Med en slik plage som klemt nerve, kan noen møte. Men oftest påvirker dette profesjonelle idrettsutøvere og personer over 40 år. Noen ganger er det ganske vanskelig å tåle den smerten og få det ubehag som forårsaker en klemt nerve i nedre rygg. Behandlingen av denne sykdommen eksisterer heldigvis og er som regel svært effektiv.

Hva er det

Hva skjer i kroppen når en person begynner å oppleve alvorlig akutt smerte i lumbale ryggraden? Forekomsten av et ubehagelig syndrom er lett å forklare: Roten til en av hoveddelene av sentralnervesystemet - ryggmargen - som befinner seg i lumbalområdet, blir presset av nabostillene eller av andre grunner (på grunn av utviklingen av svulster, muskelspasmer osv.). Og resultatet av dette er en sterk skytesmerte i nedre rygg, noe som ikke tillater en person å bevege seg stille.

Tabell. Typer av klemming.

Tips! Pinched nerve, i tillegg til tilstedeværelse av akutt smerte, ofte ledsaget av nummenhet i musklene eller mangel på fullverdig arbeid av deler av organer.

symptomatologi

Imidlertid er smerte ikke det eneste tegn på en klemt nerve. Det er en rekke andre symptomer som karakteriserer dette problemet. De kan variere, og forskjellene avhenger ofte av hvordan sykdommen manifesterer seg, hvorvidt den inflammatoriske prosessen er tilstede, det som forårsaket klemingen, etc.

Ved komprimering av skiatisk nerve, føles en person ofte skarpe pricks og en brennende følelse som gir opp i beinet. Ekstremiteten beveger seg knapt, og hvis personen koster, føler han en sterk skytesmerte. Hvis pasienten har en intervertebral brokk, vil smerten ha en veldig sterk intensitet. Hvis det er betennelse i det nippete området, kan vi snakke om radikulitt.

Hvis den nervøse nerven ble klemt, vil smerten bli lokalisert i nedre rygg og overføres til nedre lemmer. Når man klemmer det sensoriske nervesmert syndromet kan være stabbing, skyting, paroksysmal eller permanent. Hvis smerten er konstant og trekker, så vil det mest sannsynlig være en svulstprosess.

Advarsel! Uansett hvilket av nerver og hvordan det ble klemmet, er stedet der det ligger sikkert skadet, rødt, hovent. Det kan være muskelkramper i dette området.

Som regel om natten blir symptomene mer uttalt og mer uttalt. Også, smerten vil bli mer merkbar når nysing, skarpe kropps hjørner, hoste. Hvis du overkoker kroppen, vil ryggen din begynne å skade mer. Ytterligere symptomer på klemming kan være: nummenhet i nedre ekstremiteter, problemer med urinering, eller en økning i antall turer til toalettet. Mindre vanlige og i alvorlige tilfeller er forstoppelse / fekal inkontinens.

Tips! Vanligvis, hvis det er en klemme av nerve, kan en person ikke anta en direkte posisjon.

Hva kan provosere?

Jamming av nerveender kan skyldes forskjellige årsaker. Dette kan være en hvilken som helst sykdom eller feil dosert fysisk aktivitet. De viktigste utfellende faktorene:

• ryggsmerter;
• spondylose;
• skarp, plagsom kroppsbevegelse;
• sterk belastning på ryggen etter en lang hvileperiode;
• skader av enhver etiologi (brudd, dislokasjoner, blåmerker, slag, etc.);
• hormonell svikt;
• intervertebral brokk;

Tips! Risikofaktorene som kan bidra til forekomsten av klemming inkluderer arvelighet, dårlig holdning, graviditet.

Osteochondrosis forårsaker ikke alltid klemming. Ofte vises det bare i perioden med eksacerbasjoner, med hypotermi i ryggen, overdreven fysisk anstrengelse. Og under spondylose oppstår klemming på grunn av dannelsen av spesielle beinvekst på kantene på vertebrae - osteofytter. I dette tilfellet kan klemming ta en kronisk form.

Svært ofte er det knuste å merke seg i idrettsutøvere, til tross for at under trening legges mye oppmerksomhet på å pumpe ryggen. Ofte er det vektløftere som opplever ryggsmerter.

Når graviditet er nødvendig for å nøye overvåke tilstanden til ryggen, spesielt i løpet av siste trimester. Barnet utvikler seg aktivt, legger vekt, noe som har en direkte innvirkning på moderens ryggrad.

Hvordan bli behandlet?

Behandlingen av klemming er laget avhengig av årsaken som forårsaket det. Bare en lege kan bestemme det. Men som en førstehjelp kan du gjøre følgende: Prøv å ta en horisontal posisjon, mens du ligger ned, må du ligge på en flat overflate som ikke har en tilbøyelighet. I dette tilfellet reduseres belastningen på nerven, og angrepet må passere. Oppvarming av nedre rygg med et varmt ulls skjerf vil også bidra til å lindre smerte. Det viktigste er å holde varmen tørr. Det vil bidra til å lindre smerten litt. Men selv om smerten avtar, er det verdt å huske at dette er en midlertidig effekt, og et besøk til en spesialist er nødvendig.

Advarsel! I alvorlige tilfeller kan klemming føre til lammelse eller parese, så ikke forsøm behandlingen. Det er viktig å konsultere en lege så snart som mulig etter at de første signalene vises.

Du kan prøve å lindre smerte ved å bruke smertestillende midler. Imidlertid er det viktig å huske at de kan forårsake skade og få en rekke kontraindikasjoner. Men smertelindring er bare eliminering av et symptom, ikke en kur.

Først må du vite nøyaktig diagnosen ved å besøke en lege. Han vil foreskrive røntgen, MR, CT og andre diagnostiske metoder. Røntgenstrålen vil vise en nerve klemt av beinvev, og en MR-skanning vil bli presset ned av myke vev. Først etter en komplett og nøyaktig diagnose kan vi snakke om en mulig terapi.

De viktigste behandlingsmetodene:

• et kurs av spesielle skudd eller piller, som regel - anti-inflammatoriske stoffer. Noen ganger utpeker en spesialist begge deler. Blokker kan tilordnes;
• massasje. Som regel blir han kun utnevnt etter å lindre smertesyndromet og lindre tilstanden;

Vel hjelper til å takle smerte og en slik gammel teknikk som akupunktur. Det er helt trygt, smertefritt, men veldig effektivt. Vel eliminerer hevelse og smerte. Teknikken brukes ofte i tillegg til behandlingene nevnt ovenfor.

Legen kan foreskrive flere behandlinger samtidig. Dette vil avhenge av alvorlighetsgraden av sykdommen. Når smerten senker litt, kan legen anbefale å utføre spesielle gymnastikk kurs. Det vil styrke musklene i ryggen, jobbe ryggraden, forbedre tilstanden. Det er viktig å huske at en rekke øvelser kan være kontraindisert i visse sykdommer. Derfor må opplæringen samordnes med legen din. Ellers er det fare for uopprettelig skade på ryggen.

Tips! For å forbedre metabolske prosesser, anbefales det å ta vitaminkomplekser. Det er spesielt godt å være oppmerksom på de som inneholder store mengder vitaminer i gruppe B.

Pasienten må overholde alle anbefalinger fra legen. Han vil bli vist sengen hvile, samt begrense motoraktivitet til et minimumsnivå. Sleeper, hvis det er veldig mykt, er det bedre å erstatte med en flat og fast en.

Det anbefales å vurdere kostholdet ditt og eliminere stekte, fete, krydrede matvarer. Det er også viktig å redusere mengden salt som forbrukes. Healing diett vil bidra til å lage en ernæringsfysiolog.

Hvis du vil vite mer hvordan du behandler nervesvikt i lumbale ryggrad, samt å vurdere alternative behandlingsmetoder, kan du lese en artikkel om den på vår portal.

Forebyggende tiltak

Selv etter vellykket behandling, kan det hende at tilbakevendende klemt nerver i lumbalområdet er vel. Derfor er det viktig å hele tiden overvåke helsen din og ikke glemme forebyggende tiltak. Disse inkluderer:

• rasjonalitet av fysisk aktivitet;
• Vanlige, milde treningsøkter;
• vektkontroll;
• avvisning av dårlige vaner
• korreksjon av kroppsstilling;
• for de som leder en stillesittende livsstil - en økning i fysisk aktivitet eller, i det minste, en introduksjon til livet til vanlige turer;
• periodisk endring av skulderen som posen er slitt på;
• reduserer risikoen for å være i en situasjon som kan føre til skade;
• Sikre deg selv en god jevn køye.

Behandle ryggsmerter

Trinn 1. Det er godt å evaluere din fysiske aktivitet. Med hennes mangel på å øke trafikken daglig - i det minste gå nedover gaten. For de som står overfor klemt nerve på grunn av trening i treningsstudioet, anbefales det å glemme aktiv sport for en stund og velge noe godartet.

Trinn 2. Du kan lindre smerte ved å bruke en komprimering på ryggen. Det er viktig å huske at kaldpresser er forbudt for kronisk smerte - i dette tilfellet er det bedre å velge tørrvarme.

Trinn 3. For å lindre smerte kan du drikke ethvert legemiddel som har smertestillende egenskaper. Det er viktig å huske om forekomsten av kontraindikasjoner.

Trinn 4. Det er nødvendig å bytte et soveplass eller minst en pose for en drøm. Ofte oppstår smerte nettopp på grunn av en ubehagelig madrass eller en unormal kroppsposisjon om natten.

Trinn 5. Du vil overvåke stillingen og holde ryggen rett.

Trinn 6. Løfting bør gjøres nøye. Om mulig er lasten bedre delt inn i flere deler og overfører flere tilnærminger. Hvis du trenger å flytte en stor boks, er det bedre å ta det fra en sittestilling, så nært som mulig.

Trinn 7. Det er nødvendig å gjennomgå en massasje i midjen. Det viktigste er å velge en terapeutisk massasje. Kurset er nødvendig for å fullføre fullt for å oppnå ønsket effekt.

Trinn 8. Akupunktur lindrer smerter godt. Det anbefales å kombinere det med massasje og andre behandlingsmetoder.

Trinn 9. Det er viktig å besøke en lege for å finne ut den nøyaktige årsaken til klemmen på nerveen og få profesjonell behandling.

Video - Nerve Constriction Øvelser

Hvis du vil lære mer om hvordan du behandler knust nerve, samt å vurdere effektive behandlingsmetoder og rettsmidler, kan du lese en artikkel om den på vår portal.

Klemming av nerve i lumbaleområdet er en svært ubehagelig sykdom som forårsaker alvorlig ubehag og påvirker livskvaliteten betydelig. Det er viktig å behandle ham med all forsiktighet og sørg for å gjennomgå et fullt behandlingsløp, ellers kan du få alvorlige ryggproblemer.

Klemming av nervesystemet: årsaker, tegn og behandlinger

En del av sakral plexus, den nervøse nerven er den største i menneskekroppen. Den befinner seg langs hele lengden av beinet, fra coccyx og slutter med foten. Hvis du opplever smerte i underekstremitet, kan en person mistenke at det knasker av nervesystemet.

Hva er sciatic nerve entrapment?

Klemme den nervøse nerven uten å forstyrre myelinskjeden er en patologisk prosess, ledsaget av smertsyndrom, som kalles klemt. Lokaliseringsstedet er lumen av den økologiske åpningen i regionen av piriformis- eller vertebralskivene.

Alvorlig smerte i baken, som utstråler til beinet, er en av de hyppige symptomene på ischias, som kan forverres av betennelse i piriformis muskelen. Manifestasjoner av sykdommen kan lignes på osteokondrose og andre patologier, bare en kvalifisert lege kan skille knipingen av den økologiske nerven og foreskrive den riktige behandlingen.

Hovedårsakene til patologi

1. Intervertebral brokk er en av hovedårsakene til utviklingen av patologi. Degenerative endringer i intervertebralskivene, ledsaget av brudd på den fibrøse ringen og forskyvningen av massekjernen, kan forårsake klemning av nerverøttene.
2. Traumatisk påvirkning på vertebral kolonnen med forskyvning av vertebrae.
3. Osteokondrose i lumbaleområdet og sakrummet.
4. Neoplasmer av forskjellig art i området med nervesystemet.
5. Overdreven fysisk aktivitet forbundet med vektløfting.
6. Inflammasjon av organer i bekkenet.
7. En abscess som befinner seg i det nervøse nervesystemet.
8. Multiple sklerose.
9. Smittsomme sykdommer: Ben-tuberkulose, malaria, røde hunder og andre.
10. Endringer i blodkar med dannelse av blodpropper.
11. Eksponering for kald luft i lumbalområdet.
12. Muskelbetennelse i rumpebanen.
13. Graviditetstilstanden kan forårsake en sykdom. Som følge av en økning i fosteret setter livmoren press på nærliggende organer og vev og forårsaker brudd på nevrale kolonnen.

I tillegg til tidligere forhold som kan påvirke nervesystemet, er det en rekke risikofaktorer:

• fedme;
• mangel på mineraler i kroppen;
• forgiftning av salter av tungmetaller avledet fra etanol;
• omkranser herpes sår i området av den sciatic nerve.

symptomatologi

Hovedsymptomet på sykdommen er å trekke smerter langs nervefiberen. Smerter kan være skarpe, vondt, skyting, av varierende intensitet, spennende baksiden av baken, lårene og gå ned til kne og ankel.

Økt smerte kan føre til endring i kroppsposisjon i sitteposisjon, hostrefleks, mens du ler. Ubehagelige prikkende følelser, følelsesløshet og forbrenning av huden observeres i det nerveområdet. Det blir vanskelig for pasienten å stå i lang tid, personen begynner å halte seg, kroker på den berørte beinet.

I tillegg til den karakteristiske smerten, er det flere symptomer:

• plutselig skyting gjennom smerte i lumbalområdet, som strekker seg langs hele lengden av underbenet til hælen;
• følelse av lys sømmer smerte på huden av såret ben, vises mellom angrep av smerte;
• baksiden av lår og skinker "brenner", og husker følelser etter varmeeksponering;
• med store områder av skade, mister de øvre lagene i huden følsomheten og blir nummen;
• begrenset bevegelse av bein og lumbale ryggrad;
• svakhet i muskler i det berørte benet;
• økte symptomer når du flytter til en sittestilling.

diagnostikk

For korrekt diagnose er det nødvendig med en ekspertkonsultasjon. Ved første øyekast kan det virke som om det på grunn av den spesifikke smertekarakteristikken for nevrologisk patologi, kan enhver pasient diagnostisere nesekernen.

Imidlertid er det kliniske bildet av sykdommen i noen tilfeller likt de ødeleggende forandringene i ryggskiver som danner intervertebral brokk. Brokkssmerter er lengre, akutt og mer sannsynlig å gjenoppstå nevrologisk smerte.

Legenes undersøkelse består av flere faser:

• Historieopptak inkluderer å undersøke pasientens klager om symptomens objektive natur og deres intensitet;
• visuell undersøkelse og palpasjon av det berørte området;
• diagnostiske forskningsmetoder foreskrevet av legen for å samle et komplett bilde av patologien.

Metoder for nøyaktig diagnose er som følger.

1. Røntgenbilde av lumbaleområdet og bekkenet.
2. Ultralyd undersøkelse av det berørte området.
3. Datamaskin og magnetisk resonanstomografi.
4. Studien av muskler og perifere nervefibre ved hjelp av respons på effektene av elektriske impulser.
5. Hvis en malign tumor er mistenkt, utføres en radioisotopskanning av ryggraden.
6. Generell analyse og blodbiokjemi.

Den endelige diagnosen vil bidra til å sette de spesifikke symptomene for overtredelsen av nervesystemet:

• Symptom Bonnet: økt smerte når du løfter lemmen opp og reduserer smerte når du bøyer bena på kneet, legen utfører alle handlinger;
• Lasegues symptom: pasienten ligger på ryggen, løfter den rette benet opp, opplever smerte og bøyer sakte lemmen i kneet, og smerten blir nesten umerkelig.
• Korssyndrom er følelsen av smerte i begge ben når du løfter opp det berørte lemmet;
• reduksjon i plantar, kne og Achilles refleks.

Behandling av klemt nervesykdom

Hvordan behandle skiatic nerve traction? Etter å ha bekreftet diagnosen, foreskriver legen en effektiv omfattende behandling for å eliminere den patologiske prosessen. Blokkering av smertsyndrom er et av hovedområdene i terapeutiske prosedyrer. Nøkkelen til en komplett seier over sykdommen er å eliminere årsaken til å klemme den største nerven i den nedre delen av menneskekroppen.

Terapi består av en medisinsk komponent, fysioterapi, alternativ medisin, ortopedisk behandling ved hjelp av varmebånd og korsetter av forskjellig grad av stivhet.

Terapeutiske prosedyrer hjemme

Mange pasienter, som føler seg uutholdelig ryggsmerter, begynner selvbehandling hjemme. Ved å bruke oppskrifter og råd fra tradisjonelle healere, oppnår pasientene ikke alltid det ønskede resultatet. Ofte faller i hendene på charlatans uten medisinsk utdanning, kan du få mange komplikasjoner som fører til uopprettelige konsekvenser for menneskers helse.

Derfor bestemmer du for terapeutisk effekt hjemme, er det nødvendig å observere en viktig tilstand: Enhver handling bør koordineres med legen din for ikke å skade kroppen.

Hyppige terapeutiske manipulasjoner utført av pasienter hjemme er som følger.

1. Sårfot kan gnides med en alkoholholdig løsning, som tidligere er fremstilt. Knopper av gran eller furu, nåler eller blomster av koltsfoot må helles med alkohol i et volum på 1: 1, sett på et mørkt sted og la stå i en uke. Tinktur har antiinflammatorisk og moderat smertestillende effekt på nervesystemet.
2. Massasje ved bruk av oppvarming av smertestillende salver krever obligatorisk konsultasjon med legen, særlig i den akutte perioden med patologi. Massasje bokser bør brukes med ekstrem forsiktighet for ikke å forverre situasjonen.
3. Voks applikasjoner på det berørte området påføres huden som har blitt pregubricert med fettete krem. Voksen oppvarmer huden dypt, og kan forårsake en økning i den inflammatoriske responsen når nervesystemet er klemt.
4. Gymnastic øvelser i løpet av gjenopprettingsperioden av patologien har en positiv effekt på leddene. Et spesielt utvalg av øvelser som er utformet individuelt for en bestemt pasient, vil være effektive. Listen over øvelser kan bare lege-fysioterapeut.

Det kan konkluderes med at behandling hjemme ikke vil kunne gi det ønskede resultatet, slike tiltak vil ikke være tilstrekkelige for en fullstendig kur. En midlertidig forbedring kan være lumsk bedrag, etterfulgt av et tilbakefall.

Medisinsk taktikk

Komplekset av terapeutiske tiltak inkluderer medisinske prosedyrer og fysioterapeutiske effekter på sciatic nerve. Symptomatisk behandling er smertelindring for å lindre pasientens lidelse. For å eliminere nevrologisk smerte, foreskrives en blokkasje ved bruk av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, og med moderate smertefulle opplevelser er oral administrering av smertestillende midler tilstrekkelig.

Hvis fangenskap forårsakes av en muskel-inflammatorisk lesjon, foreskriver legen muskelavslappende midler, avslappende muskelfibre og antispasmodiske midler. For å forbedre blodsirkulasjonen av de berørte vevene, vil det hjelpe venotonikk. I tillegg bidrar inntaket av vitaminkomplekser til rask gjenoppretting av pasienten. Salve, oppvarming og smertestillende natur, vil ha en lokal effekt som bidrar til å takle smerten.

Fysioterapi prosedyrer inkludert i terapeutisk kompleks:

• magnetisk terapi, forutsatt at det ikke foreligger kontraindikasjoner, særlig tilstedeværelsen av ondartede neoplasmer;
• elektroforese;
• paraffin applikasjoner;
• behandling med medisinske leeches;
• hydrogensulfid og mudbad;
• UV-eksponering for det økologiske nervesystemet;
• laser behandlinger.

Det ortopediske regimet som bruker en hard madrass, et korsett for lumbosakral ryggraden, virker sparsomt, lindrer belastningen fra det syke området. Ved alvorlig smerte foreskrives en stiv fikseringskorsett som vil bidra til effektivt å eliminere smertesyndromet. I fremtiden kan pasienten bruke en korsett for dynamiske belastninger, slik at vertebraene kan beskyttes mot tung fysisk anstrengelse.

Prognose og mulige negative konsekvenser

Appell til legen ved den første fasen av sykdommen, forutser en fullstendig kur uten negative konsekvenser. Behandlingen som foreskrevet av legen, vil helt gjenopprette alle funksjonene som er forbundet med effekten av nervesystemet.

Selvbehandling, langvarig karakter av nesehinnen fører til følgende endringer:

• alvorlig smerte, vanskelig å stoppe
• lammelse eller delvis immobilisering;
• søvnløshet;
• brudd på funksjonaliteten til de indre organer;
• brudd på menstruasjonssyklusen, i mer alvorlige tilfeller - infertilitet;
• forstoppelse og forsinket blære tømming;
• forverring av kroniske sykdommer.

forebygging

Forebyggende tiltak som fremmer den sunn tilstanden til den nervøse nerven, inkluderer:

• forebygging av tung fysisk anstrengelse, spesielt vektløfting;
• hypotermi;
• advarsel om utseendet av ekstra pounds;
• balansert ernæring;
• unngå skarpe hjørner av kroppen;
• føre et mobilt liv.

konklusjon

Hvis du opplever smerte i nedre delen av ryggen, gir i beinet, endret ganggang og leddmobilitet, bør du umiddelbart konsultere en lege for en nøyaktig diagnose. "Blind" behandling ved valg av metode kan bare forverre den patologiske prosessen og føre til kompliserte forhold som ikke er gjenstand for utvinning.

Klemming, betennelse i nervesystemet - symptomer og behandling

Som det er kjent, begynner den nervøse nerven fra lumbosakral plexus og går ned i beinet, grener i to retninger - tibial og peroneal nerver. Hans klemmer ledsages av akutt smerte som påvirker begge lemmer og begrenser bevegelsen til pasienten.

Bare komplisert behandling, som inkluderer fysioterapibehandling og et sett med spesielle øvelser, kan lindre symptomene på betennelse i nesen og korrigere situasjonen med klemming. Men i den akutte perioden er medisinering uunngåelig.

I denne artikkelen vil vi se på de grunnleggende prinsippene for behandling av betennelse, klemming av nesen hos voksne og fortelle deg også om de første symptomene og årsakene til denne sykdommen. Hvis du har noen spørsmål, la dem være i kommentarene.

Hva er det

Klemt nerveskade - Betennelse i en av de lengste nerver i kroppen, manifestert i lumbosakral ryggraden, alvorlig smerte. I medisin kalles dette fenomenet iskias.

Inflammasjon av nervesystemet er et syndrom eller en manifestasjon av symptomene på andre plager. I denne forbindelse kan betennelse skyldes problemer i arbeidet med andre organer og kroppssystemer, men i de fleste tilfeller er forekomsten av patologi forbundet med problemer i ryggraden.

årsaker

Hva er det og hvorfor utvikler det seg? Sykdommen er mer vanlig hos personer eldre enn 30 år, men i nyere tid er personer av yngre alder utsatt for patologi, som er forbundet med tidlig dannelse av degenerative endringer i mykvevet rundt ryggraden.

Den vanligste faktoren i utviklingen av betennelse i nervesystemet blir en patologisk prosess, lokalisert i lumbal og sakral spinal segment.

Derfor er den vanligste årsaken til klemming:

1. Full eller delvis forskyvning av den intervertebrale disken, ledsaget av kniping av skiasnerven, innsnevring av ryggraden, vekst på ryggraden;
2. Pæreformet muskel syndrom;
3. Skader på organene eller muskelsystemet i det lille bekkenet på grunn av skader eller tung fysisk anstrengelse;
4. Hypotermi, smittsomme prosesser;
5. Tilstedeværelsen av svulster.

Inflammasjon av den nervøse nerven kan ha karakteren av en primær lesjon, årsakene til hvilke de oftest er hypotermi, smittsom prosess, traumer. Sekundær klemming oppstår når nerverøttene som danner den nervøse nerven, er strandet som følge av fremspring, herniation av intervertebralskiven, beinvækst rundt ryggraden, muskelkramper på grunn av osteokondrose, fysisk overbelastning etc.

Symptomer på sciatic nerve betennelse

Hvis den nervøse nerven knuses, uttrykkes patologiens symptomer i en akutt form, som forstyrrer pasientens vanlige livskvalitet sterkt. Symptomene på sykdommen er smertsyndrom, hvor intensiteten avhenger av årsaken til betennelse:

• klemt nervøs nervebrist;
• influensa, malaria og andre infeksjoner som forårsaker betennelse;
• stenose;
• spondilolistoz.

Pass på å vurdere smertenes art. Dette hjelper leger nøyaktig å diagnostisere, og deretter fortsette behandlingen av betennelser. Derfor knuses i den nedre delen av ryggraden i tre grupper:

• symptom på landing - pasienten kan ikke sitte ned;
• Lasegues symptom - pasienten kan ikke løfte et rett ben;
• Sikar symptom - smerte øker ved å bøye foten.

I tillegg til smerte, er det også karakteristiske symptomer på betennelse i nervesystemet i forbindelse med nedsatt ledelse av nerveimpulser langs motor og sensoriske fibre:

1. Forringelse av følsomhet (parestesi) - i begynnelsestrinnet manifesteres av følelse av følelsesløshet, prikking av skinker og ben på baksiden. Etter hvert som symptomene utvikler seg, reduseres også andre typer følsomhet, opp til fullstendig forsvinning.
2. Forstyrret funksjon av bekkenorganene - oppstår på grunn av komprimering av fibrene i det autonome (sympatiske og parasympatiske) nervesystemet, som går gjennom nesen. Urinasjonsforstyrrelser (urininkontinens) og tarmbevegelser i form av forstoppelse vises. Dette symptomet utvikler seg i alvorlige tilfeller av iskias med signifikant svekkelse av ryggradene.
3. Feil i motorfunksjonen er resultatet av svekkelsen av nervefibrene. Hos mennesker er det en svakhet i gluteal-, lår- og benmusklene. Den er uttrykt i en ganggang med en ensidig prosess (med en lun på et sårt ben).

Hvis de ovennevnte symptomene oppstår, bør behandlingen påbegynnes umiddelbart, fordi klemmen av den nervøse nerven kan føre til fullstendig tap av følelse i beina.

diagnostikk

For å avgjøre hvordan man skal behandle en nese i nervesystemet, er det avgjørende å finne ut dens etiologi og om mulig å eliminere alle faktorer som kan provosere utviklingen av sykdommen.

For å klargjøre diagnosen, er det nødvendig å gjennomføre en omfattende undersøkelse av pasienten - den bør omfatte:

• metoder for klinisk og biokjemisk laboratoriediagnostikk;
• undersøkelse av nevropatologen, og om nødvendig - en vertebrolog, en reumatolog og en vaskulær kirurg;
• Røntgenbilder av ryggraden i flere fremspring (alltid i liggende og stående stilling);
• tomografiske studier.

Krevende medisinsk konsultasjon er nødvendig hvis:

• mot bakgrunnen av smerte, stiger kroppstemperaturen til 38 ° C;
• ødem dukket opp på ryggen eller huden rødt;
• smerte smelter gradvis til nye områder av kroppen;
• det er alvorlig nummenhet i bekkenregionen, lårene, bena, noe som gjør det vanskelig å gå;
• Det er en brennende følelse under urinering, problemer med oppbevaring av urin og avføring.

Disse studiene bidrar til å finne ut hva som skal gjøres for å lindre smerter på kortest mulig tid, og for å eliminere betennelse i nesen.

Hvordan behandle klemt nervesykdom

Hvis det oppstår symptomer på klem av nervesystemet, bør behandlingen påbegynnes så snart som mulig. I henhold til diagnosens resultat vil spesialisten foreskrive riktig behandling:

1. Først av alt er det bestemt hvorfor den nervøse nerven ble klemt. Behandlingen kan variere fra årsaken. For eksempel kan neoplasmer kreve kirurgi.
2. Narkotikabehandling. Den første fasen av denne behandlingen er rettet mot anestesi og fjerning av inflammatorisk prosess. For dette brukes muskelavslappende midler og NSAIDs.
3. Vitaminer i gruppe B (combilipen, milgamma) bidrar til normalisering av metabolisme i nerveceller. I den akutte perioden foreskrives intramuskulært i en periode på 10 dager, som deretter overføres til oral administrering.
4. Fysioterapi behandling. Slike behandlinger omfatter elektroforese, bruk av elektromagnetiske felt eller ultrafiolett stråling, massasje (effekter på visse punkter, hermetisert, vakuumtyper), terapi med paraffinprosedyrer, vannbehandling.
5. Ikke-tradisjonell behandling, som for tiden inneholder mange forskjellige metoder. Det inkluderer akupunktur, bruk av Kuznetsov iplikatorov, stein terapi, hirudoterapi, fytoterapi, moxibustion.
6. Behandling av populære oppskrifter. Så, når du klemmer, brukes hestekastnut, bukbladtinktur, mel og honningkaker, potetkompresser, bivoks, gran og furu knopper, løvetann-tinktur og mange andre metoder.
7. Vanndrivende legemidler brukes til å redusere hevelse i nerverøttene (furosemid).
8. Terapeutisk gymnastikk. Hjelper med å forbedre blodstrømmen i det berørte området og styrke musklene. Hva slags øvelser å utføre i et bestemt tilfelle, bestemmer legen på grunnlag av graden av forsømmelse av sykdommen, alvorlighetsgraden av smerte, tilstedeværelsen av en inflammatorisk prosess og andre faktorer.
9. Kirurgisk behandling. Med ineffektiviteten til narkotika og fysioterapeutiske prosedyrer er det eneste alternativet for eliminering av klemming kirurgisk inngrep: disketomi og mikrodissetomi.

Det er verdt å merke seg at behandling av betennelse eller klemming av nervesystemet i hjemmet er en komplisert, langsiktig øvelse som ikke alltid har en effekt umiddelbart, så du må håndtere helsen din i lang tid.

Hvis det ikke er noen smerter i løpet av noen få måneder, foreskrives pasienten injeksjoner av steroid medisiner, administrert epiduralt til området i det berørte området. Denne prosedyren reduserer symptomene på betennelse på lokalt nivå, som umiddelbart gir en midlertidig, men svært merkbar effekt.

regime

En av hovedkomponentene i behandlingen er etableringen av et behandlings- og beskyttelsesregime for pasienten.

Pasienten skal ligge på en hard seng, muligheten for bevegelser anbefales å begrense for å avlede lyse tegn på betennelse. Overholdelsen av sengen hviler til forbedring av tilstanden og eliminering av smertsyndromet er vist.

Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler

De mest effektive smertestillende midler er NSAIDs. Denne farmasøytiske gruppen av legemidler er representert av legemidler som stopper virkningen av COX-enzymet og har antiinflammatorisk virkning, disse inkluderer:

• Meloxicam (Movalis, Amelotex) er tilgjengelig i piller og injiserbare former, og er en av de sikreste preparatene til NSAID-gruppen.
• "Piroxicam" er produsert i form av en løsning (ampuller på 1-2 ml), tabletter, suppositorier, gel, krem, kan brukes både lokalt og injeksjonelt, 1-2 ml en gang daglig for å lindre et akutt smerteangrep.
• "Nimesulide" ("Nise", "Nimesil") - er produsert i form av pulver, tabletter, kapsler. Den vanlige dosen på 100 mg per dag, i de første dagene, kan øke til 200 mg.
• "Celebrex" - kapsler, den anbefalte daglige dosen er opptil 200 mg, men med alvorlig smerte kan den økes til 400-600 mg ved første dose, med en etterfølgende reduksjon av dosen til 200 mg.
• "Ketonal", "Ketanov" ("Ketoprofen") - er tilgjengelig både i ampuller og i kapsler, tabletter, suppositorier, og som en salve blir oftest intramuskulært administrert (opptil 3 ganger daglig, 2 ml), men symptomene fjerner godt og lokal applikasjon (salve).

Når smerte og betennelse øker, er det noen ganger foreskrevet steroid hormonelle legemidler, i korte kurer, lindrer de smerter, men eliminerer ikke årsaken til betennelse, og bruken av dem har mange bivirkninger og kontraindikasjoner.

Se også hvordan du velger effektive ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler til behandling av ledd.

Muskelavslappende midler og vitaminer

Muskelavslappende midler foreskrives for å redusere refleks lokal muskelspenning forårsaket av smerte. Dette er:

Også den anti-inflammatoriske effekten er produsert av multivitamin-komplekser basert på vitaminer i gruppe B:

Når fysioterapi og medisiner ikke hjelper, gir de seg til kirurgiske metoder - mikrodiskriminering, disketomi, hvor en del av platen er fjernet, og trykker på den nervøse nervesystemet.

Ukonvensjonell behandling

Spesialiserte klinikker og medisinske sentre bruker ulike ikke-tradisjonelle metoder for behandling av nervesnus:

• urte medisin;
• akupunktur;
• akupressur;
• varme opp med malurt sigarer;
• stein terapi eller stein massasje;
• vakuum eller kan massasje;
• leech terapi-leech terapi og andre.

Spa behandling

Bare utenfor forverrelsen anbefales sanatorium-feriets behandling av neseinnflamming, slamherding, hydroterapi ved bruk av radon-, hydrogensulfid- og perlebad og undervannsoperasjoner er spesielt effektive.

Klimatoterapi bidrar alltid til å styrke immunforsvaret, reduserer hyppigheten av forkjølelse, hvile forbedrer stemningen og skaper en positiv holdning, noe som er så viktig for utvinning.

massasje

Massasjeprosedyrer kan utføres etter nedsetting av den akutte inflammatoriske prosessen.

Takket være denne teknikken øker ledningsevnen til den skadede nervesystemet, den lokale blodsirkulasjonen og lymfestrømmen blir normalisert, smerten reduseres og den allerede utviklede muskelavfallet reduseres.

øvelser

Etter utvinning er god trening spesielt nødvendig, men bare de som belastningen er jevnt fordelt på begge sider av kroppen (lett jogging, gåing, svømming, rolig ski).

I tillegg er det spesielle øvelser som er ideelle for alle pasienter i remisjon. Vi gir et eksempel på øvelser som enkelt kan utføres hjemme som ligger på gulvet.

Alle øvelsene utføres 10 ganger, etterfulgt av en økning i belastningen:

1. Benene fører til kroppen, klemmer dem under knærne. Hold hendene så nær som mulig for deg selv, lagre denne posisjonen i 30 sekunder, og gå tilbake til startposisjonen.
2. Bena er rette, sokkene ser opp, armene er langs kroppen. Strekk dine hæler og nakke i forskjellige retninger i 15 sekunder, og slapp av.
3. Vend mot siden, trekk beina mot deg. Trekk sokker. Gå deretter tilbake til startposisjonen og vend deg til den andre siden.
4. Rull over på magen, løft torso på hendene, gjør push-ups. Ikke belast dine ben.

Imidlertid er det nødvendig å vite at dersom klemmen på den nervøse nerven skyldes en brokk i hjernen, er det nødvendig å velge et kompleks av fysioterapiøvelser sammen med legen din.

Behandling av folkemidlene

Spesiell viktighet er gitt til tradisjonell medisin for å kurere nesehinnen. Tross alt er dens midler praktisk talt den eneste måten å behandle, for eksempel hvis en nerve er klemt av en gravid kvinne, eller det er noen kontraindikasjoner for medisiner tatt, fysiske prosedyrer.

Hjemme kan du utføre følgende behandling:

1. Tinktur av løvblad. Det er nødvendig å ta 18 mellomstore bayeblader, hell 200 ml god vodka over dem, insister i 3 dager i et mørkt, kjølig sted. Etter denne perioden må infusjonen som er oppnådd gnides inn i sakralområdet med masserende bevegelser. Etter fjerde prosedyre er det en positiv effekt.
2. Om natten kan du feste honningkake til sårpunktet. For å gjøre dette, varme en spiseskje honning i et vannbad, bland det med et glass mel, form en kake og legg det på et sårt sted. Lukk med cellofan og pakk alt sammen med et varmt skjerf. En slik komprimering vil lindre smerte.
3. Infusjonen av potetspirer er fremstilt fra spire poteter, eller rettere sagt dens prosesser. For å gjøre dette, ta et glass spire og hell en halv liter vodka. Som sådan blir blandingen infundert i to uker i mørket. Etter at den er ferdig, må du gni den i det berørte stedet to ganger om dagen og pakk den med en varm klut i en stund.
4. I 200 ml alkoholoppløsning (ikke mindre enn 70%) oppløs 10 tabletter av dipyron og tilsett et hetteglass med 5% jod. Den resulterende blandingen bør fjernes på et mørkt sted i 3 dager. Gni den ferdige tinkturen inn i problemområdet før sengetid, sett deretter et skjerf rundt ryggen og sov til morgenen.

Husk at hjemmebehandling ikke kan erstatte en omfattende medisinbehandling, de er ment bare for å redusere manifestasjoner av sykdommen.

forebygging

Når sciatic nerve entrapment er diagnostisert, eliminerer medisiner smerte og generell ubehag; men det anbefales også å studere forebyggende tiltak for å forhindre tilbakefall:

• trenger bare å sove på en hard overflate
• unngå vektløfting
• hypotermi lemmer
• ikke gjør plutselige bevegelser.

Hvilken lege å kontakte

Hvis du har symptomer på ischias, må du kontakte en nevrolog. En fysioterapeut, en massasje terapeut og en manuell terapeut er involvert i behandlingen. Om nødvendig undersøker pasienten en nevrokirurg.

Nervekrenkelse i lumbale ryggrad

Mennesker over 40 år og profesjonelle idrettsutøvere står overfor problemer i lumbalregionen. Oftest, smerte forbundet med tretthet fra tunge belastninger. Men noen ganger tilbake smerter er forårsaket av en klemt nerve i nedre rygg. Skarpe og skarpe smerter hindrer bevegelse, og tvinger frantisk til å svelge luft. Symptomer på å klemme nerven i nedre rygg er ekstremt ubehagelig.

Smerte er forklart av det faktum at nerverrot i ryggmargen, som ligger i nedre rygg, er sterkt komprimert. Derfor er det en skarp "skyting gjennom" smerte i nedre rygg. I løpet av de første få sekundene ser det ut til at muskelen bryter. Et annet symptom som oppstår ved kompresjonen av nerverot er isjias. Denne sykdommen rammer pasienter i alderen 35-40 år.

Hvorfor oppstår smerter?

Årsakene til klemming kan være mange. Idrettsutøvere opplever jevne mellomrom store belastninger. Nesten enhver treningsøkt inkluderer øvelser for å styrke musklene i ryggen. Spesielt ofte knusing en nerve i lumbale ryggraden er opplevd av tunge utøvere. I denne sporten har studien av noen muskelgruppe på en eller annen måte skadet ryggen. Overdreven trening og feiløvelse kan føre til muskelspasmer.

Som et resultat av overdreven tonus klemmer muskelen nerveenden, noe som forårsaker smerter i ryggen. Hvis du ikke fjerner den forverrede tilstanden, kan den konstante muskeltonen føre til betennelse.

Pinched lumbale nerve, er ikke bare blant idrettsutøvere. Sykdommen kan slå mennesker som lider av intervertebral brokk. Dette er en alvorlig sykdom i muskuloskeletalsystemet. Med den faller skivekjernen ut av ryggsøylen, og rottnerven klemmes i lumbale ryggraden.

Hvis midjen er vridd i en retning, kan det være et resultat av et sidesymptom av en sykdom som osteokondrose. Det oppstår når en vertebral kolonne er deformert. Konsekvensen av osteokondrose er veldig ofte en klemt nerve i nedre rygg.

Oddly nok, provosere en klemme av lumbale nerven, kan graviditet. I de siste stadiene av frukten er aktiv vekst, økende i størrelse. Tyngdepunktet til fremtidens mor skifter fremover, og laster også nedre rygg. Med overgangen til alderdom, mister menneskelig beinvev tetthet. Eldre mennesker kan knapt bære noen last. Selv det enkle arbeidet med ryggmuskulaturen fører til overbelastning og klemming av ryggvirvlene.

Førstehjelp for overtredelse

Hva skal man gjøre hvis en nerve klemmes i nedre rygg? På angrepstidspunktet må du ta en horisontal posisjon på en plan overflate. Det skal være varmt og uten skråning. En liggende stilling vil lette belastningen på klemmen.

På tidspunktet for angrepet kan pasienten ikke ta stillingen "rett". Enhver bevegelse på ryggen er ledsaget av en ny spasme og økt smerte. Den første hjelpen vil være enkle folkemidlene som har blitt brukt av våre bestemødre i flere tiår. Stram lumbalområdet med et varmt teppe eller ullduk. Dette vil sikre forsyning av tørr varme, som delvis vil slappe av musklene, og vil gi en midlertidig lindring av smerte.

Ta noen kraftig bedøvelse. Vel lindre smerte Ketorol, Ketanov, Spazmalgon og andre.

Vær oppmerksom på at disse stoffene har et stort antall kontraindikasjoner. Det er best å kjøpe en bedøvelsesmedisin, kontakt legen din. Etter 5-10 minutter etter å ha tatt stoffet, vil du føle lettelse og evnen til å rette din skjev posisjon. Du kan bruke et bedøvelsesmiddel i form av en gel eller salve (Fastum gel, Ketonal krem ​​og andre). Verktøyet påføres direkte på den delen av legemet hvor det oppstår smerte.

I denne akutte perioden må du følge med på diett og daglig diett. Gi opp drikking. Dette forverrer ikke bare sykdommen, men reduserer også effekten av stoffene. Derfor kan smerten komme tilbake igjen. Begrens krydret og salt mat.

Hvordan behandle klemt nerve?

Hvis tilstanden til pasienten i perioden med eksacerbasjon er så alvorlig, så hvordan behandles en klemt nerve i nedre rygg? Faktisk er hjelp ikke begrenset til smertelindring. Selv om du føler deg midlertidig, er dette ikke en grunn til å nekte å besøke legen.

Først må du diagnostisere årsaken til anfallet. Kanskje sykdommen er mye mer alvorlig enn å klemme den nervøse nerven. Og et angrep er bare et symptom. For det andre må sykdommen botes. Ellers vil angrepene mørke livet ditt mer og mer. Symptomer og behandling er ikke relatert til hverandre i tide. Ofte leveres medisinsk hjelp etter fjerning av angrepet når pasientens tilstand vender tilbake til normal.

Når du går til legen, vil du bli tildelt flere typer diagnostiske tester:

• oppnåelse av røntgen
• Beregnet tomografi
• MR

Etter å ha bestemt årsaken til smerten, velger legen en behandling for å klemme en nerve i nedre rygg. De mest effektive metodene er:

• Behandlingsforløpet med rusmidler. Medisin er foreskrevet i form av tabletter, eller intramuskulære injeksjoner. Mulig kompleks terapi.
• Massasje er en svært effektiv behandling hvis årsaken til smerte skyldes overdreven stress på musklene. I tillegg bruker akupunktur.
• Fysiologiske prosedyrer er ikke utbytbare, særlig i alvorlige tilfeller når betennelse begynner i musklene. Denne terapi bidrar til å handle direkte på det berørte området på ryggen.
• Kirurgisk inngrep er kun foreskrevet som en siste utvei. Denne metoden er mulig hvis en spinal brokk er tilstede, eller andre patologier forbundet med forskyvning eller deformasjon av indre organer.
• Manuell terapi er effektiv for moderat alvorlig sykdom. Ikke sjelden bidrar løpet av slik behandling til å forhindre abdominal kirurgi. Det anbefales å bruke for å forebygge sykdommer i ryggen.

Denne behandlingen med å klemme nerven bidrar til å eliminere årsaken til smerteutbrudd. Det er spesielt viktig å bruke en rekke prosedyrer i komplekset. Drikke et kurs av piller vil ikke være nok. Sykdommen er preget av for alvorlige symptomer. Manuelle teknikker og et akupunkturprogram har en pekeffekt på muskler og ledd. De kan brukes selv i perioden med eksacerbasjon.

• Undersøk detaljert informasjonen: hvordan å behandle en klemt nerve i nedre rygg

Manuell terapi og akupressur kurs vil ikke bare kurere årsaken til sykdommen, men også lindre smertesyndrom. Slike teknikker har ingen kontraindikasjoner. Du kan uavhengig kontakte spesialiserte sentre og få råd.

Er tilbakefall etter behandling mulig?

Dessverre er vår kropp uforutsigbar. Måten folk bor på er svært forskjellige. Idrettsutøvere vender tilbake til anstrengelse, eldre bærer tungtposer igjen, og graviditet gir gjentatte ganger lykke til mange familier. Det vil si etter et behandlingsforløp, går folk tilbake til sitt vanlige liv, som allerede har ført til at et angrep startet. Gjentatt tilbakefall kan bare unngås hvis du endrer din livsstil.

Tenk på interessene dine, ellers vil nerveroten i ryggen bli fanget en gang. Er sportsrekorder viktig for deg hvis du er sengetid? Hvorfor tåle ulempene med å være overvektig? Det er på tide å akseptere at du ikke er så ung lenger. Nå jogging opp trappene til 9. etasje vil ikke ende opp bra for kroppen din.

Prøv å redusere risikoen for tilbakefall av situasjonen som provoserte angrepet. Men ikke glem om forebyggende helsefremmende tiltak. Det er mange praksiser som er utmerket forebygging av sykdommer i ryggen. Vakuum terapi og stein terapi er vellykket brukt i private medisinske sentre.

Klemming av nese og ryggsmerter: årsaker og behandling

Inflammasjon av den største nerveen, den nervøse nerven, oppstår vanligvis på grunn av problemer i ryggraden, i forbindelse med hvilke nerverøttene er klemt.

Lumbodynia, ryggsmerter er ofte uttalt: den nervøse nerven er klemt i et bestemt område av ryggraden på grunn av en brokk av intervertebrale skiver, alvorlig fysisk overbelastning, eller til og med normal hypotermi.

Det er mange årsaker og manifestasjoner av sykdommen, og behandlingens spesifikasjoner er avhengige av dem. Vurder dem.

Hva forårsaket og hvordan sykdommen manifesterer seg

Ulike årsaker kan føre til klemming av nesen i nedre rygg. Til betennelse bly:

• traumer til nerveender intervertebrale plater;
• gynekologiske sykdommer;
• hevelse;
• artritt;
• diabetes mellitus;
• viral nerve skade og mange andre faktorer.

Diagnose kan bestemme årsaken mer nøyaktig, fordi det er en rekke sykdommer med lignende symptomer.

Problemets manifestasjoner er som følger:

• smertefulle opplevelser (skyting, vondt) i ryggen, baken, i sakralområdet;
• prikking, følelsesløshet, brennende følelse, muskel svakhet;
• høy temperatur;
• rødhet av huden på det berørte området.

Lårets bak, lår, fot og noen ganger begge lemmer kan være involvert i prosessen. Smerter paroksysmal, kan forverres med små bevegelser, med latter, hoste.

Alvorlighetsgraden av symptomer på en skjelettnervenlesjon er også forskjellig: hos noen pasienter blir de "slettet", indistinkt, mens andre ikke kan sitte eller stå, smerter plager dem til og med om natten.

Motoraktivitet, på en eller annen måte, lider av alle pasienter, helt opp til kramper og nesten fullstendig lammelse av lemmer. For ikke å ta opp dette, er det viktig å ha en riktig høring av legen, klinisk og maskinvare diagnostikk, og deretter effektiv medisinsk behandling.

Funksjoner av terapi

Behandlingen bruker en rekke forskjellige metoder for å lindre symptomene på klemming.

Det viktigste ved ryggsmerter er ikke å "foreskrive" sterke stoffer for deg selv, ikke å gi deg selv en massasje, ikke å bruke is eller varme pads - alt dette kan provosere en forverring av tilstanden. La en profesjonell bestemme hvordan man skal behandle en sykdom.

Mens du venter på legen, bør du ligge på en fast, jevn overflate, legge en pute av tepper eller flere puter under dine skinn og dekke deg med et varmt teppe. Du kan også ligge på magen din, legge en liten pute under brystet, og ta dekselet med et teppe.

Ikke gjør unødvendige bevegelser, spesielt brå, du må stå opp hvis det er absolutt nødvendig. Så, den mest riktige avgjørelsen, når alvorlig smerte gir i ryggen - fullstendig hvile og straks søke hjelp fra en spesialist.

Nevrologen etter diagnosen vil foreskrive behandling. Under akutt manifestasjon av symptomer er det nødvendig å forlate fysisk aktivitet og oppvarmingsprosedyrer (komprimerer osv.), Da dette forårsaker smerte og hevelse.

Legen vil foreskrive medisiner (piller, salver, injeksjoner) som vil lindre smerte, betennelse, hevelse, bidra til å forbedre blodsirkulasjonen i de berørte områdene, inkludert lumbale ryggrad.

Etter symptomer er fysioterapi og fysioterapi øvelser tatt i bruk. De gjenoppretter funksjonen av skadede nerver, tillater retur av mobilitet, akselererer pasientens utvinning. I noen tilfeller kan oppskrifter for tradisjonell medisin bli anbefalt til hjemmebehandling.

Hvis ingen av metodene for konservativ behandling har noen effekt, og i tillegg er det patologiske forstyrrelser i kroppen (spesielt i bekkenorganets funksjoner), vil kirurgisk behandling hjelpe etterfulgt av rehabiliteringsforanstaltninger.

Et utvalg av mine nyttige materialer på helsen til ryggraden og leddene, som jeg anbefaler deg å se på:

Se også på mange nyttige ekstra materialer i mine lokalsamfunn og kontoer på sosiale nettverk:

Ansvarsfraskrivelse

Informasjonen i artiklene er kun ment for generell informasjon og bør ikke brukes til selvdiagnose av helseproblemer eller for medisinske formål. Denne artikkelen er ikke en erstatning for medisinsk rådgivning fra en lege (nevrolog, terapeut). Vennligst kontakt legen din først for å vite nøyaktig årsaken til helseproblemet ditt.