Smerter i kokesyren hos kvinner: årsaker og behandling

Halebenet er den siste bony delen av ryggraden. Mange nerveender er klynget rundt det, så selv små skader i dette området kan forårsake smerte. Hos kvinner skjer dette oftere, fordi i motsetning til menn har bekkenet litt annerledes anatomiske egenskaper (halebenet letter fødselsprosessen). Hvordan og hvorfor er det smerter i halebenet hos kvinner? Er det mulig å unngå det? Disse og andre problemer vil bli diskutert mer detaljert i denne artikkelen.

Symptomer på coccygodynia

Leger smerte i halebenet kalles begrepet coccygodynia, som bokstavelig oversatt fra gresk betyr "smerte i halebenet." Om coccygodyni hos kvinner, som en uavhengig sykdom, kan vi snakke i tilfelle av tilstedeværelse av visse symptomer:

smerte i halebenet øker hvis du prøver å sitte ned;
smerte kommer når du legger deg eller står opp fra en sittestilling;
smertefull tarm bevegelse;
gåttforstyrrelser som følge av smertefulle opplevelser (det blir tregt, vekker).

I noen tilfeller går smerten utover coccyxen, som påvirker baken, underlivet og perineum. I tillegg kan den øke dramatisk hvis det oppstår en minimal innvirkning på halebenet, for eksempel lett trykk.

Årsaker til smerte i coccyx hos kvinner

Eksperter kaller de to hovedformene av coccygodynia, som er direkte relatert til årsakene til smerte i halebenet:

primær (som følge av skade);
sekundær (knyttet direkte til sykdommer i de indre organene i det lille bekkenet - gynekologisk, urologisk, proktologisk).

Dermed kan smerte i dette området av ryggraden skyldes:

Skade (på grunn av slag, fall, blåmerke, forvridning, brudd, alvorlig arbeidskraft og lignende).
Graviditet (livmoren vokser, så leddene i bekkenbenene i kokesen er i anstrengt posisjon, noe som resulterer i smerte).
Cyscyser eller fistler av coccyx (unormal utvikling av epidermis, oftest født).
Osteokondrose (degenerative endringer i intervertebralskivene i lumbosakral ryggraden inkluderer halebenet, som er skadet og dummet).
Krenkelser (betennelser) av nerveender eller iskias (for eksempel klemming eller betennelse i skiasnerven).
Radikulitt (skade på røttene av nerveendene i ryggmargen).
Intervertebral displacement i dette området.
Sykdommer i endetarmen (hemorroider, proctitis, etc.).
Sykdommer i bekkenets indre organer (uretritt, endometrit og lignende forårsaker å trekke smerter i ryggraden i ryggraden).
Tumorer av bein eller bruskvev (osteosarkom, kondrosarcoma).
Postoperative adhesjoner og arr i anorektalområdet.
Perineal ptosis (svake muskler i perineum holder ikke veggene i skjeden, livmor, blære, endetarm).

I tillegg til disse grunnene fokuserer eksperter på de vanligste hverdagsfaktorene som også fremkaller smerter i coccyx-regionen, spesielt for kvinner - dette er stillesittende arbeid, konstante stressfulle situasjoner og vanen med å sitte på toalettet i lang tid.

Diagnose av sykdommer forbundet med coccyx smerte

For å diagnostisere årsaken til smerte hos kvinnene innen coccyxen, må du først kontakte terapeuten. Terapeuten vil gjennomføre en primær undersøkelse, lytte til klager og om nødvendig henvise til nødvendig spesialist - ortopedist, gynekolog og andre.

Oftest, for å etablere en nøyaktig diagnose av coccygodynia, gjennomføres følgende studier:

laboratoriet:
- blodprøve (generell og biokjemisk);
- urinalyse (generell);
- analyse av avføring eller coprogram.
verktøy:
- Ultralyd (takket være ham, kan du installere skader på bukhulenes indre organer, livmorhelseskader, eggstokkene og lignende);
- koloskopi (diagnose og undersøkelse av endetarm med endoskop);
- Røntgen- og datatomografi (overvåker posttraumatiske endringer i coccygeområdet);
- funksjonell radiografi av ryggraden i coccyxen (bestemt av kroppens respons på flexion og forlengelse).

Det er også tilrådelig å konsultere en nevrolog, som vil bekrefte diagnosen.

Behandlingsmetoder

Avhengig av diagnosen, brukes ulike behandlingsmetoder. Hos kvinner er smerte i halebenet tradisjonelt behandlet på en komplisert måte:

Narkotikabehandling med smertestillende midler for anestesi og fjerning av inflammatoriske prosesser (injeksjoner, tabletter, salver, geler).
Fysioterapi prosedyrer:
- darsonvalisering (handling på coccyx-regionen med høyfrekvent strøm og spenning, takket være denne prosedyren, fartøyene utvides, blodstrømmen til vev forbedres);
- ultralyd terapi (stimulering av metabolske prosesser og vevregenerering utføres);
- fonophorese (introduksjonen av visse medisiner i coccyx med ultralydbølger, det lindrer smerte og kramper);
- diadynamisk terapi (effekten på nerveenden av en pasient med diadynamiske strømmer blokkerer smerte og stopper inflammatoriske prosesser);
- UHF (oppvarming av de berørte vevene, etterfulgt av regenerering);
- Parafinbehandling (en annen type oppvarming som lindrer smerter og muskelspasmer).
Terapeutisk massasje (ved bruk av spesielle oljer og salver, metoder for gnidning, æltning, strøk, utjevning og pressing på halebenet).
Akupunktur (denne metoden er basert på innføring under huden av spesielle nåler på visse punkter som ligger i coccyxområdet).

Hvis en kvinne har en hale som gjør vondt som et resultat av skaden (forvirring, brudd, forvridning, etc.), foreskriver legen en streng sengestøtte som en behandlingsmetode med unntak av fysisk aktivitet.

Kirurgisk inngrep er mulig i tilfelle feil i den foreskrevne komplekse behandlingen - halebenet av kvinner fjernes ved hjelp av kirurgi.

Medisinsk gymnastikk for kvinner med smerte i halebenet

Separat bør det sies om fysioterapi. Denne metoden for behandling er effektiv for å forbedre kroppens generelle tilstand, redusere smerte, styrke muskler. Før du bruker det, spesielt hjemme, må du konsultere en ortopedisk lege.

