Funksjonsvurdering

Et viktig skritt i forebygging av sykdommer i rygg og muskler er massasje. Hvis det ikke er kontraindikasjoner, kan det gjøres hjemme ved hjelp av massagere. De er elektriske enheter med bevegelige deler, hvis manipulasjoner skal lignes på den manuelle virkningen av mesteren. Ved operasjonsprinsippet klassifiseres disse enhetene som følger:

• Manuell mekanisk - billig, enkel å bruke, men krever konstant innsats og ofte ineffektiv;
• elektrisk rullefunksjon fra strømnettet, batteriet eller batteriene og tillate massasje av de dypere lagene i huden av høy kvalitet;
• Vakuum - skape et sterkt massasjepress og gi rygmuskulaturen en god massasje, men de krever litt dyktighet i ledelsen;
• vibrasjon - overfør mekaniske vibrasjoner fra arbeidsgjenstanden til det behandlede området og derved bidra til fjerning av spasmer og toning;
• ultralyd - de er svært effektive og smertefrie til å gjennomføre en økt, men de er bedre egnet for kosmetisk massasje av ansikt og nakke, i stedet for gjenopprettende arbeid med ryggen.

Mange modeller kombinerer flere typer eksponering og suppleres av slike nyttige alternativer som infrarød oppvarming, revers timer med automatisk avstenging, automatisk programmering, etc. Deres nærvær forbedrer komforten, forhindrer feil drift og øker effektiviteten. Ifølge vurderinger, etter den første økten med selvmassasje hjemme, føles personen lettet i sonen der smerte var tilstede før. Etter et fullt kurs på 5-10 prosedyrer, går det helt, holdning forbedres, og effektiviteten øker.

Men når du kjøper og bruker enheten, må du forstå at bakmassasje er en av fysioterapeutiske metoder som har en imponerende liste over kontraindikasjoner: diabetes, nyresvikt, en etablert pacemaker, blødning, feber. Denne listen er ikke fullt utstyrt, så samråd med en spesialist før søknad er nødvendig. Det er like viktig å ta ansvar for valg av massasje, og for å forenkle det, har vi samlet en vurdering av de beste, etter vår mening, modeller som har oppnådd høye karakterer i brukeranmeldelser og preges av høy funksjonalitet.

Topp 5 beste masseurs for ryggen

5 Planta MP-010B

Manuelle massagere har en felles stor ulempe: de er designet for manipulering med hendene, og selvmassasje med hjelpen fører ikke til fullstendig avslapning. Er det en massasje pute modell MP-010B fra det amerikanske merket Planta: Hvis kroppen trenger hvile, er det praktisk å sette det under underkroken eller under skuldrene og skru på den nødvendige modusen - med infrarød oppvarming uten det eller kombinert. Massasjevalsene vil knytte de spente områdene på ryggen i henhold til japansk massasje teknikk, shiatsu, lindre spasme, advare eller lindre osteokondrose.

Enheten kan brukes hjemme, på jobben, i en bil - det er en ekstra adapter for tilkobling til et bilforsyningsnettverk, og når du er koblet til et vanlig uttak, kan lengden på strømkabelen du komfortabelt holde seg på avstand fra den. På nakkestøtten til en stol eller bilsete er massasjeren festet med et spesielt belte, og etter at den er slått på, er det ikke nødvendig med ekstra handlinger fra personen.

4 VACU Expert Beauty Gesatone

For å eliminere cellulitthud og kremer på ryggen, tilbyr kosmetologer en spesiell type massasje - vakuum. En elektrisk massasjeapparat VACU Expert Beauty ble utviklet for hjemmebruk. Det kan utarbeide et dypt lag av subkutant fett og til og med ut huden, ødelegge cellulittgranulat. Denne kombinerte effekten ble gjort mulig ved dobbeltvirkningen av en spesiell rulle dyse: Når huden suges inn (aspirasjonskraften kan justeres jevnt), behandles hudflaten samtidig med ribberte ruller, noe som fører til at blodet strømmer til problemområdet og stimulerer lymfatisk drenering.

Resultatene beskrives ganske levende i anmeldelsene: baksiden stopper, klappene blir gradvis glatte, huden blir elastisk og ser bedre ut. En ekstra fordel med denne massageren er muligheten til å fungere uten tilkobling til strømnettet (det er et innebygd batteri med en kapasitet på 600 mAh), tilstedeværelsen av ekstra hermetiske dyser og 4 automatiske programmer for ulike deler av kroppen og ansiktet.

3 Medisana ITM

Hemmeligheten til manuell massasje ligger i utveksling av naturlig varme og dyktig press på visse punkter og bakre områder. Moderne elektriske enheter som ITM massasjeren fra det tyske firmaet Medisana, men ikke i stand til 100% kopiering av menneskelige berører, er praktiske for bruk hjemme. Og de utfører også bevegelser som er utenfor kraften til selv den mest profesjonelle håndverkeren, nemlig at de vibrerer med en frekvens på 2-3000 bevegelser per sekund (!).

I vurderingene sier de at en slik svingningsfrekvens sammen med infrarød oppvarming gir en klar effekt i form av å bryte fett på ryggen, trekke opp den andre haken og styrke musklene. For å få resultatet, trenger du en integrert tilnærming og regelmessige massasjebehandlinger i ca. 15 minutter. Enheten fungerer på 220V strøm, har en uendelig variabel intensitetsjustering og er klar til å betjene eieren uten feil i minst 3 år.

2 FitStudio massasje madrass

Lang ubevegelig sittende og tilhørende overbelastning i ryggen er den moderne mannens plage. Men hvis han har en FitStudio massasje madrass, forsvinner problemet med tretthet og svakhet ved slutten av arbeidsdagen. I motsetning til andre elektriske massagere, brukes den i den bakre posisjonen, som allerede er en viktig frist for ryggraden. Du kan imidlertid bare ligge på en vanlig seng, og enheten ble en av lederens vurdering takket være et komplett sett med massasjemoduser: det kan "knytte, klappe, gni, trykke og trykk på bioaktive punkter.

Moduser etter ønske kan byttes manuelt eller benyttes til et automatisk program, justere hastigheten og kraften av eksponering for ikke å føle det minste ubehag. Det er også knapper "Back", "Neck", "Loin", "Hip", og klikker på som du kan trene ut tilsvarende deler av kroppen. Ergonomien til enheten er godt gjennomtenkt: den har lommer til fjernkontrollen, den riktige mengden fiksere på velcroen, et antislipbelegg. Og alt dette, vær oppmerksom på, for ganske rimelig pris.

1 Homedics BMSC-5000H-EU

Med denne massasjekappen kan du glemme drømmen om en kostbar massasjestol. For å få en høy bakmassasje uten å tiltrekke fremmede, bare kaste den på en vanlig stol eller bilsete. Kappen er fast festet til dem med en elastisk stropp, har en ergonomisk design med sidestøtte, så det er veldig vanskelig å skille den fra en ekte massasjestol.

Fornøyer enheten og funksjonaliteten: Brukeren har 14 forskjellige massasjeprogrammer (rulling, sving, oppvarming av kroppen med IR-lamper, påvirkning av akupunkturpunkter ved hjelp av shiatsu-metoden, etc.), samt justering av intensiteten i arbeidet og avstanden mellom rullene i henhold til høyde og menneskelige behov, polstret nakkestøtte, fjernbetjening og autostop etter 1 5 minutters kontinuerlig massasje. I alle de informasjonskildene vi har testet, er det prisverdige omtaler om dette produktet, noe som viser utmerket kvalitet, effektivitet og pålitelighet.

Elektrisk nakke og ryggmassasje

Den viktigste prosedyren for å gjenopprette og vedlikeholde ryggraden er massasje. Men hvis du kan massere nakken, selv om den ikke er veldig høy kvalitet, kan du selv gjøre det. Tjenestene til en profesjonell massasje terapeut er ikke alltid tilgjengelige av ulike grunner. I dette tilfellet er alternativet massasjeren, og det er bedre hvis det er elektrisk.

Hvem trenger en massasje

De som trenger en massasje i nakken, skuldrene, tilbake, det vil si nesten alle. Å gjøre det daglig er sannsynligvis ikke verdt det for alle. Men hvis en person har en stillesittende jobb eller er statisk under gjennomføringen av sin yrkesaktivitet, er det en fysisk overbelastning, belastninger på ryggen, for ulike sykdommer og patologi i ryggraden. Massasje er en viktig del av forebygging og terapi.

Forresten. Denne artikkelen vil fokusere på nakke-, skulder- og ryggmassasjeapparater, som opererer fra strømnettet, batteriet eller batteriene, det vil si elektriske. Det er også mekaniske massagere, applikatorer og andre enheter for implementering av en uavhengig massasje.

Før du bestemmer behovet for denne enheten spesielt for deg, les listen over kontraindikasjoner.

Massasje prosedyren er kontraindisert:

• i nærvær av akutt smerte i noen av sonene i ryggraden som du skal massere;
• hvis det er forhøyet blodtrykk
• ved forhøyet kroppstemperatur (feber);
• i kronisk dermatose og andre hudsykdommer;
• med onkologi i enhver del av kroppen, ikke nødvendigvis i ryggsektoren;
• med epilepsi, spasmer, psykiske lidelser;
• med herniated intervertebral disks;
• med klemt nerver;
• med skifte av vertebrae;
• ved akutte infeksjoner med betennelse
• med ryggsmerter.

Council. Før du velger og kjøper en elektrisk massasjeapparat, er det nødvendig å konsultere legen din dersom du har noen rotale abnormiteter, selv om de ikke er kontraindikasjon for massasje.

Hva gir en elektrisk massasjeapparat

Det er ikke nødvendig å bevise fordelene og effektiviteten til denne enheten - det har lenge blitt bevist. Det er bare å velge mellom settet av modeller som presenteres akkurat det som passer for å løse problemet. Deretter vil enheten alltid være til stede, og hvis det er spenning i musklene, begynner smerte, vil det være en uoverensstemmelse, det vil bidra til å takle problemet.

Forresten. Ved hjelp av en elektrisk massager kan prosedyren utføres selvstendig og med den nødvendige regelmessighet med praktisk talt den samme effekten som oppnås når den utføres av massørens hender.

Ved hjelp av enheten for elektromassasje i nakken og hele ryggen, er det lett å oppnå følgende:

• akselerasjon av blodstrømmen, forbedring av blodsirkulasjonen;
• avslapping av muskler i en anspent tilstand;
• oppvarming av vev under hypotermi ved å forbedre blodsirkulasjonen;
• bringer musklene og kroppens vev til normal tone;
• muskel trening;
• resorpsjon av saltavsetninger;
• reduksjon av ødem;
• fjerning av betennelser.

Takket være vanlig massasje, vil immuniteten øke, helsen vil øke, styrke, aktivitet og velvære vil bli følt.

Forresten. De fleste enheter har forskjellige hastigheter, driftsformer, dyser og andre enheter som lar deg velge hvilken type massasje du trenger - fra avslappende til terapeutisk.

Elektriske nakke massører

Massasje i nakken og skulderbelte vil bidra til å bli kvitt muskelsmerter i dette området, hodepine, stress og ubehag.

Tilstanden til livmorhvirvelene og musklene er nært knyttet til arbeidet i hele ryggraden, men også hjernens og organens arbeid som er i hodet, avhenger av det. Når nakken blir utsatt for for mye belastning, forringes hjerneblodstrømmen, oksygen leveres ikke til hjernen i riktig mengde, hørsel, syn, følsomhet, tale og andre funksjoner lider.

Forresten. Elektriske massagere, i motsetning til mekanisk og manuell, virker impulsivt. De normaliserer raskt blodsirkulasjonen, viser muskelsystemet, tone opp huden, lindrer smerte og tyngde i nakken og kragen, så vel som i bakre delen.

Tabell. Typer av elektromagnetiske nakkestøtter.

Massasjeren for en nakkesone bak (en kraftsone) og skuldre kan utføres i form av en krage eller et skjerf i forskjellige størrelser. Den legges på som en kappe, og fungerer i forskjellige moduser, fra å tappe på vibrasjon.

Utstyrt med fjernkontroll, drevet fra nettverket eller strøm. Du kan bruke enheten hjemme, på jobb, på ferie.

Dette er selvfølgelig ikke en massasjestol, men budsjettet og ganske effektivt alternativ. Kappen kombinerer ofte massagere for alle soner - fra nakke til sakrum, men det er også separate kapper for hver sone.

Det kan til og med brukes på bilseteret (men ikke under kjøring).

Det kan også festes på stolen eller til nakken, eller ikke festes, men legger bare på overflaten, slik at pasienten ligger på nakken.

Det er så mange varianter av puter for halsmassasje, i forskjellige priskategorier.

Massasje krage

Mest av alt, ser denne enheten ut som en krage som er slitt på baksiden av nakken og dekker nakke, øvre rygg og skuldre. Det kan være smalt, som et skjerf, og bare massere nakken, og kan til og med fange området på skulderbladene. Det er brede krager som brukes til massasje av den cervicothoracic regionen, for eksempel i tilfelle av cervicothoracum revmatisme, men hovedsakelig en massasjedusj brukes til disse formålene.

Tips! Når du kjøper en krage massasje, selv en smal, må du være oppmerksom på at det masserer oksygenklumpene. På dette stedet ligger arterier, kommuniserer med hjernen, så dens forebyggende massasje er periodisk obligatorisk.

Massasje cape

Ved hjelp av en spesiell kappe på stolen, kan du massere uten å forlate hjemmet ditt eller (hvis det er praktisk) kontoret, bilen. En kappe kan være enten full (for hele overflaten som kroppen berører, sitter i en stol, inkludert baken), eller bare for bak og nakke eller bare for nakken.

Roller cape er foretrukket over vibrasjon. Total vibrasjon, spesielt for hele kroppen, er ikke alltid ubetinget nyttig.

Hvis du vil vite mer hva slags massasjevalser er bak, så vel som finn ut når og hvordan du bruker dem, kan du lese en artikkel om dette på vår portal.

Manuell elektrisk massasjeapparat

Kanskje den mest kontroversielle enheten, siden for å utføre massasjen, er det nødvendig å gjøre en innsats. Selv profesjonelle massører gjør ikke selvmassasje, fordi det er umulig å trene et område, for eksempel halsen, når den andre (hendene) er spent. Det samme med håndmassasjeapparatet, avslappende nakke muskler, en person stammer musklene i armen, skulderen, underarmen, hvis han gjør prosedyren selv.

Ved hjelp av en håndholdt bærbar massasjeapparat, er det best å be om en massasje fra noen i nærheten.

Massasje pute

Dette produktet er meget bredt representert. Videre er det mulig å bruke en nakkepudderpute til andre deler av kroppen, inkludert nedre rygg. En kroppskappe med stor lyst kan også settes på lumbalområdet, men dette er ikke veldig praktisk, derfor, hvis du trenger multifunksjonalitet, bør du foretrekke en pute.

Denne enheten kan være ruller og vibrasjoner. Den første er å foretrekke, siden en slik massasje er mer effektiv. Det er bare nødvendig å være oppmerksom på rullens stilling - de skal være plassert på sidene av trapezius muskler.

Infrarød oppvarming som en ekstra funksjon av en pute eller krage vil være nødvendig hvis du har revmatisme i den cervicothoracic regionen.

Det er viktig! Mange elektromassasjerer skriver ikke graviditet som kontraindikasjoner, men obstetrikere og gynekologer anbefaler ikke på det sterkeste å bruke noen massasje som er gjort ved hjelp av instrumenter som bærer foster. I ekstreme tilfeller, la oss si maskinvaremassasje i nakken (av medisinske grunner), men under ingen omstendigheter må du ikke massere ryggen og spesielt nedre rygg.

Elektriske ryggmassasjeapparater

Apparater av denne typen er utvilsomt nødvendig for alle som fører et stillesittende liv. Dette inkluderer drivere, sendere, programmerere, designere, forfattere og kontorarbeidere. En konstant belastning på ryggen, i kombinasjon med lav muskelmobilitet, gir smerte mellom skulderbladene (eller under en av dem), i nedre rygg.

Tilbakemassasje i denne situasjonen er bare nødvendig, og i tillegg bør det gjøres regelmessig. Hvis du teller kostnaden for tjenester av en profesjonell massør og tiden på turer til ham, blir det klart at å kjøpe en elektrisk massasje er et mye mer lønnsomt alternativ.

Forresten. Hva med effektivitet? Selvfølgelig kan en håndmassasje, hvis den er gjort av en profesjonell, ikke sammenlignes med noe apparat, men moderne elektriske massagere utfører denne prosedyren på et akseptabelt nivå, noe som gjør det mulig å oppnå en høy effekt i samsvar med kostnadene ved kjøp av massasjeutstyr.

Massagere på strømforsyning eller batterier til baksiden er tilgjengelige i mange varianter. For å gjøre det beste valget, må du gjøre deg kjent med rekkevidden.

Tabell. Varianter av elektriske massagere til baksiden.

De beste massasjene til bak og nakke

Hoveddelen av innbyggerne i megacities fører til en stillesittende livsstil, som katastrofalt påvirker muskel-skjelettsystemet. På grunn av den konstante statiske spenningen og mangel på fysisk aktivitet blir ryggraden utsatt for alle slags brudd på kroppsholdning, osteokondrose og andre like farlige sykdommer, hvorav massasje er en utmerket forebygging. Denne vurderingen vil hjelpe deg med å velge en elektrisk rygg- og nakkemassasjeapparat - en enhet som fullt ut kan erstatte besøkene til massasje terapeuten.

№10 - Galaxy GL 4942

Pris: 950 rubler

Den billigste elektriske kroppen massasje i vår topp. Med en pris på mindre enn tusen rubler, er dette en universell enhet som du kan trene på deler av kroppen: Dette blir lettere ved tilstedeværelsen av fem dyser i settet. I tillegg, som de dyrere analogene, er GL 4942 utstyrt med en infrarød emitter som forbedrer massasjeffekten, lindrer tretthet og muskelsmerter, og forbedrer blodsirkulasjonen.

Det er ingen feil i funksjonalitet eller ytelse i denne modellen, noen brukere finner problemer med byggekvalitet og pålitelighet, men dette forventes gitt den lave prisen på enheten.

№9 - CS Medica VibraPulsar CS-cr5

Pris: 2 600 rubler

CS Medica massasjedusj for nakke og traktområde simulerer handlingene til en massasjeterapeut og produserer en effektiv knådemassasje "shiatsu". En praktisk montering og små dimensjoner tillater bruk av VibraPulsar hjemme og på jobben, og takket være den medfølgende strømforsyningsadapteren fra bilens innebygde nettverk, vil kollisjonsputen bli en uunnværlig følgesvenn for enhver sjåfør. Massasjeren fungerer i to moduser - kald og oppvarmet, rotasjonen av rullene endres også i to retninger. Hvis ønskelig, kan VibraPulsar brukes til lumbalmassasje, og påliteligheten til denne enheten er indikert med en betydelig garantiperiode på 5 år.

№8 - Nozomi MH-103

Pris: 2 650 rubler

Nozomi MH-103 - vibrerende massager for bak og nakke med en ionstrålelampe. I motsetning til de fleste analoger, er den utstyrt med et langt håndtak som lar deg massere fjerntliggende områder av kroppen uten konstant hjelp. Hodet på enheten utstyrt med fire massasjefingre for å bære nesten 3 kg, forenkler massasjen fordi det ikke er behov for å trykke på enheten på huden, det er nok bare å flytte det rundt sårpunktet. Med smerter i ryggen, nakkeområdet, nedre rygg og kneledd, er dette det beste valget, en av de mest effektive massasjene i prissegmentet opp til 5000 rubler.

№7 - Medisana ITM 88272

Pris: 3 500 rubler

Medisana massasjeren skiller seg fra den forrige modellen ved å ha bare to massasjehodene, men hovedvirkningen her er gitt av infrarød varmestråling til kroppens dypeste vev. Best av alt, denne enheten har blitt anbefalt for lumbalmassasje, den finnes i arsenalen til mange profesjonelle massasje terapeuter som, når man har fullført manuell behandling, gjennomgår ITM 88272 gjennom hele pasientens kropp. Varigheten av en økt påføring av massasjeren er 15 minutter, med daglig bruk, fullstendig eliminering av smertefulle opplevelser, fjerning av muskelblokker, forbedring av tilstanden til leddene og generell kroppstone oppnås. Og bare for å avlaste tretthet etter en arbeidsdag, er denne massageren uunnværlig.

№6 - Beurer MG80

Pris: 5000 rubler

Beurer MG80 er den kraftigste av massasjene i denne klassen, laget i Tyskland, og er utstyrt med to massasjeplater som gjør at ryggraden kan utarbeides uten at det kommer anslag på selve ryggvirvlene. MG80 har en veldig gjennomtenkt og pålitelig design mot bakgrunnen av kinesiske analoger, den har blitt produsert siden fjernt 2005, og anmeldelser viser at mange eiere har brukt massasjeren daglig i over 10 år. MG80 gir en jevn regulering av kraften til vibrasjon, komplett med knutepunkt og en dyse med fem massasjepunkter for en mild avslappende effekt. Gir infrarød oppvarming som resulterer i et tonet slitent muskelvev.

# 5 - Yamaguchi-stasjonen

Pris: 8 818 rubler

Yamaguchi Drive - frelse for bilister som er på vei i lang tid. Dette er den eneste massasjekappen med ventilasjonsfunksjon, utstyrt med 4-vibrasjonsmotorer, som ikke bare utføres av baken og musklene i lendene, men også på baksiden med nakkeområdet. Kappen har en anatomisk design, det holder ryggen din selv når den er av, så ryggraden er alltid i riktig posisjon. En slik massager er ikke bare nyttig i en bil, takket være et enkelt festesystem laget av elastiske bånd, kan Yamaguchi Drive også brukes på kontorsstol hjemme eller på kontoret.

№4 - OMRON E4

Pris: 7 400 rubler

OMRON E4 - en av de mest populære miostimulyatorene i verden fra den ledende japanske produsenten. Det påvirker muskelvev elektriske pulser som stimulerer dempnings-mekanismene for smerte ved å blokkere overføring av langs nervefibrene, og forbedrer blodsirkulasjonen i den bearbeidede del av kroppen som avlaster spenninger i musklene.

OMRON E4 anbefales for akutt smerte, hevelse i lemmer og leddproblemer. Det er 8 automatiske massasjeprogrammer med en varighet på 15 minutter hver for seks forskjellige infusjonssoner, slik at du kan jobbe med denne enheten, ikke bare ryggen din, men også noen deler av kroppen.

Nr. 3 - Hansun HS-108C

Pris: 7 100 rubler

Multifunksjonell Massager for nakke og skuldre er gjort i form av wraps, så nyt en avslappende massasje, kan du selv gjøre sine egne ting. Mantelen bygget fire grupper trommeskinn for studium punktet for hver av sonene, aktuatoren 12 har innvirkning intensitetsnivåer, et oppvarmingssystem er realisert ikke bare på innsiden av kapper, men i resten av sidelommer. Medlemmer bemerket at effektiviteten av bruk av massasje akupunktnurnogo Hansun HS-108C er sammenlignbar med kampanjen en profesjonell massasje terapeut, og på grunn av den enkle og praktiske kapper, de fleste går det i vinter på en jevnlig basis hjemme.

№2 - BEURER MG 100

Pris: 6 300 rubler

Den mest avanserte modellen av den håndholdte elektriske massageren fra det tyske firmaet BEURER, adskiller seg fra de billigere analogene til MG100 i store størrelser - dette er en fullverdig profesjonell massasjeapparat hvis kapasitet ikke er begrenset til eget bruk alene. Enheten er laget av aluminium, den er for tung (1,74 kg) for selvmassasje, men for familien er det det ideelle valget. Inkludert er et nodulært og mykt hode, gir infrarød oppvarming og fire massasjemoduser med 5 justerbare hastigheter. Tysk kvalitet som den er.

Nr. 1 - Medisana MC 825

Pris: 13 400 rubler

Og toppen av vår rangering av de beste massasjene til ryggen og nakken er massasjekapé Medisans MC825, som alle som bruker mange timer på datamaskinen, bør være oppmerksomme. MC825 gir en reduksjon i belastningen på ryggraden, avslapping og resten av baken, lumbal og krageområdet. Med den kan du få en massasje uten å se opp fra hovedarbeidet, kappen er praktisk festet på arbeidsstolen med elastiske belter.

Massasjen utføres i henhold til tradisjonell japansk teknologi "shiatsu", noe som innebærer en punktvirkning på akupunkturpunktene, som ikke bare er ansvarlig for muskel-skjelettsystemet, men også tilstanden til alle indre organer og kroppens generelle tone.

Massagere for ryg og nakke hjemme. TOP 10 rating.

Smerter i ryggen og nakken så bekymret for at ufrivillig vil ha en avslappende massasje? Men hva om det ikke er nok tid til en profesjonell massasje? Til redning kommer mange alternativer, for eksempel massagere for bak og nakke i hjemmet, noe som vil spare deg tid og bidra til å bli kvitt tretthet og smerte.

Siden valget av slike enheter er for stort, vil det være ganske vanskelig å takle alene uten å finne ut hvilken som er bedre. Men for dette har vi og 10 muligheter for de beste massasjene til bak og nakke.

Vurder de beste trenerne for bak og nakke.

1. Tool Duo Massager Stick: Trigger Point Relief

Fordeler: En lang pinne laget av plast med et komfortabelt håndtak og fem baller. Raskt lindrer tretthet og spenning fra bak og nakke. Hygger både pris og kvalitet. Dette alternativet anbefales av mange medisinske eksperter.

Ulemper: stor størrelse. Muskler i hendene kan være slitne på grunn av spenning.

2. Nap Massasje Wrap

Fordeler: Et massasjeskjerf hjelper deg med å løse problemene med nakkesmerter, muskel- og skulderbelastning, dårlig søvn hjemme. Dens svake vibrasjon beroliger og hjelper med smerte. Det er to moduser av massasje. Materialet er mykt, behagelig for huden. Du kan lett ta det med deg på veien. Det er et beskyttende deksel.

Ulemper: Hvis saken ikke lagret enheten fra forurensning, kan du ikke fjerne og vaske skjerf.

3. Massasje vest West TL 2005

Fordeler: Med denne enheten kan du sitte, ligge ned, gå. Vesten gir en dyp ryggmassasje. Tett fast. Det er ikke dyrt for sin kvalitet. Det er en fjernkontroll.

Ulemper: Massasje kan gjøres ikke mer enn 15 minutter om dagen.

4. Massasje kapper HoMedics

Plusser: Capes er i stor etterspørsel på grunn av brukervennlighet. Det er en punktmodus, shiatsu, oppvarmet, muligheten til å massere ulike deler av ryggen. Caps kan brukes på sofaen, stol, i bilen.

Ulemper: høy pris.

5. Hånd Massager Beurer MG 81

Fordeler: I settet er det flere dyser, det er en funksjon av infrarød oppvarming. Enheten har et veldig behagelig skrittfritt grep. Kan brukes til nakke og rygg, og å bekjempe cellulitt.

Ulemper: mange kontraindikasjoner. Enheten kan også virke som noen for kraftig for en ryggmassasje.

6. Massasjepute Maxiwell 3

Fordeler: For å lindre smerter i nakken, ryggen og lumbalområdet, gir denne puden en endring i retningen av massasjevalsene, inklusjon av oppvarming, to hastigheter. Det er en automatisk avslutning etter 15 minutter.

Ulemper: høy nok pris. Det er viktig å huske at rullene ikke skal være i kontakt med ryggraden.

7. Tre massasje Body Lux Prostor

Fordeler: Til tross for enkelheten til denne enheten, klarer den seg godt med sine krav, nemlig fjerning av smerte og tretthet. Det er veldig praktisk å bruke hjemme, om ønskelig, kan du ta med deg.

Ulemper: i ferd med å massere slitne muskler i hendene.

8. Massager Ryggsekk Ommassage BM-08

Fordeler: Denne massasjeren er den nyeste i dette området. Det er lett å betjene, har fire moduser. Du kan velge infrarød modus.

Ulemper: Du kan ikke sitte og legge vekt på all vekt.

9. Massasje cape Bradex

Fordeler: Cape har 10 nivåer av strøm, automatisk modus. Det er en funksjon av oppvarming og automatisk avstengning etter 10 minutters massasje.

Ulemper: enheten kan ikke brukes i lang tid, da den kan overopphetes. Det er kontraindikasjoner.

10. Tre håndmassasjeapparat til baksiden Helsefjær

Fordeler: bidrar til å lage en beroligende, avslappende massasje. Billig pris. Praktisk rulle og penn.

Ulemper: Massageren kan ikke brukes i mer enn 10 dager på rad.

Massasje for kroppen og ryggen. Hvilken hjemme massager er bedre å kjøpe: manuell, elektrisk, rull eller miostimulyator?

Når ryggsmerter ikke lenger er tolerable, bestemmer du endelig for å kjøpe en massasje, slik at du alltid er til stede. Men det viser seg at over 2000 produkter fra forskjellige produsenter og annen kvalitet blir solgt på Internett. Hvordan ikke bli forvirret? Hva å velge: manuell eller ruller på en stol? Hvilken bedre måte å slappe av trange muskler? Hvilken er mer egnet for osteokondrose, og hvilken for neuralgi? Vi har valgt TOP 10 beste masseurs og forteller deg om hovedtyper og hva de passer for. La oss starte med den enkleste og billigste, og går gradvis til de dyreste modellene i TOP-10.

Massagere brukes over hele verden og i alle kulturer, men de oppnådde virkelig popularitet i begynnelsen av det 21. århundre, da hardt arbeid ble årsak til nevralgi, sykdommer i leddene og ryggraden fra millioner av mennesker. De brukes som tilleggs- og erstatningsterapi i behandlingsprogrammer for idrettsutøvere, kontorarbeidere, sjåfører, leger og rehabiliteringsmedisin. Deres bruk krever ikke spesielle ferdigheter eller deltagelse av en annen person.

Hvilken back massager vil løse dine problemer?

I klassisk massasje er det 4 hovedteknikker: strekk, gnidning, æltning og avslappende vibrasjoner. Hvis vibrasjonene bidrar til å avlaste spenningen i krampemuskulaturen, så kan kneading utøve musklene dypt og øke blodsirkulasjonen.

• Hvis du vil massere hele ryggen, er kappen til en stol med shiatsu ruller best egnet for dette. Den dekker hele baksiden. Men vi vil umiddelbart advare deg om en annen smertegrense, alt er for individuelt, for noen kan bevegelsene til shiatsu baller virke for grove.
• Manuelle elektriske massasjere med masserende hoder er egnet for stramme og trange muskler. De vil bidra til å avlaste tretthet etter å ha spilt sport eller feilaktig sittende på en datamaskin. Du masserer selv musklene som krever en dypere studie.
• Hvis problemet ditt er konsentrert i den øvre delen (krageområdet, nakken, skuldrene) - trenger du bare å få en rullerassager med skulderstropper.
• Drivere er mer passende vibrasjonsoppvarmede kapper. Men mange kjøpere er misfornøyd med svakheten i vibrasjoner. Derfor kan du kjøpe en dyr og kraftig massasjekappe til en stol med 8 ruller for en dyp og intensiv nakke- og nakkemassasje hjemme eller på kontoret.
• Separat er det pulsmassagere og myostimulatorer. Teknisk er disse ikke massagere, men elektrostimulerende enheter. Det er to typer elektrisk stimulering, enhetene kan være enten separat TENS og EMS, og kombinere i seg selv begge.

TENS (Pulse Massager) - perkutan elektroneurostimulering - essensen av metoden i stimulering av overfladiske nerver ved strøm - metoden er klinisk testet og effektiv. Fjerner godt kronisk muskuloskeletale smerter (ostechondrose, intercostal neuralgi, posttraumatisk neuralgi).

EMS (Miostimulyator) - Neuromuskulær elektrostimulering. Metoden forbedrer muskeltonen i ekstremt uopplærte og paralyserte mennesker. Også nyttig når du gjenoppretter fra et slag. Myostimulator for muskler er egnet for syke mennesker, for gjenoppretting etter slag eller lang sykdom (ryggradsbrudd, når en person har ligget ubevegelig i flere måneder), når musklene er så forvirrede at det er lett nok til elektrostimulering for deres restaurering. Men disse enhetene er ofte plassert som et middel for å miste vekt og pumpe muskler. For å pumpe opp muskler hos friske mennesker eller for å miste vekt, er disse enhetene Nyttige! En detaljert gjennomgang av muskelstimulerende midler, du kan lese i denne artikkelen - de beste muskelstimulatorene.

Top 10 massagere for rygg og kropp

Vi valgte 10 forskjellige alternativer for forskjellige personer og anledninger: manuell, når du velger massasjeområder; pulsmassasjeapparat og muskelstimulator for muskel-elektrostimulering, rulle for dyp muskel treningsøkt, vibrasjonsmassasete pute for drivere og en shiatsu rullepute og oppvarmet, som du kan kaste på kontorsstolen, og slappe av helt, stol på den elektroniske massøren som vil gjøre alt for deg. Og vi begynner med den enkleste og billigste håndmassasjeholderen.

Den billigste og enkleste håndholdte massageren - LiBa rygg- og halsmassasjeverktøy for utløserpunkt

Enkel tretthet fjernes av konvensjonelle tre- eller plastmassasjeapparater med fremspringende elementer, som denne pinnen til selvmassasje med fem baller. Den har et langt håndtak, slik at du kan komme deg til de mest ubeleilige stedene. Den passer lett inn i en treningspose og er designet for en rask massasje etter intens trening eller hardt arbeid.

pris:

Velge en håndmassasje til baksiden

Vi valgte 3 like i utseende, men likevel forskjellige elektriske håndmassasjeapparater. I motsetning til shiatsu, sprer ikke massasjegangen, men beveger seg opp og ned som en jackhammer. Derfor, på engelsk kalles de percussion massagers - shock.

Typisk manuell elektrisk massasjeapparat - WAHL 4290-300 Deep Tissue Percusion Massager

WAHL med fem dyser på et langt håndtak - dette er en rask hjelp med spenning eller smerter: En flat stor disk knuter store muskler, firefingertips etterligner manuell massasje, batteripunktet passer godt til konsentrert massasje av små områder, samt om smertepunktet er dypt i vev Et enkelt rundhodet er designet for en generell avslappende massasje. Et godt alternativ for alle familier.

pris:

Manuell elektrisk massager med varme - HoMedics HHP-350 Percussion Action Massager

To funksjoner skiller den fra en rekke lignende produkter: to masserende hoder og infrarød varme. Mindre massiv enn WAHL, men generelt er produktet identisk - når man velger et tilfelle, er det sannsynlig å avgjøre tilstedeværelsen av en varmemodus. Brukes for delikat massasje.

pris:

Bærbar elektrisk massasje med funksjonen til en kosmetolog-massasje terapeut - Pure-Wave CM7 Trådløs massasje Body + Facial (Dual Mode)

Den dyreste (3 ganger dyrere enn tidligere analoger) er allerede bærbar, noe som betyr at du ikke lenger er avhengig av stikkontakten og kan bruke den på veien, på flyet, på linje med legen, overalt! Den er lettere enn sine konkurrenter. Og viktigst er det to nye tips for ansikt og hodebunn. Han vil erstatte ikke bare den manuelle massasje terapeut, men også massasje terapeut-kosmetolog, avslappende og toning opp de små musklene i ansiktet. Når den brukes på større muskler, lindrer den vellykket smerter og kramper, spesielt når du bruker et sekshodet vedlegg, som hver er utstyrt med åtte fingre solid silikon som dypt, raskt og intensivt masserer musklene.

pris:

Velge en rullemassasje til nakke og rygg

Hvis problemet er lokalt nakke eller loin, kan det være nok en liten rullemassasjeapparat for deg. Du kan ta denne massasjedusjen i hånden og feste den på et sårt sted (nakke, kne) eller legg det under din midje i bilen på vei hjem. Det andre alternativet, hvor lange knottløkker sys til massasjeenheten, er nødvendig for å arbeide med store overflater: rygg, skuldre, bakder og hofter. Bevegelsen av stroppene opp og ned, til høyre og diagonalt, gjør at du nesten erstatter den virkelige, levende massøren.

Bestselger i kategorien nakke massører - Zyllion ZMA-13-BK Shiatsu Pillow Massager med Heat

Denne shiatsu-pute med liten massasje passer for nakke, ankler, knær, albuer, slik at den kan legges under livet. Zyllion har en ultra-tynn kropp, kun 6 cm. Samtidig gir den en fullverdig akupressur med 4 shiatsu noder og muskelavslapping med varme. Det er populært for bruk på kontoret og i bilen, fordi det over et 20-minutters arbeidsintervall avlaster spenninger i områder som er mest sårbare når de sitter.

pris:

Nekteck Shiatsu Deep Kneading Massasjepute med Heat Best Selger for Back & Shoulders

Bruk den til en semi-profesjonell massasje på nedre rygg, bak og hofter: "stroppene" lar deg massere store muskelgrupper raskere og enklere enn kompakte manuelle. Nekteck bruker tre modus for massasjeshastighet og manuell intensitetskontrollmodus. Utvalget av alternativer minimerer muligheten for smerte. Den ubestridelige fordel i sammenligning med konkurrenter er i dobbelt antall masserende elementer: 8 shiatsu baller er bygd inn i Nekteck.

pris:

Pulsmassager og miostimulyator

Som tidligere sagt, fjerner TENS-prinsippet - perkutan elektroneurostimulering, stimulering av overfladiske nerver med en nåværende brønn kroniske muskuloskeletale smerter (osteokondrose, intercostal neuralgi, posttraumatisk neuralgi). EMS - neuromuskulær elektrostimulering. Metoden forbedrer muskeltonen i ekstremt uopplærte og paralyserte mennesker. Også nyttig når du gjenoppretter fra et slag.

TENS (Pulse Massager) - perkutan elektroneurostimulering - essensen av metoden i stimulering av overfladiske nerver ved strøm - metoden er klinisk testet og effektiv. Fjerner godt kronisk muskuloskeletale smerter (ostechondrose, intercostal neuralgi, posttraumatisk neuralgi).

EMS (Miostimulyator) - Neuromuskulær elektrostimulering. Metoden forbedrer muskeltonen i ekstremt uopplærte og paralyserte mennesker. Også nyttig når du gjenoppretter fra et slag. Myostimulator for muskler er egnet for syke mennesker, for gjenoppretting etter slag eller lang sykdom (ryggradsbrudd, når en person har ligget ubevegelig i flere måneder), når musklene er så forvirrede at det er lett nok til elektrostimulering for deres restaurering. Men disse enhetene er ofte plassert som et middel for å miste vekt og pumpe muskler. For å pumpe opp muskler hos friske mennesker eller for å miste vekt, er disse enhetene Nyttige!

I denne kategorien er det to ledere: HealthmateForever TENS-enheten, Electronic Pulse Massager og TEC.BEAN Tens EMS Unit med 16 Modes og 8 Pads Pulse Impulse Pain Relief Massager.

Pulsmassager er bra ikke bare for å redusere ryggsmerter, men også for å lindre tunnelssyndrom, tennisalbowsyndrom, leddgiktssmerter. Åtte applikatorer er festet til området av smertesoner og opererer i femten moduser og 20 intensitetsnivåer.

Billigere som en fjernkontroll, og dyrere allerede på en smarttelefon. Den første er egnet for eldre: store knapper, bakgrunnsbelysningen på LCD-skjermen gir bakgrunnslys, kjører på batterier. Standardtiden for en arbeidsøkt er 80 minutter, som er nok for en full massasje. Ikke anbefalt for personer med pacemakere og hjertesykdom.

Pris: HealthmateForever

Pris: TEC.BEAN $ 42.99.

Massasjere for ryggen på stolen

Her valgte vi 2 massager, den første - vibrerende, den andre med shiatsu ruller. Hvis du er en sjåfør, så vil en vibrasjon passe deg bedre (men vær forsiktig, se, ikke ta en lur, fordi en vibrerende massasje er en avslappende). Shiatsu-baller på førersetet er ubehagelige. Tenk deg at de stadig vil hvile på din nedre del av ryggen, og hvis du går på en lang tur, vil du bli mer lei av det enn å nyte det. Men hjemme kan du helt slappe av og få en allerede dyp massasje.

Du får en massasje med ruller med full følelse av at det er hardt, hensynsløst (ja, det er hensynsløst) som går gjennom ryggen din, mange kunder sier at en slik massasje er for sterk) Massasjeterapeutens fingre og selvsagt beroligende varme påføres spente muskler.

Massasje på ryggen på stolen, vibrasjon - Ny femstjernes FS8812 10-motorvibrasjonsmassasetepute med varme

Ny Five Star FS8812 løser omfattende problemer med smerter i muskler i ryggen og ryggraden, neuralgi, kramper, leddgikt i store ledd. Massere baksiden av lårene akselererer blodsirkulasjonen i bena, noe som er ekstremt nødvendig for folk som leder en stillesittende livsstil. Ti vibrasoner over hele overflaten gir en jevn massasje, selv under kjøring. Det er ingen valser, denne puten er designet for å slappe av, slappe av og berolige slitne ryggmuskler. Hennes mål er å slappe av førers muskler på en lang eller anstrengende tur. Imidlertid vil mange kjøpere, dømme etter vurderinger, foretrekke å se de innebygde Shiatsu-rullene komplett med vibro-elementer. Men ingeniørbeslutningen er diktert av sunn fornuft: Langtidseffekten av ikke-arbeidsvalser på rygmuskulaturen vil skape ubehag. Denne massasjekappen er egnet for personer med høy smertegrense og har smerte eller ubehag fra shiatsu-ballmassasje. I kategorien med massasjedeksler uten shiatsu-elementer, er dette definitivt det mest funksjonelle alternativet.

pris:

Massasje for ryg- og nakkevalsen med justerbar høydemassasje for nakken - Setepute med varme

Passer for personer i forskjellige høyder - fra 150 til 185 cm: de to øvre Shiatsu massasje noder, montert i nakkestøtten, gir deg den ønskede kvaliteten på massasje, hvis du justerer kappen til sin størrelse. Spesielt anbefalt for personer med en høyde på 165 cm og under, som vanligvis er vanskelig å finne en massasje på ryggen, slik at nakkestøtene faller på nakke musklene. To vibrasjonskilder med tre nivåer av intensitet er innbygget i setet, og i nedre del av ryggen beveger fire shiatsu noder langs en kompleks bane, hver med to baller, noe som gir effekten av en dyp 3D-massasje.

Elektrisk ryggmassasjeapparat eller ortopedisk selv

Elektriske massagere er mulighet for massasje hjemme.

Hvem trenger en elektrisk kroppsmassasje og hvorfor

Utnevnelse av elektriske apparater for massasje er ikke forskjellig fra en lignende prosedyre som tilbys av klinikker eller bare massasjerom. Forskjellen ligger i det faktum at en mekanisk enhet, i motsetning til menneskelige hender, kan ha en sterkere og dypere effekt. Prosessen i seg selv vil bli mindre tidkrevende, og det vil ikke være nødvendig for en person å besøke klinikken. Også grunnen til å bruke elektriske massagere til nakke og rygg kan være et spørsmål om pris, siden en engangs-kjøp av enheten i fremtiden vil være mye mer effektiv enn et vanlig besøk til en massasjeterapeut.

Med en elektrisk massasje kan du massere nakke, skuldre, rygg og jevn lemmer

Bruken av en massager for rygg og nakke (manuell eller elektrisk) gjør at du kan takle følgende problemer:

• økt blodsirkulasjon;
• fullstendig avslapning av slitne eller kledde muskler;
• varme opp kroppen og muskelfibre hvis kroppen er utsatt for lave temperaturer;
• retur av tonen til vevet;
• restaurering av motoriske evner, noe som er viktig ved skade på leddene på bena eller armene.

Også blant problemene som kan løses ved hjelp av elektriske massasjere, er eliminering av salter avsatt i den cervicale ryggraden.

Indikasjoner for bruk av elektriske apparater for massasje er problemer med rygg og ryggrad.

Ortopedister og traumatologer skiller en generell gruppe indikasjoner for bruk av massasjeprosedyrer. Disse inkluderer følgende typer skader på muskel-skjelettsystemet og muskelproblemer:

• vanlig smerte i ryggen, nakke eller oksipitalt område;
• spinale deformiteter som ikke krever kirurgi;
• konstant spenning av en del av muskelfibre i paravertebralområdet;
• svekkelse av muskeltonen, som utviklet seg som følge av langvarig sengestøtte;
• spille sport på profesjonelt nivå;
• funksjoner av arbeid, som kan være forbundet med utilstrekkelig aktivitet eller betydelig fysisk overbelastning.

Kjøp en elektrisk massager for ryggen, nakken eller skuldrene - dette betyr å takle disse problemene og forbedre din generelle helse.

Prinsippet om drift av nesten alle massagere er å skape en innvirkning ved hjelp av et system av ruller, slagverksmekanismer eller ruller.

Det generelle prinsippet om elektrisk massasje for nakke og rygg

Til tross for forskjellen i typene av disse enhetene og det store utvalget av modeller som presenteres, arbeider de alle etter et enkelt prinsipp.

Strukturelt består hver enhet (unntatt den vanlige treanordningen) av en motor som gir bevegelse av arbeidslegemene. De er perkusjonsmekanismer eller et system av ruller som, når de kommer i kontakt med huden, kan produsere ulike virkemåter:

• tappe;
• elting;
• vibrasjon;
• lage en komprimeringseffekt;
• overføringsmoment

Bruken av elektriske massagere for nakke og skuldre med osteokondrose er anbefalt av mange vertebrologer, ortopedere og nevrologer. Overholdelse av reglene i bruksanvisningen, det riktige valget av hvordan man håndterer problemområdet, gjør det mulig å oppnå et positivt resultat etter et par økter.

Massasjeapparat kan brukes som forebygging av problemer med nakke eller ryggrad

Elektriske massasje enheter har flere flere fordeler enn tradisjonell massasje:

• brukervennlighet og bredde valg, da produsenter tilbyr et bredt utvalg av elektriske massagere til baksiden, som kan kjøpes i en vanlig butikk eller bestilles online;
• Utvalget av typer og modeller som presenteres, utvider betydelig rekkevidden av områder som kan bli påvirket;
• Massasjeprosedyren i seg selv krever ikke lang tidkrevende, siden enheten fungerer uavhengig, og brukeren trenger bare å justere intensiteten av eksponeringen;
• Til tross for tilsynelatende høye kostnader for elektriske massasje enheter, er deres oppkjøp mer lønnsomt enn vanlige besøk til massasjerommet.

Det må huskes at bruken av massasjeren, til tross for sine varianter, ikke er et paradis for alle sykdommer i muskuloskeletalsystemet. Betingelsen for fullstendig gjenoppretting vil være en kombinasjon av tradisjonelle behandlingsmetoder og bruk av elektriske apparater.

Mekaniske massasjere er et system av ruller og ruller, hvor intensiteten er manuelt justerbar

Hvordan velge en rygg og nakke massasje: tilgjengelige varianter

Hele massen av massasje enheter er delt inn i typer i henhold til flere definerende egenskaper. Dette er stedet for innflytelse. I henhold til denne parameteren er enhetene delt inn i ansikts-, fot- og universal. Elektriske massagere til bak og nakke, som du kan kjøpe i spesialiserte eller vanlige butikker, er av den sistnevnte typen. Også alle massagere kan deles inn i grupper i henhold til virkningsprinsippet. Ved dette kriteriet ble følgende divisjon vedtatt:

Mekaniske enheter. Denne gruppen inkluderer ulike børster, vaskekluter, setetrekk. Den direkte effekten er et system av ruller, kuler eller ben. Et eksempel er en tremassasje til baksiden. Enkelheten i designet gjør slike enheter til de billigste.

Kuznetsov applikator - den mest populære og velkjente typen refleksmassager type

Den mest kjente refleksmasseren er Kuznetsov-applikatoren, som vanligvis har utseendet til et teppe eller nakkevals.

Mindre populære er vakuummodeller, hydro massagere og laser enheter. Sistnevnte er ikke så etterspurt på grunn av deres høye kostnader og kompleksitet i tjenesten.

I magnetiske massagere er hovedfaktoren det lavfrekvente elektromagnetiske feltet opprettet.

Også delingen av elektriske massasjere utføres i områder som krever regelmessig massasje. Ved dette kriteriet ble følgende divisjon vedtatt.

Shiatsu Massager for nakke, rygg og skuldre

Dette er en slags massagere som har en pekeffekt. De viktigste aktive elementene er ballene, som kalles shiatsu. De påvirker kroppens aktive punkter.

Denne typen massager ble oppfunnet for noen tiår siden, og under eksistensen har den kun etablert seg fra den positive siden. Vanligvis kommer shiatsu i form av vibrasjonsputer, hvis formål er å eliminere smerte i nakken. For behandling av ryggmassasje er tilgjengelig for nedre rygg i form av kapper på stolen.

Shiatsu er en pute massager der effekten oppnås ved bevegelse av spesielle baller med samme navn.

Akupressur er egnet for å behandle muskelspasmer, slik at du kan handle direkte på stedet av stivhet eller smerte.

Roller Massager for bak og nakke

Det mest økonomiske alternativet til å motta massasjemanipulasjoner er bruken av rullehåndmassasjeapparater. Bruken av en slik enhet, som kan produseres i form av en vanlig penn, utstyrt med en tannrulle, eller som en svamp, hvor hjulene eller rullene masserer kroppen, oppsamles på regningene, og eliminerer spenningen i musklene.

Roller massager - dette er det mest budsjettalternativet på grunn av enkelheten i designen.

Det anbefales å bruke rullemassasjeapparater til profylaktiske formål for å unngå utvikling av osteokondrose og radikulitt.

Det antas at maksimal effekt oppnås ved bruk av tannformede ruller, siden i løpet av massasjen blir blodkarene i tillegg aktivert, noe som forbedrer cellens næring.

Massasje pute for bak og nakke

Denne gruppen av massasje enheter er laget i form av en pute, som kan festes til en stol eller et sete. Bruken av denne enheten gjør at du får en dyp massasje på ryggen og livmorhalsen. Kuddene har ofte en fjernkontroll, noe som bidrar til å regulere intensiteten av innflytelsen og bevegelsesretningen til rullene, hvis de brukes som et arbeidsverktøy.

Massasje pute kan festes til et hvilket som helst sete, for eksempel i en bil

Noen modeller kan ha ekstra festebånd for å plassere dem på bilseteret. I dette tilfellet skal massasjeren være utstyrt med to adaptere: for drift fra det elektriske nettverket og en bilsigarettenner.

Setepute

Et spesielt tilfelle av en massasjepute, laget i form av en kappe, som opptar hele overflaten på en stol eller et sete. Svært ofte blir disse typene brukt i biler for å få en omfattende massasje under kjøring. Vanligvis er enheten laget av ekte lær. Inne i cape er det et system av ruller, som er forskjellige i form, noe som bidrar til å oppnå lokale effekter av varierende intensitetsnivåer. Kontroll av enheten utføres også ved hjelp av fjernkontrollen.

Cape Massager er en type massasjepute, preget av et større eksponeringsområde.

Knapsack Massager

En slags elektrisk massasje som ser ut som en satchel, slitt på ryggen. Bruken av denne enheten vil være praktisk for folk som leder en aktiv livsstil, siden det er mulig å kombinere en tur og massasje. Når du setter på, kan du justere lengden på pakkestroppene, samt justere instrumentets intensitet. Enheten drives av innebygde batterier.

Hvordan velge en massasje

En rekke valg av elektriske massasjere kan føre til problemer når de bestemmer seg for å kjøpe en slik enhet. For ikke å gå seg vill du bli veiledet av enkle tips og anbefalinger:

• bestemme formålet med bruk av massasjeren som vil hjelpe deg å velge riktig type enhet;
• sørge for selvbruk. I dette tilfellet er det nødvendig å velge masseurs med fjernkontroller. Hvis du får en håndholdt massasjeapparat, er det best å velge en enhet med et langt håndtak;
• Du må først undersøke rekkevidden og velge det beste pris / kvalitetsforholdet. Når du velger en pute massager for bak og nakke, vil det være nyttig å lese anmeldelser. Denne regelen er ekvivalent for alle typer massasjeapparater;
• Du bør ikke jage etter dyre enheter, da dette ikke alltid er en refleksjon av høy kvalitet. Det er budsjettmodeller som tilbyr rik funksjonalitet.

Oversikt over modeller og produsenter av elektriske massasjere

Rangeringen av de beste modellene av massagere for ryggen og nakken inkluderer enheter av ulike typer. Valget ble gjort på grunnlag av erfaringer fra erfarne spesialister og vurderinger av vanlige kjøpere, som ikke bare evaluerte effektivitet, men også brukervennlighet.

Beurer MG150

Massasje for nakken, som er anerkjent som den beste i sin klasse. Med hjelpen er det mulig å oppnå en dyp massasje i skulderen og halshulen. Originale metallringer gjør det lettere å holde enheten under drift. Fordelene ved enheten er dens små vekt, plastisitet, tilstedeværelsen av 6 programmer, brukervennlighet. Gjennomsnittskostnaden starter fra 4 500 rubler.

oksanas81, russia:

"Fordeler: det masserer godt, forbedrer blodsirkulasjonen, lindrer tretthet.

Ulemper: ikke funnet.

Helhetsinntrykk: Det masserer godt, men ens hender kan ikke erstattes. "

Les mer på Otzovik: http://otzovik.com/review_3636837.html.

Zyllion ZMA-13-BK Shiatsu Pillow Massager:

Shiatsu massasjepute, som har en ergonomisk form. Tilstedeværelsen av et elastisk belte gjør at du kan montere enheten på enhver rygg i ønsket høyde. Drevet av strømnettet eller innebygd batteri. En ekstra funksjon av infrarød varme forbedrer blodsirkulasjonen. Kostnaden starter fra 4 000 rubler.

US Medica Pilot

Enheten, som er inkludert i de beste 5 beste massasjekappene som brukes hjemme. Fordelen med denne enheten er tilstedeværelsen av et varmesystem, som er veldig nyttig i en kul sesong. Toppbelegget er laget av låsemateriale, som ikke bare er behagelig å berøre, men også lett å vedlikeholde. Strøm leveres fra strømnettet og sigarettenner. Kostnaden er 4 900 rubler.

Masik280, Moskva:

"Fordeler: bekvemmelighet, kompaktitet. Forbedrer trivsel. Avlaster tretthet.

Samlet inntrykk: godt lindrer tretthet og spenning i ryggen. "

Les mer på Otzovik: http://otzovik.com/review_3048862.html.

1 CS Medica VibraPulsar CS-v1

Modell av en vibrerende massager som kombinerer kompaktitet og høy effektivitet. Enheten er preget av fire innstillinger for å velge intensiteten til massasjen, tilstedeværelsen av en tvungen modus der vibrasjonsfrekvensen når 50 slag per sekund. Inkludert er noen tips, det er enda en spesiell anti-cellulitt, som fører til økt blodgass. Det lange håndtaket gjør at du kan komme til noen del. Kostnaden starter fra 1 800 rubler.

Kjøpet av en elektrisk massager for bak og nakke er en mulighet til å få en avslappende behandling hjemme. Men når du kjøper, bør du ikke forsømme kontraindikasjoner, inkludert:

• Tilstedeværelsen av hudsykdommer;
• diabetes mellitus;
• problemer med kardiovaskulærsystemet;
• kroniske sykdommer i indre organer;
• patologi av ryggraden;
• Tilstedeværelsen i kroppen av elektriske pacemakere.

En rekke kontraindikasjoner er ikke absolutt, så før bruk er det bedre å konsultere med en spesialist. Etter å ha fulgt hans råd, følger instruksjonene fra produsenten av enheten og bruker massageren som beregnet, vil det være mulig å oppnå det ønskede positive resultatet på kort tid. Ytterligere materiale om emnet er presentert i videoen.