Under graviditeten gjennomgår en kvinnes kropp fysiologiske endringer, noe som medfører en økning i belastningen på alle systemer og organer.

Dette fører til utseendet på ulike sykdommer, utviklingen av patologier og komplikasjoner, selv om en kvinne ikke ble plaget av helseproblemer før de ble gravid.

Ryggraden er spesielt "lidelse", så osteokondrose hos gravide er ganske vanlig.

Innholdet

Hva er osteokondrose? ↑

Osteokondrose er en sykdom i ryggraden forårsaket av deformitet og dystrofi, tynning av de intervertebrale skivene og assosiert med korakoidproliferasjonen av ryggvirvler.

Tapet på elastisitet og form av intervertebralskivene, deres deformasjon fører til at avstanden mellom ryggvirvlene er redusert, det er en klemning av nerverøttene, noe som igjen forårsaker akutt smerte.

I tillegg skyldes klemming og nedsatt blodsirkulasjon.

Osteokondrose påvirker oftest lumbosakralet (det står for maksimal belastning), mindre ofte - livmorhalskreft og thorax.

Årsaker til sykdommen ↑

Problemer med ryggraden hos en kvinne kan oppstå før graviditet.

Risikofaktorer er som regel:

• dårlig holdning og gå;
• flate føtter;
• konstant slitasje på hælene;
• lav fysisk aktivitet og stillesittende livsstil;
• medfødte spinale defekter, genetisk predisposisjon;
• overvektig og usunt kosthold
• tilbake skader og mikrotraumas;
• hormonelle lidelser, endringer i metabolisme, blodsammensetning;
• sykdommer i ryggraden (ankyloserende spondylitt, reumatoid artritt), spinalkurvatur og inflammatoriske prosesser;
• aldersendringer som medfører tap av mobilitet og elastisitet på platene og ryggvirvlene
• stress, kronisk søvnmangel;
• tung fysisk anstrengelse, bærevekt
• hypotermi, etc.

Under fødselen av barnet til de mulige årsakene til utviklingen av denne sykdommen, inngår i tillegg:

• har problemer med ryggraden før graviditet
• en økning i belastningen på ryggraden på grunn av økningen i vekt og trykk i livmoren på andre organer;
• forskyvning av tyngdepunktet i kroppen og ujevn belastning på ryggraden;
• endringer i hormon nivåer og metabolisme;
• en skarp forandring i den vanlige livsstilen;
• forgiftning, infeksjon;
• utilstrekkelig mengde vitaminer og mikroelementer i kroppen (spesielt underskudd forårsaket av intensiv vekst av fosteret i siste trimester).

Symptomer ↑

Under graviditeten, er cervical og lumbale ryggraden oftest påvirket. Øker belastningen på thoraxen.

Hvis cervical osteochondrosis

Symptomer på osteokondrose i cervical ryggraden er forskjellig fra manifestasjonen av sykdommen i thoracic og lumbar regioner.

Dette skyldes funksjonen i strukturen til livmorhvirvelene. Deres størrelser er mye mindre, og deres mobilitet er høyere.

I tillegg går vertebralarterien gjennom halsen, som gir blod til hjernen, mange fartøy og nervefibre.

Enhver forskyvning av livmorhvirvelene forårsaker klemming av nerver og kar i ryggmargen.

Osteokondrose i livmoderhalsen kan føre til funksjonshemning.

De viktigste symptomene er:

• Vertebral arteriesyndrom. Manifisert i alvorlig hodepine, svimmelhet, tinnitus, synsforstyrrelser. En farlig konsekvens er nedsatt blodsirkulasjon i hjernen;
• Radikulært syndrom. Associert med klemme, klemme nerverøttene. Det manifesterer seg i smerter som sprer seg til nakken, skulderbelte, underarmer, hender og fingre. Noen ganger er det en nedgang i følsomheten i huden i hendene.
• Hjertesyndrom. Uttalt i smerter i hjertet, nakke og skulderbladene. Økt smerte når du setter hodet, nyser, hoste, etc. er karakteristisk.
• Irritativ-refleks syndrom. I osteokondrose i livmorhalsområdet kan det være "lumbago" - skarpe sterke smertefulle opplevelser som strekker seg til nakke, nakke, skuldre, underarmer eller bryst. I tillegg føltes ofte pulserende intermitterende smerter i området mellom hodet og nakken.

Faren for cervikal osteokondrose er i trykkstopp, bevissthetstap, utseende av migrene, vegetativ-vaskulær dystoni, hypertensjon og lignende forhold.

Hvis thorax

Den thoracic ryggraden er minst mobil og godt beskyttet av muskelsystemet.

Utviklingen av thorax osteokondrose, til tross for lav sannsynlighet, fører til alvorlige konsekvenser:

• intercostal neuralgi (kompresjon og irritasjon av intercostal nerver); brudd på indre organer, redusert immunitet;
• nedsatt respiratorisk funksjon.

Progressiv osteokondrose i thoracic er i stand til å forstyrre nervedannelse, metabolisme i vev, noe som fører til forgiftning av kroppen.

Det er viktig å gjenkjenne denne sykdommen i tide, hvis symptomer er ekstremt svake og kan forveksles med tegn på annen patologi.

Hovedsymptomen ved thorax osteokondrose er smerte.

De er delt inn i to typer:

• dorsago - intens paroksysmal smerte, etterfulgt av begrensning av mobilitet;
• Dorsalgi - langvarig svak smerte, også ledsaget av begrenset mobilitet.

Symptomer på osteokondrose i thoraxområdet er:

• smerte mellom ribbenene når de går;
• brystsmerter (spesielt hvis det oppstår ubehag etter et langt opphold i samme stilling eller fysisk aktivitet);
• smerte (kjedelig, vondt, brennende) mellom skulderbladene;
• en følelse av innsnevring ("hoop") i brystet;
• sårpusten;
• smerte når du løfter hendene
• begrenset mobilitet (spesielt vanskeligheter med å bøye skroget);
• peeling av huden og sprø negler.

Hvis lumbale

Osteokondrose av lumbale ryggraden under graviditet manifesteres hovedsakelig av alvorlig smerte i lumbalregionen i den andre fasen av utviklingen av sykdommen.

De viktigste symptomene er:

• lumbago - skarp "lumbago", intens smerte i nedre rygg, forårsaker vanskelighetsbevegelser, endringer i kroppsstilling;
• lumbodynia - vondt smerte i nedre rygg. Gravide kvinner opplever denne typen smerte oftest;
• lumboghalgi - spredning av smerte i lysken, hofter;
• brudd på følsomheten i beinets hud;
• muskelspasmer, kramper i føttene;
• generell svakhet;
• begrenset mobilitet;
• brudd på svette
• prikking, brennende, utseendet på "goosebumps" på beina.

Graviditet, hyppig smerte gjør en kvinne følelse av irritasjon og svakhet, ubehag og tap av styrke; Hun er forstyrret i søvnen, arbeidet med det urogenitale systemet.

I tillegg forårsaker osteokondrose i lumbale ryggraden ustabilitet i ryggvirvlene. På grunn av den økte belastningen skiftes ryggvirvlene fra sakrummet, og dette fremkaller en forstyrrelse av de indre organers arbeid og påvirker fosterets utvikling negativt.

Hvis du er interessert i å vite av hvilke grunner, bortsett fra osteokondrose, oppstår ryggsmerter under graviditeten og hvordan du blir kvitt dem, se følgende video.

Video: årsaker og metoder for behandling av ryggsmerter hos gravide kvinner

Grunnleggende diagnostiske metoder ↑

Den viktigste diagnostiske metoden er klinisk undersøkelse.

Hvis det oppstår ubehag, oppstår ryggsmerter, bør en gravid kvinne straks søke råd fra en lege som skal gjennomføre en primær undersøkelse og henvise kvinnen til mer spesialiserte spesialister (refleksolog, fysioterapeut, nevropatolog, nevrolog, kirurg, ortoped, etc.).

Før du gjennomgår noen rutiner eller behandling, er det nødvendig å konsultere en gynekolog, som vil bekrefte sikkerheten til manipulasjoner for fosteret og moren.

Diagnose av osteokondrose under graviditet begynner med innsamling av anamnese (data om tilstand og følelser, forekomst av sykdommer, patologi, levekår, allergiske reaksjoner, etc.).

På dette stadiet, finn ut lokalisering av smerte, arten av smerte og intensitet, legger legen oppmerksomhet på de fysiologiske kurvene i ryggraden, studerer endringen av reflekser.

Ved visuell inspeksjon være oppmerksom på andre tegn (for eksempel med osteochondrose av lumbosakralet):

• på asymmetrien av de gluteal foldene, linjene i bekkenbjelken;
• forskyvning av en bakke ned
• forvrengning av Michaelis sakrale rhombus;
• utføre en coccyx palpation, etc.

Den viktigste diagnostiske metoden for osteokondrose - magnetisk resonansavbildning - under graviditet er forbudt på grunn av eksponering for et magnetfelt. Beregnet tomografi under graviditet er heller ikke anbefalt.

Er det mulig å bruke Kuznetsov applikator under graviditet for å lindre ryggsmerter? Lær av dette materialet.

Hvordan behandles? ↑

Vanskeligheten med osteokondrose i svangerskapet er at mange stoffer er kontraindisert hos kvinner, og prosedyrer kan skade fosteret, fremkalle for tidlig arbeid, abort osv.

Hva skal jeg gjøre under en forverring?

Å lindre smerte under et angrep av osteokondrose vil hjelpe en varm dusj eller et varmt, kort bad. Avslapping av musklene kan oppnås gjennom en lett massasje. For å gjøre dette, mens du sitter eller ligger på din side, bør du massere ryggen langs ryggraden.

Etter å ha gjort de første tiltakene av hjelp, er det verdt å kontakte en nevropatolog for å takle forverring av osteokondrose.

Narkotikabehandling

Under graviditeten er mange stoffer kontraindisert, slik at behandling av graviditet er praktisk talt unngått.

Bruk av medisinering bør utføres etter samråd med gynekologen, nevropatologen, terapeuten.

Under graviditet anses diklofenaknatrium relativt trygt for fosteret. I nødstilfeller kan det foreskrives i 1-2 trimestere.

I de siste stadier av graviditet og under amming må bruk av medisinering bli forlatt.

Det er mulig å bruke medisiner med ekstern innflytelse (for eksempel vil en salve være egnet, i kontraindikasjoner hvorav graviditet ikke er angitt).

Uavhengighet for en gravid kvinne når du velger medisin kan skade fosteret, påvirke dets utvikling og helse.

En forutsetning for smerte i ryggraden av gravide er bruken av et spesielt kompleks av vitaminer som kompenserer for mangelen, for eksempel i kalsium.

Fysioterapi

Et spesielt utviklet sett med øvelser vil bidra til å avlaste ryggraden og smerten, normalisere blodsirkulasjonen og metabolisme.

Gynekologen og terapeuten hjelper deg med å velge øvelsene for den gravide kvinnen, basert på kvinnenes tilstand og fosteret, og hennes velvære.

Nyttig vil være:

• trene "Kitty": Stående på alle fire, må du sakte bøye seg ned og bukke seg opp igjen. I tillegg er det verdt å gjøre hodebevegelser, rotere nakken i en sirkel og sidelengs;
• trene "fisk": sitter på føttene, den gravide kvinner seg sakte langsomt, tar noen åndedrag og deretter forsiktig opp;
• Øvelse "Twist": I stående stilling er det nødvendig å skifte langsomme hjørner i forskjellige retninger. I dette tilfellet kan du hjelpe deg med hendene, ta motsatt hånd i rotasjonsretningen. Skarpe svinger og bevegelser bør unngås;
• sirkulær rotasjon av skuldrene.

En slik øvelse gjøres best om morgenen for å gi en strøm av energi. Varigheten av hver øvelse (eller tilnærming, avhengig av det enkelte treningsprogrammet) bør ikke overstige 30 sekunder.

Mange øvelser for gravide lånes fra yoga. Det er spesielle klasser - fitness, aerobic for gravide, gymnastikk og yoga - som tillater fremtidige mødre å holde figur og muskler i god form, og dermed sikre forebygging av mange sykdommer i ryggraden.

Øvelser for cervikal osteokondrose:

1. Den gravid kvinne setter seg ned, ryggen er rett, hodet er kastet tilbake. Alternativt er det verdt å prøve å nå venstre skulder med venstre øre og høyre øre med høyre øre. Antall repetisjoner i hver retning - 5 ganger.
2. Legg hånden på pannen, knust pannen på din håndflate, og prøv å overvinne motstand. I denne stillingen må du ligge i 5 sekunder, og deretter slappe av. Antall repetisjoner - 3 ganger. En lignende øvelse innebærer å sette trykk på nakken på håndflaten (hendene brettet på baksiden av hodet).
3. Jenta setter seg rett og kaster hodet tilbake. Strukker med spenning, senker hodet ned og presser haken til brystet. Antall repetisjoner - 5 ganger.
4. En gravid kvinne setter seg rett, løfter setene mens du ser rett ut. Så svinger han langsomt hodet til høyre og venstre uten å strekke musklene sine. Antall tilnærminger - 5 ganger.

Øvelser i thorax osteokondrose:

• I en stående stilling, med hendene nede på sømene, pust inn. Ved avkjøringen går hendene opp.
• I en sittende stilling bøyer en gravid kvinne ryggen og retter den tilbake.
• Med hendene bak hodet ditt, ta pusten og bøy tilbake så mye som 3-5 ganger.

Video: Gymnastikk for gravide

Folkemidlene

Tradisjonell medisin kan både hjelpe og skade den gravide kvinnen og fosteret med osteokondrose.

Den sikreste er oppvarming kompresser for cervical osteochondrosis.

Når du skal lage en komprimering, må du vurdere om en kvinne er allergisk mot visse stoffer. Så et eksempel på en oppskrift på cervical osteochondrosis er en komprimering fra et serviett, bomullsull, et hvilket som helst stykke klut dyppet i varm kjøttkraft av burdock leaves, løvetannrot, St. John's wort, persille, etc.

Hvis du legger et slikt grunnlag på livmorhalsen, bør du pakke den med en plastpose og dekke den med et varmt håndkle. Komprimeringstiden er ca. 20 minutter.

Behandling av cervikal osteokondrose under graviditet i de tidlige stadiene skjer ved hjelp av oppvarming med en pose med sand, peppergips.

Det er umulig å behandle thorax og lumbale osteokondrose på denne måten.

En økning i temperatur og eksponering for aktive stoffer kan påvirke fostrets tilstand negativt.

Manuell terapi

Manuell terapi under graviditet er et kontroversielt problem i det medisinske miljøet.

Flertallet mener at det er umulig å bruke en slik metode for behandling og forebygging av osteokondrose under graviditet, andre er av den oppfatning at lette manuelle prosedyrer kan lindre smerte og er tryggere enn tradisjonell medisin.

Frykt for leger fører til en økning i sannsynligheten for tidlig fødsel.

Tilhengerne av manuell terapi under graviditeten hevder imidlertid at slike prosedyrer vil fjerne hypertoniciteten til gluteal og iliac muskler, noe som kan forårsake abort.

Video: bruk av myke metoder for manuell terapi under graviditet

Hva er myositis? Finn ut fra denne artikkelen.

Hvorfor oppstår spinal hemangiomas? Du finner svaret her.

Ortopediske apparater

Fjern lasten på ryggraden gjør det mulig å bruke beltebandasje som støtter magen og ortopediske sko. I noen tilfeller, praksis med å bære en ortopedisk korsett, som støtter og fikserer bein og ledd i bekkenet.

De bruker også ortopediske puter til gravide, plasserer dem under magen mens de sover under siden, under ryggen i en sittestilling.

Foto: pute for gravide kvinner

Omfattende trening av muskler og styrking av ryggradenes leddbånd, korreksjon av kroppsholdning hos gravide er oppnådd gjennom trening på "Swing Machine" simulatoren.

Forebyggende tiltak ↑

Hvis du har problemer med ryggen, er det bedre å kurere dem før graviditet.

For å forhindre utvikling av sykdommen i barneperioden anbefales det:

• unngå stress, fysisk tretthet;
• engasjere seg i fysioterapi, svømming (hvis det ikke er kontraindikasjoner);
• observere riktig diett, spis en tilstrekkelig mengde næringsstoffer, vitaminer og mineraler;
• Bruk regelmessig bandasje og andre støttende ortopediske apparater;

Foto: Forband for gravide

Dermed overskygger graviditet med osteokondrose ofte en hyggelig tid og venter på at barnet blir født.

For å unngå dette, anbefales det å besøke en ortopedisk kirurg, en generalpraktiser og en nevrolog før de blir gravid.

Omfattende behandling er nesten umulig, noe som betyr at effektiviteten til tiltakene er betydelig redusert. Å observere alle kravene til leger og lytte til kroppen din, kan fjerne smerte og forhindre utvikling av osteokondrose.

Liker denne artikkelen? Abonner på oppdateringer via RSS, eller hold deg innstilt på VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, Min verden eller Twitter.

Fortell vennene dine! Fortell om denne artikkelen til vennene dine i ditt favoritt sosiale nettverk ved hjelp av knappene i panelet til venstre. Takk!

Forverring av osteokondrose under graviditet

Hvorfor forverres osteokondrose i gravide kvinner?

Hovedårsaken til økte symptomer på osteokondrose under graviditet er en økning i belastningen på ryggraden: trykket på karene og ryggradene øker. Som et resultat, øker smerten, andre tegn på dårlig blodgass i vevet blir mer uttalt, og svekket overføring av nerveimpulser til indre organer.

For å forverre symptomene på sykdommen kan:

• Sov på en myk seng.
• Sedentary livsstil.
• Hormonale svikt.
• Metabolske sykdommer.
• Sykdommer i den smittsomme naturen.

Mangel på vitaminer, næringsstoffer kan provosere gjenopptakelsen av symptomer på osteokondrose i tredje trimester av svangerskapet.

symptomer

Helsen til en kvinne med forverring av osteokondrose er avhengig av stedet for ødeleggelse av intervertebrale plater.

Behandlingstaktikk

Gravide kvinner er ikke foreskrevet medisinsk utstyr i form av tabletter, injeksjoner for behandling av osteokondrose: de kan skade barnet. Men i I-II trimester av graviditet, hvis absolutt nødvendig, kan tilskrives: No-shpa, diklofenaknatrium.

For å lindre symptomer på sykdommen, anbefales det:

• Bruk av salver.
• Slitasje bandasjer, krage Shantz.
• Bruken av folkemessige rettsmidler.
• Medisinsk gymnastikk.

Sett med øvelser

Øvelser for gravide er valgt av en spesialist. Deres implementering bidrar til å akselerere blodstrømmen, lindre hypertensiteten i muskler, redusere belastningen på ryggraden.

Lindre symptomene på cervical osteochondrosis kan, hvis du utfører disse oppgavene:

• I en sittende eller stående stilling, rull skuldrene frem og tilbake.
• Sett deg ned, et lite hode tilbake. Vi prøver å berøre øret med skulderen. Gjør 5 bøyninger igjen og så mye til høyre.
• Hev haken. Vri hodet til siden 5 ganger.

Følgende øvelser bidrar til å lindre symptomer på lumbale og thorax osteokondrose:

• Vi knelter ned, legg vekten hender på gulvet. Bøy nedover, deretter - rundt. Kjør 5 ganger.
• Vi blir, beina er plassert skulderbredde fra hverandre. Vi svinger til venstre og høyre, samtidig som vi beveger våre hender til siden av svinget.
• På pusten løfter vi opp våre hender, mens vi inhalerer - vi senker den. Vi gjør det 10 ganger.

Hva kan du gjøre hjemme

I tillegg til massasje og gymnastikk, for å bidra til å lindre symptomene på osteokondrose under graviditet hjelp:

• Går i frisk luft.
• Balansert næring.
• Bruk sko med ortopediske innleggssåler.
• Varm dusj.
• Sov på ortopedisk sengetøy.

Du kan eliminere nakkesmerter ved hjelp av kompresser basert på dekokser av burdock, løvetannrot, persille og St. John's wort. Bruk av slike midler i lungehalsens osteokondrose, thorax er kontraindisert: det kan skade barnet.

Folkets oppfatning

Hvordan å lindre symptomene på osteokondrose og om det er mulig å fødes naturlig med en slik diagnose, blir fortalt av kvinnene som forlot tilbakemelding på forumet om sykdommer i ryggraden, morskap:

Vanlige spørsmål

Hvordan lindre symptomene på osteokondrose under graviditet?

• Bruk oppvarming salve (tidlig).
• Ta en varm dusj, bad (ikke mer enn 15 minutter).
• Utfør daglig gymnastikk.
• Gjør yoga.

Kan jeg ta piller for å lindre smerter i nakken, under ryggen under graviditeten?

Medisiner i form av tabletter til behandling av osteokondrose er vanligvis ikke foreskrevet for gravide kvinner. Unntak er mulig i tilfeller av ekstrem nødvendighet, når sannsynligheten for å lette kvinnens velvære er høyere enn risikoen for å skade barnet. Det er forbudt å ta noen smertestillende midler uten først å konsultere en lege.

Er det mulig å planlegge en graviditet hvis osteokondrose er diagnostisert?

Du kan. Men før du unngår et barn, anbefales det å gjennomgå behandling: dette vil redusere sannsynligheten for forverring av symptomene og lette graviditeten.

Er naturlige fødsler mulig med osteokondrose komplisert ved fremspring eller intervertebral brokk?

Fra et nevrologisk synspunkt er det ingen kontraindikasjoner. Hvis det finnes andre patologier, avgjøres valg av leveringsmetode av en fødselslege-gynekolog.

Den viktigste tingen om osteokondrose hos gravide: hvordan å behandle og ikke skade?

Forfatteren av artikkelen: Alexandra Burguta, obstetrikeren-gynekolog, høyere medisinsk utdanning med en grad i generell medisin.

Perioden med å bære et barn er en vanskelig test for kvinnekroppen. På bakgrunn av endringer, stress og økt følelsesmessighet som forekommer i kroppen, vises ikke så hyggelige overraskelser, inkludert sykdommer. Osteokondrose under graviditet kan oppstå for første gang, og kan "våkne" etter lang løv. Hvorfor skjer dette, hva kan og kan ikke gjøre? Hvordan behandles uten skade på barnet? Disse og andre viktige spørsmål besvares videre i artikkelen.

Ved osteokondrose oppstår deformasjon, uttynding av intervertebralskivene og unormal vekst i ryggvirvlene. Under graviditeten faller hovedbelastningen på lumbosakral ryggraden, så det er hans mest vanlige sykdom. Cervical og thoracic regioner lider mye sjeldnere.

Lasten på lumbale ryggrad: til venstre - "vanlig" kvinne, til høyre - gravid. Circle Arrow - Gravity Center

Årsaker og forverringer av sykdommen

Årsakene til fremveksten og forverringen av osteokondrose hos gravide er identiske. Det er mange av dem, men det er 5 viktigste:

økende belastning på ryggraden og rask vektøkning med relativt svake, uopplente og uopplærte ryggmuskler;

stillesittende livsstil, spesielt i 3. trimester med et raskt økende underliv og en endring i tyngdepunktet;

mangel på vitaminer som leveres til kvinnens kroppsbehov (det meste er brukt på utvikling og vekst av fosteret);

hormonelle endringer;

forskyvning av organer og komprimering av nevrovaskulær plexus etter hvert som barnet vokser - dette fører til underernæring av ryggraden.

Også årsakene til sykdomsutviklingen kan være: genetisk predisponering, tidligere skader og mikrotraumor i ryggraden, egenskaper ved profesjonell aktivitet og andre "standard" årsaker til sykdommen. Graviditet i dette tilfellet er en katalysator for utviklingen av sykdommen.

Endringer i det lokomotoriske systemet i en gravid kvinne

Karakteristiske symptomer

Hver type osteokondrose - livmoderhals, thorax og lumbal - har sine egne symptomer.

Cervical lesjoner

Livmorhvirveler er relativt små og ganske mobile, derfor, med utviklingen av osteokondrose hos gravide kvinner, er symptomene uttalt:

• hodepine og svimmelhet, hørsel og synshemming forårsaket av kompresjon av vertebralarterien
• smerte i nakken og skuldrene (noen ganger pulserende), følelsesløshet eller nedsatt følsomhet i huden i overkroppen - slike tegn er forårsaket av riving av røttene;
• smerte i skulderbladene, hjertet, spesielt når det hoster eller nyser og snu hodet - det såkalte hjertesyndromet.

Det er viktig! Sjeldne, men de farligste symptomene på cervikal osteokondrose hos gravide er tap av bevissthet og trykkfall, noe som kan påvirke fostrets helse og utvikling negativt.

Thoracic kjærlighet

Til tross for å være beskyttet av en muskuløs korsett og relativ immobilitet, kan thoracic ryggraden også lider av osteokondrose mens du bærer et barn. I dette tilfellet manifesterer seg sykdommen som:

• nedsatt respiratorisk funksjon;
• intercostal neuralgia (smerte, følelse av innsnevring i ribber og bryst, spesielt etter aktivitet eller tvert imot et langt opphold i en statisk stilling);
• brudd på de indre organer;
• smerte når du løfter hendene
• smerte mellom skulderbladene.

Merk: thorax osteochondrose er farlig fordi symptomene er vanligvis milde, og de er ofte forvekslet med tegn på andre sykdommer. Etter hvert som patologien utvikler seg, kan metabolske prosesser og nervedannelse bli forstyrret, noe som fører til forgiftning av kroppen - en ekstremt uønsket komplikasjon i et hvilket som helst graviditetsstadium.

Lumbal lesjon

Det er vanskelig å identifisere lumbale osteokondrose under graviditet ved første utbyggingsstadium, fordi sykdommen kanskje ikke manifesterer seg i begynnelsen. Alvorlige symptomer vises vanligvis allerede i den andre fasen av sykdommen:

• alvorlig ryggsmerter og lyske,
• "lumbago" i lumbaleområdet,
• svakhet
• nedsatt mobilitet
• fotkramper,
• muskelsmerter og kramper
• Bevegelsesproblemer
• brudd på følsomheten til nedre ekstremiteter.

Oppmerksomhet: Lumbale osteokondrose hos gravide kan føre til utvikling av sykdommer i det urogenitale systemet, noe som er en alvorlig komplikasjon i denne situasjonen. Mulig brudd på arbeidet til andre organer, som også påvirker utviklingen av fosteret negativt.

Behandlingsmetoder som passer i denne situasjonen

Behandling av osteokondrose under graviditet er et tema rundt hvilke tvister mellom leger ikke har gått ned i lang tid. På grunn av kvinnens spesielle stilling og avvisning av negative effekter på fosteret, er det ikke alltid mulig å behandle patologien (både ny og forverret) ved standardmetoder.

Og likevel er det en vei ut. Hvilken Svar litt videre.

Konservativ terapi

La oss vurdere de viktigste standardbehandlingsalternativene:

Medisiner. De fleste medisiner er ikke foreskrevet på grunn av risikoen for å skade fosteret. Men med alvorlig smerte har legene en tendens til å behandle sykdommen (stoppe symptomer) med narkotika basert på diclofenacnatrium, men bare i første og andre trimestere og ettersom veiende fordeler og skader for mor og barn.

Salve. Noen salver, hvor bruk er mulig under graviditeten, bidrar til å eliminere eller lindre symptomene på sykdommen (deres evne til å lindre smerte).

Fysioterapi. Under graviditeten er denne metoden for behandling kontraindisert på grunn av den negative effekten på fosteret.

Manuell terapi Noen leger er til fordel for denne metoden, fordi det virkelig lindrer smerte og reduserer symptomer. Andre spesialister er kategorisk motsatt manuell eksponering og hevder at den økende risikoen for tidlig fødsel.

Og hvordan kan du behandle sykdommen? Ikke lene deg tilbake!

Effektiv symptomlindring hjemme

Uten å vite det, kan mange kvinner lindre symptomene på sykdommen uten å gripe til aggressive og usikre behandlinger. Lindre smerte ved første manifestasjoner eller forverring av sykdomshjelpen:

• varm (ikke varm!) dusj;
• veldig lett strekkende selvmassasje langs ryggraden;
• terapeutiske øvelser;
• oppvarming komprimerer (kun for smerter i livmorhalsområdet!);
• ortopediske apparater: bandasje, korsett, sko, madrass, puter (under hodet og under magen).

Spesielle terapeutiske øvelser

Å utføre enkle øvelser om morgenen vil gi store fordeler for gravide kvinner til helbred og hjelp til å lindre symptomene på sykdommen. Neste - et sett med øvelser for hver del av ryggraden.

Nakke øvelser

Sitt på en stol, vipp hodet bakover og prøv alternativt for å få venstre øre til venstre skulder, høyre øre til høyre skulder. Utfør 5-10 rollbacks.

Sitte med hodet ditt kastet tilbake, sakte løftet hodet opp, og så hakke opp til din kragebenet. Utfør en 5-10 nikk.

Resten din håndflate på pannen. Klem med håndflaten din, motstå pannen (spenningen i nakke muskler bør føltes). Hold "på toppen" (teller til 5), slapp av.

Øvelser for thoracic regionen

Stå opp rett, hendene på sømmen. Inhalere, pust ut - armer opp, deretter nedre armer. Gjenta først 10 ganger.

Sett deg ned. Bøy langsomt bakover og deretter tilbake. Gjenta 10 ganger.

Stå opp rett, hender lukket i låsen på baksiden av hodet. Gjør 3-5 glatte avbøyninger tilbake, gå tilbake til startposisjonen. Gjenta 5 ganger.

Øvelser for nedre rygg

Ligge på ryggen, løft armene langs torso opp og strekk uten å presse på ryggmuskulaturen. Slapp helt av. Gjenta 5 ganger.

Ligge på ryggen og spre armene dine til sidene, bøy sakte og forsiktig oppover. Gjenta flere ganger.

Stå på alle fire, legg haken på en stol. Sug ryggraden opp og ned (5 ganger).

Universelle øvelser

Knytt skuldrene dine i en sirkelbevegelse "i" og "ut".

"God og ond kattunge." Kom på alle fire. Bøy ryggen til gulvet, og buk deretter buen og sikte ryggen mot taket.

Stå rett, hendene på beltet ditt. Ta forsiktig og sakte torso til venstre og høyre.

På notatet. Noen typer yoga vil være nyttig i osteokondrose. Vurder å registrere deg i yoga for gravide kvinner. Husk at du ikke føler smerte i løpet av klassen.

funn

Osteokondrose hos gravide, selv i perioden med forverring, kan overføres rolig. Men for dette trenger du ikke å være lat, men å jobbe:

• spis godt
• Bruk de rette skoene;
• bruk ortopediske hjelpemidler og harmløse metoder for smertelindring (komprimerer, varme dusjer, etc.);
• gjør terapeutiske øvelser.

I intet tilfelle er det umulig å ignorere symptomene: Tidlig tilgang til en lege er viktig både for helsen til moren og for barnet. Ikke selvmedisinere - bare legen vil hjelpe deg med å utvikle et individuelt behandlingsprogram. Og husk om forebygging: Det er bedre å behandle alle sykdommer før unnfangelsen.

Osteokondrose i svangerskapet: symptomer og behandling

Osteokondrose under graviditet er et ganske vanlig fenomen. Ofte overtar det selv de kvinnene som aldri har hatt problemer før. Og det er en logisk forklaring på dette: I den perioden et barn blir født, skjer det alvorlige forandringer i kroppen, noe som fører til forskjellige avvik.

Osteokondrose er en sykdom der intervertebrale skiver deformeres og fortynnes. Sykdommen påvirker ikke fosteret direkte, men kan komplisere fødsel. I tillegg er en gravid kvinne med smerte i et deprimert humør, kan ikke lede en aktiv livsstil, som ikke reflekteres i babyen på den beste måten. Derfor, for å tåle og håpe at sykdommen vil passere etter fødsel, er det umulig. Det er nødvendig å behandle osteokondrose.

Provoking faktorer

Forverring av osteokondrose under graviditet er nesten uunngåelig dersom en kvinne lider av denne sykdommen i kronisk form og ikke tar noen forebyggende tiltak for å unngå tilbakefall.

Hovedårsakene til intensiveringen av sykdommen i fremtidige mødre er:

• vektøkning, samt belastning på ryggraden;
• trykk av det voksende livmor på tilstøtende organer;
• hormonelle endringer;
• offset tyngdepunkt;
• en kraftig reduksjon i fysisk aktivitet (spesielt i senere perioder);
• forgiftning av kroppen;
• mangel på vitaminer og andre næringsstoffer;
• infeksjoner av ulike slag.

Lignende årsaker fører til utseendet av spinal osteokondrose under graviditet for første gang.

Vanlige fremkallende sykdomsfaktorer er:

• dårlig holdning
• iført ubehagelige sko;
• fedme;
• arvelighet;
• andre sykdommer og mangler i ryggraden;
• stillesittende livsstil;
• "Stillesittende" eller "stående" arbeid;
• stress,
• mangel på hvile, søvn;
• overdreven trening;
• hypotermi.

Hvis i en kvinnes liv forbereder seg på å bli mor, er noen av de ovennevnte faktorer tilstede, da er osteokondrose mest sannsynlig gitt under graviditeten. Fra midten av andre trimester kan hun føle den karakteristiske smerten. Og det blir ikke så lett å fjerne dem.

Typer av osteokondrose

I tillegg til stadiene av osteokondrose er det også flere typer av det. De avhenger av hvilken del av ryggraden som er berørt.

Det er tre hovedtyper av sykdommen:

1. Cervikal osteokondrose. Det er en alvorlig trussel og kan føre til funksjonshemming. Den er preget av forskyvning og deformasjon av ryggvirvlene i nakken. De er relativt små i størrelse, og deres mobilitet er høy. Ligger i nærheten av vertebral arterien som leverer blod til hjernen. Og det er denne faktoren som gjør denne arten så farlig. Cervikal osteokondrose i svangerskapet er sjelden.
2. Thorakisk osteokondrose. Ofte fremkaller interkostal neuralgi, en reduksjon i kroppens beskyttende funksjoner og dens beruselse, respirasjonsfeil, nerve ledning og metabolisme. Det er en lesjon av praktisk talt immobile og perfekt beskyttet av muskler i hvirvlene i thoracic regionen. Denne typen osteokondrose under graviditet er også sjelden diagnostisert.
3. Lumbal osteochondrose. Betraktes som vanligst. Det er en deformitet av lumbale vertebrae som ligger i sakrumområdet. Når dette skjer, klemmer nerverne, irritasjon av muskelfibre og ledbånd, oppstår hevelse. Tegn på denne typen osteokondrose er oftest hos gravide kvinner.

Symptomer og behandlingstaktikk er i stor grad avhengig av sykdomsformen. Noen ganger diagnostiserer leger to eller alle tre typer osteokondrose på en gang. Brystkreft og lumbale danner spesielt "kjærlighet".

symptomer

Hver type osteokondrose under graviditet har sine egne symptomer. Selv om det er noen vanlige manifestasjoner.

Slik ser det symptomatiske bildet ut med ulike former for sykdom:

1. Cervical osteochondrosis manifesteres av smerte i nakken, skuldre, underarmer, hender og fingre. Hodepine plager, svimmelhet pester, tinnitus observeres, syn er forstyrret, følsomheten av fingrene avtar. Noen ganger er dette skjemaet manifestert av smerter i hjertet av hjertet, uregelmessig press, vaskulær dystoni og migrene.
2. Med brystet osteokondrose er det milde symptomer. Hovedsymptomen - paroksysmal eller kjedelig, ikke særlig merkbar, smerte i brystet eller mellom skulderbladene. De kan være ledsaget av pustevansker, en følelse av tetthet i brystet og begrenset mobilitet.
3. Lumbal osteochondrose er preget av alvorlig smerte i sakrummet, noe som gjør det vanskelig å endre kroppsstilling og bevegelse. Periodisk plage den såkalte lumbago. Smerten kan strekke seg til lysken og lårområdet. Noen ganger blir nummenhet, brennende, prikking, kramper i nedre lemmer registrert. En gravid kvinne opplever generell svakhet, søvnløshet, irritasjon.

Mange symptomer på sykdommen er ikke spesifikke. Derfor er patologi lett forvirret med noe annet. Før du begynner å behandle osteokondrose under graviditet, må du sørge for at det er han. Uten hjelp av eksperter er det ikke nok.

Hvem behandler

Hvis du mistenker at osteokondrose bør rapporteres til fødselslege-gynekologen, så besøk en terapeut. Men denne legen vil kunne foreslå hvordan man skal behandle sykdommen, først etter funn fra en nevrolog, fysioterapeut, ortopedist, kirurg, nevropatolog, refleksolog. Disse smale spesialistene må omgå.

Kliniske undersøkelser, støttet av laboratorietester, vil tillate å gjøre en nøyaktig diagnose og foreskrive behandling. Alle avtaler skal diskuteres med en gynekolog. Det er mulig at noen midler utstedt i dette tilfellet vil være uakseptable.

Behandlingstaktikk

Behandling av osteokondrose under svangerskapet hindres av at mange medisiner og diagnostiske metoder for den forventende mor er kontraindisert. Narkotikabehandling i denne perioden utføres praktisk talt ikke.

De eneste unntakene er noen medisiner, spesielt Diclofenac, som, selv om det er forsiktig, foreskrives i de to første trimesterene i løpet av kort tid og i små doser. Også fra osteokondrose under graviditet gjelder Finalgon og Kapsikan salve. Men for det meste leger prøver å begrense den foreskrevne terapien med tradisjonelle metoder og fysioterapi. Manuell og fysioterapi i denne perioden er heller ikke anbefalt, selv om dette problemet i medisin anses kontroversielt.

Behandling under graviditet av cervikal osteokondrose, thorax og lumbal har sine egne egenskaper. Dette er viktig å huske når man velger midler og metoder.

Her er de grunnleggende metodene for hver type:

1. For lumbale osteochondrose anbefales det å bære et støttende bandasje som delvis avlaster ryggraden. I første trimester kan du lage en lett ryggmassasje i underdelen. Også en god terapeutisk effekt i denne type sykdom har trening. For eksempel, "kitty", som innebærer å bøye ryggen i den opprinnelige kne-albueposisjonen.
2. Under behandling av cervical osteochondrose under graviditet, er buljong, persille og løvetannrot mye brukt. De påføres i form av en komprimeringsoppvarming, gjør gnidning. Lysmassasje og spesielle øvelser i behandling av cervikal osteokondrose er også tillatt.
3. Thoracic osteochondrosis innebærer å bære en spesiell korsett av korrigerende handling og trening. Av sistnevnte betraktes ryggen til begge sider fra den opprinnelige sitteposisjonen som den mest effektive.

Det bør understrekes at behandlingen med oppvarming gnidning, komprimerer, salver er tillatt bare i tilfelle nakkeform. I alle andre tilfeller kan det skade barnet. Med noen form for sykdom, vil en varm dusj og en komfortabel holdning i en horisontal posisjon bidra til å lindre smerten. Bare i de mest ekstreme tilfellene, er det mulig å ta smertestillende, sørg for å konsultere legen i denne saken.

Forebyggende tiltak

Forebygging av osteokondrose bør begynne i planleggingsstadiet.

Forebyggende tiltak inkluderer:

• fysisk aktivitet innenfor rimelige grenser
• avvisning av ubehagelige sko (spesielt høyhælte sko);
• god ernæring, tar vitaminer;
• tilgjengeligheten av et komfortabelt sted å sove.

Kvinner som planlegger en graviditet, er det ønskelig å bli testet for følsomhet for osteokondrose. Veldig god tur til dispensar eller sanatorium. For å minimere risikoen, kan du styrke rygmuskulaturen ved hjelp av fysiske øvelser og manuell terapi.

Hver forventet mor bør vite hva du skal gjøre i tilfelle av osteokondrose under graviditet, hvordan du skal behandle og hvordan du lindrer smerte. Ailment bør ikke bli ignorert, da det seriøst reduserer livskvaliteten til en kvinne og indirekte påvirker barnets tilstand. Behandling av sykdommen er komplisert av at listen over midler som er tillatt av gravide kvinner er for smal. Men metodene er fremdeles der, og de er ganske effektive.

Forfatter: Alexander Indra, lege,
spesielt for Mama66.ru

Hva er farlig osteokondrose under graviditet?

Osteokondrose i svangerskapet er ganske vanskelig (alvorlig smerte, svimmelhet), spesielt osteokondrose i lumbale ryggraden. Cervikal og thorax osteokondrose er ikke så uttalt, men det er fortsatt mer alvorlig enn for de som ikke har "byrden" av graviditet.

Problemet er at behandlingen av osteokondrose under svangerskapet er vanskelig på grunn av forbudet mot bruk av mange stoffer og restriksjoner i fysisk aktivitet. Men med et stort ønske og under oppsyn av erfarne leger, er det mulig å beseire sykdommen om et par måneder.

Hvorfor kan graviditeten oppstå eller forverres osteokondrose?

I virkeligheten av det 21. århundre, et århundre med informasjon og komfort, blir osteokondrose (spesielt av livmorhalsen) i stadig større grad registrert i alle aldersgrupper. Hovedårsaken er en stillesittende livsstil, langvarig statisk belastning på ryggraden.

Men sjansene for å utvikle osteokondrose er høyere under graviditeten. Hva er det knyttet til?

Det er fem hovedårsaker til økt risiko for å utvikle osteokondrose under graviditet, nemlig:

1. Signifikant økende belastning på ryggsøylen, som er spesielt destruktiv på bakgrunn av økning i kroppsvekt og svake, uforberedte spinalmuskler (detraining).
2. Sedentary livsstil (spesielt i tredje trimester). Gravide kvinner kjører ekstremt uønsket, men antall tillatte fysiske trening er begrenset, noe som i alle fall fører til inaktivitet.
3. Mangel på vitaminer og mineraler. Tenk på at kvinner med høye doser av vitaminer og mineraler, når det gjelder graviditet, ikke bare for seg selv, men også for fosteret. Videre forbruker fostret en virkelig stor mengde næringsstoffer som den trenger for aktiv vekst.
4. Omstillingen av kroppen og dermed endringer i hormonnivå. Hormoner påvirker alle organer og systemer i kroppen, inkludert muskuloskeletalsystemet.
5. Fordelingen av de indre organer og kompresjonen av dem eller fosteret (i sen graviditet) av nevropvaskulære plexus og direkte ryggraden.

Vil sykdommen passere etter fødselen?

Å få osteokondrose under graviditet er enklere enn noensinne, men det er mye vanskeligere å bekjempe det etterpå. Det er en feil å tro at når en sykdom har dukket opp under graviditeten, betyr det at det vil passere etter fødselen.

Faktisk er i 40-50% av tilfellene sykdommen gjenværende etter fødsel. Og dette er ikke overraskende, fordi de patologiske endringene som skjedde under fosterets svangerskap, ikke bare kan forsvinne etter fødselen.

Fra 1 til 9 måneder (avhengig av hvor lenge sykdommen startet), er sykdommen tilstede i kroppen. Samtidig er osteokondrose en degenerativ dystrofisk patologi, noe som betyr at selv en måned av sykdommens tilstedeværelse er tilstrekkelig for signifikante degenerative og dystrofiske forandringer i ryggraden.

Men selv om sykdommen har gått gjennom alle ni måneder med graviditet, er det vanligvis lettere å behandle enn i tilfelle av andre pasientgrupper hvor sykdommen noen ganger er til stede selv i flere tiår. Og selv om skader på ryggraden under svangerskapet ikke kan korrigeres umiddelbart, er skadenes omfang minimal, og behandlingen vil gi raske resultater.

Cervikal osteokondrose er vanskeligst å behandle, særlig fordi det er svært vanskelig å redusere belastningen fra dette området i moderne virkeligheter, når nesten alt arbeid er forbundet med langvarig statisk spenning i nakken.

Hva er farlig osteokondrose under graviditet for barn og mor?

Uansett hvor lenge sykdommen varer, er det ikke dødelig. Denne uttalelsen gjelder også for gravide kvinner. Inkludert er det ingen trussel om abort på grunn av denne patologien.

Dessuten fører denne patologien ekstremt sjelden til alvorlige deformiteter i ryggen, hvor moderat kroppsymmetri er mer vanlig. Dessuten kan denne patologien, lokalisert i mors kropp, ikke føre til deformasjon og alvorlige brudd på dannelsen av fostrets kropp.

Men sykdommen er ikke så enkel og ikke så ufarlig som det ser ut til. Under graviditet kan osteokondrose forårsake kronisk smerte i moren, det kan forverre helsen betydelig og til og med forårsake stress.

Stress under graviditet er veldig farlig. Sentralnervesystemet hos en person er ekstremt følsomt overfor stressende forhold. Stress hemmer mors sentralnervesystem, og påvirker dermed fosteret, om enn bare litt.

Den farligste er nederlaget i livmorhalsområdet, hvor pasienten kan oppleve svimmelhet og til og med miste bevisstheten (noe som sjelden skjer). Bevisstap og dermed et fall er en alvorlig fare for både mor og foster, men dette er en indirekte konsekvens av osteokondrose, men det er verdt å huske på det.

Tapet i thoracic og lumbar ryggraden går mye mer gunstig og fører ikke til noe alvorlig. De eneste komplikasjonene i disse sykdomsformene er smerte og delvis immobilisering av ryggraden i en kvinne.

Osteokondrose i svangerskapet (video)

Symptomer og diagnose

Diagnose av osteokondrose under graviditet utføres oftest ved hjelp av magnetisk resonansbilder. For å minimere potensiell negativ påvirkning på fosteret, anbefales ikke beregningstomografi og radiografi.

Symptomer på sykdommen med livmorhalskreft:

• trykke hodepine, lokalisert hovedsakelig i frontal, parietal og occipital regioner;
• svimmelhet, i svært sjeldne tilfeller - tap av bevissthet;
• tinnitus (tinnitus);
• visuelle artefakter (fluer, slør, blink);
• bankende og brennende smerter i skuldre og nakke.

Symptomer på sykdommen med nederlaget i thoraxområdet

• problemer med å puste (vanskelig å ta et dypt pust, en subjektiv følelse av mangel på luft);
• fenomenene av intercostal neuralgia (smerte i hjertet, mellom ribbeina);
• smerte og parestesi (nummenhet i fingertuppene) når du øker de øvre lemmer;
• smerte mellom skulderbladene, spesielt etter å ha våknet.

Symptomer på sykdommen med nederlag i lumbale ryggrad:

• smerte av varierende intensitet (ofte alvorlig) i nedre rygg med bestråling (påvirkning) i lyskeområdet;
• generell svakhet, ubehag
• delvis immobilisering (immobilitet) i lumbale ryggrad;
• nattkramper i underkroppene;
• slurvet gang, klubbfoot;
• parestesier og episodiske følelser av frost (selv i den varme sesongen) i nedre ekstremiteter.

Egenskaper og metoder for behandling av osteokondrose under graviditet

Standardbehandlingsregimer for osteokondrose er ikke egnet i en situasjon hvor en gravid kvinne er syk. De fleste legemidler er forbudt på grunn av trusselen om skade på fosteret.

Også mange fysiske øvelser som kan forårsake fosterskader under deres ytelse er forbudt. Imidlertid finnes det spesielle øvelser i slike tilfeller, det er få av dem, og bare en lege kan ordinere dem (det er ekstremt farlig å utføre dem på anbefalinger fra nettverket eller fra venner).

Behandling av osteokondrose under graviditet utføres konservativt ved hjelp av narkotika og ikke-invasive prosedyrer.

Blant medisinene og medisinske prosedyrer i dette tilfellet er tillatt:

1. For smertelindring: Diklofenak-natriumbaserte medisiner (kun første og andre trimester).
2. For å lindre muskelkramper: Enhver som ikke har en systemisk effekt (ikke absorbert i blodet).
3. Fysioterapi prosedyrer: bare i livmorhalsområdet og bare termiske prosedyrer.
4. Manuell terapi: Kan brukes til å behandle cervikal osteokondrose, men dette anbefales ikke sterkt på grunn av trusselen om å kvele situasjonen.
5. Klassisk terapeutisk massasje: utføres utelukkende av en erfaren spesialist, du kan ikke invitere dine kjære til prosedyren.
6. Ortopediske enheter: madrasser, korsetter, puter (inkludert spesielle under magen), bandasje, ortopediske sko er tillatt.

Hvordan behandle osteokondrose under graviditet? Narkotika og folkemidlene

Hvis osteokondrose er funnet under graviditet, bør den ikke bli ignorert. Behandlingen av sykdommen er komplisert av det faktum at mange medisiner i løpet av denne perioden er kontraindisert. Imidlertid finnes det en rekke metoder for å lindre tilstanden til en gravid kvinne.

Årsaker til osteokondrose under graviditet

Osteochondrose - sykdom i ryggraden i hvilken den klemte nerveendene atrofi mellomvirvelskiver og ryggvirvler blir unormalt økt. Under svangerskapet utføres ytterligere belastninger på ryggraden, derfor flyttes tyngdepunktet.

Lasten er forårsaket av en økning i fosteret og vekten av den forventende mor, livmorstrykket. I tillegg utvikler osteokondrose på bakgrunn av endringer i hormonbalanse og metabolisme, mangel på vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer. Årsaken kan være en infeksjon i kroppen, forgiftning og en plutselig livsstilskifte. Men det er andre grunner:

• genetisk predisposisjon;
• spinal skade, plater;
• mangel på mobilitet under graviditet;
• feil holdning
• gangsendring;
• Tilstedeværelsen av flatfoot;
• har på seg hæler, som er kontraindisert under graviditet;
• medfødte spinale defekter;
• endringer i blodsammensetningen;
• Tilstedeværelsen av sykdommer i leddene i ryggraden;
• skoliose;
• hyppige stressende situasjoner;
• feil stilling under søvn;
• hypotermi;
• iført overveldende vekter eller tung fysisk arbeidskraft.

Hvis graviditeten oppstår etter fylte 40 år, øker risikoen for sykdom med osteokondrose økt. Dette påvirkes av aldersrelaterte endringer, som skyldes hvirvlens mobilitet og diskens elastisitet redusert.

symptomer

Symptomer på osteokondrose er i stor grad avhengig av sykdomsformen - livmorhalskreft, lumbale, thorax. Den mest sjeldne er nakke og bryst, men lumbalformen - oftest. Dette skyldes det faktum at ytterligere belastninger under fødselen av fosteret er mer lokalisert i lumbalområdet og sacrum.

I lumbale osteokondrose oppstår kjedelige og smertefulle smerter i ryggen, som er konstant tilstede. Smerten av en skarp natur er lokalisert i nedre rygg, og utstråler til lyskeområdet, men med en plutselig bevegelse. Spasmer og kramper kan forekomme i kalvemuskulaturen.

Symptomer på cervikal patologi:

• hjernesmerter;
• hyppig svimmelhet;
• søvnløshet;
• nummenhet og ubehag i områder av nakke og skuldre;
• redusere eller øke blodtrykket.

Symptomer på thoracic form av sykdommen:

• smerte syndrom i brystet;
• smerte i interscapular regionen;
• alvorlig ubehag når du løfter de øvre lemmer.

Faren for osteokondrose under graviditet

Osteokondrose er ikke særlig farlig under graviditet. Et barn er født helt sunt, det er ingen trussel om abort og det er ingen for tidlig fødsel.

Du må imidlertid være oppmerksom på slike aspekter:

• Øker tempoet i livmor og øker blodtilførselen til fosteret. Dette skjer under et smertefullt angrep. Etter forsvinningen gjenopprettes bruddene.
• Ved svimmelhet kan utviklingen av ubevisst og besvimelse oppstå, som følge av at kvinnen kan falle. Derfor anbefales sengestøtten.

Lumbal osteochondrosis påvirker heller ikke utviklingen av fosteret, men skjelettet kan endres i moren. Dette har en negativ effekt på arbeidsprosessen, som et resultat av hvilken en keisersnitt kan vises.

diagnostikk

Diagnostiske hendelser hos gravide kvinner med osteochondrose, samt dens behandling, komplisert av det faktum at du ikke kan bruke forskjellige metoder, for eksempel røntgen, CT og MR. Derfor utføres en visuell og palpasjonsundersøkelse, anamnesis samles inn. I tillegg foreskriver legen blodprøvetaking.

Undersøke pasienten bør i utgangspunktet terapeut, så sender den en kvinne til orthopedist, fysioterapeut, nevrolog, kirurg, nevrolog og refleksolog.

Behandling av osteokondrose under graviditet

Behandlingsmetoden er valgt ut fra typen osteokondrose. For eksempel, i tilfelle av brystform, er et kompleks av fysisk opplæringsklasser, med påkledning, oftest foreskrevet. Med cervikal patologi kan du massere nakkeområdet. Når bryst og lumbal form anbefales svømming og ta et varmt bad / dusj.

Noen ganger er det besluttet å bruke medisinering, men i unntakstilfeller. Det er imidlertid trygge salver som legen kan anbefale.

Narkotika terapi

Medikamentterapi innebærer bruk av bare bestemte stoffer. Spesielt er de basert på et stoff som diklofenaknatrium. Dette kan være Kapsikam, Finalgon. Men de utnevnes utelukkende i første eller andre trimester på grunn av den negative effekten på uterusens tone.

Paracetamol og Traumel anses som sikrere legemidler. Legemidler kan foreskrives i form av salve, gel, tabletter, injeksjonsoppløsning. Disse medisinene er rettet mot å eliminere smertetærskelen, men ikke ved å behandle sykdommen.

massasje

Massasjehandlinger anbefales for cervikal osteokondrose. Det er ønskelig at en kvalifisert spesialist gjør massasjen, men du kan selv utføre prosedyrene.

• bevegelser skal være glatte;
• Tillat bruk av varme oljer og toning kremer;
• du kan føle nakkeområdet med fingrene dine;
• Det er tillatt å gjøre lett tapping med håndflaten;
• skuldre og nakke bør være involvert.

bandasje

For lumbale osteochondrose anbefales det å bære en spesiell understøttende korsett. Men å anskaffe det uten en doktorsavtale er ikke verdt det, siden bandasjer har forskjellige formål og størrelser.

Takket være denne enheten, kan du lindre stress fra lumbale og redusere belastningen, som igjen forhindrer nye smertefulle angrep. En korsett er bare brukt under turgåing og fysiske aktiviteter, den blir fjernet under natts søvn.

For å ordentlig distribuere belastningen på lumbalområdet, sammen med slitasje, må du bruke ortopediske sko.

gymnastikk

Gymnastikkøvelser brukes til alle typer osteokondrose. Det er et universelt kompleks, som i alle fall anbefales:

• Tren etter katteeksemplet. Stå på alle fire, mens du inhalerer, buk opp ryggraden mens du exhalerer ned. Bevegelsen skal være treg og pen. De er rettet mot å slappe av på ryggraden og akselerere blodsirkulasjonen, på grunn av hvilke vertebrale vev vil være mettet med næringsstoffer og oksygen.
• Sitt på gulvet og bøy under underbenet på kroppen. Pust ut, sakte bøye ryggen. På samme tid hviler du hendene på gulvet bak deg. Hold i 5-10 sekunder, pust inn luften og gå tilbake.
• Stå opp rett, og legg bena skulderbredde fra hverandre, armene dine i midjen din. Vend saken i forskjellige retninger, men sakte, jevnt.
• Lag sirkulære bevegelser med skuldrene dine.

Yrker for livmorhalsen:

• I en sittestilling på en stol med en bakside, brett hodet bakover. Nå berører hvert øre til skulderen vekselvis. Antall tilnærminger hver side er 10 ganger.
• Legg en håndflate på pannen og begynn å trykke på bevegelser. Samtidig forsøk å holde hodet ditt, motstå hånden. I denne stillingen forbli 5-10 sekunder. Deretter løsner du armen, slapper av kroppen. Antall tilnærminger - 5.
• Sitt på en stol og vipp hodet tilbake igjen. Nå, med sakte bevegelse, vippe hodet fremover, og nå kragebenet med haken din. Antall tilnærminger - 10.

Øvelser i thorax osteokondrose:

• Startposisjon - Stående, armer ned til sidene. Pust ut luften og løft overdelene mot taket. Det er nødvendig å senke hendene på et pust. Øvelse gjort 9-10 ganger.
• I samme stilling, løft hendene til baksiden av hodet og la en "lås". Litt bakover og gå tilbake til PI. Antall tilnærminger - 5 ganger. For å beskytte deg mot å falle, ta hjelp av en annen person som vil fikse kroppen med hendene.
• Ta en stol uten ryggen, ta en komfortabel posisjon. Gjør ryggraden fleks frem og tilbake. Bevegelse - glatt. Antall repetisjoner - 10.

Kompleks for lumbaleområdet:

• Ligg på ryggen, løft armene parallelt med gulvet. Utfør slakkbevegelser, men overstyr ikke ryggraden. Slapp helt av. Det er nok å gjøre øvelsen 5 ganger.
• Startposisjon - liggende på ryggen. Spre armene dine til sidene, legg håndflatene på gulvet. Løft langsomt kroppen, ikke ser opp fra gulvet. Antall tilnærminger 3-4.
• Stå opp rett, og legg hendene i livet. Bøy i forskjellige retninger. Antall tilnærminger - 5-7 ganger.

Du kan styrke bak- og bekkenområdet ved hjelp av andre øvelser som er nyttige under graviditeten - se vår video:

diett

Ved behandling av sykdom er det viktig å følge en diett, da det gir deg mulighet til å mette vevet med nyttige stoffer. Under svangerskapet er det spesielt viktig å overvåke din egen vekt, som kreves av din fødselslege-gynekolog. På bakgrunn av å bære et barn, og så er det ekstra belastninger, og ekstra kilo vil ytterligere forverre situasjonen.

Søppelmat og måltider:

• mye sukker og søtsaker;
• salt;
• alkoholholdige drikker;
• Smør kaker;
• hvitt melbrød;
• animalsk fett, inkludert smør;
• karbonatiserte drinker;
• fast food produkter;
• sjetonger og lignende;
• fete pølser;
• røkt produkter;
• stekt mat.

Anbefalte produkter og retter:

• frokostblandinger frokostblandinger;
• helkorn eller rugbrød;
• friske grønnsaker, kokt, bakt;
• greener;
• hvitt kjøtt;
• fettfattige meieriprodukter;
• Steamed retter.

Ikke glem om den tilstrekkelige mengden flytende drukket per dag.

Folkemidlene

Når osteochondrosis anbefales å gni og bruke komprimerer til sykdomsstedet. Følgelig med nakken - til krageområdet, med lumbale - til nedre rygg, etc. Disse folkemidlene har praktisk talt ingen kontraindikasjoner, da de brukes eksternt (vil ikke skade fosteret og moren). Den eneste begrensningen er en allergisk reaksjon på en av komponentene.

• Forbered en maskrosinktur basert på alkohol. Samle blomster av planten eller bruk tørket. Hell dem i en glassmørket flaske og fyll den med alkohol til toppen. La det brygge i 2 uker. Etter dette må du gni.
• Kok samlingen av like mengde løvetannrot, persille og burdock. Broth å gjøre beregningen: i 500 ml vann 2-3 ss. l. samlingen. Kok i 15-20 minutter. La det stå. Bruk som komprimering. Det er, fukte et gassbind, fest på det berørte området, dekk med klamfilm og la det stå i 2-4 timer.
• Kok den grønne delen av persille i 3 minutter etter koking. For et glass vann trenger du 2-3 ss grønnsaker. Insistere på en termos i en halv time. Bruk som komprimering.

forebygging

Siden osteokondrose ofte opptrer under fødsel, er det viktig for en kvinne å forhindre utviklingen av sykdommen på forhånd. For å gjøre dette må du følge forebyggende tiltak under graviditetsplanlegging:

• Opprettholde en sunn og aktiv livsstil. Selv om du har en stillesittende jobb, gjør øvelser 1 gang i timen, og tilbringer dagen til aktiv hvile.
• Se kostholdet ditt ved å eliminere skadelige matvarer og retter.
• Kjøp ortopediske sko.
• Du trenger å sove på en ortopedisk madrass og en lav pute, som er nyttig for ryggraden.
• Delta i spesielle forebyggende øvelser for å styrke ryggraden.
• Det er veldig nyttig å svømme.
• Pass på å overvåke stillingen.
• Spis vitaminkomplekser.
• Ikke bruk høye hæler.
• Besøk ryggsekken spesialister. De undersøker tilstanden til ryggen og gir de nødvendige anbefalinger.

Slik at osteokondrose ikke forårsaker ulempe for den forventende mor, bør man straks være oppmerksom på de minste manifestasjoner av sykdommen, besøke spesialister i tide og ikke selvmedisinere. Bare helsearbeidere kan foreskrive tilstrekkelig terapi som ikke skader fosteret og den forventende moren.