Faktum er at det er tre sett med gymnastikkøvelser, som avhenger av graden av smerte i coccyge regionen. Hvis smerten er lys, kan alle bevegelser utføres i tre stillinger - stående, sittende og liggende. Med moderat smerte, liggende, stående, i tilfelle av en alvorlig form - på alle fire eller liggende på den ene siden.

Disse kompleksene inkluderer:

sparke føttene dine
klemme ballen med knærne;
blande og spre bena bøyd i knærne;
bekkenutslipp til sidene, opp og ned;
bøyninger og sving i kroppen i forskjellige retninger.

Alle øvelsene utføres jevnt og målrettet uten plutselige bevegelser. Etter å ha fullført hele komplekset, anbefales en grunne massasje av coccygealområdet.

Spesialistråd: hva skal jeg gjøre hvis kvinner har smerte i halebenet

Hvis en kvinne føler smerte i coccyxen etter en mindre skade, bør du lytte til anbefalingene fra traumatiske leger:

Påfør kulden på den skadede delen av kroppen (dette vil redusere hevelse og smerte);
sørg for resten av den skadde delen av kroppen;
sove bare på siden på en hard overflate, slik at du ikke produserer for mye trykk på området av coccyxen;
det er strengt forbudt å løfte vekter;
Du kan ikke ta en lang sitteposisjon.

I løpet av kritiske dager kan kvinner også oppleve smerter i halebenet. Dette er mulig både for gynekologiske sykdommer og for nevrologiske, bare doktoren i den respektive spesialiseringen vil bestemme årsaken.

Hvorfor gjør halebenet hos kvinner vondt - årsaker og behandling

Halebenet er en rudimentær prosess, den laveste delen av ryggraden. I seg selv forårsaker ikke smerte på grunn av likegyldighet i prosessen med innervering av kroppens nedre deler. Men med ulike skader, patologiske deformiteter, brudd på bekkenbeinens grunnlov (som ofte skjer hos kvinner etter fødsel), begynner det å skade mye, når den ombygger bekkenbensene, endrer den sin posisjon, gjør det til å føle lokal smerte i forskjellige stillinger: sitte, stå og lene.

Coccyx smerte

Hovedårsakene til smerte er osteokondrose og klemme av nerverøttene. Først etter et langt opphold i en sittestilling, begynner det å hindre bevegelse, og smerter lindrer når de står opp. Når sykdommen utvikler seg, begynner halebenet å skade fra innsiden og utsiden av låret.

Smerten er forklart av det faktum at det er gjennom halebenet som hestens hale passerer - et stort plexus av nervesvev, uten hvilken innervering av bekkenorganene og nedre ekstremiteter, opp til tærne, er rett og slett umulig.

Blæren og kjønnsorganene blir utsatt for funksjonsforstyrrelser. Det er hos kvinner at brudd på kokesen ikke er uvanlig, når ryggsøylen er vridd på grunn av skade under fall eller, for eksempel, sykling, gir ryggvirvlene sprekker. I osteoporose er beinvevvevet sjeldent på grunn av deres skjøthet. Før sprekker og brudd blir de de mest sårbare.

Coccyx hos gravide kvinner

Under graviditeten oppstår fysiologiske endringer hos kvinner. Ledbåndene som livmor øker, øker bekkenbenene.

Alt dette fører uunngåelig til smerte, ikke bare i halebenet, men også i alle andre organer. Fosteret begynner å legge press på nerven, predlagayuschy til halebenet, det er en liten avvik tilbake til typen forskyvning.

Også smerte kan være forbundet med menstruasjon, gynekologisk, nevrologiske problemer.

Etter fødsel, forsvinner smerten vanligvis, men ved fødselen av en stor baby, kan halebenet forbli avviket til siden eller med overdreven forlengelse.

Smerter i halebenet etter fødsel

Årsaken til smerte i coccyx etter fødsel er vanligvis en fødselsskade. Med utvidelsen av fødselskanalen i prosessen med å bevege fosteret, trekker coccyxen seg.

Med en lav bevegelsesamplitude vil bakbenet til slutt normalisere og gjenopprette, ta sin tidligere posisjon. Ved overdreven skade opptrer ømhet under vanskelig fødsel på grunn av blødning i bløtvev, predlagayaschie til coccyx eller beinskader, bekkenforskjøring, leddrev, subluxasjon av knoglerverter på grunn av overføring av et stort foster med smal bekken eller obstetrikant feil handlinger.

Fødselsskade er mulig under rask levering. Når du foretar denne diagnosen, vil legen da foreskrive riktig behandling. Les om sakral betennelse her.

Sårhale når du sitter

Hvis smerten øker i en sittestilling, blir den nedre ryggraden påvirket. Når den ytterligere smerter i sacrum og nedre del av ryggen kan mistenkes for overtredelse av hoftenerve eller klemt nerve i den nedre ryggvirvler.

De smertefulle skytene gir vanligvis i halebenet når de sitter, kan bestråle i perineum, skinker. Proctal smerter i vegetovaskulære lidelser er ofte verre om natten.

Når du trykker på coccyxen, øker lasten i en sittestilling, er det en tyngde, brennende følelse og ubehag. Med tilbakeføring av smerte i skjeden og hofter, kan man snakke om neuralgi hos kvinner som trenger behandling.

I eldre alder blir pasienter mer mistenkelige og mistenkelige for hver sår. Frykt for utviklingen av ondartede patologier, blir kvinner ofte irritert og depressiv. Med langvarig sittende i sakrummet og coccyxen er mange stillestående. En reduksjon i mobiliteten av leddet mellom kokesyren og sakrum eller muskelatrofi under en stillesittende livsstil fører til smerte.

Sårhale når du står opp

Sår buk, området for anus og halebenet når det stiger på grunn av utviklingen av betennelse i bekkenorganer, tarm, uterus eller urinblæren. Lignende problemer påvirker kvinner med nedsatt metabolisme, muskelavfall eller ryttere som tilbringer mye tid på ridningshester.

Årsaker til smerte i halebenet hos kvinner

Det er coccygodic smerter i coccyx i sykdommer i coccyx og anocopchikovyh med forstyrrelser i bekkenorganene. Smertesyndromer kan ikke utelukkes i den periode av menstruasjon, gynekologisk og nevrologiske lidelser: endometritt, ovariecyster, deformasjon (bøyning) av mellomvirvelskiven, kreft i bekkenet, osteochondrose lesjoner rett colon sigmoideum, åreknuter, paraproctitis, dannelse av fistler og sprekker i anus, kronisk kolitt, prolapse av livmor eller vaginale vegger.

