Ifølge statistikken er herniation av lumbale ryggraden den vanligste, og mest sjelden - av brystet. Til tross for at for behandling av denne patologien, er kirurgisk inngrep ikke alltid nødvendig, utføres mange operasjoner. Det er derfor du trenger å vite om rehabiliteringsprosessen i postoperativ perioden.
Degenerative-dystrofiske sykdommer i ryggraden i dag er en av hovedårsakene til smerte hos pasienter.
Grunnlaget for osteokondrose er en nedgang i væskeinnholdet i intervertebralskiven, en reduksjon av tykkelsen, og innblanding av ben, muskel og nerver i den patologiske prosessen.
Etter hvert som sykdommen utvikler seg, brenner den fibrøse ringen som omgir skinnkernens kjernefysiske kjerne. Deretter kommer en del av kjernen ut, og danner den såkalte brokkhinnen (knutepunktet) i intervertebralskiven.
Kirurgi eliminerer årsaken til pasientens symptomer og fører ham til legen. Utryddelsen av disse tegnene løser imidlertid ikke alle problemer. Det er nødvendig å eliminere konsekvensene av den underliggende sykdommen. Det er hva rehabiliteringsteknikker retter seg mot. Det er viktig å returnere pasienten til et aktivt hjem og arbeidsliv.
Den postoperative perioden er delt inn i følgende stadier:

• 1-14 dager - tidlig postoperativ periode.
• 14-32 uker - sen postoperativ periode.
• Fra 2 måneder etter operasjon og senere - en forsinket postoperativ periode.

Etter operasjon er det nødvendig å utføre fysioterapi komplekser som vil bidra til å styrke muskulær korsett og unngå å komme tilbake av sykdommen.

Generelle prinsipper for rehabiliteringsprosessen

• Under den postoperative perioden er det viktig å være under det omfattende tilsynet med en kirurg, en nevrolog, en rehabilitolog og andre spesialiserte spesialister på vitnesbyrd.
• Herniated disk gir pasienten ubehag på grunn av alvorlig smerte og begrenset mobilitet. Etter operativ intervensjon, føles personen hjelpeløs og drevet til et bestemt rammeverk (overholdelse av reglene, tidsplan for undersøkelser av spesialister, tar medisiner, etc.), derfor er det mulig å utvikle en depressiv tilstand. I denne situasjonen kan du ikke uten hjelp av en psykoterapeut.
• Etter operasjonen må du bruke en spesiell korsett. Dette vil være et utmerket forebygging av tilbakefall av sykdommen.
• Utnevnelse av fysioterapi, massasje og fysioterapi.
• Gymnastikk utføres fra den første dagen etter operasjonen. Komplekset av terapeutiske øvelser velges individuelt og utføres under veiledning av en instruktør eller lege.
• Hovedprinsippene for fysioterapi i den postoperative perioden er regelmessighet og en jevn økning i belastningen.
• Det er kontraindisert å løfte vekten over 2-3 kg med en hånd etter operasjonen i 3 måneder.
• Det er nødvendig å begrense langvarig sittende i 3 måneder etter operasjonen.
• Flytte spill med skarpe ballistiske bevegelser bør utelukkes.
• Det anbefales å forlate alkohol og tobakk for hele rehabiliteringsperioden.

Herniation av den cervicale ryggraden

Etter operasjonen er hovedfokuset i gymnastikk pusteøvelser.
I første fase av rehabilitering er det nødvendig å begrense sving og bøyning av hodet.
Etter tillatelse fra den behandlende legen, kan du ta halvtidsstilling med den obligatoriske påføringen av Schantz-kragen. I løpet av denne perioden blir øvelser lagt til respiratorisk gymnastikk på øvre skulderbelte. Hendene skal ikke heves over skuldernivået. Når du utfører rotasjonen av skuldrene til håndflaten, bør du senkes og presses til kroppen.
I neste stadium legges bevegelsesbevegelser til settet med øvelser.
Det er mulig å stoppe bruken av en ortose (krage av en Shantz krage) først etter en oppfølging av røntgenundersøkelse.

Herniated plate av thoracic ryggraden

Etter operasjonen er gymnastikk rettet mot å forhindre komplikasjoner fra indre organer. Det første trinnet er pusteøvelser.
I fravær av kontraindikasjoner får pasienten å rulle over i magen nesten umiddelbart etter operasjonen. Øvelser i denne stillingen kan gjøres om noen få dager.
Etter å ha fått tillatelse fra den behandlende legen, er det nødvendig å stige og gå, men har alltid en fiksjonsortose.
En uke etter operasjonen kan statiske øvelser legges til komplekset av medisinsk gymnastikk, dvs. å holde en bestemt muskel i en kontraherende tilstand i noen sekunder.
Gradvis blir bevegelser introdusert i stående stilling, så vel som motstand, belastning og tilleggsutstyr.
Eventuelle øvelser må utføres med en profesjonell instruktør og under oppsyn av en øvelseslærer eller rehabilitolog.

Herniated plate av lumbale ryggraden

Det er nødvendig å forlate sitteplassen i en periode på 3 til 6 måneder. Kjøre bil er kontraindisert i de første 3 månedene etter operasjonen. Som passasjer i en bil, kan du kjøre bare i en halv sitte eller liggende stilling.
Det er nødvendig å bruke en fikseringsortose.
Du kan begynne å gå i fravær av kontraindikasjoner fra den første dagen etter operasjonen.
Hvil i hvilestilling skal være 20-30 minutter flere ganger om dagen.
Etter operasjon i 1-2 måneder, er høy amplitude bevegelser, samt spinal vendinger og fliser, absolutt kontraindisert.
I de første dagene er det nødvendig å utføre gymnastikk i den bakre posisjonen, og ta hensyn til den riktige pustens rytme. Alle bevegelser må gjøres sakte. Antallet gjentakelser øker gradvis. Gymnastikk utføres daglig. I løpet av klassene, bør smerten ikke bli forårsaket, dvs. bevegelsens amplitude bør være smertefull.

Fullt eliminerte øvelser for å vri ryggen, samt løping og hopping.

fysioterapi

2 uker etter operasjonen, er elektroterapi foreskrevet (SMT, DDT, lidz elektroforese), laserterapi og ultralydsterapi, samt hydroforison ultrafonophorese. Kursene utføres, bestående av daglige økter på inntil 15 år.

Gjentatte fysioterapi-kurs anbefales å holdes hvert sjette år for å opprettholde kroppsvev, forbedre mikrosirkulasjon og oksygenering, øke trofisme og akselerere reparative prosesser.

massasje

En mild massasje av lemmen på den berørte siden utføres allerede i de første dagene etter kirurgisk behandling i nærvær av et radikulært syndrom, manifestert av nummenhet, en nedgang i reflekser og en økning i lemmerens svakhet.

akupunktur

Det er ganske mulig å introdusere refleksbehandling i kompleks behandling en måned etter kirurgisk behandling i henhold til indikasjoner.

