Hvordan behandle håndledd tendinitt?

Tendonitt er en sykdom preget av en inflammatorisk prosess i senene, som ble utløst av en hvilken som helst patologi i leddet, dets traumer eller stressende situasjon.

Svært ofte er tendinitt ledsaget av smerter av varierende intensitet.

Personer med økt motoraktivitet og tilstedeværelse av abnormiteter i muskuloskeletale utvikling er mest påvirket av denne sykdommen.

Innholdet

Hva er det ↑

Wrist senebetennelse (styloiditt) er en type inflammatorisk og dystrophic prosess som er preget av skade (vanligvis strekker) av håndleddet ledd.

Denne patologien skjer ved siden av bindingen av senen til styloidprosessen av radius eller ulna.

Årsaker til sykdommen ↑

Hovedårsaken til utseende av inflammatoriske prosesser i sener er en lang og overdreven belastning på leddet, som i de fleste tilfeller er resultat av mikrotraumatisering og overdreven motoraktivitet.

Hvis lasten er permanent, gjennomgår bruskvev og sener degenerative forandringer, noe som resulterer i:

  • saltforekomster. Formet på stedet av senerfibermikrobreaken. De er en solid vekst som skader myke vev;
  • områder med gjenfødt sene og bruskvev;
  • områder av nekrose av enkelte vev.

Også, som en følge av langvarig belastning på senetfibrene, kan vevet som befinner seg mellom dem bli forenet, noe som resulterer i at osteofytter, pigger og andre beinvekst forekommer, hvilket fører til tendenser.

Følgende faktorer kan bidra til utvikling av patologi:

  • forstuinger;
  • strekking;
  • gikt;
  • artritt;
  • reaktiv artritt;
  • aktivitet relatert til belastningen av håndleddetene. For eksempel blir det ofte observert med pianister eller med de som jobber på en datamaskin i lang tid.

Viktigste symptomer ↑

Hovedtegnene til en slik patologi som leddgikt er:

  • lokalisert smerte i håndledene sener, som vises under palpasjon eller aktiv bevegelse. Samtidig, mens hånden er i ro, er det ingen smerte;
  • hevelse på stedet av den berørte ledd;
  • rødhet og en liten økning i lokal temperatur i området for betennelse;
  • mens du beveger deg med en hånd av en sår hånd gjennom et spesielt apparat (phonendoscope) eller på kort avstand kan en karakteristisk knase høres;
  • Som et resultat av betennelse i leddet oppstår en stramming eller liten herding av senen, noe som kan føre til brudd eller fullstendig forsvunnelse av leddets leddighet.
  • pasienten kan få tak i bevegelser med store vanskeligheter.

Hvilke sykdommer gjelder perkutan, kald plasmakjernoplastikk? Les her.

Diagnostiske metoder ↑

Problemet med diagnose ligger hovedsakelig i fravær av spesifikke symptomer på sykdommen som ville være forskjellig fra andre patologier i ledd og dets omkringliggende vev.

I tillegg, under undersøkelser ved hjelp av ulike enheter, kan bare noen symptomer på senerens betennelsesprosess detekteres.

Det er derfor en av de viktige delene av å oppdage sykdommen er differensialdiagnose, noe som vil bidra til å skille tendinitt fra:

  • senetransport
  • infeksiøs tendosynovitt;
  • bursitt.

Så, de viktigste metodene for diagnose er:

  • undersøkelse, hvor legen vil kunne bestemme lokalisering av smerte under bevegelse av hånd og palpasjon. Også avslørt nærvær av ødem i området av betennelse i senen. Det er verdt å vurdere at smerten i denne sykdommen skjer bare under bevegelsen og er lokal;
  • radiografi. Denne diagnostiske metoden vil bare være nyttig når det er saltavsetning (vanligvis i de senere stadiene av sykdommen). Også, radiografi vil bidra til å identifisere noen av endringene som har skjedd med tendinitt som følge av bursitt eller leddgikt;
  • ultralyd. Det er en ekstra metode for å diagnostisere patologi og bidrar til å identifisere tilstedeværelsen av senesammensetninger og endringer i strukturen;
  • laboratorieforsøk (blodprøve: generell og revmatisk test) foreskrives for utvikling av tendinitt som følge av reumatoid eller smittsom prosess;
  • ekkografi: bidrar til å identifisere endringer i strukturen i senen og dens reduksjon. Ved utførelse av denne studien følger hovedtilstanden retningen for ultralydbølgen - dets skjæringspunkt av senens skrå diameter er uakseptabel.

Magnetisk resonans og datatomografi er ikke veldig effektive metoder for å oppdage patologi, men de tillater å identifisere områder av degenerative endringer som bare behandles ved kirurgisk inngrep, samt tilstedeværelse av seneskade i form av deres brudd.

Hvorfor er hygroma i håndleddet? Finn ut i dette materialet.

Hva skal jeg gjøre hvis fingrene i fingrene gjør vondt? Se her.

Behandling av håndledd tendinitt ↑

konservative

I den første fasen av sykdommen, er behandlingen mulig ved å anvende konservative metoder.

Disse inkluderer:

  • resten av en syk ledd. Den består i utelukkelse av fysisk stress på håndledssenen for å minimere risikoen for senesspredning. I scenen med alvorlig forverring er fred obligatorisk;
  • Påføring av kulde 3-4 ganger om dagen i form av forskjellige kompresser til det berørte stedet. Det vil bidra til å redusere smerte og fjerne svulsten;
  • bruken av dekk og gipsplisser. Bruken av enheter som har bandasjeeffekt bidrar til raskere helbredelse av den berørte ledd, ved å redusere mobiliteten.

Foto: Håndleddet dekk

medisinering

Også til den konservative metoden for behandling av denne patologien er bruk av rusmidler.

Bruk som regel antiinflammatoriske legemidler, som inkluderer:

  • Hydrokortison. Injiseringer gjøres med dette legemidlet i de omkringliggende senehodene, men ikke i senen selv;
  • Piroxicam (ca. 10 mg per dag);
  • Indometacin (50 mg 3 ganger daglig);
  • Ibuprofen (2400 mg per dag);
  • Metylprednisol med 1% lidokain-oppløsning;
  • Motrin.

Også i noen tilfeller kan legen foreskrive en antibakteriell behandling.

Kroppsopplæring og massasje

Etter at den akutte sykdomsprosessen går ned, er det nødvendig å starte en spesiell fysisk kultur, som bør omfatte øvelser for å strekke og styrke musklene i hendene.

Hvis sykdommen har tatt en kronisk form, vil utnevnelsen av en massasje ikke være overflødig.