årsaker:

Trauma, coccyx skade, fallende - de vanligste årsakene til smerte i coccyxen. Avhengig av styrken er det mulig å forstyrre og til og med sprekke. En eksakt diagnose kan kun utføres av en lege etter å ha undersøkt et røntgenbilde.
Oljen cyst har arvelig avvik på grunn av manglende kommunikasjon mellom seg og bevege seg coccygeal halebenet eller i inflammasjon som et resultat av - mikrobiell formering og dannelsen av magesår. Det er smerte i halebenet. Lidelsen fjernes ved eksisjon under kirurgi.
Osteokondrose med lesjoner av intervertebrale skiver forårsaker smerte og ubehag hos kvinner. Med nederlag i lumbale ryggraden er det en følelse av følelsesløshet i coccyksområdet.
Neurology. Baksiden av hjernen er koblet til coccyxen ved nerveender. I tilfelle av deres overgrep, forekommer ikke innervering i blæren, rektum eller kjønnsorganer, smerte, noen ganger brennende, i lang tid.
Forstyrret tarmarbeid. Disse hemorroider, som kommer med sprekker i anus, dannelsen av adhesjoner. Smerten øker på tidspunktet for avføring. Forstoppelse med hemorroider kan bli permanent. Metabolisme av bekkenbenene fører til benresorpsjon. Årsaken kan være mangel på mineraler, vitamin D. I sykdommer i tarmene, krever dårlig absorberbarhet kirurgi.
Betennelse i bekkenet organer kan utvikle seg i løpet av gynekologiske sykdommer eller uret (betennelse i urinrøret), salpingitt (betennelse i rør), endometritis, oophoritis (betennelse i eggstokkene eller den indre livmorhulen).
Onkologi av bekkenbentene er diagnostisert når en svulst utvikler seg fra brusk eller bekkenbens. Ailment oppdages av røntgen, CT. Les om symptomene på onkologi av ryggraden her.
Adhesions forekommer i claustomy (endetarmskreft) når avføringstanken er svekket. Tykktarmen begynner å bøye seg på de fremre veggene i magehulen. Krever kirurgi, kirurgi.
Seksuell samleie (vaginal, anal) kan forårsake smerte i kokesyke som følge av overdreven stress.
Klemming, betennelse i nesen fører til alvorlig brennende smerte med innervering til bekkenorganene. Smerten er ganske brennende med betennelse i nesen.

Historier av våre lesere!
"Jeg helbredet min sårre tilbake på egen hånd. Det har vært 2 måneder siden jeg glemte ryggsmerter. Åh, hvordan jeg pleide å lide, ryggen og knærne skadet, jeg kunne virkelig ikke gå normalt. Hvor mange ganger gikk jeg til polyklinikken, men der Bare dårlige tabletter og salver ble foreskrevet, hvorav det ikke var noe som helst.

Og nå har den syvende uken gått, siden ryggen ikke er litt forstyrret, på en dag går jeg til dacha, og jeg går 3 km fra bussen, så jeg går lett! Alt takk til denne artikkelen. Alle som har ryggsmerter er en må-les! "

Diagnose av ømhet i coccyxen

Det er ekstremt viktig for en kvinne å besøke en lege ved de aller første symptomene på ømhet, for å stemme på de eksisterende ubehagelige symptomene, stedet der de befinner seg, timene med økt smerte eller når de går ned. Kan øke symptomene under urinering, samleie. Dette vil gjøre det mulig for legen å skape et mer nøyaktig bilde av, for eksempel spinal skade eller menstruasjon.

Diagnose er levering og gjennomføring av en rekke tester og prosedyrer: CT-skanning, MR, tomografi, radiografi. Behandlingen vil bli tildelt i henhold til forskningsresultater.

Behandling av coccyx smerte

På grunn av skader, sprekker i coccyx, massasje, treningsterapi, terapeutiske øvelser for å gjenopprette blodsirkulasjonen, reduseres smerte. Også, manuell terapi for å gjenopprette mobilitet og funksjon av coccyxen.
I tilfelle av skarpe stakkesmerter, sitter på spesielle myke puter, som på anbefaling og veiledning av en lege kan kjøpes hos medisinsk utstyrsforretninger.
Ved økt smerte når du går opp, er oppvarming effektiv, er applikasjonen komprimert til lesjonene - ryggen er høyere, lavere enn coccyxen. Oppvarming av seg selv er uakseptabelt.
For smerter i coccyx forbundet med forstuinger eller brudd, vil legen foreskrive smertestillende midler, antiinflammatoriske legemidler. Trykket på coccyxen øker, ligger på ryggen, så det anbefales at du sover på din side på behandlingstidspunktet. I det minste, så lenge de ubehagelige symptomene ikke avtar.
Inflammasjon av coccyx krever behandling med antibiotika, som kun foreskrives av den behandlende legen. Det er farlig å engasjere seg i selvhelbredelse, å drikke ukjente stoffer uten koordinering med eksperter, og det er full av komplikasjoner og bivirkninger.
Hvis behandlingen er ineffektiv eller årsaken til smerten er en svulst, er kirurgi mulig ved å kutte av de svulstliknende prosessene eller sette opp coccyxen for dislokasjon.
I svangerskapet er smerte i kokesyren hos kvinner et vanlig fenomen på grunn av det trykk som utøves av fosteret på alle nedre deler av ryggraden, og det er forbudt å behandle medisiner. Kvinner anbefales å bære bandasje for å lindre de ubehagelige symptomene på redusert fysisk anstrengelse i løpet av angrep av sengestøtten.
I tilfelle smerte på grunn av forverring av indre kroniske lidelser, er det mulig å foreskrive antiinflammatoriske legemidler og prosedyrer, men bare under nøye tilsyn av behandlende lege. Enhver helbredelse på tidspunktet for fostrets utvikling, selv ved populære metoder, er svært uønsket. Hvis smerten er sterk, vil kvinnen bli bedt om å gå til sykehuset for bevaring for å unngå komplikasjoner. Så legen er lettere å kontrollere graviditeten. Om nødvendig vil medisinsk hjelp bli gitt mer effektivt og i tide.
Det skjer ofte at smerte i coccyx hos gravide er manifestert med mangel på kalsium og magnesium i kroppen. I dette tilfellet vil vitaminterapi bli foreskrevet, ta medisiner som inneholder kalium, magnesium og jern.

