Mange klager over konstant smerte i nakke, rygg og ledd. En vanlig årsak til ubehag anses å være en feil valgt sovende pute. Tilbehøret kan være for mykt eller hardt, høyt eller tvert imot lavt. Problemer med ryggraden og forårsaker en pose hvor en person pleide å slappe av. Å takle situasjonen vil hjelpe ortopedisk pute, som har terapeutiske og forebyggende egenskaper. Attributtet må velges med tanke på personens individuelle egenskaper.

Positive egenskaper til en ortopedisk pute

1. Comfort. Takket være de pustende egenskapene til materialet, er puten godt pustende. Det stagnerer ikke i kaviteten av fibrene, slik at hodet ikke svetter. Etter en lang hvile våkner en person seg kraftig, og føles en bølge av styrke.
2. Allergivennlig. Nesten alle typer fyllstoffer forårsaker ikke individuell intoleranse. Dette anses som et klart pluss for allergier. Unntaket er fluff eller fjær, som sjelden "fylles" tilbehør til rekreasjon.
3. Sikkerhet. De fleste puter er laget av materialer som ikke bidrar til utvikling av sopp. I ortopediske produkter er det ingen mugg, sengebug og flått, så vel som andre skadelige mikroorganismer.
4. Ergonomi. Hovedfokus for behandlings-og-profylaktiske puter er å justere ryggraden. På grunn av et spesielt fyllstoff, sover en person i riktig stilling hele natten. Puten faller under hode og nakke, like mye som ryggvirvlene krever. Dette utelukker smerter i nakken og ryggen, migrene.

Velge en ortopedisk pute: grunnleggende egenskaper

Produktet for resten er valgt med tanke på personens individuelle egenskaper. Før du kjøper, vær oppmerksom på skulderbredden, stivheten til den eksisterende madrassen, din favoritt sovestilling og prispolitikken for din fremtidige pute.

Mens du er i butikken, vurderer du alle tilgjengelige produktspesifikasjoner. Disse inkluderer fillerens og dekselmaterialets materiale, samt stivhet, høyde, form, bredde, puteens størrelse.

For å gi deg en mer konkret ide om hva som er på spill, vurder hovedkriteriene i rekkefølge.

Pute størrelse og høyde

1. Ledende produsenter leverer ortopediske rektangulære puter til butikkhyller. Størrelsen på produktene kan være 40 * 60 cm., I tillegg til 60 * 80 cm. Indikatoren skal være proporsjonal med avstanden fra skulder til skulder. I tillegg vil du finne attributter i form av en rulle, halvmåne, sirkel, firkant.
2. Pakken inneholder en putevar, som ofte er mettet med essensielle oljer med en beroligende effekt. Du kan imidlertid kle en pute med et standard deksel som er tilgjengelig hjemme.
3. Hvis vi snakker om tilbehørets høyde, går indeksen fra 6 til 16 cm. For en gjennomsnittlig person er en pute med en høyde på 10-14 cm passende.
4. Eksperter anbefaler deg å velge høyde, med tanke på din spesielle kropp. Beregn indikatoren er enkel. Bruk en linjal, måle avstanden fra skulderkanten til begynnelsen av nakken. Legg til nummer 2 cm. (Standard madrassbøyer til denne verdien).

1. Du har en omtrentlig høyde på putenrullen. Nå vurderer de enkelte tilfeller hvor indikatoren kan variere i en eller annen retning.
2. Hvis du hviler hele natten, helst på ryggen, kjøp en stivere og lavere pute, vil det lindre snorking og eliminere ryggsmerter. Fokus på graden av kompresjon av madrassen: Jo mykere det er, jo høyere produktet skal være.
3. For folk som foretrekker å sove på magen, er en myk og relativt lav pute egnet. Det vil redusere spenningen i musklene og forhindre klemning av livmorhalsen.
4. De som er vant til å hvile på sine sider, er det ønskelig å velge et objekt for å sove med høy grad av stivhet. Således vil nakken ikke strømme, står i tråd med ryggraden.

1. Prispolitikken er avhengig av produsenten (Russland, Italia, Tyskland, Korea, Kina, etc.), samt filler som danner grunnlaget for produktet.
2. Tilbehør fylt med latex og andre urenheter koster ca 1500-2000 rubler. Hvis vi snakker om naturlige ingredienser, kan prisen nå 5000 rubler.
3. Selvfølgelig, på Internett eller i markedet finner du en pute verdt mindre enn 1000 rubler, men kvaliteten sin vil være utilfredsstillende. Prisen inkluderer tilbehør som følger med i settet (duftende dekker, putevar, etc.).

Pute fyllstoff

1. Fluff, fjær, bokhvetehals. De listede typene fyllstoffer er naturlige. De er helt hypoallergene, med unntak av individuell intoleranse. Slike attributter er ufarlige på grunn av miljøvennlig sammensetning. Bokhvete skall fremmer akselerert luftcirkulasjon, lindrer migrene, bekjemper smerter i nakken og ryggraden. Puten perfekt holder sin form og deformeres ikke under høy belastning. Spesielt nyttige produkter vurderes for personer med cervikal / lumbale osteochondrose, samt skoliose.
2. Skumgummi, polyester, syntetisk winterizer. De listede materialene er syntetiske, men denne listen er ufullstendig. Puter er ofte fylt med holofiber, gummi, varmebehandlet silikon, polystyren (mange baller). Fordelene ved disse fyllstoffene regnes som hypoallergen og prisklasse. Ulempene inkluderer umuligheten av våtrengjøring (vasking). Imidlertid kompenseres den negative egenskapen med enkel ventilasjon, 2 prosedyrer per år er tilstrekkelig. Også kunstige fyllstoffer tjener mer enn 10 år og anses å være slitesterke.
3. Latex. På grunn av det faktum at materialet er laget av termisk skumdannelse, opprettholdes og opprettholdes formen perfekt. Den vulkanske sammensetningen har fjærende egenskaper. Puter fra et slikt fyllstoff bør velges for folk som hviler på ryggen. Takket være de positive egenskapene til latex, lindrer tilbehør basert på det nakkepine. De faller ikke under merket og endrer raskt form hvis du vil rulle over. Latex er laget på basis av vulkanisert og skumjuice Hevea. Materialet inneholder mer enn 96% av naturlige fibre.
4. Uavhengige fjærer. Puten er laget på grunn av skummet polyuretan eller latex, som perfekt beholder den adopterte formen og støtter den gjennom søvnen. Mini-fjærer ligger ved siden av hverandre, noe som gir en bedre oversikt over hodet og nakken i hvileperioden. Filler reagerer på bevegelse. Han slutter raskt å danne, gir ikke ubehag når han slår på siden, ryggen, magen.
5. Materiale med minne. Tilbehør til denne typen søvn er laget av latex eller polyuretan. Hovedegenskapen til produktene er reaksjonen på hodens masse og temperaturen på menneskekroppen. Når du legger deg for å hvile, tilpasser materialet seg til alle bukene og holder formen i lang tid. Etter avsluttet eksponering begynner puten gradvis å oppnå det opprinnelige utseendet. Alt skjer sakte. Hvis du åpner håndflaten for å trykke puten, erstatter du at fyllstoffet bokstavelig talt omgir hver finger. Kostnaden for slike tilbehør er gjennomsnittlig (ca. 2000-3000 rubler). Ulempen er umuligheten av vasking.
6. Kjøling gel. Teknologien står ikke stille. Ledende produsenter av ortopediske puter har utviklet en 3D-gel for sine produkter. Det innovative systemet deformerer væsken inne, på grunn av hvilken det tilpasser seg kroppens konturer og har en kjøleeffekt. På grunn av den utmerkede fordeling av lastmaterialet har massasjeegenskaper. Når du kjøper, vær oppmerksom på at du trenger tid til å tilpasse seg en slik pute.
7. Justerbart fyllstoff. Et annet nytt produkt innen tilbehør til søvn og hvile har blitt en pute med justerbart fyllstoff. Modellen har en skjult glidelås, som du kan trekke ut eller rapportere materiale på. På denne måten har eieren muligheten til å variere graden av stivhet og høyde på puten. Ledende selskaper leverer et putevar med et tilbehøret gjennomvåt i beroligende eteriske oljer.

Hvorfor en ortopedisk pute ikke passer

Etter å ha studert de oppførte parametrene, er du kjent med ønsket høyde, stivhet, størrelse og fylling av puten. Men av en eller annen grunn er du ikke komfortabel å sove på den? Studer kriteriene for å ta hensyn til.

1. Hvis du etter en morgenoppvåkning opplever nummenhet i skuldrene og smerten i livmorhvirvelene, viser dette resultatet en overdreven stivhet i madrassen og en for lav ortopedisk pute.
2. I tilfelle når du sover under søvn legger du hånden under puten, så er høyden ikke nok. Kjøp et annet tilbehør med større stivhet. Mål igjen avstanden fra skulderen til begynnelsen av nakken for å bestemme ønsket høyde.
3. Hvis du ikke får nok søvn, stadig snu og ikke kan ta en komfortabel stilling, har puten en høyere høyde enn den burde være. Igjen, undersøk parametrene, velg et tilbehør med lavere hastighet.
4. Folk som foretrekker å sove på deres side, er følgende informasjon nyttig. Hvis du oppdager at du er våken på ryggen, er den valgte ortopediske puten for lav. I søvnprosessen var hodet ikke så høyt som nødvendig, slik at du ubevisst endret stilling.

Ortopediske puter fra ledende produsenter

1. "Trelaks". Det russiske produksjonsfirma gjør puter ikke verre enn sine utenlandske kolleger. Produktene er laget for ulike kategorier av borgere: gravide kvinner, barn, eldre og unge. Imidlertid er hovedfokus for selskapet produksjon av puter til babyer. Designeren lar deg distribuere lasten gjennom hele kroppen, noe som bidrar til riktig styrking av barnets ryggrad. Alle materialer er miljøvennlige. Prispolitikken starter fra 1000 rubler.
2. "Trives". Utvalget av ortopediske puter er bredt, du vil finne et produkt for deg selv, en eldre slektning, et spedbarn eller en gravid kvinne. Fyllstoffets grunnlag er latex, som tilpasser seg bøyning av hode og nakke, og husker posisjonen. På grunn av massasje i nakkeområdet slapper musklene i dette området og gir en person med en komfortabel søvn. Hvis du har respiratoriske eller allergiske plager, ikke bekymre deg. Latex er et miljøvennlig materiale. Kostnaden for et tilbehør til sove starter fra 1500 rubler.
3. "Konsal". Produktserie "Consal" er laget av syntetiske og naturlige materialer. Mange modeller har et topplag i form av en gel som avkjøler hodebunnen og gjør en lysmassasje på nakken. Denne effekten gjør at du kan laste ut de intervertebrale diskene og slappe av musklene. På grunn av den høye ergonomien og mangfoldet vil hver person finne et alternativ basert på hans kroppsbygning. Prispolitikken varierer i størrelsesorden 3000-5000 rubler.
4. "Ormatek". Produsenten produserer produkter basert på pustende filler. Dette inkluderer perforert vulkansk latex, bokhvete skrog, kjøling gel, hypoallergen polyuretan. Pute tilpasning til menneskekroppen, og gir ham en komfortabel søvn. Som følge av luftcirkulasjon er svette regulert. Kjølegelépute er egnet for personer med høy kroppstemperatur. Andre fyllstoffer vil redusere spenningen i musklene og gi en massasje av nakkeområdet. På grunn av "puste" -materialet, akkumuleres ikke bakterier i putehulen, noe som anses spesielt verdifullt for allergikere. Kostnaden for produkter starter fra 1200 rubler, alt avhenger av størrelsen og det spesifikke fyllstoffet.
5. "Tempur". Pute filler er følsom for varme, så det tar form av et hode på kort tid. Material av denne typen er følsom for bevegelse, du vil komfortabelt sove på ryggen, siden eller magen. Under resten er det maksimal støtte for sying av ryggvirvler, muskler er losset. Puter av dette selskapet kan være rektangulær, rund, oval, i form av en ruller eller halvmåne. Det beste alternativet er et rektangel. Kostnaden varierer fra 3500 rubler.
6. "Ascona". Produsenten produserer puter og madrasser ortopedisk orientering. I dag har selskapet en ledende posisjon. Putefyller er en myk vår laget av latex. De støtter nakke og hode, beholder sin form, bidrar til akselerert luftcirkulasjon. "Ascona" gjør universelle puter, du kan slappe av på ryggen, magen eller siden, uten frykt for ubehag. Kostnaden for tilbehøret varierer fra 1000 til 5000 rubler.

Når du velger en ortopedisk pute, vær oppmerksom på høyden på produktet. Det skal være lik avstanden fra skulderen til begynnelsen av nakken. Den optimale størrelsen anses å være 40 * 60 cm., Det er mulig mindre. Foretrekker tilbehør som holder formen godt og tilpasser seg bevegelsen. Det er ønskelig at puten hadde en lysmassasje under søvnen.

Hvordan velge en ortopedisk pute - kjøpers guide

Den menneskelige ryggrad har en buet form, mest uttalt i livmorhalsområdet. I oppreist stilling støttes musklene. Når en person sover, slapper han av i muskelsystemet og cervical bøyning krever ekstra støtte i form av en pute og det er bedre at det er ortopedisk.

Den ortopediske puten støtter nakke og hode i riktig posisjon, noe som fremmer fullstendig muskelavslapping og riktig hvile.

Uten en riktig valgt støtte, kan musklene i livmorhalsen ikke slappe av, blodsirkulasjonen er forstyrret og smerte vises. Dette truer ikke bare mangel på søvn, men også ulike sykdommer.

La oss prøve å finne ut hvordan du velger riktig ortopedisk pute til søvn og ikke gå seg vill i rekkevidden av serien.

De viktigste kriteriene for å velge ortopediske puter er deres formål, form, størrelse og fylling. Etter avtale er de delt inn i produkter for daglig søvn (voksne, tenåringer og barn), for gravide, samt reiseputer.

form

Utvikler formen av ortopediske puter, produsenter begrenser ikke deres fantasi, noe som gjør dem rektangulære, firkantede, ovale, halvmåneformede, hestesko eller sommerfugllignende, og sprer vingene.

De mest populære former for ortopediske puter til voksne er som følger:

• rektangulær;
• som en "bølge" med to ruller;
• med et hakk for skulderen;
• pute-halvmåne pute;

Som et permanent tilbehør til søvn er rektangulære anatomiske puter med ruller best egnet.

Den klassiske rektangulære puten preges av sin enkle form og allsidighet. Det passer helt til alle, men det kan bare kalles betinget ortopedisk, bare takket være et elastisk høyteknologisk fyllstoff, men ikke form.

Rektangulære puter av typen "bølge" med ruller av forskjellige høyder langs de lange sidene og en utsparing i midten er det mest allsidige alternativet for permanent bruk. Fyllstoffer i dem er middels harde eller harde. Siden med den mindre valsen passer for å sove på ryggen, siden med den store valsen for å sove på siden.

Med halvmåneformede puter, kan du bare sove på ryggen. De er mindre elastiske og mykere enn rektangulære, men de fikser nakken godt, ikke miste form og ikke rynke. Deres lignende, mer kompakte alternativer brukes til reise.

Produkter med et hakk for skulderen er laget for å sove på siden og er spesielt praktisk for hele og store folk.

dimensjoner

Den riktige størrelsen på en ortopedisk pute er hovedbetingelsen for utvalget. Hvis det ikke samsvarer med dine fysiske parametere, kan du ikke sove, og våkne opp med hodepine og tyngde i hele kroppen.

Lengden på puter for voksne varierer i størrelsesorden 40-80 cm, og bredden er 30-50 cm. Den mest populære størrelsen er den samme som for vanlige produkter - 50x70 cm. For barn er det laget produkter fra 20x30 til 50x40 cm for dem.

Bredden og lengden på puten er valgt avhengig av personens kropp. En høy og stor mann vil passe 50x80 cm, middels bygg - 40x60 cm. Hovedmålet er at bredden på puten ikke overlapper madrassen.

Det er veldig viktig å velge riktig høyde på puten. Det skal være nivellert skulderbredde fra toppen av den store tuberkulen av humerus til nakkens base. Tillatelig feil 1-2 cm.

Høyden på puten må svare til avstanden fra basen (madrassen) som personen ligger på nakken og avhenger av sovestilling. Beregn det basert på bredden på skulderen. For å gjøre dette måler du verdien fra kanten av skulderen (toppen av humerusens store tuberkel) til nakkebunnen. En feilmargin på opptil 1-2 cm er tillatt. Standardprodukter er tilgjengelig med et høydeområde på 6-16 cm.

De som er vant til å sove på ryggen trenger en pute av mindre høyde og stivhet enn de som liker å sove på deres side. Å sove på magen din må du velge de mykeste og laveste produktene. I dette tilfellet, jo vanskeligere madrassen, desto mindre bøyes den under kroppsvekten og jo høyere er nødvendig pute. Myke madrasser innebærer tilstedeværelse av nedre puter.

I alle fall må du styres av at riktig pute bidrar til å holde hodet og nakken i horisontal stilling på samme nivå med kroppen. Hvis høyden på puten ikke er korrekt, vil du legge merke til dette på følgende måter:

• For lavt. Under søvnen er det et ønske om å legge hånden under hodet. Det er smerter i nakken, skuldrene er nummen, ryggen er nummen.
• For høyt. Det er ubehag i nakken, haken kaster nesten brystet.

fyllstoffer

Valget av en ortopedisk pute for søvn avhenger også av fyllstoffet, som må preges av økt elastisitet, fuktmotstand, evnen til å beholde sin form og tilpasse seg konturene til hodet.

Slike fyllstoffer som bokhvete, latex og minne skum gir den beste støtten til nakken og hodet.

Slike materialer som buckwheat, latex og "memory effect" skum oppfyller disse kravene best. Vurder deres fordeler og ulemper i mer detalj.

Bokhvete husk

Bokhvete husk. Shell gjenstår etter rengjøring av bokhvetefrø. Det mest naturlige, miljøvennlige og billig ortopediske fyllstoffet. Den er jevnt fordelt i saken og fungerer som en god støtte for hodet og nakken. I tillegg til å støtte bokhvete flak i løpet av natten er en delikat punkt massasje som stimulerer blodstrømmen til de øvre lag av huden, slapper og lindrer nervesystemet.

Den største ulempen er rustling når den brukes. Produsenter indikerer levetiden til bokhvete puter opptil 3 år, men faktisk må de endres hvert 1,5-2 år. I tillegg er slike puter ganske tunge.

latex

Latex. Industrielt behandlet melkesaft av brasiliansk gummi hevea. Naturmateriale av middels hardhet, som inneholder opptil 15% av syntetiske tilsetningsstoffer, noe som øker dens elastisitet og holdbarhet og reduserer dens tetthet. Latex puter har økt elastisitet og holder formen veldig bra. De er trygge for helse, hygienisk, ikke fange fuktighet, lys, stille og holdbar. For å gi massasje egenskaper, er slike puter ofte kastet med tuberkler. Deres levetid er mer enn 5 år.

Den største ulempen ved dette materialet er prisen, noe som er mye høyere enn prisen på bokhvetefisk, men det lønner seg i løpet av årene av bruk. Nye latex puter lukter særegne. Denne lukten forsvinner bare etter 2-3 uker og kan forårsake ubehag.

Minne skum

Memoryform Memory Foam er et høyteknologisk kunstig materiale utviklet som en del av NASA-romprogrammet. Den spesielle egenskapen til Memorform pute er at den husker konturene på hodet og nakken, og etter bruk vender tilbake til sin opprinnelige form. Memoryform skum er ikke så elastisk som latex. Hun presser ikke hodet og nakken, men tar sakte dem inn i seg selv. Dens levetid er opptil 5 år. Putten kan brukes lenger, men over tid blir den tettere og mister sin evne til å tilpasse seg kroppens kurver.

Som latex, et "memory effect" -skum, har det en spesiell lukt som ikke forsvinner umiddelbart. Å dømme etter noen vurderinger, i varmen blir det raskt oppvarmet og i varmt vær er det ikke veldig behagelig å sove på den. I begynnelsen kan en slik pute virke hard. Å bli vant til det tar tid. Mange kjøpere avskrekkes av sin høye pris, sammenlignet med kostnaden for latexprodukter.

Puter laget av naturlig ned, fjær, ull, ulike syntetiske materialer, som holofiber eller sintepon, kan ikke kalles ortopediske, selv om produsenten stiller dem slik. Slike fyllstoffer har mange fordeler, men de er ikke i stand til stabilt å støtte den cervicale bøyningen, siden de ikke er tilstrekkelig elastiske.

Stilling til å sove

Kvaliteten på søvnen avhenger også av sovestilling. Bortsett fra de forskjellige variasjonene med armene og benene, er det tre slike stillinger:

1. 1 På baksiden. Å sove på ryggen bidrar effektivt til å slappe av i muskelsystemet og lindrer spenningen fra livmorhalsområdet. Pute er bedre å velge mellomhårdhet.
2. 2 På siden. Når menneskekroppen vender seg til siden, blir den naturlige kurven på ryggraden ikke forstyrret, og det er ingen problemer med blodtilførselen. Bena kan også bøyes på knærne og tar posen av embryoet. For større bekvemmelighet kan du sette en liten pute mellom knærne. Mellomstore og stive puter er egnet for denne stillingen.
3. 3 på magen. Når en person ligger på magen, blir brystet komprimert og pusten blir vanskelig, og hodet hans må vendes til siden. Dette forårsaker bøyning av livmorhalsen og hindrer blodtilførselen til hjernen. I tillegg provoserer den ubehagelige stillingen av hode og nakke en spasme i nakke musklene. Det er ikke anbefalt å sove i denne stillingen. Men hvis du ikke kan nekte det, velg en myk og lav pute.

Den beste stillingen for å sove er på baksiden og på siden. Det er bedre å nekte en pose på en mage som den er i stand til å provosere en rygg og nakke smerte.

Uansett hvilken stilling du foretrekker å sove i, bør puten plasseres på en slik måte at den konvekse delen passer under halskurven og skuldrene hviler på madrassen.

resultater

Ortopediske puter er nyttige for alle over ett år gammel. For at de skal få fordel og ikke skade, bør deres valg tas alvorlig ved å velge en pute som er strengt dimensjonert.

Oftest selges slike produkter empirisk. Hvis selgeren tillater deg å teste produktet ditt, må du sørge for å benytte deg av denne muligheten.

En madrass av dårlig kvalitet kan oppheve alle fordelene ved en pute. Det skal være glatt, elastisk, uten nedbøyninger og bukker.

For en full og god søvn er det ikke nok å kjøpe en ortopedisk pute og en god madrass. Det er like viktig å velge riktig stilling, som vil gi kroppen fullstendig avslapning.

Slike puter er ikke en panacea. De kurerer ikke noe og tjener bare for å hindre sykdommer forbundet med ryggraden.

Fyllstoffer til slike puter er ganske harde, og du må vente på dem. Men vanedannende skjer raskt. Etter 5-7 dagers bruk, vil du lure på hvordan du kan gjøre uten så praktisk og brukbart sengetøy som en ortopedisk pute.

Vurdering 8 av de beste ortopediske puter - vi velger for oss selv

Ortopediske puter under hodet gir ikke bare riktig stilling av hodet under søvn, men gjenta hele sin fysiologi. Å sove på dem er ikke bare nyttig, men også behagelig. Hvilken ortopedisk pute er bedre? Vi vil snakke om dette i vår artikkel.

Hovedmål:

• fullstendig avslapning av ryggraden
• riktig holdning
• naturlige kroppskonturer
• muskel- og nakkebelastning
• forebygging og ytterligere behandling av hudsykdommer, muskuloskeletale system, nervesystem
• komfort under søvn
• holdbarhet og holdbarhet
• estetikk

Hva er ortopediske puter?

Fordelingen av fyllstoff:

• Ortopediske latexputer. De har ikke egenskapene til å bøye mye, men de følger helt naturlig konturene av menneskekroppen, de er elastiske, de rager raskt ut. Latex ortopediske puter er miljøvennlige, hypoallergene, godt åndbare og holde varme. Den store fordelen er at insekter ikke starter i latex.
• Fra polyuretanskum. Dette materialet kalles kunstig latex. PPU puter er populære på grunn av deres mykhet og elastisitet. Har antibakterielle egenskaper.
• Fra polyester som har form av små baller, som avviger når presset. Disse pudene selv ikke ferdig, de trenger litt risting for å få en vanlig størrelse. Serveres fra 8 til 10 år.
• Fra bokhvete husk. På grunn av sin naturlige natur er fyllstoffet svært rent, lett og fjærende, noe som indikerer gode anatomiske egenskaper. I begynnelsen kan en liten lukt av bokhvete høres, men dette er mer et pluss enn en minus. Duften snakker om riktig produksjon av produktet.
• Ortopediske puter med en minneffekt. Memorix er et spesielt skum som husker alle konturene i menneskekroppen. Dermed er karene ikke overbelastet, blodtilførselen er ordentlig fordelt over hele kroppen. Denne typen er veldig egnet for pasienter med hjerte, lunger og nakkeproblemer.

Ved sovestilling:

• universell
• På baksiden
• På siden
• På magen

Av formålet:

For hvem:

• For nyfødte
• For barn
• Mødre og pleie
• universell

Hvordan velge form og størrelse på en pute til å sove?

størrelse:

• Høyde. Det avhenger av individuelle preferanser: opptil 14 cm for de som liker å sove på ryggen og fra 14 cm på siden. Hvis skuldrene er brede, bør økningen være høyere.
• Madrassens bredde bør ikke være mer enn en pute.
• Komposisjon. Vi er interessert i elastisitet, varmeutveksling og ventilasjon.
• Stivhet. Hårde puter er egnet for de som foretrekker å ligge på deres side.

Form:

Hvordan sover du:

• På siden Med en vals
• På baksiden Med en vals
• På magen Oblong

I tillegg kan du velge en pute med en ortopedisk effekt av firma og vurderinger. Les vår detaljerte artikkel om hvordan du velger den beste ortopediske puten.

Ascona

Ganske populær russisk produsent i Øst-Europa. Produserer ikke bare anatomiske puter, men også madrasser av alle former og størrelser. Ascona ble tildelt mer enn en gang sertifikater for høykvalitets varer og forståelse for kunder. Et godt alternativ for å jobbe sitter, lider av migrene og osteokondrose.

funksjoner:

• hypoallergen materiale (ofte 100% latex)
• delikate ortopediske egenskaper
• å ha en massasje
• preget eller myk overflate
• med ruller og uten

Luomma

Det russisk-svenske selskapet spesialiserer seg på salg for alle aldersgruppene som er beskrevet ovenfor. En spesiell teknikk, så vel som en individuell tilnærming til "søvnige" problemer, bidrar til riktig posisjon av muskel-skjelettsystemet. Dette produktet anbefales når forstyrrelsen av ryggvirvlene, klemmer nerve, smerte i rygg, nakke, bryst og ryggrad.

funksjoner:

• Filler er som regel 100% polyuretan
• renset produkt
• minneeffekt
• lindre stress og muskelkramper
• slapp av i kroppen og ryggen

Trelaks (Trelax)

Dette er en produsent av medisinske produkter i Russland. Det produserer puter for hjem, kontor, reise, så vel som for ulike deler av kroppen. For de som lider av sykdommer i åsen, bein og muskler er det et eget valg. Alle produktene i denne kampanjen er utviklet av erfarne kirurger, traumatologer, nevropatologer, rehabilitologer og andre spesialister.

funksjoner:

• høyt elastisk polyuretanskum
• Fest hodet og nakken
• bekken skadebehandling
• lindre tretthet i nedre rygg
• minneeffekt
• massasje effekt
• hodepine forebygging

Minnepute

Land produsent Kina, importør Russland. Slike anatomiske puter kan nøyaktig gjenta kroppens feil. De har også forskjellige størrelser og former, men det er også universelle design. Veldig gunstig for prisen.

funksjoner:

• polyesterskum
• 2-tier nakke støtte
• tilpasse seg kroppen
• sov i hvilken som helst stilling
• egnet for astmatikere
• reagere på varme

Ortopedisk pute Dr. Khorosheva

Den berømte legen, Vladimir Stepanovich Khoroshev, basert på sykdommer i ryggraden, nakke og hode, utviklet sin egen versjon av en ortopedisk pute. Den spesielle formen og spesialvalsen gjentar enkelt nakkebøyene. For mange mennesker har denne modellen blitt en frelse "i en drøm", spesielt i kroniske sykdommer og remisjonstrinn.

funksjoner:

• varmefølsomt fyllstoff
• antibakterielle ioner
• bioaktive nanopartikler
• toksin beskyttelse
• bekjempe søvnløshet
• ultra-action "antihrap"
• sikrer sunn sirkulasjon

Tempur

Kvalitetsmerke som produserer produkter til soverommet, opererer i markedene i Europa, Amerika og Asia. De fleste kjøpere er folk som trenger støtte og riktig fiksering under søvnen. For elskere av "frosset stilling" passer ergonomiske puter med elastisk materiale og effekten av "å falle gjennom."

funksjoner:

• Spesiell hodeskjæring
• lett krumningsstøtte
• ventilasjon
• universelle alternativer
• respekt for nakken

Ormatek Aqua Soft

Produsent av husholdningsvarer i Russland, som har en salgsavtale på 15 år. Ortopediske puter forbedrer ikke bare søvn, men er også et flott stykke møbler. Laget av forskjellige materialer og ekstra stoffer med spesielle egenskaper. Lag en ekte holdning og riktig posisjon under søvnen.

funksjoner:

• materiale 100% polyester, orma-gel, climatgel
• minneeffekt
• kjøling karakter
• automatisk søk ​​etter den perfekte stillingen
• ikke deformert
• fabrikk lukt

Behandling av ryggsmerter med Milgamma: detaljer i vår gjennomgang.

Sølv (sølv)

For de som lider av overdreven svette, er dette et meget passende alternativ. Disse puter regulerer fuktighet, varme og luft, har helbredende egenskaper.

funksjoner:

• minne skum, ion fiber, airmesh
• anatomisk tilpasning
• temperaturendring reaksjon
• antistatisk eiendom
• luft sirkulasjon
• samspill med åsen

En hvilken som helst ortopedisk pute har sine fordeler og ulemper. Du må velge dem basert på din egen høyde, vekt, personlige preferanser, samt ønsket effekt. Ikke glem garantikortet, instruksjonene og dekselet, som må gi selgeren.
Generelt gjør de nevnte merkene jobben bra og overholder hygieniske og hygieniske standarder.

Se også videoen om hvordan du velger en ortopedisk pute:

Ortopediske puter til søvn: Hvilken er bedre

Ikke bare kvaliteten på søvn, men også helse avhenger av hvilken pute en person sover på. Det ser ut til at en så liten detalj er en pute, ikke det viktigste sengen. Men bare en tredjedel av livet (bare så mye tid vi tilbringer i en drøm) ligger og hviler på hodet. Og måten den ligger på er viktig for menneskers helse.

Hva er putene

For noen få generasjoner siden ville våre bestemødre skje:

- Hva er putene?

- Vanlig, ned og fjær.

Men i dag velger færre mennesker denne typen pute, og foretrekker andre, av flere årsaker. Og fremfor alt, fordi å sove på en stor (80x80) fjærpute ikke bare legger til helse, men tvert imot kan forverre den.

Det er viktig! I tillegg til allergier og flått, påvirker mikroorganismer og smuss negativt, fjærpute er en fare for hele ryggkonstruksjonen. De kan forårsake smerte og jevne sykdommer i nakken, forårsaker problemer med kroppsstilling.

Det er skadelig å ligge på "bestemorens" puter - dette er bevist.

Hva kan da hodet og nakken være best av alt? Selvfølgelig på en pute med ortopediske egenskaper.

Og her står forbrukerne overfor et vanskelig valg, siden det i moderne industri av tilbehør som er tilpasset til å sove, finnes ortopediske varer i et stort utvalg.

Council. Hvordan finne akkurat hva hodet og nakken trenger? Først må du analysere tilgjengelige arter, og deretter bestemme for hvilket formål (unntatt, faktisk sunn søvn), er puten kjøpt.

I dag kaller produsenter nesten ethvert produkt ortopedisk, siden etterspørselen er bra for slike puter. Men ikke alle av dem er virkelig kurative (tross alt er ortopedisk en gren av medisin som er ansvarlig for behandlingen av muskel-skjelettsystemet og deres forebygging).

Denne ortopediske puten vil oppfylle følgende kriterier:

• ha en eller to ruller;
• være laget av elastisk materiale;
• være elastisk;
• være trygg når det gjelder nærvær av allergener;
• være laget av materialer som kan holde form.

Det er rullen, som ligger under kurven på baksiden av nakken, som gjør det mulig å opprettholde en ideell posisjon under søvnen, slik at nakkestøttene kan hvile og gjenopprette. Hvis det ikke er ruller, må produktet minst ha "minne", ta på og fikse formen som er nødvendig for en komfortabel hodeposisjon.

Forresten. Det er vanlig å ringe ortopediske puter fylt med bokhvete skaller, maisblader og så videre, men faktisk vil de ikke være.

Rett posisjonen til hodet i riktig retning kan:

Typer av fyllstoffer

For å finne riktig ortopedisk pute, er det nødvendig å avgjøre nøyaktig hva dette produktet blir kjøpt for. Du kan rette mange problemer med det, som forskjellige sykdommer i ryggraden, blodkarene og til og med snorking.

I utgangspunktet er puter delt inn i forskjellige kategorier i henhold til materialet de er laget av, det vil si ifølge fyllstoffet.

Tabell. Kategorier av ortopediske puter på fyllstoffet.

Dette er et naturlig materiale som er preget av anti-allergenicitet, elastiske egenskaper, hygroskopisitet, ventilasjon og fravær av mikroorganismer som ikke starter i latex.

Livets lengste levetid - opptil 15 år. Samtidig er skjemaet helt bevart, og giftige stoffer slippes ikke ut i atmosfæren.

Dette materialet, også kalt polyuretanskum, er et produkt av petrokjemisk industri. I hverdagen er det skumgummi, men i puter blir det spesiell behandling, noe som øker elastisiteten og hypoallergeniciteten. Materialet er syntetisk, så ingen flått eller andre mikroorganismer vil starte der.

På de ortopediske egenskapene til produktet er dårligere enn latex, men mens puten er ny, i ca to år, vil den gi den nødvendige støtten til ryggraden.

Maksimumsperioden for en slik pute er fem år, da vil den helt miste sin elastisitet, og den må byttes ut.

En betydelig ulempe er at skummet absorberer fuktighet, og det er ikke veldig enkelt å rengjøre produktet - dette krever kjemisk industriell rengjøring.

De kalles også gel - og de er et relativt nytt produkt i putenindustrien. Gel gel fyller, som ikke bare jevnt fordeler belastningen mellom hodet og nakken, gir dem fullstendig hvile, men gir også en massasjeeffekt og har lette kjøleegenskaper.

I proffene - senker aldring av huden. Av minusene - slike puter kan ikke vaskes hjemme.

Et annet budsjettalternativ, det er i stand til å gi komfort og restaurering av ryggraden i en drøm.

Materialet har høye hygieniske egenskaper og er veldig lett rengjort fra forurensning.

Forresten. Av andre materialer, inkludert naturlige kokosfibre, bokhvete skal, ert og maisskall, etc., kan puter brukes til forebyggende formål, men ikke for medisinske formål.

Noe om "minneeffekten"

Hvert år mer og mer populært er puter med "minne". Vi snakker om produkter laget av skum latex eller polyuretanskum med tilsetning av andre materialer. Takket være en viss kombinasjon av fyllingselementer følger puten konturene på den delen av kroppen som ligger på den.

Med en anatomisk form beholder puten samtidig varme og har ikke en tendens til å fullføre, som om man husker ønsket form. Det er ikke noe trykk på nakken og hodet, noe som bidrar til å gi disse kroppens deler full avslapning.

Denne typen pute vil bidra til å korrigere i retning av å redusere smerte i nakken, tilbake, og skape gunstige forhold for restaureringen av ryggraden.

Forresten. Puter fra snorking (det er slik) kan kalles ortopedisk med stor strekk. Det er imidlertid modeller som kombinerer den ortopediske funksjonen med effekten av anti-snor. Men i utgangspunktet holder slike produkter bare hodene i en posisjon som ikke bidrar til snorking.

Utvalgsprosedyre

Hva kjøper en pute - ortopedisk eller ikke, bestemmer forbrukeren. Men hvis du anbefalte et ortopedisk produkt av leger, må du ikke forsømme avtalen.

En god ortopedisk pute skal:

• Hold hodet og nakken i en komfortabel posisjon;
• fremme avspenning av skulderlinjen og hele overkroppen;

Council. Før du kjøper, i tillegg til å bestemme kvaliteten på fyllstoffet, blir det lagt merke til de andre parametrene - høyde, lengde og bredde, samt form og grad av stivhet.

For eksempel, i tilfelle av cervikal osteokondrose, som i de fleste episoder forårsaker problemer med ryggraden og søvnen, velg produktet av følgende type.

Tabell. Utvalgskriterier.

Ideelt sett bør de være to - en høyere, den andre - lavere, fordi i en drøm ligger både hodet og nakken på puten.

På siden av sengen med nakkestilling på en høy ruller, på baksiden - på den lave.

Council. Å velge og kjøpe et ortopedisk produkt for søvn bør være i spesialforretninger der de selger produkter for å forbedre helsen.

Hvordan forstår du at puten passer? Prøv å ligge på den. Men dessverre, ikke alle butikker og salonger gir en slik mulighet for kjøpere. Derfor er det nødvendig å velge parametrene. Hvis det imidlertid er mulig å ligge på en pute før den er kjøpt, skal det noteres (i tillegg til ønsket størrelse, stivhet, elastisitet og form) om det er et ønske om å sette en arm under kinnet. Hvis det er, er høyden utilstrekkelig.

Council. Nesten ingen sover eksklusivt på baksiden eller på siden. En person endrer ofte posisjon mange ganger om natten, så å kjøpe en strengt vanskelig eller omvendt er ikke verdt det mykeste alternativet. Best av alt - middels hardhet.

Når det gjelder skjemaet, kan det være praktisk talt noen, hvis det er en fullverdig pute, og ikke en pute under nakken, en reisepute som tradisjonelt utføres i form av en hestesko og andre spesifikke bruksområder av pute.

De mest nyttige og fremmer kvalitetssøvnpute: 30-50 cm bred, 50-80 - lengde. Den optimale og populære størrelsen er 50x70cm.

Utvalgsprosess

Utvalgskriterier er nødvendige for å velge høyden på produktet og andre parametere. Valget er basert på følgende indikatorer.

1. Hovedstilling av søvn.
2. Stivheten av strukturen på madrassen.
3. Tilstand om morgenen, etter løfting.
4. Fravær eller forekomst av smerte.

For å velge riktig må du overholde følgende betingelser.

1. Med brede skuldre - mer høyde og lengde.
2. Å sove på baksiden - mindre høyde enn på siden.
3. For å sove på siden - stivheten er høyere.
4. For å sove på magen - mykt og lavt produkt.
5. Mindre høyde med en myk madrass, og med en hard pute høyere.
6. Formen er et rektangel.
7. Forholdet mellom lengde og bredde: 60x40, 70x50, 80x60 centimeter.

Council. For nøyaktig å beregne rullens høyde må du måle lengden på skulderen til nakken, legge 1 cm til madrassens hardhet og to for å skyve gjennom den myke madrassen. Den oppnådde verdien er rullens høyde pluss eller minus 2 centimeter.

I første omgang vil ubehaget i flere netter brukt på en ny ortopedisk pute følges uten å lykkes. Da, når musklene blir vant, vil den forsvinne.

Hvis du sover ubehagelig lengre enn en uke, må du være oppmerksom på følgende faktorer.

1. Under hodet vil du sette en håndflate - høyden er utilstrekkelig.
2. Om morgenen nakker og vokser nummen - utilstrekkelig høyde pluss en hard madrass.
3. Sovende faller på siden, og så slår personen over på ryggen - høyden er utilstrekkelig.
4. Hyppige omveltninger og endring av posisjon i en drøm - høyden er overdreven.

Med en lang følelse av ubehag, må puten erstattes med en mer egnet en. Hvis du bruker det som sådan, kan du forverre eksisterende problemer med ryggraden.

Forresten. For de som liker å sovne og våkne på deres side (den mest nyttige stillingen for å sove er på høyre side og ikke på baksiden, som noen kilder hevder) oppfunnet en pute med et hakk for skulderen nederst, slik at den ligger beleilig under puten.

Hvordan bryr seg

1. I utgangspunktet kan ortopediske puter vaskes i en vaskemaskin. Unntak - polyuretan og gel.

Det er viktig! Hvis du bestemmer deg for å vaske puten i bilen, må du gjøre det skånsomt og bruke gelvaskemiddel. Produkter med minneseffekt kan i alle fall ikke vaskes hjemme - etter vask i en maskin vil effekten gå tapt.

Hver behandlingspute må være ledsaget av instruksjoner, som blant annet vil indikere omsorgsregler. De må observeres for å forlenge levetiden til maksimum.

Ikke alle trenger ortopediske puter, ofte kan du komme unna med et forebyggende alternativ - med bokhvete eller annen fylling. Men her må du overvåke samsvar med form og størrelse, graden av stivhet og elastisitet og andre parametere som vil sikre en sunn, komfortabel søvn.

Video - Hvordan velge en pute

Så den ortopediske puten som var egnet i alle henseender ble valgt, levert hjem og "pakket" i en frisk putevar. Det gjenstår bare å bestemme hvordan man skal sove på et slikt produkt? Ligg på ryggen? Kan jeg legge hånden min under hodet mitt? Er det verdt det å passe på magen? Svar på alle disse spørsmålene finner du i en interessant artikkel på vår nettside.

Hvordan velge ortopedisk pute for søvn med cervical osteochondrosis

Etter en travel dag, trenger alle en god hvile. En ortopedisk pute hjelper kroppen til å ta den riktige stillingen og jevnt fordelte belastningen i muskel-skjelettsystemet. Takket være den anatomiske form og spesielle fyllstoffer, slapper produktet av musklene og gir en behagelig hvile. Vår artikkel vil hjelpe deg å forstå hvordan du velger en ortopedisk pute.

De beste produsentene av ortopediske puter - hvilket selskap å velge

Ortopediske puter blir ofte gjenstander av forfalskninger. For at produktet skal kunne oppfylle de oppgitte egenskapene, må produktet kjøpes hos en anerkjent produsent.

Ledere i produksjonen av dette segmentet inkluderer:

1. Christian Fischbacher

Mange mennesker kjøper ikke ortopediske puter på grunn av deres syntetiske fyllstoff, men selskapene som er oppført ovenfor, sparer ikke på grunn av billige og giftige materialer. I produktene er det ingen skadelige stoffer som påvirker miljøet og menneskers helse negativt. Dette bekrefter tilgjengeligheten av sertifikater for kvalitet og biologisk sikkerhet for produkter.

Takket være den unike utviklingen er produktene preget av utmerket luftgjennomtrengelighet, hypoallergenicitet og lang levetid.

Etter å ha lest vår vurdering av de beste ortopediske puter, kan du selv velge det beste alternativet.

Operasjonsprinsippet og apparatets ortopediske puter

Ortopedisk pute er et produkt for en komfortabel posisjonering av kroppen under hvile og natts søvn. Den har en spesiell form: en hestesko, en bølge med 2 ruller med et hakk under skulderen og en klassisk rektangulær med et hakk i midten. I nakkeområdet kan puten ha en tetning for en mer stiv fiksering av den riktige posisjonen.

Vanlige syntetiske og naturlige fyllstoffer for ortopediske puter er ikke egnet. For et slikt produkt krever materialer som tar og holder formen på hodet og nakken: latex, polyester, polystyren, polyuretanskum. Disse materialene samler ikke støv, så de er egnet for personer utsatt for allergiske reaksjoner. I tillegg er disse fyllstoffene holdbare, elastiske og slitesterke. Noen modeller legger til naturlige eller vegetabilske fyllstoffer: nedfjær, bokhvetehull, ull, etc.

På en slik pute er ikke bare behagelig og behagelig å hvile, men også nyttig. Det brukes til å behandle og forebygge ulike sykdommer i livmorhalsområdet (osteokondrose, traumer, vertebral dislokasjon, smerte, spondylartrose, etc.).

De viktigste fordelene med ortopediske puter over klassisk:

• hindrer deformasjon av livmorhalsen;
• sikrer riktig posisjon i nakken og hodet;
• reduserer belastningen, normaliserer blodsirkulasjonen, effektivt slapper av musklene i nakken.

Produktene er også preget av enkel omhu. De fleste modeller er maskinvaskbare. I instruksjonene eller på puteens etikett kan du finne funksjonene i omsorg i henhold til stoffet og fyllstoffet som de er laget av.

Typer ortopediske puter

Varianter av ortopediske puter er ikke begrenset til produkter under hodet. Modeller for reise, for midje / rygg, for ben, for gravide og fôring, for barn er utviklet.

Under hodet

Disse produktene brukes ofte til søvn. På grunn av den spesielle anatomiske effekten på grunn av en spesiell fyllstoff eller form sikrer puten den rette posisjonen til nakken og hodet under hele hvileperioden. Noen modeller har en kjøleeffekt.

fordeler:

• pute reduserer kronisk smerte i nakken, muskelspenning;
• eliminerer stiv nakke;
• gir en praktisk beliggenhet.

ulemper:

• økt stivhet;
• høy pris.

For barn

I løpet av den aktive utviklingen av ryggraden er det svært viktig at barnet har riktig holdning. Produktene gir optimal stilling av hodet og nakken i hvileperioden. Det finnes modeller av forskjellige høyder og former, valget avhenger av barnets alder. Produktene er godt egnet for forebygging og behandling av torticollis, økt nakke muskel tone og andre patologier i livmorhalsområdet.

fordeler:

• puter hindrer deformering av beinets bein;
• hindre fremveksten av potnichki;
• Støt forsiktig på hodet og nakken.
• normalisere blodsirkulasjonen;
• fjern lasten fra livmorhalsen.

ulemper:

• Temperaturen i den våte behandlingen av produktet bør ikke overstige 40, i tillegg er det nødvendig å bruke spesielle antiallergene vaskemidler.

For reise

Slike produkter har vanligvis form av hestesko og bæres på nakken av en stillesittende person. Standard reise pads, sammenlignet med ortopediske, har ikke riktig stivhetsnivå og grad av retensjon i nakken. Noen modeller inneholder silikon- eller metallfjærer som holder vekten og hindrer materialet i å rynke under belastning.

fordeler:

• puten gir støtte og komfort under lange flyvninger, turer;
• reduserer vibrasjonsvirkningen under kjøring;
• fordeler jevnt kroppstrykk
• hindrer hodepine forbundet med tretthet av musklene i nakken;
• egnet for bruk i rehabiliteringsperioden etter livmorhalsskader.

ulemper:

For lumbale / rygg

Deres bruk er relevant hvis menneskelig aktivitet er knyttet til en lang sitteposisjon, for eksempel å jobbe på en datamaskin, sjåfør osv. Produktene er plassert mellom baksiden av en stol og en persons bakside. Noen modeller har setebelter. På grunn av sin flatere form, lindrer produktene ryggmuskulaturen.

fordeler:

• forebygging og behandling av smerter i lumbale ryggraden, intervertebral brokk, skoliose, skivefremspring, iskias;
• effektiv tilbake støtte;
• puter danner riktig holdning;
• hindre lateral forskyvning av ryggvirvlene
• redusere spenningen i musklene i ryggen.

ulemper:

• høy pris;
• vask i den delikate modusen.

For bena

Puter gir deg mulighet til å sette føttene i en behagelig avslappende stilling. Noen modeller har tilleggsinnlegg som gjør det mulig å justere høyden. Slike produkter anbefales å brukes til behandling og forebygging av ødem i benet, økt tretthet, muskelspasmer, åreknuter, sykdommer i beinets ledd.

fordeler:

• produktene er praktiske og enkle å bruke;
• forbedre blodsirkulasjonen i bena;
• redusere puffiness i nedre ekstremiteter.

ulemper:

• Etter at våt behandling ikke kan vrides, anbefales det å tørke bort fra sollys og varmeapparater for å opprettholde elastisitet.

For gravide og ammende kvinner

Gravide kvinner opplever økt stress på kroppen, spesielt på muskel-skjelettsystemet. I perioden med aktiv vekst i magen, er den forventende mor svært vanskelig å finne en komfortabel stilling for å sove. Ortopediske puter for gravide er opprettet under hensyntagen til alle funksjonene i en kvinnes tilstand i denne perioden. De har en buet form som kan foldes til en komfortabel posisjon. I tillegg kan de brukes etter fødselen mens de spiser en baby.

fordeler:

• Produktene gir full søvn og behagelig hvile;
• redusere føtal press på ryggraden;
• slapp av muskler og leddbånd;
• Under fødselen støtter de babyen på brystnivå, slik at de lindrer spenningen fra skuldrene, nakken og hendene.

ulemper:

• høy pris;
• delikat omsorg.

Parametre for valg av ortopediske puter

Ortopediske produkter varierer i formålet og designfunksjonen. Før du kjøper bør du bestemme hvilket formål pute vil bli brukt: for en natts søvn og hvile, å reise, for å støtte ryggen og midjen, for bruk av et barn eller en gravid kvinne. Avhengig av dette, bør du velge riktig type.

Det er 4 hovedformer av ortopediske puter:

• rektangel - ortopedisk effekt oppnås på grunn av et spesielt elastisk fyllstoff med et hakk i midten av produktet;
• hestesko - brukt til reise;
• bølge med 2 ruller - den vanligste modellen, fordi hun er som for ulike stillinger under søvn;
• med et hakk under skulderen - egnet for overvektige personer eller de som liker å sove på deres side.

Velg denne parameteren skal være basert på vanlig søvnposisjon. For folk som foretrekker å sove på deres side, er en stiv pute egnet, på baksiden - middels hardhet, på magen - den mykeste.

Den må ha en høy grad av støtte, varierer i elastisitet, holdbarhet og være motstandsdyktig mot våt behandling.

Følgende fyllstoffer svarer til de ovennevnte egenskapene:

• polyester er et fibermateriale behandlet med silikon og rullet inn i baller. Avviker i god elastisitet, elastisitet og lav kostnad, men kort levetid;
• polyuretanskum - det vanligste fyllstoffet. Ved å legge til visse tilsetningsstoffer, får de et materiale med evnen til å ta den ønskede formen, når den presses, ekspanderer den sakte enn enkel polyuretan;
• skum latex er også mye brukt i produksjonen av ortopediske puter. Sistnevnte er preget av elastisitet, mykhet og lang levetid;
• Polystyren er et sterkt halvstivt syntetisk fyllstoff som tåler temperaturendringer og er ikke et avlsmiljø for ulike muggbakterier og sopp.

Produktene består ofte av to ruller, hvorav den ene er lavere, den andre - høyere. Høyden til sistnevnte må være lik skulderhøyden. Når du velger en pute for barn, bør den avstøtes av barnets alder. Barn fra 6 måneder. Opptil 1 år egnede produkter 3-5 cm i høyden, etter 1 år 7-10 cm.

Før du kjøper en pute for å sove, husk at bare hodet og nakken vil ligge på den, så store puter kan være ubeleilig (og hvis soveplassen er for en person, da vil den store puden ta opp ekstra plass, som allerede er begrenset). De mest populære og vanlige størrelsene på ortopediske puter til voksne er 50 * 70 cm, for barn - fra 20 * 30 cm til 40 * 50 cm.

Utformingen av deksler og produktets ytre form er ganske varierende. For et barn er det bedre å få en lys farge, for et soverom - monofonisk.

8. sy detaljer

Stingene må være sterke slik at produktet ikke deformeres etter vask.

Hvilken ortopedisk pute å velge

1. Hvis puten er nødvendig for hvile, bør du velge et produkt som aksepterer og husker parametrene til hodet og nakken. Disse puter kan sikre god søvn gjennom hele natten.

2. Hvis produktet er kjøpt for den ortopediske korreksjon i muskel-skjelettsystemet, bør den ikke være for myk, er det bedre å kjøpe en halvstiv eller stiv pute.

3. Lav landing er egnet for elskere å sove på baksiden, høyt på siden.

4. Hvis en person tilbringer lang tid, sitter du en pute på ryggen, noe som vil gi god støtte til nedre rygg og lindre muskelspenning.

5. Det er bedre å kjøpe en pute til gravide eller ammende kvinner mens barnet venter.

6. Hvis bena er utsatt for hevelse, fort blir lei, det er problemer med venesystemet i nedre ekstremiteter, er det best å kjøpe ortopedisk pute for bena.

Hvor mye koster ortopediske puter

Kostnaden for puten avhenger av fyllstoffet og formen på produktet, så prisen varierer innenfor følgende grenser: