Forfatteren av artikkelen: Nivelichuk Taras, leder av avdelingen for anestesiologi og intensiv omsorg, arbeidserfaring på 8 år. Videregående opplæring i spesialiteten "Generell medisin".

Den albue epicondylitt er en betennelse i stedet for festing av sener i underarmens muskler til humerus. Som et resultat av virkningen av uønskede faktorer, øker hummeros periosteum i epikondylområdet (en eller to), og videre blir vevet i senen og brusk ødelagt.

I 80% av tilfellene sykdommen er yrkes opprinnelse (dvs. syke mennesker i visse yrker som stadig lastet skulder), og i 75% av tilfellene, griper den høyre hånd. På grunn av alvorlig smerte i underarmen og albuen og svakheten i musklene, mister personen sin evne til å jobbe, og uten rettidig behandling muskler atrofi.

Behandling av epikondylitt i albueforbindelsen er ganske lang (fra 3-4 uker til flere måneder), men vanligvis behandles sykdommen med hell. De viktigste behandlingsmetodene er fysioterapi og livsstilsjustering. En ortopedist eller kirurg behandler denne sykdommen.

Videre i artikkelen lærer du: hvorfor sykdommen oppstår, hva er epikondylittypen, hvordan å skille epicondylitt fra andre albuer og hvordan man behandler den riktig.

Årsaker til utvikling; Hva skjer når du blir syk

I den nedre enden av humerus er det epikondyler - steder hvor muskel sener er festet, og som ikke kommer direkte inn i skjøten. Med konstant overspenning eller mikrotraumatisering av disse områdene oppstår betennelse i dem - epikondylitt.

Ved epikondylitt menes vanligvis den inflammatoriske prosessen. Imidlertid har en rekke studier vist at oftere i armhulene og senene utvikles degenerative (destruktive) endringer: for eksempel kollagen ødelegges, senenfibrene løsnes. Derfor er det mer nøyaktig å kalle epikondylitt den første fasen av sykdommen, der betennelse av periosteum og sener i epikondylesområdet er observert. Videre prosesser kaller mange forfattere epikondylose.

Ofte gjentatte bevegelser - som å bringe og fjerne underarmen med samtidig bøyning og forlengelse av albuen - er de vanligste årsakene til sykdommen. Disse handlingene er typiske for murere, gipsere, musikere, idrettsutøvere ("tennis albue"). Derfor er epikondylitt i albue leddet tilhørende kategorien av yrkessykdommer.

Bidra også til utviklingen av ulnar epikondylitt:

• osteokondrose av livmoderhalsen,
• deformerende artros i albueforbindelsen,
• ledningsforstyrrelse (neuropati) av ulnarnerven,
• albue skader.

To typer patologi

Elbow epikondylitt kan være ekstern (lateral) og intern (medial). Utendørs utvikler 15 ganger oftere, er lengre og vanskeligere.

(hvis tabellen ikke er fullt synlig - bla den til høyre)

Elbow Epicondylitis: Hvordan Cure Tennis Spiller Elbow

Albue-epikondylitt er en degenerativ prosess, også kjent som tennisalbuen. Ikke la deg lure av navnet. Studier har etablert tømrere, for eksempel, er mer utsatt for denne sykdommen enn tennisspillere. Årsaken til det uvanlige navnet er følgende - den første hovedbeskrivelsen av sykdommen ble utarbeidet ved hjelp av eksempel på tennisspillere.

Det er mange sivile yrker som ikke er relatert til profesjonell sport, men har en felles funksjon - stereotype monotone bevegelser - den nevnte snekkeren, gartneren som arbeider med hov, datamaskinoperatør, bruker hele dagen til å skrive tekst. Selv om denne patologien anses som trygg, ta vare på leddene dine på forhånd, er det bedre å hindre sykdommen enn å behandle det.

Hva er epikondylitt?

Epicondylitt (tennisspillers albue, tennis albue) er en sykdom som er basert på degenerative skader på musklene hvor de er festet til beinet. Epicondylitt er en kronisk sykdom som, hvis feil behandlet, kan utvikle seg og i økende grad føre til smertefulle symptomer på eksacerbasjon.

I albuefuglområdet på humerus er det fremspring som kalles epikondyler eller epikondyluser. De deltar ikke i fellesarbeidet, men tjener til å feste muskler og sener. Under visse omstendigheter utvikles betennelse i senene i epikondylområdet. Denne sykdommen kalles albueepikondylitt, selv om leddet i seg selv vanligvis ikke er påvirket av betennelse.

Musklene og senene er involvert i den patologiske prosessen på stedet der de er festet til beinet. Denne sykdommen er ganske vanlig, spesielt folk etter 35 år lider av det. Men mange pasienter går ikke til legen, da betennelsen er mild og vanligvis går raskt. Ifølge statistikk er menn og kvinner like berørt av denne betennelsen. Videre er den vanligste epikondylitt i høyre albue, da det er flere høyrehendere enn venstrehåndshandlere, og sykdommen utvikler seg fra økt stress.

I hovedsak er ulnar epikondylitt en mikrotrauma. En liten senebrist forekommer i albueområdet, som er ytterligere betent. Ofte skjer dette på grunn av mislykkede eller plutselige håndbevegelser, samt på grunn av den konstante belastningen på denne gruppen av muskler. Pasienten kan ikke engang merke til selve skaden, noen ganger er det ikke engang smerte i dette øyeblikket. Men over tid øker hevelsen, dette stedet blir betent. Slik utvikler epikondylitt.

Men ikke alle leger gjenkjenner at sykdommen fremkommer som følge av skader på muskler og sener. Mange tror at slike betennelser kan skyldes osteokondrose. Men i alle fall utvikler denne sykdommen seg ikke alene, er betennelse alltid sekundær, derfor for effektiv behandling er det viktig å forstå hva som forårsaket det. Etter eliminering av provokerende faktorer, går sykdommen raskere.

Årsaker til albueepikondylitt

Ofte utvikler betennelse på grunn av økt stress, for eksempel med konstant bøyning og forlengelse av albuen eller hånden. Derfor er det en viss risikogruppe, folk som ofte lider av denne sykdommen. Dette er idrettsutøvere som løfter vekter eller en bar, engasjert i tennissport, roing, bryting.

Malere, murere, melkekvinnere, massører, fiolinister, frisører og typister er også utsatt for denne sykdommen. Ofte utvikler betennelse på grunn av konstant bærevekt, for eksempel poser. Derfor kan patologi forekomme hos husmødre. Det er også andre årsaker til albue-epikondylitt:

• Myke vevskader eller albue skade;
• Medfødte svakheter i leddbåndene;
• Sirkulasjons- eller metabolske sykdommer;
• Spinal osteokondrose, osteoporose eller skulder skulder periarthritis.

Sport. Som vi allerede har nevnt, er den vanligste årsaken til lateral epikondylitt overbelastning av musklene festet til lateral epikondylen (kort radial extensor av hånden, fingerens extensor, fingerens extensor og ulnar extensor av hånden er festet med en felles sene til den nedre delen av epikondylen, litt høyere og adskilt fra dem til humerus festet lengde stråle extensor børste).

I vitenskapelige studier ble det bevist at blant alle disse musklene er en særlig viktig rolle tildelt den korte radiale dilatatoren av hånden, som stabiliserer hele hånden i en utvidet stilling med albuen rettet. Denne stabiliseringen er spesielt viktig når du spiller sport. Når denne muskelen er overbelastet, forekommer mikrobrudd i tilknytning til epicondylen av humerus, mikrobryter vises i den, som igjen fører til betennelse og smerte.

Under alle omstendigheter bør en viktig rolle i forebygging av lateral epikondylitt hos idrettsutøvere spilles av treneren, da feil virkningsteknikk øker risikoen for denne sykdommen betydelig. I tillegg er den korte radiale extensoren av hånden plassert slik at muskelens øvre del kan bli skadet når den svekkes og strekker seg i albuen. det vil også føre til betennelse og smerte.

Profesjonell aktivitet. Det er en feil å tro at lateral epikondylitt bare kan være i tennisspillere eller i idrettsutøvere generelt. Monotoniske bevegelser, spesielt når du må holde en leksjon lenge nok til vekt, kan også forårsake skade på musklene som festes til lateral namyschelk. Kunstnere, malere, gartnere, tømrere... listen fortsetter og fortsetter.

Forskere har selv studert forekomsten av denne sykdommen, og det viste seg at det var statistisk signifikant hyppigere blant bilmekanikere, kokker og slaktere sammenlignet med personer fra andre yrker. I alle disse tilfellene er yrket en ting til felles - behovet for å gjenta flere ganger med en rettet pensel.

Age. En annen årsak til betennelse i muskelvedlegget er aldersrelaterte endringer i muskler og sener. Noen ganger kan sykdommen utvikles uten tilsynelatende grunn, og i så fall snakker de om en "plutselig" lateral epikondylitt.

Symptomer på epikondylitt

Som regel utvikler sykdommen seg gradvis. I begynnelsen er smerten liten og ustabil, men over flere uker eller måneder går det gradvis og kan bli permanent. Ofte er det ikke noen skade som skyldes smerteutbrudd. De vanligste symptomene på lateral epikondylitt er:

• Smerte eller brennende følelse på utsiden av albuen;
• Redusere styrken av musklene i underarmen, forlenge hånd og fingre.

Disse symptomene forverres av belastningen på musklene som fester til lateral epicondyle av humerus (holder racketen, strammer skruene med en skrutrekker, etc.). Oftere oppstår smerte på ledersiden (høyrehånds høyrehånd og venstrehånds venstrehånd), men sykdommen kan forekomme på begge sider.

Overbelastning av muskler og sener i albueområdet er hovedårsaken til utviklingen av epikondylitt. Gjentatte kraftbevegelser i albuefogen kan bidra til overbelastning av albue sener. Dette trenger ikke nødvendigvis å være ublu belastninger i profesjonell tennis. Spiker negler, bære buketter med vann i landet, kutte buskene kan alle føre til utviklingen av en tennisspillers albue.

Når vevskader utvikler betennelse, som er en beskyttende reaksjon i kroppen. Leukocytter migrerer til fokus på betennelse, renser det fra skadede vev og fremmer helbredelse. I medisinsk terminologi har sykdommer ledsaget av betennelse slutt. For eksempel kalles senebetennelse betennelse. Følgelig kalles vevbetennelse nær sidepikondylen lateral epikondylitt.

Det skal bemerkes at tennisspillerenes albue ikke alltid følger med vevbetennelse. I fravær av betennelsesendringer i senene, kalles sykdommen tendinose. I tilfelle tendinose, strekker og mikrobrudd fører til degenerative endringer i senen.

I en slik sene er arrangementet av kollagenfibre forstyrret. Seneceller begynner å bli erstattet av fibroblaster - celler som produserer en litt annen type kollagen, ikke så sterk og uten ordnet arrangement av fibrene. En senedannelse forekommer gradvis: den blir tykkere på grunn av veksten av defekt bindevev. Naturligvis kan en slik sene bli skadet selv med mindre skader.

Den eksakte mekanismen for utvikling av epikondylitt er fortsatt ikke kjent. Ifølge en vanlig hypotese, vises mikroadler i senen festet til lateral epikameral, på grunn av overbelastning. Fortsatt belastning forhindrer senhetsintegriteten i å forstyrre, noe som også kan føre til nye lesjoner. Spredning av bindevev på skadestedet fører til svekkelse av senen og forekomsten av smerte.

Få mennesker vet hva epikondylitt er, selv om mange mennesker står overfor denne patologien. Men noen lindrer smerte i albuen alene, uten å gå til legen. En slik holdning kan føre til komplikasjoner og tap av mobilitet i hånden. Derfor er det viktig å kjenne hovedsymptomene slik at behandlingen av epikondylitt i albueforbindelsen startes i tide.

Symptomene på sykdommen er smerte. Det er vanligvis vondt, lokalisert i albuen, men kan gi til skulderen eller underarmen. Smerten blir skarp, til og med brennende når du utfører aktive bevegelser med hånden. Spesielt sterk reaksjon skjer ved å bøye og unbøye albuen, håndleddet, knytte hånden til en knyttneve. Først oppstår smerte bare ved flytting, med utviklingen av betennelse blir det permanent.

Hevelse i albuen og rødhet oppstår vanligvis hvis epikondylitt er komplisert ved leddgikt. Med utviklingen av betennelse er leddets mobilitet svært begrenset. Over tid utvikle muskel svakhet, trøtthet hendene. Med en ekstern epikondylitt, kan pasienten ikke engang løfte en kopp te fra bordet. Denne sykdomsformen kan også identifiseres ved smerte under et håndtrykk. En medial epikondylitt er preget av svakhet og smerte når du bøyer underarmen eller beveger hånden.

Typer av epikondylitt

Denne sykdommen er av to typer: medial og lateral epikondylitt. Denne klassifiseringen tar hensyn til stedet for vedlegg av de berørte muskler og sener. Lateral epikondylitt i albue ledd forekommer oftest hos idrettsutøvere. Derfor kalles denne patologien også "tennisspillerens albue". Tross alt utvikler betennelse fra utsiden, i stedet for vedlegg av muskler til epicameral humerus.

Sykdommen kan dukke opp fra noe monotont arbeid med hånden, for eksempel såing ved, maling av veggen eller plutselig løfting av vekter. Ekstern epikondylitt oppstår ca. 10-15 ganger oftere enn den andre arten. Medial eller intern, epikondylitt utvikler sjeldnere og strømmer lettere. I dette tilfellet strekker senene seg fra innsiden av albueforbindelsen på siden av festet til benet i underarmen. Oftest er det forårsaket av monotone penselbevegelser. Derfor har nylig folk som har jobbet på en datamaskin i lang tid hatt en slik patologi.

Medial epikondylitt oppnår ofte et kronisk kurs, siden smerten ikke er så intens, og ikke hver pasient bestemmer seg for å konsultere en lege om dette. Noen ganger skiller de også etter traumatisk epikondylitt, som utvikler seg på grunn av manglende overholdelse av anbefalingene fra legen under rehabiliteringsperioden etter skade. En kronisk form av sykdommen er svært vanlig, siden den kun kan botes hvis du konsulterer en lege i tide og følger alle sine anbefalinger.

diagnostikk

For å gjenopprette raskere, må du vite hvilken lege behandler epikondylitt. Pasienter konsulterer vanligvis en traumatolog eller en kirurg for smerte i albuen. Spesialisten kan bare lage en diagnose på grunnlag av en samtale og en ekstern undersøkelse.

