Elbow epicondylitis er en patologi som vanligvis oppstår på grunn av fysisk anstrengelse, forstuinger, skader. Stretching sener fører til skade på strukturer i namiklelochnoy området i periosteum og sener.

Et av de viktigste systemene i kroppen, som er utformet for å sikre menneskelig bevegelsesfrihet, er det muskuloskeletale systemet. Hvis en av delene av skjelettet lider og gjennomgår patologiske forandringer, er dette veldig ubehagelig og introduserer en ubalanse i hele organismenes arbeid og i den vitale aktiviteten til en person. Lidelse og en slik sykdom som den dystrofiske prosessen i albuefogen - epikondylitt.

Albuen er en kompleks, bevegelig ledd som forbinder skulderen og underarmen.

Formålet med albuen er å bøye / strekke / rotere lemmen. Bevegelse skapt av muskulaturens funksjon. De er sikret med sener på skulderminken.

Senene er svært elastiske og kan ta utgangspunkt i sin start etter belastningen. Men det skjer bare med forsinkelse, og hvis bindevevet har en belastning, så forblir de i noen tid strakt. Hvis en senesbelastning oppstår igjen i dette passasjen, blir en enda mer belastet sene strukket, som ennå ikke har kommet tilbake til formen. Som et resultat er bindevev sent for å komme tilbake på plass. På grunn av denne funksjonen kan mikrokrekker forekomme, endringen av epichelstrukturen. Slik oppstår betennelsen i albuen.
Elbow epicondylitis er en patologi som vanligvis oppstår på grunn av fysisk anstrengelse, forstuinger, skader. Stretching sener fører til skade på strukturer i namiklelochnoy området i periosteum og sener. Det er smerte.
Sykdommen kan være både ekstern og intern. Den ytre form oppstår når sener er skadet, som er ansvarlige for å unbøye albuen. Innvendig - med ødeleggelse av sener, som er ansvarlige for folden. Som regel er den første typen av sykdommen mest typisk, og den finnes hos personer som er over trettifem.

Elbow epicondylitis: årsaker til sykdommen

Provokasjon av sykdommen er mulig på grunn av følgende forhold:

1. Sport. Sportsbelastninger, lange treningsøkter, ensformede bevegelser fører nødvendigvis til dannelse av sprekker i senessene og den epigastriske delen av skulderen. Slike skader fører til degenerasjon. Ganske hyppige endringer og lesjoner i albue leddene er funnet hos idrettsutøvere som engasjerer seg i følgende sport:

• Tennis - det er en ekstern epikondylitt. Sykdommen har til og med et spesielt begrep - "tennis albue";
• golf leksjoner - den interne formen av sykdommen utvikler seg, og det er også begrepet "golferens albue";
• vektløfting, løftevekter, barbelløvelser.

1. Skader og skade på albuen. De bidrar til fremveksten av sykdommen i 25% av traumatiske tilfeller.
2. Yrkesmessige sykdommer. På grunn av den permanente spenningen i underarmen og skuldermuskulaturen utvikler inflammasjon av albuen felles i musikere, sjåfører, maskinist, malere, massasje terapeuter, arbeidere, skreddere, melkemagere, byggere.
3. Sykdommen kan også oppstå fra hverdagslige belastninger, hvis du bærer vekter (poser), lim bakgrunnsbilder på taket, klippe trær, maling og så videre. Hvis pasienten har en medfødt sykdom, for eksempel dysplasi, blir den kilden til irreversible lesjoner i bindevevet i albuen. Dette er et resultat av medfødte abnormiteter, på grunn av at sener og bindevev allerede har en predisponering for degenerative forandringer.

Elbow epicondylitis: symptomer

Den viktigste manifestasjonen av patologien er forekomsten av smerte i muskelvevet i skulder- og underarmsområdet. Smertypen er annerledes - musklene er vondt, det er en brennende følelse, smerten er kjedelig, så akutt, og samtidig kan den gi til hånden. Hvis epikondylitt er ekstern, vises smerten når du prøver å forlenge underarmen. Hvis det er internt - så med albuens skurk.

Symptomene vises ikke umiddelbart - de oppstår først med en belastning av lemmen, og så allerede i rolige omgivelser. Det skjer at alvorlig smerte oppstår bratt, uten tidligere ubehag, og manifesterer seg i form av "skyting" smertefulle opplevelser.

Noen ganger er smerten så alvorlig at pasienten ikke kan løfte koppen, hold skjeen, rist hendene på møtet, for ikke å nevne utførelsen av noe arbeid.

Av naturen av sykdomsforløpet er akutt, kronisk og subakut betennelse i albuen felles. I den akutte perioden av sykdommen kan ubehag forekomme både i ro og under noen tiltak. Hvis smerter bare oppstår under anstrengelse, og i en rolig tilstand eksisterer de ikke - da er dette typisk for en subakutt form av sykdommen. Hvis det er manifestasjoner av sykdommen i 90 dager, og behandlingen ikke ble utført eller startet sent, oppstår en kronisk form.

I tillegg til smerte, følelser av nummenhet i det syke lemmet, er prikkende følelser karakteristisk for patologien. Pasienter opplevde også følelsen som om goosebumps var krypende over armen. Det er vanskelig å utføre aktive handlinger med et ømt lem, men relativt stille bevegelser i form av bøyning og ubøyning av underarmen ved hjelp av en annen person eller ved bruk av den andre hånden, forårsaker ikke ubehag i pasienten.

Typer av albue epikondylitt

Epicondylitt er av flere typer.

1. Det er sideveis. Vises fra overbelastning av muskel sener som hjelper unbend penselen. Det preges av smertefulle opplevelser i epikondylens område. Det er smertefulle vanlige bevegelser. Smerte kan gis til underarm og øvre skulder. Sårheten i denne laterale arten forsterkes av de minste foldene og forlengelsene av albuen.
2. Medial epindokulitt av albue leddet. Denne typen patologi er mye mindre vanlig. Når denne lesjonen oppstår, endres epikondylens indre vev sammen med senene festet til den. Sykdommen oppstår når muskler er overbelastet - flexorer (pronatorer). Det finnes ofte i en monotont aktivitet, for eksempel når du sitter ved en datamaskin. Sykdommen kjennetegnes av smertefulle opplevelser i medialbenet, og det gir til innsiden av underarmen. Bevegelsen av pasienten er begrenset på grunn av smerte. Med en bøyd hånd og et forsøk på å svinge underarmen innover, blir smerten sterkere.

Med langvarig sykdom av epikondylitt i albueforbindelsen, og uten behandling, øker smerten, følelsene blir permanente, og pasientens forsøk på å gjøre den minste bevegelsen med hånd og underarm blir gitt med stor vanskelighet.

Elbow epikondylitt: behandling

For å være effektiv behandling, må den utføres i et kompleks. Resten av skadet lem er nødvendig i minst en uke. Du trenger fysioterapi og behandlingsteknikker.

Medisineringsterapi

Disse er medisiner for betennelse, ikke-steroidal - nimesulid, diklofenak, ibuprofen, movalis. De brukes 2 p / dag i form av tabletter, og salve brukes 3-4 ganger om dagen. Gels brukes også på albuen, patcher med en total behandlingstid på minst to uker. Det er bedre å bruke ikke piller, men salve. De bruker også glukose steroid medisiner som også har en anti-inflammatorisk effekt - hydrokortison, prednison, etc. De brukes som en enkelt injeksjon i albueområdet. Hvis det ikke er noen effekt, er det mulig å gjenta injeksjonen etter en stund (2-3 dager), men du må ikke bruke mer enn to injeksjoner i løpet av behandlingen. Brukt og smertestillende.

fysioterapi

Denne typen behandling har en positiv effekt: blodtilførselen forbedres i det betente vevet, noe som bidrar til rask herding.