Komplikasjoner av operasjonen

Som enhver annen operasjon er kirurgisk behandling av en brokk forbundet med en viss risiko for komplikasjoner. Tenk på noen av dem.

anestesi:

• Skade på luftrøret eller spiserøret ved laryngoskopet under intubasjon for levering av anestesi kan oppstå.
• Allergiske reaksjoner på bedøvelsesløsninger.

drift:

• Åndedretts- og hjertestans, ukontrollert blodtrykksfall.
• Ruptur av ryggmargens duralamembran med væskelekkasje (årsaken til kronisk hodepine), infeksjon av cerebrospinalvæsken med utvikling av meningitt og (med purulent meningitt) dannelsen av en fistel av dural sac med en konstant utløp av pus med utseende av abscesser i det omkringliggende vevet. Sepsis og død.
• Skader på spiserøret, luftrøret eller vaskulært bunt i livmorhalsområdet.
• Brudd på den tilbakevendende nerve. Dens funksjon gjenopprettes uavhengig i 2-3 måneder etter operasjonen.
• Risikoen for skade på nerveroten.
• Serebrospinalvæskeinfeksjon (mindre enn 1%).
• Transversell myelitt er et resultat av en utilsiktet driftsskade eller smitte i ryggmargen. Manifestasjoner avhenger av høyden av lesjonen, derfor kan parese, lammelse og brutto nevrologiske lidelser forekomme.
• Adamkevich arterie lesjon i tilfelle av anatomiske trekk ved sin plassering hos en pasient under operasjon i området L4-S1, hvor hernier er oftest dannet. Konsekvensen er lavere lammelse og inkontinens.
• Epidural hematom er dannet på grunn av skade på karet under operasjonen og akkumulering av blod i det epidural fettvevet. Ved tidlig tiltak for diagnostisering og behandling oppstår purulent periduritt. Etter at det kan virke til arrhemmende epidurit, som, avhengig av lokaliseringen av prosessen, manifesterer seg i forskjellige nevrologiske symptomer: parese, lammelse, smerte, nedsatt sensorisk og motorisk funksjon, inkontinens, forstyrrelser i genitourinary sfæren etc.

Postoperativ periode:

• Giftig skade på hjernen, nyrer, lever og hjerte.
• Osteomyelitt i vertebrale legemer er en purulent lesjon av det svampete vevet etter operasjonen, spredt til det omkringliggende vevet med tap av støttefunksjonen til vertebrae. Som et resultat - ødeleggelsen (brudd) av ryggraden. Ved sviktede pasienter er generalisering av prosessen med utvikling av sepsis mulig.
• Postoperativ spinalstenose på grunn av aktiv vekst av bindevev i operasjonsområdet. Bindevev klemmer dural sac og senker strømmen av cerebrospinalvæske. Deretter oversettes dette til en fullstendig opphør av sirkulasjonen, dvs. en tilstand som krever umiddelbar gjentatt kirurgisk inngrep. I tillegg klemmer bindevevet ryggmargen og dets røtter, som også er en indikasjon på gjentatt kirurgi.
• Gjentakelse av en herniated plate er en ekstern komplikasjon av operasjonen. Hernia gjentakelse i området for en operasjon utført for over 1 år siden.
• Vertebra ustabilitet med dannelsen av spondylolistese. Under operasjonen er det nødvendig å fjerne beinene på ryggvirvlene, noe som reduserer ryggen på ryggen. Etter operasjonen kan en slik vertebra flyttes tilbake eller fremover i forhold til andre ryggvirvler med traumer av den intervertebrale skiven med dannelse av fremspring og brokk.

Det er viktig å forstå at herniated disk og kirurgisk behandling av denne sykdommen ikke gjør en person ugyldig. Med riktig behandling og gjennomføring av alle anbefalinger fra det tverrfaglige medisinske teamet, oppstår en retur til den vanlige livsstilen i en relativt kort periode.
Det er også nødvendig å vite at kirurgisk inngrep ikke er den eneste måten å eliminere en herniated plate på. Det finnes metoder for ikke-kirurgisk behandling. Så det er bare å ta et kirurgisk inngrep bare i tilfeller der andre typer terapi av en eller annen grunn ikke passer for en bestemt pasient.

Kanal "Russland-1" -programmet "Om det viktigste". Dr. Bubnovsky snakker om øvelser for spinal brokk:

Rehabilitering etter fjerning av ryggradsbrød

Kirurgisk inngrep for herniated plater er ganske sjelden foreskrevet og en slik konklusjon indikerer en spesiell grad av alvorlighetsgraden av patologien. Sannsynligheten for suksess for operasjonen er ganske høy, men ikke garantert. Det er viktig å forstå at i tillegg til selve operasjonen, er det også rehabilitering etter fjerning av en intervertebral brokk, å forsømme som er å oppheve all innsats av kirurger.

Eventuell rehabilitering etter fjerning av en herniated plate hjelper en person til å tilpasse kroppen sin til en livsstil der det ikke vil oppstå noen tilbakefall av patologi. Husk at den postoperative gjenopprettingsperioden er rent individuell, og du må kunne analysere tilstanden din, høre på råd fra legene og ta deg tid.

Hva er rehabiliteringstiden?

Hovedfunksjonen er den individuelle varigheten for hver pasient, som bestemmes av typen operasjon (for grove metoder med spleising av ryggvirvlene - opptil ett år), pasientens aldersgruppe og størrelsen på intervertebral brokk. I perioden som oppstår etter fjerning av en intervertebral brokk, er det viktig å sikre pasientomsorgen til slike spesialister:

• Legen som behandlet pasienten før operasjonen;
• Legen som utførte operasjonen;
• En lege som spesialiserer seg på postoperativ rehabilitering.

De viktigste målene, som bidrar til å oppnå riktig gjenoppretting etter operasjonen:

• Formasjon av riktig muskelkorsett og kroppsstilling;
• Løfte livsstil under den nye ryggsøylen (reduksjon på grunn av skivefjerning under diskektomi);
• Forebygging av patologi tilbakefall;
• Eliminering av smerte og tilbake til normal funksjon.

Stadier av rehabilitering

Eventuell rehabilitering etter operasjoner for å fjerne en intervertebral brokk varer resten av pasientens liv, men graden av nødvendige tiltak er forskjellig. De første ukene etter operasjonen - den mest alvorlige, bekymret en person for smerte, depresjon, usikkerhet. I løpet av denne perioden er det nødvendig å omgjøre ham med støtte fra sine slektninger og foreskrive et kurs av smertestillende midler.

Fra begynnelsen av 3 uker til slutten av 2 måneder etter operasjonen lærer pasienten å bevege seg og utføre mange andre vitale funksjoner uten å skade ryggen.

Når en person er litt vant til en ny livsstil, begynner en forsinket gjenopprettingstid - en sunn livsstil uten unødig stress på ryggen. Alt dette er ledsaget av riktig ernæring, gymnastikkøvelser og noen populære metoder. Det er viktig å behandle alle instrukser fra legen ansvarlig for å forhindre gjentakelse av intervertebral brokk eller andre komplikasjoner.

Tidlig periode

De første 14 til 15 dager etter fjerning av ryggraden er en tidlig gjenopprettingstid, noe som innebærer mange begrensninger. Fortsetter også løpet av narkotikabehandling. Pasienten er foreskrevet alle slags stoffer som reduserer betennelse og smerte. En annen nødvendig tiltak er pågående undersøkelse, noen ganger er det en MR. Det er viktig å verifisere effektiviteten av operasjonen og dens effekt på ryggenes myke vev. Du må også passere en rekke andre tester etter skjønn fra legen.

Noen mennesker vil ikke komme seg ut av sengen i denne perioden, men leger anbefaler bevegelse. Selvfølgelig, ikke umiddelbart, men flere dager etter operasjonen for å fjerne en intervertebral brokk.

Det første sikkerhetsmålet i tilfelle av å gå vil være en hard ortopedisk korsett, som har mange nyttige egenskaper:

• Den nødvendige grad av stivhet vil ikke tillate å gjøre skarpe svinger av kroppen;
• Korsetten tjener som støtte for ryggraden som ikke er sterk etter operasjonen;
• Ved å redusere byrden av en slik enhet, føler pasienten mindre smerte når han går.

Å gå 3 dager etter operasjonen er nyttig, men det er noen begrensninger:

• Varighet - bør ikke overstige 90 minutter;
• Du kan ikke sette deg ned, når du reiser opp, bør denne stillingen unngås;
• Å bare gå i en ortopedisk korsett, legger ham på plass.

Sen periode

Når pasienten slutter å klage på smertefulle manifestasjoner, begynner den såkalte "senere rehabiliteringsperioden", som varer opptil 8 uker. I løpet av denne perioden må pasienten gjenopprette mobiliteten til de "klemme" områdene på ryggen, til slutt bli kvitt smerten og styrke muskulær korsett.

