent holdning, bøyer ryggraden til den syke side.

I den andre fasen av lumbale iskias, er disse symptomene sluttet:

• en kraftig økning i smerte i ryggen, hoften, underbenet og foten med en skarp helling av hodet fremover;
• ytterligere begrensende pasientmobilitet;
• skarp smerte langs lårets bakside, med pasientens ubøyde bein ledet til siden;
• akutt smerte når pasienten prøver å bevege seg fra "liggende" til sitteposisjonen med beina utvidet;
• smerte når du presser i midjen på magen under navlen;
• forekomsten av smerte langs nesen når du prøver å presse bena ubent ved kneet til den harde overflaten av sengen.

Lumbosakral iskias forekommer vanligvis kronisk med perioder med eksacerbasjon av varierende varighet, i gjennomsnitt fra to til tre uker.

Hjelper salve med antiinflammatorisk effekt med forverring av radikulitt? Du kan finne ut om effekten av ett av disse stoffene her.

Årsaker til sykdommen ↑

Isjias lider oftest av personer i mellom- og alderdom, som arbeider under ugunstige værforhold eller produksjonsforhold knyttet til konstant statisk eller dynamisk belastning på ryggraden.

Skader eller betennelser i nerverullene som strekker seg fra ryggraden, er hovedårsaken til ischias.

Faktorer som kan provosere iskias:

• ryggsmerter;
• hypotermi;
• skarpe vanskelige bevegelser;
• spinale skader;
• forgiftning av kroppen etter infeksjon;
• intervertebral brokk;
• å slette ryggsøylens intervertebrale skiver eller deformitet
• saltavsetning på ledd og brusk;
• kompresjon av nerve røttene mellom ryggvirvlene som følge av spinal deformiteter;
• stenos av ryggraden;
• foral stenose (innsnevring av nervekanalen gjennom hvilken den skadede roten passerer);
• Tilstedeværelsen av svulster eller osteofytter;
• metabolske forstyrrelser;
• vektløfting;
• stress,
• aldersrelaterte endringer i bein og ledd.

Som en sykdom hos idrettsutøvere er lumbale radikulitt ikke så sjelden - på grunn av mange skader og overdreven belastning på ryggraden.

Den endelige diagnosen og årsakene til sykdommen er etablert av en lege - en nevrolog eller en nevrolog.

Video: generell informasjon om radikulitt

Diagnostiske metoder ↑

Etter å ha undersøkt, undersøker manifestasjonene av sykdommen og kontrollert pasientens refleksaktivitet, kan legen foreskrive:

• Røntgenundersøkelse, som gjør det mulig å vurdere graden av degenerative endringer i beinstrukturer;
• magnetisk resonansavbildning eller datatomografi for å oppdage kompresjon av nerverøttene, vurdere tilstanden til leddbåndene og mellomvertebrettene;
• elektromagnet, som gjør det mulig å bestemme graden av skade på nervefibrene selv.

Hvis legen bestemmer seg for å foreskrive et behandlingsforløp til pasienten, før behandling anbefales det:

• gjør en generell blod- og urintest
• gjennomgå densitometri (forskning på osteoporose).

Om nødvendig kan pasienten også bli tildelt en ultralyd av bekkenorganene og en elektrokardiografi av hjertet.

Behandling ↑

Med en skarp forverring av iskias eller primær lumbago før legenes ankomst, trenger du:

• Ta to tabletter av et ikke-steroidalt anti-inflammatorisk analgetisk middel (ibuprofen-, diklofenak- eller ortofentabletter)
• velg den vanskeligste sengen i huset og gå til sengs.

Foto: anbefalt holdning til lumbale radikulitt

I fremtiden kan legen også foreskrive lokal behandling av lumbale radikulitt med salver og tinkturer.

Hvis konservativ behandling ikke gir en signifikant lettelse til pasientens tilstand innen en og en halv til to måneder, er ikke behandling av spørsmålet om kirurgisk inngrep utelukket.

Narkotikabehandling

Narkotikabehandling av ryggraden i radialbrystet er ment å lindre smerter og redusere betennelser på steder som bryter med nerverøttene.

Behandlingsmetoder kombineres vanligvis ved å kombinere medisinering med varme eller kulde i begynnelsen.

Når radikulitt legen kan foreskrive:

• tar ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (ibuprofen, COX-2-hemmere, naproxen, etc.) i form av tabletter;
• bruk av smertestillende midler (pyramin, analgin, butadion, pyramin og indometacin);
• tar steroide hormoner;
• i noen akutte tilfeller, epidural steroid injeksjoner rett rundt smertefulle nerveområdet;
• B-vitaminer (kalsiumpangamat og cyanokobalamin);
• biologiske stimulanser (aloe-ekstrakt, plasmol, PhiBS).

Foto: Legemidler til behandling av radikulitt

For regenerering av skadede eller betente røtter i de berørte områdene gniddes:

• kloretyl;
• pepper tinktur;
• myresyre eller kamferalkohol;
• procaine;
• salve på grunnlag av slange eller bie gift.

Foto: Viper Venom Salve

Peppergips eller spesielle medisinske anestetiske antiinflammatoriske lapper av typen Nanoplast forte brukes også.

Med en særlig kraftig forverring av radikulitt, får pasienten nyokainisk blokkering med samtidig administrering av hydrokortison, aminofyllin, relan og difenhydramin intravenøst.

Smertepiller med lumbale radikulitt, avhengig av årsaken til lesjonen, blir introdusert:

• i epiduralrommet;
• i beinvev;
• på steder som bryter med nerve plexus og trunks;
• i felleshulen
• periarticular vev;
• i den paravertebrale sonen;
• i trigerny soner (muskelsider av lokale skader).

Novocaine kan erstattes med trimecain eller lidokain, og i stedet for hydrokortison, brukes andre glukokortikosteroider: diprospan, kenalog-40 eller prednisolon.

Foto: Diprospan til injeksjon

Kirurgisk behandling

De vanligste er to typer kirurgiske prosedyrer på lumbosakral ryggraden:

• mikrodiscektomi (åpen mindreoperasjon eller mikrodekompresjon);
• lumbale laminektomi (åpen dekompresjon).

Microdiscectomy brukes når iskias er forårsaket av disk herniation.

Operasjonen fjerner en del av den fremspringende platen som klemmer nerveroten. Suksessen til operasjonen er 90-95%.

Lumbar laminectomy anbefales til spinal stenose i en grad som ikke tillater pasienten å utføre den nødvendige treningen.

Under operasjonen blir en liten del av benet eller platen fjernet, og legger press på nerveroten.

Som regel tar beslutningen om behovet og tidspunktet for operasjonen pasienten selv.

En akutt operasjon på lumbosakral radikulitt er indikert i tilfelle av progressiv svakhet i beina eller plutselig tap av kontroll over urinering eller tarmbevegelser.

Folkemidlene

Tradisjonell medisin bruker til behandling av isiatisk forskjellige oppskrifter og metoder for behandling.

For sliping og komprimering:

• svart reddikjuice (til en sterk brennende følelse vises);
• 50% oppløsning av vann og pepperrot juice (til en sterk brennende følelse vises);
• gni hvitløk i posen (til en sterk brennende følelse);
• en blanding av blå leire med vineddik (1 gang per dag i 2 timer);
• ukentlig infusjon av to spiseskjeer av brennevin på vodka (1-2 ganger om dagen i 2 timer);
• bladene av borkul og linden av bjørk, skyllet med kokende vann (tykt lag på sårpunktet om morgenen og kvelden i 1,5 timer);
• honning (tykt lag), papir serviett og sennep gips i en og en halv time eller til en uutholdelig brennende følelse;
• salt oppvarmet i en panne med 20 ml propolis-tinktur i posen (til det avkjøles).

Etter å ha fjernet kompresjonen, blir sårpunktet vasket, smurt med solsikkeolje og pakket inn i et varmt skjerf.

I tillegg anbefaler tradisjonell medisin bruk av urteinfusjoner som fjerner salter fra kroppen (kontraindisert for personer med syke nyre):

• 3 spiseskjeer med askebark, høstet tidlig på våren, kok i 500 gram vann før fordampning i halvparten, tilsett honning etter smak, drikk en kvart kopp 3 ganger om dagen;
• en tredjedel av en halv liters krukke med unge lingonbærblade, helle vodka eller alkohol, insistere på solen og drikk 30 gram 3 ganger om dagen;
• 200 gram tørket og pounded skall av furutrær helle en liter vodka eller alkohol, insister på en måned og drikk 30 gram 3 ganger om dagen før måltider;
• Klipp to tykke persille rødder og en og en halv kopper vann i sirkler i en emalje bolle i 15 minutter, la i 30 minutter, belastning og klemme, drikk 3 ganger daglig 3 ganger en halv time før måltider. Fersk infusjon koker daglig.

En annen metode for folkebehandling er et besøk til det russiske badet.

Det anbefales å sterkt dampe lendene i badekaret, gni dem med en kost og deretter gni vaskeserviet i lendene i fem minutter - først forsiktig og deretter med økende kraft.

