Uansett årsak til ryggsmerter, er det umulig å avgjøre det selv. Hvis ryggen din ikke gir hvile, enten dag eller natt, er det bedre å straks kontakte en spesialist som vil fortelle deg taktikk for behandling.

For lungesmerter, vil legen anbefale

• Hvil 2-5 dager. Som regel snakker vi om hvilerom på en solid flat overflate.
• Bruk en spesiell bandasje hvis nødvendig.
• Ta smertestillende midler og inflammatoriske stoffer - ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer. Den mest effektive ketoprofen, diklofenak. ibuprofen og andre. De er produsert i tabletter, injeksjonsløsninger og i form av salver.
• Spesialisten kan foreskrive muskelavslappende midler for å lindre muskelkramper, så vel som diuretika og vaskulære legemidler, for å redusere hevelse av nervrot og forbedre blodsirkulasjonen i det berørte området. Nylig har dobbeltvirkende rettsmidler oppstått ved legens disponering - smertestillende midler og muskelavslappende midler (avslappende muskler), noe som er svært viktig i behandlingen av smerte i muskel-skjelettsystemet og muskelspasmer. Dette er Katadolop (flupirtin), som har en trippel effekt - bedøvelse, muskelavslappende og nevrobeskyttende (beskyttelse av nerveceller fra skade). I hovedsak er dette en fundamentalt ny tilnærming til behandling av ryggsmerter.
• Å ty til lokal terapi med salver og geler som inneholder smertestillende midler, antiinflammatoriske eller oppvarmingskomponenter.
• Ta et kurs av fysioterapi for å konsolidere en positiv effekt når helsen din forbedres. Fysioterapeutiske prosedyrer (magnetoterapi, elektroforese, fonophorese), samt massasje og fysioterapi, lindrer muskelspenning, forbedrer blodsirkulasjonen og stopper den inflammatoriske prosessen.

Se også

Vi er i sosiale nettverk

Når du kopierer materialer fra vår side og plasserer dem på andre nettsteder, krever vi at hvert materiale ledsages av en aktiv hyperkobling til vårt nettsted:

Hvordan fjerne akutt ryggsmerter

Uavhengig av hva som forårsaket ryggsmerter, er det umulig. Ryggsmerter i ryggen, i vitenskapelig språk, lumbago, følte i lumbalregionen, ledsaget av muskelspasmer, forverrende patologi. Akutte uutholdelige ryggsmerter har forskjellige årsaker, som varer fra et par minutter til flere måneder. Pasienten blir vant til smertefull tilstand, smerte i ryggraden blir en del av livet. Uten å gå til legen, forverres det ens helse og reduserer sjansene for utvinning.

Smerte syndromer

Smerter oppstår i alderskategorien mellom middel og eldre alder. Stress, hypotermi, fysisk anstrengelse uforberedt kropp forårsaker smerte, begrenset handling. Ryggsmerter i lumbalområdet er delt inn i to kategorier:

Den første er forårsaket av spinalpatologier: leddets atrofi, problemer med sener, intervertebrale skiver. Ledsaget av klemt nerver, etterfulgt av sårhet i lumbalområdet. Osteochondrosis påvirker vevene i bein og brusk, noe som fører til dystrofi. Spondyloarthrosis påvirker leddene mellom ryggvirvlene, ansvarlig for ryggradenes ytelse og fleksibilitet.

Den andre kategorien er viet til organer av organer, smittsomme sykdommer, svulster, skader, skoliose. Inkluderer reumatoid artritt, ankyloserende spondylitt, Reiter, dannelse av ryggmargen.

Ved akutt smerte er det ikke utelukket problemer: osteomalaki, metabolske sykdommer, osteoporose.

Fracture vertebrae føler smerte i nedre rygg til høyre, og en infeksjon i nedre delen av ryggen påvirker platene mellom ryggraden av ryggraden med tuberkulose, epidural abscess og brucellose. Når hjerneslagspatologier har palpabel smerte i sakral ryggen.

Lumbelsmerter er delt inn i tre typer: kronisk, akutt og intermitterende.

Akutt smerte

• Akutt ryggsmerter til venstre bak eller til høyre forårsaket av strekk av musklene. Det er begrensninger av bevegelser, det er ikke noe ubehag i beina, lyskeområdet;
• Knuste ryggvirvler under overdreven bøyning av ryggen, fallende forårsaker skarp ryggsmerter. En pasient med kreft, Cushings sykdom, Pagets sykdom, hyperparathyroidisme, osteoporose er tilbøyelig til å bryte vertebraene uten eksternt trykk, ledsaget av skarp smerte i nedre rygg, til venstre eller høyre;
• Forskyvning av intervertebrale skiver begrenser bevegelsen, forårsaker ryggsmerter til høyre;
• Den øyeblikkelige smerten kan skyldes fasettsyndrom. Patologi påvirker ikke platen, men påvirker den klemte roten som kommer ut av ryggraden, forårsaker ubehagelige opplevelser. Ryggsmerter gjør bevegelsen vanskelig og begrenser ytelsen;
• En skarp ryggsmerter oppstår på grunn av en epidural abscess. Sykdommen er diagnostisert, behandlingen er omgående. Inflammasjon av ryggraden i ryggraden har smerte når du presser og tapper, og utstråler til nedre rygg;
• Med ryggsmerter, er hofteledssykdom, for eksempel coxarthrosis, gitt til ryggsmerter til venstre, skinker og nedre ekstremiteter til knærne.

Kroniske smerter

• Effekten på ryggraden viser seg å være en deformerende spondylose, noe som øker volumet av bein, ødelegger ryggradene og smalrer kanalen. Svakhet i beina, følelsesløshet, andre nevrologiske symptomer, på grunn av forekomst av intermitterende claudication;
• Ankyloserende spondylitt (ankyloserende spondylartrose) i den opprinnelige graden begrenser pasientens bevegelser, spesielt om morgenen, og reduserer brensens effektivitet under pusten. X-ray lar deg registrere endringer i sacroiliac leddene, som har en destruktiv kraft på ryggområdet;
• Oncology. Tumorer, metastaser, et brudd på utvekslingsprosessen. Ryggmargs-svulst, som inkluderer meningiom, nevrofiber, lipom;
• Osteomyelitt påvirker sakrummet, tiltalende for å smerte. Det kontrolleres av røntgen av beinvev, hudprøver med tuberkulin, og ESR er bestemt for nærvær eller fravær av tuberkulosebakterier, stafylokokker og andre bærere.

Intermitterende smerte

Patologier med plutselig smerte, følte i venstre og høyre del av ryggraden i lumbaleområdet, hindrer ikke bevegelser, og det er vanskelig å avgjøre hvor smertesyndromet ligger med ikke-økende styrke. Når du blir spurt hva du skal gjøre når lumbaleområdet noen ganger gjør vondt, er det bare ett svar - å søke kvalifisert medisinsk hjelp.

Organsykdommer

Problemene i hofteorganene, under- og underlivet, er gitt til smerte i forskjellige områder av nedre rygg. Virkninger av ryggraden er ikke begrenset, det er ingen lokale symptomer, smerte øker ikke. Følgende sykdommer er vanligere:

• Typer av svulster relatert til mage, bukspyttkjertel, tykktarmen, tolvfingertarmen;
• Patologier referert til som divertikulitt, ulcerøs kolitt;
• Patologi av bekkenorganene i kronisk stadium. Ikke glem om karsinom i livmoren eller eggstokkene, endometriose;
• Renal kolikk som utvikler seg under fremskritt av kalkulator i nyrevevet. Føles når du kommer ut gjennom urinveiene. Den sterkeste smertefølelsen fra å strekke veggene med store steiner;
• I den mannlige halvdelen av befolkningen er manifestasjoner forårsaket av purulent prostatitt, noen testikulære abnormiteter;
• Lumbal, thoracic region opplever smerte under dissekere aorta aneurysm;
• Et vedlegg som ligger atypisk, fører til smerte i nedre rygg og tilbake. Med betennelse, føles smerte på høyre og baksiden. Pasienten trenger nødhjelp.

Behandlingsmetoder

Hvile i sengen, hvile - et løfte om rask gjenoppretting. Det er viktig å unngå raske bevegelser når det rettes, rettes, gjør alt sakte. Å ligge på overflaten av maksimal stivhet, snu en vanlig madrass inn i en ortopedisk madrass, ved hjelp av et pappskjold eller et treark. Under reisen til toalettet, bruk krykker og et spesielt belte som stabiliserer lumbalområdet.

preparater

Økt smerte oppstår når refleks muskel spenning, påvirker det skadede området. Å lide smerte - å skade nedre rygg, dette er en av de viktigste reglene for utvinning, så smertestillende bør være tilgjengelig.

Anbefalte medisiner for å lindre akutt ryggsmerter, men inntaket varer ikke lenger enn 3-5 dager:

• sedalgin;
• baralgin;
• Analgin;
• Paracetamol.

Hvis stoffene ikke hjalp etter en halv time eller litt mer, blir mottaket gjentatt. Når metoden ikke virker, tar de sterke midler for å oppnå effekten, men ikke lenger enn 2-3 ganger:

For å lindre muskelspasmer med skarp smerte i nedre ryggen, kan No-spa, en urteinfusjon, vanndrivende middel (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) brukes mot hevelse i den klemt ryggraden. Ernæring til det berørte området vil tilsette vitaminkomplekser med B12, B6, C. Preference er gitt til mineraler: fosfor, kalium, magnesium, kalsium, mangan. Lindre betennelse med ibuprofen, en rektal stikkpiller.

På spørsmålet om hvordan du fjerner akutt ryggsmerter til høyre eller på den andre siden, er det flere svaralternativer:

• Crema, som inneholder hestkastanje;
• Midler med piroxicam, butadion eller voltaren;
• Legemidler - Eskuzanom, Anestezinom, mentolpreparater.

Etter tre til fire timer sløves salven inn, og gir preferanse til:

• finalgon;
• En lang, krem;
• Salver med slangegifte eller bier. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Det er kontraindikasjoner for gravide, personer som har problemer med leveren, nyrene, har diabetes. Kurset gjennomføres 5-6 dager ved bruk av medisinering to eller tre ganger. Hvis det oppdages en allergisk reaksjon på huden, fuktig bomullsull med vodka, alkoholholdig ekstrakt, tørk av produktet, ta Tavegil, Claritin.

• Vi anbefaler deg å lese: øvelser for å styrke muskler i nedre rygg

massasje

Uavhengig massasje utføres i en sittende, stående eller liggende stilling. Det øker tonen i hele kroppen, forbedrer ytelsen til nyrene, reduserer nivået av akutt ryggsmerter.

• Palmer er oppvarmet, sammenføyer, klemmer mellom knærne, aktivt gnider. Overliggende på lumbalområdet, trenger varmen inn i kroppen. Prosedyren gjentas fem ganger;
• Varmede palmer blir påført på den nedre delen av ryggen, tommelen er fra sidene, rettet nedover. Andre ligger skråt, området varmes opp;
• Lumbaleområdet masseres med fingertuppene fra topp til bunn. Fingrene er plassert vinkelrett på ryggvirvlene, og beveger seg langsomt et par centimeter til siden;
• Knyttne knyttneve, hold baksiden av iliacbenet;
• Den bakre delen av venstre hånd påføres på lommen, den er presset med høyre hånd, ryggområdet er knedd ved hjelp av sirkulære bevegelser.

Komfortabel holdning

Vevene i ryggenes muskler slapper av hvis en person hviler på magen, under hvilken han legger en høy pute, og armene hans strekker seg fremover. Å hvile på ryggen, beinene er bøyd, hoftene overføres til en vertikal stilling, og legger puter under underbenet.

Øke kroppens øvre del til nivået 45 grader, med rett bak og nakke, vil lettelse komme umiddelbart. For stillingen på siden under midjeområdet, legg inn en pute.

Trenger nedre rygg ved 39 uker med graviditet, hva skal man gjøre?

Radikulittinjeksjoner

Trekker nedre rygg ved 40 uker med graviditet, hva skal man gjøre?

Trekker nedre rygg ved 8 uker med graviditet, hva skal man gjøre?

Lage ryggsmerter

Hvorfor oppstår ryggsmerter under forlengelsen? Med dette spørsmålet vender mange pasienter til leger. Utseendet til smerte i nedre rygg av varierende alvorlighetsgrad under forlengelse er et helt naturlig fenomen.

Du vasker, står i halvhelling, eller luker en hageseng med gulrot på dacha, eller vasker gulvene mens du venter på gjester. I et ord arbeidet de. Og hvis du jobbet lenge, ble du sannsynligvis sliten. Men arbeidet ble ikke gjort i seg selv. Samtidig arbeidet ryggvirvlene, leddbåndene, musklene - hele muskelskjelettsystemet. Han ble også trøtt og holdt kroppen i en halvkantet stilling. Og nå med forlengelse har det noen problemer. Spesielt hvis kroppen var i fast stilling.

I dette tilfellet kan det anses å være en fast stilling for en bestemt stilling å finne en person i en stilling som ligner bokstaven "G" uten støtte i mer enn 15-20 sekunder. Etter denne tiden, i en person med gjennomsnittlig fysisk utvikling, begynner dype ryggmuskler å oppleve betydelige vanskeligheter. Det handler om egenskapene til bevegelsen av ryggraden i sagittalplanet, dvs. når bøyes frem og rett.

Ryggraden holdes i en delvis utsatt stilling av de dype musklene i ryggen. Men i denne posisjonen blir deres energimuligheter raskt oppbrukt. En lang halvhelling er en svært ufordelaktig posisjon når det gjelder biomekanikken til ryggraden. Langvarige muskler er dårligere forsynt med blod, de inneholder biologisk aktive stoffer som irriterer muskelfibrens nerveender. Dette manifesteres i smertefulle opplevelser med muskelspenning. Muskelstabiliserende evner reduseres raskt.

Der måtte du rette opp - alvorlige problemer har ennå ikke oppstått. Men nei: Klesvasket er ennå ikke nådd, gulroten er ikke avluftet, gulvet er ikke vasket. Og du fortsetter å jobbe, slik at ryggraden din blir ulempe. Det er her faren oppstår: jo lengre den faste stillingen forblir, jo mindre muskelstyrke forblir for den etterfølgende handlingen - utvidelsen.

Og til slutt kom hans tur. På denne tiden har extensor musklene lenge opplevd vanskeligheter med blodtilførsel.

Husk: De første tegn på utmattelse av muskel-skjelettsystemet oppstod allerede etter 15-20 sekunder, og vasking, lukting, rengjøring varte og varte! Ryggvirvlene, som i stor grad har mistet støtten fra musklene, får tak i forflytelse - overarbeidede muskler, som det var, "frigjør" dem; Som et resultat blir trykket på vertebrae på platene farlig ujevnt. Alle de andre problemene er forbundet med smertefulle opplevelser fra ryggsøylens uforstyrrede leddbånd - en brudd, smertefull smerte som følger med hele prosessen med ubøyelighet oppstår.

Men dessverre skjer det verre. Dersom de uttrykte tretthet strekkmusklene vil gå fra en fast stilling, holder en betydelig vekt (våt teppe, eller bøtte fylt med jord eller vann) kan det være triste konsekvenser i form av vedvarende smerte og behov for langtidsbehandling.

Slitasje av ledbåndene kan forekomme. Da vil du føle en skarp smerte i nedre rygg - vi kaller denne plutselige blow et skudd i hverdagen. Det kan være en tåre eller til og med en komplett brudd på platen - og smerte i ett eller begge ben eller svakhet i dem er mulig.

Så - ikke vask, ikke luke, ikke rengjør? Nei, alt dette kan gjøres. Følg bare noen av reglene som vi tilbyr deg for å eliminere de farlige effektene og opprettholde en kraftig arbeidsforhold. Disse anbefalingene er enkle og enkle å implementere.

Først og fremst må du lære å unngå langsiktig funn av ryggraden i en bøyd tilstand uten å forsikre deg om støtte. Dette rådet lyder bare komplisert, men faktisk er det helt elementært: når du bøyer, lene hånden på noe - på kneet, på et nærliggende objekt, på noe.

Men det er absolutt nødvendige handlinger der begge hender må være involvert! Den samme vasken, for eksempel. Du kan ikke lene deg her?

Man kan ikke annet enn enig med dette. Men å finne en vei ut av situasjonen er mulig og nødvendig. Prøv å unbend oftere, i hvert fall for kort tid, slik at rygmusklerne hele tiden endrer modusen og ikke opplever for stor spenning. Og hvis du føler den akkumulerte spenningen i nedre rygg, vil det ikke være overflødig å bøye seg over dypt, husk at halvt skråninger er forkrøllende, og dype tilbøyeligheter heler. Vaske, rense, luke i et minutt eller to vil bli avbrutt - men da kan du gjøre dem mye lengre uten ubehagelige konsekvenser for deg selv.

Dette er alfabetet av helse: Den opprinnelige smerten i ryggen - muskuløs - oppstår på grunn av tretthet og bestemmes av varigheten av arbeidet i fast stilling! Som vertebrologer sier, "intensiteten av smerte er direkte avhengig av graden av muskel tretthet." Følgelig, jo oftere du unbend, jo mindre blir årsakene til at det oppstår ubehag i lumbalområdet. Tross alt gir forlengelsen, med god muskelstøtte, ingen problemer for ryggraden - med mindre det er store skader i støttestrukturene. Men likevel, i tilfelle, sørg for at når du retter kroppen, selv om det er ganske vanlig, vil det aldri være noen ekstra hjelp fra en hånd som hviler på kneet eller noe nært plassert objekt.

Følg vårt råd i minst to uker, ved å følge en spinalmotivmodus - og sannsynligvis vil dine problemer bli løst. I løpet av denne tiden lærer du å bevege deg riktig. Etter hvert som tiden går, blir det en vane for deg.

Det skjer imidlertid også når ubehag i ryggen forblir når alle disse reglene blir fulgt. Så, dine extensors av en eller annen grunn ikke klare seg godt med deres ansvar. Bruk en ortopedisk belte mens du jobber, selvfølgelig, ikke glem å følge ovennevnte anbefalinger.

Det er viktig å forstå: smerten opplevd under forlengelsen er kroppens naturlige reaksjon til et langt opphold i halvtliggende stilling eller en konsekvens av spinal sykdom? I det første tilfellet er det bare nødvendig med forsiktighet og grunnleggende øvelser. Slik smerte er naturlig, som rask pust når du kjører eller trøtter etter en lang spasertur. I andre tilfelle handler vi om en sykdom, og så er et sikkerhetsnett med en ortopedisk belte allerede nødvendig for ikke å overbelaste de svake forsvarslinjene i ryggraden.

Og hvis forlengelsen av kroppen fra stillingen til halvhellingen slutter i ryggsmerter, er det bedre å gå til sengs og ringe legen hjemme! Vær oppmerksom på deg selv: Ryggsmerter er et veldig ubehagelig fenomen, og det er bedre for deg å følge alle anbefalingene fra legen.

"Smerter i ryggen når ubøyelig" og andre artikler fra delen Helse i ryggraden

Gripet tilbake, jeg kan ikke rette

Ryggsmerter. Når du går, er det umulig å unbend, rop av smerte. oppvarming salve hjelper ikke. trenger å stå opp om 2 dager

Olya Med en idiot argumenterer. Opplyst (38583) 3 år siden

De viktigste stoffene er hvile og senger. Ikke prøv å overvinne smerte, skarpe rett, rett opp. Den vanligste madrassen i perioden med forverring av lumbosakral iskias vil bli en medisinsk ortopedisk, hvis du legger den på et tre eller hardt pappskjold. Tvinges til å ta en tur på toalettet? Bruk krykker for å løsne ryggraden.
Man bør ikke tappe modig ut: slik heroisme til nedre rygg er skadelig. Musklene i ryggen reflekser spenningen, forskyver det skadede segmentet, som et resultat av at smerten bare intensiverer. Derfor aksepterer du umiddelbart:
• piller av noen smertestillende middel: paracetamol, analgin, baralgin eller sedalgin - i et ord som er tilgjengelig. Hvis etter 30-40 minutter lindring ikke kom, gjenta bruk av smertestillende midler. Hjelper ikke? Bruk sterkere midler - solpadein, trigan, diklofen, ketorol eller sporvogn;
• 2 tabletter uten skur (det lindrer muskelspasmer godt);
• pille av noe vanndrivende middel (furosemid, diakarb, veroshpiron) eller infusjoner av vanndrivende urter (nyre te, bjørnebær, horsetail) - disse betyr redusere hevelse av den stramulerte roten;
• 2-3 kapsler av et komplekst preparat som inneholder vitaminer (C, B6, B12) og mineraler (kalium, kalsium, magnesium, mangan, fosfor). - Det er således mulig å forbedre ernæringen av vev i området av det berørte segmentet.
• om natten, sett et lys med et antiinflammatorisk stoff - ibuprofen.

Paracetamol-type legemidler bør ikke tas lengre enn 3-5 dager på rad, og det anbefales å benytte analgetika til økt "kraft" i et angrep av akutt smerte ikke mer enn 2-3 ganger.

Finn den såkalte smertestillende holdning, der smertene avtar og ryggmuskulaturen slapper av. Praksis viser at de fleste av oss prøver å rette våre ben i denne situasjonen. Dette er ikke den beste stillingen for å skyte! Det er mye mer behagelig å ligge på magen, glir en høy pute under den og strekker armene fremover. Men det er også mulig på baksiden: bøy knærne i riktig vinkel, legg noen puter under bena. Hvis du på samme måte øker øvre torso med 45 grader (nakken og ryggen skal være rett). føler seg betydelig lettelse. Noen ganger er det mer praktisk å ligge på din side, med en pute eller pute festet til livet.
Spør dine kjære til å trekke et jodnett på baksiden, og gni det med kamfer-ånd, renset terpentin eller en spesiell gni.
I de første timene, bruk anestesin, mentol, escuzan; salver med Voltaren, butadien, piroksikam, og kremer på grunnlag av hestekastanje. Ved å redusere vevsvev og andre lokale symptomer på betennelse, bekjemper de effektivt smerte.
3-4 timer senere, gni en finalgon i lendene, en langvarig krem ​​eller en salve basert på bi eller slangegift. Disse er apizartron, virapin, viperalgin, viprosal, vipratox og andre (merk: de er alle kontraindisert for personer som lider av diabetes, nyresykdom, leversykdom og graviditet). Behandlingsforløpet er 2-3 ganger daglig i 5-6 dager til smerten forsvinner.

Hvis en ekstern agent plutselig forårsaker lokal allergisk reaksjon (hevelse, kløe, alvorlig rødhet og hudirritasjon). Damp et stykke bomullsull med vodka eller alkohol og fjern raskt salven, ta deretter en Tavegil eller Claritin tablett.

"Mask" nedre tilbake folkemidlene: pepperrot juice, blandet likt med alkohol, tinktur av chili peppers eller nese røtter som brenner på vodka.
Følg fastende diett minst en dag. Eksperter kaller sult ekstrem smertestillende. Spis 1 kg epler eller en liten vannmelon i løpet av dagen og drikk 1-1,5 liter kefir. Slik mat bidrar til fjerning av væske, renser kroppen fra sluttproduktene av metabolisme - slagg.
Ikke glem vannbehandlinger. Når smerten avtar litt, en gang om dagen i 15-20 minutter, ta et bad med avkok av timian eller kamille (temperatur 36-37 grader).

Alexey Artificial Intelligence (445904) 3 år siden

om 2 dager? Og du kan bli en ugyldig for livet og om 1 dag å bli.
En MR i ryggraden, muligens med kontrast, så anbefaler radiologen en spesialisert lege (nevrolog, nevrokirurg eller annet) til deg.
Hvis vitnesbyrdet trekkes av en nevrokirurg, så ja, pepperrotjuice vil sikkert hjelpe.

Lumbago. Hvorfor ryggen ikke unbend

Sjekk deg selv! Har du lumbago?

Stå opp, lene seg fremover i en vinkel på 45, stå litt og rett. Hvis du har smerter i nedre rygg mens du retter, kontakt legen din, du kan ha lumbago.

Lumbago - ryggsmerter (nedre rygg).

Hvorfor oppstår lumbago

Den vanligste årsaken til smerte i nedre rygg er intervertebral brokk i lumbale ryggraden.

Ryggraden består av ryggvirvler, den ene over den andre. Mellom tilstøtende ryggvirvler er intervertebralskiven - en rund elastisk strimmel. Disken utfører en avskrivningsfunksjon. I tillegg tjener det til å koble vertebrale legemer med hverandre.

Hvis barbentene i barndommen og ungdommen er sterke og de intervertebrale skivene er elastiske, oppstår det i løpet av tiden (i alderen 30-50 år) naturlige degenerative aldersrelaterte endringer:

• fett tap av intervertebral disk, som et resultat av hvilket det blir mindre elastisk og slutter å utføre sin amortiseringsfunksjon;
• Utviklingen av en herniated plate som forårsaker alvorlig rygg i ryggen.

Når det oppstår smerte, tar kroppen en fast analgetisk pose, så prøv ikke å rette seg selv. Dette er en defensiv holdning som kroppen din har oppfunnet slik at du lider mindre.

1. Hvis du har akutt ryggsmerter, ta ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (for eksempel aspirin, ibuprofen) før et besøk til legen - de vil lindre smerte og redusere betennelse. Men! Ikke ta disse stoffene hvis du har magesår.

Hvis ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer ikke hjalp, vil legen foreskrive steroidmedikamenter for å lindre betennelse og smerte.

2. Etter å ha tatt ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, vil legen foreskrive muskelavslappende legemidler.

3. Hvis smerten varer i mer enn 14 dager, ta antidepressiva som foreskrevet av en lege.

4. I avanserte tilfeller kan det være nødvendig med en operasjon for å fjerne en herniated plate, spesielt hvis et stykke har kommet inn i intervertebralkanalen.

Er det mulig å utføre manuell terapi i den akutte fasen av smerte?

Akutt fase - kontraindikasjon til manuell terapi. Men! I noen tilfeller kan legen, etter at du har gitt det smertestillende legemidlet, etter at du har gjort en MR i det ønskede området av ryggraden, utføre en manuell terapi økt.

Elektronisk periodisk "Helseinfo"

Registrert i Federal Services for Supervision innen telekommunikasjon, informasjonsteknologi og massekommunikasjon 21. oktober 2010. Registreringsbevis El. FS77-42371.
Juridisk adresse: 129301 Moscow, st. Kosmonavtov, 18 Bldg. 2
Postadresse: 129301 Moskva, st. Kosmonavtov, 18 Bldg. 2
Telefon: +7 (495) 989-29-91

Redaktørene er ikke ansvarlige for nøyaktigheten av informasjonen i annonsene. Redaktørene oppgir ikke referanseinformasjon.

Du bøyd for å hente en mynt, eller lås opp en støvel, eller vri på jakt etter en mobiltelefon, når plutselig din rygg gjør vondt. Og du renser ikke lenger og beveger deg. Du er alene hjemme, eller i landet, eller på veien, og du kan ikke nå legen. Hva skal jeg gjøre? Legene sier at ryggsmerter er enkle å få, vanskelig å kvitte seg med og umulig å glemme. Alle lider av det.

Menn tjener ofte skarp smerte fra forsøk på å løfte tyngde, og kvinner svikter vanligvis de hensynsløse bøyningene og svingene i torso. Av og til er denne smerten forårsaket av hypotermi: et lokalt "utkast" oppblåst eller generelt. Det er funnet i livmorhalsen og thoracic ryggraden. Men den mest ubehagelige typen ryggsmerter er lumbal ryggsmerter. Og her er hvorfor.

Når du fanget nakken din, går du med hodet ditt vendt mot siden, med et brystkutt, du kan knapt bevege armene dine, med en lumbale du ikke kan flytte i det hele tatt. Derfor vil vi fortelle deg hvordan du skal håndtere lumbago i lumbale ryggrad, en rekke metoder, inkludert folkemusikk og til og med esoterisk, og du husker - disse samme teknikkene bidrar også til skarpe smerter i andre avdelinger.

Hva skjer med oss ​​når akutte ryggsmerter oppstår

Essensen av "lumbago" spasmen ligger veldig dyp, nær ryggraden, musklene. De klemmer nerveenden og blodkarene, ødemet dannes raskt på stedet for "klemmen", litt langsommere - betennelse. Fra det faktum at nerveen knuses, er det skarpt og skarpt, som et skudd, smerte, da det utvikler hevelse og betennelse, blir det kjedelig og vondt.

Hva å gjøre i første øyeblikk av et angrep

1. Høst og slapp av. Det er nødvendig å ligge umiddelbart på sofaen, på gulvet, på gresset, for å fullstendig avlaste ryggraden. Når vi står eller sitter, presser vår vekt på ham.

2. Vi okkuperer den optimale posisjonen. Etter noen minutter legger vi oss på ryggen, på noe tøft - vanligvis på gulvet, og løfter våre ben til en høyde - en stol, en seng, en sofa, en skuff - slik at hoftene er 90 grader fra kroppen. I denne stillingen slapper musklene tilbake så mye som mulig. Vi venter på den skarpe første smerten å gi slipp på.

3. Stig opp - i fire trinn

* Først - slå på din side.

* Second - gå ned på alle fire.

* Tredje - Vi kryper til enhver støtte - et bord, en benk, en sofa, slik at du kan forstå det, og sakte rette ryggen.

* Fjerde - vi stiger opp fra knærne til føttene, og løser etter hvert støtten. Vi holder ryggen fortsatt og beveger seg på en slik måte at det gjør vondt det minste. Vi legger ikke merke til estetikk og regler for anstendighet.

Hvis du hadde et mini-førstehjelps kit med deg, ta to tabletter av et bedøvelsesmiddel: aspirin, tylenol, ibuprofen, sedalgin. De lukter ikke bare smerten, men reduserer også betennelsen.

* Vi fikser nedre rygg. Et skjerf, et badehåndkle, et ark brettet i flere lag, en jakke vil gjøre. Vi vind "belte" på en slik måte at vi ikke bare tar opp det ømme området, men også de tilstøtende bak- og opp- og nedoverflatene, og om mulig setter vi seg tett rundt kroppen flere ganger. Forbindelsen vil begrense bevegelsen og forhindre ryggvirvler fra å forstyrre og øke smerte.

* Massasje akupunktur. Virkningen av "microheat" og positiv energi.

Det første alternativet. Spør en person som er behagelig for deg å sakte kjøre i noen minutter over den mest smertefulle delen av lendene på en slik avstand at du føler varmen til andres hender. Det andre alternativet. La han feste seg på nedre ryggpalmen og holder i ti minutter. Det har vært vitenskapelig bevist at minimal varme helt avslapper muskler. Esoterisk hevder at, i tillegg til varme, slår smerten ut av andres positive energi. Tror ikke på dens effekt? Hvis du befinner deg alene i et telt med en elsket og lumbar lumbago i en avstand på tre timer til førstehjelpsposten, vil du umiddelbart tro det.

* Vi legger is på ryggen. Noen ganger anbefaler leger at du skal bruke et håndkle med is innpakket i den til nedre rygg - i 10-15 minutter, for å lindre skarp smerte. Metoden virker bare i tilfeller der nedre rygg gripes fra fysisk anstrengelse eller fra en mislykket sving. Kald reduserer følsomheten til smertestillende og forhindrer utviklingen av betennelse.

* Sett litt kjøling på ryggen. Gel eller krem ​​"fra trette ben" er egnede, de inneholder mynte og decongestants og lindrer smerter godt. Kom og mint sjampo. Midler anvendt på det mest smertefulle stedet og rundt det.

Ortopedisten: For hundrevis av ganger sier jeg ikke, smør ikke salven og ikke legg kjemien i pasientens rygg og ledd.

En skarp smerte i lumbaleområdet kan indikere en plutselig forverring av en kronisk sykdom eller være et resultat av økt stress, trekk, stress og andre forhold. Hvis en akutt smerte (lumbago) oppstår, har pasienten ikke en sak å diagnostisere, jeg vil ha en ting - å raskt fjerne angrepet. Hva kan gjøres for å eliminere akutt smerte selv? Vurder de mest effektive alternativene og ytterligere scenario av pasientens oppførsel.

Hva om det er skarp smerte?

Kom tilbake: hva skal jeg gjøre og hvordan skal jeg være?

1. Ligg på en flat og hard overflate, best på gulvet. Trekk armene opp, prøv å holde ryggraden så nær gulvet som mulig. En slik strekk vil lette tilstanden, men du må gå opp fra gulvet veldig nøye: rulle over magen, kne knel ned og bare da stige til føttene.
2. Sett en sennepspuss på sårpunktet. Hvis du ikke har den til hånden, legg en lerretpose med oppvarmet salt til det smertefulle området. Posens rolle utføres perfekt av en sokk eller golf, salt oppvarmes i stekepanne).
3. Fest et ømt punkt med sjal, skjerf eller hundebelte. Tørr varme er et effektivt middel hvis du har fanget nedre rygg. Hvis det er en oppvarming salve i huset (capsicum, finalgon), bruk den på baksiden før du knytter et skjerf eller sjal.
4. Ta noen smertestillende eller ikke-steroide antiinflammatoriske midler. Ikke prøv å overskride doseringen, det virker ikke, men det kan provosere en allergisk reaksjon. Vel lindre akutt ryggsmerter movalis, diclofenac, nise. I nærvær av muskelspasmer, kan du ta 2 tabletter med non-shpy eller papaverine.
5. I tilfelle akutt smerte, bør du ikke massasje, så spør ikke dine slektninger å "rette, massere ryggen" og utføre andre aktive handlinger.
6. Hvis angrepet skjedde på jobb - er det beste å ringe til ambulansen. Du må henvende deg til legen hvis 40 minutter etter å ha tatt pillene, har smerten ikke gått ned.

Smerte og knase i ryggen og leddene over tid kan føre til alvorlige konsekvenser - lokal eller komplett begrensning av bevegelser i ledd og ryggrad, opp til funksjonshemning. Folk som har lært av bitter erfaring, bruker et naturlig middel anbefalt av ortopedisten Bubnovsky å helbrede leddene. Les mer »

Primær tiltak vil ikke erstatte ytterligere behandling, det må være klart forstått. Hvis du ikke konsulterer en nevrolog eller terapeut etter å ha fjernet smerte syndromet, ikke fastslå den eksakte årsaken til sykdommen, er det mulig at smerten kommer tilbake og vil bli gjentatt systematisk.

Adferdskorreksjon

Det bør huskes at ikke bare stress, men også en inaktiv livsstil kan føre til smerte. Derfor, ikke forsøm den sparsomme øvelsen. Fysioterapi er den beste legen, men alle belastninger må økes svært gradvis for å løse og ikke forverre problemet.
Overeating, stress, hypothermia er også vanlige årsaker til lumbal smerte. Derfor ikke sitte på datamaskinen med en duftende bun i hendene og klimaanlegg slått på innendørs, men helst foretrekker stille turer i luften eller fotturer i bassenget.

Når du ikke kan uten lege

1. Hvis du har en krumning av et lager - besøk regelmessig ortopedisten. Du må kanskje ha en spesiell korsett for å unngå lumbal smerte.
2. I nærvær av kroniske patologier - osteokondrose, brok eller fremspring, observeres en nevrolog og utfører profylaktisk behandling.
3. Hvis du lider av kroniske patologier av nyrene, bør lumbal smerteangrep ikke fjernes selv, det er bedre å umiddelbart konsultere lege.

Når du arbeider i landet, ikke streve etter poster - planlegg lasten jevnt. Det er i sommersesongen oftest det er bouts av ryggsmerter. Ta vare på deg selv.

Hvis angrepene av smerte forekommer ofte, er det nødvendig å nekte hjemme behandling. Bruk hjelp av en lege, siden alle disse handlingene bare reduserer smerte, men ikke eliminere sykdommen. I det tilfellet, hvis du bare fjerner symptomene, kan et lite problem bli til en stor kronisk patologi.

Spesielt sterkt begynner disse problemene å manifestere seg etter 45 år. Når en på en før fysisk svakhet, kommer det en panikk og hellishly ubehagelig. Men dette trenger ikke å være redd - du må handle! Hva betyr å bruke og hvorfor - sier ledende ortopedisk kirurg Sergey Bubnovsky. Les mer »

Publisert i tidsskriftet:
Populær medisin " № 5

Valery ALEKSEEV, kandidat for medisinsk vitenskap,
Lektor ved Institutt for nervesykdommer MMA kalt jeg, M. Sechenov

Et av de vanligste smerte syndromene forbundet med nedre rygg. Ifølge noen eksperter er smerten i nedre delen en form for gjengjeldelse for menneskeheten for oppreist, når den største byrden faller på lumbale ryggraden, som bærer den største byrden av menneskets masse. Hypodynami, usunt kosthold, fedme, stress har også en skadelig effekt. For mange er ryggsmerter (lumbodynia) så vanlig at det blir en del av hverdagen. Det kan bare skje en gang og forsvinne uten spor, og det kan komme tilbake igjen og igjen og forårsake betydelig lidelse. Som regel gjenoppstår de fleste pasienter innen 2

3 måneder viste bare et lite antall pasienter med klager av lumbodynia alvorlig sykdom.

Problem fra to sider

Ryggsmerter kan deles inn i primær og sekundær. Som du vet, er ryggraden en rekke hvirvler, sammenkoblet med elastisk vev - muskler og ledbånd. De (bortsett fra beinvev) inneholder nerveender og kan bli en kilde til ryggsmerter.

Årsakene til primær ryggsmerter skyldes ryggsøylens patologi - dystrofiske og funksjonelle endringer i leddene i vertebrae, intervertebrale skiver, muskler, sener, ledbånd.

Sekundært smertsyndrom i nedre rygg er assosiert med traumatiske lesjoner i ryggraden, svulsten og smittsomme prosesser, sykdommer i indre organer, osteoporose og andre patologier. Dette er en slags alarm om problemene i kroppen. Spesielt vanlige årsaker til vedvarende ledsmerter er godartede og ondartede sykdommer i bekkenorganene (endometriose, livmoderfibroider, dysmenoré, lesjoner av store kar, nyrer, kronisk prostatitt, visse sykdommer i nervesystemet).

5 årsaker til lidelse

1. Osteokondrose (dorsopati) er den vanligste kilden til smerte i nedre rygg. Undersøkelsen avslører degenerative sykdommer i ryggraden - artrose, osteoartrose og osteoporose. Høyden på de intervertebrale skivene minker, noe som fører til forstyrrelser i den mekaniske balansen mellom ryggsøylens strukturer - dermed konstant, ganske tolerabel, men med jevne mellomrom økende smerte i nedre rygg,
2. Muskelpasm. Når du utfører intens og overdreven fysisk aktivitet uvanlig for deg, oppstod akutte ryggsmerter? En predisponerende faktor er en langsiktig statisk unormal kroppsstilling (på datamaskinen, huk, bøyd i halvparten under dacha-arbeidet). Som et resultat utvikler muskelspasmer, som begrenser mobiliteten til en viss del av ryggraden. Klemmede muskler blir en kilde til lidelse, utløse den onde sirkelen av "smerte - muskelkramper - smerte". Denne tilstanden kan vare lenge, og forårsaker mange ubehagelige minutter.
3. En hernia av interthiceal disken, som klemmer ryggene på ryggmargen, er spesielt vanlig hos menn eldre enn 40 år. Det første symptomet på problemer er lumbodyni i kombinasjon med flere tegn: smerte langs ryggraden fra rumpa til foten når hoste, nysing og latter, vanskeligheter med å bøye og rette ryggraden i lumbale ryggraden (spesielt tydelig når du setter på sokker og sko), og øker ubehagelig opplevelser når du løfter det rette beinet. Denne smerten kalles ofte den utdaterte termen "radiculitis" eller det allsidige ordet "kammer". Smerten øker i oppreist stilling og senker seg i en horisontal posisjon.
4. Spinal ustabilitet er et typisk problem for middelaldrende kvinner. Manifisert av ryggsmerter, forverret av langvarig fysisk anstrengelse og stående. Samtidig er det en følelse av tretthet og et ønske om å ligge ned. Sykdommen er forårsaket av skader på skiven eller intervertebral felles, og går ofte mot bakgrunnen av moderat fedme. Det er vanskelig for slike pasienter å ikke bøye seg, men for å rette seg, for å gjøre "ekstra" bevegelser.
5. Smal spinalkanal. Det hyppigste symptomet er smerte i ro i kombinasjon med smerte når du går. Den sprer seg langs ryggraden fra baken til foten, mens den alltid gjør vondt, selv legger seg eller sitter, i den grad det er umulig å sitte på "sår" skytten. Smal spinalkanalsyndrom - en konsekvens av degenerative forandringer, vekst av bein og leddstrukturer i ryggraden, noe som fører til brudd på røttene til ryggraden.

Dine handlinger.

Uansett årsak til ryggsmerter, er det umulig å avgjøre det selv. Hvis ryggen din ikke gir hvile, enten dag eller natt, er det bedre å straks kontakte en spesialist som vil fortelle deg taktikk for behandling.

For lungesmerter, vil legen anbefale

• Hvil 2-5 dager. Som regel snakker vi om hvilerom på en solid flat overflate.
• Bruk en spesiell bandasje hvis nødvendig.
• Ta smertestillende midler og inflammatoriske stoffer - ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer. Den mest effektive ketoprofen, diklofenak. ibuprofen og andre. De er produsert i tabletter, injeksjonsløsninger og i form av salver.
• Spesialisten kan foreskrive muskelavslappende midler for å lindre muskelkramper, så vel som diuretika og vaskulære legemidler, for å redusere hevelse av nervrot og forbedre blodsirkulasjonen i det berørte området. Nylig har dobbeltvirkende rettsmidler oppstått ved legens disponering - smertestillende midler og muskelavslappende midler (avslappende muskler), noe som er svært viktig i behandlingen av smerte i muskel-skjelettsystemet og muskelspasmer. Dette er Katadolop (flupirtin), som har en trippel effekt - bedøvelse, muskelavslappende og nevrobeskyttende (beskyttelse av nerveceller fra skade). I hovedsak er dette en fundamentalt ny tilnærming til behandling av ryggsmerter.
• Å ty til lokal terapi med salver og geler som inneholder smertestillende midler, antiinflammatoriske eller oppvarmingskomponenter.
• Ta et kurs av fysioterapi for å konsolidere en positiv effekt når helsen din forbedres. Fysioterapeutiske prosedyrer (magnetoterapi, elektroforese, fonophorese), samt massasje og fysioterapi, lindrer muskelspenning, forbedrer blodsirkulasjonen og stopper den inflammatoriske prosessen.

Катадолон® - Dossier drug