øvelser

I sen periode etter fjerning av intervertebral brokk er det noen fysiske øvelser og fysioterapi anbefalt. Eventuelle øvelser etter fjerning av intervertebral brokk bør utføres uten plutselige bevegelser, alle teknikker bør diskuteres med legen din.

Etter ryggkirurgi er det nødvendig å starte med en veldig kort treningstid. De enkleste bevegelsene velges, og bidrar til normalisering av blodsirkulasjonen.

Slike gymnastiske øvelser blir vanligvis brukt:

• Svak bøyning av ryggen (avrunding) med knær bøyd i bena;
• Beveg rettben med en flat bakside;
• Knevebevegelser med armer bøyd i albuer.

Enhver fysisk kultur utføres bare hvis det ikke er smerte. Og hvis det er - enten må du vente eller konsultere legen din om andre øvelser.

fysioterapi

Følgende fysioterapeutiske prosedyrer anbefales på dette stadium av rehabilitering:

• Novocainic elektroforese - fungerer som en utmerket bedøvelse;
• Ultralydbestråling;
• Påvirkning av magnetiske felter;
• Eksponering for svak elektrisk strøm;
• Bruken av slamløsninger for å redusere smerte og lindre hevelse.

Utsatt periode

Bruken av LFK etter fjerning av en intervertebral brokk er ikke begrenset til en sen periode. Den forsinkede perioden begynner med 3 måneder med rehabilitering, men selv på dette tidspunktet har pasienten ennå ikke fullstendig styrket og bør være ekstremt forsiktig når du utfører dette eller den øvelsen. Du bør ikke gjøre plutselige bevegelser og engasjere seg i for lang tid, glatt i bevegelse og riktig teknikk er viktig. Unnlatelse av å følge slike regler kan forårsake smerte. I dette tilfellet er det verdt å stoppe klassene eller redusere intensiteten deres. Når smerte følger med noen øvelse, er det en grunn til å besøke en rehabiliteringslege.

Et godt valg ville være push-ups og semi-squats. Slike øvelser kan styrke en muskulær korsett med en minimal belastning på ryggraden.

Også en vanlig følgesvenn i livet for personer som har gjennomgått slike operasjoner, vil være morgenøvelser. Riktig terapeutisk øvelse er svært nyttig for ryggen etter å ha fjernet en vertebral brokk og til enhver tid utfører gjenopprettelse av nedsatt blodsirkulasjon, lindrer spasmer.

Øvelser på simulatorer

Rehabilitologen foreskriver også et individuelt kurs av kinesitherapy, som perfekt lindrer smerte. Å utføre øvelser skjer ved hjelp av simulatorer. Hovedmålet er en jevn strekking av ryggraden med en økning i mellomrommet mellom ryggvirvlene. Ortopediske simulatorer antyder ganske lange økter for å redusere risikoen for å klemme nerveenden. Langsom strekking av ryggraden reduserer betennelse og smerte.

Også etter en ryggradsbrøndsoperasjon brukes en kompleks av strekkøvelser. Det er veldig effektivt å bruke dem under vann. For å gjøre dette, må du bruke forskjellige belastninger og tilbehør.

bad

Alle vet at densiteten av vann er høyere enn luftens tetthet. Følgelig vil ryggraden i et slikt miljø bli mye mindre lastet og personen vil kunne slappe av raskere. Men for å forbedre den avslappende effekten og legge til anti-inflammatorisk mot den, er det nødvendig å legge til forskjellige stoffer til badene. Her er noen eksempler:

• Hydrosulfidbad. Kan redusere puffiness betydelig, forbedre blodsirkulasjonen, lindre spasmer.
• Med tilsetning av terpentin salver. Stoffer påvirker stedet inflammasjonssiden og bidrar til å akselerere sårheling etter operasjon.
• Urtebad. De tjener som en utmerket beroligende, hjelper deg å bli kvitt betennelse og lindre muskel tetthet.
• Bad med oppløste inerte gasser. Et av disse stoffene er Radon, som har en anti-inflammatorisk effekt.

Sanatoriumbehandling

Etter noen måneder, når tiden for aktiv rehabilitering passerer og kroppen blir litt sterkere, kan du tenke på å gå til et sanatorium. Alle vet at i slike institusjoner er kroppen perfekt restaurert.

Hvis du prøver å bli behandlet hjemme, vil effekten være, men ikke så sterk. Du vil trenge betydelig utholdenhet til å utføre alle øvelser regelmessig og delta i prosedyrer.

Når det gjelder et sanatorium, er det lettere å gjenopprette helse, fordi det er mange rehab-terapeuter som vil foreskrive de nødvendige prosedyrene og overvåke tilstanden din. Slike etablissementer gir mange spesialutstyrte rom, hvor ulike helseprosedyrer utføres. Pasienten er valgt en rekke prosedyrer som avhenger av tilstanden hans:

• Alle typer terapeutiske bad;
• Mud komprimerer;
• Solbad;
• Parafinbehandling;
• Akupunktur.

Vi må ikke glemme de store fordelene ved det maritime klimaet, noe som påskynder oppveksten betydelig. En annen fordel ved sanatoriet er riktig næring. Leger vet hvilke stoffer pasienten trenger for utvinning - med høyt fiberinnhold. Det er i sanatorier kosthold er det enkleste å følge.

Kontraindikasjoner for rehabilitering

Kirurgisk inngrep i ryggraden er en farlig ting som kan ha mange ubehagelige konsekvenser. Selv om alt gikk bra, vil ryggraden ikke lenger være det samme, og det er viktig å huske dette for å unngå tilbakefall av patologi. Det er mange regler som må observeres for ikke å nullisere all innsats av kirurger.

Her er de grunnleggende prinsippene for vellykket rehabilitering på et tidlig stadium:

• Sitting er forbudt.
• Bøyning eller skarpe svinger er også forbudt.
• Øvelser med last på baksiden (liten) utføres kun i en spesiell korsett. Men korsetten kan ikke brukes lenge, og maksimerer for flere timer om dagen.
• Dårlige vaner er ikke tillatt, særlig i den tidlige rehabiliteringsperioden.
• Maksimalt tillatte gjenstander som kan løftes i en slik situasjon bør veie ikke mer enn tre kilo.
• Massasje av noe slag er forbudt.

Den sene perioden for rehabilitering har også en rekke begrensninger:

• Sitting er heller ikke tillatt. De første forsøkene kan kun gjøres etter rehabilitologens tillatelse og ikke tidligere enn 6 uker etter operasjonen. Flytting i offentlig transport er ikke tillatt, det kan ikke utføres noen reise bare ligge eller ligge.
• Det er ofte nødvendig å endre en pose som ryggraden var mobil.
• Du kan gjøre litt mosjon med en moderat belastning på ryggmuskulaturen. Men alltid varme opp på forhånd.
• Skarpe bevegelser er forbudt.
• En korsett brukes også, men det er alltid nødvendig å konsultere en lege for å vite slitens lengde.
• Gravity kan ikke løftes, maksimum tillatt vekt - opp til 8 kg.

Du må justere din livsstil, da ryggraden er nå mer sårbar. Lang sittepunkt anbefales ikke selv et år etter operasjonen, men det er viktig å ta pauser, det er tilrådelig å bruke denne tiden ned.

Overdreven belastning på ryggraden er uakseptabel, og i noen år etter at brokken er fjernet, kan det oppstå komplikasjoner. Du kan ikke superkjøle, spesielt på stedet der operasjonen ble utført.

Riktig ernæring og en sunn livsstil vil før eller senere hjelpe deg å glemme din tidligere sykdom og igjen nyte livet uten smerte.

