For behandling av osteoporose kan brukes og folkemessige rettsmidler som kan brukes etter å ha konsultert en lege. De består av ulike komponenter. Dette kan være mat og medisinske urter som bidrar til normalisering av metabolisme og kompensere for mangel på sporstoffer og mineraler.

I denne artikkelen vil du kunne bli kjent med noen oppskrifter av tradisjonell medisin for behandling av osteoporose. Når du besøker legen, spør han om muligheten for å bruke dem til å behandle ditt kliniske tilfelle. Også når man velger resept, er det nødvendig å fokusere på patologiene forbundet med osteoporose, noe som kan være en kontraindikasjon for bruk av en eller annen komponent.

Medisinske urter for osteoporose

Infusjon av Hypericum med honning og sitronsaft

En spiseskje med hakket urt St. John's wort, hell et glass kokende vann, deksel, pakk med et håndkle og insister i ca 40 minutter. Stram infusjonen og legg til saften av en sitronkile og en teskje honning. Ta 3 ss hver dag en halv time før måltider.

Dette middelet kan være kontraindisert hos personer med tendens til hypertensjon, leversykdom og forstoppelse. Det anbefales heller ikke for kvinner som tar hormonelle prevensjonsmidler, og personer som gjennomgår antibiotikabehandling.

Infusjonsperioden for Hypericum bør bestemmes av en lege.

Broth snyti med pepperrot og rømme

7 ss gresk snyti vanlig koking i 400 ml vann. Rist roten av pepperrot på en fin rist og legg til kjøttkraft. Deretter legger du til rømme og en klype salt til blandingen.

Dette folkemidlet kan brukes umiddelbart etter forberedelsen. Det er nødvendig å ta det hver dag i 1-2 uker.

Infusjon av malurt, søvngress og gran

I 500 ml varmt vann, tilsett 2 ss malurt og en spiseskje med sovgress og tregrass. Tørk opp servantene med et håndkle og pakk dem med et håndkle, og la dem gå i omtrent en time. Infusjonen kan ikke filtrere. Ta dette verktøyet skal være 50 ml i løpet av dagen, den totale mengden infusjon - 500 ml.

Urter som er nevnt ovenfor inkluderer vitaminer og mineraler som er nyttige for osteoporose, som normaliserer tilstanden til beinvevet. Varigheten av behandlingen, avhengig av alvorlighetsgrad av sykdommen, kan være fra 3 til 6 måneder.

Infusjon av persilleblader og dill

I 500 ml varmt vann tilsett 200 gram finhakket dill og persille. Kapasitet til å lukke lokket, vikle med et håndkle og insistere blandingen oppnådd i ca 3 timer. Stram infusjonen - få ca. 300 ml.

Påfør 100 ml infusjon i en halv time før måltider 3 ganger daglig. Behandlingsvarigheten er omtrent seks måneder.

Avkok av løk

To store løk med skall er hakket og stekt i vegetabilsk olje. Da er løkene, sammen med oljen, nedsenket i en liter kokende vann og kokt i ca. 15 minutter. Vask kjøttkraft med et lokk og insister blandingen i 30 minutter. Etter dette filtreres buljongen og tas i 250 ml gjennom dagen.

Denne folkemedisinen inneholder en stor mengde kalsium og kobber, som er nødvendige for restaurering av beinvev. Varigheten av å ta buljong fra stekt løk er en måned.

Infusjon av løvetannsløv

I et glass kokende vann legger du en spiseskje med løvetannsløv og fyller i 30 minutter. Ta 1/3 kopp 3 ganger om dagen i 3-6 måneder.

Dette verktøyet fremmer beinmetning med kalsium og forhindrer aldersrelaterte endringer i sammensetningen av beinvev.

Infusjon av timian med linfrø

200 g thyme urte brygge i 400 ml kokende vann. Kapasitet med infusjonsdeksel og la avkjøles til kroppstemperatur. Legg til infusjonen av timian 2 ss linfrø, bland og fyll i 2 timer. Den resulterende blanding lagres i en glassbeholder i kjøleskapet. Ta 50 ml med mat.

Timian og linfrø inneholder mye kalsium, og fettene som finnes i linfrø bidrar til bedre absorpsjon.

Horsetail med melk

Dyp horsetailgresset i den varme melken. Plasser beholderen med blandingen i et vannbad og hold den i en halv time. Deretter dekke beholderen med et håndkle og insister 3 timer. Stamme og etter fullstendig kjølebutikk i kjøleskapet. Ta omtrent en liter av denne mælken per dag i 3 måneder. Før bruk må den varmes opp.

Dekoksjon av lakrisrot

Legg til en spiseskje lakridsrot til en halv liter kokende vann og koker over lav varme i ca 15 minutter. Insistere en halv time. Den resulterende kjøttkraft å drikke 100 ml om dagen.

fitosbor

Bland i samme beholder samlingen av like deler av slike medisinske urter: Hestesko, liten basilikum, alpinflora, aster Altai, Veronika håndholdte, ziziflora, rosa mos og liten rød rose. Bland ingrediensene grundig og hell en spiseskje av den resulterende samlingen i en termos. Hell 300 ml kokende vann og fyll i 8 timer. Stamme og ta 100 ml før måltider 3 ganger om dagen.

Denne planten forbedrer absorpsjonen av mineralsalter og akselererer regenerering av beinvev. Innføringen av infusjon - 2 måneder.

Eggeskall for osteoporose

Mest populære oppskrifter for behandling av osteoporose med eggskjell indikerer at rå egg skal brukes til behandling av voksne og kokte egg til barn.

Oppskrift nummer 1

Vask eggeskallet, tørk, fjern filmen fra det og slip det i en mørtel til et pulver. Ta 1,5-3 gram daglig med cottage cheese eller frokostblandinger.

Oppskrift nummer 2

Kok 5 egg og skrell. Fjern filmen fra skallet og slip det i en mørtel eller blender. Grind 10 sitroner i en kjøttkvern eller blender og legg skallpulver til den resulterende massen. Bland og insister i en lukket glassburk i 10 dager. Ta 2 ss tre ganger om dagen i en måned.

Mumiyo med osteoporose

Mamma kan brukes til å fylle opp tapt benmineraler. Mottaket bidrar til økt innhold av kalsium-, fosfor- og mangansalter. Sammen med disse gunstige egenskapene har mumien en gunstig effekt på dannelsen av røde blodlegemer og forbedrer blodtilførselen, akselererer prosessen med assimilering av mineraler som er nyttig i osteoporose.

Ta det på denne måten: Oppløs i en 70 ml vann en mumkkulv (størrelsen på et hodeskudd). Den resulterende løsningen tas om morgenen før frokost og tilberedes den samme løsningen til resepsjonen før middag.

Resepsjonen er 20 dager. Deretter ta en pause i 7 dager og gjenta behandlingen.

Folk oppskrifter for menn og kvinner

Osteoporose utvikler seg ofte hos menn og kvinner i overgangsalderen, når kroppen gjennomgår en signifikant hormonal justering. For å rette disse forholdene, kan følgende oppskrifter av folkemidlene for denne sykdommen brukes.

Medisinske urter for menn:

• woodgrass er luktende;
• AIR;
• selleri;
• Yarutka-feltet.

En infusjon er tilberedt fra disse urter: 1 spiseskje råvarer helles med 500 ml kokt kjølt vann, infunderes i 8 timer, filtreres og tas 3 ganger daglig 30 minutter før måltider. Resepsjonskurs - 1 måned.

Medisinske urter for kvinner:

Infusjonen av dem er tilberedt på denne måten: En spiseskje med en av urter er fylt med 400 ml kokende vann, infundert i omtrent en halv time, det resulterende volumet er delt inn i 3 doser og tas om morgenen på tom mage, 1 kopp i en måned. Etter 3-4 måneder gjentas infusjonen.

I tillegg til de populære metodene for behandling av osteoporose anbefales det at pasienten følger dietten som er vist i denne sykdommen. Det er en kombinasjon av disse tiltakene som vil øke effektiviteten av behandlingen betydelig og forhindre utvikling av alvorlige komplikasjoner.

Hvilken lege å kontakte

Hvis det er slike tegn på osteoporose, som smerter i bein, rygg, vekst, brudd, tanntap, bør du kontakte ortopedisten. For å forebygge osteoporose må personer i alderen 45-50 gjennomgå densitometri og gjenta det jevnlig for ikke å gå glipp av øyeblikket av reduksjon i beinminstertensitet.

LiveInternetLiveInternet

-kategorier

• Hjemsliv (378)
• Nålverk (115)
• Interiør (39)
• Matlaging (39)
• Matlaging (2)
• helse (85)
• Rekreasjon (83)
• Stil og mote (74)
• Tro (72)
• Magnificence (64)
• Årsak og følelser (25)
• Ærlighet til Russland (19)
• Internett (17)
• Skjønnhet (2)

-musikk

-Søk etter dagbok

-Abonner via e-post

-statistikk

Hvordan behandle osteoporose ved hjelp av folkemetoder.

Hvordan behandle osteoporose ved hjelp av folkemetoder.

Osteoporose er en sykdom som manifesteres ved brudd og reduksjon av beinvev, noe som irreversibelt fører til patologisk benfraghet og økt risiko for brudd.

Årsaken til denne sykdommen kan utløses av en rekke faktorer: alder, fra inaktivitet, arvelighet, hormonbehandling (prednison, dexametason) i overkant, nedsatt hormonell regulering av kalsiummetabolisme i kroppen i overgangsalderen, utilstrekkelig vitamin D, GI-sykdom, noe som fører til nedsatt kalsiumabsorpsjon.

Risikogruppen inkluderer tynnbenet, nervøs, overdreven konsumert kaffe, brus, alkohol.

Osteoporose utvikler seg ofte hos kvinner under graviditet, siden kalsium leveres til å bygge fosterets skjelett og resten går til melk når man ammer.

Det er vanskelig å oppdage osteoporose på egenhånd i de tidlige stadiene, fordi denne prosessen går uten synlige symptomer. Noen ganger kan en person ikke mistenke at han har alvorlige problemer med ryggraden. Sykdommen kan manifestere seg ganske uventet i form av en kjedelig smerte i ryggen etter å ha løftet vekter eller sitter lenge i en ubehagelig stilling.

For å identifisere sykdommen anbefales det å konsultere en spesialist og gjennomgå en undersøkelsesdensitometri som måler bein tetthet.

For forebyggende og terapeutisk bruk av osteoporose, bør man holde seg til et balansert kosthold, bytte livsstil, bruke et komplekst legemiddel - kalsium D 3 nykom en av de mest vellykkede alternativene, som inneholder alle nødvendige komponenter, samt tradisjonell medisin, rettet mot positive helseresultater.

Behandling av osteoporose er en kompleks og langvarig prosess som krever en integrert tilnærming. I løpet av denne perioden må pasienten følge en spesiell diett, medisinering og mineral - vitaminkomplekser.

I tillegg til det terapeutiske kurset som er foreskrevet av legen, anbefales det å bruke tradisjonelle medisinteknikker som er rettet mot å stoppe sykdomsprogresjonen og styrke beinvevet.

Osteoporose er en lesjon av menneskelig beinvev, som et resultat av hvilke bein mister kalsium, blir mer skjøre og skjøre.

Årsakene til denne prosessen er:

• stillesittende rytme av livet
• hormonelle eller aldersrelaterte endringer
• diettmisbruk
• dysfunksjon av bukspyttkjertelen eller skjoldbrusk,
• fordøyelsesfeil,
• langvarig bruk av visse stoffer.

Osteoporose kan være asymptomatisk eller skjult som felles sykdommer. Ofte er det diagnostisert ved forekomst av brudd. Sykdommen kan imidlertid identifiseres ved følgende symptomer:

• Smerter under værendringer, ødeleggelse av tannemalje, sårbarhet av negleplaten og håret;
• Smerter i thoracic og lumbar regioner, nattkramper.

Det er akseptert å skille mellom følgende typer osteoporose: lokal, generell, primær, sekundær, glukokortikosteroid, involutiv, idiopatisk, medfødt, senil, postklimatisk og ungdomslig.

Faren for osteoporose er at som et resultat av tap av kalsium, kan en mindre skade føre til brudd, foreningen som krever lang tid.

Påvisning av denne smittsomme sykdommen bør startes umiddelbart, hvis det er årsaksmomenter som prediserer for utviklingen av sykdommen. Tross alt er hovedproblemet i klinikken for osteoporose det lange oppholdet i latent form, noe som reduserer suksessen til behandling i fremtiden.

Ifølge statistikk er det mest åpenbare tegn på sykdommen som behandles, en brudd som de følgende delene av skjelettet ofte blir utsatt for - hofteområdet, ryggsøyle, underarm og håndledd.

Symptomer på osteoporose inkluderer også:

* urimelig smerte i ryggen og ryggraden i kombinasjon med nummenhet;

* Forringelse av hår og negler

* hyppige kramper i lemmer; føler seg uvel uttalt stoop;

* En kraftig nedgang i veksten.

I alle fall krever diagnosen sykdommen en spesiell medisinsk undersøkelse, som bør utføres periodisk.

Faktisk antas effektiv behandling av sykdommen bare i de innledende former for utvikling.

Folkebehandling av osteoporose består av mange oppskrifter som er vellykket kombinert med farmakologisk offisiell terapi. Følgende folkemidler for behandling av osteoporose brukes til å styrke bein og bedre absorbere kalsium:

• Eggshell, mamma, kelp, honning, propolis;
• Medisinske urter - comfrey, sabelnik, knotweed, horsetail, birch knopper, løvetannrot, calamus og andre.

Hjemmebehandling av osteoporose inkluderer slike prosedyrer som intern bruk av medisinske avkok eller blandinger, lokale kompresser, salver og oppvarmingsbad.

Behandling av osteoporose hos kvinner.

Utnevnelse av riktig behandling og oppnåelse av effektive resultater i terapi vil kun oppnås med en detaljert diagnose av årsakene som fremkaller sykdommen hos kvinner.

Bruk av narkotika og ytterligere behandling av osteoporose med hjemmemedisiner bør ledsages av avvisning av dårlige vaner, en aktiv livsstil og riktig ernæring, som bør fokusere på kalsiumholdige matvarer og matvarer, inkludert D-vitamin.

Behandling av osteoporose hos eldre.

Osteoporose hos eldre blir sjelden oppdaget på et tidlig stadium, og derfor er behandlingen av behandlingen ganske komplisert. Ved diagnostisering av en sykdom er en terapeutisk kurs rettet mot å redusere smerte, redusere benetap og normalisere knoglemetabolisme.

Behandling av osteoporose hjemme kombinere for eldre massasje, gymnastikk, smertestillende midler, ikke-steroide legemidler, korsetter (om nødvendig), et balansert kosthold og rimelige folkemidlene for ekstern og intern bruk.

Behandling av senil osteoporose.

• Bland enebærbær med komfrey rot, deretter st.l. samle opp 350 ml varmt vann (ikke kokende vann) og hold i en time.
• Denne infusjonen, som fremmer absorpsjon av kalsium, bør konsumeres i løpet av dagen.

Behandling av postmenopausal osteoporose.

• Forbered et varmt bad, hell i vannet et sterkt avkok av pilbark, ta deretter det i 20 minutter;
• Hakk blomstene av burdock, legg dem i en liter krukke, hell olivenolje og plasser på et mørkt sted i 7 dager. Den resulterende blanding gnides inn i pasientdelen to ganger om dagen.

Behandling av hip osteoporose.

• Varm opp i vannbad 25 gr. kobbersulfat, 50 g. granharpiks, 150 gr. olivenolje, deretter kald og tilsett 2 ss. frisk løkjuice.
• Den resulterende salven skal daglig gni smertefulle områder.

Behandling av spinal osteoporose.

• Friske kamilleblomster, søt kløver i mengden 100 gr. helles en halv liter vodka i tre dager.
• Klar alkoholisk infusjon bør fuktes med en klut og påføres over natten på ryggraden. Antall prosedyrer - 14.

Behandling av knogles knogleskørhet.

• Samle vår ung nettle på kvelden for blomstring, klem juice ut av det, bland med honning og gni inn i kneleddets område;
• Et glass kokende vann å hell over spiseskjeer. tørk Hypericum i 40 minutter, legg deretter til et stykke sitron, en skje med honning og konsumere i løpet av dagen.

Behandling av osteoporose av foten.

• Samles i skogbjørknoppene (200 gr.) Hell 500 ml fortynnet til 40%; medisinsk alkohol og insisterer 7 dager på et mørkt sted.
• Soak i en tinktur av flerlags gaze, fest på foten og gå over natten.

Behandling av osteoporose i hendene.

• Bland 150 ml tinktur av pikalnik, fugl-fjellklatrer med 200 ml horsetail-tinktur.
• Alle komponenter rystes grundig og tar to uker daglig i henhold til Art. før du spiser.

Behandling av osteoporose med sitron.

• I 200 ml varmt kokt vann tilsett juice, presset fra en halv sitron, bland og konsum etter måltider.
• Kryss sitronskall, hell 100 ml vodka i flere dager, og gni deretter infusjonen i øreflater.

Behandling av osteoporose med egg (skall).

• Skallene fra flere egg tørker, fjern filmen og slip til pulver. I mengden av Art. Tilsett pulver til hytteost, rømme eller grøt før bruk.
• Pulverformet skall helle sitronsaft til det oppløses, ta deretter på ts. hver morgen.

Behandling av osteoporose med en magnet.

• Hjemmagneterapi er å bruke en stor magnet plassert i en beholder.
• Magneten må flyttes med urviseren på det berørte området i 15 minutter.

Behandling av osteoporose med honning.

• Tre egg å bryte, sett sammen med knust skall i en beholder, legg deretter saften av 6 sitroner og vent til de er fullstendig oppløst (4 til 7 dager).
• Legg til blandingen 150 gr. honningkalk eller bokhvete, 70 gr. konjakk og bruk for ts en gang med måltider hver dag.
• Oppbevar legemidlet på et mørkt sted.

Behandling av osteoporose mamma.

• Naturlig mamma med litt mer enn et hodeskudd skal løses i et halvt glass varmt vann og forbrukes to ganger hver dag i 18 dager.
• I fravær av naturlig mamma kan du bruke den i form av tabletter.

Behandling av osteoporose med urter.

• Grind wild rosmarin, horsetail, knotweed, deretter i mengden 200 gr. hell dem med en liter vann og kok i 30-40 minutter.
• I løpet av måneden må den resulterende avkok tas daglig 100 ml før måltider.

Grunnlaget for behandlingen av denne sykdommen er et velvalgt kosthold, hvor dietten skal bestå av produkter som inneholder kalsium, vitamin B, A, D, E og magnesium. Denne sammensetningen finnes i sjømat, meieriprodukter, urter, tørket frukt, rå grønnsaker, frukt, belgfrukter og frokostblandinger, havkål, bær og nøtter.

I tillegg til mat spilles en viktig rolle av spesiell medisinsk gymnastikk, delt inn i visse komplekser. Det fokuserer på å styrke musklene i ryggen, nakken, brystet, skulderbelte og nedre ekstremiteter. Takket være riktig utvalgte fysiske øvelser opprettholdes bein tetthet, dens mineralisering forbedrer, metabolisme akselererer og balanse forbedrer.

Vanlige forebyggende tiltak for osteoporose er:

• Moderat fysisk aktivitet;
• Slutte å røyke og drikke alkohol
• Vanlig utendørs og sol eksponering;
• Balansert styrket mat.

Løkesuppe. I følge mange historier fra pasienter lagret dette legemidlet mer enn en gang hver av dem, fordi løk er veldig rike på mineralsalter av magnesium, kalsium, kalium og fosfor, som er så nødvendige for behandling av denne sykdommen.

Forberedelsesmetode: Ta 2 store løk med peeling, tynn hogge og stek til gyldenbrun i solsikkeolje. Hell deretter 1 liter kokende vann over det og hold det i brann i 15-17 minutter. Påføring: Fjern fra varme, la stå i ytterligere 30 minutter. Vi skiller skålen fra den resulterende kjøttkraft, deler suppen i 3 like deler og tar 1 gang om dagen på omtrent samme tid i nøyaktig en måned.

Avkjøling dill.

For forberedelse av et middel, trenger du 200 gram dill og 200 gram persille, ideelt fra din egen grønnsakshage, men ikke nødvendigvis. Vask urter grundig, og legg det til en halv liters bare kokt vann. La den resulterende kjøttkraft stå i 3 timer, deretter stram den gjennom ostekloth eller en sil.

Verktøyet er klart! Det må tas som følger. Innen 6 måneder er det nødvendig å ta 300 ml av denne buljongen per dag, og hele terapeutisk dose skal deles i tre deler og henholdsvis drukket i tre doser mer eller mindre jevnt i hele.

Foruten det faktum at slik avkok har en god effekt på behandlingen av osteoporose og er nyttig for å forebygge brudd, har dette legemidlet en positiv effekt i aterosklerose, en annen sykdom som også er vanlig i alderen.

Vær oppmerksom på: denne buljongen er kontraindisert for gravide kvinner!

Vi blir behandlet med eggskjell og sitronsaft.

Eggeskall - kalsiumkilde i osteoporose av ledd og ben

Dette er en av de enkleste å forberede og bruke, og samtidig effektive og effektive folkelige oppskrifter for osteoporose. Når du kjøper egg og spiser dem, må du ikke kaste skallene fra dem, men fjern filmen fra innsiden av eggene, tørk skjellene og lagre - dette er et naturlig, naturlig kalsiumpreparat for osteoporose!

Før du bruker dem, er det nødvendig å sterilisere skallet, siden skadelige bakterier kan forbli på den. For å gjøre dette må du vaske skallet grundig med såpe, eller, som et alternativ, kalsinere det grundig på brannen ved hjelp av stekepanne. Hvis medisinen er beregnet på små barn, så desinfiseres, må du bare senke skallet i fem minutter i kokende vann.

Etter det er det nødvendig å male eggskjellene veldig fint til tilstanden av små korn, og bedre til pulvertilstanden. Etter det, ta noen sitroner og få litt sitronsaft. Bland jordskjellene med den resulterende sitronsaften i et ett-til-ett-forhold.

Det er alt, medisinen er klar. Det bør tas hver dag i første halvdel for en fjerdedel av en teskje i minst noen få uker. Det er spesielt viktig å bruke dette legemidlet i begynnelsen av året, når kalsiummangel i kroppen er spesielt stor. Inkludert dette gjelder for et slikt utvalg av denne sykdommen, som diffus osteoporose.

En nyttig oppskrift basert på sitron og egg.

Sitronsaft fremmer bedre kalsiumabsorpsjon.

Ta en dyp plate og bryte inn seks rå egg, men kast ikke skallet fra dem, men legg dem i platen. Deretter tar du ti mellomstore citroner og klem juice fra dem til en tallerken på de ødelagte eggene. Deretter dekke platen med en ren klut, sett på et mørkt sted og la det ligge til sitronsaft løser eggene sammen med skallet.

Så, som det skjedde, ta en liter krukke, legg til innholdet på platen, legg 300 gram honning og 150 gram vanlig (ikke fawn) konjakk der, og bland blandingen grundig.

Dette legemidlet må lagres i mørket. For å ta det trenger du en dessert skje per dag etter måltider. Dette stoffet vil komme til nytte med moderat osteoporose.

Balsam av tre tinkturer for osteoporose.

behandling av osteoporose og gresset på et highlander (knotweed) bilde

Oppskriften på dette verktøyet er veldig enkelt: ta 300 ml fuglsmotsmot og vanlig pickle-tinktur, og legg til fire hundre milliliter horsetail-tinktur til dem.

Overfør forsiktig den resulterende væsken.

Ta dette verktøyet er nødvendig hver dag for en spiseskje før måltider i flere uker.

Legemidlet er effektivt, inkludert i regional osteoporose - det er for eksempel i osteoporose av fot og hender.

Fra osteoporose vil redde... rødvin!

Denne oppskriften vil være spesielt nyttig for de som har osteoporose i et bestemt område av kroppen, i form av en brudd som allerede har skjedd eller smerte. Ta 30 gram rød søt vin, best av alt - Cagoras, varme det opp litt og begynn å gni væsken på et sårt sted med ryddige sirkulære bevegelser. Etter at du er ferdig med å gni det, legg over dette området med friske burdock-løv, dekk og bind den opp med en varm, dunket topp, og legg en varm varmepute på toppen. La det stå i to timer, hvoretter du kan skyte både krus og et skjerf og en varmepute.

Det er nødvendig å gjenta slike prosedyrer to ganger i uken (men ikke oftere) i en måned.

Healing komprimerer på urter for osteoporose hos eldre og unge.

kamille komprimerer - et godt middel for osteoporose

a) komprimere fra kløver og kamille

Ta et hundre gram ferskt gress av kløver og kamille og fyll dem med en halv liters god vodka av god kvalitet, og la infusjonen komme i tre dager. Deretter er stoffet klar til bruk.

Påfør samme bør være i form av en komprimering som er påført på det berørte området. Komprimering bør brukes før du går til sengs og igjen for hele natten. Det er nødvendig å gjenta dette kurset av komprimerer daglig i minst 2 uker.

b) en komprimering på bjørkknopper

Ta to hundre gram ferske bjørkeknopper, helst samlet i et økologisk rent område, og fyll dem med en halv liters vodka av høy kvalitet, og la dem ligge på et mørkt sted i en uke.

Bruk den resulterende tinkturen skal være i form av komprimerer på samme prinsipp som i forrige avsnitt om kamille og søt kløver - med den forskjellen at behandlingsforløpet med denne komprimeringen skal være 30 dager.

medisinske urter for beskyttelse mot osteoporose.

Naturen har skapt mange nyttige planter, hvorav noen er gode til å behandle osteoporose og for å forhindre brudd. Ved de første tegn på osteoporose, begynn å ta dem - selvfølgelig parallelt med utnevnelsen av medisiner med rusmidler for osteoporose.

Johannesurt.

Hypericum decoction er et godt folkemiddel for osteoporose. Brew denne urten med en ss tørr johannesurt per kopp kokende vann. Brygg planten og la kjøttbøllen komme i 40 minutter. Deretter belastes den resulterende kjøttkraft og tar tre ss per dag. For å gjøre kjøttkraft mer velsmakende, kan du legge til litt honning eller sitron på den.

Comfrey, eller zhivokost.

comfrey (zhivokost, kostolom)

Comfrey, eller Kostol (zhivokost) - et effektivt verktøy i de tilfellene hvis Gud forby, det var et brudd på et bein eller en sprekk.

I disse tilfellene bruker du en 10% tinktur av kamrott som følger: Drikk 10 dråper av denne tinkturen 2 ganger daglig i 10 dager.

Etter det, ta en pause i 14 dager, og gjenta deretter samme administrasjonsforløp.

For å forebygge osteoporose hos eldre, anbefales det å drikke dette kurset to ganger i året.

Walnut leaves

Fra osteoporose hjelper det med avkok av valnøttblad. Samle bladene av denne planten, tørk dem, og tilbered deretter buljongen med en teskje gress per kopp kokende vann. Den resulterende avkoket må tas to ganger om dagen før måltider.

sunt ben (venstre) og osteoporose (høyre)

Populære tips for forebygging og behandling av osteoporose i bulk:

• > prøv å spise minst 9-10 mandler hver dag;
• Bruk mamma som et middel mot osteoporose: kast en ball med en diameter på to millimeter fra den, oppløs den i en liten mengde melk eller vann, og drikk denne "løsningen" to ganger daglig 30 minutter før måltider;
• Ta en teskje med medisinsk hvit leire, oppløs det i et glass vann og drikk; dette legemidlet må tas hver dag i ti dager;
• Ta juice, klemmet ut av en halv sitron av middels størrelse, og legg den til et glass varmt vann, bland og legg til en spiseskje honning i den; Prøv å ta dette sitron-honningvannet en gang daglig etter å ha tatt det;
• Ta 100 gram bakt ovn ved en temperatur på 200 grader eggeskall, slip det i pulver, tilsett 50 gram bokhvete eller lind honning, og også 100 gram propolis; bland medisinen grundig og ta to ts det tre ganger om dagen i to måneder.

Før du begynner å bruke tradisjonelle metoder for behandling av osteoporose, sørg for å konsultere lege!

Plot for osteoporose (på eggskjell).

For å styrke beinene, er det flere folkeoppskrifter som bruker eggeskall knust i pulver. Styrke helbredelsen av et slikt verktøy ved å lese følgende plot til det:

"Skallet, skallet, du er kalkvegget, som en bakterie du har holdt av motgang, du brukte den som et pålitelig skjold og beskytter mine ben fra sykdom, beskytter og styrker det. De vil hverken bryte eller slå på frykt, heller ikke gnage, eller gå til grunne, ikke vri eller skade! Mitt ord er vanskelig og sant. Det vil ikke knuse, det blir ikke glemt, som jeg sier, det kommer til å gå i oppfyllelse. "

Les over pulverformede skaller ni ganger.

Behandling av osteoporose av folkemidlene

Osteoporose er en ganske progressiv sykdom i beinvev (skjelett, bein) eller syndromet til andre sykdommer forbundet med kalsiummangel, en merkbar reduksjon eller brudd på tettheten av beinene selv og en reduksjon i ønsket tetthet, samt på grunn av brudd på deres egen metabolisme. Det vil være helt mulig å beseire osteoporose ved behandling med folkemetoder.

La oss gi noen eksempler. For alle de som lider av osteoporose, kan selv en mindre situasjon være svært skadelig. En brudd kan føre til sporadiske slag, fordi det har vært tilfeller der en tung bok som har falt, forårsaket brudd.

Behandling av osteoporose folkemidlene rettsmorenes teknikk.

1). Riktig ernæring.

Riktig kosthold er den første nødvendige tiltak. I osteoporose er viktige vitaminer, så vel som viktige mineraler, i en minimal sammensetning. Derfor bør de få med maten i sin maksimale sammensetning. For å gjøre dette, må du først begrense hva kalsium fjerner (røyking, alkohol, hvilken som helst kaffe, og også salt).

Spis ofte de matvarene som inneholder kalsium, vitamin D3 og spesielt fosfor (hytteost, høyverdig melk, egg). Inkluder i diett av silisium, ønsket magnesium og sørg for at vitamin K og C (frukt og egnede grønnsaker, korn).

2). Spill sport.

Må moderat terapeutisk gymnastikk, fordi det vil øke beinmassen opptil 15%, svømme i et basseng tre ganger i en uke opptil 30 minutter, gå skandinavisk i den ferskeste luften, sykle, praktisere riktig yoga og trene moderat.

Viktig rådgivning. Avfall i alderdommen. Ikke bruk ekstra vekt, og den første uken med en minimumstid (ikke mer enn 15 minutter).

3). Eggskjell.

Den inneholder mye kalsium og det nødvendige fosforet. Kryss det i et fint pulver og bland med sitronsaft i samme sammensetning. Ta 1/3 ts opptil 2 uker. Enten 100 gram av dette pulveret er kombinert med ekte honning i et volum på 50 gram, og også med propolis i et volum på 100 gram. Ta bare 1 ts opptil 3 ganger om dagen.

Osteoporose behandling av folkemessige rettsmidler i alderdommen

1). Prøv å fullstendig endre bildet av ditt eget liv, kostholdet ditt og fullstendig avvisning av skadelige og ugunstige vaner.

2). Eliminer dine lange laster, noen plutselige og sterke bevegelser, men det er bedre å øke motoraktiviteten din.

3). Bruk egnet og verdig populær bruk, og ikke glem solbadene, for å fylle D-vitamin.

4). Forsøk alltid å behandle andre ulike kroniske sykdommer som har oppstått, rettidig og riktig.

Nødvendig kroppsopplæring.

De nødvendige terapeutiske øvelsene skal alltid utføres regelmessig. Det viktigste i dette tilfellet er ikke å overarbeidet. Den overordnede oppgaven er å gjenopprette den nødvendige mobiliteten til leddene sine, styrke den nødvendige blodsirkulasjonen i selve beinvevet og styrke musklene godt nok.

Hyppig besøk det nærmeste bassenget, ta nyttige turer, gjør aerobic, strekke dine egne muskler. Start noen gymnastikk om morgenen og gjør en oppvarming om ettermiddagen, etterfulgt av en hvile. Alle øvelser utføres kun til beste av vår egen styrke, og også etter godkjenning av legen.

Osteoporose behandling av folkemidlene og riktig ernæring.

Fullt ekskluderte produkter.

Utelukkende utelukkende sjokolade, alkohol og spesielt de produktene som vil bli mettet med fett (spesielt smør, margarin og majones). Pass på å utelukke søtsaker og alle andre matvarer som vil bli mettet med sukker. Selv alle drinker som er karbonert, kakao, noe slags kaffe og til og med vanlig te vil være skadelige. Ikke tillat noen produkter som er rike på grovfiberinnhold (hovedsakelig rugbrød, hagen poteter og en rekke kli).

Alt du trenger.

1). Kalsium (1300-1500 mg per dag) - Brokkoli, yoghurt, hytteost, sesam, grønne grønnsaker, kefir, solsikkefrø, ost, rømme, fiken, egg, mandler og ulike grønnsaker, bare grønn.

2). Fosfor (800-1300 mg per dag) finnes i vanlig hvitløk, i ung kalvekjøtt, i kalkun kjøtt og kylling, i sjømat, mandler og spesielt i sjøfisk.

3). D-vitamin (150-500m) - biff leveren, lever av mange fisk, i selve sjøfisken, egg, høykvalitets surkrem, sesam.

I tillegg til dette må du ikke glemme viktige vitamin A (gulrøtter, gresskar, grønnsaker), mangan (enkle rødbeter, grønn salat, hvitløk og til og med nøtter), magnesium (valnøtter, svisker), sink (mange sjømat, mange nøtter, annen leveren). Om mulig, spis sjøfisk, som er hermetisert (for eksempel makrell, noen sardiner, brislinger, du kan tunfisk), men bare med fiskben. Laminaria (tang alger) er veldig nyttig, så vel som tang, fennikel og persille selv.

Osteoporose beinbehandling av folkemidlene.

Løk. Støtte beinvev, fordi det inneholder kalium, kobber, og viktigere, kalsium. Velg de 2 mest passende løkene og ikke skrell dem i vegetabilsk olje. Og etter steking, kok kokende vann (1000 ml) i vann og kok deretter i opptil 15 minutter uten å bremse brannen. Vent 35 minutter for alt å bli infundert, og deretter belastning. Bruk behandlingen i 1 måned, en dose på 250 ml daglig.

Løvetann. Det er også rik på kalsium, som er sikker på å beskytte dine ben fra ulike skader. Dandelion urter (1 ss L) brygge i kokende vann (1 ss) og la i nøyaktig 40 minutter. Resepsjonen varer fra 2,5 til 5 måneder. På dag 3 p 1/3 av et enkelt glass.

Skallet. Strukturen av eggeskallet er rik på essensielt kalsium. Bruk bare friske og rene skall, rengjort fra sin indre film og tørk alltid. Kok vannet og legg deretter skallet der i 3 minutter, trekk det deretter ut og tørk det godt igjen. Mørk deretter den, og før bruk, legg til saften av sitron, til og med med skallet. Varigheten av denne beviste behandlingen er bare 1 måned. Ta på ¼ del tsk før lunsj.

Shilajit. Veldig bra for beinvev og aktiverer høyverdig mineralmetabolisme. Mumiyo er oppløst i volum som svovel i en kamp i 70 ml vann. Ta 2 p per dag, ca 25 minutter før et måltid (70 ml). Det første behandlingsforløpet varer nøyaktig 2 tiår, så utholder vi en tiårs pause og gjentar dette kurset.

Comfrey. Enhver lege vil gi råd om ulike sykdommer i ledd og ben, fordi han raskt gjenoppretter beinvev. Fra det gjør salve eller riktig kjøttkraft.

For salve finmaler sin helbredende rot, bland den med svinekjøttfett, og vent bare 3 timer. Gni slik tilberedt salve 1 r per dag i alle nederlag, opp til 1 måned.

I kjøttkraft krever 10 gram av røttene, som må fylles med rent kokende vann, insistere 3 timer og tilsett 2 dråper Dimexidum. På dagen, syng 1 ss. l opptil 3 ganger i løpet av måneden.

I tillegg hjelper det med diaré, hemorroider, er gunstig for brannskader, ekspektorering av sputum, reduserer litt trykk og normaliserer riktig fordøyelse.

Advarselsinformasjon. Comfrey selv er giftig, så ikke overdrive denne dosen. Utelukkes hvis det er graviditet eller fôring.

Dill med persille. De er nesten mettede med kalsium, magnesium og kalium. Krymp disse plantene (200 g hver) og dypp i vann (0,5 l) med en temperatur på 70-75 C. Fjern i 3 timer, straks straks. Opptil 300 ml av denne buljongen er tillatt per dag, selv om du trenger å drikke det jevnt.

Osteoporose symptomer og behandling av folkemessige rettsmidler

Mange mennesker lever uten en eneste mistanke om osteoporose. Symptom grunntype er uttrykt ved en betydelig reduksjon i benvevet i seg selv. Noen ganger oppstår ubehagelig bivirkning og frekvente brudd. Noen mennesker har en nedgang i egen vekst.

De resterende mindre symptomene.

• Langsomhet, tretthet, svekkelse
• Intervertebral brokk
• periodontitt
• Noen kramper, deres lemmer
• Merkbar sårbarhet av neglene deres
• Nail peeling
• Oppblåst hjerteslag
• På emaljen av tennene er ikke nødvendig plakk
• Smerte i bein
• krumning

Samlingsnummer 1. Følgende urter fra naturen er rike på mineraler og essensielle fordelaktige vitaminer. Vi må ta 2 ss. l nyttig tjernobyl, 1 ss. Jeg helbringer treff og 1 ss. Jeg sovgress og suge i 0,5 l vann i 1 time, ved en temperatur på 75-80 C. Det anbefales ikke å spenne en slik sammensetning. Del 500 ml av vår buljong 50 ml og drikk jevnt hele dagen etter. Denne behandlingen kan vare fra 2,5 til 5 måneder.

Leire vann Nesten noen leire er rik på silisium, og silisium er en del av alle bein. Helt oppløs i 150 ml vann, 1 ts leire. Vann tas på tom mage, per dag opptil 3 år, normen er 70 ml. Det påløpte kurset er opptil 22 kalenderdager, vi tar den nødvendige pause i et tiår, og deretter kan kurset gjenta.

Kull olje. Enhver byrde (burdock) består av flavonoider som kan beskytte beinceller. Fra de helbredende blomstene av gaten byrde slår burdock olje. Fyll blomster med vegetabilsk olje og rengjør på et egnet sted uten lys, som varer opptil 3 kalender dager. Opptil 2 ganger om dagen, gni denne salven inn i området av beinene eller leddene dine. Du kan bruke olje opptil 3 måneder.

Spinal osteoporose symptomer og behandling av folkemessige rettsmidler.

Det kraftigste symptomet er smerte i ryggmargen selv. Hun har vanligvis en nagging syndrom karakter, med en varighet på selv et par uker. Hvis smerten faller, kan den returnere med en belastning. Vanligvis manifestert i thoracic ryggraden. Høyverdig ytelse avtar, rikelig tretthet vises, en person begynner å slakke, noen har en bukbukke, deres vekst avtar.

Cervical region.

Symptomer er smerte når en person er i samme stilling i lang tid. Mange har kramper, hjertebanken. Videre smerte i nakken kan forvandle seg til en permanent irriterende natur og deformiteten av ryggvirvlene begynner. Når kompresjonen av fartøyene starter, oppstår en hodepine, og trykket overskrides vanligvis.

Unik sammensetning. Vi må lage 150 ml ekte konjakk, 300 gram høykvalitets honning, nøyaktig 10 sitroner og bare 6 egg. Hele egget helles med juice fra modne sitroner, er dekket på toppen med en egnet klut og fjernet i 8 kalender dager på det mørkeste stedet (skallet må helt oppløses). Vår honning og brandy er blandet med denne blandingen. En unik terapeutisk blanding er tatt i bare en skje med dessert, alltid etter hvert måltid.

Golden mustache. Følgende oppskrift brukes også til osteokondrose og er tillatt for aterosklerose. Slip bunnen av denne planten sammen med bladene og dekselet med olivenolje, sett i et vannbad og bring til en temperatur på 50 ° C. Etter insisterende 1 time er det ønskelig å tømme. Tørk opp ryggraden opptil 2 ganger om dagen, som varer en måned.

Folkemidlene for behandling av osteoporose hos kvinner.

Osteoporose er mest vanlig hos kvinner, spesielt etter overgangsalderen, så vel som i overgangsalderen. For behandling av osteoporose hos kvinner er det mulig å bruke alle ovennevnte midler, metoden med skall og sitronsaft er spesielt effektiv. Da legger vi bare til andre oppskrifter som også er veldig effektive.

Birke knopper. Bruk vodka av høy kvalitet, fyll det med nyrer. Ta vekk i 15 kalenderdager hvor noe lys er helt fraværende. Etter det, lage en kompress før du går til sengs, i stedet for smerten av forvridning. Forløpet av denne metoden utføres i en måned.

Unik balm. I et apotek, solgte alltid en rekke ferdige helbredende tinkturer. Bland den ferdige tinkturen til en piknik vanlig med en fugl highlander (andelen skal være helt like). Mottaket bør vare 14 kalender dager. Normen er 1 ss. Jeg fřr du spiser. Oppskriften er mest populær for regional osteoporose, etter nederlag av hender eller fot.

Rødvin. Det hjelper sikkert når frakturer allerede har skjedd og under kraftige smerter. Varm kun 30-40 ml vin av høy kvalitet og prøv forsiktig å begynne å gni inn i smerteområdet. For en pålitelig effekt, legg til vanlige klossløv på toppen, pakk med passende varme klær og legg en varmepute på toppen. Fjern en slik kompresjon bare etter 2 timer. Gjenta behandlingen 2 ganger i uken, opptil 1 måned.

Den siste delen. Husk at en korrekt diagnose kun kan bekreftes av en anerkjent spesialist. Han vil kunne velge riktig oppskrift for deg, så prøv å ikke bruke tradisjonelle metoder uten hans tillatelse. Vennligst del dine ulike oppskrifter med kommentarer som er åpne for alle. Eller bare del denne artikkelen i nettverket ditt.

Med vennlig hilsen Administrasjon av nettstedet ditt.

Hvordan behandle osteoporose folkemidlene riktig

Menneskekroppen er som en klokke med en kompleks indre mekanisme. Manglende et av organene eller forstyrrelser i arbeidet kan være årsaken til alvorlige sykdommer. Så, på grunn av feil metabolisme, kan en skadelig sykdom - osteoporose utvikles. Behandling med folkemidlene er effektivt brukt av menneskeheten og er et alternativ til offisiell medisin.

årsaker til

Osteoporose er en alvorlig bein sykdom som kan utvikles i lang tid nesten asymptomatisk. Med utviklingen av sykdommen mister kroppens bein kalsium, deres skjøthet øker, det er en alvorlig risiko for brudd selv ved mindre skader.

Årsakene til utviklingen er:

• endokrine forstyrrelser;
• kroniske patologier av genitourinary systemet;
• overdreven tilslutning til dietter;
• feil arbeid i fordøyelseskanalen;
• endringer i hormonal alder;
• stillesittende livsstil;
• misbruk av kortikosteroid medisiner;
• langvarig bruk av vanndrivende, antikonvulsive stoffer, antikoagulantia;
• mangel på vitamin D;
• systemiske sykdommer i blodet og blodårene;
• tobakk, alkoholavhengighet.

symptomer

Den første fasen av sykdommen manifesterer seg vanligvis ikke og blir diagnostisert etter brudd. Du kan mistenke utviklingen av sykdommen hvis følgende symptomer blir observert:

Dr. Bubnovsky: "Et billig produkt # 1 for å gjenopprette normal blodtilførsel til leddene." Hjelper med behandling av blåmerker og skader. Rygg og ledd vil være som i en alder av 18, bare smør det en gang om dagen. "

• uvanlig alvorlig tretthet;
• kramper i føttene eller bena under en hviledag;
• sårbarhet av hår, negler;
• tidlig utseende av grå hår;
• vekttap;
• utvikling av periodontal sykdom;
• følelse av smerte i ryggen, hofteleddene;
• patologisk krumning av ryggraden;
• ubehagelige smertefulle opplevelser i lumbal, thorax, vertebral deler;
• intervertebral brokk utvikling;
• hyppige brudd;
• Utseendet på kroppens side av foldene av huden på grunn av en nedgang i lengden på vertebralbenet;
• økning i blodsukkernivået.

klassifisering

Ifølge utviklingsgraden er fire stadier av osteoporose preget:

• Den første er preget av fravær av symptomer, mens bein tettheten minker;

• den andre - beindekselet blir tynnere, men forblir relativt intakt;
• den tredje - formen på hvirvlene endres, fanget sykdommen flere vertebrale deler;
• fjerde etappe - høy demineralisering av bein finner sted, deres form begynner å forandre seg.

Osteoporose er også klassifisert etter graden av spredning:

• lokal - begrenset til et lite berørt område, det er en sone med nedsatt blodsirkulasjon;
• Generelt - ødeleggelsesprosessen fanger hele beinvevet; delt inn i medfødt og oppkjøpt.

Underarter av oppkjøpt osteoporose er:

• primær-postmenopausal, juvenil (juvenil), senil (senil);
• sekundær - resultatet av utviklingen av en annen sykdom.

Separat utpreget idiopatisk osteoporose, som forekommer hos mennesker i alle aldersgrupper. Årsakene til denne subtypen av sykdommen er ikke akkurat kjent.

Hvem er i fare for å bli syk

Osteoporose kalles ofte aldersrelatert sykdom. Faktisk er dette ikke tilfelle, men hovedrisikogruppen er folk etter 40 år. Også hovedrisikogruppen inkluderer kvinner etter overgangsalderen.

Hjemmebehandling

Når osteoporose og dets symptomer oppdages, er det tillatt å starte behandling med folkemidlene. Disse stoffene lindrer smerte, reduserer eller reduserer betennelse, styrker beinvev i det skadede området. Vanligvis brukes honning, eggskjell, sitronpasta, mamma, urtekompresser, avkok og forskjellige balsams til å bekjempe sykdommen. Også populær er magnetterapi-metoden.

Det er viktig! Det bør huskes at dette er en kronisk patologi, derfor er folkemedisiner for osteoporose ikke et paradis. De må være riktig kombinert med terapeutiske øvelser og terapeutiske metoder.

Regelmessig forbruk av honning bidrar til å redusere prosessen med utskillelse av kalsium fra kroppen. Det anbefales å bruke følgende oppskrifter, som inneholder honning, egg, sitroner, brandy:

1. Tre egg med skall helle saften av 6 store sitroner, vent på de knuste skallene for å oppløse (opptil syv dager). Fortynn det resulterende volumet av brandy (1,5 glass), tilsett 12,5 ts lind honning. Spis ferdigproduktet 1 teskje per dag med måltider. Hold medisinen i mørket.
2. 6 ss. Cognac, 18 ss. honning, 10 sitroner, 6 egg. Hell hele egg med sitronsaft, dekk med en mørk klut og fjern i 8 dager (skallene skal helt oppløses). Legg til honning og konjakk til blandingen. Ta en dessert skje etter noe måltid.

For raskere helbredelse av brudd hjemme, anbefales det å smøre det berørte området med honning. På samme måte foreslås det å bruke kokte løk blandet med en liten mengde olje- og granolje, samt anvende rå poteter på det skadede området. Parallelt er det nødvendig å ta en blanding av honning med knuste skall i en teskje i morgen og kveld.

Magnetisk terapi

I osteoporose, i tillegg til behandling med folkemidlene, er magnetisk terapi en ekstra måte å lindre smerte på. Denne metoden for å håndtere sykdommen gjør det mulig å opprettholde kroppens metabolske prosesser, dette aktiverer lokal blodstrøm, forbedrer mikrosirkulasjonen, metaboliserende metabolisme, øker blodtilførselen til vev og organer, reduserer inflammatorisk prosess.

For å kunne behandle osteoporose ved hjelp av magnetisk terapi, er det nødvendig å ta en tilstrekkelig stor magnet (for eksempel fra et vannfilter), plasser det i en hvilken som helst beholder. Dette må gjøres for å forhindre hudkontakt med magneten. "Enheten" montert på denne måten skal flyttes rundt bruddstedet i en retning med urviseren i 15-20 minutter.
Eggeskall og sitron er alvorlige fiender av sykdommen. Skallet av kyllingegg inneholder et stort antall kalsiumforbindelser som er godt absorbert av kroppen.

Oppskrift. Dosering og varighet av administrasjonen

1. Friske eggskjell skal rengjøres grundig på alle sider, vaskes, tørkes. Hell kokende vann i 3-5 minutter, tørk, hogg. Før bruk inne i knuste skall blandet med ferskpresset sitronsaft. Om morgenen tar du 1/4 ts. En måned.
2. Klargjør skallet. Hell citronsaft, la det brygge i flere dager. Eggeskallpulver må være helt oppløst. Ta en teskje daglig.
3. Skallene fra 5 kokte kyllingegg for å rense, knuse. Grind 10 unpeeled sitroner. Bland det opp. Gi midler til å brygge i 10 dager. 2 ss 3 ganger om dagen; 1 måned.

Behandlingsmummi

Mumiye øker beinvævets evne til å regenerere, forbedrer mineralmetabolismen.

Det er viktig! Bruk av mummie tabletter er tillatt.

Ved behandling med denne metoden er det nødvendig å oppløse et stykke mumie (størrelse på et hodeskudd) i 70 ml vann. Ta dette beløpet 2 ganger om dagen (morgen, kveld) 20 minutter før måltider, 20 dager. Ta en pause - 1 uke - og gjenta kurset.

Herbal concoctions, komprimerer og balsam basert på dem

For behandling av osteoporose har slike urter som knotweed, horsetail, løvetannrot, comfrey, calamus, sabelnik vellykket etablert seg. Også ofte brukt: pilbark, burdock, løkjuice.

• terapeutiske bad med sterkt avkok av pilbark. Varighet av vannbehandling - ikke mer enn 20 minutter;
• knuste burdock blomster insisterer med olivenolje på et mørkt sted i minst en uke. Gni det skadede området om morgenen og kvelden.

• comfrey rot blandet med enebær bær, hell en spiseskje av den resulterende tørre blandingen av 350 ml varmt vann, la i 1 time. Den resulterende mengden kjøttkraft å drikke per dag.

Osteoporose av fingre og hender:

• bland spiritus tinkturer av honning gelé (150 ml), horsetail (200 ml), highlander fugl (150 ml). På en spiseskje før måltider i to uker. Rist før bruk.

• 200g birkeknopper insisterer uke for 40% alkohol (0,5 l). Lag en komprimering for natten.

• søt kløver og kamilleblomster (fersk) 100 g hver satt i 0,5 l vodka, la i 3 dager. Komprimer over natten på spinalområdet i 2 uker

Osteoporose i kneleddene:

• en spiseskje lakridsrotte helle 500 ml vann, kom med koking, reduser varmen til et minimum, hold infusjonen på den i ca 40 minutter. Fjern til siden i 1,5 timer, deretter belastning. 0,5 kopper 3-4 ganger daglig før måltider;
• Det daglige inntaket av wild rose decoction, vilde jordbær, suksess, solbærblad, violett, medisinsk veronica, St. John's wort og valnøttblader er også populært. Ingredienser for avkok tas i like deler.

Juster strømmen

Når du bekjemper en sykdom, er det viktig at du følger visse næringsregler, noe som gjør at du raskt kan gjenopprette bein tetthet i kroppen og forbedre stoffskiftet.
For effektiv behandling er det forbudt å bruke kakaoprodukter, kaffe, sterk brygget te. Det er nødvendig å minimere bruken av majones, smør, kjøtt, margarin. Kostholdet må inkludere matvarer som inneholder kalsium og vitamin D:

Nødvendige produkter med høyt innhold av sink, folsyre, vitamin B6:

Maten bør gjøres i små porsjoner, fraksjonert. Antall måltider per dag - minst fem ganger.

Fysisk aktivitet

Aktiv sport er en god hjelp til kroppen i kampen mot sykdom. Det bør være daglige turer i frisk luft, lov til å engasjere seg i kontaktfri sport, men uten unødig stress, da det er risiko for brudd. Det er best å utføre et gymnastikkompleks med elementer av treningsbehandling, også tillatt å svømme, yoga, Pilates.

Nedenfor er et utvalg sett med øvelser som kan utføres med osteoporose.

1. Startstilling: sittende. Bøy albuene, dra skuldrene tilbake, ta skulderbladene så nært som mulig til hverandre, hold poengsummen til 5, gå tilbake til PI. Antall repetisjoner - 9.
2. Startposisjon: Sitt, armer ned langs torso. Utfør samtidig og alternativ rotasjon av skuldrene 20-25 ganger.
3. IP: sittende, hender på baksiden av hodet, albuer til sidene. Inhalere - ta albuene tilbake så langt som mulig, hold poengsummen til 5, gå tilbake til PI. Kjør 9 tilnærminger.
4. PI: liggende. Strekk hendene sterkt i en retning, med beina i den andre; 7 ganger.
5. Kjør "sykkelen".
6. Utfør "katten" trening: Stå på alle fire på pusten, rundt ryggen ("katt"), pust inn, bøy i motsatt retning, dra baksiden av hodet til bakbenet. Gjenta 7 ganger.
7. PI: ligger på magen. Løft armer og ben så høyt som mulig, sov i 5 sekunder, nedre lemmer. Kjør 5-6 ganger.

Det er viktig! En forutsetning for å utøve noen øvelse er treghet, nøyaktighet, glatt bevegelse. Dette vil unngå skade og skade.
forebygging

For å unngå utvikling av osteoporose kan, hvis du følger disse anbefalingene:

• opprettholde en sunn livsstil;
• oppfyller riktig, balansert kosthold, mens det i dietten skal inkluderes produkter som er oppført ovenfor i avsnittet "korrigere maten";
• gå mye i solfylt vær for å forhindre vitamin D mangel;
• For eldre mennesker er det nyttig å bære en korsett eller ortose, noe som vil redusere smerte i det berørte området og redusere risikoen for brudd.

Omtaler om metoder for behandling av tradisjonell medisin

Uttalelse om bruk av alternative behandlingsmetoder er tvetydig. Men basert på overvåking av tilbakemeldinger fra personer som lider av denne sykdommen, kan vi si at tradisjonell medisin har etablert seg som et ganske kraftig verktøy i kampen mot osteoporose. Den mest effektive måten å gjenkjenne bruk av eggeskall og justering av ernæring.

konklusjon

Naturmidler er en sikker og effektiv behandling av osteoporose. Men du bør ikke forvente umiddelbare resultater: utvinning er treg, men sant. Samtidig er det nødvendig å holde seg til en diett, nøye observere proporsjonene i produksjonen av medisiner, og lede en sunn livsstil. Osteoporose kan ikke fullstendig stoppes av tradisjonelle behandlingsmetoder, men med implementeringen av alle anbefalinger fra tradisjonell og offisiell medisin, kan utviklingen stoppes ved å oppnå stabil remisjon.