Med den første grad av skoliose, det vil si hvis ryggraden er buet litt (avviket fra den vertikale akse er mindre enn 10 grader), bør behandlingen omfatte et sett med øvelser for å styrke menneskets spinalmuskulatur, samt utvikling av gode vaner og ferdigheter. Det vil si at du bør bli vant til å gå, sitte, jevne ut byrden på begge hender eller ha på ryggen. Også, avhengig av den generelle tilstanden for helse og alder, brukes terapeutisk massasje og fysioterapi. Det er svært viktig at settet av øvelser ble utført regelmessig i lang tid. Selvfølgelig må han hele tiden overvåke riktig stilling.

Sovende av en person bør være romslig, med en hard madrass. Husk at en myk madrass med skoliose er absolutt kontraindisert!

Med en høyere grad av skoliose, det vil si krumning i ryggraden over 10 grader, må du bruke korsett. Og, selvfølgelig, å bruke alle ovennevnte tiltak for å styrke musklene og rette stillingen.

Svømming er veldig nyttig. Den gir den optimale belastningen på rygmuskulaturen, mens du sparer ryggraden. De samme sportsarter som er forbundet med en sterk belastning på ryggraden eller med en betydelig risiko for skade, bør unngås. I intet tilfelle kan ikke løfte store vekter.

Kort sagt, tune inn at behandlingen av skoliose er en lang og vanskelig prosess. Det skal huskes at den tidligere skoliose oppdages, jo mer nøye utføres doktorsforskriftene, desto lettere og raskere vil et positivt resultat oppnås. Derfor, på den minste mistanke om spinalkurvatur, besøk umiddelbart en medisinsk institusjon.

Skoliose behandling i voksen alder?

Ryggsmerter ofte bekymrer mennesker over 25 år og fører til en ortopedisk kirurg eller kirurg for et besøk. Spesialist under inspeksjonen gjør oppmerksom på bøyene i ryggraden, bestemmer den scoliotiske deformiteten. Det logiske spørsmålet etter diagnosen av skoliose: hvordan behandles det?

Grunnleggende forutsetninger for patologi

Det er nødvendig å forstå årsakene til sykdommen, fordi krumningen i ryggraden, hvor behandlingen ofte begynner av estetiske grunner, er bare et symptom. Røntgen eliminerer den uregelmessige formen på vertebrae, gjør det mulig å mistenke utviklingsabnormaliteter som bestemmer bias. Ofte er krumningen i ryggraden hos voksne resultatet av en avvik som ble oversett i barndommen.

Poliomyelitt, reumatoid artritt, ankyloserende spondylitt kan påvirke leddets tilstand og forårsake endringer. Andre faktorer kan påvirke ryggsøylens form:

• degenerative endringer i plater og ryggvirvler;
• kirurgiske inngrep;
• osteoporose og osteomalakia;
• spinale skader;
• tuberkulose eller kreft i beinene.

Hvis de nevnte hendelsene skjedde for lenge siden, oppstår spørsmålet om hvordan du retter opp noe som en voksenes kropp har fullt tilpasset. Symptomer og eksterne forvrengninger er tegn på tilpasning eller forstyrret kompensasjon til en traumatisk hendelse.

Krumning av ryggraden hos voksne fremkommer som følge av dårlige vaner og tvunget stillinger:

• kaster beinet over beinet eller under deg selv når du sitter;
• sove på den ene siden;
• utfører repeterende handlinger med en hånd (fot).

Muskler er forbundet i myofascialkjeder, som forener venstre og høyre side av kroppen, bunnen og toppen, danner forbindelser diagonalt. Kronisk overbelastning av en lenke kan undertrykke signaler fra nervesystemet sendt til antagonisten. Den resulterende muskel ubalansen er forbundet med en forandring i posisjonen til vertebrae. Mange eksisterende teknikker er praktisk talt ubrukelige, siden det er umulig å kurere scoliose uten å identifisere og gjenopprette inaktive muskler.

Tegn på patologi

Kvinner i alderen 25 og 30 er bekymret for deres stilling av en ortopedist. Menn behandles ofte med smertsyndrom.

Oftest er det klager om følgende symptomer hos voksne:

• asymmetri av skuldre, skulderblad, midje;
• falsk forkortelse av ett lem;
• costal hump formation;
• Ryggsmerter med økning i hudfals i midjen på den ene siden.

Tegn på spinalkurvatur inkluderer nummenhet i armer eller ben, hodepine av uklar opprinnelse, pustevansker og halsbrann. Kardiopulmonal insuffisiens, hyppig forkjølelse, forstyrrelser i mage-tarmkanalen, cholecystitis og inflammatoriske gynekologiske patologier kan provosere skoliose. Behandling hos voksne kan være vanskelig nettopp på grunn av systemiske og dype forandringer.

Ofte blir skoliose behandlet eller vellykket kompensert for på scenen av scoliotisk holdning, som utvikler seg for en rekke årsaker.

1. Sann eller falsk forkortelse av ett ledd på grunn av leddgikt eller artrose, muskelkontrakt, flatfodhet, forskyvning av scaphoid eller talus.
2. Fødselsskader som manifesterer seg i forvrengning, forskjellig muskelton på sidene av ryggraden.
3. Patologi av indre organer, rusmidler, alvorlige sykdommer, inkludert autoimmune.
4. Omfattende kropps- og lemmerforbrenninger, postoperative arr.
5. Muskel svakhet som følge av fysisk inaktivitet i barndom og ungdomsår.

Det er på dette stadiet at manuell terapi teknikker, gymnastikk, bidra til å forhindre skoliose. Behandling hos voksne er ikke forskjellig fra tradisjonelle teknikker som gjør at du kan styrke muskulær korsett.

De grunnleggende prinsippene for behandling

Ryggsøylen er kroppens hovedakse, som passerer gjennom den tredje lumbale vertebraen, fungerer som ryggraden på ryggraden, hvorfra nervefibrene til musene og organene. Det kan sammenlignes med en antenne som sender og mottar signaler. Støttefunksjonen utføres av ledbåndene, den muskulære korsetten, hvis tilstand lider i en moderne person. Derfor påvirker tilnærmingen til terapi fra ryggraden eller til ryggraden om scoliose er herdbar.

Symptomatisk terapi er tradisjonelt brukt.