Rehabilitering etter intervertebral brokk kirurgi

I medisin er det en slik setning: En vellykket operasjon er bare halvparten av kampen, det er like viktig å forlate pasienten etter det. Den er best egnet for pasienter som har gjennomgått operasjon på ryggraden, som er hovedaksen i kroppen vår, grunnlaget for kroppsstilling, gang, bevegelser og til og med påvirker tilstanden til de indre organene. Slike operasjoner utføres i dag, og det vanligste er fjerning av en herniated bruskskive.

Om intervertebral brokk kirurgi

Hernia i ryggraden

Bruskskiver som ligger i mellomrommene mellom ryggvirvlene, spiller en dempende rolle og gir elastisitet, muligheten for bevegelser - bøyer og svinger.

I sykdommer og skader på platene, oftest i osteokondrose, knekker de, det oppstår et brudd på den ytre tette ringen, og den sentrale delen av kjernen strekker seg til en viss grad utover intervertebralområdet. Dette er en brokk, den klemmer nervens røtter, ryggmargen, forårsaker alvorlige smerter, bevegelsesforstyrrelser og til og med funksjonen til bekkenorganene.

Hvis slike endringer blir uttalt og ikke er egnet til konservativ behandling, utføres en operasjon, oftest er det fjerning av en brokk i ryggen, mindre ofte cervikal og thorax. I dag utføres disse tiltakene ved minimalt traumatiske metoder, uten store innsnitt av bløtvev:

• endoskopisk fjerning av brokk gjennom et 2-3 cm snitt med en spesiell enhet;
• laser fordampning av disken gjennom en liten punktering av huden;
• plastikkirurgi og stabilisering (styrking) av ryggvirvlene.

Den ledende metoden i dag er laserterapi for spinal brokk, som den mest milde og effektive effekten, eliminerer brokk og samtidig stimulerer restaureringen av brusk.

Rettelse av rensing

Etter slike tiltak på ryggraden, er det bare et rehabiliteringsopplæringskurs, og her er hvorfor. Etter eliminering av den fallne bruskkjernen som helhet, reduseres skivehøyden, belastningen på andre mindre ledd og tilstøtende ryggvirvler øker umiddelbart, og det kan ta fra 4 til 7 måneder for fullt å gjenopprette brusk. I løpet av denne tiden kan endringer forekomme i nærliggende deler av ryggraden, og sannsynligheten for nye hernier er også høy.

Kvaliteten på ditt fremtidige liv avhenger av din tilnærming til rehabiliteringsperioden.

På den annen side er den normale posisjonen, symmetrien og funksjonen til ryggraden i stor grad bestemt av tilstanden i muskelsystemet - bukhinnene, sidemuskulaturene i magen, ryggen, lumbalområdet. Hos pasienter med osteokondrose er disse musklene som regel svekket på en eller begge sider, og bråk ofte kommer ut av denne grunn når muskelsystemet ikke holder ryggraden.

Det avhenger av kvaliteten på rehabilitering hva konsekvensene vil bli etter operasjonen for å fjerne en intervertebral brokk, og det (rehabilitering) utføres i flere stadier.

Tidlig postoperativ periode

Korsett etter brokkfjerning

Dette er en tidlig gjenopprettingstid, med en gjennomsnittlig varighet på opptil 2 uker fra operasjonens øyeblikk. I løpet av denne tiden går sårheling, smerte og hevelse av vev bort. Pasienten er foreskrevet antiinflammatoriske og smertestillende midler, gradvis belastning. Vanligvis lov til å gå allerede i 2-3 dager, for å utføre pusteøvelser for muskler i ekstremiteter.

Det er lov å stå opp med en hard korsett som utfører en støttefunksjon. Pasienten gjennomgår periodisk undersøkelse - analyse, MR for å overvåke tilstanden til ryggvev. Om nødvendig er ytterligere legemiddelbehandling foreskrevet.

Tips: Du kan ikke stå opp uten korsett, selv for kort tid, for eksempel på toalettet. Careless bevegelse kan føre til uønskede effekter - hevelse i sårområdet, fornyet smerte.

Tilpasningsperioden etter utslipp

Etter minimalt invasive inngrep, blir pasienten tømt fra sykehuset i 3-4 dager. Plutselig endring av situasjonen krever overholdelse av visse regler og restriksjoner:

• Fortsett å bære en korsett, sett på den før du tar en vertikal stilling;
• unngå skarpe svinger, bøyer, løp, hoppe, løfte vekter mer enn 3 kg;
• ikke stå vertikalt i mer enn 1,5 timer;
• ikke ta en sittestilling i opptil 1,5 måneder;
• innen 3 måneder, prøv å ikke bruke transporten, eller hvis det fortsatt er nødvendig, må du ta en hvilende stilling - liggende;
• en måned senere, bør et spesielt sett med gjenopprettingsøvelser for ryggen legges til hygieniske øvelsene;
• Om nødvendig kan du delta i fysioterapiprosedyrer som foreskrevet av lege.

Tips: I denne perioden er det umulig å utøve overdreven fysisk aktivitet, å velge et kompleks av terapeutisk gymnastikk på Internett eller på råd fra venner. Det bør bestemmes av legen, og det beste alternativet er klasser på kontoret for fysioterapi fysioterapi.

Full rehabiliteringskurs

Forløpet av aktiv rehabilitering kan begynne etter 2-4 måneder, avhengig av arten av operasjonen for å fjerne en intervertebral brokk, igjen etter samråd med en lege. Det er best av alt hvis det utføres i et kompleks, inkludert gymnastikk, fysioterapi, massasje, spa-behandling.

Terapeutisk gymnastikk

Svømming vil være nyttig, unntatt hopping fra tårnet, dykking. Vannet skal ikke være kaldt.

Selv om alt går så godt som mulig, blir sårene helbredet og smerten forsvant, for å begynne å spille sport tidlig. Det er fortsatt de samme fysioterapeutøvelsene, bare et mer aktivt og utvidet kompleks, med en økning i varigheten av klassene. Som regel utføres mange øvelser for muskler i rygg og mage liggende på gulvet, så du bør lage en ganske tykk, men ikke myk pute.

Komplekset selv kan tas fra din polykliniske metodolog, og følg nøye anbefalingene. Klasser bør være vanlige, eller heller daglig.

massasje

Massasjeprosedyrer foreskrives ikke tidligere enn 2 måneder etter uttømming fra avdelingen, og typen av massasje skal bare være forsiktig, oppvarme musklene og forbedre blodstrømmen til baksiden. Dette bør også håndteres av en kvalifisert profesjonell. Du kan ikke ty til hjelp fra tvilsomme, private praktiserende massasje terapeuter. Du kan heller ikke bruke kraften til massasje teknikker, for eksempel manuell terapi, ellers vil fordelene med dette være med nøyaktigheten av "det motsatte."

fysioterapi

Fysioterapi kan foreskrives når som helst etter legenes skjønn. Deres mål er å lindre hevelse, smerte, forbedre blodtilførselen, lindre muskelkramper. En rekke prosedyrer brukes: ultralyd, laser, magnetfelter, pulserende strømmer, iontophorese med ulike medisiner. Igjen, før du gjør forskjellige hjem "poultices" eller bruker et "helbredende" apparat kjøpt fra en distributør eller på Internett, bør du konsultere en lege.

Kostholdsterapi

Selv etter fjerning av brokk spiller næring en viktig rolle.

Det virker, hva gjør ernæringens natur til ryggraden din? Svaret er utvetydig: den mest direkte en. I de første dagene etter operasjonen, til maten begynner å gå aktivt, må maten lett fordøyes, ikke irriterende, og samtidig inneholde en stor mengde fiber - frokostblandinger og grønnsaker. Det viktigste er å unngå oppblåsthet og problemer med stolen. Dette kan føre til uønsket stress på bukemuskulaturen.