I osteokondrose i nedre rygg og sakrum, når ofte smerten utstråler til halebenet, foreskrives en spesiell behandling som består av akupunkturmassasje, manuell terapi. Taktikk velges av den behandlende legen individuelt. Hvert tilfelle under graviditeten vurderes av leger separat, for å unngå å forverre tilstanden, kan det ikke tas uavhengige tiltak. Enhver feil handling kan negativt påvirke utviklingen av fetusens svangerskap. Konsekvensene kan være uforutsigbare.
Etter arbeid, anbefaler kvinner terapeutiske øvelser, som å sitte på en ball. Å gjøre øvelsene skal være riktig, og i tilfelle problemer med coccyxen er det svært viktig. Det anbefales å flytte mer, holde seg i en sittestilling mindre, sove på en fast madrass, sitte på en ortopedisk stol.
Ved alvorlige smerter er det mulig for legen å foreskrive anestetika for smertelindring og lindring av smerte, lindring av hevelse og betennelse. Også blokkere ved å injisere steroidløsninger på skadestedet. Effekten av innføring av blokkater - lenge, opptil 2-3 uker. Ytterligere prosedyre kan gjentas igjen.
Kvinner, både under graviditet og etter fødsel, må ta vare på seg selv, ikke løfte vekter, doselaster, justere ernæring, gå mer i frisk luft. Hvis halebenet er liten og bare er assosiert med pre- eller postpartumperioden, menstruasjon, så snart må de passere.

Hvis smertesyndromer er lang og stabil, for eksempel nervesmerter, gynekologiske sykdommer, klemt nerve, selv ikke testet etter analgetika, det krever nøye undersøkelse av pasienter. På grunnlag av de oppnådde analysene, er kirurgisk inngrep mulig, så en gjenopprettingstid med inkludering av fysioterapi, manuell terapi, akupunktur, massasje.

Se en lege

For smerte i coccyxen må pasienten først vende seg til prokologen, så du kan omdirigere til en gynekolog, en nevrolog, en kirurg, en traumatolog. I intet tilfelle kan ikke tolerere smerte, vil tidlige besøk til spesialister beskytte mot styrking av ubehagelige symptomer og komplikasjoner i fremtiden.

Smerte lettelse hjemme

Som en ekstra behandling med folkemessige rettsmidler (men bare med tillatelse fra den behandlende legen), kan du hjemme hvis du har smerte når du sitter:

Smør stedet med avkjølte salver, bruk is;
For å redusere belastningen på halebenet mens du sitter, legg en pute med et hull i midten av en oppblåsbar sirkeltype;
Gni om natten med smerte syndrom havtorn, lavendel. Du kan bruke vanlige jod som en oppvarming og lindre betennelse, forårsaker jod nett til steder av smerte;
Påfør friske burdockblader (kan være i flere lag);
Gni i coccyxen en blanding av en oppløsning av eddik med honning i forholdet 1x2;
Innvendig ta arnica 15-20 dråper 2 ganger om dagen med økt smerte;
Klargjør sammensetningen. Til analgin (10 tabletter knust) tilsett alkohol (300 ml), kamfer (10 ml), jod (10 ml), bland, insister 3 uker på et mørkt sted. Den resulterende tykk masse å gni i ømme flekker;
Tørk friske poteter, legg et lag med osteklær og søk på de ømme stedene;
Geranium (blader) å koke, kjøle og bruke som komprimering;
Comfrey (tørket løv) blandet med solsikkeolje, kok, deretter 15-20 minutter, avløp. Legg til noen dråper vitamin E, bivoks (1/4 kopp). Påfør som komprimert salve;
Bruk en konvensjonell magnet ved å feste på sårpunktet, lett massere med klokken;
Drikk buljong hofter for å lindre hevelse, betennelse og smerte i coccyxen;
Berolige valerian, du kan ta piller eller tinktur;
Tioctic acid eller novocaine lindrer smerte ved å administrere intravenøst.

Behandling i komplekset vil bidra til å kvitte seg med sykdommen på kort tid. Det viktigste er ikke å forsømme legenes forskrifter, å konsultere selv når man bruker folkemidlene. Den kvinnelige kroppen er skjøre, feil terapeutiske handlinger kan bare skade, øke smertesyndrom, som er helt upassende for kvinner under graviditet eller etter fødsel.

Smerte og knase i ryggen over tid kan føre til alvorlige konsekvenser - lokal eller fullstendig begrensning av bevegelser, til og med uførhet.

Folk som har lært av bitter erfaring, bruker naturlige midler anbefalt av ortopedister til å kurere ryggen og leddene.

Sårhalsbenet forårsaker hos kvinner

Forstyrrelser med halebenet er sjeldne, men hvis halebenet er skadet, vil smerten forbundet med den være ganske sterk. Ofte er kvinner med dette symptomet kvinner.

I medisinske sirkler karakteriserer dette symptomet coccygodynia, og i hverdagen er halebenets årsaker for kvinner, som er helt forskjellige, bare skadet. I artikkelen vil vi snakke om hvorfor denne smerten oppstår og hvordan du kan bli kvitt den.

Årsaker til smerte i halebenet

Årsakene til slike smerter kan være forskjellige og virke helt plutselig - alt avhenger av kroppens individuelle utvikling, arvelighet, tilstedeværelse av skader, etc. Noen årsaker utgjør ikke en alvorlig patologi, mens andre er ganske alvorlige og kan føre til ubehagelige konsekvenser av økt smerte for amputasjon av lemmer.

Ceccyx-regionen i ryggraden består av 4 eller 5 kondenserte ryggvirvler. Det er en solid trekantet bein som er ubodig. Halebenet er et rudiment, men det er viktig: den forbinder den øvre delen av ryggraden med underdelene, og også "bygger" det urinogenitale systemet riktig, som nerveender som passerer gjennom vertebrale hullene, innerverer.

Til tross for at coccyx-avdelingen praktisk talt ikke beveger seg, forekommer det ofte skader i det, og oftest hos kvinner. Halebenet er ansvarlig for at bekkenbeinene fungerer som de skal, og som brukes under bærebarnet og særlig under fødselen. Siden hver kvinne i gjennomsnitt to ganger i sitt liv er i posisjon, kan dette området bli utsatt for svekkelse og skade, fordi fødsel er fortsatt en ganske sterk belastning på ryggraden.