1. Smertepiller bidrar til å takle muskel overbelastning og lindre ubehag forbundet med kramper.
2. Øvelser for å øke fleksibiliteten i muskler og ledd, lindre spasmer, forbedre blodstrømmen.
3. Injiseringer av steroidmedikamenter, hvis på grunn av torsjon av ryggvirvlene, blir duralemembranen og røttene til ryggvirusene klemt.
4. Korsetter brukes til å støtte ryggraden, lindre muskler og lindre smerter. Liten skoliose kan bli kurert av dem, hvis de brukes i et kompleks med treningsbehandling og massasje.
5. Operasjonen utføres, hvis skoliose forverres, smerten ikke reagerer på medisinering, forstyrres funksjonene til de indre organene.

Vanligvis har spinalskoliose hos voksne en viktig funksjon - tiden for utvikling av patologien er som regel gått tapt. Flere faktorer kan forårsake forvrengning:

• eventuelle skader som bryter med posisjonen til beinets skall;
• blåmerke som påvirker ytelsen til muskler og ledd;
• kirurgi, overført i barndommen, med dannelse av klebende prosesser og ligamentelle ubalanser;
• brudd på sugende refleks hos spedbarn, som utløser en kaskade av reaksjoner forbundet med temporomandibulær ledd, hvorav resultatet er skoliose eller dårlig stilling.

Derfor oppstår spørsmålet om det er mulig å kurere scoliose av 1 grad hos en voksen når kroppen er fullt tilpasset den opprinnelige deformasjonen. I dette tilfellet kompenserer den resulterende buen kun eller justerer seg til andre muskel-, ligament- eller fascielle spenninger.

Formål med korsetter

Populariteten til stillingsrettigheter skyldes det faktum at moderne mennesker beveger seg vekk fra sine egne kropper og ikke forstår hvordan de skal kontrolleres. Stoop hos voksne og barn bør begynne med å lære de rette bevegelsene, ergonomien på arbeidsplassen. Korsetter er valgfritt tilbehør og tildeles i flere tilfeller:

• vinkelen på skoliose er 20-40 grader og øker gradvis med mer enn 5 grader;
• ved første diagnose var vinkelen mer enn 30 grader;
• pasienten er mye mindre enn 20 år gammel.

Noen studier har vist at bandasjer bidrar til å holde ryggraden fra å svinge videre. Imidlertid, med sterk progresjon, utføres behandling av skoliose hos voksne kirurgisk. I ungdomsårene korrigerer korsettene riktig stilling, men uten å styrke musklene, med alderen, går kurven tilbake til forrige vinkel eller blir litt mindre.

Forskning bekrefter at slitestiden til en ortose påvirker dens effektivitet. Hvis du legger det på bare seks timer om dagen, blir det ikke noe resultat. Effekten på ryggraden vises når korsetten er slitt i 16 timer. Valget av en ortopedisk korsett skal overlates til en ortopedist som tar hensyn til buenes plassering, dens fleksibilitet, antall bøyder, rotasjonens tilstedeværelse og vertebraes posisjon og tilhørende sykdommer.

Kirurgisk pleie

Ortopedister bruker flere kirurgiske metoder, og velger å kurere alvorlig skoliose:

• laminektomi eller fjerning av deler av vertebraen reduserer trykket på den berørte nerven;
• discektomi eller fjerning av en del av disken for å lette komprimering av dural sac;
• spinal fusjon eller fiksering av 2-3 ryggvirvler for å styrke og rette et ryggsegment.

Kirurger reiser ikke spørsmålet om det er mulig å kurere deformiteten uten kirurgi, men har til hensikt å stoppe sin progresjon. Operasjoner brukes når krumningsvinkelen er 45-50 grader, og forårsaker alvorlig smerte. Kirurger klarer å fikse hvirvlene med metall og beinimplantater for å forhindre at de krøller. Som et resultat av prosedyren blir smerten mindre, utseendet forbedres. Vanligvis påvirker installasjonen av stenger og fiksering av ryggvirvlene ikke personens fysiske aktivitet. Noen studier hevder at etter kirurgi skjer endringer i ryggradenes naturlige kurver i sagittalplanet, og dette gjenspeiles i biomekanikken til lumbosakralområdet.

Andre behandlinger

På jakt etter et svar på spørsmålet om hvordan å behandle spinalskoliose har mange teknikker blitt utviklet for å redusere symptomer. Fonophorese leder medisinen direkte til trange muskler. Ultralydbølger lindrer betennelse. Magnetoterapi regulerer muskeltonen. Det er imidlertid verdt å være forsiktig, da langvarig eksponering for magneter forårsaker muskel hypotensjon. Charcot's douche har en massasjeeffekt for både å styrke og slappe av musklene. Elektrisk stimulering bidrar til å bekjempe hypotensjon - utgangspunktet for ubalanser.

Manuell terapi kombinerer ulike metoder, men de tradisjonelle måtene å redusere ryghvirvlene er kategorisk upassende for skoliose i et hvilket som helst stadium. Et unntak er spinalkurvaturen hos voksne som er assosiert med kompresjon av nerver i øvre lumbale plexus, noe som provoserer hypotensjonen av fire muskler på den ene siden av kroppen. Men en manuell terapeut som bare arbeider med ryggvirvler, men ikke tester musklene, vil ikke kunne balansere kroppen. Effekten vil være midlertidig eller til og med revers.

Er det mulig å bli kvitt skoliose bare ved trening? Neppe. Trening vil være en ny faktor som kroppen vil begynne å tilpasse, forbinder interne reserver.

Det er mange yoga systemer som bidrar til å forbedre tilstanden til kroppen ved hjelp av felles mobilitet og strekk. Åndedrettsutøvere er mer fordelaktige for pasienter med skoliose, spesielt hvis de underviser i membranpust. Forebygging og behandling er bare mulig når pasienten er i hendene på en erfaren instruktør. Forlengelser som tar sikte på å åpne bekkenet, med muskelforstyrrelser vil føre til økt forvrengning.

Erfarne massasje terapeuter kan gjenopprette muskeltonen og lindre stress, redusere smerte. Men årsakene til hypotensjon er varierte: et brudd på innervering, blodtilførsel, patologi av indre organer, som er vanskelig å påvirke med konvensjonelle masseteknikker.

De fleste trenere vet ikke hvordan man skal behandle skoliose hos voksne, og foretrekker å forbedre tilpasningen, jobbe med stillingen ved hjelp av kjente metoder som har til formål å styrke musklene. Det vurderes at musklene på den konvekse siden er krampete, og på den konkave siden strekkes. Ofte er bildet helt annerledes. Kramperen gjelder den flerdelte muskelen som holder vertebrae, og mellom- og ytre laget er i individuelle forhold, som danner unike egenskapene til hver skoliose.

Utviklere av spesielle pilates-programmer hevder at skoliose kun kan helbredes ved trening. Systemet arbeider for å stabilisere pressens og ryggenes muskelsystem, og forbedrer også stillingen og lærer riktig pusting. Det er imidlertid ikke egnet for personer med alvorlige smertsyndrom, så vel som det ikke tillater å isolere den meget hypotoniske muskelen som må gjenopprettes.

Det er ingen enkelt løsning for hver pasient, siden skoliose kun kan herdes på en kompleks måte.

1. Identifiser de svekkede musklene som danner den konkave siden av kurven, samt årsaken til dysfunksjonen. Masseurs bestemmer tonen, så vel som smerten på vedleggssteder. Ortopedister og nevrologer bruker tester, etablerer en rekke passive og aktive bevegelser. Metoder for anvendt kinesiologi vurderer ufrivillig muskelrefleksjon, noe som er nødvendig for stillingen.
2. Muskel- og funksjonsblokker av ryggraden korrigeres, som forstyrrer muskulaturens funksjon eller er et resultat av patologi.
3. Mobilitet og korrekthet av kroppsleddene kontrolleres, mobilisering og restaurering av muskeltonen utføres.
4. Pasienten blir omskolert til å gå, puste, bøye seg, sett seg og stå opp riktig.
5. Det er foreskrevet et kompleks av stoffer for å forbedre blodsirkulasjonen i musklene, styrke leddene og beinene.

Det er nødvendig å behandle spinalkurvatur i mange år, og overholder alltid anbefalingene fra spesialister i fysioterapi, besøker massasje.

Reduksjon av sekundære symptomer

Sekundære symptomer på skoliose 3 og 4 grader kan kun elimineres ved hjelp av kirurgisk inngrep. Konservativ behandling av skoliose hos voksne inkluderer:

• fjerning av spasmer av skjelettmuskulatur med muskelavslappende midler;
• smertestillende injeksjoner for nervekompresjon, spinal blokkasje;
• fjerning av perifer arteriell spasme med nikotinsyre og aminofyllin;
• tar blodfortynnere og antispasmodika for å forbedre blodtilførselen til muskler og organer.

For å forstå hva som skjer med kroppen, og hvorfor deformasjonen har skjedd, er i stand til en ekspert med et helhetlig syn på kroppen. Vanligvis snakker vi om symptomatisk terapi: ortopedere lindrer smerter som oppstår fra spasmer, gastroenterologer eliminerer fordøyelsesproblemer, og en treningsbehandling instruktør prøver å opprettholde muskler i tone og foreskrive strekking. Klassifisering av kroppsholdning i retning og type deformitet gir ikke ledetråder om hvordan å kurere scoliose, fordi det ikke bestemmer årsaken.

Hvordan stoppe skoliose eller i det minste redusere krumningen?

Hjelp oss, vær så snill! Jeg er 13 år gammel, og jeg har skoliose på 3 grader, 38 grader av krumning. Min søster har 28 grader - 2 grader, hun er bare 7 år gammel. Min søster og jeg har en bulge som stikker ut og et hump vises. Hva skal gjøres (unntatt operasjon) for å fullstendig stoppe skoliose og minst redusere krumningen. Jeg kan ikke leve normalt.

Victoria, Unecha, Russland, 13 år gammel

Pluzhnik Elena

Master - instruktør LFK

Ottopedo svar:

Skoliose er en lateral krumning i ryggraden, og det er anskaffet på grunn av mangel på muskelbeskyttelse og støtte, nemlig på grunn av mangel på et muskelsystem i ryggraden. Legene ved medisinsk undersøkelse burde ha fortalt deg og din søster om dette, og disse samme legene burde ha anbefalt deg til å utbedre gymnastikk. Jeg vil advare deg om at i løpet av den raske ungdomsveksten har skolioser tendens til å utvikle seg veldig raskt, og på kort tid kan en ryggbukk eller høydebukk virkelig vokse. Skoliose er den viktigste skyldige i alle etterfølgende sykdommer i ryggraden kjøpt av en person: osteochondrosis, fremspring, skiveherni, spondylose, spondyloarthrose, etc., og alle av dem ledsages av smerte fra ryggsmerter; Foreldrene dine og deg selv må forstå og tydelig forstå hva du trenger å gjøre med teknisk korrekte øvelser i LYING-stillingen, beskyt ryggraden med en kraftig muskelkorsett fra 4 muskelvegger som vil stoppe denne deformeringsprosessen, styrke ryggraden og rette den optimalt. Tross alt, i dag er datamaskinen alder, på Internett, kan du finne svaret på noen spørsmål og finne mange måter å hjelpe. Din søster kan ha tid til å rette rett på skoliose til 12 år, og du kan redusere krumningen til 1. grad. For dette trenger du vedvarende DAGLIG gjør de riktige styrkeøvelsene LYING og strekk ryggraden i sengen før sengetid, alle disse oppgavene finnes på hjemmesiden min i Treningsavsnittet, for dette må du klikke på bildet mitt og gå til siden av konsulenten. Ikke kast bort dyrebar tid, begynn å gjøre terapeutiske øvelser, hvis du vil ha en sunn ryggrad og en slank vakker figur, spesielt fordi du er jenter! Og begynn å praktisere med søsteren din, sett et eksempel på henne.

Med vennlig hilsen, Pluzhnik Elena.

Forklar spørsmål 0

Beslektede problemer

Senderyggssmerter sprer seg til beinet

Hei, i begynnelsen gjorde loinen meg, så etter et par måneder gjorde det ikke vondt, men den høyre lenden →

Mikhail, Kirovsk, Russland, 20 år

Er det mulig å kurere scoliose av 1 grad?

Hallo Jeg er 16 år gammel, kan jeg kurere scoliose av 1 grad? Når du gjør øvelser, bør smerte følge?

Gadzhiurad, Kizlyar, 16 år

Kan ryggraden bli kurert uten medisinering?

Hallo Min nedre rygg gjør vondt og gir meg opp. Gjort ultralyd av nyrene - normen. De sa, sannsynligvis ryggraden. →

Altyn, Kasakhstan, 31 år

Kan jeg gjenopprette ryggraden med osteokondrose?

Hallo På CT ble jeg gitt en konklusjon. Osteochondrosis av C5-C7 Tn1-Tn3 vertebrae, med ujevnt fremre og →

Zarema, Russland, Kaspiysk, 41

Hva skal jeg gjøre hvis datteren din har bulging ribber?

God ettermiddag, Elena! Datteren min er 14 år gammel, bølgende ribber. Hva vil du anbefale øvelser? Vil korsetten hjelpe? →

Hvordan stoppe skoliose

På denne siden av nettstedet er et litterært arbeid Hvordan stoppe skoliose av forfatteren, hvis navn er Schommer Nancy. På ofap.ru kan du enten laste ned en gratis bok. Hvordan stoppe skoliose i RTF, TXT, FB2 og EPUB formater, eller les nettbasert e-bok av Schommer Nancy - Hvordan stoppe skoliose uten registrering og uten SMS.

Arkivets størrelse med boken Hvordan stoppe scoliosis = 76.33 KB

HVORDAN
STOP
skoliose
Skoliose - lateral, buet krumning
av ryggraden. Forfatteren er en amerikansk forfatter.
Nancy Schommers vest - hun overførte to
spinal kirurgi i forbindelse med denne sykdommen
av Besitter den sjeldne muligheten til å bare snakke
om komplekset, snakker hun om naturen til skoliose,
om forebyggende tiltak, typer operasjonelle
intervensjoner. Personlige erfaringer fra forfatteren
gitt hilsen og med en viss mengde humor.
Boken setter opp et optimistisk humør,
lærer å bekjempe sykdom og komme seg ut av det
kjempe vinneren
Forord
Da boken kom ut
ut av trykte magasinet

han heter
det. Magasin også
Velkomne utseendet til denne boken, vurderer
det. Disse vurderingene er også
rettferdig nå som da. Jeg kan ikke ns
notat (og gjør det med stor glede
en nylig publisert bok
Nancy-Schommer er den beste og mest
fullfør manualen til alle som er kjent for meg
nåtid og er beregnet på de som
lider av denne ekstremt alvorlige sykdommen
det.
Hvis du leser det forsiktig, så
Det er svar på så mange, om ikke alle,
dine spørsmål. I samtaler med kjente kirurger
gami-ortopedere, har forfatteren samlet en omfattende
materiale om forebygging og behandling av skoliose
Oz. Nancy Schommer har fantastisk
evnen til å skrive om komplekse ting og
enkelt og forståelig språk
unngå vilkårene og sjargongen
kun kjent for leger. Vil gjerne
Legg merke til og hva forfatteren vet om lidelsen og
erfaringer fra pasienter med skoliose
hun led av skoliose;
la corset og gjennomgikk to operasjoner på
nattlys.
- uvurderlig
manuell for de som ikke vil ta opp dette
kompleks og ikke alltid klar sykdom.
Laura Gowen,
President for det nasjonale fondet for fond
donert til skoliose behandling
INNLEDNING
Jeg ser henne hver morgen når jeg tar en kopp
kaffe i en livlig new york matbutikk
om deres arbeid. Hun er full av bevegelse
tar bestillinger raskt og like raskt
legger ut på papirplater
Mat sjon. Jeg ser på henne hver eneste bevegelse.
Hun, selvfølgelig, ikke mer enn sytten. Bys-
tre fuglbevegelser, kaustisk, kaustisk
notater som øyeblikkelig flyr av henne
lepper og som ikke bør være sint
litt fleksibel kropp med de første åpenbare tegnene
mi skoliose. Jeg husker ufrivillig meg selv
årene hennes
Hun maskerer også dyktig hennes mangel
snakk som jeg gjorde i nesten tjue år
siden. Men hun fant sin egen vei
GSS. Løs genser i fin farge og
brede arbeidskjole gjør feilen ikke
for merkbar. Men hver gang
Ja, hun lener seg over vinduet til
bli en kake eller cupcake, jeg ser godt hvordan
hunched ryggen hennes.
Når jeg ser henne, tror jeg alltid: tross alt, ikke
hun merker kanskje ikke henne,
hakket tilbake og skævt
nattlys. Sannsynligvis sa moren ofte
hun må gå til legen. Men hun sannsynligvis
for stolt, eller kanskje bare redd for
vet selv at hun har noe ikke
ordre og selvsagt overbevist meg selv om det
at ingenting kan endres.
Dessverre kan jeg ikke komme opp og
å lyve for henne. Hun virker for uavhengig
Sima. Men kanskje en dag,
når hun ikke er så opptatt, vil jeg invitere
en jente har en kopp kaffe med meg og
fortell henne en historie. Hvordan å vite
det er mulig, noe fra det jeg har fortalt deg
Hun blir kjent med henne.
Svette dukket opp på ansiktet mitt da jeg
prøvde å åpne låsen sin
skap i garderoben på treningsstudioet.
Mens jeg var opptatt med låsen, jenta ved siden av
jeg snur meg tennis tøfler,
Med en skarp bevegelse skjulte hun dem i en pose med en
tentsem.
- Denne kvinnen er en ekte sadist, -
sa hun sint og høyt. - Ser ikke,
hun mocker oss bare! Å gud Hvilken
men hun har et motbydelig ansikt. Ikke et ansikt, men
en slags maske!
Jeg lo, selv om jeg var ganske delt.
denne jenta Læringen av moderne solbrenthet
tsa, som vi, morsom flytte og spot-
omvendt klamrer seg plutselig til gutter
var for alle de mest ubehagelige.
- Ok, la deg gå Forresten, så du
min partner? - Jeg spurte. - Han er litt
under meg, men jeg sverger det prøver hele tiden
kikk inn i nakken av blusen min. Hva en knase
ting! Godt jeg har en bh.
- Bra? - spurte jenta, åpenbart
plager meg - Og dette skraper deg
kaller du en BH? Etter min mening, Shom
måler du har feil.
Faktisk blir mine bryster gradvis avrundet
Jeg tvilte ikke et øyeblikk det
Jeg skal snart ha en ekte bh, med
disse koppene.
Dresser fylt med skrik og skrik.
klassekamerater. Etter klassen gikk vi alle til
dusj. Jeg gikk raskt ut av trening.
deltid kostyme, kastet på skuldrene i det hele tatt
kort håndkle, veldig smart og dyktig -
så likevel virket det for meg -
Null bra (han gled ned og falt
rett foran meg), dro av skuldrene hennes
fargetone og raskt fylte alt i skapet.
Så satt på benken, tok av seg trusene og
sparket dem i treningsposen hennes.
Å kle seg ut i dusjen, er vi alle til en viss grad
så ut som magikere
Sionister, men bare jeg, kanskje, brakte
deres handlinger er nesten perfekt til sirkuset
Egenskaper.
- Schommer! Hva gjemmer du der? -
Det var en sterk stemme bak meg undervisning
kvinner i fysisk utdanning, det samme.
Konfulsivt griper et badehåndkle, jeg
Silent så henne nærme meg.
Kort hår, kort
nakke og fete ben gjorde henne til å se ut
rookie soldat
La håndkleet og gå til dusjen, -
hallen hun er - Jeg tillater ikke å ta med meg
et håndkle. Fortell meg hva en prude!
Med motvilje setter jeg et håndkle
pisket opp og sprang sammen med brystet med hendene hennes
kaldt sementgulv. Hun så på
bak min eneste bevegelse. Det virket min
ydmykelse gir henne sanne glede
Wier.
, - INSTALLS
Jeg hørte plutselig.
Jeg ventet ingenting fra henne unntatt torden
og kjedelige notasjoner. Nå er jenter bord-
er fylt rundt, og denne kjedelige gamle kvinnen vil avsløre
meg for generell latterliggjøring. Hva er det
Det var min overraskelse da hun forsiktig tok
min hånd og tar meg til det fjerne hjørnet der de
vochki kunne ikke høre oss, ga et håndkle.
- Vennligst, Nancy, stå opp rett.
Nå hørtes stemmen hennes så myk,
det syntes å være en annen person.
- Hva vil du ha fra meg? Ikke stå meg
ikke sant?
Hennes øyne forvandlet til smale slisser.
Hun studerte hver tomme av kroppen min.
- Vend ryggen på meg, -
spurte hun.
Vel, det begynner; tilsynelatende liker hun m
chit meg Selvfølgelig vil hun ikke legge merke til noe.
Dette håndkleet er ganske bredt og pålitelig.
men lukker ryggen. Jeg snudde seg sakte
-og så ned mot veggen.
- Gjør ryggen din skadet? - spurte
det.
- Nei. Hvorfor tror du hun burde
å være syk?
Hun tok meg ved skuldrene, sving til høyre
til venstre.
- Føler du noe?
- Bare dine kalde hender.
Mitt hjerte slå raskere. Så lær
vindmøllen tok meg til toalettet, mykt
hun tok et håndkle fra skuldrene hennes og spurte
la:
- Kom til speilet. Se en ting
skulder høyere enn den andre? Du la ikke merke til noe
Hva er galt med venstre side?
- Jeg ser ingenting. Vennligst vil det ikke
mer om dette, spurte jeg.
- OK. Beklager hvis dette ikke er for deg
yatno. Men det virker for meg at du har litt
buet ryggrad, skuldre ikke helt
ute av syne. Har du vært i legen?
- Jeg har nylig gått gjennom en full
følg opp, og jeg har ikke funnet noe.
Egentlig var jeg hos legen et år siden og
ikke i det hele tatt om dette.
- Kanskje det er ingenting.
Men jeg tror det fortsatt trenger igjen
Se lege.
- Ok, jeg skal vise deg og fortelle deg om
noe er galt.
I løpet av de neste månedene
Jeg prøvde å unngå slike samtaler.
Det var imidlertid umulig å ikke legge merke til det
krumning av ryggraden merkbar
har økt.
I denne perioden av livet mitt, jeg anstrengende
praktisert musikk, spilte klarinet og
som de sier, ga håp. Hver dag
etter skolen lukket jeg på badet - bare
vår plass i huset vårt med ganske
god akustikk hvor ingen forstyrret meg.
Jeg pleide å ta klarinett og forskjellige små
di-; Jeg spilte til de begynte
sårbare kinn og hule ryggen. Jeg stod for timer,
hunched over notatene. Avspenning
tilbake vondt et sted i bunnen av ryggraden,
Jeg følte meg ofte en liten prikkende følelse. Skazhi-
de, og med mindre du ikke ville være syk på slikt
omstendigheter?
Mine fingre løp gjennom klarinettventilene
TA. Den siste jeg alltid spilte var nesten uten problemer
ser på notatene. Jeg trodde det var pen
Jeg spiller alle ting ganske dårlig og håpet å ta
første plass i konkurransen. Ryggsmerter
intensivert, men jeg overbeviste meg selv om det
Dette er resultatet av lange klasser, alt er nødvendig
lønn og smerte - samme pris jeg
må betale for å spille jazz orkester
Tre.
Endelig kom dagen for konkurranse. I ozhi-
å gi scenen ringer jeg var fidgeting
på en stol, prøver å ta en komfortabel posisjon
av. Men uansett hva jeg gjør og uansett hvordan
vendt, ryggen smerte ikke avtar. Jeg er
rettet ryggen for å avlaste spenningen, og
oppdaget uventet at den straighter
Jeg sitter, jo mindre smerte er følt, men hvordan
Jeg satte meg rett opp, torsoen startet
lene til venstre.
Mens jeg spilte, følte jeg igjen det kjente stikket
tilbake, prøvde å rette seg litt
men den ubehagelige følelsen passerer ikke
Dilo.
. Jeg vant første plass, men seieren er allerede
virket ikke så ønskelig som før. for
seriøs musikk bør spille
flere timer om dagen, og det, selvfølgelig,
, lav ryggsmerter vil øke
Hullet til venstre blir større.
En morgen på badet, slippe av
klær stod jeg foran et speil som reflekterte
meg full lengde Så opp
skuldre, hæler fast hvilte på gulvet. Ja,
Faktisk, en liten buk til venstre
side. Den høyre skulderen virker litt høyere
igjen. Det er sant, det er nesten umerkelig. kan
være uklar betyr utseende
midje? Så hvorfor er hun bare med en
side igjen? Og hva er forholdet mellom den buede
ryggrad og. skuldre?
Jeg flyttet kroppsvekten fra en fot til
en annen. Raised venstre ben - skulderlinje
ujevn. Ved å gjenta det flere ganger
Jeg skjønte at jeg hadde et ben kortere
en annen. Jeg kuttet ut tynn papp
hvor mange hæl sirkler, tre
sett det under venstre hæl og sett på
deg selv i speilet. Ingenting har endret seg: en
skulder over den andre. Jeg begynte å sette
sirkler til tykkelsen er oppe
en halv centimeter og skuldre, til slutt,
var på samme nivå. Til kartongkretsen
kinnene glir ikke av, jeg limte sirkler
sammen. Det ble praktisk å gå, og en pute med
venstre side har forsvunnet.
Min nye hæl sluttet snart å være
hemmelig til alle siden pappesirkler
gled stadig ut av skoene sine. Og for alltid-
rom da jeg tok av meg skoene og gikk barfot
com, skuldrene var igjen ujevn og på siden
det var et spor. Jeg ser absolutt ikke ut
saker bultet men øvre torso
lener alltid til venstre. Til dette
Jeg har ikke vondt lenger
bare ubehag bli kvitt
som jeg bare kunne lenke til høyre.
Jeg forsto at noe var galt med meg
av kroppen - det var ikke lett
krumning av ryggraden. Jeg bodde med en følelse
konstant frykt, men besluttet
fullfør skoleåret og vær så sikker på det
Se lege.
Legen undersøkte meg nøye, sa
at ryggen min er skarp og at jeg
må ha en korsett i et år;
posisjonering av ryggraden og tilveiebringelse
sårer ham fra ytterligere vridning.
Korsetten, som jeg hadde på seg et helt år, var
veldig smal, laced foran og så
Tettsittende kropp som jeg nesten ikke kunne
puste. Han hadde to metalldekk,
nå langs ryggen og ender litt
over skulderbladene. Til toppen av dekkene
festet tykke nylon stropper det
rug gikk over skuldrene og brystet, ble løst på
belte og holdt meg i en posisjon
NII.
I korsetten følte jeg meg som i media
ekte skjorte Senere lærte jeg det
Hvilken korsett er ment for de som er
gir smerter i nedre rygg, men ganske
ikke for de med skoliose. Etter tiden
da fangstperioden i en korsett kom opp
mot slutten viste det seg at krumningen økte
elg. Jeg mistet et helt år forgjeves. Selv om jeg
sårende med indignasjon, jeg kunne ikke bestemme
Gå til legen og fortell ham alt jeg snakker om
Jeg tror.
Seks måneder senere gikk jeg gjennom testen.
Dovanie i medisinske senter. Etter osmot-
Jeg ble sendt til ortopedisk avdeling
en klinikk hvor jeg har fått noen re-
tgenovskih bilder. En av de ledende
innen diagnostikk og behandling
Skoliose misliker min
uforsiktighet, sa at spinalkurvaturen
Mitt kallenavn er omtrent 40 grader. Men han
klandre meg ikke, men prøvde å forklare
hva er skoliose.
Dessverre, medisinske termer som
,, absolutt ingenting
fortalte meg. Sannt, ett ord - - jeg forsto godt; det er ingen krav
Elk ingen forklaring. Jeg kan ikke huske
en tråd slik at noe skremmer meg
mer enn et ord som er sagt talt. Helt
da hadde jeg to spinaloperasjoner
Ke, og minnene om dem er fortsatt i live.
Begge var veldig vellykkede. Jeg er uten
Jeg er ganske glad for at jeg har kommet til gode, erfarne
hendene mine, og jeg føler meg bra. Men. jeg
Jeg vil gjerne gi råd til alle leserne
når ikke å utsette et besøk til legen hvis du
la merke til noe galt. uforsiktig
holdning til deg selv, dum stolthet og frykt
førte til at jeg hadde 8 timer
føre på operasjonstabell og 16 måneder å være
kjedet i en gipskorsett.
KAPITTEL 1
HVA ER SCOLIOSIS?
Jo mer du vil vite om skoliose og hva
Jo mer du lærer om det, desto større er sannsynligheten
at du vil kunne stoppe utviklingen.
Vurder strukturen i ryggradshelsen
mann og prøv å etablere hvorfor
Det er en sykdom kjent som
av ikkem.
Strukturen av ryggraden
Sunn mann
Det menneskelige skjelettet består av mer enn 200
bein, og ryggraden har det vanskeligste
og den mest elegante strukturen. Noen ganger vertebral
kallenavnet kalles ryggsøyle men dette
diskontinuerlig benmasse. Hvis det var
Ja, vi kunne heller ikke
ny, heller ikke å senke et hode, eller å riste
hyl.
Vi ville ikke kunne rette ut under
eksamen for å lindre litt stress
og kunne ikke bøye seg til slag
hunden. Hvis ryggraden besto av
solid masse faste ben vi alle
ville se ut som roboter.
Men vi kan bøye ned, unbend,
å svinge, for å fremstille en hvilken som helst motion
Nia. Barnets ryggraden består av
ut av 32 individuelle ryggvirvler, og
voksen nattlys - fra 26 og over
ryggvirvler litt forskjellig fra
venn og følge hverandre fra toppen
plott nakke til gluteal regionen. hver
en vertebra heter et latinsk ord (fra et verb,),
og ryggraden kalles noen ganger vertebral
ny søyle.
virvler
Hvis du løper fingrene langs ryggraden
ku fra midten av baksiden ned, vil du føle
en serie bulger, eller støt, hver av
som er en del av vertebraen. nå
forestill deg at du tok ut en
hold den i hånden din.
De fleste ryggvirvler har 3 bein
projeksjon. Fremspringet du føler
tsami, kalt spinous prosessen. på
begge sider er sideveis
veve. I thoracic (thoracic) regionen, disse
prosesser er koblet til ribbeina.
I sentrale hvirvler er det
nåværende kalt vertebral eller nerve
uavhengige kanaler. Her er ryggmargen,
transmitterende signaler fra hjernebarken
alle organer i kroppen. Beskyttelse av ryggmargen
vertebral bein.
Før nervekanalen er kroppen
vertebra - solid sylindrisk element
formene som vi primært representerer
vi visualiserer oss selv når det gjelder å tillate
nattlys.
Grunner til innkallinger
For bedre å forstå strukturen i ryggraden,
Vurder en egen gruppe av ryggvirvler,
som hver har sitt eget navn.
Tenk deg en horisontal linje
fra ørefli til ørefløyen til en annen. på
Midt på denne linjen er den første gruppen
pa vertebrae, bestående av 7 cervical poses
Wonka. Den aller første cervical vertebra
kalt atlas kalt titan av
-mytologi, som holdt
chakh himmelsk hvelv. Under atlasen er
den andre livmorhalsen, kalt den aksiale,
:

Det ville være flott å bestille hvordan å stoppe skoliose av forfatteren Schommer Nancy ville ha likt deg!
I så fall kan du anbefale denne boken. Hvordan stoppe skoliose hos vennene dine ved å sette en hyperkobling til siden med dette arbeidet: Schommer Nancy - Hvordan stoppe skoliose.
Sidesøkeord: Hvordan stoppe skoliose; Schommer Nancy, nedlasting, gratis, les, bok, elektronisk, online

Ryggsøylens vanlige patologi - Spinalkurvatur: Hvordan korrigere og forhindre ytterligere deformitet

Skoliose - en vanlig patologi i ryggraden. Avvik fra den vertikale akse kan nå 10, 20, 30 og til og med 60 grader. Hvis du ikke behandler sykdommen, utvikler den patologiske prosessen: i alvorlige tilfeller danner pasienten et hump, arbeidet i de indre organer er forstyrret.

Skoliose oppdages ofte hos barn. Kirurger undersøker årlig barn i skoler og barnehageinstitusjoner for å gjenkjenne patologien i tide. Du kan ikke kjøre ryggens krumning. Hvordan fikse plasseringen av benstrukturer? Hvilke metoder er effektive på forskjellige stadier av scoliotiske endringer? Er det mulig å gjøre uten kirurgi? Svar i artikkelen.

Sannsynlige årsaker

Avvik av visse deler av ryggraden fra aksen er medfødt eller er oppkjøpt. Den første typen av sykdommen utvikler seg ved sammensmelting av vertebrale legemer, uregelmessigheter i utviklingen av beinstrukturer, utseendet på en ekstrahjuling. På bakgrunn av intensiv benvekst og samtidig påvirkning av negative faktorer mellom 6 til 8 år og i ungdomsår, oppstår en overkommet type patologi.

Blant årsakene til skoliose er sykdommer i muskuloskeletalsystemet og sentralnervesystemet:

Provokative faktorer for utseende av spinalkurvatur hos barn og voksne:

• usunt kosthold;
• stoop, dårlig holdning;
• sjeldne idrettsutdanning, uvilje til å delta i idrettsforeninger;
• mangel på mosjon,
• feil stilling under skriving, ser på fjernsyn, jobber på datamaskinen;
• lavt innhold i kostholdet av vitaminer, friske grønnsaker, kalsium, vitamin D, fosfor;
• metabolske forstyrrelser;
• endokrine patologier som påvirker bein tetthet.

Skoliotiske endringer oppdages oftest hos jenter. Ofte er den nøyaktige årsaken til patologi vanskelig å oppdage, barnet diagnostiseres med idiopatisk skoliose.

Lær instruksjonene for bruk av Kuznetsovs applikator for cervical osteochondrosis, så vel som for andre sykdommer i ryggraden.

På fordelene med terapeutiske øvelser for Dr. Shishonin nakke, samt reglene og egenskapene til øvelsene, les på denne adressen.

Første tegn og symptomer

Sykdommens art, alvorlighetsgraden av kliniske tegn avhenger av graden av skoliotiske endringer. På et tidlig stadium har spinalkromming få manifestasjoner, men fra begynnelsen av graden blir symptomene mer uttalt, ubehag og ytre symptomer på sykdommen vises. Et karakteristisk tegn - økt smerte i ryggen med lang opphold "på føttene", forskjellen i høyder på skuldrene.

Hovedtegnene til spinalkurvaturen:

• første grad. Bøyningen er svak, det er ingen smerte, en skulder er litt høyere enn den andre. Ved undersøkelse kan en kirurg eller ortopedist mistenke skoliotiske endringer;
• andre grad. På dette stadiet blir skoliose oppdaget oftest. En person merker asymmetri i skulderbladene, svake ryggsmerter oppstår. Utviklingen av negative symptomer fører til en spesialist;
• tredje grad. Formen på ryggen endres merkbart, smerte syndromet øker, utseendet forverres: forskjellen i skuldrene er merkbar, bøyningen er merkbar, og ribbenene kan stikke ut;
• fjerde grad. Ryggsmerten øker, deformeringen av beinene blir uttalt, en stygg ryggbukk blir dannet, ribbenene er utbulvet eller tverr, synker. Påvisning av det sentrale stadium av skoliose i de fleste tilfeller, spesielt hos voksne, krever kirurgisk behandling.

Scoliosis ICD -10 - М41 kode. I den første graden av skoliose overstiger krumningsnivået ikke 10 grader, i det andre når det 11-25 grader; hos pasienter med en tredje grad av patologi varierer akseavviket fra 26 til 50 grader. Hvis vinkelen er over 51 grader, diagnostiserer legene alvorlig, IV grad av sykdommen.

Typer av krumning

Skoliose har mange former og typer. Klassifisering utført av visse grunner.

Moderne vertebrologi identifiserer følgende typer oppkjøpt spinalkurvatur:

• idiopatisk. Det er vanskelig å fastslå årsaken til sykdommen;
• statisk. Årsaker: tuberkulose i ryggraden og bein, bekken i bekkenregionen og ryggen, flatfoot, andre lesjoner av bein og muskler;
• rachitic. Deformitet ble observert i thoracic vertebrae - fra 9 til 12. De fleste tilfeller av skoliotiske endringer ble påvist i førskolealderen;
• lammende. Patologi utvikler seg mot bakgrunnen av sykdommen - polio. Farlig variasjon: deformasjonen av brystsonen utvikler seg raskt, en lavestetisk ryggbukk dannes;
• ishialgichesky. Denne typen er funnet hos voksne pasienter som lider av iskias. Med en konstant helling av kroppen i en retning for å redusere smertefulle smerter på bakgrunn av lumbale lumbago, som strekker seg til beina, baken, lysken, er det en krumning i ryggraden.

Av opprinnelse er det 5 grupper av skoliose:

• uforklarlig etiologi;
• fødsel;
• nevrogen;
• muskel (myopatisk);
• cicatricial, brent, etter brystet plasty.

Hovedtyper av skoliotiske endringer:

• arvicothoracal;
• kombinert;
• bryst;
• thoracolumbar;
• korsrygg.

Typer av skoliose på bendens natur:

• S-formet. En del (lumbal eller cervical) av ryggraden er buet i motsatt retning.
• C-formet. Leger identifiserer den buede bøyningen av livmorhals-, lumbal- eller thoracale regionen på venstre eller høyre side, vertebral kolonnen danner bokstaven "C".
• Z-formet. Denne typen deformitet er vanskelig å behandle: Tre bøyer påvirker forskjellige deler: lumbal, thorax og cervical.

Generelle regler og metoder for behandling

Hvordan korrigere deformasjonen? Hvordan behandle spinalkurvatur? Disse spørsmålene gjelder voksne pasienter og foreldre som står overfor skoliotiske endringer hos barn.

Valget av behandlingsmetode avhenger av pasientens alder og graden av spinalkurvatur. I de tidlige stadiene ga en ganske konservativ behandling en integrert tilnærming. I alvorlige former for skoliose, uttalte eksterne tegn, krever alvorlig press på de indre organene kirurgi.

Funksjoner av deformasjonsterapi

Hvis scoliotiske endringer oppdages, er det forbudt å selvmedisinere, å gå til benkuttere og charlataner som lover å kurere spinalkromming i 10 økter. Behandlingsperioden er ofte strukket over lang tid. Selv i barndommen, med smidige ben, tar det 3-4 år eller mer å rette opp situasjonen.

Første grad

De viktigste behandlingsmetodene:

• med skoliose av 1 grad er det viktig å styrke muskler og leddbånd i ryggen;
• morgengymnastikk, treningsterapi kompleks;
• terapeutisk massasje;
• dannelsen av optimal stilling
• svømmestil "breaststroke";
• sunt kosthold;
• kalsiumtilskudd, vitamin D3;
• går i luften;
• sove på en hard madrass og en lav ortopedisk pute;
• avvisning av overdreven belastning på ryggraden.

Andre etappe

Skoliose i den andre fasen av patologi kan korrigeres ved hjelp av følgende metoder:

• grunnlaget - fire typer effekter: massasje + terapeutisk trening + spesielle øvelser for ryggraden + iført et korrigerende produkt;
• Spesialister lager en spesiell korsett for ryggraden i henhold til individuelle målinger. Du må bære en korsett på forskjellige tidspunkter: varigheten bestemmes av legen;
• Ytterligere behandlingsmetoder: Vitaminterapi, oksygencocktails, fysioterapi (parafinbad, mudterapi, furubad, elektroforese);
• sove på en ortopedisk madrass er nødvendig, du må også velge en flat, behagelig pute.

Merknad til foreldrene:

• med scoliosis i andre grad er det viktig å ikke gå glipp av øyeblikket da den patologiske prosessen blir mer uttalt. Av denne grunn vil behandling av et barn i en spesialisert sanatoriumskole med en ortopedisk skråning være et utmerket alternativ;
• i fem dager, de unge pasientstudiene og mottar behandling under veiledning av erfarne leger: ortopedere, fysioterapeuter. Klasserommene er utstyrt med spesielle solsenger, slik at i løpet av klassene kan barn løse ryggraden fra en viss side i 15 minutter;
• For å opprettholde emosjonell balanse og kommunikasjon med foreldre, tilbringer barnet helger hjemme. Med denne tilnærmingen til terapi er gjenoppretting mye raskere.

Hva skal jeg gjøre hvis jeg har smerter i ryggen over midjen på sidene og hvordan bli kvitt ubehag? Vi har svaret!

Effektive behandlinger for lumbale ryggmargsyndrom samles i denne artikkelen.

Følg lenken http://vse-o-spine.com/bolezni/gryzha/mezhpozvonochnaya-shejnaya.html og les indikasjonene for fjerning av intervertebral brokk i den cervicale spontane kirurgien.

Tredje grad

Egenskaper ved behandling:

• En merkbar avvik fra ryggraden fra aksen krever forsiktig handling på de svekkede musklene, ryggvirvlene. På dette stadium fører deformasjoner av beinstrukturen til trykk på de indre organene, og det er alvorlige komplikasjoner mulig.
• Legene foreskriver en mild massasje med forskjellig trykk på den konvekse og konkave ryggen;
• Et viktig element i behandlingen er moderat bruk av treningscomplexet. Øvelser skal gjøres liggende, og løfter armen fra siden motsatt til krumningen i ryggraden;
• Hopping, løp, gymnastikk, styrkeøvelser, sommerresultater, utendørs spill, traumatisk sport, intense belastninger på deformert ryggrad er forbudt.
• for korreksjon foreskriver ortopedkirurgen søvn i et barns gipsbed, den konstante påkjenningen av en spesiell korsett. Når avbøyningsvinkelen endres (normalisering av indikatorer), reduseres tidspunktet for påføring av ortosen med 1 time;
• Et utmerket alternativ er å bo i en spesialisert barns institusjon med medisinsk bias, hvor barnet studerer og behandler skoliose. I en slik institusjon er vanskelig å få på grunn av de lange køene, men foreldrene skal bruke den minste muligheten og helbrede skoliose til barnets skjelett er fullt dannet;
• kirurgisk behandling foreskrives med høy risiko for å utvikle stadium IV-patologi, uttalt ryggsmerter, alvorlig dysfunksjon i hjertet, lungene, magen, leveren, nyrene. Den gunstigste perioden for operasjonen - moden og ungdomsårene. Ryggkirurgi i førskolebarn utføres i isolerte tilfeller. I rehabiliteringsperioden bærer pasienten en spesiell korsett, mottar narkotika: NSAID, vitaminer, kalsiumforbindelser, smertestillende midler, muskelavslappende midler.

Fjerde etappe

Alvorlig ortopedisk patologi forekommer hos mindre enn 10% av pasientene. For åpenbare endringer forekommer i tredje fase av skoliose, få personer nekter å besøke en ortopedisk kirurg med betydelig spinal deformitet ved tidligere stadier av sykdommen. Hvis det ikke var mulig å stoppe de skoliotiske endringene tidligere, må du gjennomgå en operasjon, jobbe lenge og hardt på deg selv i rehabiliteringstiden for å kvitte seg med klasse 4 skoliose.

Viktige behandlingspunkter:

• konservativ behandling er kun effektiv hos barn, for voksne er enveis ut spinaloperasjon;
• Det er mulig å "myke" krøllingsgraden, overføre fra 4. til 3. om vi bruker en komplisert tilnærming til å behandle et barn: massasje, neurostimulering, iført ortopediske innleggssåler, treningsterapi, sove i en spesiallaget gipsbed. I tillegg mottar den unge pasienten vitamin cocktails, kalsiumpreparater, svømmer, bærer et ortopedisk korsett;
• Indikasjoner for kirurgi: Sterk deformitet av ryggraden forstyrrer lungens arbeid, sykdommen utvikler seg raskt, krumningsvinkelen nærmer seg 60 grader, et stort hump fremstår, mot bakgrunn av skoliose og tilhørende patologier, blir bindevevet ødelagt;
• Du bør ikke søke hjelp fra lavkvalifiserte spesialister, manuelle selvlærte terapeuter og benterapeuter. Med en merkbar spinal deformitet fremkaller feilaktige handlinger ofte pasientens funksjonshemning.

Hvordan justere og korrigere spinalkurvaturen? Hvordan styrke ryggraden hjemme? Er det noen tiltak for å hindre spinal deformitet? Svar på alle spørsmål vil bli gitt av en spesialist i følgende video: