Hvorfor vondt i hendene og hva er de vanligste årsakene til fenomenet?

Hvis hendene dine har vondt, ligger årsaken til fenomenet ikke alltid på overflaten. Det er viktig å forstå at smerte, ubehag i hendene ikke er selve sykdommen, men bare dets manifestasjon. Og et stort antall plager kan forårsake et slikt symptom: leddgikt, leddgikt, traumer, carpalsyndrom, og til og med hudpatologi.

Menneskelig børste er en delikat og kompleks verktøykasse. Det er ofte utsatt for skader, deformiteter, infeksjoner og andre patologier. Viktige symptomer på disse tilstandene er smerte, vondt, prikker i hendene. Videre kan de indikere både håndsykdommer og avvik i arbeidet til andre organer og kroppssystemer.

Mulige årsaker til symptomer

Det er mange sykdommer som kan provosere slike symptomer. Eksperter kaller slike årsaker til ubehag i hendene:

  • artritt;
  • traumer;
  • gikt;
  • osteoartritt;
  • peretendenit;
  • håndhudsykdommer;
  • tunnel (carpal) syndrom;
  • patologi av cervical ryggrad;
  • hjerteinfarkt, koronar hjertesykdom.

Revmatoid artritt

Dette er en svært vanlig autoimmun sykdom, som oppstår på grunn av fiendtligheten i immunsystemet i menneskekroppen til sine egne celler. Denne prosessen provoserer betennelse, funksjonsfeil i organene og deres systemer, og fører også til utvikling av patologier. Revmatoid artritt er ofte manifestert i middelaldrende mennesker, men barn er også utsatt for det, særlig i ungdomsårene. I tillegg er fødselen av sykdommen hos barn akutt, mens ikke bare hendene, men også artikulasjonene i nakken kan skade.

I det overveldende antall tilfeller er sykdomsforløpet kronisk. Inflammasjon stammer fra leddene av fingrene og tærne, og videre dekker albuen, skulderen, ankelen, knær og hofteledd. Det er svært vanlig patologisk lesjon av håndleddet området på grunn av det som ofte bryter beinene i hånden. Et karakteristisk symptom på sykdommen er en symmetrisk lesjon av leddene. I tillegg er de berørte områdene som regel vanligvis røde og edematøse.

Smerten under sykdommen kan være både permanent og periodisk. Akutte smerter for denne patologien er et unntak, som er forbundet med mer brudd, vondt smerte. Sykdommen er også farlig fordi patologien dekker ikke bare leddene og bruskene ved siden av dem, men påvirker også beinene i hendene. I tillegg er sykdommen som utvikler seg i håndleddområdet forferdelig med den raske utviklingen av patologi, som følge av at bøyning og forlengelse av fingrene er vanskelig, blir deres svakhet observert. Hender lider av alvorlig deformasjon, som da er vanskelig å korrigere.

Hvis en person mistenker denne sykdommen, må du besøke en reumatolog på kortest mulig tid. Dessverre er denne sykdommen ikke helt helbredet, men antiinflammatoriske stoffer, så vel som kirurgisk korreksjon, vil bidra til å stoppe den progressive ødeleggelsen av leddene.

gikt

En slik sykdom utvikler seg på grunn av akkumulering i leddene av stoffer dannet som følge av nitrogen metabolisme (urater). Som regel er kilden deres kjøttprodukter. Ofte lider leddene på beina av denne patologien, men når patologien sprer seg, dekker også armene (for eksempel armbåndet), og derfor begynner de ikke bare å bli syke, men også "brenne". Dessuten er gikt ikke observert symmetri av lesjonene i lemmer.

I tilfelle et akutt angrep av en sykdom, er en persons hånd veldig sår, og pasienten merker ofte at han har en følelse av at hendene brenner, pulserer og sprenger. Angrepet faller som regel om natten, og om morgenen reduserer smerten. Ofte varierer antallet sykdommer fra 2 til 6 ganger i året, og deres varighet kommer i flere dager. For å eliminere smerten, så vel som følelsen av at personens hender brenner, blir smertestillende og antiinflammatoriske legemidler foreskrevet for pasienten. Imidlertid er det mest effektive middel til å kontrollere sykdommen å følge en bestemt diett.

artrose

Svakhet i leddene, så vel som ubehag i dem, kan provosere leddgikt - for tidlig slitasje og aldring av brusk som dekker leddleddene. Denne sykdommen påvirker ofte leddene i beina, men kan også spre seg til leddene i hendene. Ofte er impuls for utvikling av slidgikt i hånden en tidligere skade, for eksempel en dårlig accreted fraktur. Med fremdriften av slitasjegikt begynner hendene i hendene å smerte, og denne smerten øker med fysisk anstrengelse. Likevel forsvinner denne smerten etter lang hvile.

Med sykdomsprogresjonen blir smerten mer og mer obsessiv og går ikke bort selv etter hvile. I tillegg vises en ganske karakteristisk knase og klikk i leddene. Patologisk behandling utføres med steroidpreparater, NSAIDs og kondroprotektorer. Imidlertid spilles en viktig rolle i terapi av LHC, samt fysioterapi.

gikt

Grunnlaget for denne sykdommen er betennelse i leddet forårsaket av en smittsom lesjon. Sykdommen kan forekomme både i akutt og kronisk form. I det første tilfellet er smerten ganske uttalt, artikulasjonene svulmer, rødmer, dessuten de "brenner" direkte fra temperaturøkningen. I kronisk form "minner jo" leddene av seg selv bare av og til, men et slikt implisitt symptom kan gjøre en dårlige tjeneste: Ikke oppmerksom på tegnene på sykdommen, en person risikerer å bringe artikulasjonene for å fullføre ødeleggelsen. For å kurere en slik sykdom, bruker leger i stor grad smertestillende midler, antiinflammatoriske midler og antibiotika som virker på årsaken til sykdommen.

Hudssykdommer

Ubehag og ømhet i børstens område kan godt forårsake hudpatologi. Ofte er den første manifestasjonen av slike patologier kløe. Huden på hendene kan klø i lang tid før andre symptomer oppstår. Så kløe og etterfølgende ømhet i hendene er karakteristiske for slike hudproblemer:

I alle tilfeller er kløe, rødhet, ømhet de første symptomene på plager, hvor utviklingen er forbundet med alvorlige konsekvenser. Derfor bør man ikke overse et slikt ufarlig symptom som kløe, spesielt hvis det vedvarer i mer enn en dag.

Carpal syndrom

Noen ganger kan smerte, vondt, brennende følelse i hånden oppstå på grunn av klemming av nerver i håndleddet. Den høyre hånden lider som regel. Sårhet og svakhet kan dekke hele armen, dessuten, selv om baksiden av hodet kan skade. I utgangspunktet er patologi preget av følelsesløshet, prikking, "tannkjøtt", brennende følelse i håndleddet, som forekommer om natten eller om morgenen. Videre er det en svakhet, en merkbar reduksjon i følsomheten av fingrene. For å forhindre at sykdommen utvikler seg, bør det tas hensyn til forebygging: Bruk spesielle musematte med en rulle for håndstøtte, ta pauser i arbeidet, og masser regelmessig håndleddet.

Patologi av den cervicale ryggraden

Når det ikke er noen lokale grunner til ubehag og smerte i hånden, er det fornuftig å ta hensyn til nakkeområdet. Så, visse lesjoner i denne avdelingen kan forårsake symptomer som svakhet, ømhet i hendene, samt kald og dumme hender. Disse inkluderer:

  • intervertebral brokk;
  • ryggsmerter;
  • isjias.

Hvorfor skjer dette? Eksperter forbinder manifestasjonen av de ovennevnte symptomene med kompresjon eller betennelse i nerver ved deres utgang fra ryggmargen, som følge av at overføringen av nerveimpulser til hånden forstyrres eller forvrides.

Hjertesykdom

Kaldt, dumme hender, så vel som ømhet i venstre hånd kan snakke om sykdommer i kardiovaskulærsystemet. Smerter i venstre hånd, hvis den gir til sine øvre deler, kan indikere en forverring av hjertesykdom og til og med hjerteinfarkt. Hvis disse symptomene også er ledsaget av smerte bak brystbenet, under venstre skulderblad, det er vanskelig å puste, hudens hud er observert, kald svette er til stede, da skal en ambulanse straks ringes. Forsinkelse i dette tilfellet kan være dødelig.

Funksjoner av medisinsk terapi

Selvfølgelig er smerte i hånden et alvorlig problem hvis en person mister evnen til å gjøre jobben sin. Det sier seg selv at når symptomene er forårsaket av skader eller visse hudsykdommer, så med rettidig behandling, er dette fenomenet mest sannsynlig midlertidig. I andre tilfeller må du forstå at problembørsten trenger regelmessig oppmerksomhet og vedlikeholdsterapi. Det er svært viktig å ikke glemme utviklingen av lemmen i gjenopprettingsperioden, og ikke å redusere aktiviteten til lemmen etter utvinning. Hvis du ikke overholder denne anbefalingen, er utviklingen av kontraktur sannsynlig - smertefulle begrensninger i bevegelse.

I tillegg må det huskes at ubehag i hånden, dets svakhet, kløe eller bare kalde hender ikke er selve sykdommen, men bare dets manifestasjon. Derfor er det viktig å ikke avvise slike tegn, og rush til legen. Tross alt gir bare en komplett og kompetent behandling en stabil og langvarig positiv effekt.

Bite i hendene på

Svært ofte kan det samme symptomet indikere forskjellige patologier. Spesielt gjelder dette smerte, som tar en helt annen form - fra akutt og uutholdelig, til vondt og nesten umerkelig. Tap i hendene refererer bare til slike smertefulle symptomer, som med samme manifestasjon er tegn på ulike sykdommer.

årsaker:

Årsaker til vondt i hendene

Mekanismen for utseende av vondt er i prinsippet enkel - nociceptorer (smertestillende midler) er irritert. På grunn av det faktum at disse nerveender er tett plassert i forskjellige vev og organer, kan det være flere årsaker til irritasjon.

Nerveskade. Direkte skade på nerveender, nerverstammer og plexuser er vanligvis av en traumatisk natur. Det er flere steder på armen hvor nerveren lett kan presses mot beinet, klemmes og skades. I begynnelsen er sensasjonene akutte, men over tid kan smerter passere og vises svært sjelden. Kronisk smertestillende er også mulig - når nerveen ikke er fullstendig restaurert, når kanalen der den passerer, blir svak fra elastisk til hard. Det er nettopp i dette tilfellet at det er legitimt å snakke om smerter i hendene.

Vaskulære lesjoner. Vaskulær skade, mikrotrauma, kronisk kompresjon forårsaker irritasjon av reseptorene - derfor utseendet av et symptom.

Muskuloskeletale defekter. Også har vanligvis en traumatisk etiologi. Men i motsetning til den lokale lesjonen av nerve eller nerver, er begge bein- og muskelstrukturer involvert i denne prosessen. For eksempel, etter frakturer, selv helt eliminert og riktig smeltet, på dette stedet er det hull og klemming av de minste nervefibrene som innerverer disse strukturene.

Separat er det mulig å identifisere en patologi i muskuloskeletalsystemet, som osteokondrose. Gitt at lesjonen ligger langt utover hendene - i ryggraden manifesterer vondt i hendene langs nerverne, hvis røtter komprimeres ved utgangen av ryggraden. Selvfølgelig er smerten ikke den hyppigste manifestasjonen av osteokondrose, likevel er en slik mulig etiologi alltid vurdert av leger i det diagnostiske søket.

Sykdommer i leddene. Med artropati, i motsetning til de ovennevnte årsakene, oppstår irritasjonen av nociceptorer på grunn av ikke bare mekanisk, men for det meste kjemiske årsaker. Cytokiner, histaminer, interleukiner og andre deltakere i den inflammatoriske prosessen skader ikke nerven, men irriterer det bare.

Hjertesykdom. Iskemisk smerte i hjertet utstråler til venstre, forårsaker smerte som pasienter kaller "som om hunder gnager på et ben". Et karakteristisk trekk ved disse smertene er perioder med forekomst - under fysisk eller følelsesmessig stress.

behandling:

Behandling av smerter i hendene

Det er umulig å utføre adekvat terapi for dette problemet, hvis du ikke vet årsaken. Men noen generelle prinsipper bidrar til å fjerne klager, og noen ganger gjør perioder med eksacerbasjon ekstremt sjeldne.

Fysisk aktivitet En moderat, mild fysisk aktivitet vil holde armens muskulære korsett i god form, øke blodstrømmen, noe som gjør at du kan fjerne den iskemiske komponenten fra patogenesen av traumatisk nerveskade.

Smertestillende. Den farmasøytiske nisjen av ulike smertestillende midler blir påfyllt hver dag. Det er ikke nødvendig å følge nyhetene for å finne det mest effektive stoffet - dette er doktors oppgave. Det er nok for pasienten å vite at selv analgin i noen øyeblikk er i stand til å klare seg perfekt med oppgaven.

Anti-inflammatoriske stoffer. De fleste antiinflammatoriske legemidler tilhører klassen av NSAID (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler). Deres bruk er berettiget dersom artropati er etiologien til symptomet. I dette tilfellet betyr fjerning av betennelse fjerning av smerter.

Et stort antall sykdommer, selv delt inn i flere hovedgrupper, gjør at leger nøye utfører et diagnostisk søk. I dette tilfellet kan bare noen enkle instrumentelle diagnosemetoder hjelpe - for eksempel kan røntgenanalyse tillate å utelukke den traumatiske arten av smerte, for å utelukke artrose og leddgikt. Ellers må legen bare stole på egen kunnskap. En person som ikke har en slik vanlig pasient, er neppe i stand til å sortere ting ut alene. Det er derfor du ikke bør dra ut med en tur til legen, selv om smerten i hendene forstyrrer deg helt ubetydelig. Det kan vel være at smerten vil utvikle seg.

Hvorfor er hendene trangt?

Hvis hendene dine har vondt, ligger årsaken til fenomenet ikke alltid på overflaten. Det er viktig å forstå at smerte, ubehag i hendene ikke er selve sykdommen, men bare dets manifestasjon. Og et stort antall plager kan forårsake et slikt symptom: leddgikt, leddgikt, traumer, carpalsyndrom, og til og med hudpatologi.

Menneskelig børste er en delikat og kompleks verktøykasse. Det er ofte utsatt for skader, deformiteter, infeksjoner og andre patologier. Viktige symptomer på disse tilstandene er smerte, vondt, prikker i hendene. Videre kan de indikere både håndsykdommer og avvik i arbeidet til andre organer og kroppssystemer.

Mulige årsaker til symptomer

Det er mange sykdommer som kan provosere slike symptomer. Eksperter kaller slike årsaker til ubehag i hendene:

artritt; traumer; gikt; osteoartritt; peretendenit; håndhudsykdommer; tunnel (carpal) syndrom; patologi av cervical ryggrad; hjerteinfarkt, koronar hjertesykdom.

Revmatoid artritt

Dette er en svært vanlig autoimmun sykdom, som oppstår på grunn av fiendtligheten i immunsystemet i menneskekroppen til sine egne celler. Denne prosessen provoserer betennelse, funksjonsfeil i organene og deres systemer, og fører også til utvikling av patologier. Revmatoid artritt er ofte manifestert i middelaldrende mennesker, men barn er også utsatt for det, særlig i ungdomsårene. I tillegg er fødselen av sykdommen hos barn akutt, mens ikke bare hendene, men også artikulasjonene i nakken kan skade.

I det overveldende antall tilfeller er sykdomsforløpet kronisk. Inflammasjon stammer fra leddene av fingrene og tærne, og videre dekker albuen, skulderen, ankelen, knær og hofteledd. Det er svært vanlig patologisk lesjon av håndleddet området på grunn av det som ofte bryter beinene i hånden. Et karakteristisk symptom på sykdommen er en symmetrisk lesjon av leddene. I tillegg er de berørte områdene som regel vanligvis røde og edematøse.

Smerten under sykdommen kan være både permanent og periodisk. Akutte smerter for denne patologien er et unntak, som er forbundet med mer brudd, vondt smerte. Sykdommen er også farlig fordi patologien dekker ikke bare leddene og bruskene ved siden av dem, men påvirker også beinene i hendene. I tillegg er sykdommen som utvikler seg i håndleddområdet forferdelig med den raske utviklingen av patologi, som følge av at bøyning og forlengelse av fingrene er vanskelig, blir deres svakhet observert. Hender lider av alvorlig deformasjon, som da er vanskelig å korrigere.

Hvis en person mistenker denne sykdommen, må du besøke en reumatolog på kortest mulig tid. Dessverre er denne sykdommen ikke helt helbredet, men antiinflammatoriske stoffer, så vel som kirurgisk korreksjon, vil bidra til å stoppe den progressive ødeleggelsen av leddene.

gikt

En slik sykdom utvikler seg på grunn av akkumulering i leddene av stoffer dannet som følge av nitrogen metabolisme (urater). Som regel er kilden deres kjøttprodukter. Ofte lider leddene på beina av denne patologien, men når patologien sprer seg, dekker også armene (for eksempel armbåndet), og derfor begynner de ikke bare å bli syke, men også "brenne". Dessuten er gikt ikke observert symmetri av lesjonene i lemmer.

I tilfelle et akutt angrep av en sykdom, er en persons hånd veldig sår, og pasienten merker ofte at han har en følelse av at hendene brenner, pulserer og sprenger. Angrepet faller som regel om natten, og om morgenen reduserer smerten. Ofte varierer antallet sykdommer fra 2 til 6 ganger i året, og deres varighet kommer i flere dager. For å eliminere smerten, så vel som følelsen av at personens hender brenner, blir smertestillende og antiinflammatoriske legemidler foreskrevet for pasienten. Imidlertid er det mest effektive middel til å kontrollere sykdommen å følge en bestemt diett.

artrose

Svakhet i leddene, så vel som ubehag i dem, kan provosere leddgikt - for tidlig slitasje og aldring av brusk som dekker leddleddene. Denne sykdommen påvirker ofte leddene i beina, men kan også spre seg til leddene i hendene. Ofte er impuls for utvikling av slidgikt i hånden en tidligere skade, for eksempel en dårlig accreted fraktur. Med fremdriften av artrosi, begynner hendene på hendene å nagle og denne smerten øker med fysisk anstrengelse. Likevel forsvinner denne smerten etter lang hvile.

Med sykdomsprogresjonen blir smerten mer og mer obsessiv og går ikke bort selv etter hvile. I tillegg vises en ganske karakteristisk knase og klikk i leddene. Patologisk behandling utføres med steroidpreparater, NSAIDs og kondroprotektorer. Imidlertid spilles en viktig rolle i terapi av LHC, samt fysioterapi.

gikt

Grunnlaget for denne sykdommen er betennelse i leddet forårsaket av en smittsom lesjon. Sykdommen kan forekomme både i akutt og kronisk form. I det første tilfellet er smerten ganske uttalt, artikulasjonene svulmer, rødmer, dessuten de "brenner" direkte fra temperaturøkningen. I kronisk form "minner jo" leddene av seg selv bare av og til, men et slikt implisitt symptom kan gjøre en dårlige tjeneste: Ikke oppmerksom på tegnene på sykdommen, en person risikerer å bringe artikulasjonene for å fullføre ødeleggelsen. For å kurere en slik sykdom, bruker leger i stor grad smertestillende midler, antiinflammatoriske midler og antibiotika som virker på årsaken til sykdommen.

Hudssykdommer

Ubehag og ømhet i børstens område kan godt forårsake hudpatologi. Ofte er den første manifestasjonen av slike patologier kløe. Huden på hendene kan klø i lang tid før andre symptomer oppstår. Så kløe og etterfølgende ømhet i hendene er karakteristiske for slike hudproblemer:

eksem; skabb; psoriasis; diabetes mellitus; sopp; allergi.

I alle tilfeller er kløe, rødhet, ømhet de første symptomene på plager, hvor utviklingen er forbundet med alvorlige konsekvenser. Derfor bør man ikke overse et slikt ufarlig symptom som kløe, spesielt hvis det vedvarer i mer enn en dag.

Carpal syndrom

Noen ganger kan smerte, vondt, brennende følelse i hånden oppstå på grunn av klemming av nerver i håndleddet. Den høyre hånden lider som regel. Sårhet og svakhet kan dekke hele armen, dessuten, selv om baksiden av hodet kan skade. I utgangspunktet er patologi preget av følelsesløshet, prikking, "tannkjøtt", brennende følelse i håndleddet, som forekommer om natten eller om morgenen. Videre er det en svakhet, en merkbar reduksjon i følsomheten av fingrene. For å forhindre at sykdommen utvikler seg, bør det tas hensyn til forebygging: Bruk spesielle musematte med en rulle for håndstøtte, ta pauser i arbeidet, og masser regelmessig håndleddet.

Patologi av den cervicale ryggraden

Når det ikke er noen lokale grunner til ubehag og smerte i hånden, er det fornuftig å ta hensyn til nakkeområdet. Så, visse lesjoner i denne avdelingen kan forårsake symptomer som svakhet, ømhet i hendene, samt kald og dumme hender. Disse inkluderer:

intervertebral brokk; ryggsmerter; isjias.

Hvorfor skjer dette? Eksperter forbinder manifestasjonen av de ovennevnte symptomene med kompresjon eller betennelse i nerver ved deres utgang fra ryggmargen, som følge av at overføringen av nerveimpulser til hånden forstyrres eller forvrides.

Hjertesykdom

Kaldt, dumme hender, så vel som ømhet i venstre hånd kan snakke om sykdommer i kardiovaskulærsystemet. Smerter i venstre hånd, hvis den gir til sine øvre deler, kan indikere en forverring av hjertesykdom og til og med hjerteinfarkt. Hvis disse symptomene også er ledsaget av smerte bak brystbenet, under venstre skulderblad, det er vanskelig å puste, hudens hud er observert, kald svette er til stede, da skal en ambulanse straks ringes. Forsinkelse i dette tilfellet kan være dødelig.

Funksjoner av medisinsk terapi

Selvfølgelig er smerte i hånden et alvorlig problem hvis en person mister evnen til å gjøre jobben sin. Det sier seg selv at når symptomene er forårsaket av skader eller visse hudsykdommer, så med rettidig behandling, er dette fenomenet mest sannsynlig midlertidig. I andre tilfeller må du forstå at problembørsten trenger regelmessig oppmerksomhet og vedlikeholdsterapi. Det er svært viktig å ikke glemme utviklingen av lemmen i gjenopprettingsperioden, og ikke å redusere aktiviteten til lemmen etter utvinning. Hvis du ikke overholder denne anbefalingen, er utviklingen av kontraktur sannsynlig - smertefulle begrensninger i bevegelse.

I tillegg må det huskes at ubehag i hånden, dets svakhet, kløe eller bare kalde hender ikke er selve sykdommen, men bare dets manifestasjon. Derfor er det viktig å ikke avvise slike tegn, og rush til legen. Tross alt gir bare en komplett og kompetent behandling en stabil og langvarig positiv effekt.

Svært ofte kan det samme symptomet indikere forskjellige patologier. Spesielt gjelder dette smerte, som tar en helt annen form - fra akutt og uutholdelig, til vondt og nesten umerkelig. Tap i hendene refererer bare til slike smertefulle symptomer, som med samme manifestasjon er tegn på ulike sykdommer.

årsaker:

Årsaker til vondt i hendene

Mekanismen for utseende av vondt er i prinsippet enkel - nociceptorer (smertestillende midler) er irritert. På grunn av det faktum at disse nerveender er tett plassert i forskjellige vev og organer, kan det være flere årsaker til irritasjon.

Nerveskade. Direkte skade på nerveender, nerverstammer og plexuser er vanligvis av en traumatisk natur. Det er flere steder på armen hvor nerveren lett kan presses mot beinet, klemmes og skades. I begynnelsen er sensasjonene akutte, men over tid kan smerter passere og vises svært sjelden. Kronisk smertestillende er også mulig - når nerveen ikke er fullstendig restaurert, når kanalen der den passerer, blir svak fra elastisk til hard. Det er nettopp i dette tilfellet at det er legitimt å snakke om smerter i hendene.

Vaskulære lesjoner. Vaskulær skade, mikrotrauma, kronisk kompresjon forårsaker irritasjon av reseptorene - derfor utseendet av et symptom.

Muskuloskeletale defekter. Også har vanligvis en traumatisk etiologi. Men i motsetning til den lokale lesjonen av nerve eller nerver, er begge bein- og muskelstrukturer involvert i denne prosessen. For eksempel, etter frakturer, selv helt eliminert og riktig smeltet, på dette stedet er det hull og klemming av de minste nervefibrene som innerverer disse strukturene.

Separat er det mulig å identifisere en patologi i muskuloskeletalsystemet, som osteokondrose. Gitt at lesjonen ligger langt utover hendene - i ryggraden manifesterer vondt i hendene langs nerverne, hvis røtter komprimeres ved utgangen av ryggraden. Selvfølgelig er smerten ikke den hyppigste manifestasjonen av osteokondrose, likevel er en slik mulig etiologi alltid vurdert av leger i det diagnostiske søket.

Sykdommer i leddene. Med artropati, i motsetning til de ovennevnte årsakene, oppstår irritasjonen av nociceptorer på grunn av ikke bare mekanisk, men for det meste kjemiske årsaker. Cytokiner, histaminer, interleukiner og andre deltakere i den inflammatoriske prosessen skader ikke nerven, men irriterer det bare.

Hjertesykdom. Iskemisk smerte i hjertet utstråler til venstre, forårsaker smerte som pasienter kaller "som om hunder gnager på et ben". Et karakteristisk trekk ved disse smertene er perioder med forekomst - under fysisk eller følelsesmessig stress.

behandling:

Behandling av smerter i hendene

Det er umulig å utføre adekvat terapi for dette problemet, hvis du ikke vet årsaken. Men noen generelle prinsipper bidrar til å fjerne klager, og noen ganger gjør perioder med eksacerbasjon ekstremt sjeldne.

Fysisk aktivitet En moderat, mild fysisk aktivitet vil holde armens muskulære korsett i god form, øke blodstrømmen, noe som gjør at du kan fjerne den iskemiske komponenten fra patogenesen av traumatisk nerveskade.

Smertestillende. Den farmasøytiske nisjen av ulike smertestillende midler blir påfyllt hver dag. Det er ikke nødvendig å følge nyhetene for å finne det mest effektive stoffet - dette er doktors oppgave. Det er nok for pasienten å vite at selv analgin i noen øyeblikk er i stand til å klare seg perfekt med oppgaven.

Anti-inflammatoriske stoffer. De fleste antiinflammatoriske legemidler tilhører klassen av NSAID (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler). Deres bruk er berettiget dersom artropati er etiologien til symptomet. I dette tilfellet betyr fjerning av betennelse fjerning av smerter.

Et stort antall sykdommer, selv delt inn i flere hovedgrupper, gjør at leger nøye utfører et diagnostisk søk. I dette tilfellet kan bare noen enkle instrumentelle diagnosemetoder hjelpe - for eksempel kan røntgenanalyse tillate å utelukke den traumatiske arten av smerte, for å utelukke artrose og leddgikt. Ellers må legen bare stole på egen kunnskap. En person som ikke har en slik vanlig pasient, er neppe i stand til å sortere ting ut alene. Det er derfor du ikke bør dra ut med en tur til legen, selv om smerten i hendene forstyrrer deg helt ubetydelig. Det kan vel være at smerten vil utvikle seg.

De mest interessante nyhetene:

En reumatolog blir ofte behandlet med et problem - vondt i leddene på armene og bena. Hånden, til tross for at den er tynn, tåler forskjellige belastninger. Bryt armer, ben kan skyldes ulike sykdommer. I tillegg til å bekymre seg for alvorlig smerte, er mobiliteten svekket i leddene. Artralgi fører til tap av ytelse.

Årsaker til vondt ledd

Allokere mekaniske og inflammatoriske årsaker. Foruten det faktum at leddene har vondt, er det stivhet i det berørte stedet, motoraktiviteten minker. Når den inflammatoriske prosessen svulmer sterkt, blir huden rød. Mekaniske årsaker inkluderer degenerative prosesser, ulike skader som fører til alvorlig smerte. Når en person hviler, øker øken.

Det vanligste symptomet forårsaket av slike sykdommer:

1. Rheumatoid artritt er en autoimmun sykdom, og det svikter i kroppens forsvarssystem. Kroppen tar sine celler for andre. Fugen blir gradvis ødelagt, etter at det er en inflammatorisk prosess, vondt og uutholdelig smerte i det berørte området. Revmatoid artritt forekommer hos eldre og unge. Den har en symmetrisk utvikling. Fugen begynner å deformere, etter at fingrene er bøyd, er motorfunksjonen helt forstyrret.

2. Gikt blir også en årsak til vondt. Sykdommen utvikler seg når et stort antall urinsyre krystaller akkumuleres i leddene. Gikt oppstår hos dem som elsker kjøttprodukter. Når gikt smerte blir smertefullt, uutholdelig. På været er det vondt i armer og ben. Brennende knuste smerter forverres om natten, blir det litt lettere om morgenen.

3. Slidgikt oppstår når leddbrusk slites ut. Sykdommen er typisk for eldre. Osteroarthrose av leddene i hendene fører til vondt og smerte i leddene i hånden, håndleddet, albuene, skulderen. Ubehag forverres av fysisk anstrengelse. En skur oppstår når trykk påføres en skadet ledd.

4. Leddgikt refererer til en smittsom sykdom hvor betennelse utvikler seg i leddene. Ved akutt leddgikt, i tillegg til vondt, oppstår alvorlig smerte, hevelse, hud i felles rødmen og kroppstemperatur stiger kraftig. Kronisk leddgikt karakteriseres av tilbakevendende smerter som forekommer sjeldnere.

5. Ulike skader kan også være en årsak til vondt ledd. Ved strekking, brudd, forskyvninger, unntatt smerter, oppstår uutholdelig ubehagelig smerte. I tillegg til smerter og smerter, svulmer leddene sterkt, hudens rødhet, er den fysiske aktiviteten forstyrret.

Måter å behandle vondt i leddene i beina, armene

Bruise er et ganske vanlig problem, en person kan ikke fullt ut jobbe. Det er viktig å gjennomgå en omfattende undersøkelse og behandling, slik at du kan lindre symptomene, gjenopprette funksjonene i børsten, bli kvitt smerte.

Behandlingsmetoden er valgt avhengig av sykdommen. Det er mulig å kvitte seg med vondt i armene og beina ved hjelp av medisinske preparater. De mest brukte anestetiske ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler. De hjelper til med å stoppe betennelsesprosessen, lindre smerter. Vær oppmerksom på bivirkningene av slike legemidler, tarmens funksjon, er magen forstyrret.

For å kvitte seg med vondt som skjedde i tilfelle av en autoimmun sykdom, må du bruke glukokortikosteroidhormoner. De er det sterkeste antiinflammatoriske stoffet, det blir mye lettere for pasienten etter at de er tatt. Når vondt anbefales å bruke spesielle helbredende salver, har de antiinflammatorisk, anestetisk effekt.

Sår i leddene, føtter på været

Dette symptomet er karakteristisk for artrose, ischias, reumatoid artritt, osteokondrose, vertebral skade, forskyvning. Ortopedisten vil fortelle om den nøyaktige årsaken.

Svært er ikke alltid et tegn på problemer med leddene, i noen situasjoner det kan snakke om vaskulær, hjertesykdom, forekommer også i sykdommer i ryggraden. Kjedelig i lang tid, er et hyppig symptom når været forandrer seg.

Leddene er følsomme for lavt atmosfærisk trykk, høy luftfuktighet, plutselig kaldt snap. Når været endres, øker smerten i leddene. I revmatisme, leddgikt, nerveender er skadet. Atmosfæriske forandringer påvirker felles press. I mennesker har leddene vondt, fordi nerveendene på bruskoverflatenes nerver i leddene er irritert. Når trykket går tilbake til normal, går symptomene bort. Når mengden vann i luften øker, begynner nerveenden å svulme dramatisk, det oppstår en sterk vondt.

Symptomatologi forekommer ofte hos eldre mennesker, de har aldersrelaterte degenerative prosesser. Det er mulig å lindre smerten, ha tatt et varmt bad, turen til badstuen er nyttig. I kulden, prøv å ikke overkjøle, bruk oppvarming salver, belter, dressinger.

Sov så mye som mulig. Skrape kan forårsake overarbeid. For å glemme et symptom for alltid, er det nødvendig å finne ut hovedårsaken. For forebyggende formål, utfør et spesielt kompleks av terapeutiske øvelser.

I fremtiden må du gjennomgå en omfattende behandling for normalisering av metabolske stoffer i beinvevet. Det anbefales at du tar vitaminer, kondroprotektorer, for å inkludere biologiske kosttilskudd i dietten, for å justere menyen. Fisk, kjøtt, perlebyg, sjømat, bokhvete vil bidra til å gjenopprette bruskvæv. Universelt middel "Osteoartizi", det inneholder komponenter som forbedrer tilstanden av bruskvev.

Så, smerter i leddene i armer og ben kan skyldes ulike årsaker. For å bli kvitt det, må du først finne ut årsaken, og velg deretter det nødvendige behandlingsforløpet. I forebyggende rekkefølge for å lede en sunn livsstil, utfør spesielle øvelser.

Hva å gjøre med smerter i armen fra albue til hånd? Bestem årsakene til hva som gjør vondt og vondt under albuen

Smerter i armen fra albuen til hånden kan oppstå av mange grunner. Muskler vondt, bekymret for alvorlig hevelse, muskeltonen stiger ofte og danner et forsvarsrespons.

Årsakene kan deles inn i de som er knyttet til fysisk aktivitet og er forbundet med utviklingen av ulike sykdommer i muskuloskeletalsystemet. Utsiden av den høyre hånden lider oftere enn venstre.

I god tid begynner kompetent behandling i de fleste tilfeller et godt resultat.

Årsaker til smerte fra albue til hånd

Hva vondt hendene fra albue til hånd? Årsakene til denne typen smerte er svært varierte. I tillegg til smerte, klager pasienter oftest at høyre eller venstre arm er hovent, det er gnissende opplevelser i musklene. For å forstå hvorfor smerte utvikler, hva du skal gjøre for å lindre det, må du konsultere en lege.

anstrenge

Overbelastning av overkroppen skyldes oftest monotont arbeid, noe som innebærer stadig repeterende stereotype bevegelser (for eksempel arbeid på et bånd). Samtidig presses medianernen ganske ofte av bein- og seneformasjoner i håndleddet. I nevrologi kalles denne sykdommen karpalsyndrom. Ofte er denne patologien manifestert i musikere, kunstnere, så vel som med hyppige og langsiktige arbeid på datamaskinen.

Sportsbelastning

Hyppig og intens trening og stress på bestemte muskelgrupper forårsaker sener å bli betent. Dette fører til permanent smerte syndrom når du gjør bevegelser i øvre lemmer. I denne situasjonen er det tilrådelig å avstå fra fysisk aktivitet av intensitet midlertidig.

VIKTIG! Det er nødvendig å søke råd fra en traumatolog eller ortopedist. Utnevnelse av fysioterapi, massasje, treningsbehandling og noen ganger ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer i piller eller salver (indomethacin, nimesulid) demonstrerer høy effektivitet.

sykdom

gikt

Ved leddgikt menes leddbetennelse, som utløses som et resultat av en rekke faktorer. Gikt er ubehagelig fordi det ikke kan helbredes en gang for alle. Samtidig ømme armene fra albue til hånd, trekker leddene seg, de gjør vondt. Venstre øvre del er involvert i den patologiske prosessen senere enn høyre. For å forstå hva du skal gjøre med denne sykdommen, bør du kontakte en reumatolog.

Hvorfor skjer dette? Årsaker til leddgikt:

  • Revmatisk sykdom
  • Tilfeller av traumer i historien
  • Infeksjonsprosess
  • gikt
  • diabetes mellitus
  • helminthiasis
  • syfilis

En vedvarende smerte under armlen, en brennende følelse. Ofte når smertesyndromet et slikt intensitetsnivå som en felles blokk utvikler (umuligheten av aktiv bevegelse). Siden leddgikt er kjent for sin bølge-lignende kurs med remisjoner og tilbakefall, oppstår smerte bare i perioder med eksacerbasjoner.

I artikulasjon er det hevelse, hyperemi, økning i temperaturen i huden over fellesområdet. Som leddgikt utvikler seg, blir leddet deformasjon, dets kontraktur utvikler seg. Du bør søke kvalifisert hjelp fra en reumatolog.

artrose

Slidgikt er en langsom degenerasjon av leddbrusk. Under patologienes utvikling er bein og bløtvev involvert i prosessen. Den felles kapsel tykkere, noe som begrenser bevegelsens amplitude. Prosessen er asymmetrisk, i høyre hånd er prosessen oftere i felles av høyre hånd.

Pasienter er bekymret for å få smerte i leddet, uten klar lokalisering. Smerte syndrom har en høy grad av intensitet, mobilitet i ledd over tid er begrenset. Smerten har en tendens til å øke med fysisk anstrengelse, med hypodynami det avtar. Ved det alvorlige stadiet av sykdommen fra smerter i leddet, kan pasienten ikke sovne.

Karakterisert av restriksjoner på bevegelsesområdet, crepitus på tidspunktet for aktiveringsstart Fugen er forstørret på grunn av ødem. Over tid blir fugen deformert, osteofytter vokser.

tendinitt

Under senititt betyr betennelse i senene i leddene. Oftere er det mange profesjonelle idrettsutøvere. Med tendinitt, svulmer felles og vondt.

De årsaksmessige faktorene er økt belastning på leddet i lang tid, traumer, infeksjon.

Sykdommen er preget av skarp smerte i det berørte området, smerten øker med endringer i vær og under fysisk aktivitet. Bevegelse i leddene med tendinitt er begrenset, leddene er følsomme for palpasjon.

Det er lokalisert rødhet (ofte ytre side) og hevelse i området betennelse, overflaten av huden er varm. Når du gjør bevegelser, kan du høre felles knirkende.

Tunnelsyndrom

Ved tunnelsyndrom menes nevrologisk patologi på grunn av kompresjon av nerven ved håndleddet. I dette tilfellet sprer smerten fra albuen til hånden. Dette syndromet kalles, fordi bein, muskler og sener danner en form for kanal der medianernen ligger.

I motsetning til det faktum at nerven er under beskyttelsen av muskelskjelettstrukturen, med en defekt i kanalen, kan den komprimeres. I tilfelle av sterk spenning i ledd- og seneapparatet lider vevsprimering, og det er mangel på næringsstoffer. Når dette skjer kontinuerlig, utvikler kanaldeformasjonen, veggene blir edematøse, fortykkede, sprø. Kanalen blir smalere, trykket på nerven øker. Som følge av dette reduseres funksjonen til å gjennomføre nerveimpulser, og håndens motoraktivitet forstyrres.

Spinal og tilbake sykdommer

Under osteokondrose forstår degenerative lesjonen i ryggraden. I tillegg er smerten lokalisert i ryggen, artikulasjonene i øvre lemmer er skadet.

Smerte syndrom utvikler sakte. Under de første tilbakefallene av sykdommen registreres smerten med sterk fysisk anstrengelse og er mild. Med patologienes utvikling, blir smerten forverret, blir uttalt. Følelser hersker om natten på grunn av muskelavslapping. Parestesi observeres på hudområdene (følelsen av "løpende tannhud").

Neurologiske lidelser

Nevritt i ulnarnerven er en betennelse i nerven. Ulnarnerven innvier kroppens område fra albuen til håndleddet. Samtidig forstyrres den nervøse reguleringen av bevegelser i albueforbindelsen, hånden kan bli nummen.

Alvorlige smerter, preget av høy intensitet. Oppstår dramatisk, forsterkende søvnløshet hos en pasient. Sårhet øker med bevegelse, i ro vil ikke forsvinne.

Armmobilitet er i stor grad begrenset. Følsomhet i den berørte øvre lemmen er redusert, følelsesløshet oppdages til delvis tap. Når betennelse i hele nerven kan utvikle lammelse av lemmen. Pasienten mister evnen til å utføre bevegelser i hånden, føles smerte under bøyninger, som fremkaller utviklingen av muskelatrofi. I nærvær av de ovennevnte symptomene skal adresseres til nevrolog.

skader

Brudd i bein og forstyrrelser i leddene i albuen og håndleddet skyldes fallet på den utstrakte armen i de aller fleste tilfeller. Pasienter klager over alvorlig, alvorlig smerte i leddene. Ved aktivering av skadede ledd blir smerten utålelig.

Det er hevelse i leddområdet. Ekstremiteten kan vendes til den ukarakteristiske siden. Lyden av krepitasjoner, en endring i konfigurasjonen i leddet, atypisk mobilitet, forkortelse eller forlengelse av armen i forhold til friske, indikerer en brudd. Springy motstand, konstant smerte, deformasjon snakker om dislokasjon.

Andre grunner

Trombose av venene i overleben kan være en av årsakene til smerte i armen. På grunn av trombose utvikler venøs overbelastning. Som et resultat dannes et utpreget lokalt smertesyndrom.

Arteriell insuffisiens på grunn av atherosklerose i arteriene i overdelene kan forårsake smerte fra albue til hånd. Plakk kløer eller smalker fartøyets lumen, lemmer iskemi og smerte utvikler seg.

Osteoporose som årsak til smerte i hånd utvikler hos eldre. Bontetthet i denne patologien faller. Dette forsterker økt skjøthet og skjørhet av bein, hyppige sprekker og brudd som forårsaker smerte i skadestedet.

Hva å gjøre Behandlingsmetoder

Det er nødvendig å behandle smerte i hånden ved hjelp av lossing, traksjonsterapi (benfraksjon).

Narkotikabehandling innebærer bruk av analgetika (ketorolak), amidopirin, ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (voltaren, ibuprofen).

Effektiv fysioterapi, inkludert UHF, magnetisk terapi, slambehandling, treningsterapi.

Kirurgisk behandling utføres i form av denervering av leddene, dekompresjon myotomi, fenestrasjon av tibialkanalen, intrakranial dekompresjon, osteotomi, leddgikt, endoprostese.

FORSIKTIG! I perioden med forverring kan fysioterapi ikke utføres, siden effekten er i stand til å forbedre inflammatorisk respons.

Hvordan lindre smerten?

Hva å gjøre med smerter i armen fra albue til hånd? Smerter kan lindres med smertestillende og ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (nise, indomethacin) i salver, tabletter, intravenøse injeksjoner. Det er nødvendig å minimere trykket på leddene for å sikre deres immobilisering og funksjonell hvile.

Folkemidlene i form av infusjoner av timian, calendula, kamille demonstrerer deres effektivitet i å fjerne puffiness og inflammatorisk reaksjon. Disse metodene kan imidlertid ikke påvirke på funksjonelt og organisk nivå.

Når trenger jeg å se en lege?

Kontakt lege skal være hvis det er langvarig akutt smerte i øvre del. Umiddelbart ty til å besøke en spesialist i tilfelle skade. Ved overdreven fysisk anstrengelse er det tilrådelig å vente 2-3 dager, og hvis smerten ikke avtar, gå til en avtale med en traumatolog. Hvis armen er hovent, øker smerten, den generelle tilstanden blir verre, legen er nødvendig.

Hvorfor ikke utsette et besøk til legen? Mange tror at smerten vil passere seg selv, men du bør ikke stole på saken.

ADVARSEL! Forsinkelse kan føre til irreversible konsekvenser opp til amputasjon av armen.

For å forstå hvilken lege som skal vende seg til, er det nødvendig å bestemme den tiltenkte årsaken til smerten. Hvis skaden registreres, er det nødvendig å besøke en traumatolog. Hvis en kronisk prosess blir observert, er det sannsynligvis nødvendig å konsultere en reumatolog. Når du er i tvil, bør du besøke terapeuten som skal gjøre den tiltenkte diagnosen og henvise deg til en spesialist.

Forebyggende tiltak

Forebygging består i å endre stilling når man arbeider for å unngå overspenning. Utilstrekkelig fysisk anstrengelse må også unngås. Det er nødvendig å unngå hypotermi som kan forårsake leddgikt eller nevrolitt. Det anbefales at du ikke forsømmer forebyggende undersøkelser for rettidig diagnose av å utvikle sykdommer i muskuloskeletalsystemet.

Årsakene til utviklingen av vondt i hendene

Innhold:

Ofte kan samme manifestasjon tale om ulike patologiske prosesser i kroppen. Dette gjelder spesielt for smertsyndrom, som tar en rekke intensiteter, så vel som varighet, form. Tapt i hendene refererer til slike syndromer som et tegn på whining og pulling karakter. Hun er en manifestasjon av ulike patologier.

Årsakspatologiske prosesser

Utviklingspatologien i smerte er relativt enkel - nociceptorer (smertestillende midler) er irritert. Men på grunn av den tette anordningen av sistnevnte i hendene, er det flere årsakssykehistorier for irritasjon.

  1. Nerveskade. Direkte nederlag av nevrokroppene, nerveknippene og plexusene av overveiende traumatisk genese. På overkanten er det flere soner hvor nervefibrene er ganske enkelt presset mot beinformasjonen, du kan klemme dem, skade. På begynnelsen blir sensasjonene akutt, men senere kan smerten bli ikke-intensiv og i form av vondt og sjelden, eller forsvinner helt. Det er mulighet for kronisk smertefølelse med ufullstendig gjenoppretting av nervebundene, når kanalen, hvor de passerer, forvandles fra elastisk til hard. Det er i denne situasjonen at vi kan snakke om smerten i våre hender.
  2. Vaskulær skade. Skader og mikrotraumas, kronisk kompresjon av det vaskulære nettverket kan føre til irritasjon av smertereseptorer, noe som manifesteres i den ubehagelige følelsen.
  3. Muskel- og hudfeil. Alle disse skader er overveiende traumatiske. Imidlertid, i motsetning til lokal skade på en eller mange nerver, er også muskel- og benstrukturer involvert i prosessen. For eksempel, etter integriteten til beinet, selv helt eliminert og riktig restaurert, på skadestedet, oppstår brudd og pressing av små nervefibre, som innerverer disse strukturer.
  4. Osteokondrose, som en egen nosologisk enhet for nontraumatisk genese. Selv om fokuset på skade er lokalisert vekk fra hendene (i ryggraden), er det oppdaget en vondt i øvre ekstremiteter (i både høyre og venstre) langs nerverne, hvis nevrokorea komprimeres ved utgangen fra ryggsøylen. Det er klart at aches - gjelder ikke for hyppige symptomatiske manifestasjoner av osteokondrose, men en slik sannsynlig årsak blir alltid undersøkt av nevropatologer i en diagnostisk studie.
  5. Patologi av leddledd. På bakgrunn av artropatiske tilstander utvikler irritasjon av nociceptorer som et resultat av både mekaniske og kjemiske årsaker. Sistnevnte er mer utbredt. Cytokininer, histaminer, interleukiner og andre inflammatoriske prosessmidlere gjennomgår en prosess for skade, men de er involvert i aktiv stimulering av smertereceptorer.
  6. Hjertesykdommer. Iskemisk smerte i hjertet utstråler til venstre, manifesterer seg i form av smerter, hvilke pasienter sammenligner med bein gnagere av hunder. Perioder med fysisk eller emosjonell stress virker som et kjennetegn ved slike smerter.

Medisinske hendelser

Det er ikke mulig å utføre adekvat behandling for det beskrevne problemet i fravær av identifisering av årsakssifterfaktoren. Men noen av de generelle prinsippene bidrar til lindring av ubehag, og i noen tilfeller gjør eksacerbasjoner ekstremt sjeldne.

  1. Fysisk aktivitet En moderat og mild fysisk trening bidrar til å holde muskelkorsetten til lemmen i nødvendig tone, bidrar til økning i blodstrømmen, dette vil bidra til å eliminere den iskemiske komponenten fra den patogenetiske mekanismen for traumatisk skade på nervefibrene.
  2. Analgetiske og antiinflammatoriske legemidler. De fleste av dem tilhører kategorien NSAIDs. Deres bruk er berettiget når artropatiske prosesser fungerer som en etiologisk faktor. I denne utførelsen betyr fjerning av den inflammatoriske prosessen eliminering av smerter.

Diagnostiske tiltak

I denne tilstanden bør årsaksfaktoren søkes. I dette tilfellet kan selv de mest enkle instrumentelle diagnosemetodene hjelpe - radiografisk undersøkelse gjør det mulig å utelukke traumer, leddgikt og leddgikt.

Forresten, kan du også være interessert i følgende GRATIS materialer:

  • Gratis bøker: "TOP 7 skadelige øvelser for morgenøvelser, som du bør unngå" | "6 regler for effektiv og sikker strekk"
  • Restaurering av knær og hofte ledd i tilfelle av artrose - gratis video av webinar, som ble utført av legen av treningsterapi og idrettsmedisin - Alexander Bonin
  • Gratis leksjoner i behandling av ryggsmerter fra en sertifisert fysioterapeut. Denne legen har utviklet et unikt utvinningssystem for alle deler av ryggraden, og har allerede hjulpet mer enn 2000 klienter med ulike problemer med bak og nakke!
  • Ønsker du å lære å behandle en sciatic nerve? Se så nøye på videoen på denne linken.
  • 10 viktige ernæringsmessige komponenter for en sunn ryggrad - i denne rapporten lærer du hva ditt daglige kosthold skal være slik at du og din ryggrad alltid er i en sunn kropp og ånd. Veldig nyttig informasjon!
  • Har du osteokondrose? Deretter anbefaler vi å utforske effektive metoder for behandling av lumbale, cervikal og thorax osteokondrose uten narkotika.