• magneter;
• paraffinbehandling;
• elektroforese med hydrokortison;
• diadynamisk terapi (tokolechenie);
• laserbehandling (IR);
• kryoterapi (avkjølt luftstråle).

Ortopediske apparater til behandling

Elastisk bandasje, bandasje "trikotasje", "armbånd" for å feste hendene påføres på den berørte lemmen. Hvis smerten er svært alvorlig, er det mulig påføring av en langet å fikse sårlegemet i ro.

Terapeutisk gymnastikk

Med sin hjelp gjenopprette aktiviteten til muskler og sener. Hun er foreskrevet av en øvelseslærer hvis det ikke er smerte i albueområdet, så vel som etter slutten av den akutte sykdomsformen. Øvelser utføres hver dag, varigheten er 120-180 sekunder. Øvinger består av komprimering / ekspansjon av hender, brett / forlengelser av underarmene, rotasjonsbevegelser, våpenstrenger horisontalt.

Det skal huskes at øvelsen for albuefelles treningsbehandling er kun under veiledning av en spesialist, ellers kan pasientens tilstand forverres.

Folk behandlingsmetoder

Alle behandlingsmetoder for albue-epindokulitt av tradisjonell medisin brukes kun etter godkjenning av deres tilstedeværende spesialist.

Vanligvis er disse følgende metoder:

• salve fra planten "comfrey" blandet med honning, vegetabilsk olje, i deler 1: 1: 1. Denne salven selges nå gjennom apotek;
• leroppvarming komprimerer. Effekten av komprimerer ligner virkningen av fysioterapi. I den akutte sykdomsformen er bruk forbudt;
• lotion fra alkoholtinktur av Kislitsa froskplantasje. Minus - varigheten av matlagingen - minst ti dager;
• gni lemmer neseblader. Bladene før gnidning må skylles med kokende vann.

Kirurgisk kur

Operasjoner utføres svært sjelden, bare i tilfeller av ubehandlet sykdom og dets forsømte tilstand. I tillegg, når konservativ behandling ikke gir resultater innen seks måneder. Operasjonen består av å lage et kutt bak underarmen og snittet av senen. Så sutureres huden over snittet. Etter 7-14 dager kan du utføre aktiviteter for å gjenopprette lemmerens motoraktivitet. I stedet for et kutt kan en punktering gjøres, det vil si en artroskopisk metode vil bli anvendt.

Elbow epicondylitis: forebygging

For å forhindre symptomstart og å behandle albueforbindelsens epindokulitt, er det nødvendig å opprettholde en riktig livsstil. Hvis endringen av aktivitet som fører til sykdommen er umulig, må du følge et sett med enkle regler slik at sykdommen ikke kommer tilbake igjen. For eksempel, hvis hovedaktiviteten er relatert til sport, bør øvelsen gjøres i spesielle enheter - ortoser. Før du begynner å trene, må du varme opp musklene, varme opp. Da vil blodtilførselen til muskler og sener bli bedre. Hvis monotone bevegelser skal utføres, er det nødvendig å utføre pauser oftere, og like før begynnelsen av selvmassasje på lemmen.

Det er nødvendig å beskytte lemmen mot skader, å spise riktig, med inkludering av sunne mineraler og vitaminer i mat, å observere legemidlet, for å gjennomgå regelmessig undersøkelse hos legen.

Epicondylitis albue felles video

For å visualisere hva som utgjør epidolitt av albue ledd, symptomer og behandling, er det verdt å se på videoen:

Lateral epikondylitt

✓ Artikkel verifisert av lege

Epicondylitt er en inflammatorisk prosess lokalisert i albueområdet. I henhold til patologiens opprinnelsessted er det klassifisert i interne og eksterne former. Den andre er ofte en komplikasjon som oppstår ved betennelse i sener som påvirker den ytre delen av albueforbindelsen. I den indre formen av sykdommen er musklene som er ansvarlige for flexion-extensor-funksjonen betent.

Ifølge gjennomsnittlig statistisk data, blir den eksterne form av epikondylitt diagnostisert mye oftere i sammenligning med den interne. Denne sykdommen er en av de hyppigste patologiske prosessene som påvirker muskel-skjelettsystemet.

Årsaker til albueepikondylitt

Den patologiske prosessen utvikler seg som en samtidig komplikasjon av andre sykdommer. Betydelige årsaker til epikondylitt er ikke etablert, men en rekke kategorier av borgere som er mest utsatt for sin forekomst er uthevet.

1. Toilere av landbruksindustrien.
2. Byggere og reparasjonsspesialister.
3. Idrettsutøvere osv.

Epicondylitt hos idrettsutøvere

Ovennevnte aktivitetsområder som sådan fører ikke til epikondylitt. Denne sykdommen utvikler seg med vanlig jevn bøyning og forlengelse, ledsaget av en overdreven belastning på senene, samt mot bakgrunnen av vevsmikrotrauma, som bidrar til utviklingen av inflammatorisk prosess.

Epicondylitt - Forutsetninger for forekomst

Egenskaper av lateral form

Epikondylitt er klassifisert i laterale og mediale former. For å forstå egenskapene til den første typen epikondylitt, må du utføre en sammenligning med den andre. Om dette bordet.

Tabell. Typer av epikondylitt

Spreading smerte til albuen

Diagnostiske tiltak

Diagnosen begynner med å undersøke pasienten og undersøke hans klager. Til laboratorium og instrumentelle metoder pleier det ikke å ty til.

Sammen med dette er det viktig å skille epikondylitt fra andre plager som påvirker albueforbindelsen og har lignende manifestasjoner. Vanligvis gir dette ikke mye problemer. For eksempel, hos pasienter med leddgikt utvikler smerte overveiende i albue leddet, og ikke i epikondylen.

Symptomer, typer og behandling av albueepikondylitt

I noen tilfeller (vanligvis når tegn på epikondylitt vises etter skade), er radiografi foreskrevet for å utelukke forekomsten av brudd. De kan ty til bruk av magnetisk resonansavbildning. Hvis det er mistanke om betennelse, utføres en blodprøve.

Egenskaper ved behandling

Metoder for behandling av lateral epikondylitt i albue ledd

Behandlingen av denne patologien ligger innenfor den ortopediske traumatologens kompetanse. Behandlingsordningen er bestemt av egenskapene til pasientens tilstand som helhet, alvorlighetsgraden av eksisterende sykdommer, sykdommens løpetid, graden av endring i strukturen i sener og muskler.

Under behandlingen jobber du med implementeringen av følgende oppgaver:

ridding pasienten av smerte;

Det er viktig å redde en person fra konstant smerte.

Idrettsutøvere og folk som er involvert i fysisk arbeid, oppfordres til å sikre resten av de berørte områdene. Etter å bli kvitt patologien, vil det være mulig å gradvis gå tilbake til den tidligere livsstilen, nøye kontrollere sin helse og generelle tilstand.

Epikondylitt behandling med taping

I tilstedeværelsen av alvorlig smerte anlagt til immobilisering av det berørte området. For å gjøre dette, bruk en spesiell Longet eller lys gips. Albuen er festet i 80 graders vinkel, suspendert fra en bandasjeforband og forlatt i 1-1,5 uker.

Feste av albue ortosen

I perioder med forverring er fysioterapeutiske prosedyrer foreskrevet. Oftest er det ultralyd, parafinbehandling og Bernard-strømmer. Listen kan reduseres og suppleres etter skjønn fra legen.

Behandlingen er rettet mot å eliminere hevelse, betennelse, smerte, gjenopprette rekkevidden av bevegelser i albueforbindelsen

En uttalt positiv effekt i kampen mot smertefulle manifestasjoner har antiinflammatoriske legemidler på en ikke-steroid basis. Vist for lokal bruk i form av salver og geler. Tabletter og injeksjoner brukes vanligvis ikke - under slike omstendigheter gir de ikke en uttalt positiv effekt og fremkaller ulike komplikasjoner.