I fremtiden er hele poenget med dietten i sitt lavere kaloriinnhold. Du kan spise en rekke matvarer, men veldig moderat, for ikke å gå ned i vekt. Ekstra pund - ekstra belastning på ryggraden

Sanatoriumbehandling

Allerede etter 1,5-2 måneder etter operasjonen kan pasienten bli sendt til behandling til et spesialisert sanatorium hvor de behandler sykdommer i muskuloskeletalsystemet. Ofte er det slam eller mineraler med et komplett spekter av rehabiliteringsbehandling, som inkluderer kosthold, gymnastikk, fysioterapi og dosert mekanoterapi ved hjelp av spesielle enheter. Og viktigst - det er naturlige helbredende ressurser: peloterapi, helioterapi, thalassoterapi. Og dette er det beste alternativet for rehabiliteringsbehandling.

Riktig utvalgt rehabiliteringsbehandling program, utført i minst 6 måneder, er i stand til å bevare effekten av en profesjonelt utført operasjon for å fjerne en hernia i ryggraden, for å returnere pasienten til sin vanlige og tilfredsstillende livsstil.

Hvordan er rehabilitering etter fjerning av en hernia i ryggraden?

Rehabilitering etter fjerning av en brokk i ryggen er ikke en enkel prosess, og tar ofte en ganske stor tid. Videre, hvis aktivitetene utføres feil, kan konsekvensene av operasjonen følges gjennom pasientens senere liv.

Ved bråk i lumbal-seksjonen, anbefales det å starte rehabiliteringstiltak så snart som mulig. Hvis pasienten gjør alt riktig, vil han raskt komme tilbake på føttene, og igjen vil han føle seg som en fullverdig person.

Hvordan riktig rehabilitere? Hva er de viktigste begrensningene som denne prosessen påfører pasienten, og hva er dens regler? Hvordan kan du raskt returnere kroppens mobilitetsoperasjoner?

Hovedmålene med rehabilitering

Mange tror feilaktig at kirurgisk behandling av herniale fremspring er en enkel måte å raskt og uten problemer løse problemet med sykdommen. Imidlertid forstår få pasienter at behandlingen ikke slutter med et enkelt kirurgisk inngrep, og det følges av en lang, ofte ikke ganske enkel, gjenopprettingsperiode.

Selvfølgelig hjelper kirurgi raskt å løse hovedproblemet. Imidlertid lider de fleste pasienter i lang tid av en rekke ubehagelige symptomer, noe som minner om at sykdommen ble stoppet nylig. Årsaken til dette er den inflammatoriske reaksjonen, som ikke umiddelbart avtar, og også at nervefibrene er svært irritert og derfor reagerer veldig sterkt på noen irritasjon.

Hovedoppgaven med rehabilitering etter fjerning av lårhvirvelens intervertebrale brokk er å redusere den inflammatoriske prosessen og følsomheten til nervefibrene.

I tillegg utføres følgende viktige oppgaver:

• pasienten gjenopprettes evnen til å utføre grunnleggende oppgaver som er nødvendige for å betjene seg selv;
• stabilisere den generelle tilstanden og forhindre postoperative komplikasjoner som kan bli utsatt for noen pasient;
• rette arbeidet til ryggraden, forsøke å gjøre det så normalt som mulig slik at pasienten kan føre et normalt liv;
• forsøk å eliminere restriksjoner på fysisk aktivitet, noe som bidrar til en retur til den vanlige rytmen;
• lindre smerte og, hvis det er, nevrologiske symptomer som kan forårsake mange problemer i fremtiden.

Et sykehus kan utstedes til en pasient i en ganske lang periode (opptil seks måneder). For vellykket rehabilitering brukes medisiner, svømming, fysioterapi, fysioterapi og andre teknikker.

Grunnleggende regler og prosess trinn

For at rehabilitering ikke skal kunne medføre nye komplikasjoner, er det nødvendig å være kjent med grunnleggende regler for gjennomføringen, samt med stadiene som ikke hjelper overbelastning av ryggraden.

Det er to grunnleggende prinsipper, slik at pasientens tilstand etter en intervertebral brokk ikke forverres:

1. Det er nødvendig å bruke en individuell tilnærming. Dette betyr at alle valgte metoder skal løse problemene til en bestemt pasient.
2. Trenger en regelmessig overvåkning av legen for pasientens helse. Det er best hvis legen som utførte operasjonen selv, deltar i prosessen.

Det må tas hensyn til mange faktorer under rehabiliteringsprosessen. For eksempel tas hensyn til intervensjonsmetoden, tilstedeværelsen av kroniske patologier i en pasient og andre sykdommer i ryggraden.

For å gjøre gjenopprettingsperioden så enkel og atraumatisk som mulig, utføres den i flere faser:

1. De første 14 dagene. I løpet av denne perioden bør doktorgradenes hovedarbeid være rettet mot å eliminere smerte. I tillegg anbefales det å moralsk støtte personen som overlevde operasjonen. På samme tid, begynner øvelser lett treningsterapi, for raskt å gjenopprette aktiviteten til pasienten.
2. Innen to måneder etter intervensjonen er pasienten aktivt forberedt for normal levetid. På dette tidspunktet treningsterapi, er svømming tillatt, men vridning, sterk belastning og strekking av ryggraden er forbudt.
3. Tre måneder senere er personen nesten helt tilbake til det normale livet. I løpet av denne perioden anbefales øvelser å styrke musklene i ryggen. Utfør også aktiv forebygging av intervertebral brokk.

Under gjenopprettingsperioden, som kan ta fra tre måneder til seks måneder, må pasienten overholde restriksjonene som er anbefalt av legen. For eksempel vil det i lang tid være umulig å ta en sittestilling. Dette vil fjerne hovedbelastningen fra ryggraden.

Viktige begrensninger

I rehabiliteringsperioden pålegger legen en rekke alvorlige begrensninger på pasientens liv.

For eksempel er det i de tre første månedene strengt forbudt:

• utføre noen fysisk aktivitet uten en spesiell korsett;
• delta på massasje eller manuell terapi, da de kan påvirke det postoperative såret negativt;
• spille aktiv sport eller sykle;
• gjør noen plutselige bevegelser i ryggsøylen.

Etter de tre første månedene uten tilbakevendelser og komplikasjoner løftes deler av restriksjonene.

Til tross for dette er pasienten det neste året forbudt:

• i lang tid er det noen kjøretøyer;
• å starte fysisk aktivitet, inkludert gymnastikk, uten foreløpig oppvarming;
• utsett kroppen for kald luft eller utkast;
• Bruk en korsett i lang tid;
• løft eventuelle laster som overskrider vektmerket på 8 kg;
• i lang tid å være uten bevegelse.

Det viktigste å huske er at ryggen skal beskyttes mot virkningen av kald og overdreven belastning. Hvis pasienten ikke følger anbefalingene, kan ingen lege garantere en kvalitetsgjenoppretting.

Fysioterapi er et viktig stadium av utvinning

Fysioterapi bidrar til å eliminere ubehagelige postoperative effekter. Med det kan du fremskynde prosessen med å gjenvinne kroppen, raskt tilbake pasienten til det vanlige livet.

• leire wraps som hjelper lindre betennelse og smerte;
• elektrisk stimulering, som fremmer regenereringsprosessene i vev klamret tidligere av defekten, forbedrer alle metabolske prosesser i kroppen;
• ultralydbehandling, som akselererer regenerering, forbedrer metabolske prosesser;
• magnetisk terapi, noe som reduserer risikoen for komplikasjoner, forbedrer mobiliteten til alle beinleddene;
• høyfrekvent terapi som stimulerer muskler, ikke tillater dem å miste tone, og reduserer også betennelse og smerte;
• iontophorese, forenkle strømmen av narkotika inn i det berørte området;
• fonophorese, på grunn av hvilke medisinske stoffer injiseres i kroppen ved hjelp av ultralyd.

Naturligvis er valget av den optimale metoden for fysioterapi alltid for legen. Spesialisten må ta hensyn til alle mulige konsekvenser, relaterer graden av risiko og fordel og, basert på dette, velge de beste alternativene.

Øvelser for tidlig periode

I den tidlige rehabiliteringsperioden, når aktiv treningsterapi eller svømming fortsatt er forbudt, anbefales pasienten enkle øvelser som utføres direkte på en sykehusbed.

Selv enkle øvelser kan startes først etter godkjenning fra legen.

1. Pasienten ligger på ryggen. Han må bøye bena på kneleddene og strekke armene sine langs kroppen. Etter at du trenger å øke bekkenområdet litt over sengen, frosset så kort.
2. Fold armene over brystet og la bena ligge i samme posisjon. Litt øke kroppens øvre del, stå stille i noen sekunder, og gå så jevnt tilbake til startposisjonen.
3. Forsiktig, uten å gjøre plutselige bevegelser, trekk til brystet bena bøyd på knærne. I dette tilfellet må du spenne de gluteale musklene. Da må også sakte tilbake til startposisjonen.

Disse enkle øvelsene, hvis de er godkjent av en spesialist, vil hjelpe pasienten til raskt å gjenvinne sin fysiske aktivitet. Naturligvis bør hver øvelse utføres uten betydelig innsats. Ingen smerte er tillatt når du utfører.

Hvis det er klager på smerte eller alvorlig ubehag, må øvelsen avbrytes.

LFK for sen periode

Gjenoppretting etter en brokk er fjernet i senere periode muliggjør mer komplekse øvelser.

Først anbefales:

• Gjør utføringer på riktig måte, slik at ryggen var like rett som mulig (du kan ikke utføre øvelsen før slitasje, maksimum er tillatt 15 engangsrepetisjoner);
• en enkel og kjent "sykkel" (du kan vri bena forover eller bakover vekselvis og gradvis øke antall torsjoner til 100 i hver retning);
• gjør knebøy (du bør ikke gjøre dype knebøy, det er nok å forestille seg at en person sitter på en benk av middels høyde eller en lav stol).

Amplituden til alle øvelsene bør i utgangspunktet være liten, men over tid, hvis det ikke er identifisert problemer, kan det lett økes. Situasjonen ligner antall repetisjoner av hver øvelse. Eventuell belastning skal øke gradvis.

Selv om det ser ut til pasienten at han lett kan takle denne eller den øvelsen, er det ikke tillatt å utføre det på en gang i store mengder for ikke å skade hans helse.

Gjenoppretting fra kirurgi for hernial fremspring i lumbale ryggraden er ikke lett. I løpet av denne perioden må pasienten vise maksimal oppmerksomhet til helsen hvis han ønsker å gå tilbake til et fullverdig liv. Vi må nøye følge alle anbefalingene fra legen.

Massasje etter kirurgi for å fjerne en intervertebral brokk

I mange år sliter du med smerter i leddene uten lykke?

Leder av Institutt for felles sykdommer: "Du vil bli overrasket over hvor lett det er å kurere leddene bare ved å ta det hver dag.

Rehabilitering etter lumbal spinal kirurgi for brokk er ofte interessert i pasienter som lider av funksjonelle sykdommer i ryggraden. Alle som har gjennomgått en slik intervensjon, må huskes at rehabilitering etter fjerning av ryggraden er veldig tidkrevende og lang. Hvordan skjer det, hvilke begrensninger er det i pasientens liv, hva kan og kan ikke gjøres?

Prinsipper og hovedmål for rehabilitering

Hernia i ryggraden kan bare behandles med konservative metoder i de tidlige stadier. Men ikke alle pasientene går til legen nøyaktig når sykdommen kan elimineres lettest. Hvis operasjonen ikke er ferdig i tide, vil pasienten oppleve forlamning. Moderne medisinsk teknologi minimerer konsekvensene av en brokk kirurgi, gjør det lettere å administrere gjenopprettingsperioden.

En person bør huske at kirurgisk inngrep bare er det første trinnet for å gjenopprette funksjonene til det berørte organet. Videre vil han ha langsiktig rehabilitering etter fjerning av en intervertebral brokk, og mye av det avhenger av pasienten, hans tålmodighet, besluttsomhet og besluttsomhet. Så hva er rehabilitering etter operasjonen for å fjerne brokk? Hovedoppgavene er:

1. Bli kvitt smerte.
2. Eliminering av restvirkninger av operasjonen i form av nevrologiske lidelser.
3. Stabilisering av ryggraden og restaurering av alle indikatorer på kroppen, funksjonene til muskel-skjelettsystemet, svekket av sykdommen og selve operasjonen. Det er også viktig å gjenopprette mobiliteten til armer og ben og normal funksjon av leddene.
4. Styrke musklene.
5. Etablere den nødvendige mengden fysisk aktivitet som kreves for normal funksjon av muskel-skjelettsystemet og fraværet av ubehagelige opplevelser.

Pasienten kan ikke løse alle disse oppgavene selv. Dette betyr at rehabilitering etter fjerning av en brokk i ryggen skal utføres av erfarne spesialister.

Hva inngår i komplekset av rehabiliteringsforanstaltninger?

For at rehabiliteringsprosessen etter operasjonen for å fjerne en brokkhvirvel skal lykkes, må den inneholde følgende obligatoriske tiltak:

1. Medisinsk observasjon. Alle rehabiliteringshandlinger bør koordineres av leger, først og fremst av en rehabilitolog, kirurg og nevropatolog. I tilfelle komplikasjoner, vil samråd med andre erfarne spesialister være nødvendig.
2. på legemidler. Gjenopprettingsperioden bør foregå så behagelig som mulig for pasienten, så han bør ta smertestillende midler, og eliminerer utseendet av sterke smerte symptomer. Nødvendig og mottak av midler til rask helbredelse av postoperative sår.
3. Fysioterapeutiske prosedyrer er nyttige for profylaktiske og terapeutiske effekter etter fjerning av en intervertebral brokk i lumbale ryggraden.
4. Terapeutisk trening utføres for rask gjenoppretting av mobilitet og muskelstyrke. Hvert sett med øvelser velges av en rehabiliterende lege, og tar hensyn til kroppens egenskaper.
5. Spa behandling. Dette komplekset inkluderer bad, slambehandlinger og så videre.

Hva kan ikke gjøres etter operasjonen?

Tiden etter at operasjonen for å fjerne en intervertebral brokk er betinget delt inn i 3 deler: tidlig (opptil 2 uker), sent (til slutten av den andre måneden) og otstrochenny (til slutten av livet). I den første perioden er pasientens liv forbundet med noen begrensninger og forbud. Spesielt er pasienter som gjennomgår operasjon forbudt fra følgende:

1. Sett deg ned. Og under reiser. Ved transport må pasienten være under oppsyn av spesialister. Hvor lenge man ikke kan sitte etter operasjonen, bestemmes kun av legen, og pasienten kan ikke ta en selvstendig avgjørelse i denne saken.
2. Løft vekter Den største vekten, som er tillatt å løfte pasienten - 3 kilo. Mens løftet lasten, bør armene bøyes i albuer. Ikke tillat plutselige bevegelser. Hvis du trenger å ta noe fra gulvet, er torsoen forbudt å vippe. Det er nødvendig å sitte ned, og ryggen skal være flatt.
3. Ikke bruk korsett (det begrenser bevegelsen av ryggraden og støtter den).
4. Bruk en korsett i lang tid (ryggraden skal hvile, og den tiden den skal brukes på, må bestemmes av legen).
5. Gi deg selv medisinering. Dette bør bare gjøres av en spesialist. Videre kan enkelte legemidler ha en ugunstig interaksjon og til og med føre til hjerteinfarkt.
6. Tilordne deg en massasje og andre fysioterapi prosedyrer. Dette gjøres kun av legen.
7. I den tidlige perioden er det nødvendig å justere strømmen. Dette bør gjøres av en ernæringsfysiolog. Det er nødvendig at kroppen får nok essensielle aminosyrer. De finnes i animalske produkter. Dårlige vaner er helt utelukket, samt kaffe, veldig sterk te og mat til halvfabrikata er begrenset.

Hva er forbudt i sen periode med rehabilitering?

Senere rehabiliteringsperioden har andre begrensninger. Pasienten må nøye observere dem, fordi operasjonen for å fjerne brokk er en svært alvorlig forstyrrelse i kroppen. Følgende er forbudt for en person:

1. Lang for å være i samme stilling. Dette vil skape problemer for disker som ennå ikke er fullt utformet.
2. Start lasten før musklene varmes opp. Du bør trene med oppvarming.
3. Kjør i transport. Det er nødvendig å begrense oppholdet i det, fordi risting er svært skadelig for den opererte ryggraden.
4. Heve mer enn 5 kg.
5. Bruk en korsett mindre enn 4 timer om dagen. Men hans lengre slitasje er også uønsket.
6. Etter hver 4 timers stående eller arbeid, må du ligge i minst 20 minutter. Denne posisjonen vil hjelpe ryggraden til å slappe av.

Narkotika terapi

Narkotikabehandling er en av de viktigste komponentene i rehabiliteringsperioden. Den lar deg raskt gjenopprette ryggradens funksjonalitet. Vanligvis er pasienten foreskrevet disse stoffene:

• ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (Nimesil, Movalis er foretrukket);
• legemidler for å gjenopprette blodsirkulasjonen (Picamilon og nikotinsyre tabletter);
• chondroprotectors brukes til å forbedre felles bevegelse og redusere smerte;
• Immunostimulerende midler bør brukes til å forbedre immunsystemets arbeid, svekket etter en slik alvorlig kirurgisk inngrep;
• Multivitaminer er nødvendige for den generelle styrken av kroppen og forbedrer sine beskyttende evner.

Fysioterapi tiltak

Hver pasient etter operasjon er tildelt et kompleks av fysioterapiprosedyrer. De er utvalgt av en rehabiliterende lege, strengt individuelt. Endring av behandlingsforløpet og prosedyren for å overføre prosedyrene er ikke tillatt. Den komplekse fysioterapibehandlingen inkluderer:

• laser terapi (akselererer helbredelse av postoperativ sutur);
• ultralydbehandling (nødvendig for å redusere risikoen for en inflammatorisk prosess i kroppen og gjenopprette spinalarbeidet så snart som mulig);
• elektroforese;
• fonophorese (slike prosedyrer hjelper foreskrevet medisiner trenger raskere inn i ryggvev);
• bruk av terapeutisk mudder;
• EHF;
• stimulering av det opererte vevet med en svak elektrisk strøm;
• terapi med magnetiske felt (det gjør at du kan forbedre de metabolske prosessene i kroppen og øke hastigheten på utvinning);
• hydroterapi.

Hver lege velger til pasienten bare de prosedyrene han trenger når som helst. Nesten hver pasient er tildelt et bad. Som regel velges følgende typer balneologiske prosedyrer:

• terpentinbad (lindrer betennelse og reduserer smerte);
• hydrogensulfidbad gjenoppretter bevegelser i leddene og bidrar til å gjøre aktive bevegelser i leddene;
• radonbader bidrar til å øke nerveledningen;
• Urtebadene beroliger, hindrer spenning.

Generelle prinsipper for terapeutisk gymnastikk

Øvelsesbehandling er foreskrevet av en lege umiddelbart etter operasjonen. Oppgavene til fysioterapi er:

• hellere gjenopprette muskeltonen;
• øke styrken på leddbånd og ledd, noe som vil bidra til en god utholdenhet i ryggraden;
• å øke hastigheten på prosessene med normal blodstrøm i ryggraden, noe som vil bidra til å forhindre utseende av adhesjoner.

Øvelser bør utføres i de første dagene etter operasjonen. Selvfølgelig gjøres alt dette bare under veiledning av en lege og overholdelse av følgende prinsipper:

• alle øvelser skal utføres sakte for å forhindre over anstrengelse;
• hvis det er smerte, må du umiddelbart redusere belastningen eller stoppe øvelsen, hvis den fortsetter;
• Hvis det oppstår ubehag under treningsøvelsene, bør dette rapporteres til legen.

Hva vil rehabiliteringsprogrammet avhenge av?

Rehabiliteringsprogrammet vil avhenge av ulike faktorer. Definitivt bør det utføres i alle fall, siden uten gjenopprettingsforanstaltninger kan en person forbli deaktivert. Hernia i lumbale ryggraden, kirurgi, konsekvensene av det - dette er veldig alvorlig, og hvis du ikke kurere sykdommen i tide, truer det med et ekstremt ugunstig utviklingsalternativ, for å fullføre immobilisering.

Men valget av gjenopprettingsteknikker vil avhenge av slike faktorer:

• type operasjon (det vil si om den er åpen eller minimalt invasiv intervensjon ved hjelp av laseroperasjon);
• alder av personen;
• hans tilstand av helse
• varighet av utviklingen av denne patologien;
• tilstedeværelsen av brokk komplikasjoner.

I løpet av de første dagene av sykdommen er sengestøtten indikert. I løpet av denne perioden er det forbudt å selv sitte i sengen. Men siden eliminering av ødem av røttene i ryggmargen må begynne å bevege seg.

Prognosen for postoperativ utvinning er mye verre hvis pasienten er immobilisert i lang tid (immobilisering).

Funksjoner av massasje og andre behandlinger

Vanligvis er fysioterapi foreskrevet 2 uker etter operasjonen, det er allerede i sen postoperativ periode. En av disse prosedyrene er massasje. Det bør gjøres i de første dagene, når ryggmargens nerverøtter gjenopprettes. Det skal være så forsiktig som mulig.

Riktig valgt massasje teknikk reduserer sannsynligheten for følelsesløshet, forbedrer nervedannelsen og forhindrer lemme svakhet.

Akupunktur foreskrives enda senere - omtrent en måned etter operasjonen. Det kan ikke anbefales å absolutt alle pasienter. Prosedyren utføres kun av kvalifiserte spesialister og kun på resept av en lege.

Kan komplikasjoner oppstå etter operasjonen?

Eventuelle alvorlige inngrep har noen komplikasjoner. De kan være:

• komplikasjoner etter anestesi (for eksempel allergiske reaksjoner på anestesi);
• senke blodtrykket;
• hjerte- og respirasjonsarrest;
• skade på ryggmargens membraner (mulig utvikling av meningitt, kronisk smerte, fistel);
• nederlag av den tilbakevendende nerve (som regel blir funksjonen gjenopprettet, men det tar flere måneder å gjøre dette);
• nerve rot skade;
• infeksjon av cerebrospinalvæske (svært sjeldne);
• epidural hematomutvikling;
• hernia gjentakelse;
• ustabilitet i ryggvirvlene (i dette tilfellet utpekes en ny operasjon);
• innsnevring av ryggraden.

Vertebral brokk kirurgi fører ikke til funksjonshemning. Det er imidlertid ekstremt viktig å observere postoperative rehabiliteringsforanstaltninger. De bør utføres nøye og ubevisst følg alle instruksjoner fra legen. Selvbehandling er strengt forbudt. Alle tilfeller av dårlig helse må rapporteres til legen. Han vil velge andre rehabiliteringsforanstaltninger som vil forbedre hennes utfall.

Intervertebral plate kirurgi slutter ikke behandlingen av intervertebrale brok. For en person å gå tilbake til det normale livet, er det nødvendig med en gjenopprettingsperiode og intensiv rehabilitering. I noen tilfeller, etter operasjon, utvikler komplikasjoner, men på grunn av utviklingen av medisinsk teknologi er antallet deres minimalt.

Mulige komplikasjoner etter fjerning av en intervertebral brokk

Komplikasjoner kan deles inn intraoperativt og postoperativt.

Intraoperativene utvikles under operasjon og er i stor grad avhengig av operasjonens kirurgs ferdigheter, metoden for kirurgisk inngrep og verktøyene som brukes til å manipulere. Konsekvensene av vertebral brokk kirurgi er forskjellige.

Det er to hovedkomplikasjoner:

1. Nerveskade. I umiddelbar nærhet av intervertebral brokk er det som regel roten til ryggraden, komprimeringen som forårsaker det kliniske bildet av brokken. Diskektomi kan utilsiktet skade denne roten. I den postoperative perioden vil dette faktum manifestere seg som et brudd på følsomhet eller muskel svakhet i det tilsvarende benet (parese og lammelse).
2. Skader på dura mater. Det observerte gapet suges umiddelbart av en nevrokirurg, hvis gapet ikke blir lagt merke til, da i postoperativ periode kan det oppstå sterke hodepine på grunn av konstant lekkasje av CSF fra ryggraden, som er ledsaget av en reduksjon i intrakranialt trykk. Disse effektene kan vare opptil flere uker til selvhelbredelsen av det harde skallet.

1. tidlig:
   • purulent-septiske komplikasjoner (lokal - epiduritt, osteomyelitt og generell - lungebetennelse, sepsis);
   • tromboemboliske komplikasjoner (pulmonal tromboembolisme, venøs trombose i nedre ekstremiteter).
2. sent:
   • Vertebral hernia gjentakelse er den vanligste komplikasjonen. Ifølge ulike kilder utgjør det fra 5 til 30% av alle opererte brokene;
   • arr-adhesjoner i spinalkanalens lumen - ledsaget av smerte som følge av nervebrudd i arrvev.

Overholdelse av legenes anbefalinger under gjenopprettingsperioden og rehabilitering av høy kvalitet vil bidra til å redusere sannsynligheten for sen komplikasjoner etter operasjon på disken.

Rehabiliteringsperioden etter ryggrads kirurgi

Umiddelbart etter operasjonen føles personen en betydelig lettelse - smerte syndromet reduseres, funksjonene i bekkenorganene og nedre ekstremiteter gjenopprettes. Imidlertid er det verdt å huske at uten gjenopprettende behandling ikke kan gjøre. Under gjenopprettingsperioden etter at brokk er fjernet, er det truffet tiltak for å konsolidere det oppnådde resultatet, for å tilpasse ryggraden til nye forhold, for å danne en ny vertebral biomekanikk.

Den betingede gjenvinningsperioden kan deles inn i tre faser:

1. på den første personen utfører de anbefalinger som er rettet mot forebygging og kontroll av smerte;
2. på den andre menneskelige tilpasningen til hverdagen;
3. den tredje - komplekset av hendelser, det viktigste formålet med dette - den fullstendig restaurering av ryggraden biomekaniske, forebyggelse av tilbakefall av myke brokk, styrking av bevegelsesapparatet og tilbake til et normalt liv.

Avhengig av alvorlighetsgraden av operasjonen og volumet, gjenopprettingsperioden varer fra 4 til 12 måneder, i gjennomsnitt tar omtrent seks måneder.

Anbefalinger i tidlig postoperativ (gjenoppretting) periode:

1. Ikke sitte i 1-1,5 måneder etter operasjonen - for å unngå tidlig gjentagelse av brokk og komprimering av nerverøttene;
2. Unngå brå og sterke bevegelser som involverer ryggraden - bøyes fremover og sidelengs, vri og sving i ryggraden;
3. Kjør i en bil eller annen transportmiddel bare som passasjer på de spredte seter, i hvilende stilling;
4. Unngå å løfte tunge gjenstander - maksimal vekt 3-4 kg i hver hånd;
5. Hver 1,5-2 time å hvile ryggraden - ligg ned i 15-25 minutter;
6. Bruk en halvstiv korsett. For spinal trening er klærne begrenset til tre timer om dagen.

For å påskynde prosessen for reparasjon (recovery) kan anbefale fysioterapi metoder for innflytelse i denne periode: laserterapi, diadynamic, sinusformet modulerte strømmer, elektroforese i ryggvirvel regionen.

For lindring av smerte, brukes ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler.

Generelt kan den tidlige rehabiliteringsperioden etter fjerning av en brokk kjennetegnes av et beskyttende diett - i løpet av denne tiden reduserer den postoperative arren den inflammatoriske prosessen. Deretter kan du fortsette til en mer intensiv rehabilitering.

For behandling av ledd bruker våre lesere vel Artrade. Å se populariteten til dette verktøyet, bestemte vi oss for å tilby det til din oppmerksomhet.
Les mer her...

Intensiv rehabilitering i postoperativ periode

Etter operasjonen for å fjerne brokk med åpen metode, blir pasienten tømt fra sykehuset etter 3-4 uker, og med endoskopisk discektomi - etter 1-2 uker. Fra den andre måneden kan du fortsette til intensiv rehabilitering, inkludert forebygging av intervertebral brokk.

På dette stadiet inkluderer rehabiliteringsprogrammet treningsterapi, restorativ gymnastikk. Disse prosedyrene utføres best under veiledning av en spesialist. Det beste alternativet er gjennomgangen av spa-behandling. I sanatorierne erfarne instruktører trener, er det svømmebassenger - svømming i gjenopprettingsperioden er av stor betydning.

Hvis det ikke er anledning til å komme til et sanatorium eller et rehabiliteringssenter, kan du bruke video leksjoner - mange utviklere av gjenopprettingsprogrammer publiserer video leksjoner på Internett.

Her er et lite sett med øvelser - restorative øvelser for selvoppfyllelse:

• I stillingen på baksiden, bøy langsomt dine ben, og prøv å presse knærne til brystet. Slapp av gluteal muskler og prøv å holde denne stillingen i 45-60 sekunder. Rett bena sakte sakte.
• Ligg på ryggen, utstrakte armene. Bøy bena på knærne, og løft på dem, løft bekkenet. Hold i 10-15 sekunder først. Gradvis øke tiden til 60 sekunder.
• Plasser på baksiden. Arms er satt bak hodet, bena bøyd i knærne. Vri bena, prøv å få gulvet med knærne - til venstre og høyre. Overkroppen bør holdes horisontalt.
• Startposisjon - lener seg på hender og knær. Samtidig strekker vi motsatt arm og ben horisontalt og holder den i 5-10 sekunder - skiftende ben med hender. Treningstiden økte til 45-60 sekunder.
• Ligger på magen, hender under haken. Løft langstrakt løftet benet opp, ikke løft bassenget fra gulvet, - senk benet. Gjenta øvelsen med det andre benet.

I tillegg til restorative gymnastikk etter kirurgi for intervertebral brokk, anbefales det å gjennomgå akupunktursess.

Sen gjenopprettingstid

Etter 6-8 måneder etter operasjonen på intervertebral plate under veiledning av en lege, kan du begynne å gjenopprette muskelsystemet. Aktiviteten til øvelser for å styrke rygmuskulaturen øker betydelig.

I løpet av denne perioden blir prosedyrene for manuell terapi og massasje lagt til kompleks behandling - minst to ganger i året. Disse prosedyrene kan endelig gjenopprette blodsirkulasjonen i problemområdet, returnere pasienten til en aktiv livsstil og utføre forebygging av gjentagende herniation av intervertebralskiven etter fjerning.

Det anbefales ikke å løfte en vekt på mer enn 5-9 kg, hoppe fra en høyde, sitte eller stå lenge.

Går ut, ikke tillat hypotermi tilbake - på lumbaleområdet må du ha et varmebelte. Det er nødvendig å nekte å bære en forsterkende korsett for å unngå atrofi av ryggmuskulaturen.

Gjenoppretting i postoperativ periode er vanskelig. Ikke vær opprørt eller opprørt hvis noe ikke fungerer med en gang. Det er nødvendig å jobbe med deg selv - helsen din er avhengig av viljestyrken din. Og leger vil gjerne hjelpe.