Men det er andre grunner.

skader

Noen ganger kan smerten etter skader oppstå umiddelbart, noen ganger kan den "ligge" i flere uker eller til og med måneder - dette betyr at skaden ikke var i utgangspunktet sterk, men over tid begynte vevets integritet å forverres. Skader kan være av følgende art:

Fall. Hver person falt i det minste om vinteren under isen. Følelsen er ubehagelig, men enda mer ubehagelig når landingen slår på coccyx-avdelingen. Ofte på grunn av et slikt slag er det sprekker i halebenet, og derfor er arbeidet i noen indre organer forstyrret. Samtidig kan ryggvirvlene bevege seg, og nerverne er fanget, noe som ytterligere øker smerten.
Bevegelse av bekkenbenet. Kan være en konsekvens av alvorlig fødsel.

Skader forårsaket av sport. Skader av coccyx hos kvinner forekommer oftest under ridning eller sykling. En kvinne som tar feil posisjon i lengre tid, setter halebenet i fare - det kan enten skifte eller knekke. Derfor er det verdt å enten vedta en mer naturlig stilling for ryggraden, eller i prinsippet ikke for å forstyrre ens helse.

Coccyx cyste

Den coccyge cyste er en sykdom som kan oppstå i hver person, uavhengig av kjønn. Det er ekstremt ubehagelig både fysisk og visuelt. En slik sykdom forekommer sjelden, og det kan unngås. Helsesektoren på dette området er vanlig hygiene.

Hvis du vil vite mer hva det er og hvordan du behandler en cyste på coccyx hos kvinner, og også vurdere alternative behandlingsmetoder, kan du lese en artikkel om den på vår portal.

Det er en epithelial prosess i halebenet - den er dannet i livmoren. Det har ingen kommunikasjon med de indre organene og utfører ikke noen viktig funksjon. Det kan imidlertid forårsake problemer: På grunn av utilstrekkelig hygiene eller åpen skade på halebenet, kan det bli betent fordi ulike infeksjoner faller på denne svingen.

En slik sykdom bør kun behandles kirurgisk. Hvis en person selvstendig prøver å bli kvitt det, vil han ganske enkelt ikke lykkes: Betennelsen er inne. Under forholdene til en medisinsk institusjon åpnes dette kurset og sårene fjernes. Såret er ikke sydd, men behandles regelmessig - i løpet av få uker vil det trekke seg på seg selv. Leger fjerner denne epitelprosessen helt for å unngå forekomst av en slik sykdom igjen.

Osteochondrose

Osteokondrose er ikke mindre vanlig årsak til smerte i coccygeal avdelingen hos kvinner. Denne sykdommen skader intervertebralskivene og deres forskyvning. Dette kan skje i hvilken som helst avdeling, og smerten vil fortsatt forbli i halebenet - dette er fordi denne avdelingen er den siste i ryggraden.

Osteokondrose er ikke alltid preget av smerte. Den kan utvikle seg over flere år, og kvinnen vil ikke engang mistenke sin tilstedeværelse. Imidlertid kan komplikasjoner forekomme: for eksempel brokk, klemming av nerver i ryggraden, fremspring. Nummenhet kan også forekomme i bakbenet og underbenet.

graviditet

Graviditet fører alltid til endringer i kvinnekroppen - det er uunngåelig. Og dette skjer ikke alltid uten smerte. Alt avhenger av genetikk og individuell struktur av muskel-skjelettsystemet, fysisk form og andre grunner.

Smerter under graviditet kan bli notert på grunn av at livmor, som holdes i kroppen ved hjelp av leddbånd, i denne perioden blir større på grunn av veksten av fosteret. På grunn av dette strekkes leddbåndene, og beinene i bekkenområdet utvider seg og forbereder fødselen til babyen. Disse prosessene er ganske tunge for kroppen, men alt dette skjer gradvis, og kvinnen føler ikke smerte. Men hvis kroppen hennes er svekket, kan smerten fortsatt bry.

Ikke alltid smerte under graviditet - det er smerte i halebenet. Uterus med fosteret inni kan forstyrre organer fra en normal stilling - ikke mye, men det kan fortsatt føre til ubehag. Men vær ikke bekymret: Hvis du har smerte, bør du konsultere en lege som vil avgjøre om det er grunn til bekymring og vil hjelpe pasienten. Etter fødselen av barnet går alt tilbake til sitt sted, og smerte skal ikke oppstå lenger.

fødsel

Halebenet har en spesiell betydning i kroppen av en kvinne fordi den deltar i fødselsprosessen. Hans struktur er slik at han kan endre sin posisjon for lettere gjennomføring av fosteret. Under arbeidsprosessen avviker det noe fra siden, noe som resulterer i større plass i bekkenområdet for at babyen skal gå ut, og risikoen for skade på det nyfødte blir også redusert. Takket være denne "funksjonen" er arbeidet mer smertefritt.

Men smerte kan også oppstå fordi fosteret er for stort. Deretter er kroppen uforberedt, og coccyxen er traumatisert. Noen ganger skjer det at fødselen er for rask. Frukten kommer ut raskt, halebenet vender seg ikke helt eller endrer ikke sin stilling, og det medfører smerte. Hvis en kvinne har et for smalt bekken, kan det føre til en skade, selv om coccyks stilling endres, fosteret helt enkelt ikke kan gå ut smertefritt. Smerten kan haunt kvinnen som har født fordi halebenet har avviket for mye.

Det kan være mange grunner. Under alle omstendigheter vil legen som overvåker pasienten, selv under graviditeten, fortelle henne om alle risikoene, og hvis det er stor sjanse for skade, vil en kvinne bli foreskrevet en keisersnitt.

Etter å ha født langvarige smertefulle opplevelser i en kvinne, kan en gynekolog diagnostisere "fødselstrauma til kokesyren." Det kan herdes - en periode med utvinning og hvile er nødvendig for dette området.

Samleie

Smerter i kokesyren etter samleie forekommer sjelden. Dette kan imidlertid skje hvis kvinnen i prosessen hadde en ubehagelig eller feil posisjon for ryggraden. I dette tilfellet, under vaginalt samleie, kan halebenet bli skadet og skadet - dette vil umiddelbart medføre konsekvenser i form av smerte.

