Ryggsmerter er en av de vanligste årsakene til pasienter som søker medisinsk hjelp. Den gode nyheten er at ikke-spesifikke ryggsmerter oppstår oftest, og den går bort i en eller noen uker. Men i noen tilfeller kan ryggsmerter være den første manifestasjonen av alvorlig sykdom som krever øyeblikkelig legehjelp.

Fordi ryggsmerter er noen ganger vanskelig å behandle, er forståelsen av årsakene til ryggsmerter nøkkelen til suksess i behandlingen.

Årsaker til ryggsmerter

• Alvorlige, livsbehandlingsbetingelser. I 1-5% av tilfellene er ryggsmerter forårsaket av alvorlige, noen ganger livstruende sykdommer - en svulst, spinal skade, en smittsom lesjon, etc.
• Skader på nervesystemet. I 5-10% av tilfellene er ryggsmerter forbundet med skade på ryggene på ryggnerven, noe som kan skyldes ulike årsaker (herniated disc, Horsetail Syndrome, Spinal stenosis (narrowing) av ryggraden)
  • Herniated disc - en geléaktig substans i sentrum sveller gjennom den omkringliggende fibrøse ringen, klemmer nervernes røtter. Med alder degenerasjon av intervertebrale plater oppstår - de mister elastisitet, etter 20 års disk er herniation funnet hos en tredjedel av voksne. Imidlertid er disse anatomiske endringene sjelden ledsaget av smerte - i 3% av tilfellene.
  • Hestehalssyndrom - opptrer når en brokk i en ryggrad i ryggraden fyller hele spinalkanalen. Inkontinensen av urin og avføring er karakteristisk - innerveringen av en blære og tarmen er ødelagt. Øyeblikkelig legehjelp er nødvendig, siden nervekompresjon forårsaker irreversible endringer.
  • Stenose (innsnevring) av ryggraden er hovedsakelig forbundet med aldersrelaterte endringer i ryggskiver. Under disse forholdene fører selv mikrotrauma til betennelse i røttene til nerver og smerte.
• MUSKEL OG SKELETALPEN. I 80-90% av tilfellene oppstår ikke-spesifikke ryggsmerter, dvs. smerte som ikke er relatert til en bestemt årsak (svulst, infeksjon, etc.). Det oppstår som et resultat av virkningen på ryggraden og nærliggende strukturer av mekaniske og posisjonspåvirkninger, i dette tilfellet er det strekking eller kompresjon av muskler, andre strukturer i ryggen, som fører til dannelse av muskulotoniske og myofasciale smertesyndrom.

Akutt ryggsmerter

Ryggsmerter er vanligere hos personer med svakt muskelsystem. Degenerative sykdommer i ryggraden er et godt grunnlag for ryggsmerter. De umiddelbare (utløsende) ryggsmerter er følgende:

• overdreven belastning på ryggmuskulaturen;
• mislykket plutselig bevegelse;
• løfte vekter, spesielt med feil lastfordeling;
• Feil holdning når du skriver, når du utfører noen aktivitet;
• dårlig fysisk form.

Som et resultat oppstår overbelastning eller klemming av muskler, sener og andre strukturer i ryggen, noe som fører til smerte, noe som øker med belastningen.

Kronisk ryggsmerter

En akutt episode av ryggsmerter kan enten løse eller bli et kronisk problem. Hvis et akutt angrep av ryggsmerter skjer under påvirkning av fysiske påvirkninger, er overgangen til kronisk form i stor grad bestemt av psykologiske og sosiale faktorer. Frykt, angst og passive holdninger fører til kronisk smerte. Overdriver sykdommens betydning av pasienten, hans slektninger og de som er rundt ham er en annen faktor som hindrer ham i å bli kvitt ryggsmerter.

Med ryggsmerter, unngår mange trening, begrense mengden bevegelse, beveger seg sakte. De gjør dette for å eliminere smerte. Imidlertid kan slike tiltak, omvendt, føre til kroniske problemer. Med utilstrekkelig trening, svekkes rygmuskulaturen, blir mer spenst, holdning og gang er forstyrret, og tretthet øker. Dermed lanseres en ond syklus som fører til utvikling av kronisk ryggsmerter.

Hvorfor ryggsmerter og hvordan bli kvitt smerte?

Mange lurer på hvorfor ryggen deres har vondt? Smerter i ryggraden rapporterte et brudd på funksjonaliteten i muskel-skjelettsystemet. Svært ofte er årsakene til ryggsmerter sykdommer i ryggmargen selv, men noen ganger er det andre patologier som må være kjent.

De fleste har problemer med ryggen. Men ryggraden er støtten til hele organismen. Tidlig behandling av ryggraden er et viktig punkt i å eliminere sykdommen. Men mange mennesker ignorerer kroppens signaler, som ofte fører til alvorlige komplikasjoner.

årsaker

Folk lurer ofte på hvorfor en ryggsmerter? Det eksakte svaret kan kun oppnås etter en full undersøkelse. Imidlertid er det en rekke mulige årsaker til smerte i ryggraden.

Osteokondrose og dens komplikasjoner

Hvis ryggen din gjør vondt i spinalområdet - er sannsynligheten for osteokondrose høy. Denne patologien er observert hos mange mennesker og i alderdom - i nesten alle. I osteokondrose blir bruskvævet i intervertebralskiven ødelagt, og det mister sin elastisitet. I de tidlige stadiene gjør ryggen seg nettopp på stedet for osteokondrose. Skadte ryggvirvler kan være både i livmorhalsen og brystkassen. Siden den største belastningen går til nedre rygg - lumbale osteokondrose er den vanligste.

Smerten kan ha en annen karakter, avhengig av utviklingsstadiet av patologene og provokasjonsfaktoren:

• Lumbago - kortvarig bankende ryggsmerter som oppstår etter plutselige bevegelser eller løft av svært tunge gjenstander.
• Lumbodyni - Langvarig å treffe ryggsmerter som oppstår etter langvarig sitte hos pasienter med osteokondrose, etter å ha sovet i ubehagelig stilling, etc.

Hvis du ignorerer smerten, fortsett å sette press på ryggen, ikke endre din livsstil - komplikasjoner vil begynne. Den første av disse er fremspring - fremspring av intervertebrale plater. Den neste fasen er fremveksten av intervertebral brokk, med utseendet som det er et brudd på den fibrøse ring og lekkasje av kjernen i intervertebralskiven. Som regel er det en veldig sterk ryggsmerter, som strekker seg til ekstremiteter og omkringliggende områder på ryggen.

Overdreven spinal mobilitet

Vertebral hyper-mobilitet er en annen grunn til at ryggraden gjør vondt vondt. Smerten ser da ut og senker seg. Forverringer observeres med økt belastning på ryggraden. Nakkeområdet lider mest. Muskler spasmerer ofte, er i konstant spenning. Regelmessig smerte i nakken reduserer muskeltonen, det blir vanskelig for en person å holde hodet.

Medfødte abnormiteter

Hvis ryggen gjør vondt langs ryggraden, er det mulig med fødselsskader. En av dem er et utilstrekkelig eller overdreven antall ryggvirvler som forårsaker stress. I nærvær av spondylolyse - et brudd på strukturen til vertebralbuen, er det en stor sjanse for spondylolistese som oppstår - et overdrevet fremspring av vertebraen.

osteoporose

En annen grunn som kan skade ryggen din er kalsiummangel. Beinvev i vertebral kolonnen mister stivhet og mikrotraumas forekommer. Hvis ingenting er gjort, snart vil det være alvorlig smerte i ryggraden, som signaliserer mer alvorlig ødeleggelse av ryggvirvlene. De mest utsatt for slike patologi er eldre kvinner som har vært gravid flere ganger. Forverring av smerte kan oppstå under menstruasjon.

Inflammatoriske prosesser

Smerter i ryggraden har alltid en årsak. En av dem kan være spondialoarthritis. De første tegnene er smerte i ryggen, nærmere bestemt i lumbosakralområdet. Dette manifesterer betennelsen i ryggraden, begynner med de nedre delene, stiger opp. Noen ganger er det en krusning (bankende smerte).

Graviditet og fødsel

Noen smerter i ryggen er forårsaket av graviditet. Når en kvinne bærer et barn, øker belastningen på ryggraden markant, magen vokser og en bøyning i midjen øker. Lasten øker ikke bare, men også skift, de intervertebrale skivene slites ut, og nerver kan klemmes. Når graviditet er viktig å ikke overarbeid, for å redde ryggraden. Fødselsskade kan faktisk også forekomme under fødselen (spesielt hvis leveransen er langvarig), og hvis ryggraden allerede er slitt, øker sjansene for skade.

• Vi leser også: Teknikk for ryggmassasje hjemme.

skoliose

Med ryggradenes bøyning øker belastningen på visse deler av ryggraden, blir de mellomvertebrettene komprimert, bruskvevet deformeres. Personer med skoliose ofte vondt tilbake fra langvarig sittende, økte belastninger på ryggraden.

Onkologiske sykdommer

Den farligste grunnen til ryggsmerter, metastaser. Kreftfremkallende svulster kan forekomme i nærliggende organer, og når de går fram, kan det oppstå trykk på ryggraden og spinalkanalen. Mennesker med slike svulster har dårlig rygg, smerte stopper ikke i noen stilling i kroppen. Denne tilstanden krever omgående behandling til legen.

infeksjon

En av de mest farlige sykdommene i beinene, inkludert ryggraden, er tuberkulose. Med en slik smittsom sykdom gjør hele ryggraden vondt. Avhengig av scenen av progresjon, manifesterer symptomene seg annerledes, noen ganger kan det være nagende smerter. Staphylococcus infeksjoner er også hyppige, infeksjon av andre deler av kroppen kan gå til ryggraden.

Spinal skader

Med mekanisk skade på ryggraden kan det ofte forekomme beindeformitet eller ruptur av ringrommet. Noen ganger kan det være lokal smerte i vertebraen, i enkelte tilfeller kan smerten være global (langs hele ryggraden) eller utstråle til ekstremiteten.

Sykdommer i fordøyelseskanalen

Mange mennesker har helvedesmerter i ryggen. En vanlig årsak til bare en slik manifestasjon kan være sykdommer i fordøyelsessystemet. I regel er sykdommer i fordøyelseskanalen ledsaget av generell tretthet, kvalme, oppkast, feber. I noen sykdommer er det knust smerte i ryggraden. Mange av disse sykdommene kan være veldig farlige: cholecystitis, pankreatitt, sår osv. Derfor er det nødvendig å ikke nøl med diagnosen.

Hjertesykdommer

Alvorlig smerte i ryggraden kan være et tegn på hjertesykdom. Slike smerter vises nærmere lokaliseringsstedet - i brystkroken. Alle hjertesykdommer er svært farlige, du kan ikke ignorere slike manifestasjoner. Noen ganger kan kjedelig smerte oppstå.

nevroser

Hvis du trekker ryggen din, kan årsaken være i tilstanden til nervesystemet. Ryggraden er omgitt av et tykt nettverk av nerveender. Når en person har neurose, kan smerte bli lokalisert i ryggraden. Det kan være nagende smerter, vondt smerter og mange andre typer. Den deprimerte tilstanden er svært farlig, det er viktig å ikke la slike situasjoner ta kursen og finne måter å normalisere sinnstilstanden, for å lindre nervøsitet.

De første symptomene på ryggsmerter er muskelstivhet. Ryggmargens mobilitet minker, spenningen øker, hele ryggen eller bare lenden begynner å skade (den mest belastede delen).

Hva å gjøre med ryggsmerter?

Hva skal jeg gjøre hvis ryggen min gjør vondt? Kan dette være farlig? Selvfølgelig er faren der. Men smerten i seg selv bærer ingen spesiell fare, det forverrer bare pasientens livskvalitet. Det er mange sykdommer som er svært farlige for menneskers helse, manifesterer seg gjennom ryggsmerter. Det er nødvendig å kjenne de karakteristiske tegnene på slike patologier og være spesielt årvåken når slike symptomer opptrer.

Diagnostikk trenger bare å gjøre med ryggsmerter:

• Som er strengt lokalisert og har ingen periodicitet, er permanent;
• Som kan forstyrre en person, selv i en komfortabel stilling, noe som ikke gir noen belastning på ryggraden;
• Som fører til en økning i temperatur og kulderystelser;
• Chilling menneskelig bevegelse.

diagnostikk

Mange er interessert i hvordan å kvitte seg med ryggsmerter? Det første trinnet i eliminering vil være en appell til den behandlende lege-terapeuten. Legen vil bestemme hva som gjør vondt hans, hvorfor trekker musklene. Vil kunne gi noen terapeutiske råd om hvordan du reduserer ryggsmerter.

Terapeuten gjennomfører en foreløpig undersøkelse av pasienten, vurderer sin generelle tilstand, spør om manifestasjoner av smerte, deres natur og styrke. Det neste trinnet vil være en henvisning til en smalere spesialist, som allerede vil fortelle deg hvordan du kan kurere ryggen din.

For å starte en ryggbehandling må du vite den nøyaktige årsaken til smerten. En spesialist kan foreta en foreløpig diagnose etter en grundig undersøkelse, men dette er bare begynnelsen. På grunnlag av slike data kan behandling ikke foreskrives, det er nødvendig å være sikker på årsakene til smerte. Å identifisere årsakene kan tilordnes slike prosedyrer:

• X-stråler;
• Beregnet tomografi;
• Magnetic resonance imaging;
• biopsi;
• Blodprøve;
• ultralyd;
• Fremgangsmåte for svelging av sonden (FGDS);

En biopsi utføres hvis ryggraden gjør vondt vondt og smerten ikke avtar selv når du ligger ned.

Tidlig og korrekt diagnostisert spiller en svært viktig rolle i vellykket gjenoppretting.

behandling

Og likevel, hvordan bli kvitt ryggsmerter? Smerte er bare et symptom på sykdommen. For å eliminere smerte må du forsøke å eliminere årsaken. Spinalbehandling er ofte en langsiktig og vanskelig prosess som krever langvarig fastholding og viljestyrke. Selv med rettidig deteksjon og riktig kompleks behandling, kan noen sykdommer ikke utryddes helt, noe av sykdommen vil fortsatt forbli. Men slik behandling reduserer smerte og reduserer risikoen for komplikasjoner.

ryggrad

Etter diagnose vil legen foreskrive en ryggsmertebehandling. Hvis pasienten har problemer direkte med ryggraden (osteokondrose og komplikasjoner, ulike krøllinger), vil behandling av ryggsmerter være komplisert ved hjelp av ulike legemidler som forbedrer livskvaliteten:

• Anti-inflammatoriske ikke-steroide midler;
• Muskelavslappende midler;
• bedøvelsesmidler;

Det vil også være et legemiddel med sikte på å eliminere skade, akselerere regenerering av bruskvev og gjenopprette elastisiteten til intervertebrale skiver. Slik behandling av ryggen krever bruk av kondroprotektorer.

Mange er interessert i hvordan å kurere ryggraden med alternative metoder? Dessverre er en komplett kur ved hjelp av moderne medisin ikke mulig, og enda mer med andre metoder. Men med ryggsmerter, kan du redusere sin styrke og varighet betydelig.

Hvordan ellers å lindre ryggsmerter? Slik at ryggen ikke gjør vondt, kan du lage en spesiell massasje eller gjennomføre et kurs av terapeutiske øvelser. Det er viktig at en høyt kvalifisert spesialist utfører en slik behandling.

Etter å ha konsultert en lege, kan du lære å lindre smerter i ryggraden ved hjelp av tradisjonell medisin. Det finnes slike midler som bare kan forverre sykdomsforløpet, så du bør ikke engasjere seg i selvmedisinering. Hva mer kan du gjøre hvis ryggraden din gjør vondt? Svaret vil være en slik prosedyre som akupunktur. For ikke å skade ryggen, kan du bruke akupunktur - en spesiell effekt på noen punkter ved hjelp av nåler.

Hvordan annet å behandle ryggraden? Det er en annen måte å behandle ryggen når osteokondrose blir forsømt - kirurgi. Legene, for å kunne påvirke pasienten, minner stadig om de store risikoene fra operasjonen. Denne politikken utføres for å beskytte folk mot mulige negative konsekvenser.

Hvis en person har alvorlige tilbake skader, kan ryggraden ikke gjenopprettes ved konservativ behandling. Trenger en operasjon under noen omstendigheter. Selv med en vellykket oppførsel er sjansen for full gjenoppretting ikke stor. Men du kan ikke fortvile, ryggraden må behandles.

Interne organer

Og hvordan å behandle ryggsmerter, hvis det ikke er forårsaket av problemer med ryggraden selv? I dette tilfellet er det nødvendig å påvirke sykdommen som forårsaker smerte. Hva gjør du når ryggen gjør vondt? Alt avhenger av den diagnostiserte sykdommen og dens alvorlighetsgrad. I noen tilfeller er sykehusinnleggelse nødvendig, mens i andre er hjemmebasert behandling med lege resept mulig.

Og hva skal man gjøre med alvorlig smerte i forskjellige deler av ryggen og ryggraden? Legen foreskriver et kompleks av stoffer som reduserer betennelse og reduserer smerte. Etter å ha kvitt smerten begynner de å behandle sykdommen selv. Hvordan fjerne smerte i ryggen, som overrasket? Først og fremst må du ligge på en flat og hard overflate slik at ryggen din slutter å gnage. Deretter kan du bruke et bedøvelsesmiddel.

Aldri selvmedisinerende, det kan forårsake uopprettelig skade på helsen din.

forebygging

Når ryggraden begynner å skade, tenker folk hva de skal gjøre. Mange er stillesittende, ikke følg dietten, ikke vær oppmerksom på sporten. Men ryggraden kan bli syk fra noen, det er bedre å hindre en slik sykdom enn å tvile på hva du skal gjøre med ryggsmerter. Ved å følge enkle regler kan du forhindre utseende av sykdommer som forårsaker ryggsmerter:

• Det er nødvendig å observere dagens regime, sove på en fast madrass;
• Når du går, sitter, spiller sport, hold alltid ryggen din rett og hold holdningen din.
• Du kan ikke sitte hele dagen, og hvis arbeidet innebærer en lang sittende - ta pauser;
• Riktig utvalg av sko (ortopedisk) vil redusere belastningen på ryggraden og leddene betydelig;
• Du kan ikke løfte tunge ting, spesielt med en avrundet rygg;
• Å gå inn for sport, observere den riktige treningsmetoden og ikke misbruke vektøkning;
• Morgenøvelse vil øke muskeltonen og kraften betydelig i løpet av dagen.

Hvis en person har ryggsmerter, er det mulig, men det er bedre å overholde forebyggende tiltak og unngå ryggsmerter.

Ingen ryggsmerter

Ekspert: Natalia Suponeva
Professor i RAS, lege i medisinsk vitenskap, nevrolog, leder av avdelingen for nevrologisk rehabilitering og fysioterapi ved Norges forskningsenter

De fleste av de ubehagelige opplevelsene er lette og kortvarige smerter i lumbalområdet, som ikke har noen patologisk grunnlag og er forårsaket av normal overbelastning av musklene. Vi er interessert i tilfeller der årsaken ligger i sykdommer i ryggraden.

1. Smerten går ikke over lang tid

Vanligvis blir smerter i ryggen forsvunnet etter en kort hvile eller tar smertestillende medisiner. Hvis det ikke er noen forbedring i løpet av måneden, påvirker smerten normal daglig aktivitet, det er verdt å gå til en lege.

2. Smerte sprer seg til en arm eller et ben.

Hvis, i tillegg til bakområdet, smerter overgår til noen lemmer, er dette et tegn på irritasjon av ryggmargenrot eller til og med tilstedeværelsen av en intervertebral brokk.

Natalia Suponeva legger til: "Dette symptomet kan ikke snakke om en alvorlig lesjon i intervertebralskiven, men du trenger fortsatt å konsultere en nevrolog: det er mange ikke-kirurgiske behandlinger. Massasje, fysioterapi, manuell terapi, gymnastikk for å styrke muskelsystemet, strekk, stoffblokkering eller kinesioterapi (påføring av en spesiell elastisk patch) kan hjelpe. Taktikk er valgt individuelt. Du kan stole på et positivt resultat med rettidig behandling for kvalifisert medisinsk behandling. "

3. Utseende av følelsesløshet, prikken eller svakhet i arm eller ben

"Langvarige forstyrrelser av følsomhet i ekstremiteter (følelse av følelsesløshet eller stivhet i huden, prikkende med nåler) indikerer permanent skade på nervefiberen. En nedgang i muskeltonen i nedre ekstremiteter eller forekomsten av lameness er også et formidabelt symptom som indikerer brudd på motorfunksjoner, sier eksperten.

4. Smerter om natten

Økt smerte om natten eller i ro er et advarselsskilt. Hvis du også noterer morgenstivhet, kan dette være et tegn på en systemisk inflammatorisk sykdom - ankyloserende spondylitt. I denne situasjonen er det nødvendig å konsultere en nevrolog eller reumatolog og valg av spesifikk terapi.

5. Fremveksten av konstant smerte i eldre alder (vær oppmerksom på foreldrene dine!)

Hos kvinner over 50 øker risikoen for osteoporose (økt benfraghet). Selv små skader kan føre til osteoporotiske brudd, hvorav to tredjedeler er plassert i ryggraden (oftest i bryst- og lumbalregioner).

"Bare en konsultasjon med en lege og en røntgenundersøkelse kan bidra til å identifisere brudd på ryggvirvlene og foreskrive riktig behandling. Det må huskes at i dette tilfellet er magnetisk resonansbilding (MRI), oftest utført av pasienter med ryggsmerter, uinformativ, siden det ikke tillater tilstrekkelig å vurdere tilstanden til beinstrukturene. "

6. Smerter er ledsaget av feber eller vekttap.

"Farlige symptomer - vekttap uten kosthold eller temperaturøkning i bakgrunnen av ryggsmerter. Mulig nåværende infeksjon, svulstprosess i ryggmargen eller ryggraden. Dette krever en lege oppmerksomhet, forsinkelse i slike tilfeller er uakseptabelt, sier Natalya Aleksandrovna.

7. Ryggsmerter og manglende evne til å kontrollere tarm- eller blærefunksjonen

"Et annet sikkert tegn på ryggmargsskade er urininkontinens eller et brudd på følsomhet i lyskeområdet. Disse symptomene kan ikke ignoreres: de indikerer et kompromisssyndrom av cauda equina, kjegle eller epicone - endeavsnitt av ryggmargen og røtter, "- sier eksperten.

Hvis disse symptomene er akutte, må du ringe en ambulanse: Det beste resultatet av kirurgisk behandling oppnås i de første 48 timene.

Tumor lesjoner eller infeksjoner i utbredelse okkuperer siste plass i listen "Hvorfor gjør vondt tilbake", men dette er tilfelle når den vanlige oversikten over signaler fra kroppen vår er en uakseptabel taktikk.

Hvorfor ryggsmerter: årsaker, typer smerter, behandling

Intervju med lege

Ryggproblemer - direkte vei til funksjonshemning! Hvordan redde deg selv og glem smerte, sier lege i medisinske fag, professor Dikul Valentin Ivanovich:

Det gjør vondt i ryggen og på mange forskjellige måter, det skjer fra tid til annen for de fleste voksne. For noen, smerten er ikke bevis på noe alvorlig, du trenger bare å gjøre noen enkle øvelser slik at den går. Noen blir et symptom på svulst, infeksjon eller degenerative endringer i ryggraden.

Forstå hva som forårsaker smerte, hva det er og hva du skal gjøre med det er ikke så vanskelig.

Årsaker til ryggsmerter

Hvorfor har ryggen skadet meg? Årsakene til ryggsmerter er varierte. Den enkleste måten å beskrive dem på er å bryte dem opp i grupper.

• Midlertidig. Syndromet observeres hos friske mennesker i kort tid, som følge av eksponering for ugunstige forhold - misbruk av fysisk aktivitet, et langt opphold i samme stilling. Ikke farlig, bare bli kvitt.
• Degenerative. Det ser ut som et resultat av endringer i ryggraden: en ryggvirvel har skiftet, problemer med intervertebrale skiver, en nerve er klemt. Ikke farlig, men ubehagelig og har en lang kurs.
• Smittsomme. Det blir et symptom på den inflammatoriske prosessen som foregår i selve ryggraden eller i de omkringliggende musklene. Det er farlig, fordi infeksjonen påvirker hele kroppen ekstremt negativt og kan føre til pasientens død.
• Bestråle. Det blir et symptom på en sykdom i indre organer. Ryggraden påvirkes ikke, smerten er bare gitt til ryggen.
• Annet. Denne gruppen kombinerer grunner som ikke er inkludert i de første fire.

Forstå hvorfor det gjør vondt igjen, bør du demontere hver gruppe separat.

Midlertidig smerte

Dette er en liten gruppe, men noen har en sjanse til å møte dem. De har tre grunner:

• Ubeleilig holdning. Ryggsmerter blir en naturlig reaksjon på muskelspenning og uregelmessig bøyning av ryggraden. Smerter er nagging. Karakterisert av folk som jobber sitter i flere timer, uten å plage å gi en komfortabel arbeidsplass, mens de bor i samme posisjon i lang tid.
• Overbelastede muskler. Hvis en uutdannet person begynner å bruke vekter, engasjerer seg i aktivt arbeid, eller går til treningsstudioet, vil reaksjonen av hans muskler og leddbånd bli naturlig - neste dag vil han lide smerte. Hensikten med å trekke seg, øker når man prøver å bevege seg. Hvis du fortsetter å strekke, kan du få musklene til betennelse.
• Graviditet. For at barnet skal gå gjennom fødselskanalen, begynner kvinnens kropp i de første månedene av graviditeten å produsere et hormon, myknerende leddbånd. Samtidig er jo lengre termen, jo større vekten av barnet og belastningen på ryggraden - resultatet er nagging konstant smerte, lokalisert i nedre rygg eller sacrum.

Ryggsmerter av denne typen forsvinner på egenhånd - musklene blir restaurert, et barn er født, kroppens stilling endres og alt går tilbake til normalt nesten uten at pasienten deltar.

Alt han kan gjøre, er å avlaste sin tilstand ved å sørge for sin fred i sinnet.

Degenerativ smerte

Slike feil er mer alvorlige enn midlertidige, og passerer ikke av seg selv. Disse inkluderer:

Historier av våre lesere

Galina Morozova, bryllupsarkitekt:

Jeg bor i Kazan, hvor jeg jobber som en bryllupsarkitekt, jeg har ingen barn. Jeg bestemte meg i dag for å fortelle deg en av mine hemmeligheter, som jeg var stille om lenge.

Hvis du leser denne artikkelen, betyr det at du vet hva smerte er og hvordan det tar kontroll over hele livet ditt. Det som er skrevet under, bør ikke tas som en kritikk av all offisiell medisin. I mange tilfeller er det nødvendig og virkelig effektivt. Men ikke i meg, og bare da jeg prøvde.

• Osteochondrose. Årsaken - degenerative endringer i strukturen av intervertebrale plater. De mister deres elastisitet og flater, noe som gjør at ryggvirvlene blir mindre mobile, smuldre, forandre form. Det er, avhengig av hvilke deler av ryggraden som er berørt: livmorhalskreft, thorax, lumbale. Den livmoderhalsen er ledsaget av smerter som utstråler til skulderen, forferdelig hodepine, svimmelhet, hørselshemming. Brystet er gitt i brystet, ofte så alvorlig at pusteproblemer oppstår. Når lumbale er gitt i beina, blir det ofte ledsess og lidelser i bekkenorganene.
• Intervertebral brokk. Brokk utvikler seg når intervertebralskiven bukker mellom hvirvlene. I begynnelsen er smerten sløv, trekker, forverres når ryggvirvlene presses på platen - når pasienten hoster, løfter vekter, sitter på ett sted i lang tid. Det øker ytterligere, begynner å gi i lemmer, blir akutt. Ledsaget av svakhet i musklene, en rask endring i stillingen til verre, problemer med følsomheten av lemmer. Hvis den blir ubehandlet, kan den føre til forlamning alt under klemmen.
• Fordelingen av vertebraen. Den utvikler seg enten på grunn av medfødte abnormiteter eller på grunn av degenerative endringer i ryggradenes struktur. Lokalisert oftest i lumbalområdet, smerten er konstant, trekker, reagerer på baken og bena.
• Skivefall. Det blir en logisk fortsettelse av utviklingen av en hernia i ryggraden. En klemt skive buler så mye at den faktisk faller fra sin plass. Tilstanden er preget av akutt smerte - pasienten fryser i en posisjon og prøver veldig hardt ikke å bevege seg, for ikke å forverre det.
• Isjias. Oppstår på grunn av å klemme røttene på ryggmargen. Det manifesteres av smerte, deretter prikking, følelsesløshet, nedsatt følsomhet opp til fullstendig atrofi i området, hvor forbindelsen med nervesystemet er tilveiebrakt av en bestemt rot. Det er nettopp på grunn av radikulitt at lumbago oppstår - et sterkt smertesyndrom, hvor pasienten plutselig skyter ryggen og han fryser i en bøyd stilling, som ikke klarer å unbend.
• Osteoporose. Det oppstår enten på grunn av alderdom, eller på grunn av hormonelle lidelser i kroppen. Bone vev, som et resultat av sykdommens påvirkning, blir mindre tett og mister sin normale struktur. Smerter oppstår med lang opphold i statisk stilling eller når været endres. De er ledsaget av endring i kroppsholdning, benkramper og ekstremt sårbarhet av beinene - noe svakt slag kan føre til brudd.
• Ankyloserende spondylitt En sykdom som fører til svekkelse av de små leddene i ryggraden, som forbinder de enkelte ryggvirvlene. Den er preget av konstant smerte, noe som øker om natten og blir lettere om morgenen.

Degenerative endringer er kroniske i naturen og behandles for det meste av livsstilsendringer og manuell terapi. Symptomatisk terapi er bare foreskrevet for eksacerbasjonstidspunktet, kirurgiske inngrep er bare angitt i noen tilfeller - med osteokondrose, hjelper de for eksempel ikke.

smittsomme

Det er ikke så mange spesifikke betennelser i ryggraden - for det meste oppstår syndromet på grunn av smittsomme sykdommer, som i prinsippet kan lokaliseres hvor som helst. Oftest er det to sykdommer:

• Tuberkulose. Lungformen er den vanligste, men det skjer også at ryggraden påvirkes. Smertene er unnvikende, behandlingen er lang og vanskelig, ofte forblir en person deaktivert som et resultat.
• Osteomyelitt. Det påvirker beinvev, periosteum, benmarg. Det flyter hardt, med dannelsen av pus. Smerter ledsages av dannelse av fistler - purulente sår på kroppen.

Både tuberkulose og osteomyelitt ledsages av feber, hodepine, svakhet i muskler, tretthet, og ofte også kvalme, oppkast, diaré - disse er alle klassiske symptomer på infeksjon. De trenger behandling umiddelbart, fordi jo tidligere scenen, jo mer effektiv blir det.

bestråle

Sykdommer i indre organer kan også forårsake smerte. Samtidig øker smerten ikke og reduserer ikke fra en forandring i kroppens stilling, og er også ledsaget av klare symptomer som indikerer et bestemt organ.

• Nyrer. Det hyppigste alternativet, oftest med inflammatoriske sykdommer eller med steiner. Belte smerte, på lumbale nivå, sterkere bak, er ikke avhengig av bevegelse. Ledsaget av hyppig vannlating, mettet gul urin eller blod i det, feber. Noen ganger finnes i form av renal kolikskarp rez på den ene siden av ryggen.
• Mage-tarmkanalen. Ved sår eller gastritt kan smerte overføres til ryggen. Karakteristisk, forekommer enten om kvelden, når en person sovner, eller når han er sulten, eller umiddelbart etter å ha spist. Ledsaget av de klassiske symptomene på fordøyelses- og tarmlidelser - oppblåsthet, økt gassdannelse, kvalme, forstoppelse eller diaré. Noen ganger blir halsbrann og blod i avføring er svart, hvis pasienten har magesår, svart, hvis tarmssår.
• Gynekologi. Hos kvinner er smerte også vondt i naturen, litt over midjen. Ledsaget av menstruasjonsforstyrrelser, sekreter av uvanlig farge og tekstur med ubehagelig lukt, problemer under samleie, noen ganger forhøyet temperatur.
• Lungene. Syssmerter i thoraxområdet, forverret ved innånding, svekket ved utånding. Ledsaget av kortpustethet, grunne, rask pust, symptomer på oksygen sult - tretthet, svimmelhet, besvimelse.
• Heart. Sømmesmerter, også i thoraxområdet, kan gis til skulder og arm på venstre side. Ledsaget av arytmi eller takykardi, rask pusting, svimmelhet.

I dette tilfellet er smertesyndromene lett forbundet med indre organer, som med vanlig smerte i ryggen, blir det ikke observert noen ekstra symptomer.

andre

Denne gruppen inkluderer slike patologier som en malign tumor og ryggskader som ikke var inkludert i de forrige. De er preget av forskjellige symptomer:

• Svulst. Kreft i ryggraden er ekstremt sjelden - da er enten beinmargen eller benvæv påvirket. Oftere er ryggen riddled med metastaser, og da, foruten de viktigste symptomene, lider pasienten også av alvorlig ryggsmerter.
• Skade. Høst, slag og andre skader etterlater et hematom, noen ganger brudd på ribben eller til og med ryggraden selv. Både symptomene og behandlingen er svært avhengige av arten av skaden, hvor vertebraen falt på, hvor ung personen er. Oftest følger konsekvensene fra "bare vent på at blåmerke kommer ned" for å "gå til sykehuset og vent lenge på at beinene skal vokse sammen."

I alle fall er disse grunnene alvorlige og krever et besøk til legen, diagnosen og behandlingen.

Typer av smerte

Ryggsmerter er forskjellige - antar ofte hva problemet er, du kan bare av sin natur. Det skjer

• sterk, trekkende - karakteristisk for degenerative forandringer, eller, hvis de ledsages av symptomer, for hjertesykdommer og lunger;
• akutt - forekommer med radikulitt, vertebra prolapse, nyrekolikk og infeksjon, ofte ledsaget av feber;
• kvalme - oftest forårsaket av muskelspenning (og så er musklene på palpasjon vanskelig, flatet), men kan tyde på at degenerative forandringer ikke er i akutt stadium hvis ryggsmerter er konstant;
• bestråling - symptomene på ryggsmerter er ledsaget av symptomer fra andre organer, smerte endrer ikke intensiteten, avhengig av kroppens stilling eller avhengig av tidspunktet på dagen.

Hvis ryggen gjør vondt, snakker smerten vellom om hva som er berørt. Noen ganger trenger du ikke engang et besøk til legen, og du kan finne ut det selv.

Hva å gjøre med ryggsmerter?

Det er flere tilfeller når det ikke er nødvendig å gå til legen:

• hvis sykdommen er kronisk og pasienten har opplevd det mer enn en gang;
• hvis smerten er forårsaket av muskelbelastning;
• hvis pasienten bare satt i en ubehagelig stilling og klart kan knytte smerte med den.

I slike tilfeller er det nok å holde det ømme stedet varmt (du kan pakke det med et skjerf), unngå ubehagelig poser og drikk vitaminer - de vil hjelpe kroppen til å komme seg raskere.

Umiddelbart registrer deg hos en lege eller ring ham hjemme, trenger du hvis:

• smerte dukket opp etter skade;
• smerte er ledsaget av tap av følelse i ryggen eller lemmer;
• smerten går ikke bort om noen dager eller øker enda;
• det er ledsaget av feber og andre symptomer på infeksjon;
• smerten går ikke bort, selv om du legger deg ned og slapper av;
• smerte ledsaget av ekstra symptomer - takykardi, kortpustethet, problemer med vannlating, forstoppelse eller diaré.

Legen bør også besøkes hvis ryggsmerten gjør vondt et barn eller en eldre person over femti år gammel.

diagnostikk

Diagnosen utføres konsekvent - etter konsultasjon, hvor legen spør patienten om symptomene og utfører palpasjon, utføres en rekke undersøkelser for å forstå hva som kunne ha forårsaket ryggsmerter.

• generelle blod- og urintester - lar deg få en ide om tilstanden til kroppen, samt å identifisere en smittsom infeksjon, hvis noen;
• Røntgenstråle - egnet for påvisning av svulster og tuberkulose, lar deg få en ide om ryggformens form og dens krumning;
• Ultralyd og MR - brukes til å få mest detaljert bilde av ryggraden.

Etter å ha mottatt resultatene av undersøkelsen, kan legen allerede foreslå hva som forårsaket tilstanden og foreskrive mer spesialiserte tester. En biopsi som vil vise hvilke prosesser som foregår i vevet, nevrologiske tester som viser dybden av lesjonen, smittsomme avlinger, som avslører kausjonsmiddelet.

Som et resultat vil sirkelen innsnevre så mye at årsaken til en slik patologi blir åpenbar, og det vil være mulig å fortsette til behandling.

Ryggsmertebehandling

Ryggsmerter behandles i et kompleks, ved hjelp av de mest effektive metodene. Så, for behandling av degenerative endringer, bruk:

• Legemidler som stopper akutt smerte. Disse er enten piller og injeksjoner, eller salver - hovedsakelig anti-inflammatorisk. Noen ganger blir de suppleres med oppvarming av salver.
• Manuell terapi Med degenerative endringer, er den mest effektive måten å redusere årsakene til smerte. Fremmer ernæring av beinvev - så det blir et ideelt supplement under behandling av osteoporose. Det forbedrer blodstrømmen, gir strømmen av oksygen og næringsstoffer til nerveområdet, knuter og slapper av muskler, hjelper i det minste delvis å rette ryggvirvlene. Det er imidlertid kontraindikasjoner (for eksempel eksacerbasjoner, inflammatoriske sykdommer, kreft, hjerte-og karsykdommer), før du går til en massasje terapeut, må du først konsultere en lege.
• Livsstilsendring. Lasten på ryggraden er konstant, men i kraft av en person for å redusere den. Ortopedisk madrass og pute, iført en korsett under eksacerbasjoner, moderat fysisk aktivitet hver dag, tar vitaminer er mer effektive, med bruk av rusmidler med daglige injeksjoner.
• Øvelse terapi. Grunnlaget for kampen mot degenerative endringer. Det lar deg slappe av ryggen, forbedre stillingen, forbedre kroppens generelle tone. Ideelt sett bør pasienten være engasjert hver dag.

Men behandlingen av andre årsaker krever en mer komplisert tilnærming:

• smittsomme sykdommer behandles med en kompleks kombinasjon av antibiotika, antiinflammatoriske og andre legemidler med sanatoriumbehandling;
• sykdommer i indre organer behandles, eliminerer årsaken, og i nærvær av smerter i ryggen, begynner de behandling med et antiinflammatorisk og smertestillende middel;
• for kreft, kjemoterapi, strålebehandling og kirurgi brukes;
• for brudd, gips er påført og antiinflammatoriske legemidler blir brukt;
• Under svangerskapet er et støttestropp foreskrevet, og det anbefales å håndtere ryggen forsiktig.

I alle fall krever ryggsmerter konsultasjon med en lege som vet nøyaktig hvordan man skal starte behandlingen med stoffet i smertens nærvær.

forebygging

Det er feil å vurdere at ryggsmerter bare oppstår blant dem som ikke bryr seg om deres helse. Men fremdeles reduserer forebyggingen betydelig sjansen for hennes lidelse. Reglene er enkle:

• Kles etter været slik at hypotermi ikke påvirker musklene og ikke fører til en reduksjon i immunitet.
• Ikke løft vekter, og hvis det ikke er noen annen vei ut, gjør det jevnt, ikke rykk.
• Hvis det ikke er mulig, ikke bøy deg ned bak saken til gulvet, og knekk ned.
• Å spise riktig er fedme er en av faktorene som fører til ryggproblemer. For å gjøre dette, spis mer hvitt kjøtt, friske grønnsaker og frukt, naturlige produkter, melk. Reduser forbruket av søte, enkle karbohydrater, stekt, saltet, pepper. Ikke overeat eller misbruke fastfood. Det er også nyttig hvis tiden tillater det, det er timer, samtidig hver dag.
• Ikke forsøm fysisk aktivitet - sitte på ett sted, du kan ikke styrke kroppen. En halv times spasertur hver dag er nok. Vel også påvirke svømming og sykling.
• Forsiktig gjennomgå en planlagt fysisk undersøkelse hvert år - et besøk hos en nevrolog vil bidra til å avgjøre om vertebralgangen begynner å bøye seg.
• Følg stillingen, hvis arbeidet er stillesittende, stå opp hver halve time og minimum oppvarming.

Ryggsmerter forekommer i alle på ulike perioder av livet. Hvis du besøker legen i tide, gjennomgår en diagnose og starter behandling, vil sykdommen ikke ha tid til å utvikle seg og vil bli kurert - eller i det minste stoppet i utviklingen i det tidligste stadium.

Ryggsmerter: symptomer, årsaker, behandling

Ryggsmerter er en vanlig årsak til å gå til en lege, ifølge statistikken står opptil åtti prosent av de eldre i møte med dette problemet. Smerter i ryggen kan være av helt annen natur og forekomme av ulike årsaker, noen ganger snakker de om utviklingen av alvorlige sykdommer.

I noen tilfeller, i smerter i ryggen er det ingen spesiell fare, kan forekomsten utløses av fysisk tretthet. Men hvis det oppstår smerte hele tiden, noen ganger uten åpenbare grunner, ser det ikke ut som de vanlige følelsene når musklene er overarbeidet, man bør være forsiktig. Sjansene for å utvikle en farlig sykdom.

Det pleide å være at de fleste sykdommer i ryggraden oppstår bare i eldre alder, men i øyeblikket viser statistikken at det også er ganske mange personer med degenerative ryggsykdommer blant unge. Derfor bør du i alle aldre nøye lytte til din egen kropp. Ikke ignorere ryggsmerter, spesielt hvis de ofte ser ut og er så intense at de forstyrrer daglig aktivitet.

Årsaker til ryggsmerter

Årsakene til ryggsmerter er mange. Oftest, ulike sykdommer i ryggraden, nerver i denne avdelingen. Men i noen tilfeller kan smerter i sykdommer i andre organer ganske enkelt bestråle seg til baksiden, som et resultat av hvilken det ser ut til at ryggen har vondt. Generelt utmerker seg følgende årsaker til forekomsten av smertefulle opplevelser av denne delen av kroppen:

1. Osteochondrose. Denne degenerative sykdommen, karakterisert ved tap av elastisitet i intervertebralskivene og deres ødeleggelse, oppstår i de fleste tilfeller. Osteokondrose kan påvirke ulike deler av ryggraden: livmorhalskreft, thorax, lumbale. Arten og plasseringen av smerten vil avhenge av lesjonens plassering.
2. Ulike krøllinger og dysfunksjon i ryggraden. Skoliose, kyphos, lordose og andre er mest vanlige. I tillegg utfordrer krumningen ofte utviklingen av andre patologier i deres bakgrunn.
3. Spinal fremspring, brokkdannelse. Disse patologiene er vanligvis funnet mot bakgrunnen av andre sykdommer, som osteokondrose. Med fremspring og brok, endrer den korrekte posisjonen til vertebrae, noe som resulterer i smerte og andre lidelser.
4. Ulike inflammatoriske sykdommer i nervesystemet, nerveender i forskjellige deler av ryggraden. Ofte er det betennelse i skiatic nerve, ischias, skyting.
5. Spinal skader, destabilisering av ryggvirvlene. Frakturer og andre skader er ekstremt farlige av en rekke årsaker, ofte med ryggsmerter, ryggmargsskader og nerveender som ligger i forskjellige deler av ryggraden.
6. I sjeldne tilfeller kan smerten utløses av dannelse av svulster i ryggraden. Forskjellige neoplasmer er ikke så vanlige, men når man analyserer symptomene, bør man ikke utelukke en slik sannsynlighet.
7. Ulike sykdommer i mage-tarmkanalen, sykdommer i genitourinary systemet. Med ulike patologier i indre organer, kan smerten gis til ryggen, mens de vanligvis er lokalisert i nedre rygg, i lumbalområdet.

Også økt anstrengelse kan også forårsake smerte. Men i dette tilfellet oppstår smerten utelukkende i musklene, deres årsak kan tydelig spores, etter en tid passerer de seg selv. Det bør tas i betraktning at permanent høy belastning, uegnet til nivået på fysisk kondisjon, kan provosere utviklingen av sykdommer i ryggen.

Forekomsten av ryggsykdommer selv er vanligvis påvirket av flere faktorer. Ofte oppstår smerte i ryggen hos personer som forsømmer fysisk aktivitet og tilbringer mer tid i en sittestilling. Også noen ganger kalt underernæring faktor. Et usunt kosthold fører til mangel på essensielle vitaminer og mineraler som er nødvendige for normal funksjon av muskel-skjelettsystemet.

Hos kvinner

Det skjer også at ryggen gjør vondt under graviditeten. Bære et barn - en ekstra belastning på ryggraden, ryggmuskulaturen, kroppen som helhet. Derfor er jo større fostrets masse, desto større er sannsynligheten for smerte under graviditeten. Noen ganger gjør ryggen vondt etter fødselen, siden selve prosessen er ledsaget av høy belastning på rygg og muskler.

Av samme grunn gjør ryggen vondt etter epiduralbedøvelse, når effekten forsvinner, begynner overbelastede muskler og ryggrad å skade seg. Smerten forbundet med fødsel, må passere gjennom en tid, det viktigste - å gi moren maksimal komfort og fred. Hvis smerten vedvarer, endres deres natur, du bør kontakte en lege.

Det er viktig! Det er riktig å fastslå årsaken til smerte i ryggen bare en spesialist etter en full undersøkelse.

Hva slags lege å be om ryggsmerter

Ofte uten full undersøkelse er det umulig å finne årsaken til smerten i ryggen, slik at de fleste ikke vet hvilken lege som skal vende seg til først. Gå definitivt til legen i følgende tilfelle:

• smerter i ryggen går ikke over noen dager;
• Ryggsmerter oppstår uten tilsynelatende grunn, skarpt, selv i fravær av fysisk anstrengelse;
• smerte ledsaget av kortpustethet, nedsatt pust, hjertebank, feber, magekramper, smerte i riktig hypokondrium;
• smerte oppstod etter skade, skade, fall;
• smerten gir til arm, ben, andre deler av kroppen, mot bakgrunnen begynner hodet å smerte.

For å finne ut hvorfor ryggen din gjør vondt, bør du konsultere en nevrolog. Ved undersøkelsen kan spesialisten henvise til en kirurg - ortopedist, reumatolog, gastroenterolog og andre leger. For å få en korrekt diagnose, er det vanligvis nødvendig med en ekstern undersøkelse, en analyse av klager, ryggrad og andre organer, om nødvendig en MR- eller CT-skanning.

Hvis du mistenker en sykdom i mage-tarmkanalen, vil det trenge ultralyd, en blodprøve. Hvis det er en mulighet for at smerte skyldes hjertesykdom, bør et EKG gjøres. Listen over nødvendige diagnoser kan variere avhengig av de individuelle egenskapene til sykdomsforløpet.

Nyrer eller ryggsår: Hvordan bestemme sykdommen etter arten av smerten

Det blir ofte spurt hvordan man skal bestemme sykdommen etter arten av smerten. I de fleste tilfeller fører dette til vanskeligheter, du må ikke bare være oppmerksom på smerte, men til de medfølgende symptomene. Du bør også bestemme nøyaktig hvor smerten oppstår.

1. Sterke, nagende smerter. Oppstår med osteokondrose, spesielt ofte etter søvn og mosjon, i dette tilfellet vil deres plassering avhenge av hvilken del av ryggraden som er berørt. Ofte gjør ryggen vondt i lumbalområdet, med brystformen - i skulderbladene, mens nakkehalsen og hodet begynner å smerte. Osteokondrose er ledsaget av følelsesløshet i lemmer. Lignende smerter kan også oppstå under dannelsen av brokk, med radikulitt i lumbaleområdet. Når hoste gjør vondt bak på skulderbladene, er naturen av denne smerten kjedelig, men sterk, med lungesykdommer og hjerte.
2. Akutt smerte. Vanligvis oppstår når ryggsmerter, klemte nerve i ryggraden. Hvis akutt smerte oppstår etter skade eller langvarig hardt arbeid, er det en mulighet for forstyrrelser av ryggvirvlene. Akutt smerte under venstre skulderblad bak kan snakke om sykdommer i hjerte og lunger, i lumbalområdet - sykdommer i genitourinary systemet. I dette tilfellet blir de ledsaget av feber, symptomer på rus, urinveier.
3. Å oppnå smerte i muskler. I dette tilfellet kan de være forårsaket av betennelse eller overbelastning av ryggmuskulaturen. Vanligvis med palpasjon av de berørte musklene, kan det ses at de er tette, sterkt stresset.
4. Smerter strekker seg til underben. Det oppstår en betennelse i muskulaturens følelse, som om "skyting" i beina, i bekkenområdet, knærne. Vanligvis kun presentert på den ene siden av kroppen.
5. Bestrålende smerter I enkelte sykdommer i mage-tarmkanalen, urogenitalt system, kan smerter gis til bakre området. I dette tilfellet kan du merke seg at de ikke er knyttet til ryggraden eller muskelspenningen. Smerte i sykdommer i indre organer er ikke avhengig av fysisk anstrengelse, ikke passere lenge.

Det er viktig! Hvis smerten er akutt, ledsaget av feber, beruselse, er det grunn til å ringe en ambulanse.

Dette er hovedtyper av smerte og de vanligste sykdommene som forårsaker dem. En nøyaktig diagnose kan ikke fastslås uten full diagnose, så du bør ikke starte behandlingen uten å konsultere legen din, spesielt hvis smerten er ledsaget av andre akutte symptomer.

Hva å gjøre hvis ryggen din gjør vondt

Først av alt, bør du kontakte din nevrolog og etablere sykdommen som forårsaket smerten. Etter det begynner vanligvis full behandling. I de fleste sykdommer i ryggen er det langt, komplekst, inkluderer å ta ulike medisiner, fysioterapi, massasje og andre teknikker.

Hvordan bli kvitt smerte

Hvis det er tillit til at smerten er forårsaket av sykdommer i ryggen, ryggraden eller musklene, finnes det flere teknikker for å lindre smerte. Imidlertid bør det tas i betraktning at hvis de ikke er forårsaket av fysisk anstrengelse, med alvorlig sykdom, kommer de tilbake igjen. Du må konsultere en lege og finne riktig behandling. Generelt kan du raskt lindre smerter på følgende måter:

1. Smertestillende. Vanligvis brukes tabletter til oral administrasjon på basis av ibuprofen, nimesulid, diklofenak. I ekstremt alvorlige tilfeller kan injeksjoner være påkrevd, for eksempel på grunnlag av Novocain, men de må gis av lege. I henhold til legeens anbefaling er hormonelle bedøvelsessalver tillatt. For smerte på grunn av muskelbelastning, kan du prøve å varme opp smertestillende midler, for eksempel Bengay.
2. Belter for ryggsmerter i nedre rygg. De kan brukes til osteokondrose og andre sykdommer i ryggraden, det er eldre, tradisjonelle metoder, bånd basert på ull og mer moderne produkter basert på teknologiske materialer.
3. Pepper gips og andre varianter. Det er vanligvis indikert for ikke-inflammatoriske sykdommer, så vær forsiktig når du bruker den. På grunn av oppvarmingseffekten, viser det sig å bli kvitt smerte.
4. Gymnastikk. Hvis smerten var forårsaket av fysisk anstrengelse, kan du forsøke å strekke forsiktig muskler og ryggrad. Øvelser bør gjøres jevnt, nøye, for ikke å skade. Gymnastikk brukes også til osteokondrose.
5. Folkemidlene. For å fjerne smerten kan du også bruke forskjellige folkemidlene. Komprimere basert på honning, poteter, inntak av avkok og infusjoner av medisinske urter inne: kamille, salvie, mynte kan bidra til å lindre smerte. For seneryggsmerter, anbefales det å bruke et hundebolte.

Det er viktig! Ved inflammatoriske sykdommer i indre organer er det umulig å bruke "oppvarming" teknikker.

Disse verktøyene bør bidra til å lindre ryggsmerter. Men hvis de kommer tilbake etter en tid, bør du konsultere en lege, de kan snakke om utviklingen av en farlig sykdom.