Artikkel forfatter: Nadezhda Nikolaevna

I tilfelle Schmorls brokk er det anbefalt å utføre øvelser regelmessig. Dette forebyggende tiltak foreskrives av både nevrologer og vertebrologer. Men valget av klasser må nærmer seg ansvarlig, siden det er mange reservasjoner.

Den aller første og viktigste av dem - det er forbudt å utslette deg selv med treningsøktene, noe som gjør store belastninger på kroppen. Dette vil bare føre til svekkelse av ryggraden, hvor det herniale fremspringet ligger.

Grunnleggende regler

Utføre terapeutiske øvelser for Schmorls brokk bør utføres:

• Klasser anbefales i morgen straks etter søvn. På dette tidspunktet ble det ikke lagt laster på kroppen, så det vil enkelt overføre treningen;
• Ikke glem den korte kveldsgymnastikken før sengetid. Det vil styrke musklene litt etter en hel dag;
• På det tidspunktet anbefales det å forlate offentlig transport. Prøv å komme til stedet du trenger deg selv. Dette vil i utgangspunktet virke vanskelig, men konstant bevegelse vil styrke musklene i kroppen. Advarsel! Under disse turene må du ta noen pauser! Du kan sette seg og slappe av litt på benken;
• All trening er nødvendig for å utføre sakte og jevnt, uten plutselige jerks. De kan føre til smerte eller andre uønskede konsekvenser;
• Dybdebøyninger eller vektløfting, som for eksempel barbelløvelser med tilbakeslag, er forbudt. Du kan ikke delta i sport der det kan være et fall. Disse inkluderer volleyball, fotball, ski, etc.

Hvis du ikke følger disse reglene, kan det være komplikasjoner:

• En økning i brokk i størrelse, dens utgang i rommet mellom hvirvlene;
• Klemme nerver, noe som vil forårsake smerte;
• Følsomheten og funksjonen til kroppens indre systemer vil bli påvirket.

Det første settet med øvelser

Det første settet av klasser anbefales å utføre om morgenen. Disse øvelsene kan forbedre blodsirkulasjonen og metabolisme. På grunn av dette forbedres regenerative prosesser som forekommer i beinvevet.

Foto: skadede vertebrale plater

1. For å utføre den første leksjonen må du ta en startposisjon: legg deg ned i magen, strekk begge hendene foran deg. Forleng en arm og motsatt ben foran deg. Hold i luften i noen sekunder, og deretter sakte tilbake. Det samme er nødvendig for å gjenta med den andre armen og benet. Yrke må gjøres ti ganger;
2. En annen øvelse begynner med en som tar samme startposisjon. For å utføre det, må du løfte opp to armer og to ben. Det tar omtrent fem sekunder å holde dem i denne tilstanden, og forsiktig senk lemmerne;
3. For å fullføre den tredje leksjonen, er det nødvendig å ta en startposisjon: legg deg ned på en simulator designet for å praktisere med Schmorls brokk, på magen, og legg hendene bak hodet. Deretter må du sakte løfte torsoen til du ikke føler ubehag. Du må gjenta øvelsen ti ganger. I de første syv dagene av gymnastikk må du gjøre en tilnærming hver, i de følgende ukene kan du øke til tre tilnærminger;
4. En annen øvelse er å trekke opp. Du må utføre en leksjon på tverrstangen maksimalt antall ganger. Den første tilnærmingen til å gjøre et direkte grep, det andre omvendt, etc. Først kan du bare henge på tverrstangen;
5. Innledende posisjon: Knu ned. For å fullføre denne aktiviteten må du strekke din høyre ben tilbake, løft den opp og sakte senke den. Du må gjenta øvelsen til tretthet er enkelt, vekslende ben. Det er mulig å utføre okkupasjon på den svenske veggen;
6. Startposisjon: ligg på ryggen. Løft beina i riktig vinkel og senk forsiktig. Denne øvelsen styrker bukemuskulaturen, magen og har en gunstig effekt på lumbale ryggraden.

Styrke aktiviteter

Ytterligere utstyr er nødvendig for følgende klasser:

• Benkpress. Utføre denne øvelsen er nødvendig uten avbøyning av ryggen, uten en bro! Ellers vil det føre til negative konsekvenser! Benkpress uten bakbøyning er en effektiv øvelse som styrker musklene i kroppen. Det anbefales å utføre øvelsen flere ganger, avhengig av styrke;
• Dumbbells vil bli pålagt å fullføre neste sesjon. Startposisjon: Sett deg ned, armene nede. Da trenger du jevnt og uten jerks å løfte byrden, like over skuldrene. Det anbefales å holde dumbbellene i luften i bare noen få sekunder.

Terapeutisk gymnastikk for Schmorls brokk er individuell, derfor anbefales det å utarbeide et treningsprogram bare hos en lege. Dette vil oppnå maksimal effekt og koble kroppens interne ressurser.

Øvelser ved hjelp av simulatoren

En spesiell simulator for mennesker som lider av Schmorl brokk eller intervertebral brokk ble utviklet av en amerikansk forsker. Den er laget i form av en buet buet. Hvis du tar startposisjonen, vil buen ikke sakke under kroppsmassen, men ryggen føles ikke ubehag.

Sammen med denne simulatoren har forskere utviklet et sett med øvelser for å styrke muskler og akselerere blodsirkulasjonen:

Foto: treningsmaskin for intervertebral brokk

• Ta en startposisjon: legg deg ned i magen. Strekk armene fremover, og bare etter noen sekunder må du begynne å løfte begge benene samtidig. Når de er i maksimal høyde for deg, må du senke armene jevnt. Så hold bena i noen sekunder, og løft armene sakte, senk dem. Denne leksjonen må gjentas ti ganger. I de tidlige dager kan det virke tungt, så nummeret kan reduseres til 6-7 øvelser;
• For å utføre neste leksjon, må du ligge på simulatoren tilbake, hodet ned. Alternativt, du vil heve og senke ben, lov til å heve begge beina samtidig. Dette gir enda større resultater. Denne øvelsen knuter alle deler av ryggraden, gir dem tilbake til den tidligere mobiliteten. Det er nødvendig å utføre okkupasjon ti ganger;
• Startposisjon for neste leksjon: ligge i magen, begge hender legger på hodet. Benene må løftes samtidig og bøyes i luften ved knærne. I denne tilstanden må du holde maksimal tid. Det er nødvendig å utføre yrke åtte ganger.