Etter badet må du umiddelbart gå til sengs. Om morgenen bør ønsket lettelse komme.

Video: Behandlingstips

Hirudotherapy

Når radikulitt bruker den gamle metoden for behandling med medisinske leeches - hirudoterapi.

Metoden er basert på egenskapen til å helbrede biter, hvor leech injiserer smertestillende midler og antikoagulanter i pasientens blodstrøm, som forhindrer blodpropp.

Komponenter av leech spytt har en helbredende antiinflammatorisk effekt, lindrer smerter og reduserer hevelse. Leech biter forbedrer blodsirkulasjonen og har en refleksvirkning på smertepunkter.

Denne metoden er spesielt effektiv med betydelig hevelse av vev.

Etter de tre første prosedyrene blir det klart om denne metoden passer for pasienten. Hvis det ikke skjer noen forbedring, avbrytes prosedyren. Hvis det er en positiv trend, kan antall økter holdt hver annen dag nå ti.

Hirudoterapi utføres vanligvis etter slutten av behandlingen.

akupunktur

Akupunktur eller akupunktur er en effektiv behandling for isjias, som noen ganger fører pasienten til å fullføre utvinningen.

Ifølge vitenskapelige studier er effekten av akupunktur to ganger effekten av tradisjonell behandling.

Den gamle kinesiske behandlingsmetoden er basert på innføring av spesielle nåler inn i aktive punkter som svar på hvilken kroppen provoserer hjernen til å produsere smertestillende midler - endorfiner og enkefaliner.

Akupunktur forbedrer metabolisme og blodsirkulasjon i de kroppsdelene som styrer de aktive punktene, og aktiverer kroppens reservestyrker for å bekjempe sykdommen.

Nålene er skrudd i aktive punkter på forskjellige dybder (fra overfladisk subkutan injeksjon til 8 centimeter) fra en til fem deler per punkt.

Tiden for eksponering for hvert punkt er også veldig forskjellig og når i noen grad 20 minutter. Behandlingsforløpet tar omtrent to uker.

Manuell terapi

Manuell terapi - behandling med hender - er en behandlingsmetode som tar sikte på å gjenopprette normal mobilitet av leddene i ryggraden og ekstremiteter på grunn av den mekaniske effekten av legenes hender på leddene, leddbåndene, musklene og fascia.

Manuell terapi lindrer smerte og gjenoppretter muskel-skjelettsystemet.

Manuell terapi kombinerer prestasjonene fra nevrofysiologi, ortopedi og nevrovitenskap til en effektiv praktisk mekanisme.

Kiropraktoren bruker forskjellige teknikker:

• jerking mobilisering ledsaget av en lyd som ligner et klikk eller knase. Dette er ved første øyekast skremmende, mottaket er smertefritt, i motsetning til mange andre, med et mykere utseende.
• spinal traction (trekkraft), slik at det kan korrigeres små skiveforskyvninger og deres fremspring, samt justere små intervertebrale og skivebråk. For å gjøre dette må du bruke metoder for tørr og undervannsfraksjon, avhengig av plasseringen av brokk.

Interessert i hvordan du lindrer ryggsmerter med alternative behandlinger? Les her.

Hvordan kurere intervertebral brokk? Finn ut i dette materialet.

massasje

Terapeutisk massasje er foreskrevet etter slutten av den akutte perioden av sykdommen og er valgt for hver pasient individuelt, noen ganger på grunn av en kombinasjon av forskjellige typer - tonic, akupressur, vakuum, avslappende etc.

Massasjekomplekset er utviklet for å avlaste spesifikke pasientpatologier, forbedre blodsirkulasjonen og gjenopprette det svekkede muskulære systemet rundt ryggraden.

Noen former for massasje fører til fullstendig avslapning av muskler og frigjøring i blodet av endorfiner - naturlige smertestillende midler produsert av kroppen.

Video: Masser lumbaleområdet

fysioterapi

Fysioterapi brukes til å lindre smerter og betennelser i lumbale radikulitt.

Den mest effektive er elektroforese, ultralyd, laser og magnetisk terapi.

Apparater fra "Vitafon" serien er mye brukt, som overfører kroppen til en dybde på opptil 10 centimeter av mikrovibrasjon, stimulerende regenerative og metabolske prosesser i kroppen.

Denne prosessen kalles fonirovanie, og i behandlingen av lumbale radikulitt finner den sted i henhold til en spesiell ordning, noe som gir en gradvis økning i den totale eksponeringstiden ved å øke antall kortsiktige økter.

Leverområdet er i tillegg ventilert for å øke graden av blodrensing fra gjenværende betennelsesprodukter.

Under graviditet ↑

Under graviditeten har kvinner ofte ryggsmerter på grunn av et skifte i tyngdepunktet, en svekkelse i muskelsystemet og en økende belastning på ryggraden.

Mulig forverring av smerte i lumbale ryggraden opp til fenomenet iskias.

Narkotikabehandling er i dette tilfellet kontraindisert, slik at kvinner skal vende seg til alternative behandlinger.

Det er en kompleks metode for behandling av gravide kvinner for lumbelsmerter, kalt kiropraktikk, som inkluderer massasje av ryggmuskulaturen, myke manuelle prosedyrer og fysioterapi øvelser.

Akupunktur anbefales også for gravide, da det ikke påvirker fostrets utvikling negativt.

Vel hjelper lys avslappende tilbake massasje, varm dusj, har en spesiell bandasje, gymnastikk for gravide, svømming i bassenget.

Medisinsk gymnastikk ↑

Medisinsk gymnastikk med radikulitt er en av metodene for ikke-farmakologisk behandling.

Et individuelt utvalgt sett med fysiske øvelser gjør det mulig å rette opp stillingen, styrke muskelkorsetten, redusere kompresjonen av nerverøtter, utvikle riktige stereotyper av bevegelser og forhindre ytterligere eksacerbasjoner av sykdommen.

Medisinsk gymnastikk bidrar til:

• forbedre blodtilførselen av ryggraden;
• normalisering av metabolske prosesser i intervertebralskivene og ernæringen. Øk mellomrummet mellom ryggvirvlene;
• reduser belastningen på ryggraden ved å styrke musklene.

Fig.: Kompleks av øvelser med radikulitt

Øvelser utføres flere ganger om dagen og skaper en moderat belastning på sykeområder.

For radikulitt fører ikke til fullstendig uførhet og funksjonshemning, du må engasjere hele tiden, moderat, men hardt.

Video: gymnastikk

Strømfunksjoner ↑

Når radikulitt skal bli kvitt overflødig vekt, øke belastningen på ryggraden, og endre holdning til ernæring.

For dette trenger du:

• dramatisk redusere mengden salt;
• Spis mer frukt, grønnsaker og meieriprodukter;
• drikke juice og melk.
• nekte sauser, alkohol, hermetikk, chips og krydret retter;
• spis en liten mengde magert kjøtt;
• spis mer fersk fisk;
• om kvelden drikke kefir eller clabber.

Spesielle fordeler for radikulitt er:

• Compote kokt av tørket frukt med honning i stedet for sukker (det er nok å helle kokt vann over tørkede frukter på kvelden for å spise frokost om morgenen, vaske dem ned med infusjonen som er oppnådd);
• sellerijuice og epler i like store mengder at du trenger å drikke minst to briller om dagen.
• sitronsaft, fortynnet med vann og smaksatt med honning til smak (for å gjøre dette, 11 sitroner, savnet i kjøttkvern, blandet med et kilo honning. Blandingen er plassert i kjøleskapet og spist en spiseskje 3 ganger daglig før måltider).

Hva er spondylosis deformans? Les her.

Sykdomsforebyggende tiltak ↑

Pasienter med lumbosakral radikulitt bør:

• regelmessig trene moderat fysiske øvelser, inkludert hengende i baren flere ganger om dagen i ti minutter med bein rettet;
• ikke vri ryggen og plutselige bevegelser;
• endre holdningen til næring drastisk
• spore vekt;
• prøv å ikke overbelaste ryggraden;
• skifte arbeidsform og hvile i løpet av arbeidsdagen;
• fordel vekten jevnt når du løfter og løfter dem fra gulvet med en rett bakside.

Det anbefales også å sove på en hard seng, plassere en kryssfiner skjold minst to centimeter tykk under madrassen.

Hvis du legger et ulleteppe på madrassen under en bomullsjakke, vil den varme opp ryggen din om natten.

Anmeldelser ↑

Elena, 55 år gammel:

Sergey, 35 år gammel:

Liker denne artikkelen? Abonner på oppdateringer via RSS, eller hold deg innstilt på VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, Min verden eller Twitter.

Fortell vennene dine! Fortell om denne artikkelen til vennene dine i ditt favoritt sosiale nettverk ved hjelp av knappene i panelet til venstre. Takk!

En kommentar

Med lumbale radikulitt hjelper oppvarming godt, og massasje. Manuell terapeut i familielegen rådde meg til å varme med salt. Vanlig salt oppvarmes i en kjele, drysset inn i posen, og festet til baksiden, slik at det er mulig bind seg ull skjerf.