Spinal traction med brokk er en ny linje med medisin som bidrar til å overvinne sykdommen. Traction - vertebral traction begynte å bli brukt ganske nylig. Ekstrudering av ryggraden med hernier dannet på den, utføres i to retninger - mekanisk og naturlig (naturlig).

Formål med trekkraft

Spinal brokk er en vanlig og farlig sykdom i kategorien av degenerative manifestasjoner av en patologisk natur i beinvev. Anomali uttrykkes ved å bøye den fibrøse ringen av en intervertebral disk gjennom mikroskader. Hernia utøver et sterkt press på grenen av nerveender i ryggmargen. Smerten i starten er ikke veldig intens, men parallelt med sykdomsdannelsen øker den gradvis og blir hyppigere.

Smertefullt radikulært syndrom som utvikler seg med sykdommen, kan være ledsaget av parese eller lammelse av musklene i lemmer. Sykdommer i følsomhet, brekninger i bekkenorganene og deres funksjoner kan oppstå. Mangel på riktig behandling øker risikoen for å utvikle funksjonshemming.

Hensikten med å strekke ryggraden er å øke avstanden mellom ryggvirvlene.

Øke avstanden reduserer belastningen på nervegrenene. Noen ganger prosedyrer muskelfibre strekker, blodsirkulasjonen er normalisert, metabolisme er gjenopprettet. Prosedyrer for å utføre prosedyren, det er to - tørre og undervannsoperasjoner. Prosedyren utføres først etter fjerning av forverringen. Undervannsoperasjon av leger brukes ikke bare som hovedbehandling, men også med sikte på å forbedre fysisk tilstand hos pasienter med skoliose, kyphoskolose og andre sykdommer i ryggen.

Hvordan utføres

Mange pasienter med spinalproblemer tilbys en strekkprosedyre. Det kan gjøres hjemme, men anbefales ikke hvis sykdommen er i akutt stadium. Svært affektiv strekk av ryggraden under vann. Det bidrar til å eliminere forskyvning av vertebrae og suspenderer deformasjonen av kolonnen.

Å strekke ryggraden i medisin kalles trekkraft, på latin "trekk".

En konsensus i dag eksisterer ikke når vist, og når hetten er kontraindisert. Men når du forskriver, må en lege ta hensyn til:

• Kjønn av pasienten;
• Aldersgruppe;
• Nåværende tilstand av helse;
• Om aktiv livsstil fører en pasient.

Uavhengig fortsett til slik behandling er ekstremt farlig, det kan provosere utviklingen av uopprettelige konsekvenser. Ikke utelukke risikoen for dannelse i medisinsk institusjon under nøye tilsyn av leger. Samtykke til trekkraft, er det nødvendig å veie alle omstendigheter til fordel for prosedyren og alt imot det.

Til tross for at reklamebladene stiller hetten som en ny retning i behandlingen av ryggradsbrød, har den en tusenårig opprinnelseshistorie. Den tørre fraksjonsmetoden brukes aktivt av orientalsk medisin. Yoga gir et kompleks av asanas som er rettet mot å løse problemer med åsen.

Typer av trekkraft

Det er flere måter å pakke ut ryggvirvlene: horisontal, vertikal, tørr, under vann.

horisontal

Pasienten er plassert på overflaten med en høyde for hodet, armene og bena er festet med spesielle løkker slik at han ikke føler seg ubehag. Kjernen i prosedyren er den naturlige strekkingen av ryggvirvlene under egen vekt. For større effekt kan pasienten legge vektenheter. Denne metoden for å strekke ryggraden gjør at du kan øke eller redusere graden av strekk, basert på pasientens helse og velvære.

vertikal

Vertikal strekking av ryggraden med en brokk er brukt i de første faser av utviklingen av sykdommen. Som den viktigste behandlingen, tror leger at en tørr ryggrads-trekk er ineffektiv fordi den er ukontrollabel. Fordelen ved teknikken er evnen til å utføre prosedyren hjemme. Det er mulig å bruke en vanlig horisontal bar som grunnlag.

undervanns

Undervannsoperasjon for brokk er utført eksklusivt i klinikker. Denne teknikken betraktes som den mest milde, prosedyren utføres i bassenget, utstyrt med spesielle tilleggsutstyr: vakter, rekkverk, etc. Vann mykner prosedyren, bidrar til å redusere spenningen i kroppen og nerveenden, noe som resulterer i at strekkprosessen forbedres. Vannforlengelsesmetoden reduserer ubehaget som vertebra føles, så det kan brukes til eksacerbasjoner og tilstedeværelse av smerte. For større effekt kombineres undervanns ekstraktet med andre vannprosedyrer som er nyttige for ryggraden med eller uten brokk.

Bruken av strekkmerker

Det er ingen konsensus om fordelene eller farene ved strekkbehandling i dag, til tross for at det er mange positive pasient vurderinger på alle typer fora og nettsteder. Noen leger tror at denne retningen tillater:

• For å unngå kirurgisk inngrep og narkotikabehandling
• Å oppnå rask lindring av pasientens fysiske lidelse;
• Reduser den patologiske spenningen i muskelvevet;
• Reduser spenningen inne i vertebralskivene;
• Redusere hevelse og dekompresjon i nerverøttene.

En annen del av helsepersonell mener at denne teknikken er ineffektiv fordi:

• Det er en sjanse for tilbakefall;
• Det kan være mikrotraumas i nabolagene;
• Hevelsen vil øke;
• Inflammatoriske prosesser vil øke.

Kontra

Spenningen av ryggvirvlene med en brokk på den skal utføres med stor forsiktighet. Hendelser bør umiddelbart avsluttes når:

• Øke intensiteten av smerte etter prosedyren;
• Intensivering av smerte i løpet av øktene;
• Mangelen på positiv dynamikk etter minst 5 økter.

Er det mulig å utføre prosedyren selv - svaret er enkelt - nei! På alle sesjoner skal instruktøren eller sykepleieren alltid være hos pasienten. Deres oppgave er å overvåke pasientens helsetilstand og det enkelte valg av lasten på ryggraden. Vertebra behandling med strekk er nødvendig for å være klarert av fagfolk, siden det har vært tilfeller da pasientens selvbehandling ble verre.

Sirkulær diskutsprenging, hva er det?

Hjelper en undervannsoperasjon?

Undervannsutvinning av ryggraden er en ganske ny terapi rettet mot behandling og forebygging av ulike sykdommer i muskuloskeletalsystemet. Denne prosedyren får fart i popularitet, da det er lett å behandle og høy effektivitet. Hovedhemmeligheten ved å tegne ryggraden i vann er at varmt vann og en liten belastning slapper helt av på ryggmuskulaturens muskler og skaper ytterligere avstand mellom diskene, noe som forbedrer blodsirkulasjonen og trofiske prosesser i diskene.

