Vegetabilsk dystoni forekommer mot bakgrunnen av nervesystemet. Kortpustethet, hodepine, svimmelhet - dette er hvordan vegetativ dystoni manifesterer seg. Ofte manifesterer sykdommen seg i kvinner. Under lange observasjoner og tester ble det avslørt at cervicothoracic osteochondrosis alltid er sammenhengende. Når patologiske forandringer i ryggraden oppstår, skjer trykket på ryggnerven, fungerer CNS-funksjonen forstyrret.

VSD og osteokondrose

Ikke alltid grunnen ligger bare i cervical osteochondrosis, men flertallet av pasientene lider av slik patologi. Som du vet, er behandlingen av vegetativ dystoni rettet mot å normalisere nervesystemet. Legen som definitivt vil være involvert i behandlingen er en psykiater.

Smerte - det viktigste symptomet på osteokondrose som oppstår når spinal nerveender er komprimert. I tillegg er blodkarene komprimert, noe som forverrer situasjonen, det kan være tegn på vaskulær dystoni.

Patologier som SAR og cervical osteochondrose har lignende symptomer, men mekanismen for skade på kroppen er forskjellig. Det som er viktig er at selv om osteokondrose ikke er årsaken til vegetativ-vaskulær dystoni, vil forværringen av begge sykdommene fremdeles skyldes forsømmelse av behandling for en av dem.

Hovedforbindelsen mellom de to sykdommene er nedsatt cerebral sirkulasjon, en av de farligste konsekvensene av cervikal osteokondrose. Det er en progresjon av vegetativ dystoni.

årsaker

Siden vegetativ dystoni er forbundet med cervikal osteokondrose, vil årsakene også være like. Men det er en rekke andre grunner som ikke bare forårsaker sykdommens utseende, men også dens forverring. Den eksakte årsaken er ikke identifisert til dags dato, men hovedfaktorene er:

• Eventuell spinalkurvatur, inkludert dårlig stilling, øker belastningen på intervertebralskivene;
• Økt ujevn fysisk aktivitet;
• Mekanisk skade på ryggradenes struktur
• Forringet blodsirkulasjon i ryggraden og hjernen;
• Forstyrret metabolisme;
• Sedentary livsstil, hyppig og langvarig sittende;
• Immundefekt, allergi;
• Sykdommer i indre organer;
• Genetisk predisposisjon;
• Hormonale svikt.

Det er en annen grunn som i stor grad forverrer resten og opptrer veldig ofte. Slike er ustabiliteten i nervesystemet, som forsterkes av effekten av søvnmangel, tretthet og stress.

symptomer

Patologier som Scene og osteokondrose har lignende symptomer. Både den første og den andre sykdommen påvirker mange delsystemer i kroppen. Det er mulig å skille mellom symptomene som indikerer forstyrrelser i en eller annen del av kroppen.

Hjerte og fartøy

Hvis en person har osteokondrose i livmorhalsen eller til og med thorax, er kardiovaskulærsystemet skadet. En person føler seg følgende manifestasjoner:

• Smerter i hjertet;
• Chill i hender, blåse mulig;
• Pulsforstyrrelser;
• Krenkelse av cerebral sirkulasjon;
• Rask hjerterytme;
• Hendene blir ofte dumme;
• Svimmelhet og migrene;
• Smerter i baksiden av hodet;
• Økt svette av hender.

Åndedrettssystem

De mest alvorlige endringene gjennomgår organene i luftveiene. En person, føler seg forstyrret, raskt panikk. Her er noen symptomer på disse lidelsene:

• Hyppig kortpustethet;
• Noen ganger blir det vanskelig å puste
• Intercostal neuralgi;
• Smerte av en annen natur i brystet;
• Det er en følelse av tyngde i brystet.

Nervesystemet

En slik patologisk tilstand, som med cervical osteochondrosis, utøver et sterkt press på nervesystemet. Ikke bare lider en person smerte, så den deprimerte tilstanden forverres av panikk, frykt for noen symptomer.

Skader på kroppens nervesystem manifesteres som følger:

• Søvn blir overfladisk, intermittent, defekt;
• Søvnløshet plager ofte;
• Det er neurose, depresjon, apati;
• Personen blir raskt sliten, det er vanskelig å våkne om morgenen;
• Optisk nerver atrofi, synkronisk reduksjon og kvalitet reduseres;
• Irritabilitet for lyder og den minste lyden øker;
• Smerten blir permanent og avløper personen;
• Det gjør vondt for å snu hodet mitt, spesielt om morgenen;
• Ofte er det en følelsesmessig utbrudd, stemningen kan endres dramatisk.

Fordøyelsessystemet

På grunn av cervical eller thoracic osteochondrosis, kjøper det vegetovaskulære syndrom nye former. Når klemme nerver i brønnområdet er et brudd på mage-tarmkanalen. En person føler slike manifestasjoner:

• Kvalme etterfulgt av gagging;
• halsbrann;
• Abdominal distention;
• diaré;
• Dårlig fordøyelighet av mat.

Graden av symptomer avhenger av utviklingsstadiet av dystoni og osteokondrose. I noen tilfeller har folk problemer selv i arbeidet med genitourinary systemet.

diagnostikk

Hvis en person har smerte i ryggen, nakke eller annet område, er det bedre å gå til distrikts terapeuten først. Han vil gjennomføre en individuell inspeksjon og fortelle deg hvilke tester du må passere. Etter alt dette vil et foreløpig bilde av sykdommen være klart og en henvisning til en spesialist, en nevrolog, vil bli skrevet ut. En nevrolog utfører en vertebral probing i det ønskede området og foretar en foreløpig konklusjon.

Deretter må du bestå en nøyaktig eksamen, de er av flere typer:

• Magnetic resonance imaging er den mest effektive, smertefri og sikker metode for undersøkelse;
• Beregnet tomografi er også en effektiv metode for osteokondrose, men den har noen kontraindikasjoner og gir nesten ingen informasjon om bløtvevsskade.
• Røntgenstråler - gir et ufullstendig bilde av sykdommen, en ineffektiv diagnostisk metode, men rimelig og billig.

Dersom resultatene av studien viste tilstedeværelse av vegetovaskulær dystoni hos osteokondrose, er det nødvendig å gjennomføre en rekke undersøkelser. En slik grundig studie av patologienes mønster utføres for å utvikle en plan for behandling.

Blant disse undersøkelsene er:

• Elektrokardiografi - hvis en akselerert hjerteslag blir lagt merke til;
• Ultralyd i hjertet og brystet;
• Ultralyd undersøkelse av bukhulen.

Det er viktig å bestemme i tide tilstedeværelsen av flere patologier assosiert med vegetativ-vaskulær dystoni for å utvikle et effektivt behandlingsforløp.

behandling

Ved første påvisning av tegn på all-out og osteochondrose i livmoderhalsen, er det nødvendig å konsultere en lege. Basert på noen av dine egne undersøkelser, sender terapeuten deg til en spesialist for å bekrefte diagnosen.

Spesialister som behandler alle typer osteokondrose er osteopater og nevrologer.

Narkotikabehandling

Etter en nøyaktig diagnose vil legen foreskrive et kurs av nødvendige stoffer. Komplekset av legemidler er valgt for hver pasient, idet man tar hensyn til de enkelte karakteristika og stadium av sykdommen. Dette er den generelle listen over alle foreskrevne legemidler:

• Chondroprotectors - akselerere regenerering av bruskvev og suspendere prosessen med ødeleggelse av intervertebrale plater.
• Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler - lindre hevelse, redusere trykket på nerveendene.
• Smertepiller - brukes til å gjenopprette pasientens livskvalitet og normalisere tilstanden i nervesystemet;
• Antidepressiva - hvis smertsyndromet manifesterer seg veldig sterkt;
• Muskelavslappende midler - redusere muskel tetthet, eliminere kramper.

massasje

Massasjeprosedyrer, hvis vegetativt syndrom er tilstede i osteokondrose, vil være spesielt effektivt. Det er viktig å finne en høyt kvalifisert spesialist som vil kjenne alle teknikkene. Massasje i nakkeområdet er en svært viktig sak. Hvis en person ikke er trygg på sin profesjonalitet, kan du ikke begynne å massasje. Enhver feil bevegelse kan forverre sykdomsforløpet, føre til klemming av ryggvirusene.

fysioterapi

Fysioterapi effekter på cervical ryggraden er svært effektiv. Disse typer fysioterapi brukes:

• Stimulering av svak elektrisk strøm;
• Prosedyrer ved hjelp av magnetfelt;
• Behandling med leeches, som et middel for å normalisere blodsirkulasjonen;
• Akupunktur, utmerket hjelp med smerte og kramper.

fysisk trening

En integrert del av behandlingen i osteokondrose er gymnastikkøvelser. Gymnastikk bidrar til å styrke muskelkorsetten, og reduserer belastningen på ryggraden. Hvis ryggraden er fast i riktig stilling, vil belastningen avta, spasmer vil forsvinne og smerten vil avta.

Det er viktig å starte et sett med øvelser veldig jevnt og sakte, for ikke å overdrive det, for ikke å skade intervertebralskivene enda mer.

Utfør teknikken riktig, du beskytter deg mot fremdriften av osteokondrose. Noen av gymnastikkøvelsene er også svært nyttige i rehabilitering etter akutt form av sykdommen.

Psykologisk hjelp

Skader på sentralnervesystemet gir en person en masse problemer. Ofte er det neurose, psykiske lidelser, depresjon, panikkanfall, deprimert tilstand. Noen mennesker med et ustabilt nervesystem kan ganske enkelt ikke overvinne depresjon alene. De blir tildelt hjelp av en psykoterapeut. Tross alt kan neurose sterkt svekke immunforsvaret, øke smerte og forverre situasjonen.

Folkemetoder

Behandling av vaskulær dystoni med cervikal osteokondrose bør være komplisert. Komplekset kan omfatte folkelige oppskrifter. Det er viktig å diskutere med en lege at det er tillatt å bruke avkok, infusjon, komprimering etc. Etter godkjenning fra legen kan du begynne behandling. Her er noen folkemessige rettsmidler:

• Komprimerer med pepperrot. Det er nødvendig å helle et blad av planten med kokende vann og vent til det avkjøles. Det optimale behandlingsregime er å søke over natten i flere uker på rad.
• Komprimerer med honning. Igjen, det er nødvendig å varme opp livmorhalsområdet før du går til sengs (du kan bruke varmt vann), frakk med honning og deksel med en ren klut.
• Selleri avkok. Koking foregår i forholdet 3 gram vegetabilsk per 1 liter kokende vann. Etter en halv dag med infusjon er det bedre å bruke 1 stor skje før måltider.

forebygging

Spinal lidelser er en irreversibel prosess. Det vil ikke være mulig å fullstendig kvitte seg med det, man kan bare gå inn i en tilstand av stabil remisjon. Noen ganger er det enkelt å implementere, noen ganger veldig hardt.

Med en komplikasjon i form av vsd blir osteokondrose mye farligere og vanskeligere å kvitte seg med symptomene på smerte. Det ville være mye bedre å hindre en slik patologisk tilstand.

Det er nødvendig å bruke tid til sport, leve en mobil livsstil, gjør øvelser, observere det daglige diett. Og det er også svært viktig at en person unngår stress, fordi alle sykdommer forverres av nervesystemet.

Symptomer og behandling av VSD på bakgrunn av cervical osteochondrosis

IRR og cervical osteochondrosis er nært beslektet. Begge patologiene har mange lignende symptomer. Diagnose og behandling av denne kombinasjonen utføres under tilsyn av en osteopat og en nevrolog.

Generell informasjon

IRR og osteokondrose i livmorhalsområdet kombineres mot bakgrunnen av klemming av en av vertebrale arterier.

Forbindelsen mellom disse patologiene forklares også av kompresjonen av begge karetroksene som passerer i kanalene på høyre og venstre side av ryggraden.

Dårlig sirkulasjon

Inflammatorisk ødem setter press på vertebrale arterier. Resultatet er en innsnevring av lumen. Blodsirkulasjonen i hjernen er forstyrret, noe som fører til utseendet til bestemte symptomer.

Aterosklerotiske forekomster

Cervic thoracic osteochondrosis og IRR kan "samarbeide" mot bakgrunnen av tilstedeværelsen av aterosklerotiske forekomster inne i vaskulærveggen. Dette observeres ofte hos eldre pasienter.

Blodstrømmen til hjernen minker, det er en økning i hypoksiske symptomer.

Hjernestammen inneholder store vegetative sentre. Det kliniske bildet er dannet mot bakgrunn av brudd på deres troféer.

Årsaker til panikkanfall

Osteokondrose og panikkanfall kombineres på grunn av komprimering av livmorhalsen, som gir oksygenert blod til hjernen, samt sporelementene det trenger.

Når denne patologien utvikler seg, skjer følgende:

1. Hjernemating er nedsatt.
2. Observert klemming av arterielle trunks.
3. Observerte vekst på beinene.
4. Diagnostisert forskyvning av livmorhvirvelene.
5. Det er en tynning, deformasjon av de intervertebrale skivene.

Panikkanfall i osteokondrose manifesteres ikke bare av ytre symptomer. Endrer kroppens indre miljø. Det er et metabolsk kalsium. Det er en endring i aminosyreprofilen, blodets pH.

Dette fører til en uforklarlig angst, irrasjonell ukontrollabel frykt.

Klinisk bilde

Kombinasjonen av "IRR og cervical osteochondrosis" har spesifikke symptomer:

• ryggsmerter;
• ubehag i armene og beina langs nerverøttene;
• følelsesløp av fingrene;
• intercostal neuralgia utvikling;
• nakkekrem under hodet vende;
• brudd på følsomheten til hendene, føttene;
• gåsebud i lemmer.

Hjertesymptomer

Cervic-thoracic osteochondrosis og VVD kombineres med hjerte tegn. Hjertet begynner å slå, oftere, pulsen sakter seg. Det er smertefulle opplevelser bak brystbenet.

Noen pasienter klager over vaskulær pulsering i nakken, armer, ben. Det er en frykt for hjertestans.

Åndedrettssystem

Det er en følelse av mangel på luft i osteokondrose. En person kan klage på at det er vanskelig for ham å puste, eller det er umulig å få full pust. Noen ganger blir kortpustet observert. I avanserte tilfeller er det til stede selv når en person lyver eller sitter.

Følelsen av luftmangel kombineres med en følelse av tyngde i brystet. Dette symptomet forverres når pasienten ligger. Symptomer blir lysere på bakgrunn av panikkanfall.

Fordøyelsessystemet

Med IRR og osteokondrose oppstår følgende symptomer:

• oppblåsthet;
• kvalme;
• halsbrann;
• hyppig oppfordrer til toalettet;
• diaré.

Hvis en person er veldig bekymret, er det kvalme, det oppstår smertefulle opplevelser i magen.

Dette symptomet vises på bakgrunn av komprimering av ryggraden.

Nervesystemet

Pasienten blir for emosjonell, det kan irritere noe som helst. Det er en meteorologisk avhengighet. For varm eller overskyet dag kan føre til døsighet. Noen pasienter har problemer med å sovne.

Det er en smertefull brennende følelse i hodet med cervical osteochondrosis. Ubehag skyldes nedsatt venøs utstrømning. Noen ganger er det en rystelse, det er besvimelse.

På bakgrunn av lav blodgass i organene av høreapparat vises. Før øynene begynner å flimre "flyr".

Andre symptomer

Når osteokondrose ofte oppstår frysninger. Også, en person kan skarp kaste inn varmen. BP "hopper" eller reduserer. Det er en følelse av "høyvann" på hender, føtter eller ansikt. Svette øker.

Kvinner har problemer med menstruasjon, menn har potens.

PA manifestasjon

IRR, panikkanfall og cervical osteochondrose har følgende vanlige symptomer:

• økt hjerterytme;
• kortpustethet
• forvirring av tanker;
• søvnforstyrrelser;
• tørr munn;
• smerte i hjertet av hjertet.

Også panikkanfall karakteriseres av utseendet på umotiverte frykter og besettelser. En person er vanligvis redd for å bli gal eller dø plutselig. Mindre vanlig er frykt for kjære. Panikk trekker seg tilbake så plutselig som det ser ut.

Forverring av symptomer

Når patologien utvikler seg, har panikkanfall i cervikal osteokondrose mer alvorlige symptomer:

• brudd på visuell oppfatning;
• svimmelhet;
• hørselshemmede;
• ustabilitet;
• dumhet av hender eller føtter;
• muskel sammentrekning;
• prikking i hender eller føtter.

Svimlende gang kan oppstå. Noen ganger når nye panikkanfall forekommer, blir følelsen av frykt mindre.

Provoking faktorer

PA kan oppstå på bakgrunn av et lengre opphold i en ikke så komfortabel posisjon. Emosjonell, fysisk eller intellektuell utmattelse kan spille en ugunstig rolle.

På denne bakgrunn er det økt trykk på arteriene. Hjernefunksjonen er svekket.

Osteokondrose, ledsaget av PA, forverres av nærvær av frykt for nye angrep.

Diagnose avklaring

Forholdet mellom IRR og osteokondrose er etablert av en lege. Spesialisten kan tildele passasjen:

I noen tilfeller vil du ta et bilde av ryggraden.

Hvordan kan jeg hjelpe

Etter grundig undersøkelse involverer årsakene og symptomene av behandlingen kampen med livmorhalsk osteokondrose.

Sværheten ligger i det faktum at en person med denne diagnosen sjelden finner styrken til å gå inn for sport eller trene. På grunn av apati, forverret frykt, foretrekker han å ta medisin. På grunn av dette faller symptomene "i søvn", og løsningen på problemet beveger seg ikke fremover.

Legen begynner å behandle osteokondrose:

• gymnastikk øvelser;
• fysioterapi;
• medikamenter.

Hvis nakken ikke er veldig sterk, er medisiner foreskrevet for å stoppe muskelkramper, lindre betennelse, forbedre blodstrømmen. Det er ikke bare tillatt å drikke piller, men også å bruke spesielle geler, salver, kremer.

Hvis trekkfølelsen er veldig sterk, er smertestillende medisiner foreskrevet.

Effektive nakkeøvelser

Gymnastikk utføres som følger:

• strekker nakken tilbake, holder nivået på øynene og underkjeven;
• strekke trapezius muskel;
• gjør en forsiktig bevegelse av nakken nede;
• gjør flexion, forlengelse;
• utføre sving;
• gjøre smekk;
• utføre lateral flexion;
• gjør rotasjonen.

Under treningen kan nakken knekke mer enn en gang. Derfor er det nødvendig å gjøre gymnastikk bare i nærvær av en lege.

Symptomatisk terapi

Osteochondrose på bakgrunn av VSD behandles også med beroligende medisiner, antioksidanter. Hvis blodstrømmen er redusert, foreskrives medisiner som forbedrer hjernecirkulasjonen. Når blodtrykket stiger, foreskrives antihypertensive stoffer.

I mildere tilfeller foreskrives pasienten psykoterapi økter.

PA behandling med medisinering

Pasienten er tildelt for å motta:

1. Antidepressiva.
2. Chondroprotectors.
3. Vitaminer.
4. Mineralkomplekser.
5. Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler.
6. Analgetiske stoffer.

De mest effektive antidepressiva bør omfatte Grandaxin, Afobazol, Bellaspon. Fra kondroprotektorer tildelt for å motta Alflutop, Rumalon. Fra ikke-steroide antiinflammatoriske - Ibuprofen, diklofenak. Av smertestillende midler - Ketanova, No-shpy.

De beste stoffene som forbedrer metabolisme og blodsirkulasjon betraktes som Vazobral, Vinpocetine.

Passasje på fysioterapi

Vegeto vaskulær dystoni, ledsaget av panikkanfall, behandles med:

• hermetisert massasje;
• stein terapi;
• manuelle manipulasjoner;
• trene treningsterapi.

Forebyggende tiltak

Det anbefales å lede en sunn livsstil, trene mer. Det er ikke tillatt å øke belastningen på ryggraden. Du bør også forlate alkoholholdige drikkevarer, sigaretter.

Osteokondrose og IRR: Hva er vanlig mellom dem

Osteochondrosis og IRR er to helt forskjellige, men nært beslektede sykdommer: Det er ofte patologien til den cervicale ryggraden som forårsaker dystoni.

Hva er forholdet mellom IRR og osteokondrose?

Vegetativ-vaskulær dystoni er et kompleks av symptomer som oppstår når de sentrale og vegetative nervesystemene forstyrres. Hovedårsakene til brudd på deres arbeid: hyppig stress, søvnmangel, dårlig ernæring, overdreven mental stress. Men provosere utviklingen av dystonisk kan og cervikal osteokondrose. I degenerative prosesser i ryggraden er to syndromer grunnlaget for mekanismen for begynnelsen av IRR: vertebral arterie og radikulær.

Når intervertebralskivene blir ødelagt i livmoderhalsen, reduseres avstanden mellom ryggvirvlene: de skifter, blir for mobile. Når du går, vipper hodet eller annen bevegelse, er nerverøtter og blodårer irritert: smerte i nakken.

Hvis det ikke på dette stadium av utvikling av osteokondrose-behandling utføres, dannes en intervertebral brokk med tiden, osteofytter som bygger opp på vertebrae, ledd og leddbånd blir ødelagt. Etter hvert som den degenerative dystrofiske prosessen utvikler seg, øker trykket på arteriene, ryggradene: blodsirkulasjonen i hjernen, livmorhalskreft og thoracale områder forverres, og nervesystemet blir svekket. Dette fører til forekomsten av hodet og hjertesmerter, takykardi og andre symptomer som er karakteristiske for IRR.

Klinisk manifestasjon av VSD i osteokondrose

Symptomer på dystoni hos osteokondrose er forskjellige. Men oftest presenteres de i form av følgende syndromer:

Cardiovascular. symptomer:

• hjertebanken: takykardi, arytmi, bradykardi;
• blodtrykk ustabilitet;
• blep, marmorering av huden;
• følelse av varme til ansiktet;
• kalde ekstremiteter.

Utseendet til takykardi med IRR observeres etter et sterkt følelsesmessig sjokk, fysisk anstrengelse, når du forandrer kroppens horisontale stilling til vertikal. Noen ganger er hjertebanken konstant bekymret: hjerterytmen normaliseres bare om natten (etter søvnstart).

Ved osteokondrose og vegetativ-vaskulær dystoni forekommer bradykardi sjeldnere: Sletting av hjerterytmen er bare observert hos 8-10% av pasientene. Det er ledsaget av hypotensjon og svimmelhet.

Arrytmisk syndrom manifesterer seg i form av ekstrasystol eller atrieflimmer (sjeldne). Den er preget av et plutselig "sjokk" i hjertet av hjertet, en følelse av dets "fading". Hjerte rytme er forstyrret etter stress, fysisk anstrengelse. Det kan være tilfeller av ekstrasystoler og i ro: hjerterytmen vender tilbake til normal etter at personen begynner å bevege seg.

Hyperventilering. Hos 90% av pasientene er det slike forstyrrelser i luftveiene:

Ved undersøkelse, oppdager raske grunne puste. Antall puste øker opp til 50 ganger per minutt. En slik klinisk manifestasjon av IRR ligner astmasymptomene, men det kan skille seg fra den sanne sykdommen ved fravær av hvesning i lungene, tilstedeværelsen av tilhørende symptomer: svimmelhet, fremsyn, angst.

Hjerte - manifestert i form av:

• Ubehag i brystet (mest uttalt når du ligger)
• brennende følelse, tyngde i brystet;
• smerte i hjertet, bak brystbenet til venstre.

Hvis vegetativ-vaskulær dystoni er en konsekvens av osteokondrose, er hjertesmerter vondt, piercing, undertrykkende. Smerte syndrom kan ikke arrestere Nitroglycerin. En stressende situasjon kan provosere utviklingen av et hjerteinfarkt.

Gastrointestinale sykdommer. I dette tilfellet har pasienten klager om:

• forandring i appetitt: dens gevinst eller fravær
• halsbrann, følelse av fylde i magen (hovedsakelig etter måltider);
• kvalme med oppkast;
• opprørt avføring (diaré, langvarig forstoppelse);
• overdreven gassdannelse;
• smerte i høyre hypokondrium, underlivet.

Sammenlignet med hjerte- og hyperventilasjonssyndromet, er symptomene på gastrointestinale sykdommer mindre uttalt.

Termoregulasjonsforstyrrelser. Det er typisk for ham:

• overdreven svette (spesielt i håndflatene, føtter);
• En liten økning (reduksjon) i kroppstemperatur. Helsen til pasienten endres ikke.

Utseendet på alle disse symptomene fører ofte til panikkanfall. Varigheten av angrepet til IRR kan være forskjellig: fra flere minutter til en time. Panikk dekker vanligvis en person i løpet av dagen (på jobb, hjemme), men det er hyppige tilfeller av vegetativ krise om natten. Når dette skjer:

• uimotståelig angst;
• frykt for livet ditt;
• sinne, overdreven irritabilitet uten åpenbar grunn;
• frysninger;
• søvnløshet.

Hvis IRD har utviklet seg mot bakgrunnen av cervikal osteokondrose, har pasienten andre symptomer som indikerer kompresjon av vertebralarterien, nerverøtter:

• konstant tretthet;
• hørselshemmede, ringe i ørene;
• sløret syn: tåke, følelse av sand i øynene;
• smerte i nakken, skuldrene;
• følelsesløp i ansiktet, fingrene eller hele lemmen;
• hodepine.

Konsekvenser av IRR

Vegetativ-vaskulær dystoni i seg selv er ikke farlig for helsen. Imidlertid reduserer symptomene livskvaliteten: På grunn av konstant hodepine og tretthet blir det vanskelig for pasienten å jobbe og kommunisere med andre mennesker. Ofte fører alt dette til utviklingen av hans depresjon.

Men hvis dystoni er oppstått på grunn av kompresjon av blodkar og nerveender i livmorhalsområdet, truer mangelen på behandling forekomsten av slike komplikasjoner:

• minneverdigelse;
• Overgangen av en allerede eksisterende kronisk sykdom av indre organer til en mer alvorlig form;
• iskemisk hjertesykdom;
• hypertensjon;
• hjerteinfarkt;
• slag;
• funksjonshemming.

Liagnostiske og behandlingsmetoder

Den kliniske manifestasjonen av vegetativ-vaskulær dystoni ligner symptomene på patologier av indre organer og hjernen. Derfor må legen, før du foreskriver behandling, identifisere den nøyaktige årsaken til pasientens helse, utelukke tilstedeværelse av andre sykdommer. For å gjøre dette, utfør en omfattende undersøkelse. Den inkluderer:

• EKG med last på sykkel ergometer;
• Ultralyd av hjertemusklene, mageorganene;
• doplerografi av fartøy i nakken, hjerne;
• røntgen;
• Røntgen, CT eller MR i ryggraden.

Hvis det ikke er noen alvorlige abnormiteter i de indre organers arbeid, er det gjort en diagnose av "IRR". Imidlertid er dets forhold til osteokondrose bekreftet bare når resultatene av undersøkelsen viser tilstedeværelsen av slike endringer i livmoderhalsen:

• forskyvning av vertebrae;
• dannelsen av fremspring, disk herniation;
• klype av vertebrale arterier, røtter av degenerativt endrede vertebrae.

Hvis årsaken til IRR er cervical osteochondrosis, blir ryggraden først behandlet. Terapi bør rettes til:

• reduksjon av vaskulær og nerverotkompresjon;
• lindring av smerte;
• forbedring av blodsirkulasjonen i hjernen, livmorhalsvev;
• restaurering av nervesystemet.

For å lindre pasientens tilstand, for å eliminere symptomene på vegetativ-vaskulær dystoni og osteokondrose, foreskrives de: ta medisiner, ved hjelp av hjelpemedisinske prosedyrer.

IRR og cervical osteochondrose: forholdet og egenskapene til behandlingen

Vegetabilsk dystoni er en sykdom som ligner på symptomer på osteokondrose, men forårsaket av helt forskjellige årsaker. Det er endringene som forekommer i regionen av cervical ryggraden som kan forårsake vaskulær dystoni, men ikke omvendt.

I Europa og USA er det ingen diagnose av VSD per se - neuroser, psykiatriske avvik, panikkanfall diagnostiseres av disse symptomene. I Russland er vegetativ dystoni den offisielle diagnosen som kombinerer et stort antall svært forskjellige symptomer.

VSD, panikkanfall og cervikal osteokondrose

De viktigste manifestasjoner av vegetativ-vaskulær dystoni: hodepine, kortpustethet, hyppig svimmelhet, generell svakhet og rask tretthet, noe som forårsaker pasientens angst om sitt eget liv, selv panikkanfall. Kvinner er mer utsatt for sykdommen fordi de er mer utsatt, med lav motstand mot stress.

På bakgrunn av sykdommen kan det være hopp i blodtrykk, derfor er IRR diagnostisert av hypotoniske, hypertoniske og blandede typer. Denne sykdommen diagnostiseres på de mest varierte årene - hos både ungdom og middelaldrende pasienter.

Ved osteokondrose i livmoderhalsen oppstår deformasjon og uttining av intervertebrale skiver. Avhengig av graden av sykdommen, kan beinvekst forekomme, forskyvning av livmorhvirvelene, som direkte fører til forstyrrelse av det autonome nervesystemet.

Årsaker til osteokondrose:

• mange timer nakke og hode forblir i en posisjon (lesing, sitter bak skjermen);
• aldersendringer;
• tidligere skader på ryggen og nakken, en konsekvens av TBI;
• medfødte abnormiteter i ryggradenes struktur.

Som et resultat av klemme av nerveender og blodkar, er det et brudd på blodsirkulasjonen i hjernen, nivået av dets anrikning med oksygen (hypoksi) reduseres, forekommer periodiske feil i sentralnervesystemet.

På grunn av hypoksi, forekommer endringer i blodets sammensetning, som reflekteres i den generelle tilstanden:

• forstyrret kalsiummetabolismen;
• endrer aminosyreprofilen til blodet;
• redusert hemoglobinnivå.

Ved brudd på blodsirkulasjonen i hjernen oppstår celledød, noe som direkte påvirker kroppens generelle tilstand. I første omgang - i psykologisk tilstand. Av denne grunn er det et panikkanfall - en mental tilstand der pasienten opplever en ekte frykt, bare forårsaket ham av forståelige grunner.

Osteokondrose i livmoderhalsen og vaskulær dystoni er forskjellige sykdommer med lignende symptomer og har mye til felles. Symptomene overlapper ofte, noe som gjør diagnosen vanskeligere, særlig siden diagnostiske metoder er forskjellige. Men både osteokondrose og vaskulær dystoni kan negativt påvirke ens velvære og forårsake et psykisk angrep. Sistnevnte manifesterer seg ikke i det hele tatt: Noen pasienter har blitt diagnostisert med IRR i mange år, men de har aldri merket denne tilstanden.

Du kan si at det er en direkte forbindelse mellom vaskulær dystoni og osteokondrose i livmorhalsområdet. Men i noen tilfeller oppstår klemmen av nerveender og blodkar i brystet. Dette fører til en funksjonsfeil i de indre organer og kan manifestere seg som smerte i hjertet. For pasienten tjener det som et alarmsignal, begynner han å urimelig bekymre seg for mye om hans helse, noe som fører til et panikkanfall. Stresstatens tilstand er alltid reflektert i blodtrykk, neurose og forverring av vaskulær dystoni.

Pasienter med panikkanfall kan observeres fra en til flere ganger i måneden. Deres varighet er forskjellig, men i gjennomsnitt varer de omtrent en halv time. Angrepet skjer spontant, uten tilsynelatende grunn. Men når du jobber med en psykoterapeut, kan du identifisere deres sanne årsak.

Når panikkanfall øker hjerteslag, takykardi, smerte i brystet. De kan bli ledsaget av kvalme, mangel på luft, svimmelhet, feber. Pasientens panikk, frykt for den plutselige dødsårsaken. I sjeldne tilfeller er det hallusinasjoner, hørsels- og synshemming, kramper.

Symptomer på sykdommer

I begge sykdommer (VSD, osteochondrose i cervical ryggraden), er symptomene svært like. De påvirker kardiovaskulære og luftveiene, synet og fordøyelsesorganene. Oftest merker pasientene:

• dråper i blodtrykk;
• hodepine (spesielt i den tidlige delen);
• luftveissvikt (vanskelig å ta et dypt pust);
• besvimelse, besvimelse
• hjertebanken;
• synshemming ("tåke i øynene", "tannhud");
• svimmelhet;
• brystsmerter;
• svikt i fordøyelsessystemet;
• svette palmer, generell svetting;
• tremmer av hender, i bena.

Alle disse symptomene kan være både enkle og manifesterte i et kompleks.

Deres utseende er en grunn til å henvise til en nevrolog, som skal utnevne flere undersøkelser i henhold til undersøkelsesresultatene. Dette vil bidra til å gjøre den endelige diagnosen, da det i hvert tilfelle er nødvendig med en annen behandling. For behandling av en mild form for vaskulær dystoni er det nok å ta beroligende midler, i osteokondrose vil det bli nødvendig med medisinsk behandling.

Diagnose av osteokondrose i livmoderhalsen og vaskulær dystoni

Siden symptomene på sykdommen er like, behandler nevrologer begge. Under intervjuprosessen er det viktig å utdype de forstyrrende symptomene. I noen tilfeller kan selv små barn bli store når de foretar en diagnose.

Under første behandling foreskriver legen en serie blodprøver for å utelukke jernmangelanemi, endringer i aminosyreinnholdet, kalsiummetabolisme, diabetes og andre endringer som utløser panikkanfall:

• fullføre blodtall
• biokjemisk blodprøve;
• blod for sukker.

I tillegg er en rekke maskinvarestudier tildelt. En av de viktigste er ultralyd doppler sonografi (UZDG) av nakkekarene. Denne typen diagnose vil identifisere symptom på vertebralarterien - en spasme av blodkar som blodstrømmen til hjernen. Skipene er lokalisert nær ryggvirvelens prosesser, og når de klemmes, er det en feil i ernæringen av hjernen, og arbeidet i sentralnervesystemet er forstyrret.

Ved diagnostisering av osteokondrose i livmorhalsområdet og IRR er det viktig å gå gjennom:

• EKG, som kun kan vise takykardi, men ikke lenger noen spesielle unormaliteter;
• ECHO-KG, der også det ikke vil være noen alvorlige avvik, bortsett fra mitral ventil prolapse;
• Ultralyd undersøkelse av mageorganer, som kun kan vise mindre avvik.

For å bekrefte cervikal osteokondrose, utføres en ekstra MR eller CT-skanning. Disse studiene vil hjelpe legen til ikke å forveksle med valg av behandling, siden det ofte skjer at disse sykdommene er kombinert.

• MR (magnetisk resonansbilder) er den mest moderne og effektive undersøkelsesmetoden, som gjør det mulig å undersøke tilstanden av vev i lag;
• CT-skanning (computertomografi) er en informativ diagnostisk metode for osteokondrose, men har en rekke kontraindikasjoner, gir ikke fullstendig informasjon om tilstanden til myke vev;
• X-ray - utføres i tilfelle når det ikke er mulig å utføre CT eller MR. Dette er en uinformativ metode, men det gir et komplett bilde av tilstanden til livmorhalsen.

For å gjøre en komplett diagnose er det viktig å prøve å utelukke mulige sammenhengende sykdommer, som på mange måter vil forsikre pasienten og noen ganger bidra til forbedring av tilstanden hans.

behandling

Ved behandling av vegetativ-vaskulær dystoni og osteokondrose i livmoderhalsen kan legemidler av samme grupper brukes, siden behandlingen på mange måter ligner:

• neurobeskyttende midler. De har antioksidantegenskaper og forbedrer signifikant mikrosirkulasjonen i hjernen og ryggmargenen.
• beroligende midler (psykoleptika). Bidra til normalisering av mental tilstand, lindre et symptom på økt angst, bedre søvn;
• antidepressiva. Hjelp å takle apati og forbedre den generelle mental tilstanden;
• legemidler som forbedrer tilstanden av blodårer. Lindre symptomer på takykardi, hypotensjon, hypertensjon.

I tillegg til medisiner, brukes både sykdommer fysioterapi, massasje og andre avslappende prosedyrer:

• akupunktur;
• massasje: avslappende eller helbredende i skulder, nakke;
• vannbehandlinger (svømmebasseng, dusj, radonbad);
• elektroforese med ulike stoffer: koffein, novokain;
• magnetisk terapi.

Pasienter med osteokondrose i livmorhalsen disse prosedyrene vil være tilstrekkelig. I vegetativ-vaskulær dystoni er i tillegg et besøk til en psykoterapeut nødvendig. Det vil bidra til å håndtere årsakene som kan forårsake depresjon og panikkanfall. Behandling av neurose har en positiv effekt på den generelle tilstanden, hjelper kroppen å kvitte seg med dystoni.

Det er viktig å gjøre sport med vegetarisk dystoni, bortsett fra ekstreme typer. Små fysiske aktiviteter hjelper kroppen til å takle en stressende situasjon og bidra til å styrke immunforsvaret, nervesystemet og forbedre tilstanden til blodårene. Det er godt å gå til bassenget, gå inn for fitness, ski, sykkel, løp om morgenen. Hvis det ikke er slik mulighet, vil konstante turer i frisk luft hjelpe, spesielt før sengetid.

Folk rettsmidler og andre nyttige anbefalinger

Tradisjonell medisin tilbyr alltid midler som bidrar til forbedring av staten og har en gunstig tilstand på kroppen. De bør brukes hvis legen din ikke har noe imot, fordi noen ganger det vi synes er nyttig, kan faktisk forårsake skade på kroppen.

Følgende oppskrifter har vist seg bra:

• kjære og mamma Blandet i like store mengder, kan de forbedre blodsirkulasjonen, lindre muskelkramper. Salve gnidd inn i problemområdet eller brukt som komprimering;
• havre og kli tortillas. De påføres halsen for å lindre ødem, og reduserer smerte raskt.
• infusjon av løvetannrøtter, urt St. John's wort, burdock leaves. Ingredienser i like mengder (1 ts hver) helle 1 kopp kokende vann og la avkjøles helt. Infusjon brukes til kompresser, med hjelp av hvilken muskeltonen raskt gjenopprettes. De er plassert på det smertefulle området og forlot natten over.

For å hindre det viktigste er å ekskludere fra hverdagslivsfaktorer som bidrar til utviklingen av begge sykdommene. For dette er det viktig å observere følgende anbefalinger:

• observere dagens regime. Vågner opp og sovner på samme tid, ikke overarbeid på jobben;
• tar ofte turer i frisk luft, går ut av byen;
• gjør yoga eller meditasjon;
• Sport (unntatt ekstreme typer);
• unngå stressende situasjoner;
• velg komfortable sitteplasser ta hyppige pauser hvis arbeidet er stillesittende;
• Opplev positive følelser - ordne ferier selv for en mindre anledning.

Mange pasienter merker at betydelig lettelse kommer når en katt bor i huset. Hun reagerer sensitivt for endringer i vertinnenes tilstand, passer nærmere på det ømme stedet, noen ganger masserer det og ved å rumle kan det redusere smerte. I tillegg forårsaker katten alltid positive følelser, som ikke bare kan påvirke følelsesmessig tilstand.

Hvis du er oppmerksom på helsen din, kan du høre på anbefalinger fra leger, lede en aktiv livsstil - det er all sjanse til å bevare helsen til ryggraden og det autonome nervesystemet. Husk at din helse er bare din omsorg.

VSD og cervical osteochondrose

✓ Artikkel verifisert av lege

Hva er forkortelsen for flytrafikkontroll?

Diagnosen "vegetativ-vaskulær dystoni" (VVD) er gitt til mange mennesker som lider av svimmelhet, hodepine og hjerteproblemer. Spekteret av smertefulle forhold er ganske bredt, mens diagnosen selv ikke forklarer noe.

Legene sier at med IRR lider ulike organer og systemer i kroppen, men i dette tilfellet er det noe til felles: en negativ effekt på det perifere nervesystemet, hvis tilstand i sin tur påvirker våre fartøyer aktivt. Inkludert endringer i tilstanden til cerebral fartøy, forekommer dystoni (muskelkramper).

Negative endringer i hjerneskipene påvirker kroppens generelle tilstand. Men vi er alle forskjellige, så forskjellige mennesker har forskjellige manifestasjoner av IRR.

VSD og cervical osteochondrose

De vanligste manifestasjoner av IRR

Som vi kan se, kan symptomene på IRR variere sterkt. Men oftest klager pasienter på følgende plager:

1. Migrene.
2. Isete hender og føtter.
3. Svimmelhet.
4. Mangel på styrke, energi, søvnighet i dag, søvnløshet om natten.
5. Kaldsvette
6. Hyppige pre-ubevisste forhold, mørkere øyne, tinnitus.
7. Humørsvingninger.
8. Irrasjonell frykt.
9. Uforklarlig angst.
10. Øk eller senk i hjertefrekvensen.
11. Smerte i hjertet.

Manifestasjoner av vaskulær dystoni

Typer av manifestasjon av IRR

Med IRR av hypotonisk type, oppstår et trykkfall. Pasienten føler seg svak, han har ingen styrke for handling, det er ingen energi. Mulig neurose, hysterisk tilstand.

IRR på hypertonisk type er preget av en periodisk økning i trykk. En person har klager over svimmelhet, frykt, nervøsitet, irritabilitet.

Svært ofte påvirker manifestasjonene av IRR hjertets arbeid. Denne typen sykdom kalles en IRR av hjerte type. Samtidig opplever pasienter ubehag i hjerteområdet.

Når IRR av blandet type er en alvorlig feil i det vegetative systemet. Pasienten har en økning i trykk (kanskje både økning og reduksjon), angst vises, det er et problem med koordinering, panikkanfall utvikler seg.

Hva er nervesystemet ansvarlig for?

Skjema av luftbåren hjerte type

Typer av vaskulær dystoni

Hva er de farlige kriser i IRR?

Med andre ubehagelige manifestasjoner er IRR også farlig fordi det kan gi en såkalt krise - det vil si en plutselig akutt manifestasjon av en sykdom som ikke kan forutsies.

Pasienten kan starte alvorlig svimmelhet med oppkast, det er mye isete svette, personen blir blek, det er ulike smerter i hjertet, hode og mage. Panikkanfall begynner, personen føler seg sterkest ubehag på grunn av det som skjer med ham.

Advarsel! Krisene er spesielt vanskelige under IRR hos eldre, som er forbundet med generell kroppsutmattelse, mangel på styrke.

Hvorfor er IRR?

Til dags dato kan leger ikke si nøyaktig hvorfor denne eller den typen vegetativ-vaskulær dystoni forekommer. På mange måter er dette ikke det fullt studerte syndromet, som bestemmes av arvelighet. Av stor betydning er også livsstilen til en person, arbeidets art, familieforhold og mye mer.

Imidlertid er primær betydningen den første tilstanden til vegetativsystemet, som overføres til mannen fra foreldrene sine. Allerede et nyfødt barn kan være aktivt og engstelig, som er forbundet med forstyrrelser i prosessen med opphisselse og hemning i hjernebarken. Kanskje ble rollen spilt av mors spenning under graviditet eller overdreven overbelastning.

Legene antyder at barnets første følelsesmessige ustabilitet, støttet av sterke opplevelser i tidlig barndom, kan riste nervesystemet og senere gi en slik effekt som dannelsen av IRR. Hvis i løpet av ungdommen ikke var justert dagregimet, og alle psykiske problemer hos en person ikke ble løst, da ville dette ha en effekt på høyere nervøsitet.

Hos voksne kan hormonelle endringer utløse IRR, som forekommer oftere hos kvinner, spesielt under graviditet, etter fødsel og i overgangsalderen.

Advarsel! Separat er det verdt å understreke en slik årsak til IRR, som cervicothoracic osteochondrosis. Denne grunnen kan unnvike legens oppmerksomhet, mens behandlingen av skjelettsystemet kan gi pasienten betydelig lindring.

Video - Vegetativ dystoni

Hva er cervicothoracic osteochondrose?

Osteokondrose er et intervertebral plate problem. Hvis en person beveger seg litt, spiser feil, er utsatt for stress og ikke overvåker tilstanden til ryggraden, har de intervertebrale skivene en tendens til å vokse, og det fibrøse vevet av platene lider.

Hva har vi som resultat? Klemming av nerver, svakhet i muskuloskeletalsystemet, problemer med det vaskulære systemet. Det er vanskelig for en person å snu halsen, det er smerter i den øvre delen av ryggraden, det kan være bekymret for mangelen på mobilitet i kroppen.

Advarsel! Osteokondrose kan forårsake problemer med hvilken som helst del av ryggraden - fra livmorhalsen til sakralet. Men hvis vi snakker om IRR, betyr dette at cervico-thoracic-delen krever spesiell oppmerksomhet. Det er ekstremt viktig å ta en røntgen og vise bildet til en kvalifisert spesialist.

Visuelt bilde av forskjellen i ryggraden med osteokondrose og en sunn ryggrad

Hvorfor osteochondrosis kan forårsake VSD?

Kan cervikal osteokondrose påvirke panikkanfall, angst, arytmi, trykk og andre symptomer på IRR? Legene gir denne forklaringen: nakken er en uvanlig stor del av kroppen. Her er de viktigste fartøyene som gir næring til hjernen vår.

Hvis hvirvlene har mistet sin rette struktur og osteofytter (beinprosesser) sprer seg, blir karene trangt, de klemmes. Blodet går til hjernen med vanskeligheter, fartøyene klemmes. Alt dette gir effekter som svimmelhet, angst, hodepine.

I tillegg er det nervefibre i ryggsøylen, som også kan klemmes på grunn av problemer med beinsystemet. Resultatet - hjertesmerter, magesmerter, trykksving og andre problemer.

Klemmer nerver med osteokondrose

Klassiske tegn på IRR, som kan forårsake osteokondrose

Sikkert, ikke i 100 prosent av tilfellene vil osteokondrose være årsaken til IRR. Vi trenger forskning, tester, bilder, tomografi, ultralyd av nakkekar - alt det en lege foreskriver. Men det er noen ganske lyse tegn som kan indikere at cervicothoracic ryggraden kan være årsaken til svimmelhet og smerte:

1. Det er smerte i ryggen.
2. Det er smerte i lemmer langs nerverøttene.
3. Det er brudd på følsomheten av lemmer.
4. Det er nummenhet av fingrene.
5. Det er gåsebud i armer og ben.
6. Det er smerte eller knase når du svinger hodet.
7. Interkostal neuralgi er observert.

Video - Osteokondrose av livmoderhalsen

behandling

Hvis det som et resultat av diagnosen viste seg at det er den cervicale og thorakale osteokondrosen som er årsaken til vegetativ-vaskulær dystoni, vil behandlingen være å gjenopprette og forbedre tilstanden til intervertebralskivene.

For å forbedre pasientens livskvalitet kan du bruke analgetika, beroligende midler, kanskje. antidepressiva. Gode ​​resultater gir psykoterapi.

Behandlingsmetoder:

• yoga;
• spesielle øvelser;
• kjører, lange turer;
• mottak på en osteopat;
• anti-inflammatorisk salve;
• motta kondroprotektorer;
• svømmebasseng;
• utelukkelse av tobakk og alkohol;
• antidepressiva;
• streng etterlevelse av det daglige diett, sunn søvn;
• bruk av ortopediske puter;
• behandling av en psykoterapeut;
• tar medisiner rettet mot å forbedre cerebral blodstrøm;
• tar vitaminer og sporstoffer;
• akupunktur;
• tar narkotika mot svimmelhet.

Gymnastikk med cervikal osteokondrose

Obligatoriske forebyggende tiltak

Begge diagnosene kan bare heles i de tidligste stadiene. Dessverre, på disse stadiene, har folk fortsatt ikke travelt med å se en lege, det virker som om de midlertidige plager vil passere seg selv. Men dette er ikke alltid tilfelle. Alle som ønsker å bli sunn, vet aldri om osteokondrose, eller om IRR, kan vi anbefale følgende trinn:

1. Regelmessig gjennomgå diagnose og fysisk undersøkelse.
2. Lead en sunn, aktiv livsstil.
3. Når det gjelder stillesittende arbeid, stå opp fra bordet og gjør enkle øvelser hver halve time.
4. Bli kvitt vane med røyking.
5. Unngå stressende situasjoner.
6. Spis jevnlig.
7. Slapp av, ikke overarbeid.

En sunn livsstil er en utmerket forebygging av cervical osteochondrosis og IRR.

Hva skal jeg gjøre hvis panikkanfall starter?

Hvis problemene med cervical ryggraden og IRR går så langt at en person har utviklet panikkanfall, er det verdt å huske en viktig ting: Et panikkanfall går alltid av seg selv uten noen effekt. Vanligvis skjer panikk om en halv time, i ekstremt sjeldne tilfeller trenger kroppen 40-50 minutter. Derfor, uansett hvor vanskelig og skummelt, husk: denne tilstanden vil definitivt passere i nær fremtid. Den samme informasjonen er nyttig for å kjenne og slektninger til pasienten.

Hvorfor begynner det? Mye avhenger av psyken her: en person kan finne seg på et ubehagelig sted for ham (ofte panikkanfall vises i støyende, overfylte steder, når belastningen på nervesystemet er høy). Kanskje noe skremte ham eller minnet ham om ubehagelige minner. Årsakene kan være mange! Å finne en mekanisme som utløser et panikkanfall kan være en effektiv metode. Men det brukes bare i individuelt arbeid med en psykoterapeut, så det kan ikke være noen spesifikke anbefalinger her. Se deg selv, husk dine reaksjoner, se etter en god spesialist - og ditt problem kan løses effektivt ved hjelp av psykoterapi.

Men hvis angrepet allerede har begynt, er det viktig å ta pasienten i hendene, for å berolige ham i en jevn, uheldig stemme for å gjenta noe distraherende - for eksempel å tenke, å tilby å utføre pusteøvelser, eller for å si rolig at tilstanden hans ikke er farlig. Dette er bare reaksjonen av nervesystemet på noen patogen, og alle de ubehagelige symptomene i nær fremtid vil passere.

Liker denne artikkelen?
Lagre for ikke å miste!