Det er nødvendig å strekke begge balder, prøver å holde dem i denne tilstanden i noen sekunder, og deretter slappe av. Tren for å utføre ikke mer enn 10 kompresjons-avslappninger.

Ta en utsatt stilling;

Å strekke beinet fremover, prøv å ta henne til siden for en mulig avstand, etter - for å ta startposisjonen. Ikke umiddelbart å gjøre denne øvelsen, ha tålmodighet, over tid vil du lykkes. Anbefalt ikke mer enn 10 kraner.

Langsom fotslag

Stå på føttene, en hånd som holder fast støtte, løft sakte beinet opp noen få centimeter fra gulvet. Knæret skal rettes. Også denne øvelsen vil ikke fungere med en gang. Gjør minst 10 sakte slag.

Hvis det ikke var noen komplikasjoner, er den første dagen merket som begynnelsen på utvinning etter at operasjonen har erstattet hofteleddet. Du får lov til å sitte, mens du stoler på hendene. Etter en dag trenger du bare å sitte i sengen, senke beina.

Sittende riktig i sengen bør være som følger: i en seng, ta en sittestilling, føttene skal senkes til gulvet fra siden av et sunt ben. Senk forsiktig, uten plutselige bevegelser, først et sunt ben, og dra den opererte lemmen mot den. Det er viktig å huske at beinavl skal være liten.

Å ha mestret riktigheten av å komme seg opp, gå til riktig gangavstand.

Andre etappe

Det neste trinnet i rehabilitering etter utskifting av hofteleddet er å lære bevegelse. Dette er også en slags komplisert øvelse etter hofteledd endoprosthetikk, de kan ikke overses.

Sitte på kanten av sengen, sørg for at gulvet er glidende, det er ingen tepper og filler under føttene. Sett føttene på gulvet. Krykker satt på sidene, lente seg på dem, begynner å stå opp.

For din informasjon er krykker den vanligste hjelperen etter slike operasjoner, men det kan være andre enheter.

Det er nødvendig å bevege seg riktig som følger: Det opererte benet legges til side, kroppen holdes rett, krykkene er støtten. Pass på at foten ikke snor seg ut. Stole på krykker, et sunt ben skal være ledende, for første gang er det umulig å stå på operasjonsbenet og berøre gulvet.

Etter noen dager, øker belastningen på beinet med endoprostesen, er det nødvendig å gå på den med vekten av fotens vekt. Du må gå så mye som ditt velvære og det opererte leddet tillater det. I løpet av denne perioden, når fysisk aktivitet er stor nok, kan ødem i øynene forekomme etter hoftefedd artroplastisk. Med en slik ulempe må man kontakte den ansvarlige legen for å fastslå sannheten om hevelsen. Det er mulig at ødemet kan dannes fra alle relaterte sykdommer.

Når hofteleddet er erstattet, vil den postoperative tidsperioden bare avhenge av deg. Hver dag må du jobbe, trinnvis.

Tredje fasen

Etter å ha lært å gå med krykker, stå opp og sitte, begynner den tredje fasen av rehabiliteringsperioden etter at hofteleddet er erstattet.

Legen din vil foreskrive medisinsk gymnastikk. Dette settet med øvelser etter hofteutskifting er utviklet individuelt for hver pasient. Terapeutisk gymnastikk er designet for absolutt rehabilitering etter kirurgi for å erstatte hofteleddet. Formålet med slike gymnastikk er å forbedre blodsirkulasjonen i operert ledd, forhindre blodstagnasjon og fjerne puffiness. Ved hjelp av terapeutisk gymnastikk oppstår gjenopprettingen av muskelstyrken og motorfunksjonen i leddet.

Etter å ha gått gjennom hele løpet av rehabilitering, vil du umiddelbart se resultatene fra det. Dagliglivet etter hofteplastikk er fullstendig restaurert. Du trenger omtrent to måneder til å gjøre dette. I fremtiden trenger du bare å utføre terapeutiske øvelser, det vil gunstig påvirke hofteleddet.

På siste stadium er det ønskelig å gjennomgå rehabilitering etter hoftefelt artroplastikk i et sanatorium. I spesialiserte rehabiliterings sanatorier vil du bli hjulpet til å konsolidere det allerede oppnådde resultatet.

Til slutt husker vi, ikke forsøm legenes råd, de har lang erfaring med behandling av hofteledd.