Kveldspimnastikk

Ta tid og kveld gymnastikk. For å utføre det, er det nødvendig å forberede en gymnastikkmatta, siden alle klasser vil bli utført på gulvet. Komplekse øvelser:

1. I utgangspunktet trenger du litt varme opp. For å gjøre dette, stå opp, løft høyre ben, bøy det på kneet. Trykk benet til kroppen og lås det med begge hender. Etter det, lavere og gjenta denne øvelsen med venstre fot. leksjon å utføre tre ganger. Å strekke armene dine, bare strekke dem i forskjellige retninger, løft deretter over hodet og gå tilbake til startposisjonen. Du må gjenta øvelsen fem ganger;
2. Nå kan du gå videre til kveldstrening. For å utføre følgende øvelse, må du ligge på ryggen og gjenta første oppvarmingsøkt, men ligge ned. Trekk benet foran ham, bøy på kneet og trykk til torso. Flytt med klokken med tiden. Etter noen sekunder, dra det andre benet til kroppen;
3. For å utføre en annen øvelse må du ligge på ryggen, legge hendene bak hodet og strekke beina fremover. Deretter klatre forsiktig oppover. Taktikk som ligner den som ble brukt til å pumpe pressen. Forskjellen er at bena ikke er bøyd i knærne, og denne øvelsen utføres sakte og jevnt. Det må gjentas fem ganger;
4. Og den endelige øvelsen blir utført liggende på ryggen. Den bærer navnet "Alfabet". Ben er pålagt å løfte i luften og tegne bokstavet "A", deretter "B" og så videre i alfabetisk rekkefølge. Dette er ikke en lett oppgave, men etter noen økter vil det ikke virke så vanskelig. I en uke kan du ikke bare tegne hele alfabetet i luften, men også utføre det i motsatt retning, begynner med "jeg".

Før du legger deg, bør du ikke bli for trøtt. Hvis du føler at du er veldig sliten, kan kveldsgymnastikk reduseres eller forlates. Det er imidlertid bedre å ikke overse morgenklasser.

Hvordan behandle Schmorls brokk?

En av patologiene som pasientene ofte går til klinikken, er Schmorls brokk.

Denne sykdommen er en degenerativ forandring i intervertebralskivene, kjennetegnet ved å skyve brusk inn i beinvevet i kroppen til den tilstøtende vertebraen.

Hovedfaren for denne sykdommen er at etter en viss tid kan grunnlaget for ryggraden kollapse som et resultat av dannelsen av hulrom.

Derfor, jo raskere behandling er startet, jo mer sannsynlig er det å unngå alvorlige konsekvenser.

Innholdet

Hvorfor skjer det? ↑

Faktorer som bidrar til utviklingen av sykdommen:

• Ofte er en brokk en arvelig sykdom som er forårsaket av vår genetikk.
• En annen årsak kan være at beincellene ikke har nok tid til å vokse tilstrekkelig i løpet av den aktive veksten av barnet, slik at det oppstår skjøre steder som bringer seg til trykket i bruskvevet.
• Den neste grunnen er en underernæring av beinvevet, som dannes som følge av utilstrekkelig blodgass og lymfestrøm.
• Også, en brokk kan oppstå som følge av nedsatt holdning og metabolske prosesser.
• En annen faktor som bidrar til brokk kan være en eldre alder. I dette tilfellet er det tap av beinstyrke.
• I tillegg til det ovennevnte kan utviklingen av en brokk føre til ulike typer skader, overdreven belastning på ryggraden mv.

Hvordan manifesterer sykdommen? ↑

Ifølge plasseringen av Schmorls brokk:

Den sentrale og laterale brokk av Schmorl har ingen kliniske manifestasjoner og forstyrrer ikke personen.

Anterior og posterior kan forårsake smerte under trening.

For det meste forårsaker Schmorls brokk ikke pasienten noe ubehag, siden det direkte påvirker beinvevet, der det ikke er noen nerveendringer.

Samtidig, i 70% av tilfellene, finnes enkelte brokk lokalisert i den nedre eller midtre thoracale ryggraden, oppdaget utelukkende av røntgen eller MR.

I de samme tilfellene, når det herniale fremspringet ligger nær den perifere delen av vertebrallegemet og har en direkte effekt på det fremre langsgående ligamentet, kan smertesyndrom oppstå.

Foto: Schmorls brokk i livmorhalsområdet

Mye mindre vanlig er flere Schmorl's brok, som ofte er en av manifestasjonene av Scheuermann-Mau sykdom.

Samtidig klager pasientene på økt ryggsmerter under langvarig oppreist stilling, fysisk anstrengelse eller langvarig sitte, spesielt i ubehagelig stilling.

Natt og hviledag bidrar til reduksjon og til og med forsvunnelse av smerte, men dette er vanligvis et midlertidig fenomen.

Hvorfor gjør kneet vondt etter å ha kjørt? Les dette materialet.

Komplikasjoner og farer ↑

I seg selv representerer Schmorls brokk ikke en stor helsefare, men hvis denne patogen allerede er tilstede, er dette et signal om at du skal ta vare på kroppen din i fremtiden.

Faktisk er en slik sykdom en forløper for utseendet på en intervertebral brokk, som kan oppstå når som helst og blir en alvorlig sykdom som krever spesifikk behandling, opp til kirurgisk inngrep.

Det er mulig å klemme nerveender i ryggmargen, noe som kan føre til en kritisk tilstand hos pasienten.

I tillegg kan en brokk signalisere sannsynligheten for dannelsen av andre problemer med ryggraden - tendens til kompresjonsfrakturer, feil på disker etc.

I noen typer av denne sykdommen, går muligheten til å lene seg fremover, da musklene begynner å overbelaste for mye.

Hvis flerheten av brokk er diagnostisert, er det mulig å få et lite brudd på fleksibiliteten og mobiliteten til ryggraden.

Dermed kan Schmorls brokk forekomme spontant eller kombineres med følgende forhold:

• neoplastisk prosess som forekommer i ryggraden;
• infeksjon i ryggraden;
• spinal osteoporose;
• spinale skader;
• Scheuermann Mau sykdom;
• spinale osteokondrose;
• intervertebral plate protrusion;
• intervertebral brokk.

Hvilken lege behandler? ↑

Hvis du pleide å ha smerter i ryggraden av ukjent opprinnelse, vendte du deg til en ortopedist eller en nevropatolog. I dag er et nytt område i ortopedi åpen - vertebrologi, som bare omhandler disse problemene.

Den bruker de nyeste metodene for å diagnostisere sykdommer, for eksempel computertomografi, diskografi, myelografi, magnetisk resonansbilder, samt funksjonelle metoder - elektrourografi og elektromyografi.

Alt dette gjør det mulig for spesialister å finne ut mer nøyaktig plasseringen av brokk, samt størrelsen.

Hvis det ikke er vertebrolog i din lokalitet, kan du kontakte en ortopedist eller nevropatolog.

Den viktigste metoden for å diagnostisere Schmorls brokk er magnetisk resonansbilder eller den kendte røntgenstrålen på ryggraden.

Behandlingsmetoder ↑

Narkotika terapi

Når du foretar en diagnose, kan legen din foreskrive ulike legemidler, salver og injeksjoner som vil nærme ryggraden og hjelpe deg med å håndtere smerten.

Dessverre er dette imidlertid ikke alltid en kur, da lettelse vil være midlertidig og sykdommen vil utvikle seg.

Eksperter mener at før du begynner å behandle en brokk, bør du identifisere årsaken til forekomsten.

Hvis det er forbundet med osteoporose, er det vanligvis foreskrevet medisiner som inneholder vitamin D og kalsium (calcitonin, alostin). I tillegg anbefales terapeutisk fysisk trening og prosedyrer for spinal traksjon.

Når det gjelder symptomatisk behandling av brokk, som ledsages av ryggsmerter, er smertestillende midler, for eksempel Ketanov og Nise, foreskrevet for lindring av smerte.

Hvis degenerative lesjoner på platene er omfattende nok eller det er små hernier i store mengder, så tas antiinflammatoriske stoffer, for eksempel Diclofenac.

Bruk en korsett

Siden denne sykdommen er forbundet med tilbakevendende smerter i ryggen og nedre ryggen, kan en spesiell korsett foreskrives av den behandlende legen.

Dens bruk er vanligvis indikert for pasienter hvis aktivitet innebærer langvarig sittende eller stående.

Ortosen muliggjør å redusere belastningen som er opprettet på det skadede segmentet, og dermed forhindre dannelsen av smertesyndrom og redusere risikoen for intervertebral brokk.

refleksologi

Denne teknikken, som alle andre prosedyrer, er rettet mot å øke blodstrømmen til ryggraden, noe som bidrar til å levere flere nyttige stoffer for å gjenopprette styrken av beinvev.

Ved behandling av en brokk ved denne metoden spesifiserer pasienten tilstedeværelsen av kontraindikasjoner som kan provosere forverring av følgende sykdommer:

• ulike svulster;
• høy temperatur, som indikerer en akutt prosess i kroppen;
• tuberkulose i sin aktive fase
• amming eller graviditet
• leukemi eller andre blodproblemer;
• mental agitasjon.

Hirudotherapy

En annen metode for å behandle Schmorls brokk og andre sykdommer i ryggraden kan være behandling med leeches, som vil ha følgende effekter:

• mett blodet med oksygen;
• forbedre blodstrømmen til høyre i ryggraden og reduser blodtrykket;
• redusere krampe i en viss del av ryggraden;
• eliminere stagnasjon av skadelige stoffer i vevet.

Kontraindikasjoner til hirudoterapi:

• svulster som metastaserer;
• graviditet eller amming
• blodsykdommer, hovedsakelig hemofili, som er preget av et brudd på blodkoagulasjonssystemet.

Gymnastikk og øvelser

Før du begynner å trene eller gymnastikk, må du huske å konsultere legen din, for for å kunne påvirke brokheten riktig må du vurdere størrelsen og plasseringen.

Gymnastikk er vanligvis rettet mot å styrke bakmuskulaturen, bukene, og bidrar også til å skape den såkalte "muskulære korsetten".

I dette tilfellet er en av de viktige betingelsene for bruk av fysioterapi regelmessigheten av implementeringen.

Det er best hvis alt skjer under veiledning av en trener. Og husk, trening skal ikke skade deg.

Svømming, som ikke bare er en behandlingsmetode, men også et forebyggende tiltak, vil også være til nytte.

Det styrker alle musklene godt og normaliserer arbeidet til hele organismen.

Video: øvelser for spinal brokk

massasje

Denne metoden for behandling er den vanligste, fordi den har som mål å forbedre blodtilførselen til intervertebralskivene.

Massasje forbedrer metabolske prosesser i brusk og beinvev, noe som bidrar til å forhindre dannelse av brokk.

Akupressur er en av de beste metodene for å behandle Schmorls brokk.

Samtidig er det bedre å betro til en spesialist med lang erfaring, siden alle handlinger må være veldig myke, presise og milde.

Video: bruk av akupressur

Folkemedisin

Tradisjonelle behandlingsmetoder inkluderer kompresser, som er laget av tinktur av løvetann og kastanjebønner.

I tillegg hjelper barnebader med essensielle oljer, så vel som kremer fra grøt av rå poteter med tilsetning av pepperrot, godt.

Ernæring og næringsstoffer

En like viktig faktor i behandling og forebygging av Schmorls brokk er å opprettholde riktig vekt, siden sistnevnte øker belastningen på ryggraden betydelig og bidrar til deformasjonen av bruskvevet.

Pasienten anbefales å overvåke kvaliteten på ernæringen, samt antall sporstoffer som kommer inn i kroppen.

Stoffer som er nødvendige for kroppen under forverring av sykdommen

Så det første og viktigste stoffet som må inntas daglig i kroppen din, er kalsium i mengden 1000-1200 milligram.

Du vil få det hvis du spiser daglig:

• alle meieri og gjærte melkeprodukter, spesielt stekt ost, ost og kefir;
• grønnsaker, spesielt brokkoli, bønner, spinat og nøtter;
• frukt, som tørkede aprikoser og appelsiner;
• fisk og sjømat, laks og sardiner.

Peanøtter, gresskar og solsikkefrø, sesam og bønner vil også bidra til å øke kalsiumnivået.

Vitamin D, kan du spise fiskolje, sjømat, eggeplomme.

Når det gjelder bruk av søtsaker, er de i store mengder kontraindisert fordi de fører til brudd på absorpsjon av innkommende kalsium.

Te, tvert imot, styrker beinvev og hjelper sistnevnte å bli absorbert i kroppen på grunn av tilstedeværelsen av mange plantekomponenter.

Fett, spesielt av animalsk opprinnelse, binder kalsium til kroppen og legger ikke inn blodet, slik at disse matene skal være begrenset eller helt utelatt fra dietten.

Også sammen med kalsium og D-vitamin, skal følgende komponenter leveres til kroppen din som er viktig for vekst og styrke av beinvev:

• vitamin K;
• sink og mineraler;
• magnesium;
• B-vitaminer;
• vitamin A;
• folsyre.

Kirurgi ↑

Kirurgisk inngrep i formuleringen av en slik diagnose blir sjelden brukt i dag.

Men i alvorlige tilfeller, når brokene er store og bringer stor ubehag, brukes to typer operasjoner:

• Minimalt invasiv metode eller laser fordampning
• Radikal metode - laminektomi, discektomi

Laser fordampning er en metode hvor en brokk er opptatt med en laser, som oppvarmer kjernen på disken.