Diagnosen av sykdommen er forenklet på grunn av sin spesifisitet. Tross alt oppstår smerte bare med aktive håndbevegelser. Og med passive bevegelser, når legen bøyer pasientens arm, er det ingen smerte. I dette er epikondylitt forskjellig fra leddgikt, artrose og ulike skader. Et karakteristisk tegn på sykdommen er også det faktum at myke vev i albueområdet er svært smertefulle ved palpasjon.

Ved diagnose kan legen spør pasienten om å gjennomføre flere tester. Thompson testen passerer slik: Du må sette hånden på bordet, håndtere opp og prøve å lage en knyttneve. I en pasient med epikondylitt, utfolder palmen raskt. For å teste Welt må du løfte hendene dine til hakenivået og bøye og unbend dem ved albuen. I dette tilfellet vil den syke hånden ligge tungt bak den friske. Det er mulig å bestemme sykdommen i henhold til denne funksjonen: Hvis pasienten prøver å holde hånden bak ham, legger den på sin bakre del, vil smerten øke.

Ytterligere diagnostiske metoder brukes vanligvis ikke. Bare hvis legen mistenker en annen sykdom, kan han henvise pasienten til en undersøkelse. En røntgenstråle er utført hvis det er mistanke om brudd eller osteoporose, en MR-skanning for å utelukke tunnelsyndrom. Hvis man mistenker akutt leddgikt eller bursitt, kan en biokjemisk blodprøve utføres.

Fortell legen din om hvordan sykdommen utviklet, hvordan du tror det startet, hvor raskt smerten eller andre symptomer utviklet seg. Vær særlig oppmerksom på funksjonene i dine fysiske aktiviteter - hvem jobber du med, hva slags sport og hvor ofte trener du.

For å diagnostisere lateral epikondylitt, vil legen be deg om å utføre spesielle håndbevegelser (diagnostiske tester). Vanligvis gir disse spesielle testene deg muligheten til å etablere diagnosen uten tvil, men i noen tilfeller kan det hende du trenger ultralyd, radiografi eller til og med magnetisk resonansbilder.

Epikondylittbehandling

Behandlingen av epikondylitt forekommer i et kompleks, basert på sykdommens varighet, dysfunksjonen i leddet, samt endringer i sener og muskler i hånd og underarm. Hovedmålet med behandlingen av epikondylitt i albueforbindelsen kan formuleres på en bestemt måte:

• Eliminere smerte på skadestedet;
• Gjenopprett eller forbedre regional blodsirkulasjon;
• Gjenopprett hele spekteret av bevegelse i albueforbindelsen;
• Forhindre muskelatrofi i underarmen.

Løsningen av det første problemet ved behandling av epikondylitt utføres ved å anvende tradisjonelle og kirurgiske metoder. Behandlingen av lateral epikondylitt i akutt stadium skjer ved en slik metode som immobilisering av overkroppen i en periode på 7-8 dager med underarmen bøyd i leddet (ved 80 grader) og håndleddet - med en liten dorsal forlengelse. I tilfelle av et kronisk kurs anbefaler leger å binde underarm og albuefeste med en elastisk bandasje, men ta den av om natten.

Injeksjon av kortikosteroid medisiner. Lokal single (mindre ofte - dobbel) administrasjon av slike legemidler som diprospan, kenalog eller hydrokortison gjør det mulig å fjerne smerte veldig effektivt, men du må forstå at kortikosteroidbehandling uten å endre belastningen og finne ut årsakene til smerte er ikke den beste måten.

Videre, etter vår mening, bør behandlingen av lateral epikondylitt begynne bare ved belastningsendringer, øvelser, ortoser, taping, og bare med utilstrekkelig effekt, fortsett til injeksjon av kortikosteroider.

Ekstrakorporeal sjokkbølgebehandling. Essensen av denne metoden er at lydvibrasjonene forårsaker mikrotrauma, som igjen stimulerer helingsprosessen. På noen måter er handlingsprinsippet likt den homøopatiske tilnærmingen - som er behandlet med like.

Dessverre har denne teknikken for tiden fortsatt eksperimentell status, og det meste av forskningen er av reklamegenskap eller utføres vanligvis med alvorlige feil. På den annen side er det en rekke alvorlige vitenskapelige studier der sjokkbølgebehandling har vist seg å være effektiv. Under alle omstendigheter kan det i dag ikke betraktes som en førstelinjebehandling.

Ultralyd har en god analgetisk effekt ved behandling av albueepikondylitt, men fonophorese (den såkalte hydrokortison-ultralydet) er enda bedre. Bernard-strømmer, ozoceritt- og parafinbad blir også mye brukt. For å bedøve området og forbedre lokal trofisme, holdes blokkeringer i stedet for festing av fingers forlengere og hånd med novokain eller lidokain, som ofte kombineres med hydrokortison.

Over hele behandlingsperioden for albueepicondylitt utføres 4-6 blokkeringer (et par dager i løpet av dagen). Når en gipsskinne er fjernet, bruk oppvarming komprimerer med petroleumjell, kamfer-ånd eller vanlige vodka-pakker. For å forbedre den regionale blodsirkulasjonen i det berørte området, brukes UHF-terapi, elektroforese med acetylkolin, novokain eller kaliumjodid. I tillegg er medisiner, for eksempel nikoshpan og aspirin, foreskrevet for behandling av medial epikondylitt i albue ledd.

For å endre vevets trofisme ved siden av senefeste, benyttes blokkering ved hjelp av bidestilt vann. Selv om slike blokkeringer har en god effekt, bør det sies at prosessen med å administrere stoffet selv er ganske smertefullt. Ved kronisk sykdom av sykdommen, er injeksjoner av vitaminer som B1, B2, B12 foreskrevet.

For å forebygge og behandle muskelatrofi og gjenopprette fellesfunksjon, brukes massasje av underarm og skuldermuskler, slambehandling, treningsterapi og lufttørre bad. I tillegg hjelper spesielle øvelser for epikondylitt i albueforbindelsen godt.

Ved kronisk sykdom i sykdommen med hyppige eksacerbasjoner og mislykket behandling, bør pasientene endre arbeidets art. I de fleste tilfeller mulig konservativ (ikke-kirurgisk) behandling. Det er effektivt i 80-95% av tilfellene.

Kirurgisk inngrep

I de tilfeller der det ikke foreligger en akseptabel effekt fra konservativ behandling i 6-12 måneder, ses produksjonen i kirurgisk behandling. Nesten alle metoder for behandling av tennis albue reduseres til det faktum at musklene er skilt fra bindingsområdet til kondylen av humerus, blir kronisk betent og endret vev fjernet og musklene festet tilbake til beinet.

Kirurgisk behandling av medial epikondylitt i albue ledd brukes med mislykket konservativ behandling i 3-4 måneder. Den såkalte operasjonen av Goman er mye brukt. I 1926 foreslo han å utelukke noen av senene i ekstensorene på fingrene og hånden.

Hittil er en slik utskjæring ikke gjort på overgangsstedet til muskelen, som det ble opprinnelig foreslått, men nær sone ved festing av senen til selve beinet. Etter en slik operasjon tar det litt tid å gjenopprette, gjennomføre hensiktsmessige prosedyrer og å utføre spesielle øvelser for epikondylitt i albueforbindelsen.

Operasjonen kan utføres enten på en tradisjonell åpen måte (gjennom et snitt 4-6 cm lang) eller artroskopisk (etter to punkteringer 1 cm lang). Det er ganske vanskelig å sammenligne disse teknikkene med hverandre, men det er verdt å merke seg at en åpen operasjon sannsynligvis gir deg mulighet til å se alle endringene i muskelfestet til beinet. Under alle omstendigheter bærer operasjoner uunngåelig risikoen for komplikasjoner, som, selv om det er sjeldne, kan forekomme til tross for kirurgens beherskelse:

1. Smittsomme komplikasjoner (behov for gjentatte operasjoner)
2. Skader på blodårer og nerver
3. Langsom vekst av muskler til beinet, som et resultat - en lang rehabiliteringstid
4. Nedre underarm styrke
5. Minske "fleksibilitet" av bevegelser

Etter operasjonen blir armen immobilisert (immobilisert) med en ortose i 1-2 uker, noe som reduserer spenningen i musklene. Deretter fortsetter du til fysiske øvelser, som velges av legen individuelt. Stretching øvelser begynner ikke tidligere enn 2 måneder etter operasjonen. Gå tilbake til sportsbelastninger, som regel, skjer 4-6 måneder etter operasjonen. Heldigvis, i de fleste tilfeller er styrken av underarmens muskler etter slike operasjoner fullstendig restaurert.

Til tross for at sykdommen ikke er ansett som alvorlig og ikke fører til tap av effektivitet, må personer i fare vite hvordan å behandle epikondylitt i albue ledd. Ellers kan uoppmerksomhet mot en slik patologi føre til utvikling av en kronisk form av sykdommen, hvorfra det vil bli mye vanskeligere å kvitte seg med senere.

Målet med behandlingen bør ikke bare være smertelindring. Det er nødvendig å bruke slike metoder som vil forbedre metabolske prosesser og blodsirkulasjon i vevet, ville bidra til å redusere betennelse. Men det viktigste er restaurering av felles mobilitet. For dette må du forhindre muskelatrofi og gjenopprette arbeidet.

Behandling av lateral epikondylitt i albue leddet, samt medial ledd, bør være komplisert. En individuell tur er også veldig viktig. Derfor utfører legen vanligvis en full undersøkelse for å fastslå tilstedeværelsen av comorbiditeter eller kroniske sykdommer. Ofte nok konservativ terapi. Men i avanserte tilfeller kan eksisjon av det berørte vevet anbefales. Nylig er operasjonen gjort på en lav-effekt måte - ved hjelp av laserablation. For behandling av epikondylitt i albueforbindelsen er det nødvendig å anvende flere metoder samtidig:

• NSAIDs innvendig og utvendig;
• Med alvorlige smerter - Novocainic blokkering;
• Spesielle øvelser;
• immobilisering;
• fysioterapi;
• massasje;
• Folkemetoder.

Immobilisering av albueforbindelsen

Behandlingen starter vanligvis med å begrense belastningen på leddet. Resten vises til pasienten, noen ganger er det nødvendig å endre type aktivitet. I den akutte perioden av sykdommen, anbefales det å bruke en spesiell ortose på albueforbindelsen, som vil bidra til å immobilisere den.

Mangel på belastning fremmer raskere healing og forhindrer smerte. I alvorlige tilfeller kan det være nødvendig å bruke en gipsskinne eller skinne. Albuen er festet i en halvbøyet stilling, og det er også nødvendig å fikse håndleddet. Slike immobilisering utføres i opptil 7 dager.

Noen ganger anbefales det å bære bandasje i tilfelle epikondylitt i albueforbindelsen, hvis kurset har fått en kronisk form. I stedet for en spesiell enhet, kan du bruke elastisk bandasje før den tilsiktede fysiske anstrengelsen. Dette vil bidra til å unngå overstrømming og strekker musklene.

Narkotika terapi

Ofte er pasienten bekymret for smerte. Du kan takle dem med hjelp av smertestillende midler. Hvordan behandle epikondylitt, legen bør anbefale. Mest utnevnt NSAID, som de bidrar til å lindre ikke bare smerte, men også betennelse. Dette kan være Ibuprofen, Ketorolac, Naproxen, Nimesil, Nise og andre.

Med ineffektiviteten av slik behandling eller med alvorlig smerte, kan legen ordinere injeksjoner. Det kan være den samme ikke-steroide antiinflammatoriske intramuskulært, slik at de fungerer mer effektivt. Eller en novokain blokkering av albue leddet utføres, vanligvis 4 ganger med et intervall på noen dager. For å øke effekten, blir Novocain blandet med hydrokortison eller metylprednisolon.

Ofte brukes eksterne midler i form av salver eller løsninger for kompresser. Best av alle rusmidler basert på ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler - "Voltaren", "Ketoprofen", "Indomethacin", "Diklak" og andre. De må gni inn i det berørte området med myke bevegelser, for ikke å øke smerte. Komprimerer med Dimexide er også effektive.

I tillegg kan andre legemidler brukes. For å forbedre blodsirkulasjonen tildeles "Aspirin" eller "Nikoshpan." I den kroniske formen av sykdommen er vitamin B-gruppene eller legemidlet "Milgamma" vist.

Fysioterapi

Etter at smerten faller, er fysioterapiøvelser tildelt. Øvelser bør være rettet mot å strekke og slappe av musklene i underarmen og skulderen, og deretter ved å styrke dem. Du kan selv gjøre det, men det er bedre å bruke komplekset, valgt av en lege. Det er svært viktig å observere noen regler: gradvis øke belastningen, forhindre utseendet av smerte, men det viktigste er å gjøre øvelsene hver dag. Ved opplæringsstadiet skal grunnlaget for komplekset være passive bevegelser:

• Hold en sunn hånd med hånden og bøy den langsomt til en 90 graders vinkel.
• Stå foran bordet og legg håndflatene på den, lene seg fremover slik at håndleddene gir en rett vinkel med underarmen;
• Sett deg ned, legg hendene dine med fingrene på baksiden, lene litt tilbake for å sørge for at hendene er i en vinkel på 90 grader med underarmen.

Når slike passive bevegelser blir gitt lett, betyr det at musklene er strukket. Etter det kan du utføre øvelser for å styrke dem. Dette kan være bevegelse og forlengelse av armene i albuene, knytte knyttneve, rotasjon av skuldrene, sirkelbevegelser av armer eller saks. Det er nyttig å bruke forskjellige simulatorer Bubnovsky eller enklere - en gummistreng, en gymnastikkpinne, en ekspanderer.

Massasje og fysioterapi

Massasje til behandling av epikondylitt brukes også etter ferdigstillelse av akutt stadium. Denne metoden forbedrer blodsirkulasjonen og metabolske prosesser. Det hjelper lindre smerter og raskt bli kvitt betennelse. Massasje hjelper også til å gjenopprette mobiliteten til hånden, da den styrker de skadede musklene og forhindrer atrofi.

Også effektiv er behandlingen av epikondylitt i albuefogen ved bruk av manuell terapi. Korrekt utført prosedyre vil bidra til å gjenopprette felles mobilitet og muskelfunksjon. En rekke manuell terapi er postisometrisk avslapping - en mer moderne og effektiv behandlingsmetode.

Slike behandling av epikondylitt i albueforbindelsen blir anvendt på et hvilket som helst stadium. I den akutte perioden hjelper pulserende magnetisk terapi, laserstråling, ultralyd, diadynamisk terapi godt. Etter at smerten går ned, brukes ultrafonophorese, paraffin eller ozocerittbad, kryoterapi, Bernard-strømmer eller sjokkbølgebehandling til å gjenopprette vev.

Slike behandling forbedrer metabolske prosesser og blodsirkulasjon i vevet, lindrer smerte og reduserer betennelse. UHF-terapi, samt elektroforese med kaliumjodid eller "acetylkolin" er nyttig for å forbedre blodsirkulasjonen og trofismen av myke vev.

Akupunktur, slambehandling, hirudoterapi, vanlige og tørre luftbad er også effektive. Vanligvis kan et komplett spekter av slike prosedyrer oppnås ved spabehandling.

Folkemetoder og selvbehandling av epikondylitt

Svært ofte er epikondylitt i begynnelsen av utviklingen ikke oppfattet veldig smertefullt. Derfor er holdningen mot ham riktig, pasienter haster ikke med legen, prøver å kurere sårforbindelsen alene. Selvmord kan selvsagt ha farlige konsekvenser, men hvis du fortsatt bestemmer deg for det, bør du huske på noen få grunnprinsipper:

1. Når det oppstår smerte i flere dager, eliminerer du fullstendig bevegelser / øvelser som provoserte smerter. Hvis du spiller tennis, så vær oppmerksom på størrelsen på racketen selv og strekkspenningen - når du fortsetter treningen, må du kanskje endre racketen. For å lindre smerte anbefales det å ta antiinflammatoriske legemidler (for eksempel ibuprofen hver 4-6 timer) til fullstendig opphør av smerte.
2. Når det oppstår smerte, bruk kaldt (kryoterapi) på albueforbindelsesområdet fra utsiden i 15-20 minutter flere ganger om dagen. Kryoterapi fortsatte i 3-4 dager.
3. Etter en betydelig reduksjon i smerte, blir lokalkjølingen endret til lokal varme (flere ganger om dagen), som til slutt fjerner smerten.
4. Etter den vedvarende forsvinden av smerte fortsett å strekke øvelser. Med børsten på den annen side, bøy hånden av såren sakte til en følelse av spenning og liten smerte i albuen kommer til å ligge i denne posisjonen i 10-15 sekunder, sakte rist på børsten. Gjenta tre sett med 10 ganger om dagen.
5. Etter at strekkøvelsene er helt smertefri, fortsett å styrke og strekke øvelsene. En hammer eller annen tung gjenstand blir tatt i børsten (børsten vender opp og ned, albuebøyningen er ca. 100-120 grader). Supiniru hånd og underarm og gå tilbake til sin opprinnelige posisjon. 10 tilnærminger, hvil 2-3 minutter, 2 ganger for 10 tilnærminger (2-3 ganger i uken).
6. Gjenta en lignende øvelse, men penselen er skrudd ned på baksiden (Figur). 10 tilnærminger, hvil 2-3 minutter, 2 ganger for 10 tilnærminger (2-3 ganger i uken).

Behandling av albueepicondylitt hjemme er mulig ved hjelp av folkemetoder. Du bør ikke være begrenset til dem, effektiv kompleks behandling. I tillegg kan bare en spesialist diagnostisere, kanskje smerte i albuen har helt forskjellige grunner. Derfor, før du bruker noen populære metoder, bør du konsultere legen din. Følgende oppskrifter anses å være de mest effektive og vanlige:

• Bruk salve tilberedt av komfrey rot og nutria fett;
• Blå ler komprimerer;
• Gni eller påføring av tinktur av sorrelrot på vodka;
• Bay olje i form av komprimerer lindrer også smerte godt;
• Effektiv oppvarming komprimerer med vodka eller kamferalkohol;
• Jodnettet på fellesområdet.

forebygging

Siden denne sykdommen er ganske vanlig, er det svært viktig å vite hvordan man kan forhindre det. Dette er spesielt nødvendig for idrettsutøvere. Når du spiller sport må du følge reglene for øvelsene og sikkerheten når du arbeider med utstyr. Pass på å varme opp før kursene. Hvis det er en disposisjon for sykdommen, må du bruke taping, noe som vil bidra til å redusere byrden.

Folk som gjør det samme arbeidet med hendene, må ta periodiske pauser, prøv å unngå overbelastning. Endre monotont arbeid i noen minutter, og du vil umiddelbart føle lettelse

Med kronisk epikondylitt glem ikke de daglige øvelsene og betydningen av selvmassasje. Denne patologien virker lunken, men fortsatt ikke verdt selvmedisinerende. Slik at sykdommen ikke blir kronisk, fører ikke til komplikasjoner, det er nødvendig å konsultere en lege i tide og følge alle hans anbefalinger.

Fysioterapi for epikondylitt i albue ledd

• Årsaker og essens av sykdommen
• To typer ulnar epikondylitt
• Symptomer og stadier av sykdommen
• diagnostikk
• Konservativ behandling
• Kirurgisk behandling

Den albue epicondylitt er en betennelse i stedet for festing av sener i underarmens muskler til humerus. Som et resultat av virkningen av uønskede faktorer, øker hummeros periosteum i epikondylområdet (en eller to), og videre blir vevet i senen og brusk ødelagt.

I 80% av tilfellene sykdommen er yrkes opprinnelse (dvs. syke mennesker i visse yrker som stadig lastet skulder), og i 75% av tilfellene, griper den høyre hånd. På grunn av alvorlig smerte i underarmen og albuen og svakheten i musklene, mister personen sin evne til å jobbe, og uten rettidig behandling muskler atrofi.

Behandling av epikondylitt i albueforbindelsen er ganske lang (fra 3-4 uker til flere måneder), men vanligvis behandles sykdommen med hell. De viktigste behandlingsmetodene er fysioterapi og livsstilsjustering. En ortopedist eller kirurg behandler denne sykdommen.

Videre i artikkelen lærer du: hvorfor sykdommen oppstår, hva er epikondylittypen, hvordan å skille epicondylitt fra andre albuer og hvordan man behandler den riktig.

Årsaker til utvikling; Hva skjer når du blir syk

I den nedre enden av humerus er det epikondyler - steder hvor muskel sener er festet, og som ikke kommer direkte inn i skjøten. Med konstant overspenning eller mikrotraumatisering av disse områdene oppstår betennelse i dem - epikondylitt.

Ved epikondylitt menes vanligvis den inflammatoriske prosessen. Imidlertid har en rekke studier vist at oftere i armhulene og senene utvikles degenerative (destruktive) endringer: for eksempel kollagen ødelegges, senenfibrene løsnes. Derfor er det mer nøyaktig å kalle epikondylitt den første fasen av sykdommen, der betennelse av periosteum og sener i epikondylesområdet er observert. Videre prosesser kaller mange forfattere epikondylose.

Ofte gjentatte bevegelser - som å bringe og fjerne underarmen med samtidig bøyning og forlengelse av albuen - er de vanligste årsakene til sykdommen. Disse handlingene er typiske for murere, gipsere, musikere, idrettsutøvere ("tennis albue"). Derfor er epikondylitt i albue leddet tilhørende kategorien av yrkessykdommer.

Bidra også til utviklingen av ulnar epikondylitt:

• osteokondrose av livmoderhalsen,
• deformerende artros i albueforbindelsen,
• ledningsforstyrrelse (neuropati) av ulnarnerven,
• albue skader.

To typer patologi

Elbow epikondylitt kan være ekstern (lateral) og intern (medial). Utendørs utvikler 15 ganger oftere, er lengre og vanskeligere.

(hvis tabellen ikke er fullt synlig - bla den til høyre)

Symptomer og stadier av utvikling av albueepikondylitt

Elbow epikondylitt kan ha en akutt eller subakutt utbrudd. Med ineffektiviteten eller mangel på behandling, kan sykdommen bli til et kronisk stadium. Symptomer på disse tre former av sykdommen er beskrevet i tabellen:

(hvis tabellen ikke er fullt synlig - bla den til høyre)

Andre mulige symptomer på epikondylitt:

Symptomer på epikondylitt ligner på myositis (muskelbetennelse) i underarmen, deformerende artrose, bursitt i albueforbindelsen. Derfor, før utnevnelsen av behandlingen utføres differensial diagnose.

(hvis tabellen ikke er fullt synlig - bla den til høyre)

Konservativ behandling av epikondylitt i albueforbindelsen er bare kompleks. Påfør 3 metoder:

sette et dekk på albuen og ta medisin (medisiner tas i henhold til indikasjoner),

livsstilsrettelse.

Massasje og fysioterapi for terapi er ikke brukt.

I tilfelle av epikondylitt, som en komplikasjon av osteokondrose i livmoderhalsen, behandles den viktigste sykdommen.

1. Overleggsdekk og medisiner

• For ikke å skade den fellesbehandlede behandlingen påføres en skinne på den skadede armen, noe bøyd i albueforbindelsen i en vinkel på 25-30 grader. Samtidig plasseres Novocain-blokkaden i smertepunktene.
• Nonsteroidal antiinflammatoriske stoffer (NSAIDs: ibuprofen, indometacin og andre) er foreskrevet for å lindre betennelse og eliminere smerte.
• I den akutte perioden, med svært sterk smerte og betennelse, brukes hydrokortison-injeksjoner med anestetika (novokain eller lidokain), som gis i intervaller på 3-4 dager. I subakuttstadiet brukes hydrokortison salve istedenfor injeksjoner (for fonophorese).

2. Fysioterapi

I den akutte og subakutte perioden av sykdommen vil fysioterapeutiske metoder avvike.

I listen nedenfor - metoder som brukes i akutt stadium av epikondylitt (alle prosedyrer gjøres daglig, er antall nødvendige økter angitt i parentes):

• høy intensitet pulsert magnetoterapi (5-8),
• diadynamisk terapi (6-7),
• perkutan elektroanalgesi (8-10),
• infrarød laserstråling (10-15).

Metoder som brukes i den subakutte fasen:

(hvis tabellen ikke er fullt synlig - bla den til høyre)

La oss se nærmere på 2 effektive og interessante behandlingsmetoder for epikondylitt.

Ekstrakorporeal sjokkbølgebehandling

Basis for denne metoden for behandling er bruk av akustiske bølger: Støtbølger rettet med en spesiell applikator til stedet for betennelse eliminere smerte uten å skade vevet.

Leger har brukt denne terapien i mer enn 20 år, men virkningsmekanismen på vev er ikke blitt fullstendig studert. Samtidig sier resultatene av behandlingen utvetydig: bølgene påvirker resorpsjonen av døde vev, veksten av nye blodkar, restaureringen av muskel- og fellesfunksjoner. Vinkelen epikondylitt er perfekt behandles ved denne metoden.

Papain bruk

Gode ​​resultater i behandling er gitt ved hjelp av elektroforese med et planteenzym - papain (dette enzymet er inneholdt i betydelig grad i papaya-treet). Under gjeldende handling bidrar denne forbindelsen til splittelsen av døde seksjoner av sener og bruskvev, noe som reduserer sannsynligheten for å klemme nerver og blodårer. Slike terapi reduserer smerte betydelig og stopper destruktive prosesser.

Langsiktig behandling med papain krever 2-3 kurs per år (ett kurs er 30 dager). Dette er en svært effektiv måte å behandle albue epikondylitt på.

3. Livsstilsendringer

I behandlingsprosessen følger du 5 regler for livsstil:

doser belastningen på underarmens muskler, rasjonelt kombinere lasten og bevegelsen i albueforbindelsen;

daglig massasje underarmen og albuen - hvis arbeidet ditt er relatert til belastningen på disse områdene;

velg en komfortabel stilling for arbeid;

til idrettsutøvere: bruk albuebukser og fest bandasjer på albuen, velg riktig utstyr (for eksempel en tennisracket);

rettidig behandle osteochondrosis i livmoderhalsen (hvis tilgjengelig).

Følg de samme tiltakene for forebygging av sykdom: Etter behandling, eller hvis du er utsatt for epikondylitt (anta at du er en tennisspiller eller har leddgikt i albueforbindelsen).

Hvis konservativ behandling ikke gir tilstrekkelig resultat - utfør operasjonen.

Fire typer operasjoner:

myofasciotomi (fjerning av den delen av periosteum som senen er festet til);

tenotomi (disseksjon av senen festet til nimislku);

forlengelse eller skjæring av extensor senen av håndleddet flexor;

neurotomi (transeksjon) av grenen av radialnerven.

Operasjoner på sykdommen av epikondylitt i albueforbindelsen utføres sjelden ut på grunn av den høye sannsynligheten for tilbakefall, utviklingen av limprosesser i vevet og økt smerte.

Behandling av epikondylitt bør ha en kombinert tilnærming. For å bestemme den nødvendige mengden terapi bør man ta hensyn til graden av strukturelle forandringer i sener og muskler i hånd- og albueforbindelsen, forstyrrelser i leddets motoriske aktivitet og varigheten av den patologiske prosessen. Hovedoppgavene til det medisinske feltet er å eliminere smerte i betennelsessentralen, gjenopprette lokal blodsirkulasjon, gjenoppta full fysisk aktivitet i albueforbindelsen, og forhindre atrofiske prosesser i underarmsmuskulaturen.

Behandling av epikondylitt folkemidlene

Behandling av epikondylitt med folkemidlene bør starte med en høring med en lege, siden til tross for at naturlige stoffer og urter brukes i større grad, er risikoen for bivirkninger alltid tilstede.

Melkpresser med propolis fremstilles ved å oppløse 5 g pre-knust propolis i hundre milliliter varm melk. Etter det må et serviett av flere lag av gasbind være gjennomvåt med denne blandingen og vikle den berørte leddet med den. Etter å ha komprimert med cellofan og et lag med bomull, la det stå i 2 timer.

Recovery salve for ledbånd og periosteum er laget av naturlig fett. Først smelter den (200 g) i et vannbad, fettet separeres og brukes til basens salve. Deretter skal 100 g frisk røde rovdyr knuses og blandes med varmt fett. Blandingen bør omrøres til en homogen tykk masse. Oppbevar den resulterende salven skal være i kjøleskapet. En fremgangsmåte krever omtrent 20 g av stoffblandingen. Før bruk, bør den oppvarmes i et vannbad og suge et serviett av flere lag av gasbind. Videre varer behandlingen som en vanlig komprimering ca. 2 timer. Behandling av epikondylitt med folkemidlene kan enten lindre de viktigste kliniske symptomene på sykdommen, eller gjenopprette strukturen til den skadede ledd.

