behandling av ledd og ryggrad

• sykdom
  • Arotroz
  • gikt
  • Ankyloserende spondylitt
  • bursitt
  • dysplasi
  • isjias
  • myositt
  • osteomyelitt
  • osteoporose
  • brudd
  • Flate føtter
  • gikt
  • radikulitt
  • revmatisme
  • Hæl anspore
  • skoliose
• leddene
  • kne
  • brachialis
  • hip
  • ben
  • hender
  • Andre ledd
• ryggrad
  • ryggrad
  • Osteochondrose
  • Cervical region
  • Thoracic avdeling
  • Lumbal ryggrad
  • brokk
• behandling
  • øvelser
  • operasjoner
  • Fra smerte
• andre
  • muskler
  • pakker

Traktasjon av livmoderhalsen

Spinal traction hjemme

I tilfelle onkologiske sykdommer;

Det er sterkt kontraindisert å utføre tørr traksjon i ryggen i følgende tilfeller:

Følgende metode innebærer tørr strekking av pasientens ryggrad i en horisontal stilling, mens pasienten ligger på magen, og enden av sengen som bena befinner seg på, blir hevet. Pasienten under prosedyren er festet til enden av sengen med sløyfer som er festet til ankelleddene. Varigheten av en forlengelse er omtrent en halv time. Behandlingsforløpet er 10-15 sesjoner. Denne metoden for tørre strekkstreng av ryggraden utføres ved osteokondrose av lumbosakral ryggraden, forutsatt at det ikke er noen sykdommer i kardiovaskulærsystemet. Metoden anbefales for personer i ung alder.

For tiden utføres en hvilken som helst type forlengelse med en liten masse last i tilfelle av osteokondrose i nakken og med en gjennomsnittlig masse i tilfelle sykdommer i ryggraden i lumbalområdet og sakrummet.

Dessuten anbefales det å tørre strekk av ryggraden for profesjonelle idrettsutøvere, kjørere som kjører og personer som jobber på datamaskinen i mer enn 2 timer om dagen. Uten prosedyren er rehabilitering av pasienter som har gjennomgått operasjon av muskuloskeletalsystemet og restaurering av helsen til leddene og musklene etter deres langvarige immobilitet ikke fullført.

I nærvær av forskjellige svulster;

På slutten av økten er traksjonen fullført med en stimulerende nakkemassasje. Det er viktig å huske at trekkraft kan være smertefullt og til og med skade hvis legen ikke hele tiden opprettholder sin retning langs den horisontale akse.

Fra denne innledende posisjonen begynner legen å bøye kroppen tilbake jevnt, til albuene er rettet og knærne åpnes. Kanskje enda mer avvik i kroppen med låret på det ene benet hviler på sofaen og bøyer knæret på det fjerne benet. Når legen føler seg avslappet av pasientens nakke muskler og en tilstrekkelig grad av forlengelse, opprettholder han en 2-3-sekunders pause og svekker sakte tilbake til sin opprinnelige stilling gradvis innsatsen på pasientens hals.

Teknikk for manuell trekk av cervical ryggraden | Trening - Medisinsk massasje

Andre materialer på emnet:

Traction mottak av nakken strekker utført av to hender i sitteposisjonen til pasienten (figur 7)

Indikasjoner for traktasjon av cervical ryggraden

Brukes som forberedelse til manipulering på et hvilket som helst nivå av cervical ryggraden. Som en selvstendig teknikk brukes i kontraindikasjoner for fleksjon og rotasjonsmanipulering. Tillater deg å utvikle betydelig trekkraft.

Startposisjon

Brukes som forberedelse til manipulering på et hvilket som helst nivå av cervical ryggraden. Det kan brukes som en uavhengig medisinsk enhet når manipulasjoner ikke vises (for eksempel noen former for vertebrobasilarinsuffisiens hos eldre og eldre, skarpe smertefulle muskelkramper, etc.).

Du kan strekke og strekke ryggraden med enkle øvelser. Å trene ga en positiv effekt, du må utføre dem i minst 10 sekunder. Ved utførelse er det nødvendig å føle en liten spenning på 8 sekunder, og deretter øke spenningen gradvis. Og så å gjøre fra 3 til 4 ganger.

Teknikk av

En mye brukt prosedyre i medisin strekker og strekker ryggraden. Denne prosedyren er basert på langsiktig eller kortsiktig strekking, og dermed overvinne muskelspasmer, eliminering av deformiteter og forskyvning av ryggvirvler i ryggraden. De menneskene som lider av skoliose, intervertebral brokk, akutt smerte i thorax, livmoderhalsen, lumbale ryggrad, dårlig stilling, hyppig svimmelhet, følelsesløp i lemmer og andre sykdommer knyttet til ryggraden - det anbefales å gjøre en spinaltrekk.

I det akutte stadiet av sykdommen;

Traktormottak av livmorhalsen, utført med en hånd i sitteposisjonen til pasienten (figur 8)

vitnesbyrd

Et kontroversielt problem er spesialistenes mening i dette feltet om metoden kan brukes uavhengig eller en nødvendig betingelse for den positive dynamikken er tillegg av andre behandlingsmetoder. Mest, tross alt, for komplisert terapi.

Startposisjon

Den har en rekke teknikker. I tilfelle av osteokondrose i nakken, fortjener Yumashev og Popelyanskys traksjonsmetode spesiell oppmerksomhet. Prosedyren utføres ved bruk av en Glisson-sløyfe på en spesialdesignet stol. Et stativ med en lengde på ca 190 cm er festet til ryggen i vertikal stilling. Stangen er festet på den i horisontal stilling, med formen av en vippearm (omtrentlig lengde er 50 cm). Samtidig skal den fremre delen av vippearmen være ca 35 cm. Ved den horisontale stangen (i begge ender) er blokkene festet, hvorved kabelen kastes. Kabelen er i sin tur forbundet i den ene enden med Glisson-sløyfen, den andre med lasten. Spenningen oppstår på grunn av liten bøyning av ryggraden i nakken. I dette tilfellet er det strengt forbudt å unbend det.

Teknikk av

Ofte i klinikker er det bare utstyr for å utføre en tørr ryggvirke. Simulatoren for en tørr traktionssesjon er en spesialdesignet stol eller stol med spesifikke vedlegg for pasienten. Ulike kabler og stropper er festet til pasientens kropp, som strekker kroppen i forskjellige retninger jevnt, uten å skade muskler og ledd. Spenningen under prosedyren er liten, noe som bidrar til avslapping av muskelspenning og en liten økning i mellomrommet mellom ryggvirvlene. Lasten som er festet til kablene for spenningen, har i hvert tilfelle en annen vekt og egne egenskaper. Simulatoren er konfigurert før hver økt, basert på pasientens diagnose og doktors vitnesbyrd.

Strekkmottakets nakkeforlengelse, utført i tilbakestillingsstilling, alternativ 1 (figur 9)

vitnesbyrd

I nærvær av ulike hudsykdommer (dermatitt, soppsykdommer);

Startposisjon

Et eksempel på arbeidet med tørt spinaltrekk

Teknikk for å strekke livmorhalsen

Resepsjonen gjentas omtrent 5 ganger.

Pasienten sitter fritt på en stol uten ryggen. Legen står nær ham og dekker hodet med høire hånden, slik at pasientens hake hviler komfortabelt på albuen bøye (ikke legg press på luftrøret!), Og fikserer nakkeområdet med venstre hånd.

Traktormottak av den cervicale ryggraden, utført i pasientens stilling, alternativ 2 (figur 10)

vitnesbyrd

Pasienten sitter komfortabelt på en stol uten ryggen, doktoren står nær ham, legger albuene på skuldrene, og hans palmer (tann- og hypotenarområdet) like under pasientens ører. Denne posisjonen av hendene retter seg mot mottak hovedsakelig ved de øvre cervikale segmentene. Hvis man imidlertid senker palmene litt lavere, fester de transversale prosessene til den andre livmorhalsen med basen, da trekkraften vil være hovedsakelig på de nedre og midterhinnede vertebrale segmentene.

Startposisjon

Ukomplisert strekkøvelse.

Teknikk av

Denne prosedyren utføres som regel best i medisinske institusjoner under tilsyn av spesialister og ved hjelp av spesialutstyr. Takket være forskningen ble utsikten bekreftet at spinaltrekk reduserer trykket i intervertebralskivene, forbedrer blodsirkulasjonen, samt reduserer blodstasis. Denne prosedyren bidrar til å redusere smerte, samt gjenopprette sensitivitet.

I strid med cerebrospinal blodstrøm;

Traktasjon av livmoderhalsen

Tørr måte

Den tørre traksjonen av ryggraden gjør det mulig å øke plassen og lette spenningen mellom ryggvirvlene, men uten tradisjonelle medisinske behandlingsmetoder gir det ikke det endelige ønsket resultat. Utvilsomt er en effektiv metode for å lindre pasientens tilstand i tilfelle betennelse i nerver i første fase.

For å forhindre nakkeforlengelse, i stedet for å bruke en løkke, er det mulighet for å bruke en spesiell lås til nakken, laget av lerret tett stoff, med en løkke for kjeften. Tørrgående strekking av ryggraden i nakken utføres ved gradvis økning av lastens masse. Ved hver etterfølgende økt i løpet av behandlingen øker vekten og eksponeringstiden.

Varigheten av hele prosedyren er ikke mer enn en time. Når du utfører det, føler pasienten noen ubehag, men smertefulle opplevelser er uakseptable. I de fleste tilfeller utføres ryggraden på ryggraden ved et kurs som består av flere prosedyrer, siden en positiv effekt ikke er mulig etter en økt.

Undervannsmetode

Med hjertesykdommer og blodårer.

• Den tørre metoden er både horisontal og vertikal. Den horisontale metoden er som følger: pasienten ligger på sofaen, og kroppen hans er fast i lumbalområdet. Fast og hodet. Deretter plasseres spesielle vekter på låseelementet som befinner seg i lumbalområdet, som hjelper ryggraden til å strekke seg. Vanligvis er graden av belastning og varigheten av prosedyren satt til en økende hastighet.
• Brukes som forberedelse til manipulasjonen. Det kan brukes som en uavhengig medisinsk enhet når fleksibilitet og rotasjonsteknikker er kontraindisert, så vel som den endelige fasen etter manipulering, ikke bare på livmorhalsen, men også på lumbal og thoracal ryggrad. Gir (med riktig, ikke-aggressiv ytelse) en god beroligende effekt. Den har en antispastisk effekt på parvertebrale muskler opp til lumbosakral artikulasjonen.
• Fra denne innledende posisjonen begynner legen jevnt at den langsomme trekkraften i avdelingens avlastningsben ligger langs den vertikale akse, når høyden av oppnådd innsats gjør en kort pause, og da trekkraften gradvis reduseres, drar legen sakte pasientens hode, og går tilbake til sin opprinnelige posisjon. Det er viktig å understreke at hele legemidlet er involvert i denne teknikken, som starter med forlengelse av knærne, og bare biceps virker ikke.

Maskinvare metode

Ikke glem å be patienten om å fjerne øredobber, advare om at frisyre kan deformeres, etc.

ip Sitt på en avføring, mens du holder ryggen rett og holder setet med en hånd. Gjør et hode forover og til siden motsatt den som trenger å bli trukket. Drei deretter hodet til du føler spenningen. Med den andre hånden, hold hodet og trekk det i motsatt retning fra de faste skuldrene. Denne øvelsen er på trapezius muskler.

Tørre trekkraft i ryggraden - en panacea for alle sykdommer i ryggvirvlene?

Det er to typer spinal traction: tørr og dykke. I moderne medisin brukes spesielt utstyr for tørr strekking - en annen type trekkbord og en sofa. Tørrstrekning av ryggraden kan være vertikal og horisontal. Pasienten ligger nede på overflaten, som er litt tiltet, og under vekten av vekten oppstår strekk. Ved hjelp av en lege kan du utføre ekstra trekk manuelt eller bruke vekt. Traction går fra et par minutter til flere timer, med en kraft som er lik flere titalls kilo. Det anbefales å holde fra 15 til 18 økter.

Hvordan er prosedyren?

Terapi med trekkraft stimulerer blodsirkulasjonen i den syke delen av ryggraden. Som et resultat oppstår vevregenerering raskere, smerteavtak, muskelhypertensitet forsvinner. På grunn av slike endringer, kommer mobilitet tilbake til ryggraden, og effektiviteten av terapier som følger med strekking øker.

Forfatterne til noen metoder for spinalstrekning anbefaler behandling av cervical osteochondrosis med en krage slitt rundt halsen, for eksempel en quiltet krage. Den har en tett krage med spesialdesignede stikkontakter, hvor bomull er pakket for elastisitet og stivhet.

Hvilken metode for trekkraft å velge - horisontal eller vertikal?

Etter prosedyren skal pasienten tilbringe litt tid på sengen i en horisontal stilling. Etter avslutning av den tørre forlengelsen anbefales det å bære et spesielt støttebelte ved lumbale ryggradssykdommer.

Maskinvareutvidelse kan tilskrives den tørre horisontale, men det har fortsatt sine egne detaljer. Disse enhetene kan være både stasjonære (vanligvis slike klinikker og sanatorier er utstyrt) og kompakte, som kan brukes hjemme. Men til tross for det faktum at den andre typen spinalstrekningsapparat er ganske egnet til hjemmebruk, bør du absolutt konsultere en lege før du starter en fremgangsmåte. Gravitrin-simulatoren, der i stedet for belastningen er en persons egen vekt involvert, er også ganske utbredt.

Vertikal trekkraft

Den vertikale metoden utføres ved hjelp av en Glisson-sløyfe. Denne enheten består av to stofffester, hvorav den ene er festet på baksiden av hodet og den andre på pasientens hake. Sløyfen i seg selv er festet til en fast blokk, i den andre enden av hvilken en last er suspendert. Vekten av lasten bestemmes av legen.

Pasienten ligger på sofaen i en komfortabel stilling, med forsiden opp, skuldrene på kanten av sofaen. Patientens hode hviler nakke på legenes sammenhendte hender. Patientens bein på anklesnivå er sikkert festet av en assistent eller et mykt beltebånd. Legen utfører det myke grepet av hodet ved å komprimere det med underarmene på underarmene, som han prøver å samle i forbindelse med trekkraften.

Den brukes som forberedelse til manipulering, som en uavhengig medisinsk mottakelse hos eldre pasienter, hvis rotasjons- og fleksjonsmanipulering er uønsket.

Horisontal forlengelse

Fra denne innledende posisjonen begynner legen å sakte albuene sammen, som om de prøver å lukke dem samtidig som de klemmer pasientens hode oppover som en jack. Etter en kort suge i den øvre posisjonen som nås, følger en gradvis, gradvis nedgang i innsatsen, med legenes albuer sakte divergerende.

Etter strekkprosedyren er det nødvendig å strakke musklene umiddelbart, ellers vil du ikke oppnå det ønskede resultatet. Og for å sikre lavest risiko for helsen, er det bedre å utføre denne prosedyren i en spesialinstitusjon med trente helsepersonell.

Effektiviteten av den tørre ryggraden

Å utføre en spinaltrekk i hjemmet er bare mulig hvis det ikke finnes akutte symptomer på sykdommen, i form av forebygging. For dette trenger du en seng, en hard madrass og sømmer (lengde 1,5 m og bredde 7 cm). Legg deg ned på en hevet seng (30-40 grader) uten en pute, tråd hendene inn i stroppene som festes på sengens hode og legg deg ned i tre til fire timer. Også spinal traksjon kan gjøres på svenske veggen, prosedyren kan gjentas et par ganger om dagen.

I nærvær av inflammatoriske prosesser i kroppen;

Tørrgående strekking av ryggraden utnevnes og utføres kun av spesialister på grunnlag av tilstanden og alle funksjonene til pasienten. Denne metoden i kombinasjon med andre behandlingsmetoder vil være effektiv selv i tilfelle en sterk begrensning av vertebral mobilitet. Legen kan foreskrive prosedyren først etter en fullstendig radiologisk undersøkelse. Dens bruk er bare mulig på sykehuset.

Horisontal tørre strekk av ryggraden utføres på et fly som har en skråning. En av metodene innebærer å behandle pasienten på en seng eller skjold som er oppvokst i en vinkel fra 15 til 25 ° ved slutten av pasientens hode. Feste av pasienten er laget av myke ringer, gjenget i armhulene. Varigheten av økten er fra 20 minutter til en time, avhengig av hva prosedyren er. Behandlingsforløpet består av 15 - 20 økter, tiden for hver av disse øker gradvis.

Kontraindikasjoner for prosedyren

Avhengig av posisjonen i hvilken ryggens tørre trekk utføres, er den oppdelt i horisontal og vertikal. Horisontal strekking utføres på en skrånende overflate eller i en hengekøye, og vertikal - fra toppen ned eller nedover.

• Oppsummering, det kan bemerkes at trekkraft av cervical ryggraden er en utmerket metode for behandling av osteokondrose, men du bør ikke stole på det, og enda mer, til selvmedisinere. Osteokondrose er en alvorlig sykdom som kan true ulike komplikasjoner, fordi behandlingen bør være omfattende. Og bare den høyt kvalifiserte spesialisten kan foreskrive denne behandlingen.
• Som navnet antyder, er denne metoden forskjellig fra den tørre metoden ved at strekkingen utføres i spesielle bassenger eller bad. Det antas at undervannsmetoden er mykere, siden vann bidrar til å slappe av, og i tillegg må vannet ikke nødvendigvis være utelukkende friskt, og undervanns trekk kan derfor kombineres med bruk av mineral- eller hydrogensulfidbad. Undervannsoperasjon, som tørr, er horisontal og vertikal. For livmorhalsområdet, brukes vanligvis en vertikal prosedyre, som utføres i bassenget ved hjelp av en spesiell hodeskap. Men til tross for at undervannsforlengelsen kan kalles ganske mild, kan den ikke utføres i følgende tilfeller:
• Fra denne innledende posisjonen, ved hjelp av det angitte grepet, starter legen sakte, trinnvis, og tar kroppen tilbake. Vanligvis i løpet av denne teknikken øker trekkraften ved innånding og svekkes sakte i utåndingsfasen, i rytme med tydelige synlige pustebeværelser på ribbenene. 5-7 trekkraft er vanligvis tilstrekkelig.
• Pasienten ligger på ansiktet ned på sofaen. Hvis resepsjonen utføres av en lege uten assistent, blir pasientens ben bøyd i kneleddene og bena henger ned fra kanten av sofaen (senere hjelper de med å fikse pasientens kropp). Hvis det er assistent, bør du spørre ham fast (men ikke grovt!) Hold pasientens bein av anklene slik at kroppen ikke beveger seg under trening i livmorhalsområdet. Legen befinner seg i pasientens hode, holder pasientens hode med begge hender: en hånd - pasientens hake og den andre - baksiden av hodet. Legenes knær er litt bøyd, føttene er motsatt. Pass på at gulvet og legenes sko ikke er glatte.
• Den beskrevne teknikken kan bli forsterket ved å øke amplitude av trekkraften i livmorhalsområdet, dersom den motgående bevegelsen av legens albuer samtidig og kontinuerlig suppleres av forlengelsen av kroppen sin.

Traksjon eller strekking av ryggraden: skade og fordeler av tyngdekraftseffekter i patologien til støttestammen

I akutt radikulært syndrom, deformasjon og herniasjon av platen, er smerte av en neurogen natur, andre patologier i ryggen og støttekolonnen, spinaltrekk foreskrevet. Metoden har både tilhenger og motstandere blant leger, men fordelene med riktig trekkraft er bekreftet av forskningsresultater og pasient vurderinger.

Hva er spinal traksjon? Skader og fordeler med tyngdekraftvirkninger. Hva slags prosedyre er sikrere? Hva er kontraindikasjoner for tørr og undervannsforlengelse av støttekolonnen? Svar i artikkelen.

Generell informasjon

Spinal traction er en effektiv metode for å redusere trykket på støtte kolonne strukturer for å gjenopprette funksjonaliteten til et viktig element i muskel-skjelettsystemet. Ved deformering av de intervertebrale skivene opptrer tynningen av avskrivningsputen, hvirvlene, og friksjonen av beinstrukturer. Gradvis, brusk vev slites ut, kan ikke fullt ut fungere, kompresjon forårsaker skade på platene, utviklingen av intervertebrale brok og smertsyndrom.

Jo større komprimering av ryggvirvlene, desto større er risikoen for nevrologiske lidelser og skade på elementene i støttekolonnen. Spinning av ryggraden reduserer kompresjonen, "skyver" beinelementene fra hverandre, strekker beinrøret, noe som reduserer smerte, eliminerer muskelkramper, stopper ytterligere ødeleggelse av brusk og tette strukturer.

Å strekke ryggraden er en komplisert prosedyre. I forhold til et sanatorium-kompleks og et fysisk rom bruker legene moderne utstyr for undervann og tørr strekking av ryggraden. Bruken av teknikken hjemme er fulle av risiko, bare enkle varianter er tillatt uten alvorlig komplikasjon. Selvbehandling, bruk av uprøvde metoder for å strekke støttekolonnen kan føre til farlige konsekvenser, inkludert funksjonshemning, ryggradsspredninger, vertebrale frakturer.

fordeler

Spinal traction er egnet for pasienter med ulike sykdommer i benstrukturer. Korrekt utførelse av prosedyren, under hensyntagen til pasientens individuelle egenskaper, har en positiv effekt på tilstanden til den svekkede støttesøylen og de berørte elementene.

Strekning av ryggraden utføres med ortopediske patologier og ulike typer neuralgi, smertesyndrom, ryggradens krumning. Undervannsoperasjon i støtte etter sykdommer er tillatt for eldre pasienter.

En viktig fordel ved metoden er en økning i avstanden mellom tilstøtende ryggvirvler. Denne effekten gir ingen prosedyre. Fysioterapi øker fleksibiliteten i ryggraden, aktiverer ernæring og blodtilførselen til problemområder, men det er umulig å bruke øvelsene raskt "push" ryggvirvlene å redusere kompresjon.

Hva skal jeg gjøre hvis jeg har revet ryggen min og hvordan bli kvitt smerte? Les den nyttige informasjonen.

En gjennomgang av de beste salver til radikulitt med slangegift, samt egenskaper ved bruk av narkotika, kan ses i denne artikkelen.

Resultatet av behandling med bruk av tørr og undervannsoperasjon:

• øker avstanden mellom ryggvirvlene, reduserer trykket på bruskstrukturer;
• eliminering av spasmer av musklene i ryggen;
• normalisering av lokal blodsirkulasjon, reduserer risikoen for stagnasjon av blod og lymfekreft;
• reduksjon av nerveroten kompresjon på en bakgrunn spredning av osteophytes, de overskytende spenning spastisk muskelfibre forskyvninger av intevertebralskivene;
• forstuinger og muskler i paravertebrale sonen;
• restaurering av optimale osmotiske trykkverdier i den gelatinøse kjernen av en elastisk brusk mellom mellom vertebrae;
• fremoverbevegelse av fordrevne skiver og vertebrale legemer under spenning av den langsgående bakre ligament av støttekolonnen;
• en økning i diameteren av intervertebral foramina under trekkraft opp til 0,5 mm mellom tilstøtende beinstrukturer - med 1-3 mm.

Indikasjoner for prosedyren

Strekning av ryggraden er foreskrevet for ulike problemer med støttesøylen og paravertebralsonen:

Kontra

Prosedyren utføres ikke i følgende tilfeller:

• en forverringstid for noen kroniske patologier;
• graviditet;
• alvorlige lesjoner av bein- og bruskelementer i alderdommen;
• patologier i dekompensasjonsstadiet;
• støtte kolonne sykdommer, hvor tettheten avtar, beinstruktur er forstyrret, for eksempel osteoporose;
• barns alder;
• ondartet svulstprosess ble detektert i hvilken som helst del av kroppen;
• blødende tendens
• spinal ustabilitet
• I løpet av behandlingsperioden manifesterte den negative dynamikken til pasientens tilstand;
• identifisert foral eller sekvestrerte brokk i ryggen;
• pasienten lider av psykiske lidelser.

Fordel og skade

Riktig spinaltrekk er en forutsetning for å oppnå en terapeutisk effekt. Etter løpet av prosedyrene, føler pasientene lindring, smertsyndromet reduseres, blodtilførselen til problemområder forbedres, progresjonen av mange patologier stopper.

ryggrad ventilatorhette bringer skade i strid med terapi prosessen, utilstrekkelig undersøkelse før øktene (legen savnet manifestasjon under hvilke forbudt å utføre prosedyren). Traksjon av ryggraden, utført av en ikke-spesialist eller hjemmebruk av ubegrenset motgang på armer, midje og ben, er farlig. Når du strekker ryggraden hjemme, utvikler bivirkninger ofte, er ukontrollert strekking av ryggraden skadelig.

Mulige komplikasjoner etter spinaltrekk:

• bruskvevskader med overdreven belastning, brudd på forretningsregler eller selvbehandling;
• muskelspasmer i smertepunkter og områder av fibrose.

Negative reaksjoner utvikles når begrensningene på ryggraden blir ignorert, pasientens brudd på legenes instruksjoner, unormal utvinning av støttesøylen. For å eliminere bivirkninger, utfører legen ødeleggelsen av triggerssonene før starten av økten, eller endrer pasientens stilling under prosedyren.

Typer av tyngdekraftvirkninger

Individuelt velger vertebrologen eller traumatologen-ortopedisten en bestemt type prosedyre. Akvatisk variasjon er en mer "mildere" versjon: belastningen på hjertet og hele kroppen er lavere.

Se på listen over narkotika - venotonics, og lær også om funksjonene ved bruk i cervical osteochondrosis.

Reglene for øvelser for å styrke rygmuskulaturen for smerte hjemme er beskrevet på denne siden.

Vennligst besøk http://vse-o-spine.com/travmy/ushib-poyasnichnogo-otdela.html og lese om symptomer og effektive behandlinger av lumbalcolumna skade.