Dette gjøres for å fjerne væske (vann) som er i intervertebral brokk og redusere størrelsen flere ganger.

Denne teknologien innebærer fullstendig fjerning av pasientens intervertebrale plate, erstatter den med en annen.

Hvordan er operasjonen?

En operasjon utføres under generell anestesi for å bevare spinalbevegelseskapasiteten så mye som mulig.

I denne nye teknologien kan du gjøre det smertefritt og gjennom et lite snitt.

Rehabilitering av pasienten tar vanligvis kort tid, men krever betydelig innsats.

Hva kan være smerten på venstre side under ribbenene i siden? Se her.

Hvordan er behandlingen av bursitt i albue ledd? Svaret er her.

Er det mulig å kurere Schmorls brokk? ↑

Det er nesten umulig å helbrede sykdommen helt, men målrettet og systematisk behandling vil hjelpe deg med å unngå mer alvorlige ryggproblemer som ledsages av alvorlig smerte.

Forebygging ↑

For at denne sykdommen ikke begynner å plage deg, bør du følge følgende regler:

• Det er viktig å overvåke din vekt og ikke la den øke, siden dette fører til en ekstra belastning på ryggraden.
• Rationally nærmer deg din egen mat, for i dag er det mange tabeller hvor du kan beregne antall nyttige stoffer.
• Overvåk kvaliteten på væskeinntaket.
• For å assimilere ett stoff, må det suppleres av et annet. Så, for eksempel, er Sa fullstendig fordøyd med vitamin D.
• Alkohol, røyking, koffein, karbonholdige alkoholfrie drikker er de komponentene som det ville være fint å ekskludere fra kostholdet ditt.
• Det vil være best å gjøre fysisk terapi og aktiv livsstil, uansett alder.
• I fare er også profesjonelle idrettsutøvere og de som ikke er oppmerksomme på tilstanden til ryggraden.

Således debatteres i dag om det er behov for terapeutiske tiltak for denne sykdommen, og hvis det er, hvor?

De fleste spesialister, nemlig nevro-ortopedister, holder seg til den tradisjonelle oppfatningen av dette problemet, vurderer det nødvendig og nødvendig å gjennomføre en rekke prosedyrer som styrker musklene i ryggen og reduserer risikoen for intervertebral brokk.

Liker denne artikkelen? Abonner på oppdateringer via RSS, eller hold deg innstilt på VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, Min verden eller Twitter.

Fortell vennene dine! Fortell om denne artikkelen til vennene dine i ditt favoritt sosiale nettverk ved hjelp av knappene i panelet til venstre. Takk!

Metoder for å behandle Schmorls brokk: tradisjonelle og folkemessige virkemidler

Smerter i ryggraden kan forekomme hos mennesker i ulike aldre, og en av årsakene til forekomsten er Schmorls brokk. Det er vanskelig å identifisere denne sykdommen alene, derfor blir det oftest oppdaget på røntgenstråler.

Hva er Schmorls brokk?

Schmorls brokk (Schmorls bruskbein) er et røntgenkonsept som betyr at bruskvævets overholdelse og forlengelse er i det grove beinet i ryggraden. Med en stor belastning forekommer ytterligere innrykning av de bruskede bakre platene i vertebralskivene.

Det ville være vanskelig å kalle Schmorl's brokk en sykdom, siden deformasjonen i vertebraen ikke påvirker nerveendene, forekommer det bare endringer i vertebrale vevsområdet.

Det er verdt å merke seg at, ifølge ICD 10, er diagnosen ved hvilken sykdommen kan dechifteres, kode M51.4 Schmorls noder (brokk). Bestem deformasjonen gjennom tilfeldige røntgenstråler. Utseendet til et stort antall små Schmorl-hernier kan også føre til utvikling av Scheuermann-Mau sykdom.

Hva er farlig Schmorl brokk?

Overfladisk behandling av spinal deformitet er ikke verdt det, siden slike endringer kan være farlig for menneskers helse.

Schmorls brokk forårsaker slike skader:

• Det kan være hovedårsaken til tynningen av ryggvirvlene. Dette betyr at ryggraden vil være sårbar for stress og slag. Hvis deformiteten ikke blir behandlet, kan dette forårsake kompresjonsbrudd eller fremspring av platene, som regnes som en av de mest alvorlige patologiene.
• Videre deformasjon og inntrenging av bruskplater i vertebraen kan føre til dysfunksjon i ryggraden. Deretter kan dette føre til en persons funksjonshemning.
• Deformasjon påvirker negativt intervertebralskivene, som kan tjene til forekomsten av tidlig artrose.

Pasienten bør huske at oppdagelsen på røntgen av Schmorls brokk kan bare være en harbinger av en mer alvorlig sykdom, for eksempel Scheuermann-Mau. Dette er en sykdom som fremkaller en økning i thorak kyphos og spinalkromming.

Årsaker til sykdommen

Det er mange grunner til utviklingen av spinal deformitet og utseendet av Schmorls brokk.

Hovedårsakene er:

1. Medfødt predisponering av barnet. De fleste barn er allerede født med deformasjon, dette utløses av de individuelle egenskapene til spinalplatene.
2. Ujevn vekst av barnet når kroppen begynner å vokse raskt, men ikke i forhold til brusk og beinvev. Det er, brusk vokser mye raskere enn solid bein i vertebraen og dette provoserer bruskinnsprøytningen i benplaten.
3. Sterke belastninger som kan provosere mikrotraumas i ryggsøylen. Slike belastninger kan oppstå under idrett, dans, graviditet.
4. Riv når du løfter noe tungt kraftig. Også tårer kan oppstå med en skarp høst.
5. Forekomst av en deformitet som oppsto ved osteoporose eller spondylartrose. Slike manifestasjoner forekommer ofte i alderdommen.
6. Dårlig blodtilførsel til ryggraden, noe som kan forårsake mykgjøring av beinet og som et resultat at brusk presser.
7. Mangelen på gunstige sporstoffer som støtter kroppen i normal form. Ved mangel på kalsium kan det oppstå benproblemer.
8. Problemer med stoffskiftet i kroppen, som kan fungere som forekomst av problemer i intervertebralskiven.

Ofte legger folk ikke oppmerksomhet på potensialet for deformiteter i ryggraden. Men etter tårer eller forstuinger, må du kontakte legen for ytterligere undersøkelse.

diagnostikk

Schmorls brokk kan bare oppdages gjennom røntgenstråler.

