Akutt ryggsmerter

Oppsummering: Under ryggsmerter refererer til smerte i nedre rygg. I tillegg til den faktiske smerten, kan du oppleve stivhet i lumbalområdet og nedsatt mobilitet i nedre rygg, i enkelte tilfeller kan det være vanskelig for pasienten å rette seg opp i stående stilling. Akutt ryggsmerter kan vare fra flere dager til flere uker.

Årsaker til akutt ryggsmerter

De fleste har hatt ryggsmerter minst en gang i livet. Selv om smerte eller ubehag kan oppstå på noe nivå, er det ofte lumbalområdet som påvirkes. Dette skyldes at nedre rygg er tvunget til å tåle vekten av hele kroppen og hodet.

Ryggsmerter er den nest vanligste årsaken til å gå til en lege, andre bare for kald og influensa.

Som regel regnes akutt ryggsmerter for første gang etter å ha løftet en tung gjenstand, plutselig bevegelse, skade eller lang sitte i en posisjon.

Akutt ryggsmerter, er oftest resultatet av et plutselig traume av muskler og ledbånd i ryggen, herniert skive av lumbale ryggraden. Smerte i slike tilfeller kan være forårsaket av muskelspasmer, strekker eller rives av muskler og ledbånd.

Årsaker til alvorlig rygg i ryggen er:

Vertebrale kompresjonsfrakturer på grunn av skade eller osteoporose;
muskelkramper (overdreven muskelspenning);
intervertebral brokk eller intervertebral skive fremspring;
isjias;
stenose (innsnevring) av ryggraden);
krumning av ryggraden (for eksempel skoliose eller kyphos) inkludert Scheuermann-Mau sykdom;
strekker / rive av musklene eller ligamentene i ryggen;
spondylose;
spondylolisthesis;
spinal infeksjon (osteomyelitt, diskitt, abscess.

Følgende systemiske sykdommer kan også forårsake akutt ryggsmerter:

diffus bindevevssykdom;
ankyloserende spondylitt;
en ondartet svulst i ryggraden;
revmatoid artritt.

Årsaker til akutt ryggsmerter som ikke er forbundet med problemer i ryggraden eller ryggvevet:

abdominal aorta aneurisme;
sykdommer i mage-tarmkanalen: pankreatitt, magesår, cholecystitis;
herpes zoster;
sykdommer i bekkenorganene: endometriose, prostatitt, betennelse i bekkenorganene;
sykdommer i retroperitonealrommet: nyrekolikk, pyelonefrit;
graviditet.

symptomer

Symptomene på akutt ryggsmerter varierer sterkt avhengig av årsaken. Du kan føle nummenhet, prikking, smertens art kan være annerledes, så vel som alvorlighetsgraden av smerte: fra mildt ubehag til smerte som knapt kan tolereres. I tillegg er ryggsmerter ofte kombinert med smerte i ben, hofte, fot. I noen tilfeller kan det oppstå en svakhet i beinet.

Her er noen eksempler på symptomer som er karakteristiske for ulike sykdommer og tilstander:

med intervertebral brokk: Ryggsmerter, ofte i beinet, og smerten i benet er sterkere enn ryggsmerter og forverres i en sittende eller etter søvn. Ryggsmerter kan gis til rumpa, lår og ned benet opp til foten. Det kan være en prikkende følelse, følelsesløshet i ben og tær, i sjeldne tilfeller - svakhet i beinets muskler;
når du strekker nedre ryggmuskulaturen: diffus ryggsmerter som ikke gir opp i beinet eller skytten; øker med bevegelse og svekkes i ro;
med spinal stenose: smerte i nedre rygg og ben, og smerter i benet er sterkere enn smerte i nedre rygg, siden spinalkanal stenose ofte ledsages av utvikling av intervertebral brokk; Den forverres i stående stilling, og når den går, blir den svekket i en hvilestilling og ved den bøyde ryggen. Smerten kan være både ensidig og bilateral;
med diffus bindeveske: smerte i flere ledd samtidig, feber, vekttap, svakhet;
med diskitt / osteomyelitt: konstant smerte, ofte normal temperatur; CBC er normalt, øker erytrocytt sedimenteringshastigheten (ESR) og / eller C-reaktivt proteinnivå.

diagnostikk

Ved konsultasjonen vil legen holde en samtale med pasienten, stille spørsmål om arten og alvorlighetsgraden av smerte og andre symptomer, samle informasjon om historien og gjennomføre en fysisk undersøkelse. Basert på intervju data og undersøkelse, kan legen foreta en diagnose eller foreløpig diagnose, som må bekreftes og / eller avklares ved hjelp av medisinske tester. Medisinske tester kan variere fra blodprøver til nerve ledningsstudier. De mest populære undersøkelsene inkluderer:

radiografi

Radiografi utføres for å vurdere tilstanden til pasientens beinvev. Diagnoser som kan gjøres med røntgen, inkluderer osteoporose, kompresjonsbrudd og beinvekst (osteofytter);

Magnetic Resonance Imaging (MR)

Fordelen ved MR i forhold til andre radiografiske studier er at MR kan produsere høyverdige, detaljerte bilder av ikke bare bein, men også myke vev: muskler, ledbånd, kar, nerver, intervertebrale disker, ryggmargen etc.

De vanligste diagnosene for MR-funn er:

intervertebral brokk;
innsnevring (stenose) av ryggraden;
spondylitt.

Andre diagnoser som kan gjøres med en MR:

ankyloserende spondylitt (en type leddgikt);
beininfeksjon;
horsetail syndrom;
kompresjonsfrakturer;
diskitt (betennelse i intervertebral disken);
ryggmargen abscess;
ryggmargenskade;
hevelse i ryggraden.

Beregnet Tomografi (CT)

Beregnet tomografi gjør det også mulig å skaffe bilder ikke bare av beinvev, men også av myke vev, men kvaliteten på bildene er mye dårligere enn kvaliteten på bildene som er oppnådd under MR. Derfor anbefales CT at det er umulig eller vanskelig å utføre en MR, for eksempel, med en pacemaker eller metallkonstruksjoner i kroppen.

behandling

Hva kan gjøres hjemme for akutte ryggsmerter?

Begrensende fysisk aktivitet i 1-2 dager. Dette vil bidra til å lindre symptomer og redusere betennelse i det smertefulle området;
påføre et varmepute eller ispakke til det smertefulle området;
tar over-the-counter smertestillende medisiner. Du bør ikke ta disse legemidlene i større mengder enn angitt i instruksjonene. Du må ta medisiner ikke mer enn 3 dager. Hvis smerten ikke går i løpet av denne tiden, må du konsultere lege.

Under søvn er det bedre å ta posisjonen til embryoet og legge en pute mellom bena. Hvis du er vant til å sove på ryggen, legg en pute eller rullet håndkle under knærne for å lindre ryggen.

Hvis årsaken til ryggsmerter er mer alvorlig, krever pasienten spesifikk behandling, avhengig av sykdommen eller tilstanden som forårsaket smerten, og da kan du ikke gjøre det uten hjelp av spesialister.

En av de vanligste årsakene til akutt ryggsmerter som trenger spesiell behandling er intervertebral brokk. Behandling av intervertebral brokk er som regel konservativ, bare lege må til og med gripe seg til kirurgiske metoder. Det er et stort antall konservative metoder for behandling av intervertebral brokk. Her er bare noen av dem:

Narkotikabehandling.
Narkotikabehandling inkluderer å ta smertestillende midler og antiinflammatoriske legemidler.
Gratis spinal traksjon
Slike strekk fører ikke til komplikasjoner sammenlignet med strekking på trekkbord med vektorgradsbelastning eller vekt.
Den ikke-lastende ryggraden gir deg mulighet til å gjenopprette kraften, og som en følge av tilstanden til de intervertebrale skivene og bidrar til å redusere størrelsen på intervertebrale brokkene
Terapeutisk massasje.
Typer terapeutisk massasje er forskjellige. Generelt er denne metoden rettet mot å oppnå avslapping av ryggmuskulaturen, fjerning av muskelspasmer, som ofte ledsager ryggsmerter;
Terapeutisk gymnastikk
Terapeutisk gymnastikk er rettet mot å styrke de små musklene i ryggen;
Hirudotherapy
Hirudoterapi lindrer betennelse rundt brokk, reduserer smerte. Det er et alternativ til smertestillende midler.
Kirurgisk behandling
Kirurgisk behandling av intervertebral brokk er kun anbefalt hos pasienter som ikke er hjulpet ved behandling med konservative midler, forutsatt at denne behandlingen utføres regelmessig og systematisk, så vel som hos pasienter som har påbegynt behandling med symptomer på markert nevrologisk underskudd: svakhet i bena, parese, lammelse av benet, nummenhet i inngangsregion, nedsatt kontroll av vannlating og / eller avføring. Alle symptomene ovenfor er indikasjoner på akutt spinaloperasjon.

Artikkel lagt til Yandex Webmaster 2016-05-10, 15:23.

Se også

Vi er i sosiale nettverk

Når du kopierer materialer fra vår side og plasserer dem på andre nettsteder, krever vi at hvert materiale ledsages av en aktiv hyperkobling til vårt nettsted:

Hvordan fjerne akutt ryggsmerter

Uavhengig av hva som forårsaket ryggsmerter, er det umulig. Ryggsmerter i ryggen, i vitenskapelig språk, lumbago, følte i lumbalregionen, ledsaget av muskelspasmer, forverrende patologi. Akutte uutholdelige ryggsmerter har forskjellige årsaker, som varer fra et par minutter til flere måneder. Pasienten blir vant til smertefull tilstand, smerte i ryggraden blir en del av livet. Uten å gå til legen, forverres det ens helse og reduserer sjansene for utvinning.

Smerte syndromer

Smerter oppstår i alderskategorien mellom middel og eldre alder. Stress, hypotermi, fysisk anstrengelse uforberedt kropp forårsaker smerte, begrenset handling. Ryggsmerter i lumbalområdet er delt inn i to kategorier:

Den første er forårsaket av spinalpatologier: leddets atrofi, problemer med sener, intervertebrale skiver. Ledsaget av klemt nerver, etterfulgt av sårhet i lumbalområdet. Osteochondrosis påvirker vevene i bein og brusk, noe som fører til dystrofi. Spondyloarthrosis påvirker leddene mellom ryggvirvlene, ansvarlig for ryggradenes ytelse og fleksibilitet.

Den andre kategorien er viet til organer av organer, smittsomme sykdommer, svulster, skader, skoliose. Inkluderer reumatoid artritt, ankyloserende spondylitt, Reiter, dannelse av ryggmargen.

Ved akutt smerte er det ikke utelukket problemer: osteomalaki, metabolske sykdommer, osteoporose.

Fracture vertebrae føler smerte i nedre rygg til høyre, og en infeksjon i nedre delen av ryggen påvirker platene mellom ryggraden av ryggraden med tuberkulose, epidural abscess og brucellose. Når hjerneslagspatologier har palpabel smerte i sakral ryggen.

Lumbelsmerter er delt inn i tre typer: kronisk, akutt og intermitterende.

Akutt smerte

Akutt ryggsmerter til venstre bak eller til høyre forårsaket av strekk av musklene. Det er begrensninger av bevegelser, det er ikke noe ubehag i beina, lyskeområdet;
Knuste ryggvirvler under overdreven bøyning av ryggen, fallende forårsaker skarp ryggsmerter. En pasient med kreft, Cushings sykdom, Pagets sykdom, hyperparathyroidisme, osteoporose er tilbøyelig til å bryte vertebraene uten eksternt trykk, ledsaget av skarp smerte i nedre rygg, til venstre eller høyre;
Forskyvning av intervertebrale skiver begrenser bevegelsen, forårsaker ryggsmerter til høyre;
Den øyeblikkelige smerten kan skyldes fasettsyndrom. Patologi påvirker ikke platen, men påvirker den klemte roten som kommer ut av ryggraden, forårsaker ubehagelige opplevelser. Ryggsmerter gjør bevegelsen vanskelig og begrenser ytelsen;
En skarp ryggsmerter oppstår på grunn av en epidural abscess. Sykdommen er diagnostisert, behandlingen er omgående. Inflammasjon av ryggraden i ryggraden har smerte når du presser og tapper, og utstråler til nedre rygg;
Med ryggsmerter, er hofteledssykdom, for eksempel coxarthrosis, gitt til ryggsmerter til venstre, skinker og nedre ekstremiteter til knærne.

Kroniske smerter

Effekten på ryggraden viser seg å være en deformerende spondylose, noe som øker volumet av bein, ødelegger ryggradene og smalrer kanalen. Svakhet i beina, følelsesløshet, andre nevrologiske symptomer, på grunn av forekomst av intermitterende claudication;
Ankyloserende spondylitt (ankyloserende spondylartrose) i den opprinnelige graden begrenser pasientens bevegelser, spesielt om morgenen, og reduserer brensens effektivitet under pusten. X-ray lar deg registrere endringer i sacroiliac leddene, som har en destruktiv kraft på ryggområdet;
Oncology. Tumorer, metastaser, et brudd på utvekslingsprosessen. Ryggmargs-svulst, som inkluderer meningiom, nevrofiber, lipom;
Osteomyelitt påvirker sakrummet, tiltalende for å smerte. Det kontrolleres av røntgen av beinvev, hudprøver med tuberkulin, og ESR er bestemt for nærvær eller fravær av tuberkulosebakterier, stafylokokker og andre bærere.

Intermitterende smerte

Patologier med plutselig smerte, følte i venstre og høyre del av ryggraden i lumbaleområdet, hindrer ikke bevegelser, og det er vanskelig å avgjøre hvor smertesyndromet ligger med ikke-økende styrke. Når du blir spurt hva du skal gjøre når lumbaleområdet noen ganger gjør vondt, er det bare ett svar - å søke kvalifisert medisinsk hjelp.

Organsykdommer

Problemene i hofteorganene, under- og underlivet, er gitt til smerte i forskjellige områder av nedre rygg. Virkninger av ryggraden er ikke begrenset, det er ingen lokale symptomer, smerte øker ikke. Følgende sykdommer er vanligere:

Typer av svulster relatert til mage, bukspyttkjertel, tykktarmen, tolvfingertarmen;
Patologier referert til som divertikulitt, ulcerøs kolitt;
Patologi av bekkenorganene i kronisk stadium. Ikke glem om karsinom i livmoren eller eggstokkene, endometriose;
Renal kolikk som utvikler seg under fremskritt av kalkulator i nyrevevet. Føles når du kommer ut gjennom urinveiene. Den sterkeste smertefølelsen fra å strekke veggene med store steiner;
I den mannlige halvdelen av befolkningen er manifestasjoner forårsaket av purulent prostatitt, noen testikulære abnormiteter;
Lumbal, thoracic region opplever smerte under dissekere aorta aneurysm;
Et vedlegg som ligger atypisk, fører til smerte i nedre rygg og tilbake. Med betennelse, føles smerte på høyre og baksiden. Pasienten trenger nødhjelp.

Behandlingsmetoder

Hvile i sengen, hvile - et løfte om rask gjenoppretting. Det er viktig å unngå raske bevegelser når det rettes, rettes, gjør alt sakte. Å ligge på overflaten av maksimal stivhet, snu en vanlig madrass inn i en ortopedisk madrass, ved hjelp av et pappskjold eller et treark. Under reisen til toalettet, bruk krykker og et spesielt belte som stabiliserer lumbalområdet.

preparater

Økt smerte oppstår når refleks muskel spenning, påvirker det skadede området. Å lide smerte - å skade nedre rygg, dette er en av de viktigste reglene for utvinning, så smertestillende bør være tilgjengelig.

Anbefalte medisiner for å lindre akutt ryggsmerter, men inntaket varer ikke lenger enn 3-5 dager:

sedalgin;
baralgin;
Analgin;
Paracetamol.

Hvis stoffene ikke hjalp etter en halv time eller litt mer, blir mottaket gjentatt. Når metoden ikke virker, tar de sterke midler for å oppnå effekten, men ikke lenger enn 2-3 ganger:

For å lindre muskelspasmer med skarp smerte i nedre ryggen, kan No-spa, en urteinfusjon, vanndrivende middel (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) brukes mot hevelse i den klemt ryggraden. Ernæring til det berørte området vil tilsette vitaminkomplekser med B12, B6, C. Preference er gitt til mineraler: fosfor, kalium, magnesium, kalsium, mangan. Lindre betennelse med ibuprofen, en rektal stikkpiller.

På spørsmålet om hvordan du fjerner akutt ryggsmerter til høyre eller på den andre siden, er det flere svaralternativer:

Crema, som inneholder hestkastanje;
Midler med piroxicam, butadion eller voltaren;
Legemidler - Eskuzanom, Anestezinom, mentolpreparater.

Etter tre til fire timer sløves salven inn, og gir preferanse til:

finalgon;
En lang, krem;
Salver med slangegifte eller bier. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Det er kontraindikasjoner for gravide, personer som har problemer med leveren, nyrene, har diabetes. Kurset gjennomføres 5-6 dager ved bruk av medisinering to eller tre ganger. Hvis det oppdages en allergisk reaksjon på huden, fuktig bomullsull med vodka, alkoholholdig ekstrakt, tørk av produktet, ta Tavegil, Claritin.

Vi anbefaler deg å lese: øvelser for å styrke muskler i nedre rygg

massasje

Uavhengig massasje utføres i en sittende, stående eller liggende stilling. Det øker tonen i hele kroppen, forbedrer ytelsen til nyrene, reduserer nivået av akutt ryggsmerter.

Palmer er oppvarmet, sammenføyer, klemmer mellom knærne, aktivt gnider. Overliggende på lumbalområdet, trenger varmen inn i kroppen. Prosedyren gjentas fem ganger;
Varmede palmer blir påført på den nedre delen av ryggen, tommelen er fra sidene, rettet nedover. Andre ligger skråt, området varmes opp;
Lumbaleområdet masseres med fingertuppene fra topp til bunn. Fingrene er plassert vinkelrett på ryggvirvlene, og beveger seg langsomt et par centimeter til siden;
Knyttne knyttneve, hold baksiden av iliacbenet;
Den bakre delen av venstre hånd påføres på lommen, den er presset med høyre hånd, ryggområdet er knedd ved hjelp av sirkulære bevegelser.

Komfortabel holdning

Vevene i ryggenes muskler slapper av hvis en person hviler på magen, under hvilken han legger en høy pute, og armene hans strekker seg fremover. Å hvile på ryggen, beinene er bøyd, hoftene overføres til en vertikal stilling, og legger puter under underbenet.

Øke kroppens øvre del til nivået 45 grader, med rett bak og nakke, vil lettelse komme umiddelbart. For stillingen på siden under midjeområdet, legg inn en pute.

Trenger nedre rygg ved 39 uker med graviditet, hva skal man gjøre?

Radikulittinjeksjoner

Trekker nedre rygg ved 40 uker med graviditet, hva skal man gjøre?

Trekker nedre rygg ved 8 uker med graviditet, hva skal man gjøre?

Akutt ryggsmerter: årsaker, førstehjelp, diagnose, behandling

I folket kalles akutt smerte i nedre rygg "lumbago". I medisin brukes uttrykket "lumbago" til å referere til dette fenomenet. Patologi skal skilles fra lumbodyni, som er preget av vedvarende smerte i smerte i nedre rygg (BPH). Det er et akutt ryggsmerter hvis det varer ikke mer enn tre uker.

Lumbago forekommer ofte hos mennesker med degenerative endringer i lumbosakral ryggraden. Utseendet av smerte kan også provosere skader, tung fysisk arbeid, hypotermi. Mye mindre ofte utvikles lumbago på bakgrunn av alvorlige sykdommer i indre organer.

Akut ryggsmerter som sprer seg til beinet kalles iskias. Patologi oppstår på grunn av klemming eller betennelse i ryggradene som er involvert i dannelsen av sciatic nerve. I enkelte kilder kalles iskias lumbosakral radikulitt.

Spesifikke og ikke-spesifikke smerter

Viktig å vite! Legene er i sjokk: "Det er et effektivt og rimelig middel for ledsmerter." Les mer.

Ifølge statistikken oppdager 85% av pasientene med lumbago-leger ikke alvorlige sykdommer. I dette tilfellet snakker vi om de såkalte ikke-spesifikke BNPene. De utvikler seg på bakgrunn av lumbosakral osteokondrose og forekommer i form av muskuloskeletalt smertesyndrom. I den internasjonale klassifikasjonen av sykdommer (ICD-10) ble patologi tildelt koden M54.5.

Årsaker til akutt spesifikk nakkesmerter - ondartede neoplasmer, sykdommer i indre organer, skade på sentralnervesystemet, inflammatoriske sykdommer eller ryggsmerter.

Symptomer som gjør det mulig å mistenke en bestemt BPHS:

utseendet av smertefulle opplevelser i en alder av mindre enn 15 eller mer enn 50 år;
smertens ikke-mekaniske natur (mangel på lettelse etter hvile eller endring av kroppens stilling);
gradvis økning i smerte over tid;
samtidig økning i kroppstemperaturen;
Causeless vekttap;
Stivhetsfølelse i ryggen om morgenen;
brudd på vannlating
tidligere onkologiske sykdommer;
Tilstedeværelsen av patologiske forandringer i blodet eller urinen;
symptomer på ryggmargsskade (følsomhetsforstyrrelser, muskelparese eller lammelse).

Spesifikke BJVS indikerer vanligvis infeksiøse, reumatiske, onkologiske, vaskulære, hematologiske sykdommer, kan forekomme i sykdommer i indre organer (mage, bukspyttkjertel) eller organer i det urogenitale systemet (nyre). Hos eldre mennesker kan spesifikke smerter tyde på utvikling av osteoporose.

Spesifikke BHFS forårsaker lumbago i bare 8-10% av tilfellene. Enda sjeldnere (3-5%) oppstår smerte og lumbago i nedre rygg på bakgrunn av komprimeringsradikopati - klemme og skade på lumbosakralnerven.

Typer av smerte

Avhengig av utviklingsmekanismen er nociceptive, neuropatiske og psykogene ryggsmerter skilt. De første er forårsaket av irritasjon av nociceptorer - sensoriske nerveender, som ligger i visse strukturer i ryggsøylen og i noen indre organer.

Typer nociceptive smerter:

lokale. Vanligvis har en diffus, vondt karakter. Det er lokalisert direkte i spinalområdet. Intensiteten av den smertefulle følelsen varierer med kroppens stilling;
reflektert. Det har ingen klar lokalisering og svekkes ikke når kroppens stilling endres. Det oppstår med sykdommer i indre organer (mage, nyre, bukspyttkjertel).

Tabell 1. Lokalisering av nociceptorer og årsaker til irritasjon

lokalisering

Årsak til smerte

Neuropatiske smerter utvikler seg som følge av skade (klemme, betennelse, demyeliniserende sykdommer) av ryggradene eller nerver i lumbosakral plexus. De har en skyting karakter og ofte bestråles til underbenet.

Psykialgi er oftest forårsaket av stress, depresjon, neurose, hysteriske lidelser, posttraumatisk syndrom og vaskulær dystoni. Psykogene smerter kan ha forskjellig natur og intensitet.

Unilateral akutt ryggsmerter, som ligger til venstre eller til høyre, har vanligvis en nevropatisk natur og indikerer neuralgi, iskias eller radikulopati.

Faktorer som fremkaller fremveksten av lumbago

Akutt smerte i lumbalregionen forekommer oftest på bakgrunn av degenerative dystrofiske sykdommer i ryggraden. Intervertebrale skiver og fasettled er først involvert i den patologiske prosessen, deretter leddbånd, muskler, sener og fasciae.

Smertefulle opplevelser som oppstår på grunn av sykdommer i muskuloskeletalsystemet, har vanligvis mekanisk natur. Dette betyr at smerten forverres ved å overstresse strukturen i ryggsøylen.

Faktorer som kan forårsake alvorlig akutt ryggsmerter:

hypotermi;
tilbake skader;
plutselige bevegelser gjort uten riktig forberedelse;
løfte tunge belastninger;
lenge opphold i en ubehagelig stilling.

Ved skader skyldes forekomsten av lumbago vanligvis mekanisk skade på ryggsøylens strukturer. Langvarig sitte i en ubehagelig stilling kan forårsake muskelkramper eller klemme av nerver, noe som fører til utseende av smertefulle opplevelser. Vektløfting provoserer dannelsen av brokk av intervertebrale skiver, hypotermi fører til neuralgia eller betennelse i nerver som danner sciatic nerve.

Noen klager: Bøyde seg ned og kan ikke rette på grunn av akutt smerte i nedre rygg. Et lignende fenomen indikerer lumbosakral ischias eller dannelsen av en herniated intervertebral disk. Akutt ryggsmerter oppstår når du lener seg fremover eller løfter vekter. Deretter øker det med aktive bevegelser, hoste, nysing, spenning.

Årsaker til akutt nakkesmerter

Smertefulle opplevelser i ryggen, ikke relatert til fysisk aktivitet, indikerer inflammatoriske sykdommer i indre organer, ondartede neoplasmer eller deres metastaser. Men den akutte smerten i ryggen, forverret av bevegelse, snakker vanligvis om ryggsykdommer, klemmer på ryggradene, eller skade på perifere nerver.

Du vet ikke hva du skal gjøre i tilfelle akutte ryggsmerter og hvordan du skal håndtere det hjemme? Det er mulig å arrestere smertesyndromet ved hjelp av salver og tørr varme. Men når du føler deg bedre, må du gå til legen. Etter å ha undersøkt deg, vil en spesialist diagnostisere og foreskrive behandling.

Myofascial smertsyndrom

Årsaken til utviklingen av patologi er muskelbelastning på grunn av alvorlig fysisk anstrengelse, psykiatriske forstyrrelser, lang sitte eller liggende i en stilling. Smertefulle opplevelser oppstår ved irritasjon av muskelnociceptorer med melkesyre, cytokiner, prostaglandiner, biogene aminer, neurokininer etc.

Utviklingen av myofasciale muskel syndromer er ikke forbundet med spinal osteokondrose.

Typiske tegn på patologi:

nociceptiv natur av smerte;
spastisk sammentrekning av ryggmuskulaturen;
begrenser mengden bevegelse i ryggraden;
Tilstedeværelsen av utløser soner - seler i musklene, trykket som fører til økt smerte;
smerte på palpasjon i paravertebrale punkter;
ingen nevrologiske symptomer.

For myofasciale smerte syndrom karakteristisk smerte eller skarp akutt ryggsmerter. Det forsterkes av forlengelsen av ryggraden, snu ryggen, langvarig stående og liggende på magen. Langvarig muskelspenning kan forårsake reflekskurvatur i ryggraden med den påfølgende utviklingen av degenerative-dystrofiske forandringer i den.

Myofascial smertsyndrom kan manifestere både akutt og kronisk smerte.

Muskeltonisk smertesyndrom

Selv "forsømte" problemer med leddene kan helbredes hjemme! Ikke glem å smøre det en gang om dagen.

Oftest utvikler den seg som et resultat av irritasjon av nociceptorer som ligger i området av fasettleddene i ryggraden. Mindre vanlig er kilden til smerte dura mater, tilfellene av ryggradene, de bakre eller fremre langsgående ledbåndene. Muskeltonisk smertesyndrom oppstår vanligvis på bakgrunn av osteokondrose eller spondylartrose av lumbosakral ryggraden.

Smertefulle opplevelser i ryggen forårsaker refleks muskelspasmer. I fremtiden blir spasmodiske muskler en kilde til smerte. På grunn av dette forringes mobiliteten i nedre rygg.

Muskulotonisk syndrom kan skelnes i henhold til en karakteristisk egenskap. Hos personer med denne patologien reduseres akutt rygg i smerteområdet i den benkende posisjonen med bøyde nedre lemmer.

Komprimering Radikulopati

Oppstår på grunn av skade på en eller flere ryggrad. Det manifesteres ved å skyte eller brenne smerter i nedre rygg. Pasientens følsomhet er forstyrret og parestesier forekommer i sonen som er innervert av den berørte roten. Mindre vanlig er en person forstyrret av bevegelsessykdommer.

Årsaker til Radicular smerte:

kompresjon av nerve rot på grunn av akutt plate fremspring i ryggsøylens sentrale kanal
degenerative endringer i ryggraden (spondylose, spondylartrose, gul ligamenthypoteki, spondylolistese);
akutt herniated disk (stoffer som kommer ut av den gelatinøse kjernen, forårsaker aseptisk betennelse, hevelse og iskemi i ryggradene).

Smertsyndrom med kompresjonsradikopati er vanligvis blandet. Den inneholder tegn på nociceptiv og nevropatisk smerte. Dette forklares av det faktum at på bakgrunn av radiculopathy refleks muskel-tonic smerte syndrom utvikler seg nesten alltid.

Hvis ryggradene er skadet, identifiserer leger det positive symptomet på Lasegue hos mennesker. Rett nedre lem kan ikke heves mer enn 30-50 grader.

I patologi er den femte lumbaleen (L5) eller den første sakrale (S1) ryggradene oftest skadet.

Sykdommer i indre organer

Ifølge statistikken forårsaker nyresykdommer akutt rygg i 6% av tilfellene. Mindre vanlige oppstår ryggsmerter på grunn av abnormiteter i bukspyttkjertelen, lever, mage, tolvfingre eller bekkenorganer.

Symptomer som indikerer skade på indre organer:

feber,
kuldegysninger, svette, generell svakhet og apati;
kvalme, oppkast, tap av matlyst;
svingninger i blodtrykket;
utseende av ødem på kroppen;
brudd på vannlating
mangel på sammenheng mellom smerteintensitet og kroppsposisjon.

Bilateral smerte i ryggen oppstår vanligvis med pyelonefrit og glomerulonephritis - inflammatoriske sykdommer i nyrene. Som regel er de dumme, har en knusende karakter.

Akutt smerte i venstre eller høyre side av nedre ryggen indikerer oftest nyrekolikk. Det utstråler langs urinledene til de ytre kjønnsorganene og lårets indre overflate.

Pankreatitt (betennelse i bukspyttkjertelen) er preget av utseendet av omkringliggende smerter, som er mer uttalt på venstre side.

Akutt ryggsmerter under graviditet

Årsaken til akutt ryggsmerter hos gravide er oftest en økt belastning på ryggraden. Smerte oppstår ikke før den femte måneden av svangerskapet og passerer etter fødsel. Smerte kan også forekomme under Braxton-Hicks falske sammentrekninger.

Du vet ikke hvordan du skal behandle akutt ryggsmerter under graviditeten? Spør din gynekolog for råd. Han vil fortelle deg hva du kan bruke uten risiko for å skade barnet.

Hva du trenger for å identifisere årsakene til lumbago

Den første tingen å gjøre ved akutt ryggsmerter er å kontakte en nevropatolog eller en vertebrolog. En erfaren lege vil kunne mistenke denne eller den patologien etter å ha snakket med pasienten og hans undersøkelse. For å klargjøre diagnosen kan han foreskrive en ekstra undersøkelse og noen tester.

Metoder som kan være nødvendig for å bekrefte diagnosen:

Røntgen ryggrad. Informativ i diagnosen av de siste stadiene av osteokondrose. På radiografer, kan du se endringen i avstanden mellom ryggvirvlene og veksten av osteofytter;
MR i ryggsøylen. Teknikken gjør det mulig å identifisere praktisk talt eventuelle patologiske forandringer i ryggvirvlene, mellomvertebrettene og leddene. Magnetic resonance imaging gjør det mulig å identifisere osteokondrose og spondylartrose selv i de innledende stadiene;
myelografi. Essensen av studien ligger i røntgenkontrastundersøkelsen av ryggraden. Metoden gjør det mulig å identifisere asbestose, svulster, innsnevring av ryggraden, brokk og brudd på intervertebrale plater;
generell klinisk forskning. Lar deg identifisere tegn på betennelse i blod eller urin. Testingen er nyttig ved diagnostisering av sykdommer i nyrene, bukspyttkjertelen etc.

Prøv å unngå å behandle akutte ryggsmerter hjemme. Hvis du føler ubehagelige opplevelser i ryggen, må du umiddelbart kontakte legen. Spesialisten vil bestemme årsaken til lumbodyni og foreskrive deg riktig behandling.

Førstehjelp for akutt ryggsmerter

Hva skal man gjøre ved plutselig lumbago? Hvordan redusere smerte og raskt lette velvære? Hvordan og hva er den beste måten å lindre akutt rygg i hjemmet?

Først og fremst bør du forlate tung fysisk anstrengelse og langvarig sitte i samme stilling. I de tidlige dagene av sykdommen er det best å følge sengestøtten. Sengen bør være moderat vanskelig. Etter å ha forbedret trivsel, er det svært nyttig å opprettholde moderat fysisk aktivitet. Det bidrar til å forbedre trofismen i vev og øke hastigheten på utvinningen.

Narkotika fra NSAID-gruppen bidrar til å lindre akutt ryggsmerter. De har en utbredt antiinflammatorisk effekt. Legemidler brukes i form av salver eller tabletter.

Forberedelser for lindring av smerte:

diclofenac;
ibuprofen;
ketoprofen;
Aceclofenac;
Lornoxicam;
celecoxib;
Meloxicam.

For å lindre muskelspenning og forbedre spinalmobilitet, bruk muskelavslappende midler av sentral virkning. Tallrike studier har bekreftet deres effektivitet i bekjempelse av akutt ryggsmerter. Den mest populære måten for denne gruppen er Tolperisone, Baclofen og Tizanidine.

Samtidig bruk av NSAID og sentrale muskelavslappende midler er mye mer effektiv enn å bruke bare ett av disse legemidlene.

Behandling av akutt smerte

Terapeutisk taktikk for lumbago avhenger av årsaken til utseendet. Hvis smerten skyldes sykdommer i indre organer, blir pasienten innlagt på en terapeutisk, nevrologisk, gastroenterologisk, kirurgisk eller annen avdeling. Der blir pasienten undersøkt og helbredet.

For behandling og forebygging av sykdommer i ledd og ryggraden, bruker leserne metoden for rask og ikke-kirurgisk behandling anbefalt av ledende reumatologer i Russland, som bestemte seg for å snakke mot farmasøytisk kaos og presentert et legemiddel som virkelig behandler! Vi ble kjent med denne teknikken og bestemte oss for å tilby det til din oppmerksomhet. Les mer.

Hvis ryggsmerter er ikke-spesifikk, foreskrives personen medisiner og fysioterapi. Av den sistnevnte har refleksbehandling, massasje, manuell terapi en god effekt. Ved akutt ryggsmerter, er spesielle øvelser nyttige. De bidrar til å forbedre ryggmargens mobilitet, lindre muskelkramper og lette personens velvære.

Hvordan å glemme ledsmerter?

Felles smerter begrenser bevegelsen og hele livet...
Du er bekymret for ubehag, knase og systematisk smerte...
Kanskje du har prøvd en mengde medikamenter, kremer og salver...
Men dømme etter at du leser disse linjene - de hjalp deg ikke mye...

Men ortopedisten Valentin Dikul hevder at det finnes et virkelig effektivt middel mot leddsmerter! Les mer >>>

LiveInternetLiveInternet

-video

-kategorier

1000. +1 tips (305)
Tips for alle anledninger (103)
Lite triks, god matlaging (84)
Rengjøringstips (121)
Personlig utvikling (83)
Minneutvikling (48)
Livstips (13)
Tidsstyring (11)
Kommunikasjonsevner (9)
Speed Reading (3)
Danser (81)
Latina (28)
Zumba Dancing Slimming (16)
Dansemner (7)
Go-Go (5)
Klubbdanser (4)
Orientalsk dans (25)
FAQ (78)
Vanlige spørsmål (20)
LiRu (2)
Design (6)
Memo (24)
Våre mindre brødre (656)
Hunder (35)
"Live - som en katt med en hund" (25)
Mitt dyr (5)
Fra kattens liv -1 (154)
Fra livet av katter-2 (35)
Interessant om katter (62)
Kattunger (18)
Katter (bilder) (232)
Katteeiere (37)
Disse strålende dyrene (75)
På World Wide Web (327)
Mus.Collection (32)
Hvilken fremgang har nådd. (8)
Jeg vil vite alt (114)
Kreativ skriving (17)
Myter og fakta (36)
Bevisst ikke tenk på (3)
Lidenskapelig Mordasti (44)
Fantastisk - Lukk! (14)
Showbiz (40)
Alt om alt (39)
Livet er en glede (659)
Live Easy (187)
Ritualer, formuefortelling, omens (126)
Helligdager, tradisjoner (97)
Money Magic (72)
Mann og Kvinne (46)
Simoron (36)
Numerologi, horoskop (28)
For sjelen (25)
Feng Shui (17)
Esoterisk (2)
Palmistry (1)
Helligdommer (5)
Alfabet av tro (104)
Helse (802)
Hjelp deg selv (363)
Selvmassasje i henhold til alle regler (82)
Sykdommer (71)
Qigong, Tai Chi Chuan, Taichi (62)
Akupressur, Refleksologi (40)
Alderdom er ikke en glede? (26)
Visjonskorreksjon (9)
Tradisjonell medisin (9)
Orientalsk medisin (4)
Lev sunn (133)
Tradisjonell medisin (45)
Rensing av kroppen (41)
Siste sigarett (24)
Israel (144)
Byer (34)
Promised Land (10)
Nyttig informasjon (5)
Izravideo (19)
Fotorapporter (11)
Yoga (210)
Yoga komplekser (123)
Yoga løser problemer (43)
Øvelser (30)
Asanas (9)
Yoga for fingre (mudra) (7)
Tips (2)
Skjønnhet uten magi (1164)
Ansiktsgymnastikk, øvelser (220)
Luksuriøst hår (133)
Japansk skjønnhet, asiatiske teknikere (81)
Massasje teknologi (63)
Ungdoms hemmeligheter (57)
Original Manikyr (20)
Veien til strålende hud (111)
Kosmetikkpose (55)
Perfekt sminke (105)
Problemer (42)
Kunsten å være vakker (33)
Stil (135)
Pleie (281)
Oppskrifter (769)
Baking (93)
Garnér (18)
Den første parabolen (12)
Etnisk mat (7)
Dessert (53)
Snacks (118)
Deigprodukter (84)
Å spise arkivert (51)
Kjøtt (113)
I en hast (31)
Drikkevarer (75)
Grønnsaker og frukt (115)
Oppskrifter (25)
Fisk, sjømat (34)
Salater (60)
Sauser (8)
Vilkår (16)
Nyttige nettsteder (11)
Foto (8)
Fotoredaktører (3)
Strømforsyning (7)
Nyttige lenker (7)
Programmer (11)
I livet, ler. (133)
Video Fun (33)
Foto morsomt (3)
Leker (25)
Oh, de barna. (27)
Prikolyushechki (29)
Bare flott! (15)
Needlewoman (209)
Strikking (21)
Nålverk (11)
Reparasjoner (3)
Gjør det selv (83)
Vi skaper trøst (37)
Sying (70)
Dikt og prosa (245)
Tekst (151)
Ordsprogene (67)
Aforismer, sitater (22)
Prosa (4)
Populære uttrykk (1)
Perfekt kropp (632)
Bodyflex, oxysize (120)
Pilates (41)
Aerobic (25)
Callanetics (21)
Milena. Fitness (18)
Treningsstudio (17)
Kroppstransformering (5)
Anatomi (1)
Tips (69)
Sport (video) (88)
Stretching (40)
Øvelser (233)
Photo World (63)
Kunstnere (5)
Natur (5)
Foto (16)
Fotografer og deres verk (31)
Blomster (8)
Photoshop (5)
Utfordre den ekstra vekten (552)
Fanget i dietter (63)
Power Laws (118)
Spis å leve. (76)
HLS (16)
Produkter (73)
Miste vekt rasjonelt (128)
Veien til det ideelle (103)

-musikk

-Søk etter dagbok

-Abonner via e-post

-Vanlige lesere

Raskt eliminering av akutt ryggsmerter (første dag)

Ryggsmerter, eller dorsalgi, kan være et symptom på ulike sykdommer og en av de hyppigste klager.

Og i en eldre alder, uten smerte er en sjeldenhet, observeres alderbrudd i nesten hver andre person.

Strukturen og funksjonen av ryggraden gjør ryggen utsatt for smerte og skade. Ryggraden består av 33 hvirvler, delt med fleksibel brusk, kalt intervertebrale skiver, mens den omringes og penetreres av ledbånd, muskler og nerver. Unsuccessful, plutselig bevegelse, for mye belastning (for eksempel bærevekter) eller dårlig stilling kan forårsake skarp ryggsmerter (i hverdagen sier de: "Back shot").
I mange tilfeller er ryggsmerter ikke en alvorlig lidelse og kan lett forhindres hvis det selvfølgelig ikke er forbundet med alvorlige sykdommer og skader på ryggraden (inkludert osteokondrose), og i noen tilfeller med sykdommer i mage-tarmkanalen eller urinsystem (for eksempel nyrestein).

Det er kjent at i 95% av tilfellene er en skarp ryggsmerte forbundet med muskelspasmer eller klemt nerve rotte vertebrae. Smerten er så intens at den første i betydning er problemet med smertelindring. Dette er ganske naturlig, siden det er smerte som gjør sine egne tilpasninger til den vanlige levemåten, som påvirker motorens evner betydelig, og spørsmålet om årsakene til forekomsten er allerede sekundær.

Det første du må gjøre er å laste ryggraden så mye som mulig. Under forverring observere sengen hvile. I løpet av denne perioden, selv sin egen vekt - en solid belastning på ryggraden.
Finn en komfortabel holdning der lettelse kommer, smerten senker. Vanligvis, når lumbelsmerter er lokalisert, ligger det på ryggen med en eller flere stive puter under bena. Noen ganger er det mer praktisk å ligge på din side, med en pute eller pute festet under midjen din eller mellom bena bøyd i knærne.
Artikkelen Akutt ryggsmerter - hva skal jeg gjøre? sa i detalj hvordan du skal handle hvis du plutselig hadde skarp ryggsmerter. Hvis stillingene som er foreslått i denne artikkelen, er ubehagelig for deg eller ikke lindrer smerten, kan du prøve de som er beskrevet nedenfor for å finne en stilling der smerten ikke føles og hvile i 24 timer.
Men husk at strengt begrenset trening er nødvendig for å redusere betennelse og forhindre stivhet.

Siden årsakene til smerte i forskjellige mennesker er forskjellige, må du prøve alle poser og hver øvelse og på den måten finne de som hjelper deg best. Hvis du i noen tilfeller endrer kroppsstilling under treningen, føler du at smerten har gått ned, ta denne stillingen for hvile.
Omvendt, hold deg ikke i noen stilling hvis smerten øker. Prøv å flytte på sengen hvis du har den med en hard madrass, ellers bruk en gymnastikkmat eller en matte.

De mest populære metoder for kamp
med ryggsmerter

Før jeg setter på de populære metodene for å håndtere ryggsmerter, foreslår jeg å vurdere de mest populære og mest effektive metodene.
Siden de er svært effektive og raskt eliminerer smerten, må du forstå at de skal betales (du kan bla gjennom avsnittet hvis du er interessert i gratis metoder).

Massasjematter. Slik teppe som - tibetansk eller kuznetsova. Eller en veldig populær forfining av disse tepper - LYAPKO APPLICATOR (du kan lese mer på linken). Dette er ikke den billigste måten, men en av de mest effektive, dømme etter meninger fra mennesker og leger.
Cream. Det er effektivt og ikke effektivt, dyrt og billig - det er veldig vanskelig å finne en god krem for ryggsmerter og ikke snuble på en falsk. Når du velger en krem, anbefaler jeg deg å bruke anbefalinger fra venner og absolutt ikke annonsere.
Massasje. Det er vanligvis 50/50. Fikk en god spesialist, fikk effekten, fikk ikke penger bortkastet. Jeg anbefaler ikke å gå til den første komeren, fordi du ikke bare får en terapeutisk effekt på ryggen, men forverrer også situasjonen.

Stå for å eliminere smerte

Denne situasjonen gir ro i ryggmusklene og mellomvirvelskiver, noe som gjør musklene slappe av, krampe er noe redusert og smerten avtar.

1. Ligg på magen din, strekker armene dine på sidene.

2. Hvis smerten ikke går ned, legg en pute under magen. Hvis dette ikke hjelper, kan du svinge litt på hofte og prøve både til høyre og til venstre, fordi effektiviteten til en bestemt bevegelse bestemmes av skadestedet. Legg hodet på hendene, hvis du foretrekker det.

Advarsel. Hvis noen øvelse fører til fremveksten eller forverring av smerte eller større spredning, stopp det umiddelbart. Fortsatt, du kan forverre problemet.

I de første to dagene bør øvelsene som foreslås her, gjentas ikke mer enn tre ganger hver omtrent tre ganger om dagen. På andre tidspunkter, bare slapp av.
Etter hvert som smerten senker, øker du gradvis antall repetisjoner til maksimalt - 10 ganger hver øvelse.

Pelvic skråninger

1. Ligg på ryggen og bøy knærne i riktig vinkel, mens føttene skal forbli på gulvet.

2. Bøy i midjen, rive ryggen fra gulvet, og trykk den så godt inn i gulvet. Hold brystet stille mens hoftene svinger frem og tilbake.

3. Gjenta øvelsen tre ganger, på slutten av øvelsen, skal lenden ta en nøytral posisjon i midten mellom ekstremerne.
Etter to dager, begynn å gradvis øke antall repetisjoner av denne treningen til 10.

Rullende knær

1. Ligg på ryggen og bøy knærne, som i forrige øvelse, men hoftene dine skal ligge på gulvet.

2. Flytt knærne fra side til side, slipp dem så langt som mulig i gulvet. Gjenta øvelsen tre ganger. Etter to dager begynner du gradvis å øke antall repetisjoner opptil 10 ganger.

Hvordan oppføre seg i akutt ryggsmerter

Etter å ha redusert smertenes alvor, sørg for å konsultere en lege som korrekt skal bestemme sykdommens art. Ikke glem: Akutt ryggsmerter er et symptomkarakteristikk ikke bare for osteokondrose, men også for mange andre sykdommer.
Lindre tilstanden selv, uten å skade helsen din, kan du bare vite diagnosen når du fortsetter eller øker kronisk smerte, som du allerede er kjent med.
I de første timene av eksacerbasjon, hvis mulig, kontakt en spesialist i manuell terapi for å få hjelp. Med denne metoden kan du fjerne angrepet for å stoppe smerten.
Under et angrep av akutt smerte, er det nødvendig å kjøle ned smertestedet. Utmerket i slike tilfeller, bruk en kald dusj eller bare kaldt (is) på lumbalområdet. Hvis du bruker is, må du først pakke det med et håndkle for ikke å forårsake frostbit av de øvre lagene i huden.
Hvis det i tillegg tilføres varme på skadestedet, vil dette bare øke blodstrømmen, og dermed forverre skaden og øke smerten.
Hvis ryggsmerter er svært sterke, ubærbare, ta smertestillende, så hva er det i hjemmet medisinskapet: 1-2 tabletter Analgin, Baralgin, Tempalgin, pre-crush i pulver, slik at du bedre og raskere kan absorbere og ikke gjøre mye skade på mage og tarmslimhinne.
20-30 minutter etter den første dosen av legemidlet ble det ikke lettelse? Igjen, ta 1-2 analgetika tabletter. Hvis smerten fortsatt ikke avtar, må du bruke sterkere midler. Egnet Solpadein, Nato, Trigan, Diklofen (kan være i form av stearinlys).
Hvordan du tar og i hvilke doser, vil du lære av instruksjonene som er vedlagt stoffet.

Forsiktig: Alle medisiner har bivirkninger. I tillegg fjerner de ikke årsaken til osteokondrose, men bare dens symptomer. Derfor er det ikke anbefalt å ta dem lenger enn 3-5 dager.

For å redusere prosesser med betennelse, kan du bruke anti-inflammatorisk salve på smerteområdet. De vil redusere hevelse som vil være tilstede på ryggradssamarbeidet, og dermed påskynde helbredelsesprosessen.
Men bruk av smertestillende midler bør bare være på beviset (alvorlig smerte). Og du må huske at ved å drukne ut smerten ved hjelp av narkotika, vil vår kropp ikke kunne motta et signal om mulige brudd i ryggen.
I de aller første timers bruk medisiner som mentol, anestezina, Aescusan, kremer inneholdende i dets sammensetning Buckeye, salver, anti-inflammatoriske egenskaper: Voltaren, fenylbutazon, piroxicam. De vil redusere viskositeten til blodet, øke hastigheten på venøs utstrømning, noe som vil bidra til å fjerne hevelsen som ofte dannes i den skadede delen av ryggraden.
Når hevelsen minker, er det mer hensiktsmessig å bruke en endelig type gnidning. På grunn av stoffets høye irriterende aktivitet, er det nok å klemme ikke mer enn 5 mm salve fra et rør. Gni forsiktig gaffelen i huden på plasteret i 30-40 centimeter. Ikke trykk ryggen for hardt, noe som medfører unødig lidelse, men på slutten av prosedyren, som tar 1-2 minutter, bør trykket på hånden uttalt.
Påfør salve 2-3 ganger om dagen. Den har en utmerket anti-smerte effekt.
Du kan også bruke Dolgit krem, Bom-Benge. Noen vel hjelp Vipratoks og Viprosal salve inneholdende slangegift og biegift Virapin i blandingen, men de er kontra som lider av diabetes, nyresykdommer, lever og gravid.
Påfør gnidning som regel 5-6 dager, til smerten forsvinner helt. Nå er det et rikt utvalg av salver som har smertestillende effekt.
I hjemmet eller fotturer førstehjelp, kan andre enn de som er nevnt ovenfor også være Alzhipan, Mobilat, Artroseneks, Naftalgin, Saliniment, Kapsin.

Advarsel. Før du bruker noen salve, må du først konsultere en spesialist. Husk at selvmedisinering kan gi alvorlig skade.

Du må sannsynligvis flytte rundt i huset. Korsetter, selv elastiske, brukes ikke så ofte nå i medisinsk praksis, jo mer kan du ikke bruke dem lenge (mer enn 3-7 dager, avhengig av sykdommens alvor).
I en immobile tilstand svekker musklene raskt, atrofi og slutter å tjene som støtte for ryggraden.
Når smerten av thorax og lumbalcolumna hver gang uten å lykkes, slitasje bred (8-10 cm), et stramt lærbelte, offiser belte, belte løfter eller en spesiell - såkalt korsrygg stabilisator.
For å redusere belastningen på de berørte lendene eller thoraxintervertebralskivene, ikke forårsake dem ekstra skade, bruk krykker for å bevege seg rundt i huset. Ikke bekymre deg, ingenting forferdelig om det.
Tvert imot, når suger ryggraden vil strekke litt, vil trykket på nerverotene svekkes, smerten vil noe reduseres. En slik "mini crutch extension" kan være svært effektiv.
Hvis staten tillater det, må du utføre hengeren (eller halvvisen) på baren, gymnastikkveggen. Intensiteten av smerte i livmorhals-, bryst- og øvre lumbale områder vil synke markert.
Basert på pozv.ru, osteokhondros.ru

Når ryggsmerter utgives litt, omtrent 2-3 dager etter forverring, utfør med stor forsiktighet et kompleks av fysioterapi, avhengig av hvor smerten befinner seg: Hurtig eliminering av akutt ryggsmerter (andre dag)