Strekning av ryggraden kan være:

• Tørr. Hang på tverrstangen eller bruk av spesielle medisinske simulatorer. Det skjer horisontal, vertikal, inversjonstrekning. Godt resultat med brokk i lumbosakralområdet.
• Maskinvare trekkraft. En spesiell anordning er i likhet med tannstangen fra middelalder, men spenningen i bæresøylen er utført med den minste belastning, for ikke å forårsake skade på pasienten. Enheten trekker ut ryggvirvlene, prosedyren utføres av erfarne spesialister på høyt nivå klinikker. Tørr type støttepost.
• Vanntrekk. Effektiv og sikrere metode. For økten trenger du et basseng med varmt vann og spesialutstyr. Hvordan er prosedyren? Leger henter vekten av byrden, fyller bassenget med vann av ønsket temperatur, pasienten legger den forberedte belastningen på føttene. Varm væske og lett strekk på grunn av vekt forklarer en god avslappende effekt. Trofiske problemmuskler er bedre enn før prosedyren, blodet sirkulerer mer aktivt gjennom karene. Dekompresjon er uttalt, muskelfibre og ligamentapparater er avslappet. Leger bruker undervannstrekning av ryggraden i tilfelle av alvorlig hjernekirurgi og hos pasienter i alderen 50-60 år med moderate patologier.

Slik forbereder du: pasientråd

Før du strekker ryggraden, bør du ikke spise og drikke mye væske, du må måle trykket. Det er ingen andre viktige regler for utarbeidelse av prosedyren. Alle nyanser kan klargjøres med fysioterapeuten som vil utføre undervanns- eller tørrstrekning av støttekolonnen.

Før prosedyren beregner legen vekten av byrden, varigheten av økten. Det er viktig å identifisere de begrensninger tidligere gjort en MR for å avklare hvilken type herniated plate: når arter foraminal patologi virvler L4 - L5 prosedyren ikke er utnevnt.

Etter økten, for å konsolidere effekten, forhindres komplikasjoner og forskyvning av vertebrae av pasienten til kammeret på en gurney. Den horisontale posisjonen under transport kan kun observeres på sykehuset og sanatoriet. Pass på å hvile i en til to timer. Leger retter den strukkede ryggraden med en ortose.

Totalt antall økter er fra 10 til 20 for ett kurs. Hyppigheten av utførelse avhenger av reaksjonen av organismen: Fraværet av positiv dynamikk er årsaken til nektelsen av anti-tyngdekraften terapi. Prisen på høyt nivå klinikker er fra 1700 til 2500 rubler.

anmeldelser

Meninger om strekk av ryggraden avhenger av kvaliteten på prosedyren. Med overholdelse av reglene setter lindringen seg raskt inn, og smertsyndromet avtar. Ofte, etter den første prosedyren, øker ubehag i ryggraden, men etter to eller tre økter forsvinner.

De fleste pasienter noterer: Et godt resultat vises når kombinert med forlengelsen av støttekolonnen med fysioterapi, medisinering og gymnastikk. Behagelige vannprosedyrer har en positiv effekt: terpentinbad, undervannsmassasje, svømming, hydromassasjesofa, sjeler av forskjellige slag.

Hva er trekkraft: beskrivelse og tilbakemelding på spinalstrekning

Spinal stretching eller traction er en av de effektive prosedyrene som brukes til behandling av ulike vertebrale sykdommer. For å forstå hvorfor det utføres og hvordan det fungerer, bør du forstå strukturen og strukturen i ryggraden.

Ryggraden består av ryggvirvler sammenkoblet med elastiske mellomvertebreller. Den intervertebrale disken er en ringformet brusk inne i hvilken kjernen er lokalisert. Kjernen er en gelatinøs substans som inneholder leddvæske.

I hvile samler væsken seg inn i kjernen, men hvis belastningen øker, gir kjernen opp dette fluidet til leddvæv. Væsken inneholder næringsstoffer som er nødvendige for å opprettholde vertebraerens normale funksjon. Like viktig er tilstanden til muskelvevet, som danner en såkalt korsett rundt ryggraden.

Jo sterkere muskelkorsetten på ryggen - jo sikrere er ryggraden og bedre funksjon. Traksjon refererer til den konservative behandlingen av ryggsykdommer av varierende alvorlighetsgrad.

Hva er strekningen av ryggraden

Traction er en prosedyre der en langvarig strekking av ryggraden utføres på en spesiell enhet. Denne metoden kan med hell behandle osteokondrose, skoliose og andre typer spinalkurvatur. Spesielt effektiv trekkraft for krumning i livmoderhalsen.

Essensen av trekkraft i lengderetningen av ryggraden, mens avstanden mellom ryggvirvlene og platene øker, er deres posisjon justert i frontplanet. Dette kalles skjelett hette i ortopedikk. Teknisk kan prosedyren gjøres på flere måter.

1. Tørre ryggraden.
2. Undervannsoperasjon.
3. Traction med bruk av spesiell simulator.

I tillegg er trekkraften horisontal eller vertikal.

Med horisontal strekk er pasienten i utsatt posisjon, hodet, skuldrene og lumbale ryggraden gripes med spesielle klemmer og strekkes i motsatt retning.

Ved vertikal strekking plasseres pasienten på et stativ under en helling, som følge av hvilken trekkraften utføres på grunn av pasientens vekt. Varigheten av prosedyren er fra 30 til 120 minutter. Når ryggraden er strukket, oppnås dekompresjon av de intervertebrale skivene, og de klemmede nerverøttene frigjøres. Som et resultat blir smertsyndromet eliminert, spinal mobilitet og fleksibilitet gjenopprettes.

Pasienten etter slike prosedyrer føles mye bedre, siden ryggvirvlene er justert og går tilbake til deres naturlige posisjon. Men for å kurere osteokondrose eller skoliose ved trekkraft alene er det umulig. Denne metoden bør brukes i komplisert terapi.

Det er svært viktig å fikse resultatet etter dekompresjon av de intervertebrale skivene for å unngå å komme tilbake av sykdommen. For å gjøre dette, er det nødvendig å styrke muskulær korsett, som fikserer ryggvirvlene. Følgende metoder brukes:

• Manuell terapi, massasje;
• fysioterapi;
• Terapeutisk trening.

Traction kan være ganske farlig med analfabetisme, fordi det er helt umulig å utføre skjelettdreining på egenhånd, uten en avtale og kontroll av en lege. Det finnes måter som også kan brukes hjemme - for eksempel kan du henge på en horisontal linje - men slike metoder er mindre effektive og ikke helt sikre.

Det skal forstås at noen øvelser i baren krever en viss fysisk kondisjon. Hvis du er bekymret for lumbale osteokondrose, bør du henge på hendene - nesten alle kan gjøre det hvis det ikke er spinal osteoporose.

Men i tilfelle problemer i livmorhalsområdet må du henge opp og ned, med føttene på den horisontale linjen. For personer med ustabilt blodtrykk, er denne prosedyren kontraindisert.

Hvordan utføres den tørre ryggraden?

For denne typen prosedyre trenger du et spesielt trekkbord eller en sofa. Avhengig av indikasjonene er pasienten plassert på baksiden eller på magen. Videre, hvis det er problemer med nakkeprofilen, festes stroppene på hodet. Hvis osteokondrose i bryst- eller lumbale ryggraden blir behandlet, er skuldrene og brystet eller den nedre delen av kroppen festet.

Deretter festes vekter til endene av låsebåndene. På grunn av dette oppstår trekkraft. Vekten av lasten, varighet av økten og hele kurset bestemmes kun av legen, idet man tar hensyn til pasientens fysiologiske egenskaper.

Skjelettfeste må utføres i henhold til en bestemt ordning. På begynnelsen av kurset er lastene minimale, og vekten av lastene øker gradvis og ved slutten av kurset reduseres det igjen til et minimum.

Etter at økten er over, og vektene fjernes, må pasienten ikke umiddelbart stå opp. For en stund skal han ligge i horisontal stilling. I de neste to timene kan han bare bevege seg i en spesiell korsett - dette vil redde hvirvlene fra bevegelse under vibrasjoner mens du går. Hvis korsetten hindrer pasienten eller han ikke kan bruke den av andre grunner, er det nødvendig å legge seg ned i minst en annen 1,5 time.

Tørr strekning av ryggraden styrker leddbåndene i ryggraden og musklene rundt den, stimulerer blodsirkulasjonen og lymfestrømmen, gjør de intervertebrale skivene mer elastiske, lindrer muskelspasmer i det berørte området og bidrar dermed til å eliminere smerte.

Hvis det er intervertebrale brok, frigjør dekomprimering ved hjelp av denne metoden stranguliserte røtter og blodårer, mens:

1. Forbedrer vevsmating.
2. Accelerert cellegenerasjonsprosess.
3. Fjernet puffiness.
4. Funksjonene i sentrale og perifere nervesystemer gjenopprettes.
5. spinal mobilitet returnerer.

Dry traction er en klassisk metode i ortopedi.

Maskinvare spinal traction

Denne teknikken refererer til mer moderne. For å strekke ryggraden på denne måten, brukes ulike enheter som gir en massasje- og vibrasjonseffekt på muskler og leddbånd i ryggraden. Påfør slike enheter og enheter:

• Stasjonær dimensjonal apparat som brukes i en klinikk eller sanatorium. Med hjelpen kan du utføre både tørr og undervannsstrekning av ryggraden, prosedyren kan helt eller delvis automatiseres og utføres strengt under medisinsk tilsyn.
• Bærbare enheter som er tillatt å bruke hjemme. Panacea-simulatoren er populær: Utvidelse med bruk er utført i horisontal stilling, det vil være lett å forstå vedleggene selv til en person uten medisinsk utdanning, enheten er utviklet for pasienter av forskjellige vektkategorier og -komplekser;
• Kompakt system simulator for helse NT-01. Denne enheten strekker samtidig ryggraden og gjør det mulig for øvelser å styrke muskelsystemet. Men det kan ikke brukes til pasienter med hypertensjon og dysfunksjoner i muskel-skjelettsystemet;
• Gravitrin autogravity simulator. Ved hjelp av en slik enhet strekkes pasientens ryggrad under påvirkning av sin vekt. Simulatoren er en struktur av støtter og rørformede elastiske ribber, mens støttene er skråstilt i retning av cervikal og lumbale krumning i ryggraden. Noen modeller er i tillegg utstyrt med funksjon av vibrasjon og oppvarming, noe som i tillegg bidrar til styrking av det muskulære systemet på ryggen.

Det er umulig å si hvilken enhet som er best, siden nesten alle av dem, med unntak av sistnevnte, har egne kontraindikasjoner og anbefales kun til bruk i henhold til individuelle legeforeskrifter, fortrinnsvis under hans kontroll.

10 kontraindikasjoner for spinal traksjon. Bra eller dårlig?

Spinal patologier kan forekomme hos en person i alle aldre. Du kan overvinne dem på forskjellige måter. En av dem er strekningen av ryggraden, som gjentatte ganger har vist sin effektivitet i praksis. I dag gir spinal traction behandling av ulike sykdommer og artikulær del.

Behovet for trekkraft

Et stort antall mennesker som har problemer med ryggraden, er interessert i hva en hette. Denne teknikken ble oppfunnet for å behandle og forebygge sykdommer i ryggraden (fra radikulitt til herniated intervertebrale plater).

Kjernen i prosedyren er å bruke trang i en kort eller lang periode, noe som eliminerer muskelspasmer, vertebral dislokasjon og stillingsproblemer. Spinning av ryggraden hjemme, samt i spesialiserte institusjoner, lar deg forlenge det på et bestemt sted, samtidig som du opprettholder det oppnådde resultatet.

Typer av trekkraft

• snorkling,
• tørt.

Også trekkraft er delt inn i horisontal og vertikal. Essensen av hver metode er å eliminere muskelkramper og forskyvning av vertebrae. Behandlingsforløpet er en og en halv til to uker. Under behandlingsperioden bærer personen en spesialdesignet korsett. Hvilken metode som best brukes til behandling av patologi, velger legen, gitt kroppens tilstand, for ikke å skade ham.

Undervannsoperasjon

Undervannstrekning av ryggraden er en kombinasjon av strekk og fysisk påvirkning av menneskekroppen av vann. Det holdes på badet med fersk eller mineralvann, oppvarmet til en temperatur på trettifire siffer. Å strekke ryggraden i vann er den mest milde prosedyren. Ved å finne pasientens kropp i vannet, er han i stand til å utføre øvelser som er umulige for ham på land. For de som er overvektige, passer undervannsstrekningen perfekt.

Å være i vannet, slapper pasienten på muskler, reduserer muskeltonen, slik at hullene mellom vertebrae blir større, og avstanden mellom dem øker også. Etter den første prosedyren forsvinner de smertefulle opplevelsene, vasospasmen stoppes, en fullverdig blodstrøm etableres.

Hvis det tidligere ble utført kirurgisk inngrep for å fjerne en intervertebral brokk, noe som førte til utseende av spinal deformitet og cicatricial adhesjoner, er det forbudt å utføre undervannsoperasjon.

• tilgjengelige nyre- og leversykdommer;
• dysfunksjon av galleblæren;
• Tilstedeværelsen av sykdommer i kardiovaskulærsystemet.

Tørre ryggraden

Tørrstrekning av ryggraden utføres under egen vekt. Pasienten ligger ned på en stigning, ved bruk av vekting for en ekstra belastning. Teknikken skal utføres under veiledning av spesialister slik at strekningen av muskler i ryggen, ledd og ryggrad ikke oppstår for sterkt. Prosedyren utføres på vertikale og horisontale bord med konvekse ribber, som fordeles gjennom ryggraden og begynner å strekke seg. Samtidig føler pasienten praktisk talt ikke virkningen av trykkkraften.

En tørr hette kan trekke ryggraden for en centimeter om en halv time, og hvis det er en person som lider av skoliose, selv for fire. Teknikken er enkel, men effektiv. For effekten å bli løst, etter prosedyren, må du utføre øvelser og massasje. Teknikken betraktes som trygg og effektiv, slik at leger ofte bruker den til behandling av spinalpatologier, samt forebygging.

Vertikal spinaltrekk

Hetten til ryggraden kan holdes oppreist. Det kan være både undervanns og tørt. Undervanns vertikal hette utføres i bassenger med en dybde på to til to og en halv meter. En person er festet med stropper til et rekk, hvorpå han er nedsenket i vann opp til nakken. Noen ganger er det lagt vekt på bena for å skape en ekstra belastning på ryggvirvlene.

I prosessen med å utføre en tørr vertikal belastning, reduseres muskelspasmen, smerten lindres, trykket i platene mellom hvirvlene normaliserer, hernier forsvinner. Utvidelsen av avstanden mellom ledddelen og ryggvirvlene skjer jevnt. Terapi utføres ved hjelp av en Glisson-løkke.

Prosedyrens regler

Reglene for å utføre prosedyren blir først diskutert med legen, hvoretter du kan fortsette til forberedelsen. Når spinal traksjon utføres, skal musklene i ryggen være helt avslappet. Dette vil bidra til mottak av et varmt bad, hvorpå en person gjør selvmassasje på ryggen, eller bruker en massasje med et rullespor for dette.

Øvelser for å strekke ryggraden utføres på en hard overflate utstyrt med spesielle stropper.

• Alle øvelsene utføres sakte, uten plutselige bevegelser, hopper, jerks.
• Du kan ikke starte en leksjon hvis spinalmuskulaturen ikke har blitt oppvarmet tidligere.
• Klasser holdes hver dag, med utgangspunkt i korte treningsøkter, og øker gradvis deres varighet.
• Hoppe over en trening, ikke prøv neste dag for å gjøre en dobbel rate. Dette vil bare forverre det generelle bildet.
• Hvis det er ubehag eller smerte, bør du umiddelbart avbryte leksjonen. I løpet av uken bør musklene hvile, slappe av, så prøv å beskytte deg mot fysisk anstrengelse.

Strekker ryggen hjemme

Traction behandling av ryggraden kan utføres hjemme. Spesielt utformede øvelser som en person vil utføre regelmessig, kan strekke ryggraden og oppnå de ønskede resultatene.

For trening kan du bruke spesielle simulatorer, eller gjøre gymnastikkøvelser rettet mot ryggraden, der patologi er lokalisert direkte. Alle planlagte klasser må diskuteres med en spesialist på forhånd for ikke å komplisere situasjonen enda mer.

Horisontal bar

Hver person kan henge seg en horisontal bar, som vil hjelpe strekke ryggraden. I løpet av dagen vil det være nok å gjøre to tilnærminger slik at resultatet snart blir merkbart og bevart i lang tid.

• Vis er den enkleste, men effektive øvelsen for å strekke ryggraden. Nybegynnere kan bare henge på baren og sakte svinge. Over tid bør disse bevegelsene etterligne trinnene og suppleres av kroppens sving. Det er forbudt å hoppe skarpt fra tverrstangen, spesielt hvis den er montert for høyt. Hvis en person lider av osteokondrose, trenger man ikke å svinge. Det vil være nok bare å krysse bena og henge maksimal tid.
• Området. Henger på den horisontale linjen, en person trenger å heve bena i nitti graders vinkel, og sakte senke dem. Nybegynnere får lov til å utføre øvelsen med bøydene sine. Gradvis øker antall tilnærminger.
• Trekk ups. Nybegynnere trenger en stol og en horisontal bar som ikke henger for høyt. Å være engasjert, er det umulig å gjøre skarpe, rykkete bevegelser. Pass på å kontrollere pusten. Når du utfører pull-ups, er det viktig at albuene er parallelle med hverandre.

Simulator Evminova

Denne simulatoren er et bord med en bar fast på toppen, noe som bidrar til å strekke ryggraden hjemme. Fest den øvre delen til veggkroken. Pasienten griper tverrstangen og utfører gymnastikkøvelser. Arbeidskomplekset er valgt av en spesialist, og tar hensyn til plasseringen av patologien. Metoden anses å være traumatisk, så opplæringen utføres best under medisinsk tilsyn.

Glisson loop

Denne simulatoren hjemme strekker seg i livmorhalsen. Personen sitter på en stol, festet fra stoffet retter en hake, en nakke. Sløyfen i seg selv er festet til blokken, og vektingsmiddelet er hengt ved sin ende. Forbedret simulator - gummi, med elastikk og mangel på blokk.

Øvelser for spinal traksjon

Et sett med øvelser som skal utføres hjemme bidrar til å gjøre leddbåndene og ryggmuskulaturene mer elastiske og sterke. Du kan gjøre det ikke bare for å oppnå terapeutiske mål, men også for å eliminere symptomene på osteokondrose. Mange mennesker gjør øvelser foretrekker forebygging av sykdommer.

Ofte i ferd med å trene ved hjelp av simulatorer. Det er svært viktig at første gangs trening ble holdt under tilsyn av en spesialist for å beskytte seg mot mulige komplikasjoner og risikoer.

• Straks etter å ha våknet, ligger du på magen og senker armene på brystbenet. Stole på hendene, stiger en person og strekker seg tilbake så mye som mulig slik at det ikke oppstår smertefulle opplevelser. Det vil være en følelse av at hver vertebra er på plass og derved rette ryggraden. Denne øvelsen gjentas ti ganger.
• For å fjerne spenningen i ryggraden og strekke den, må du bøye knærne og prøve å røre dem med hodet.
• Startposisjon - liggende på ryggen, rette ben sammen Det er nødvendig å vende torsoen til venstre og høyre vekselvis for at oden skal røre den andre. På hver side utfør fem tilnærminger.
• Den opprinnelige posisjonen er uendret, bena bøyd i knærne, alternativt lavere til venstre og høyre. Det viktigste er å gjøre det så langsomt som mulig, og sving litt i bekkenområdet. For hver side utføre fem tilnærminger.

Det er også aktiviteter spesielt utviklet for å påvirke et bestemt område av ryggraden. Avhengig av hvilken avdeling som påvirker patologien, velger spesialisten de mest effektive øvelsene. Hvis det er smerte eller alvorlig ubehag i klassen, bør du stoppe det og gå til en høring og undersøkelse til en lege.

Cervical region

Traktasjon av cervical ryggraden bør utføres, forvarming av muskler og leddbånd. Dette vil bidra til å maksimere effektiviteten av leksjonen.

• startposisjon - sitter på en stol, armer ned langs kroppen. Det er nødvendig å gjøre sakte sving på hodet til grensen, vekselvis til venstre og høyre. Det er et lettere alternativ for nybegynnere, noe som reduserer amplitude av svinger. Takket være den vanlige utførelsen av denne øvelsen, blir livmorhalsområdet mer mobil.
• Startposisjonen er uendret. Det er nødvendig å senke hodet, prøver å trykke det så hardt som mulig på brystbenet. Hvis det er mulig, prøv å nå haken dyser på brystet. Øvelse bidrar til strekking av nakkestikkene i nakken, strekker de klemme musklene og forbedrer fleksibiliteten til øvre rygg.
• Å ha satt seg ned på en stol, å ha senket hender langs en koffert, er det nødvendig å kaste tilbake et hode tilbake, etter å ha involvert en hake. Dermed er det mulig å oppnå strekking av ryggraden, samt eliminering av smerte, forstyrrer den cervikale regionen.

Thoracic avdeling

Traksjonsterapi av thoracal ryggraden kan også utføres av en person hjemme. Det er svært viktig at komplekset av øvelser velges sammen med legen, med tanke på alle sykdomsfunksjonene.

• sitter på en stol, du må sterkt presse ham til bekkenregionen. Personen utfører vekselvis bøyning til høyre og venstre, legger hendene på begge sider parallelt med gulvet og sørger for at de ikke beveger seg i løpet av økten.
• Det er nødvendig å bli med hendene i låsen nær oksipitalt område. Hold posisjonen, kroppen skal dreies til venstre og til høyre, festes på hver perfekt sving i omtrent femten sekunder. Rotasjonen skal være så sterk som mulig, og følelsen av muskler i thoracal ryggraden strekker seg.

Lumbal ryggrad

Lenden er den delen av ryggraden, som står for maksimal belastning, så det er ekstremt viktig å engasjere seg i strekkingen:

• På en skrå brett med skulderholder, er dette en øvelse for ryggen. Strekningen og forsterkningen av lumbaldelen på slike simulatorer utføres ofte i ortopediske skap, under inspeksjon av spesialister. Du kan imidlertid utføre klasser hjemme. Du må ligge på brettet, legge hendene i stroppene opp til underarmene, slapp av så mye som mulig og hold deg slik i femten minutter.
• Startposisjon - Liggende på magen, skuldre og underkropp henger fra overflaten (høyden skal være omtrent en halv meter). Kroppsvekten skal fordeles like mye i knær, albuer og nedre rygg. Denne stillingen anbefales å holde ti minutter.

• Den første posisjonen ligger på sin side. Hvilken høyde skal være støttebordet, tilpasser hver person seg individuelt. En pute er plassert under siden av lumbalområdet, den øvre delen av kroppen kastes litt tilbake, og den nedre delen beveges fremover til magen. Så du må være fra fem til ti minutter, så langt som denne stillingen vil være behagelig.
• Liggende på ryggen må du sakte trekke på sokkene dine og haken din til brystet. Dette bidrar til strekk av ryggraden i lumbalområdet.
• Veldig hjelpsomme svømmelektioner. Til ryggvirvler plassert i riktig posisjon, anbefales det å svømme en kryp. De som foretrekker å svømme med et brystslag, er det bedre å endre stilen for å redusere spenningen fra nakke og lumbal.

Indikasjoner for eksos

Å strekke ryggraden hjemme kan ha visse indikasjoner og kontraindikasjoner.

• osteokondrose - patologiske forandringer av vev i leddene, brusk som påvirker intervertebralskivene.
• Kyphose - Krumningen i ryggraden i øvre del, som et resultat av hvilken et hump kommer frem i en person.
• Skoliose - lateral krumning i ryggraden, der vertebrale legemer har skiftet.
• Lordosis - Feil spinalkurvatur, der bølgen er rettet fremover.
• Radiculitis er en patologi av ryggrad.
• Radikulært syndrom - en sykdom som oppstår på grunn av kompresjon av ryggnerven. Ofte følger det med andre spinalpatologier.
• Brokk.
• Spinal skade eller smerte syndrom.

video

Video - spinaltrekk uavhengig

Kontra

Tørr og undervannsoperasjon av ryggraden er kontraindisert, derfor er de ikke egnet for hver pasient.

• med økt skjørhet av beinene, provosert av strukturelle lidelser og brudd på bein tetthet.
• Hvis hele blodstrømmen i ryggmargen er ødelagt.
• Når vertebral ustabilitet er en patologi som fremkaller manglende evne til å opprettholde kinnene i deres fysiologiske stilling.
• Hvis pasienten har onkologisk sykdom, så vel som en svulst i ryggmargen eller ryggraden.
• Når kroppen passerer den inflammatoriske prosessen.
• Med brudd på ryggraden, eller forverring av dens patologier, tuberkulose.
• Hvis en person har nyrestein.
• Med patologier i kardiovaskulærsystemet.
• Etter en nylig laminektomi, en kirurgisk prosedyre der ryggraden åpnes.
• Pasienter over seksti år og tyngre enn hundre kilo.

I prosessen med å strekke ryggraden blir trykket fra de intervertebrale skivene lettet, så de er helt avslappet og restaurert. I avanserte tilfeller av sykdommen, anbefales det ikke å øve seg hjemme for å minimere risikoen for skade på helsen din. Alle øvelser skal utføres under streng kontroll av en spesialist, slik at effekten av dem er så effektiv som mulig.

For å redde resultatet som er oppnådd, er det nødvendig å bære en spesiell korsett som fikser ryggraden, samt regelmessig å utføre et støttesett av øvelser. Det er bedre å engasjere seg i forebygging av patologier enn å håndtere sine smertefulle symptomer og konsekvenser.

Hvis du finner en feil, velg tekstfragmentet og trykk Ctrl + Enter. Vi vil fikse det, og du vil være + til karma