Med anale samleie, er risikoen for å slå halebenet og ødelegge den enda høyere på grunn av nærheten til anus og denne delen av ryggraden. I dette tilfellet er det verdt å være forsiktig både for kvinnen og partneren hennes - du bør ikke ta ubehagelige tilstander, og hvis hun er i smerte i prosessen, bør du umiddelbart ta tiltak og enten avbryte samleie eller endre situasjonen.

Onkologiske sykdommer

Ondartede svulster er en av de farligste årsakene til smerte i kvinnens coccygeavdeling. Videre kan det være ikke bare beinkreft, men også kreft i mage, uterus og endetarm - alle disse svulstene "gir" smerte til halebenet, både på grunn av deres plassering og på grunn av trykk på noe annet ryggsenter eller på indre myndigheter.

En svulst kan forekomme i bekkenet i bekkenet - denne sykdommen kalles osteosarkom. En person føler smerte i hele bekkenområdet. En kvinne med mistanke om en slik sykdom bør observeres av en onkolog, som tidligere har diagnostisert en mulig diagnose med en MR eller CT-skanning.

Hvis en kvinne har kreft i endetarmen, vil hun føle smerte under tarmbevegelsen. Prosessen kan være vanskelig. En slik sykdom kan herdes ved hjelp av strålebehandling og medisinering hvis den er i et tidlig utviklingsstadium. Ved senere stadier er kirurgisk inngrep nødvendig.

I tilfelle av kolorektal kreft, vil en enkel fjerning av svulsten dessverre ikke lykkes. Med en slik kirurgisk prosedyre blir den normale "banen" i mage-tarmkanalen forstyrret, og en person vil ikke kunne gå i nød selv etter fjerning av det berørte området. Leger vil installere en stomi, som innebærer å bringe en del av tykktarmen til bukområdet. Til den er festet kalopriemnik - så vil bli utskilt fra kroppen. Etter en slik operasjon bor folk aktivt i mange år.

Sykdommer i mage-tarmkanalen

Hvis en person har forstyrret normale prosesser i mage-tarmkanalen, kan dette også medføre smerte i coccyx-regionen. I de tilfellene når en person reduserer antall gunstige bakterier i tarmen ved overdreven bruk av antibiotika eller avføringsmidler, begynner han å lide av forstoppelse, langsom fordøyelse, kvalme og magesmerter.

I kroppen er alt nært forbundet, og slike problemer medfører sykdommer i bekkenorganene - for eksempel andeksjon eller blærebetennelse. På grunn av det faktum at urin og avføring ikke vil bli eliminert normalt, og organene vil bli betent, kan en kvinne lider av smerter i halebenet, samt i underlivet.

endometriose

Endometrium er et vev som er foret med livmorhulen. På kritiske dager blir det skilt fra livmoren sammen med blod og, i normal løpet av menstruasjonssyklusen, forlater kroppen. Imidlertid overføres deler av endometriumet til et annet område av kroppen der de vokser, noe som er en dyshormonal sykdom - endometriose.

Med endometriose kan områder av uterus, eggstokk eller rektum bli påvirket, og dette vil forårsake smerte i coccyksområdet. To leger - en gynekolog og en kirurg - er engasjert i behandlingen av en slik sykdom.

Denne sykdommen kan skille seg fra andre ved et karakteristisk symptom: smerten intensiverer og manifesterer sig i menstruasjon og 2-3 dager før den. Etter at syklusen er ferdig, kan smerten ikke forstyrre kvinnen. Ofte er en slik sykdom "utløst", siden de tror at smerte under menstruasjonen er normal, og du bør ikke være oppmerksom på dem. Kanskje noen er en karakteristisk egenskap, men for forebygging er det verdt å besøke en gynekolog og avklare om alt er bra med kroppen.

overvekt

Kvinner som har problemer med overvekt, lider ofte av ulike plager, og smerter i halebenet er ikke noe unntak. Først av alt påvirker fedme alle indre organer, og deretter - på muskuloskeletalsystemet, som nesten ikke tåler kroppens vekt. Ryggraden er under stort press.

På grunn av overvekt kan det oppstå fremspring eller hernia i ryggraden. Til tross for at bare et lite område av vertebral kolonnen er skadet, opplever alle avdelinger konsekvensene av en slik skade. Ikke glem de klemt nerver med en brokk, noe som forårsaker alvorlig smerte i skadeområdet. Derfor, både på grunn av belastningen og på grunn av de skadede nervene, kan en kvinne oppleve smerte i kokkesykdommen.

Behandlinger av bekkenorganene og anus

hemorroider

Med denne sykdommen er hemorroider i endetarm eller anus betent, og smerten er spesielt uttalt under avføring. Det kan også bli ledsaget av rektal blødning.

Med en slik sykdom bør en kvinne være forsiktig fordi den kan føre til kolorektal kreft. Symptomene på disse to sykdommene kan forveksles, så det er verdt å henvende seg til proktologen, som vil nøyaktig identifisere diagnosen.

Hemorroider kan oppstå på grunn av feil diett, dårlig hygiene eller til og med arvelig disposisjon.

proktitt

Proctitis er en betennelse i rektal slimhinner. Det er preget av utseende av kløe i anus, vedvarende smerte, vanskeligheter med avføring (kan være ledsaget av forstoppelse eller diaré). Det er også ofte sammen med rektal kreft eller mikrokrekker i anus.

Proktitt er en smittsom sykdom, og det kan bli ledsaget av feber og kulderystelser, samt smerter i halebenet.

Vitaminmangel

Dette problemet bekymrer ofte kvinner, spesielt hvis de er i posisjon eller nylig har opplevd fødsel. Faktum er at under fødselen er kvinnens kropp svært svekket og kan miste mye kalsium, som brukes på dannelsen av barnets skjelett.

Kalsiumreserver i kroppen bør regelmessig fylles på ved å ta vitaminer. Ellers kan kvinnen få benproblemer som vil bli svekket, spesielt i ryggraden. På grunn av overdreven belastning på kroppen og mangelen på dette elementet, lider kvinner av smerter i halebenet. Hvis den ikke er skadet, kan denne situasjonen korrigeres ved hjelp av å etablere ernæring og ta vitaminer.

Smerte når du sitter og reiser

En kvinne kan oppleve slik smerte fordi en nerve ble klemt i spinalområdet eller spesielt i coccyx-regionen. Det er spesielt farlig hvis det er nervesystemet som har blitt klemt, noe som er ledsaget av alvorlig smerte og hevelse i lumbalområdet og halebenet.

En kvinne opplever alvorlig smerte når hun prøver å forandre sin stilling: Rett opp, sett deg ned eller legg deg ned. Selv å gå med tiden blir vanskelig. Det er behov for akutt terapi, som kan bestå i å ta smertestillende behandling, massasje og fysioterapi.

Smerter i coccyx når du skifter posisjoner oppstår på grunn av betennelse i bekkenorganene, noe som kan føre til ulike sykdommer. De inkluderer også blærebetennelse, og hvis vi snakker om menn, uretrit. I dette tilfellet blir smerten observert i underlivet.

Hvordan bli kvitt smerte i halebenet?

Du kan lese om hvilke leger å ta opp hvis du har en hale, og også hvilke tester og undersøkelser som trengs, du kan lese i denne artikkelen på vår portal spina-expert.ru

Men hvordan å bli kvitt smerte i det minste i begynnelsen? Vi kan gi deg råd:

ta smertestillende midler anbefalt av legen din;
ta vitaminkomplekser som vil styrke bein og muskel skadet vev og øke hastigheten på helbredelsesprosessen;
etter avtale av en lege for å delta på massasje og manuelle terapi økter, som lindrer spenning og eliminere nerve klemmet, hvis tilstede.

Video - Massasje for coccyx smerte og legenes anbefalinger

Flere spesifikke metoder vil bli foreskrevet av legen bare hvis du vet den spesifikke situasjonen, etter å ha diagnostisert årsakene som medførte smerten i coccyxen.

Oppsummering

Årsaker til smerte i halebenet hos kvinner kan elimineres hvis du følger helsen og konsulterer en spesialist. Dette er spesielt viktig under graviditeten, for på denne tiden er den forventende mor ansvarlig for to personer samtidig.

Oppretthold kroppen din sunn - den viktigste oppgaven til mannen. Det er svært viktig å svare på symptomer i tide og umiddelbart konsultere en lege for ikke å lide av komplikasjoner og alvorlige smerter.

Hvorfor sårer kokosen hos kvinner: årsakene til ubehag og metoder for å eliminere dem

Smerter i halebenet hos kvinner oppstår ikke bare etter en skade eller høst, men på bakgrunn av urogenitale sykdommer, fødsel traumer, med et underskudd på mineraler, nederlag de benete strukturer. Koktsigodiniya gir ubehag, pasienten er vanskelig å stå opp, sitte, noe fysisk anstrengelse øker ubehag.

Hva å gjøre, til hvilken lege å ta opp, hvis halebenet vondt vondt? Hvilke sykdommer forårsaker smerte? Svar i artikkelen.

Årsaker til ubehag

Smerte i coccyx sonen oppstår hos kvinner under påvirkning av negative faktorer. Ubehag manifesteres hos pasienter i ulike aldre.

Leger skiller mellom to grupper med årsaker som fremkaller smerte i kokkekirområdet:

coccygodynia. Ubehag utvikler seg mot bakgrunnen av coccyxen;
anokopchikovye smerte. Årsak ubehag skade på bekkenes organer og vev.

Hovedårsakene til smerte i coccyxen:

nevrologiske sykdommer;
skade på lumbosakralområdet i hverdagen eller under treningsøkten i treningsstudioet;
blåmerker, konsekvenser av ulykker, faller, utilsiktet slag mot kanten av stolen;
gynekologiske sykdommer;
menstruasjon periode;
blodstasis i bekkenet med hypodynami;
ødeleggelse av bein med kalsiummangel
ondartet eller godartet tumor;
coccyx traumer under arbeidskraft;
purulent coccyge cyste;
kreft i bekkenbenet;
betennelse i blæren, eggstokkene, urinrøret, det indre laget av livmoren og egglederne;
tarmsykdommer: smertefylt splittelse av anus, hemorroider, proktitt, farlig patologi - rektal kreft;
vedvarende forstoppelse, tilbakevendende diaré;
bekken ekspansjon i sen graviditet;
vedheft etter kirurgisk behandling i uterus og appendages, blære eller rektum.

Lær om fordelene ved prosedyren og funksjonene i akupunktursessene for osteokondrose i livmoderhalsen.

Hvordan behandle intercostal neuralgia hjemme? Effektive behandlingsalternativer samles inn i denne artikkelen.

Klinisk bilde

Viktige funksjoner:

smerte i coccyksområdet er akutt eller vondt, stadig bekymrer eller oppstår periodisk: når en kvinne kommer ut av sengen / stolen eller setter seg ned, når han bøyer, trener, etter en lang spasertur;
med smerte syndrom på bakgrunn av osteochondrosis, med klemming av nervesystemet, ikke bare akutt smerte i nedre ryggsforstyrrelser, men også nevrologiske lidelser vises. Pasienten klager over følelsesløp i underekstremiteter og tær, prikkende følelse, kaldhet, nedsatt sensitivitet langs den berørte nerven. Mobilitet er ofte begrenset, det er vanskelig å gå selv korte avstander;
når halebenet er skadet, er hver bevegelse smertefull, det er vanskelig å sitte, stå opp og ligge, smertestillende midler gir bare midlertidig lindring;
med inflammatoriske prosesser i kjønnsorganene, urinrøret, rektum, blære, svulstprosessen, smerter i underlivet og i anus-regionen bekymringer. I smittsomme og inflammatoriske sykdommer følger symptomene ofte: problemer med urinering, kraftig utslipp fra skjeden, ofte med pus og blod, brennende og kløe i kjønnsorganene, hyperemi av de ytre kjønnsorganene.

Sannsynlige sykdommer

Hovedtyper av patologier:

eksterne og indre hemorroider;
coccyge cyste;
proctitis er en betennelsesprosess av en smittsom natur i endetarmen;
osteokondrose i lumbosakralområdet;
onkopatologi av endetarmen;
betennelse i eggstokkene, rørene, vaginitt, endometritis, kolpitt;
uretritt, cystitis;
onkopatologi av bekkenbenet;
skade på coccyx sonen under arbeidskraft.

Effektive behandlinger

Hva om halebenet gjør vondt? Legen foreskriver behandling i henhold til type og stadium av den identifiserte patologien.