Gymnastikk med epikondylitt

Gymnastikk med epikondylitt er rettet mot gradvis strekking av det dannede bindevevet for å gjenopprette funksjonen til leddet. Selvfølgelig, uten medisinsk inngrep, vil treningen ikke være like effektiv som med kombinasjonen, men resultatet vil bli merkbart.

Gymnastikk med epikondylitt utføres ved hjelp av aktive bevegelser og passiv ved hjelp av en sunn hånd. Alle øvelser skal være forsiktige for å unngå å forverre situasjonen og enda større skade på leddet. I tillegg inneholder spesialkomplekset ikke styrkeøvelser, siden de ikke er angitt for behandling av epikondylitt. Videre er bruk av gymnastikk bare tillatt etter å ha konsultert en lege og utryddelse av den akutte scenen av sykdommen.

Epicondylitt Øvelser

Med hensyn til behandling og rehabilitering i tilfelle sykdom, ble epikondylittøvelser spesielt utviklet. Så, det er nødvendig å utføre bøyning og forlengelse av underarmen med en fast skulderbelte; med armer bøyde i albuene, må du knytte knyttneve; vekslende hender, man bør utføre sirkulære bevegelser med skuldre og underarmer i motsatt retning; Ved å koble hendene til begge hender er det nødvendig å utføre fleksjon og forlengelse i albueforbindelsen.

I fravær av kontraindikasjoner og legens tillatelse kan du utføre slike øvelser for epikondylitt som "mølle" eller "saks."

Epicondylitis salve

Salve for epikondylitt har en lokal effekt, noe som skyldes at det er mulig å gi antiinflammatorisk, analgetisk og anti-ødem effekt på den berørte ledd. Salver kan ha i deres sammensetning, som ikke-steroide antiinflammatoriske komponenter, og hormonelle preparater.

En salve basert på kortikosteroider for epikondylitt har en kraftig effekt i å redusere ødem og inflammatorisk respons. For eksempel salve med betametason og bedøvelse. Denne kombinasjonen avlaster en person fra smerte og buktende følelse i det berørte området av underarmen samtidig.

Nonsteroidal anti-inflammatorisk salve for epikondylitt

Ikke-steroide antiinflammatoriske salver for epikondylitt brukes til å redusere aktiviteten til kroppens inflammatoriske respons på senesskade på stedet for vedlegg til benet. Blant de vanligste og brukte kan man skille mellom salve ortofen, ibuprofen og indometacin. I tillegg er det et stort antall geler basert på ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, som diklofenak, nurofen og piroxicam.

Ikke-steroide antiinflammatoriske salver for epikondylitt er ganske enkle å bruke. I løpet av dagen er det nødvendig å bruke en viss sum penger på det berørte området av skjøten. Imidlertid anbefales slike salver ikke som monoteripiske, da sykdommen krever kombinert behandling.

Epikondylittbehandling med vitafon

Vitafon er et vibroakustisk apparat som bruker mikrovibrasjoner til terapeutiske formål. Prinsippet om påvirkning på det berørte området skyldes påvirkning av forskjellige lydfrekvenser. Som en konsekvens er det økning i lokal blodsirkulasjon og lymfatisk drenering. Behandling av epikondylitt med vitafon er mulig selv i det akutte stadiet. Det bidrar til å redusere smerte, noe som forbedrer kvaliteten på menneskelivet.

Behandling av epikondylitt med vitafon har visse kontraindikasjoner. Disse er onkologiske svulster i det felles, uttalt atherosklerose, tromboflebitt, et akutt stadium av smittsomme sykdommer og feber.

Diprospan med epikondylitt

Til tross for den utbredt bruk av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, forblir diprospan med epikondylitt det valgte stoffet. På grunn av betametason i form av natriumfosfat og dipropionat, oppnås den terapeutiske effekten raskt og i ganske lang tid. Virkningen av diprospan skyldes at han tilhører hormonelle midler.

Diprospan med epikondylitt gir en sterk antiinflammatorisk, immunosuppressiv og antiallergisk effekt. Innføringen av medikamentet bør tilsvare ønsket effekt. Hvis en generell effekt er nødvendig, blir legemidlet injisert intramuskulært, dersom det er lokalt, deretter i det omkringliggende vevet eller i leddet. Det finnes også salver, men de har ikke navnet "diprospan", men inkluderer betametason i hovedkomponenten.

Epicondylitt Bandasje

Immobilisering av leddet er en av hovedbetingelsene for kompleks behandling av epikondylitt. Det er mange måter å immobilisere det berørte området, hvorav en anses å være et bandasje for epikondylitt.

Det påføres i den øvre tredjedel av underarmen og gir solid immobilisering. Forbindelsen gir lossing av fikseringsstedet til den betente senen til beinet ved hjelp av en målrettet kompresjonseffekt på musklene. Takket være en spesiell feste, kan du justere graden av kompresjon.

Forbindelsen til epikondylitt har en tett elastisk kropp, som gir nødvendig omfordeling av trykk. Det er veldig enkelt å bruke og forårsaker ikke ubehag.

Shock wave behandling for epikondylitt

Støtbølgetapi for epikondylitt betraktes som en moderne metode for behandling av en sykdom, siden effektiviteten i å gjenopprette den tapte fellesfunksjonen lenge har vist seg. Denne typen terapi gir kortere vilkår for behandling av epikondylitt, som er basert på seneskade ved festet til benet.

Av spesiell betydning er sjokkbølgebehandling hos utøvere, siden de må raskt gjenopprettes etter skader. Essensen av virkningen av metoden er basert på tilførsel av akustiske bølger av en viss frekvens til den berørte delen av leddet. I tillegg, takket være det, øker den lokale blodstrømmen mange ganger. Som et resultat gjenopprettes normal metabolisme, syntese av kollagenfibre, lokal blodsirkulasjon, væskemetabolisme aktiveres, og prosessen med regenerering av den cellulære sammensetningen av det berørte området initieres.

Til tross for sin høye effekt har sjokkbølgebehandling for epikondylitt noen kontraindikasjoner. Blant dem er det verdt å markere graviditetsperioden, den akutte fasen av smittsomme sykdommer, forekomsten av ekssudat i lesjonen, osteomyelitt, nedsatt blodkoaguleringsfunksjon, ulike patologier i kardiovaskulærsystemet og forekomst av kreft ved anvendelse av denne type terapi.

Epicondylitis albue pads

Albuebutene med epikondylitt gir moderat styrkefiksering og kompresjon av sener i ekstensor- og flexormuskulaturen i hånden. I tillegg utfører han massasjebevegelser på underarmens muskelstruktur.

Albuebutene inkluderer en elastisk ramme med silikonpute, som festes på båndet, som jevnt fordeler trykket på musklene. Den er universell, som den passer for høyre og venstre hånd av forskjellige diametre.

Elbow pads for epicondylitt er veldig praktisk, da det forhindrer den overdrevne labiliteten av leddet, som påvirker behandlingsprosessen negativt.

Epicondylitt ortoser

Epikondylitt ortosen brukes til å redusere belastningen på senene i musklene på stedet av deres vedlegg til beinet. Takket være ham er smerte syndromet fjernet og funksjonen av den berørte ledd normalisert.

Ortosen for epikondylitt har kontraindikasjoner, nemlig iskemi (utilstrekkelig blodtilførsel) av de skadede lemområdene. Dens bruk er effektiv både separat og i kombinasjon med glukokortikosteroider. På grunn av kompresjonen av underarmens muskler, er det en omfordeling av belastningen på flexors og extensors av hånden, så vel som spenningen i senen ved festepunktet til humerus. Ortosen brukes i den akutte fasen av en epikondylitt.

Epicondylitt kirurgi

Konservativ behandling fører i de fleste tilfeller til stabil remisjon og lange perioder uten forverring. Imidlertid er det noen forhold hvor en operasjon utføres for epikondylitt.

Indikasjoner for implementering er hyppige tilbakefall av sykdommen med levende kliniske manifestasjoner og lange akutte perioder, utilstrekkelig eller fullstendig ineffektivitet ved behandling av legemidler. I tillegg må du vurdere graden av muskelatrofi og komprimering av de omkringliggende nervebuksene. Med en økning i symptomene på disse tilstandene, er en operasjon for epikondylitt angitt.

Fysioterapi for epikondylitt

Fysioterapi for epikondylitt er en av de viktigste metodene for å behandle en sykdom. Den inkluderer:

• fonophorese av hydrokortison, hvor ultralydbølger gjør huden mer permeabel for medisinske stoffer, som et resultat av hvilken hydrokortison trenger inn i de dypere lagene i huden;
• kryoterapi, noe som indikerer virkningen på det berørte området av felleskjølfaktoren, vanligvis med en temperatur på -30 grader. På grunn av lave temperaturer blir smerte syndrom og delvis puffiness på grunn av betennelse lettet;
• pulserende magnetisk terapi bruker et lavfrekvent magnetfelt, som resulterer i aktivering av blodtilførselen til det betente området med en akselerasjon av metabolsk prosessen og regenerative muligheter;
• diadynamisk terapi er preget av virkningen av lavfrekvente monopolarpulserte strømmer, som et resultat av hvilken en stor tilførsel av blod til vevene finner sted, øker tilførselen av oksygen og næringsstoffer;
• sjokkbølgefysioterapi for epikondylitt involverer virkningen av en akustisk bølge på de berørte områdene av fellesvev, noe som resulterer i økt blodtilførsel til den berørte ledd, en reduksjon i smerte og oppløsning av fiberfokus. Denne typen terapi brukes som fysioterapi for epikondylitt i fravær av effekten av andre behandlingsmetoder.

Epicondylitt er en inflammatorisk sykdom der albue leddet er involvert i den patologiske prosessen. Årsaken til denne sykdommen er overbelastning av musklene og hyppige skader. Oftest påvirker denne sykdommen utøvere og personer som er avhengig av håndarbeidet. Derfor har denne sykdommen fått navnet "tennis albue".

Behandling av albuens betennelse bør være omfattende og rettidig.

Derfor, når de første symptomene oppstår, bør du umiddelbart konsultere en lege. Tidlig behandling vil bidra til å unngå komplikasjoner, kirurgi og langsiktig rehabilitering.

terapi

Hovedmålet med behandlingen av albueepikondylitt er følgende oppgaver:

• eliminering av smerte;
• restaurering av motorens motoriske aktivitet;
• forbedring av blodsirkulasjon og metabolisme;
• forebygging av komplikasjoner.

Behandling bør begynne med å sikre fullstendig hvile for den berørte lemmen. Det er nødvendig å eliminere enhver motoraktivitet helt. Hvis en profesjonell aktivitet er knyttet til arbeidet med hender, er det nødvendig for tiden for forverring å utstede en sykliste. Hvis alt dette ikke eliminerer smerte, er det nødvendig å ty til følgende tiltak:

• bruk tett bandaging med elastisk bandasje;
• bandasje "kerchief";
• bruk en spesiell bandasje;
• Bruk en spesiell ortose som sikrer pålitelig fiksering av den berørte armen.

Den neste behandlingsfasen er medisinering, som inkluderer bruk av slike grupper av legemidler:

• ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer - aceclofenac, diclofenac, ibuprofen, naproxen, meloxicam og andre;
• analgetika av generell virkning - analgin, aspirin;
• glukokortikoidhormoner - lokal injeksjon av de samme legemidlene som prednison, hydrokortison, diprospan brukes. Svært ofte injiseres anestetika (Novocain, lidokain) med disse legemidlene. Denne kombinasjonen av stoffer lindrer effektivt smerte;
• aktuelle legemidler (salver, geler) - diklofenak.

Fysioterapi spiller en viktig rolle i behandlingen av albueepicondylitt. Følgende fysioterapeutiske prosedyrer er mye brukt:

• elektroforese ved bruk av hydrokortison;
• magnetisk terapi;
• laser terapi;
• diadynamisk terapi;
• kryoterapi;
• sjokkbølgebehandling, etc.

Vanligvis gir konservativ behandling et positivt resultat i gjennomsnitt på tre uker. Men hvis de ovennevnte metodene var ineffektive, tyder de på kirurgisk inngrep. Et par uker etter operasjonen får du begynne å jobbe, men med en minimumsbelastning. For en fast jobb, er en person tillatt bare en måned senere. Selv etter at symptomene på epikondylitt er forsvunnet og gjenopprettelsen av arbeidet, vil smerte i albuefuglområdet fortsette. Derfor er det nødvendig å unngå skade og overspenning.

Hjemmebehandling

Hvis det av en eller annen grunn skal besøk til legen utsettes, kan du lindre tilstanden ved hjelp av folkemidlene. Her er noen av dem:

1. Komprimerer med bjørkblader vil bidra til å takle smertesyndromet. I utgangspunktet trenger de å damp og godt mos og deretter feste til den berørte skjøten. Du kan styrke dem med et bandasje, deretter feste en oljeklut og til slutt vikle inn ullstoff;
2. For behandling hjemme brukes salve fra poppelknopper. For å forberede salven trenger du nyrene selv og smør (ca. 3 ss). Alt dette må blandes og plasseres i et vannbad i en time. Deretter sender vi blandingen til kjøleskapet i flere dager. Dette verktøyet gnides i albuen i tre dager.
3. Den mest brukte for hjemmebehandling er løvbladolje, som brukes som komprimering.
4. En annen effektiv metode for folkebehandling er bruken av en blå lerkomprimering. Det er nødvendig å blande leire og kokende vann i like store mengder. Påfør blandingen på pasientens albue i en time, pakket med en ullduk.
5. Også et folkemedisin som vil bidra til å eliminere smerte, er grønn te. Det er nødvendig å fryse det og tørke den berørte skjøten med is.

Det er mange mer effektive folkemidlene som vil bidra til å eliminere symptomene på sykdommen. Det er imidlertid ikke nødvendig å behandles ved hjelp av tradisjonell medisin alene. Det er nødvendig å søke hjelp fra en kvalifisert spesialist.

konklusjon

For en rask gjenoppretting anbefales det å gjøre massasje og treningsterapi. Det vil også forbedre rehabiliteringsprosessen i den postoperative perioden. Behandling av epikondylitt i albuefugen krever stor innsats og lang tid. Derfor må du være tålmodig. Med riktig behandling og overholdelse av alle anbefalinger fra legen om denne sykdommen, kan glemmes.