Til dags dato finnes det flere typer spinaltrekk: tørr (under påvirkning av menneskelig vekt) og undervann (ekstrakt forekommer under vann). Den andre typen terapi anses som den mest milde og trygge. I denne artikkelen vil vi se nærmere på vannkstraktet fra ryggraden og dets effektivitet.

Hva er kjernen i metoden og hvor effektiv

Ofte anbefaler leger en undervannsoperasjon for brokk. Denne sykdommen er dannet på grunn av degenerative-dystrofiske prosesser inne i bruskvæv av platene. På grunn av undervannsoperasjonen, er ryggvirvlene strukket under pasientens egenvekt.

Noen ganger, for å øke effekten, er vektene festet til pasienten. I tillegg kan manuell inngriping inngå i prosedyren. Etter behandling reduseres muskelspasmer, smerter forsvinner, og plater faller på plass.

Imidlertid er det motstandere av denne typen behandling. Noen representanter for medisin mener at prosessen med å strekke ryggraden skaper kompresjon av nerver, noe som eliminerer smerte. Den andre halvparten av legene sier at trekkraft ikke helt kan eliminere årsaken til sykdommen. Også trekkbehandling, ifølge noen vurderinger, kan føre til komplikasjoner.

vitnesbyrd

Det viktigste å huske er å vite at bare en lege kan ordinere denne typen terapi basert på undersøkelsens resultater. Oftest anbefales trekkraft for følgende sykdommer:

Kontraindikasjoner til prosedyren

Som med hvilken som helst metode for terapi, eller medikamenter, har ryggraden av ryggraden sine egne kontraindikasjoner. Å ignorere dem kan gi et sterkt slag mot kroppen, og noen ganger føre til funksjonshemning. I lys av dette, som nevnt ovenfor, kan prosedyren kun foreskrives etter å ha konsultert en lege.

Så trekkbehandling er forbudt når:

• brudd på cerebrospinal sirkulasjon;
• spinale betennelser;
• spinalfrakturer;
• Overvekt (over 100 kg);
• avansert alder (over 60 år);
• svulster i ryggraden eller ryggmargen.

Typer av undervannsoperasjon

For øyeblikket brukes bare to typer undervannstrekning av ryggraden:

1. Vertikal trekkraft.
2. Horisontal trekkraft.

Vi vil vurdere begge alternativene.

Vertikal spinaltrekk

Denne metoden for behandling er ikke egnet for hver person, da den undervanns vertikale forlengelsen av vertebraen er mer intens, derfor er det farlig å bruke det i noen sykdommer.

Prosedyren foregår i store bassenger 2-2,5 meter dyp. Pasienten er oppreist festet til et spesialstativ med stropper og slippes ut i vannet på nakkehøyde. I dette tilfellet bør bena ikke nå bunnen av bassenget.

Noen ganger, for å vekten pasienten, klamrer klærne til midjen, som er foreløpig godkjent av den behandlende legen, i gjennomsnitt fra 2 til 20 kg. Denne metoden for tegning er effektiv fordi den strekker hele ryggraden.

Prosedyretiden er 20-40 minutter. Under strekking er pasienten stasjonær, da spesielle bånd hindrer bevegelse.

Horisontal undervannsoperasjon

Undervanns horisontal spinal traksjon anbefales av nesten alle spesialister, siden slik behandling er den tryggeste. For prosedyren er pasienten plassert i et grunt basseng, og oftest i et bad på et horisontalt underlag i en viss hellingsvinkel.

Hodet til en person er festet med spesielle stropper til skjermen, mens beina forblir fri. I tillegg kan trekkraft forekomme i vanlig vann eller i mineralvann, som den behandlende legen velger. Ofte er det andre alternativet tilbys av rekreasjonskomplekser.

Det er verdt å merke seg, og to måter av eksos:

Kontinuerlig. Under hele prosedyren virker en spinalkraft på ryggraden.
Vekslende. Traction gir vei til avslapning i henhold til et spesielt definert program.

Basert på uttalelsene fra spesialister, er det andre behandlingsalternativet mer effektivt i behandlingen av ryggsøyelsykdom.

Hvordan er trekkraft

Avhengig av type eksos (horisontal eller vertikal), varmes vannet i bassenget opp til 32-35 grader. Til å begynne med blir pasienten plassert i vann i 5-7 minutter slik at musklene slapper av. Deretter er pasienten festet på skjoldet eller på stativet. De første behandlingssessene utføres uten ekstra belastning (hetten holdes på grunn av personens vekt). Etter å ha festet seg til skjoldet ligger pasienten i bassenget i ytterligere 5-7 minutter.

Så snart tiden er ferdig, blir personen igjen i vannet i noen få minutter, hvoretter han forsiktig slippes ut fra vannet. Deretter må pasienten ligge på en hard overflate i minst 1 time, bare da kan du komme opp med en ekstra fiksering med et elastisk belte eller korsett.

Hvis etter den første prosedyren, hadde personen ikke klager, så øker neste prosess belastningen med 1-2 kg, og oppholdstiden i 1 minutt. Et fullstendig behandlingsforløp - 10-12 økter med en pause på en dag.

Anmeldelser av spinal traction terapi er veldig positive. Pasienter føler forbedring og reduksjon av smerte etter de første prosedyrene.

Pasientanmeldelser

Også, for å fullt ut skape en mening om denne prosedyren, kan du lese vurderinger av undervannsoperasjonen. Disse vurderingene ble skrevet av folk som har opplevd spinal traction terapi.

Elena, 22 år gammel: "Jeg har hele tiden gjennomgått terapi for undervanns horisontal vertebra traction i nesten 4 år. Jeg er ikke syk med noe, og jeg har ingen spesifikke anbefalinger for denne prosedyren. Jeg ville bare forbedre stillingen min. Kurset mitt er som følger: et år 1 gang for 10 økter om dagen hver annen dag. Interessant, etter prosedyren vokser jeg opp noen få centimeter. Jeg absolutt anbefale det til alle! "

Galina, 40 år gammel: "For første gang ble jeg gitt denne prosedyren i et sanatorium, da jeg ble behandlet for en intervertebral brokk. Jeg ble stadig plaget av alvorlig ryggsmerter.

Spesialisten på sanatoriumkomplekset utnevnte en horisontal hette i mineralvann, men uten ekstra last. Ærlig, jeg er glad for effekten. Etter prosedyren føler jeg den enkle og enkle bevegelsen. Dette er en veldig hyggelig terapi og ikke i det hele tatt smertefullt. Jeg anbefaler å prøve alt, ryggen min har stoppet å skade i to år framover! "

konklusjon

Til slutt vil jeg si at før du velger en prosedyre, bør du konsultere legen din, da det kan være kontraindikasjoner. Bare når du bestiller den fulle undersøkelsen og fastslår at det ikke er andre problemer i kroppen, kan du trygt begynne å velge type trekkbehandling. Men ikke glem at meningene divergerer, og det er fortsatt ikke noe klart svar på effekten av prosedyren.

Hvordan og hvorfor utføres undervannsoperasjoner?

Spinal traction - en ganske vanlig prosedyre som brukes i behandlingen av et stort antall sykdommer i ryggen. Problemet med prosedyren er at det er ganske traumatisk, selv når det utføres av en erfaren spesialist.

For å minimere risikoen for ryggskade og for å øke effektiviteten av behandlingen, utføres en undervannsoperasjon. Prosedyren utføres i spesielle bassenger som kan være tilgjengelige på sykehuset, men i de fleste tilfeller er de festet til sanatorier.

1 Hva er undervannsoperasjon: beskrivelse av teknikken

Undervannsstrekning av ryggraden, moderat strekking (strekking) av de enkelte ryggvirvler og muskelsystemet i ryggen forekommer. Takket være dette er det mulig å oppnå stabilisering av ryggvirvelene og avspenning (om enn midlertidig) av ryggmuskulaturen.

De fleste sykdommer i ryggraden er på en eller annen måte koblet sammen med ustabiliteten til vertebrae (ta minst spondylolistese) og overbelastning av muskelsystemet. I dette tilfellet er det meste av overbelastning av musklene en konsekvens, mens årsaken er en uavhengig sykdom (osteokondrose, brokk).

Undervannsoperasjon

Spasmodiske muskler forhindrer normal blodgass i vævene på ryggen og sirkelen lukkes: sykdommen fører til spasmer, spasmen forhindrer regenerering av vev.

Når strekk oppstår, oppstår en jevn strekking av muskelkorsetten, inkludert med delvis rive i muskelfibrene (i dette tilfellet er det nyttig - de gjenopprettes og styrkes på grunn av den arrdannelsen som dannes). Også når de strekker seg, ryggvirvelene "faller på plass".
til menyen ↑

1.1 Indikasjoner for rygging av ryggraden under vann

Undervannspinal traksjon brukes til et dusin forskjellige sykdommer i ryggen, som regel - degenerativ-dystrofisk. Prosedyren garanterer ikke en hundre prosent kur, men ifølge undersøkelser hjelper det i det minste 80% av pasientene.

Undervannspinnebasseng

Indikasjoner for undervannsoperasjoner:

1. Spondylose deformerende arter.
2. Intervertebral brokk (flere og enkle, små størrelser), lumbodyni.
3. Kyphoskolose, scoliose stadium 1-2.
4. Patologisk lordose og kypose.
5. Ankyloserende spondylitt (ankyloserende spondylitt) på et tidlig stadium.
6. Lumboischialgia med stivhet av bevegelse i ryggen.
7. Radikulopati kompresjonstype.
8. Osteochondrosis av cervico-thoracic ryggraden i alle stadier. Delvis er prosedyren også effektiv i lumbale osteokondrose.

1.2 Kontraindikasjoner

Traksjon, uavhengig av sin type, er en ganske traumatisk prosedyre, som selv i dyktige hender kan føre til svært negative konsekvenser (inkludert delvis forlamning av lemmer!). Derfor er det en rekke relative og absolutte kontraindikasjoner.

Undervanns vertikal spinaltrekk

Kontraindikasjoner for undervannsoperasjoner:

• abnormiteter i strukturen til vertebrale arterier, deres kompresjon, forstyrrelser i cerebrospinal sirkulasjon;
• osteoporose (beinfraghet);
• sekvestrert spinalhernia;
• ustabilitet i ryggraden (ikke enkelte ryggvirvler, men hele komplekset i ryggraden);
• inflammatoriske spinal syndromer, inkludert adhesiv type epiduritt og araknoiditt;
• akutt generell infeksjonssykdom;
• smerte på baksiden av ukjent etiologi (årsak);
• dårlig toleranse for vannprosedyrer, inkludert økt smerte når du bor i vann;
• pasientvekt over hundre pund;
• pasientalder over 60 år;
• Prosedyren er forbudt i de første 1-3 månedene etter laminektomi.

1.3 Er det komplikasjoner og negative konsekvenser?

Både den klassiske og vannprosedyren i ryggsøylefraksjonen er ganske farlig for pasientens helse og anbefales derfor ikke til bruk av mange leger. Og hvis i CIS-landene er denne prosedyren fortsatt ganske populær, er det nesten glemt i Europa. Men hva er det?

Kollektiv spinaltrekk i bassenget

Traction involverer mekaniske manipulasjoner med individuelle ryggvirvler og spinal muskler. Videre utføres disse manipulasjonene mot kroppens vilje - den samme muskelkrampen på ryggen er en kompenserende respons fra pasienten til sykdommen i ryggen. Muskler er spasmed for å begrense tilbake mobilitet for å forhindre spredning av sykdommen.

Og når du strekker disse "kroppsforbudene", blir de brutt. Hvordan kan dette ende? Hvis det mangler spinalstrukturer på diagnosetrinnet, delvis eller fullstendig lammelse av lemmer og vertebral arteriesyndrom (med komplikasjoner som slag eller hjerneinfarkt).

Mye mer vanlig er komplikasjoner i form av økt smerte, utvikling av spondylolistese, spinal deformitet.
til menyen ↑

2 Horisontal og vertikal undervannsforlengelse - forskjeller

Det er to typer undervannstrekning av ryggraden: horisontal og vertikal. Den endelige typen metode er valgt ut fra en fullstendig medisinsk undersøkelse av pasienten. For forlengelsens varighet er begge metodene generelt de samme.

Mekanismen for undervannsoperasjonen

Forskjeller mellom horisontal og vertikal eksos:

• Horisontal metode for Oliferenko, Lisunova og Kiselev - brukes oftest, fordi den har en klar fordel å være i stand til å laste regulering under terapi;
• vertikal Molla teknikk - under terapien står pasienten på et oppreist stativ nedsenket i et basseng som ligger i en vinkel; Prosedyren skaper en mye større belastning enn den "horisontale" analogen (det er ingen mulighet for belastningsregulering), derfor er den ikke egnet for alle pasienter.

3 Forberedelse for prosedyren

Umiddelbart før undervannsoperasjonen må pasienten gjennomgå en fullstendig medisinsk undersøkelse for å unngå kontraindikasjoner i prosedyren. Undersøkelsen inkluderer overflate diagnostikk og diagnostikk på bildeutstyret.

Overfladediagnostikk innebærer å undersøke en pasient av leger (praktiserende læge, nevrolog, vertebrolog). Visualiseringsdiagnostikk utføres på spesialutstyr - datamaskin eller magnetisk resonansbilder (uten innføring av kontrastmidler).

Spinal traksjon i bassenget

Etter å ha fått pasientens tillatelse, sendes den til medisinsk institusjon hvor de utfører trekkraft. Pasienter med svekket muskel korsett (for eksempel som en følge av inaktivitet og / eller luft-fjernende organer) kan tildele to-ukers behandling med fysioterapi for å forberede for behandling.

Hvis det er overvekt (over 100 kg), må pasienten først gå ned i vekt, ellers vil prosedyren ikke utføres. Ingen videre opplæring er nødvendig.
til menyen ↑

4 Hvordan utføres undervannsoperasjon?

Når du utfører en horisontal teknikk, er pasienten på en mobil plattform, senket inn i badet / bassenget. Den øvre delen av pasientens kropp er festet med stropper, og i lumbalområdet er et belte med et veidemiddel festet. Under behandlingen går den nedre delen av plattformen i vannet i en vinkel på 15-30 grader nedover.

Den vertikale teknikken utføres utelukkende i dype bad / bassenger. Den øvre delen av pasientens kropp er festet med stropper, og hodet er festet ved hjelp av hodestøttene. Pasientens føtter forblir i vannet, men rør ikke bunnen av bassenget.

I lår- og underbakken er pasienten sikret med et vektbelte (en vekt på 1-20 kg brukes). Som et resultat oppstår trekkraft i alle ryggradsavdelinger, men problemet er at det er umulig å regulere lasten fullt, derfor er denne typen trekkraft mest traumatisk.
til menyen ↑

4.1 Hva skal du gjøre etter strekk?

Hvordan oppføre seg etter behandling? Etter forlengelsen er det nødvendig å sikre maksimal fred i ryggsøylen og ryggmuskulaturen. Det er nødvendig å konsolidere resultatene av vevsreparasjon etter prosedyren, siden selv i vann er det ganske traumatisk.

Traction av cervical ryggraden i bassenget

Du må overholde følgende begrensninger:

• Det er umulig å løfte vekter, og generelt anbefales det ikke å løfte selv relativt lette gjenstander (1-4 kg).
• Etter behandling er moderate smerter i ryggmuskulaturen mulige; for å redusere dem kan varme eller varme bad tas 1-2 ganger om dagen;
• Hopping og kjøring er forbudt i en uke;
• i to uker er det ikke tillatt å utøve noen roterende og aksiale belastninger på ryggraden;
• Det er ønskelig å velge riktig madrass og pute (fra ortopediske modeller) for å sikre en behagelig og, enda viktigere, anatomisk "riktig" søvn (slik at ryggraden ikke bukker);
• De to første månedene etter strekking, må pasienten ha på seg en støttende ortopedisk korsett og sove på en hard seng.

4.2 Gjennomføring av undervannstrekning av ryggraden (video)

4.3 Hvor er undervannsoperasjon utført?

Ekstrudering av ryggraden i vannet utføres noen ganger på store sykehus, men i de fleste tilfeller sendes pasienter til spesialiserte sanatorier. De er tilgjengelige i Russland, i flere byer.

Sanatorier i Russland, hvor de gjør undervannsoperasjoner:

1. Moskva, Moskva-regionen, Mozhaisky-distriktet, p / o Krasnovidovo, Mozhaisky sanatorium.
2. By Kislovodsk, sanatorium "Dzhinal", "Plaza".
3. Essentuki, sanatorier "Shakhtar", "Russland" og "Victoria".
4. Republikken Krim, sanatorium "Yurmino" (Evpatoria).

På sykehus utføres undervannsoperasjoner i Rostov, Izhevsk, Jekaterinburg, St. Petersburg og Yaroslavl. For å få en henvisning til prosedyren, bør du først vende til distrikts terapeut eller nevropatolog / ryggradslege.

Du kan også søke om gebyr (uten henvisning fra lege) direkte til medisinsk institusjon der prosedyren utføres.

Undervannsoperasjoner

Spinal traksjon i vann

Undervannsoperasjon er en relativt ny metode for behandling og forebygging av ryggradssykdommer, som nylig har blitt stadig mer populær på grunn av sin enkelhet og høy effektivitet.

Suksessen til vannkraften (traction) ligger i det faktum at under virkningen av varmt vann og en liten belastning på ryggraden er det en fullstendig avslapning av musklene, avstanden mellom tilstøtende ryggvirvler øker, blodsirkulasjonen og trofiske prosesser i intervertebralskivene forbedres.

Jeg har behandlet ryggen og ryggraden i mange år. Jeg kan med sikkerhet si at nesten enhver tilbake sykdom alltid kan behandles, selv i den dypeste alderen.

Vårt senter var det første i Russland for å motta sertifisert tilgang til den nyeste behandlingen for rygg- og ledsmerter. Jeg bekjenner deg når jeg hørte om ham for første gang - jeg bare lo, fordi jeg ikke trodde på effektiviteten. Men jeg ble overrasket da vi fullførte testen - 4 567 mennesker var helt kurert av deres ondskap, dette er mer enn 94% av alle fagene. 5,6% følte betydelige forbedringer, og bare 0,4% la merke til forbedringer.

Dette stoffet tillater på kortest mulig tid, bokstavelig talt fra 4 dager, å glemme smerter i ryggen og leddene, og innen et par måneder for å kurere selv svært komplekse tilfeller. Videre, innenfor rammen av det føderale programmet, kan alle bosattne i Russland og CIS motta det gratis.

Strekningen av ryggraden kan være tørr, som utføres under egen kroppsvekt av en person som ligger på et skråplan og under vann når strekk oppstår i vann. Den andre metoden er mer forsiktig og trygg, i tillegg kombinerer den den positive effekten av varmt vanlig eller mineralvann. La oss se nærmere på hvordan undervannsoperasjonen av ryggraden oppstår og hva den er i stand til.

Spinal traksjon kun foreskrevet av lege

Hva er kjernen i metoden

Spinaltrekk i vann brukes oftest til å behandle eller forhindre intervertebral brokk. Denne feilen dannes på grunn av utviklingen av degenerative-dystrofiske forandringer inne i bruskvævet av platene. Et godt bidrag til deres utvikling er laget av den kritiske spenningen av bindevevsfibrene i skivkapselet, som utvikler seg på grunn av det økte trykket i tilstøtende hvirvler på platen.

I utviklingen av sistnevnte fenomen spiller hovedrollen en kraftig reduksjon i intervertebrale og dype ryggmuskler. Denne mekanismen utvikler seg som en beskyttende reaksjon på økt mobilitet og ustabilitet i ryggvirvlene i osteokondrose. Muskler, kontraherende, samle og stabilisere det ødelagte segmentet av ryggraden, men samtidig utøve for mye press på platen, kapselen som ikke tåler og det herniale fremspringet utvikler seg med alle konsekvensene som går.

Det er bevist at det er umulig å eliminere denne funksjonelle muskelblokken uten å anvende spesielle metoder for mekanisk påvirkning på ryggmuskulaturen. Legemidler kan ikke gjøre det. Men denne oppgaven er helt i stand til å håndtere undervannskstrakt av ryggraden.

Med hetten øker avstanden mellom hvirvlene og trykket på den skadede intervertebrale disken minker.

Vær forsiktig!

Før jeg leser på, vil jeg advare deg. De fleste av fondene "behandler" ryggen, som annonserer på TV og selger på apotek - dette er en solid skilsmisse. Først kan det virke som krem ​​og salve hjelper, men i virkeligheten fjerner de bare symptomene på sykdommen.

I enkle ord kjøper du den vanlige bedøvelsen, og sykdommen fortsetter å utvikle seg til et vanskeligere stadium.

Vanlig felles smerte kan være et symptom på mer alvorlige sykdommer:

• Vanskelighetsproblemer
• Osteomyelitt - betennelse i beinet;
• Seps - blodforgiftning;
• Overtredelse av bekkenorganene;
• I alvorlige tilfeller, lammelse av armer og ben.

Hvordan å være? - du spør.

Vi studerte en enorm mengde materialer og viktigst sjekket i praksis flertallet av brokkbehandlingene. Så viste det sig at det eneste stoffet som ikke fjerner symptomene, men virkelig behandler en sår tilbake er Hondrexil.

Dette stoffet selges ikke i apotek, og det er ikke annonsert på TV og på Internett, og ifølge det føderale programmet kan alle bosattne i Russland og CIS få pakken Hondreksil GRATIS!

Slik at du ikke tror at du blir sugd inn ved neste "mirakelkrem", vil jeg ikke beskrive hva slags effektivt stoff det er. Hvis du er interessert, les all informasjon om Hondrexil selv. Her er lenken til artikkelen.

Under traksjonen dannes dype vertebrale ledbånd og muskler. Dette skaper negativt trykk og dekomprimerer disken. I tillegg er varmt vann veldig bevegelig for prosessen med å slappe av muskelfibre, så hetten oppstår uten mye anstrengelse og i "sikker modus".

Under traksjonen øker avstanden mellom ryggvirvlene, komprimeringen av nerverøttene og blodårene elimineres, deres ødem minker og følgelig reduseres symptomene på patologi (smerte, nevrologiske manifestasjoner). Også i prosessen med trekkraft øker evnen til den intervertebrale disken til å beholde vann, noe som bidrar til å gjenopprette sin normale høyde.

Det er viktig å vite om en annen mekanisme for den terapeutiske virkningen av spinal traksjon. Når de tilstøtende ryggvirvlene strekkes i regionen mellom den intervertebrale skiven, opprettes en vakuumeffekt, som ifølge fysikkloven bidrar til penetrasjonen av det herniale fremspringet i platen. Dette bidrar til å redusere størrelsen på intervertebral brokk etter en traksjon.

Indikasjoner og kontraindikasjoner til prosedyren

Vannekstrakt av ryggraden er vist i slike tilfeller:

• intervertebral brokk av noen del av ryggraden (best av alt terapi er hernial fremspring lokalisert i lumbal regionen);
• lumbodynia og lumbago;
• skoliose og andre spinale deformiteter;
• radikulitt og andre radikulære syndromer;
• osteokondrose og spondyloarthrose;
• spondylose deformans;
• de første stadier av ankyloserende spondyloarthritis.

Kontraindikasjoner for undervannsoperasjoner:

Vi anbefaler deg å lese: Ikke-kirurgisk behandling av vertebral brokk

• forverring av ryggsøylens patologi med akutt smerte;
• horsetail syndrom;
• utvikling av brokkfestring (separasjon av sin del);
• alvorlig spinal ustabilitet
• komprimering av ryggmargen og brudd på blodtilførselen;
• spinale skade;
• individuell intoleranse mot prosedyren;
• historie av ryggkirurgi
• osteoporose;
• alder over 60 år;
• fedme (vekt over 100 kg);
• spinale neoplastiske lesjoner;
• bein tuberkulose;
• Det siste stadiet av hjerte- og lungesvikt;
• tendens til økt blødning;
• noen dermatologiske sykdommer;
• akutt smittsom prosess i kroppen.

Således kan en slik prosedyre som undervannstrekning av ryggraden kun påføres på anbefaling av en lege og etter grundig undersøkelse og ytterligere undersøkelsesmetoder. Ellers kan trekkraften skade din helse enda mer.

Typer av undervannsoperasjon

Det er 2 hovedmetoder for vannforbruk i ryggraden:

Leserne våre skriver

Velkommen! Jeg heter
Lyudmila Petrovna, jeg vil uttrykke min velvilje til deg og ditt nettsted.

Til slutt var jeg i stand til å kvitte seg med ryggsmerter. Jeg leder en aktiv livsstil, leve og nyt hvert øyeblikk!

Ved 45 begynte ryggen min å skade. Da jeg ble 58, begynte komplikasjoner, disse forferdelige smerter, du kan bare ikke forestille meg hvordan jeg ble plaget, alt var veldig dårlig.

Alt forandret seg da datteren min ga meg en artikkel på Internett. Ingen anelse om hvor takknemlig jeg er for henne. Denne artikkelen løftet meg opp av sengen. Tror ikke på det, men på bare 2 uker har jeg fullstendig herdet min ømme rygg og ledd. De siste årene har begynt å flytte mye, i vår og sommer går jeg til landet hver dag, dyrker tomater og selger dem på markedet. Tanter lurer på hvordan jeg klarer å gjøre det, hvor all min styrke og energi kommer fra, de vil ikke tro at jeg er 62 år gammel.

Hvem ønsker å leve et langt og kraftig liv uten smerter i ryggen og leddene, ta 5 minutter og les denne artikkelen.

Vertikal spinaltrekk

Helt i spesielle bassenger 2-2,5 m dyp. Samtidig blir pasienten festet til et spesielt stativ med stropper, dyppet i nakken langs vannet. I noen tilfeller kan det legges en ekstra last på bena. Denne metoden kalles "Molla".

Vertikal spinaltrekk

Horisontal undervannsoperasjon

Det finnes flere varianter av et slikt ekstrakt: ifølge Lisunov, ifølge Oliferenko, ifølge Kiselev. Slike trekk utføres i grunne bassenger eller bad på en spesiell skjold, som plasseres i en beholder med vann i en viss vinkel (jo større vinkelen er, desto høyere belastning). I dette tilfellet er hodet festet med stropper til hodets ende, og beina forblir fri.

Traction kan også forekomme i vanlig ferskvann eller i spesielt mineralvann. Som regel tilbyr det andre alternativet trekk spesialiserte moteller. For eksempel har radon, natriumklorid, terpentin, hydrogensulfidbad en ytterligere terapeutisk effekt.

Det er verdt å nevne strekkmodus. Det er to av dem:

1. Kontinuerlig, når i løpet av økten på ryggraden påvirker trekkraften.
2. Variabel, når trekkraft er regelmessig erstattet av avslapning i henhold til et gitt program.

Det andre alternativet betraktes som mer effektivt.

Horisontal vanntraksjonsprosedyre

Historier av våre lesere

Herdet en sår tilbake hjemme. Det har vært 2 måneder siden jeg glemte ryggsmerter. Åh, hvordan jeg pleide å lide, det var en forferdelig smerte, i det siste kunne jeg ikke gå riktig. Hvor mange ganger gikk jeg til klinikkene, men det var bare dyre tabletter og salver foreskrevet, hvorfra det ikke var noe i det hele tatt. Og nå har den 7. uken gått, jeg bryr meg ikke litt, jeg går til min hus på en dag, og jeg går 3 km fra bussen, så generelt går jeg lett! Alt takk til denne artikkelen. Alle som har smerte i ryggen er en må-les!

Les hele artikkelen >>>

Hvordan er trekkraft

Vanntemperaturen i bassenget når 32-35 ° C. Ved begynnelsen av økten må pasienten bare være i vannet i 5-7 minutter for å slappe av og slappe av i musklene. Deretter er det festet på skjoldet eller hemmed på en spesiell ramme. De første 2-3 prosedyrene utføres uten bruk av ekstravekter, hetten skyldes vekten av sin egen kropp. Sessionstid er 5-6 minutter.

Med god portabilitet med hver etterfølgende prosedyre, økes belastningen med 1-2 kg, og oppholdstiden i bassenget i 1 minutt. Maksimal belastning hos kvinner er justert til 8-10 kilo, og hos menn - til 15-18, er øktiden opp til 10-12 minutter. Ved å nå disse indikatorene midt i behandlingsforløpet, reduseres belastningen og tiden i omvendt rekkefølge.

For et fullt behandlingsforløp er det nødvendig med 10-12 økter med et tidsintervall på en dag.

Etter strekking skal pasienten fortsatt være i vannet i 5-6 minutter. Deretter utfører du en jevn oppgang fra bassenget i fire minutter til et horisontalt nivå.

For et positivt resultat må du fullføre et fullverdig vannkurs.

En person må ligge på en hard overflate i 1 time, hvorefter en overgang til en vertikal stilling er mulig. Uten mislykket er ryggraden festet av et elastisk belte eller korsett.

Prisen for undervannsforlengelse kurset avhenger av utstyret som brukes og klinikken der prosedyren utføres. I gjennomsnitt varierer det fra 1300-2500 rubler.

Pasientanmeldelser

Marina, 24 år gammel: "Jeg gjennomgår regelmessig en undervanns horisontal strekking av ryggraden de siste 4 årene. Jeg hadde ikke noe spesielt vitnesbyrd om denne prosedyren, og det var heller ingen kontraindikasjon. Jeg ville bare forbedre stillingen min. Jeg passerer trekkraft en gang i året i 10 økter hver annen dag. I min by er utstyret bare i en klinikk, så en lang kø. Etter økten blir jeg alltid "voksen opp" med 1-2 cm og føler meg som en ballerina. I tillegg er det en veldig hyggelig prosedyre, selv om det ser ut som middelaldersk tortur fra utsiden. Jeg anbefaler til alle. "

Antonina, 37 år gammel: "Jeg prøvde denne metoden for behandling i et sanatorium. Min diagnose er intervertebral brokk i nivået av 3-4 lumbels vertebra. Jeg lider alltid av ryggsmerter. Hetten ble gjort horisontal, men lettet, på anbefaling av den behandlende legen, det vil si uten ekstra vekt. I tillegg var vannet mineralsk (sanatorium med radonbad). Etter hver økt, inntrykk av at jeg ikke går, og svinger over bakken. Forresten, det er sinnsykt hyggelig og ikke litt skadet. Jeg anbefaler denne typen behandling til alle, hvis det er mulig. Ryggen min etter sanatoriet stod ikke i nesten 2 år. "

Undervannsoperasjon: Beskrivelse av prosedyren, kontraindikasjoner, effektivitet og tilbakemelding

Charlie Gard døde en uke før sin første fødselsdag Charlie Gard, en uhelbredelig syk baby som hele verden snakker om, døde 28. juli en uke før sin første bursdag.

13 tegn på at du har den beste mannen Ektemenn er virkelig flotte mennesker. Det er synd at gode ektefeller ikke vokser på trær. Hvis den andre halvdelen gjør disse 13 tingene, kan du med.

I motsetning til alle stereotyper: En jente med en sjelden genetisk lidelse erobrer verden av mote. Denne jenta heter Melanie Gaidos, og hun brøt raskt inn i moteverdenen, sjokkerende, inspirerende og ødelegger dumme stereotyper.

10 sjarmerende stjernekinder, som i dag ser veldig annerledes ut, flyr, og en dag blir kjendiser voksenpersoner som ikke lenger er gjenkjennelige. Søte gutter og jenter blir til a.

7 kroppsdeler som ikke bør røres. Tenk på kroppen din som et tempel: du kan bruke det, men det finnes noen hellige steder som ikke kan røres. Studier viser.

Hva sier nesens form om personligheten din? Mange eksperter tror at ved å se på nesen, kan du si mye om en persons personlighet. Derfor må du være oppmerksom på den ukjente nesen når du møtes først.

Fordeler og kontraindikasjoner for undervannsoperasjoner

Den beste effekten av å helbrede ryggraden skaper en undervannsoperasjon. Undervannsstrekning av ryggraden inneholder en helbredende effekt, uttrykt i samtidig påvirkning på menneskekroppen av to komponenter: prosessen med strekking og eksponering for varmt vann. Slike terapi tillater ikke bare å eliminere smerte, men til og med for å oppnå effekten av selvforvaltning av en diskbråk.

Innholdet

• I hvilke tilfeller er undervannspinalhetten nyttig?
• Kontraindikasjoner for undervannsoperasjon
• Metoder for prosedyren

I hvilke tilfeller er undervannspinalhetten nyttig?

Undervannspinal traksjon, selv om det regnes som den beste metoden for å helbrede ryggraden, er ikke alltid nyttig. Etter å ha hørt om en hyggelig behandlingsmetode, prøver mange som lider av ryggsøyelsykdommer, å foreskrive et kompleks av økter for seg selv og tenker ikke engang på hva som kan skade helsen og forverre situasjonen til irreversible prosesser. Denne terapien kan bare brukes i henhold til vitnesbyrd fra en spesialist. Legene anbefaler at undervannstrekning av ryggraden bare gjelder ved følgende pasientforhold:

• i nærvær av intervertebral brokk;
• i tilfelle forskjellige spinal deformiteter (skoliose, lordose, spondyloarthritis og noen andre);
• under fremspring av intervertebrale plater;
• med radikulitt;
• i tilfelle av radikulær komprimering;
• i kronisk lumbodynia.

Videoen presenterer en metode for vertikal undervanns strekking av ryggraden.

Undervannsoperasjon med riktig indikasjon og riktig ytelse gir lindring til den syke personen og bidrar til forbedring av ryggraden.

Kontraindikasjoner for undervannsoperasjon

Undervannsutvinning av ryggraden kan ikke alltid være nyttig for en syk person. I praksis er det tilfeller der pasienten med en feil diagnose foreskrev den aktuelle behandlingen, og først følte han en reduksjon i smerte, men etter flere prosedyrer oppstod komplikasjoner.

Viktig: For riktig diagnose, og enda mer, bør utnevnelsen av et behandlingsforløp bare adresseres til en høyt kvalifisert spesialist av den aktuelle profilen.

Kontraindikasjoner til ryggraden i ryggraden er som regel følgende:

• pasienten har alvorlig diabetes
• ustabilitet i hele ryggsøylen eller en bestemt avdeling
• spinale svulster;
• sykdom av bronkial astma;
• pasienten har hjertesvikt
• i perioden med akutte smertesyndrom;
• hvis pasienten er over 60 år gammel;
• for kvinner - under graviditet;
• hvis pasienten er overvektig andre og tredje grad;
• osteomyelitt;
• hvis det er en svulst på ryggsøylen.

Metoder for prosedyren

Undervannstrekning av ryggraden utføres på flere måter (metoder), men hovedenheten er horisontal og vertikal strekk.

Ved horisontal forlengelse tilbys pasienten å utføre terapi ved hjelp av et bad med trekkmekanismer. Pasienten for dette formålet okkuperer en skrå plattform nedsenket i vann, og overkroppen er festet med spesielle stropper. Vekter er festet til bunnen. Lasten med hver påfølgende økt øker. Beregningen av belastningen er individuell, og pasientens vekt er tatt som grunnlag. Behandlingsforløpet omfatter ti til femten økter.

Vi anbefaler å lese om måter å strekke ryggraden hjemme. å forstå prinsippet om å gjøre øvelsene.

Når kyphos i lumbaleområdet av pasienten er plassert på lignende måte, men bena er festet i bøyd stilling. Med undervannstrekning av ryggraden, kan pasienten fikseres i "sagging" -posisjonen. Det brukes hvis behandlingen er fokusert på lumbaleområdet.

Vertikal strekking utføres i bassenget. Den øvre delen av kroppen til en person konsentrerer seg over vannet og er festet med parentes. Den nedre delen ligger i bassenget. Bena til pasienten med dette arrangementet av kroppen når ikke til bunnen. Et belte er festet til bekkenområdet hos pasienten med vikter festet til den. Med hjelp av det og produsert trekkraft. Varigheten av sesjonen varierer fra 20 til 40 minutter. Alt avhenger av den enkelte pasienten. Varigheten av behandlingen er vanligvis tolv til femten økter.

Les om undervannsoperasjonen av ryggraden med en brokk for en bedre ide om prosedyren.

Hvis pasienten har problemer i livmoderhalsen, utføres terapien med en spesiell forankring på nakken i form av en løkke. Personens hode er festet i hodeholderen. Stroppen er festet i haken. Deretter kastes ledningen gjennom enheten og plasseres på enden av lasten. Denne metoden for behandling er sjelden brukt.

Tidligere skrev vi om å strekke den cervical ryggraden og anbefalte å legge til en artikkel i bokmerkene.

Undervannsoperasjon har en positiv effekt på ryggsøylens tilstand (forutsatt at det er utpekt av en spesialist med en passende diagnose), nemlig: den har en antispasmodisk effekt, øker intervertebral avstand, eliminerer kompresjon i nerveender og fartøy, forbedrer blodsirkulasjonen og lindrer stivhet i ryggen.

Kilder: http://moyaspina.ru/lechenie/vytyazhenie-pozvonochnika-vode, http://fb.ru/article/254989/podvodnoe-vyityajenie-pozvonochnika-opisanie-protseduryi-protivopokazaniya-effektivnost-i-otzyivyi, http: //moypozvonok.ru/lechenie/polza-i-protivopokazaniya-k-podvodnomu-vytyazheniy/

Tegn konklusjoner

Vi gjennomførte en undersøkelse, undersøkte en masse materialer, og viktigst, vi sjekket det meste av rettsmidler for å behandle ryggen. Dommen er:

Alle rusmidler ga bare et midlertidig resultat, så snart behandlingen ble stoppet - ble smerten straks returnert.

Husk! Det er ikke noe middel som vil hjelpe deg med å kurere ryggen din hvis du ikke bruker en kompleks behandling: kosthold, diett, trening etc.

Nymodig rettsmidler for rygg og ledd, som hele Internettet er fylt med, har heller ikke gitt resultater. Som det viste seg - alt dette er en bedrag av markedsførere som tjener store penger på det faktum at du blir ledet av deres reklame.

Det eneste stoffet som ga betydelige
Resultatet er chondrexyl

Du spør, hvorfor blir ikke alle som lider av ryggsmerter i et øyeblikk ikke kvitt det?

Svaret er enkelt, Hondreksil selges ikke på apotek og annonseres ikke på Internett. Og hvis de annonserer - så er dette en FAKE.

Det er gode nyheter, vi dro til produsentene og deler med deg en lenke til den offisielle siden Hondreksil. Forresten, produsenter prøver ikke å tjene på offentlige med vondt rygg eller ledd, for en kampanje, kan hver innbygger i Russland og CIS få en pakke medikamentet GRATIS!

Trekker ryggraden med en brokk - alle fordeler og ulemper

Intervertebral brokk er en vanlig sykdom som oppstår som følge av osteokondrose eller andre sykdommer i ryggraden.

I en brokk, observeres en intervertebralskivekjerne gjennom den fibrøse ringen - kappen.

Symptomer på intervertebral brokk er smerter i bena (med skade på lumbale ryggrad), trekker smerter i hjertet, i hånden (med brokk i brystene).

Det er flere alternativer for behandling av denne sykdommen, kanskje til og med kirurgisk behandling av intervertebral brokk. Sjelden blir tatt til det, siden resultatet av operasjonen ikke alltid oppfyller forventningene: et tilbakefall er mulig.

Intervertebral brokk reagerer godt på vedvarende konservativ terapi. Spine traction er en vanlig ortopedisk metode for behandling av en sykdom.

Hva er en spinal traksjon?

Essensen av spinaltreksmetoden er å øke mellomvertebrettene ved å strekke leddbåndene og musklene i ryggraden

Traksjon eller traksjonsterapi består i gradvis strekker det ligament-muskulære systemet som omgir ryggraden.

Avhengig av hvilken type terapi som skjer, skjer trekk ved hjelp av tilleggsutstyr eller under pasientens egenvekt.

Ved trekkraft er forlengelse av ledbåndene opp til 4 millimeter mulig.

På grunn av dette blir de intervertebrale mellomrom utvidet, trykket på intervertebralskiven reduseres, symptomene på intervertebral brokk er redusert, brokk er forhindret i en annen del av ryggsøylen.

Når det strekker seg til musklene og leddbåndene, strømmer mer blod inn, cellulær ernæring forbedrer, oksygen sult forsvinner. Dette fører til en forbedring i tilstanden, senker sykdomsprogresjonen.

Når trenger du spinal traksjon for brokk?

Bildet viser to spines: en som i en sunn person, og den andre med en intervertebral brokk

Spinal traksjon i intervertebral brokk kan eliminere smerte, styrke muskler og leddbånd i ryggraden.

Legene anbefaler trekkbehandling når:

1. moderat smertesyndrom er tilstede
2. radiografisk bevist spinalkromming;
3. klemming av blodkar i intervertebral brokk er observert;
4. svakhet i muskelkorsetten ble bevist, men krampaktige steder ble utelukket.

Alle fordeler og ulemper

Den moderne ortopediske verden er delt inn i to leirer: tilhengere og motstandere av ryggrad i intervertebral brokk. Hver av leirene opererer med forskjellige data, og citerer overbevisende argumenter for at de er korrekte.

For enkelhets skyld er det opparbeidet et bord der hovedargumentene for og mot traksjonsterapi presenteres, basert på fagfolkets meninger.

Typer av prosedyren

Spinal traction har flere alternativer. Hver spesialist har sine egne preferanser basert på personlig erfaring. Hver metode har sine fordeler og ulemper.

Type trekkbehandling er valgt hver for seg.

Det er tre hovedtyper av terapi:

1. Horisontal forlengelse
2. vertikal
3. Undervannsoperasjon

Fotogalleri:

Horisontal spinaltrekk

Går på et horisontalt bord for trekkbehandling. Tidligere oppvarmes ryggmuskulaturen ved hjelp av massasje og varmepute, hvoretter pasienten ligger nede på bordet, skuldre og ben er løst.

Under påvirkning av en vekt på opptil 10 kg oppstår spinalstrekning og en økning i intervertebrale mellomrom.

Nyttig video:

Etter økten skal pasienten gå i en spesialisert korsett, designet for å opprettholde ryggraden.

Behandlingsforløpet omfatter opptil 20 økter, deres varighet er individuell.

Vertikal spinaltrekk

Grunnlaget for vertikal trekkraft er individets egenvekt. Den klassiske vertikale behandlingsmetoden henger på baren, og noen ganger er det lagt en ekstra vekt på bena.

Undervannsoperasjon

I motsetning til tørre metoder, når prosedyren krever bare et kontor og et bord, krever undervannsoperasjon en mer alvorlig enhet - et bad eller et basseng.

Pasienten er festet på trekkbordet og nedsenket i vann til nakken. Det er mulig å endre hellingsvinkelen - fra nesten horisontal til vertikal. Vanntemperaturen holdes ved 37 grader - fysiologisk for mennesker.

Beslektede videoer:

Hvordan kan du strekke ryggraden selv hjemme?

Traksjon av ryggraden hjemme viser gode resultater, spesielt for lumbal sykdommer.

Før du begynner selvtrekksbehandling, bør du konsultere en spesialist for å bestemme helsen din, treningscomplekset og økt varighet.

Det er tilrådelig å henge en horisontal stolpe hjemme der du kan henge 1-5 minutter om dagen.

Utviklet også et gymnastikkompleks med sikte på å øke avstanden mellom ryggvirvlene og strekke spinalbåndene:

1. Ligg på gulvet, hender plassert langs torso. Utfør alternative trekk på knærne til haken. Hvert ben må gjøre 7-10 bevegelser.
2. Ligge på gulvet så mye som mulig for å bøye knærne, legg foten så nær som mulig til baken. Lene hodet ditt fremover, klem knærne med hendene, fest deg selv i den posisjonen. Minst 3 repetisjoner.
3. Stå på en flat overflate, føtter skulderbredde fra hverandre. Løft opp hendene dine, vekselvis med den ene hånden, trekk den andre så høyt som mulig. 10 repetisjoner for hver hånd.

Trenger å gjøre hver dag, unngår trening etter måltider. Effekten av terapi er forventet i 2-3 uker med vanlig fysisk utdanning.

anmeldelser

Alexey, 37 år: Som en komplikasjon av osteochondrosis, oppstod en bråk i lumbaleområdet i 30 år. I en privat klinikk ble det utført prosedyrer for å strekke ryggraden, informert legen. Jeg gikk gjennom 21 økter, i begynnelsen begynte jeg å føle meg bedre, men da gjenopptok alt. Ingen endringer ble notert på røntgenstrålen.

Marina, 41 år gammel: Jeg ble behandlet for avansert lumbale osteochondrose og en brokk. Det var piller, salver, komprimerer, gymnastikk hjemme, diett, vitaminer. Når brokken var borte, for å forebygge og fikse resultatet, ble de rådet til å henge på en horisontal stang og gjøre gymnastikk på å strekke ryggraden. Jeg gjorde 2 uker, jeg går opp til baren hver dag. Tilfredsstillende tilstand.

Peter, 40 år gammel: Da jeg ble diagnostisert med en intervertebral brokk, kom jeg til legen med en forespørsel om å gi retning til ryggraden. Legen nektet å argumentere for at prosedyrene bare ville forverre tilstanden og gjøre full utvinning umulig. Han sa at han allerede mange ganger falt for reklame, og resultatene er dårlige.