Viktige poeng:

i tilfelle skade eller alvorlig skade på coccyx sonen, er det nødvendig å påføre kaldt på problemområdet for å stoppe utviklingen av puffiness og redusere smerte. Sørg for å besøke traumatologen, for å gjøre en røntgen av lumbosakralområdet, for å utelukke brudd på et viktig område;
hvis coccygodynia utvikles under svangerskapet, utpeker gynekolog undersøkelse av en endokrinolog, traumer, Neurology, anbefaler at ultralyd, passere urin og blodprøver for å bestemme årsaken til ubehag. Terapi utføres med hensyn til identifisert patologi og statlig registrering: Under graviditeten kan mange stoffer og prosedyrer ikke utføres for å utelukke en negativ effekt på fosteret;
Utseendet til akutt eller vond smerte i bakbenet etter fødsel er et tegn på skade (overdreven avvik i beinprosessen), mot bakgrunnen av hvilken en hematom viste seg. Ofte utvikler den negative tilstanden ved fødselen av et stort barn, med vanskelig fødsel. Ved å identifisere fødselsskader trenger du hjelp fra en spesialist, fysioterapi, smertestillende midler, bruk av lokale rettsmidler;
Hvis ubehag i nedre ryggraden utvikler seg noen ganger under menstruasjon, er det ikke nødvendig med spesielle tiltak for å eliminere det negative syndromet. Repetisjon av negative symptomer, intens smerte i coccyxen er årsaken til besøket til gynekolog og nevrolog. Kanskje årsaken til ubehag er en svulst i kjønnsorganene eller forverret kronisk inflammatorisk prosess;
i tilfelle dysfunksjon av sigmoid og endetarm, er det nødvendig med hjelp fra en prokolog. Legen foreskriver konservativ behandling eller operasjon, avhengig av sykdomsstadiet. Det er viktig å eliminere forutsetningene for tilbakefall: i slutten av rehabiliteringsperioden er det nødvendig å bevege seg mer aktivt for å forhindre blodstagnasjon, mer oppmerksomhet på kjønnsorganets toalett og anus etter avføring, overvåke kvaliteten på mat, forlate retter som irriterer tarmslimhinnen;
Hvis gynekologiske og nevrologiske sykdommer oppdages, blir en kvinne under behandling av en smal spesialist. Det beste alternativet er en kombinasjon av flere typer terapi: medisinering, fysioterapi, begrensende belastninger på ryggraden og underlempene, og reduserer risikoen for hypotermi og skader.
hvis smerten dukket opp på bakgrunn av en akutt mangel på mineralstoffer, foreskriver legen vitamin-mineral komplekser, effektive preparater som inneholder magnesium, kalsium, vitamin D;
I nærvær av en inflammatorisk prosess tar pasienten en blodprøve, og tar bacperikulose fra vagina til mikroflora for å identifisere farlige patogener. Ifølge resultatene av følsomhetsprøven foreskriver legen de mest effektive antibiotika som undertrykker aktiviteten til smittestoffet. Ikke bare systemiske legemidler (injeksjoner, tabletter) er effektive, men også lokalbedøvelse, antiinflammatorisk virkning: vaginale suppositorier, kremer og salver;
med utviklingen av svulmeprosessen krever kontroll av utdanning, rettidig fjerning av coccygecysten. Små størrelse purulente svulster fjernes på poliklinisk basis, med aktiv betennelse, et omfattende berørt område krever sykehusinnleggelse i kirurgisk avdeling. Deretter utelukker legen abscessen under lokalbedøvelse, deretter utføres behandling med antibiotika, desinfeksjonsmidler, regenerering av lokale midler;
med nederlag av intervertebrale skiver, klemming av skiasnerven, brudd på beinvektstetthet, er behandling nødvendig under veiledning av en ryggrads- eller traumatolog-ortopedist. Ved osteokondrose i lumbosakralsonen påvirker negative endringer i sjeldne tilfeller halebenet. Jo tidligere en kvinne vil være oppmerksom på nummenhet i nedre rygg, smerte i hoften, stivhet med lang sitteposisjon, desto større er sjansen for å unngå ødeleggelse av intervertebralskiven. Langsiktig behandling av lumbale osteokondrose, kompleks terapi: NSAIDs, analgetika, kondroprotektorer (tabletter, injeksjoner og lokale midler), treningsbehandling, fysioterapi, akupunktur.

Lær om symptomene og behandlingsmetoder for lumbosakral spinal spondylosis.

Instruksjoner for bruk av Movalis 15 mg tabletter til behandling av ryggsykdommer er beskrevet på denne siden.

Gå til http://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/dorzalnaya-protruziya.html og les om hvordan og hvordan å behandle dorsale diffuse fremspring i ryggskiver.

Smerter i halebenet under graviditet

Hvorfor gjør halebenet vondt under graviditeten? En av årsakene til ubehag er utvidelsen av bekkenbenet under prenatal forberedelse av kroppen for utseendet til barnet. Under svangerskapet, ikke bare halebenet sonen, men også andre organer som opplever et overtrykk av et voksende livmor, ofte skadet. Etter fødselen forsvinner ubehaget.

Årsaker til smerte syndrom inkluderer nevrologiske lidelser, kroniske skader, perineal prolapse, arr i anus etter operasjon, klemming av nervefibrene i hagen av coccyx, ortopediske patologier.

Hvis smertsyndromet har økt, har ukarakteristisk vaginal utslipp lagt til de ubehagelige opplevelsene, temperaturen har økt, smerter under urinering er plagsomme, og legene mistenker infeksjonspenetrasjon, betennelse i urinrøret eller blære mucosa. Nærhet til livmor, eggstokkene øker risikoen for fosteret: penetrasjon av smittsomme stoffer i fostervannet og vevene i en voksende organisme kan forårsake alvorlig skade, utviklingsfeil i prenatale stadiet. Det er viktig å diagnostisere sykdommen i tide, behandle bakteriell, sopp- eller virusinfeksjon.

For klager om utvikling av coccygodynia i fødselsperioden, foreskriver gynekologen en grundig undersøkelse og sender kvinnen til smale spesialister for å finne årsaken til ubehag. Videre foregår behandlingen avhengig av de identifiserte abnormaliteter.

Forebygging av smerter i coccyksområdet er forebygging av skader, faller, blåmerker, rettidig deteksjon og behandling av sykdommer i urogenitalt område, fysisk aktivitet for forebygging av blodstagnasjon, riktig ernæring. Spesielle øvelser for å styrke muskelsystemet hindrer risikoen for lumbale osteokondrose.

Video - et sett med øvelser for behandling av smerter i coccyx hos kvinner: