Tre av fem kvinner har smerter i ryggen under menstruasjonen. Hver måned føler de at smertereseptorer gir deres svar på sammentrekningen av bukemuskulaturen. De smertefulle smerter i underlivet og nedre ryggen ser like før menstruasjonens begynnelse, og noen ganger fortsetter de etter dem. Menstrual smerte i nedre del og underliv er det medisinske navnet "dysmenoré". Hvorfor denne tilstanden oppstår under menstruasjon, og hvordan å lindre symptomene, vil bli kjent etter en detaljert diagnose.

årsaker

Hovedårsakene kan være følgende:

• Permanent muskelkramper i bekkenet og bæltet;
• Betennelse og hevelse av indre kvinnelige organer;
• Unaturlige endringer i hormonnivå.

Primær og sekundær dysmenoré

Ofte er svaret på spørsmålet om hvorfor lenden begynner å skade i løpet av menstruasjonen i de spesielle forholdene til livmorens stilling. Hvis livmoren ligger nærmere ryggraden, kan endringer i menstruasjonen påvirke nerver i dette området. Det er smerte i nedre rygg under menstruasjon. Av samme grunn kan magen skade. Smittsomme sykdommer og relaterte inflammatoriske prosesser i det kvinnelige reproduktive systemet kan også være en kilde til ryggsmerter under menstruasjonen.

Sekundær medfødt dysmenoré er et fenomen der en kvinne opplever menstruasjonssmerter på grunn av at livmor er i utgangspunktet feilaktig dannet. Orgelet er bøyd fra fødselen eller har rudimentære prosesser.

Dette inkluderer også patologien til dobbelt livmor. Ervervet sekundær dysmenoré oppstår på grunn av kronisk betennelse i vedleggene, endometriose, kreftprosesser og myomer og alvorlige hormonelle problemer. Disse situasjonene er mer spesifikke og krever en grundigere medisinsk tilnærming.

Hormonal bakgrunn

Nivået på kvinnelige hormoner under menstruasjonen overskrider det normale nivået. Resultatet er kronisk sammentrekning av livmor muskler, som i stor grad ligner på fødsel. Hvis en kvinne lider av økt følsomhet overfor nerver, kan smerten under slike sammentrekninger være svært alvorlig.

Hvis skjoldbruskkjertelen begynner å vise overdreven aktivitet, lider det generelle hormonnivået tungt, noe som blir en kilde til søvnløshet og trekker ryggsmerter.

Med alderen blir nivået av østrogen i en kvinnes kropp høyere. Middelaldrende kvinner har ofte mer smerte i nedre rygg på kritiske dager.

Lignende symptomer forårsaker et annet hormon, progesteron. Dette hormonet er normalt ansvarlig for utviklingen av graviditetsprosessene, men hvis konsentrasjonen i en annen periode øker unormalt, forårsaker det også krampe i livmor musklene, og som følge av dette gjør lommen vondt i løpet av menstruasjonen. Intrauterin prevensiver kan være en kilde til smerte som trekker i lumbosacral regionen. En fremmedlegeme i livmor forårsaker irritasjon av nerver og aktiverer progesteronsyntese.

Forstyrrelse av vannutveksling

Et ødelagt vannstand i kvinnekroppen kan gjøre smerten i ryggen under menstruasjonen. Hvis fuktigheten ikke forlater vevet i tide og i riktig volum, opptrer puffiness, som også utøver trykk på nerver og forårsaker smerter under menstruasjonen.

I noen tilfeller kan resultatet være en skarp overvekt. Hvis fuktighet oppstår veldig raskt, opplever ryggraden en dramatisk økt belastning, dets støttende muskler begynner å presse mer og forårsake smerte. For ødemer ikke vises, bruk vanndrivende stoffer, men ikke glem å konsultere en gynekolog.

For å forstå hvorfor i løpet av syklusen er det smerter i nedre rygg under menstruasjonen, må du besøke en gynekolog, og så om nødvendig en urolog, en traumatolog og andre leger.

Noen ganger viser det seg at menstruelle ryggsmerter generelt ikke er forbundet med kvinners helse og er resultatet av nevrologisk patologi. I tillegg kan problemet ligge i lungesykdom eller nyresykdom. Hormonale lidelser kan ikke observeres. Slike diagnostiske problemer oppstår fordi kvinnens kropp er aktivert under menstruasjon, og alle problemer kommer ut.

Hvis det oppstår smerter etter kritiske dager, må du umiddelbart besøke en lege og kreve en fullstendig diagnose, da lignende symptomer ofte indikerer alvorlige problemer, som for eksempel:

• Inflammasjon av eggstokkene;
• Tumor eller cyste;
• Blodkreft i eggstokkene.

Behandling av primær dysmenoré

Hvis diagnosen avslører betennelser i gynekologiske organer, fokus kun på ekspertråd, glem selvbehandling. Bivirkningene av noen antiinflammatoriske stoffer vil bare forårsake mer skade. Når det gjør vondt i kritiske dager, bør du ikke, som mange kvinner, drikke store mengder analgin eller no-silo. De vil maskere problemet ditt bare i noen timer. Det er også kraftigere stoffer.

Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler

Legemidler som nimesil, ibuprofen og diklofenak hjelper ikke bare å takle symptomene, men har også en terapeutisk effekt. NPS reduserer midlertidig reproduksjonen av de hormonene som skaper overdreven spenning på livmor muskler. Det er ønskelig å bruke dem enten de første tre dagene av menstruasjonen, eller et par dager før de oppstår. Det er tillatt å bruke anestetika basert på paracetamol. Ikke glem om bivirkningene av ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer - magesår og tarmssår, hjerteproblemer, hepatitt i legemidler.

Kombinerte orale prevensjonsmidler

Disse stoffene påvirker hormonene hos kvinner, og reduserer nivået som fører til muskelkramper av progesteron. Det blir også tynnere livmor endometrium, hvor overflødig tykkelse ofte er bare kilden til tung og smertefull menstruasjon.

Ikke misbruk oral prevensjonsmidler, fordi deres analfabeter og hyppig bruk kan forårsake infertilitet eller brystkreft.

Self-massasje

Hva skal jeg gjøre hvis bivirkningene av disse legemidlene gir bekymring, og ryggsmerter i menstruasjonen går ikke bort? Det vil være nyttig å utføre en avslappende gymnastikk: ligge med forsiden opp, bøy knærne og legg palmer under underkanten. Bøy knærne i forskjellige retninger i et par minutter. Sett deretter håndflatene dine under baken og ta et dypt pust.

Påvirk aktive poeng. De befinner seg under navlen - en på avstand av to, den andre i en avstand på fire fingre. Du kan forstå at det er de som er mest sensitive. Påfør press til hver av dem i et par minutter, uten å glemme dyp pusting.

Smertefull eggløsning

Eggløsning er en viktig del av den månedlige syklusen, hvor noen jenter også opplever ubehag og smerte i lumbosakral- eller bukregionen. Dette fenomenet kalles ovulatorisk syndrom.

Ubehag kan være som følger:

• Konstant magesmerter;
• Føltes som panting menstruasjonssmerter;
• Smerter lokalisert på høyre underliv;
• Emerging blodpropper.

Hvis disse symptomene ikke gir hvile, er det mulig at deres kilde er i brudd på follikkens vegg og inngangen av en liten mengde blod inn i bukhulen. Blodet irriterer vevet og jenta føler smerten. Men hvis ovulatorisk syndrom ikke gjentar hver gang og ikke forårsaker skarp smerte, er det ingenting å bekymre seg for. Det er ganske enkelt et signal om at den beste tiden for unnfangelse er kommet. Hva bør huskes for unge par som drømmer om å bli foreldre.

• Se også: hvorfor etter at eggløsningen har gjort seg vondt

Besøk til legen

Hvis du har prøvd lenge for å forstå hvorfor ryggen gjør vondt i menstruasjonen, er det best å kontakte gynekologisk avdeling så snart som mulig. Tross alt kan ryggene til lumbelsmerter være svært forskjellige, opp til infertilitet og svulster, og det er bedre å stoppe disse sykdommene på et tidlig stadium.

Kjører til legen så mye som mulig, er verdt det, hvis ikke bare ryggen gjør vondt i løpet av perioden, men også kroppstemperaturen stiger kraftig. Varme kan være et symptom på lokal betennelse.

Ikke haste for å arrestere smertesyndrom med medisiner. De vil ikke bidra til å kvitte seg med essensen av problemet ditt, men vil bare gjemme det for en stund. Hvis behovet oppstår, vil legen din foreskrive en passende smertestillende medisinering og dosering.

Trenger nedre rygg ved 39 uker med graviditet, hva skal man gjøre?

Radikulittinjeksjoner

Trekker nedre rygg ved 40 uker med graviditet, hva skal man gjøre?

Trekker nedre rygg ved 8 uker med graviditet, hva skal man gjøre?

Når menstruasjonen loin gjør vondt: er det noen grunn til bekymring?

Mer enn halvparten av kvinnene opplever ubehag i kritiske dager. Blant de vanlige klagerne kan man se en tilstand når lendene gjør vondt i menstruasjonen. Smerten kan oppstå før menstruasjonen begynner og passerer etter at den er ferdig. Hvis dette symptomet er forstyrrende, må du finne ut hva som forårsaket det, siden denne tilstanden kan være forbundet med sykdommer i reproduktive systemet.

Årsaker til smerte

Mange kvinner rapporterer en forverring av trivsel før menstruasjon. En tilstand hvor underkroppen og bakre smerte før eller under menstruasjon, er kjent for 70% av det rettferdige kjønn. Denne tilstanden kan forklares ved påvirkning av naturlige og patologiske faktorer. Vurder hovedårsakene til smerte.

Smerte under menstruasjon

Årsakene til ryggsmerter under menstruasjonen kan være:

• muskelspenning lumbal;
• betennelse og hevelse i bekkenorganene;
• hormonelle sykdommer - en ubalanse mellom østrogen eller progesteron i kroppen provoserer månedlig smerte, noe som øker sammentrekningen av livmorens muskler.

Den nedre delen av ryggen er også svært smertefull under menstruasjon på grunn av livmorens unormale stilling. Hvis det reproduktive organet blir avvist bakover, har det en effekt på nerveendene i sakrum og bukhulen. Dette forklarer hvorfor kvinner har for mye smerter i ryggen under menstruasjonen. Lignende symptomer oppstår med livmor infantilisme.

Smerte etter menstruasjon

Ryggsmerter som oppstod under menstruasjonen, forsvinner ikke alltid etter at de har slutt, jakter kvinnen i flere dager.

Slike ubehag kan skyldes de samme årsakene:

• inflammatoriske og smittsomme sykdommer i det urogenitale området;
• ubalanse av hormoner, noe som øker kontraktiliteten til livmor under og etter slutten av kritiske dager, som er preget av smerte.

Smerte før menstruasjon

Hvorfor lumbal ache eller før menstruasjonen kan forklares av flere grunner:

• betennelse i bekkenorganene;
• bøye av livmoren;
• myoma - forhindrer normal utstrømning av blod og forbedrer veksten av livmorskelens muskellag;
• vedheft i kjønnsområdet;
• Navyens tilstedeværelse;
• hormonelle lidelser;
• genetisk predisposisjon.

Kun en spesialist på grunnlag av en omfattende undersøkelse av pasienten kan finne ut hvorfor før, under eller etter menstruasjon, underlivet og nedre smerter.

Når er dette normen?

Grensene til normen i medisin er ganske uskarpe, derfor er hver kvinne oppmerksom på eventuelle endringer i kroppen. Hvis lendene vondt vondt på den første dagen i menstruasjonen, er det en normal tilstand. På dette tidspunktet oppstår en naturlig endometrisk avstøtelse i livmoren, siden forventet implantasjon av egget ikke har skjedd denne måneden. Denne prosessen, til tross for dens fysiologi, kan vel ledsages av svake ryggsmerter.

Men hvis lenden er sårt dårlig, slik at du må ty til hjelp av smertestillende midler og antispasmodik, må du se etter årsakene til denne tilstanden, siden normen i dette tilfellet kan ikke være et spørsmål. Spesielt bør det være ubehag i nedre rygg etter menstruasjon.

Patologisk smerte

Lagesmerter under menstruasjonen kan forårsake både naturlige og patologiske faktorer.

Listen over sistnevnte inkluderer:

• inflammatoriske og smittsomme sykdommer i det urogenitale området, for eksempel endometriose;
• sykdommer i muskuloskeletale systemet;
• nevrologiske faktorer;
• nyresykdom, etc.

Noen ganger er de kliniske manifestasjonene av disse sykdommene fraværende mellom kritiske dager. Deres forverring bryter ofte ut under menstruasjonen, mens smerten i nedre rygg blir uttalt.

Ubehag i lumbalområdet med patologiske faktorer følger vanligvis med følgende symptomer:

For å finne ut hvorfor lavere rygg gjør vondt under menstruasjonen, anbefales det å besøke en endokrinolog og undersøke skjoldbruskkjertelen. Dysfunksjonelle lidelser i det endokrine systemet utfordrer en hormonell ubalanse, noe som ikke bare resulterer i smertefulle kritiske dager, men også alvorligere sykdommer.

Hvis alvorlig ryggsmerter som oppstår under eller foran menstruasjonen, blir en økning i kroppstemperaturen til 37,5 ° C ledsaget av en lege. Disse tegnene indikerer tilstedeværelsen av en smittsom-inflammatorisk prosess i bekkenorganene.

Mange kvinner tar smerten av menstrual blødning for gitt og ikke søker legehjelp. Samtidig anbefaler eksperter sterkt å bli undersøkt hvis loinen er veldig sår under menstruasjon, og denne tilstanden bringer mye lidelse og bryter livskvaliteten. Normalt bør dette ikke være. Du bør ikke ty til selvbehandling, da dette kan forverre det kliniske bildet av sykdommen.

Smerter med forsinkelse

Situasjoner der underlivet og nedre smerter, og menstruasjonen ikke begynner, forårsaker ofte panikk hos kvinner. Hva kan det knyttes til?

Den første grunnen er graviditet. Den trekke og svake smerter i en midje, som minner om følelser før en menstruasjon, kan snakke om mulig unnfangelse. I dette tilfellet må du bekrefte eller nekte det med en graviditetstest.

Hvis testen er negativ, og forsinkelsen fortsetter, gjør det vondt i nedre rygg, som før menstruasjon, må du se etter årsaken i følgende patologier:

• Betennelse i eggstokken. Det er vanligvis forbundet med hormonelle sykdommer som forårsaket forsinkelsen. Lenden kan skade for en uke før menstruasjon, og det oppstår smerte vanligvis i siden - der betennelsen befinner seg.
• Polycystisk ovarie. Tilstanden er ofte ledsaget av forsinkelser, også forbundet med hormonelle lidelser. Cyster som dannes på eggstokkens økning og legger press på nerveendene i sakrummet, forårsaker smerter i bakre rygg før menstruasjon.
• Endometritt. Betennelse i livmorforingen kan også føre til forsinkelse, med underliv og smerter i bakre rygg før og etter menstruasjon.
• Adhesions i egglederne. Nederlaget for en eller begge rørene med den inflammatoriske prosessen forklarer hvorfor lendene før menstruasjonen er svært smertefulle.
• Vaginitt. Inflammasjon av vaginal slimhinne ledsages ikke bare av det beskrevne smertesyndromet, men også ved utslipp og brennende følelse.
• Cervisitt. Betennelse i livmorhalsens livmoderhalscancer. I denne sykdommen er det nagende smerter i underlivet og nedre rygg, brenner i skjeden, smerte under urinering og kløe i kjønnsorganene.
• Fibroids. En godartet svulst i livmorskelens muskellag - myometrium. Med uterine myoma er det smerter i underlivet og i lumbaleområdet mellom menstruasjoner, syklusforstyrrelser, smertefulle perioder, økning i livmor og mage og vanskeligheter med å urinere.

Myom, vaginitt, endometrit og de andre nevnte forholdene svarer på spørsmålet om hvorfor loinen gjør vondt før menstruasjon. Hvis du behandler behandlingen av disse patologiene, vil de ubehagelige symptomene forsvinne.

Hvordan forstå årsaken?

For å finne ut årsaken til at under menstruasjonen eller etter dem magen og nedre rygg gjør vondt, må du konsultere en lege. For å diagnostisere bør en kvinne gjennomgå en laboratorieblodtest for generell, biokjemisk og hormonell status. Ved hjelp av resultatene fra analysen vil legen vurdere tilstanden til den kvinnelige kroppen, eliminere inflammatoriske prosesser, vurdere syntesen av prostaglandin og andre seksuelle stoffer.

Du vil også trenge en vaginal smurtest. Ultralyd, hystero og laparoskopi, vil bidra til å finne ut hvorfor nedre rygg gjør vondt i menstruasjonen. Takket være disse undersøkelsene er det mulig å undersøke bekkenorganene, det intrauterinske rommet og trekke visse konklusjoner. Etter diagnosens slutt indikerer doktoren i resultatene navnet på patologien, noe som forklarer hvorfor i magesekken mages og magesekken. For å eliminere de oppdagede årsakene, foreskrives konservativ terapi, fysioterapi og mindre vanlig kirurgi.

forebygging

Hva skal jeg gjøre hvis nedre rygg gjør vondt under eller etter menstruasjon, er det mulig å forhindre utvikling av årsaker til ubehag gjennom forebyggende tiltak? Hvis et slikt symptom er funnet, er det nødvendig å gjennomgå undersøkelse og eliminere årsaken til forekomsten. Det er mulig å forhindre utseende av smerte, men på betingelse av at den har en naturlig og ikke en patologisk natur.

For dette formål anbefales det å følge prinsippene for sunt å spise, unngå mangel på sporstoffer i kroppen, spesielt vitamin B, E, magnesium og kalsium. Periodiske faste dager og moderat trening er også nyttige.

Det er ønskelig å unngå stress, så vel som på grunn av dem før menstruasjonen, kan nedre rygg skade. Full søvn og hvile, en positiv holdning, utelukkelse av hypotermi, pålitelig prevensjon som forebygging av abort og seksuelt overførbare infeksjoner - alt dette gjør at du kan opprettholde kvinners helse og redde deg fra mulige menstruasjonsproblemer.

Hvorvidt lenden kan skade før menstruasjon og hvor mange dager før de begynner oppstår denne smerten - det er vanskelig å svare på dette spørsmålet, samt å forklare årsaken til ubehag under og etter menstruasjon uten en omfattende undersøkelse av kvinnen. Bare et besøk til gynekologen og gjennomføringen av hans avtaler vil bidra til å klargjøre årsakene til disse forholdene. Hvis lendene gjør vondt etter menstruasjon, krever situasjonen spesiell kontroll, da noen ganger er problemet i betennelse i bekkenorganene, som er full av ufruktbarhet.

Forfatter: Olga Rogozhkina, lege,
spesielt for Mama66.ru

Hvorfor i løpet av menstruasjonen gjør læren vondt

Ubehag på kritiske dager er kjent for alle kvinner. Smerter i brystet og underlivet, irritabilitet, intestinal opprør og vondt i lumbalområdet er så sterke at de tvinger alle tilfeller til å bli utsatt.

Ofte oppstår ubehagelige symptomer før menstruasjonen begynner og forsvinner seg i seg selv. Men hvis lenden stadig gjør vondt under menstruasjonen, er det nødvendig å konsultere en lege og finne ut hva som er årsaken til denne tilstanden. Kanskje gjennom dette symptomet signaliserer kroppen feil i reproduksjonssystemet.

Lumbal smerte under menstruasjon som en variant av normen

Mindre ubehag i de tidlige blødningstidspunktene regnes som normalt. Ved hjelp av månedlig livmor blir kvitt endometrium, som ikke er nødvendig på grunn av mangel på graviditet.

Den fysiologiske prosessen kan ledsages av liten smerte i lumbalområdet. Som regel oppstår ryggsmerter under menstruasjon på grunn av økt produksjon av prostaglandiner, som aktiverer kontraktilfunksjonen til livmoren. Smertefull følelse strekker seg fra forplantningsorganet til ulike deler av kroppen.

Ved normal smerte i nedre rygg med menstruelle årsaker, kan det være slike funksjoner i strukturen og plasseringen av livmoren. Kroppen forskjøvet til ryggen komprimerer nerveenden og provoserer smertsyndrom flere steder samtidig.

Det tredje svaret på spørsmålet om hvorfor magesekken og seneryggen i menstruasjonen, hvis du ikke anser patologiske faktorer, vil være effekten av østrogen. Kjønnshormon øker reseptorens følsomhet og holder musklene i form. Spenningen i bekkenmusklene, avhengig av intensiteten, fremkaller mild eller alvorlig smerte i kritiske dager.

Den fjerde faktoren løfter tunge gjenstander og bærer dem over lange avstander. Hvis jentene på grunn av husstands- eller arbeidsansvar er konstant i kontakt med vektene, vil belastningen få livmoren til å bevege seg nedover, og loinen vil smerte under menstrual blødning.

Hvis ryggen er unbearably smertefull under menstruasjon hos en kvinne som bruker en intrauterin enhet, kan dette tyde på feil installasjon av produktet. Hvis ubehag følger alle menstruasjonene siden innføringen av lUD, bør situasjonen diskuteres med gynekologen og velge en annen prevensjonsmetode.

Arten av lumbelsmerter

En undersøkelse av pasienter viser at ryggsmerter under menstruasjonen er forskjellige i følelser:

1. Akutt.
2. Verkende.
3. Tegning.
4. Bestråling i lemmer.
5. Midlertidig eller permanent.

I tillegg til smerte, merker kvinner andre symptomer - kvalme, svakhet, diaré, svimmelhet, rask tretthet, brystsmerter og økt irritabilitet. I noen jenter utløses gagrefleksen, kroppstemperaturen stiger, og kroniske sykdommer blir mer akutte.

Undersøkelse av skjoldbruskkjertelen vil bidra til å finne ut hvorfor ryggen gjør vondt i menstruasjonstidene. Hvis patologi i det endokrine systemet er årsaken til uorden, endrer en feilaktig skjoldbrusk det riktige forholdet mellom hormoner. Som et resultat er kritiske dager smertefulle og alvorlige avvik utvikler seg.

Hvis du har mye smerte i ryggen og kroppstemperaturen stiger til 37,5 ° C under menstruasjon, kan dette indikere infeksjon i bekkenorganene og utviklingen av inflammatorisk prosess. Å tøffe i denne situasjonen er ikke verdt det - her trenger du hjelp fra en lege.

Men, dessverre, ignorerer kvinner den dårlige tilstanden av helse i kritiske dager, og regner med dette eller det fenomenet som tegn på ICP. Normalt bør menstruasjonen ikke svekke livskvaliteten. Derfor, hvis den smertefulle nedre delen gir mye lidelse, bør du kontakte din gynekolog og få tilstrekkelig behandling.

For å diagnostisere senesmerter, når månedlige pasienter gjennomgår blodprøver - generelt, for hormoner, biokjemiske. Under laboratoriebetingelser undersøkes et vaginalt smør, hystero og laparoskopi utføres, en ultralyd av indre kjønnsorganer og bukorganer er gjort. Ifølge resultatene av en omfattende undersøkelse etablerer en spesialist en diagnose og forklarer hvorfor lenden har blitt sår under menstruasjonen.

Det er umulig å ta smertestillende midler som selvbehandling, siden det først er nødvendig å finne ut hvor ryggsmerter og trekk utstrålende smerter fra menstruasjonen kommer fra.

Patologiske årsaker til smerter i ryggen under menstruasjon

Siden menstruasjonsprosessen er knyttet til reproduksjonssystemet, bør årsakene til lumbal smerte først søges i den.

Når ryggen har vondt i kritiske dager, kan følgende sykdommer oppdages i gynekologi:

Sykdommer påvirker syklusens frekvens og øker ubehag ved blødningstidspunktet. Når det gjelder selve ryggen, kan det reagere på menstruasjonssmerter av egne grunner. Det er isjias, herniated plate, osteochondrosis, spondylarthrosis. Patologier begrenser mobiliteten til lumbale ryggraden, medfører nummenhet i beina og spenning i ryggmuskulaturen. Fra ryggraden, kan smerte utstråle til baken.

