Den menneskelige ryggrad har en buet form, mest uttalt i livmorhalsområdet. I oppreist stilling støttes musklene. Når en person sover, slapper han av i muskelsystemet og cervical bøyning krever ekstra støtte i form av en pute og det er bedre at det er ortopedisk.

Den ortopediske puten støtter nakke og hode i riktig posisjon, noe som fremmer fullstendig muskelavslapping og riktig hvile.

Uten en riktig valgt støtte, kan musklene i livmorhalsen ikke slappe av, blodsirkulasjonen er forstyrret og smerte vises. Dette truer ikke bare mangel på søvn, men også ulike sykdommer.

La oss prøve å finne ut hvordan du velger riktig ortopedisk pute til søvn og ikke gå seg vill i rekkevidden av serien.

De viktigste kriteriene for å velge ortopediske puter er deres formål, form, størrelse og fylling. Etter avtale er de delt inn i produkter for daglig søvn (voksne, tenåringer og barn), for gravide, samt reiseputer.

form

Utvikler formen av ortopediske puter, produsenter begrenser ikke deres fantasi, noe som gjør dem rektangulære, firkantede, ovale, halvmåneformede, hestesko eller sommerfugllignende, og sprer vingene.

De mest populære former for ortopediske puter til voksne er som følger:

• rektangulær;
• som en "bølge" med to ruller;
• med et hakk for skulderen;
• pute-halvmåne pute;

Som et permanent tilbehør til søvn er rektangulære anatomiske puter med ruller best egnet.

Den klassiske rektangulære puten preges av sin enkle form og allsidighet. Det passer helt til alle, men det kan bare kalles betinget ortopedisk, bare takket være et elastisk høyteknologisk fyllstoff, men ikke form.

Rektangulære puter av typen "bølge" med ruller av forskjellige høyder langs de lange sidene og en utsparing i midten er det mest allsidige alternativet for permanent bruk. Fyllstoffer i dem er middels harde eller harde. Siden med den mindre valsen passer for å sove på ryggen, siden med den store valsen for å sove på siden.

Med halvmåneformede puter, kan du bare sove på ryggen. De er mindre elastiske og mykere enn rektangulære, men de fikser nakken godt, ikke miste form og ikke rynke. Deres lignende, mer kompakte alternativer brukes til reise.

Produkter med et hakk for skulderen er laget for å sove på siden og er spesielt praktisk for hele og store folk.

dimensjoner

Den riktige størrelsen på en ortopedisk pute er hovedbetingelsen for utvalget. Hvis det ikke samsvarer med dine fysiske parametere, kan du ikke sove, og våkne opp med hodepine og tyngde i hele kroppen.

Lengden på puter for voksne varierer i størrelsesorden 40-80 cm, og bredden er 30-50 cm. Den mest populære størrelsen er den samme som for vanlige produkter - 50x70 cm. For barn er det laget produkter fra 20x30 til 50x40 cm for dem.

Bredden og lengden på puten er valgt avhengig av personens kropp. En høy og stor mann vil passe 50x80 cm, middels bygg - 40x60 cm. Hovedmålet er at bredden på puten ikke overlapper madrassen.

Det er veldig viktig å velge riktig høyde på puten. Det skal være nivellert skulderbredde fra toppen av den store tuberkulen av humerus til nakkens base. Tillatelig feil 1-2 cm.

Høyden på puten må svare til avstanden fra basen (madrassen) som personen ligger på nakken og avhenger av sovestilling. Beregn det basert på bredden på skulderen. For å gjøre dette måler du verdien fra kanten av skulderen (toppen av humerusens store tuberkel) til nakkebunnen. En feilmargin på opptil 1-2 cm er tillatt. Standardprodukter er tilgjengelig med et høydeområde på 6-16 cm.

De som er vant til å sove på ryggen trenger en pute av mindre høyde og stivhet enn de som liker å sove på deres side. Å sove på magen din må du velge de mykeste og laveste produktene. I dette tilfellet, jo vanskeligere madrassen, desto mindre bøyes den under kroppsvekten og jo høyere er nødvendig pute. Myke madrasser innebærer tilstedeværelse av nedre puter.

I alle fall må du styres av at riktig pute bidrar til å holde hodet og nakken i horisontal stilling på samme nivå med kroppen. Hvis høyden på puten ikke er korrekt, vil du legge merke til dette på følgende måter:

• For lavt. Under søvnen er det et ønske om å legge hånden under hodet. Det er smerter i nakken, skuldrene er nummen, ryggen er nummen.
• For høyt. Det er ubehag i nakken, haken kaster nesten brystet.

fyllstoffer

Valget av en ortopedisk pute for søvn avhenger også av fyllstoffet, som må preges av økt elastisitet, fuktmotstand, evnen til å beholde sin form og tilpasse seg konturene til hodet.

Slike fyllstoffer som bokhvete, latex og minne skum gir den beste støtten til nakken og hodet.

Slike materialer som buckwheat, latex og "memory effect" skum oppfyller disse kravene best. Vurder deres fordeler og ulemper i mer detalj.

Bokhvete husk

Bokhvete husk. Shell gjenstår etter rengjøring av bokhvetefrø. Det mest naturlige, miljøvennlige og billig ortopediske fyllstoffet. Den er jevnt fordelt i saken og fungerer som en god støtte for hodet og nakken. I tillegg til å støtte bokhvete flak i løpet av natten er en delikat punkt massasje som stimulerer blodstrømmen til de øvre lag av huden, slapper og lindrer nervesystemet.

Den største ulempen er rustling når den brukes. Produsenter indikerer levetiden til bokhvete puter opptil 3 år, men faktisk må de endres hvert 1,5-2 år. I tillegg er slike puter ganske tunge.

latex

Latex. Industrielt behandlet melkesaft av brasiliansk gummi hevea. Naturmateriale av middels hardhet, som inneholder opptil 15% av syntetiske tilsetningsstoffer, noe som øker dens elastisitet og holdbarhet og reduserer dens tetthet. Latex puter har økt elastisitet og holder formen veldig bra. De er trygge for helse, hygienisk, ikke fange fuktighet, lys, stille og holdbar. For å gi massasje egenskaper, er slike puter ofte kastet med tuberkler. Deres levetid er mer enn 5 år.

Den største ulempen ved dette materialet er prisen, noe som er mye høyere enn prisen på bokhvetefisk, men det lønner seg i løpet av årene av bruk. Nye latex puter lukter særegne. Denne lukten forsvinner bare etter 2-3 uker og kan forårsake ubehag.

Minne skum

Memoryform Memory Foam er et høyteknologisk kunstig materiale utviklet som en del av NASA-romprogrammet. Den spesielle egenskapen til Memorform pute er at den husker konturene på hodet og nakken, og etter bruk vender tilbake til sin opprinnelige form. Memoryform skum er ikke så elastisk som latex. Hun presser ikke hodet og nakken, men tar sakte dem inn i seg selv. Dens levetid er opptil 5 år. Putten kan brukes lenger, men over tid blir den tettere og mister sin evne til å tilpasse seg kroppens kurver.

Som latex, et "memory effect" -skum, har det en spesiell lukt som ikke forsvinner umiddelbart. Å dømme etter noen vurderinger, i varmen blir det raskt oppvarmet og i varmt vær er det ikke veldig behagelig å sove på den. I begynnelsen kan en slik pute virke hard. Å bli vant til det tar tid. Mange kjøpere avskrekkes av sin høye pris, sammenlignet med kostnaden for latexprodukter.

Puter laget av naturlig ned, fjær, ull, ulike syntetiske materialer, som holofiber eller sintepon, kan ikke kalles ortopediske, selv om produsenten stiller dem slik. Slike fyllstoffer har mange fordeler, men de er ikke i stand til stabilt å støtte den cervicale bøyningen, siden de ikke er tilstrekkelig elastiske.

Stilling til å sove

Kvaliteten på søvnen avhenger også av sovestilling. Bortsett fra de forskjellige variasjonene med armene og benene, er det tre slike stillinger:

1. 1 På baksiden. Å sove på ryggen bidrar effektivt til å slappe av i muskelsystemet og lindrer spenningen fra livmorhalsområdet. Pute er bedre å velge mellomhårdhet.
2. 2 På siden. Når menneskekroppen vender seg til siden, blir den naturlige kurven på ryggraden ikke forstyrret, og det er ingen problemer med blodtilførselen. Bena kan også bøyes på knærne og tar posen av embryoet. For større bekvemmelighet kan du sette en liten pute mellom knærne. Mellomstore og stive puter er egnet for denne stillingen.
3. 3 på magen. Når en person ligger på magen, blir brystet komprimert og pusten blir vanskelig, og hodet hans må vendes til siden. Dette forårsaker bøyning av livmorhalsen og hindrer blodtilførselen til hjernen. I tillegg provoserer den ubehagelige stillingen av hode og nakke en spasme i nakke musklene. Det er ikke anbefalt å sove i denne stillingen. Men hvis du ikke kan nekte det, velg en myk og lav pute.

Den beste stillingen for å sove er på baksiden og på siden. Det er bedre å nekte en pose på en mage som den er i stand til å provosere en rygg og nakke smerte.

Uansett hvilken stilling du foretrekker å sove i, bør puten plasseres på en slik måte at den konvekse delen passer under halskurven og skuldrene hviler på madrassen.

resultater

Ortopediske puter er nyttige for alle over ett år gammel. For at de skal få fordel og ikke skade, bør deres valg tas alvorlig ved å velge en pute som er strengt dimensjonert.

Oftest selges slike produkter empirisk. Hvis selgeren tillater deg å teste produktet ditt, må du sørge for å benytte deg av denne muligheten.

En madrass av dårlig kvalitet kan oppheve alle fordelene ved en pute. Det skal være glatt, elastisk, uten nedbøyninger og bukker.

For en full og god søvn er det ikke nok å kjøpe en ortopedisk pute og en god madrass. Det er like viktig å velge riktig stilling, som vil gi kroppen fullstendig avslapning.

Slike puter er ikke en panacea. De kurerer ikke noe og tjener bare for å hindre sykdommer forbundet med ryggraden.

Fyllstoffer til slike puter er ganske harde, og du må vente på dem. Men vanedannende skjer raskt. Etter 5-7 dagers bruk, vil du lure på hvordan du kan gjøre uten så praktisk og brukbart sengetøy som en ortopedisk pute.

Hvordan velge en ortopedisk pute

Mange klager over konstant smerte i nakke, rygg og ledd. En vanlig årsak til ubehag anses å være en feil valgt sovende pute. Tilbehøret kan være for mykt eller hardt, høyt eller tvert imot lavt. Problemer med ryggraden og forårsaker en pose hvor en person pleide å slappe av. Å takle situasjonen vil hjelpe ortopedisk pute, som har terapeutiske og forebyggende egenskaper. Attributtet må velges med tanke på personens individuelle egenskaper.

Positive egenskaper til en ortopedisk pute

1. Comfort. Takket være de pustende egenskapene til materialet, er puten godt pustende. Det stagnerer ikke i kaviteten av fibrene, slik at hodet ikke svetter. Etter en lang hvile våkner en person seg kraftig, og føles en bølge av styrke.
2. Allergivennlig. Nesten alle typer fyllstoffer forårsaker ikke individuell intoleranse. Dette anses som et klart pluss for allergier. Unntaket er fluff eller fjær, som sjelden "fylles" tilbehør til rekreasjon.
3. Sikkerhet. De fleste puter er laget av materialer som ikke bidrar til utvikling av sopp. I ortopediske produkter er det ingen mugg, sengebug og flått, så vel som andre skadelige mikroorganismer.
4. Ergonomi. Hovedfokus for behandlings-og-profylaktiske puter er å justere ryggraden. På grunn av et spesielt fyllstoff, sover en person i riktig stilling hele natten. Puten faller under hode og nakke, like mye som ryggvirvlene krever. Dette utelukker smerter i nakken og ryggen, migrene.

Velge en ortopedisk pute: grunnleggende egenskaper

Produktet for resten er valgt med tanke på personens individuelle egenskaper. Før du kjøper, vær oppmerksom på skulderbredden, stivheten til den eksisterende madrassen, din favoritt sovestilling og prispolitikken for din fremtidige pute.

Mens du er i butikken, vurderer du alle tilgjengelige produktspesifikasjoner. Disse inkluderer fillerens og dekselmaterialets materiale, samt stivhet, høyde, form, bredde, puteens størrelse.

For å gi deg en mer konkret ide om hva som er på spill, vurder hovedkriteriene i rekkefølge.

Pute størrelse og høyde

1. Ledende produsenter leverer ortopediske rektangulære puter til butikkhyller. Størrelsen på produktene kan være 40 * 60 cm., I tillegg til 60 * 80 cm. Indikatoren skal være proporsjonal med avstanden fra skulder til skulder. I tillegg vil du finne attributter i form av en rulle, halvmåne, sirkel, firkant.
2. Pakken inneholder en putevar, som ofte er mettet med essensielle oljer med en beroligende effekt. Du kan imidlertid kle en pute med et standard deksel som er tilgjengelig hjemme.
3. Hvis vi snakker om tilbehørets høyde, går indeksen fra 6 til 16 cm. For en gjennomsnittlig person er en pute med en høyde på 10-14 cm passende.
4. Eksperter anbefaler deg å velge høyde, med tanke på din spesielle kropp. Beregn indikatoren er enkel. Bruk en linjal, måle avstanden fra skulderkanten til begynnelsen av nakken. Legg til nummer 2 cm. (Standard madrassbøyer til denne verdien).

1. Du har en omtrentlig høyde på putenrullen. Nå vurderer de enkelte tilfeller hvor indikatoren kan variere i en eller annen retning.
2. Hvis du hviler hele natten, helst på ryggen, kjøp en stivere og lavere pute, vil det lindre snorking og eliminere ryggsmerter. Fokus på graden av kompresjon av madrassen: Jo mykere det er, jo høyere produktet skal være.
3. For folk som foretrekker å sove på magen, er en myk og relativt lav pute egnet. Det vil redusere spenningen i musklene og forhindre klemning av livmorhalsen.
4. De som er vant til å hvile på sine sider, er det ønskelig å velge et objekt for å sove med høy grad av stivhet. Således vil nakken ikke strømme, står i tråd med ryggraden.

1. Prispolitikken er avhengig av produsenten (Russland, Italia, Tyskland, Korea, Kina, etc.), samt filler som danner grunnlaget for produktet.
2. Tilbehør fylt med latex og andre urenheter koster ca 1500-2000 rubler. Hvis vi snakker om naturlige ingredienser, kan prisen nå 5000 rubler.
3. Selvfølgelig, på Internett eller i markedet finner du en pute verdt mindre enn 1000 rubler, men kvaliteten sin vil være utilfredsstillende. Prisen inkluderer tilbehør som følger med i settet (duftende dekker, putevar, etc.).

Pute fyllstoff

1. Fluff, fjær, bokhvetehals. De listede typene fyllstoffer er naturlige. De er helt hypoallergene, med unntak av individuell intoleranse. Slike attributter er ufarlige på grunn av miljøvennlig sammensetning. Bokhvete skall fremmer akselerert luftcirkulasjon, lindrer migrene, bekjemper smerter i nakken og ryggraden. Puten perfekt holder sin form og deformeres ikke under høy belastning. Spesielt nyttige produkter vurderes for personer med cervikal / lumbale osteochondrose, samt skoliose.
2. Skumgummi, polyester, syntetisk winterizer. De listede materialene er syntetiske, men denne listen er ufullstendig. Puter er ofte fylt med holofiber, gummi, varmebehandlet silikon, polystyren (mange baller). Fordelene ved disse fyllstoffene regnes som hypoallergen og prisklasse. Ulempene inkluderer umuligheten av våtrengjøring (vasking). Imidlertid kompenseres den negative egenskapen med enkel ventilasjon, 2 prosedyrer per år er tilstrekkelig. Også kunstige fyllstoffer tjener mer enn 10 år og anses å være slitesterke.
3. Latex. På grunn av det faktum at materialet er laget av termisk skumdannelse, opprettholdes og opprettholdes formen perfekt. Den vulkanske sammensetningen har fjærende egenskaper. Puter fra et slikt fyllstoff bør velges for folk som hviler på ryggen. Takket være de positive egenskapene til latex, lindrer tilbehør basert på det nakkepine. De faller ikke under merket og endrer raskt form hvis du vil rulle over. Latex er laget på basis av vulkanisert og skumjuice Hevea. Materialet inneholder mer enn 96% av naturlige fibre.
4. Uavhengige fjærer. Puten er laget på grunn av skummet polyuretan eller latex, som perfekt beholder den adopterte formen og støtter den gjennom søvnen. Mini-fjærer ligger ved siden av hverandre, noe som gir en bedre oversikt over hodet og nakken i hvileperioden. Filler reagerer på bevegelse. Han slutter raskt å danne, gir ikke ubehag når han slår på siden, ryggen, magen.
5. Materiale med minne. Tilbehør til denne typen søvn er laget av latex eller polyuretan. Hovedegenskapen til produktene er reaksjonen på hodens masse og temperaturen på menneskekroppen. Når du legger deg for å hvile, tilpasser materialet seg til alle bukene og holder formen i lang tid. Etter avsluttet eksponering begynner puten gradvis å oppnå det opprinnelige utseendet. Alt skjer sakte. Hvis du åpner håndflaten for å trykke puten, erstatter du at fyllstoffet bokstavelig talt omgir hver finger. Kostnaden for slike tilbehør er gjennomsnittlig (ca. 2000-3000 rubler). Ulempen er umuligheten av vasking.
6. Kjøling gel. Teknologien står ikke stille. Ledende produsenter av ortopediske puter har utviklet en 3D-gel for sine produkter. Det innovative systemet deformerer væsken inne, på grunn av hvilken det tilpasser seg kroppens konturer og har en kjøleeffekt. På grunn av den utmerkede fordeling av lastmaterialet har massasjeegenskaper. Når du kjøper, vær oppmerksom på at du trenger tid til å tilpasse seg en slik pute.
7. Justerbart fyllstoff. Et annet nytt produkt innen tilbehør til søvn og hvile har blitt en pute med justerbart fyllstoff. Modellen har en skjult glidelås, som du kan trekke ut eller rapportere materiale på. På denne måten har eieren muligheten til å variere graden av stivhet og høyde på puten. Ledende selskaper leverer et putevar med et tilbehøret gjennomvåt i beroligende eteriske oljer.

Hvorfor en ortopedisk pute ikke passer

Etter å ha studert de oppførte parametrene, er du kjent med ønsket høyde, stivhet, størrelse og fylling av puten. Men av en eller annen grunn er du ikke komfortabel å sove på den? Studer kriteriene for å ta hensyn til.

1. Hvis du etter en morgenoppvåkning opplever nummenhet i skuldrene og smerten i livmorhvirvelene, viser dette resultatet en overdreven stivhet i madrassen og en for lav ortopedisk pute.
2. I tilfelle når du sover under søvn legger du hånden under puten, så er høyden ikke nok. Kjøp et annet tilbehør med større stivhet. Mål igjen avstanden fra skulderen til begynnelsen av nakken for å bestemme ønsket høyde.
3. Hvis du ikke får nok søvn, stadig snu og ikke kan ta en komfortabel stilling, har puten en høyere høyde enn den burde være. Igjen, undersøk parametrene, velg et tilbehør med lavere hastighet.
4. Folk som foretrekker å sove på deres side, er følgende informasjon nyttig. Hvis du oppdager at du er våken på ryggen, er den valgte ortopediske puten for lav. I søvnprosessen var hodet ikke så høyt som nødvendig, slik at du ubevisst endret stilling.

Ortopediske puter fra ledende produsenter

1. "Trelaks". Det russiske produksjonsfirma gjør puter ikke verre enn sine utenlandske kolleger. Produktene er laget for ulike kategorier av borgere: gravide kvinner, barn, eldre og unge. Imidlertid er hovedfokus for selskapet produksjon av puter til babyer. Designeren lar deg distribuere lasten gjennom hele kroppen, noe som bidrar til riktig styrking av barnets ryggrad. Alle materialer er miljøvennlige. Prispolitikken starter fra 1000 rubler.
2. "Trives". Utvalget av ortopediske puter er bredt, du vil finne et produkt for deg selv, en eldre slektning, et spedbarn eller en gravid kvinne. Fyllstoffets grunnlag er latex, som tilpasser seg bøyning av hode og nakke, og husker posisjonen. På grunn av massasje i nakkeområdet slapper musklene i dette området og gir en person med en komfortabel søvn. Hvis du har respiratoriske eller allergiske plager, ikke bekymre deg. Latex er et miljøvennlig materiale. Kostnaden for et tilbehør til sove starter fra 1500 rubler.
3. "Konsal". Produktserie "Consal" er laget av syntetiske og naturlige materialer. Mange modeller har et topplag i form av en gel som avkjøler hodebunnen og gjør en lysmassasje på nakken. Denne effekten gjør at du kan laste ut de intervertebrale diskene og slappe av musklene. På grunn av den høye ergonomien og mangfoldet vil hver person finne et alternativ basert på hans kroppsbygning. Prispolitikken varierer i størrelsesorden 3000-5000 rubler.
4. "Ormatek". Produsenten produserer produkter basert på pustende filler. Dette inkluderer perforert vulkansk latex, bokhvete skrog, kjøling gel, hypoallergen polyuretan. Pute tilpasning til menneskekroppen, og gir ham en komfortabel søvn. Som følge av luftcirkulasjon er svette regulert. Kjølegelépute er egnet for personer med høy kroppstemperatur. Andre fyllstoffer vil redusere spenningen i musklene og gi en massasje av nakkeområdet. På grunn av "puste" -materialet, akkumuleres ikke bakterier i putehulen, noe som anses spesielt verdifullt for allergikere. Kostnaden for produkter starter fra 1200 rubler, alt avhenger av størrelsen og det spesifikke fyllstoffet.
5. "Tempur". Pute filler er følsom for varme, så det tar form av et hode på kort tid. Material av denne typen er følsom for bevegelse, du vil komfortabelt sove på ryggen, siden eller magen. Under resten er det maksimal støtte for sying av ryggvirvler, muskler er losset. Puter av dette selskapet kan være rektangulær, rund, oval, i form av en ruller eller halvmåne. Det beste alternativet er et rektangel. Kostnaden varierer fra 3500 rubler.
6. "Ascona". Produsenten produserer puter og madrasser ortopedisk orientering. I dag har selskapet en ledende posisjon. Putefyller er en myk vår laget av latex. De støtter nakke og hode, beholder sin form, bidrar til akselerert luftcirkulasjon. "Ascona" gjør universelle puter, du kan slappe av på ryggen, magen eller siden, uten frykt for ubehag. Kostnaden for tilbehøret varierer fra 1000 til 5000 rubler.

Når du velger en ortopedisk pute, vær oppmerksom på høyden på produktet. Det skal være lik avstanden fra skulderen til begynnelsen av nakken. Den optimale størrelsen anses å være 40 * 60 cm., Det er mulig mindre. Foretrekker tilbehør som holder formen godt og tilpasser seg bevegelsen. Det er ønskelig at puten hadde en lysmassasje under søvnen.

Hvordan velge ortopedisk pute for søvn med cervical osteochondrosis

Etter en travel dag, trenger alle en god hvile. En ortopedisk pute hjelper kroppen til å ta den riktige stillingen og jevnt fordelte belastningen i muskel-skjelettsystemet. Takket være den anatomiske form og spesielle fyllstoffer, slapper produktet av musklene og gir en behagelig hvile. Vår artikkel vil hjelpe deg å forstå hvordan du velger en ortopedisk pute.

De beste produsentene av ortopediske puter - hvilket selskap å velge

Ortopediske puter blir ofte gjenstander av forfalskninger. For at produktet skal kunne oppfylle de oppgitte egenskapene, må produktet kjøpes hos en anerkjent produsent.

Ledere i produksjonen av dette segmentet inkluderer:

1. Christian Fischbacher

Mange mennesker kjøper ikke ortopediske puter på grunn av deres syntetiske fyllstoff, men selskapene som er oppført ovenfor, sparer ikke på grunn av billige og giftige materialer. I produktene er det ingen skadelige stoffer som påvirker miljøet og menneskers helse negativt. Dette bekrefter tilgjengeligheten av sertifikater for kvalitet og biologisk sikkerhet for produkter.

Takket være den unike utviklingen er produktene preget av utmerket luftgjennomtrengelighet, hypoallergenicitet og lang levetid.

Etter å ha lest vår vurdering av de beste ortopediske puter, kan du selv velge det beste alternativet.

Operasjonsprinsippet og apparatets ortopediske puter

Ortopedisk pute er et produkt for en komfortabel posisjonering av kroppen under hvile og natts søvn. Den har en spesiell form: en hestesko, en bølge med 2 ruller med et hakk under skulderen og en klassisk rektangulær med et hakk i midten. I nakkeområdet kan puten ha en tetning for en mer stiv fiksering av den riktige posisjonen.

Vanlige syntetiske og naturlige fyllstoffer for ortopediske puter er ikke egnet. For et slikt produkt krever materialer som tar og holder formen på hodet og nakken: latex, polyester, polystyren, polyuretanskum. Disse materialene samler ikke støv, så de er egnet for personer utsatt for allergiske reaksjoner. I tillegg er disse fyllstoffene holdbare, elastiske og slitesterke. Noen modeller legger til naturlige eller vegetabilske fyllstoffer: nedfjær, bokhvetehull, ull, etc.

På en slik pute er ikke bare behagelig og behagelig å hvile, men også nyttig. Det brukes til å behandle og forebygge ulike sykdommer i livmorhalsområdet (osteokondrose, traumer, vertebral dislokasjon, smerte, spondylartrose, etc.).

De viktigste fordelene med ortopediske puter over klassisk:

• hindrer deformasjon av livmorhalsen;
• sikrer riktig posisjon i nakken og hodet;
• reduserer belastningen, normaliserer blodsirkulasjonen, effektivt slapper av musklene i nakken.

Produktene er også preget av enkel omhu. De fleste modeller er maskinvaskbare. I instruksjonene eller på puteens etikett kan du finne funksjonene i omsorg i henhold til stoffet og fyllstoffet som de er laget av.

Typer ortopediske puter

Varianter av ortopediske puter er ikke begrenset til produkter under hodet. Modeller for reise, for midje / rygg, for ben, for gravide og fôring, for barn er utviklet.

Under hodet

Disse produktene brukes ofte til søvn. På grunn av den spesielle anatomiske effekten på grunn av en spesiell fyllstoff eller form sikrer puten den rette posisjonen til nakken og hodet under hele hvileperioden. Noen modeller har en kjøleeffekt.

fordeler:

• pute reduserer kronisk smerte i nakken, muskelspenning;
• eliminerer stiv nakke;
• gir en praktisk beliggenhet.

ulemper:

• økt stivhet;
• høy pris.

For barn

I løpet av den aktive utviklingen av ryggraden er det svært viktig at barnet har riktig holdning. Produktene gir optimal stilling av hodet og nakken i hvileperioden. Det finnes modeller av forskjellige høyder og former, valget avhenger av barnets alder. Produktene er godt egnet for forebygging og behandling av torticollis, økt nakke muskel tone og andre patologier i livmorhalsområdet.

fordeler:

• puter hindrer deformering av beinets bein;
• hindre fremveksten av potnichki;
• Støt forsiktig på hodet og nakken.
• normalisere blodsirkulasjonen;
• fjern lasten fra livmorhalsen.

ulemper:

• Temperaturen i den våte behandlingen av produktet bør ikke overstige 40, i tillegg er det nødvendig å bruke spesielle antiallergene vaskemidler.

For reise

Slike produkter har vanligvis form av hestesko og bæres på nakken av en stillesittende person. Standard reise pads, sammenlignet med ortopediske, har ikke riktig stivhetsnivå og grad av retensjon i nakken. Noen modeller inneholder silikon- eller metallfjærer som holder vekten og hindrer materialet i å rynke under belastning.

fordeler:

• puten gir støtte og komfort under lange flyvninger, turer;
• reduserer vibrasjonsvirkningen under kjøring;
• fordeler jevnt kroppstrykk
• hindrer hodepine forbundet med tretthet av musklene i nakken;
• egnet for bruk i rehabiliteringsperioden etter livmorhalsskader.

ulemper:

For lumbale / rygg

Deres bruk er relevant hvis menneskelig aktivitet er knyttet til en lang sitteposisjon, for eksempel å jobbe på en datamaskin, sjåfør osv. Produktene er plassert mellom baksiden av en stol og en persons bakside. Noen modeller har setebelter. På grunn av sin flatere form, lindrer produktene ryggmuskulaturen.

fordeler:

• forebygging og behandling av smerter i lumbale ryggraden, intervertebral brokk, skoliose, skivefremspring, iskias;
• effektiv tilbake støtte;
• puter danner riktig holdning;
• hindre lateral forskyvning av ryggvirvlene
• redusere spenningen i musklene i ryggen.

ulemper:

• høy pris;
• vask i den delikate modusen.

For bena

Puter gir deg mulighet til å sette føttene i en behagelig avslappende stilling. Noen modeller har tilleggsinnlegg som gjør det mulig å justere høyden. Slike produkter anbefales å brukes til behandling og forebygging av ødem i benet, økt tretthet, muskelspasmer, åreknuter, sykdommer i beinets ledd.

fordeler:

• produktene er praktiske og enkle å bruke;
• forbedre blodsirkulasjonen i bena;
• redusere puffiness i nedre ekstremiteter.

ulemper:

• Etter at våt behandling ikke kan vrides, anbefales det å tørke bort fra sollys og varmeapparater for å opprettholde elastisitet.

For gravide og ammende kvinner

Gravide kvinner opplever økt stress på kroppen, spesielt på muskel-skjelettsystemet. I perioden med aktiv vekst i magen, er den forventende mor svært vanskelig å finne en komfortabel stilling for å sove. Ortopediske puter for gravide er opprettet under hensyntagen til alle funksjonene i en kvinnes tilstand i denne perioden. De har en buet form som kan foldes til en komfortabel posisjon. I tillegg kan de brukes etter fødselen mens de spiser en baby.

fordeler:

• Produktene gir full søvn og behagelig hvile;
• redusere føtal press på ryggraden;
• slapp av muskler og leddbånd;
• Under fødselen støtter de babyen på brystnivå, slik at de lindrer spenningen fra skuldrene, nakken og hendene.

ulemper:

• høy pris;
• delikat omsorg.

Parametre for valg av ortopediske puter

Ortopediske produkter varierer i formålet og designfunksjonen. Før du kjøper bør du bestemme hvilket formål pute vil bli brukt: for en natts søvn og hvile, å reise, for å støtte ryggen og midjen, for bruk av et barn eller en gravid kvinne. Avhengig av dette, bør du velge riktig type.

Det er 4 hovedformer av ortopediske puter:

• rektangel - ortopedisk effekt oppnås på grunn av et spesielt elastisk fyllstoff med et hakk i midten av produktet;
• hestesko - brukt til reise;
• bølge med 2 ruller - den vanligste modellen, fordi hun er som for ulike stillinger under søvn;
• med et hakk under skulderen - egnet for overvektige personer eller de som liker å sove på deres side.

Velg denne parameteren skal være basert på vanlig søvnposisjon. For folk som foretrekker å sove på deres side, er en stiv pute egnet, på baksiden - middels hardhet, på magen - den mykeste.

Den må ha en høy grad av støtte, varierer i elastisitet, holdbarhet og være motstandsdyktig mot våt behandling.

Følgende fyllstoffer svarer til de ovennevnte egenskapene:

• polyester er et fibermateriale behandlet med silikon og rullet inn i baller. Avviker i god elastisitet, elastisitet og lav kostnad, men kort levetid;
• polyuretanskum - det vanligste fyllstoffet. Ved å legge til visse tilsetningsstoffer, får de et materiale med evnen til å ta den ønskede formen, når den presses, ekspanderer den sakte enn enkel polyuretan;
• skum latex er også mye brukt i produksjonen av ortopediske puter. Sistnevnte er preget av elastisitet, mykhet og lang levetid;
• Polystyren er et sterkt halvstivt syntetisk fyllstoff som tåler temperaturendringer og er ikke et avlsmiljø for ulike muggbakterier og sopp.

Produktene består ofte av to ruller, hvorav den ene er lavere, den andre - høyere. Høyden til sistnevnte må være lik skulderhøyden. Når du velger en pute for barn, bør den avstøtes av barnets alder. Barn fra 6 måneder. Opptil 1 år egnede produkter 3-5 cm i høyden, etter 1 år 7-10 cm.

Før du kjøper en pute for å sove, husk at bare hodet og nakken vil ligge på den, så store puter kan være ubeleilig (og hvis soveplassen er for en person, da vil den store puden ta opp ekstra plass, som allerede er begrenset). De mest populære og vanlige størrelsene på ortopediske puter til voksne er 50 * 70 cm, for barn - fra 20 * 30 cm til 40 * 50 cm.

Utformingen av deksler og produktets ytre form er ganske varierende. For et barn er det bedre å få en lys farge, for et soverom - monofonisk.

8. sy detaljer

Stingene må være sterke slik at produktet ikke deformeres etter vask.

Hvilken ortopedisk pute å velge

1. Hvis puten er nødvendig for hvile, bør du velge et produkt som aksepterer og husker parametrene til hodet og nakken. Disse puter kan sikre god søvn gjennom hele natten.

2. Hvis produktet er kjøpt for den ortopediske korreksjon i muskel-skjelettsystemet, bør den ikke være for myk, er det bedre å kjøpe en halvstiv eller stiv pute.

3. Lav landing er egnet for elskere å sove på baksiden, høyt på siden.

4. Hvis en person tilbringer lang tid, sitter du en pute på ryggen, noe som vil gi god støtte til nedre rygg og lindre muskelspenning.

5. Det er bedre å kjøpe en pute til gravide eller ammende kvinner mens barnet venter.

6. Hvis bena er utsatt for hevelse, fort blir lei, det er problemer med venesystemet i nedre ekstremiteter, er det best å kjøpe ortopedisk pute for bena.

Hvor mye koster ortopediske puter

Kostnaden for puten avhenger av fyllstoffet og formen på produktet, så prisen varierer innenfor følgende grenser:

Hvordan velge en anatomisk pute

Siden barndommen brukte vi alle til å pusse tennene våre, spise med en skje, sove på en seng, legge en pute under hodet og dekke oss med et teppe. Tror det er bare en vane?

Sove på en pute er nødvendig for riktig kroppsposisjon under søvnen. Med andre ord er det skadelig å sove i det hele tatt uten en pute, fordi ryggraden antar en unaturlig stilling for seg selv.

Har du noen gang lurt på om du er komfortabel på puten din? Er det riktig for deg?
For eksempel, hvis du ofte kaster og setter i en drøm eller våkner opp for å piske en pute - dette er et sikkert tegn på at det ikke passer deg.

De fleste av oss er vant fra barndommen til å sove på en ned eller fjær puter firkantet i formen: det viktigste er hva du skal plassere under hodet hans - så vi vanligvis krangle.

Ortopedister og somnologer er imidlertid ikke enige om at alle puter er like nyttige.
De fleste medisinske spesialister og søvneksperter for en god hvile anbefaler å velge en anatomisk pute.

Hvordan skille anatomisk pute fra det vanlige

For å umiddelbart bestemme hvor den anatomiske, og hvor den tradisjonelle puten, må du være oppmerksom på 2 poeng:

• hva pute er laget av;
• hvilken form det er

Tradisjonelle puter er ned / fjær, holofiber, syntetisk winterizer, skumgummi - det vil si naturlige og syntetiske materialer som ikke har støtte. Formen på en slik pute er vanligvis klassisk - kvadratisk eller rektangulær.

Imidlertid oppmerksomhet: Noen ganger samvittighetsløse produsenter prøver å maskere de vanlige anatomiske puter, noe som gir dem en bizarre form. Ikke bli lurt av dette trikset! Inne i den anatomiske puten bør være et unikt materiale med en anatomisk effekt. Og kostnaden for anatomiske puter overstiger vanligvis kostnaden for de tradisjonelle. Så husk, miser betaler to ganger!

Hvilket materiale skal være inne i den anatomiske pute

Vi lister de vanligste anatomiske putefyllene: anatomisk skum med effekten av "formminne", latex, viscolatex, puter basert på uavhengige minikilder, med en spesiell form for ruller, med en unik kjølegel, latex minikilder. Det vanligste fyllstoffet til anatomiske puter er et materiale med effekten av "formminne". Dette er når du trykker lett på puten, hvoretter den gradvis gjenfinner sin form. Når det berøres, ligner dette materialet likevel plastikk, fordi det kan huske kroppens form.

Hvilke parametere å fokusere på når du velger en anatomisk pute

Nå, når du lett kan skille den anatomiske puten fra den vanlige, må du forstå hvilken form / høyde / bredde din søvnleder skal være. Det viktigste her er å legge seg ned på flere forskjellige modeller, i stillingen som du vanligvis sovner, og føle forskjellen.

Følg dine følelser og lytt til rådgiverens anbefalinger - og sjansen til å finne den perfekte puten er 99 av 100!

Når du velger en pute, må du huske at en god pute støtter hodet og livmorhalsen, bidrar til å slappe av hele øvre torso. I butikken, sørg for at hodet ligger flush med kroppen for å bevare ryggens naturlige kurver.

Vær oppmerksom på bredden på skuldrene, favorittposisjonen under søvn, mykhet i madrassen og materialet som puten er laget av.

Jo bredere skuldrene, jo høyere er puten kreves for god søvn.

Hvis en person sover på ryggen, trenger han en lavere pute enn når han sover på hans side.
Hvis madrassen er myk, bør puten være lavere enn når du sover på en hardere overflate.
Fyllmaterialet og materialet på puten er den viktigste parameteren du bør være oppmerksom på når du velger den. Bærekraften til puten, samt muligheten til å sikre riktig posisjon av ryggraden under søvn, avhenger av egenskapene deres.

Vær oppmerksom på formen på puten sist. Hvis du sover på din side, vil en pute med ruller av forskjellige høyder passe deg, hvis du har en klassisk form på ryggen. Square pute - i fortiden. Ortopediske spesialister i 1 stemme erklærer at puten ikke faller under skuldrene. Det skal støtte hodet og nakken.

Litt mer om fyllstoffet...

latex

L atex mini fjærer

Uavhengige minikilder

Gel - innovativt materiale

Justerbare fyllputer

Farvel

Vi ønsker deg å finne den eneste, den eneste, den mest korrekte anatomiske puten. Søte drømmer og kraftig oppvåkning!

Hvordan velge en ortopedisk pute for søvn

Ortopediske puter vil bevare helsen til ryggraden og sørge for å skape komfortable og trygge forhold for søvn. De støtter nakke og hode, lindrer musklene og til og med eliminerer snorking. Hvordan velge en ortopedisk pute for søvn og hva du skal se etter når du kjøper?
Dette vil fortelle vår detaljerte gjennomgang.

Vi vil også vurdere:

• Typer ortopediske puter;
• De viktigste typer fyllstoffer;
• Størrelsesområder for ortopediske puter.

Etter å ha lest vår anmeldelse, kan du gjøre det riktige valget og få en god pute.

Typer ortopediske soveputer

Ortopediske puter gir en komfortabel søvn og riktig posisjon i ryggraden i den bakre tilstanden. De er laget av materialer som raskt gjenoppretter form og har en viss elastisitet. Separate modeller er laget på grunnlag av materialer med minneseffekt - de utøver ikke tilbake trykk, som mange andre fyllstoffer gjør.

Hva er gode ortopediske puter?

• De støtter den anatomisk korrekte posisjonen til ryggraden i enhver posisjon - fraværet av krumning gjør det mulig å forbedre helsen sin;
• Putene skaper betingelsene for en komfortabel søvn - takket være den originale formen og støtten til nakken, bidrar de til å forbedre søvnkvaliteten og lindre musklene;
• Det er en positiv effekt på lymfatiske og sirkulasjonssystemer - normal blodstrøm bidrar til riktig hjernefunksjon og riktig ernæring av alle lokale vev og organer;
• Puter riktig holdning - denne effekten oppnås ved å sikre riktig posisjon av ryggraden;
• Bidra til en behagelig hvile - ortopediske puter tillater en person å sove i den mest komfortable stillingen.

Det er også en reduksjon i nakkesmerter.

Hva er ortopediske puter for søvn?

• Klassisk form;
• Med ruller;
• Med en massasje effekt;
• Med kjøleeffekt.

Hvilken pute er bedre for å sove voksen? Hvis vi velger den enkleste pute med ballfyller, vil det ikke være i stand til å gi veldig gode forhold for å sove. Til tross for den ortopediske effekten, vil denne puten være for myk. I tillegg kan det fortsatt ligge på skuldrene hennes. Det er heller ingen støtte på nakke, så vi kan ringe den ortopedisk med stor strekk.

De beste ortopediske puter er puter med en vals. De gir utmerket støtte til hodet og nakken, noe som bidrar til den anatomisk korrekte posisjonen til ryggraden. Valsens høyde varierer fra 8 til 16 cm, denne indikatoren er valgt for mange faktorer. Når en person sover, er puten under nakken, og hodet ligger på den nedre delen av puten. Som et resultat, gir full støtte til cervical og muskelavslapping.

Ortopediske puter med massasjeeffekt er rettet mot de som ikke liker å ligge i samme stilling. Flate puter bidrar ikke til normal blodsirkulasjon og tvinges ofte til en endring i kroppsstilling. Når det gjelder ortopediske massasjeputer for søvn, har de en ribbet overflate, og dette oppnås ved hjelp av mikromassasje. Sove på disse puter er mye mer behagelig.

Når det gjelder puter med kjøleeffekt, presenteres de i to versjoner:

• Med standard fyllstoff;
• Med gel filler.

Modeller fra den første kategorien er laget på grunnlag av konvensjonelle skumfyllere. For å gi en kjøleeffekt, er slike puter gjennomboret med gjennomgående hull. Hodet bevegelser forårsaker luft bevegelse, noe som resulterer i aktiv ventilasjon av puten og rask varmefjerning.

Puter med gel fyller fylt med en spesiell gel. Det fjerner effektivt og distribuerer varme, og bidrar til å opprettholde en lav pute overflatetemperatur. Ulempen med gel fyllstoff er dens høye kostnad. Men denne ulempen er mer enn kompensert av en følelse av komfort for de som ikke liker å sove på varme overflater.

Som fyller å foretrekke

Valget av ortopedisk pute skal begynne med en introduksjon til fyllstoffene:

• Naturlig latex er et naturlig skummateriale som har muligheten til nesten umiddelbart å gjenopprette sin form. Differerer hypoallergen og ingen kontraindikasjoner til bruk. Den største ulempen med fyllstoffet er dens overvurderte kostnad;
• Polyuretanskum er et kunstig materiale med en overkommelig pris. Det har uttalt ortopediske egenskaper, derfor er et stort antall puter utviklet på sin base;
• Bokhvete skall er et ganske dyrt naturmateriale, på grunnlag av hvilke stive ortopediske puter er opprettet;
• MemoryFoam er et annet kunstig materiale som lagrer form når det oppvarmes fra menneskekroppen. Det gir ikke repulsiv effekt, noe som bidrar til å skape ideelle forhold for søvn og hvile. Til tross for en rekke fordeler, liker ikke puter fra dette materialet alle.

Den mest optimale varianten når det gjelder pris og kvalitet er ortopediske puter laget av latex. De fjerner varmen godt, fjern overflødig fuktighet og bidrar til å støtte ryggen.

Hvordan velge høyden på den ortopediske puten

Mange lesere er interessert i hvordan du velger den ortopediske puten? Vi har allerede snakket om populære fyllstoffer, så det er på tide å snakke om valg av putehøyde. Det viktigste du må fokusere på når du kjøper, er komfort. Hvis puten synes ubehagelig for deg, kan du glemme en vanlig drøm. Når det gjelder de teoretiske dataene, er de:

• Den optimale høyden på puten i posen "på baksiden" er fra 10 til 14 cm;
• Den optimale høyden på puten i posen "på siden" er fra 12 til 16 cm.

Det er også noen avhengighet av vekst og bygg av en person. Hvis en person er høy og tett, bør han ta en nærmere titt på høyere puter. En lignende anbefaling kan gis til eiere av myke madrasser - høyere puter vil være påkrevet her. Når det gjelder personer med kort statur, er lavere puter egnet for dem. Men vi må huske at de anbefalte tallene ikke bør påvirke komforten.

Anmeldelser av ortopediske puter

Jeg har lidd av søvnløshet i mer enn et og et halvt år. Narkotika og sovende piller hjelper nesten ikke, jeg våkner i en ødelagt tilstand og med tåke i hodet mitt. Nylig ble jeg rådet til å kaste ut min gamle pute og kjøpe en modell med ortopediske egenskaper. Det var lite penger, så jeg kjøpte den enkleste pute. Første gang å sove på det var veldig ubehagelig, siden formen med rullene ga meg noe ubehag. Men etter et par uker begynte jeg å legge merke til en forbedring i søvnkvaliteten. Derfor kan jeg anbefale ortopediske puter med ruller til alle som lider av søvnløshet - prøv, kanskje de hjelper deg.

Min anmeldelse av de fantastiske ortopediske putene for å sove vil ikke være like fantastisk som produsentene ønsker. Saken er at du prøver å bli kvitt smerter i nakken og ryggen, jeg forverret bare situasjonen. Hvordan kan du sove på denne halvbuede pute? Helt ubehagelig ting. På siden er sensasjonene fortsatt mer eller mindre, men på ryggen presser rullen ganske enkelt på nakken eller på halsen. Produsenten sier at på baksiden må du bruke en lav ruller. Men det viser seg at du ikke kan sove om natten - du må stadig rotere puten. Jeg forstod absolutt ikke essensen av den ortopediske puten, så det er vanskelig for meg å gi det til noen. Helt ubrukelig og ubehagelig ting.

Over tid begynte jeg å legge merke til at noe merkelig skjedde med meg - hodepine dukket opp, mitt sinn var i en slags tåke. Trips til en nevrolog viste at du trenger å gjøre nakken din, da ryggvirvlene beveget seg i den. Foreskrevet piller, skudd og et kurs av terapeutisk massasje. Også, de anbefalte å kjøpe en spesiell ortopedisk pute med ruller. Jeg valgte den billigste modellen og følte meg veldig raskt forbedringen - smerten i nakken begynte å forsvinne. Selv om sengen var fortsatt ikke veldig behagelig. Deretter kjøpte jeg en dyrere modell med massasjeeffekt og ventilasjonshull. Det var veldig behagelig å sove på den. Konklusjon - ikke kjøp billige puter.

Hvordan velge en ortopedisk pute for søvn

Sunn søvn er svært viktig for en persons normale trivsel. Samtidig er det viktig at hodet er i riktig posisjon under søvnen. Ikke alltid den vanlige hverdagen kan gi en slik situasjon. Det er også skadelig å sove uten å bruke en pute i det hele tatt. Som et resultat deformeres ryggraden i sin cervical region, karene og nerverne klemmes, noe som forringer blodtilførselen til hjernen og fører til smerte. Alt dette fører til dannelse og progresjon av osteokondrose. Spesielt skadelige slike søvnmønstre er mennesker som allerede har denne sykdommen. Derfor, for søvn anbefales det å bruke en ortopedisk pute under hodet.

Dens bruk muliggjør en sunn nattsøvn. Ortopedisk pute til søvn kan kalles en effektiv løsning for forebygging og forebygging av progresjon av cervikal osteokondrose. Hvis du vet nøyaktig hvordan du velger riktig ortopedisk pute til søvn, vil den nyttige effekten av bruken være maksimal.

Når bruk er angitt

Før, for å forstå hva slags ortopedisk pute er bedre å velge, anbefales det å bestemme indikasjonene for bruken. Produkter i denne kategorien kan anbefales for:

• tilstedeværelse av cervikal osteokondrose;
• ofte forstyrrer nakkeproblemer og tilbakefallende hodepine;
• forskyvning av ryggvirvlene, skader i livmorhalsområdet;
• overdreven nakke muskel spenning;
• nærvær av vertebro-basilær insuffisiens
• smerte av neuralgisk etiologi, myositis;
• ulike typer søvnforstyrrelser.

Ofte anbefales de å brukes i kompleks behandling av ryggradsproblemer, særlig i livmorhalskreft, ved hjelp av fysioterapi, manuell terapi etc.

Sove på en slik pute er helt ufarlig for kroppen. De eneste kontraindikasjonene inkluderer akutt betennelse eller hudlidelser i nakkeområdet, samt allergier mot materialet hvor produktet er laget.

Grunnlaget for den gunstige effekten er å opprettholde den øvre ryggraden mens du sover i riktig stilling. På grunn av dette reduseres belastningen som påvirker ryggraden, muskeltonen reduseres, blodsirkulasjonen fungerer normalt. Som et resultat er smerten eliminert, normal sunn søvn er gitt, patologiske prosesser som fører til utvikling av nekostokondrose og mange andre sykdommer elimineres. Samtidig er det ekstremt viktig å velge den ortopediske puten på riktig måte, fordi de grunnleggende parametrene skal passe helt til den bestemte personen.

Varianter av produkter

Du kan velge riktig ortopedisk pute, forutsatt at du bestemmer hvilken type produkt som passer deg. De er tilgjengelige i ulike former. Den enkleste er en rektangulær pute som passer for nesten alle. Imidlertid er effekten relativt lav i forhold til mer komplekse modeller. De kan ha en eller to ruller som gir et passende arrangement av en nakke. Putten kan ha en spesiell hakk utformet for skulderen.

Separat er det nødvendig å si om spesielle puter beregnet for reise. De er vedlagt under en tur i bilen, bussen, toget, annen transport. Det er også ortopediske puter til barn som sover, noe som bidrar til riktig dannelse av barnets ryggrad.

Hvilke parametere må du være oppmerksom på når du velger

Det er viktig å bestemme hvilken ortopedisk pute som er best å kjøpe. For å gjøre produktet optimalt egnet for en bestemt bruker, er det nødvendig å vurdere følgende hovedkarakteristikker:

• dimensjoner (produktlengde og bredde);
• høyde;
• hardhetsnivå
• form;
• type fyllstoff som brukes.

størrelse

Kjøpere bør ha en ide om hvordan man best velger en ortopedisk pute i størrelse. Du bør ikke bli båret med for store dimensjoner. Det er nok at bare hodet til den sovende personen og nakken er plassert på puten. Ikke glem å merke seg at stillingen endres mange ganger over natten. Den optimale størrelsen på en ortopedisk pute anbefales å velge slik at hodet under søvnen stadig ligger på det og ikke ruller.

Alle har en unik kroppsbygning. Derfor er ideell størrelsen på den ortopediske puten for søvn valgt hver for seg. Imidlertid eksisterer denne muligheten ikke alltid. Derfor, avhengig av fysikk når du velger et produkt, kan du følge følgende universelle anbefalinger:

• barnas puter og tenåringsmodeller bør være fra 20 × 30 cm til 40 × 50 cm;
• for en gjennomsnittlig bygge - 40 × 60 cm;
• for stor bygg - 50 × 70 cm.

Ved hjelp av disse anbefalingene kan du enkelt bestemme den nødvendige størrelsen på en ortopedisk pute.

Den optimale høyden på produktet

Det er nødvendig å forstå godt hvordan man velger den optimale størrelsen på en ortopedisk pute i høyden. I dette tilfellet er de definerende øyeblikkene stillingen av søvn og byggingen av en person.

Bestemme øyeblikket hvordan du velger høyden på den ortopediske puten, må du være oppmerksom på at i noen posisjon skal hodet ikke senkes eller heves. Det skal være på samme linje med kroppen. Hvis du foretrekker å sove mens du ligger på ryggen, så er den optimale høyden på puten 6-11 cm. Hvis du foretrekker å sove på din side, er det bedre å velge en modell med en høyde på 9-13 cm.

Hvis du trenger å vite hvor best å velge høyden på en ortopedisk pute i henhold til brukerens kroppsbygning, kan en størrelse på 9-14 cm kalles egnet for flertallet.

Stivhet og form

Puten av denne typen må være behagelig å bruke. Imidlertid er stivheten avhengig av sovestilling. Det er praktisk å ligge på ryggen din på en stivere pute, og på magen din - på en myk. Medium harde ortopediske puter er mer allsidige. Du kan velge dem hvis du foretrekker å sove på din side.

Skjemaet produsert i dag ortopediske puter kan være svært variert. De vanligste er rektangulære runde puter, produkter i form av enkeltruller. De kan ha spesielle fremspring og hakk for mer praktisk bruk.

Typer av fyllstoffer

I følge det anvendte fyllmaterialet kan følgende hovedtyper av ortopediske puter skiller seg ut:

• Latex. De har et lang levetid, perfekt beholder sin opprinnelige form, har god elastisitet. Latex brukes vanligvis i puter med liten og middels hardhet.
• Polyuretanskum. Dette fyllstoffet gir god støtte, optimal luftutveksling og ruller ikke ned.
• Med minneeffekt. En spesiell fyllstoff følsom for varmen i menneskekroppen brukes. På grunn av dette, "husker han" sin form, noe som gjør det mulig å oppnå en utmerket kombinasjon av høy ortopedisk effektivitet og komfort.
• Polyester. Prisgunstige ortopediske puter med enkel omhu, som gjør at du kan justere høyden uavhengig av hverandre, slik at du sover komfortabelt og sunt.
• Polystyren. Filler er et sett med polystyrenballer, som er jevnt fordelt inne i saken. Det gir effektiv støtte.

Anbefalinger for kjøp

Etter å ha valgt den ortopediske puten du liker, anbefales det å ligge litt før du kjøper den. I dette tilfellet må du ta stilling som du vanligvis foretrekker å sove hver natt. I denne stillingen må ryggraden være rett. Hvis du ligger på denne puten, er det enda et lite ubehag, det er bedre å gi opp å kjøpe det og plukke opp et annet alternativ.