Analgetisk og antiinflammatorisk middel

Hvis smerten ikke går bort innen 1-2 uker, kan blokkeringer bli foreskrevet ved bruk av glukokortikosteroider. I løpet av den første dagen etter bruk, er det ofte en økning i intensiteten av smertefulle opplevelser - dette er en typisk reaksjon av de berørte vevene på medisinen.

Blokkering av albueforbindelsen

Prosedyren for bruk av glukokortikosteroidmedikamenter er som følger: Legemidlet er blandet med lidokain eller et annet bedøvelsesmiddel og injiseres i det berørte området, det som er den mest uttalt smerte. Hvis epikondylitt er eksternt, er det enkelt å velge et egnet sted for innføring av stoffet. På samme tid kan blokkaden gjøres både i pasientens sittende og liggende stilling. Hvis sykdommen har en intern form, må pasienten ligge på sofaen på magen for å utføre prosedyren og strekke armene langs kroppen. I denne stillingen får legen tilgang til den interne epikondylen. I tillegg minimerer denne stillingen risikoen for skade på nerven, i motsetning til når en injeksjon administreres mens pasienten sitter.

Glukokortikosteroid - et stoff av naturlig eller syntetisk opprinnelse fra subklassen av binyrene

Etter å ha overvunnet forverringen, blir pasienten sendt for elektroforese. Som regel utføres det ved bruk av jod eller novokainpreparater. I tillegg anbefales det å lage varmekompresser og passere UHF.

I tillegg, etter at den akutte fasen av lateral epikondylitt er fullført, utvikler spesialisten et kompleks av gjenopprettingsøvelser for pasienten. Den viktigste er overbøyningen av hånden. Ifølge resultatene av en slik studie er normalisering av vevselastisitet notert og risikoen for mikroskader minimert i fremtiden.

Øv for å bøye og rette børsten

Spesielle massasjeprosedyrer og mudterapi hjelper også å øke hastigheten og lette gjenopprettingsprosessene.

Varigheten av konservativ behandling uten bruk av glukokortikosteroidmedikamenter er ca 2-3 uker - det er etter en tid at de fleste pasienter har smerte. Hvis glukokortikosteroidblokkering er inkludert i terapien, kan smerten fjernes innen 1-3 dager.

I unntakstilfeller fortsetter smerten selv etter administrering av glukokortikosteroider. Dette skjer vanligvis ved kronisk lateral epikondylitt, tilbøyelig til tilbakefall. Også i denne risikogruppen inkluderer pasienter med bilateral epikondylitt og ledd hypermobilitetssyndrom.

Årsaker til albue smerte

I tilfelle av kronisk form, ledsaget av hyppige eksacerbasjoner, vil pasienten bli gitt råd om avslutning av sportsopplæring og endring av arbeidsstedet for å lindre muskler fra stress.

Hvis smertefulle opplevelser vedvarer i 3-4 måneder, øker spørsmålet om kirurgi, hvor eksisjonering av delene av senen påvirket av patologien utføres hvor den forbinder benet.

Kirurgisk behandling av ulnar epikondylitt

Etter en vellykket operasjon blir en albue påført albuen. For ytterligere utvinning, er pasienten foreskrevet passende fysioterapi prosedyrer, og spesiell massasje og gymnastikk anbefales.

Epikondylitt: lateral, intern, medial og andre

ICD-10-kode: M77.0 (medial epikondylitt), M77.1 (lateral epikondylitt)

Lateral og medial epicondylitt i albue ledd eller brachial epindicolitis er en patologi som har en inflammatorisk karakter.

Sykdommen påvirker albue ledd på stedet for festing av muskler til benet i underarmen. Humerus i albueområdet har spesielle beinformasjoner (epicondylus eller epicondylus). De representerer stedet der senene på flexor- og extensormuskulaturen er festet, samt leddbåndene i håndleddet og fingrene.

Årsaker til patologi

Skulderepikondylitt er en sekundær sykdom og utvikler derfor ikke plutselig, men gradvis. De eksakte årsakene til patologien er ikke kjent. Spesialister identifiserer bare de viktigste risikogruppene.

Disse er byggearbeidere, hvis aktiviteter er forbundet med monotont arbeid med hender (malere, gipsere), idrettsutøvere (vektløftere, boksere, vektløftere).

Imidlertid fører disse aktivitetene ikke til utviklingen av epikondylitt. Sykdommen oppstår som følge av konstant monotont bøyning og forlengelse av albueforbindelsen under utøvelsen av belastningen på armen.

På humerus er det to epicondylus, medial (intern) og lateral (ekstern). Derfor er det lateral epikondylitt og medial.

Sene i musklene som er ansvarlige for rotasjon innad (pronasjon) av hånd og underarm, fingerfleksjon og hånd i håndleddet er festet til medial epicondyle. Festet til lateral extensor muskler som lar deg rotere hånd og underarm utover.

Utviklingsprosessen og årsakene til brakial epikondylitt er ikke fullt ut forstått. Noen eksperter tror at årsakene til det - skader på senene som følge av deres friksjon på beinet. Andre mener at sykdommen foregår av en inflammatorisk prosess i epicondylus periosteum.

Det er også en teori om at epikondylitt i skulder og albue felles utvikler på grunn av osteokondrose. Denne teorien er bekreftet av det faktum at smerten i albuen minsker i behandlingen av osteokondrose.

Ofte utvikler den laterale epikondylitt av den dominerende armen. Samtidig er det vondt smerte når du prøver aktive fysiske bevegelser, bøyer eller unbøyer albuen og hånden. Passive bevegelser gir ikke ubehag. Smerten oppstår ved palpasjon av extensormusklene og gir til den ytre delen av skulderen.

Medial epikondylitt blir ikke diagnostisert så ofte, og er resultatet av gjentatte ensartede fleksjonsbevegelser. Smerten er skarp, gir den indre overflaten av underarmen. Oppstår med rotasjonen av underarm og fleksjonsbevegelser.

symptomer

Skulderepikondylitt er akutt, subakutt og kronisk. I begynnelsen blir smerten ledsaget av en kraftig overbelastning av musklene, så blir den konstant og samtidig blir armene muskler raskt trette.

I den subakutiske scenen med epikondylitt i skulderleddet, reduseres intensiteten av smerte, i hvile passerer de. Kronisk kurs karakteriseres av veksling av tilbakevendelser og tilbakekallelser, som varer fra 3 måneder til seks måneder.

Det mest åpenbare tegnet er den smertefulle følelsen av den hvirvende karakteren i håndleddet og albueforbindelsen, vanskeligheten med aktive bevegelser. Symptomer på smerte blir sterkere med de vanligste bevegelsene, for eksempel når man rister på hendene, prøver å klemme hånden i en knyttneve og bøye armen.

I de første stadiene av smerte forsvinner i ro. Og så bli permanent.

Typer av epikondylitt

lateral

Inflammasjon utvikler seg på stedet for vedlegg av benet til den laterale epikondylen. Lateral epikondylitt i albueforbindelsen kalles "ekstern" eller "tennisspillerens albue", da den er karakteristisk for spillere som er involvert i denne sporten.

Men dette betyr ikke at bare tennisspillere har en sykdom. Faktor i utviklingen av sykdommen er overdreven spenning i musklene i albueforbindelsen i stedet for deres vedlegg til epicondylen av skulderbenet.

Denne sykdommen forekommer ofte i tennisspillere, men det kan også forekomme hos vanlige mennesker når man utfører monotont hardt arbeid, for eksempel når man hugger ved.

intern

Intern epikondylitt kalles "golferens albue" eller "medial". Sykdommen skyldes skader, mislykkede bevegelser med en kraftig forlengelse av armen og bruken av en rekke håndverktøy.

diagnostikk

Før du behandler epikondylitt i albueforbindelsen, spør legen pasienten om klager, undersøker symptomene, undersøker den berørte ledd. Noen ganger utnevne radiografi for å utelukke langvarig skade. Gjennomført en rekke tester.

Kaffekuptest

Pasienten blir bedt om å løfte en kopp med væske fra bordet. Når han prøver å gjøre dette, intensiverer de smertefulle symptomene flere ganger. Dette indikerer lateral epikondylitt.

Test Thomson

En syke person tilbys å lage en nistebørste, palm ned. Så snur du henne raskt opp.

Welts test

Det er nødvendig å heve underarmen til hakenivået, begynne å bøye og rette begge hender samtidig.
Når du utfører Welt og Thomson tester, varierer handlingene som utføres med en sunn og syk hånd, betydelig i hastighet. I tillegg er det markerte smertesymptomer i det syke lemmet.

terapi

Det er nødvendig å behandle lateral og medial epikondylitt i et kompleks.

Alt avhenger av utviklingsstadiet av sykdommen, årsaken til forekomsten, endringer i sener og muskler i hånd og albue, nivået av fellesforstyrrelser.

Behandling hjelper lindresymptomer, lindrer muskler og eliminerer betennelse. Påfør medisinbehandling, behandling av folkemidlene. For å lindre muskelbruk:

Sparing modus og bandasje

Behandling innebærer midlertidig avvisning av faglig aktivitet, noe som førte til utvikling av epikondylitt. Også med formålet med immobilisering av leddet ved hjelp av en spesiell bandasje.

Den lar deg immobilisere det syke lemmet, for å fjerne alvorlig smerte. Profesjonelle idrettsutøvere bruker jevnlig bandasje for å unngå overbelastning av felles.

En bandasje er en spesiell enhet som er festet i den øvre delen av underarmen. Det tillater ikke at de betente musklene trekkes sammen og dermed lindrer dem av lasten. Ortopedisk bandasje brukes bare mens den er våken, den fjernes under søvnen.

Prinsippet om bruk er enkelt. Bandet fikserer albueforbindelsen fast, og forhindrer overdreven bevegelsesamplitude. Det er nødvendig å nærme seg valget grundig, det er bedre at bandasjen velger en ortopedist, idet man tar hensyn til de anatomiske egenskapene til leddet.

gymnastikk

Det bidrar til å gjenopprette motorens funksjon i albueforbindelsen. Gymnastikk innebærer implementering av enkle bevegelser som stimulerer musklene. Øvelser med sikte på å strekke senene med maksimal bortføring av hånden.

Håndledd trener som bidrar til å utføre tredimensjonale øvelser blir brukt. Yrker begynner å utføre med treningsmaskiner med maksimal stivhet. Øvelsene er valgt på en slik måte at musklene ikke overstyres.

Smertelindring

For å lindre smerte foreskrevet piller: analgin, ketanov, renalgin. Lokal behandling utføres også, glukokortikoide injeksjoner blir brukt, som Diprospan, Betamethason.

Antiinflammatoriske legemidler foreskrives i form av tabletter eller salver, som inkluderer Indomethacin, Diclofenac, Ibuprofen. Påfør kompresser med Dimexide.

For smertelindring, forbedre den lokale vev ernæring make blokade i stedet for festing av håndleddet og fingrene lidokain eller novocaine i kombinasjon med hydrokortison.

Det vil være nok 4 blokkeringer med et intervall på to dager. Injiserbare legemidler av B-vitaminer er foreskrevet.

fysioterapi

Utfør fysioterapi behandling:

• magnetisk terapi;
• phonophoresis;
• kryoterapi;
• mudterapi;
• paraffinbehandling;
• Bernards strømmer;
• elektroforese med antiinflammatoriske legemidler (med acetylkolin, kaliumjodid, novokain);
• sjokkbølge terapi.

Disse prosedyrene forbedrer metabolske prosesser i vev av sener og muskler, gjenoppretter mikrocirkulasjon av blod i muskelvev, eliminerer smerte og betennelse.

Det smertefulle området er avkjølt. Påfør kalde batterier eller vanning med kloroetyl. Du kan bruke isbiter innpakket i et håndkle. Prosedyren utføres en gang om dagen.

Utfør en massasje hver dag i 15 minutter. Knytt poengene der det er muskeltetninger. Kurset er 12 dager. Massasje bør ikke gi pasienten ubehag.

Hvis alle de ovennevnte prosedyrene ikke gir positiv dynamikk og forventet resultat, utvikler sykdommen, og deretter behandles kirurgisk behandling.

Rask innvirkning

Den inneholder følgende teknikker:

1. tendoperiostomiyu;
2. disseksjon av senen av den korte extensoren av hånden;
3. artroskopi;
4. forlengelse av senen av den korte forlengelsen av hånden.

forebygging

For å forhindre epikondylitt i skulder- og albueforbindelsen i kronisk form, bør en rekke regler overholdes:

• varme opp muskler før trening;
• å ordentlig distribuere den fysiske belastningen uten å overbelaste musklene;
• før tung fysisk anstrengelse fikse albuens ledd, sette på en bandasje;
• Når du utfører monotone monotone bevegelser, er det nødvendig å hele tiden ta pauser.

Behandling av folkemidlene

Comfrey salve

For å forberede deg må du ta blader og røtter av planten (1: 1). Varm vegetabilsk olje og honning, kombinere dem i en dyp beholder. Volumet av denne blandingen skal være lik volumet av tatt plantematerialer.

Comfrey ble gradvis lagt til skål med honning og smør, omrørt konstant. Resultatet skal være en homogen blanding i form av salve. Den er impregnert med vev og viklet rundt den berørte leddet. Sikre med elastisk bandasje og varm med et ulldekk. Komprimere hold dagen på skjøten, erstattet med en ny.

Restaurering av skadede ledbånd vil hjelpe behandlingen av slike folkemidlene som en blanding av comfrey og interiørfett. Et glass bacon er blandet med et halvt glass rovdyr. Gjør en komprimering til den berørte ledd i 2 timer til fullstendig forsvinning av smerte.

Blå leire

Det brukes etter at akutt betennelse er fjernet. Ta leire og varmt vann i like store mengder, bland og spred på gasbind brettet i halvparten.

Påfør på sårforbindelsen og fiks. Isoler, la i en halv time. Du kan gjøre tre slike komprimerer per dag. Leire varmer sårforbindelsen og slapper av spente muskler.

Behandling av grønn te sover

Det er nødvendig etter å ha drukket te, for å samle det som er igjen i tekanne og fryse. Deretter tørker du sårforbindelsen i sirkulære bevegelser ved å bruke is.

Denne metoden behandler godt ekstern epikondylitt. Det er nødvendig å tørke den berørte leddet med gressis i omtrent et minutt, men du kan gjenta prosedyren flere ganger om dagen.

Ovennene og komprimeringene ovenfor er enkle å gjøre hjemme, men det er verdt å huske at behandling med folkemidlene kan være usikre, så du bør konsultere legen din.

Det er en viss likhet mellom skulderen (albuen) og kneepikondylitt. Epikondylitt i knæleddet kalles "kneet på jumperen eller løperen" og utvikler seg i henhold til et lignende prinsipp.

Det vil si skade på felleskapslene, ledbåndene, samt lumbale osteokondrose fører til det. Behandlingen av begge sykdommene er også svært lik.

Epicondylitt er en kronisk degenerativ sykdom, slik at den ikke kan fullstendig helbredes.

Men hvis du bruker alle de ovennevnte metoder for behandling, for å beskytte albuen, iført en bandasje, gjøre gymnastikk, bruk av folk rettsmidler, er det mulig å oppnå stabil remisjon, glemme ubehag, uten å endre deres kjente og profesjonelle liv.

Lateral epikondylitt i albuen: behandling, symptomer og forebygging

Lateral epikondylitt i albue ledd er en alvorlig sykdom. Denne sykdommen er dessverre mer vanlig hos kvinner og idrettsutøvere, nemlig tennisspillere, men hvis du starter behandling i tide, utgjør sykdommen ingen trussel.

I artikkelen finner du hvordan sykdommen utvikler, årsakene og behandlingen, forebyggingen og diagnosen av lateral epikondylitt i albue leddet. Også i artikkelen finner du behandling av tradisjonell medisin og øvelser som bør utføres regelmessig. Og jeg tror du vil være interessert i å lære det samme om symptomene på lateral epikondylitt i albueforbindelsen.

Denne informasjonen vil være nyttig for alle som står overfor denne sykdommen. Artikkelen inneholder også videoer der legen vil gi deg de nødvendige rådene, og jeg håper, der du finner svar på dine spørsmål.

Lateral epicondylitis - karakteristisk

Lateral epikondylitt er en sykdom der muskelfestet til den laterale epikondylen av humerus er betent. Ofte er denne sykdommen kalt "tennis albue", fordi dette problemet er typisk nok for folk som er involvert i denne sporten. Imidlertid kan lateral epikondylitt forekomme ikke bare hos idrettsutøvere.

Den viktigste årsaken til sykdommen er overbelastning av muskler i tilknytning til epicondylen av humerus. Et slikt overbelastning kan oppstå, som vi allerede har nevnt, når du spiller tennis, men det kan også skje under noe annet monotont arbeid med hendene (saging av tre, maling av veggen, etc.). Som regel oppstår sykdommen i alderen 30-50 år.

Den laterale epikondylen er et fremspring på den ytre overflaten av humerus like over albueforbindelsen. Flere muskler er festet til lateral epikondylen, som i hovedsak unbend børsten. På stedet for vedlegg av disse musklene til epikondylen, er det små sener som består av et spesielt protein - kollagen, som faktisk bare har liten elastisitet (ikke mer enn 5%).

Vi klargjente denne figuren fordi mange russisk-språklige sider som beskriver sidepikondylitt, gjentaker det urettferdige syn på at "Tendons består av kollagenfibre - tynne elastiske tråder." Senessens elastisitet bestemmes av et helt annet protein-elastin.

Epicondylitt er en lesjon av vev i området med albue ledd som er inflammatorisk og degenerativ. Sykdommen begynner å utvikle seg på steder ved festing av sener i underarmen til epicondylene av humerus, på ytre eller indre overflaten av skjøten. Hovedårsaken er kronisk overbelastning av underarmens muskler.

I epikondylitt påvirker den patologiske prosessen bein, periosteum, sene festet til epikondylen og dets vagina. I tillegg til den eksterne og interne kondylen, påvirkes styloidprosessen av den radiale bein, noe som fører til utvikling av styloiditt og utseendet av smerte i stedet for festing av sener i musklene som strekker seg og strekker ut tommelen.

Den albuefedte epikondylitt er en svært vanlig sykdom i muskuloskeletalsystemet, men det foreligger ingen nøyaktig statistikk over forekomsten, da sykdommen ofte forekommer i en ganske mild form, og de fleste potensielle pasienter går ikke til medisinske institusjoner.

Ifølge lokalisering er epikondylitt delt inn i ekstern (lateral) og intern (medial). Lateral epikondylitt forekommer 8-10 ganger oftere enn medial, og overveiende hos menn. På samme tid lider høyrehåndede mennesker for det meste av høyre hånd, mens venstrehånds folk lider fra venstre.

Aldersgruppen der denne sykdommen er observert er 40-60 år. Risikogruppen inkluderer personer som har tilknytning til den konstante gjentakelsen av de samme monotone bevegelsene (sjåfører, idrettsutøvere, pianister osv.).

Albue-epikondylitt er en betennelsessykdom i albueområdet (hvor musklene knytter seg til underbenets ben). Sykdommen, avhengig av hvor inflammasjonen oppstod, er ekstern og intern. Samtidig kan den eksterne epikondylitt i albueforbindelsen utvikles i løpet av betennelse i senene, som ligger på ytre siden av albueforbindelsen.

Intern epikondylitt er en betennelse i musklene som gir forlengelse og bøyning av hånden (med andre ord den indre delen).

Det skal bemerkes at bare utviklingen av ekstern epikondylitt forekommer oftest. Denne sykdommen regnes som en av de vanligste innen muskel-skjelettsystemet.

Årsaker til lateral epikondylitt i albue ledd

Som vi allerede har nevnt, er den vanligste årsaken til lateral epikondylitt overbelastning av musklene festet til lateral epikondylen (kort radial extensor av hånden, fingerens extensor, fingerens extensor og ulnar extensor av hånden er festet med en felles sene til den nedre delen av epikondylen, litt høyere og adskilt fra dem til humerus festet lengde stråle extensor børste).

I vitenskapelige studier ble det bevist at blant alle disse musklene er en særlig viktig rolle tildelt den korte radiale dilatatoren av hånden, som stabiliserer hele hånden i en utvidet stilling med albuen rettet. Denne stabiliseringen er spesielt viktig når du spiller sport. Når denne muskelen er overbelastet, forekommer mikrobrudd i tilknytning til epicondylen av humerus, mikrobryter vises i den, som igjen fører til betennelse og smerte.

I alle fall bør en spiller spille en viktig rolle i forebygging av lateral epikondylitt hos idrettsutøvere, siden feil streikteknikk øker risikoen for denne sykdommen betydelig.

I tillegg er den korte radiale extensoren av hånden plassert på en slik måte at når den bøyes og strekker seg ved albueforbindelsen, kan øvre del av muskelen bli skadet, noe som også vil føre til betennelse og smerte. Det er en feil å tro at lateral epikondylitt bare kan være i tennisspillere eller i idrettsutøvere generelt. Monotoniske bevegelser, spesielt når du må holde en leksjon lenge nok til vekt, kan også forårsake skade på musklene som festes til lateral namyschelk. Kunstnere, malere, gartnere, snekkere. Listen kan fortsette i lang tid.

Forskere har selv studert forekomsten av denne sykdommen, og det viste seg at det var statistisk signifikant hyppigere blant bilmekanikere, kokker og slaktere sammenlignet med personer fra andre yrker. I alle disse tilfellene er yrket en ting til felles - behovet for å gjenta flere ganger med en rettet pensel.

En annen årsak til betennelse i området med muskelvedlegg er aldersrelaterte endringer i muskler og sener.
Noen ganger kan sykdommen utvikles uten tilsynelatende grunn, i så fall snakker de om en "plutselig" lateral epikondylitt. Enhver person, enten en mann eller en kvinne, uavhengig av alder, kan bli syk med epikondylitt (men oftere enn ikke, blir over 35 år fortsatt syk).

Faktisk er epikondylitt en liten skade (sener tåre i albuebeltet og deres påfølgende inflammasjon): Epikondylitt blir oftest på grunn av en mislykket håndbevegelse, etter en kraftig økning i tyngdekraften, etter en "slep" for hånd eller kaster en gjenstand.

Videre, et øyeblikk av en traumatisk handling kan en person ikke engang legge merke til, eller han vil føle smerte, som vil passere nesten umiddelbart. Og allerede fenomenene av den faktiske epikondylitt vises bare etter noen timer eller dager, ettersom hevelsen og betennelsen i de skadede senene øker.

Du kan også bli syk med epikondylitt, selv når du har overbelastet armen med en belastning med en innsats (spesielt roterende). For eksempel kan en epikondylitt begynne etter et langt arbeid med en skrutrekker, en stram spak eller en skiftenøkkel. Noen av pasientene mine ble syk etter en improvisert armbryting - kjemper i armene sine.

I tillegg til en engangs mikrotrauma kan epikondylitt skyldes kronisk senes overbelastning: folk lider ofte av epikondylitt som gjentar samme type faglige håndbevegelser hver dag. For eksempel ble massasjeterapeuter, malere, sømstresser, maskinskrivere, murere, tømrere og selvfølgelig profesjonelle idrettsutøvere, inkludert tennisspillere (dermed begrepet "tennisspillerens albue" dukket opp).

I tillegg blir folk som blir overveldet i treningsstudioet ved å trene på simulatorer eller med store dumbbells (barbell) ofte syk med epikondylitt. Spesielt hvis de trener, ikke vurderer sin alder, og prøver å gi seg de samme arbeidsbelastningene som personer i alderen 40-50 år, som i 18-20 år. Og selvfølgelig, "profesjonelle" husmødre lider ofte av epikondylitt, måtte bære svært tunge poser fra butikkene eller bære et barn i sine armer.

Symptomer på epikondylitt

Som regel utvikler sykdommen seg gradvis. I begynnelsen er smerten liten og ustabil, men over flere uker eller måneder går det gradvis og kan bli permanent. Ofte er det ikke noen skade som skyldes smerteutbrudd.

De vanligste symptomene på lateral epikondylitt er:

• Smerte eller brennende følelse på utsiden av albuen;
• Redusere styrken av musklene i underarmen, forlenge hånd og fingre.

Disse symptomene forverres av belastningen på musklene som fester til lateral epicondyle av humerus (holder racketen, strammer skruene med en skrutrekker, etc.). Oftere oppstår smerte på ledersiden (høyrehånds høyrehånd og venstrehånds venstrehånd), men sykdommen kan forekomme på begge sider.

Overbelastning av muskler og sener i albueområdet er hovedårsaken til utviklingen av epikondylitt. Gjentatte kraftbevegelser i albuefogen kan bidra til overbelastning av albue sener. Dette trenger ikke nødvendigvis å være ublu belastninger i profesjonell tennis. Spiker negler, bære buketter med vann i landet, kutte buskene kan alle føre til utviklingen av en tennisspillers albue.

Når vevskader utvikler betennelse, som er en beskyttende reaksjon i kroppen. Leukocytter migrerer til fokus på betennelse, renser det fra skadede vev og fremmer helbredelse. I medisinsk terminologi har sykdommer ledsaget av betennelse slutt. For eksempel kalles senebetennelse betennelse. Følgelig kalles vevbetennelse nær sidepikondylen lateral epikondylitt.

Det skal bemerkes at tennisspillerenes albue ikke alltid følger med vevbetennelse. I fravær av betennelsesendringer i senene, kalles sykdommen tendinose. I tilfelle tendinose, strekker og mikrobrudd fører til degenerative endringer i senen.

I en slik sene er arrangementet av kollagenfibre forstyrret. Seneceller begynner å bli erstattet av fibroblaster - celler som produserer en litt annen type kollagen, ikke så sterk og uten ordnet arrangement av fibrene. En senedannelse forekommer gradvis: den blir tykkere på grunn av veksten av defekt bindevev. Naturligvis kan en slik sene bli skadet selv med mindre skader.

Den eksakte mekanismen for utvikling av epikondylitt er fortsatt ikke kjent. Ifølge en vanlig hypotese, vises mikroadler i senen festet til lateral epikameral, på grunn av overbelastning. Fortsatt belastning forhindrer senhetsintegriteten i å forstyrre, noe som også kan føre til nye lesjoner. Spredning av bindevev på skadestedet fører til svekkelse av senen og forekomsten av smerte.

Få mennesker vet hva epikondylitt er, selv om mange mennesker står overfor denne patologien. Men noen lindrer smerte i albuen alene, uten å gå til legen. En slik holdning kan føre til komplikasjoner og tap av mobilitet i hånden. Derfor er det viktig å kjenne hovedsymptomene slik at behandlingen av epikondylitt i albueforbindelsen startes i tide.

Symptomene på sykdommen er smerte. Det er vanligvis vondt, lokalisert i albuen, men kan gi til skulderen eller underarmen. Smerten blir skarp, til og med brennende når du utfører aktive bevegelser med hånden. Spesielt sterk reaksjon skjer ved å bøye og unbøye albuen, håndleddet, knytte hånden til en knyttneve. Først oppstår smerte bare ved flytting, med utviklingen av betennelse blir det permanent.

Hevelse i albuen og rødhet oppstår vanligvis hvis epikondylitt er komplisert ved leddgikt. Med utviklingen av betennelse er leddets mobilitet svært begrenset. Over tid utvikle muskel svakhet, trøtthet hendene. Med en ekstern epikondylitt, kan pasienten ikke engang løfte en kopp te fra bordet. Denne sykdomsformen kan også identifiseres ved smerte under et håndtrykk. En medial epikondylitt er preget av svakhet og smerte når du bøyer underarmen eller beveger hånden.

diagnostikk

For å gjenopprette raskere, må du vite hvilken lege behandler epikondylitt. Pasienter konsulterer vanligvis en traumatolog eller en kirurg for smerte i albuen. Spesialisten kan bare lage en diagnose på grunnlag av en samtale og en ekstern undersøkelse. Diagnosen av sykdommen er forenklet på grunn av sin spesifisitet.

Tross alt oppstår smerte bare med aktive håndbevegelser. Og med passive bevegelser, når legen bøyer pasientens arm, er det ingen smerte. I dette er epikondylitt forskjellig fra leddgikt, artrose og ulike skader. Et karakteristisk tegn på sykdommen er også det faktum at myke vev i albueområdet er svært smertefulle ved palpasjon.

Ved diagnose kan legen spør pasienten om å gjennomføre flere tester. Thompson testen passerer slik: Du må sette hånden på bordet, håndtere opp og prøve å lage en knyttneve. I en pasient med epikondylitt, utfolder palmen raskt. For å teste Welt må du løfte hendene dine til hakenivået og bøye og unbend dem ved albuen. I dette tilfellet vil den syke hånden ligge tungt bak den friske. Det er mulig å bestemme sykdommen i henhold til denne funksjonen: Hvis pasienten prøver å holde hånden bak ham, legger den på sin bakre del, vil smerten øke.

Ytterligere diagnostiske metoder brukes vanligvis ikke. Bare hvis legen mistenker en annen sykdom, kan han henvise pasienten til en undersøkelse. En røntgenstråle er utført hvis det er mistanke om brudd eller osteoporose, en MR-skanning for å utelukke tunnelsyndrom. Hvis man mistenker akutt leddgikt eller bursitt, kan en biokjemisk blodprøve utføres.

Diagnostikk av tennisspillerens albue begynner med en detaljert pasientundersøkelse. Legen må finne ut hvor lenge disse symptomene startet, uansett om de var skadet, under hvilke bevegelser smerte dukket opp.

Deretter utføres en undersøkelse av albueforbindelsen. Legen utfører funksjonstester for å bekrefte diagnosen. Det kan hende du trenger funksjonelle diagnostiske metoder: Radiografier av albueforbindelsen for å utelukke andre sykdommer. På radiografien kan du avgjøre om det er kalsifisering (kalsiumavsetninger) i epikondylens område.

Ultralydsundersøkelse (ultralyd) lar deg få et bilde av strukturer av interesse, for å bestemme størrelsen deres, lokalisering. Magnetic resonance imaging (MR) viser tydelig bløtvev: endrede sener, betente områder.

Diagnose av epikondylitt i albue ledd er i stor grad basert på de karakteristiske symptomene nevnt ovenfor. Tross alt viser ingen analyser eller radiologiske studier i de fleste tilfeller av epikondylitt noen abnormiteter.

Bare ekstremt sjelden, på eksepsjonelle røntgenbilder, kan man finne forkalkning av senen på stedet for dens vedlegg til kondylen til albueforbindelsen, dvs. i tilfelle av en startet epikondylitt, er det mulig å avsløre avsetningen av kalsiummikrokrystaller i området av den skadede senet-knogleforbindelsen. Vi ser dette fenomenet i ca 10% av tilfellene.

Funksjonstester for felles mobilitet kan på en mer pålitelig måte bekrefte diagnosen epikondylitt. Så, i motsetning til leddgikt og leddgikt, forblir eventuelle bevegelser i albueforbindelsen med epikondylitt (og bøyning og forlengelse av albuen) praktisk talt smertefri eller ikke veldig smertefull, uavhengig av om pasienten selv eller hans lege utfører dem.

Men hvis legen forsøker å maksimere pasientens hånd med urviseren eller imot den, fikserer albuen på forhånd og deretter ber om pasienten å returnere armen til sin opprinnelige posisjon, overvinne legens motstand, så vil et slikt forsøk være sterkt smertefullt.

Smertefullhet i å overvinne motstand i dette tilfellet er nesten 100% bekreftelse av diagnosen ulnar epikondylitt, eller i det minste et tydelig tegn på at smerte i albueområdet skyldes skade på senen. Etter å ha utført en slik funksjonell test, må legen bare klargjøre skaderens art og passende behandling.

Behandling av en epikondylitt i albueforbindelsen

Behandlingen av epikondylitt forekommer i et kompleks, basert på sykdommens varighet, dysfunksjonen i leddet, samt endringer i sener og muskler i hånd og underarm.

Hovedmålet med behandlingen av epikondylitt i albueforbindelsen kan formuleres på en bestemt måte:

• Eliminere smerte på skadestedet;
• Gjenopprett eller forbedre regional blodsirkulasjon;
• Gjenopprett hele spekteret av bevegelse i albueforbindelsen;
• Forhindre muskelatrofi i underarmen.

Løsningen av det første problemet ved behandling av epikondylitt utføres ved å anvende tradisjonelle og kirurgiske metoder.

Behandlingen av lateral epikondylitt i akutt stadium skjer ved en slik metode som immobilisering av overkroppen i en periode på 7-8 dager med underarmen bøyd i leddet (ved 80 grader) og håndleddet - med en liten dorsal forlengelse.

I tilfelle av et kronisk kurs anbefaler leger å binde underarm og albuefeste med en elastisk bandasje, men ta den av om natten. Ultralyd har en god analgetisk effekt ved behandling av albueepikondylitt, men fonophorese (den såkalte hydrokortison-ultralydet) er enda bedre.

Bernard-strømmer, ozoceritt- og parafinbad blir også mye brukt. For å bedøve området og forbedre lokal trofisme, holdes blokkeringer i stedet for festing av fingers forlengere og hånd med novokain eller lidokain, som ofte kombineres med hydrokortison.

Over hele behandlingsperioden for albueforbindelsens epikondylitt gjennomføres 4 blokkeringer (et par dager i løpet av dagen). Når en gipsskinne er fjernet, bruk oppvarming komprimerer med petroleumjell, kamfer-ånd eller vanlige vodka-pakker.

For å forbedre den regionale blodsirkulasjonen i det berørte området, brukes UHF-terapi, elektroforese med acetylkolin, novokain eller kaliumjodid. I tillegg er medisiner, for eksempel nikoshpan og aspirin, foreskrevet for behandling av medial epikondylitt i albue ledd.

For å endre vevets trofisme ved siden av senefeste, benyttes blokkering ved hjelp av bidestilt vann. Selv om slike blokkeringer har en god effekt, bør det sies at prosessen med å administrere stoffet selv er ganske smertefullt. Ved kronisk sykdom av sykdommen, er injeksjoner av vitaminer som B1, B2, B12 foreskrevet.

For å forebygge og behandle muskelatrofi og gjenopprette fellesfunksjon, brukes massasje av underarm og skuldermuskler, slambehandling, treningsterapi og lufttørre bad. I tillegg hjelper spesielle øvelser for epikondylitt i albueforbindelsen godt.

Kirurgisk behandling av medial epikondylitt i albue ledd brukes med mislykket konservativ behandling i 3-4 måneder.

Den såkalte operasjonen av Goman er mye brukt. I 1926 foreslo han å utelukke noen av senene i ekstensorene på fingrene og hånden. Hittil er en slik utskjæring ikke gjort på overgangsstedet til muskelen, som det ble opprinnelig foreslått, men nær sone ved festing av senen til selve beinet. Etter en slik operasjon tar det litt tid å gjenopprette, gjennomføre hensiktsmessige prosedyrer og å utføre spesielle øvelser for epikondylitt i albueforbindelsen.

Ved kronisk sykdom i sykdommen med hyppige eksacerbasjoner og mislykket behandling, bør pasientene endre arbeidets art. Ved behandling av "tennis albue" (epikondylitt i albue systemet) er det en utbredt manipulativ behandling. Som regel er det 12-15 opphør å lindre smerte hos 90% av pasientene. EFFEKTIV HÅNDBOK BEHANDLING I TILBAKE TIL ANDRE BEHANDLINGSMETODER. Hjelperen hjelper også gymnastikken, muskelkontraksjonen og reduksjonen av respiratorisk lidelse.

Det er viktig å forberede og utføre øvelsene riktig, så det er bedre å gjøre det med legen din. Øvelser utføres på å strekke krigerne 1-2 ganger om dagen.

Mange pasienter har merket signifikant forbedring i medisinsk behandling med leeches (hjerteslag). Ved 5-6 CEANS, vil volumet på batteriet reduseres. Lekkene gjør visse punkter på organismen, slik at sensibiliserende nerve oppfattes, noe som bidrar til forsterkningen av forskyvningen. Spytten fra den medisinske leech fjerner damper, reduserer de smertefulle opplevelsene og viser en avstøtende effekt.

De aller fleste tilfeller av lateral epikondylitt kan behandles gjennom konservativ terapi. Først av alt er dette en begrensning av motoraktivitet. Elbow og leddleddene skal immobiliseres i flere dager. For immobilisering er det ikke nødvendig å bruke gipsstøt. Det er nok å holde seg til den sparsomme modusen, etter å ha ekskludert noen bevegelser med en pensel, spesielt forbundet med spenning av extensor muskler.

Hånden og underarmen er plassert på skjerfforbindelsen eller festet med elastiske produkter (bandasje, albuepute, klemme, ortose). Varigheten av immobilisering bør være så lang som mulig. Denne tiden skal være tilstrekkelig for at betennelsen i lesjonen fokuserer på å stoppe, og vevene blir tilpasset for å utføre belastningene. Derfor, jo mer uttalt manifestasjonen av epikondylitt, jo lengre skal immobiliseringen være.

I alle fall, etter de første symptomene, vises funksjonell hvile for hånd og underarm gjennom hele uken. Etter denne perioden anbefales en gradvis aktivering. I intet tilfelle skal ikke umiddelbart tilbake til de vanlige belastningene. De må starte med passive bevegelser. For å gjøre dette, med en sunn hånd, glatt, maksimal flexion og forlengelse av hånden av sårhånden utføres. På sluttpunktene til hver bevegelse må du holde børsten i noen sekunder.

Videre treningsterapi innebærer implementering av kraftpronomisk-supinasjon (rotasjonsbevegelser) med en pensel. For å gjøre dette fanger det en ikke veldig tung gjenstand (hammer, kilo hantel) og konsekvent roterer utover og innover, bare sammen med underarmen. Varigheten av slike hendelser er omtrent en uke.

Retur til den vanlige livrytmen kan ikke være tidligere enn to uker. Det er nødvendig å styrke albuen ledd med elastiske enheter med maksimal kompresjon i området av lateral epicondyle. Beslutningen om varigheten av sparingstilstanden med minimal motoraktivitet bør baseres på den viktigste regelen - jo lengre funksjonell hvile, jo raskere gjenopprettingen finner sted.

Muligheter for tradisjonell medisin

Siden lateral epikondylitt er ganske utbredt og ikke alltid lett å behandle, er det ofte nødvendig å ty til folkemessige rettsmidler for å hjelpe til i kampen mot det. Noen av dem er oppført nedenfor. Is komprimerer fra grønn te. For deres forberedelse infunderte grønn te. Det skal være ganske konsentrert. Etter avkjøling og helles i tette små plastposer, er den frosset.

For å gjøre det lettere å bruke is, kan du sette et sfærisk objekt (for eksempel et eple) på pakken. Under frysing dannes et isstykke med en pute, som blir stedet der epikondylen vil bli plassert etter å ha plassert isen. Isen er fast og holdt til fullstendig smelting.

Bay olje. Fremstilt ved å blande en hvilken som helst vegetabilsk olje i mengden 200 ml med ufullstendig fire spiseskjeer av fint revet løvblad. Etter å ha insistert i et lukket fartøy i en uke og filtrere den ferdige oljen, gni smertepunktene i albueområdet.

Blå leire Brukes i form av kompresser på albuens sideoverflate. For å forberede råmaterialet blandes det med vann 1: 1. På samme tid får du en grøtaktig masse, som er plassert på en gasbind og vikle skjøten.

Hestesorrel Røttene til denne planten blir brukt. For å gjøre dette, friske røtter blir grundig vasket, kutt så lite som mulig og insisterer på vodka i 10 dager. Den ferdige tinkturen brukes i form av kompresser, med en varighet på ca. 2 timer.

Sykdomsøvelser

Øvelsene for epikondylitt i albue ledd er inkludert i rehabiliteringsprogrammet for å gjenopprette normal funksjon av lemmen. Alle øvelser er kun foreskrevet av den behandlende legen. Hovedmålet med klassene er å normalisere den regionale mikrocirkulasjonen, eliminere ubehag i det berørte området, gi muligheten for fullverdige fellesbevegelser, og forhindre atrofi i underarmen muskler.

Men øvelsen har en rekke resepter og begrensninger. Øvelsen skal være gradvis, det vil si fra små til store. Først bør øvelsene ikke vare lenge, men når albueforbindelsen styrker, kan treningsvarigheten økes.

Hvis det er akutt smerte under øvelsene, er det bedre å kontakte legen din. Generelt forbedrer fysisk behandling blodstrømmen, normaliserer frigjøringen av synovialvæske, styrker muskler og øker leddets elastisitet. Det må tas hensyn til både passive og aktive belastninger ved hjelp av en sunn hånd.

• Bøy albuene, gradvis klemme og løsne knyttneve.
• Bøy sakte og unbend albuene, hold hendene sammen.
• Hold skuldrene dine bevegelsesløse, bøy og unbend underarmeområdet, utfør sirkulære bevegelser utad og innover.
• Gjør hendene "mølle" og "saks."
• I tillegg til de ovennevnte øvelsene, er det andre med kraftbelastning på hendene. Men de er ikke alltid vant til å gjenopprette fra en epikondylitt.

Kirurgi for epikondylitt i albue ledd

En operasjon for epikondylitt i albueforbindelsen er en ekstrem behandlingsmetode. Kirurgisk inngrep er begrunnet med ineffektiviteten av konservativ narkotikabehandling. Operasjonen utføres også for pasienter hvis aktivitet er direkte relatert til vanlig belastning på underarmens muskler. Det vil si med det konstante traumer i albueforbindelsen.

Det er flere kirurgiske inngrepsteknikker:

• Fjerning, det vil si seneroperiostemi av senen med en del av muskelsystemet.
• Disseksjon av senen av den korte forlengelsen av hånden.
• Artroskopisk terapi.
• Lengre senen på den korte forlengelsen av hånden.

Nylig har artroskopisk terapi for albueepikondylitt vært svært populær. En slik kirurgisk prosedyre er mindre traumatisk, i motsetning til et hudinnsnitt. Samtidig, etter operasjonen av artroskopisk type, etter 10-14 dager, er det mulig å starte lett arbeid, siden restaureringen av vevet i leddet skjer veldig raskt og effektivt.

Forbindelsen til epikondylitt i albueforbindelsen brukes til å immobilisere lemmen og forhindre ytterligere skade på leddene og leddene i leddet. Fordelen med bandasjen er at denne enheten ikke er for dyr og vil alltid komme til nytte.

Denne typen dressing bør være hos idrettsutøvere og personer som har rammet skader på albueforbindelsene og de som jobber med den aktive funksjonen av flexor-extensor-musklene.

Det er bedre å bruke en bandasje for epikondylitt i henhold til legenes teknologi, det vil si at den skal brukes på tilordnet tid, for eksempel 1-2 timer om dagen. Forbindelsen anbefales å brukes når albueforbindelsen har størst innvirkning. I dette tilfellet virker det som en slags forebyggende metode for å forhindre traumer og brudd på leddene og leddene i leddet.

Forebygging av epikondylitt

Forebygging av epikondylitt i albuefogen er rettet mot å eliminere traumefaktorene i underarmen og albueforbindelsen. Så, med hyppige bevegelser av samme type når du spiller sport eller spesialitet i yrket, er det nødvendig å skifte modus for arbeid og hvile.

For å avlaste spenningen fra muskelsystemet, kan du varme opp, lys massasje eller spesielle øvelser fra løpet av fysioterapi øvelser. Hvis sykdommen er i kronisk stadium, men som en profylakse av den inflammatoriske prosessen, kan du bruke følgende prosedyrer:

• Kryoterapi lokal karakter på det berørte området. For å utføre denne metoden bruker tørrkjølt luft, med en temperatur under 30 grader.
• Ultrafonoforez ved bruk av anestetiske og antiinflammatoriske blandinger i smerteområdet.
• Ekstrakorporeal sjokkbølgebehandling - regnes som en ekstrem forebyggende metode. Det brukes i tilfellet når andre hendelser ikke bringer smertelindring og ikke bidrar til den naturlige restaureringen av albueforbindelsens muskelvev.
• Paraffin-ozoceritt- og naftalan-applikasjoner.

Forebygging innebærer å redusere risikoen for skade på albueforbindelsene ved vektbearbeiding, ved hjelp av håndverktøy i arbeid eller sport. Ikke glem om beskyttelse av albuer bandasjer av elastisk bandasje eller spesielle albuebukser.

outlook

Prognosen for albue leddets epikondylitt er generelt gunstig, siden sykdommen ikke fører til død eller dødelig skade på kroppen. Ved rettidig behandling av medisinsk behandling kan kirurgisk inngrep unngås ved raskt å reparere skadet muskelvev.

Men hvis sykdommen blir forsømt, vil du sannsynligvis måtte utføre en operasjon og blokkere for å eliminere smerten. I dette tilfellet avhenger prognosen for utvinning av arten av den inflammatoriske prosessen og graden av vevskader på lemmen.

Albueepikondylitt reagerer godt på terapi, slik at selv den kroniske formen av patologien kan overføres til scenen med langvarig remisjon. Men ikke glem å overholde forebyggende tiltak for å beskytte leddene mot skade og forebygge betennelse, noe som ikke bare vil gi ubehag, men også betydelig ubehag når du arbeider eller spiller sport forbundet med vanlige belastninger på albueforbindelsen.