Det er mange typer stillingsproblemer. Men de vanligste stillingsproblemer som finnes i omtrent hver femte person er skoliose, det vil si krumning av ryggraden og kyphosis-stoop.

Nonspecialists forvirrer ofte 2 av disse konseptene. I mellomtiden er skoliose og kyphos ikke i det hele tatt det samme.

Skoliose er en krumning av ryggraden til høyre eller venstre i forhold til sin akse. Den vanligste skoliose i thorax og lumbale ryggrad. Skoliose er kroppens asymmetri, ikke bare krumningen i ryggraden, men utstikker også fra den ene siden (høyre eller venstre) skruen eller ribbenene.

Kyphosis er en bøyning, en overdreven bøyning av ryggraden i thoracic regionen. I kyphos opprettholdes relativ kroppssymmetri.

Selv om det i rettferdighet må sies at noen ganger blir kyphosis (stoop) forverret av skoliose. Denne kombinasjonen kalles kyphoscoliosis. Men generelt er kyphos og skoliose forskjellige forhold, og de bør vurderes separat.

Merk Dr. Evdokimenko. Siden enda en sunn ryggrad har en liten kypose i thoracic-regionen, ville det være mer riktig å kalle stoop hyperkiphoz. Men siden begrepet "kyphosis" allerede er løst i forhold til slouching, vil vi også bruke denne ikke helt korrekte definisjonen.

Nedenfor vil jeg fortelle deg detaljert om kyphos, som ofte er et resultat av Scheuermanns sykdom. Og hvis du trenger mer detaljert informasjon om skoliose, kan du få det på nettsiden til fysioterapeutspesialisten Lana Paley:

Typer av skoliose. Årsaker til skoliose: hvorfor spinalkurvaturen skjer til høyre eller venstre i forhold til sin akse. Skoliose i thoracic og lumbale ryggraden.

Helseeffekter av skoliose, komplikasjoner av skoliose: lidelser i indre organer under skoliose. Myter om effekten av skoliose på helse.

Behandling av skoliose: Spesiell gymnastikk, manuell terapi, bruk korrigerende korsetter, pusteøvelser i henhold til metoden til Katharina Schroth.

Scheuermanns sykdom - Mau:
kyphosis, stoop, juvenile osteochondrosis

Røttene til de fleste problemer forbundet med ryggraden, går tilbake til vår ungdom, og med alder blir de bare verre og manifesterer seg mer og mer merkbart. Dette kan tydeligstes ved eksempel på Scheuermanns sykdom - Mau.

Scheuermanns sykdom - Mau (juvenil osteochondrose, kyphosis, slouching) er en svært vanlig sykdom, den nest vanligste av alle kroniske sykdommer i ryggen. 5% av befolkningen er syk med Scheuermanns sykdom i alvorlig form, og nesten hver femte innbygger på planeten er mild!

Og mens sykdommen Scheuermann - Mau studerte lite. Fra begynnelsen for 15 år siden, studerte Scheuermanns sykdom, stod jeg overfor en klar mangel på litteratur om sykdommen, som virket ganske rar, gitt dens utbredelse. Og så langt i de medisinske referansebokene til denne sykdommen, brukte sjelden mer enn tre til fem sider. På internett er situasjonen enda mer beklagelig - litt informasjon om Scheuermanns sykdom - Mau slips, men denne informasjonen er veldig kontroversiell, og oftest bare idiotisk! Folk som skriver om Scheuermanns sykdom forstår ofte ikke prinsippene for utseende og utvikling! Og til og med forvirre hyperkypose (Scheuermanns sykdom - Mau) med skoliose!

Det er enda mer merkelig at mekanismen for utviklingen av Scheuermann-Mau sykdom er praktisk talt uklar for de fleste leger, og selv de eksperter som vet om det, har oftest liten ide om hvordan man skal behandle denne sykdommen. Jeg tror at vi må fylle dette gapet. Nedenfor vil jeg i detalj beskrive årsakene, utviklingen, symptomene og behandlingen av Scheuermanns sykdom.

Årsaker til Scheuermanns sykdom - Mau

Stoop kan oppstå av flere grunner: På grunn av alvorlige rickets som lider i barndommen, på grunn av alvorlige kroniske sykdommer som forårsaker en svekkelse av barnets kropp; på grunn av medfødt svakhet i ryggmuskulaturen; på grunn av refleksspenningen i brystmusklene; på grunn av den lange bøyde posisjonen til kroppen (på maskinen, på pulten etc.).

Men oftest er brystet først manifestert i ungdomsårene, i perioden med aktiv vekst, det vil si 11-15 år. Og mest av alt er sjansene for å "få tak i" slouching og Scheuermanns sykdom ungdommer som i vekst vokste opp mer enn andre. Det vil si at folk "strukket ut" til høye, lider av Scheuermanns sykdom noe oftere enn mennesker med lav og middels høyde.

I tillegg er subtile og "finbenede" ungdommer som ikke har en sterk muskuløs korsett, og som ikke har fått store sterke ben, arvet mer enn andre. Naturligvis er det også barn og ungdom i fare som fører en inaktiv livsstil, som foretrekker å sitte bak bøker eller en datamaskin for fysisk aktivitet. Og også barn og ungdom, "klemmet" følelsesmessig, utsatt for tristhet; ungdommer som ofte er "baled" hjemme eller i skolen; ungdommer med for mange forpliktelser fra en tidlig alder.

Observasjon av Dr. Evdokimenko. Barn, ungdom og ungdom av begge kjønn, som bor i velstående familier, men "under tilsyn" av for kraftig eller utsatt for overdreven kontroll over foreldre, slokker spesielt ofte. Slike foreldre, uten å innse det, legger barnets psyke konstant press med deres krav, klager eller høye forventninger. "Vær slik og slik. Ta med den ene. Du må bli. Du må lære om en fem. I vår familie har alle en høyere utdanning (alle professorer, akademikere, genier - understreke det nødvendige). Mitt barn er bare forpliktet. "

Generelt, solid "Jeg må, må jeg, være, oppnå, etc." Ikke hver person, enn si et barn, er i stand til å leve uten smerte under slik press og møte foreldrenes overdrevne forventninger. Og hvis barnet også har et økt ansvar fra begynnelsen, er ikke i stand til å "bukke opp", så lever han hele tiden i et enormt stress.

Som svar på stress og negative følelser vedtar barnet refleksivt, i kraft av et medfødt atferdsinstinkt, den såkalte passiv-defensive holdning. Passiv-defensiv holdning er preget av senkede skuldre, bøyde bøyd, hakket tilbake. Med hyppig gjentagelse kan denne stillingen bli (og ofte blir) vanlig, fast festet i stillestillingens stereotype.

"Stilling uttrykker en sinnstilstand" - generalen av den russiske hæren Gustav Mannerheim elsket å gjenta. Mange psyko-emosjonelle sykdommer og nevroser er direkte relatert til brudd på holdning. "Hvis du vil ha et hengende sykt barn - skjør og straffe ham oftere, la barnet oftere gjøre det han ikke liker. Hvis du ønsker å vokse et barn sunt og vakkert - ros han ofte og pleie ham som den sjarmerende og vakreste blomsten, sier psykolog Pavel Paley.

Utviklingen av Scheuermanns sykdom - Mau

Årsakene til at Scheuermann-Mau sykdom manifesterer seg nettopp i vekstperioden er åpenbare. På denne tiden begynner skjelettet til en tenåring å vokse spesielt raskt. Ryggraden er også raskt strukket, "forlenger." Ryggmuskulaturen har imidlertid ikke tid til å vokse og styrke i samme takt som ryggraden vokser i lengden.

Som et resultat synes rygmuskulaturen å strekkes langs en strukket ryggrad. På grunn av det faktum at musklene strekker seg langs ryggraden, er de vanskeligere å kontrakt og dårligere utfører deres støttefunksjon (funksjonen ved å holde ryggraden). Det vil si at rygmuskulaturen blir strukket og svekket, ikke hold holdningen sin bra. Spesielt sterkt strekke og svekke muskler i thoracic ryggraden (musklene i midten av ryggen), interscapular muskler.

Som et resultat er det vanskelig for et barn å stå og sitte rett i lang tid - muskler i brystkassen på baksiden av et slikt barn blir sliten raskt, begynner han å klype seg.

På grunn av bøyningen, er muskler i thoracal ryggraden strukket enda mer, kan man si at de partielt atrofi. I de mest alvorlige tilfellene holder musklene i thoracal ryggraden nesten aldri ryggen. Og de som ikke har muskelstøtte, gir ryggvirvlene i ryggraden (når de bærer vekter, hopper, står, går for lenge og til og med med lang sitte) utsatt for økt trykk og flatt foran, noe som fører til enda større stoop.

Som du forstår, på grunn av slouching, er den statiske balansen i kroppen forstyrret. Men siden en ubalanse som kroppen vår forsøker å forhindre under noen omstendigheter, kompenserer den for slashing (det vil si en økning i thoracisk kypose) med en motforsterkning av lumbarbøyning (lordose) og en sammentrekning av lumbalmusklene.

Noen ganger forårsaker en slik "kompenserende" sammentrekning av lumbelsmuskulaturen at tenåringen har en følelse av tyngde i nedre rygg med den minste vertikale belastningen - gåing, løping, stående. I tillegg kan over tid en spasme i lumbelsmuskler forverre blodstrømmen fra underlempene og forårsake nedsatt blodsirkulasjon i bena.

Forløpet av sykdommen hos en rekke pasienter kan være komplisert ved forskyvning av de intervertebrale leddene i ulike deler av ryggraden, noe som noen ganger fører til en merkbar forverring av helsen (men slik forskyvning skjer heldigvis ikke hos hver syke).

Og til slutt fører deformasjonen av thoracal ryggraden til en hakkback, det er en "tetthet" av brystet og en nedgang i brystets respiratoriske kapasitet (lungevolum), noe som bidrar til utviklingen av hyppige bronkopulmonale sykdommer. Men, jeg gjentar, kommer svært sjelden til en så trist tilstand - bare en av ti pasienter. Derfor, la oss nå gå litt tilbake og se hva som skjer med ryggvirvlene i en vanlig pasient.

Som du vet, avhenger tilstanden av beinene (deres tetthet) på blodtilførselen, og i ryggraden spiller rygmuskulaturen rollen som en slags pumpe for å pumpe blod. På grunn av det faktum at i Scheuermanns sykdom, "pumping" av blod ved muskelene i midten av ryggen reduseres kraftig, blodtilførselen til vertebraene forverres og de blir mindre holdbare, de blir lett "presset gjennom."

Det er under Scheuermanns sykdom at Schmorls brok er dannet (som vi snakket om i kapitlet om herniasjon av platen), noen ganger singular og noen ganger flere. I tillegg, som du allerede vet, når Scheuermanns sykdom forsømmes, flater vertebraene fremover og skaffer seg en typisk kilformet form, slik at sykdommen blir lett gjenkjent på siden av en røntgen.

La oss nå grave litt og prøve å løse gåten. Et av de medisinske navnene til Scheuermanns sykdom er ungdoms osteokondrose i ryggraden. Det er merkelig at bety kjære professor, med begrepet "Osteochondrose", noe som tyder på endring av brusk mellomvirvelskiver, hvis kanskje den eneste som ikke vil bli skadet i ryggen med Scheuermann sykdom - er bare mellomvirvelskiver! De forblir så sterke at de "klarer" å skyve vertebra, det vil si at de er sterkere enn benet!

Som du kan se, er bruken av begrepet "osteochondrosis" helt ulovlig i dette tilfellet. Dette er imidlertid langt fra det første og ikke den siste medisinske saken, når navn brukes som feilaktig reflekterer essensen av sykdommen.

Symptomer på Scheuermanns sykdom - Mau

Det første, tidligste symptomet på Scheuermanns sykdom er en følelse av tyngde, tretthet i ryggen. Og ofte blir barnets klager av tretthet oppfattet av foreldre som et tegn på latskap og ignorert. Og det er veldig vanskelig for et barn å stå eller sitte rett i lang tid, han vil legge seg ned for å løsne sine slitne ryggmuskler.

Som sykdommen utvikler seg, er det ofte en liten ryggsmerte - "smerte av tretthet." Disse smertene blir sjelden intens, så besøket til legen blir vanligvis utsatt.

Først forsvinner "tretthetens smerte" etter en kort hvile. Men over tid, opphører resten å oppdage merkbar lettelse, og følelsen av "tyngde" plager barnet selv etter søvn. I fremtiden blir den karakteristiske ytre funksjonen merkbar: slouching, som blir mer og mer forverret.

Merk Dr. Evdokimenko.
Tilstedeværelsen av stoop (kyphosis) er sjekket mot veggen. Du må stå opp mot veggen med ryggen, trykk hælene, baken, skuldrene og nakken mot veggen. Et barn med riktig holdning vil enkelt utføre en slik forespørsel, som noe naturlig. Et bukket barn som lider av Scheuermanns sykdom må gjøre en merkbar innsats for å trykke på baksiden av hodet og skuldrene mot veggen, og holde hælene og rumpene av veggen. I tillegg, under en ekstern undersøkelse av et bøyet barn, slår hans hengende skuldre og hans bulging eller noe saggy mage oss umiddelbart.

Gradvis blir en begrensning av mobilitet i thoracal ryggraden og forkortelse av lumbale muskler lagt til de første symptomene. Hvis på grunn av forkortelse og spasmer i lumbale muskler, forverrer blodet til nedre ekstremiteter, deretter etter anstrengelse eller når været endrer seg, begynner tenårene sine å vri. Spesielt sterkt ben "vrider" om natten.

Noen ganger oppstår smertefulle muskelspasmer i lumbaleområdet og forskyvning av ryggvirvelens ryggvirvler, noe som kan føre til angrep av merkbar smerte i disse delene av ryggen.

sykdoms topper i seksten - tjue år, etter som, merkelig nok, mange mennesker lider av tilstanden er noe forbedret: etter dannelsen av skjelettet i denne alderen har allerede fullført i utgangspunktet, og kroppen tilpasser seg feil holdning.

En relativt velstående periode varer 10-15 år, men fra omtrent trettifem år, dersom det ikke treffes tiltak, forverres helsetilstanden sakte sakte. Faktisk, i denne alderen, reduseres den naturlige sikkerhetsmarginen, og flertallet av trettifem-trettifem år gamle mennesker opprettholder ikke fysisk trening.

Uten skikkelig behandling, følger endringer i trivsel - enten forbedring eller forverring - med pasienten hele livet, men en ting forblir uendret - stup og en følelse av konstant tretthet i rygg og ben. I alderdommen kan det være nedsatt blodsirkulasjon i nedre lemmer, noe som manifesteres av en nedgang i følsomheten til beina, vanskeligheter med å gå; Bena er konstant kaldt - blod går knapt til fingertrådene. Beinets hud blir tørr, grov, noen ganger dannes trophic ulcers på beina. Men heldigvis skjer dette ikke veldig ofte, bare i svært forsømte tilfeller.

Undersøkelse av Scheuermanns sykdom - Mau

I typiske tilfeller er klinikken i Scheuermann-Mau sykdom så karakteristisk at det ikke er vanskelig å klargjøre diagnosen - en røntgen på thorax ryggraden er tilstrekkelig. På radiografien kan en kompetent lege lett gjenkjenne Schmorls brokk og kileformede deformiteter i ryggvirvelens ryggvirvler.

Resten av undersøkelsene utføres med noen tvil, for eksempel når Scheuermanns sykdom ledsages av atypisk alvorlig smerte. Deretter kan magnetisk resonansavbildning og blodprøver være nødvendig for å utelukke annen sammenhengende patologi i ryggraden.

Forresten, ville guttens foreldre være nyttig å vite at oppdagelsen av røntgenbilde av ryggen av sphenoid til belastningen på 2-3 virvler, eller tilstedeværelse av flere brokk SHmorlja kan tjene som grunnlag for fritak fra militærtjeneste.

Behandling av Scheuermanns sykdom - Mau

Den klassiske behandlingen av Scheuermann-Mau sykdom i medisinske lærebøker ser ganske rart ut, gitt utviklingen av sykdommen. For eksempel er det vanlig å foreskrive kondroprotektorer hos slike pasienter - legemidler til behandling av bruskvev. Logikken til slike oppgaver er helt uforklarlig, fordi bare brusk i Scheuermanns sykdom nesten ikke er skadet!

Ofte er fysioterapi foreskrevet - vanligvis med det formål å lindre smerte eller forbedre blodsirkulasjonen - som selvfølgelig er en viktig, men sekundær oppgave.

Gymnastikk, som anbefales av de fleste lærebøker og "roams" fra bok til bok, er veldig analfabeter! - fordi den hovedsakelig består av strekkøvelser. Og dette er dobbelt overraskende, fordi i tilfelle av Scheuermanns sykdom er musklene allerede overstretched og svekket i midten av ryggen.

Men det som forbauser meg mest, er råd fra mange forfattere til å alltid ha på seg en korsett for å korrigere holdning. Selvfølgelig, så lenge pasienten bærer en korsett, opprettes et utseende av forbedring. Men musklene under korsetten avtar belastningen - og noen gang etter at korsetten er fjernet, forverres stillingen enda mer. Alt dette er ganske trist, med tanke på at slik behandling av sykdommen praktiseres av de fleste offentlige medisinske institusjoner.

Men situasjonen er mye verre i behandlingen av Scheuermanns sykdom i mange kommersielle medisinske sentre. Selv riktig diagnose (som ikke alltid!), Betaler leger sentre søker å utnevne en pasient de mest "kommersielt fornuftige" behandling - gjennomført et stort antall prosedyrer som er tildelt "den beste, den nyeste" narkotika. Alt dette gjør selvfølgelig det riktige inntrykket på pasienten, men bidrar ikke til gjenopprettingen i det hele tatt.

I mellomtiden er det faktisk ikke så vanskelig å håndtere manifestasjoner av Scheuermanns sykdom (eller redusere dem betydelig). Det er bare nødvendig å tenke gjennom hvert trinn og handle konsistent, men forstå samtidig at en slik ulempe ikke kan elimineres raskt, og dessverre er det ingen magiske kortsiktige behandlingsmetoder.

Og likevel, med tilstrekkelig engasjement, å handle intelligent, med tanke på årsakene til sykdommen, er det nesten alltid mulig å oppnå signifikante positive resultater.

Så, hvor skal du begynne? Hvis vi snakker om et barn, må du velge riktig møbler for lekser og spill (eller arbeid) på datamaskinen din. Ikke gjør en feil ved å velge en stol eller en datamaskin stol vil hjelpe "vinkelregel": en sitteperson, underbenet og låret skal danne en rett vinkel Både en voksen og et barn vil ikke bli forhindret av en arbeidsstol med en spesiell konveks bakside, noe som forhindrer at ryggen slås av. En annen regel: Uansett hvilken type stol (lenestol), skal bena ligge på gulvet, ikke henge ut eller plasseres under stolen (lenestol).

Generelt, ettersom et barn i motsetning til et barn motvillig må sitte lenge (på pulten), må det ordnes slik at hjemme hviler barnet oftere fra en sittestilling. Du kan til og med tillate ham å forberede leksjoner som ligger eller hviler.

Omtrent en tredjedel av livet vi bruker i en drøm. Derfor er det svært viktig å velge riktig madrass for en seng eller sofa. Madrassen skal være tilstrekkelig tett og jevn (for myk, og spesielt den pressede madrassen er absolutt ikke egnet for et barn som lider av Scheuermanns sykdom).

Husk imidlertid at anbefalingene som foreskriver å sove på brett eller trebrett, er utdaterte. Selvfølgelig, hvis du ikke utfører normal behandling, er det ingenting igjen, men å komme opp med slike henrettelser, men de løser ikke problemene. Hva som virkelig kan hjelpe, er riktig utvalgt terapeutisk øvelse.

Terapeutisk gymnastikk er den viktigste, viktigste og mest nødvendige behandlingsmetoden: Den sikrer 80% av suksessen i behandlingen av Scheuermanns sykdom.

Først av alt, som du forstår, må du styrke musklene i midten av ryggen (thoracic ryggrad).

I langt mindre grad, med Scheuermanns sykdom, styrker Mau musklene i nakken og nedre rygg. Men det er nødvendig å være oppmerksom på de gluteale musklene, som nesten alltid svekkes hos slike pasienter. Det legges merke til: Jo sterkere de gluteale musklene, desto lettere er det for en person å opprettholde riktig holdning.

Styrkeøvelser, som er gitt i kapittel 21, bør gjøres med Scheuermanns sykdom i minst 40 minutter, strengt annenhver dag eller minst 3 ganger i uken. Å gjøre slike øvelser daglig er ikke nødvendig - ellers vil musklene ikke ha tid til å hvile og gjenopprette. Men enda sjeldnere 3 ganger i uka for å gjøre dem er nesten meningsløst: da vil musklene ikke kunne styrke seg riktig.

I tillegg til å styrke øvelsene, bør 10-15 minutter om dagen brukes til øvelser for å strekke lumbale muskler for å redusere deres spasmer og spenning.

Minimumsresultatet fra gymnastikk kan forventes ikke tidligere enn 2-3 måneder, og for å oppnå varig effekt må du gjøre minst seks måneder eller et år, hvoretter du kan redusere varigheten av klassene til 30 minutter (3 ganger i uken).

Selvfølgelig er dette det gjennomsnittlige omtrentlige arbeidsmønsteret. Faktisk er noen behandling (og gymnastikk også en behandling!) Skal foreskrives og males av legen, idet man tar hensyn til sykdomsstadiet og pasientens tilstand. Generelt vil jeg advare enhver potensiell pasient mot initiativ, selv innen gymnastikk: gymnastikk kan også skade seg hvis det er gjort feil og ikke på plass. Og selv om jeg har samlet øvelser i denne boken som jeg anser ekstremt nyttig for rygsykdommer og for Scheuermanns sykdom, må du kontakte legen din før du begynner å gjøre dem. Han kan ha rimelige innvendinger, spesielt hvis det er noen kontraindikasjoner for gymnastikk relatert til tilstanden til kroppen din.

Men for de som ikke har mulighet til å konsultere en lege, konkluderer jeg med noen ord om hva slags gymnastikk i intet tilfelle kan gjøres med Scheuermanns sykdom.

Til en person som ønsker å rette opp stillingen, forbyr jeg kategorisk å gjøre øvelser for å styrke og "pumpe" brystmusklene. Tross alt, blir kraftig "pumpet opp", drar pectoralmusklene frem skuldrene, noe som forverrer bøyningen ytterligere.

På en gang, da jeg var 18, slaket jeg også merkbart. På grunn av slouching ble det opprørt at jeg ikke hadde tilstrekkelig utviklingsmuskulatur, derfor trengte treneren min hele tiden å svinge brystet. Jeg gjorde det. Som et resultat ble skuldrene mine stadig mer fremover, jeg ble enda mer slouched, og brystet min "sank" - på grunn av hvilken brystmusklene visuelt ble mindre. Det er jo jo, jeg trente brystmusklene, jo verre de så.

Bare over tid skjønte jeg feilen og begynte å gjøre det motsatte: Jeg forlot pectoral musklene alene og begynte å styrke de interscapulære musklene, musklene i midten av ryggen. Om lag seks måneder senere ble stillingen forbedret markant, og brystet vendte seg om. Så viste det seg at brystmuskulaturen min hele tiden var ganske utviklet. Like tidligere, mot bakgrunnen av et "fallende" bryst, klemte de og virket mindre enn de var.

Det mest nysgjerrige er at feilene, som ligner på feilen til treneren min beskrevet ovenfor, til denne dagen er laget av omtrent halvparten av trenerne eller treningsinstruktørene.

Den andre vanlige feilen til idrettslærer er at de ofte anbefaler ulike øvelser med byrder på bøyede mennesker: vekter, lykter, etc. Men som med Scheuermanns sykdom, holder musklene ikke tilbake, nesten hele belastningen faller direkte på brystkreftene. Resultatet er økt deformitet av ryggvirvlene, deres flatering og flere Schmorl hernias.

Advarsel!
Med Scheuermanns sykdom - Mau, kan alle øvelser som utføres med vekter (mer enn 10 kg) bare gjøres mens de ligger.

Bakmassasje for Scheuermanns sykdom brukes til å gjenopprette blodsirkulasjonen i musklene og er spesielt nyttig i kombinasjon med gymnastikk. I dette tilfellet akselererer massasjen de regenerative-metabolske prosessene i musklene etter trening, og i tillegg forbedrer det muskeltonen og styrken. Mange pasienter etter en massasje økte oppmerksom på at de kan stå jevnere og det er lettere for dem å holde ryggen.

Selvfølgelig må du forstå at resultatet ikke kan oppnås med en enkeltmassasje, og i tillegg til Scheuermanns sykdom anbefales det å regelmessig massere, minst 2-3 kurs om året i 8-10 økter. På grunn av den relative høye prisen på prosedyren, kan ikke alle ha råd til det. Derfor viser det seg at gymnastikk kan være bedre enn gymnastikk, og massasje er bare et optimalt tillegg til det.

Postisometrisk avslapping (PIR) i Scheuermanns sykdom er nødvendig i tilfeller der det er en spasme og forkortelse av lumbalmusklene. Det er ingen annen metode som kan strekke seg og slappe av på underrempmusklene bedre. Derfor er det nødvendig med postisometrisk avslapping av nesten halvparten av pasientene, og noen av dem krever et tilstrekkelig stort antall slike prosedyrer - fra 6 til 8 økter, holdt 2 ganger i året.

Manuell terapi for Scheuermanns sykdom, tvert imot, brukes minimalt, og bare når det er forskyvninger i intervertebrale ledd i enkelte avdelinger og når pasienten er klar til å gjøre gymnastikk i fremtiden. Ellers kan pasientens tilstand til og med forverres over tid - Manuelle manipulasjoner utført av slike pasienter er for aktive, med svekkede muskler og ledbånd kan forårsake ytterligere ryggradsløsning.

Jeg husker et så trist eksempel. På en eller annen måte i resepsjonen hadde jeg en ung mann som hadde blitt behandlet på en av de kommersielle sentrene. Han gikk der med klager av moderate smerter i thoracic ryggraden, og senterets leger gikk umiddelbart ned til virksomheten: de holdt seks økter med manuell terapi uten å foreskrive noen gymnastikk eller massasje. Derfor, selv om pasientens tilstand først ble forbedret kort, en måned senere, gjenopptok smerten og ble enda sterkere. Den unge mannen snudde seg igjen til samme senter - og alt gjentok på nytt. Totalt hadde pasienten femogtyve (!) Manuelle terapeutiske økter på seks måneder. Resultatet var ulykkelig: ungdommens rygg liknet en gjeng med hengsler: det virket som om han kunne bøye seg på en eller annen måte i alle retninger, men absolutt kunne ikke fikse og holde posisjonen: ryggen hans ble sliten og begynte å skade nesten umiddelbart.

Som et resultat, hvor det ville ta tre til fire måneder for å få rettidig behandling, måtte vi jobbe ytterligere nesten et år, og det tok mye arbeid for pasienten å rette opp situasjonen.

For ikke å gjøre lignende feil, har jeg selv gjennomført foreløpige diskusjoner med pasienter i fem år før utnevnelse av manuell terapi: Jeg må være sikker på at pasienten etter å ha gjennomført manuelle manipulasjoner vil følge anbefalingene for terapeutisk gymnastikk. Ellers ligger ansvaret for behandlingssvikt ikke bare hos pasienten som nektet å jobbe, men også med meg.

Narkotika for Scheuermanns sykdom er i de fleste tilfeller ikke nødvendig. Først når ødeleggelsen av ryggvirvlene har gått for langt, og det er en mulighet for ytterligere forverring av beinene i ryggraden, anbefaler jeg fortsatt at pasientmedisiner for å styrke skjelettet. Det kan være enten stoffer med vitamin D eller miacalcium i kombinasjon med kalsium, eller andre preparater for å styrke bein. Det må imidlertid tas i betraktning at de fleste av disse legemidlene kun er ment for pasienter over 18 år. Yngre pasienter kan tilbys "fiskeolje" de hater (det er nå tilgjengelig ikke bare i flytende form, men også i kapsler: det er mye lettere og mer behagelig å ta dem).

Andre behandlingsmetoder for Scheuermanns sykdom, etter min mening, er absolutt ikke relevante og er sløsing med tid og penger. Og generelt, som allerede nevnt, er 80% nøkkelen til suksess med denne sykdommen en riktig valgt terapeutisk gymnastikk, som ikke krever finansielle utgifter og komplekse spesielle enheter. Så, uansett hvor tett det høres ut, i dette tilfellet er pasientens helse pasientens arbeid.

Artikkel Dr. Evdokimenko © for boken "Smerte i ryggen og nakken", utgitt i 2001.
Redigert i 2011
Alle rettigheter reservert.

Scheuermann Mau sykdom

Patologisk tilstand med dystrofi og degenerasjon av ryggraden, som er buet, er Scheuermann-Mau sykdom. Juvenil kyphose begynner i pubertalperioden, patologien er like diagnostisert hos ungdom av begge kjønn. Scheuermanns sykdom manifesterer seg ikke i begynnelsen, med patologienes fremgang vil pasienten bli slashing, en pukkel kan oppstå.

Scheuermanns sykdom i 35% av episodene skyldes scoliotisk sykdom, hvor kyphosen av thoraxvirtebrae alltid eksisterer. De første stadiene av sykdommen manifesterer seg i en tenåring når han vokser intensivt. Scheuermanns sykdom er utbredt, 1% av juvenil kyphos er diagnostisert hos åtte, tolv år gamle barn. Hvis Scheuermanns sykdom ikke blir behandlet, vil ikke bare alvorlig ekstern deformasjon bli dannet, dysfunksjoner av indre organer og kroppssystemer vil oppstå.

symptomer

Sykdommer i ryggraden av Scheuermann-Mau er preget av symptomer:

• Juvenil kypose manifesterer seg i løpet av puberteten, symptomene blir ikke observert på dette tidspunktet.
• Patologi er funnet tilfeldig, mamma og pappa legger merke til at barnet ikke følger stillingen, ofte i en buet stilling.
• Med fremdriften av denne sykdommen utvikler smerte i ryggen, bekymrer det seg ofte når barnet har satt på bordet i lang tid.
• Smerten kan gripe hele ryggen eller oppstå mellom skulderbladene.
• Ryggsøylen mister sin fleksibilitet, deformeres, slike endringer blir mer merkbare.
• Tenåringen vil hele tiden slakke, med den belastede klinikken vil han bli hunchbacked.
• Det er en konstant økning i smerte, raskt kommer tilbake tretthet, selv om belastningen var ubetydelig. Enda mer smertefullt syndrom vil manifestere seg etter fysisk arbeid, når du løfter tunge gjenstander, om kvelden.
• Hvis spinal deformiteten er signifikant, blir hjertet påvirket av lungene og andre organer.
• Ryggmargen kan klemmes, pasienten føler seg parestesier, lemmer blir mindre mobile, deres følsomhet er svekket.

Hvordan er ryggradens struktur ødelagt?

Med denne patologien vil pasienten se annerledes ut. Under normale forhold, i ryggsøylen, er det 2 bøyninger i nakken og midjen på forsiden, bøyninger i brystkassen og sakral segmentet på baksiden. En slik anordning tillater ryggraden å være i vertikal stilling, en person er i stand til å overføre tunge gjenstander på grunn av avskrivningen av ryggsøylen.

Hver vinkel på fysiologisk krølling er 20-40º. Den vertebrale kroppen vil ta maksimal belastning, takket være buen i ryggraden dannes, prosessene i ryggvirvlene er forbundet. Mellom hver ryggvirvel er en bruskskive. Med denne patologien har det fremre vertebrale segmentet en mindre høyde, den vertebrale bøyningsvinkelen til thorax segmentet vil øke til 46-75º. Lasten fordeles ujevnt, ryggen blir rund.

Endeplaten klemmes, platen mellom ryggvirvlene buler inn i vertebraen, Schmorls brokkskjemaer. De tykkede ligamentene som fikser vertebraene, skaper en ekstra barriere for den fysiologiske veksten til hver vertebra. Jo mer alvorlig deformiteten, desto viktigere er funksjonene til de indre organene.

årsaker

De eksakte grunnårsakene til dannelsen av denne patologien er ikke blitt fastslått. Det antas at utviklingen er påvirket av den belastede arveligheten til vertebrale sykdommer. Ofte oppstår denne patologiske tilstanden på grunn av:

• spinal skade under puberteten;
• akselerert vekst av spinal benvev;
• osteoporotiske endringer;
• hormonell svikt;
• nekrotiske endringer i vertebrale plater;
• svekket metabolisme.

Scheuermann Mau Gymnastikk sykdom

Korrigerende gymnastikk i Scheuermanns sykdom - Mau

Korrigering av kyphotisk deformitet i Scheuermann-Mau sykdom har sine egne egenskaper sammenlignet med enkle brudd på stillingen (bøyet og rund tilbake). Først og fremst er enhver aksial belastning på ryggraden kontraindisert til pasienter - løping, hopping, sport og selvfølgelig løfte vekter. Tvert imot gir svømming, sykling og turgåing en god effekt.

Jo tidligere klasser av korrigerende gymnastikk startes, jo mer effektive blir resultatet.

Blant øvelsene er strekkteknikkene nødvendigvis brukt (for det meste er spinalmuskulaturen stiv og belastningen på den uforberedte kroppen kan forårsake smerte), samt trening av bukemuskulaturen, som, som vi husker, er involvert i etableringen av det spinal muskulære systemet. Men pectoralis hovedmuskler bør ikke være aktivt trent, dette vil føre til en enda større tilbaketrekning av brystbenet. For ikke å gjenta, vil vi ikke gi øvelser til pressen her, de må tas fra korrigeringsseksjonen av kyphotisk stillingsproblemer.

Øvelse 1. Startposisjon - står på gulvet (føtter skulderbredde fra hverandre, hendene på beltet) eller sitte. Stretching for musklene i nakken (Fig. 57). Åndedrag er vilkårlig. Slapp av halsen, vipp hodet fremover så mye som mulig, og prøv å berøre brystbenet med haken din - forsiktig, uten spenning. Fra denne posisjonen, sving hodet til høyre og løft det, forsiktig strekker musklene på baksiden og siden av nakken. Gå tilbake til medianposisjonen med hodet vendt fremover. Gjenta alt til venstre. Det er nødvendig å handle sakte, jevnt, uten jerks. Totalt antall repetisjoner - 5 ganger i hver retning.

Øvelse 2 (figur 58). Utgangsposisjon - sitter på gulvet, bena bøyde på knærne, føtter hviler på gulvet. Den høyre håndflaten ligger på knærne (figur 58, a). Pust ut. Inhalere - løft venstre hånd parallelt med gulvet og trekk det forsiktig med en liten sving i kroppen i riktig retning (figur 58b). Ta hånden din fremover - puster ut. Gjenta 5-7 ganger. Bytt hendene og gjør så mange gjentakelser.

Øvelse 3 (figur 59). Utgangsposisjon - sitter på gulvet, bena bøyde på knærne, føtter hviler på gulvet, hendene i låsen på baksiden av hodet, albuer er satt fremover (figur 59a). Pust ut. Fortynn albuene til sidene så langt som mulig og så jevnt som mulig, strekker skulderbladene - innånding (figur 59, b). Gå tilbake til startposisjonen - puster ut. Gjenta 5-7 ganger.

Øvelse 4. Startposisjon - står på gulvet på alle fire. Utfør lossing "dyp" kravling - senk brystet så lavt som mulig på gulvet, hold hendene foran deg, kryp med vekt på knærne og hele lengden på underarmen flere meter (Fig. 60).

Øvelse 5 (figur 61). Startposisjon - Liggende på magen, armer bøyde i albuene, håndflatene på baksiden av hodet, bena sammen (figur 61, a). Åndedrag er vilkårlig. På poengsummen 1, løft armene parallelt med gulvet, spenne øvre ryggmuskulatur og scapula (figur 61, b). Ikke løft hodet. På poengsummen 2 går du tilbake til startposisjonen. Gjenta 5-7 ganger.

Øvelse 6 (figur 62). Startposisjon - ligger på magen, armer bøyd i albuene, palmer hviler på gulvet. Mellom hendene bak ryggen er en gymnastikkpinne. Åndedrag er vilkårlig. Løft hodet og overdelen av kroppen, lent på hendene. Utfør øvelsen bare i fravær av smerte i interscapular regionen. Antall repetisjoner er mulig.

Øvelse 7 (figur 63). Startposisjon - ligger på ryggen, knær presset på brystet. Rull på en avrundet rygg. Åndedrag er vilkårlig. Antall repetisjoner - 5-6 ganger.

Deretter må du utføre passende øvelser for pressen.

Fullfør komplekset bør trenge å strekke musklene i ryggen.

Øvelse 8 (figur 64). Startposisjon - Knel på et teppe nær støtten, plassert på skuldernivå (Fig. 64, a). Slå på knærne langsomt, slik at hånden som ligger på støtten, forbli uten spenning (fig. 64, b). Fra denne posisjonen, snu langsomt kroppen i motsatt retning, og oppnå en liten slakk i rygmuskulaturen (interscapular region). Bytt ut saken. Gjenta svingen 3-4 ganger. Gjør det samme på den annen side.

Scheuermann Mau sykdom - symptomer, behandling, gymnastikk

Scheuermann-Mau sykdom er en systemisk, ofte progressiv, overveiende forandring i ryggraden i form av stoop, som dannes i ung alder på grunn av de ufullstendig utviklende bein- og bruskstrukturer.

Denne sykdommen eksisterte til enhver tid, i 1920, beskrev Dr. Scheuerman ungdommelig kypose, dermed navnet på sykdommen. Spørsmålet har blitt relevant på grunn av at sykdommen er dannet i barndommen, og barndommen hos barn har forandret seg - det er blitt ikke så mobil og aktiv. Opprinnelsen til sykdommen og de viktigste behandlingsregimer vil bli diskutert videre.

Ifølge ICD - Scheuermanns sykdom er kode M42.0 Spinal juvenil osteochondrose

Stadier av utvikling av sykdommen Scheuermann-Mau

Scheuermanns sykdom skjer vanligvis hos de unge som på et tidspunkt svært raskt, for eksempel over en periode på flere måneder, blir langstrakte i vekst. I dette tilfellet observeres benvekst, og musklene med en slik hastighet har ikke tid til å vokse. Og på grunn av det faktum at musklene ikke holder den vokste ryggraden riktig, begynner alle lastene i dette øyeblikk å falle på vertebrale bein.

Det vil si når sykdommen ikke lider av platene, men selve ryggradens bein - de presses gjennom, forandrer sin form, er flatt i den ene enden, det er enda et uttrykk "kileformede ryggvirvler".

Nettstedet til den primære lesjonen er området for vekst av låseplatene. Dette er brusk som dekker beinet og bunnen av vertebrallegemet. De er nødvendige for en jevn fordeling av vekten på det svampete benvevet.

Platene blir tynnere, tuberositet vises, så kan de eksfolieres fra ryggvirvlene. Alt dette kan observeres på røntgenbilder.

Deretter kan Schmorl's brokk dannes - en del av platen faller inn i vertebens kropp. Dette skyldes enten insolvensen av den tynne platen eller på grunn av en feil i vertebrallegemet, eller på grunn av den defekte utviklingen av strukturen til den avstivende bein.

Hvis vinkelen av avviket fra vertebraen fra hovedlinjen overstiger 45 °, kan en diagnose gjøres.

Hvordan forekommer Scheuermann-Mau sykdom?

• genetikk,
• ryggsmerter
• hormonelle forandringer, forstyrrelser i immunitet,
• mangel på mineraler, vitaminer under vekst.

For å forhindre denne utviklingen av stillingsforvrengning er nesten umulig. Men det er realistisk å skape riktig ernæring for den gravide moren til det ufødte barnet, den voksende kroppen av barnet, raskt bringe til en profesjonell spesialist for å forhindre ytterligere deformasjon av ryggraden og dannelsen av riktig holdning.

diagnostikk

Øverst på skoliose kan være fra øvre thorax til midterste lumbale. Forløpet av sykdommen kan deles inn i 3 faser.

• Fase 1: latent stadium, observert hos barn 7-12 år;
• Fase 2: scenen for dannelse av skoliose, kypose (fra 13 til 18-20 år);
• Trinn 3: Senest stadium, oppstår etter 20 år, når kyposen er allerede dannet, og det er nesten umulig å påvirke det.

I første fase, hvis en ortopedisk spesialist undersøkes, som en tilstand av holdning og ledd, kan sykdommen forutsettes. Legen må være oppmerksom på føttene for flate føtter, undersøke bekken i bekkenet (for eksempel vridd eller skrå bekken), undersøk også de funksjonelle blokkene i ryggraden, det vil si at du må identifisere dem.

Den andre fasen er dannelsen av kyphos. En inspeksjon utføres, som i første fase, men i tillegg er det nødvendig å søke aktive tiltak for å påvirke dannelsen av kyphos.

Den tredje fasen - her trenger du symptomatisk behandling.

Symptomer på Scheuermann-Mau sykdom

• stivhet i ryggsmerter;
• smerte i interscapular regionen, spesielt etter anstrengelse med bøyd tilbake, vektløfting, blir ofte forvekslet med utviklingen av tidlig osteokondrose i thoracal ryggraden;
• i avanserte tilfeller påvirker det arbeidet i kardiovaskulære og respiratoriske systemer;
• nedsunket bryst;
• det er vanskelig å rette så mye som mulig i thoracic region, vil fortsatt forbli slouch;
• Som en komplikasjon, en konsekvens av Scheuermann Mau's sykdom i mer voksende alder, observeres utviklingen av intervertebrale brok.

Behandling av Scheuermann Mau sykdom

Det er ganske enkelt å bekjempe denne tilstanden hvis barnet er klar til å overholde hovedbetingelsen for utvinning - å gjøre spesiell gymnastikk, som er rettet mot å styrke rygmuskulaturen.

Behandlingen av denne sykdommen nærmer seg systemisk, i en integrert tilnærming. Det første trinnet er å mobilisere funksjonelle blokker. Et blokkert segment er enten et fast segment eller en stillesittende. Deretter vurderer vi bekkenet - du må identifisere om bekkenet er vridd eller skjevt.

Under behandling blir oppmerksomhet til fire stillinger:

1) fot
2) bekken kompleks
3) funksjonelle blokker av ryggraden
4) Atlantoaksial artikulasjon

Ortopediske innleggssåler, stillingsprosessor, bekkenbens mobilisering, blokkerte segmenter og gymnastikkøvelser brukes til Scheuermann-Mau sykdom.

• Ortopediske innleggssåler skal individualiseres.

De innleggssåler som selges i butikken, brukes til å forhindre flatben i en sunn person. Men individuelle innleggssåler passer ikke alle sammen. Innsåler, som er laget av utstyr, er i noen tilfeller ikke egnet for behandling på grunn av at det bare er gjort inntrykk av foten. Og det viser seg ikke ortopediske innleggssåler, men heller anatomiske.

Hvis det er nødvendig å påvirke fotens form, det vil si dens utvikling, ligger individualiteten av innleggssålene i den terapeutiske ortopediske effekten. For eksempel, hvis du trenger å øke oppgangen, blir det ikke gjentatt, men overstate, øke parabolen av bøyningen av stigningen, gitt det enkelte toppunkt for hver person.

Hvis barnet har klubbfoot, blir toppen av parabolen på den hakkede løftehøyden overført litt. Hvor å overføre det, bestemmer spesialisten som vet hvordan han skal beregne den. Hvis fotens innstilling er flat, blir hælnivået økt. I alle tilfeller kan mange subtiliteter, alt dette, fortelle den behandlende legen når han refererer til ham.

• Pelvic kompleks.

Hvis det oppdages et vridd bekken eller skjev bekken, blir justering av sacroiliac felles ved hjelp av stillingsreaktorer, med trening, massasje, fysioterapi - magnetisk terapi, elektroforese, etc. Hvis dette ikke er gjort, vil skoliose aldri bli kurert.

Fra medisinbehandling foreskrevet chondroprotectors, vitamin D, kalsiumtilskudd. For alvorlig smerte foreskrives ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler - Movalis, Nimesulide.

Neste er mobilisering av blokkerte segmenter. Dette er enten et fast segment eller en stillesittende. Alle individuelt for hver pasient. Deretter gjøres mobilisering av den atlanto-aksiale ledd.

Ved valg av en stillingsreaktor, i noen tilfeller, er gotiske dragter, i noen tilfeller halvfast med festeplater. Plater å velge det beste av termoplast som kan bøyes. Det er umulig å danne en plate i form av ryggen, det skal ikke være behagelig, det bør være ubehagssoner som vil knuse, gi retning, justere.

• Øvelser hjemme må utføres.

De grunnleggende øvelsene er redusert til to - den skal ligge på valsen og vri. Det er mange typer vridning - står, ligger og sitter. Og på rullen bør du bare slappe av og ligge ned, la segmentet av ryggraden bøye, ikke trenger å rulle og flytte.

Gymnastikk i Scheuermann Mau sykdom - treningsterapi

Gymnastikk med denne spinaldeformiteten har sine egne egenskaper - vektløfting er ikke tillatt for pasienter, aksial belastning på ryggraden, du bør ikke spille fotball, volleyball, basketball og tennis med jogging, hopping. Tvert imot vil det forbedre situasjonen for svømming, turgåing, sykling.

I dette komplekset nedenfor, øvelser for å strekke alle musklene foran hovedgymnastikken, er det viktig å trene bukene.

• Stretching for nakke muskler - hodet ned til brystbenet, sving deretter til høyre og forsiktig opp og sidelengs, 6-8 reps.

• Dreier kroppen til høyre, igjen med armens abstraksjon fra en sittestilling. 6 repetisjoner i hver retning, uten plutselige bevegelser.
• Fra albuens posisjon fremover, er armene koblet bak hodet for å oppløse dem så mye som mulig med spenningen på bladene.

• Fra en stilling på alle fire til å krype på knærne og hele lengden av underarmen et par meter.

• Å løfte bare de anstrengte armene, fastspent på baksiden av hodet, kan ikke bli revet av fra gulvet.

• Legg en gymnastisk pinne mellom armene og ryggen, løft overkroppen, legg støtte på armene dine.
• Rulle på en runde tilbake - 6-8 repetisjoner.

• Push-up med maksimal avbøyning av ryggen.

• Løft hendene med dumbbells, minimere skulderbladene.

• Løft bena sammen i 90 graders vinkel.

• Strekning av ryggmuskulaturen - en svak sving i interscapulær sone.

På bakgrunn av alle disse tiltakene er det nødvendig å ta komplekser av mineraler og vitaminer. De er også valgt av eksperter, basert på undersøkelse, diagnose, tilstand av huden, hår og nødvendige tester.

Scheuermann Mau sykdom - tar de til hæren?

I dette tilfellet er det ikke noe klart svar... Det avhenger av sykdomsstadiet, forekomsten av smerte, antall besøk til ortopederen og vinkelen av avviket i ryggraden. Ofte regnes den unge mannen som en begrenset passform.

Spørsmål om ortopediske madrasser

Ofte når krumningen av ryggraden lurer på om de trenger å sove på en hard eller spesiell madrass, vil det være nyttig?

Som følge av vurderinger og meninger fra spesialister innen ortopedi, er det ikke nødvendig å sove eller ligge på harde ortopediske madrasser. Selv vanlige madrasser som selges i butikkene er for tiden egnede.

Scheuermann Mau syndrom

I perioden med aktiv dannelse og utvikling er kroppen utsatt for utseende av forskjellige avvik. En av dem er Scheuermann Mau's sykdom, som manifesterer seg i senere stadier og er i stand til å deformere ryggraden betydelig. Tid spiller en viktig rolle, og jo raskere en diagnose blir gjort og terapien påbegynnes, jo flere sjanser vil en person kunne returnere riktig holdning og forhindre skade på brystorganene.

Scheuermann Mau sykdom klassifisering

Faseene av sykdommen er primært delt inn i kliniske manifestasjoner og alder av personen, blant dem er:

• Latent. Utviklingen av 1. grad skjer fra 8 til 12 år, uten uttalt symptomer. Noen ganger, i ryggsøylen, kan det oppstå liten smerte og krumning.
• Tidlig. Formet i intervallet mellom 12-20 år, ledsaget av periodisk eller konstant smerte i lumbal eller thoracic region.
• Det er sent. Utviklingen er karakteristisk etter 20-22 år, mens ryggraden fortsetter å deformere, utvikler manifestasjoner som er karakteristiske for nippende nerveender.

Årsaker til å provosere utviklingen av sykdommen

Under voksenperioden gjennomgår muskel- og beinapparatet rask vekst, mens strukturen ikke har tid til å bli sterkere, noe som fører til dysfunksjoner av forskjellige slag. Scheuermann Mau syndrom er en sykdom i ryggraden. I alvorlige tilfeller begynner en person å danne et hump. Hovedårsakene til utviklingen av sykdommen i ryggen er:

Spinal osteoporose kan forårsake utvikling av en slik sykdom.

• arvelighet;
• skader på ryggraden, overført i modningstiden;
• vev underutvikling;
• vertebral osteoporose;
• akselerert vekst av beinvev;
• feil livsstil;
• redusert kroppsvekt;
• dystrofi.

Symptomer som indikerer utviklingen av ryggradens patologi

De første manifestasjonene av Scheuermann Mau's sykdom kan bli funnet i en alder av 10-15 år, som er eksplisitte eller skjulte. I denne perioden tar foreldrene sjelden oppmerksomhet på problemer med barnets bølle og vanskeligheten med å holde ryggen i en rett stilling. Hovedtrekkene er:

• Tung og sliten. Langvarig vedlikehold av kroppens vertikale stilling blir vanskelig.
• Svak smerte Den har en episodisk karakter, og det legger ganske enkelt ikke vekt. Hvis blodårene klemmes, begynner de nedre lemene å vri.
• Deformitet av thoracic vertebrae. Observert konsolidering av den fremre ligamentet, innfødning av brusk i intervertebralskiven.
• Bøye seg. Med vedvarende smerte manifestasjoner, er dannelsen av en pukkel mulig.

Hvilke tester utføres for å etablere sykdommen?

Etter å ha oppdaget endringer eller kliniske manifestasjoner, anbefales det å konsultere en spesialist. Første mottak vil bestå av en undersøkelse, anamnese, identifisering av tilhørende predisponering. Hvis du mistenker et brudd på organene i thoracicen, kan pasienten bli henvist for konsultasjon til en nevrokirurg, en pulmonolog og en kardiolog. Deretter holdes personen:

Hvilken behandling er nødvendig for å eliminere sykdommen?

Funksjoner av medisinering

Sygdommen i ryggraden av Scheuermann Mau fjernes hovedsakelig ved hjelp av massasje, mosjon og treningsterapi. Komplekset kan imidlertid utnevne:

• Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler. Hjelper med å målrettet takle fokuset på betennelse.
• Vitaminer i gruppe D og kalsium. Gunstig påvirke tilstanden til beinvevet.
• Chondroprotectors. Forbedre ernæring og regenerering i ødelagte bruskvev.

Når er kirurgi nødvendig for å eliminere sykdommen?

Kirurgisk inngrep utføres i siste stadium av sykdommen, når krumningsvinkelen når 50-75 grader. I dette tilfellet setter pasienten nivelleringssystemet, som kalles "Bridge", og deformerte ryggvirvlene blir fjernet, og en støttestruktur er installert i deres sted. Etter dette forventer en person en lang gjenopprettingsperiode, som inkluderer ulike teknikker.

Det terapeutiske komplekset er valgt individuelt for hver pasient, idet man tar hensyn til alle egenskapene til organismen og sykdomsformen.

Hvordan kan trening påvirke behandlingen av sykdommen?

Den mest effektive metoden for å eliminere feil holdning er terapeutisk gymnastikk. Gjenopprettingsperioden er vanligvis lang og tar fra 6 måneder til 3 år, avhengig av pasientens alder og forsømmelsen av sykdommen. Resultatet av behandlingen avhenger av hvordan samvittighetsfullt sett settes oppgaver. Scheuermann Mau sykdom krever:

• styrke sternum muskelkomplekset;
• øke muskeltonen i baken;
• lette spenninger i lumbalområdet;
• øk luftstrømmen gjennom åndedrettsøvelser.

Kan jeg få en massasje?

Og også i form av et tilskudd påføres effekten av hender på det skadede området, som utføres av en erfaren lege. Massasje er gjort for å redusere spenningsnivået, for å hjelpe til med å plassere venstre ryggvirvler og eliminere de ubehagelige manifestasjonene som kan være forårsaket av klemt nerve. Massasjebevegelser utføres svært nøye, som med feilaktige tiltak, er sannsynligheten for komplikasjoner høy.

Hvilke konsekvenser er mulig i fravær av terapi?

Scheuermann Mau-sykdommen manifesterer seg aktivt under dannelsen av ryggraden, men etter slutten av veksten forsvinner symptomene opp til 35 år. På dette tidspunktet begynner et nytt utviklingsstadium, der følgende kan observeres:

• deformering av beinstrukturen;
• tretthet og tyngde i ryggen og nedre lemmer;
• bultformasjon;
• smerte i ryggraden;
• vanskelig mobilitet;
• pusteproblemer, klemme av brystbenet.

Hvilke forebyggende tiltak må iakttas?

Tatt i betraktning alle spesielt patologier, er det lettere å hindre utviklingen enn å engasjere seg i dyre og langvarig terapi. For å begrense effektene av sykdommen, anbefales det å fokusere på livsstilen og legge til øvelse for det. Under langvarig arbeid på kontoret anbefales det å følge opp holdningen nøye, noe som vil bidra til å unngå forvrengning.

Scheuermann Mau sykdom utvikler seg gradvis hos unge mennesker og har et svakt klinisk bilde. Derfor er en sykdom ofte diagnostisert på avanserte stadier, noe som fører til behovet for seriøs terapi, der en operasjon utføres. I fravær av medisinsk inngrep provoserer sykdommen en alvorlig deformasjon av ryggraden og brystet som helhet.