Intervertebral brokk i lumbale ryggraden opptrer når den pulverformige kjernen i intervertebralskiven klemmes ut av den fibrøse ringen. Vevet på den ødelagte platen utøver press på nerveendene i ryggraden og forårsaker alvorlig smerte. Herniated lumbal ryggraden forekommer oftere enn andre, dets symptomer trenger å vite for å starte behandlingen i tide.

Hvis ryggradene i ryggraden ikke behandles, kan pasienten være ute av arbeid i lang tid.

Ofte blir platen deformert mellom fjerde og femte lumbosakrale vertebrae, mens smerten gir vei til beinet, frata pasienten til mobilitet, og noen ganger fører til funksjonshemning. Det er ganske enkelt å diagnostisere en brokk, men å helbrede den uten kirurgi er ganske vanskelig. Dette kan hjelpe fysioterapi, massasje, medisiner.

Hvordan oppstår en brokk

Den intervertebrale disken er en liten sylinder laget av spesialbruskvev. Utenfor er den beskyttet av en fibrøs ring, og innsiden er en elastisk substans som gjør vår rygg til en slags vår - massekjernen.

Hvis intervertebralskiven blir deformert på grunn av skade eller permanent negativ effekt, blir den fibrøse ringen sprø og sprekker. Inne i massen strekker seg utover fiberen gjennom sprekket. Dette fenomenet kalles intervertebral brokk. Hvis den berørte platen er i lumbosakralområdet i ryggraden, så er det en lumbale brokk.

Smerter og andre ubehagelige symptomer oppstår, fordi spinalnerven knuses av overflødig masse ved lumbalryggs brokk.

stadium

Tegn på brokk er merkbart forskjellig på de respektive stadiene. Så snart du kan starte behandlingen av hjernen i hjernen, kan du stoppe utviklingen av sykdommen.

1. Prolapse - disken endrer seg litt. Hvis negative faktorer slutter å påvirke ham, vil han igjen påta seg en naturlig posisjon.
2. Fremspring - disken endrer posisjonen sterkt, men går fortsatt ikke utover grensene angitt av ryggvirvlene.
3. Ekstrudering - kjernen forlater den umiddelbare delen av ryggraden, er i limbo.
4. Sequestration - utseendet av tårer og sprekker i ringrommet, utgangen av massen til utsiden.

symptomer

Symptomer på en hernia i vertebrale avdelingen begynner å manifestere seg på grunn av deformasjon av nerver. Muskulatur av beina og skinker er atrophied. Pasienten kan føle seg kald, følelsesløshet i lemmer, "løpende tøffe" og lette, men ubehagelige stikkende opplevelser.

Muligheten til å hoppe, gå opp trappen forsvinner, det er veldig vanskelig å sitte ned eller hente noe fra gulvet. Roten til disse problemene er at musklene er svake. I tillegg begynner pasienten å holde kroppen på en ny måte - asymmetrisk. I området der de berørte nervene er ansvarlige, lider svetteforløpet - enten tørker huden ut sterkt, eller omvendt, det svetter mye.

Hvis brokkhinnen har gått inne i ryggraden, begynner det å legge press på ryggraden i lumbalområdet. Dette forhindrer helt pasienten i å bevege seg på beina. Sterk brokktrykk blir en fare for livet.

Symptomer på en hjernenrygg i hjernen kan innebære nedsattelse av bekkenorganene. Pasienten mister evnen til å kontrollere avføring og vannlating. Hanner med lumbale brokk kan lide av libidoforstyrrelser, og hos kvinner lumbale brokk forårsaker en frigid tilstand.

Atrofi av musklene gjør noen ganger pasienten lunken. Hvis sykdommen forblir forsømt i lang tid, kan den føre en person til funksjonshemning.

Brokk smerte

Symptomer på lumbale brokk er hovedsakelig et uttalt smertesyndrom. Intervertebral brokk - årsaken til angrep av smerte i nedre rygg. Smerte har en kjedelig eller kjedelig karakter, tillater ikke pasienten å sitte stille, hoste og til og med stå. Det blir bare lettere når pasienten tar en horisontal posisjon. Smerten går ikke bort av seg selv, kan plage gjennom årene, og du bør begynne å tenke på hvordan å behandle en vertebral brokk så tidlig som mulig.

Hernia vokser med tiden, klemmer flere og flere nerve røtter i ryggmargen, forårsaker isjias. Smerten er forverret, de gir mer og mer til gluteal regionen og bena.

Smerten skyter nedre ryggen, du endrer bare posisjonen eller gjør en innsats. Dette fenomenet kalles iskias. Hvis den femte lumbale vertebraen deformeres, vil tommelen på underbenet skade. Hvis patologien er lokalisert mellom den femte lumbale og den første sakrale vertebraen, vil det oppstå smertefulle opplevelser i området av sakrummet, på baksiden av beinet og i pekefingeren. Dessverre, bare alvorlige smerter tvinge pasienter til å planlegge et besøk til legen.

årsaker

Årsaker til intervertebral brokk i lumbale ryggraden er som følger:

• Traumatiske effekter fra støt, fall eller ulykker;
• Osteochondrosis av lumbosacral ryggen;
• Feildannet fra fødselen av hofteleddet;
• Spinal krølling;
• Sterke skarpe belastninger;
• Stor kroppsvekt;
• Røyking skaper mangel på oksygen, forverrer trofikken i intervertebrale plater;
• Ved å kjøre bil på feil måte fordeler lasten på baksiden;
• Metabolske sykdommer.

Hvilke andre faktorer vil påvirke forekomsten av en brokk i lumbalregionen?

• Sittende arbeid og mangel på fysisk aktivitet;
• Alder tretti;
• Genetisk predisposisjon;
• Mannlig sex;
• Kroniske sykdommer i ryggraden.

diagnostikk

Tegn på en intervertebral brokk i lumbale ryggraden begynner å plage pasienten, men bare en spesialist kan trygt diagnostisere og finne en deformert plate. For dette brukes røntgenstråler i to fremspring, noe som bidrar til å gjøre det generelle bildet av sykdommen. Du kan lage et mer detaljert bilde av patologien med en MR.

For å forstå hvor dårlig nerver og områder av innerveringen de har hatt, kontrollerer nevrolog pasienten for senreflekser, følsomhet i underdelene og deres mobilitet. Behandling av lumbalryggs hernia begynner først etter at legen har utført en full diagnose.

behandling

Intervertebrale brokkebehandlinger kan inkludere en konservativ eller kirurgisk behandling av lumbalområdet. Bare i de tidlige stadier av brokkutvikling, er metoder for konservativ medisin effektive. Folkemetoder vil ikke svare på spørsmålet om hvordan å kurere patologi.

Oppgaven med konservative metoder er å lette smerten, for å returnere pasientens livskvalitet.

For å hindre operasjonen må en person endre sin vanlige livsstil. Mindre belastning, flytt mer. Vær oppmerksom på et spesielt diett som stimulerer trofismen i nervøs og bruskvev.

medisiner

For ryggraden i lumbale ryggraden, fjerner behandlingen med medisiner symptomene, i stedet for å forandre pasientens tilstand. Smertepiller som diclofenak, Ibuprofen eller Indomethacin må tas. Tilrettelegging av smerte, de sparer fra muskelatrofi i fremtiden. De eliminerer også den inflammatoriske prosessen, som i hvert fall manifesterer seg, hvis nerverens røtter klemmes. Slike preparater kan brukes både eksternt i form av salver og innsiden i form av tabletter.

I en situasjon med spinal brokk i lumbalområdet, forårsaker kroppen at visse muskelgrupper støtter ryggraden i patologisk området. Pasienten opplever stivhet og muskelsmerter. Sentrale muskelavslappende midler som Mydocalm eller Sirdalud hjelper til med å håndtere muskelspasmer. I tilfelle intervertebral brokk i lumbaleområdet brukes ofte Novocainic blokker av problemområdet.

Det er vanskelig å behandle ryggraden med konservative metoder. Men terapeutiske øvelser vil bidra til å forhindre videre utvikling av patologien. Treningsbehandling kan praktiseres når de viktigste symptomene på vertebral brokk i lumbale ryggraden, for eksempel et knust nerve- og smertesyndrom, er borte.

Treningsprogrammet må utarbeides av instruktøren individuelt. Inkluderer kroppsfliser, forsiktig sving og rotasjoner. Oppgaven er å styrke muskler i ryggraden, og dermed ikke tillate skiveforskyvning i fremtiden.

Spesielle øvelser utføres i horisontal stilling, med forsiden ned, på siden eller med forsiden opp. Pasienten kan også stå med ryggen mot veggen. Ved å vedta denne stillingen utfører han flisene, rotasjonene, løftene, fører til sidene av beina og armene. Slike terapeutiske gymnastiske bevegelser, som å henge på en bar eller en undervanns versjon av dens utførelse, tillater ryggraden å strekke seg. Som et resultat føler intervertebralskivene seg friere og begynner å vende tilbake til deres naturlige tilstand.

Hvis sykdommen er på et tidlig stadium, så vil leksjonene bidra til å helbrede brokene helt. Hvis lumbale brokk kjører, vil gymnastikk lette symptomene. Eventuell øvelse må utføres under veiledning av en instruktør og med tillatelse fra den behandlende legen, ellers er det fare for å forverre patologien.

• Sørg for å lese: salve for brokkhalsen

fysioterapi

Med knasthalsens hernia kan symptomene fjernes ved hjelp av terapeutiske metoder for fysioterapi:

• Elektroforese med stoffer som lindrer betennelse og smerte;
• Spinal oppvarming behandling;
• akupunktur;
• Undervanns massasje teknikker;
• Akupunktur refleksologi.

massasje

Intervertebral brokk er akseptabel å massasje i fravær av forverring, men intervertebral brokk er en diagnose der enhver manipulasjon krever tillatelse fra den behandlende legen. Hvis slik tillatelse er oppnådd, vil massasjeterapeutene bidra til å forbedre blodsirkulasjonen i lumbale ryggraden.

Nerver og beinvev vil få mer ernæring, og skadelige akkumulasjoner av melkesyre vil forlate cellene. Muskelkramper avtar, som vil lindre smerte og gi pasienten tapt mobilitet. Og frigivelsen av endorfiner, som oppstår i løpet av økten, vil fungere som en lysbedøvelse og vil også redusere spenningen i bakområdet.

Kirurgisk fjerning

I følgende situasjoner vil konservativ behandling av lumbale brokk ikke gi resultater:

• Oppstod sekvensering (brudd) av den intervertebrale disken;
• Gjennomførbarheten av ryggraden har forverret seg;
• Inflamed sciatic nerve;
• Den intervertebrale disken har skiftet dramatisk;
• I flere måneder har pasientens tilstand ikke forbedret seg.

Moderne medisin foretrekker å bruke milde kirurgiske operasjoner.

For å fjerne en herniated disk av lumbale intervertebral disk i vår tid, gjelder:

• Laser rekonstruksjon. Laseren eliminerer overskytende fuktighet fra deformert masse. Som et resultat frigjøres nerveen fra kompresjon. Dette er den mildeste typen intervensjon, med størst antall kontraindikasjoner;
• Diskektomi, fjerning av deler av ryggskiven. Nålen passerer gjennom huden og trekker ut en del av massekjernen;
• I de alvorligste tilfellene blir platen helt fjernet og erstattet med en protese.

forebygging

Intervertebrale plater deformeres på grunn av konstant eller kraftig skjærebelastning. Derfor er det viktigste å nøye overvåke hvor mye du laster kroppen din.

Sov bare på en hard og ortopedisk madrass. Hvis risikoen for en brokk allerede er der, prøv å sovne på ryggen.

Kontroller kroppsvekt. Ryggraden opplever stadig stress fra de ekstra pundene, men styrken har begrensninger. Trene riktig og følg sikkerhetsregler. Ikke jage sportsrekorder. Selv i hverdagen, ikke glem om en rett bak når du løfter vekter fra gulvet. Følg disse enkle retningslinjene, og du vil ikke bli spurt hvordan du skal behandle en lumbale brokk.

Sirkulær diskutsprenging, hva er det?

Hva er foraminal brokk?

Hva er forskjellen mellom fremspring og herniation av intervertebrale plater?

Endoskopisk spinal brokk fjerning

Tegn og symptomer på lumbale ryggrad i hjernen: hva skal man gjøre under eksacerbasjonen, reglene for videre behandling

Ryggraden opplever stadig økt belastning, utfører støtte og motorfunksjon. Med degenerative-dystrofiske forandringer av moderat og alvorlig utvikling utvikler intervertebral brokk.

Farlige manifestasjoner påvirker ofte lumbalen, som står for den største belastningen. Tidlig diagnose og behandling av brokk i perioden med forverring og remisjon forhindrer komplikasjoner, eliminerer smertefulle smerter i nedre rygg, skinker, nedre lemmer.

Generell informasjon

Intervertebral skivebråk oppstår når irrasjonelle belastninger på ryggraden. Under påvirkning av negative faktorer bryter brusk og fibrøs ring som danner ryggskiven. Avskrivningsfunksjonen er forstyrret, en del av diskutviklingene, nerverotene føler seg sterkt press, smertefulle opplevelser vises.

Hernias i lumbale ryggraden er en av de farligste sykdommene i ryggraden, med forstyrrende symptomer. Det utprøvde smerte syndrom spreder seg til baken, "gir opp" til beina, begrenser bevegelsen. Mangelen på rettidig kompetent behandling fører noen ganger til funksjonshemming hos pasienter i ulike aldre.

årsaker til

Skader på intervertebralskivene skjer ved langvarig eksponering for negative faktorer:

• tung fysisk anstrengelse;
• lang stående eller sittende stilling hele dagen;
• mangel på stress, lav fysisk aktivitet provoserer utviklingen av osteochondrose, hvor ofte det er komplikasjoner i form av intervertebrale brok;
• spinale skader, spesielt med DPT;
• Klasser av individuell sport med høy belastning på rygg og ledd: vektløfting, gymnastikk;
• medfødte abnormiteter;
• dysplasi i hofteleddene, ufullstendig behandlet i barndommen;
• skoliose, osteokondrose (alvorlige stadier ofte ledsaget av et herniautseende);
• løfte (spesielt jerking), flytte tungt laster.

Mange pasienter skjønner ikke hvor mye mange vaner påvirker tilstanden på mellomvertebrale skiver. Røyker, hyppig bruk av sterk kaffe, uregelmessige, uregelmessige måltider forstyrrer tilførselen av oksygen og gunstige stoffer til vevene i intervertebrale disker. Regelmessig påvirkning av negative faktorer øker vertebraes aldring, akselererer degenerative dystrofiske forandringer, fremkaller fremspring, intervertebral brokk.

Se et utvalg effektive metoder for behandling av nekrose av hofteleddet.

Hvordan behandle ankyloserende spondylitt hos menn? Effektive behandlingsalternativer er beskrevet i denne artikkelen.

Tegn og symptomer

Negative manifestasjoner avhenger av lokalisering av brokk. Ofte er det hull i intervertebralskivene i lumbale ryggrad med karakteristiske symptomer.

Du kan mistenke farlige endringer i ryggsøylen når følgende symptomer vises:

• følelse av følelsesløshet i tærne under lengre opphold i sittestilling;
• med nederlaget i sakral vertebrae, faller smerten til knesonen, sprer seg gjennom den indre delen av låret til ankelen, beina vokser nummen;
• nedre lemmer synes ofte å være "wadded", tung, beveger seg i et raskt tempo fremkaller smerte;
• ubehagelig følelse i bena ("krypende kryper");
• stivhet i lumbaleområdet, smerte når det går bøyd, lang gange eller er på ett sted;
• smerte i skinker, øvre ben.

Konservativ behandling

Hvordan behandle intervertebral brokk? Konservativ terapi anbefales for mild og moderat intervertebral brokk i lumbale ryggraden. Det er viktig å ikke gå glipp av øyeblikket når bare en kompleks operasjon vil bidra til å bli kvitt lidelse. Et rettidig besøk til legen vil bidra til å stoppe utviklingen av negative endringer i ryggvirvlene, hindre utviklingen av lumbale brokk.

Mål for konservativ terapi:

• redusere smertefulle manifestasjoner;
• forbedre mobiliteten av lumbale regionen;
• eliminere vertebra subluxasjoner, akselerere dannelsen av en brokk;
• styrke muskelsystemet;
• å balansere leddflatene.

Behandlingsmuligheter for intervertebral brokk uten kirurgi:

• vertikal eller horisontal trekkraft. Når du strekker ryggraden svekkes belastningen på nerverøttene, blodkarene, ryggmargen. Etter prosedyren reduseres muskelspenningen, senkes vevsvev i området nær ryggsøylen;
• manuell terapi. Den moderne teknikken reduserer smerte, eliminerer muskelspasmer, normaliserer mobiliteten til den skadede avdelingen. Behandlingenes suksess er avhengig av kiropraktorens kvalifikasjoner: Feilaktige handlinger forårsaker ofte farlige komplikasjoner, inkludert funksjonshemming;
• akupunktur. En effektiv metode for å påvirke biologisk aktive soner reduserer smerte, lindrer vevsoppsvulming, slapper av muskler og normaliserer regenereringsprosessen.
• terapeutisk trening. Spesielle øvelser er uunnværlige på ulike stadier av spinal lesjoner. Fysisk aktivitet er uunnværlig for dannelsen av riktig muskelkorsett. Elastiske, sterke muskler og leddbånd støtter ryggraden, hindrer overdreven trykk på de intervertebrale skivene. Komplekset av fysioterapi under utviklingen av intervertebral brokk, velger legen individuelt, med tanke på alvorlighetsgraden av patologien, den generelle tilstanden til pasienten;
• medisinering. Narkotika av ulike grupper gir høy kvalitet på behandling av osteokondrose, spondylose, brudd på nerverøttene. I etterligning foreskriver legen chondroprotectors, stopper ødeleggelsen av brusk, muskelavslappende midler for å lindre muskelkramper. Nyttige vitaminer fra gruppe B (injeksjon) for å gjenopprette nevrohumoral regulering. Styrke blodkar og myke ascorbinsyre, tokoferol.

Ytterligere tiltak i perioden med forverring

Med økt smerte, uttalt muskelkramper, en markert begrensning av mobilitet, vil legen foreskrive ikke-steroide antiinflammatoriske forbindelser. Ofte er det den inflammatoriske prosessen som forverrer negative symptomer.

Effektive formuleringer anbefales i form av intramuskulære injeksjoner. Denne doseringsformen virker aktivt på det destruktive fokuset, forsvinner tegn på forverring. Mange leger foreskriver injeksjoner av Movalis.

For akutt smerte, må du injisere enda kraftigere stoffer - glukokortikosteroider. Smerte syndrom er redusert, men hormonelle sammensetninger kan ikke brukes i lang tid: risikoen for bivirkninger er høy.

Behandling av intervertebral brokk i perioden med eksacerbasjon utføres ved bruk av muskelavslappende midler. Også mer effektive stoffer i form av injeksjonsvæske. Legemidlet Mydocalm har en markant positiv effekt, ikke så mange bivirkninger som andre sentrale muskelavslappende midler.

Operativ inngrep

Ikke alltid konservativ terapi har en positiv effekt på svekket ryggrad. Ofte er årsaken til behandlingens lave effektivitet sent behandling av pasienten for medisinsk hjelp.

Noen ganger overholder pasienten ikke anbefalingene, bryter behandlingsregimet, hopper prosedyren. I noen tilfeller gjør pasienten ikke spesielle øvelser. Leger bekrefter effektiviteten av ulike medisinske og helsemessige teknikker, anbefaler sterkt ikke å gi opp bevegelse i tilfelle spinal sykdommer. Etter rådgivning med en spesialist kan du gjennomføre klasser i henhold til metoden til Olga Yanchuk eller Dr. Bubnovsky.

Hva skal jeg gjøre når brakialnerven klemmes? Lær effektive metoder og generelle behandlingsregler.

Reglene for å utføre terapeutiske øvelser og gymnastikk for coxarthrosis av hofteleddet 3 grader er beskrevet i denne artikkelen.

Følg lenken http://vseosustavah.com/bolezni/lechenie/artrofoon.html og les om bruksreglene og doseringen av Arthrofoon-tabletter for behandling av leddsykdommer.

Kirurgiske behandlinger:

• microdiskectomy. Brokkfjerning utføres ved bruk av endoskopi. Minimal snitt, lav risiko for komplikasjoner, gjenopprettingsperioden er redusert til tre måneder. Det er begrensninger på størrelsen på brokkhinnen;
• laser fordampning. Effekten av laseren tørker kjernen i intervertebralskiven. Etter tørking blir formasjonen redusert, den blir på plass, fremspringet forsvinner;
• diskektomi. Etter fjerning av den skadede platen danner ryggvirvlene en fast artikulasjon. Ofte erstatter legene den ødelagte disken med en kunstig formasjon som bevarer egenskapene til det naturlige elementet. Prostetikk viser gode resultater for å gjenopprette funksjonaliteten til den skadede ryggraden. Langsiktig rehabilitering - opp til seks måneder. Motta NSAIDs, terapeutiske øvelser, massasje, fysioterapi.

Forebyggingsretningslinjer

Utviklingen av intervertebral brokk er ikke den første fasen av ulike patologier i ryggraden. Den gjennomsnittlige og alvorlige graden av osteokondrose, skoliose, spondyloarthrose utvikler seg ikke på en dag. Hovedårsaken - feil livsstil, ujevn belastning på ryggraden. For å kvitte seg med effekten av negative faktorer eller redusere effekten, reduser risikoen for en farlig komplikasjon - intervertebral brokk.

Slik handler du:

• nekte å bære varer som er uegnede for standarder for alder og bygge, ikke løfte vekter, spesielt i jerks;
• Glem den lange sitte på datamaskinen uten avbrudd. En fem minutters oppvarming hver time er en enkel måte å redusere risikoen for osteokondrose og komplikasjoner når press påføres på vertebrae og skiver;
• styrke muskelrammen i ryggen. Regelmessig fysisk aktivitet, et sett med øvelser med en lengde på 15-30 minutter, sikrer et tilstrekkelig nivå av stress på ledd og muskelvev. Klasser holdes 3-4 ganger i uken;
• spis riktig. Menyen må inkludere grønnsaker, vegetabilske oljer, meieriprodukter, retter med gelatin, ikke-sure frukter, laks, frokostblandinger, kanin, kalkun kjøtt, kylling. For brusk og leddvev er det liten fordel av en stor mengde oljeaktig fisk, kjøtt, slakteavfall, sterk kaffe og alkohol. Baking, sjokolade, søtsaker, overflødig salt og sukker, brus med syntetiske fyllstoffer, animalsk fett forverrer også tilstanden til muskel-skjelettsystemet.

På Internett er det mange nyttige videoinstruksjoner med en detaljert beskrivelse av den komplekse treningsterapien. Treneren forklarer nyansene til hver øvelse, viser et eksempel. Det er enkelt å velge gymnastikk for ethvert nivå av trening. Vær oppmerksom på effektive, enkle komplekser for å styrke muskler i muskuloskeletale korsett.

Jeg kan ikke kvitte meg med smerten av en brokk i lumbalområdet - hva skal jeg gjøre?

Yuri:

Jeg har en brokk i ryggen, jeg vet ikke hvordan du skal stille det rette spørsmålet, trenger du en konklusjon eller beskrivelse av sykdommen? Kort sagt - jeg blir behandlet lenge, med tradisjonell og alternativ medisin. Siste gang ny nanoteknologi ble behandlet i det nyåpnede senteret, ble behandlingsrommet gjort, det ble ikke forbedret, et sted hvor brokkene økte, et sted det gikk ned, generelt forblir alt som før behandling. På den siste økten ble fulgt av en nevrolog, beroliger han meg - ikke blir verre, og tilbød seg å gå tre Karinazimom behandling, dro jeg til sykehuset i sin helhet prostatsii og grøt i hodet ditt, tror du, hva gjør jeg?

Legenes svar:

Vennligst beskriv dine klager i detalj, og send også MR-skanning, eller i det minste en fullstendig beskrivelse av resultatene av undersøkelsene.

Yuri:

Protokollen på 28,04,2015 år: I en serie av MR-bilder produsert i modusene T1 IT2 avbildes ryggrad lumbosakrale ryggraden i sagittal og aksiale fremspring, bestemmes S-formede skoliose SARS pzvonkov. Retting av lumbar lordose, Ryggvirvelens konturer, deres høyde og form er bevart. På de fremre-laterale flater blir de corakoidiske eksostosene påvist. Det er degenerative endringer i endplate og subchondral deler av vertebrale legemer, mer uttalt på nivået av L3-L4. Intervertebrale skiver er diffust hypointensive i T2 på grunn av dehydrering, redusert i høyde.
Definer av sentral skivefremspring L1-L2 (for å 3.Omm), midtre fremspring L2- L3 plate (opp til 3,8mm) sirkulære brokk L3-L4 skiven (do4,2mm) paramedian herniated plate L4-L5 (do6,6mm) fallende med lateralization, sentral skiveprolaps L5-S1 (do4,9mm) å tilveiebringe volumetriske effekt på durasekken, merket hyperplasi, deformering av fasett leddene ved disse nivåer enn den begrensning som skyldes radikulære kanaler MR tegn begrense spinalkanalen i spinalsegmenter L3-L4, L4-L5, L5-S1, på grunn av anatomisk smalhet, gul hyperplasi tunge, deformasjon av de bueformede leddene. Ryggmargen i keglens område med klare, jevne konturer, uten patcher på det patologiske signalet. Paravertebralt mykt vev - uten egenskaper.

Konklusjon: Diffuse degenerative-dystrophic endringer av skivene i lumbale ryggraden. Sentralt fremspring på platen L1-L2. Medial plate fremspring L2-L3, sirkulær plateherniation L3-L4. Paramedian brokk av L4-L5 disken med lateralisering til høyre, sentral brokk av L5-S1 disken, som har en volumetrisk effekt på dural sac. Spondylose deformaner, spondylartrose. Spinalstenose i ryggsegmentene L3-L4, L4-L5, L5-S1. S-formet skoliose, Mr. tegn på aseptisk spondylitt L3-L4.

Mens du skriver, var redd for lesing, moralen til den forferdelige brukt så mye energi, hvor mange håp ble knust i vår kaukasisk avgrunnen, om det økonomiske aspektet, jeg snakker ikke, liksom avbryter, i går kalt nano-tehnolgii, tilbys bare et par kurs - svaret ærlig, send en sprøyte bedre med riktig løsning

Legenes svar:

Du beskrev ikke dine klager som plager deg i dag. Uten en beskrivelse av din følelse av selv er det umulig å si hvor mye endringene i diskene er signifikante og hvor mye de svekker ytelsen din.

Yuri:

Smerten i lumbaleområdet er konstant. Sitter, lyver, står, det gjør vondt mye om morgenen når jeg våkner. Jeg vil gjøre en oppvarming - det blir litt lettere, men går ikke helt bort. Lenden er nummen, gir ofte i det høyre benet, noen ganger når du går, må du kaste å vente. Jeg husker ikke at det var vondt, jeg var allerede vant til det, forsøkte å gjøre noe rundt huset, jeg mistet jobben min på grunn av min nedre rygg og jeg fikk mange problemer, jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med det. Vi lever i pensjonsalder, på en eller annen måte avbrutt

Legenes svar:

Jeg vil skrive deg en kopi av komprimeringen, sett den på taljen (5-10 ganger om natten, til morgenen) skal hjelpe, dette er maksimumet av det jeg kan gjøre på nettverket.
komprimere:
1. Dimexid - 4 ml.
2. Diklofenac - 2 amp.
3. Novocain 0,5%, 5 ml - 1 amp.
I en ren kopp, bland preparatene som er nevnt ovenfor, bruk en sprøyte for enkelhets skyld. Fukt i denne løsningen en bandasje, brettet i fire lag, som måler 10x10 cm.
Advarsel! Det er nødvendig å presse bandasjen til en våt tilstand for å unngå brannskader!
Før du legger på komprimeringen, tørk huden med en vattpinne fuktet med alkohol eller vodka.
Sett komprimering på nedre rygg. Dekk den med et stykke cellofan eller komprimeringspapir 11x11 cm i størrelse, og et stykke bomull 12x12 cm i størrelse på den.
Å fikse et belte eller et gips.
Sørg for å vise legen på stedet, la han nøyaktig avgjøre om det er kontraindikasjoner (hjerte, nyre, etc.)

Yuri:

Takk for rådene, som allerede begynte å bruke. Jeg ønsker å høre din mening om ett spørsmål, hvis vi vilkårlig ut fra at jeg la ryggen min alene, ingen leger og andre handlinger, ønsker jeg å ta en pause fra alt, om mine spine tilstand endringer, eller om alt det vil ytterligere svekke forbli som nå?

Legenes svar:

Ytterligere degenerasjon vil gå i forhold til resten av aldringsprosessen og ikke mer. Frykt ikke noe

Yuri:

Du beroliget meg, jeg var veldig bekymret for dette, nå har jeg tid til å roe seg, tenke over det godt. Jeg vil gjøre fysisk trening alene, prøve å styrke muskulær korsett, etc. Jeg ble tilbudt å gjøre en tilbakestrekning, jeg har hittil nektet. Hvordan tror du jeg gjør det rette?

Legenes svar:

Øvinger kan likevel kastes, men begynner å engasjere seg i fysioterapi, begrense halvveisbøyninger og sirkulære bevegelser med bekkenet, svøm om mulig, men ikke i kaldt vann, for ikke å forårsake krampe i ryggmuskulaturen

Yuri:

Jeg prøver å følge med på ditt råd, men det er et lite problem, hvordan du ikke gjør en feil ved å velge et sett med øvelser, de har alle brennpunkt i lumbale-tverrsnittet i ryggraden, men er ofte motstridende hverandre

Legenes svar:

I dette problemet er det en liten kompleksitet. Jeg fortalte deg ikke hva øvelser å gjøre, og det som ville være nyttig for deg å gjøre dette, kan bare sies etter en heltidseksamen etter at du har vurdert din muskulære korsett og stereotypen av bevegelse i leddene i ryggraden. Prøv å finne en kompetent instruktør LFK. hvem vil undersøke deg og vurdere dine evner og på basis av dette vil allerede tildele de nødvendige øvelsene.

Leder av medisinsk senter Dr. Zinchuk

Hvordan leve med intervertebral brokkhals?

Ved diagnosen intervertebral brokk i lumbale ryggraden er det nødvendig å observere en rekke restriksjoner for ikke å forårsake enda mer skade på hans allerede skadede ryggrad.

Hvis du lider av denne sykdommen, må du vite at med en spinal brokk kan du og hva som er forbudt å gjøre. Vi vil forsøke å håndtere spørsmålet om hvordan man skal leve med en hjertebark i hjernen og svare på vanlige spørsmål.

Hva kan og hva som ikke kan gjøres med lumbale hvirvel i hjernen?

Hva er tillatt?

1. Fotturer. Lang vandring med en varighet på opptil 1,5-2 timer bidrar til metning av intervertebralskivene med fuktighet og ernæring. Når vi går, krymper vår ryggrads og slår ut som en støtdemper, som absorberer belastninger. Ryggraden fungerer som en pumpepumpe fuktighet i vertebralskivene med alle næringsstoffene. Men det er verdt å merke seg at det er nødvendig å gå på gater, i parken, i skogen, og ikke engasjere seg i bedrag på tredemøller i treningssenter. Du vil ikke lure kroppen din.
2. Utfør regelmessig de øvelsene som passer for den skadede ryggraden.

1. Gå svømming. Svømming har en positiv effekt på ryggraden.
2. Endre kroppsposisjonen din ofte.
3. Hvil i den utsatte posisjonen, hvor hele lasten fjernes fra ryggraden.
4. Det anbefales å holde seg i langvarig hvile og følge sengestøtten.

Disse anbefalingene kan hjelpe deg med å gjenopprette, men dessverre kan det være en annen irritasjon - svekkelse av musklene, muskelsystemet og forekomsten av en annen brokk.

Kontraindikasjoner for lumbalskiveherni

• Ikke overbelast ryggraden, ikke løft eller bære vekt, ikke legg tilbake ryggen din, dette kan føre til økt trykk i intervertebralskivene.
• Det er forbudt å løfte vekter på utstrakte armer. Løft vekter riktig som følger: Sett deg ned og sakte opp med en tung gjenstand, mens du holder den, plasserer deg nærmere kroppen.
• Ved overføring av tunge gjenstander anbefales det å skifte vekten fra en hånd til en annen. Dermed blir belastningen på ryggraden jevnt fordelt.
• Når det er mulig, prøv å gjøre mindre tilbøyeligheter og hold lengre i en bøyd stilling.
• Det anbefales ikke å holde seg på ett sted i lang tid. Det er tung belastning på allerede skadede intervertebrale plater. Hvis du er tvunget til å være stående i sittende stilling på grunn av aktivitetens art, anbefales det å stige fra tid til annen og gjøre spesielle øvelser, vel, eller bare gå litt rundt i rommet.
• Det er forbudt å delta i løping, hopping og sykling. Når du løper, rygges ryggraden sterkt.
• Det er forbudt å skape noen skarpe bevegelser, skarpe bevegelser av kroppen, mens den er i skrånende stilling, skarpe svinger, forhøyninger, skarpe bevegelser av kropp og hode.

• Røyking anbefales ikke. Nikotin ødelegger bruskvevet på platene. Når du røyker "lider" blod, får det mindre oksygen, og som et resultat taper intervertebrale disker deres viktigste "kraft".
• Når du drikker kaffe, blir blodsirkulasjonen i ryggvevene forverret.
• Ved uregelmessig fôring forekommer næringsdefekter også i intervertebralskivene.
• Med fedme er ødeleggelsen av diskene. Med overvekt øker belastningen på ryggraden flere ganger.
• Ta vare på ryggraden fra slag, unngå skarpe støt og hopp.
• Like viktig er fraværet av stressende situasjoner og konflikter.
• Det er også nødvendig å slutte å spille sport som kan forårsake farlige skader.
• For kvinner anbefales det å minimere bruk av høyhælte sko.

Er det mulig å få en massasje, gnidning, oppvarming med spinal brokk?

1. Det er forbudt å varme opp sårryggen, forsiktig damping den, for eksempel i en badstue. Det kan virke som om smerten har blitt mindre, men situasjonen vil bare bli verre i fremtiden.
2. Det anbefales ikke å superkjøle ryggraden, unngå utkast som kan føre til muskelspasmer.
3. Kan en spinal brokk bli utsatt for ulike friksjoner? Stedet for brokk er forbudt å sterkt gni, knead. Unngå streik.
4. Det er forbudt å ha en sterk vertikal strekking av ryggraden (hengende på baren) - de bakre musklene som allerede er overbelastet, vil ha en omvendt reaksjon.
5. Det anbefales ikke å massere under forverring. Etter det kan hevelsen øke etter en stund.
6. Ikke bruk smertestillende midler med mindre det er absolutt nødvendig. Følelsen av smerte er en beskyttende reaksjon av kroppen som beskytter den mot påfølgende skade. Uten å føle smerte, kan du overbelaste ryggen din og videre utvikle sykdommen.

Intervertebral herniation smerte av lumbale ryggraden

Du kan prøve å hjelpe deg selv hvis du har ryggsmerter. Selvfølgelig er selvbehandling ikke den mest korrekte tilnærmingen, men hvis det ikke er mulig å konsultere en lege, kan du bruke anbefalingene:

1. Modus. Det er bedre å hvile i sengen, men ikke lenger enn 3 dager. Dette skyldes det faktum at etter 3 dager, hvis du ikke beveger deg, svekkes muskler i ryggraden, blir smerten mer intens.
2. Avstå fra fysisk anstrengelse. Innen 7 dager, etter smerte i ryggen, må du forlate fysisk aktivitet: trening, fysisk arbeid. Svømming, turgåing og moderat sykling har en positiv effekt på en dårlig rygg. Hvis noen aktivitet forårsaker smerte, bør den stoppes.
3. Medisiner. Du må sørge for at det ikke er allergier mot smertestillende. Ikke overskrid den tillatte daglige dosen av legemidlet. Spesielt forsiktig med å være syk, som har problemer med mage-tarmkanalen: sår, gastrit, etc. Når en brokk viser diclofenak, ibuprofen, Celebrex, naproxen i form av tabletter. Lignende preparater kan brukes i form av salver.

Dette alternativet er tilrådelig å velge personer med sykdommer i magen. Hvis gelen eller salven ikke hjelper, kan du gå til pillene.

Injiserer for intervertebral brokk

Det er verdt å merke seg at pasienten ikke selvstendig kan velge medisiner for injeksjoner og injisere injeksjoner. Bare en lege bør gjøre en slik avtale og utføre en manipulasjon.

Hvis legen mener at pasienten er tilrådelig å gjennomføre et injeksjonsforløp, kan han foreskrive et injeksjonsforløp av novokain. I dette tilfellet injiseres stoffet i området med størst smerteintensitet.

Det er 2 typer injeksjoner:

• injeksjoner som er plassert mellom ribber;
• epidural injeksjoner, som er plassert mellom ryggraden og ryggraden i ryggen.

Manipulering utføres ved hjelp av en spesiell nål. Det må skrives inn sakte og forsiktig. I den andre metoden utføres lokalbedøvelse fordi prosedyren er smertefull.

Denne prosedyren er veldig alvorlig, slik at injeksjonen kun skal utføres av en spesialist. Ellers er det mulig å provosere komplikasjoner som forstyrrelser i motor- og nervesystemet.

Moderne medisiner er mye brukt for anestesi steroider.

Hvordan fjerne smerte uten rusmidler?

Men han må konsultere legen sin. Så, du kan søke:

1. Massasje. En veldig nyttig prosedyre, men på ingen måte kan den brukes i en periode med svært alvorlig smerte. Utfør terapeutisk massasje bør bare lege. Massasje lindrer muskelspenning, eliminerer smerte. Massasje bør bidra til å forbedre blodsirkulasjonen, avslapping. Grunnleggende teknikker - strekk, myk gnidning og æltning av huden, men grove metoder som forårsaker smerte og ubehag, er kontraindisert. Praktiseringen av massasjekursen bestemmes av legen.
2. Honning gni. Ingredienser: 100 g - naturlig honning, 1 tablett - mamma, krem ​​med oppvarmende effekt, granolje. Forberedelse: Mamma og honning kombinere til en jevn tekstur. Deretter gni ryggen med granolje. Etter mye honning å kjøre inn i sårpunktet med lette bevegelser. Tørk deretter av huden og påfør en varmekrem. Pak deg inn i et teppe.
3. Olje gni. Veldig bra bidrar til å lindre smerter og betennelser i Hypericum olje. Det er nok å varme det i håndflatene og gni forsiktig sårområdet.
4. En gnidende tinktur av sabelnik. Komponenter: 100 g - sabelnikrot, 100 g - kløvergress, 100 g - elecampanrot, 150 g - steppe hemlock (umodne frø), vodka. Forberedelse: Hakk alle urter og overfør dem til en glassburk (3 l). Hell dem med vodka slik at den dekker blandingen. Insistere i 21 dager. Etter denne tiden kan du bruke infusjonen: Du må daglig gni sårområdet.
5. Komprimer. Komponent - hestfett. Du må fryse fettet i fryseren, og gni det på gnisten slik at det viser seg sjetonger. Legg spåner på plastfolie og dekk kaliko på toppen. Størrelsen på filmen skal svare til størrelsen på området av den syke delen av ryggen. Deretter holdes til fettet blir oppvarmet ved romtemperatur og smeltet. Deretter påføres kompresjonen på sårpunktet og innpakket. Innen 1 time vil smerten avta.

Fysioterapi for intervertebral brokk

Fysioterapi prosedyrer er mye brukt som narkose. Blant dem var de vanligste:

1. Diadynamiske strømmer. Metoden er å bruke en lavspennings likestrøm. Som følge en kurs av fremgangsmåtene reduserer eksitabiliteten av nerveender, forbedrer vev ernæring og blodsirkulasjon, eliminerer smertesyndrom.
2. Akupunktur. Metoden er å introdusere spesielle nåler til spesielle punkter på kroppen. Som en følge av dette er en uttalt smertestillende effekt observert, blodsirkulasjon og transport av næringsstoffer til vevet blir forbedret.
3. Elektroforese. Metoden består i innføring av medisinske løsninger gjennom huden. Disse stoffene transporteres med elektrisk strøm. Den høyeste effekten i brokk ble vist av karpain og papain. Som et resultat, forbedrer ikke bare smertepasninger og blodsirkulasjon, men også skadet vev gjenopprettes, og brokkprotesen reduseres.

Lumbar herniated intervertebral massasje

Massasje med hernia i ryggraden og treningstrening etter en akutt periode bidrar til å gjenopprette normal funksjon av ligamentet apparatet og korsetten av ryggmuskulaturen. Før massasje av lumbale ryggraden tar massasjeterapeuten hensyn til tilstanden til pasientens ryggrad og bestemmer massasjemetoden med legen i samsvar med sykdommens kliniske manifestasjoner og deres alvorlighetsgrad, tilstedeværelsen av samtidige sykdommer og pasientens individuelle egenskaper.

Typer av massasje

Massasje for spinal brokk kan være en klassisk, punkt, segment-refleks. Honning massasje er også ofte utført, selv om det er mange tilhengere og motstandere av denne typen massasje for brokk i ryggen blant medisinske fagfolk.

For å utføre en honningmassasje må massasjeterapeuten kjenne formen av en brokk fra vertebrologen fordi massasje er kontraindisert ved store patologiske former for brokk. Pasientens stilling under prosedyren skal være behagelig og komfortabel. Honningmassasje utføres kun av kvalifiserte massører. En pasient med nedre ryggmassasje bør ligge på magen. For å redusere lumbale muskel spenning, er en pute plassert under tibia.

Honningsmassasje utføres forsiktig og forsiktig, grove metoder og intensive manuelle bevegelser: Ikke bruk vridning, snurring og dreiing (rooting), ikke forårsake smerte. Honning bakmassasje varer først kort, gradvis øker varigheten.

Varigheten av en klassisk (eller annen) ryggradsmassasje bestemmes av den behandlende legen. Det kan vare i flere minutter eller en time med et behandlingsforløp på 10-20 prosedyrer. Etter en 2-3 måneders pause fornyes løpet av massasjer om nødvendig.

For hernias i lumbalen, stroking, gnidning, æltning og vibrasjonsteknikker med ytterligere bevegelser blir brukt. Massasje utføres samtidig med andre komplekse behandlingstyper.

Formålet med massasje

• Aktivering av blodsirkulasjon i det berørte området og lymfestrøm.
• Avslapping og strekking av spasmemuskler.
• Redusere smerte.
• Redusere spenningen av nerveender.
• Forebygging av muskelatrofi.
• Økt spinal mobilitet.
• Pasienten har en følelse av varme, komfort og avslapping i lumbale ryggraden og gjennom hele kroppen.

Massasje Teknikk

Pasienten ligger på magen på en solid basis: et bord eller en sofa for å unngå å bøye ryggraden i nedre rygg. En pute er plassert under magen, og en pute legges under bena for å løfte dem i en vinkel på 45 угол for å slappe av kroppen, spesielt i lumbosakralområdet. Arms er plassert langs kroppen. Hodet er vendt på høyre eller venstre kinn eller plassert på en spesiell enhet med en åpning for å senke hodet rett under sofaen.

For å lindre spenning og smerte, foreta en foreløpig ryggmassasje:

• kombinert strekking;
• lett kant klemme;
• ringformet overflatestrykning av de bredeste og lengste musklene;
• på muskler i baken - kombinert og dobbeltring, lang kneading og risting, igjen kombinert stroking;
• tilbake igjen - ved å strekke med to hender, klemme lett, strekke, knede de bredeste musklene, startende fra iliac benkammeret til armhulene, vanlig, dobbeltring, deretter strøk og risting.

Nå kan du bare starte grunnmassasje på nedre rygg, som inkluderer:

• Kombinert slag av baken knytter seg mot midten av ryggen, da tre hender strekker de bredeste bakmuskulaturene mot baken, langs dem med spiralformede bevegelser med urviseren og bakover;
• Palm klemme, vekslende med slag og risting på gluteal muskler, deretter i lumbal regionen;
• sirkulær gni langs ryggraden med fingerputer i rette vinkler mot huden, deretter klemme og strekke;
• gni langs ryggraden med kanten av håndflaten, deretter over ryggen, beveger seg mot baken (saging);
• rettlinjet rubbing langs ryggraden med tommelen med økende trykk, spiralformet gni, saging og strøk;
• langs ryggraden - samtidig med to sider dotted gnidd med tommelen med en forskyvning av huden med 3-4 cm med fingrene, vekslende med klemme og strøk;
• over loin og sacrum - palme kanten klemme, æltning med basen eller siden av håndflaten, pincet og dobbel ring kneading, singel og risting;
• på baken - strekker, gni, klemme, æltning med fingrene eller bunnen av håndflaten, knærne i neven, risting, strøk og arbeid på bakbenet.

Hver bevegelse gjentas 3-4 ganger, og øker antallet og slagkraften ved slutten av kurset. Massøren burde vite at før balansen i sacro-lumbar-området, ryggene, de lange og bredeste ryggmuskulaturen, er godt utarbeidet.

Ernæring for intervertebral hernia lumbal

Ernæring for spinalherni spiller en viktig rolle i behandlingen av sykdommen, siden utviklingen av en intervertebral brokk er forårsaket av forstyrrelse av metabolsk prosessen og forringelse av ernæring av intervertebrale disks. Inkludering i diett av bestemte matvarer, og omvendt, utelukkelse av andre, vil tillate deg å stoppe en usunn prosess i ryggraden og unngå forverring av sykdommen.

Drikk rikelig med væske og fjern skadelige matvarer fra kostholdet.

I intervertebralskiven er det en betydelig mengde vann. På grunn av disse platene forblir voluminøse og elastiske, og mellom dem gir et normalt trykk. Når du drikker utilstrekkelig vann, går elasticitet tapt. Derfor er det tilrådelig å drikke ca. 1,5-2 liter væske per dag. Det er viktig å begrense vanndrivende drikker.

Irriterende matvarer som bør utelukkes fra den daglige dietten inkluderer:

• krydret krydder
• krydder;
• alkoholholdige drikker;
• hermetikk;
• konserveringsmidler.

Når intervertebral brokk bør være begrenset til produkter med stor mengde animalsk fett, fordi de kan utløse inflammatoriske prosesser i kroppen. Nikotin påvirker blodsirkulasjonsprosessen i vevet rundt diskene, så avslutte røyking bør være obligatorisk.

Inkluder vitaminrik mat på menyen.

Vitaminer er involvert i å stimulere aktiviteten til enzymer som deltar i biokjemiske reaksjoner, derfor er anrikning av dietten en uunnværlig tilstand for terapeutisk ernæring i intervertebral brokk.

Hypovitaminose påvirker forringelsen av ernæringen av diskene, og derfor begynner dystrofe mekanismer å utvikle seg. For å unngå dette bør du supplere dietten med matvarer som er rike på visse vitaminer.

Vitamin A bidrar til produksjon av kollagen, som er grunnlaget for bruskvev. Den inneholder biff og torskelever, melk, gulrøtter. B-vitaminer gjenoppretter bindevev. Det er mange av dem i bokhvete, erter, egg, paprika, lever. Folsyre, som spiller en rolle i dannelsen av kollagenfibre, finnes i havregryn, hestekostprodukter, torsk og bifflever.

E-vitamin, som er en antioksidant og reduserer aldring av intervertebrale skiver, er en del av de spirede hvetekornene, oljer fra mais, sild, belgfrukter. Vitamin C normaliserer strukturen på veggene i blodårene, forbedrer blodsirkulasjonen. Det finnes i epler, havtorn, appelsiner, rosehip kjøttkraft. Vitamin P befesterende kapillærvegger finnes i sorrel, kål, poteter og gåsbær.

Det er viktig å huske på at varmebehandling, frysing, lys, kontakt med metall bidrar til ødeleggelsen av vitaminer. I denne forbindelse er frukt og grønnsaker best spist rå, kuttet med en keramisk kniv og lagret i beholdere laget av glass eller plast.

Foretrekker lav-kalori protein mat.

Kosthold for ryggraden bør være beriket med proteiner, men dette bør ikke være en ukontrollert prosess.

Den gjennomsnittlige daglige dosen for en voksen skal være 58-100 gram proteiner. Men siden det for visse sykdommer er ment å begrense dem, er det tilrådelig å konsultere en spesialist først. Proteiner gir styrke og elastisitet i intervertebralskivene. I tillegg styrker de musklene og derved lindrer belastningen på ryggraden. Protein finnes i matvarer som fisk, egg, fjærfe, naturlige oster, hytteost.

Med overflødig vekt bør du streve for å kvitte seg med ekstra pund, siden en stor belastning på ryggraden ikke passerer uten spor. For å gjøre dette er det nok å normalisere ernæring. Daglige kalorier bør beregnes for hver person individuelt. Med et daglig kaloriunderskudd begynner kroppen å bruke disponible reserver av fett. Likevel bør prosessen med å begrense antall kalorier ikke være plutselig, da dette vil bremse prosessen med metabolisme. For mange mennesker er det nok å minimere forbruket av mel og sukkerholdige matvarer, majones, tilsett frukt og grønnsaker til kostholdet, start en brøkdel av kosthold, slik at fettavsetninger begynner å bli aktivt brent.

En diett med intervertebral brokk sykdom, selvfølgelig, vil ikke kurere. Det bør vurderes som en del av en integrert eksponering. Til riktig ernæring var effektiv, du må holde fast i den i mer enn en måned. I dette tilfellet er det ønskelig at spesialisten skal ta i forberedelsen av rasjonen med hensyn til forekomst av plager, kjønn, alder og særegenheter av pasientens livsstil.

Konsekvenser av lumbale ryggrads intervertebrale brokk

Sterk bulging av disken i lumbale ryggraden fører til kompresjon av nerver som er ansvarlig for bekkenorganets arbeid. Det er vanskelig å stole på en høy livskvalitet, siden muskler i underekstremiteter nekter å jobbe, og ukontrollert vannlating og avføring gjør livet vanskeligere for en person med brokk i lumbale ryggraden. Det er nødvendig å endre ikke bare livsstilen, men også å nekte faglig aktivitet. Komplisert liv og medisinsk kontraindikasjoner som krever et langt opphold i sengen.

Selv en liten vertebral brokk kan forårsake alvorlige symptomer hvis den er rettet tilbake til ryggraden. På dette stedet er det en nerve rot, som, når den klemmes, forårsaker ikke bare skarp ryggsmerter, men også følelsesløp i underekstremiteter, smertsyndrom, forverret av nysing og hoste.

Over tid, muskelsystemet i beina og ryggraden i nedre del av atrofi, noe som fører til dannelse av muskel-tonisk syndrom (muskel smertestillende spasmer). Selvfølgelig er det umulig å leve fullt sammen med ham, derfor er livsstilen til en person med intervertebral brokk i lumbalområdet svært begrenset.

Tonic syndrom forårsaker også sammenblanding av venøs trunks, som passerer i muskelvevet. På denne bakgrunn er hevelse dannet. Det skal bemerkes at symptomene ovenfor gir en lukket syklus "spasm-ødem-smerte". Hver lenke forsterker følgende, og følgende symptomer kompliserer den primære patologien.

Forebygging av intervertebral brokk i lumbale ryggraden

Lav fysisk anstrengelse, "stillesittende" arbeid forverrer blodtilførselen til ryggraden. På denne bakgrunn, på et bestemt tidspunkt, forverres tilstanden til den intervertebrale disken. Han mister dempende evner. Som et resultat øker risikoen for brokkdannelse, noe som fører til kompresjon av nerverot. Derfor har ryggsmerter, iskias, problemer med å snu midjen. Imidlertid kan disse komplikasjonene ikke skje hvis pågående forebygging av sykdommer i ryggraden.

Siden en viktig rolle i prosessen med dannelse av en vertebral brokk er tilordnet nedsatt stilling, bør bukets trykk "pumpes". Muskelkorsett bidrar til å holde ryggraden i riktig posisjon.

Ta vare på ryggraden daglig

For ikke å "laste" de bruskskivene, bør man utføre flekk- og forlengelsesbevegelser, spenne muskler i baken, stramme magen, avrunde ryggen. Dannelsen av riktig holdning gjør at du kan laste musklene og forhindre overlegenhet av deres ensidige hyperton.

Når du sitter, bør du ligge på en stol rett bak, pass på at du kommer til gulvet med føttene. I en myk seng er det bedre å sove på magen. Imidlertid anbefaler traumatologer for forebygging av vertebral brokk en seng med moderat alvorlighetsgrad. Sengen bør være en slags skjold som muskelkorsetten er jevnt fordelt tilbake på.

Moderne ortopediske produkter klarer seg ganske enkelt med disse oppgavene. De tilpasser seg optimalt til ryggens akse, slik at risikoen for prolaps av pulpalkjernen i intervertebralskiven ved bruk av dem er minimal.

Forebygging av vertebral brokk er også i normalisering av ernæring. Unngå fra menyen fettstoffer, spis brøkdeler. Gi mat med det optimale innholdet av vitaminer, sporstoffer, karbohydrater, proteiner og fettstoffer. Normalisert metabolisme vil bevare mobiliteten til vertebrae, optimalisere det statiske i intervertebral segmentet.

For normalisering av vann-saltmetabolismen, samt regulering av muskelvevets funksjon, sikre tilførsel av optimale konsentrasjoner av kalsium og vitamin C med mat. Kast kaste matvarer. Erstatt dem med frosne kolleger som ikke inneholder sukker, salt og konserveringsmidler.

Den vanlige koppen kaffe om morgenen sparer ikke deg fra vertebral brokk. For å gjenopprette trofiske funksjonene på den intervertebrale disken, er det bedre å ta urtete (kamille, rosehip, St. John's wort, streng).

Sukker, krydret krydder, buljonger, aspik og ulike røkt kjøtt vil føre til tap av dempningsegenskapene til ryggraden. I kombinasjon med dårlige vaner (røyking, drikking av alkohol og narkotika), fører en feil diett til skade på ryggskiven.

Hva annet bør gjøres for å hindre brokk

Vi anbefaler å skrive ut eller skrive ned denne sjekklisten:

• Slutte å røyke Nikotin bekjemper blodkar, og blir derfor en provokerende faktor for en ryggradsbråka;
• Vi svømmer. For å styrke stillingen er det ikke noe bedre enn å praktisere i bassenget. Ved regelmessig trening blir tilstanden i muskelsystemet normalisert, noe som gjør at du kan holde ryggens akse i en normal stilling.
• Gjør gymnastikk hjemme. Hvis det ikke er anledning til å besøke treningsstudioet, gjør du gymnastikkøvelser hjemme;
• Ta en terapeutisk massasje, som normaliserer blodtilførselen i bruskskivene, forbedrer levering av stoffer til dem med blod;
• Ta vare på leveren. Dette orgel syntetiserer et spesielt stoff - kollagen. Det er en proteinfiber som er en del av intervertebralskiven. Cholecystitis og hepatitt krenker dens dannelse;
• Øk immuniteten. Konstant og hyppig betennelse i kroppen, kroniske sykdommer påvirker menneskers helse. Noen av dem (karies, herpes, trichomoniasis) kan påvirke ryggraden. På bakgrunn av inflammet brusk, er sannsynligheten for brokkdannelse høy;
• Motstå stress. Hyppige nervebelastninger forstyrrer tilstanden til intervertebralskiven på grunn av vasokonstriksjon. Menneskets tanker må være i orden;
• Vi er kontinuerlig engasjert i forebygging av ryggskoliose i skoleår. I gutter og jenter under 16 år er det viktig å danne en riktig holdning, mens de bruskbeinene ikke har blitt bony. I fremtiden vil tilstanden til det intervertebrale segmentet avhenge av kroppens holdning og livsstil.

Ta vitaminer, aminosyrer i form av farmasøytiske preparater med mangel på dem i mat. De vil bidra til å bevare trofismen til den intervertebrale bruskskiven.

Bruk de riktige skoene. Den skal være komfortabel, stabil og komfortabel. Sannsynligvis ikke å forklare at høye hæler ikke stemmer overens med denne regelen. Høy hæl - fienden i intervertebral segmentet.

Sove minst 8 timer per natt. Under søvn blir vev og organer restaurert, tilstanden til den intervertebrale disken forbedrer seg over en gitt tidsperiode. Han vender tilbake til samme høyde, som gikk tapt under et lengre opphold på føttene.

Gjenoppretting etter fjerning av ryggrad i hjernen

Hvor lenge rehabiliteringstiden varer er vanskelig å si, fordi gjenopprettingsperioden er avhengig av doktors og pasientens felles innsats. Bare en integrert tilnærming etter operasjonen vil bidra til å maksimere resultatene. Hvordan rehabiliteringsperioden etter utvinning, vil vi prøve å forstå. Den har sine egne funksjoner og subtiliteter som gjør det mulig å oppnå størst mulig suksess etter en vellykket operasjon.

Recovery stadier

Leger har en gjenopprettingstid delt i tidlig, sen og ekstern. Hver har sin egen spesifisitet, som flyter jevnt inn i neste trinn. Tidlig varer ganske kortvarig - fra omtrent en uke til to etter operasjonen. Sent tar stafetten i tredje uke og varer i ca to måneder. Fjernkontrollen begynner etter den åttende uken og varer for resten av livet. Det spiller ingen rolle i hvilket område brøken på platen blir fjernet, rehabiliteringsperioden vil være den samme.

Hva er rehabiliteringstiden

Generelt er rehabilitering etter fjerning av en herniated plate av lumbale ryggraden et kompleks av spesielle hendelser, øvelser, prosedyrer som er tildelt en person etter den utførte operasjonen og er obligatorisk for pasienten. Varigheten bestemmes av legen avhengig av operasjonens kompleksitet, løpet av gjenopprettingstiden etter det. En person trenger å bli overvåket av leger av ulike spesialiteter, listen inkluderer en nevrokirurg som opererte på en pasient, rehabilitolog og om nødvendig en nevropatolog. Etter behov kan listen suppleres av andre spesialister.

Obligatorisk foreskrevet legemidler som ikke bare er i stand til å forhindre mulige komplikasjoner, men også redusere manifestasjon av smerte. Rehabilitering etter fjerning av en intervertebral brokk er supplert med et kompleks av fysioterapi og terapeutiske øvelser. Det gjør at du kan gjøre musklene sterkere og ta dem i tone etter operasjonen, så de er mer forberedt på ytterligere anstrengelse.

Alt slutter med en sanatoriumbehandling, der det er spesialutstyr, personell og beste praksis for restaurering av en person i postoperativ periode. Det er imidlertid også begrensninger på hvert trinn.

Hva må begrense

I den tidlige postoperative perioden er det strengt forbudt:

Sittende stilling. Dette gjelder også for bevegelse i transport.

Løft vekter Maksimum tillatt vekt er ikke mer enn 3 kilo.

Flytt uten en spesiell korsett. Bevegelsene til vridningen og den skarpe karakteren er helt utelukket.

Eventuelle fysiske aktiviteter utelukkes uten anbefaling fra den behandlende legen.

Du kan ikke ta medikamenter som ikke er anbefalt av legen, selv om smerten av betydelig intensitet. Hvis stoffet ikke hjelper, er det bedre å re-konsultere.

Enhver manuell terapi er kontraindisert.

Korsetten er slitt i ikke mer enn tre timer i løpet av dagen.

Helt behov for å gi opp dårlige vaner og følge en diett som lar deg kontrollere vekten.

I den senere perioden er det visse begrensninger.

Listen over hva som er forbudt, kan representeres som følger:

• Ikke anbefalt i lang tid å være i en stabil stilling
• uten forvarming opp musklene, er noen, selv den minste, belastningen helt utelukket
• Ingen risting og lang bevegelse i offentlig transport
• vektløfting over 5 eller 8 kg (etter spesialistens skjønn)
• å gå i en korsett bør ikke være mindre enn 3-4 timer i løpet av dagen

Forsiktig må du følge vekten, og hver 3. eller 4. time må du ta en horisontal stilling for å kunne hvile i 20 minutter. Smerten etter operasjonen forsvinner, men det er nødvendig å bryte begrensningsmodus, og det kommer tilbake igjen.

I perioden fra begynnelsen er listen over restriksjoner innsnevret, men likevel er det ikke verdt å slappe av. I hvert tilfelle gir spesialisten sine anbefalinger om hvordan man skal leve videre.

Narkotikabehandling

Når en herniated plate av lumbale ryggraden er fjernet, oppstår smerten mot bakgrunnen av den utførte operasjonen. I løpet av denne perioden foreskrives ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NSAIDs). Vaskulære preparater brukes til å forbedre blodstrømmen, så vel som de som øker mikrosirkulasjonen. I tillegg brukes kondroprotektorer til å gjenopprette brusk. Men du må ta dem lang tid for å føle effekten.

For nervøs vev og strengt tatt er vitaminer veldig nyttige, spesielt gruppe B. Med svakhet og følelsesløshed, blir anticholinesterase-legemidler vist, de blokkerer et spesielt enzym, acetylkolinsterase, og impulsen har evnen til å gå videre langs nerveren. Hvis det er muskelspenning, vises midler for å lindre det.

Overholdelse av regimet

I den postoperative perioden trenger du en spesialmodus, som må håndheves nøye. I løpet av måneden kan du ikke sitte, det er f.eks. Knebøy tillatt mens du går på toalettet. Men du må gå, så snart som mulig å gjøre dette er tillatt fra den andre eller tredje dagen etter operasjonen. I løpet av denne perioden er det viktig å ikke være nidkjær, det må være pauser hvor en person tar en horisontal stilling i sengen. Varigheten av en slik pause er omtrent en halv time.

I perioden fra 2 til 3 måneder er bruken av en halvstiv korsett vist, det er nødvendig å hindre gjentakelse av ryggrad i hodene. I tillegg vil han bidra til å danne en riktig holdning. I denne perioden er det forbudt å bruke vekter som overstiger 3 til 5 kg, utføre turer i offentlig transport, sykle.

fysioterapi

Det er mange metoder for fysisk påvirkning på operasjonsstedet, og hver har en unik helbredende effekt, som brukes på et bestemt stadium av rehabiliteringsbehandling, varer i en viss tid.

Elektroforese eller iontoforese brukes til å hjelpe medikamenter å trenge inn i kroppens dype vev. Det reduserer smerte og gir raskere utvinning etter fjerning av ryggrad i hjernen.

Smuss kan redusere smerte og betennelse, de har en løst effekt på postoperativ infiltrering og arr.

På grunn av ultralyd er gjenopprettingen raskere, cellene får mer ernæring og vokser aktivt.

UHF gir deg mulighet til å forbedre blodstrømmen og øke tonen i ledbånd og muskler. Prosedyren reduserer smerte og lindrer betennelse.

Elektrisk vevstimulering lindrer smertesyndrom og reparerer skadede nerverøtter. Etter prosedyren er næringen av brusk og beinvev forbedret.

Fonophorese er en teknikk der legemidler injiseres i kroppen under påvirkning av ultralyd. Handlingen er den samme som for massasjen, men det er ingen mekanisk effekt på stoffet. Det viser seg anti-inflammatorisk og anti-ødem effekt på kroppen og operasjonsstedet.

Ved magnetisk terapi virker et lavfrekvent magnetfelt på vevet. Som et resultat er metabolske prosesser aktivert, den inflammatoriske prosessen, ødem, smerte er redusert, mobilitet gjenopprettes raskere.

Massasje bruk

Etter kirurgisk behandling i den første uken, vises en lett massasje av lemmen på den berørte siden. Spesielt er prosedyren nødvendig for svakhet, nummenhet, reduserte reflekser - generelt symptomer som er karakteristiske for rotsykdom. Det er mulig å flytte til lumbosakral avdelingen ikke tidligere enn 1 eller til og med 1,5 måneder etter operasjonen. Dette skyldes helingsprosessen på operasjonsstedet. Skynd deg med en massasje på scenen for rehabiliteringsbehandling er ikke nødvendig.

Terapeutisk gymnastikk

Men denne metoden for rehabiliteringsbehandling begynner så snart som mulig etter operasjonen. I de første ti dagene er det tillatt å gå på en bestemt avstand, så tar en pause i omtrent en halv time. Komplementerer dette settet med øvelser for å redusere kroppens muskler, samt gymnastikk for lungene. Ligger i sengen.

Etter opptil en måned blir aktive gymnastikkøvelser utført i en stilling på ryggen eller magen. En måned senere kan du gå i klasser i gymnastikkgymnastikken og være sikker på å være under oppsyn av en instruktør. Etter 6-8 uker etter operasjonen anbefales det å besøke bassenget.

akupunktur

Metoden brukes i alle stadier av rehabiliteringsbehandling. Den brukes best i en måned etter operasjonen, når alt vev er godt helbredet og et arr blir dannet. Teknikken er uønsket å kombinere med den elektriske effekten, som har elektroforese, diodemics.

Gjenopprettingsprosessen etter fjerning av lumbale brokk er ikke så kort og kan kreve litt tid og krefter. I hvert tilfelle er en person valgt bare et individuelt rehabiliteringsprogram.

Graviditet med intervertebral brokk i lumbale ryggraden

Under graviditeten opplever kvinnekroppen enorme press på alle organsystemer, og ryggraden er ikke noe unntak. Svært ofte på dette tidspunktet blir allerede eksisterende sykdommer akutte eller nye forekommer.

Under graviditet er pasienter med en sykdomshistorie som intervertebral brokk, svært ofte, eksacerbasjoner, spesielt i senere stadier.

Selv om en brokk er en alvorlig hindring for en normal graviditet, er det fortsatt mulig å overvinne det. Eksperter sier at til tross for faren for sykdommen, med riktig tilnærming, er det mulig å bære en graviditet og gi en lumbale brokk.

Med hernia trenger en kvinne spesiell trening, en positiv holdning og en erfaren, kvalifisert lege, da kan du redusere sannsynligheten for komplikasjoner under fødsel.

Riktig behandlingsprosedyre vil bidra til å stoppe sykdomsprogresjonen og lindre tilstanden din, dessuten vil de ikke ha en negativ innvirkning på graviditet og fødsel. Husk at hvis det er kroniske sykdommer, bør graviditet alltid planlegges. Først må du undersøke og gjennomgå en behandling, fordi en mor med alvorlige sykdommer er mindre sannsynlig å bære og føde en sunn baby.

Egenskaper av sykdomsforløpet hos gravide kvinner:

I de tidlige stadiene av graviditeten øker mengden av hormonprogesteronet sterkt, det øker blodstrømmen i små fartøy, noe som bidrar til hevelse av nerverøttene på steder der deres brokk er komprimert. Stadig voksende livmor forårsaker en avvik i tyngdepunktet forfra, noe som i stor grad øker belastningen på lumbale ryggsøyle og bidrar til en enda større komprimering av nerverøttene med et hernial fremspring av intervertebralskiven.

I sen graviditet begynner den aktive produksjonen av hormon relaxin, det slapper av muskler og leddbånd i bekkenet og ryggraden, noe som igjen svekker muskelsystemet og øker belastningen på vertebrae og skiver. Under graviditeten er en tvungen vertikal stilling av kroppen, den såkalte "holdningen til gravide kvinner", karakteristisk, noe som skaper ekstra spenning i ryggraden.

Normalt, hvis en kvinne ikke har noen patologi på ryggraden og bekkenbenet, har hun samme benbein, og musklene er godt utviklet, da belastningen under graviditet er jevnt fordelt, og brokkene forekommer ikke.

Hvis det er problemer med ryggraden, kan i andre trimesteren osteokondrose og intervertebral brokk, ofte med nerverotkompresjonssyndromet, forverres. Det er også nødvendig å skille mellom smertene som oppstår ved strekking av leddene og leddene i bekkenet under påvirkning av hormonet relaxin fra smerter i vertebral brokk.

Hvis problemet er relatert til bekkenet, kan pasienten ha smerte i skjøtfedmen og halebenet, følelsen av "løshet" av bekkenbenet. Vanligvis blir smerten sterkere når du er i en ubehagelig stilling, sitter eller går, med trykk på beinene i bekkenet, sacrum og bløtvev under det. Men under alle omstendigheter, hvis du opplever smerte og ubehag i ryggen, er det bedre å umiddelbart konsultere en lege.

Invaliditet med intervertebral brokk i lumbale ryggraden

Med utviklingen av sykdommer som oppstår som følge av ryggradenes funksjonsfeil, får man ofte en funksjonshemning. Det oppstår som et resultat av:

• komplikasjoner som har oppstått etter operasjonen for fjerning av en brokk;
• sen diagnose;
• langvarig løpet av sykdommen, hvor hjelp fra leger ikke ble gitt;
• ufullstendig eller utilstrekkelig behandling.

Mange pasienter prøver ikke å motta en funksjonshemningsgruppe, selv om det er ment for dem. I tilfelle at en sykdom i livmorhalsen eller lumbale ryggraden fører til fullstendig eller delvis ugjennomtrengelighet hos pasienten, blir funksjonshemmingen utstedt til ham uten feil. Type funksjonshemming avhenger av graden og alvorlighetsgraden av sykdommen.

De gir en spesiell status til en person først etter å ha passert gjennom en spesiell kommisjon. Etter å ha bestemt nivået på menneskelig ytelse av kommisjonen, er det bestemt om en person kan motta fordeler og pensjon avhengig av ham.

Utnevnelse av en pasient til en kommisjon

For å få en spesiell status for funksjonshemmede, må pasienten passere den aktuelle kommisjonen. Dette krever ikke bare utnevnelsen av den behandlende legen, men også den aktuelle utviklingen av sykdommen. En pasient utnevnes til kommisjonen hvis:

• sykdomsforløpet er alvorlig og preges av tilstedeværelsen av konstante forverringer som ikke tillater pasienten å fullføre sine plikter fullt ut
• pasienten har vestibulære lidelser;
• Pasienten har hyppig forverring av radikulopati, og rehabilitering preges av en liten effekt;
• pasienten har et stabilt og astenisk smertesyndrom, cephalgia;
• sykdomsvarighet på mer enn 6 måneder.

Alle disse tegnene krever at legen umiddelbart utsteder en henvisning til pasienten for gjennomføringen av kommisjonen.

Forskning for provisjon

For å oppnå en spesiell status trenger pasienten ikke bare å ha en riktig diagnose fra sin behandlende lege, men også resultatene av relevante tester. Før pasienten foreskrives pasienten en radiografisk undersøkelse eller magnetisk resonansavbildning. Dessuten må pasienten gi resultater av myelografi og reovasografi.

Hvis en pasient har blitt operert på under sykdomsutviklingen, blir det nødvendig å gi kommisjonen resultatene av konsultasjon med en nevrokirurgisk lege. Hvis pasienten har posterior cervikal sympatisk syndrom, foreskrives han rheoencefalografi. I noen tilfeller kan pasienten oppleve en forverring av sykdommen i form av vaskulære lidelser. I dette tilfellet foreskrives pasienten elektromyografi.

For passering av kommisjonen, må pasienten ikke bare gi resultater av forskning. Han må passere en kommisjon med riktig retning fra legen, et sertifikat som bekrefter det faktum at det er uføre. Dessuten må pasienten ha med seg en beskrivelse av rehabilitasjonen, som han gjennomgikk før han besøkte kommisjonen. Et ganske viktig dokument er et pass.

Hvis pasienten har bestått alle testene, og han vil ha alle dokumentene med ham, vil han kunne passere kommisjonen med letthet. Beslutningen om å få funksjonshemning vil bli avhengig av pasientens egenskaper.

Funksjoner for å skaffe status for funksjonshemmede

Dersom sykdommer i livmoderhalsen eller ryggraden blir vurdert, er funksjonshemmingen delt inn i tre grupper.

Den første gruppen av funksjonshemming inkluderer de pasientene som er preget av tilstedeværelse av smerter i ryggraden. Samtidig bør det være en regelmessig forverring av sykdommen, som varer kort tid. Den første gruppen utstedes dersom det er vanskelig for pasienten å engasjere seg i grunnarbeidskraft. Med utviklingen av spinal sykdom på dette stadiet, kan pasienten bli anbefalt lette arbeidsforhold.

Den andre gruppen er tildelt en pasient som har en langvarig eksacerbasjon av sykdommen. Kommisjonen utsteder en funksjonshemmede med langvarig utvikling av smerte som er akutt i naturen. Hos noen pasienter kan de medfølgende symptomene i form av reduserte reflekser og nummenhet forekomme i sykdommer i livmoderhalsen. Hvis pasienten får denne statusen, skal han jobbe hjemme. Pasienter med den andre gruppen kan gjøre arbeid som innebærer å gjøre litt fysisk anstrengelse.

Den tredje gruppen av funksjonshemming er gitt til pasienter i alvorlige tilfeller. Det legges på de pasientene som ikke kan gå og ta vare på seg selv. Samtidig er sykdommen i ryggraden utviklet i en slik grad at det gir stivhet i bevegelser.

Invaliditetsgrupper utstedes i henhold til pasientens tilstand. Det avhenger direkte av graden av sykdomsutvikling.