Urinsystemet spiller også en rolle. Hvis nyrene og andre organer er usunn, under menstruasjonen blir prosessen forverret og det er ubehag i lumbalområdet. Årsakene til at i menstruasjonstidene bryter ryggen, vil være som følger:

1. Urolithiasis - faste elementer i nyrene.
2. Blærebetennelse - Blærebetennelse.
3. Pyelonefrit er en smittsom prosess.
4. Glomerulonephritis er en betennelse i immun-allergisk etiologi.
5. Cystisk ureteral reflux er en unormal urinutstrømning.

Hvis nedre ryggen trekker seg under menstruasjon på grunn av spinal sykdommer, blir pasienten henvist til CT, MR og lumbal røntgenstråler. Urologiske sykdommer diagnostiseres ved bruk av urinalyse, cystoskopi, ultralyd av nyrene og andre studier.

behandling

Hva å gjøre hvis loinen gjør vondt under menstruasjon, vil legen fortelle. Behandlingsmetoden avhenger av årsaken som forårsaket syndromet. Sykdommer i urinsystemet og inflammatoriske prosesser i det lille bekkenet undertrykker antiinflammatoriske og antibakterielle midler. Effekten av fikserende immunmodulatorer. Endometriose blir behandlet med kombinert prevensjonsmidler.

Spinal sykdommer krever spesifikk terapi. Behandlingen utføres i et kompleks med bruk av legemidler av forskjellige grupper:

• Hormoner - i form av injeksjoner.
• Analgetika - for blokkeringer.
• Ikke-steroidal - for å lindre betennelse.
• Muskelavslappende midler er blokkere av nevromuskulære impulser.
• Hondoprotectors - for å gjenopprette funksjonen av intervertebrale plater.

Hvis det er mangel på kalsium i kroppen, gjør løvet under menstruasjonen mer vondt. Når du bestemmer deg for å lindre smerte, er denne faktoren nødvendigvis tatt i betraktning og mettet dietten med gjærte melkeprodukter. Fra smertestillende midler og antispasmodik kan tas Ketanov, Ibuprofen, No-silo, Spazgan. I mangel av allergi mot planter vil infusjoner av røtter av elecampan, horsetail, urte peppermynte, kamille og valerianrotekstrakter bidra til å lette tilstanden.

Fra fysioterapeutiske metoder vil lindring bringe akupunktur, akupressur, elektroforese med novokain i regionen av solar plexus.

Hva skal jeg gjøre hvis nedre rygg gjør vondt?

Statistikk viser at ca 70% av kvinnene i fertil alder opplever ryggsmerter under menstruasjon. Til tross for de ubehagelige symptomene, er smerte i lendene på visse dager i syklusen ganske vanlig, fysiologisk fenomen. Noen ganger kan disse smertene være patologiske. Hvordan skille normen fra patologi? La oss snakke videre.

Hvorfor gjør vondt i nedre rygg under menstruasjon

Til tross for at sårhet i nedre rygg under menstruasjon anses å være normen, er slike ubehagelige opplevelser ikke alltid ufarlige. I noen situasjoner kan de indikere forekomsten av visse sykdommer og patologier i en kvinnes urogenitale system.

Sårhet i lumbalområdet kan oppstå noen dager før menstruasjonstiden, vedvarer hele menstruasjonen og noen gang etter det. Den viktigste og mest vanlige årsaken til ryggsmerter i kritiske dager er en forandring i kvinnens hormonelle bakgrunn.

Naturen har gitt at i "disse dagene" er musklene som ligger i underlivet, så vel som selve legemet, aktivt redusert. Dette fører igjen til irritasjon av nærliggende nerveender, utseendet av smertefulle opplevelser i nedre rygg og underliv.

Ikke alltid smerte i nedre rygg er forårsaket av fysiologiske årsaker. Noen ganger oppstår smerte på grunn av:

• Østrogen stiger. Det kvinnelige kjønnshormonet øker oftest hos kvinner som har gått over alderen på tretti år. I løpet av denne perioden blir noen endringer i hormonbakgrunnen den primære årsaken til utseendet av smertefulle opplevelser i de nedre delene av magehulen, ryggen og bena.
  
• Atypisk plassering av livmoren. Noen ganger har livmoren feil posisjon. Som en følge av dette kan en kvinne lider av ryggsmerter i kritiske dager. Så for eksempel er hyppig forekomst en avvik i livmoren tilbake til ryggen. Under menstruasjon øker størrelsen, og påvirker nerveenden. Dette medfører smerte i rygg og underliv.
  
• Smittsomme sykdommer. Hvis en kvinne lider av smittsomme og inflammatoriske sykdommer som er i akutt stadium, så er menstruasjonen sannsynligvis svært smertefull.
  
• Installering av intrauterin prevensjonsmidler (intrauterin enhet). Ikke alle kvinner er egnet for intrauterin prevensjon. Hvis bruken forårsaker alvorlig ubehag og ømhet i ryggen under menstruasjonen, bør du kontakte legen din og velge andre metoder for å forhindre uønsket graviditet.

Når du løfter vekter. Hvis en kvinne regelmessig skal bære tunge gjenstander eller bære dem over lange avstander, vil dette forholdet før eller senere påvirke helsen. Lang belastning bidrar til livmorutviklingen, mer uttalt smerte under menstruasjonen.

Vannutvekslingsforstyrrelser. På kritiske dager er det stagnasjon av væske i kvinnelige kjønnsorganer og ekskretororganer, hevelse dannes, noe som medfører utseende av nagging og vondt i underrekken.

Ektopisk graviditet. Alvorlig patologi der det befruktede egget er fast og utvikler seg i egglederne. I denne tilstanden kan en kvinne bli plaget av blødning, som lett forveksles med menstruasjon, som oppstår mot bakgrunnen av ryggsmerter.

Noen ganger kan smerten skyldes andre årsaker som ikke er relatert til kritiske dager: Nevrologiske patologier, nyresykdommer og urinveisystem, muskel-skjelettsystemet.

symptomatologi

Ryggsmerter under menstruasjon er bare en konsekvens, et bestemt alarmsignal, som hjelper kroppen til å erklære at noe er galt.

Smerte kan være annerledes: å trekke, smerte, skyte, gi i bena, ledsaget av forskjellige, tilknyttede symptomer:

• brystsmerter;
  
• liten svimmelhet;
  
• diaré;
  
• sårhet av kjønnsorganene;
  
• en liten økning i kroppstemperaturen (ikke høyere enn 37,5 grader);
  
• sløvhet og tretthet;
  
• forverring av kroniske sykdommer;
  
• økt irritabilitet;
  
• noen ganger kvalme og oppkast.
  

Inflammatoriske sykdommer hos kvinnelige reproduktive organer kan ha lignende symptomer, så det er ekstremt viktig å kunne skille normen fra patologi.

Diagnose av smerte i lendene under menstruasjon

Svært ofte kan "skyldige" av smerte ikke være banale hormonelle forandringer, men alvorlige sykdommer:

• Venereal sykdommer. Erklære seg ikke bare smertefulle opplevelser i lumbalregionen og underlivet, så vel som patologiske sekreter med en ubehagelig lukt.
  
• Endometriose. Det manifesterer seg som en unormal spredning av livmorhinne-mukøse celler på nærliggende organer og med sterkt smertesyndrom under menstruasjon, med for mye riklige sekreter.
  
• Lim i livmoren. Lim i livmorhulen oppstår mot bakgrunnen av tidligere overførte sykdommer i dette organet.
  
• Ooforitt. Inflammasjon av eggstokkene, som kan være enkelt eller bilateralt, fremkaller smerter i underdelen av bukhulen og tilbake i en hvilken som helst fase av menstruasjonssyklusen.
  
• Polycystisk ovarie. Dannelsen av en cyste i bukhulen fører til kompresjon av nerveendene, økt trykk i bukhulen.
  
• Inflammasjon av egglederne. Smertene er konsentrert i nedre rygg og underliv.
  
• Vaginitt. Den inflammatoriske prosessen i skjeden, spesielt i bakveggen, kan føre til ryggsmerter under menstruasjon, som vises på bakgrunn av kløe, brennende og rikelig unormal utslipp.
  

Når du er nødt til å straks be om medisinsk behandling

Ubehagelige opplevelser i nedre rygg på kritiske dager kan ha en annen karakter. Hovedoppgaven til enhver kvinne er å mistenke og anerkjenne eksistensen av et problem i tide og å søke hjelp fra gynekologen din. Alarmer i denne situasjonen kan være:

• Langvarig smerte i nedre rygg, som fortsetter etter endt menstruasjon.
  
• Økt kroppstemperatur over 37,5, alvorlige kulderystelser, økende generell ubehag, svakhet.
  
• Sårhet av ledd.
  
• Smerten i lumbalområdet, i underlivet og bena, reduseres ikke, selv etter å ha tatt sterke stoffer som tilhører kategorien smertestillende midler.
  
• Utslipp fra organene i reproduksjonssystemet har en ubehagelig, fettaktig lukt.
  
• Trangen til å bruke toalettet "på en liten måte" har blitt for hyppig og smertefull.
  
• Menstruell blødning har blitt for tung eller for knapp.
  
• Smerter ledsaget av alvorlig forbrenning, kløe i perineum og kjønnsorganer.
  
• Det var alvorlige smerter i andre deler av ryggraden eller magen.
  

Alle symptomene ovenfor angir i de fleste tilfeller alvorlig funksjonsfeil, avvik i organets arbeid og deres systemer, ulike sykdommer, krever umiddelbar diagnose og tilstrekkelig behandling.

Hvordan håndtere smerte

Nesten alle kvinner som lider av ryggsmerter under menstruasjon, ser etter effektive måter å eliminere smerte på. I slike tilfeller komme til redning:

Smertestillende. La det ta litt tid å fjerne smerten i lumbalområdet og underlivet. I dette tilfellet er årsakene til smerte ikke eliminert. I slike situasjoner brukes smertestillende og ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer med svak eller moderat analgetisk virkning: "No-Shpa", "Spazmalgon", "Paracetamol", "Aspirin", "Ibuprofen", "Papaverin", "Analgin".

De fleste av de ovennevnte legemidlene gir ikke alvorlig helsefare og kan brukes av de fleste kvinner for å lindre smerte.

Tradisjonell medisin. I tillegg til narkotikabehandling er det andre måter og metoder for å kvitte seg med smerter i nedre rygg i kritiske dager, kalt folk. Ofte, i slike situasjoner kommer buljonger og infusjoner av forskjellige urter og planter til redning.

Plantain decoction. 20 g tørt gressløv fyller 250 ml kokende vann og la det bryte under et lokk eller i en termos i 2-3 timer. Så snart sammensetningen har avkjølt, bør den dreneres. Drikke magisk medisin anbefales for en spiseskje tre ganger om dagen. Ideelt sett en halvtime før måltider.

Broth jordbær. Legg 0,5 kopper jordbærblad i en liten gryte, hell en liter vann og koke. Kok over lav varme under lokket lukket i 1-1,5 timer. Fjern fra varmen og pakk med et slør, la det brygge i 2-3 timer. Stamme og fyll opp med varmt vann til et volum på to liter. Drikk 200 ml to ganger om dagen for å redusere smerte.

Infusjon av hoppkegler. To spiseskjeer knuste hoppkegler bryter 0,5 liter kokende vann. La stå i 2-3 timer under tett lukket lokk. Etterkjøling og belastning. Drikk en halv kopp i 5-7 dager før sengetid.

Andre midler for å eliminere smerte:

• Selvmassasje av aktive poeng. Daglig utførelse av slike enkle manipulasjoner vil bidra til å balansere den hormonelle bakgrunnen, lindre overdreven spenning i nedre rygg, forbedre funksjonen til det endokrine systemet. En viktig funksjon: For å få en synlig effekt av selvmassasje, bør den utføres hver dag. Bare i dette tilfellet vil den smertestillende effekten bli merkbar.
  
• Unngå økt stress på magemuskler og mage på kritiske dager. Også i disse dager er det nødvendig å løse ryggraden, prøv å holde seg i den mest rolige, ikke nervøse tilstanden.
  
• Avslag på søt brus. Slike drikker forårsaker gjæringsprosesser i mage og tarm. Dette kan i sin tur forverre kramper og smerte i problemområdet.
  
• Minimering av stress, økt tretthet, overdreven fysisk aktivitet.
  
• Avslapning. Eksperter anbefaler å lære meditasjon og yoga teknikker, som effektivt bidrar til å bekjempe smerte.
  
• Bruk komfortable klær. På kritiske dager anbefales det ikke å ha påkledningstøy og undertøy, noe som kan føre til nedsatt blodsirkulasjon, for å øke smertesyndrom.
  
• Balansert diett. Minimum fett, røkt søtt. Maksimal friske grønnsaker, frukt, vitaminer, andre produkter som inneholder gunstige mikro- og makroelementer.
  
• 10-12 dager før forventet dato for utbruddet av menstrual blødning bør begynne å utføre et sett med spesielle øvelser. Det vil ta litt tid og krefter for å fullføre dem, og resultatet vil ikke ta lang tid å vente - allerede i neste menstruasjonsperiode, vil smerten bli betydelig redusert.
  

I de fleste tilfeller gir alle de ovennevnte metodene en kvinne mulighet til raskt å redusere smerte eller bli kvitt dem helt.

Hvis smerten er for uttalt og ikke går bort selv etter å ha tatt smertestillende midler, bør du kontakte en gynekolog så snart som mulig, passere de nødvendige tester og gjennomgå et fullt behandlingsforløp.

Hvis smerten er forårsaket av ikke-fysiologiske grunner, foreskrives kvinnen kompleks terapi av den behandlende legen i samsvar med den grunnleggende diagnosen, mot hvilken smerten dukket opp.

Sett med øvelser

Gjennomførbar gymnastikk vil være til nytte for hele kroppen, bidra til å takle ryggsmerter, forbedre muskeltonen.

№1. Vi legger oss ned i magen. Palmer knytter seg til knyttneve og legger seg under ham, hviler pannen mot gulvflaten. Bena er kollapset og holdt i komprimert stilling. Ta et dypt pust og hold pusten i et par sekunder. På denne tiden, løft fra overflaten av gulvbenene sammen. Prøv å bli i denne posisjonen i 15-20 sekunder. Under treningen må du kontrollere pusten din, prøv å ikke holde den. Sett bena til gulvet. Gjenta øvelsen 8-10 ganger.

№2. Lig deg ned på ryggen, bøy begge benene på kneleddene. Palmen lå under lumbaleområdet. Løft beina og sving vekselvis til venstre og høyre. Kontroller pusten din. Det skal være rolig og vanlig. Hender oversettes under baken og fortsetter å puste på samme måte. Fullfør sving knærne og vekselvis trekk dem til hodet. Ved slutten av øvelsen skal kroppen returneres til sin opprinnelige posisjon, og armene skal brettes langs kroppen. Slapp av for et par minutter og gjenta øvelsen 4-5 ganger.

№3. Ligger på gulvet, bena bøyde på knærne, armer langs kroppen. Løft bekkenområdet og hold deg i denne posisjonen i 5 sekunder. Gå til startposisjonen. Gjenta øvelsen 10 ganger, opprettholde roen, til og med puste.

Øvelser for å redusere smerte under menstruasjon (video)

Øvelser for å redusere smerte i menstruasjonssyklusen. Et kompleks av enkle, men effektive øvelser som vil bidra til å lindre smerter i magen og nedre rygg.

Ryggsmerter under menstruasjon

Om lag 40% av kvinnene i reproduktiv alder (fra 16 til 45 år) bekymrer seg om ryggsmerter under menstruasjonen. Det kan ha moderat eller høy intensitet, oppstå noen dager før menstruasjonstiden eller under den, samt være lokal, bestråling eller reflektert. Den viktigste lokaliseringen av ryggsmerter som oppstår i løpet av menstruasjonen er lumbosakral ryggraden (nedre rygg), bestående av fem lumbale og fem sakrale vertebraer. I noen tilfeller er årsaken til smerte syndrom fysiologiske forandringer som forekommer i kvinnens kropp under menstruasjon, men noen ganger kan slike smerter tyde på ulike sykdommer i genitourinary og reproduktive systemer, samt kroniske spinalpatologier, som forverrer seg under menstruasjon under påvirkning av visse hormoner.

Norm eller patologi?

Menstruasjon er en syklisk blødning fra kvinnens vaginale kanal, som er den første fasen av menstrual (reproduktiv) syklus. Smerter av varierende intensitet under menstruasjon er forstyrret av mer enn 70% av kvinnene, men de er lokalisert hovedsakelig i underlivet og er forbundet med en intens sammentrekning av livmoren.

Livmoren er et muskulært organ som har en pæreformet form og er foret innvendig av et endometrium, en mukosal (funksjonell) membran som produserer hormoner og leveres rikelig med blodkar og kapillærer.

Under menstruasjonen avvises endometrium fra legemet og bringes ut i form av et menstruasjonsvæske, som også inneholder enzymer, salter og sekreter utskilt av endokrine kjertler i skjeden og livmoderhalsen. Til endometriumvev var i stand til å gå inn i vaginalt banen, livmoren ble aktivt redusert, noe som provoserer en trekksmerter i underlivet, som vanligvis forekommer 1-2 dager før utløpsstart.

Ryggsmerter (hovedsakelig i nedre del av ryggen) kan betinges som normen, siden det også kan virke under påvirkning av naturlige fysiologiske endringer i kvinnekroppen.

Hvis du vil lære mer om hvordan du behandler vondt i ryggsmerter, samt å vurdere årsakene, diagnosen og alternative behandlingsmetoder, kan du lese en artikkel om den på vår portal.

I tilfeller der smertefulle opplevelser forårsaker alvorlig ubehag, har høy intensitet eller ledsages av andre alarmerende symptomer (for eksempel feber eller vannlating), konsulter en lokal gynekolog, da noen kroniske sykdommer i muskuloskeletalsystemet forverres under menstruasjon hos kvinner med en ustabil hormonell bakgrunn.

Normale årsaker til ryggsmerter under menstruasjon er:

• økt syntese av prostaglandiner (kjønnshormoner som regulerer kvinners reproduktive syklus), øker følsomheten overfor de viktigste mediatorene av smertehistamin og bradykinin;
• anatomiske trekk ved livmorstrukturen (for eksempel legemets plassering nærmere ryggraden eller bøyning i ryggraden);
• Overbelastning av lumbale regionen, forårsaket av stillesittende arbeid eller fysisk anstrengelse;
• ødem i bekkenorganene forårsaket av naturlig væskeretensjon i kroppen under menstruasjonsstrømmen.

Under menstruasjonen anbefales det at kvinner observere følelsesmessig fred, siden stress og nervespenning kan provosere økt smerte både i underlivet og i ryggen. Under kronisk stress kan kvinner oppleve alle typer menstruasjonssmerter, inkludert hodepine.

Økt saltinntak som en av grunnene

Salt (natriumklorid) er avgjørende for normal organisering av hele organismen. Komponenter av salt (spesielt klorioner) er hovedkomponenten av saltsyre, produsert av parietalceller i magen og nødvendig for normal fordøyelse av mat. Salt sørger også for at nervesystemet fungerer ved å delta i overføringen av nerveimpulser og bidrar til å forbedre ernæringen av muskelvev.

Under menstruasjonen kan væske akkumuleres i det subkutane fettvevet i bekkenorganene, og et økt inntak av saltet, røkt og syltet mat kan øke hevelsen i vevet og forårsake skarp eller smerte i smerter i lumbalområdet og kokesyren.

Det er viktig! Den normale mengden salt for en voksen er ca 10-15 g, men i menstruasjonsperioden er denne mengden anbefalt å bli redusert med 2-3 ganger - opptil 5 g per dag.

Patologi av livmor og deres forbindelse med lumbal smerte

Noen anatomiske trekk ved livmorstruksjonen kan forårsake ryggsmerter under menstruasjonen. Som regel er slike smerter kombinert med intens smerte i underlivet og varer til menstruasjonens slutt.

Patologier og livmoravvik som kan forårsake ryggsmerter under menstruasjon

Hvorfor, under menstruasjon, gjør ryggen og lenden skade: Hva kan være årsakene til smerte og hva skal man gjøre?

Mange kvinner under menstruasjonen står overfor fenomenet smerte i lumbale ryggraden. Til tross for forekomsten av dette symptomet, er det ikke alltid et tegn på normen. I noen situasjoner indikerer smerte forekomsten av en sykdom som krever umiddelbar handling. Hvorfor har den månedlige smerten i nedre rygg? Når skal jeg se en lege? Hva å gjøre for å kvitte seg med ryggsmerter i kritiske dager?

Årsaker til smerte under menstruasjon

Ofte har kvinner på den første dagen av menstruell blødning lavere mage og vondt lår. Rygg kan skade noen dager før utbruddet av menstruasjon og i en viss periode etter opphør av blodutslipp. I de fleste tilfeller er dette fenomenet forbundet med naturlige årsaker som ikke bærer en direkte trussel mot kvinners helse.

Imidlertid kan disse tegnene i noen tilfeller indikere tilstedeværelsen i kvinnens kropp av den patologiske prosessen. Hvis ignorert, kan alvorlige komplikasjoner utvikle seg. Tabellen gir informasjon om de faktorer som utløser ryggsmerter og ryggsmerter før, under og etter kritiske dager.

Smerter i nedre rygg og underliv, og ingen månedlig

Det er situasjoner når midjen og underlivet gjør vondt, og menstruasjonen begynner ikke. Hvorfor skjer dette? Dette fenomenet har ikke-patologiske og patologiske årsaker. Sår lumbal regionen kan skyldes graviditet. I dette tilfellet er smerten mild og ligner kvelende smertefulle opplevelser foran kritiske dager.

Hvis underlivet og ryggen, men det er ingen månedlige perioder, er det nødvendig å gjøre en graviditetstest. I tilfelle et negativt resultat kan vi snakke om tilstedeværelsen av en av følgende sykdommer:

• Inflammatorisk prosess i eggstokkene. Oftest er det forbundet med forstyrrelse av hormoner, noe som medfører en forsinkelse i menstruasjonen. Lenden kan være sår i 7 dager før blødningens begynnelse. I dette tilfellet oppstår smerten ofte i siden - hvor kilden til betennelse er plassert.
• Cystiske lesjoner i gonadene. Syndromet er ledsaget av forsinket menstruasjon. Som et resultat av press dannet på cystostokkene på nerveendene i sakrummet, oppstår smerte i dette området.
• Endometritt.
• Adhesions i egglederne.
• Betennelse i slimhinnens slimhinne. I tillegg til de smertefulle opplevelsene, er den inflammatoriske prosessen i lumbale ryggraden ledsaget av forskjellige sekreter og kløe.
• Godartet neoplasma i livmorhalsmuskellaget. Patologi er preget av et brudd på menstruasjonssyklusen, en økning i uterus og underliv, vanskeligheter med urinering, alvorlig smerte under menstruasjon.
• Den inflammatoriske prosessen i det vaginale segmentet av livmorhalsen. I tillegg til smerten i nedre rygg og underliv, brennende og kløe i skjeden og smerte under urinering er karakteristisk for sykdommen.

Hvordan skille normen fra patologi?

Å skille en normal tilstand fra en patologisk en i dette tilfellet er ganske vanskelig på grunn av uskarphet av symptomer. For å forhindre utvikling av farlige sykdommer, bør hver kvinne føle seg følsomt på kroppen sin, og i tilfelle av forverring, før, under og etter menstruasjonsperioden, ta tiltak for å klargjøre årsakene til slike endringer.

Litt trekkesmerter i underlivet og lumbalområdet på den første dagen i menstruasjonen er et tegn på normen. Smertsyndromet er i dette tilfellet på grunn av løsningen av epidermis, som oppstår som et resultat av at embryoet som det var ment for, ikke ble implantert i livmorhindehinden, og befruktning ikke fant sted.

Du må øyeblikkelig søke lege hvis:

• i lang tid er det ingen menstrual blødning;
• alvorlig skade underkroppen og underlivet, spesielt etter slutten av kritiske dager;
• vaginal utslipp dukket opp med en bestemt farge (brun, grønn, svart) og en skarp ubehagelig lukt;
• utviklet hypertermisk syndrom;
• stadig hodepine;
• plaget av sviktende kvalme og stor svakhet;
• vondt og bein;
• ubehag vises i prosessen med å tømme blæren;
• det er kløe og brenner i kjønnsorganene.

Hva å gjøre og hvordan bli kvitt smerte?

Før du begynner behandling, må du finne ut hvorfor ryggen gjør vondt i denne situasjonen. Ved forekomst av den underliggende sykdommen er det mulig å kvitte seg med smerter i lumbale ryggraden først etter eliminering av symptomene på sykdommen. Medisinsk taktikk er utviklet av legen, og tar hensyn til diagnosen, pasientens kroppskarakteristika og kroniske patologier.

Narkotika terapi

For å eliminere smertefulle opplevelser i lumbale ryggraden brukes smertestillende, antispasmodiske og anestetiske legemidler. Mottak av noen av legemidlene må samordnes med legen. Brudd på dosering og behandlingsvarighet kan forverre situasjonen og forårsake uønskede effekter. Tabellen inneholder informasjon om de mest effektive og trygge stoffene som vil bidra til å løse dette problemet.

Hvorfor har den månedlige smerten i lendene

Intervju med lege

Ryggproblemer - direkte vei til funksjonshemning! Hvordan redde deg selv og glem smerte, sier lege i medisinske fag, professor Dikul Valentin Ivanovich:

Sammen med vektøkning, brystsvingning, humørsvingninger, opplever alle kvinner ulike symptomer på premenstruelt syndrom. De smertefulle opplevelsene i magen, trang til søtsaker, kan forklares av uregelmessige hormoner. Men mange lurer på hvorfor nedre rygg gjør vondt når måneden nærmer seg. Ubehag i ryggen er et tegn på dysmenoré eller smertefull menstruasjon.

Årsaker til lav ryggsmerter under menstruasjon

PMS syndrom forekommer hos nesten 70% av kvinner som ikke har født. Derfor, når du spør om nedre rygg kan skade med en månedlig respons er positiv. Nesten halvparten av dem har lav ryggsmerter under menstruasjonen. Etter fødsel forsvinner 50% av svære magesmerter, men klager om ryggen forblir. I en kvinnes kropp er alt sammenkoblet. Livmoren ligger i bekkenhulen, leddbånd festet til iliac bein, sacrum og frontal symphysis. Under menstruasjonssyklusen skjer det endringer i kroppen under påvirkning av hormoner.

Østrogen, som produseres av eggstokkene, lever og fettvev under påvirkning av follikkelstimulerende hormonhypofyse, påvirker livmoren:

• stimulerer veksten av den indre formen av livmoren etter en tidligere menstruasjon;
• produserer reseptorer for progesteron;
• påvirker syntese av luteiniserende hormon (LH), som forårsaker eggløsning.

Øverstoppen av østrogen sammenfaller med eggløsning, i løpet av hvilken egget frigjør en gul kropp - en midlertidig endokrin kjertel.

I den andre fasen av syklusen forbereder hormonprogesteron livmoren for unnfangelse:

• øker antall kjertler og slimete celler på endometrium;
• hemmer følsomheten av livmorhalsmuskellaget til prostaglandiner og oksytocin - stoffer forårsaker sammentrekninger under menstruasjon og fødsel.

Hvis graviditet ikke oppstår, faller nivåene av begge hormonene samtidig. Som et resultat av overvekt av østrogen over progesteron eller i utgangspunktet lave nivåer av progesteron, blir hormonbalansen forstyrret. Det er hevelse, kvalme, bryst ømhet, svimmelhet, dyspepsi.

Hvorfor har den månedlige smerten i nedre rygg?

De fleste kvinner opplever 2-3 dager før menstruasjon og de to første dagene følgende symptomer:

• lårryggsmerter, hofter og ben;
• irritabilitet;
• oppblåsthet;
• kvalme og diaré
• hodepine;
• tretthet og svakhet.

I medisinske artikler er årsakene til mage og nakkesmerter forbundet med PMS og dysmenoré. I ICD-10 internasjonal klassifisering klassifiseres de som ikke-inflammatoriske sykdommer hos de kvinnelige kjønnsorganene: primær, sekundær og uspesifisert dysmenoré (94,4, 94,5, 94,6).

Historier av våre lesere

Galina Morozova, bryllupsarkitekt:

Jeg bor i Kazan, hvor jeg jobber som en bryllupsarkitekt, jeg har ingen barn. Jeg bestemte meg i dag for å fortelle deg en av mine hemmeligheter, som jeg var stille om lenge.

Hvis du leser denne artikkelen, betyr det at du vet hva smerte er og hvordan det tar kontroll over hele livet ditt. Det som er skrevet under, bør ikke tas som en kritikk av all offisiell medisin. I mange tilfeller er det nødvendig og virkelig effektivt. Men ikke i meg, og bare da jeg prøvde.

Faktorene for utvikling av dysmenoré inkluderer:

• første kritiske dager opptil 11 år;
• langvarig utslipp (mer enn fem dager);
• røyking,
• arvelig tung menstruasjon.

Selv om uendrede kvinner er mer utsatt for dysmenoré, vil legen henvise pasienten til samtidig gynekologiske sykdommer, som endometriose, fibromas, cervical polypper, seksuelt overførbare infeksjoner.

Kan lenden være syk bare under menstruasjon?

Under menstruasjonen, samtykker myometriumet til å utvise den overgrodde slimhinnen. Livmoren forårsaker ryggsmerter. Dette skyldes nervens overføring av sakral plexus signaler til musklene. Fenomenet kalles "reflektert smerte" når ubehag føltes langt borte fra den sanne kilden.

Advarsel! Det økte volumet av livmoren under menstruasjon setter press på arteriene i bekkenregionen. Mangel på blod oppleves av de gluteale musklene, hvor helsen til underkanten direkte avhenger.

Smertefulle sammentrekninger av uterus kan forklares ved virkningen av prostaglandiner, som stimulerer celler. Med progesteronmangel vil spasmer bli sterkere. Prostaglandiner produseres av avviste endometrieceller.

Hormoner - den første årsaken til smerte

En av årsakene til ryggsmerter er en hormonell ubalanse, som en kvinne er vant til å skrive av på "funksjonene" i syklusen.

Følgende tegn indikerer et overskudd av østrogen:

• kort syklus (21 dager);
• alvorlig hevelse (vektøkning opptil 2-3 kg);
• forstoppelse og tyngde i leveren;
• ryggsmerter.

Med et overskudd av østrogen begynner basaltemperaturen etter eggløsning (14 dager eller midten av syklusen) å synke, selv om den vanligvis skal øke. Bevis på store problemer er den lange syklusen - mer enn 35 dager, skarpe og forsvinner menstruasjon.

Ulike patologier påvirker overskudd østrogen:

1. Utilstrekkelig aktivitet av skjoldbruskhormonet reduserer prosessen med å rense kroppen av overflødig østrogen;
2. Forstyrrelser i leveren forstyrrer hormonutnyttelsen. Å ta antibiotika, smertestillende midler og hormonell prevensjon har en negativ effekt på kroppen;
3. Stress øker nivået av kortisol, som undertrykker funksjonen av skjoldbruskkjertelen og fører til et overskudd av østrogen;
4. Mangel på fiber og dysbiose forhindrer østrogenavtak4
5. Feil ernæring ved bruk av halvfabrikata, hvor soyaprodukter brukes, samt kjøtt vokst med tilsetning av hormoner, øker østrogen;
6. Overvekt på grunn av aromatase enzymer bidrar til omdannelse av androgener til østrogener, støtter dysfunksjon.

Forstyrrelse av den hormonelle bakgrunnen er basert på gjensidig påvirkning av skjoldbruskkjertelen og østrogen, som undertrykker hverandre. Hypofunksjon av skjoldbruskkjertelen hos noen kvinner manifesteres av en nedgang i styrke, gråt uten grunn, nedsatt hukommelse og læring, lav motivasjon. Staten når hormoner produseres nok, men TSH (skjoldbruskstimulerende hormon) øker - noe som indikerer overbelastning av skjoldbruskkjertelen. Hvis symptomer på sykdommer kombineres med en økning i TSH ved normale og lave nivåer av T4 og T3, fungerer kjertelen ikke normalt. I dette tilfellet er det nødvendig å ta mangan for intracellulær absorpsjon av T4 og selen for omdannelse av T3.

Strukturelle abnormiteter forårsaker ryggsmerter

Ubehag under menstruasjon oppstår der det allerede er et problem. Ved hjelp av bukhinnen, livmor er forbundet med endetarmen, skjeden, blæren og den indre veggen av magen. Livets brede ledd festes til bekkenes vinger, forbinder det med rørene, eggstokken, forsyner blod gjennom livmorarterien. Den livlige livmor i livmoren strekker seg langs bekkenes vegger til inngangskanalen og kjønnsbenet. Suspending ligament av eggstokken går til lumbale fascia. Når egget kommer ut, vender eggstokken seg til røret ved hjelp av dette ligamentet, derfor er lommen sår under eggløsning.

Mellom pubic bone og sacrum, er blæren, vagina, uterus og endetarm forbundet med aponeuroses. Uterosakrale ledbånd holder kroppen bakover - ved korset. Under bekkenorganens posisjon støtter bekkenbunnsmusklene - intertimitet.

Sammentrekningen av livmoren påvirker naboorganer og strukturer. Kroppens tilstand påvirkes av bekkenets posisjon, som bestemmes av:

• muskel tone;
• holdning;
• en livsstil;
• riktig pusting.

Livmoren ligger i den nedre delen av bukhulen - et høytrykksområde. Over det er magen, tarmen. På grensen med brysthulen er senemuskelen - membranen. Under hvert åndedrag går membranen sammen med alle organene, og på utåndingen stiger den. Samtidig skal ribbene åpne for sidene, slik at tverrgående tykktarmen ikke faller og ikke presser på bekkenet. Under stress, stopper lungebetennelse, magekramper og overbelastning av leveren med medisiner eller alkohol, membranpasmene og bevegelsen av ribbenene.

Advarsel! Det er en misforståelse om kvinnelig "puste i brystet", der skuldrene blir hevet, og avbøyningen i nedre rygg er intensivert. Denne mekanismen presser organene ned og øker presset på livmor, eggstokkene, krenker deres innervering.

Lumbaldebøyningen øker, sakrummet blir horisontalt for å bevege bekkenhulen tilbake. Legemer i livmor er strammet, noe som øker smerten i nedre rygg. Kvinner klager over ubehag i eggstokkene, forstoppelse, sykdommer i urinorganene. Stagnasjon setter mer press på livmoren.

Det finnes andre mekanismer for utvikling av ubalanser:

1. Langvarig sittende slapper av de gluteale musklene, bekkenbenene divergerer til sidene. To pæreformede muskler som prøver å holde dem, spasmerer. Overbelastningen påvirker sacrum, bekkenet, eggstokkene;
2. Uterus med trykket fra organene ovenfra avviker inn i rommet bak endetarmen, betennelse i slimlaget utvikler seg og adhesjonene opptrer. Mobiliteten til sakrumbindene er svekket, noe som forårsaker smerter i ryggraden;
3. Spikes etter operasjonen, tilstøtende organer til seg selv. Fjerning av vedlegget strekker seg til livets brede ledd til høyre. Bak den strekker eggstokken og sacro-uterine ledbåndene, utbreder sakrummet. Det utvikler klemming av nervesystemet og smerten;
4. Etter fødsel, episiotomi, er det en svakhet i bekkenbunnens muskler, støtten til organene forsvinner, og de kommer ned. Ligamentene trekker bekkenbentene, smerter i nedre rygg.

Enhver inflammatorisk prosess strammer fascia organer, som påvirker prosessen i bekkenet.

I hvilke tilfeller bør du konsultere en lege for smerte under menstruasjon

Smerte er ikke alltid vanlig og typisk. Gynekologer forklarer i hvilket tilfelle du umiddelbart bør søke hjelp:

• smerte varer lengre enn vanlig;
• menstruasjon overdreven rikelig;
• temperaturen stiger, kroppen ryster;
• veldig svimmel.

Hvis under menstruasjonen, er lenden sår for første gang etter at en kvinne over 25 år må undersøkes.

Gynekologer skal først og fremst utføre ultralydsdiagnostikk, ta en graviditetstest. Noen ganger er laparoskopisk intervensjon nødvendig for å eliminere og fjerne cyster og eggstokkumorer.

Piller for smerter i rygg i menstruasjonen

Når lendene gjør vondt i menstruasjonen, tar kvinner ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler. Legemidlet hjelper, men eliminerer ikke patologien. For alvorlige smerter foreskriver gynekologer hormonelle prevensjonsmidler. Bivirkninger av legemidler forstyrrer arbeidet i reproduktive systemet: de tykker blodet, undertrykker skjoldbruskkjertelen og eggstokkene. Resultatet kan være fedme, endometriose, ryggsmerter på grunn av den midlertidige "slår av" eggløsning. Lumbale muskler får innervering fra de samme nerver som organene, derfor oppstår dysfunksjoner.

Behandling og forebygging

Moderne behandling for smerter i ryggen er forbundet med eliminering av årsakene til dysmenoré. Ablation eller reseksjon av endometrium er brukt, og hos kvinner som har født i fibromyomer, brukes hysterektomi. Gynekologer gjenkjenner virkningen av adhesjoner, men det er ingen offisiell behandling mot dem. Med problemet med dysbiose sendte endokrine sykdommer i kroppen av kvinner til spesialiserte spesialister. På grunnlag av MR finner neuropatologer fremspring og brokk som provoserer smerte. I slike tilfeller er behandlingen alle de samme smertestillende. Reseptbelagte legemidler løser ikke problemet. Ofte må kvinner vente på å forsvinne smerte etter fødselen. Under svangerskapet, når bukmuskulaturen strekkes, blir bekkenet vendt frem, sokkelposisjonen, eggstokkene og livmorforandringene - prioriteres i plassering blant andre organer. Magesmerter stopper, men det er forstoppelser, midjen, hofter lider.

Alternative medisinske spesialister bruker leeches og akupunktur, noe som forbedrer nerveprofismen og lindrer overbelastning i bekkenet. En god osteopat kan hjelpe til med ryggsmerter. Moderne metoder inkluderer nitroglyserinplaster og transkutan elektrisk nervøs stimulering.

Det er flere øvelser som kan hjelpe kvinner:

1. Membranpuste. Reduser trykket på livmoren fra andre organer. Ligg på ryggen, bøy knærne. Legg hendene på de nedre ribbenene. Inhalere, skyver ribbenene til sidene. Gjenta 5 minutter om dagen;
2. Avslapning av leddene i livmor og bekken. Ligge på ryggen, legg en liten myk ball under sakrummet. Løft begge bena opp, roter føttene til siden;
3. Med forhøyet TSH, ta vitamin B2 og B6 for å stimulere skjoldbruskkjertelen. På normal nivå av T3 og T4 - mangan og selen for assimilering av hormoner, og i lave nivåer - jod;
4. Å slappe av ledbåndene i leveren: Sitt på en stol med baksiden, ta den nedre kanten av ribbenene med fingrene. Inhalere, slik at fingrene dine kan trenge inn i dypere, lene seg fremover, svinge til sidene;
5. Bli kvitt "matrester": halvfabrikata, kjemiske tilsetningsstoffer. Støtte leveren inntak av vitamin B6, kosttilskudd av omega-3, magnesium;
6. Fôr dietten med fiber, drikk et kurs av probiotika for å rense tarmene;
7. Selvmassasje i bekkenområdet i ryggen hvor store gluteusmuskler er festet. Styrke dem med trening - lunges.

Andre midler er selvstrekning av arr etter keisersnitt eller appendektomi.

Forebygging av ryggsmerter under menstruasjon antyder en sunn livsstil: vektkontroll, trening, slutte å røyke og høye hæler, gå en time om dagen.