Det bidrar til å akselerere blod og lymfestrøm, og dermed forbedre prosessen med vevsmating, og har en smertestillende effekt.

Stages of the massasje:

  • strekker det berørte området
  • spiral og halvcirkelformet gni med tommelen;
  • kneading skade langs og over;
  • stryker basen av tommelen.

I tillegg brukes gnidning og strøk med pads med fire fingre.

Alle teknikker utføres sakte i flere minutter.

Den totale mengden massasje tid er fra 10 til 15 minutter.

Video: Massasje av underarmen og hendene

fysioterapi

En av de viktigste behandlingsmetoder, som ennå ikke har blitt kronisk og ikke har noen alvorlige komplikasjoner, er fysioterapi.

Behandlinger for å takle sykdommen:

  • magnetisk terapi. Det består i påvirkning av lavfrekvente magnetfelt på leddene i håndleddet. Hjelper med å redusere smerte, redusere betennelse og hevelse i det berørte området;
  • ultralyd. Det bidrar til en økning i permeabiliteten til huden for anvendelse av lokale behandlinger, øker lymfestrømmen, reduserer betennelse og stimulerer regenerative prosesser;
  • laser terapi. Det hjelper prosessen med å øke aktiviteten av metabolske prosesser, stimulerer pasientens ledd til å gjenopprette, lindrer smerte, forbedrer oksygenforsyningen til det berørte vevet, fremmer utsöndring av salter;
  • i kronisk tendinitt, forutsatt slam og parafinbad, samt elektrose med lidaza.

En annen effektiv fysioterapeutisk metode for behandling av senebetennelse er sjokkstøtbølgebehandling.

Denne metoden er en av de nyeste behandlingsmetodene, og brukes ofte i tilfeller av forsømte tilfeller i stedet for kirurgi.

En lignende terapi utføres etter en røntgen- og ultralydundersøkelse.

Består av flere økter (vanligvis fra 4 til 6) med sjokkbølgebehandling, som hver varer ikke mer enn 15-20 minutter.

Lignende prosedyrer konkluderes ved anvendelse av energisjokkbølger på mellomnivå, noe som resulterer i at de smertefulle opplevelsene forsvinner helt eller delvis forsvinner.

Foto: Apparat for sjokkbølgebehandling

Etter å ha fullført behandlingsforløpet, er pasienten foreskrevet en begrensning av sportsaktiviteter og nektelse eller reduksjon av ensartede belastninger på håndleddet.

Folkemidlene

Med uendrede former av sykdommen, kan du ty til populære oppskrifter, hvis handling er rettet mot å fjerne inflammatorisk prosess i området av den skadede senen, samt å lindre eller lindre smertesyndromet.

Her er noen dokumenterte verktøy:

  • curcumin. Dens bruk bidrar til å lindre smerter og redusere betennelse. Den brukes i form av krydder ikke mer enn 0,5 gram per dag;
  • ingefær og sassaparilla rødder: hogge, bland, hell en teskje av den resulterende blandingen med et glass kokende vann og drikk 2 ganger om dagen. Kan tas i stedet for te. Denne blandingen brukes ofte til å behandle ulike patologier av sener og ledd, ledsaget av deres betennelse;
  • Friske bær av fuglkirsebær: 3 ss råvarer (eller 1 skje med tørr) hell kokende vann (om et glass), insister på vannbad og drikk den resulterende kjøttkraft flere ganger om dagen. På grunn av innholdet av tanniner i kirsebærsaften, som er kombinert med anthocyaniner, har denne buljongen en anti-inflammatorisk og tonisk effekt;
  • valnøttpartisjoner: insisterer på et glass 0,5 liter vodka i 2-3 uker, og ta det i små porsjoner 2-3 ganger om dagen i 30 dager.

En annen utmerket folkemedisin som hjelper til med å bli kvitt smerten i senene er enkelt saltvann.

For produksjonen er det nødvendig:

  • Løs opp en skje salt i et glass vann, rør og fukt opp en gassduk i den resulterende løsningen;
  • etter en liten klemme, legg i en pose, og deretter i fryseren i et par minutter;
  • Ta av serviet fra posen og fest håndleddet til den berørte skjøten, forsiktig forsiktig med den.
  • Hold til helt tørr.

En lignende metode - i stedet for salt, brukes hyrde gresspose (tørket).

En skje med gress er strømmet med et glass kokende vann og infunderes i ca 2 timer. Alle ytterligere handlinger er beskrevet i forrige oppskrift.

Kirurgisk inngrep

Hvis medisinering og annen konservativ behandling mislykkes, og pasienten viser tegn til brudd eller alvorlige degenerative forandringer i senen, rasjonale for å ty til kirurgiske inngrep.

Den består i excision av arrvev og seneponeurose.

Etter operasjonen vil rehabiliteringstiden være fra 2 til 3 måneder. Folk som har aktiviteter knyttet til idrett, får lov til å komme tilbake til det snarest enn i 3-4 måneder.

Forebygging ↑

For å forhindre utviklingen av denne patologien er det nødvendig å følge noen regler:

  • det er ikke nødvendig å gjøre det samme arbeidet i lang tid (i vårt tilfelle bevegelser av hendene). Hvis man ikke kan unngå disse manipulasjonene, er det nødvendig å ta en kort pause, la hendene hvile;
  • Før du trener, må du varme opp øvelser som vil hjelpe til med å forberede musklene og leddene for en mer intens belastning.
  • du må prøve å unngå fysisk skade og overbelastning;
  • intensiteten og varigheten av lasten bør økes gradvis.

Den viktigste komplikasjonen av denne sykdommen er en senesspredning, men med riktig og rettidig behandling av tendinitt kan disse problemer unngås.

Det viktigste er å være tålmodig, og prøv å unngå betydelige belastninger.

Liker denne artikkelen? Abonner på oppdateringer via RSS, eller hold deg innstilt på VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, Min verden eller Twitter.

Fortell vennene dine! Fortell om denne artikkelen til vennene dine i ditt favoritt sosiale nettverk ved hjelp av knappene i panelet til venstre. Takk!

Tendonitt håndleddet fellesbehandling

Tendonitt er en sykdom preget av en inflammatorisk prosess i senene, som ble utløst av en hvilken som helst patologi i leddet, dets traumer eller stressende situasjon.

Svært ofte er tendinitt ledsaget av smerter av varierende intensitet.

Personer med økt motoraktivitet og tilstedeværelse av abnormiteter i muskuloskeletale utvikling er mest påvirket av denne sykdommen.

  • Hva er det
  • Årsakene til sykdommen
  • Viktigste symptomer
  • Diagnostiske metoder
  • Behandling av håndleddetendonitt
  • forebygging

Wrist senebetennelse (styloiditt) er en type inflammatorisk og dystrophic prosess som er preget av skade (vanligvis strekker) av håndleddet ledd.

Denne patologien skjer ved siden av bindingen av senen til styloidprosessen av radius eller ulna.

Årsaker til sykdommen ↑

Hovedårsaken til utseende av inflammatoriske prosesser i sener er en lang og overdreven belastning på leddet, som i de fleste tilfeller er resultat av mikrotraumatisering og overdreven motoraktivitet.

Hvis lasten er permanent, gjennomgår bruskvev og sener degenerative forandringer, noe som resulterer i:

  • saltforekomster. Formet på stedet av senerfibermikrobreaken. De er en solid vekst som skader myke vev;
  • områder med gjenfødt sene og bruskvev;
  • områder av nekrose av enkelte vev.

Også, som en følge av langvarig belastning på senetfibrene, kan vevet som befinner seg mellom dem bli forenet, noe som resulterer i at osteofytter, pigger og andre beinvekst forekommer, hvilket fører til tendenser.

Følgende faktorer kan bidra til utvikling av patologi:

  • forstuinger;
  • strekking;
  • gikt;
  • artritt;
  • reaktiv artritt;
  • aktivitet relatert til belastningen av håndleddetene. For eksempel blir det ofte observert med pianister eller med de som jobber på en datamaskin i lang tid.

Hovedtegnene til en slik patologi som leddgikt er:

  • lokalisert smerte i håndledene sener, som vises under palpasjon eller aktiv bevegelse. Samtidig, mens hånden er i ro, er det ingen smerte;
  • hevelse på stedet av den berørte ledd;
  • rødhet og en liten økning i lokal temperatur i området for betennelse;
  • mens du beveger deg med en hånd av en sår hånd gjennom et spesielt apparat (phonendoscope) eller på kort avstand kan en karakteristisk knase høres;
  • Som et resultat av betennelse i leddet oppstår en stramming eller liten herding av senen, noe som kan føre til brudd eller fullstendig forsvunnelse av leddets leddighet.
  • pasienten kan få tak i bevegelser med store vanskeligheter.

Gjør leddene dine vondt? Kanskje disse er manifestasjoner av revmatisme.

Symptomer og behandling av leddets revmatisme

Du kan lære av vår artikkel.

Hvilke sykdommer gjelder perkutan, kald plasmakjernoplastikk? Les her.

Problemet med diagnose ligger hovedsakelig i fravær av spesifikke symptomer på sykdommen som ville være forskjellig fra andre patologier i ledd og dets omkringliggende vev.

I tillegg, under undersøkelser ved hjelp av ulike enheter, kan bare noen symptomer på senerens betennelsesprosess detekteres.

Det er derfor en av de viktige delene av å oppdage sykdommen er differensialdiagnose, noe som vil bidra til å skille tendinitt fra:

  • senetransport
  • infeksiøs tendosynovitt;
  • bursitt.

Så, de viktigste metodene for diagnose er:

  • undersøkelse, hvor legen vil kunne bestemme lokalisering av smerte under bevegelse av hånd og palpasjon. Også avslørt nærvær av ødem i området av betennelse i senen. Det er verdt å vurdere at smerten i denne sykdommen skjer bare under bevegelsen og er lokal;
  • radiografi. Denne diagnostiske metoden vil bare være nyttig når det er saltavsetning (vanligvis i de senere stadiene av sykdommen). Også, radiografi vil bidra til å identifisere noen av endringene som har skjedd med tendinitt som følge av bursitt eller leddgikt;
  • ultralyd. Det er en ekstra metode for å diagnostisere patologi og bidrar til å identifisere tilstedeværelsen av senesammensetninger og endringer i strukturen;
  • laboratorieforsøk (blodprøve: generell og revmatisk test) foreskrives for utvikling av tendinitt som følge av reumatoid eller smittsom prosess;
  • ekkografi: bidrar til å identifisere endringer i strukturen i senen og dens reduksjon. Ved utførelse av denne studien følger hovedtilstanden retningen for ultralydbølgen - dets skjæringspunkt av senens skrå diameter er uakseptabel.

Magnetisk resonans og datatomografi er ikke veldig effektive metoder for å oppdage patologi, men de tillater å identifisere områder av degenerative endringer som bare behandles ved kirurgisk inngrep, samt tilstedeværelse av seneskade i form av deres brudd.

Har du periarthritis i skulderleddet? Les om

behandling av scoliophoraci periarthritis

Hvorfor er hygroma i håndleddet? Finn ut i dette materialet.

Hva skal jeg gjøre hvis fingrene i fingrene gjør vondt? Se her.

Behandling av håndledd tendinitt ↑

konservative

I den første fasen av sykdommen, er behandlingen mulig ved å anvende konservative metoder.

Disse inkluderer:

  • resten av en syk ledd. Den består i utelukkelse av fysisk stress på håndledssenen for å minimere risikoen for senesspredning. I scenen med alvorlig forverring er fred obligatorisk;
  • Påføring av kulde 3-4 ganger om dagen i form av forskjellige kompresser til det berørte stedet. Det vil bidra til å redusere smerte og fjerne svulsten;
  • bruken av dekk og gipsplisser. Bruken av enheter som har bandasjeeffekt bidrar til raskere helbredelse av den berørte ledd, ved å redusere mobiliteten.

Foto: Håndleddet dekk

medisinering

Også til den konservative metoden for behandling av denne patologien er bruk av rusmidler.

Bruk som regel antiinflammatoriske legemidler, som inkluderer:

  • Hydrokortison. Injiseringer gjøres med dette legemidlet i de omkringliggende senehodene, men ikke i senen selv;
  • Piroxicam (ca. 10 mg per dag);
  • Indometacin (50 mg 3 ganger daglig);
  • Ibuprofen (2400 mg per dag);
  • Metylprednisol med 1% lidokain-oppløsning;
  • Motrin.

Også i noen tilfeller kan legen foreskrive en antibakteriell behandling.

Kroppsopplæring og massasje

Etter at den akutte sykdomsprosessen går ned, er det nødvendig å starte en spesiell fysisk kultur, som bør omfatte øvelser for å strekke og styrke musklene i hendene.

Hvis sykdommen har tatt en kronisk form, vil utnevnelsen av en massasje ikke være overflødig.

Det bidrar til å akselerere blod og lymfestrøm, og dermed forbedre prosessen med vevsmating, og har en smertestillende effekt.

Stages of the massasje:

  • strekker det berørte området
  • spiral og halvcirkelformet gni med tommelen;
  • kneading skade langs og over;
  • stryker basen av tommelen.

I tillegg brukes gnidning og strøk med pads med fire fingre.

Alle teknikker utføres sakte i flere minutter.

Den totale mengden massasje tid er fra 10 til 15 minutter.

Video: Massasje av underarmen og hendene

fysioterapi

En av de viktigste behandlingsmetoder, som ennå ikke har blitt kronisk og ikke har noen alvorlige komplikasjoner, er fysioterapi.

Behandlinger for å takle sykdommen:

  • magnetisk terapi. Det består i påvirkning av lavfrekvente magnetfelt på leddene i håndleddet. Hjelper med å redusere smerte, redusere betennelse og hevelse i det berørte området;
  • ultralyd. Det bidrar til en økning i permeabiliteten til huden for anvendelse av lokale behandlinger, øker lymfestrømmen, reduserer betennelse og stimulerer regenerative prosesser;
  • laser terapi. Det hjelper prosessen med å øke aktiviteten av metabolske prosesser, stimulerer pasientens ledd til å gjenopprette, lindrer smerte, forbedrer oksygenforsyningen til det berørte vevet, fremmer utsöndring av salter;
  • i kronisk tendinitt, forutsatt slam og parafinbad, samt elektrose med lidaza.

En annen effektiv fysioterapeutisk metode for behandling av senebetennelse er sjokkstøtbølgebehandling.

Denne metoden er en av de nyeste behandlingsmetodene, og brukes ofte i tilfeller av forsømte tilfeller i stedet for kirurgi.

En lignende terapi utføres etter en røntgen- og ultralydundersøkelse.

Består av flere økter (vanligvis fra 4 til 6) med sjokkbølgebehandling, som hver varer ikke mer enn 15-20 minutter.

Lignende prosedyrer konkluderes ved anvendelse av energisjokkbølger på mellomnivå, noe som resulterer i at de smertefulle opplevelsene forsvinner helt eller delvis forsvinner.

Foto: Apparat for sjokkbølgebehandling

Etter å ha fullført behandlingsforløpet, er pasienten foreskrevet en begrensning av sportsaktiviteter og nektelse eller reduksjon av ensartede belastninger på håndleddet.

Folkemidlene

Med uendrede former av sykdommen, kan du ty til populære oppskrifter, hvis handling er rettet mot å fjerne inflammatorisk prosess i området av den skadede senen, samt å lindre eller lindre smertesyndromet.

Her er noen dokumenterte verktøy:

  • curcumin. Dens bruk bidrar til å lindre smerter og redusere betennelse. Den brukes i form av krydder ikke mer enn 0,5 gram per dag;
  • ingefær og sassaparilla rødder: hogge, bland, hell en teskje av den resulterende blandingen med et glass kokende vann og drikk 2 ganger om dagen. Kan tas i stedet for te. Denne blandingen brukes ofte til å behandle ulike patologier av sener og ledd, ledsaget av deres betennelse;
  • Friske bær av fuglkirsebær: 3 ss råvarer (eller 1 skje med tørr) hell kokende vann (om et glass), insister på vannbad og drikk den resulterende kjøttkraft flere ganger om dagen. På grunn av innholdet av tanniner i kirsebærsaften, som er kombinert med anthocyaniner, har denne buljongen en anti-inflammatorisk og tonisk effekt;
  • valnøttpartisjoner: insisterer på et glass 0,5 liter vodka i 2-3 uker, og ta det i små porsjoner 2-3 ganger om dagen i 30 dager.

En annen utmerket folkemedisin som hjelper til med å bli kvitt smerten i senene er enkelt saltvann.

For produksjonen er det nødvendig:

  • Løs opp en skje salt i et glass vann, rør og fukt opp en gassduk i den resulterende løsningen;
  • etter en liten klemme, legg i en pose, og deretter i fryseren i et par minutter;
  • Ta av serviet fra posen og fest håndleddet til den berørte skjøten, forsiktig forsiktig med den.
  • Hold til helt tørr.

En lignende metode - i stedet for salt, brukes hyrde gresspose (tørket).

En skje med gress er strømmet med et glass kokende vann og infunderes i ca 2 timer. Alle ytterligere handlinger er beskrevet i forrige oppskrift.

Kirurgisk inngrep

Hvis medisinering og annen konservativ behandling mislykkes, og pasienten viser tegn til brudd eller alvorlige degenerative forandringer i senen, rasjonale for å ty til kirurgiske inngrep.

Den består i excision av arrvev og seneponeurose.

Etter operasjonen vil rehabiliteringstiden være fra 2 til 3 måneder. Folk som har aktiviteter knyttet til idrett, får lov til å komme tilbake til det snarest enn i 3-4 måneder.

For å forhindre utviklingen av denne patologien er det nødvendig å følge noen regler:

  • det er ikke nødvendig å gjøre det samme arbeidet i lang tid (i vårt tilfelle bevegelser av hendene). Hvis man ikke kan unngå disse manipulasjonene, er det nødvendig å ta en kort pause, la hendene hvile;
  • Før du trener, må du varme opp øvelser som vil hjelpe til med å forberede musklene og leddene for en mer intens belastning.
  • du må prøve å unngå fysisk skade og overbelastning;
  • intensiteten og varigheten av lasten bør økes gradvis.

Den viktigste komplikasjonen av denne sykdommen er en senesspredning, men med riktig og rettidig behandling av tendinitt kan disse problemer unngås.

Det viktigste er å være tålmodig, og prøv å unngå betydelige belastninger.

Smerten i håndleddet er sannsynligvis en av de mest irriterende smerter, fordi det er umulig å leve eller arbeide i fred. Eventuell aktivitet kommer ned til det faktum at du bare kaster den. Vurder den mulige årsaken til disse smertene og måter å stoppe dem på.

Ofte i håndleddet oppstår smerte. Oftest er det forbundet med senititt, en betennelsesprosess i sener. Sykdommen fremkommer hovedsakelig av felles overbelastning, noen ganger er det andre negative faktorer som går ut over sykdommens utseende.

I ICD-10 ble sykdommen tildelt koden M-75 - M-77, tilhørende gruppen av spesifisert tendonitt.

I tilfelle av tendinitt, er det nødvendig å konsultere en revmatolog så snart som mulig. Legen vil utføre den nødvendige diagnosen av sykdommen og foreskrive en effektiv behandling.

Hvis behandlingen anbefalt av legen ikke gir resultater, eller sykdommen er i kronisk tilstand (hånden er immobilisert), er kirurgisk inngrep angitt. I dette tilfellet vil bare kirurgen være i stand til å returnere den felles mobiliteten til leddet.

Den vanligste årsaken til tendinitt er en sterk belastning på armleddet. I utgangspunktet påvirker denne sykdommen utøvere og personer som leder en aktiv livsstil. Også dannelsen av tendinitt bidrar til noen profesjonell aktivitet, for eksempel er pianister og PC-operatører mer sannsynlig å utvikle håndsene sykdom enn andre mennesker.

På grunn av konstant belastning på hendene, oppstår ulike patologiske forandringer i sine sener:

  • Saltforekomster oppstår, noe som resulterer i dannelse av harde vekster som ødelegger mykt vev;
  • flekker av døde vev vises;
  • degenerasjon observeres på noen sener, det samme skjer på bruskvev.

Følgende faktorer bidrar også til utseendet av sykdommen:

  • leddgikt (inkludert reaktiv);
  • forstuinger og forstyrrelser av leddet;
  • gikt;
  • bakteriell infeksjon;
  • spinale sykdommer;
  • diabetes mellitus (begge typer);
  • unormal anatomisk struktur av armene, for eksempel forkorte en av leddene;
  • dysplasi, samt nevropati i leddene.

Symptomer på håndleddetendensen

Symptomene er ganske lik symptomene på andre sykdommer:

  • En person i et sårt håndledd har en skarp smerte, forverret av håndens motoraktivitet og avtar i ro. Smerten kan også gis til skulderen eller på siden av ryggen der betennelse har dannet seg.
  • Håndleddet svulmer ofte, lokale temperaturøkninger, rødaktig hudfarge er synlig på den berørte delen av armen.
  • På palpasjon kan du føle kompakte sener, mens du beveger børsten, kan du høre en karakteristisk knase.
  • Tendonitt fører til at senene strammes og de herdes, og som et resultat er det vanskelig for en person å utføre selv enkle grepbevegelser med fingrene. Ofte er det en fullstendig immobilisering av hånden.
  • Manifestasjoner av sykdommen øker om dagen, om natten er leddet nesten ikke forstyrret.

Vær oppmerksom på! Hos barn viser sykdommen seg med ulike skader (kutt, forstørrelser) og ledsages av en sterk smertefull effekt. Barnet forsøker ikke å gjøre en bevegelse med en såre hånd, noe som ofte øker kroppens generelle temperatur.

Tendonitt er ganske vanskelig å diagnostisere, fordi den ikke har noen spesifikke tegn og ligner meget på andre sykdommer, som bursitt, senerositet eller infeksiøs tendosynovitt.

Derfor vil ulike diagnostiske metoder bidra til å skille tendinitt fra disse sykdommene. Hovedaktivitetene for å bestemme leddets tendinitt er:

  • klinisk undersøkelse - legen vil palpere pasientens senne, bestemme hvor smerten og hevelsen er lokalisert;
  • Ultralyd på pasientens ledd - du kan se seningsreduksjonen og de patologiske endringene i strukturen;
  • X-ray - vil avsløre om dannelsen av salter (i senere stadier av sykdommen), og om det er endringer som har oppstått på grunn av andre inflammatoriske prosesser (leddgikt og bursitt);
  • laboratoriet blodprøve for revmatisk test og klinisk blodprøve - vil kunne bestemme tilstedeværelsen av et smittsomt patogen i armens sener;
  • ekkografi - vil avgjøre om senen har endret seg og om det er kutt i det;
  • MR og CT - vil kunne se gapet i senene, noe som vil gi stor hjelp til å ta beslutninger om kirurgisk inngrep på sårforbindelsen.

Hvordan sjekke selv, hvis du har denne sykdommen, så vel som detaljer om den, se denne videoen.

Ved ubundet sykdom vil konservative metoder ha en god terapeutisk effekt:

Bruk av kaldpresser opptil 5 ganger om dagen, reduserer alvorlig smerte og bidrar til å lindre hevelse fra sårforbindelsen.

Det anbefales å eliminere enhver bevegelse av den betente armen helt, ellers vil felles sener briste.

  • Bandasjer og klemmer

På sårhånden må du påføre et festebånd i form av et dekk eller gipsplater. Den fullstendige immobiliseringen av angstsleden vil bidra til raskere utvinning.

Det ville være tilrådelig å bruke legemidler som har antiinflammatoriske og smertestillende effekter. Disse stoffene inkluderer: Indomethacin, Hydrocortisone, Ibuprofen, etc. Noen ganger brukes antibakterielle stoffer sammen med antiinflammatoriske legemidler.

Så snart den akutte sykdomsformen avtar, foreskriver legen behandling med en spesiell fysisk kultur som vil styrke og strekke armmusklene. Ved kronisk sykdom kan det være nødvendig med terapeutisk massasje, det vil forbedre blodstrømmen i leddet, og med hjelpen kan du oppnå en bedøvelsesvirkning.

I denne videoen er eksempler på øvelser for børster med ømme ledd.

I begynnelsen av sykdommen, til sykdommen har flommet inn i kronisk form, vises fysioterapi:

  1. ultralydbehandling - øker permeabiliteten av huden ved hjelp av en lokal behandlingsmetode, forbedrer lymfatisk drenering, bidrar til fjerning av inflammatoriske prosesser og bedre regenerering av de berørte sener;
  2. magnetisk terapi - ved hjelp av lavfrekvente magnetfelter, redusert smerte, nedsatt inflammasjon og fjerning av ødem fra den berørte ledd, observeres;
  3. laser terapi metode - forbedrer metabolske prosesser i pasientens senen, fungerer som en bedøvelse, ødelegger saltene dannet i leddet, bidrar til rask gjenoppretting av motorens funksjon av hånden;
  4. sjokkbølge terapi - i dag er en svært effektiv prosedyre som bidrar til å unngå kirurgiske inngrep på den berørte ledd. Ved hjelp av en sjokkbølge blir smertefulle opplevelser betydelig redusert eller forsvinner helt. Det er nødvendig å gjennomgå opptil 6 økter av terapi, hver i ca. 20 minutter, for å oppnå en effektiv behandlingseffekt;
  5. elektroforese med lidazy - svært effektiv i kronisk tendinitt, viser også anvendelser med paraffin eller terapeutisk slam.
  • drift

Indikasjoner for kirurgi for tendinitt er:

  1. Hvis de ovennevnte terapeutiske metoder ikke har gitt noe resultat i et langt tidsintervall.
  2. Hvis det er en senesbryte eller andre prosesser som er irreversible i håndleddet.

Under kirurgi fjerner kirurgen adhesjonene dannet i inflammert ledd og arrvev.

Behandling av folkemetoder

Inntil betennelse har forvandlet seg til en kronisk prosess, kan folkemetoder hjelpe til med å bli kvitt leddbetennelse. Mange oppskrifter består bare av naturlige ingredienser og er i stand til å fjerne den inflammatoriske prosessen i senene, samt redusere eller helt avlaste den syke personen fra smertefulle opplevelser.

Kirsebærtreet inneholder tanniner, de vil bidra til å redusere eller helt lindre betennelse i den berørte ledd. For fremstilling av medisiner vil det trenge friske eller tørkede råvarer.

  • Det er nødvendig å ta 3 ss. skjeer med friske bær (hvis råvarene er tørre, så er det 1 spiseskje nok), hell 200 ml kokende vann og legg i et vannbad.
  • Det resulterende middelet må tas flere ganger om dagen.

Salt vannpåføring

  • For å forberede løsningen, tilsett 1 ml 200 ml varmt vann. skje salt og bland godt sammen.
  • Deretter fuktes et stykke bandasje eller gasbind i det resulterende produktet, litt klemme, sett i en plastpose og sett i fryseren i noen minutter.
  • Over tid, få et stykke gassbind og stram det på pasientens håndledd.
  • Hold verktøyet for å tørke saltløsningen.

Shepherds veske

  • En spiseskje tørre planter helles 200 ml kokende vann og tillates å svelge i 2 timer.
  • Gjenta deretter de samme trinnene som med saltoppløsningen beskrevet ovenfor.

Denne krydrede krydder kan tilskrives helbredende stoffer. Bare ved å legge litt gurkemeie til maten (ikke mer enn 0,5 gram per dag), kan du redusere betennelse og smerte i et sårt håndledd.

Sassaparel og ingefær

Dette verktøyet vil bidra til å fjerne betennelse og styrke kroppens beskyttende funksjon.

  • Det er nødvendig å ta røttene til disse plantene, finhakk, bland med hverandre.
  • Den resulterende blandingen i en mengde 1 ts. Hell 200 ml kokende vann, fyll og konsumere 3 ganger om dagen som te.

For å forberede legemidlet, er det nødvendig å insistere på et glass partisjoner fra nøtter i 500 ml vodka i 3 uker. Ta opptil 3 ganger per dag i løpet av måneden.

Enhver manifestasjon av smerte i leddets ledd bør ikke få lov til å strømme. Det er lettere å kurere senebetennelse i begynnelsen, enn å søke hjelp fra en kirurg. Det er viktig å huske at det kroniske løpet av sykdommen kan føre til et komplett tap av motorens funksjon.

Hvorfor gjør vondt i hånden - senebetennelse av håndleddet

Smerten i håndleddet er sannsynligvis en av de mest irriterende smerter, fordi det er umulig å leve eller arbeide i fred. Eventuell aktivitet kommer ned til det faktum at du bare kaster den. Vurder den mulige årsaken til disse smertene og måter å stoppe dem på.

Egenskaper av sykdommen

Ofte i håndleddet oppstår smerte. Oftest er det forbundet med senititt, en betennelsesprosess i sener. Sykdommen fremkommer hovedsakelig av felles overbelastning, noen ganger er det andre negative faktorer som går ut over sykdommens utseende.

I ICD-10 ble sykdommen tildelt koden M-75 - M-77, tilhørende gruppen av spesifisert tendonitt.

I tilfelle av tendinitt, er det nødvendig å konsultere en revmatolog så snart som mulig. Legen vil utføre den nødvendige diagnosen av sykdommen og foreskrive en effektiv behandling.

Hvis behandlingen anbefalt av legen ikke gir resultater, eller sykdommen er i kronisk tilstand (hånden er immobilisert), er kirurgisk inngrep angitt. I dette tilfellet vil bare kirurgen være i stand til å returnere den felles mobiliteten til leddet.

årsaker

Den vanligste årsaken til tendinitt er en sterk belastning på armleddet. I utgangspunktet påvirker denne sykdommen utøvere og personer som leder en aktiv livsstil. Også dannelsen av tendinitt bidrar til noen profesjonell aktivitet, for eksempel er pianister og PC-operatører mer sannsynlig å utvikle håndsene sykdom enn andre mennesker.

På grunn av konstant belastning på hendene, oppstår ulike patologiske forandringer i sine sener:

  • Saltforekomster oppstår, noe som resulterer i dannelse av harde vekster som ødelegger mykt vev;
  • flekker av døde vev vises;
  • degenerasjon observeres på noen sener, det samme skjer på bruskvev.

Følgende faktorer bidrar også til utseendet av sykdommen:

  • leddgikt (inkludert reaktiv);
  • forstuinger og forstyrrelser av leddet;
  • gikt;
  • bakteriell infeksjon;
  • spinale sykdommer;
  • diabetes mellitus (begge typer);
  • unormal anatomisk struktur av armene, for eksempel forkorte en av leddene;
  • dysplasi, samt nevropati i leddene.

Symptomer på håndleddetendensen

Symptomene er ganske lik symptomene på andre sykdommer:

  • En person i et sårt håndledd har en skarp smerte, forverret av håndens motoraktivitet og avtar i ro. Smerten kan også gis til skulderen eller på siden av ryggen der betennelse har dannet seg.
  • Håndleddet svulmer ofte, lokale temperaturøkninger, rødaktig hudfarge er synlig på den berørte delen av armen.
  • På palpasjon kan du føle kompakte sener, mens du beveger børsten, kan du høre en karakteristisk knase.
  • Tendonitt fører til at senene strammes og de herdes, og som et resultat er det vanskelig for en person å utføre selv enkle grepbevegelser med fingrene. Ofte er det en fullstendig immobilisering av hånden.
  • Manifestasjoner av sykdommen øker om dagen, om natten er leddet nesten ikke forstyrret.

Hos barn viser sykdommen seg med ulike skader (kutt, forstørrelser) og ledsages av en sterk smertefull effekt. Barnet forsøker ikke å gjøre en bevegelse med en såre hånd, noe som ofte øker kroppens generelle temperatur.

diagnostikk

Tendonitt er ganske vanskelig å diagnostisere, fordi den ikke har noen spesifikke tegn og ligner meget på andre sykdommer, som bursitt, senerositet eller infeksiøs tendosynovitt.

Derfor vil ulike diagnostiske metoder bidra til å skille tendinitt fra disse sykdommene. Hovedaktivitetene for å bestemme leddets tendinitt er:

  • klinisk undersøkelse - legen vil palpere pasientens senne, bestemme hvor smerten og hevelsen er lokalisert;
  • Ultralyd på pasientens ledd - du kan se seningsreduksjonen og de patologiske endringene i strukturen;
  • X-ray - vil avsløre om dannelsen av salter (i senere stadier av sykdommen), og om det er endringer som har oppstått på grunn av andre inflammatoriske prosesser (leddgikt og bursitt);
  • laboratoriet blodprøve for revmatisk test og klinisk blodprøve - vil kunne bestemme tilstedeværelsen av et smittsomt patogen i armens sener;
  • ekkografi - vil avgjøre om senen har endret seg og om det er kutt i det;
  • MR og CT - vil kunne se gapet i senene, noe som vil gi stor hjelp til å ta beslutninger om kirurgisk inngrep på sårforbindelsen.

Hvordan sjekke selv, hvis du har denne sykdommen, så vel som detaljer om den, se denne videoen.

behandling

Ved ubundet sykdom vil konservative metoder ha en god terapeutisk effekt:

Bruk av kaldpresser opptil 5 ganger om dagen, reduserer alvorlig smerte og bidrar til å lindre hevelse fra sårforbindelsen.

Det anbefales å eliminere enhver bevegelse av den betente armen helt, ellers vil felles sener briste.

  • Bandasjer og klemmer

På sårhånden må du påføre et festebånd i form av et dekk eller gipsplater. Den fullstendige immobiliseringen av angstsleden vil bidra til raskere utvinning.

Det ville være tilrådelig å bruke legemidler som har antiinflammatoriske og smertestillende effekter. Disse stoffene inkluderer: Indomethacin, Hydrocortisone, Ibuprofen, etc. Noen ganger brukes antibakterielle stoffer sammen med antiinflammatoriske legemidler.

Så snart den akutte sykdomsformen avtar, foreskriver legen behandling med en spesiell fysisk kultur som vil styrke og strekke armmusklene. Ved kronisk sykdom kan det være nødvendig med terapeutisk massasje, det vil forbedre blodstrømmen i leddet, og med hjelpen kan du oppnå en bedøvelsesvirkning.

I denne videoen er eksempler på øvelser for børster med ømme ledd.

I begynnelsen av sykdommen, til sykdommen har flommet inn i kronisk form, vises fysioterapi:

  1. Ultralydbehandling - øker permeabiliteten av huden ved hjelp av en lokal behandlingsmetode, forbedrer lymfatisk drenering, bidrar til fjerning av inflammatoriske prosesser og den beste regenerering av de berørte senene.
  2. Magnetoterapi - ved hjelp av lavfrekvente magnetfelter, reduseres smerte, redusert inflammasjon og fjerning av ødem fra den berørte ledd.
  3. Laser terapi metode - forbedrer metabolske prosesser i pasientens sene, fungerer som en bedøvelse, ødelegger saltene dannet i leddet, bidrar til rask restaurering av motorens funksjon av hånden.
  4. Shock wave therapy er i dag en svært effektiv prosedyre som hjelper til med å unngå kirurgiske inngrep på den berørte ledd. Ved hjelp av en sjokkbølge blir smertefulle opplevelser betydelig redusert eller forsvinner helt. Det er nødvendig å gjennomgå opptil 6 økter av terapi, hver i ca. 20 minutter, for å oppnå en effektiv behandlingseffekt.
  5. Lidaza elektroforese er svært effektiv i tilfelle kronisk tendinitt, parafin eller slam gjørme applikasjoner er også vist.
  • drift

Indikasjoner for kirurgi for tendinitt er:

  1. Hvis de ovennevnte terapeutiske metoder ikke har gitt noe resultat i et langt tidsintervall.
  2. Hvis det er en senesbryte eller andre prosesser som er irreversible i håndleddet.

Under kirurgi fjerner kirurgen adhesjonene dannet i inflammert ledd og arrvev.

Behandling av folkemetoder

Inntil betennelse har forvandlet seg til en kronisk prosess, kan folkemetoder hjelpe til med å bli kvitt leddbetennelse. Mange oppskrifter består bare av naturlige ingredienser og er i stand til å fjerne inflammatorisk prosess i senene, samt redusere eller helt avlaste den syke personen fra smertefulle opplevelser:

  • Oppskrift nummer 1. Fugl kirsebær bær

Kirsebærtreet inneholder tanniner, de vil bidra til å redusere eller helt lindre betennelse i den berørte ledd. For fremstilling av medisiner vil det trenge friske eller tørkede råvarer:

  1. Det er nødvendig å ta 3 ss. skjeer med friske bær (hvis råvarene er tørre, så er det 1 spiseskje nok), hell 200 ml kokende vann og legg i et vannbad.
  2. Det resulterende middelet må tas flere ganger om dagen.
  • Oppskrift nummer 2. Saltvannsapplikasjon:
  1. For å forberede løsningen, tilsett 1 ml 200 ml varmt vann. skje salt og bland godt sammen.
  2. Deretter fuktes et stykke bandasje eller gasbind i det resulterende produktet, litt klemme, sett i en plastpose og sett i fryseren i noen minutter.
  3. Over tid, få et stykke gassbind og stram det på pasientens håndledd.
  4. Hold verktøyet for å tørke saltløsningen.
  • Oppskrift nummer 3. Shepherds veske:
  1. En spiseskje tørre planter helles 200 ml kokende vann og tillates å svelge i 2 timer.
  2. Gjenta deretter de samme trinnene som med saltoppløsningen beskrevet ovenfor.
  • Oppskrift nummer 4. gurkemeie

Denne krydrede krydder kan tilskrives helbredende stoffer. Bare ved å legge litt gurkemeie til maten (ikke mer enn 0,5 gram per dag), kan du redusere betennelse og smerte i et sårt håndledd.

  • Oppskrift nummer 5. Sassaparel og ingefær

Dette verktøyet vil bidra til å fjerne betennelse og styrke kroppens beskyttende funksjon.

  1. Det er nødvendig å ta røttene til disse plantene, finhakk, bland med hverandre.
  2. Den resulterende blandingen i en mengde 1 ts. Hell 200 ml kokende vann, fyll og konsumere 3 ganger om dagen som te.
  • Oppskrift nummer 6. valnøtter

For å forberede legemidlet, er det nødvendig å insistere på et glass partisjoner fra nøtter i 500 ml vodka i 3 uker. Ta opptil 3 ganger per dag i løpet av måneden.

Enhver manifestasjon av smerte i leddets ledd bør ikke få lov til å strømme. Det er lettere å kurere senebetennelse i begynnelsen, enn å søke hjelp fra en kirurg. Det er viktig å huske at det kroniske løpet av sykdommen kan føre til et komplett tap av motorens funksjon.

Funksjoner av manifestasjon av håndledd tendinitt og behandling

Tendonitt av håndleddet (på bildet stedet for lokalisering) er en patologi som forårsaker ubehag og ubehag for pasienten. Det er et stort antall behandlinger for å takle sykdommen.

For å oppnå et positivt resultat, er det nødvendig å konsultere en spesialist slik at han vil diagnostisere og foreskrive effektive behandlingsmetoder.

Photo. Håndledd tendinitt problem

Symptomer på sykdommen

Symptomer på tendinitt av hånden manifesterer seg som:

  1. Alvorlig smerte i området av betent sene. Slike følelser følger pasienten under aktive manipulasjoner eller under palpasjon. I dette tilfellet vil bevegelsen forbli smertefri i resten av perioden.
  2. Epitelet i betennelsesområdet blir rødt og varmt til berøring, sammenlignet med andre deler av kroppen.
  3. Ved bøyning av senen kan det oppstå en karakteristisk knase.
  4. Noen ganger er det enda en svak hevelse i det berørte området.
  5. Smerte syndrom nærmere natten blir uutholdelig og tillater ikke en person å sove riktig.
  6. Det vil også være vanskelig for pasienten å holde gjenstander, og også å utføre ulike fysiske manipulasjoner der musklene i tommelen er involvert.

Prinsipper for behandling

Behandling av senge i håndleddet begynner med det faktum at en person bør eliminere fysisk anstrengelse og sikre fred i den berørte senen. Ofte praktisert ved å bruke kalde ispresser. Sørg for å bruke hjelpemidler som vil fikse fugen. Den mest foreskrevne er bruk av flexorer, dekk eller bandasjer.

Deretter må du ta ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer. Slike verktøy brukes til å redusere produksjonen av mediatorer, lindre hevelse og smerte. Slike rusmidler kan tas oralt eller administreres som en injeksjon. Bruk av lokal terapi i form av salver og geler er også tillatt. Ved hjelp av slike legemidler kan du raskt eliminere ubehag i området av den berørte ledd.

Hvis sykdommen oppnår en smittsom form, må du i tillegg til NSAIDs ta antibiotika. De må foreskrives av den behandlende legen.

Pasienter må følge alle anbefalingene fra spesialister slik at den valgte terapien ikke skader helsen og ikke forårsaker uønskede reaksjoner.

Det er mulig å behandle tendinitt av fingrene på hånden ved hjelp av laser og magnetiske effekter, og til og med bruken av ultrafiolett og ultralyd eller sjokkbølgebehandling. I kronisk form av sykdommen er det ofte foreskrevet av paraffin og mudder.

Når den akutte patologiske prosessen reduseres, er det mulig å utføre øvelsesterapi komplekser, som består av øvelser som er beregnet på å strekke og styrke senen. Også de berørte leddene påvirkes ofte av en massasje.

Purulent tendinitt må behandles ved kirurgi. Etter de utførte manipulasjonene må du gjennomgå et rehabiliteringskurs som varer 3-4 måneder.

Oppskrifter av tradisjonell medisin

Hvis du har en tendinitt i leddleddet, kan behandling utføres ved hjelp av populære metoder.

  1. For å forbedre pasientens generelle tilstand anbefales det å regelmessig bruke 0,5 g curcumin.
  2. Helbredende infusjon har en god effekt. Skal ta 1 ts. hakket ingefærrot blandet med samme mengde sassaparille. Komponentene er fylt med vann (250 ml), infundert i 3 timer, og deretter brukes verktøyet før frokost og etter middagen.
  3. Du kan gjøre en infusjon av tørre bær av fuglekirsebær. Dette legemidlet har en kraftig anti-inflammatorisk effekt. 200 g råvarer skal helles med 1 kopp kokende vann, holdes på dampbadet i ca. 15 minutter, og deretter konsumeres opptil 4 ganger om dagen. For oppskriften kan du bruke frisk frukt, men i dette tilfellet må de tas 2-3 ganger mer.
  4. For oral administrering gjør ofte stoffet av 2 ss. l. plantainfrø, som helles med 1 kopp kokende vann og kokes over lav varme i 4-6 minutter. Verktøyet avkjøles, filtreres og tar 75 ml opptil 5 ganger per dag.

For å eliminere tegn på patologi brukes spesielle badprosedyrer:

  1. 3-4 bunker grønt elderbær helles 3 liter kokende vann, tilsett deretter 2 ts. soda. Ingredienser må blandes i bekkenet, og senker deretter håndleddet der og holder i 15-17 minutter.
  2. 300-400 g høstøv støp 2 kopper vann og kok i en halv time (alltid på lav varme). Da må legemidlet infunderes, filtreres i en forberedt beholder og brukes til badprosedyrer.
  3. 5-10 furu grener helle 2 liter vann, sett på komfyren i 20 minutter. Fyll deretter badekaret med havsalt. Det er nødvendig å ligge i denne løsningen til den er helt avkjølt.

Påføring av komprimerer

For behandling av leddsmerter, brukes spesielle anvendelser ofte. 250 ml varmt destillert vann blandet med 20 g salt (kan være sjø). Fukt bandasjen eller gasbindet i den forberedte løsningen og gjelde det berørte området. Å fikse komprimeringen ved hjelp av matfilm. Det anbefales å holde søknaden i 20-25 minutter.

For å takle patologien kan du bruke verktøy basert på deviac. 4-5 Art. l. tørre råvarer hell 1 liter kokende vann, la i 1 time. Når stoffet har avkjølt, er det nødvendig å fukte bandasjen og bruke den på det betente området. For å holde applikasjonen bedre må du bruke klærfilm eller et skjerf.

Du kan takle sykdommen ved hjelp av lavendel ekstrakt. Det bør brukes på den berørte senen opptil 7 ganger om dagen. Tillat å kombinere gran og havtornolje (1 ss.). Den resulterende løsningen anbefales å behandle håndleddet opptil 6 ganger per dag. Det er bedre å utføre prosedyren om natten.

Eliminere betennelse i leddene lykkes ved hjelp av leireapplikasjoner. 500-600 g kosmetisk blått pulver blandet med varmt vann for å lage pastaen. Til masse hell 75 ml eplecider eddik. Den resulterende blandingen legger ut et jevnt lag på et papirhåndkle og festes til det betente området. For å fikse fikseringen, brukes et skjerf eller skjerf. Søknaden må holdes i 3 timer.

Riktig og rettidig behandling gjør det mulig å overvinne senebetennelse på kort tid.