1. Litt teori
2. Hjemrehabilitering
3. Tidlig scene
4. Sent stadium
5. Funksjonell restaurering
6. Grunnleggende regler
7. Hvordan begrense negative endringer i leddene

For en person som har gjennomgått hiproplastikk, kan rehabilitering hjemme være nyttig. Det viktigste er oftest å lytte til råd fra en lege og ansvarlig behandle implementeringen av alle reseptene. Å begynne å engasjere seg i restaurering av helse er nødvendig fra de første timene etter operasjonen. Så snart oppvåkningen fra anestesi, kan du gjøre noen enkle øvelser.

Pasienten er foreskrevet en rekke aktiviteter, som består av fysioterapi og fysioterapi.

Mens han er i klinikken, utfører han den under tilsyn av spesialister, og deretter etter utslipp hjemme. Valget av øvelser og rehabiliteringsprosedyrer utføres på grunnlag av pasientens aldersegenskaper, tilstand, protes og tilknytningstype. Noen ganger kan samtidige sykdommer være til stede.

Til venstre - totalt felles utskifting, til høyre - overfladisk. Den andre kan virke bedre for mange, siden flere beinvev er bevart, men dette er en vanlig misforståelse. Total erstatning i 99% av tilfellene mer effektiv.

En veldig trygg og nyttig øvelse mot blodstasis er fotbevegelse. De kan utføres hver time 20-30 ganger.

Den nylig installerte endoprostesen skal holde seg godt på plass, og musklene ved siden av beinene kan sikre dette. Styrken av forbindelseselementene til implantatet med hoftebenet avhenger av styrken av muskelvevet. Derfor, selv etter en vellykket fellesutskiftingsoperasjon, er det nødvendig med rehabilitering av høy kvalitet. Uten det kan ikke gjenopprettelse skje. Før du utfører en handling og bevegelse av leddet, kontakt legen din slik at det ikke er triste konsekvenser.

Kunstig hofteledd tolererer ikke plutselige bevegelser. Du kan ikke krysse bena med hverandre og gjøre rotasjon av dem. Dette er spesielt farlig i de første dagene og månedene etter kirurgens inngrep.

Når beina krysser, øker risikoen for forstyrrelse av endometrialprotesen. Over tid, når du styrker beina dine, vil dette kravet komme til ingenting.

En pasient med en nyinstallert endoprotese trenger spesiell omsorg, støtte og hjelp fra kjære. Hans motorfunksjoner må gjenopprettes på kort tid. Det er nødvendig å utføre terapeutisk gymnastikk flere ganger om dagen og overholde reglene fastsatt av legen for å unngå komplikasjoner.

Gjennomføring av rettidig, og viktigst av alt, høy kvalitet og fullstendig rehabilitering, er en nøkkelfase etter hip-artroplastikk. I ortopedisk praksis er det mange tilfeller der pasientene bevisst nekter kompleks gjenoppretting, og argumenterer for at en vellykket operasjon ble utført og kroppen kan rehabiliteres alene. Dessverre er rehabilitering fortsatt oppfattet som en ønskelig tjeneste, og sjelden klarer en lege å formidle til pasienten at utvinning ikke er et tillegg, men en integrert del av protesen, samt fullstendig gjenoppretting.

For å forstå betydningen av utvinning bør typene og årsakene til endoprostetisk erstatning studeres mer detaljert. I prinsippet er kirurgisk inngrep delt inn i to grupper: proteser på grunn av skade og som et resultat av et langvarig sykdomsforløp.

De som hadde en hoftebrudd var heldige på noen måter, fordi de ikke halte før operasjonen, og derfor vil utvinningen bli raskere.

I det første tilfellet menes en dislokasjon av lårhalsen, en brudd, for eksempel som følge av et fall, som vil bli ledsaget av alvorlig smerte og hevelse. Som regel, med protesen i dette tilfellet, drar de ikke inn og etter et par dager etter mottatt skaden blir pasienten tatt til ortopedisk avdeling. Her er målet med behandling gjenopprettelse av fellesfunksjon, eliminering av lemmerforkortelse som følge av benforskyvning. Hvis vi snakker om den påfølgende rehabilitering, blir det i dette tilfellet mye lettere fordi det skadede muskelvevet ikke hadde tid til atrofi.

Hvis du ikke har sett noen sammenheng her, så prøv å ligge i blod i noen uker uten å endre stillingen. Ved slutten av denne perioden vil de første trinnene være svært problematiske, muskeltonen vil redusere på grunn av mangel på fysisk aktivitet, det vil være en følelse av at musklene har forvirret seg.

Menneskelige muskler, inkludert beinstrukturer, er ganske dynamiske elementer i muskel- og skjelettsystemet, hvor ødeleggelsesprosessene hele tiden veksler med utvinning. Når det ikke er fysisk trening, selv i en felles, blir disse prosessene på en eller annen måte forvandlet - ødeleggelsen begynner å herske over regenerering. Det er derfor den konstante bevegelsen, rehabilitering, treningsterapi er nødvendig etter endoprostetikk.

Prinsippet er veldig enkelt - jo lengre du slapper av før operasjonen, desto lengre vil du halte etter.

I det andre tilfellet, som er en av de mest komplekse - den patologiske prosessen kan vare i mange år, ødelegger felles og atrophicerer det nærliggende muskelvevet. Som regel bidrar ulike degenerative dystrofiske prosesser - artrose, coxarthrosis - til dette fenomenet. En person kan leve i mange år med slike sykdommer uten å vite hvor dårlig sykdommen har påvirket ledd og muskler. Ikke sjelden, bare noen få år senere og enda mer kommer til kirurgisk inngrep og erstatning av TBS. På grunn av sykdommens varighet og mangel på behandling, samt pasientens konstante forsøk på ikke å overbelaste benledningen fører til en markert reduksjon i muskeltonen. I dette tilfellet kan avslag på rehabilitering føre til en rekke alvorlige komplikasjoner. Elementære muskler er ikke i stand til å holde en ny ledd, derfor påfølgende forstyrrelser eller utviklingen av betennelse, blir lameness en bivirkning av nektelsen av full gjenoppretting.

Det er viktig for pasienten å forstå at artroplastikk ikke løser alle problemer med leddet. Operasjonens suksess er ikke bare avhengig av kirurgens kvalifikasjoner, men også den påfølgende rehabilitering, hvor den vil passere, hvor sterk pasientens innsats for å gjenopprette vil være.

I tilfelle avslag på å gjennomføre omfattende rehabilitering, mister muskler, sener, tidligere skadet under operasjonen og den patologiske prosessen, taper sin tone og oppnår selvsagt ikke en ny. I tillegg, når det ikke er fysisk aktivitet, er dannelsen av arrvæv mulig i de kirurgiske snittområdene, utvikling av ødem, øker risikoen for behovet for revisjonsintervensjon så mye som mulig.

Antagelsen om at en dyr protese og behandling i utlandet vil fullstendig gjenopprette skjøten, mens pasienten ikke trenger å gjøre noe, er falsk og feilaktig. Selv den mest erfarne legen og endoprostesen, utviklet ved hjelp av den nyeste teknologien, vil ikke tillate leddet å fullstendig gjenopprette, for å returnere sin fysiske aktivitet uten riktig, omfattende rehabilitering.

I dag har personer med coxarthrosis, osteonekrose, frakturer alle mulighetene for å gjenopprette leddets funksjon og aktivitet. Det vil ta litt tålmodighet og utholdenhet.

En stol med ryggen er den perfekte assistenten under rehabilitering. For det kan du fortsette å få et ekstra støttepunkt.

Rehabilitering etter endoprosthetikk i hofteleddet hjemme finner sted i to trinn, hver av dem har sine egne mål, mål, graden av stress på underbenet. Dette er en individuell prosess med egne regler og funksjoner.

Sørg for tilstedeværelsen av en slik dyse på toalettet i huset. Med tanke på kravet om å bevare vinkelen i TBS ikke mer enn 90 grader i løpet av måneden, vil dette være svært viktig.

Første gang etter operasjonen observerer legen pasientens helsetilstand. En vanlig måling av kroppstemperatur, erstatning av dressinger, overvåking av luftveiene og sirkulasjonsorganene. Puffiness bidrar til å fjerne kjølekompresser. Om nødvendig kan blodtransfusjoner eller bruk av spesielle preparater være nødvendig for å tynne blodproppene. For å unngå komplikasjoner foreskrevet antibiotika. I løpet av denne perioden må pasienten lære å utføre øvelsene i den bakre stilling, uavhengig sitte på sengen, stå opp, flytte ved hjelp av krykker.

Et godt eksempel på hvordan pasienten fortsatt er i klinikken uten vanskeligheter å bevege seg på en flat overflate ved hjelp av under-ankel krykkene.

Denne øvelsen kan utføres nesten uten å stoppe. Prøv å fikse beinet på toppunktet i 2 sekunder.

Vi må forsøke å holde sårbeinet i riktig posisjon, hold deg til et lett diett, følg arbeidet i hjertet og blodårene. I de første dagene kan du sove bare på baksiden. Slik at beina ikke beveger seg, legger de en vals mellom dem. Slå på en sunn side bør være forsiktig, bøye bena på knærne og holde dem ruller.

Når du ligger på siden eller snu på ryggen, må det brukes en vals mellom bena. Dette er nødvendig slik at svekkede muskler som ennå ikke er i stand til å pålidelig fikse fugen, får ekstra hjelp i form av å fikse lemmer.

Smerte og hevelse etter operasjon vil plage deg hele tiden. Smertepiller, pumping ut væske fra leddet ved hjelp av dreneringsrør, vil kald behandling bidra til å bekjempe pasientens vanskeligheter som ikke har gjenopprettet.

Operasjonen er ganske traumatisk og kan ikke skade. Men dette er den eneste måten å bli en sunn person.

Smerte etter implantatplassering er normal. Varigheten av bruk av anestesi midler og dosering av legemidler er justert av legen. Å være i en liggende stilling, er det nødvendig fra tid til annen å dirigere den opererte lemmen litt til siden. Det er forbudt å bøye deg selv for å ta et teppe hvis det ligger i den nedre delen av sengen.

Forbindingen utføres om to eller tre dager, etter to uker blir suturene fjernet. Når en person våkner etter anestesi, føles han tørst og sulten. Men å spise og drikke er bare tillatt etter seks timer. Neste dag kan du spise mer grundig.

Leddene er ikke hele kroppen, fordi ned med feil diett.

Rehabilitering etter hofteplastikk hjemme involverer slanking. Kostholdet kan inkludere saltet kjøttkraft med små stykker kjøtt, grøt, potetmos, meieriprodukter, te uten sukker, fruktbasert gelé.

Etter operasjonen øker blodproppene, det er en beskyttende egenskap i kroppen slik at såret blir raskere. Med venøs insuffisiens, er pasienten truet med trombose. For å forhindre bandasje av bena med elastisk bandasje. Du må gjøre spesielle øvelser og ta medisin.

Antitrombose strømper som et mål for å bekjempe komplikasjonen.

Motionsykkel er den beste treningen på land for folk som har gjennomgått en felles utskiftingsoperasjon. Anbefale!

Hvis skjøten er festet på en sement måte, kan benet lastes allerede i de tidlige stadier. Cementless metode krever mer milde tiltak. En belastning på 50 prosent er bare mulig etter tre uker, og en full last på to måneder. Akutt smerte - et signal for å pause øvelsene.

Et kunstig organ har god mobilitet, men det kan ikke bevege seg uten å være bundet til musklene. For dette og prosedyrer som styrker muskelkorsetten. Øvelser på simulatorer er ikke egnet for å styrke muskler, fordi de ikke tvinge deg til å gjøre din egen innsats. Høykvalitets restaurering er kun mulig hvis det er vanlig

fysioterapi klasser.

Innføringslinjen av kneledd av en av produksjonsledere ved hjelp av friksjonspar (fra venstre til høyre): metall-polyetylen, keramikk-polyetylen, keramikk-keramikk.

Perioden er lengre, strekker seg i et halvt år, og noen ganger et par år. Det er nødvendig å prøve å gå mer, det er mulig med støtte på en stokk. Rygg og hode skal rettes. Gå for å gjøre 30 minutter, tillatte forskjellige hastigheter og avstander. Det er mulig å klatre opp trappene bare ett span, etter 2 måneder kan oppgaven være komplisert.

Sen rehabilitering etter hofteplastikk hjemme innebærer riktig hvile. Det er mer praktisk å ligge på ryggen eller siden, legger en pute eller pute mellom knærne. For normal søvn trenger du en hard ortopedisk madrass. Dressing anbefales å sitte på en stol ved hjelp av en elsket. Selv blonder opp sko og slitasje sokker kan ikke. Det er nødvendig å fortsette å utøve gymnastikkøvelser, inkludert å stole på sårbeinet. Du kan bruke treningscyklen, som bidrar til å styrke alle musklene i leddet samtidig.

Rehabilitering er avsluttet etter tre måneder, men funksjonaliteten kan ikke returneres til fugen i løpet av denne tiden. Benet vil fortsatt vondt, du må gå med en stokk. En person vil kunne komme tilbake til jobb, kjøre bilen. Men med sportsaktiviteter må det vente minst et år.

Øvelser for kneet og TBS er 90% identiske under gjenopprettingsprogrammet.

Uansett hvor godt hip-endoprostesen utføres, er hjemrehabilitering alltid nødvendig. Ikke bare fysioterapi, men også massasje og kinesitherapi er nødvendig. Om mulig, en gang i året er det verdt å kjøpe en billett og slappe av i et sanatorium eller et spesialisert medisinsk senter.

Rehabilitering etter hofteutskifting hjemme vil være mer effektiv hvis du følger noen regler.

Fysisk aktivitet øker gradvis, for ikke å gjøre brå bevegelser, ikke sitte i en lav stol, ikke plukke opp gjenstander fra gulvet uten hjelp og improviserte enheter; ikke spis mye mel og fett, sov på ryggen eller siden med en rulle mellom knærne, drikk mer vann, du kan starte sexlivet ditt 2 måneder etter endoprotese. Full utvinning kommer et år senere.

Hvis du fortsetter å se ut som en person i et bilde etter en operasjon, vil hun hjelpe deg en stund, du kan være sikker.

Du må endre din livsstil og vaner. Foten må behandles mer nøye, da skader på implantatstedet kan få alvorlige konsekvenser. Det fremmede elementet klarer å slå rot og blir "innfødt" for kroppen etter omtrent tre måneder. Senere kan du gå videre til intens fysisk aktivitet: gå på ski, svømme i bassenget, gå tur, trene på et treningssenter. Alt dette vil bidra til å bygge muskelstyrke uten å skape en risiko for skade på den nye skjøten.

Hvordan begrense negative endringer i leddene

Først må du merke smerte i hofteområdet eller andre problemer med leddet. Vi bør ikke nøl med å konsultere en lege. Hvis det ene beinet har endret lengde i forhold til den andre, var det en slapp gangart har endret seg, er det nødvendig å gå gjennom røntgenundersøkelse. På bildet vil en god spesialist definitivt se den første fasen av utviklingen av osteoporose eller en annen sykdom.

Riktig ledd kan ikke lagres, du må ha en operasjon. Men venstre kan fortsatt bli lagret med et sett med tiltak.

I begynnelsen kan sykdommen styres av konservative metoder ved å forskrive medisiner for å forbedre blodmikrocirkulasjon, kondroprotektorer, fysioterapi og medikamenter som bidrar til å forhindre ødeleggelse av bruskvev. Hvis irreversible endringer i brusk kommer, er det nødvendig med kirurgi.

Den hyppigst erstattede er leddene i underbenene på grunn av økt slitasje og traumer. Mye mindre ofte endoprtesing hendene i hendene.

Bevaring av leddene fra ødeleggelse vil bidra til aktivt vekttap. Riktig ernæring i alle aldre - garantien for helse. Ekstra kilo gir mange felles problemer. Det er nødvendig å gi opp dårlige vaner. Røyking forhindrer bendannelsen til tilstrekkelig oksygen, og alkohol frarøver dem muligheten for et normalt kosthold. Ikke løft vekter, ikke overbelast bena. Vær oppmerksom på deg selv og helsen din vil ikke forlate deg.

Les omtaler av pasienter som har blitt behandlet i utlandet. For å få informasjon om muligheten for å behandle saken din, gi oss en forespørsel om behandling på denne lenken.

Sørg for å konsultere en lege før du behandler sykdommer. Dette vil bidra til å ta hensyn til individuell toleranse, bekrefte diagnosen, sikre korrekt behandling og eliminere negative stoffinteraksjoner. Hvis du bruker resept uten å konsultere en lege, er dette helt på egen risiko. All informasjon på nettstedet presenteres kun til informasjonsformål og er ikke medisinsk hjelp. Alt ansvar for søknaden ligger hos deg.

Stadier av rehabilitering, treningsmåter, treningsbehandling etter hofteplastikk

En av de største leddene i kroppens muskel-skjelettsystem er hofteleddet (TBS), som ligger ved krysset mellom bekkenet og lårbenet. Det gir kroppen en jevn gang.

Øvelsesbehandling etter rehabilitering

Men noen ugunstige faktorer fører til dystrofiske endringer i strukturen av beinvev i TBS, hvor hyalinkrok er skadet, osteofytter (vekst) vokser og uregelmessigheter i overflaten av beinformen.

Hovedårsakene til brudd:
traumer;
vektig;
smittsom inflammatorisk prosess;
leddgikt, artrose (coxarthrose);
nekrotisk lesjon av hofteleddet;
bein tuberkulose.

Den mest effektive metoden, og ofte den eneste behandlingen for endringer i hofteleddene i et alvorlig stadium av sykdomsutviklingen, er endoprosthetikk - erstatning av komponenter ved implantater i form av sunne ledd, som gjør at du kan gjenopprette funksjonene på underbenet for å sikre kroppens behov i bevegelse.

Stadier av rehabilitering etter hip arthroplasty

Muskler for å gjenopprette tone og funksjon i postoperativ periode, krever trening.

Rehabilitering bør gjennomføres under hensyntagen til slike prinsipper:
begynne å utføre fysioterapi øvelser den andre dagen etter operasjonen;
utføre aktiviteter som gjenoppretter hofteleddets funksjoner, ta hensyn til en individuell tilnærming;
øke belastningen konsekvent
ikke ta pauser
utvikle komplekser av treningsterapi, involverer i arbeidet, alle muskelgrupper.

Etter proteser tildeler TBS følgende stadier av rehabilitering:
Tidlig postoperativ:
1. mild (starter fra 2 dager etter operasjonen, varer opptil en uke).
2. Toning (i løpet av den andre uken).
Sent postoperativ:
1. Den tidlige gjenopprettingsperioden (fra den tredje uken etter operasjonen til to måneder);
2. sen gjenoppretting (i løpet av den tredje måneden).
Remote (adaptiv) - fra tre måneder til seks måneder etter operasjonen.

For rehabiliteringsstadier utvikler rehabiliteringslederen et kompleks av fysioterapiøvelser individuelt for hver operert pasient, idet han tar hensyn til hans generelle tilstand, alder, kroniske sykdommer og tilpasningsperioden til fysisk anstrengelse. Den totale varigheten av rehabilitering er opp til ett år.

Fysioterapi startes på kirurgisk sykehus på den andre postoperative dagen, og utføres i opptil to til tre uker for pasienten å holde seg på sykehuset. Fortsett etter at pasienten er tømt i et rehabiliteringssenter, deretter i et sanatorium eller et helsesenter eller klinikk for rehabilitering og rehabilitering tre til fire måneder etter operasjonen.

Hvis rehabilitering er fraværende, er utviklingen av slike komplikasjoner mulig:
dislokasjon av endoprotesehodet med svakhet i leddene;
periprostetisk fraktur (i området for endoprotese-komponentene);
utvikling av nevritt.

Den tidlige postoperative perioden begynner umiddelbart etter at pasienten våkner fra bedøvelse søvn og varer opptil tre til fire uker.
Hovedmålene med denne fasen er:
Forhindre utvikling av komplikasjoner.
Lær pasienten å utføre terapeutiske øvelser som ligger.
Behandle teknikken for å flytte fra seng til sengs.
Lær hvordan du beveger deg på krykker på gulvet og trinnene.

Omsorg og hjelp til pasienten etter operasjonen skal utføres, og gi ham:
den riktige posisjonen til den opererte lemmen;
reduksjon av hevelse og smerte;
bearbeiding og dressing av såroverflaten;
rasjonelt næringsprinsipp i samsvar med kostholdet;
forebygging av blodpropper.

Etter operasjon for erstatning av TBS, må pasienten følge disse reglene:
Du må sove for de to første eller tre nettene etter operasjonen bare på baksiden;
Å vende til en sunn side er tillatt ved slutten av de første postoperative dagene ved hjelp av en helsearbeider, og i magen bare etter fem til åtte dager.
Du kan ikke gjøre noen plutselige bevegelser i TBS.
Bøy sårbenet, kontroller vinklingsvinkelen. Det bør være mer direkte.
Benene kan ikke krysses, de må holdes på avstand fra hverandre. Dette kan oppnås ved å plassere en kileformet pute mellom bena.
Utfør regelmessige enkle bevegelser, noe som bidrar til å forhindre stagnasjon.

For å redusere smerte og hevelse:
Påfør smertestillende legemidler.
Drenering av det opererte felleshulrum utføres ved å sette et dreneringsrør der, som fjernes umiddelbart etter at fluidutløsningen er stoppet.
Påfør en kald til det berørte området (ispakke).
Hvis komplikasjoner av en smittsom natur forekommer, foreskrives antibiotika.

Klær og pleie av såroverflate:
Den første dressingen gjøres den andre dagen etter operasjonen. Frekvensen av alle påfølgende ble bestemt av den behandlende legen - kirurgen som følge av såret og masker, men ikke mindre enn i to eller tre dager.
Etter ti til fjorten dager blir stingene fjernet.
Absorberbar suturfjerning er ikke nødvendig.

Mat i postoperativ periode:
Det første måltidet (kjeks) og vann i liten mengde er bare tillatt etter seks timer fra øyeblikket av kirurgisk inngrep.
Et fullt måltid med en diett er bare mulig på den andre dagen.

En pasient i de første dagene av den postoperative perioden får lov til å spise:
Lavt, lett saltet kjøttbuljong, med hakket kjøtt.
Grønnsakpuré, havremel.
Kefir, lite fett hytteost.
Usøtet te, tørket fruktkompote, gelé.
I fremtiden bør pasientens mat være uten restriksjoner, men i samsvar med kostholdet i nærvær av tilknyttede sykdommer.

For å forhindre dannelse av trombotiske komplikasjoner etter kirurgi, foreskrive:
Påføringen av en elastisk bandasje på underdelene.
Injiserbare legemidler som forhindrer dannelsen av blodpropp (Heparin, Clexan, Fraxiparin).

Lasten på den opererte lemmen avhenger av fiksjonsmetoden for protesen.
Ved festing av sementmetoden:
Fra den andre dagen etter operasjonen, utfør en mindre belastning på lemmen. Pasienten står på et sunt ben, og den opererte pasienten berører gulvet.
Hvis smerten og hevelsen i beinet med endoprostesen er fraværende, får den stå på den uten å lene seg.
Full belastning gjøres med senere rehabilitering.
I stående stilling, mens du opprettholder balanse og lener seg mot baksiden av en stol, gjør pasienten følgende øvelser:
Løfter vekslende bena, bøyer dem på kneet;
Basert på høyre lem, fører venstre i motsatt retning, løfter den. Disse bevegelsene gjentas med det andre benet.
Stående på ett ben, den andre sakte trekker seg tilbake, og utvider artikulasjonen av TBS. Benene endres.

Hvis fikseringsmetoden er sementfri:
I en uke eller ti dager utføres opptil 15% av totalbelastningen.
Etter tre uker - 50% av lasten.
Etter to måneder bør belastningen på beinet med endoprotese være full.
Tidlig medisinsk gymnastikk bidrar til å forebygge utvikling av kontrakturer (begrensning av bevegelser) i bekkenregionen.

Terapeutisk trening i tidlig postoperativ periode

Mål:
i hofteområdet for å forbedre blodsirkulasjonen;
lær pasienten hvordan man beveger seg i sengen;
forhindre utvikling av komplikasjoner (kongestiv lungebetennelse, pleura, arteriell trombose og forekomst av bedsores);
reduksjon av ødem i det opererte området;
akselerasjon av helingsprosessen av den postoperative såroverflaten.

Et sett med øvelser for muskler i rumpa, lår og kalver:
Tærne på begge beinene bøyes, og deretter unbend.
Etter oppvåkning fra bedøvelse søvn, bøy og unbend fremover - tilbake foten i ankelleddet. Gjenta hvert tiende minutt til du føler deg trøtt i musklene. Treningen kalles "fotpumpen."

Roter føttene fem ganger i en sirkel til høyre og omvendt.
Gymnastikk med quadriceps spenning.
Denne øvelsen begynner å utføre med et sunt lem. Ben i regionen av popliteal fossa, maks presset til sengen og holde muskelspenning i opptil ti sekunder. Fra den tredje til den femte postoperative dagen gjentas bevegelsene med en sår fot, og holder muskeltonen opptil fem sekunder. Gjenta med hver fot ti ganger.
Sammentrekningen av musklene i baken.
Alternativ spenning av muskler i baken til en følelse av mild tretthet.
Bøy benet ved kneet, gjør skyvebevegelser med foten på sengens overflate, stram benet til baken.
Direkte sunt ben vekk fra pasienten og tilbake. Deretter gjør de disse bevegelsene med et betjent ben. Gjenta ti ganger med begge lemmer.
Under et kne legger du valsen eller en liten liten pute. Rett ben, forsinket i fem til syv sekunder i denne posisjonen. Gjenta det andre benet.
Løft benet hans, løft det over sengeflaten med noen få centimeter. De samme bevegelsene gjentas med hvert ben ti ganger.

Utfør øvelsene, følg disse reglene:
I løpet av dagen gjør de flere besøk til terapeutisk gymnastikk, og bruker opptil kvart i hver time på den.
Gymnastikk bør gjøres sakte uten rushing.
For å forhindre utseendet av overbelastning i lungene, utføres øvelser samtidig med pusteøvelser: spenning av muskler, dyp pust, avslappende - langvarig utånding.
I den tidlige perioden begynner de å utføre terapeutiske øvelser på ryggen og deretter sitte på sengen.

Fra og med den andre postoperative dagen må pasienten lære å snu seg i sengen, sette seg, stå opp og gå på krykker.

Hvordan sitte i sengen
Du må sette deg ned fra den ikke-opererte siden, og stikke til rekkverket.
Tidligere, før løftet, benene pakket med en elastisk bandasje.
Mellom beina legger du en vals.
Stilling er flat, når du lander, blir foten holdt rett.
Lene på albuene eller stikke til sengenes ranger, senker de først det friske lemmet til gulvet, og ved hjelp av en elastisk bandasje trekker du opp det opererte benet.

Gikk på krykker
Å prøve å lære å gå på krykker anbefales før operasjonen.
Etter artroplastisk oppstart, går opp og går på krykker på den andre dagen med hjelp av en helsearbeider.
Lene seg på et sunt ben, går de ut av sengen, med den ene hånden griper håndlengden på sengen, og den andre med håndtaket av krykken.
Stiger, hviler på armhalsens krykker.
De bærer krykker fremover i kort avstand, deretter et sunt ben, og etter at det glir langs gulvet - pasienten, som må først røre gulvet med hælen, så med hele foten.

Sen rehabilitering etter hip arthroplasty

En måned etter operasjonen på TBS, begynner sen rehabilitering og det varer opptil tre måneder. Varigheten av denne perioden påvirkes av pasientens alder og andre grunner.
Mål:
Øk muskeltonen ved å trene og styrke dem.
Restaurering av volum og styrke av bevegelser i leddet.
Når pasienten lærer seg trygt å komme seg ut av sengen, sett seg ned og gå rundt i rommet på krykker i en kvart time 3-4 ganger om dagen, så legges han til klasser på treningscyklen (ti minutter to ganger om dagen) og lærer å klatre trapp og gå ned.
P ett trinn ned trappene, legg først et sunt lem, deretter et ben med en protese. Når de går ned, setter de straks krykker, ett trinn lavere, deretter et ømt lem, etterfulgt av et sunt ben.

Tre måneder etter protesen til TBS, begynner den eksterne rehabiliteringsperioden (tilpasning). Dens varighet er opptil seks måneder og mer.
Mål på fjernstadiet:
Full gjenoppretting av fellesfunksjon: amplitude, volum og styrke av bevegelser.
Fremskynder prosessen med beinvevsregenerering.
Styrk ligamentapparatet, musklene og senene.
I denne perioden utøve fysisk terapi pasienten for fysisk anstrengelse i hverdagen. Gymnastikk suppleres med fysioterapi behandling: balneoterapi og laser terapi, parafin applikasjoner, gjørme terapi.

Rehabilitering etter prostetisk hofteledd hjemme

Styrking av muskler og ligamentapparater, restaurering av alle tapte funksjoner i underbenet, treningsbehandling, mens hjemme, må pasientene gjennomføres jevnlig.

Medisinsk kompleks LFK:
Øvelser som ligger på baksiden:
1. Som når du sykler, må du først bøye og trekke ett ben til magen, deretter den andre.
2. Bøy bena på knærne samtidig, og hjelp med hendene, trykk dem på magen.
Stillingen til å ligge på siden motsatt den opererte en:
- Legg en flat pute mellom bena. Et sunt lem er rettet, løftet og holdt til det føles trøtt.
Utsatt stilling:
1. Ben som bøyer, unbend på knærne.
2. Det rette benet løftes og trekkes tilbake og senkes deretter. Denne bevegelsen gjentas med det andre benet.
Stående stilling:
1. Hold ryggen rett og støtt deg selv av støtten, de gjør knebøy.
2. Følgende øvelser utføres ved hjelp av en flat steady bar (trinn) ti centimeter høy.
3. Bli på baren, deretter sakte ned fra den, ta et skritt fremover, først med et sunt ben, og deretter operert. De vender tilbake til trinnplattformen, først med en sunn fot, deretter med en pasient. Øvelsen gjentas ti ganger.
4. De blir en sunn fot på steppen, med vekten av kroppen blir flyttet til beinet med endoprotese, så løftes de på baren.
Remedial gymnastikk utfører, lente hånden på en stol. En elastisk stropp eller et bånd er sløyfet og sett på ankelen i benet med en protese, den andre enden av stroppen er fast, festet til benets ben.
1. Ben med en streng rett og dra framover. Snu rundt, gjenta bevegelsen tilbake med samme fot.
2. Snu sunn side til sengen og stikke med hånden,
direkte operert lem er tatt til side og sakte tilbake. Gjenta ti ganger.

Suksessen med utvinningen og pasientens tilbakebetaling til et fullstendig kjent liv beror ikke bare på utfallet av hofteleddprotesen, men også på rehabiliteringsperioden, der pasienten med fullt ansvar skal følge alle anbefalinger og forskrifter fra kirurgen.