En av de vanligste sykdommene som forårsaker permanent ubehag er cervikal kondondose, så hjemmebehandling for denne sykdommen er et veldig varmt emne. Den første fasen av degenerative endringer i intervertebralskivene - kondrosis - er i de fleste tilfeller asymptomatisk, hvor det presenterer all fare: sen deteksjon og forsinket behandling kan føre til komprimering av blodkar og nedsatt blodtilførsel til hjernen. Det er derfor hver person bør ha minst et overfladisk konsept for hvordan man oppdager og behandler cervikal kondondi alene.

Årsaker og symptomer

Tidligere ble kondros av livmoderhalsen funnet hovedsakelig hos eldre. I dag blir sykdommen stadig mer diagnostisert hos unge mennesker som bruker lang tid på datamaskinen og kontorets statiske arbeid.

I nærvær av cervikal kondondi kan en person bli forstyrret:

• Smerter i nakken, utstrålende til skuldrene;
• Støy i ørene og flyr for øynene;
• Å oppnå hodepine og vanlig svimmelhet;
• Knase og "skyting" i livmorhalsområdet;
• Blodtrykk ustabilitet;
• "Lump" i halsen når du svelger;
• Dårlig søvn;
• Generell svakhet og konstant tretthet.

Hjemmebehandling

Selvfølgelig, ved akutte angrep, må du umiddelbart kontakte en medisinsk institusjon. Men erfarne "hondrozniki", etter å ha lært for lenge siden, alle symptomene er ikke alltid gjør det, og til slutt mestre ferdighetene til førstehjelp og praktisert l echenie livmorhals chondrosis hjemme. Likeledes kan legene selv etter undersøkelse og diagnose foreslå hvordan å behandle kronoser i ryggen hjemme, hvis sykdommen ikke er i et avansert stadium. De fleste metodene er ganske enkle og effektive.

medisiner

De smertefulle symptomene på livmorhalskondros er noen ganger uutholdelig for å tåle, og hvis vi snakker om hodepine, er dets tilstedeværelse generelt uakseptabelt. For rask fjerning av symptomer i hjemmet bør førstehjelpsutstyret være:

• Analgetika (baralgin, analgin);
• Nonsteroidal anti-inflammatoriske stoffer (indomethacin, ibuprofen);
• Hondoprotectors (Rumanol, Alflutop, Chondroxide).

Noen av de ovennevnte smertestillende legemidlene kan kjøpes på apotek uten resept, men dette betyr ikke at en spesialist ikke trenger å bli konsultert om bruken av dem.

For å lindre betennelse og forhindre brudd på hjernecirkulasjon, kan det brukes narkotika til ekstern bruk. Slike oppvarmende salver som finalgon, voltaren og capsicum har vist seg godt.

Folkemidlene

Det er mange behandlingsmetoder basert på tradisjonell medisin. Noen av dem er ganske populære, da de bidrar til å eliminere smerte og forbedre metabolske prosesser i cervical ryggrad på en relativt kort tid. Dessverre, helbrede helbredet kronisk folkemidlene vil ikke fungere - du trenger bare en helhetlig tilnærming.

Versjoner av komprimerer og gni:

• Express komprimere fra burdock eller kål. Vi bruker et kjølig blad til stedet for lokalisering av smerte, det blir umiddelbart lettere.
• Grate poteter og bland med samme mengde honning. For å lindre betennelse og smerte, er det nok å holde en komprimering i 10-15 minutter et par ganger om dagen.
• Et godt oppvarmingsmiddel er sennep med honning. Nakkeområdet må være spredt med honning, sett sennepgips på toppen og matpakning. En slik komprimering er ønskelig å gjøre daglig før sengetid i en uke.
• Rød, varm pepper har antiinflammatorisk og oppvarmende effekt. Vegetabilsk skal finhakket og kombineres med 100 gram aloe, 200 gram honning og et glass alkohol. Etter en dag kan du allerede bruke legemidlet: for dette, fukt det rene gasbindet i infusjonen og bruk det til nidus av betennelse. Det anbefales å holde komprimeringen til du føler en sterk brennende følelse.
• Bland knuste nelliker med olivenolje og massasje i en halvtime i et vannbad. Stenn blandingen gjennom osteklær og gni et ømt sted før sengetid.

• 1 teskje pre-tørket og hakket sellerirot koker i 5 minutter i en liter vann. Deretter bør blandingen infusjonere i løpet av dagen. Drikk en teskje før du spiser.
• Grind roten og barken av barbæren pour alkohol i et forhold på 1:10, og insister i en uke. Strekk det ferdige verktøyet og ta 30 dråper om 20 minutter før du spiser.
• Hell 3 ss persille frø med kokende vann og kok i 10 minutter. Broth stamme og bruk for ½ kopp med hvert måltid.

Kalsiumkilde

Hvordan å kurere cervical chondrosis er kjent for den eldre generasjonen, som for forebyggende formål anbefaler å ta skall av vanlige egg. Dette produktet er 90% sammensatt av kalsiumkarbonat, som når det tas inn, absorberes ideelt og har en positiv effekt på kvaliteten på beinvevet. Oppskriften på forberedelsen av folkemedisin er veldig enkel: ta eggeskall fra kokte egg, skille den hvite filmen fra innsiden.

Hak det tørkede skallet i en kaffekvern og bruk det på toppen av en skje, slukke med sitronsaft.

Self-massasje

Selvmassasje kan brukes i alle omgivelser, både hjemme og på jobb i lunsjpause. Bokstavelig talt om noen få minutter av holdingen normaliserer blodsirkulasjonen, smertsyndromet reduseres og trivselene forbedres, og med vanlige prosedyrer vil det være mulig å stoppe prosesser som ødelegger bruskvævet i ryggraden.

Mannen tar en sittestilling ved bordet, legger albuene på bordet, og vekselvis strekker nakken med den ene hånden og den andre med håndslingene. Nå er det mulig å intensere handle på oppvarmede muskler ved hjelp av klemmer ved hjelp av kanten av håndflaten og falangene på tommelen. I smerteområdet må du løpe gjennom fingertuppene og legge til en liten prikkende følelse. Det er nødvendig å utføre en massasje til følelsen av varmen i den oksipitale delen, som regel for halsområdet, er det nok 5-8 minutter. For å fullføre prosessen trenger du strykebevegelser.

Hjemme, en ideell massasje fra feltet av tradisjonell medisin ved hjelp av en rullestift eller en vanlig glassflaske. Ta "simulatoren" i høyre hånd og trykk på høyre skulderblad i ryggraden, og gjenta det samme til venstre. Et annet alternativ for selvmassasje er å ligge på en rullestift og "ri", og masserer det smertefulle området på ryggen.

Det er veldig bra hvis den første massasje holdes under veiledning av en erfaren spesialist. Det er ikke noe tungt i sin oppførsel, men det er fortsatt noen særegenheter. For eksempel vil kneading nakken med knyttneve ikke gjøre det lettere, men tvert imot vil øke smerten.

• Sørg for å lese: nakke oppvarming salver

Vibrerende massører

Den medisinske vibrerende massageren for cervical ryggraden er en unik enhet som "fungerer" bedre enn selvmassasje. Det kan kjøpes hos en hvilken som helst spesialisert medisinsk utstyrsbutikk, men før du kjøper, må du konsultere din helsepersonell.

Gymnastikk til nakke hjemme - den perfekte måten å ikke bare redusere smerten under eksacerbasjoner, men også for å unngå det helt. Du trenger bare å utføre følgende sett med jevne mellomrom som en morgen eller kveld oppvarming:

1. Står nøyaktig eller sitter på en stol (det er mer praktisk), begynn å gjøre sirkulære bevegelser med klokken, og mot den. Hver tilnærming i 2 minutter.
2. Opptar samme stilling som i den første øvelsen, nikk forsiktig hodet fremover, bakover. Deretter fliser du med hodet til venstre og høyre side.
3. Prøv å løfte skuldrene opp så høyt og jevnt som mulig, forlater kroppen uten bevegelse. Hold denne posisjonen i 30 sekunder og gå tilbake til startposisjon. Slike 15-20 tilnærminger.
4. Vi bretter palmene på pannen, slik at alle fingertuppene, unntatt de store, berører, presser og sakte strekker dem til sidene. For å maksimere blodsirkulasjonen, gjenta øvelsen med den tidlige delen av hodet.
5. Hold en jevn stilling på hodet, trekk nakken tilbake så langt som mulig mens du trekker på haken. Etter 5 sekunder, gå tilbake til startposisjonen, sitte avslappet på en stol. Kjør 5-10 reps.

Kondros i nakken - en sykdom som ikke blir behandlet på en dag. Derfor må oppgavene ovenfor utføres kontinuerlig, gradvis øke antall tilnærminger og repetisjoner. Nakke muskler vil således trene, bli sterkere og mer varige. Og sannsynligheten for nye angrep av smerte med hver ny yrke vil falle. Følgelig er avvik fra planen et skritt tilbake til hodepine.

forebygging

En hvilken som helst sykdom er bedre å unngå enn å behandle den. For å redusere sannsynligheten for å utvikle livmorhalskondros:

• Spis godt. Det er nødvendig å lage et fullt og balansert kosthold. Den daglige menyen skal inneholde en tilstrekkelig mengde proteinmatvarer (kjøtt, fisk, melk). Du trenger også regelmessig bruk av en del ferske grønnsaker og frukt, etter fordøyelsen av hvilke saltforekomster som oppløses i ryggskiver. Spesiell oppmerksomhet bør tas på drikkeregimet. Antall voksne i rent, ikke-karbonert vann er 2-2,5 liter per dag.
• Led en aktiv livsstil. Hver dag å være ute, gå på tur eller sykle, delta i forebyggende idrett (svømming, Pilates, yoga). Ikke løft vekter kategorisk, og hvis det er umulig å unngå dette, fordel belastningen jevnt på begge hender, og prøv å ikke overbelaste ryggen.
• Ha alltid riktig kroppsposisjon. Vanen med å holde en jevn holdning er nødvendig for å utvikle seg fra barndommen. Med et langt opphold i samme posisjon, bør du ta pauser for å varme opp. Under søvnen vil en komfortabel og korrekt posisjon hjelpe til med å observere spesielle ortopediske madrasser og puter.

Alt om behandling av cervical chondros folk remedies

Kondros fører til endringer i platene mellom pasientens ryggvirvler. Det kan starte i nesten hvilken som helst del av ryggraden. Sykdommen er dårlig diagnostisert, fordi den ofte er asymptomatisk. Denne sykdommen er begynnelsen av kondros og påvirker ikke bein og vev nær ryggsøylen. Vanligvis plasseringen av slike endringer: thorax, lumbal, cervical, men kanskje hvor det er brusk. Behandlingen av denne sykdommen skal være omfattende, men bruk av folkemidlene bidrar til å lindre ubehag og redusere ubehagelige symptomer. Hvordan behandle cervikal kondondose?

Folkemidlene er en god måte å eliminere ubehagelige følelser, stoppe smerter, men ved hjelp av urteinfusjoner, komprimerer, rullestifter og andre midler, er det umulig å løse de akkumulerte problemene og stoppe ødeleggelsen av vev.

Disse middelene for kondrosis eliminerer symptomene, men er ikke i stand til å kurere årsakene.

Dette bør huskes hvis du resolut avviser kompleks behandling med medisiner, medisinsk gymnastikk og massasje.

vitnesbyrd

Du bør ikke unngå et besøk til legen før du begynner behandling med folkemidlene. En hvilken som helst sykdom krever en integrert tilnærming. Tradisjonelle oppskrifter for å håndtere symptomer i den første fasen av sykdommen. De oppvarmer det berørte området og for denne perioden er denne behandlingen effektiv.

Men for å stoppe utviklingen av sykdommen, anbefales det å supplere urter med akupunktur, et kurs av massasje og gymnastikkøvelser.

Kontra

Kontraindikasjoner for behandling av cervikal kondondi kan være individuell intoleranse mot komponentene av medisiner laget i henhold til populære oppskrifter.

For eksempel, honning, grønnsakspollen, egg og andre produkter.

I så fall er det nødvendig å se en lege uten selvbehandling?

Pasienten bør konsultere en lege og bør ikke selvmedisinere når:

• Crunches i den cervical regionen.
• Begynn en skarp smerte i nakken.
• Det er smerte når du svinger hodet.
• Begynner skarpt hode og skuldre.
• Den livmorhalske regionen er deformert.

Alle disse problemene kan føre til negative konsekvenser.

Hvis minst ett symptom har manifestert seg, kan du ikke behandles med tradisjonell medisin, men du må konsultere lege. Han vil fortelle deg hvordan du kan kurere sykdommen.

Behandling av tradisjonell medisin

Patogenetiske metoder

Denne metoden for behandling, som vil bidra til å eliminere symptomene og stoppe utviklingen av sykdommen, kan kalles en massasje. En pasient med kondrosis bør gjennomgå en massasje for den berørte avdelingen slik at sykdommen avtar.

Symptomatisk behandling

Dette er sekundære prosedyrer eller oppskrifter som kan brukes til å supplere de viktigste behandlingsmetodene.

Bad prosedyrer

Hva er godt bad med kondrosis? Steam aktiverer alle fysiologiske prosesser, forbedrer metabolisme. Termoregulering blir bedre på grunn av svetteutskillelse av kroppen. Muskler i livmorhalsområdet slapper også av, og en kost øker blodstrømmen til det berørte området. Overflødig melkesyre går lett med svette.

Hvordan utføre prosedyren? Damp og høy temperatur påvirker pasientens kropp indirekte og direkte. Bath øker blodsirkulasjonen, fjerner giftstoffer fra kroppen, stoffskiftet blir bedre. Ryggsøylen i seg selv er også oppvarming, kroppen slapper av og smerten trekkes tilbake.

Behandling av cervikal kondondose med badprosedyrer: 10 dager. Prosedyrene gjøres hver annen dag.

Pasienten går inn i dampbadet tre ganger i 6 minutter, det skal være minst 5 minutter mellom skyvehøyde.

Eteriske oljer av rosmarin, geranium, basilikum, etc. vil supplere dampbadet. De omrøres i vann (3 dråper olje du liker per 250 gram varmt vann). Blandingen sprøytes på badets og hyllens vegger.

Dampet bedre bryst fra seddergrener, alder eller granpotter. De blir "brygget" i kokende vann i 20-25 minutter. Deretter utfører de tygge og gni bevegelser i stedet for nederlag.

Ved behandling av livmorhalskondros i hjemmet er det viktig at du ikke kan fryse eller helle kaldt vann etter dampbadet. Den endelige fasen av badet er en massasje av dampet kropp.

Drikker etter dampbadet bedre urtete på hofter, lind eller sitronbalsam.

Traction prosedyrer

Denne metoden øker avstanden mellom ryggvirvlene. Etter strekkprosedyren returneres overskytende vev og det berørte området blir utjevnet. På grunn av dette forsvinner det radikulære syndromet, smerten reduseres, blodsirkulasjonen blir normalisert.

Muskler slapper av, og belastningen på leddene blir mindre.

Komprimerer og gnider fett

Hvis pasienten har konstant vondt i halsen, brystområdet, kan gnidning og komprimering gjøres.

rubbing

300 gram alkohol, 10 ml jod, standard analgintabletter, 10 ml kamfer.

Bland ingrediensene sammen, knus tabletter og oppløs dem helt i den resulterende blandingen. Vi gni den på det berørte området. Brenning er mulig. Kan ikke brukes hvis hudens integritet er ødelagt.

Du kan gni det skadede området badger (bearish) fett.

komprimerer

Oppskrift 1

Dette er en god måte å redusere smerte i de senere stadiene av sykdommen. Behandlingskurs: 2 uker.

Blanding 1 består av 2 ss sennepspulver, 2 ss fortynnet alkohol, samme mengde kamfer. Smash tre egg, skille eggene fra de hvite og slå de hvite til et stabilt skum.

Alle komponenter blandes sammen og legges i kjøleskapet i 12 timer.

Oppskrift 2

Vi tar 100 gram flytende honning, 50 ml aloe juice, bland med vodka. Vi slår alle komponentene til uniform og fjern infusjon i 10-12 timer.

Denne mengden av to medikamenter er vanligvis nok i 2 uker til å behandle den cervicale ryggraden.

To ganger om dagen blir kompresser anvendt alternativt, først fra en blanding, deretter fra en annen. For å gjøre dette, binde en gasbind eller et håndkle fuktet og fikk tørke. Behandlingen er som følger: Tre dager komprimerer med den første sammensetningen, og tre dager med den andre.

Deretter gjentas prosedyren.

Terpentinbasert komprimering

Ta en teskje av stoffet og gni inn i huden til det blir rødt. Så blir det berørte området omgjort til gasbind. I cheesecloth pakker vi en kake laget av honning og mel. Kompressen er dekket med et skjerf eller sjal. Behandlingstid: 50-60 minutter. Gjenta pålegget av en kompress hver 2-3 dager. Maks antall komprimerer: 5.

Sennep komprimere

Fortynn en halv spiseskje sennepspulver i vann. Du bør få en homogen vassel, lik sour cream på konsistensen.

Overlaid på det berørte området.

Komprimere basert på pepperrotrot

Rød de tre på en fin rist og bland med en liten mengde rømme. Denne blandingen påføres på nakken.

Honning og potetkompress

Ta flytende honning og gni rå poteter på en rist. Ingredienser tas i forholdet 1 til 1, blandes til en oppslemming.

Slik komprimering gjøres hver 7. dag.

Bruk en rullestift

Med smerter i livmorhalsområdet må massasje med en rullestift eller glassflaske gjøres. Vi tar objektet i høyre hånd, bank på skulderen, skulderbladet. Gjør det samme på venstre side.

Varier styrke og amplitude av bevegelser når du tapper. Bevegelser gjøres nøye, uten anstrengelse. Det er lett å utføre en slik massasje om kvelden, for eksempel å se på TV eller tilberede middag.

Regelmessighet er viktig. Du kan også ri på en rullestift som ligger på gulvet.

Hvis gjentatt neste dag, kan pasienten føle smerte på massasjeområdet, men dette er normalt.

Kosthold, ernæring

Et viktig skritt i behandlingen av kondros er et balansert kosthold. Kondros i livmorhalsen begynner på grunn av nedsatt metabolisme. Du trenger ikke å sitte på dietter. Bare spise mat rik på kalsium, vitaminer og andre fordelaktige stoffer.

Hva er tillatt?

• Oster, meieriprodukter.
• Grønnsaker.
• Grønnsaker (dill, persille, grønn løk).
• Frukter.
• Fruktbasert gelé.
• Vegetabilsk olje.
• Sitronsaft
• Lavfett kjøttfilet (fisk).
• Bær (bringebær, jordbær, blåbær).
• Fettfattige varianter av marine fisk.
• Korn.
• Sopp.

Omtrentlig diett på en dag

Det første måltidet består av urtete og fettostost.

Det andre måltidet består av sesongens frukt og bær (ikke ta en frysing).

Det tredje måltidet: suppe på vegetabilsk buljong med et stykke branbrød. Kylling kotelet, dampet, rosehip compote uten tilsatt sukker.

Det fjerde måltidet består av fruktbasert salat og naturlig yoghurt.

Det femte måltidet består av te uten tilsatt sukker; kokt ris og grønnsakssalat.

Hva kan ikke spise?

Det anbefales ikke å spise mye salt, røkt kjøtt. Banned marinades og pickles, krydder og buljonger med høy konsentrasjon.

Du bør ikke spise halvfabrikata, alkoholholdige drikker, stekt, tørket fisk eller kjøttstykker.

"Klosterkostnader" for behandling

Te inneholder Deviace rot, marjoram, St. John's wort, hund roser og andre medisinske planter. Grunnlaget for urtete er svart te. "Monastic samling" har en hyggelig smak og aroma. Den har en rik smak.

Sammensetningen er balansert slik at medisinske urter ikke bare undertrykker hverandre, men også forbedrer effekten på kroppen.

"Monastic samling" gjenoppretter bruskvev, ledd, ryggvirvler. Det gjør intervertebralskivene mer elastiske. Te undertrykker smerte, forbedrer metabolismen, reduserer betennelse i vev, metter kroppen med aminosyrer.

Te har en helt naturlig sammensetning, det er trygt for pasientens helse.

Hvordan påvirker samlingen pasienten?

• styrker og toner.
• Positiv effekt på nervesystemet.
• Forbedrer vaskulær tone.
• Forbedrer arbeidet i hjertemuskelen.
• Det er kreftforebygging.
• Forbedrer ytelsen.
• Senker kolesterol.
• Forbedrer fordøyelseskanalen.

Denne drikken kan være full til enhver person for å opprettholde helse. Det har ingen bivirkninger og kontraindikasjoner.

Legemidlet brukes til eksacerbasjoner og remisjon av kondrosis, osteokondrose.

Og det anbefales også å bruke det i tilfelle nevrolitt, myalgi, myosit, radikulitt etc.

mottak

Som en profylaktisk bør du drikke i flere kurs på 21-28 dager, ta pauser mellom dem på 10 dager.

For å gjenopprette, må du drikke innsamling i 90 dager, og ta en pause. Effekten begynner etter at pasienten drakk te i 14 dager.

For matlaging må du ta en halv mateskje av forsamlingen og hell kokende vann. Infused samling i 10 minutter, filtrer og drikk den er delt inn i tre porsjoner.

Uendret i løpet av dagen, blir drikkepenningen utbrent og brygget ny.

Folkemetoder som bruker vanlige ingredienser

selleri

For å forberede du trenger 1000 gram selleri (du kan ta noen del av planten). Rull gjennom vegetabilske råvarer gjennom en kjøttkvern. 500 gram flytende honning og juice presset fra to sitroner helles i en selleri selleri. Blandingen omrøres. Drikk det til 2 ts 3 ganger om dagen. Drikk medisin i en halv time før måltider.

persille

Tre teskjeer persillefrø helles kokende vann (0, 4 liter). Legg blandingen i en kasserolle og lag i 8 minutter. Etter dette kjøles buljongen, den filtreres. Det bør være full før måltider på 20 minutter.

Dosering: spiseskje

bodyaga

Vi kjøper i apotek et pulver av bodyagi, bland det med vegetabilsk olje i et forhold på 1 til 30. Vi gni det berørte området med den resulterende blandingen, dekke den med et ullet skjerf. La dette stedet være varmt i 50 minutter.

dill

For å fjerne saltet fra kroppen trenger vi 0,5 liter vodka og 250 gram dillfrø. Fyll frøene med vodka og insister i 10 dager.

syrin

For å forberede medisiner tar vi 100 gram blomster og løvblader. Vi legger dem i en liter glass med glass og heller 1000 ml alkohol. Lukk krukkelokket og legg det på et mørkt sted. Tinktur av lilla skal stå i 10 dager. Så tseyer han gjennom gasbind.

Den resulterende tinkturen gnides på det berørte området, deretter dekket med en ullduk.

Aspen og eik

For å forberede legemidlet, trenger vi 30 gram asketbark, samme mengde eik og bjørkebark og 20 gram lilla. Bland og hell 6 teskjeer av råvarer 500 ml kokende vann. Vi legger i et vannbad og kok i 10 minutter. Avkoket er infundert i 2-3 timer. Etter det tsedim og tar to tredjedeler kopp 3 ganger om dagen. "Te" fra barken kan søts med honning. Det er nødvendig å bli behandlet med slik kjøttkraft 30 dager.

sintere

For å forberede medisinen, ta en halv spiseskje med madderrot, hell 250 gram vann og legg i et vannbad. Kok i 10 minutter. Etter det filtrerer vi. Kjøttbørsen anbefales å drikke 100 gram, 2 ganger daglig før måltider. I tillegg til tørket, hakket rot kan du drikke 1 gr. 3 ganger om dagen, drikkevann.

Rød pepper

En kvart ss rød pepperpulver strømmes med 1 liter kokende vann. Sammensetningen er infundert for avkjøling.

Du kan insistere på et par varme pepper pods per 250 gram vodka. Sammensetningen er infundert i et mørkt kaldt sted i 14 dager. Vi gni i huden og dekker med et varmt skjerf.

berberis

Ta 50 gram av røttene eller barken på barbæren og hell 20 ml alkohol. Insister noen dager.

Ta denne tinkturen skal være 3 ganger om dagen for 25-30 dråper.

hop

Vi tar i like store mengder humleskål med svinekjøttfett. Den resulterende slurryen skal gni om kvelden til det berørte området. Så, blandingen vil varme kroppen hele natten.

Fuglekirsebær

Vi tar to teskjeer av knust svart fuglbark og hell 250 gram vodka. La det brygge i 14 dager. Legemidlet er tatt i noen få dråper. Dosen avhenger av sykdomsstadiet.

akasie

Kutt grener og blomster av gul akacia. Ta 6 teskjeer av vegetabilske råvarer og hell en flaske vodka. Insisterer på at det er nødvendig i 7 dager.

Denne blandingen kreves for å gni blandingen med cervikal kondondose.

Indiske løk

På kvelden anbefales det å gni løk med bladene i det berørte området.

Andre metoder og metoder for behandling

• Massasje.
• Medisinsk kompleks.
• Fysioterapi kurs (elektroforese, fonophorese, UHF, paraffin wraps, etc.).
• Hirudoterapi (behandling med leeches).
• Trekkraft.

Gymnastikk vil bidra til å styrke musklene i ryggen og ligamentene. Det gir fleksibilitet og elastisitet til muskler. Komplekset forbedrer pasientens utholdenhet og forbedrer stillingen.

Massasje forbedrer blodsirkulasjonen, gjør leddene elastiske.

Massasjeforløpet varierer fra 10 til 15 behandlinger.

forebygging

For forebygging anbefales det å bruke folkeoppskrifter, fordi de ikke har en negativ effekt på kroppen, ikke ødelegge leveren. Hvis du ikke opprettholder tilstanden i muskelskjelettsystemet, så er det ofte tilbakefall av osteokondrose og alvorlig smerte.

Opprettholde tilstanden i kroppen vil hjelpe et variert kosthold. Det anbefales ikke å spise produkter som er forbudt for kondrosis. Stilling skal være glatt. Du trenger en konstant veksling av hvile og arbeid. Som vedlikeholdsbehandling er det bedre å svømme, et kompleks av gymnastikk.

Det anbefales ikke å løfte tunge ting.

konklusjon

Chondrosis er en borderline tilstand som, hvis ikke behandlet godt, vil etter hvert føre til mange problemer med muskel-skjelettsystemet. For å lindre smerte anbefales det å komprimere, gni, drikke avkjølinger og tinkturer basert på medisinske planter, som madder, indisk løk, lard, fettfett og andre komponenter.

Men det er verdt å huske at slike stoffer bare har symptomatisk behandling, men kan ikke kurere årsaken til sykdommen.

Hvordan behandle chondros folk folkemidlene

Kronondrose er en sykdom hvor visse områder av bruskvev gjenfødes i beinvev. Som et resultat er leddets bevegelighet begrenset, og det er alvorlige smerter i ryggen, nedre rygg, i livmoderhalsen.

Det kan også være tyngde i ryggen, og bevegelser blir begrenset. På grunn av kondros, kan gastrointestinal skade, smerte i hjerteområdet og pustevansker forekomme.

Årsakene til sykdommen

1. Krenkelser av metabolske prosesser.
2. Hypertonisk muskel.
3. Regelmessig stress, på grunn av hvilken det er muskelspenning.
4. Vaskulære sykdommer
5. Vektig.

For behandling av sykdommen ved hjelp av ikke bare stoffer, men også metoder for tradisjonell medisin.

selleri

Grind en spiseskje selleri frø, hell 300 ml varmt kokt vann og sett i en termos i fem timer. Infusjonsstamme og ta tjue milliliter tre ganger om dagen, i løpet av måneden.

Solsikkerot - folkemedisin for behandling av livmorhalskondros

Solsikkerøtter høstes på høsten. Vask og tørk grundig. Tykkere deler av roten er malt. For å forberede buljongen, strømmes et glass knuste røtter med 3 liter vann og legger på en liten brann. Kok betyr i tre minutter. Etter at det har avkjølt, belastning.

Råvarer kan brygges igjen, mens de kokes i minst fem minutter.
En liter kjøttkraft å drikke en dag. Det er delt inn i tre doser og konsumeres en halv time etter måltider.

Verktøyet tas innen en måned. Det er verdt å merke seg at under behandlingen vil urinen være en rik mørk farge. Etter to til tre ukers mottak blir det lyst.

Under behandling, hold deg til en diett, fjern svinekjøtt, krydder, stekt og fettfri mat fra kostholdet. På menyen for å inkludere frokostblandinger og grønnsaker.

Indiske løk

To store løk hogge, og fyll med vodka, som trenger halv liter. Insistere på et mørkt sted, tolv dager fra tid til annen, churning. Tinktur brukes til kompresser. For dette er et stykke naturlig stoff impregnert med en løsning påført på det berørte området, dekket med klamfilm og varmes oppe.

To store ark indisk løk forsiktig knead og hogge. Tilsett femti milliliter alkohol 96% og tjue milliliter eukalyptusolje. Insister i tre dager, deretter belastning. Dette verktøyet for å gni leddene om morgenen og kvelden.

Sabelnik - et folkemiddel for behandling av kondoma

For å forberede tinkturen trenger du sytti gram av sabelnikens knuste rhizomer, som skal helles med en liter god vodka og insisterte i ti dager. Ta løsningen en spiseskje tre ganger om dagen, femten minutter før måltider, i en måned.

persille

Hakk greens og persille med kjøttkvern. Et hundre gram mush lagre kokende vann, som vil trenge to hundre milliliter. Midler til å lage mat om kvelden, la det brygge til morgen, press og tilsett saften av en halv sitron. Om morgenen, på en tom mage, drikk en tredjedel av et glass. Hold klar infusjon i kjøleskapet.

Tre teskjeer persillefrø fylles med 300 ml vann og kokes over lav varme i ti minutter. Broth filter og ta en teskje opptil fire ganger om dagen. Behandlingen fortsetter i tre måneder.

komprimerer

1. Rå potet gnides på en fin riper sammen med skallet. Gruelen er blandet med honning, satt på en gaze serviett og søkt på det berørte stedet. Hold til det oppstår en liten brennende følelse.
2. Et kilo salt og to spiseskjeer med sennepspulver sættes på en forvarmet stekepanne, femti milliliter vann og kli tilsettes. En varm blanding påføres på sårpunktet, dekket med en film på toppen og oppvarmet. Hold komprimeringen til den avkjøles.
3. Gul leire fortynnes med kokende vann til en konsistens som ligner tykk rømme. Det berørte området er dekket av ullduk, og et lag ler er påsatt på toppen, og dekket med komprimeringspapir og på toppen med et håndkle. Fjern komprimeringen etter to timer.
4. Bland to spiseskjeer med medisinsk galle, jod, glyserin, ammoniakk og honning. Påfør huden, dekk med folie og håndkle. Etter en liten brennende følelse begynner å bli følt, vask av.
5. Bland to hundre milliliter svart radisejuice, hundre milliliter alkohol 70%, to ts saltvann og honning. Insister uke på et mørkt sted. Legg på igjen, dekke med komprimeringspapir og varmt skjerf. Etter at den brennende følelsen begynner å bli følt, vask av. Verktøyet brukes til fullstendig gjenoppretting.
6. Keramik leire blandet med eddik, til konsistensen av flytende rømme, og gjelder på sår flekk. Vask av etter en dag.
7. Rør leiren med varmt vann og legg til litt petroleum. Fra blandingen for å lage en kake og feste til sårpunktet. Dekk med komprimeringspapir og pakk med et skjerf. For behandlingen vil trenge ti prosedyrer.

rubbing

Bland to hundre milliliter renset fotogen og raffinerte olivenolje. Legg til femten pods med varm rød pepper. Insister på i ni dager, risting regelmessig. Å påføre gnidning på steder hvor smerte er lokalisert om morgenen og om kvelden.

Bland femti milliliter vin ånd, terpentin og olivenolje, og legg et stykke kamfer til løsningen, som er hakket. Infuse behandling i en uke. Påfør tre ganger om dagen.

Salver for behandling av osteokondrose

1. Varm to spiseskjeer solsikkeolje på dampbadet, tilsett fire gram voks. Etter at det er oppløst, fjern det fra varme og rør til mediet avkjøler og blir til en masse som ligner fløte. Påfør sårpunktet en gang om dagen. Behandlingsforløpet er ti prosedyrer.

2. På et hundre gram devayasila, kalgan og sabelnik å male ved hjelp av kaffekvernen. Halv kilo innvendig svinekjøttfett, smelter i et vannbad, legg gradvis til pulveret og gni det kontinuerlig med en tremasse.

For å forstyrre kun i en retning, ellers vil verktøyet splitte seg. Etter at det blir en homogen masse, blir den avkjølt og gnidd inn i et sårt sted, og deretter oppvarmet. For behandlingen vil det trenge minst ti prosedyrer.

3. Varm 150 gram svinekjøtt på dampbadet, legg til en spiseskje voks. Etter at agenten har kokt i tjue minutter, legg til en spiseskje granolje og fortsett å simre i ytterligere tjue minutter. På slutten legg til en spiseskje ammoniakk. Salven er plassert i en krukke og lagret på et kjølig sted. Påfør produktet om morgenen og om kvelden.

4. Kyllingegg, legg i et glass og hell essensen av eddik. Dekk glasset tett og plasser på et mørkt, kjølig sted i en uke. Deretter knuse egget, uten å fjerne det fra glasset, bland godt og legg til en spiseskje vegetabilsk olje. Salve påføres opp til tre ganger om dagen.

Sennepsbad - et ambulanseverktøy

200 gram sennep fortynnet med varmt vann og rørt slik at ingen klumper forblir. Løsningen legges til badet, en tredjedel, fylt med varmt vann. Å være i et slikt bad ikke mer enn en kvart time.

Før du begynner behandling med tradisjonelle metoder, bør du konsultere legen din.

Behandling av kronondros folkemidlene

En organisme er et komplekst biokjemisk system, hvilken som helst effekt som forårsaker en hel kjede av påfølgende reaksjoner. Men dette kan neppe betraktes som et påskudd å bruke til behandling av tvilsomme metoder, og effektiviteten av disse må også bevises. Selvfølgelig er det tradisjonelle rettsmidler for kondros, men for å finne ut hvilke av dem som er virkelig verdt oppmerksomhet, og som er ufordøyelige, må man i det minste forstå overfladisk selve essensen av sykdommen selv.

Behandling av kronondros folkemidlene

Anatomi i ryggsøylen

Ryggraden er en slags kjede, som består av flere dusin ryggvirvler. De kan ha en annen form, avhengig av deres plassering, men faktisk er hver av dem et rund bein med et hull i midten, spenst på ryggraden. Mellom ryggvirvlene er brusk, som teknisk sett kan sammenlignes med fjærer. De kalles også intervertebrale plater, fordi de ikke er det samme brusk som, for eksempel i leddene i lemmerne. Intervertebrale brusk er mer elastiske, de inneholder mye mer væske.

Anatomi i ryggsøylen

Hovedårsakene til sykdommen

Chondrosis (eller osteochondrose) er en degenerativ sykdom som påvirker ryggvirvlene i den overveiende cervical regionen. Faktum er at denne avdelingen er den mest mobile siden den er ansvarlig for å snu hodet. Den består av syv hvirvler.

Sykdommen lider ¾ av alle mennesker i alderen 50 år, men i det siste har kondondose blitt noe "yngre". Årsaken til forekomsten ligger i selve ryggradens struktur, nærmere bestemt i platens stramme passform. Nakke musklene er ganske svake utviklet, og selv med liten anstrengelse er hele avdelingen forstyrret.

Hovedårsakene til sykdommen er:

• overspising;
• muskel svakhet;
• permanent belastning på nakken og hodet - for eksempel langsiktig arbeid på datamaskinen;
• hypotermi;
• alle slags skader;
• metabolske forstyrrelser;
• stivhet;
• dårlig økologi;
• brudd på stillingen.

Tegn på sykdom

Du har definitivt cervikal kondrosis hvis:

• du føler en jevn nagende smerte på baksiden av hodet;
• occipital smerte gir til skulderen eller armen, som ofte ledsages av lokal nummenhet;
• periodisk svimmel;
• hørsel, forverret syn
• "Ring" i ørene;
• du blir ofte trøtt, lider av generelle plager.

Medisinsk behandling

Når kronondose skal umiddelbart begynne å bli behandlet! Gå til sykehuset, har du undersøkt og bestemt alvorlighetsgraden av degenerative lidelser. Alle prosedyrer utnevnes på grunnlag av diagnostiske resultater, og velges individuelt.

Medisinsk behandling av sykdommen er å utføre noen oppgaver.

1. Normaliser blodsirkulasjonen i hjernen.
2. Eliminere faktorene som provoserer utviklingen av sykdommen.
3. Forbedre tilstanden og funksjonaliteten til intervertebrale plater.
4. Stimulere naturlig gjenvinning av brusk.

Behandling av kronondros folkemidlene

Men i tillegg til tradisjonelle behandlingsmetoder, er det også alternativ medisin, som også har mange fans.

Patogenetiske behandlingsmetoder

Med andre ord, disse er fysiske prosedyrer for nakke, bryst og nedre del. Selvfølgelig kan massasje nesten ikke betraktes som et folkemiddel, men det er ikke invasivt og er ideelt for behandling av ikke bare kondros, men også en rekke andre sykdommer. Det er ønskelig at utvelgelsen av øvelser involverte en fysioterapeut.

Helbredende massasje kan bli kvitt muskelspasmer, gjenoppretter avdelingsarbeidet, så det er også patogent, det vil si eliminerer årsakene til sykdommen.

Helbredende massasje for kondrosis

Bruk en rullestift

Rullepinnen hjelper perfekt (i fravær av slike kan du bruke en vanlig glassflaske). Ta den i venstre hånd og trykk på venstre skulderblad i ryggraden. Gjenta det samme med høyre hånd. Gradvis øke kraften i slagene, det viktigste er ikke å skynde seg på å bygge opp det.

Du kan utføre øvelsen når som helst på dagen, for eksempel foran TVen. Det er viktig at du gjør dette regelmessig.

En annen øvelse - ligg på gulvet, legg en rullestift under deg, prøv å "ri", flytte kroppen din fra side til side.

Vær oppmerksom på! Det er ganske normalt hvis du etter en slik øvelse har smerte. Det er ikke verdt å bekymre seg for.

diett

Mange behandler sykdommen ved å følge et spesielt diett. Det er ingen tvil om effektiviteten av dietten, fordi en av årsakene til sykdommen, som vi har sagt, er et brudd på stoffskiftet, slik at normaliseringen av denne prosessen vil påvirke tilstanden brusk positivt.

Spis ofte - minst seks ganger om dagen - og prøv å beskytte deg mot:

• druer;
• kokt mat;
• belgfrukter;
• buljonger;
• gelé og gelé.

Legg til kostholdet av rå frukt og grønnsaker, fordi alkalisk syre, som dannes etter fordøyelsen, er i stand til å oppløse saltinntaket i ryggskiver. Diettmat refererer også til patogenetiske behandlingsmetoder på grunn av dens påvirkning på årsaken til sykdommen.

Symptomatisk behandling

Dette er så å si sekundære behandlingsmetoder som bare utfyller fysiske prosedyrer.

selleri

Hakk selleri rot og tørk den. Ta noen gram av blandingen, hell 1,5 liter vann og sett på en langsom brann. Kok og fyll deretter i syv timer. Drikk avkok tre ganger om dagen og 1 skje.

persille

Ta plantens frø (ca. 1,5 ss) og fyll dem med ½ liter kokende vann. Legg blandingen på lav brann i seks minutter, la den koka hele tiden. Deretter avkjøles og filtreres løsningen, drikk 2 ts en skje i en halv time før hvert måltid.

bodyaga

Fra bodyagi kan du lage et spesielt gni, som effektivt takler smerten i kondrosis. Bland tørket og pulverisert plante med vegetabilsk olje i et forhold på 1:30. Gni ømme områder med den dannede massen, og pakk dem med et lommetørkle for å sikre varme og tørrhet.

dill

Hell en skje av plantefrø i 250 ml kokende vann og hold i minst ti minutter. Deretter spenne løsningen, kjøl og drikk en skje hver dag. Kurset skal vare i to uker.

syrin

Lilac infusjon er forberedt veldig enkelt. Ta 2 ss hakket frisk lilla, legg til litt honning (ca. 200 gram). Bland alt grundig og fyll med et glass med alkohol, og la det være for å insistere på blandingen i 24 timer. Påfør infusjonen på smertefulle steder, grundig blandet på forhånd.

Aspen + Eik

Kryss bladene av disse varianter av tre og brygge i kokende vann. Kjøl buljong, hell med vanlig vann i forhold til en spiseskje av samlingen per glass. Drikk 100 gram kjøttkraft i en time før hvert måltid.

sintere

Grind roten av planten, ta en teskje av blandingen og hell 200 ml kokende vann. Hold i ti minutter, avkjøl og filtrer buljongen. Ta ½ kopp hver morgen før måltider.

Det er mulig at et sted på den tredje dagen av kurset din urin vil bli rosa-rød - ikke bekymre deg, dette er en naturlig reaksjon av kroppen.

Rød pepper

Hakk fersken paprika (1 stk.), Bland med hakkede aloe og honning (200 gram hver), dekk med alkohol og la i fire dager. Soak et stykke gassbind med tinktur, bruk det til det berørte området. Hold gausen til du føler en liten brennende følelse av huden, fjern deretter bandasjen og hold deg varm og tørt. (Derfor anbefales det å gjennomføre prosedyren over natten).

berberis

For å lindre smerter i kondros er barbærtinktur perfekt. Ta 20 gram knust planterot og dekk med 10 gram alkohol. Ta ca 30 milliliter tre ganger om dagen.

hop

Kryss hopkegler og bland med smør i forholdet 1: 1. Gni blandingen til steder der smerten er spesielt sterk.

Fuglekirsebær

Ta to spiseskjeer av hakket hvit kirsebær og hell et glass med alkohol. Insister to uker, så spis inn i form av dråper.

Vær oppmerksom på! I dette tilfellet må dosen foreskrives individuelt av legen din.

akasie

Grind grenene av treet, ta 3 ss av blandingen og hell 0,5 liter vodka. Det er viktig at grenene var med blomster og blader. Insistere om to uker. Gni tinkturen i de sårede flekkene, og gi deg selv varme. Det anbefales å gjøre prosedyren før sengetid.

Som vi ser, er det mulig å kvitte seg med kondrosis bare ved hjelp av fysiske øvelser og massasjer. Fytoterapi utfører i dette tilfelle en ganske hjelpefunksjon, som effektivt håndterer symptomene på sykdommen.

Video - Behandling av kondrosis med folkemidlene

Forebyggende tiltak

I begynnelsen er det ekstremt vanskelig å identifisere sykdommen, fordi det er unnoticeable og ikke forårsaker problemer for pasienten. Her er det nødvendig å gjennomføre spesielle tiltak (som faktisk kan gjøres for å unngå sykdom).

1. Tren regelmessig.
2. Forbedre arbeidsplassen din for å møte kravene til fysiologi.
3. Sov bare i de riktige stillingene.
4. Lead en sunn livsstil.
5. Hvis mulig, prøv å unngå sterk fysisk anstrengelse.
6. Spis rett, ikke overeat.

Som et resultat er det verdt å merke seg at alle som leder en stillesittende livsstil, bør vite om metodene for behandling av denne sykdommen. Det viktigste er å starte behandlingen i tide, slik at sykdommen ikke er "overgrodd" med komplikasjoner.

Det viktigste er å starte behandlingen i tide, slik at sykdommen ikke blir overgrodd med komplikasjoner.

Behandling av cervical chondros folk remedies

Cervical chondrose er en svært vanlig sykdom, og de fleste pasienter med denne sykdommen oppstår etter 40 år. Denne sykdommen er ikke bare smertefull, men også farlig. Det er farlig fordi nerveender og hjernearterier som føder hjernen, kroppens hovedsenter, går gjennom cervical ryggraden.

Tegn på livmorhalskondros:

• svimmelhet;
• Økt hjertefrekvens;
• Skyt i hånden;
• Høyt blodtrykk;
• Smerte i øvre lemmer;
• hodepine;
• Lite puste
• Redusert hørsel og syn;
• Snorking i en drøm;
• heshet;
• Brudd på gang og koordinering av bevegelse.

Kondros kan behandles med ulike metoder:

• Terapeutisk gymnastikk;
• Manuell terapi;
• fysioterapi;
• Hirudotherapy;
• Narkotikabehandling;
• Behandling av folkemidlene.

Det siste elementet i denne listen er nå og vurdere

Vi behandler cervical chondros folk remedies

Selvfølgelig er mesteprioritet ved behandling av kronisk kronisk korrigering og konstant kontroll av kroppsstilling, men behandling med folkemidlene, inkludert urter, kan være ganske nyttig. Faktisk er behandlingen av osteokondrose ved folkemidlene delt inn i to typer - tatt muntlig for smertelindring, betennelseslindring, eller eksternt, som en oppvarming, distraherende og forbedret blodsirkulasjon i et sårt sted.

La oss se på de mest populære folkoppskrifter med deg.

"Monastic samling"

Nylig har metoden for behandling av osteokondrose hos "Monastic collection" blitt sterkt annonsert. Det er mange laudatory vurderinger og enda et TV-show om ham. Jeg prøvde ikke det selv (jeg har problemer i nakken min), men kanskje jeg vil oppleve det på meg selv, og selvfølgelig vil jeg beskrive resultatet for deg. Så vi vil finne ut med deg - sannheten er at "Monastic Collection" er veldig effektiv i behandling av cervical chondros eller er det bare en annonse.

Behandling av kondrosis med selleri

Første måten

Grind selleri rot og ta i proporsjoner: 3-4 gram rot pour liter kokende vann. Insister åtte timer og filtrer. Ta 1 ss, 3 ganger om dagen.

Andre vei

Hell en spiseskje selleri frø med to kopper kaldt kokt vann, la i 2 timer og filter. Ta 1 ss, 3 ganger om dagen.

Behandling av kondrosis barbær

25 gram røtter og bark - 10 milliliter alkohol. Ta 30 dråper, 3 ganger om dagen.

Lindre nakkesmerter med pepperrot

Vi legger et pepperrot i innsiden og reparerer det med et bandasje, smerten vil passere. Prosedyren anbefales før sengetid. På samme måte kan du bruke kålblad.

Medisinsk kompresjon fra cervikal osteokondrose

I en halv liter vodka oppløses: 1 gram propolis, 50 gram ferskpresset aloejuice og 50 gram sennepspulver. Denne løsningen er impregnert med stoff, som ligger over halsen og festet på toppen med et ullsykkel eller skjerf. La en komprimering hele natten.

En annen oppvarming komprimerer for cervical osteochondrosis

Lerret stoff fuktet i petroleum og klemme. Gni tøyet med såpe og en fuktig kant presset mot sårpunktet i nakken og vikle med polyetylen i 1-2 timer. Hvis det oppstår en sterk brennende følelse, stopp prosessen og skyll området med vann.

Komprimerer fra cervical chondrosis med poteter og honning

Fint jordet poteter i like deler forstyrrer honning. Den resulterende slurryen brukes som en nakkekompressor minst en gang i uken.

Lindre nakkesmerter med indiske løk

Om natten, gni ømme stedet med et ark med indisk løk.

Behandling av osteokondrose med sitron og hvitløk

Hakkes tre sitroner og bland med 150 gram vridd hvitløk. Den resulterende massen plasseres i en 2-liters flaske og hell kokende vann til toppen. Ta en blanding av 100 ml om morgenen før et måltid, etter risting.

Gni fett med osteokondrose

Vi smeder sårpunktet og gni det med dumpe eller bære internt fett.

Honningmassasje for osteokondrose

Denne metoden, men smertefull (spesielt hvis du har en hårete tilbake), men veldig effektiv for behandling av osteokondrose.

Oppvarmet honning spredt på bak og nakke. Med kraftige slammingsbevegelser masserer vi over hele ryggen. Honning over tid begynner å tykke og holde fast, men slutte ikke å gjøre så lenge honningen ikke blir hvit. Deretter legger vi på håndklær et håndkle i varmt vann. Håndkleet vil absorbere all klæbrighet. Etter honningmassasjen pakker vi inn et varmt teppe og sover til morgen.

Badprosedyrer for osteokondrose

Damp i osteokondrose forbedrer blodsirkulasjonen og lindrer smerte. Det anbefales å ta et bad 2 ganger i uken, før du smeder nakken og skuldrene med honning før damprommet. Det anbefales ikke å ta badprosedyrer i perioder med eksacerbasjoner.

Traksjon med osteokondrose

For enhver type osteokondrose er visumene på den horisontale linjen nyttige, som bør utføres jevnlig flere ganger om dagen.

Kuznetsov applikator med osteochondrose

Denne analogen av akupunktur hjelper perfekt til behandling av osteokondrose. Nåler masserer de aktive refleksepunktene på ryggen, lindrer muskelklemmer og forbedrer blodsirkulasjonen rundt ryggvirvlene. Ved bruk av applikatoren i nakken er det bedre å bruke nakkeruller eller stropper med spenner.

Hirudoterapi for cervikal osteokondrose

Behandling med leeches, med strekk, men fortsatt kan også tilskrives folkemessige rettsmidler. Hirudoterapi er hovedsakelig rettet mot å eliminere et så viktig symptom på cervikal osteokondrose som økt trykk.

Gode ​​resultater for behandling av cervical chondrose, samt hodepine, som følge av det, gir en vei med is og et Feng Fu-punkt.

resultater

Det er mange folkemessige oppskrifter i behandlingen av livmorhalskondros, og de kan beskrives i svært lang tid. Og likevel, før du gjør noe, bør du først vende deg til en spesialist, så vel som folkemidlene har sine egne kontraindikasjoner.

Abonner på nye materialer og gaver

• Kategorier: Om helse
• Nøkkelord: Vegetativ-vaskulær dystoni, Helse, Ryggrad

Jeg ville være glad hvis du hjelper utviklingen av nettstedet ved å klikke på knappene nedenfor :) Takk!