Kirurgisk inngrep for herniated plater er ganske sjelden foreskrevet og en slik konklusjon indikerer en spesiell grad av alvorlighetsgraden av patologien. Sannsynligheten for suksess for operasjonen er ganske høy, men ikke garantert. Det er viktig å forstå at i tillegg til selve operasjonen, er det også rehabilitering etter fjerning av en intervertebral brokk, å forsømme som er å oppheve all innsats av kirurger.

Eventuell rehabilitering etter fjerning av en herniated plate hjelper en person til å tilpasse kroppen sin til en livsstil der det ikke vil oppstå noen tilbakefall av patologi. Husk at den postoperative gjenopprettingsperioden er rent individuell, og du må kunne analysere tilstanden din, høre på råd fra legene og ta deg tid.

Hva er rehabiliteringstiden?

Hovedfunksjonen er den individuelle varigheten for hver pasient, som bestemmes av typen operasjon (for grove metoder med spleising av ryggvirvlene - opptil ett år), pasientens aldersgruppe og størrelsen på intervertebral brokk. I perioden som oppstår etter fjerning av en intervertebral brokk, er det viktig å sikre pasientomsorgen til slike spesialister:

• Legen som behandlet pasienten før operasjonen;
• Legen som utførte operasjonen;
• En lege som spesialiserer seg på postoperativ rehabilitering.

De viktigste målene, som bidrar til å oppnå riktig gjenoppretting etter operasjonen:

• Formasjon av riktig muskelkorsett og kroppsstilling;
• Løfte livsstil under den nye ryggsøylen (reduksjon på grunn av skivefjerning under diskektomi);
• Forebygging av patologi tilbakefall;
• Eliminering av smerte og tilbake til normal funksjon.

Stadier av rehabilitering

Eventuell rehabilitering etter operasjoner for å fjerne en intervertebral brokk varer resten av pasientens liv, men graden av nødvendige tiltak er forskjellig. De første ukene etter operasjonen - den mest alvorlige, bekymret en person for smerte, depresjon, usikkerhet. I løpet av denne perioden er det nødvendig å omgjøre ham med støtte fra sine slektninger og foreskrive et kurs av smertestillende midler.

Fra begynnelsen av 3 uker til slutten av 2 måneder etter operasjonen lærer pasienten å bevege seg og utføre mange andre vitale funksjoner uten å skade ryggen.

Når en person er litt vant til en ny livsstil, begynner en forsinket gjenopprettingstid - en sunn livsstil uten unødig stress på ryggen. Alt dette er ledsaget av riktig ernæring, gymnastikkøvelser og noen populære metoder. Det er viktig å behandle alle instrukser fra legen ansvarlig for å forhindre gjentakelse av intervertebral brokk eller andre komplikasjoner.

Tidlig periode

De første 14 til 15 dager etter fjerning av ryggraden er en tidlig gjenopprettingstid, noe som innebærer mange begrensninger. Fortsetter også løpet av narkotikabehandling. Pasienten er foreskrevet alle slags stoffer som reduserer betennelse og smerte. En annen nødvendig tiltak er pågående undersøkelse, noen ganger er det en MR. Det er viktig å verifisere effektiviteten av operasjonen og dens effekt på ryggenes myke vev. Du må også passere en rekke andre tester etter skjønn fra legen.

Noen mennesker vil ikke komme seg ut av sengen i denne perioden, men leger anbefaler bevegelse. Selvfølgelig, ikke umiddelbart, men flere dager etter operasjonen for å fjerne en intervertebral brokk.

Det første sikkerhetsmålet i tilfelle av å gå vil være en hard ortopedisk korsett, som har mange nyttige egenskaper:

• Den nødvendige grad av stivhet vil ikke tillate å gjøre skarpe svinger av kroppen;
• Korsetten tjener som støtte for ryggraden som ikke er sterk etter operasjonen;
• Ved å redusere byrden av en slik enhet, føler pasienten mindre smerte når han går.

Å gå 3 dager etter operasjonen er nyttig, men det er noen begrensninger:

• Varighet - bør ikke overstige 90 minutter;
• Du kan ikke sette deg ned, når du reiser opp, bør denne stillingen unngås;
• Å bare gå i en ortopedisk korsett, legger ham på plass.

Sen periode

Når pasienten slutter å klage på smertefulle manifestasjoner, begynner den såkalte "senere rehabiliteringsperioden", som varer opptil 8 uker. I løpet av denne perioden må pasienten gjenopprette mobiliteten til de "klemme" områdene på ryggen, til slutt bli kvitt smerten og styrke muskulær korsett.

øvelser

I sen periode etter fjerning av intervertebral brokk er det noen fysiske øvelser og fysioterapi anbefalt. Eventuelle øvelser etter fjerning av intervertebral brokk bør utføres uten plutselige bevegelser, alle teknikker bør diskuteres med legen din.

Etter ryggkirurgi er det nødvendig å starte med en veldig kort treningstid. De enkleste bevegelsene velges, og bidrar til normalisering av blodsirkulasjonen.

Slike gymnastiske øvelser blir vanligvis brukt:

• Svak bøyning av ryggen (avrunding) med knær bøyd i bena;
• Beveg rettben med en flat bakside;
• Knevebevegelser med armer bøyd i albuer.

Enhver fysisk kultur utføres bare hvis det ikke er smerte. Og hvis det er - enten må du vente eller konsultere legen din om andre øvelser.

fysioterapi

Følgende fysioterapeutiske prosedyrer anbefales på dette stadium av rehabilitering:

• Novocainic elektroforese - fungerer som en utmerket bedøvelse;
• Ultralydbestråling;
• Påvirkning av magnetiske felter;
• Eksponering for svak elektrisk strøm;
• Bruken av slamløsninger for å redusere smerte og lindre hevelse.

Utsatt periode

Bruken av LFK etter fjerning av en intervertebral brokk er ikke begrenset til en sen periode. Den forsinkede perioden begynner med 3 måneder med rehabilitering, men selv på dette tidspunktet har pasienten ennå ikke fullstendig styrket og bør være ekstremt forsiktig når du utfører dette eller den øvelsen. Du bør ikke gjøre plutselige bevegelser og engasjere seg i for lang tid, glatt i bevegelse og riktig teknikk er viktig. Unnlatelse av å følge slike regler kan forårsake smerte. I dette tilfellet er det verdt å stoppe klassene eller redusere intensiteten deres. Når smerte følger med noen øvelse, er det en grunn til å besøke en rehabiliteringslege.

Et godt valg ville være push-ups og semi-squats. Slike øvelser kan styrke en muskulær korsett med en minimal belastning på ryggraden.

Også en vanlig følgesvenn i livet for personer som har gjennomgått slike operasjoner, vil være morgenøvelser. Riktig terapeutisk øvelse er svært nyttig for ryggen etter å ha fjernet en vertebral brokk og til enhver tid utfører gjenopprettelse av nedsatt blodsirkulasjon, lindrer spasmer.

Øvelser på simulatorer

Rehabilitologen foreskriver også et individuelt kurs av kinesitherapy, som perfekt lindrer smerte. Å utføre øvelser skjer ved hjelp av simulatorer. Hovedmålet er en jevn strekking av ryggraden med en økning i mellomrommet mellom ryggvirvlene. Ortopediske simulatorer antyder ganske lange økter for å redusere risikoen for å klemme nerveenden. Langsom strekking av ryggraden reduserer betennelse og smerte.

Også etter en ryggradsbrøndsoperasjon brukes en kompleks av strekkøvelser. Det er veldig effektivt å bruke dem under vann. For å gjøre dette, må du bruke forskjellige belastninger og tilbehør.

bad

Alle vet at densiteten av vann er høyere enn luftens tetthet. Følgelig vil ryggraden i et slikt miljø bli mye mindre lastet og personen vil kunne slappe av raskere. Men for å forbedre den avslappende effekten og legge til anti-inflammatorisk mot den, er det nødvendig å legge til forskjellige stoffer til badene. Her er noen eksempler:

• Hydrosulfidbad. Kan redusere puffiness betydelig, forbedre blodsirkulasjonen, lindre spasmer.
• Med tilsetning av terpentin salver. Stoffer påvirker stedet inflammasjonssiden og bidrar til å akselerere sårheling etter operasjon.
• Urtebad. De tjener som en utmerket beroligende, hjelper deg å bli kvitt betennelse og lindre muskel tetthet.
• Bad med oppløste inerte gasser. Et av disse stoffene er Radon, som har en anti-inflammatorisk effekt.

Sanatoriumbehandling

Etter noen måneder, når tiden for aktiv rehabilitering passerer og kroppen blir litt sterkere, kan du tenke på å gå til et sanatorium. Alle vet at i slike institusjoner er kroppen perfekt restaurert.

Hvis du prøver å bli behandlet hjemme, vil effekten være, men ikke så sterk. Du vil trenge betydelig utholdenhet til å utføre alle øvelser regelmessig og delta i prosedyrer.

Når det gjelder et sanatorium, er det lettere å gjenopprette helse, fordi det er mange rehab-terapeuter som vil foreskrive de nødvendige prosedyrene og overvåke tilstanden din. Slike etablissementer gir mange spesialutstyrte rom, hvor ulike helseprosedyrer utføres. Pasienten er valgt en rekke prosedyrer som avhenger av tilstanden hans:

• Alle typer terapeutiske bad;
• Mud komprimerer;
• Solbad;
• Parafinbehandling;
• Akupunktur.

Vi må ikke glemme de store fordelene ved det maritime klimaet, noe som påskynder oppveksten betydelig. En annen fordel ved sanatoriet er riktig næring. Leger vet hvilke stoffer pasienten trenger for utvinning - med høyt fiberinnhold. Det er i sanatorier kosthold er det enkleste å følge.

Kontraindikasjoner for rehabilitering

Kirurgisk inngrep i ryggraden er en farlig ting som kan ha mange ubehagelige konsekvenser. Selv om alt gikk bra, vil ryggraden ikke lenger være det samme, og det er viktig å huske dette for å unngå tilbakefall av patologi. Det er mange regler som må observeres for ikke å nullisere all innsats av kirurger.

Her er de grunnleggende prinsippene for vellykket rehabilitering på et tidlig stadium:

• Sitting er forbudt.
• Bøyning eller skarpe svinger er også forbudt.
• Øvelser med last på baksiden (liten) utføres kun i en spesiell korsett. Men korsetten kan ikke brukes lenge, og maksimerer for flere timer om dagen.
• Dårlige vaner er ikke tillatt, særlig i den tidlige rehabiliteringsperioden.
• Maksimalt tillatte gjenstander som kan løftes i en slik situasjon bør veie ikke mer enn tre kilo.
• Massasje av noe slag er forbudt.

Den sene perioden for rehabilitering har også en rekke begrensninger:

• Sitting er heller ikke tillatt. De første forsøkene kan kun gjøres etter rehabilitologens tillatelse og ikke tidligere enn 6 uker etter operasjonen. Flytting i offentlig transport er ikke tillatt, det kan ikke utføres noen reise bare ligge eller ligge.
• Det er ofte nødvendig å endre en pose som ryggraden var mobil.
• Du kan gjøre litt mosjon med en moderat belastning på ryggmuskulaturen. Men alltid varme opp på forhånd.
• Skarpe bevegelser er forbudt.
• En korsett brukes også, men det er alltid nødvendig å konsultere en lege for å vite slitens lengde.
• Gravity kan ikke løftes, maksimum tillatt vekt - opp til 8 kg.

Du må justere din livsstil, da ryggraden er nå mer sårbar. Lang sittepunkt anbefales ikke selv et år etter operasjonen, men det er viktig å ta pauser, det er tilrådelig å bruke denne tiden ned.

Overdreven belastning på ryggraden er uakseptabel, og i noen år etter at brokken er fjernet, kan det oppstå komplikasjoner. Du kan ikke superkjøle, spesielt på stedet der operasjonen ble utført.

Riktig ernæring og en sunn livsstil vil før eller senere hjelpe deg å glemme din tidligere sykdom og igjen nyte livet uten smerte.

Perioden for rehabilitering etter fjerning av en intervertebral brokk

Tror ikke at operasjonen er den siste fasen i behandlingen av intervertebral brokk. Det følges av den såkalte postoperative gjenopprettingsperioden. Det kan vare fra tre måneder til et år. Den postoperative perioden etter fjerning av ryggbrenne er nødvendig for:

• Forhindre ryggsmerter;
• Opprettholde en stabil tilstand av helsen til pasienten;
• Resumption av ryggraden;
• Tilbakestilling av muskelfunksjon;
• Gjenopprett evnen til å utføre fysisk aktivitet uten begrensning.

Rehabiliteringsperioden skjer gradvis og er delt inn i 3 faser, som har en annen varighet, avhengig av pasientens tilstand:

1. Denne perioden inkluderer øyeblikk etter ferdigstillelse av operasjonen og til den tid da følelsene av smerte og andre forstyrrelser innen nevrologi ble herdet;
2. Dette inkluderer perioden for menneskelig tilpasning til forholdene i et normalt liv;
3. Her gjenopprettes spinalfunksjonene, og brøndreformasjonen forhindres ved et sett av nødvendige tiltak som foreskrives av en lege.

Vurder disse periodene mer detaljert.

Første etappe

Konvensjonelt varer det omtrent to uker etter at broket ble fjernet. På dette stadiet er den postoperative suturen helbredet, så vel som følsomheten gjenopprettes og smerten reduseres. Ofte stopper den begrensede bevegelsen og smerten etter fjerning av en brokk ikke umiddelbart, fordi det tar litt tid (vanligvis fra tre dager til en uke) for å få hevelse og betennelse i søvn.

Hvis operasjonen ga resultater, er hovedoppgaven i denne perioden å lindre pasienten fra smerte hvor ryggraden er lokalisert. For å gjøre dette foreskriver legene narkotika mot betennelse (ikke-steroide) og smertestillende midler. Hvis en pasient har en deprimert tilstand, foreskrives psykoleptika.

Når det gjelder korsetter, vil de bli krevd i flere måneder i rehabiliteringsperioden mens pasienten trener. Ortopediske korsetter forhindrer ikke bare brå handlinger og forhindrer skade på ryggvirvlene, men fremmer også helbredelsen av suturer.

I denne fasen kontrollerer spesialisten følsomheten i lemmer, bekkenorganets arbeid. Også tildelt tester og ytterligere bilder av ryggraden. Legemidler til videre behandling vil bli foreskrevet avhengig av pasientens tilstand på dette stadiet.

Andre etappe

Utløp av pasienten kan finne sted både på den tredje dagen og på den tiende dagen etter operasjonen. Det avhenger av pasientens tilstand. Før en pasient slippes ut, må legen gi ham anbefalinger som vil bidra til å gjenopprette alle ryggradenes funksjoner.

Den postoperative perioden inkluderer overholdelse av obligatoriske tiltak og forhold for ikke å forårsake komplikasjoner:

• Sitting er forbudt. Om en og en halv to måneder må du glemme å sitte på favorittstolen din. Dette skyldes det faktum at i denne posisjonen er det mulig å danne en ny brokk og dysfunksjon av nerverøttene;
• Skarpe svinger, svinger, hopp, streik osv. Er forbudt. Disse tiltakene i de første månedene av rehabilitering kan ikke bare føre til komplikasjoner, men også føre til funksjonshemming;
• En tur i transport av noe slag bare i en liggende tilstand. For første gang er tre måneder et nødvendig mål. For større sikkerhet er det verdt å ha på seg en korsett;
• Gravity forbudt. I den første måneden kan du ikke løfte mer enn to pund på to hender. Gradvis øker denne vekten. Men i seks måneder vil maksimal vekt per arm ikke være mer enn tre kilo;

• Uniform last. Det er umulig at en halvdel av kroppen var avslappet, og den andre opplevde belastningen. Derfor er det ikke tillatt å bære vesker over skulderen. Kun ryggsekker;
• Hvile for ryggraden. Det må leveres hver annen time. Dette gjøres ved å flytte til utsatt stilling.

På dette stadiet skjer arret som er dannet etter operasjonen, kroppens følsomhet gjenopprettes, alle funksjoner i muskel-skjelettsystemet gjenopprettes. Pasienten bør forsøke å følge alle foreskrevne anbefalinger, og deretter fortsette til en aktiv gjenoppretting, som inkluderer følgende prosedyrer:

• Terapeutiske øvelser;
• fysioterapi;
• Forbedring av feriestedene.

Det er den første aktive gjenopprettingen begynner den tredje behandlingsfasen.

Tredje fasen

Hoveddelen av denne fasen er fysisk trening. Derfor er det nødvendig å bo på dem i detalj.

Hva er nyttige terapeutiske øvelser? Hvis vi snakker spesielt om ryggraden, så øker den rette fysiske aktiviteten til leddets aktivitet, øker blodsirkulasjonen, som er nødvendig for rensing av ryggraden.

Øvelser foreskrives direkte av legen.

Den enkleste fysiske anstrengelsen under rehabilitering inkluderer:

• Bevegelse rundt armens omkrets, albuer og andre lemmer;
• Bevegelser av albuen og kneleddene;
• Langsom kneløft til brystet. Bare overdriv det ikke. Hvis du føler smerte, er det bedre å bremse seg.

Det er generelle tips for de som opplever den postoperative perioden etter fjerning av en hernia i ryggraden, noe som gjør at du ikke kan føle smerte og maksimere fordelene med trening:

• Unngå drastiske handlinger. Alle øvelser må utføres så jevnt som mulig;
• Du kan ikke tungt belaste kroppen. Første gang du kan gjøre et par tilnærminger, og deretter øke tallet deres;
• Hvis du etter å ha utført øvelsene har smerte som ikke går bort, må du kontakte en spesialist for å endre settet av øvelser.

Hendelser for fullstendig gjenoppretting etter operasjon

Alle øvelser som har blitt foreskrevet av lege, skal gjøres innen 8-10 måneder. Det er i denne perioden, oftest, dannelsen av callus forekommer på stedet der brokk ble fjernet. Deretter foreskriver spesialisten ulike øvelser på simulatoren, et besøk til en massasje terapeut, fysioterapi og mekanoterapi.

Mekanoterapi - et sett med øvelser som utføres på simulatorer av ulike typer. De er rettet mot å øke effekten på lemmer og ryggraden.

Terapeutisk massasje bør utføres tre eller fire uker etter fjerning av brokk. Massasje, som ble utført av fagfolk, forhindrer tilstanden av muskelatrofi, forenkler hevelse og generelt slapper av kroppen.

Fysioterapi involverer eksponering for ultralyd, laser, etc. De øker blodsirkulasjonen og akselererer metabolismen i ryggraden.

Til tross for at hernia i ryggraden gir en person mange problemer og lidelser, blir det behandlet ganske vellykket. Det eneste som er igjen for en person, er å manifestere viljestyrke og forsøke å sikre at brokk ikke dannes igjen. Det må forsøke, men hva kan du ikke gjøre for helseens skyld?

Prinsipper for rehabilitering etter spinal brokk kirurgi

Kirurgisk inngrep for intervertebral brokk betyr ikke at en person vil føle seg frisk, mobil og klar til å gjøre noe arbeid etter noen dager. Rehabilitering etter kirurgi i ryggraden brokk strekker seg til flere måneder, og full gjenoppretting av tapte under sykdom funksjoner avhenger ikke bare av legens profesjonalitet, men også på pasienten og pasientens utholdenhet. Under gjenopprettingsperioden må pasienten følge alle anbefalingene fra legen, deres overholdelse vil forhindre et mulig tilbakefall og vil tillate å takle mobilitetsbegrensningen raskere.

Konvensjonelt kan hele rehabiliteringsperioden deles inn i tre faser av forskjellig varighet:

1. Den første fasen begynner umiddelbart etter at operasjonen er fullført og sørger for eliminering av smertesyndrom og nevrologiske lidelser.
2. I andre etappe tilpasser personen seg til hverdagen.
3. Den tredje fasen inneholder et sett med tiltak som er nødvendige for å gjenopprette ryggraden i ryggraden og for å hindre gjentakelse av brokk. I løpet av denne perioden er det viktig å velge et sett med terapeutiske øvelser som er rettet mot å styrke muskelsystemet.

Tidlig gjenopprettingstid

Den tidlige rehabiliteringsperioden er en tid på opptil to uker etter kirurgisk eller annen type inngrep på ryggraden. I denne perioden oppstår helbredelse av postoperativ sutur, gjenoppretting av tapt følsomhet og reduksjon av smerte. Ikke alle pasienter har smerte- og bevegelsesbegrensning umiddelbart etter operasjonen helt stoppe - hevelse og betennelse i nervfibre og vev forsvinner om noen dager, etter denne perioden vil det være mulig å evaluere resultatene av operasjonen.

I den tidlige rehabiliteringsperioden foreskrives ikke-steroide antiinflammatoriske og smertestillende medisiner. Pasienter med depressive tilstand indikerte utnevnelse av sedativer. Neurosurgeons anbefaler ikke å holde seg i senga lenge etter operasjonen. I løpet av en dag eller to kan du allerede utføre enkle bevegelser og bevege seg, den eneste betingelsen for dette er bruk av korsett.

Ortopediske korsetter vil bli krevd ikke bare i de første dagene og timene etter operasjonen, men også i flere måneder, det vil si under gjenopprettingsperioden når man utfører fysisk arbeid eller øvelser. Hårde bandasjer forhindrer forskyvning av vertebrae, tillater ikke å utføre skarpe bevegelser, bidrar til rask healing av interne og eksterne suturer.

I den tidlige rehabiliteringsperioden vurderer legen utseendet av følsomhet i lemmer, restaurering av bekkenorganets funksjon, foreskriver tester og gjentatte bilder. Utvelgelse av medisinbehandling vil avhenge av dataene som er innhentet og pasientens velvære.

Rehabilitering av pasienten etter uttak fra sykehuset

Avhengig av type operasjon, pasientens generelle trivsel, tilstedeværelse av komplikasjoner, utslipp til hjemmet kan gjøres på den tredje eller tiende dagen etter operasjonen. Før uttømming må legen gi den opererte pasienten detaljerte og komplette anbefalinger, hvorfra etterlevelse vil bli gjenopprettet restaurering av helse og alle ryggsøylens funksjoner i fremtiden.

Rehabilitering etter fjerning av en intervertebral brokk utføres av enhver pasient med obligatorisk overholdelse av følgende forhold:

• I et og et halvt år kan du ikke sitte, dette vil unngå å oppstå en brokk og klemme av nerverøttene.
• Det er nødvendig å unngå skarpe svinger, svinger, vridning av et koffert, hopp og slag.
• Omtrent tre måneder med reise i biler eller andre kjøretøy er bare tillatt i en liggende stilling. Det er tilrådelig å bære en korsett med denne bevegelsen.
• Ikke løft tunge gjenstander. Innen en måned etter operasjonen er dette ikke mer enn to kilo i begge hender, og ytterligere vekt økes. I de første seks månedene overstiger maksimalvekten i en hånd ikke tre kilo, mens lasten fordeles jevnt.
• Det er uakseptabelt å spenne musklene i den ene halvdelen av kroppen mens du slapper av den andre. Derfor er all slags tyngdekraften ønskelig å bære i en ryggsekk bak ham, noe som sikrer jevn fordeling.
• Det anbefales å gi hvile til ryggraden hver og en halv time, for det beveger de seg fra vertikal stilling til horisontal.

I løpet av de første ukene etter operasjonen, gjenstår det postoperative arret, er nedsatt følsomhet av nerveendene gjenopprettet, og spinalfunksjonene gjenopprettes. Derfor er pasientens oppgave på dette stadiet å skape de gunstigste forholdene for ryggraden. Den aktive utvinningen av ryggraden etter operasjonen vil begynne om en måned, rehabiliteringsforanstaltninger inkluderer:

• Fysioterapi.
• Fysioterapi.
• Sanatorium - spa behandling.

Restorativ gymnastikk i de tidlige stadiene utføres kun under veiledning av en spesialist, ulike plutselige bevegelser kan føre til utseende av et angrep av smerte. Rehabilitering etter fjerning av en hernia i ryggraden, i tillegg til treningsterapi og fysioterapi, kan også omfatte øvelser på spesielle simulatorer, terapeutisk massasje og refleksologi.

Terapeutisk trening i postoperativ periode

Terapeutisk trening er nødvendig gjennom hele gjenvinningsperioden etter operasjonen og senere liv. Øvelse øker leddets bevegelighet, styrker muskelkorsetten, øker blodgennemstrømningen, ryggradens næring og fremmer fjerning av giftstoffer som akkumuleres i huden og musklene. Legen må velge øvelsene og forklare pasienten alle prinsippene for gymnastikk i rehabiliteringsperioden.

Det er mulig å starte den avanserte treningsøvelsen omtrent en måned etter det kirurgiske inngrep, men oppvarmingsbevegelser for lemmer og ledd kan praktiseres på den andre tredjedagen etter diskektomi. De enkleste øvelsene etter operasjonen inkluderer:

• Sirkulære bevegelser utført av hender og føtter.
• Fleksjon og forlengelse av albuen og kneleddene.
• Langsom stramming av knærne til magen. I de første dagene bør du ikke strekke ryggraden mye i et forsøk på å stramme knærne helt til brystet.

Utviklet generelle retningslinjer og regler for pasienter som gjennomgår operasjon for fjerning av intervertebral brokk. Deres overholdelse tillater ikke å føle ubehag og smerter og å få maksimal gunstig effekt på ryggraden.

• Under øvelsen unngås skarpe svinger og svinger, alle elementer utføres sakte og jevnt.
• Begynn å utføre øvelser med en - to tilnærminger, gradvis blir nummeret tatt til ti om gangen. Et sett med øvelser utført om kvelden og om morgenen.
• Hvis det ikke er noen smerter eller ubehag, bør du kontakte legen din om å endre sett av øvelser.

Følgende øvelser er vist for postoperative pasienter, men det må alltid huskes at en rehabiliteringsleder vil kunne utføre en treningsplan kompetent basert på pasientens trivsel, kontraindikasjoner og anatomiske egenskaper i ryggraden til en bestemt pasient.

1. Det er nødvendig å ligge på ryggen, bøy knærne gradvis nærmere brystet. Samtidig er spenning opprettet i muskler i baken, deretter en avslappningsperiode og en langsom tilbakelevering av beina til sin opprinnelige posisjon.
2. Stillingen ligger også på ryggen, bena bøyd, armer fra hverandre. Bekkenet løftes over gulvet og holdes for første gang i opptil 10 sekunder, hvorefter varigheten av utføringstiden gradvis øker.
3. Følgende øvelse inkluderer en rekke elementer utført fra en enkelt stilling. De er beleilig plassert på ryggen på en hard overflate, deres hender vender under hodet, bena er bøyd, føttene er på gulvet. Bekkenet beveger seg opp og ned, til høyre og venstre side, deretter knærne til høyre til venstre og "sykkelen" med beina. På slutten av øvelsene er det nødvendig å svinge bukemuskulaturen uten å løfte nedre rygg fra gulvet.
4. Fra den utsatte posisjonen blir push-ups, fling bena til side og opp utført. Kroppsposisjonen "cobra" anbefales - ved innånding, lent på albuene, må du bøye så mye som mulig og holde seg i denne posisjonen i 6 sekunder, mens ekspaling sakte går tilbake til startposisjonen. "Cobra" utføres opptil 10 ganger.
5. Treningen "stativ" bidrar til å styrke muskelrammen til rygg og mage og strekke ryggraden. Det utføres på veggen av rommet, som støttes av utstående punkter i kroppen, hode og ben. Hendene går opp og i denne posisjonen må du stå opptil 5 minutter. Når du gjenoppretter, øker tiden, og øvelsen er komplisert ved å heve på tåket.

Fysioterapi etter operasjon vil gi utvilsomt fordeler og vil forhindre gjenoppretting av brokk etter operasjon, hvis pasienten utfører øvelsene hele tiden, moderat økende lasten. Under pasientens liv anbefales det å utføre tre grunnleggende øvelser - pushups, knekk og sykkel. Allokering av 10 minutter om morgenen for øvelser vil tillate deg å overføre alle daglige belastninger uten ubehag og smerte.

Terapeutiske tiltak rettet mot utvinning

Øvelseskompleksene valgt av legen må utføres i 6 måneder eller mer, det antas at i løpet av denne tiden dannes en callus på stedet for brokkfjerning. Etter denne perioden blir fysioterapiøvelsene utvidet med øvelser på simulatorer, massasje, fysioterapi, mekanoterapi.

Mekanoterapi er bruk av ulike simulatorer, ved hjelp av hvilke de fysiske forholdene for påvirkning på lemmer og ryggraden blir utvidet. Hos pasienter med ulike parese og lammelse av lemmer, kan en vertikalisator brukes til å gi kroppen en vertikal stilling - en enhet som er utformet for å forhindre komplikasjoner som utvikler seg når pasienten ligger lenge.

En pasient i vertikaliseringen forbedrer hjerte-, respiratoriske og urinveisystemets funksjon. Flere typer vertikalisatorer er produsert, i noen av dem kan pasienten trene underbenet, i andre rygmuskler, andre er utstyrt med en enhet for uavhengig bevegelse.

Terapeutisk massasje anbefales å utføre noen uker etter operasjonen. En profesjonelt utført massasje lindrer spenning, hevelse og muskelatrofi. Det er flere masseteknikker, valget avhenger av pasientens generelle helse og arten av det kirurgiske inngrep.

Bruken av fysiske eksponeringsmetoder - ultralyd, laser, magnetfelter, elektriske impulser øker blodtilførselen, ernæringen og stoffskiftet i ryggraden.

Under rehabiliteringsperioden blir det gitt en viktig verdi til kostholdet etter operasjonen av brokkfjerning. Mat bør være rettet mot å forhindre forstoppelse og gassdannelse, noe som kan skape for mye belastning på det opererte området. Det anbefales å spise ofte, men i små porsjoner, bør den daglige menyen inneholde retter med vegetabilske fibre og tilstrekkelig mengde væsker - kisser, kompoter, dogrose buljong.

I de første dagene etter operasjonen, mates de mest på vegetabilske og meieriprodukter, flytende porrer, så blir maten utvidet med omeletter, dampede grønnsaker, kjøttboller, kjøttboller, kokt fisk. I fremtiden er det nødvendig å minimere produktene med kakao, kaffe, alkohol. Konstant må du overvåke din vekt - overskytende kilo gir unødvendig belastning på ryggraden, noe som absolutt ikke anbefales etter fjerning av intervertebrale skiver.

En intervertebral brokk er i stand til å levere mye lidelse til en person, så et vellykket kirurgisk inngrep er gode nyheter. Du kan lagre den positive effekten av operasjonen og forhindre forekomsten av komplikasjoner og tilbakefall ved å følge disse retningslinjene.

Rehabilitering etter spinaloperasjon for en brokk varer minst seks måneder. I løpet av denne gjenopprettingsperioden er det nødvendig å følge alle anbefalinger fra den behandlende legen - begrensning av bevegelser, minimal løfting av vekter, avslag på kjøring og reise.

• Terapeutisk gymnastikk er et effektivt middel for å gjenopprette ryggraden. Pasienter med intervertebral brokk skal styrke musklene gjennom livet.
• Etter dietten i de første dagene etter operasjonen og senere for å forhindre utseendet av ekstra pounds.
• Det er jevnlig nødvendig å gjennomgå profylaktisk behandling som består av medisiner, fysioterapi, massasjekurs, vitaminer og refleksbehandling.
• I de første ukene etter operasjonen skal en ortopedisk korsett bli brukt, men ikke mer enn seks timer om dagen.
• Det er nødvendig å unngå hopp, slag, skarpe bevegelser.
• Viser svømmelektioner i svømmebassenger, ski og sykling.
• Det er nødvendig å unngå hypotermi og å behandle respiratoriske infeksjoner i tide.

Overholdelse av alle rehabiliteringsforanstaltninger foreslått av legen, vil tillate å føre et normalt liv, ikke begrense deg selv med å gjøre ditt vanlige arbeid og forhindre utvikling av tilbakefall.

Rehabilitering etter fjerning av en intervertebral brokk

Ifølge statistikken er herniation av lumbale ryggraden den vanligste, og mest sjelden - av brystet. Til tross for at for behandling av denne patologien, er kirurgisk inngrep ikke alltid nødvendig, utføres mange operasjoner. Det er derfor du trenger å vite om rehabiliteringsprosessen i postoperativ perioden.
Degenerative-dystrofiske sykdommer i ryggraden i dag er en av hovedårsakene til smerte hos pasienter.
Grunnlaget for osteokondrose er en nedgang i væskeinnholdet i intervertebralskiven, en reduksjon av tykkelsen, og innblanding av ben, muskel og nerver i den patologiske prosessen.
Etter hvert som sykdommen utvikler seg, brenner den fibrøse ringen som omgir skinnkernens kjernefysiske kjerne. Deretter kommer en del av kjernen ut, og danner den såkalte brokkhinnen (knutepunktet) i intervertebralskiven.
Kirurgi eliminerer årsaken til pasientens symptomer og fører ham til legen. Utryddelsen av disse tegnene løser imidlertid ikke alle problemer. Det er nødvendig å eliminere konsekvensene av den underliggende sykdommen. Det er hva rehabiliteringsteknikker retter seg mot. Det er viktig å returnere pasienten til et aktivt hjem og arbeidsliv.
Den postoperative perioden er delt inn i følgende stadier:

• 1-14 dager - tidlig postoperativ periode.
• 14-32 uker - sen postoperativ periode.
• Fra 2 måneder etter operasjon og senere - en forsinket postoperativ periode.

Etter operasjon er det nødvendig å utføre fysioterapi komplekser som vil bidra til å styrke muskulær korsett og unngå å komme tilbake av sykdommen.

Generelle prinsipper for rehabiliteringsprosessen

• Under den postoperative perioden er det viktig å være under det omfattende tilsynet med en kirurg, en nevrolog, en rehabilitolog og andre spesialiserte spesialister på vitnesbyrd.
• Herniated disk gir pasienten ubehag på grunn av alvorlig smerte og begrenset mobilitet. Etter operativ intervensjon, føles personen hjelpeløs og drevet til et bestemt rammeverk (overholdelse av reglene, tidsplan for undersøkelser av spesialister, tar medisiner, etc.), derfor er det mulig å utvikle en depressiv tilstand. I denne situasjonen kan du ikke uten hjelp av en psykoterapeut.
• Etter operasjonen må du bruke en spesiell korsett. Dette vil være et utmerket forebygging av tilbakefall av sykdommen.
• Utnevnelse av fysioterapi, massasje og fysioterapi.
• Gymnastikk utføres fra den første dagen etter operasjonen. Komplekset av terapeutiske øvelser velges individuelt og utføres under veiledning av en instruktør eller lege.
• Hovedprinsippene for fysioterapi i den postoperative perioden er regelmessighet og en jevn økning i belastningen.
• Det er kontraindisert å løfte vekten over 2-3 kg med en hånd etter operasjonen i 3 måneder.
• Det er nødvendig å begrense langvarig sittende i 3 måneder etter operasjonen.
• Flytte spill med skarpe ballistiske bevegelser bør utelukkes.
• Det anbefales å forlate alkohol og tobakk for hele rehabiliteringsperioden.

Herniation av den cervicale ryggraden

Etter operasjonen er hovedfokuset i gymnastikk pusteøvelser.
I første fase av rehabilitering er det nødvendig å begrense sving og bøyning av hodet.
Etter tillatelse fra den behandlende legen, kan du ta halvtidsstilling med den obligatoriske påføringen av Schantz-kragen. I løpet av denne perioden blir øvelser lagt til respiratorisk gymnastikk på øvre skulderbelte. Hendene skal ikke heves over skuldernivået. Når du utfører rotasjonen av skuldrene til håndflaten, bør du senkes og presses til kroppen.
I neste stadium legges bevegelsesbevegelser til settet med øvelser.
Det er mulig å stoppe bruken av en ortose (krage av en Shantz krage) først etter en oppfølging av røntgenundersøkelse.

Herniated plate av thoracic ryggraden

Etter operasjonen er gymnastikk rettet mot å forhindre komplikasjoner fra indre organer. Det første trinnet er pusteøvelser.
I fravær av kontraindikasjoner får pasienten å rulle over i magen nesten umiddelbart etter operasjonen. Øvelser i denne stillingen kan gjøres om noen få dager.
Etter å ha fått tillatelse fra den behandlende legen, er det nødvendig å stige og gå, men har alltid en fiksjonsortose.
En uke etter operasjonen kan statiske øvelser legges til komplekset av medisinsk gymnastikk, dvs. å holde en bestemt muskel i en kontraherende tilstand i noen sekunder.
Gradvis blir bevegelser introdusert i stående stilling, så vel som motstand, belastning og tilleggsutstyr.
Eventuelle øvelser må utføres med en profesjonell instruktør og under oppsyn av en øvelseslærer eller rehabilitolog.

Herniated plate av lumbale ryggraden

Det er nødvendig å forlate sitteplassen i en periode på 3 til 6 måneder. Kjøre bil er kontraindisert i de første 3 månedene etter operasjonen. Som passasjer i en bil, kan du kjøre bare i en halv sitte eller liggende stilling.
Det er nødvendig å bruke en fikseringsortose.
Du kan begynne å gå i fravær av kontraindikasjoner fra den første dagen etter operasjonen.
Hvil i hvilestilling skal være 20-30 minutter flere ganger om dagen.
Etter operasjon i 1-2 måneder, er høy amplitude bevegelser, samt spinal vendinger og fliser, absolutt kontraindisert.
I de første dagene er det nødvendig å utføre gymnastikk i den bakre posisjonen, og ta hensyn til den riktige pustens rytme. Alle bevegelser må gjøres sakte. Antallet gjentakelser øker gradvis. Gymnastikk utføres daglig. I løpet av klassene, bør smerten ikke bli forårsaket, dvs. bevegelsens amplitude bør være smertefull.

Fullt eliminerte øvelser for å vri ryggen, samt løping og hopping.

fysioterapi

2 uker etter operasjonen, er elektroterapi foreskrevet (SMT, DDT, lidz elektroforese), laserterapi og ultralydsterapi, samt hydroforison ultrafonophorese. Kursene utføres, bestående av daglige økter på inntil 15 år.

Gjentatte fysioterapi-kurs anbefales å holdes hvert sjette år for å opprettholde kroppsvev, forbedre mikrosirkulasjon og oksygenering, øke trofisme og akselerere reparative prosesser.

massasje

En mild massasje av lemmen på den berørte siden utføres allerede i de første dagene etter kirurgisk behandling i nærvær av et radikulært syndrom, manifestert av nummenhet, en nedgang i reflekser og en økning i lemmerens svakhet.

akupunktur

Det er ganske mulig å introdusere refleksbehandling i kompleks behandling en måned etter kirurgisk behandling i henhold til indikasjoner.

Komplikasjoner av operasjonen

Som enhver annen operasjon er kirurgisk behandling av en brokk forbundet med en viss risiko for komplikasjoner. Tenk på noen av dem.

anestesi:

• Skade på luftrøret eller spiserøret ved laryngoskopet under intubasjon for levering av anestesi kan oppstå.
• Allergiske reaksjoner på bedøvelsesløsninger.

drift:

• Åndedretts- og hjertestans, ukontrollert blodtrykksfall.
• Ruptur av ryggmargens duralamembran med væskelekkasje (årsaken til kronisk hodepine), infeksjon av cerebrospinalvæsken med utvikling av meningitt og (med purulent meningitt) dannelsen av en fistel av dural sac med en konstant utløp av pus med utseende av abscesser i det omkringliggende vevet. Sepsis og død.
• Skader på spiserøret, luftrøret eller vaskulært bunt i livmorhalsområdet.
• Brudd på den tilbakevendende nerve. Dens funksjon gjenopprettes uavhengig i 2-3 måneder etter operasjonen.
• Risikoen for skade på nerveroten.
• Serebrospinalvæskeinfeksjon (mindre enn 1%).
• Transversell myelitt er et resultat av en utilsiktet driftsskade eller smitte i ryggmargen. Manifestasjoner avhenger av høyden av lesjonen, derfor kan parese, lammelse og brutto nevrologiske lidelser forekomme.
• Adamkevich arterie lesjon i tilfelle av anatomiske trekk ved sin plassering hos en pasient under operasjon i området L4-S1, hvor hernier er oftest dannet. Konsekvensen er lavere lammelse og inkontinens.
• Epidural hematom er dannet på grunn av skade på karet under operasjonen og akkumulering av blod i det epidural fettvevet. Ved tidlig tiltak for diagnostisering og behandling oppstår purulent periduritt. Etter at det kan virke til arrhemmende epidurit, som, avhengig av lokaliseringen av prosessen, manifesterer seg i forskjellige nevrologiske symptomer: parese, lammelse, smerte, nedsatt sensorisk og motorisk funksjon, inkontinens, forstyrrelser i genitourinary sfæren etc.

Postoperativ periode:

• Giftig skade på hjernen, nyrer, lever og hjerte.
• Osteomyelitt i vertebrale legemer er en purulent lesjon av det svampete vevet etter operasjonen, spredt til det omkringliggende vevet med tap av støttefunksjonen til vertebrae. Som et resultat - ødeleggelsen (brudd) av ryggraden. Ved sviktede pasienter er generalisering av prosessen med utvikling av sepsis mulig.
• Postoperativ spinalstenose på grunn av aktiv vekst av bindevev i operasjonsområdet. Bindevev klemmer dural sac og senker strømmen av cerebrospinalvæske. Deretter oversettes dette til en fullstendig opphør av sirkulasjonen, dvs. en tilstand som krever umiddelbar gjentatt kirurgisk inngrep. I tillegg klemmer bindevevet ryggmargen og dets røtter, som også er en indikasjon på gjentatt kirurgi.
• Gjentakelse av en herniated plate er en ekstern komplikasjon av operasjonen. Hernia gjentakelse i området for en operasjon utført for over 1 år siden.
• Vertebra ustabilitet med dannelsen av spondylolistese. Under operasjonen er det nødvendig å fjerne beinene på ryggvirvlene, noe som reduserer ryggen på ryggen. Etter operasjonen kan en slik vertebra flyttes tilbake eller fremover i forhold til andre ryggvirvler med traumer av den intervertebrale skiven med dannelse av fremspring og brokk.

Det er viktig å forstå at herniated disk og kirurgisk behandling av denne sykdommen ikke gjør en person ugyldig. Med riktig behandling og gjennomføring av alle anbefalinger fra det tverrfaglige medisinske teamet, oppstår en retur til den vanlige livsstilen i en relativt kort periode.
Det er også nødvendig å vite at kirurgisk inngrep ikke er den eneste måten å eliminere en herniated plate på. Det finnes metoder for ikke-kirurgisk behandling. Så det er bare å ta et kirurgisk inngrep bare i tilfeller der andre typer terapi av en eller annen grunn ikke passer for en bestemt pasient.

Kanal "Russland-1" -programmet "Om det viktigste". Dr. Bubnovsky snakker om øvelser for spinal brokk:

Hvor lenge er postoperativ periode etter spinal brokk kirurgi

Kirurgisk utskjæring av ryggraden er betraktet som den mest ekstreme metoden for behandling av en slik patologi. Derfor er mange mennesker interessert i hvor lenge den postoperative perioden etter ryggradsoperasjon varer og hvor komplisert og farlig det er. Operasjonen vises bare hvis de konservative metodene ikke gir det ønskede resultatet, eller hvis pasienten har strenge kontraindikasjoner for å ta medisiner.

I tillegg er det visse indikasjoner på operasjonen, spesielt som:

• skarp og konstant smerte;
• nerveender;
• forstyrrelse av ryggmargen;
• risiko for lammelse.

Operasjonen for å beskytte en hernia i ryggraden er ganske komplisert og det er stor risiko for komplikasjoner, men i noen tilfeller vil kun kirurgisk fjerning av fremspringet på platene bidra til å kvitte seg med smerten og returnere fulle bevegelser. Suksessen med operasjonen på ryggraden avhenger ikke bare av manipulasjonen, men også på rehabiliteringens korrekthet.

Funksjoner av operasjonen

Bruskskiver som går mellom hvirvlene gir mulighet for å gjøre bevegelser. Med problemer og skader på platene, som ofte oppstår med osteokondrose, brister de, og den sentrale delen går ut i mellomvertebrettet. I dette tilfellet dannes en brokk som presser nerveenden og provoserer forekomsten av alvorlig smerte, nedsatt bevegelse.

Hvis endringene som forekommer er tilstrekkelig uttalt og ikke er egnet til konservativ terapi, utføres kirurgisk inngrep. Spinal brokk er fjernet ved hjelp av moderne lavtest teknikker, uten signifikante inngrep og skade på myke vev. Spesielt holdt:

• endoskopisk ekskisjon;
• laser fordampning;
• plast for å styrke ryggvirvlene.

Den mest foretrukne metoden er laserterapi, da det viser seg å være den mest effektive og milde effekten som bidrar til å eliminere brokk. I tillegg har denne operasjonen mye mindre negative konsekvenser. Det er også mulig å raskt gjenopprette ødelagt brusk.

Hovedrollen i gjenopprettingsprosedyrer

Den obligatoriske rehabilitering etter fjerning av brokk, som bidrar til å raskt komme tilbake til normalt liv og forbedre motoraktiviteten, vises. Etter operasjon reduseres høyden på intervertebralskiven, og øker dermed belastningen på leddene og nærliggende ryggvirvler.

Gjenopprettingsperioden tar 4-7 måneder, og i løpet av denne perioden kan det forekomme visse endringer i ulike deler av ryggraden, og det er også større sannsynlighet for tilbakefall.

Det er viktig! Prosessen med gjenoppretting og forbedring av trivsel er i stor grad avhengig av riktig tilnærming til gjennomføringen av rehabiliteringsforanstaltninger.

Rehabilitering etter operasjon for å fjerne en brokk involverer flere stadier og et konstant arbeid for å styrke musklene og forbedre spinal mobilitet.

Tidlig postoperativ periode

Den postoperative perioden etter fjerning av ryggraden er oppdelt i flere forskjellige stadier. Den første gjenvinningsfasen varer bokstavelig talt 2 uker fra operasjonstidspunktet. I løpet av denne tiden helbreder sårene helt, og de smertefulle manifestasjonene og hevelsen forsvinner.

Pasienten er vist bruk av smertestillende midler og antiinflammatoriske legemidler, samt inkludering av moderate belastninger. Vanligvis, etter operasjonen, begynner pasientene å bevege seg selvstendig på dag 2 og utføre pusteøvelser, samt utvikle lemmer.

Det er lov å stå opp bare under forutsetning av at ryggmuskulaturen vil bli støttet av en elastisk, solid korsett. Om nødvendig kan legemiddelbehandling foreskrives.

Det er viktig! Etter operasjonen å stå opp uten korsett er det strengt forbudt, selv for kort tid, så vanskelige og plutselige bevegelser kan føre til negative konsekvenser.

Tilpasningsperiode etter utslipp

Etter operasjonen for å fjerne brokk, blir pasienten overført til hjemmebehandling for bokstavelig talt 3-4 dager. En abrupt endring i situasjonen krever nødvendigvis overholdelse av visse restriksjoner og regler, nemlig:

• Pass på at du har en korsett;
• unngå plutselige bevegelser;
• Ikke sett deg ned 2 måneder.

En måned etter operasjonen må du legge til et sett med spesielle restorative og styrkeøvelser for muskelkorsetten av ryggen til øvelsene. Om nødvendig kan fysioterapi utføres, men bare som foreskrevet av lege.

Det er viktig! I denne perioden er det strengt forbudt å vise overdreven aktivitet og bruke gymnastikken uavhengig uten å konsultere en lege.

Hele løpet av rehabilitering kan startes så tidlig som 2 måneder etter operasjonen, og det innebærer et kompleks, som inkluderer gymnastikk, fysioterapi, massasje og sanatoriumbehandling.

Terapeutisk gymnastikk

Selv om det ikke er observert negative virkninger etter operasjonen for utskjæring av en brokk, og gjenopprettingsperioden er aktivt på gang, kan treningsbehandling utføres senest 2 måneder senere. Et sett med øvelser bør velges av en lege med hensyn til alle tilgjengelige indikasjoner og kontraindikasjoner.

I utgangspunktet, i løpet av denne perioden, er mange øvelser for å styrke rygmuskulaturen gjort liggende på gulvet, så du må først lage en ganske myk pute. Klasser må være daglige, fordi bare på denne måten kan du oppnå et godt resultat.

massasje

Massasje er inkludert i behandlingskomplekset ikke tidligere enn 2 måneder etter uttømming fra sykehuset, og typen av massasjeprosedyrer må være sparing, oppvarme musklene og forbedre blodsirkulasjonen i bakområdet. Massasje bør kun gjøres av en høyt kvalifisert spesialist.

Når man utfører en massasje, er effektmetoder kontraindisert, siden det ikke vil være noen fordel av manuell terapi, men det kan være ganske dårlige konsekvenser.

fysioterapi

Operasjonen av ryggraden for å fjerne en brokk er ganske komplisert, og det er derfor det tar mye tid å fullt ut gjenopprette. Vel hjelper til å takle smerte og bidrar til en raskere gjenoppretting av fysioterapi. Fysioterapi prosedyrer kan tildeles når som helst etter skjønn fra legen.

• eliminere puffiness;
• forbedre blodsirkulasjonen;
• lindre spasmer;
• redusere puffiness.

Under fysioterapi brukes en rekke prosedyrer, spesielt som ultralyd, laserbestråling, iontophorese med medisinske preparater, impulsstrømmer og mye mer. Alle fysioterapiprosedyrer utføres først etter legenes avtale.

Kostholdsterapi

Etter en bråkoperasjon, er det angitt at en spesiell diett overholdes. I de tidlige dagene viser forbruket av fordøyelige matvarer som inneholder store mengder fiber.

Deretter må du følge en diett med lavt kaloriinnhold. Du kan imidlertid konsumere noe mat, i moderasjon, for ikke å provosere vektøkning, da dette kan være en ekstra belastning på ryggraden.

Et velvalgt program for rehabiliteringsbehandling, utført i minst seks måneder, vil fikse resultatet av en vellykket operasjon.