Samtidig er det 3 stadier i diagnosen spinal deformitet:

1. Røntgen tette legemer senkes, lukkeplater blir også løsnet, uzurative feil observeres;
2. begynner deformeringen av vertebral kolonnen, som er preget av passasje av bruskbeinplater inn i ryggradenes svampete struktur, gjennomtrengning skjer gjennom benvevet;
3. Aterosklerose begynner å manifestere seg, i hvilket tilfelle brusk kan helt passere inn i ryggraden.

Hvis røntgenstråler viser starten på spinal deformitet, kan pasienten bli henvist til magnetisk resonansbehandling (MR). Denne prosedyren vil bidra til å nøyaktig bestemme tettheten til den innsatte platen, dybden av passasjen og størrelsen på brokk. Alle disse dataene er nødvendige for å kunne diagnostisere pasienten riktig og foreskrive riktig behandling.

For å kunne gjennomgå en fullstendig diagnose, foreskriver legene CT-skanning eller CT. Denne prosedyren er nødvendig for å kunne se et bilde av patologien. Et slikt bilde vil gi en mulighet til fullt ut å se inntrengningen av disken inn i stoffet.

Forskjellen mellom Schmorls brokk og intervertebral brokk

Noen pasienter forvirrer intervertebral brokk og Schmorls brokk, men de to typer deformitet har ingen likhet mellom dem.

Forskjellene mellom patologiene vil være som følger:

• Schmorls brokk manifesterer seg ikke, og det kan bare oppdages gjennom diagnose, og intervertebral brokk er en betennelse i vertebraen, og manifesterer seg derfor gjennom smerte;
• Schmorls brokk er ikke en diagnose, mens den andre typen deformitet betraktes som en diagnose;
• Årsakene til og symptomene på en intervertebral brokk er mye større enn med Schmorls deformitet.

Schmorls brokkklassifisering og symptomer

Schmorls brokk kan klassifiseres etter ulike kriterier.

Hovedklassifiseringskriteriet er avdelingsdepartementet:

• Cervical region. Denne typen deformitet oppstår på grunn av mykheten i livmorhalsen. Jeg manifesterer slike symptomer: svakhet, tretthet, smerte i nakken. Progressiv deformitet kan føre til brudd på hjernecirkulasjon. Også, avhengig av nivået på brokkstedet, vil det bli utført en røntgendiagnose av Schmorls brokk fra C1 til C7.
• Thoracic avdeling. Brokk kan forekomme på hvilket som helst nivå i thorax-delen, radiologisk diagnose kan være fra Th1 til Th12. Deformitet er asymptomatisk, da bare bindevev uten nerveender er påvirket. Hvis patologien ikke er bestemt i tide, kan ryggsmerter begynne, men deformasjonen vil ikke medføre mye skade på en person.
• Lumbar region. Avhengig av røntgendiagnosen, kan Schmorl's brokk plasseres fra nivå L1 til L5. Symptomer på manifestasjon av patologi er tretthet, redusert fleksibilitet i ryggen, ubehag og andre problemer i nedre rygg. Hvis du stadig gjør fysisk trening, kan du begynne å vise smerte i lemmer og lumbale.
• Sakral avdeling. Røntgendiagnose kan fås på nivået fra S1 til S5. Deformasjon manifesteres svært svakt, og det er praktisk talt ingen tegn på sykdommen.

Ved antall deformasjoner av Schmorls brokk er det to typer:

• Identitet. Det har ingen manifestasjon i kliniske symptomer, men hvis det er flere deformiteter på ett sted, kan det oppstå forstyrrelser under bevegelse, samt krumning i ryggraden. Denne patologien kan danne seg i alderdommen og lokalisert i lumbale og sakrale regionen.
• Multiple. Denne typen brokk kan bli funnet hos unge mennesker og som regel i thoracic regionen. Det er svært vanskelig å identifisere en slik brokk, derfor lærer pasientene kun om det når de behandler andre sykdommer.

Dybden av deformasjonen kan skille mellom følgende typer brokk:

• Deep. Bruskvev passerer nesten til midten av ryggraden. Dype bruskhinner begynner å utvikle seg;
• Grunt. I dette tilfellet er penetrasjonen av bruskvev ikke dyp, og pasienten føler ikke noen symptomer på patologi.

Brokktyper etter størrelse:

• Small. Har et lite volum og diameter som regel oppstår som en medfødt patologi;
• Små Den viktigste typen brokk, som har en tendens til å vokse og danne andre sykdommer.

Avhengig av hvilken type brytbare plater er klassifisert:

• Hernias endeplater. Dette presser de bruskede platene inn i vertebens svampete kropp;
• Hernia caudale plater. Innføringen av hyalinbrusk i strukturen til vertebraen. Hvis tiden ikke begynner behandling, kan den begynne å presse den celluloseformede kjernen.

Avhengig av forstyrrelsen av ryggraden:

• Intrakorporal brokk. Dannelsen av forskyvningen av disken gjennom ryggplaten;
• Intravertebral brokk. Penetrasjon av den intervertebrale disken i svampedelen i vertebral kolonnen.

Avhengig av utseendet på en ryggvirvel på stangen:

• Front. Denne typen brokk begynner å danne seg i den fremre delen av ryggraden. Utseendet til patologi kan lokaliseres både over og under. I noen tilfeller kan det være mangel på koordinering;
• Tilbake brokk. Plasseringen av patologien i dette tilfellet skjer bak vertebraen. En slik brokk kan også oppstå på grunn av forskjellige eksfolieringer i vertebralplaten.
• Central brokk. Ligger i midten av ryggvirvlene. Noen ganger, med en sentral brokk, oppstår symptomer som ligner tegn på osteokondrose - smerte og følelse av tretthet.

Separat er det verdt å vurdere forekomsten av Schmorls brokk hos ungdom hvis patologi kan oppstå i tilfelle av:

• rask vekst i kroppen og slanking av muskler i en tenåring;
• fysisk anstrengelse, for eksempel å hoppe, strekke seg, noe hopp kan forårsake en brokk;
• medfødt deformitet som kan manifestere seg i ungdomsårene.

Det er vanskelig å avgjøre hvilken type deformitet som er vanskelig, så du må konsultere en spesialist for diagnose og behandling.

Hvordan behandle Schmorls brokk?

Når spinal deformitet oppdages, bør kompleks behandling begynne. I utgangspunktet vil behandlingen være rettet mot å eliminere patologi.

Under behandlingen tar doktoren hensyn til flere faktorer og beskrivelse av pasienten:

• gulvet;
• alder;
• menneskelig arbeidskraft:
• generell helse
• alvorlighetsgrad av sykdommen.

Også, hvis pasienten begynte behandling, må du huske en rekke kontraindikasjoner:

• du kan ikke overarbeide;
• unngå skader og strekkmerker;
• unngå hypotermi i lumbaleområdet.

Behandlingen skjer ved bruk av fysioterapi.

Øvelser og gymnastikk

Øvelser for Schmorls brokk er kombinert med strekking og massasje.

Kompleks lfk med brokk i ryggen

Det første settet med øvelser

Vridningsbevegelser i lumbaleområdet (spiralgymnastikk) for intervertebral brokk har en rask og sterk helbredende effekt. Mange pasienter rapporterer en reduksjon i smerte etter 1-2 uker daglig trening.

Denne komplekse treningen anbefales for folk i alle aldre, og det er veldig enkelt å utføre det.

Den generelle startposisjonen for alle øvelsene i komplekset er liggende. Overflaten som pasienten legger seg på, må være tøff, ellers vil helbredende effekten av fysisk utdanning bli redusert. Antall repetisjoner av hver øvelse - 2-10 ganger i hver retning.

(hvis tabellen ikke er fullt synlig - bla den til høyre)

Startposisjon (utsatt)

Ordren av øvelsen

Armene er utvidet til sidene, beina er rett, hodet er rett.

På bekostning av en eller to, løfter vi rett høyre ben og kaster det til venstre. På denne tiden vender vi hodet i motsatt retning. Tre-fire - gå tilbake til den opprinnelige posisjonen. Gjenta bevegelsen til det andre benet.

Bena er bøyd i knærne og maksimalt skilt, føttene hviler mot gulvet. Hendene utvidet til sidene.

En eller to ganger fra startposisjonen roterer vi kroppen til venstre, og hodene til høyre. På tre eller fire - tilbake til startposisjon. Gjenta bevegelsen i den andre retningen.

Bena er rette, ansiktet vender mot taket, armene er til sidene.

Vi legger foten til høyre fot på venstre kne en gang og to ganger og vri kroppen mot venstre mens du svinger hodet til høyre. Ved tre eller fire - gå tilbake til opprinnelig posisjon. Gjenta øvelsen i den andre retningen.

Bena er stengt og bøyd i knærne. Føtter støter mot gulvet. Hendene - til siden.

På ett eller to bein slipper vi av gulvet og tiltrekker seg magen. Utfør vridning av lumbalen samtidig som hodet svinges i motsatt retning. På bekostning av tre eller fire - gå tilbake til startposisjonen.

Hendene fra hverandre, benene er parallelle med hverandre. Ansiktet ser opp.

På en eller to hviler vi med hælen på høyre fot på tærne til venstre. Utfør kroppens vridning til venstre ved å skru hodet til høyre. Ved tre eller fire - gå tilbake til startposisjonen.

Hendene - til sidene, beina - parallelt med hverandre. Ansiktet ser opp.

På den ene og to plasser ankelen til høyre fot på venstre kne. Vi tar det høyre kneet til side og vri kroppen til venstre ved å skru hodet til høyre. Ved tre eller fire - gå tilbake til opprinnelig posisjon.

Øvelsesbehandling eller fysioterapi er en behandlingsmetode, hvor behandlingsgrunnlaget er et sett med fysiske øvelser. Formålet med denne metoden er å styrke musklene. restaurering av muskuloskeletals funksjoner.

Nøyaktig treningsterapi er en av de grunnleggende elementene i nesten alle rehabiliteringsprogrammer.

Tidlig brokk kan herdes. For å oppnå maksimal effekt av terapi kombinere ulike metoder.

En medisinsk kurs suppleres med gymnastikk øvelser og riktig ernæring. I kronisk stadium er fysioterapi og manuell terapi foreskrevet.

Som en ekstra behandling brukes oppskrifter av alternativ medisin (urtemedisin, mudterapi). Pasienter anbefales en gang om året å gjennomgå sanatorium-terapi på spa-feriesteder.

Det første settet av klasser anbefales å utføre om morgenen. Disse øvelsene kan forbedre blodsirkulasjonen og metabolisme. På grunn av dette forbedres regenerative prosesser som forekommer i beinvevet.

Kveldspimnastikk

Fysioterapi klasser er tildelt til nesten alle pasienter som har funnet Schmorl's brokk i noen form. Gymnastikk er vist i alle aldre.

Fysioterapi er et konsept for bruk av ulike typer fysisk aktivitet - løping, gymnastikk, turgåing og svømming. I fravær av smertsyndrom kan sports spill med begrenset belastning løstes.

Varsel omgående - Hopping og kjøring du er helt kontraindisert. Gitt at Schmorls brokk er godt behandlet med mosjon, bør det bemerkes at de skal utformes for å påvirke ryggen og slappe av dem.

Terapeutisk trening spiller en viktig rolle i behandlingen av sykdommen.

Ta tid og kveld gymnastikk. For å utføre det, er det nødvendig å forberede en gymnastikkmatta, siden alle klasser vil bli utført på gulvet. Komplekse øvelser:

1. I utgangspunktet trenger du litt varme opp. For å gjøre dette, stå opp, løft høyre ben, bøy det på kneet. Trykk benet til kroppen og lås det med begge hender. Etter det, lavere og gjenta denne øvelsen med venstre fot. leksjon å utføre tre ganger. Å strekke armene dine, bare strekke dem i forskjellige retninger, løft deretter over hodet og gå tilbake til startposisjonen. Du må gjenta øvelsen fem ganger;
2. Nå kan du gå videre til kveldstrening. For å utføre følgende øvelse, må du ligge på ryggen og gjenta første oppvarmingsøkt, men ligge ned. Trekk benet foran ham, bøy på kneet og trykk til torso. Flytt med klokken med tiden. Etter noen sekunder, dra det andre benet til kroppen;
3. For å utføre en annen øvelse må du ligge på ryggen, legge hendene bak hodet og strekke beina fremover. Deretter klatre forsiktig oppover. Taktikk som ligner den som ble brukt til å pumpe pressen. Forskjellen er at bena ikke er bøyd i knærne, og denne øvelsen utføres sakte og jevnt. Det må gjentas fem ganger;
4. Og den endelige øvelsen blir utført liggende på ryggen. Den bærer navnet "Alfabet". Ben er pålagt å løfte i luften og tegne bokstavet "A", deretter "B" og så videre i alfabetisk rekkefølge. Dette er ikke en lett oppgave, men etter noen økter vil det ikke virke så vanskelig. I en uke kan du ikke bare tegne hele alfabetet i luften, men også utføre det i motsatt retning, begynner med "jeg".

Før du legger deg, bør du ikke bli for trøtt. Hvis du føler at du er veldig sliten, kan kveldsgymnastikk reduseres eller forlates. Det er imidlertid bedre å ikke overse morgenklasser.

