Hvordan velge en ortopedisk pute

Mange klager over konstant smerte i nakke, rygg og ledd. En vanlig årsak til ubehag anses å være en feil valgt sovende pute. Tilbehøret kan være for mykt eller hardt, høyt eller tvert imot lavt. Problemer med ryggraden og forårsaker en pose hvor en person pleide å slappe av. Å takle situasjonen vil hjelpe ortopedisk pute, som har terapeutiske og forebyggende egenskaper. Attributtet må velges med tanke på personens individuelle egenskaper.

Positive egenskaper til en ortopedisk pute

Comfort. Takket være de pustende egenskapene til materialet, er puten godt pustende. Det stagnerer ikke i kaviteten av fibrene, slik at hodet ikke svetter. Etter en lang hvile våkner en person seg kraftig, og føles en bølge av styrke.
Allergivennlig. Nesten alle typer fyllstoffer forårsaker ikke individuell intoleranse. Dette anses som et klart pluss for allergier. Unntaket er fluff eller fjær, som sjelden "fylles" tilbehør til rekreasjon.
Sikkerhet. De fleste puter er laget av materialer som ikke bidrar til utvikling av sopp. I ortopediske produkter er det ingen mugg, sengebug og flått, så vel som andre skadelige mikroorganismer.
Ergonomi. Hovedfokus for behandlings-og-profylaktiske puter er å justere ryggraden. På grunn av et spesielt fyllstoff, sover en person i riktig stilling hele natten. Puten faller under hode og nakke, like mye som ryggvirvlene krever. Dette utelukker smerter i nakken og ryggen, migrene.

Velge en ortopedisk pute: grunnleggende egenskaper

Produktet for resten er valgt med tanke på personens individuelle egenskaper. Før du kjøper, vær oppmerksom på skulderbredden, stivheten til den eksisterende madrassen, din favoritt sovestilling og prispolitikken for din fremtidige pute.

Mens du er i butikken, vurderer du alle tilgjengelige produktspesifikasjoner. Disse inkluderer fillerens og dekselmaterialets materiale, samt stivhet, høyde, form, bredde, puteens størrelse.

For å gi deg en mer konkret ide om hva som er på spill, vurder hovedkriteriene i rekkefølge.

Pute størrelse og høyde

Ledende produsenter leverer ortopediske rektangulære puter til butikkhyller. Størrelsen på produktene kan være 40 * 60 cm., I tillegg til 60 * 80 cm. Indikatoren skal være proporsjonal med avstanden fra skulder til skulder. I tillegg vil du finne attributter i form av en rulle, halvmåne, sirkel, firkant.
Pakken inneholder en putevar, som ofte er mettet med essensielle oljer med en beroligende effekt. Du kan imidlertid kle en pute med et standard deksel som er tilgjengelig hjemme.
Hvis vi snakker om tilbehørets høyde, går indeksen fra 6 til 16 cm. For en gjennomsnittlig person er en pute med en høyde på 10-14 cm passende.
Eksperter anbefaler deg å velge høyde, med tanke på din spesielle kropp. Beregn indikatoren er enkel. Bruk en linjal, måle avstanden fra skulderkanten til begynnelsen av nakken. Legg til nummer 2 cm. (Standard madrassbøyer til denne verdien).

Du har en omtrentlig høyde på putenrullen. Nå vurderer de enkelte tilfeller hvor indikatoren kan variere i en eller annen retning.
Hvis du hviler hele natten, helst på ryggen, kjøp en stivere og lavere pute, vil det lindre snorking og eliminere ryggsmerter. Fokus på graden av kompresjon av madrassen: Jo mykere det er, jo høyere produktet skal være.
For folk som foretrekker å sove på magen, er en myk og relativt lav pute egnet. Det vil redusere spenningen i musklene og forhindre klemning av livmorhalsen.
De som er vant til å hvile på sine sider, er det ønskelig å velge et objekt for å sove med høy grad av stivhet. Således vil nakken ikke strømme, står i tråd med ryggraden.

Prispolitikken er avhengig av produsenten (Russland, Italia, Tyskland, Korea, Kina, etc.), samt filler som danner grunnlaget for produktet.
Tilbehør fylt med latex og andre urenheter koster ca 1500-2000 rubler. Hvis vi snakker om naturlige ingredienser, kan prisen nå 5000 rubler.
Selvfølgelig, på Internett eller i markedet finner du en pute verdt mindre enn 1000 rubler, men kvaliteten sin vil være utilfredsstillende. Prisen inkluderer tilbehør som følger med i settet (duftende dekker, putevar, etc.).

Pute fyllstoff

Fluff, fjær, bokhvetehals. De listede typene fyllstoffer er naturlige. De er helt hypoallergene, med unntak av individuell intoleranse. Slike attributter er ufarlige på grunn av miljøvennlig sammensetning. Bokhvete skall fremmer akselerert luftcirkulasjon, lindrer migrene, bekjemper smerter i nakken og ryggraden. Puten perfekt holder sin form og deformeres ikke under høy belastning. Spesielt nyttige produkter vurderes for personer med cervikal / lumbale osteochondrose, samt skoliose.
Skumgummi, polyester, syntetisk winterizer. De listede materialene er syntetiske, men denne listen er ufullstendig. Puter er ofte fylt med holofiber, gummi, varmebehandlet silikon, polystyren (mange baller). Fordelene ved disse fyllstoffene regnes som hypoallergen og prisklasse. Ulempene inkluderer umuligheten av våtrengjøring (vasking). Imidlertid kompenseres den negative egenskapen med enkel ventilasjon, 2 prosedyrer per år er tilstrekkelig. Også kunstige fyllstoffer tjener mer enn 10 år og anses å være slitesterke.
Latex. På grunn av det faktum at materialet er laget av termisk skumdannelse, opprettholdes og opprettholdes formen perfekt. Den vulkanske sammensetningen har fjærende egenskaper. Puter fra et slikt fyllstoff bør velges for folk som hviler på ryggen. Takket være de positive egenskapene til latex, lindrer tilbehør basert på det nakkepine. De faller ikke under merket og endrer raskt form hvis du vil rulle over. Latex er laget på basis av vulkanisert og skumjuice Hevea. Materialet inneholder mer enn 96% av naturlige fibre.
Uavhengige fjærer. Puten er laget på grunn av skummet polyuretan eller latex, som perfekt beholder den adopterte formen og støtter den gjennom søvnen. Mini-fjærer ligger ved siden av hverandre, noe som gir en bedre oversikt over hodet og nakken i hvileperioden. Filler reagerer på bevegelse. Han slutter raskt å danne, gir ikke ubehag når han slår på siden, ryggen, magen.
Materiale med minne. Tilbehør til denne typen søvn er laget av latex eller polyuretan. Hovedegenskapen til produktene er reaksjonen på hodens masse og temperaturen på menneskekroppen. Når du legger deg for å hvile, tilpasser materialet seg til alle bukene og holder formen i lang tid. Etter avsluttet eksponering begynner puten gradvis å oppnå det opprinnelige utseendet. Alt skjer sakte. Hvis du åpner håndflaten for å trykke puten, erstatter du at fyllstoffet bokstavelig talt omgir hver finger. Kostnaden for slike tilbehør er gjennomsnittlig (ca. 2000-3000 rubler). Ulempen er umuligheten av vasking.
Kjøling gel. Teknologien står ikke stille. Ledende produsenter av ortopediske puter har utviklet en 3D-gel for sine produkter. Det innovative systemet deformerer væsken inne, på grunn av hvilken det tilpasser seg kroppens konturer og har en kjøleeffekt. På grunn av den utmerkede fordeling av lastmaterialet har massasjeegenskaper. Når du kjøper, vær oppmerksom på at du trenger tid til å tilpasse seg en slik pute.
Justerbart fyllstoff. Et annet nytt produkt innen tilbehør til søvn og hvile har blitt en pute med justerbart fyllstoff. Modellen har en skjult glidelås, som du kan trekke ut eller rapportere materiale på. På denne måten har eieren muligheten til å variere graden av stivhet og høyde på puten. Ledende selskaper leverer et putevar med et tilbehøret gjennomvåt i beroligende eteriske oljer.

Hvorfor en ortopedisk pute ikke passer

Etter å ha studert de oppførte parametrene, er du kjent med ønsket høyde, stivhet, størrelse og fylling av puten. Men av en eller annen grunn er du ikke komfortabel å sove på den? Studer kriteriene for å ta hensyn til.

Hvis du etter en morgenoppvåkning opplever nummenhet i skuldrene og smerten i livmorhvirvelene, viser dette resultatet en overdreven stivhet i madrassen og en for lav ortopedisk pute.
I tilfelle når du sover under søvn legger du hånden under puten, så er høyden ikke nok. Kjøp et annet tilbehør med større stivhet. Mål igjen avstanden fra skulderen til begynnelsen av nakken for å bestemme ønsket høyde.
Hvis du ikke får nok søvn, stadig snu og ikke kan ta en komfortabel stilling, har puten en høyere høyde enn den burde være. Igjen, undersøk parametrene, velg et tilbehør med lavere hastighet.
Folk som foretrekker å sove på deres side, er følgende informasjon nyttig. Hvis du oppdager at du er våken på ryggen, er den valgte ortopediske puten for lav. I søvnprosessen var hodet ikke så høyt som nødvendig, slik at du ubevisst endret stilling.

Ortopediske puter fra ledende produsenter

"Trelaks". Det russiske produksjonsfirma gjør puter ikke verre enn sine utenlandske kolleger. Produktene er laget for ulike kategorier av borgere: gravide kvinner, barn, eldre og unge. Imidlertid er hovedfokus for selskapet produksjon av puter til babyer. Designeren lar deg distribuere lasten gjennom hele kroppen, noe som bidrar til riktig styrking av barnets ryggrad. Alle materialer er miljøvennlige. Prispolitikken starter fra 1000 rubler.
"Trives". Utvalget av ortopediske puter er bredt, du vil finne et produkt for deg selv, en eldre slektning, et spedbarn eller en gravid kvinne. Fyllstoffets grunnlag er latex, som tilpasser seg bøyning av hode og nakke, og husker posisjonen. På grunn av massasje i nakkeområdet slapper musklene i dette området og gir en person med en komfortabel søvn. Hvis du har respiratoriske eller allergiske plager, ikke bekymre deg. Latex er et miljøvennlig materiale. Kostnaden for et tilbehør til sove starter fra 1500 rubler.
"Konsal". Produktserie "Consal" er laget av syntetiske og naturlige materialer. Mange modeller har et topplag i form av en gel som avkjøler hodebunnen og gjør en lysmassasje på nakken. Denne effekten gjør at du kan laste ut de intervertebrale diskene og slappe av musklene. På grunn av den høye ergonomien og mangfoldet vil hver person finne et alternativ basert på hans kroppsbygning. Prispolitikken varierer i størrelsesorden 3000-5000 rubler.
"Ormatek". Produsenten produserer produkter basert på pustende filler. Dette inkluderer perforert vulkansk latex, bokhvete skrog, kjøling gel, hypoallergen polyuretan. Pute tilpasning til menneskekroppen, og gir ham en komfortabel søvn. Som følge av luftcirkulasjon er svette regulert. Kjølegelépute er egnet for personer med høy kroppstemperatur. Andre fyllstoffer vil redusere spenningen i musklene og gi en massasje av nakkeområdet. På grunn av "puste" -materialet, akkumuleres ikke bakterier i putehulen, noe som anses spesielt verdifullt for allergikere. Kostnaden for produkter starter fra 1200 rubler, alt avhenger av størrelsen og det spesifikke fyllstoffet.
"Tempur". Pute filler er følsom for varme, så det tar form av et hode på kort tid. Material av denne typen er følsom for bevegelse, du vil komfortabelt sove på ryggen, siden eller magen. Under resten er det maksimal støtte for sying av ryggvirvler, muskler er losset. Puter av dette selskapet kan være rektangulær, rund, oval, i form av en ruller eller halvmåne. Det beste alternativet er et rektangel. Kostnaden varierer fra 3500 rubler.
"Ascona". Produsenten produserer puter og madrasser ortopedisk orientering. I dag har selskapet en ledende posisjon. Putefyller er en myk vår laget av latex. De støtter nakke og hode, beholder sin form, bidrar til akselerert luftcirkulasjon. "Ascona" gjør universelle puter, du kan slappe av på ryggen, magen eller siden, uten frykt for ubehag. Kostnaden for tilbehøret varierer fra 1000 til 5000 rubler.

Når du velger en ortopedisk pute, vær oppmerksom på høyden på produktet. Det skal være lik avstanden fra skulderen til begynnelsen av nakken. Den optimale størrelsen anses å være 40 * 60 cm., Det er mulig mindre. Foretrekker tilbehør som holder formen godt og tilpasser seg bevegelsen. Det er ønskelig at puten hadde en lysmassasje under søvnen.

6 beste merker av ortopediske puter

Funksjonsvurdering

Osteochondrose av livmorhalsen er en plage av det moderne samfunnet, nesten alle fem mennesker lider av det. På mange måter er årsaken til dette en drøm på en dårlig pute. Hvis du også har blitt gidder for denne sykdommen eller vil forhindre den, bare velg deg selv et mer egnet produkt. Her trenger du en spesiell ortopedisk pute. Sammenlignet med det vanlige har det mange fordeler:

Har en anatomisk form, det gir kroppen en riktig, naturlig posisjon;
På grunn av et tilstrekkelig tett materiale støtter brønnen hodet;
Anbefalt av leger;
Hypoallergenic, og kan lett brukes av pasienter med astma;
Gir normal blodstrøm til hodet og eliminerer migrene.

Ved rekruttering av de beste selskapene tok vi hensyn til selskapets sortiment, materialkvalitet, lysstyrke av designideer, suksess med designløsninger, bekvemmelighet av puter, type fyllstoffer og deres formål - for barn, voksne, gravide osv. Men hovedkriteriet var kostnaden for varer.

De beste rimelige merkene med ortopediske puter: Et budsjett på opptil 3000 rubler.

Det største utvalget av puter er tilgjengelig i dette segmentet. Vi snakker om ganske populære produsenter fra Russland og Kina. Minste pris for varene her er 1000 rubler og maksimum - ikke mer enn 3000 rubler. Alt som er dyrere, vil det være logisk å tilskrive premieklassen. Gitt det gjennomsnittlige prisklasset, viste verdige ledere bare tre.

3 Trelax

En verdig aktør i markedet er selskapet Fosta, hvis funksjon er å jobbe utelukkende på ortopediske produkter. På mange måter er hennes berømmelse knyttet til et stort utvalg, produsenten produserer produkter for både barn og voksne. Alle av dem gir en komfortabel søvn. Mye oppmerksomhet er betalt til alternativer med minneeffekt. Men kjøpere forblir ofte utilfredse med besparelsene på materialer, fordi i stedet for tradisjonell bomull er rent polyuretanskum i spissen. Som for resten, som anmeldelser viser, prisklassen, design og allsidighet av produktene mislykkes ingenting.

En minneverdig "håndskrift" i designen;
Reasonableness av puter;
Fokusere på kjøpere av forskjellig alder og kjønn;
Følger motetrender;
Skaper konstant nye modeller.

Ikke tilgjengelig i alle butikkene
Størrelsesområdet er ikke annerledes;
For barn er det ikke mange alternativer.

2 Fosta

En verdig aktør i markedet er selskapet Fosta, hvis funksjon er å jobbe utelukkende på ortopediske produkter. På mange måter er hennes berømmelse knyttet til et stort utvalg, produsenten produserer produkter for både barn og voksne. Alle av dem gir en komfortabel søvn. Mye oppmerksomhet er betalt til alternativer med minneeffekt. Men kjøpere forblir ofte utilfredse med besparelsene på materialer, fordi i stedet for tradisjonell bomull er rent polyuretanskum i spissen. Som for resten, som vurderingene viser, er prisklassen, design og allsidighet av produktene på ingen måte dårligere enn mange konkurrenter.

Minneverdig "håndskrift" i designen;
Reasonableness av puter;
Fokusere på kjøpere av forskjellig alder og kjønn;
Følger motetrender;
Skaper konstant nye modeller.

Ikke tilgjengelig i alle butikkene
Størrelsesområdet er ikke annerledes;
For barn er det ikke mange alternativer.

1 trives

Selskapet "Trives", produserer ortopediske produkter for alle anledninger, med en stor margin i rangeringen i første omgang. Dette er det perfekte valget hvis du trenger en behagelig pute for reise, under bena og hode, for gravide kvinner. Det er også barnemodeller. For elskere av massasje er det også gode tilbud. Og et så bredt valg er den største fordelen med merkevaren. Du kan gi preferanse til ham og på grunn av bruken av produsenten av hovedsakelig naturlige materialer - latex og bambus. Men foreldrene burde ikke håpe på for lys design.

Stort utvalg;
Puter er tilgjengelig i helt forskjellige former og størrelser;
Bredt prisklasse;
Pakken inneholder ofte flere putevar.

De beste produsentene av ortopediske puter: pris - kvalitet

Siden prisen i denne kategorien starter fra 3000 rubler, må selskapet kreve høy kvalitet, originalitet, praktisk og lysstyrke av produktet. Bare slike egenskaper er iboende i de tre vinnerne, som vil bli diskutert nedenfor.

3 luomma

Puter fra selskapet Luomma er blant de mest elite. Hun har bare litt mer enn 20 modeller i sin spargebyr, og legger særlig vekt på deres praktiske og komfort. En fin bonus er tilstedeværelsen av nesten alle produkter av minneseffekten. Men å lese vurderingene, er det umulig å ikke merke seg de vanskelighetene som oppstår under valg av putevar til produktet. Dette skyldes deres ikke-standard størrelse, men det påvirker ikke søvn. Et anstendig utvalg av farger, utvalgte materialer og multi-trinns kvalitetskontroll av produkter - alt dette gir selskapet respekt.

Ofte tilbyr rabatter;
Lett gjenkjennelig;
Produktene selges i nettbutikker og offline butikker;
Han tester gjentatte ganger sitt produkt;
Tiltreber kjente designere;
Bruker den mest avanserte teknologien.

Underutviklet egen kjede av butikker;
På nettsiden til selskapet er det ingen tilgang til varene;
Noen ganger er det feil
Kjøpe en ekstra putevar kan være vanskelig.

2 sissel

På andre plass i rangeringen er ikke uten grunn, kan du plassere merkevaren Sissel. For å skape de beste produktene tiltrekker han ledende ingeniører og ortopedere i Sverige. Den kan brukes av mennesker i alle aldre, selv med osteokondrose. Et annet pluss - produsenten lager puter, gitt de anatomiske egenskapene til kroppen. Det er muligheter for både barn og voksne, men vekten er fortsatt på sistnevnte. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot produsentens oppmerksomhet på bagasjerom, fra låsen på dekselet og slutter med en avtagbar putevar.

Opprinnelig teknisk utvikling;
Praktiske former og størrelser;
Bruken av merkevareprodukter anbefales av Institutt for Ortopedi og Traumatologi dem. skade;
Produktgaranti opptil to år.

Det er ingen russisk-offisiell side;
Generelt er produktene kun ment for hodet;
Design kan ikke kalles universelt.

1 Tempur

Det berømte danske merkevaren spesialiserer seg på produksjon av ortopediske puter ved hjelp av unike teknologier basert på materialet skapt av egne ingeniører. Han bruker de beste komponentene, det mest moderne utstyret og friske ideer. En individuell tilnærming er synlig i enhver beslutning, med utgangspunkt i en spesiell rille for nakke og ender med en komfortabel hodelutning. Positive vurderinger om merkevarens produkter snakker om allsidigheten og ansvaret, manifestert i en komfortabel og trygg søvn. Det kan heller ikke overraske en enkel omsorg for sine produkter.

Det offisielle nettstedet har en russisk versjon;
Alle puter er så detaljert som mulig i katalogene;
Produktene er utviklet med tanke på ønsker fra kunder og anbefalinger fra ortopedere;
Tilbyr en annen form og stivhet av putene;
Verdensleder i sin nisje;
Ofte er det spesialtilbud;
Egnet i alle stadier av osteokondrose.

For stort prisklasse, ikke alltid klart forståelig;
På grunn av den brede populariteten av varer som raskt demonteres, må du bestille på forhånd.

Hvilken pute er bedre å kjøpe for å sove

Valget av en ideell ortopedisk pute til å sove fører til vanskeligheter for mange kjøpere - og dette er forståelig: for mange parametere må tas i betraktning. Hvordan velge størrelsen? Hvilket fyllstoff er bedre? Hvordan velge riktig modell fra sorten som produseres av russiske og utenlandske fabrikker? Vi vil svare på alle disse spørsmålene, og samtidig leser vi vurderingene av de som allerede har forsøkt å finne den perfekte puten.

Typer ortopediske soveputer

Den riktige ortopediske puten perfekt støtter nakke og ryggrad, slik at de kan opprettholde riktig anatomisk stilling. Mange kjøper det for profylakse for å bevare helsen, og for noen er det foreskrevet av en lege.

For å forstå hvilken pute som er bedre å sove, la oss studere sine typer.

konfigurasjon

Rektangel eller firkant - den klassiske konfigurasjonen av en pute til å sove. Slike produkter skaper en ortopedisk effekt med et fyllstoff.

Imidlertid forbedrer produsentene utformingen av modellene deres, maksimalt tilpasser dem til menneskelig anatomi, ikke bare ved hjelp av fyllstoffer, men også på grunn av ergonomisk form, vær oppmerksom på komfortputer til å sove.

Så er følgende typer anatomiske puter til en drøm utstedt:

funnet med ruller av forskjellige høyder (brukes til å sove på baksiden eller siden);
med riller under skulderen (for å sove på siden);
original form av skjemaet: hestesko, banan, sommerfugl, ruller, etc.

dimensjoner

Ulike puter og parametere. Lengden kan variere fra 40 til 80 cm, bredde - fra 30 til 50 cm.

Hvordan velge puteens lengde og bredde?

For høye personer med stor bygning vil det beste alternativet være en pute 50 med 80 cm.
For folk med standardbygging - 40 til 60 cm.

Til tross for at slike anbefalinger er standard, bør alle velge en pute individuelt, fordi det ikke er et faktum at med en typisk konstruksjon vil du like en 40 x 60 cm pute.

Pass på å "prøve på" en pute før du kjøper: legg deg på den i hytta (helst på en madrass med samme stivhet som hjemme). Gi kroppen din en komfortabel stilling der du liker å sovne. Femten minutter vil være nok til å forstå om størrelsen på puten og dens elastisitet er behagelig.

Alder og helse

Hvis du har problemer med ryggraden, forverres osteokondrose i livmorhalsområdet periodisk, har du hatt skade eller operasjon på skulder- eller thoraxområdet, bør du bare kjøpe puter etter å ha konsultert en lege.

For eldre mennesker er myke puter laget av polyuretanskum mer komfortable, og unge mennesker liker mer elastiske modeller, for eksempel latex.

elastisitet

Under søvn bør ryggraden plasseres akkurat parallelt med madrassen. Merk at på en myk base vil puten falle litt, så du bør bestemme en behagelig grad av elastisitet.

For ikke så nyttig søvn på magen passer til myke puter. Hvis du liker å sove på siden, så er den harde modellen, og hvis på baksiden, så den gjennomsnittlige graden av elastisitet.

Tilleggsfunksjoner

Forsøker å komme foran konkurrentene, utvikler mange fabrikker opprinnelige modeller:

med en massasjeeffekt ("fylling" av bokhvetehud)
med antibakterielle funksjoner (dekker og fyllstoffer med spesielle impregneringer);
slappe av puter (urte impregnering);
med en kjøleflate, impregnert med mentol;
for å forbedre hudens tone i ansiktet og forhindre forandring av aldring (putevar med melkimpregnering).
ortopediske puter med magneter;

Hvilken fylling å velge

Det er umulig å fastslå hvilke puter som er de beste dagene med søvn. I tillegg til en praktisk form har hver modell en eller annen type fyllstoff, noe som kan være ideelt for en bestemt kunde eller tvert imot forårsake ubehag.

Hva er "fyllingene" i ortopediske puter for søvn brukes oftere? Hva er deres fordeler og ulemper.

Bokhvete husk

helt naturlig;
rimelig pris;
behagelig aroma;
god massasje effekt;
forbedrer blodsirkulasjonen, lindrer muskelspenningen, beroliger nervesystemet.

kompleks omsorg;
kan forårsake allergi
holdbarhet på ikke mer enn 3 år
rustling når den brukes.

Naturlig latex

holdbarhet (mer enn 5 år);
høy elastisitet (medium hardhet);
holder sin form godt og gjenoppretter det raskt,
høye ortopediske egenskaper;
miljøsikkerhet;
naturlig materiale;
høy hygiene (parasitter, mikrober og bakterier starter ikke inne i puten);
godt ventilert og regulerer varmeoverføring.

ganske høy kostnad;
kan ha en merkelig lukt som går bort etter noen dager.

Minne skum

høye ortopediske parametere (ideelt tilpasser seg konturene til hodet, skuldrene under påvirkning av belastning og temperatur);
overflaten vender raskt tilbake til det tidligere utseendet;
økologisk trygt;
holdbar.

lave indikatorer på elastisitet, effekten av innhylle ansiktet, som ikke er hyggelig for alle kjøpere;
høy pris;
Ved høye temperaturer begynner å utsende en merkelig lukt.

Sau og kamelull

absolutt naturlighet
høy elastisitet;
Gode ortopediske parametere: forbedrer blodsirkulasjonen, slapper av i nervesystemet.

kan forårsake allergi
kompleks omsorg.

sintepon

lav pris;
enkelt;
lett å ta vare på;
forårsaker ikke allergi.

veldig kort levetid
lave ortopediske egenskaper.

Polystyrenperler

med en liten diameter av kulene har puten høye ortopediske egenskaper;
Ideelt gjentar anatomien til hodet;
lang levetid;
miljøsikkerhet;
enkel omhu.

høy pris.

Hvordan velge høyden på den ortopediske puten

En pute med en høyde på 10-13 cm passer for de fleste kjøpere av standardbygg. Lovers sover på sine sider med en vekst på ikke mer enn 165 cm - 11-12 cm, med en vekst på mer enn 165-13-14 cm.

Slike indikatorer er i gjennomsnitt, så for sikkerheten anbefales det å finne ut de nøyaktige parametrene ved å måle avstanden fra midten av nakken til skulderen. Til denne avstanden legger 1-2 cm, noe som resulterer i en optimal høyde på puten.

Justerbare modeller - en av de mest vellykkede løsningene, som tilbys av mange produsenter. En slik pute kan justeres i høyden ved å fjerne enkelte lag. Denne funksjonen er nyttig for barn som vokser raskt, så vel som de som ikke er klare til å bestemme nøyaktig før de kjøper hvilken høyde deres ideelle pute skal være.

Høyden på puten er ikke riktig hvis:

du har lyst til å legge hånden under puten;
halsen blir nummen, smerter vises, skuldrene nummer;
haken hviler nesten på brystet;
følt spenning i livmoderhalsen.

Husk at når du bytter puten til ortopedisk, kan du føle ubehag i de første ukene. For en spesiell pute må vente. Om dette, forresten, advarer mange produsenter. Ikke haste for å forlate den nye puten for å sove, hvis du har valgt det nøye og tatt hensyn til alle stillingene vi har oppført.

Anmeldelser av ortopediske puter

Velg en pute, sannsynligvis et helt år, til og med kjøpt et par mislykkede alternativer. Fra 7 dager i uken våknet 3 ganger med en sår nakke og et tungt hode. Jeg bestemte meg for - dette er siste gang jeg vil kjøpe en pute, og hvis jeg ikke passer, vil jeg gi opp puten helt, jeg vil sove uten den. I salongen av "Ascona" lå jeg på forskjellige puter, som konsulenten sendte inn, sannsynligvis en halv dag. Til slutt valgte du "Sleep Professor Cloud".

Puter kommer i størrelse S, L, M (som klær). Puten har den vanlige rektangelformen. Ovenpå er et fint lærveske med glidelås, som er laget av innovativt fløyelsstoff. Slett og tørker raskt. Inne i puten er et annet deksel.

Pakken inneholder et pass for produktet (og ikke en slags instruksjon fra to setninger). Produsenten lagret ikke på utskrift - brosjyren er lys, laget av tykt papir, tykt. Alt er beskrevet i detalj i det: hva slags materiale, hva puten er laget av, hvordan det fungerer, hvordan å ta vare på det. Garanti - 5 år.

Men for all denne utmerkede kvaliteten må du betale ca 9 tusen rubler (selv om det ofte er rabatter, så du kan kjøpe tusenvis for 7). Jeg tror at du bare kan kjøpe slike puter på Internett hvis du først prøver en pute i hytta, selv om det ikke er sannsynlig at noen vil være i stand til å tilby en lavere pris enn den offisielle nettsiden til Ascona.

Det har lenge nektet å ned og sintepontevye puter. Den første - for trang til å bry seg, den andre - for kort levetid. Dessuten har de og andre en ubeleilig høyde for meg. Det siste vellykkede oppkjøpet er Memori-puten med elastisk skum som gjentar alle konturer av hode og skuldre. Det er ikke mykt, men ikke vanskelig, så etter noen dager var det praktisk for meg å sove på den. Avtagbar glidelås med puter i ren bomull. Størrelsen på puten er 48 x 30 cm.

Jeg kjøpte i nettbutikken med rabatt - med leveringskostnad 1,8 tusen rubler. Laget pute i Hong Kong. Kvaliteten er utmerket. Sant de første dagene måtte luft puteen for å fordampe ikke for hyggelig lukt. Vanen på puten vil være nødvendig: først syntes det meg at alle musklene var veldig spent og jeg kunne ikke slappe av. Men da forsvant disse følelsene, og jeg sov som en baby. Praktisk i alle stillinger: på siden og på baksiden.

I lang tid gjorde jeg uten pute, men idrettsutøveren sa at det var nødvendig, fordi fingrene mine begynte å bli nummen i søvnen på grunn av ryggens feil posisjon. Jeg måtte plukke opp. Jeg ønsket å finne noe kompakt i høyden slik at det var nesten umerkelig at puten dukket opp. Jeg fant en passende "Tempur" - liten, komfortabel, lys (i serien, forresten, er det forskjellige størrelser). Innvendig - smart skum, så puten følger konturene godt, smelter på de riktige stedene fra trykk og kroppstemperatur, og når du stiger opp fra den, tar den igjen sin originale form.

Siden jeg sover på min side og på ryggen, ønsker jeg egentlig ikke å kjøpe med ruller. Og denne interessante formen er som et bredt "bein", så det er godt å sove på det i enhver posisjon. Putetrekk er avtagbar, lett vaskbar. Etter noen uker gikk døddommen, og nå sover jeg normalt hele natten uten å våkne opp. Puten er ikke billig - det kostet meg 10 200 rubler, men jeg angrer ikke i det hele tatt at jeg valgte dette alternativet.

Velge de beste ortopediske puter

style = "display: inline-block; bredde: 700px; høyde: 250px"
data-ad-client = "ca-pub-3626311998086348"
data-ad-slot = "8969345898">

Sunn søvn er nødvendig for en person, ikke mindre enn god ernæring. De fleste innbyggerne i moderne byer har ikke muligheten til å avlaste spenningen i muskelsystemet i løpet av arbeidsdagen. Hvis det ikke er en effektiv avslapning i kroppen under nattens søvn, så akkumulerer de negative fenomenene. Over tid, av denne grunn kan sykdommer i ryggraden utvikle seg.

Den tilgjengelige veien ut er å sove på en ortopedisk pute. Under denne resten er effektiv støtte til den øvre ryggraden. Blodsirkulasjon og vevsmating forbedres, metabolisme gjenopprettes i sin helhet. I morgen føler en person hvile og full av styrke.

Sammenligningsanalyse av materialer som fyller ortopediske puter

Hvis beslutningen om å kjøpe et soverom med en ortopedisk effekt er gjort, bør du bestemme kvaliteten på fyllstoffet. Blant produktene i denne gruppen er det to klasser: med naturlig og syntetisk innhold.

Første klasse inkluderer:

bambus fiber, ull, bomull,
bokhvete husk,
latex - frossen juice hevea.

Den andre klassen av produkter er:

polyesterfiber
polyuretanskum
gel fyllstoffer.

Alle de listede materialene har funksjoner, kjennskap til som vil bidra til å gjøre det riktige valget.

Bambus, bomull og ullfibre forårsaker ikke allergier, de er behagelige i kontakt med huden. Luften i fyllstoffets masse gjør den voluminøs og i stand til å ta form av kroppen til en person som ligger ned. For å forbedre ortopedisk effekt, gir produsentene produktet en spesiell anatomisk form - med fortykning av kanten eller et hakk i skulderområdet. Behovet for å vaske en pute oppstår på grunn av absorpsjon av menneskelig hud av fyllstoffet. Samtidig reduserer vask betydelig livs- og helseeffekter av produktet, som har en ganske høy pris.
Bokhvete husk støtter effektivt hodet som ligger lett og danner en pute under nakken. Skallpartiklene er mobile og har en masserende effekt på huden, og forbedrer blodstrømmen i karene. En pute med en skål har en rimelig pris, men det produserer støv når partikler beveger seg. Optimal levetid varer ikke over to år. Ikke vaske produktet.
Naturlig latex kalles ofte det perfekte ortopediske materialet. Den er elastisk, komfortabel, hygienisk, holdbar og har antibakterielle egenskaper. Kostnaden for merket latex puter er 3000 rubler og over. Produktene har vanligvis anatomiske nakkeruller. Opprinnelseslandet for naturlig latex er Thailand.

Syntetiske fyllstoffer brukes til et bredt spekter av ortopediske produkter. Blant dem er innovative, dyre materialer, patentert under varemerkene til verdensberømte selskaper. Det er polyesterfibersystemer, høy kvalitet og rimelig.

Polyesterfibre behandlet med silikon og vridd i mikroskopiske spiraler er optimale for fylling av sengetøy. Bredt kjente materialer av denne sammensetningen - hollofayber og komfort. Puter av dem - både myke og elastiske. Luft, elastisk masse støtter på en pålitelig måte hodet, forårsaker ikke allergier og gir ikke ly for mites. Vasking er ikke skadelig for polyeter, produkter fra det er holdbare og økonomiske. En høy kvalitet bomulls putevar gjør puten mer behagelig og behagelig.
Polyuretanskum er allment kjent som skumgummi. I sin vanlige form er det ikke så bra for puter, fordi det lett deformeres og ikke er forskjellig i hygiene. På grunnlag av polyuretan ble skummaterialer laget av den nye generasjonen. Memory Foam - Memory Foam ble oppfunnet i USA for å beskytte astronautene mot overbelastning. Memory Foam ble brukt i ortopedi fordi det skaper en høy grad av komfort under påvirkning av kroppsvarme. Puten gir ikke motstandsbestandighet, ideelt jevnt fordelt trykket ovenfra. Perfekte avskrivninger skaper effekten av vektløshet, noe som bidrar til fullstendig avslapning og dyp søvn.
Pillegel er det siste ordet i produksjon av ortopedisk soveutstyr. Materialet brukes som en innsats i den øvre delen av pudden av polyuretanskum og forbedrer varmeoverføringen i en sovende persons hud.

Anbefalinger for potensielle kjøpere av puter med en helbredende effekt

Når du kjøper en ortopedisk pute, må du være oppmerksom på produsenten av varene. Berømte merker kan tjene som en garanti for kvalitetsinnkjøp. Du kan gjøre deg kjent med eksempler og informasjon om produsenter på nettsidene.
Det er bedre å kjøpe i en spesialisert butikk eller avdeling i et kjøpesenter. Her kan du få råd fra selger på egenskapene til produktet. I nettbutikken bør ortopediske forsyninger være en online konsulent.
Det anbefales å velge en pute med nakkevalser og et naturlig putevar fra produktprodusenten. Profesjonelle ortopedere vurderer puteformen til å være en terapeutisk faktor som bidrar til forbedring av ryggraden. Den merkede putevaret tilsvarer produktet i form og forbedrer kroppens kontakt med overflaten.

Hva kan styres når du velger en pute for en sunn søvn

Prisen på en pute kan ikke tjene som hovedvalgskriteriet, så vel som naturligheten av fyllstoffet. Syntetiske materialer har en terapeutisk effekt, ikke mindre enn naturlige. Den høye prisen kan skyldes bruk av ny produksjonsteknologi, men dette betyr ikke at du bare trenger å velge dyre produkter. Beslutningen bør gjøres basert på dine egne preferanser og objektive data. Hjelp kan gi råd til personer som allerede har erfaring med operasjon av ortopediske puter.

Alexandra Ivanovna, pensjonist, Nizhny Novgorod:

"Smerten i nakken i lang tid tillot ikke å sove. På råd fra distriktslegen, kjøpte jeg en pute med en ballfyller og en fortykket kant. Det ble lettere å sovne, og kontinuerlig søvn varer i flere timer på rad, men før jeg våknet nesten hver time. Jeg anbefaler alle til å kjøpe slike puter. "

Nikolay, drosjesjåfør, Krasnodar:

"Min jobb er med spenningen i armene og nakken. Det var ikke mulig å slappe av musklene helt selv under søvnen. Hustru ga en pute av minne skum. I begynnelsen var det uvanlig å sove på den, fyldestoffet virket hardt. Men jeg la merke til at jeg nå hviler mye bedre og føler meg mer munter siden morgenen. Jeg ønsker å lage samme gave til min bror. Han er en sjåfør, som meg. La han sove og bli sunnere. "

Natalya Valentinovna, mor til to døtre, Samara:

"Jentene mine er 12 og 14 år gamle. For et år siden sa doktoren at de hadde en risiko for skoliose. Jeg kjøpte dem merket ortopediske latexputer. Kjøpet var dyrt, men jeg gjorde ikke angre på det. Resultatene av terapeutisk søvn er nå synlige. Dødens kroppsholdning ble jevnere, de sover mer rolig og våkner lettere. Jeg håper at mine døtre vil bli slanke og sunne. "

Tips til en ortopedisk kirurg for å forbedre ryggraden

En moderne ortopedisk pute har utviklet seg fra et enkelt sovende tilbehør til en simulator for nakke og øvre rygg. Fyllstoffer støtter og slapper av muskler, og har også en masserende effekt gjennom huden. Slike forebygging er å foretrekke for behandling av sykdommer. De som ønsker å kjøpe velværeputer kan få noen tips.

Mykheten i fyllingen kan ikke fungere som grunnlag for å velge en eller annen prøve. Graden av stivhet er en helbredende faktor som du kan spørre legen din om.
Handling, det samme for alle, har ingen ortopediske produkter. Du må velge hva som passer en bestemt person. Derfor vil en spesialisthøring før kjøpet være nyttig.
Full søvn er viktig i alle aldre - hos barn og eldre. Medisinsk tilbehør til hvile er nyttig for absolutt alle.

Ansvarlig utvalg av varer i butikken og litt tålmodighet for å utvikle en vane for de nye forholdene til nattesøvn - det er alt du trenger for å forhindre alvorlige sykdommer i ryggraden. Velvære fortjener så lett pris!

style = "display: inline-block; bredde: 580px; høyde: 400px"
data-ad-client = "ca-pub-3626311998086348"
data-ad-slot = "7576651093">

Ortopediske puter til søvn: Hvilken er bedre

Ikke bare kvaliteten på søvn, men også helse avhenger av hvilken pute en person sover på. Det ser ut til at en så liten detalj er en pute, ikke det viktigste sengen. Men bare en tredjedel av livet (bare så mye tid vi tilbringer i en drøm) ligger og hviler på hodet. Og måten den ligger på er viktig for menneskers helse.

Hva er putene

For noen få generasjoner siden ville våre bestemødre skje:

- Hva er putene?

- Vanlig, ned og fjær.

Men i dag velger færre mennesker denne typen pute, og foretrekker andre, av flere årsaker. Og fremfor alt, fordi å sove på en stor (80x80) fjærpute ikke bare legger til helse, men tvert imot kan forverre den.

Det er viktig! I tillegg til allergier og flått, påvirker mikroorganismer og smuss negativt, fjærpute er en fare for hele ryggkonstruksjonen. De kan forårsake smerte og jevne sykdommer i nakken, forårsaker problemer med kroppsstilling.

Det er skadelig å ligge på "bestemorens" puter - dette er bevist.

Hva kan da hodet og nakken være best av alt? Selvfølgelig på en pute med ortopediske egenskaper.

Og her står forbrukerne overfor et vanskelig valg, siden det i moderne industri av tilbehør som er tilpasset til å sove, finnes ortopediske varer i et stort utvalg.

Council. Hvordan finne akkurat hva hodet og nakken trenger? Først må du analysere tilgjengelige arter, og deretter bestemme for hvilket formål (unntatt, faktisk sunn søvn), er puten kjøpt.

I dag kaller produsenter nesten ethvert produkt ortopedisk, siden etterspørselen er bra for slike puter. Men ikke alle av dem er virkelig kurative (tross alt er ortopedisk en gren av medisin som er ansvarlig for behandlingen av muskel-skjelettsystemet og deres forebygging).

Denne ortopediske puten vil oppfylle følgende kriterier:

ha en eller to ruller;
være laget av elastisk materiale;
være elastisk;
være trygg når det gjelder nærvær av allergener;
være laget av materialer som kan holde form.

Det er rullen, som ligger under kurven på baksiden av nakken, som gjør det mulig å opprettholde en ideell posisjon under søvnen, slik at nakkestøttene kan hvile og gjenopprette. Hvis det ikke er ruller, må produktet minst ha "minne", ta på og fikse formen som er nødvendig for en komfortabel hodeposisjon.

Forresten. Det er vanlig å ringe ortopediske puter fylt med bokhvete skaller, maisblader og så videre, men faktisk vil de ikke være.

Rett posisjonen til hodet i riktig retning kan:

Typer av fyllstoffer

For å finne riktig ortopedisk pute, er det nødvendig å avgjøre nøyaktig hva dette produktet blir kjøpt for. Du kan rette mange problemer med det, som forskjellige sykdommer i ryggraden, blodkarene og til og med snorking.

I utgangspunktet er puter delt inn i forskjellige kategorier i henhold til materialet de er laget av, det vil si ifølge fyllstoffet.

Tabell. Kategorier av ortopediske puter på fyllstoffet.

Dette er et naturlig materiale som er preget av anti-allergenicitet, elastiske egenskaper, hygroskopisitet, ventilasjon og fravær av mikroorganismer som ikke starter i latex.

Livets lengste levetid - opptil 15 år. Samtidig er skjemaet helt bevart, og giftige stoffer slippes ikke ut i atmosfæren.

Dette materialet, også kalt polyuretanskum, er et produkt av petrokjemisk industri. I hverdagen er det skumgummi, men i puter blir det spesiell behandling, noe som øker elastisiteten og hypoallergeniciteten. Materialet er syntetisk, så ingen flått eller andre mikroorganismer vil starte der.

På de ortopediske egenskapene til produktet er dårligere enn latex, men mens puten er ny, i ca to år, vil den gi den nødvendige støtten til ryggraden.

Maksimumsperioden for en slik pute er fem år, da vil den helt miste sin elastisitet, og den må byttes ut.

En betydelig ulempe er at skummet absorberer fuktighet, og det er ikke veldig enkelt å rengjøre produktet - dette krever kjemisk industriell rengjøring.

De kalles også gel - og de er et relativt nytt produkt i putenindustrien. Gel gel fyller, som ikke bare jevnt fordeler belastningen mellom hodet og nakken, gir dem fullstendig hvile, men gir også en massasjeeffekt og har lette kjøleegenskaper.

I proffene - senker aldring av huden. Av minusene - slike puter kan ikke vaskes hjemme.

Et annet budsjettalternativ, det er i stand til å gi komfort og restaurering av ryggraden i en drøm.

Materialet har høye hygieniske egenskaper og er veldig lett rengjort fra forurensning.

Forresten. Av andre materialer, inkludert naturlige kokosfibre, bokhvete skal, ert og maisskall, etc., kan puter brukes til forebyggende formål, men ikke for medisinske formål.

Noe om "minneeffekten"

Hvert år mer og mer populært er puter med "minne". Vi snakker om produkter laget av skum latex eller polyuretanskum med tilsetning av andre materialer. Takket være en viss kombinasjon av fyllingselementer følger puten konturene på den delen av kroppen som ligger på den.

Med en anatomisk form beholder puten samtidig varme og har ikke en tendens til å fullføre, som om man husker ønsket form. Det er ikke noe trykk på nakken og hodet, noe som bidrar til å gi disse kroppens deler full avslapning.

Denne typen pute vil bidra til å korrigere i retning av å redusere smerte i nakken, tilbake, og skape gunstige forhold for restaureringen av ryggraden.

Forresten. Puter fra snorking (det er slik) kan kalles ortopedisk med stor strekk. Det er imidlertid modeller som kombinerer den ortopediske funksjonen med effekten av anti-snor. Men i utgangspunktet holder slike produkter bare hodene i en posisjon som ikke bidrar til snorking.

Utvalgsprosedyre

Hva kjøper en pute - ortopedisk eller ikke, bestemmer forbrukeren. Men hvis du anbefalte et ortopedisk produkt av leger, må du ikke forsømme avtalen.

En god ortopedisk pute skal:

Hold hodet og nakken i en komfortabel posisjon;
fremme avspenning av skulderlinjen og hele overkroppen;

Council. Før du kjøper, i tillegg til å bestemme kvaliteten på fyllstoffet, blir det lagt merke til de andre parametrene - høyde, lengde og bredde, samt form og grad av stivhet.

For eksempel, i tilfelle av cervikal osteokondrose, som i de fleste episoder forårsaker problemer med ryggraden og søvnen, velg produktet av følgende type.

Tabell. Utvalgskriterier.

Ideelt sett bør de være to - en høyere, den andre - lavere, fordi i en drøm ligger både hodet og nakken på puten.

På siden av sengen med nakkestilling på en høy ruller, på baksiden - på den lave.

Council. Å velge og kjøpe et ortopedisk produkt for søvn bør være i spesialforretninger der de selger produkter for å forbedre helsen.

Hvordan forstår du at puten passer? Prøv å ligge på den. Men dessverre, ikke alle butikker og salonger gir en slik mulighet for kjøpere. Derfor er det nødvendig å velge parametrene. Hvis det imidlertid er mulig å ligge på en pute før den er kjøpt, skal det noteres (i tillegg til ønsket størrelse, stivhet, elastisitet og form) om det er et ønske om å sette en arm under kinnet. Hvis det er, er høyden utilstrekkelig.

Council. Nesten ingen sover eksklusivt på baksiden eller på siden. En person endrer ofte posisjon mange ganger om natten, så å kjøpe en strengt vanskelig eller omvendt er ikke verdt det mykeste alternativet. Best av alt - middels hardhet.

Når det gjelder skjemaet, kan det være praktisk talt noen, hvis det er en fullverdig pute, og ikke en pute under nakken, en reisepute som tradisjonelt utføres i form av en hestesko og andre spesifikke bruksområder av pute.

De mest nyttige og fremmer kvalitetssøvnpute: 30-50 cm bred, 50-80 - lengde. Den optimale og populære størrelsen er 50x70cm.

Utvalgsprosess

Utvalgskriterier er nødvendige for å velge høyden på produktet og andre parametere. Valget er basert på følgende indikatorer.

Hovedstilling av søvn.
Stivheten av strukturen på madrassen.
Tilstand om morgenen, etter løfting.
Fravær eller forekomst av smerte.

For å velge riktig må du overholde følgende betingelser.

Med brede skuldre - mer høyde og lengde.
Å sove på baksiden - mindre høyde enn på siden.
For å sove på siden - stivheten er høyere.
For å sove på magen - mykt og lavt produkt.
Mindre høyde med en myk madrass, og med en hard pute høyere.
Formen er et rektangel.
Forholdet mellom lengde og bredde: 60x40, 70x50, 80x60 centimeter.

Council. For nøyaktig å beregne rullens høyde må du måle lengden på skulderen til nakken, legge 1 cm til madrassens hardhet og to for å skyve gjennom den myke madrassen. Den oppnådde verdien er rullens høyde pluss eller minus 2 centimeter.

I første omgang vil ubehaget i flere netter brukt på en ny ortopedisk pute følges uten å lykkes. Da, når musklene blir vant, vil den forsvinne.

Hvis du sover ubehagelig lengre enn en uke, må du være oppmerksom på følgende faktorer.

Under hodet vil du sette en håndflate - høyden er utilstrekkelig.
Om morgenen nakker og vokser nummen - utilstrekkelig høyde pluss en hard madrass.
Sovende faller på siden, og så slår personen over på ryggen - høyden er utilstrekkelig.
Hyppige omveltninger og endring av posisjon i en drøm - høyden er overdreven.

Med en lang følelse av ubehag, må puten erstattes med en mer egnet en. Hvis du bruker det som sådan, kan du forverre eksisterende problemer med ryggraden.

Forresten. For de som liker å sovne og våkne på deres side (den mest nyttige stillingen for å sove er på høyre side og ikke på baksiden, som noen kilder hevder) oppfunnet en pute med et hakk for skulderen nederst, slik at den ligger beleilig under puten.

Hvordan bryr seg

I utgangspunktet kan ortopediske puter vaskes i en vaskemaskin. Unntak - polyuretan og gel.

Det er viktig! Hvis du bestemmer deg for å vaske puten i bilen, må du gjøre det skånsomt og bruke gelvaskemiddel. Produkter med minneseffekt kan i alle fall ikke vaskes hjemme - etter vask i en maskin vil effekten gå tapt.

Hver behandlingspute må være ledsaget av instruksjoner, som blant annet vil indikere omsorgsregler. De må observeres for å forlenge levetiden til maksimum.

Ikke alle trenger ortopediske puter, ofte kan du komme unna med et forebyggende alternativ - med bokhvete eller annen fylling. Men her må du overvåke samsvar med form og størrelse, graden av stivhet og elastisitet og andre parametere som vil sikre en sunn, komfortabel søvn.

Video - Hvordan velge en pute

Så den ortopediske puten som var egnet i alle henseender ble valgt, levert hjem og "pakket" i en frisk putevar. Det gjenstår bare å bestemme hvordan man skal sove på et slikt produkt? Ligg på ryggen? Kan jeg legge hånden min under hodet mitt? Er det verdt det å passe på magen? Svar på alle disse spørsmålene finner du i en interessant artikkel på vår nettside.