Hvis du føler uforklarlige smerter i ryggen, og uforsiktige bevegelser holder hele kroppen eller slutter i ryggsmerter, ikke nøl med. Gå til legen og konsulter. Du kan få alvorlige problemer med ryggen.

Sanatoriumbehandling

Eventuell behandling i en spesialisert institusjon er alltid mer vellykket enn hjemme eller på sykehus. En hyggelig avslappende atmosfære i kombinasjon med de nødvendige prosedyrene bidrar ikke bare til behandling av sykdommer i ryggraden, men helbreder og styrker hele kroppen også.

vitnesbyrd

Problemer med ryggraden finnes nå i hver andre person. Sykdommen er merkbart yngre, fordi selv i skolealder, trenger barn ofte hjelp fra spesialister.

Årsaker til ryggsykdommer:

• dårlig holdning
• alvorlig stress;
• usunt kosthold;
• fremførbare skade;
• brudd på vann-salt metabolisme;
• stor fysisk anstrengelse;
• svak muskel korsett;
• arvelige faktorer.

Den vanligste sykdommen er osteokondrose. 90% av pasientene som søkte om hjelp til sykehuset med ryggsmerter, får denne diagnosen. Sykdommen er en dystrofisk forandring i intervertebralskivene. Hvis du ikke konsulterer en lege, er intervertebral brokk garantert. Det tar andreplass når det gjelder utbredelse.

Hvis det er mistanke om mellomvertebrern, er det nødvendig å gjennomgå en omfattende undersøkelse og følge legenes instruksjoner. Du må forstå at denne sykdommen ikke er en setning. Intervertebral brokk er behandlingsbar, du trenger bare å få en avtale med en spesialist så snart som mulig. Avhengig av størrelsen på fremspringet, er diagnosen som følger:

1. Prolaps. Den første fasen av opprinnelsen til brokk. Den buler kun 1-3 mm.
2. Utvekst. Den andre fasen av sykdommen. Brokkstørrelsen øker til 8-15 mm.
3. Ekstrudering. Det siste ekstremt vanskelige scenen. Kjernen i intervertebralskiven faller utenfor grensene, klemmer nervens røtter eller klemmer ryggmargen (sekvestrert brokk).

Skoliose eller krumning i ryggraden, forekommer oftest i ungdomsårene. Riktig livsstil, regelmessig behandling og forebyggende prosedyrer vil bidra til å kvitte seg med denne sykdommen.

Konstant kompresjon av spinalceller forårsaker iskias. Sykdommen er kronisk, ofte ledsaget av alvorlige angrep av smerte.

Det er mange flere sykdommer i ryggen som krever konstante forebyggende og terapeutiske tiltak. Den vanligste:

Du bør ikke bruke uavhengig av behandling og profylaktiske prosedyrer i spesialiserte sanatorier i Russland og i utlandet, spesielt hvis du har blitt diagnostisert med en akutt kronisk sykdom. Det er best å kontakte legen din for råd, og få kvalifisert informasjon på grunnlag av hvilken du kan velge et sanatorium for hvile og behandling.

Hvem anbefales sanatoriumbehandling?

Behandling på helsesteder i Russland og utlandet er ikke bare rettet mot å løse et bestemt helseproblem, spesielt med problemer med ryggen. Forebygging innebærer tilstedeværelse av generelle helseprosedyrer som vil hjelpe kroppen i den videre kampen mot sykdommen.

I behandlings-og-profylaktiske helseplasser gjennomgår pasientprosedyrer i tre hovedkategorier:

• Folk som er utsatt for bestemte sykdommer.
• Personer med en bestemt sykdom.
• Personer som har gjennomgått kirurgi (fjerning av en hernia i ryggraden).

Avhengig av kategori og personlige indikatorer, velges et bestemt behandlingsforløp for hver pasient.

Populære sanatorier

Ved valg av sykehus bør tas alvorlig. Hvis de ansatte er uoppmerksom, er prosedyrene utført en eller annen måte, og atmosfæren i ferie kjedelig, deretter slappe av og samtidig å støtte ryggraden er usannsynlig å lykkes.

Nå er de kjent for kvaliteten på helsevesenets tjeneste, som ble bygget under sovjettiden. I Kaukasus, i Moskva, på Krim og Svartehavskysten, kan du finne en rekke forebyggende sanatoria rettet mot behandling av ryggvirvel brokk. Det er liknende institusjoner i utlandet. Eksperter anbefaler å gå til behandling i følgende:

1. "Volzhsky klippe.
2. "Rus" oppkalt etter Likhodey.
3. "Zagorodskie Dali".
4. "Poltava-Krim".
5. "Staraya Russa".
6. Abano Grand Hotel 5 *.

Alle de listede feriestedene er preget av høy kvalitet på service, moderne metoder for behandling av spinalproblemer, samt en rekke prosedyrer for å forbedre livskvaliteten til sine klienter.

"Volzhsky klippe"

Sanatoriet ligger i Samara-regionen på kysten av Zhiguli-reservoaret. Helsesenteret i 2007 gjennomgikk en stor rekonstruksjon og er for tiden ansett som et eksemplarisk multifunksjonelt rekreasjonsanlegg.

I drift har sanatoriet moderne utstyr for behandling av ryggraden. Instituttets spesialister har utviklet 5 unike dietter som bidrar til å gjenopprette helse i alle stadier av sykdomsbehandling og rehabilitering etter operasjon.

Anlegget har utmerkede mineralvannsbassenger, et treningsstudio, bad og badstuer. Skapte forhold for avslappende turer og fiske.

"Rus" oppkalt etter Likhodey

Sanatoriet ligger bare 80 kilometer fra Moskva i den pittoreske byen Ruza med helbredende kilder. I denne kurstedet i nærheten av Moskva, utføres prosedyrer rettet mot å behandle pasienter med problemer med ryggraden og leddene:

• Traksjon og vibrasjonsmassasje (enhet Ormed-profesjonell).
• Sikker trekkraft på en medisinsk matte 18% Detenzor-terapi.
• Fysioterapi.

Også her kan du få akupunktursøkter og terapeutiske bad (jod-brom, terpentin).

Anlegget har en god atmosfære for et komfortabelt opphold. Det er en stor kino, et biljardkompleks, et danseliv, idrettsanlegg. I treningssentrene jobber spesialutdannede instruktører med pasienter for å hjelpe til med å rehabilitere seg selv etter operasjonen.

Zagorskie Dali

Sanatoriet ligger i forstedene. Fungerer siden 1978. Den har en utviklet medisinsk forskningsbase. Et av områdene spesialisering - sykdommer i muskuloskeletalsystemet. På sykehusets territorium finnes det ulike laboratorier, ultralydrom og røntgenrom.

Dette sanatoriet i nærheten av Moskva gir sine pasienter med:

• Utmerket komfortable rom.
• Kvalitetsmat.
• Muligheten for å lage en individuell diett.
• Alle som kommer kan få speleoterapi økter og videre forbedre luftveiene.

Hovedtrekket i kurstedet er tilstedeværelsen av sin egen helbredende kilde kalt "Zagorskaya", som regnes som en av de beste i Moskva-regionen. Det er bevist at vann har smertestillende og generelle helbredende egenskaper.

For å opprettholde stemningen i sanatoriet er det en stor kino og konserthus, det er en danseklubb, treningsstudioer, idrettsanlegg. Utstyrt strand og moderne båt stasjon. Om vinteren kan pasientene hengi seg til skiunderholdning.

"Poltava-Krim"

Sanatorium er med rette kalt Krim Pearl, den ligger i byen Saki. En spesiell egenskap ved sanatoriet er unike prosedyrer ved bruk av lera og saltlake av Saki-innsjøen.

For gjenoppretting og rehabilitering av muskel-skjelettsystemet, brukes forskjellige terapeutiske bad, inkludert nåler, perle og mineral.

For pasienter på sanatoriums territorium er det diversifiserte medisinske kontorer hvor du kan gjennomgå en gratis eksamen. Unn deg sanatoriet uten medisinske programmer. Medisinering er kun foreskrevet med sterkt smertesyndrom.

Fritid på kurstedet er representert av idrettsanlegg, egen komfortabel strand, biljard- og spillrom, en bar og et diskotek.

"Staraya Russa"

I Novgorod-regionen i byen Staraya Rusa finnes det et terapeutisk og profylaktisk sanatorium med samme navn. Han spesialiserer seg på behandling og rehabilitering av ulike sykdommer (muskel-skjelett, nervesystem, mage-tarmkanal og andre). Høydepunktet på feriestedet regnes som en selvflytende fontene som ligger på territoriet.

Sanatoriet utfører behandling og forebyggende tiltak basert på helbredelsens egenskaper. Den brukes til kroppsinnpakning, massasje og bad.

Dispensariske pasienter kan behandle seg til et finsk og russisk bad, slappe av i en badstue, svømme i bassenget med mineralvann.

Kulturssenteret oppdaterer ukentlig sitt program, gjennomfører underholdning, sightseeingturer og sportsarrangementer.

Abano Grand Hotel

Det spanske hotellet i Abano Terme er anerkjent som den beste forebyggende institusjonen i Europa for behandling av muskel-skjelettsystemet. Det regnes som et av de mest luksuriøse og luksuriøse hotellkompleksene. Interiøret er designet i en fortryllende middelalderlig stil.

Hotellet har et team av spesialister involvert i studien, diagnosen og behandlingen av sykdommer i muskuloskeletalsystemet, inkludert vertebral brokk.

Alle avslappende og toning prosedyrer, inkludert et førsteklasses SPA, er rettet mot å forebygge forekomst av ryggsykdommer og ved rehabilitering etter operasjon.

Blant prosedyrene for smertelindring for problemer med ryggraden bør utheves:

• Badekar med termisk vann.
• Innpakning med modnet termisk gjørme.
• Massasje.
• Refleksologi.
• Terapeutisk gymnastikk.
• Svømming i bassenger med termisk vann.

Egenskaper ved behandling av intervertebral brokk

Tradisjonelt behandles vertebral brokk ved forskjellige prosedyrer. Dette kan være elektroforese, ultralyd, UHF, magnetisk eller fysioterapi. Blant spesifikke spa behandling verdt å merke seg:

• laser terapi;
• ultralyd terapi;
• rør kvarts.

Den utvilsomt fordel med slike prosedyrer er mangel på medisiner, som gjør at kroppen kan ta en pause fra bivirkningene (tøm legen og nyrene).

Som regel holdes fysioterapi øvelser i sanatorier. Høyt spesialiserte spesialister arbeider med pasienter som overvåker nøyaktigheten og kvaliteten på øvelsene.

Hvis scenen i spinal sykdom tillater, får pasienten regelmessig terapeutisk massasje. De er smalt målrettet (påvirker et bestemt område av ryggraden) eller slapper av. I noen sanatorier utføres akupunkturprosedyrer.

Hvis det er akutt smerte, foreskrives pasienten en medisinsk kurs på grunnlag av analgetika. Avhengig av resultatene blir avtalen hele tiden gjennomgått.

Regelmessig besøk til spesialiserte sanatorier anbefales for alle pasienter med spinalproblemer. Komplekse prosedyrer, et balansert kosthold og moderat trening, hjelper deg med å takle sykdommen. I sanatoriet har alle muligheten til å være alene med seg selv og fokusere på behandling.

Velge et feriested for behandling av sykdommer i ryggraden

Å velge det riktige feriestedet for behandling av muskuloskeletalsystemet (ODA) er svært vanskelig. I utgangspunktet, fordi absolutt alle skianlegg er engasjert i behandlingen av ODA. En annen ting er hvor effektiv de behandler. Og dette er hovedkriteriet for å velge et feriested. Så, i hvilke sanatorier behandles det lokomotoriske systemet?

Typer av alpinanlegg for behandling av ODA

Det finnes tre typer alpinanlegg:

1. Hvor problemer Oda - den viktigste medisinske spesialiseringen
2. Hvor ODA behandlinger er blant de store spesialiseringene.
3. Resorts hvor dette bare er en ledsagende terapeutisk profil.

Piestany i Slovakia, Heviz i Ungarn, Abano Terme i Italia, Jachymov og Teplice i Tsjekkia - her behandles problemene i muskuloskeletalsystemet som hoved spesialisering. De bør prioriteres når de velger et feriested, fordi:

For det første er de naturlige helbredende faktorene i disse feriestedene mest effektive for behandling av ryggraden og leddene. For eksempel, hvis du sammenligner torvmudderet av Karlovy Vary og Heviz, så på grunn av de spesielle egenskapene til den kjemiske sammensetningen av leire, behandler Heviz definitivt bedre.

Spinal Resorts

For det andre er hele behandlingssystemet, spesialiserte prosedyrer og kvalifikasjoner av leger fokusert hovedsakelig på behandling av ODA. Sammenlign sanatoriene i Mariánské Lázně, der det ikke engang strekker ryggraden, for ikke å nevne mineralbassenger og spesielle fysioterapi teknikker, og Piešanieany, hvor alt dette og til og med gjørme bassenger eksisterer.

Råd fra en kursted: Når en utvei har bare en spesialisering, er effektiviteten av behandlingen mye høyere enn i tverrfaglige alpinanlegg. Ledere i kvaliteten på behandlingen av muskelskjelettsystemet er Piešanieany, Heviz, Yakhimov. Blant dem er det ingen beste utvei. Følsomheten til hver person til bestemte naturlige faktorer er individuell. Det er umulig å forutse på forhånd nøyaktig hvilket feriested som gir maksimal effekt.

Františkovy Lázně (Tsjekkia), Druskininkai (Litauen), Birštonas (Litauen), Jurmala (Latvia) - i disse skianlegg er behandling av sykdommer i muskuloskeletalsystemet en av de viktigste spesialiseringene, men ikke hovedprofilen. De har gode naturlige helbredende faktorer, men behandlingssystemet er organisert helt annerledes enn i smale alpinanlegg. Behandle både muskuloskeletalsystemet og kardiovaskulærsystemet og fordøyelseskanalen. Og hvor det ikke er noe klart fokus, er resultatet alltid vakt.

Råd fra helsepersonell: Det er mulig å behandle muskelskjelettsystemet i disse skianleggene, men du må forstå at kvaliteten på behandlingen kan være lavere enn i Piešanieany, Heviz, Yakhimov, etc. Ofte på tverrfaglige skianlegg, arbeider leger med pasienter, i stedet for smale spesialister.

Selv alpinanlegg som Karlovy Vary med stor bias - gastrointestinal behandling, Podebrady - hjerte og Mariánské Lázně - nyrer, har også visse muligheter for behandling av ODA. Listen over indikasjoner for behandling av ODA i disse feriestedene er oppført som en tilhørende spesialisering. Dette betyr at du samtidig kan behandle fordøyelseskanalen og ryggraden, hjertet og leddene etc.

Men problemet med omfattende og høy kvalitet behandling av sykdommer i muskel-skjelettsystemet i disse feriestedene hviler på fravær av høyt profesjonelle spesialister. Behandlingen gjelder hovedsakelig utnevnelse av standardprosedyrer til alle pasienter (massasje, elektroterapi, perlebad, undervannsmassasje) og til og med ikke alltid nødvendig (oksygenbehandling, stavgang, innånding, parafin).

En helsepersonells råd: Hvis dine muskel- og skjelettproblemer ikke er akutte, kan du komme til behandling selv til Karlovy Vary. Tross alt har dette feriestedet også sanatorier som preges av en spesiell tilnærming til behandling av ODA-sykdommer. For eksempel, "Bristol", der det er en undervannsoperasjon for ryggraden, er "Royal Regent" med slike prosedyrer som ryggrad, kinesioterapi. Det samme kan sies om Marianske Lazne, Podebrady, Konstantinovy ​​Lazne og Rogaška Slatina.

Å vite alle nyanser av et bestemt feriested uten å besøke det er umulig. Derfor er det best å be om hjelp fra en spa-spesialist, som, basert på dine ønsker og ønsker, vil tilby et valg på 2-3 optimalt for din utvei.

Storm Vladislav, spesialist balneolog

Det beste sanatoriet for behandling av ryggraden

Hvis du i løpet av den minste bevegelsen reagerer med smerte, bør du ikke nøle med det. Du bør umiddelbart konsultere en lege, slike symptomer kan tyde på at du har alvorlige problemer med ryggraden

Behandling av ryggraden i forbindelse med forebygging av sykdommer i sanatoriumforhold gjør det mulig å oppnå maksimal effekt. Den samme tilnærmingen brukes til behandling av intervertebral brokk. Narkotikabehandling gir ikke slike resultater på grunn av at de fleste sykdommer i ryggraden har kroniske former.

Å få behandling i sanatorier bringer mer frukt enn behandling hjemme eller på sykehus. Atmosfæren skapt i sanatoriene, supplert med nødvendige prosedyrer, gjør det ikke bare mulig å effektivt bekjempe sykdommer i muskuloskeletalsystemet, men har også en positiv effekt på hele organismen.

Behandling av sanatorium-feriested er et stort kompleks av terapeutiske og forebyggende tiltak, og gjennomføringen av dem er simpelthen umulig under behandling av pasientene.

vitnesbyrd

I det moderne samfunn blir problemer med ryggraden observert i hver andre person. Foryngelsen av sykdommen har ført til det faktum at selv mange skolebarn i tidlig alder trenger hjelp fra en kvalifisert spesialist.

Blant de viktigste årsakene til utviklingen av ryggsykdommer er:

• brudd på holdning
• stress,
• traumer;
• usunt kosthold;
• inkommensurert fysisk aktivitet med menneskelige evner;
• brudd på vann-saltbalanse;
• svekkelse av muskelsystemet;
• arvelighet.

Blant sykdommene i ryggraden kjent for medisin, er den vanligste osteokondrose, de lider av 90% av pasientene som har søkt hjelp fra en spesialist. Osteokondrose er en forandring i vertebralskivene av den dystrofiske typen. Hvis du ikke søker behandling, er utviklingen av en intervertebral brokk garantert i nær fremtid. Det er på andre plass når det gjelder utbredelse.

Hvis det oppstår tegn på intervertebral brokk, bør du straks kontakte en medisinsk institusjon for en omfattende undersøkelse. Du må vite at brokk er behandlingsbar, og pasienten trenger ikke alltid å ligge på operasjonstabellen for å fjerne den. Men for dette er det viktig å konsultere en lege så snart som mulig. Avhengig av størrelsen på brokk er det:

• Prolaps. Den scene hvor brokk utbreder 1-3 mm;
• Utvekst. Størrelsen på brokk øker til 8-15 mm;
• Ekstrudering. Det siste og svært farlige stadiet av sykdommen. Det er preget av prolapse av kjernen på disken, som klemmer ryggmargen.

Blant ungdomspatienter er skoliose eller spinalkurvatur den vanligste sykdommen. Det kan behandles gjennom behandling og forebyggende tiltak, samt ved å opprettholde en sunn livsstil.

Radikulitt, en kronisk sykdom preget av et utbrudd av alvorlige smerteangrep, utvikler seg på grunn av kompresjon av ryggmargsceller.

Disse er bare de vanligste sykdommene i ryggraden. Det er imidlertid mange andre:

Det er ikke nødvendig å gå til medisinsk og sanatorium på egen hånd, spesielt når legen har diagnostisert en akutt kronisk spinal sykdom. For valg av behandlingssted og hvile er det bedre å kontakte den tilstede spesialisten, som vil velge det beste alternativet for deg, basert på din medisinske historie.

For hvem er sanatoriumbehandling effektiv?

Gjennomføringen av et omfattende spekter av terapeutiske og forebyggende tiltak i russiske helsesentre eller institusjoner i utlandet tillater ikke bare å bekjempe sykdommer i ryggraden. Begrepet "forebygging" innebærer et stort antall prosedyrer, hvis formål er den generelle styrken av kroppen, at den senere kunne selvstendig bekjempe den eksisterende sykdommen.

Oftere enn ikke, blir pasienter som tilhører en av de følgende gruppene henvist til medisinske sanatoriumfasiliteter:

• Folk som har en predisposisjon til visse sykdommer;
• Personer med spesifikke sykdommer;
• Folk på scenen av postoperativ utvinning.

Avhengig av kategori, tildeles hver pasient et individuelt behandlings- og gjenopprettingsforløp.

Hva kan tilby spa-fasiliteter

Sanatoriumbehandling er foreskrevet under pasientens gjenopprettingstid. Det er kontraindisert ved forverring av den eksisterende sykdommen. Alle skianlegg er engasjert i å løse slike problemer som:

• Osteochondrose;
• isjias;
• Intervertebral brokk;
• Spinal krølling;
• Annet.

Forutsetningen for å sende en pasient til en av sanatorium-feriestedets institusjoner er at sykdommen er i remisjon. I Russland og på andre staters territorium finnes det et stort antall forebyggende kursteder, hvis aktiviteter er basert utelukkende på behandling av sykdommer i muskuloskeletalsystemet. Komplekset av aktiviteter av slike institusjoner kan omfatte følgende prosedyrer:

• Mudterapi Dette konseptet omfatter adopsjon av slambad, innpakning, etc.;
• Akupunkturbehandling;
• fysioterapi;
• Balneoterapi. Dette konseptet innebærer at pasienten tar forskjellige bad, for eksempel natrium eller radon;
• Utviklingsgymnastikk og massasjebehandlinger.

Dette er ikke alle typer prosedyrer som kan brukes til å behandle spinal sykdommer og dets forebygging. Hver utvei har utviklet sitt eget sett med aktiviteter for denne anledningen.

Takket være vanlige øvelser i henhold til det programmet som er utpekt for pasienten, er blodsirkulasjonen i vevet bedre, mobiliteten går tilbake til leddene, immuniteten styrkes og kroppens generelle tilstand forbedres. For de pasientene, er problemer med ryggraden som er resultatet av stor vekt, en effektiv diett foreskrevet.

Hvilke sanatorier anbefales av leger

Sannsynligvis vil det ikke være overraskende, men den mest effektive behandlings-og-profylaktiske - de som ble bygget under Sovjetunionens tider. De bosatte seg på Krimens territorium, strakte seg langs Svartehavskysten, gjemte seg i foten av Kaukasus. Det er flere gode kursteder i Moskva-regionen.

Gode ​​anmeldelser blant medisinske fagpersoner har følgende alpinanlegg:

• "Mashuk Aqua-Therm" (Zheleznovodsk).
• "Saki" (Evpatoria og Saki).
• "Rus" oppkalt etter Likhodey (Moskva-regionen).
• Zagorskie Dali (Moskva-regionen).
• "Poltava-Krim" (Saki).
• "Kilde" (Essentuki).

Hver institusjon fra denne listen er bruk av moderne utstyr, innovative metoder for behandling og forebygging av sykdommer i ryggraden, høyt kvalifiserte og erfarne medarbeidere med spesialisert utdanning. I disse institusjonene er det alt for å forbedre livskvaliteten og å behandle sine besøkende.

konklusjon

Absolutt alle mennesker med spinal sykdommer anbefales å regelmessig besøke medisinske og sanatorium fasiliteter. Kosthold, et stort kompleks med medisinske og forebyggende tiltak, balansert belastning, bruk av moderne behandlingsmetoder i forbindelse med tradisjonell - alt dette bidrar til å kvitte seg med den plagende sykdommen og justere kroppen for å motstå sykdommen ytterligere.

Spinalbehandling i et sanatorium: priser for 2018 med behandling

Eksperter anbefaler

Behandling i sanatorier i muskuloskeletalsystemet er et av hovedstedene i kompleks terapi av sykdommer i muskuloskeletalsystemet. Dette skyldes den lave effekten av medisinering og det kroniske løpet av de fleste av disse sykdommene.

En tur til et sanatorium lar deg ofte glemme at det eksisterer en kronisk sykdom i lang tid, selvfølgelig, hvis den ikke er helt forsømt. Ofte i sanatoriene i muskelskjelettprofilen forlot museene krykker, som en klar indikator på effektiviteten av behandlingen. Helbredende naturlige faktorer, først og fremst, mineralvann og mudder, ved kjemisk sammensetning, er mye mer komplisert enn noe legemiddel og har en mindre spesifikk, men mer uttalt systemisk effekt.

Ortopediske sanatorier med behandling akseptere pasienter med revmatiske sykdommer i leddene, osteoartrose, sykdommer i ryggraden, medfødte og anskaffe, posttraumatiske og postoperative tilstander, osteomyelitt, lidelser i leddbåndene.

Indikasjoner for behandling

• Reaktiv artropati (klamydia, brucellose, gonorrheal, postinfluensa) med en aktivitet i prosessen ikke mer enn 2 grader og funksjonstap ikke mer enn 2 grader.
• Reumatoid artritt er seropositive eller seronegative, sakte progressiv, ikke mer enn 2 ss i remisjonfasen eller aktiviteten til prosessen.
• Polyartrose (posttraumatisk, dystrophic) med moderat synovitt eller uten.
• Psoriatisk artropati, psoriasis i remisjon.
• Leddbetennelse, inkludert coxartrose og gonartrose (primær, dysplastisk, posttraumatisk).
• Skoliose 1-2 grader.
• Osteochondrose i ryggraden, hvis pasienten beveger seg uavhengig.
• Ankyloserende spondylitt, spondylose, myosit.
• Kronisk osteomyelitt (hematogen, posttraumatisk), som ikke krever kirurgisk behandling eller etter behandling, uten tilstedeværelse av amyloidose. I tillegg til tuberkulose.
• Betingelser etter traumatisk skade på bein, ledd, muskler, sener og ledbånd, forhold etter kirurgisk behandling.

Barns sanatorier i muskuloskeletalsystemet tar barn, i tillegg til det ovennevnte, for følgende sykdommer:

• Medfødt forstyrrelse av hoften, etter kirurgisk behandling.
• Serebral parese med moderat begrensning av mobilitet.
• Juvenile osteokondrose i hofte og bekken.
• Konsekvenser av polio.

Kontraindikasjoner for behandling i et sanatorium

Det er kontraindikasjoner som er felles for alle sykdommer i muskuloskeletalsystemet for behandling i et ortopedisk sanatorium. Aktiviteten til den inflammatoriske prosessen er mer enn 2. grad, funksjonelle begrensninger er mer enn 2. grad, tilstedeværelse av akutt infeksjon og purulente komplikasjoner (fistel, sekvestrasjon, abscesser), alvorlig samtidig patologi.

Metoder for behandling i sanatorier ortopedisk profil

Behandling av muskel-skjelettsystemet utføres primært ved hjelp av helbredende naturlige faktorer, som for eksempel mineralvann og kurativ lera. Og det anbefales ikke å velge sanatorier i et fuktig klima. Siden antikken ble sanatorier for behandling av ryggraden og leddene til Kislovodsk og Pyatigorsk (Kaukasiske mineralvann), kjent for deres mineralfjærer, ansett som de mest helbredende i behandlingen av sykdommer.

Behandling av ryggraden og andre organer i muskuloskeletale systemet utføres ikke bare mineral- og gjørmebad (balneoterapi). Anbefalt bruk inne i mineralvannet, ulike metoder for fysioterapi, hydroterapi, massasje, fysioterapi, havbading.

balneotherapy

Effekten av mineralvann og terapeutisk bad på menneskekroppen er variert og avhenger av mineralsk sammensetning av vannmiljøet. Radon farvann er vurdert, og dette har blitt bevist, det mest effektive ved behandling av revmatoid artritt, samt Bechterews sykdom (autoimmune sykdommer), degenerative og inflammatoriske leddsykdommer. Radon farvann har antiinflammatorisk, smertestillende, sårheling og desensibiliserende effekter og stopper sykdomsprogresjonen i mange måneder.

Sulfid (hydrogensulfidbad) brukes også, som har en utbredt antiinflammatorisk, smertestillende og generell effekt. Hydrogensulfid, som irriterer nerveendene i huden, forårsaker produksjon av nervemediatorer og biologiske aminer, noe som forbedrer perifer blodsirkulasjon, inkludert i leddene, synovialmembranen og musklene.

Karbondioksidbad normaliserer arbeidet i myokardiet og perifer sirkulasjon. Pyatigorsk Narzans (karbondioksydsulfidvann) er indisert for pasienter med revmatoid artritt med dystrofiske prosesser og fedme. Natriumkloridbad, samt havbading, forbedrer blodsirkulasjonen, vevsmating, forbedrer immunitet og metabolisme, reduserer økt blodpropp.

Mudterapi

hydroterapi

I ortopediske sanatorier brukes hydroterapi ved hjelp av bad, dusjer (regnvann, dusjmassasje, jet, Charcot). Det stimulerer lymfatisk drenering, blodsirkulasjon, reduserer smerte og muskel tone. Hydroterapi er også effektiv for kortsiktig rehabilitering.

fysioterapi

Praktisk for alle sykdommer i muskel-skjelettsystemet, brukes ulike metoder for fysioterapi (inductotermi, ultralyd, duo-bestråling, fonophorese, elektroforese, kryoterapi).

Obligatorisk undersøkelse

For å identifisere indikasjoner og kontraindikasjoner, designe et sanatorium-resort-kort, er det nødvendig å gjennomgå en rekke studier: EKG, klinisk analyse av blod og urin, biokjemisk analyse av blod, røntgenstråler og eventuelt ryggraden eller leddene. I tilfelle av revmatoid sykdom (systemisk sykdom) - å bestemme nivået av akutte inflammatoriske proteiner, med gikt - bestemmelse av urinsyre og kreatinin i blodet. Hvis det er fokus for kronisk infeksjon, må de omorganiseres før de går til ortopedisk sanatorium (karske tenner, bihulebetennelse).

Tips for reisende

Ved forverring av sykdommen er det tilrådelig å ta medisiner som pasienten tar, sørg for å ta et sanatorium-feriekort og en lovpligtig sykeforsikring. Hvis pasienten ikke kan bevege seg selvstendig i forverringsperioden, er det tilrådelig å ta med en praktisk krykke som han bruker.

Spinal behandling i de beste skianleggene i Russland

Forebygging og behandling av ryggraden i et sanatoriumkompleks har størst mulig effekt. Det samme gjelder en så kompleks oppgave som behandling av intervertebral (intervertebral) brokk. Drug therapy gir ikke et slikt resultat, siden de fleste av disse sykdommene er preget av kroniske former.

Sanatorial behandling av ryggraden lar deg i lang tid glemme at det var en slik kronisk sykdom, med mindre pasienten startet det veldig mye. Ofte i slike sanatorier forblir krykkene som gjenvinnes av pasientene som museumsbiter, som er en klar indikator for effektiviteten av behandlingen. Spinalbehandling i et sanatorium utføres ved hjelp av helbredelse av naturlige faktorer, mineralvann og mudder, som ved deres kjemiske sammensetning er mye rikere enn noen medisinske preparater, og har mindre spesifikk, men mer uttalt systemisk virkning.

Spinebehandling av ryggraden inneholder mange teknikker og muligheter som ikke er tilgjengelige for pasientbehandling.

For eksempel utføres forebygging og behandling av osteokondrose ved bruk av massasje, kryoterapi, hvis pasienten kan bevege seg selvstendig. Aktivt brukt fysioterapi og fysioterapi.

For å identifisere indikasjoner og kontraindikasjoner, for å utstede et sanatorium-resort-kort, er det nødvendig å bestå noen undersøkelser. Behandling av intervertebrale brokk i sanatoriet utføres på grunnlag av MR, EKG, røntgen og blodprøver. Hvis det er infeksjonsfokus, må de sanitiseres før de går til et sanatorium.

Forebygging av intervertebral brokk i sanatorier har en meget god effekt. Pasienter foreskrev fysioterapi, hydroterapi, fysioterapi, sjøbading.

Du kan plukke opp et sanatorium for ryggradsbehandling via telefon i Moskva

Spinal behandling

Russland er et land i to deler av verden, en stat hvis territorium strekker seg over den sandete baltiske spytten og de steinete øyene Chukotka, strekker seg fra nordområdets breddgrader til subtropikk. Russland har ufattelig rikdom - kulturell og historisk arv, beskyttet skog og uberørte åpne områder. De elegante gatene i St. Petersburg og arkitektoniske monumenter i Kaliningrad konkurrerer med arkitekturen i gamle byer - mange hodede kirker og handelshaver, og strendene på Svartehavets kystlinje med Karlslands nordlige skoger og Uralfjellene.

geografi

Russland er det største landet i verden på vårt område, og besitter 17,1 millioner kvadratkilometer. Staten ligger i Eurasia og dekker begge deler av kontinentet. Omtrent en tredjedel av Russlands territorium ligger i Øst-Europa, og resten tilhører det nordlige Asia. Den russiske kysten vaskes av vannet i 12 hav som tilhører bassengene i Arktis, Atlanterhavet og Stillehavet, vannet i det innlandet kaspiske hav.

Russland ligger på store plattformer, så dens lettelse er for det meste flat. I den vestlige delen av landet strøk en bølget mellom russisk slett ut, adskilt av en ås av Uralfjellene fra det sibirske platået. I sør i Russland er Kaukasus fjellsystemer med høyeste punkt i landet - Mount Elbrus, Sayanfjellene og Altai. I Fjernøsten stiger toppene av utdøde og aktive vulkaner.

I Russland er det ca 2,5 millioner elver og 3 millioner innsjøer. De fleste elvene har en flat karakter, men det er også i Russland turbulente fjell elver med steinete rapids. De største elvene i landet er Ob, Lena, Irtysh, Yenisei og Volga. Lake District of Russia er Karelen, her ligger de største innsjøene i Europa - Ladoga og Onega, i Øst-Sibirien er det den dypeste innsjøen på planeten - Baikal.

Flora av Russland - fløyelsmosser og flager i taiga tundra, barskoger, omkranser Karlslands innsjøer, eikeskoger og bjørkplantager, fjærgress og svingete stepper, løvfjerning i fjerne østlige skoger, subtropiske flora på Sortehavskysten. I Russland er det opprettet miljøsoner, 42 nasjonalparker, 71 reserver er i drift.

klima

Rysslands territorium dekker flere klimatiske soner: Arktis og subarktisk ved bredden av Arktis og i nordområdene, moderate, subtropiske på Svartehavskysten. Men det meste av landet har et temperert klima: kontinentalt, temperert kontinentalt, skarpt kontinentalt og monsoonalt i Fjernøsten.

Generelt har Russland en lang, snø og kald vinter. Avhengig av regionen, varierer gjennomsnittlig januar temperatur fra 6 til -50 ° C. Sommeren i de fleste deler av Russland er moderat varm med en gjennomsnittstemperatur fra 1 ° C i nordområdene til 25 ° C på Svartehavskysten.

tid

Russlands territorium dekker 11 tidssoner:

Kaliningrad tid - MSK - 1 (UTC + 2)
Moskva Tid - MSK (UTC + 3)
Samara tid - MSK + 1 (UTC + 4)
Ekaterinburg tid - MSK + 2 (UTC + 5)
Omsk Time - MSK + 3 (UTC + 6)
Krasnoyarsk Tid - MSK + 4 (UTC + 7)
Irkutsk tid - MSK + 5 (UTC + 8)
Yakut tid - MSK + 6 (UTC + 9)
Vladivostok Tid - MSK + 7 (UTC + 10)
Central Kolyma Time - MSK + 8 (UTC + 11)
Kamchatka Time - MSK + 9 (UTC + 12)

språk

Russlands offisielle språk: russisk. Emner i Russland har rett til å etablere statlige og offisielle språk som brukes på nivå med russisk. De vanligste fremmedspråket i Russland er ukrainsk, hviterussisk og tysk. Engelsk er allment snakkes innen næringsliv og turisme, som et middel til internasjonal kommunikasjon, hovedsakelig i store byer.

befolkning

Befolkningen i Russland er 142 millioner mennesker. Omtrent 80% av befolkningen er russisk. I alt bor representanter for mer enn 200 nasjonaliteter og etniske grupper i landet.

valuta

Offisiell pengeenhet: rubel (RUB).

Tollbestemmelser

Sort import og eksport av valuta er begrenset til tilsvarende 10.000 USD. Tollfri import av varer til personlig forbruk er begrenset - alkohol og sigaretter: en liter alkohol, opptil 50 sigarer eller sigariller, eller 200 sigaretter, eller 250 gram tobakk, samt varer og personlige varer: klær, toalettsaker, smykker, foto- og filmutstyr.

Obligatorisk erklæring underlagt smykker, kunstneriske og kulturelle verdier, kunstverk, psykotrope og sterke stoffer, ammunisjon og våpen.

link

I Russland leveres mobiltelefoner av mer enn hundre operatører, hvorav de største er de såkalte "store tre" -operatørene MTS, Megafon og Beeline. Resten av selskapene har et betydelig mindre antall kunder og tilbyr tjenester i enkelte regioner. SIM-kort fra de tre store operatørene kan kjøpes overalt - i butikker, mobiltelefonbutikker, postkontorer.

Oppringningskoden til Russland er +7.

For å ringe til Russland via mobiltelefon, bør du ringe + 7-abonnentnummer ***

Strømspenning

Netspenningen er 220 volt.

turisme

I Russland er det muligheter for enhver form for turisme. Den rike historiske arven har tjent å lage utfluktveier og pedagogiske turer, den lange Svartehavskysten er en tradisjonell region med strand og aktiv rekreasjon, skianleggene i Russland utvikler seg raskt. En av hovedtypene av turisme i landet er helse. I århundrer har spa-behandlingssystemet utviklet seg i Russland. Sanatorier og spa-hoteller opererer i mineralfjærer, terapeutisk gjørme og på steder med gunstige klimaforhold.

Tradisjoner / funksjoner. Russland har bevart mange skikker og tradisjoner fra århundrer. Hver vår, i store byer og svært små byer, er vinteren ledsaget på en stor måte - pannekaker blir bakt og en stråstoppet karneval brennes, Ivan Kupala er feiret i landsbyene om sommeren, men vinterferien er nyttår.

Et av hovedtrekkene til det russiske folket var og forblir gjestfriheten, som er mest uttalt i festet. Tradisjonelt russisk måltid inkluderer første, andre og tredje retter - supper og stuinger, bakte fjærfe eller kjøtt, alle slags bakverk - paier og paier. Retter av nasjonalt kjøkken i all sin rikdom er presentert i restauranter. Daglig suppe, stek, sbitni og tinkturer serveres på de beste stedene.

sikkerhet

Sikkerheten til turister i Russland er gitt av lov og orden styrker. Siden juni 2014 har turistpolitiske enheter begynt å jobbe i en rekke regioner, patruljerte travle gågater, torg og parker.

Generelt er Russland et trygt land for turister. For å unngå ubehagelige hendelser bør du følge vanlige sikkerhetsregler. Ikke la personlige eiendeler være uovervåket, ikke bære lommebok i lommen eller et lett tilgjengelig sted, pass opp for øde og ubelyste steder i mørket, ikke bruk tjenestene til uoffisielle drosjesjåfør, ikke bytt valuta enkeltpersoner.

dokumenter

Listen over dokumenter som kreves i løpet av ferien inkluderer:

• Russisk pass
• reisekupong eller kupong
• helseforsikring
• Hvis du planlegger å leie bil, må du ha et førerkort

Hvis en turist vil hvile i et sanatorium-feriested med tilegne seg medisinske prosedyrer, er det nødvendig med en sanatorium-resort-bok, som kan hentes fra en lege.

Barn ledsaget av voksne må ha fødselsattest eller pas, sykeforsikring.

Viktige telefoner

Nødtelefonnumre i Russland:

• Branntjeneste - 01
• Politiet - 02
• Førstehjelp - 03
• Unified døgnet rundt help desk når du ringer fra en mobiltelefon - 112

turisme

Valget av turistmål i Russland er bredt som noe annet sted. Egenheten ved den geografiske posisjonen og den historiske utviklingen gjorde det mulig for feriestedene å bli dannet i landet, som er preget av en eller annen type rekreasjon.

Strandferie. I Russland er det mange skianlegg som tilbyr en komfortabel ferie på kysten. Den tradisjonelle regionen med strandturisme i vårt land er Krasnodar Territory. Det er her sommeren hovedstaden i Russland ligger - Sochi, de berømte feriestedene Anapa, Gelendzhik, Tuapse, Adler, feriestedet Yeisk, som ligger ved kysten av Azovhavet.

Strandferier tilbyr feriestedene på Krim. Sanatorier, feriested hoteller, private og by strender strekker seg langs hele kysten av halvøya. Hovedveiene er Alushta, Yevpatoria, Kerch, Koktebel, Saki, Sevastopol, Sudak, Feodosiya, Jalta, Kurortnoe, Nikolayevka, Peschanoye og Shelkino landsbyene.

Sanatoriumbehandling utføres i nesten alle regioner i Russland. På kilder til mineralvann, terapeutisk gjørme, på steder med gunstige klimatiske forhold, er det sanatorier, feriested og medisinske sentre. De mest berømte kurstedene i landet er Essentuki, Zheleznovodsk, Kislovodsk og Pyatigorsk.

De rike tradisjonene for bruk av naturlige faktorer er dannet på Krim, spesielt i Saki og Evpatoria, hvor de oppnådde de første slamherdene. Sanatorium-resort behandling utføres på kysten av Krasnodar Territory, i Moskva, Ryazan, Kostroma, Ivanovo, Tver og Tula regioner, i Urals. I de nordlige og nordvestlige delene av landet er det medisinske feriesteder Marcial Waters, Sestroretsk, Svetlogorsk og Zelenogradsk, Belokurikha er det største feriestedet i Sibirien.

Utfluktersturer i Moskva, Golden Ring of Russia, Pskov, Uglich, Veliky Novgorod, Vologda og Nizhny Novgorod gjør det mulig for reisende å bli kjent med den historiske arven i de gamle russiske byene - gamle templer med forgylte kupler, gamle festninger og slott, byhus og kjøpmenn. Tusenvis av ekskursjonsruter går gjennom territoriet til Kazan, St. Petersburg og omegnene - Peterhof, Lomonosov og Kronstadt. Kognitiv turisme på Krim innebærer å besøke de kongelige palassene, naturreservatene og hulebyene.

Ski turisme i Russland opplever en rask økning. På landets territorium er det store fjellsystemer og moderne skianlegg. I Krasnodar Territory på bakkene i Main Kaukasus Range ligger resort Krasnaya Polyana. Nivået på service og moderne infrastruktur av Krasnaya Polyana i løpet av vinter-OL-sesongene ble verdsatt av turister og idrettsutøvere fra hele verden. Feriestedet har det mest moderne utstyret, stier av ulike nivåer med en total lengde på 72 km, skisteder med komfortable hoteller.

Blant de høye fjellstedene i Russland tilbys skisteder av Dombai og Elbrus, Abzakovo-Bannoye-kompleksene i Urals. Hver av feriestedene har den nødvendige infrastrukturen, komfortabel innkvartering.

Weekend turer. De mest populære feriemålene for helgen er byene i Moskva-regionen, i nærheten av store byer i forskjellige regioner i landet. Kortvarige programmer tilbyr turistfasiliteter, moteller, spa-hoteller og vertshus.

Barnas hvile. Tradisjonelt er sommeren rekreasjonsleirer for barn plassert på Svartehavskysten i Krasnodar Territory - i Anapa, Gelendzhik, Tuapse og Sochi, på Krim - i feriestedene Yevpatoria og Jalta, i landsbyen Peschanoye. Barnas sanatorier og leirer ligger i forskjellige regioner i landet - Moskva, Kaluga, Leningrad og Rostov.

Aktiv hvile. I Russland, mange steder hvor du kan nyte sport og aktiv tidsfordriv, ekstrem turisme. Baikal tiltrekker seg ikke bare naturlig skjønnhet, men også muligheten for fotturer, dykking, jakt og fiske, firhjuling, sykling og ridning.

I den varme årstiden er trekking, ridning, rafting på fjell elver for turister organisert i feriestedene Gorny Altai, Dombai og Krasnaya Polyana. På Krim er det muligheter for fjellklatring og sving, fjellklatring, trekking, ridning, dykking, havfiske. Aktive former for rekreasjon i nord er sledding, hjørnetann eller renslede. Betingelser for aktive aktiviteter - jakt, fiske, fotturer, sykling og ridning finnes i sentrale Russland.

For å besøke Russland, er statsborgere i de fleste stater pålagt å få et nasjonalt visum. Visa-fri oppføring i en periode på ikke over 90 dager er tillatt for borgere fra CIS-landene (unntatt Turkmenistan), Abkhasia og Sør-Ossetia, en rekke land i Sør-Amerika og en rekke Balkan-land.

Grunnlaget for å oppnå et russisk visum for utenlandske turister er en invitasjon fra utenriksdepartementet i Russland eller fra et reiseselskap som er registrert i Federal Register of Tour Operators, som gir rett til å yte visumstøtte til utlendinger.

De mest kjente severdighetene

• Moskva Kreml er den eldste territoriet av hovedstaden, med et areal på 27,5 hektar. I 1367 Kreml var omgitt av en murvegg. Arkhangelsk, Blagovecheshensky, Assumption Cathedrals, Faceted Chamber, Senatet, Teremnaya Palace, Tsar Bell, Tsar Cannon ligger på territoriet.
• Tretyakov Gallery ble grunnlagt i 1856. Dette er den største av museene i verden, som inneholder unike malerier av mestere i 10-20 århundrer.

• Hermitage er det største museet i verden, grunnlagt av Catherine the Great i det 18. århundre. Utstillingen av et museum av malerier av kunstnere av verdenskjente. I alt vises over 3 millioner verdisaker på museets territorium.
• St. Isaacs katedral ble bygget i det 19. århundre av O. Montferrand - et enestående monument til St. Petersburg. Imponerende og dens ytre arkitektur og innredning, som presenterer alle slags kunst - mosaikk, maleri, skulptur. Hovedikonostasen er dekorert med lazuritt, malakitt kolonner.
• Tsarskoye Selo - reservatet i Pushkino, inkluderer en stor park og arkitektonisk ensemble av 18-19 århundrer, keiserlandslandsbolig. Museet ligger på 107 hektar, består av Catherine Park, den gamle hagen, den engelske parken, Catherine Palace, Memorial Museum, Hermitage Pavilion, etc.
• Peter og Paul festning - ligger på Hare Island, den eldste monumentet i St. Petersburg. Innenfor museet er det kommandantens hus, byens museum, storhertugens grav, Botny, Engineering House, fengselsbygninger, bastioner, Peter og Paul-katedralen.
• Det russiske museet ble åpnet i 1895 av Nicholas II. Innenfor veggene i bygningen er det en rik utstilling av kunstneriske skatter, sentrum for restaurering.
• Yusupov-palasset er et vakkert arkitektonisk monument fra 18-19-tallet. Gjestene i slottet var Queen of England Elizabeth II, Kongen av Hellas, Dronningen av Norge og andre dignitarier. Bygningen ble bygd av I. Monighetti, ZH.B.Valen-Delamont, hvor Shuvalovene, Branicki, Yusupov bodde.
• Slottet og parken Ensemble av Peterhof er et vakkert monument som ligger ikke langt fra St. Petersburg, grunnlagt i det 18. århundre. På territoriet er det nedre, øvre parker, Grand Palace, det største systemet av fontener, vannkaskader, elegante skulpturer, bas-reliefs.

• Pshad faller - en unik naturlig struktur. Ligger på elven. Pshada og består av en kaskade av små fosser.
• Ruiner av den gamle byen Gorgipia demonstrerer de gamle ruinene i det 4. århundre f.Kr. Det er gamle stiftelser, asfalterte gater. På territoriet er det et stort arkeologisk museum, hvor du kan se krypten til Hercules, monumentene til Moder Maria, den "russiske porten" - resterne av en tyrkisk festning.
• Lokalhistorisk museum av byen ligger i Shchetnev gymnasium. Besøkende tilbys en interessant utstilling om fauna, flora av Anapa, historien til kongeriket Bosporus.

• Arboretum - den største botaniske parken, en slags museum, som ligger under åpen himmel. Parken presenterer unike prøver av floraen i Vest-Kaukasus, så vel som mange sørlige stater som er nærmere ekvator.
• Vorontsov Caves - den største underjordiske agglomerasjonen med en høydeforskjell på 240m. Noen hulrom er fylt med vann, og smale passasjer kan føre til vanskeligheter med å bevege seg. I noen deler av hulene er det gamle steder av primitive mennesker.
• Sochi Art Museum er et stort kunstsenter. Bygningen utstiller canvases Polenov, Aivazovsky, Shishkin, vert ofte utstillinger av moderne mestere.

• The Swallow's Nest er et kjent monument av historie og arkitektur, som ligger på Aurora Rock, høyt 40 meter over havet. Bygningen er laget i stil med en middelaldersk ridder palass. Det nåværende utseendet til slottet kjøpte takket være Baron Steingel.
• Vorontsov Palace ligger i Alupka, oppført fra diabase, i det omkringliggende området er det en vakker park. Stil i palasset kombinerer engelske, neo-mauretanske stiler.
• Livadia Palace - den keiserlige bolig. Slottet ble bygget i italiensk lysstil på 1800-tallet. Det regnes som det mest luksuriøse palasset på Krim, er stedet for Yalta konferansen.
• Mount Ai-Petri ligger på et platå, har en flat topp. Høyden er 1234 m. Fjellet regnes som et symbol på Krimens sørlige kyst.
• Nikitsky Botanical Garden er en forskningsinstitusjon innen botanikk og fruktbruk. Her er flere parker - Montedor, Primorsky, Verkhniy, der det er en rik samling av planter hentet fra hele verden. Dette er den eldste botaniske parken i verden, der det er interessante arkitektoniske strukturer.
• Masandrovsky Palace - en vakker arkitektonisk struktur, som tjente som residensen til Alexander den tredje. Bygningen ble ombygd i det 19. århundre i stil med franske middelalderske varamedlemmer. På tilstøtende territorium er det en fantastisk park, der mer enn 250 arter av busker og trær er representert.
• Hus A.P. Chekhov - et minnemuseum, åpnet til ære for forfatteren i Jalta. Hele atmosfæren av disse tider har blitt bevart i huset, Chekhov-avlesninger holdes ofte i det med deltagelse av utenlandske gjester, og guidede turer gjennomføres.

Gurzuf

• House Richelieu - oppført i 1811 av Duke Reshilie i form av en to-etasjers steinbygning i europeisk stil. Hertugen var sjelden her på ferie, og presenterte oftere boet til venner. Her var Pushkin, Rayevsky og andre beryktede personligheter.
• Hytte Korovin - huset til en fremragende maleren, som jobbet lenge i Gurzuf. Vakker bygning med klare geometriske proporsjoner i stil med konstruktivisme.
• Vakttårnet ligger på Cape Suuk-Su, som eksisterte i det 6. århundre, da bysantinske legionære kom til jorden. Monumentet kalles ofte tårnet av Geria eller Eagle's Nest.

• Admiralty Cathedral til ære for St. Vladimir ligger på Central Hill, betraktet som det største ortodokse monumentet fra det 19. århundre. Bygningen har en massiv kuppel, med vekt på den bysantinske arkitekturen fra 9-11 århundrer. Istedenfor ikoner i de indre hallen er marmorplater.
• Malakhov Kurgan - et grandiose monument, hvor det 19. århundres defensiv tårn, Heroisk forsvarsmuseum og befrielsen av byen, minnesplater av støpejern, kanoner, en vakker park.
• Chersonese er det eldste monumentet til Sevastopol, ruinene av en gammel gresk by av oldtiden, hvor Vladimir Kievsky tok kristendom.
• Det militærhistoriske museet til ære for Svartehavets flåte regnes som den eldste av lignende museer i verden. Åpnet i 1869, ligger den i en vakker bygning, representerer den en verdifull utstilling viet til den russiske flåts mores og liv fra den kongelige æra til i dag.
• Den genesiske festningen med det interessante navnet Chembalo ligger i en høyde over Balaklava Bay. Grunnlagt i 1357, har det defensive vegger.

• Mangup er en huleby av middelalderens Krim. Det er mange grotter bevart i fjellet langs hele omkretsen av platået.
• Temple tre ryttere skåret inn i en stor stein. I indre hallen er det et fresco-maleri, bevart fra antikken.
• Bakhchisarai Palace - en vakker arkitektonisk struktur, tidligere residensen til Krim khans. Bygningen anses å være det eneste overlevende monumentet til Krim-Tatar-arkitekturen. Slottet er et museum for kultur og historie, en utstilling av våpen.

• Arboretum - et unikt naturreservat, som ligger på steinetejord. Her er en rik samling av planter, busker, hvorav mange er sjeldne på planeten.
• Saki Resort Park ble grunnlagt i 1890 av Melnichenko P.S. På territoriet er det vakre fontener, tre innsjøer, mangfoldig vegetasjon.
• Det gamle oppgjøret Belyaus åpnet i det 20. århundre, det eksisterte i 4-2 århundre. BC Monumentet ligger på Tarkhankunsky-halvøya.
• Utgravninger av Kerkinida oppdaget i 1964, bevise eksistensen av greske kolonister på stedet for den moderne byen. 30 begravelser ble oppdaget på territoriet.
• Kizyar - den eldste underjordiske tunnelen, som ligger under den gamle byen. Tunnelene som er brutt i gulskallet, anses som en viktig verdi for Evpatoria.

• Den genesiske festningen er byens eldste monument med vakre, strenge middelalderske arkitektur. I dag kan du se her vaktoren, moskeen, den genoesiske konsulens residens, festningen til festningen.
• Temple of Pokrova Pr. Jomfru Maria - det første arkitektoniske monumentet til den russiske æra, som begynte etter anneksjonen av Krim. Bygningen ble bygget i stil med russisk klassisisme, fanen ble holdt i 1819 den 20. september, som beskrevet på plakaten.

Ny verden

• Golitsyn-stien starter ved en grønn bukt på nordsiden av Khoba-Kaya, som fører til en naturlig grotte dannet av sjøbølger i massive bergarter.
• Chaliapins Grotte er en liten konsertsal med utmerket akustikk. Grotten i høyde når 30 meter, i dybden er det et stadium for musikere, og bak er det et lite rom for Golitsyn-viner med bevarede steinbuer.

Suzdal

• Kreml er den eldste delen av byen. På territoriet er det katedralen til fødselskirken, klokketårnet, St. Nicholas, antagningskirken, biskopskamrene. I det 11. århundre var Kreml omgitt av en leirektet jordbank.
• Arkitektmuseet ligger på stedet av det 11. århundre Dmitrievsky-klosteret. I museets samling finnes det husholdningsbygg, husholdningsartikler av russiske bønder.

• Hestgården ligger i en bygning fra 1800-tallet i sentrum av byen. Utstillingen består av håndverk - broderi, carving, maleri på tre, klær.
• Den Chernigov skete er et grotte kloster som dukket opp i 1844. I dag er det et fungerende kompleks hvor du kan gå på utflukter i grotter.
• Sergiev Posad Lavra er det største klosteret grunnlagt av S. Radonezhsky i 1337. Et ærverdig ortodokse sted, et åndelig senter med et rikt bibliotek av gamle bøker.

• Detinets eller Kremlin la Yaroslavl. Den første nevner i 1044 i kronikkbøkene. Det høyeste tårnet Detintsa Kokuy, bygget i det 18. århundre.
• St. Sophia-katedralen - en stor bygning fra århundret. Katedralen ble bygget av Yaroslav the Wise som et tempel for hele byen. Store biskoper, prinser, posadnik city fant hvile i sine gallerier.

• Assumption Cathedral - den viktigste kirken i byen, inkludert i alle turer i Vladimir. Katedralen ble grunnlagt i det 12. århundre av Bogolyubsky Andrey, for å bli statens hovedkirkel i fremtiden.
• Den gylne porten ble bygget i det 12. århundre. Bygningen har en rik dekorasjon, og ble tidligere brukt til seremonielle oppføringer i byen.
• Vladimir Central - det berømte fengselet, bygget på bestilling av Catherine II. På en gang inneholdt det Frunze, Powers, Zoya Fedorova. Siden 1996 er dette museet åpent for besøkende.

• Museum of the Transfiguration Monastery kompleks. Det arkitektoniske ensemblet ble bygget i det 12. århundre, betraktes som det største av lignende bygninger. I det 16. århundre ble statskassen funnet her, i 1612 var hovedkvarteret Pozharsky og Minin i klosteret.
• Prok Ilya-kirken ble grunnlagt i det 17. århundre på stedet av tretempler på bekostning av Skripins-handlerne. Bygningen er dekorert med fem grønne pærekuler, dekket gallerier, et klokketårn, grensen Rizpolozhensky.

Uglich

• Kreml ble grunnlagt i det 15. århundre av Andrey Bolshiy. Bygningen var omgitt av en høy vegg med to passasjer og ni døde forsvars tårn. I dag kan du se kamrene som tilhørte prins Dmitry.
• Kirken av Dimitrii på blodet ble reist i 1692 på stedet der prinsen døde. Bygningen er malt i rød, kuplene er blå med hvit ornament, og det er rike malerier fra det 18. århundre i interiøret.

Pereslavl

• Goritsky kloster er et stort arkitektonisk og historisk museum. Utstillingen består av møbler, kirkeutstyr, en samling av gamle ikoner, malerier av Shishkin, Benoit, det mest verdifulle biblioteket med gamle bøker og en samling av treskulpturer.
• Museum "Båt av Peter den Store" - den eldste bygningen. Museet er kjent for det faktum at Peter den Store bygde en morsom flotilla her på Plescheevo Lake. I dag kan du se monumentet til kongen, Botnyhuset, porthuset, Triumfporten, Det hvite palasset.

Rostov

• Borisoglebsky klosterkomplekset ble bygget på en høyde omgitt av Ustye-elvenes seng i 1363 under regjering av Dmitry Donskoy med velsignelsen til S. Radonezhsky. Det var han som angav stedet der templet skulle stå.
• Kreml er byens hovedattraksjon med Assumption Cathedral, fem templer, kraftige vegger. Tidligere var Kreml biskopens bolig.

Kostroma

• Ipatiev kloster - det største monumentet til ortodokse kulturen, oppført i det 13. århundre. På byggeplassen ble Mikhail Romanov valgt til å herske, derfor kalles han ofte for familien Romanovs vugge.
• Branntårn - et vakkert monument av russisk classicisme, som ligger på Susaninskaya-plassen. Bygningen har utseendet til et antikkens tempel, suppleret av en portico av kolonner og pediment.

• Vvedensky kloster kompleks ble grunnlagt i det 19. århundre på bekostning av Derbenev ifølge det opprinnelige prosjektet av Begen P. Patriark Tikhon tjent i kirken. I sine haller er relikvier av den salige Alexy Yelnatsky, St. Basil Kineshma og en annen 168 hellige.
• Museum of the Bubnovs. Huset ble bygget i 1860 for en handelsmannfamilie, lokalisert på stedet for en bymann. Bygningen har overlevd til våre dager, og er åpen for turer.

• Lermontov steder - er Pyatigorsk Boulevard, Lermontov bad, Lermontov House, Elizabethan kilde i Pyatigorsk, Gora-Koltso og andre steder forbundet med dikterens liv i Kaukasus.
• Slottet av bedrag og kjærlighet ligger i Kislovodsk - et naturmonument av steinene, i omrisset av hvilke sorgfulle ansikter gjettes. Slottet ligger ved slottet. Alikonovka.

• Wrangel Tower - en stor historisk struktur, tykkelsen av veggene, hvor overlappingen er tre meter. I 1900-tallet ble bygningen opphørt som en befestering, i dag er det varehus, grossistforretninger.
• Brandenburger Tor er et vakkert historisk monument og den eneste byporten som fremdeles brukes til det tiltenkte formål. Bygningen ble reist i 1657.
• Katedralen er et vakkert arkitektonisk monument, et symbol på byen. Bygget i den baltiske gotiske stilen og er en av de sjeldne eksemplene på gotisk stil i Russland.

• Buryat landsbyen ligger i Olkhon. Dette er et fargerikt friluftsmuseum, hvor du kan bli kjent med Buryats liv, kultur.
• Huahane-Hada søyler er et spesielt hellig sted som ligger i Shumak-dalen. Ifølge legenden kan du se fremtiden her.
• Ivolginsky datsan - et viktig monument for buddhister. Den ugjennomtrengelige kroppen Hambo Lama Itigelov, som dro til Nirvana i 1927, hviler i et vakkert, fargerikt tempel.

• Geyserdalen er det største naturmonumentet som ble oppdaget i det 20. århundre. Det er 22 geysirer og mange pulserende fjærer, lerpotter, farvede innsjøer med kokende vann.
• Klyuchevsky-gruppen av vulkaner forenet 12 vulkaner som ligger på et areal på 7000 m². Her er den største og høyeste vulkanen på fastlandet Klyuchevskaya.

Transportsystemet i Russland inkluderer luftfart, jernbane, sjø og bil kommunikasjon.

Lufttransport. Det er 236 flyplasser i Russland, over 70 av dem har internasjonal status. Landets største flyplasser er Domodedovo, Sheremetyevo og Vnukovo - i Moskva, Pulkovo flyplass i St. Petersburg, Koltsovo i Jekaterinburg og Adler i Sochi. Moskva flyplasser er forbundet med hovedstaden med høyhastighets aeroexpresses. Russiske flyselskaper opererer innenlands og internasjonalt.

Russiske jernbaner serverer mer enn 124 000 km jernbaner. I store byer er det passasjerterminaler, i små byer - jernbanestasjoner. Langdistanse tog kjører mellom byer, og pendlere elektriske tog opererer også. Banegården på den transsibiriske jernbanen, som forbinder Moskva og Vladivostok, går gjennom hele landet. Du kan bli kjent med tidsplanen for langdistanse tog og forstæder, du kan kjøpe en billett på den russiske jernbanesiden http://pass.rzd.ru

Den totale lengden på russiske motorveier er 1.000.000 km.

Sjøtransport utføres langdistanse og internasjonal persontrafikk. Havterminaler opererer i Sotsji, St. Petersburg, Murmansk og Nakhodka.

Elvene og kanalene er navigere. Lengden på elveruter er 200 000 km.

Metro er tilgjengelig i Moskva, St. Petersburg, Nizhny Novgorod, Kazan, Samara, Jekaterinburg og Novosibirsk. I hver av de nevnte byene har t-banen sin egen karakteristikk - slik har hovedstaden det mest utviklede telenettet, og Novosibirsk metro har bare 12 stasjoner.

Jernbanetransport i byene i Russland inkluderer busser, trolleybusser, trikkelinjer og drosjer. Den mest praktiske og mest praktiske måten å reise rundt i byene er med buss og minibuss. I hver relativt stor by er det bussterminaler eller busstasjoner forbundet med direktefly med regionale sentre.

Taxi og bilutleie. Offisielle og uoffisielle drosjesjåfører jobber i byene i Russland, sistnevnte tjenester er ikke anbefalt på grunn av den høye risikoen for å bli lurt eller betalt med overdreven pris. Dispatch rack av offisielle taxi selskaper er vanligvis plassert i ankomsthaller av flyplasser, på jernbanestasjoner og busstasjoner.

Har du førerkort og minst den årlige kjøreopplevelsen, kan du leie bil. Denne tjenesten tilbys av både store internasjonale selskaper "Sixt", "AVIS" og "Europcar", samt små private selskaper. I de fleste bedrifter er leieavtale med retur i en annen by begrenset til et lite antall bosetninger, eller er ikke gitt i det hele tatt.