Faren for Schmorls brokk

Intervertebrale plater er nødvendige for å holde ryggvirvlene i riktig posisjon, mens du holder en viss avstand mellom hver av dem. Hvis Schmorls brokk er dannet, går bruskvev inn i vertebens struktur.

Tips! I de tidlige stadiene av sykdommen, gjennomgår det lokomotoriske systemet ikke store endringer, som pasienten kanskje ikke er klar over utviklingen av sykdommen.

Regler for treningsbehandling

Trenger å gjøre hver dag.

En av de mest effektive metodene er fysioterapi behandling av en brokk. Denne behandlingen hjelper:

• rehabilitere muskel tone;
• lindre smerte;
• gjenopprette normal blodstrøm og lymfestrøm;
• forbedrer mikrosirkulasjonen i vevene i ryggvirvlene og vertebralskivene;
• lindrer muskelspenning.

De viktigste metodene for slik behandling er følgende effekter:

• ultralyd;
• vann;
• laserstråling;
• magnetisk felt;
• elektrisk strøm.

Bruk av fysioterapi bør foreskrives av en spesialist og utføres på et sykehus. Ofte oppstår lindring av pasientens tilstand i løpet av noen få økter.

symptomer

Som et resultat av utviklingen av en brokk blir bruskdeformasjon utført, som ligger mellom hvirvlene. Dette har en negativ effekt på ryggvirvelens område. Ofte utvikler denne patologiske tilstanden hos personer med svakt beinvev.

Det er viktig! Umiddelbart etter sykdomsutbruddet, kan symptomene være fraværende. For å bestemme strømmen av en brokk i dette tilfellet vil det hjelpe radiografi.

Oftest, i utviklingen av patologi hos pasienter, oppstår smerte som er vondt i naturen. Etter fysisk aktivitet opplever pasienter generell tretthet, uavhengig av intensjonsnivået.

Disse tegnene opptrer oftest hos pasienter når de når en imponerende størrelse av brokk.

Manifestasjoner av sykdommen avhenger av lokalisering av Schmorls brokk. Det kan være:

Narkotika terapi

Hvis en person føles nummen, prikker i leddene, som indikerer dannelsen av vaskulære patologier, brukes følgende legemidler:

1. Vitaminer E og D i suppositorier. Godta flere ganger om dagen en måned.
2. Pentoksifyllin brukes 3 ganger om dagen. En enkeltdose er 100 mg. For å oppnå optimal terapeutisk effekt, bør den tas innen en måned.
3. Dipyridamol brukes daglig til 75 mg. Det er nødvendig å trene behandlingen i minst en måned.

For å oppnå en positiv terapeutisk effekt, bruk slike tiltak:

1. Novocain elektroforese bidrar til å stoppe smerte.
2. Manuell terapi gjør det mulig å øke avstanden mellom ryggvirvlene.
3. Akupunktur stabiliserer biologiske prosesser, er effektiv når kombinert med andre fysioterapeutiske teknikker.
4. Mudapplikasjoner forbedrer metabolske prosesser i vev.

Denne metoden innebærer bruk av narkotika, som er basert på aktive kjemiske elementer og stoffer av naturlig opprinnelse.

Schmorl brokk kan bli kurert ved en rekke metoder. Oftest brukes tradisjonelle medisiner til dette formålet.

Valget av et bestemt stoff er direkte avhengig av graden av forsømmelse av sykdommen og pasientens individuelle egenskaper. Bruk av medisiner for å eliminere smerte, betennelse, samt restaurering av vevene på platene og ryggvirvlene.

Hvis en pasient har hodepine og minne, reduseres ytelse og oppmerksomhet, da er han foreskrevet i form av slike legemidler.

Hvis pasienten lider av smertefulle opplevelser, så vel som ubehag, foreskrives han følgende medisiner:

Metoder for å behandle Schmorls brokk: narkotika, prognose, treningsterapi, kirurgi

Du bør ta vare på ryggraden, ta behandling på alvor.

Behandling av Schmorls brokk bør påbegynnes umiddelbart. Mangel på terapi er farlig for pasientens helse. Sykdommen fører til ødeleggelse av ryggraden på grunn av dannelsen av defekter i de vertebrale legemene (settling brusk i benmassen). Hvordan behandle Schmorls brokk?

Medisinsk brokksterapi

Å helbrede Schmorls brokk bare ved hjelp av medisiner, vil ikke fungere. Med Schmorlie brokk begynner behandlingen med bruk av antiinflammatoriske stoffer. Du må imidlertid først finne årsaken til sykdommen. Narkotikabehandling av en farlig sykdom er avhengig av årsaken til den patologiske tilstanden. Nonsteroidale midler reduserer smerte, lindrer hevelse. For anestesi foreskrives pasienten "Ketans" og "Nise". Hvis sykdommen er forårsaket av osteoporose, er medisiner som inneholder vitamin D og kalsium foreskrevet for offeret. Slike legemidler er "Alostin", "Calcitonin".

Tilstedeværelsen av flere herniale formasjoner i ryggraden til en pasient krever bruk av antiinflammatoriske legemidler, inkludert diklofenak, indometacin, meloksikam, Celebrex. I dette tilfellet er kondrobeskyttende legemidler ineffektive. Derfor er deres bruk upraktisk. Kjøpet av stoffer som "Struktum", "Teraflex", "Inoltra" - dette er bare ekstra avfall. Restaurering av sammensetningen av bruskvev er bare nødvendig i nærvær av osteoporose eller andre knoglesykdommer, og krondroprotektorer foreskrives.

Akupunktur og Hirudoterapi

Refleksologi er et av områdene av tradisjonell kinesisk behandling. Formålet med akupunktur er å opptre på Schmorls brokk med spesielle nåler, som injiseres i de biologisk aktive punktene på huden. Akupunkturbehandling av sykdommen setter en oppgave for seg selv - å stoppe akutte angrep av smerte. Terapeutiske effekter av refleksologi gjør det mulig for deg raskt og vellykket å håndtere oppgaven med smertelindring. Akupunkturbehandling hjelper også med å lindre muskelkramper. Effektiviteten av øktene er vanskelig å overvurdere. Akupunktur kan kun utføres av en erfaren lege. Prosedyrens varighet er fra 10 til 90 minutter, og øktiden beregnes ut fra utviklingsstadiet av sykdommen.

Hirudoterapi vil bidra til å helbrede Schmorls brokk. Healing leeches er i stand til å mette blodet med oksygen, de forbedrer mikrosirkulasjonen i det berørte området, reduserer blodtrykket. Ved å lekke ut huden, frigjør leksjonene smertestillende midler, antiinflammatoriske og andre enzymer som kan redusere muskelkramper. Riktig prosedyre kan forbedre metabolisme, ernæring av muskel og beinvev. Samtidig bruk av refleksologi, akupunktur, manuell behandling og massasje vil tillate pasienten å unngå kirurgi. På grunn av komplisert terapi klarte mange ofre å helbrede Schmorls brokk.

Riktig ernæring og næringsstoffer

En spesiell rolle bør gis til riktig ernæring. Hernia i ryggraden krever mottak av nyttige komponenter. I tillegg vil riktig tilnærming til ernæring gå ned i vekt, noe som vil redusere belastningen på ryggraden. Offeret anbefales å overvåke antall sporstoffer som kommer inn i kroppen. I perioden med forverring av Schmorls brokk, må pasienten få nok kalsium. På dagen må du forsyne kroppen 1000-1200 mg av stoffet. Kalsium finnes i følgende produkter:

• melk, ost, kefir, ryazhenka;
• en stor mengde av dette stoffet finnes i nøtter;
• konsumere en daglig del av kokt brokkoli, spinat eller en håndfull bønner;
• Sjømat og fisk er spesielt rike på disse ingrediensene.

Offrets kropp er svært svakt i perioden med forverring. For å opprettholde funksjonen til alle systemer og forbedre sykdomsforløpet bør det konsumeres med vitamin D. Det er i store mengder i eggeplommen, fiskeolje. Om sommeren, prøv å sole seg under solens direkte stråler, de også metter kroppen med vitaminer D. I tillegg børvvev styrkes for å forhindre dannelse av Schmorl's brokk i andre deler av ryggraden. Bruk derfor mer vitamin K, A og B, og velg mat som er rik på sink og mineraler, magnesium, folsyre.

Ikke-tradisjonell terapi

Folk behandling hjemme kan redusere inflammatorisk prosess, stoppe ømhet og mette benvevet med viktige næringsstoffer. Når brokk Schmorl er nyttig å bruke kompresser og bad, utarbeidet på grunnlag av antiinflammatoriske planter. Hvordan kurere en sykdom? For å bli kvitt symptomene raskt, bruk følgende folkemidlene:

1. Samle eggeskallet 100 egg, slip med en mørtel eller kaffekvern for å lage et pulver. Ta 1 kg sitroner, klem juice fra dem. Hell de hakkede eggskjellene i den resulterende saften, tilsett 2 kopper flytende honning til medisinen. Verktøyet må lagres i kjøleskapet, helst i glassglass, i en plastflaske kan det forsvinne. Ta medisinen til 1 st. l. per dag om morgenen, før eller etter måltider.
2. For å bli kvitt sykdommen, vil det hjelpe varme bad med nåleolje og essensielle oljer av planter. Prosedyren anbefales etter treningsbehandling. Forbered badet riktig: 1 kg nåler kokt i 3 liter vann i en halv time. Deretter filtreres buljongen og tilsettes i badet. Ta et bad bør være fra 10 til 20 minutter daglig. Det er ønskelig å gjøre dette før sengetid.
3. God hjelp komprimerer basert på rå poteter og pepperrot. Begge produktene knuses til en grøtaktig tilstand, en komprimering påføres på det berørte stedet, innpakket i plastfolie og et varmt skjerf. Etter å ha fjernet kompresjonen skal ligge litt under teppet, kan du ikke umiddelbart gå ut i den kalde luften.

Når Schmorl's hernia i ryggraden er bemerkelsesverdig hjulpet av å gni fra roten til sabelnik, blomster og løvetannrot, hemlockfrø og hestkastanje. Dessuten kan sykdommen kurere en komprimering fra et burdock og terpentinbad. Ved Schmorls bråk har behandling med folkemidlene en positiv effekt, men du bør konsultere en lege før du bruker en bestemt behandlingsmetode.

Klasser med fysioterapeut eller treningsstudio

Gymnastikk med brokk Schmorl holdes i perioden med forverring og remisjon. Det viktigste er å bruke de riktige øvelsene for ikke å skade deg selv enda mer og ikke forverre sykdommen. Utmerket trening tilbyr Dr. Bubnovsky. Han hevder at fysisk utdanning vil styrke muskelkorsetten som støtter ryggraden i ønsket stilling. I tillegg har fysioterapi en positiv effekt på hele organismens funksjon. Dr. Bubnovsky foreslår å gjennomføre fysiske øvelser under tilsyn av en fysioterapeut, når pasienten kan lære opplæringsregler kan utføres selvstendig.

Fysioterapeuten må utvikle et individuelt behandlingsforløp. Øvelser for Schmorls brokk bør ikke omfatte hopping, løp, skarpe kroppssvingninger, dype knep og vektløfting. Trening begynner alltid med strekk for å varme opp musklene, slutter med å strekke seg også. Videre er det mulig å utføre torsoheiser fra den utsatte posisjonen på simulatoren, forsiden ned, svinge pressen, trekke opp, utføre langsomme svinger med bagasjerommet eller hodet. Husk at trening ikke skal forårsake smerte, utseendet av smerte i ryggraden betyr en umiddelbar opphør av trening. Terapeutisk gymnastikk styrker musklene og normaliserer arbeidet i hele organismen.

Andre måter å behandle sykdommen på

Schmorls brok behandles med manuell terapi og massasje. Massasje har blitt brukt i sykdomsbehandling i lang tid. Prosedyren gjør at du kan gjenopprette blodsirkulasjonen i de skadde vertebrale legemene. Massasje forbedrer metabolismen i brusk og beinvev, og bidrar også til å forhindre videre progresjon av sykdommen og en økning i størrelse. Det antas at det beste middelet for brokk er akupressur, hvor legen virker på visse punkter for å fjerne spasme og ømhet.

Hvis konservativ behandling ikke hjelper, er det mulig å bli kvitt sykdommen på en annen måte? Dette spørsmålet blir spurt hver annen pasient som hørte den endelige diagnosen. Selvfølgelig er brokkebehandling ikke begrenset til konservative metoder. Det er alltid en vei ut. Mangelen på positive resultater tvinger legene til å utføre kirurgi på pasientens ryggraden for å fjerne hernialformasjonen og gjenopprette strukturen til de skadede segmentene. Operasjonen brukes sjelden, da det i de fleste tilfeller kan unngås. For Schmorls brokk er to typer operasjoner brukt:

• minimal invasiv metode for fjerning (laser fordampning);
• radikal behandling av sykdommen (discektomi eller laminektomi).

Behandlingen utføres under generell anestesi. Bruken av ny teknologi muliggjør kirurgi uten komplikasjoner, lang gjenopprettingsperiode og smertefritt. Legen velger hvilke operasjoner som tar hensyn til de individuelle egenskapene til offeret, det er viktig å ikke bare vurdere sykdomsforløpet, men også alderen, tilstedeværelsen av andre patologier.