Akutt osteokondrose er en sykdom der, under forhold med overdreven følsomhet for en eller flere spinalskiver til degenerative effekter, slutter kroppen å kompensere for disse effektene. En slik forverring av osteokondrose forstyrrer den vanlige rytmen i menneskelivet.

Det er verdt å merke seg at i løpet av "kompensasjon" av kroppens prosesser for tynning av ryggradene, kan en person bli vant til smerten og sykdommen ikke forårsaker ulempe. Men ved de første symptomene på osteokondrose er det ikke verdt å vente på forverringen. Det er bedre å kontakte en spesialist umiddelbart for å få hjelp.

årsaker

Angrepet av osteokondrose kan skyldes ulike faktorer og påvirkninger. Dette kan være fysisk anstrengelse og stressende situasjoner. Se nærmere på årsakene til forverring av osteokondrose:

• Stress. Stressstilstander forårsaker forringelse av intervertebralskivforsyningen med de nødvendige elementene. Selv om osteokondrose forsterker bare fra en slik "deprivasjon", kan det ikke. En ytterligere faktor som vil bidra til forverring vil være plutselige humørsvingninger og tilhørende skarpe, følelsesmessige bevegelser;
• Feil massasje effekter. Smerter i osteokondrose i spesielt lyse manifestasjoner kan skyldes massasje som ikke utføres for terapeutiske formål, eller når massasjeterapeuten ikke var klar over tilstanden som er tilstede. En ikke-spesialisert massasje kan forårsake skade. Hvis massasjeterapeuten du søker på, har de nødvendige kvalifikasjonene og er klar over de eksisterende problemene, kan akutte smerter i osteokondrose løses ved flere prosedyrer;
• Endring av sesonger. Osteokondros eksacerbasjon kan utvikle seg som et resultat av en årstidsendring. Tross alt er vertebralskivene utsatt for atmosfæriske påvirkninger (trykk, temperaturfall), spesielt under forutsetning av at prosesser av destruktive natur allerede har begynt. Dermed har våren perioden ofte en negativ effekt på thoracic regionen, om vinteren, spesielt lider av lumbale problemer. Sommervarmen kan påvirke skulderområdet, ned til midjen;
• Resepsjon av alkoholholdige drikker. Et angrep av osteokondrose kan overta pasienten etter å ha drukket. Dette skyldes den negative effekten av alkohol på menneskekroppen som helhet, vertebralskivene er ikke noe unntak;
• Menstruasjon. Under menstruasjonen reduseres mengden østrogen i kroppen av jenter og kvinner, nemlig at de er ansvarlige for integriteten til beinvev. Det er viktig å ikke forvirre smerte direkte fra syklusens løpetid med smerte som er karakteristisk for osteokondrose.
• Nedkjøling. Under langvarig eksponering for lave temperaturer vil angrep av osteokondrose bli helt naturlig. I tillegg kan forverrede infeksjonssykdommer provokere forverring av osteokondrose.
• Overdreven fysisk anstrengelse på ryggen, i sjeldne tilfeller generelt på kroppen. Jerk, uforsiktig bevegelse - og forverring av osteokondrose er sikret.

Se også: stadier av osteokondrose.

symptomer

Symptomer på forverring av osteokondrose manifesteres på forskjellige måter, idet man tar hensyn til lokaliseringen av sykdommen. Så, forverring av osteokondrose i nakken har følgende symptomer:

• Akutt smerte, senker følsomheten til huden i parietale og oksipitale områder;
• Nakke smerte;
• Spinalarteriesyndrom - migrene, som utstråler til øynene, ørene og templene;
• "Flyr" i øynene;
• Panikkanfall.

I tilfelle lumbale osteokondrose kan eksacerbasjonssymptomer være som følger:

• Ben smerte, nedsatt følsomhet i lysken og lårene;
• Skyting bakre smerter;
• inkontinens;
• Brudd på menstruasjon;
• Atrofi av beina.

I tilfelle av thoracic region forekommer følgende symptomer:

Alle symptomer på sykdommer er en konsekvens av forverring av osteokondrose. Et bredt spekter av symptomer gjør det vanskelig å diagnostisere.

Hvor lenge blir forverringen

Hvor lenge forverring av osteokondrose varer, hva skal man gjøre når symptomer oppdages og hvordan vertebrologen vil forklare i detalj hvordan å lindre smerte. Han vil foreskrive behandlingen som kreves i et bestemt tilfelle, fortell deg hvordan du fjerner akutt smerte og hvor lenge eksacerbasjonen kan vare. Typisk avhenger varigheten av eksacerbasjonen av pasientens individuelle egenskaper, dislokasjonen av patologien og tilstanden til pasientens helse. En forverring kan vare fra 2 dager til 2 uker.

I de tidlige stadier kan smerten i osteokondrose behandles med kjente stoffer som "Ibuprofen" eller "Analgin".

behandling

Når smerten i osteokondrose ikke gir hvile, og "lumbago" av skarp natur lettere gjør deg gal, er det på tide å begynne å behandle symptomene på forverring.

Behandlingen utføres ved medisinering ved hjelp av smertestillende midler, kondroprotektorer, muskelavslappende midler, nootropiske stoffer og diuretika.

Du kan lindre smerte gjennom massasje. Men i den aktive fasen av eksacerbasjon er alle typer massasje forbudt. Et tegn på at massasje terapi er effektiv er gradvis forsvunnelse av smerte, en økt etter økten. I tilfeller der smerten ikke forsvinner, men øker, bør du umiddelbart ty til en annen behandlingsmetode.

• Vi anbefaler deg å lese: magnetisk terapi for osteochondrose i ryggraden.

Smerter fra komplikasjoner kan fjernes ved refleksologi. Med denne prosedyren menes effekten på biologisk aktive deler av kroppen ved hjelp av forskjellige metoder. Prosedyren er en refleksolog. Virkningen på området utføres ved akupunktur, akupressur, magnetisk terapi, cauterization eller bruk av rusmidler.

Kostholdet vil bidra til å lette symptomene på forverring. For å oppnå en spesiell effekt, må du utelukke fra den daglige menyen med fettstoffer, egg og kjøtt med kjøttkraft. Glem alkohol og sigaretter, kaffe og te er ikke anbefalt.

Osteokondrose i akutt stadium

Osteokondrose er en sykdom der bein og brusk vev og nervefibre er påvirket. Sykdommen begynner gradvis, og menneskekroppen selv forsøker først å gjenopprette det berørte området. I en slik situasjon manifesterer sykdommen seg ikke, det kan bare være mindre ubehag. Men ethvert brudd på denne glatte prosessen, for eksempel den minste endringen i den vanlige livsstilen, ubehagelig bevegelse eller hypotermi fører til opphør av gjenoppretting, en inflammatorisk prosess utvikler seg og en forverring av osteokondrose oppstår.

årsaker

Årsakene til forverring av osteokondrose kan varieres og ved første øyekast ikke utgjøre noen fare. Faktorer som forårsaker forverring av sykdommen:

1. En alvorlig rolle i forverring av osteokondrose er spilt av nervøse overbelastninger, stress, lidelser, følelsesmessige sammenbrudd og psykisk stress. I slike tilfeller er intervertebral skive ernæring utarmet. I løpet av perioden med nervøse sammenbrudd kontrollerer en person ikke bevegelsene hans, tar ubehagelig stilling, gjør skarpe bevegelser og sitter lenge i feil posisjon, noe som umiddelbart påvirker kroppen negativt.
2. Forverringen av osteokondrose kan begynne etter massasje. Det bør huskes at med nærvær av sykdommen er det forbudt å gjøre anti-cellulittmassasje eller for vekttap, så vel som i perioden med betennelse. Et besøk til noen massør skal begynne med en advarsel til spesialisten om forekomst av en slik sykdom. Hvis massasjen tilbyr å lage en lekmann, bør du absolutt ikke være enig.
3. Smerter i osteokondrose kan også oppstå når du utøver sportsøvelser eller etter dem. Det er viktig å huske at klasser i treningsstudioet skal utføres under veiledning av en erfaren og kvalifisert trener, ellers kan fysisk stress ikke være bra, men skade. Det samme bør huskes når du må gjøre noe fysisk arbeid.
4. Vær og klimaendringer kan også føre til forverring. Særlig utprøvde sesongmessige effekter på menneskekroppen. Så, med vårenes begynnelse, kan du føle akutt smerte som skyldes osteokondrose i brystet, og i vintermånedene oppstår smerte i korsbenet, lumbalområdet.
5. Kvinner bør være spesielt forsiktige i menstruasjonen. I løpet av denne perioden blir østrogen i kroppen mye mindre, nemlig at de er ansvarlige for helsen til benvevet.
6. Svært ofte kan osteokondrose og eksacerbasjon oppstå under infeksiøse eller katarrale sykdommer. Ved infeksjoner oppstår en betennelsesprosess i nervesøtter, noe som fører til et utbrudd av sykdommen. I tillegg er kroppen "distrahert" fra selvhelbredelse, og etterlater alle krefter for å bekjempe infeksjon, derfor utvikler osteokondrose med en ny styrke.
7. Feil livsstil fører også til sykdom. Mens han tar alkohol, kontrollerer han ikke sine handlinger: han kaster av klærne sine (som fører til hypotermi), gjør plutselige bevegelser og faller ofte i strid med samordningen. Alt dette er den mest katastrofale effekten på helsen.
8. Når sykdommen er forbudt å besøke badstuer, bad, dampbad. Fartøy, brusk, beinvev i slike situasjoner svulmer, øker og gir ny lidelse.
9. Noen andre grunner: fallende, skarp sving, blåmerke, uforsiktig bevegelse osv.

Typer av sykdom og symptomer

Symptomer på forverring av osteokondrose kan være av annen art. Det avhenger av hvilket område som er berørt. Eksperter deler osteokondrose inn i livmorhalskreft, lumbal og thorax.

Symptomer på cervikal osteokondrose

Et angrep av osteokondrose i denne delen av ryggraden er preget av akutt smerte i nakken eller nakken. Noen ganger tar smerte en del av ryggen (opp til scapulaen) eller går til brystområdet, skulderleddet kan bli forstyrret. Det skjer at hånden begynner å bevege seg dårlig og til og med fingrene, det kan være hevelse, en liten prikken, følsomheten i huden blir lav.

Det gjør ofte vondt på baksiden av hodet, kronen, templene eller pannen. Smerten intensiverer når du svinger hodet, uforsiktige bevegelser, hoste, nysing. Noen ganger blir smerten uutholdelig.

Pasienten er i stand til å forvirre forverring av osteokondrose med hjertesmerter. Deres symptomer er liknende, men den viktigste forskjellen er at cervical radiculitis forverres ved å snu hodet, plutselige bevegelser, hoste, etc. Med ekte angina, endres smerten ikke. For å gjøre en nøyaktig diagnose er det nødvendig med konsultasjon.

Symptomer på thorax osteokondrose

I thorax osteokondrose er det smertefulle opplevelser i ryggen og i siden. Med denne typen osteokondrose kan symptomene avta, smerten reduseres gradvis og kan være vondt i naturen. Smerte øker med nysing, hoste og til og med med dyp pusting.

Ofte går smerten til skulderen, skulderbladet og til og med magen. Det kan være et brudd på bekkenorganene, smerte når du beveger deg rundt hoftene.

Osteochondrose i lumbale ryggraden

Smerte i osteokondrose i lumbale ryggraden kan være akutt, skyting. Med en slik eksacerbasjon opplever pasienten smerte i lysken, på innsiden av lårene, i regionen av nervesystemet (langs baksiden av baken og bena). Med et sterkt angrep kan det oppstå ustabilitet i beina, følsomhet går tapt. Hvis sykdommen blir forsømt, kan pasienten lider av inkontinens av avføring og urin, ofte hos kvinner er det brudd på menstruasjonssyklusen hos menn - impotens.

Manglende behandling kan føre til tap av kontroll over hele underdelen av kroppen. Det er viktig å vite hvor lenge forverring av osteokondrose varer. I gjennomsnitt varer toppen av sykdommen opptil 7 dager, hvoretter smerten senker. Prosessen med "stillhet" kan vare fra 2 til 3 uker. Hvis sykdommen ikke blir behandlet, kan akutt osteokondrose fortsette i opptil flere måneder.

diagnostikk

Etablering av årsaken til forverring av osteokondrose er vanligvis ikke vanskelig, det er godt nok å intervjue pasienten. I tillegg bestemmer nevrolog reflekser og karakteristiske symptomer. Røntgenbildet, utført i to fremskrivninger, gjør at legen kan etablere seg etter hans mening. Bildet viser at intervertebrale foramen er innsnevret, i avanserte stadier er det benutviklinger. En røntgenstråle i nakken vises hvis en person noterer smerte i skulderleddet. Et bilde av lumbaleområdet - med problemer i underarmene. Årsaken til dette kan være nøyaktig osteokondrose.

Hvis det ikke er mulig å fastslå årsaken, er en CT-skanning eller MR-skanning angitt. Den sistnevnte teknikken tillater å ekskludere en herniated plate, som ofte ligner osteokondrose.

Behandling av sykdommen

Forverring av osteokondrose er ikke uvanlig, det kan overvinne med en plagsom bevegelse, så du må vite hva du skal gjøre hvis dette skjer.

Mange tror at forverring av osteokondrose ikke krever behandling i det hele tatt, vil det passere seg selv. Men å la problemet løpe på seg selv eller selvhelbredende kan føre til irreversible katastrofale resultater. Pasienten bør kontakte klinikken hvor han vil bli hjulpet til å lindre akutt smerte.

Andre må kompetent gi førstehjelp for ikke å forårsake nye smerter. Pasienten skal flyttes til sengen i den posisjonen han er mest komfortabel i. Rette, rette en person er ikke nødvendig. Fjerning av klær fra ham anbefales ikke, fordi det vil føre til nye smertefulle opplevelser. Hvis et angrep av osteokondrose forekommer i høst, bør du ikke løfte pasienten fra gulvet. For å lindre skarp smerte, er det nødvendig å gi smertestillende midler: "Diclofenac", "Ibuprofen", "Analgin". Deretter må du ringe til en lege. Det er legen som må undersøke pasienten og ta stilling til om det er bedre å behandle offeret - hjemme eller på sykehus.

medisiner

Etter at diagnosen er etablert, indikeres legemiddelbehandling, som består i å foreskrive ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler. De er grunnlaget for behandlingen av mange slike sykdommer. Midler brukes i form av tabletter, injeksjoner eller drippere, lokalt i form av geler og salver, som påføres smertestedet.

I tillegg brukes vaskulære og dekongestante midler for å forbedre blodstrømmen. Hevelsen går bort fra røttene, hvoretter intensiteten av smerten minker. Vitaminer i gruppe B, som injiseres i form av muskelinjeksjoner, bidrar til å nære nerver. For å gjenopprette brusk i ryggraden, tillate chondroprotectors, ta dem i minst tre måneder. Effekten kommer etter en tid, fortsetter etter avbestilling.

fysioterapi

I tillegg til forberedelsene brukes fysioterapi til å forbedre blodstrømmen i vevet og redusere betennelse. Det er mange metoder som bidrar til å få et positivt resultat, noen av dem anbefales ikke å bli kombinert med hverandre. Osteokondrose har oftest en positiv effekt ved behandling av osteokondrose.

• magnetisk terapi;
• UHF;
• diode høyttaler;
• darsonval;
• Sollux;
• elektroforese med tilsetning av dipyron, hydrokortison;
• sjokkbølge terapi.

Så det anbefales ikke å kombinere magnetisk terapi og UHF, og ved behandling av cervikal osteokondrose er elektroforese vist ved Shcherbak-teknikken. Kontraindikasjoner til prosedyren er onkologi, enten det er ondartet eller godartet. I tillegg til hudsykdommer, spesielt pustulære, tilstander etter et hjerteinfarkt eller hjerneslag.

Øvelse terapi, massasje

Utenfor perioden med betennelse i osteokondrose, terapeutisk gymnastikk og massasje er vist, som utføres under tilsyn av en erfaren spesialist. Teknikkene lar deg styrke muskler og leddbånd i ryggraden. En last blir utført for ikke å provosere en ny betennelse. Det er nyttig å utføre gymnastikk i vannet, besøke bassenget, svømme. Gymnastikk bevegelser og massasje teknikker bør være forsiktig, ikke smertefull.

forebygging

Etter behandling av osteokondrose, må en bestemt behandling følges for å unngå reinflammasjon. Til å begynne med elimineres fysisk anstrengelse på ryggraden, kan gymnastikk forbedre resultatet. I mellom arbeid er det nyttig å utføre enkle øvelser som vil gjøre musklene sterkere, ta dem i tone. Det er nyttig å bare stå opp og gå i noen minutter.

Spesiell oppmerksomhet rettes mot korrigering av kroppsvekt, når det er behov, blir det redusert. Unngå kostnader utkast og hypotermi, noe som kan føre til utvikling av et nytt angrep av osteokondrose. Det er verdt å huske at vektløfting kan provosere betennelse, det er nødvendig å utføre belastningen dosert ut. Overholdelse av alle anbefalinger fra legen, et balansert kosthold vil holde deg frisk i lang tid, og unngå perioder med forverring.

Forverring av osteokondrose - symptomer og behandling

Osteokondrose er en sykdom i ryggraden når den degenerative prosessen gjennomgår en eller flere skiver mellom ryggvirvlene i en hvilken som helst del av den.

Mens kroppen prøver å kompensere for tynningen av disken, bekymrer en person seg ikke for noe, eller klarer han å bli vant til smerte, hvis den ikke er veldig viktig.

Så snart personen endrer forholdene, er kompensasjonen "ødelagt". Dette er forverring av osteokondrose.

Innholdet

Mulige årsaker ↑

Tenk på årsakene til forverrelser som folk ofte kaller: Kan de virkelig være farlige på grunn av forverring av osteokondrose, eller er det en myte.

På nerver

Stress forårsaker en forringelse av næringen av intervertebralskiven, men ikke så mye som å forårsake sin akutte iskemi, selv om stresset var transcendent.

Men selve eksacerbasjonen vil trolig være forårsaket av en ubehagelig bevegelse fra samme ubehagelige posisjon, noe som var ubemerket bare mot bakgrunnen av sterk spenning.

Hvis du, etter stress, er veldig umulig å unbend, føler deg svimmel eller har hodepine, trenger du, i tillegg til behandling av forverring av osteokondrose i thoracal ryggraden eller degenerative prosessen i en annen avdeling, bør du ta en beroligende (Novo-Passit, Glycised). Og så, på en planlagt måte, vises til en psykoneurolog eller psykoterapeut.

Etter massasje

Massasje kan provosere en forverring av osteokondrose, hvis den ble utført:

• ikke for behandling av denne sykdommen (for eksempel for vekttap);
• du fortalte ikke massøren at du har osteokondrose;
• Massasje ble utført av en lekmann.

Hvis du blir massert av en profesjonell som i tillegg så bildene dine og mottatt anbefalinger fra din nærmeste nevrolog, så kan en slik massasje gjøres en uke etter at en forverring har oppstått.

I dette tilfellet kan det bli verre, men midlertidig. Dette er notert av massørene selv. De sier at dette skyldes forbedring av blod og lymfesirkulasjon i denne sonen.

Sesongbasert forverring

En slik forverring er et bevist faktum forbundet med endring av værforholdene. Tross alt er platene, selv om de ligger mellom hvirvlene, fortsatt påvirket av atmosfærisk trykk, spesielt når degenerative prosesser allerede har begynt i dem.

Men prosessen i ulike avdelinger "elsker" sin tid på året:

• Vårtoppet fremkaller økt smerte i den nedre ryggvirvel i brøndregionen.
• Vinterkjøle provoserer problemer med den nedre thoraxregionen. Forverring i lumbosakral regionen "ofte" knytter seg til ham. Dette skyldes det kalde responset i urinsystemet og bekkenorganene. Inflammasjon, de bruker musklene i ryggen, som er praktisk plassert, og de siste destabiliserer ryggraden, forårsaker dekompensering av osteokondrose.
• Midt på vinter og midt på sommeren, eller rettere, alvorlige frost eller like uttalt varme, fremkalle en forverring fra de intervertebrale skivene som ligger mellom skulderbladene og under, til midjen. Øvre lumbale vertebrae kan "koble" midt på sommeren, så vel som på våren.
• Høstdager, som er preget av tørt kaldt vær - den "favoritt" tiden til livmorhalsen, øvre brystet og lumbalen. På den siste delen er dette på grunn av reaksjonen av tykktarmen. Nakken reagerer sånn fordi en person overkjøler den, i det minste tin, prøver å kle seg lettere.

Etter alkohol

Alkohol påvirker negativt de reparative prosessene i alle deler av kroppen, og ryggraden er ikke noe unntak.

En forverring er ikke direkte forbundet med mottak av en stor mengde alkohol, men med det faktum at en person enten glemmer å kle seg godt og er superkjølt, eller kan tilbringe lang tid i en ubehagelig stilling.

Med månedlig

Under menstruasjon er nivået av østrogen svært lavt, nemlig at disse hormonene hos kvinner er ansvarlige for å opprettholde integriteten til benvevet.

Ifølge vitenskapelige data er et slikt forhold mellom kjønnshormoner i en så kort periode ikke i stand til å forårsake forverring av osteokondrose.

For smerter som lumbale osteokondrose, under menstruasjon, kan du ta tilbake smerte som er direkte relatert til den månedlige blødningen.

Med forkjølelse

Det er ikke selve kaldet som er en forverrende faktor, men hypotermi. Det er dette som forårsaker utseendet til ikke-infeksjonell betennelse i nervehjulet, hvorav det på grunn av endring i strukturen på intervertebralskiven, er blodforsyningen forstyrret.

Tilstedeværelsen av en slik reaksjon på forkjølelse er en "varselampe", noe som tyder på at det er fokus på kronisk betennelse i kroppen.

I tillegg kan forverring av eventuelle kroniske sykdommer forbundet med smittsomme faktorer tjene som en start for forverring av osteokondrose.

Dette er fordi under utviklingen av osteokondrose blir en del av intervertebralskiven ødelagt. En del av den går inn i ryggraden, som et resultat, for å fjerne dette "fragmentet", utvikler en allergisk prosess. Som et resultat oppfatter kroppen kroppen av et slikt "fragment" som en fremmed.

Forekomsten av inflammatorisk prosess i enhver annen kropp "inkluderer" immunitet. De blodproteinene som er ansvarlige for allergier, inkludert proteinet fra den egen hjernen, aktiveres også.

Etter badet

Forverringen i dette tilfellet er forbundet med en skarp temperaturforskjell.

Hvis en person som lider av osteochondrosis tørker tørker og går inn i et kjøligere rom, forblir det et stykke tid, og bare da går det ut, så kan man forhindre eksacerbasjon.

Men hvis du går til dampbadet i den akutte fasen av sykdommen, er økningen i smerte og andre symptomer uunngåelig - akkurat som når du drikker alkohol under oppvarming i et bad med etterfølgende gjentatte utganger til snøen eller dykking i bassenget med kaldt vann.

Mekanismen er som følger: blodsirkulasjonen i intervertebralskivene har økt, kroppen "takk" for hjelp, for nå vil det være lettere å gjenopprette disken litt (ved oppvarming behandles osteokondrose, men ikke i akutt periode).

Men så blir det veldig kaldt, og alle de såre flekkene blir rammet.

Hvis du ikke vil ha eksacerbasjoner, gå til badet når ryggsmerten allerede har gått ned (minst en måned fra begynnelsen).

Hvis du ønsker å svømme i kaldt vann etter et dampbad, gjør det, og øk gradvis oppholdets varighet i det.

For å redusere temperaturen på vannet, må du også gradvis.

Andre grunner

Disse er bevist av vitenskap, "ekte" årsaker til forverring av osteokondrose.

En kraftig økning i fysisk aktivitet eller en skarp bevegelse

Så, ofte provosere eksacerbasjon:

• vektløfting (du må kunne gjøre dette);
• skarp kropps tilt;
• en skarp overgang til et skritt.

På grunn av slike bevegelser blir foroverbukken som vanligvis eksisterer i lumbale ryggraden (lordose) midlertidig utjevnet, og musklene i lenden er spente.

Fig.: Korrekt og feil kroppsstilling under fysisk arbeid

Å være i posisjon av tvungen bøyning, hyppig bøyning av kroppen, hypotermi tilbake

Disse faktorene er spesielt viktige for de som:

• lede en stillesittende livsstil;
• har overvekt
• har avhengighet av nikotin og / eller alkohol (dette reduserer blodtilførselen til leddene, inkludert ryggraden),
• gjør stillesittende arbeid;
• har skoliose
• ha et yrke forbundet med konstant vibrasjon: drivere, folk som jobber med jackhammers, og så videre.

"Interne provokerende" faktorer for eksacerbasjoner av osteokondrose

Disse inkluderer:

• avansert alder;
• varigheten av eksistensen av osteokondrose
• "Provoked" arvelighet.

Tegn og symptomer ↑

Cervical region

Forverring av osteokondrose i livmorhalsområdet er preget av følgende egenskaper:

• smerte og nedgang i hudfølsomhet i kroneområdet (rot I av livmorhalsen);
• De samme symptomene - i parietal-occipital regionen (klemming av ryggraden mellom I og II ryggvirvlene);
• smerte i den ene halvdelen av nakken (avhengig av hvilken rot er presset), på samme side - en følelse av hevelse i tungen, det er vanskelig å bevege seg (roten mellom III og IV-ryggvirvlene - C3);
• smerte - i nakken, "gir" i overarmen og kragebenet; vanskelig å snu hodet til den ene siden; det kan være pusteproblemer; Det kan være smerte i hjertet (samtidig på EKG - normen, og "Nitroglycerin" hjelper ikke) eller leveren (rot C4);
• vertebral arteriesyndrom - det oppstår når en arterie klemmes av noen av livmorhvirvelene (hodepine som oppstår med anfall, spre seg til pannen, øynene, ørene, templene, gripe halvhodene, halsen svinger "crunches";
• "Tåke", "flyr" foran øynene; ringer i ørene blodtrykk stiger; svimmelhet oppstår).
• ryggrad C5: smerte ikke bare i nakken og skulderbelte, men også i skulderens ytre overflate; Det er et brudd på følsomheten og styrken av musklene;
• ryggrad C6: smerte kommer fra nakken, til scapula, sprer seg til skulderbelte og tommel; "Goosebumps" er følt i dette området; biceps styrke reduseres;
• rot C7: smerte fra nakken gir til scapula, spre over den bakre ytre overflaten av skulderen og underarmen til 2 og 3 fingre. Styrken på triceps er redusert. Følsomheten på ytre overflaten av overarmen, hånd og bakside av II-III-fingrene, er svekket.

Symptomer på osteokondrose i lumbale ryggraden

Avhenger av hvilke hvirvler ryggmargen rot var klampet på:

• smerte i beina, nedsatt følsomhet i lysken og indre lår;
• smerte "skudd" fra midjen, spre opp benet til tommelen;
• følsomheten av lårets hud på innsiden er redusert;
• kan være inkontinens av urin og avføring (eller omvendt vanskeligheter med urinering og forstoppelse);
• brudd på menstruasjonssyklusen;
• redusert styrke hos menn;
• muskelatrofi av beina;
• smerte i beina, som forsvinner i ro, verre når du går.

Fig.: For hvilke organer ryggraden er ansvarlig

Symptomer på osteokondrose i thoraxen

Disse tegnene "oftest" simulerer "sykdommer i indre organer.

Så på grunn av en slik osteokondrose kan en person anta at han er syk:

• gastritt;
• magesårssykdom;
• angina pectoris

Og noen ganger er symptomene så sterke at det er mistanke om lungebetennelse, hjerteinfarkt eller magesår komplisert ved perforering.

Det viktigste symptomet på osteokondrose i denne avdelingen er smerte i ryggen og en eller to (mindre ofte) sider.

Denne smerten er akutt, varer lenge, forverres av bevegelser, hoste, dyp pusting, det blir sterkere om natten.

Det kan også være et brudd på følsomheten i lårene, og hvis prosessen observeres i nedre ryggvirvler, ved siden av lumbale, kan funksjonen av tarm og blære (forstoppelse eller inkontinens) forstyrres.

Symptomer på cervicothoracic lesjoner

• Smerten er ikke bare i nakken, men også i armen. Hånden er vanskelig å løfte og trekke ut. Hudens følsomhet er også redusert, muskelstyrken.
• Laddersyndrom. Det er smerte og tyngde i hånden. Smerte kan ha noen karakteristika (skarp, vondt, kuttende). Den intensiveres om natten, når hodet er vippet i den andre retningen, med et dypt pust, med armen trukket tilbake. Kan gi til skulderen, okselområdet, halvparten av brystet.
• Smerter i armen, som øker med rotasjon av hånden og bøyer den mot håndflaten. Redusert muskelstyrke i hånden. En hånd for et belte begynner veldig smertefullt.
• Alvorlig smerte i hjertet. Det er lettere å ta "Nitroglycerin" og "Validol" blir ikke. På høyden av slike smerter er EKG normalt.
• Vertebral arteriesyndrom.

Hva er kjevedeformiteten til ryggvirvlene? Se her.

Symptomer på osteokondrose under graviditet og etter fødsel

Forverring av osteokondrose under graviditet er ganske naturlig, siden i løpet av denne perioden øker belastningen, noe som er svært vanskelig å distribuere riktig.

I svangerskapet er lasten et forstørret underliv. Hvis forverring ikke stoppes, vil fødsel ytterligere forverre situasjonen.

Etter fødselen opplever kvinnen en sterk belastning på ryggraden: hun bærer babyen, hun må ofte mate ham og stenge ham i en ubehagelig stilling.

Alt dette forårsaker forverring av osteokondrose, som forekommer hovedsakelig i lumbal eller cervicothoracic regionen.

Symptomer på en kvinne oppstår som i ikke-graviditet:

• hvis prosessen er i lumbal regionen, da smerten oppstår i lumbal regionen, strekker seg til ett eller to ben, blir det lettere å ligge ned;
• hvis cervical osteochondrosis er blitt forverret, oppstår smerte i nakken, blir gitt til armen, noe som gjør det vanskelig og smertefullt å bevege seg;

Sjeldne radikulære symptomer forekommer sjeldnere, men de kan også forekomme.

temperaturen

Det kan stige (og det, bare til 37,5 grader, ikke høyere) i tilfelle at:

• Det er andre symptomer på vertebral arteriesyndrom;
• det er symptomer på spinal stenose der ryggmargen ligger;
• svært sjelden - med nederlaget i thoraxen.

I andre tilfeller er en temperaturstigning (selv mot bakgrunnen av smerter i ryggraden) et tegn på en slags smittsom prosess.

Hvor lenge kan den akutte fasen av sykdommen vare? ↑

Dette bestemmes av tilstedeværelsen av utholdenhet av uttrykte symptomer.

Vanligvis, underlagt behandling, vedvarer den i 7 dager. Mindre ofte varer den akutte perioden 2 uker.

Den aktive behandlingen av osteokondrose hos en avdeling varer imidlertid 1-3 måneder.

Hva bidrar til utviklingen av skoliose hos barn? Les her.

Hva er faren for intervertebral skive fremspring? Se her.

Hva skal jeg gjøre når jeg forverrer osteokondrose? ↑

Det viktigste er å gi førstehjelp riktig. For å gjøre dette er det ikke nødvendig å unbend en bøyd pasient før legen kommer. Han skulle bli hjulpet til å komme til sengen, og hvis han falt til gulvet - ikke å løfte ham.

Du kan gi en person smertestillende midler ("Ibuprofen", "Diklofenak", "Analgin").

Deretter kommer en lege, undersøker offeret, og bestemmer seg for å gjennomgå behandling - på sykehus eller hjemme.

Narkotikabehandling

Behandling av eksacerbasjoner av cervical osteochondrose inkluderer reseptbelagte slike legemidler:

• Smertestillende. De er utpekt ikke bare for å lindre smerter, men også for å redusere betennelser i ryggraden. Dette er stoffene: "Indometacin" (den mest effektive), "Diclofenac", "Ketanov", "Ibuprofen".
• Chondroprotectors. Dette er stoffer som hjelper til med å stoppe degenerative prosesser i intervertebralskiven. De gir mening å søke kun i 6 måneder. For mindre tid er de ineffektive. Disse er: "Kondronova", "Hondroksid", "Artra", "Mukosat".
• Muskelavslappende midler. Disse er legemidler som slapper av den patologisk spente muskelen - "Mydocalm", "Finlepsin".
• Vitaminer i gruppe B: "Milgamma", "Neurubin Forte", "Neurovitan".
• Nootropiske legemidler: "Tiocetam", "Aminalon".
• Vaskulære preparater: "Vinpocetine", "Betaserk".
• Diuretika. Disse midlene ("Furosemide") brukes under kontroll av kalium- og natriumplasma.

Foto: Legemidler til behandling av osteokondrose

For behandling av osteokondrose hos andre avdelinger brukes de samme midlene, med unntak av nootropics og vaskulære preparater (hvis blodsirkulasjonen i hjernen ikke lider).

Folkemidlene

Anbefales for å bruke komprimerer av urter til sårpunktet.

Så, healere sier at hvis vått gaze i varm kjøttkraft fra salvie og mynte (en og en halv spiseskjeer av hver urt til en halv liter kokende vann), og gjelder for ryggraden, vil smerte passere.

Ikke verre hjelp, ifølge folkedoktorer, og produkter (bandasjer, vester) av hund eller sauull.

Det finnes slike oppskrifter:

• 1 ss. honning + 1 ts eple cider eddik er fortynnet i et glass varmt vann, full i løpet av dagen, for 3 doser;
• mummi smuldre i olivenolje, og hell deretter tinktur av St. John's wort; insisterer måned; gnidd sår flekk.

Video: Folkebehandling av osteokondrose

massasje

I osteokondrose, men ikke i den aktive fasen, kan alle typer terapeutisk massasje påføres (periosteal, punkt, apparat, hermetikk og andre).

Det bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen i intervertebralskivene, slappe av de patologisk spente musklene, aktivere nerveregenerasjon og så videre.

De første 2-3 øktene bør være mer godartede, ikke forårsake smerte eller ubehag. Spesiell oppmerksomhet er lagt til utarbeidelse av smertepunkter.

Varigheten av økten bør først være 8-10 minutter, deretter - lenger.

Behandling av forsterkning av osteokondrose i lumbaldelen med massasje gir en god effekt ved bruk sammen med oppvarmingsprosedyrer (sollux, oppvarming med sand). Ikke bare lendene er massert, men også låret.

refleksologi

Denne effekten på biologisk aktive punkter ved ulike metoder.

Disse punktene er tegnet i spesielle håndbøker, når det trykkes, må en person føle smerte og vondt.

Finn og handle på poengene bør være en spesialist - refleksolog.

Effektmetoder:

• akupunktur
• akupressur
• magnetisk terapi
• elektro
• brenner av en malurt sigarett
• moxibustion kald
• applikasjoner med rusmidler.

Eksperter sier at akupunktur kan kurere noen sykdom uten bruk av medisiner.

Det kan ikke brukes til svulster, blodsykdommer, høy feber, graviditet.

diett

I kostholdet du trenger:

• eliminere fettstoffer;
• begrense dyreprodukter (buljonger, egg, kjøtt);
• utelukk også alkohol, sterk kaffe og te.
• for effektiviteten av behandlingen - bli kvitt nikotinavhengighet.

Hvorfor er det vondt i høyre side under ribbeina? Finn ut her.

øvelser

Uten dem er behandlingen av osteokondrose uvirkelig.

Påfør øvelsene på den tredje behandlingsdagen. Øvelsene varierer i osteokondrose hos ulike avdelinger.

Det er også forskjeller for ulike sykdomsperioder.

Cervical region

I den akutte perioden med cervikal osteokondrose, beveger de seg fortsatt ikke i nakken. Styr bare hendene, skuldrene, underarmene.

Hvis cervical osteochondrosis er komplisert av vertebral arteriesyndrom, så utføres alle øvelsene bare ligge ned.

Allerede i den subakutte perioden med cervikal osteokondrose begynner de å trene langsomt på nakken.

For å gjøre dette, trykk på pannen i hendene til metodologen for fysioterapi, som motstår dette trykket. Den blir utført i en sittestilling - med panne og nakkestokk, i løgnestilling - med panne og nakkeput, sidens overflater på hodet.

I løpet av denne perioden, fortsett å knead skuldrene, hendene og underarmene, utfør øvelser for å styrke det vestibulære apparatet (kaste ballen, gå til trinn og så videre).

Fig.: Øvelser for behandling av cervikal osteokondrose

Lumbal ryggrad

I den akutte perioden med lumbale osteokondrose, utføres kun pusteøvelser og avspenningsøvelser.

I den subakutte perioden begynner de å svinge bein, flytte bekkenet. Litt senere, gå til pushups og visa på baren.

Fig.: Øvelser for behandling av lumbale osteokondrose

Forebyggende tiltak ↑

Tiltak for å forhindre forverring av osteokondrose inkluderer:

• den riktige modusen for arbeid og hvile;
• komfortabelt sete;
• riktig liggende og stående;
• rimelig vektløfting.

Eksperter anbefaler:

• ikke sitte på lenestoler, hvis du trenger å jobbe mens du sitter, bør stolen være fast, med ryggen opp til midten av hodet, og setet skal være opptil 2/3 av lengden på hoftene (da er bena på gulvet);
• mens du sitter ikke slash;
• hvert 15. minutt for å endre posisjonen;
• sove på en ortopedisk madrass eller hard overflate;
• ha samme vekt i hver hånd;
• å løfte en last må du først kaste deg ned med ryggen rett, bare for å trekke vekten fra denne posisjonen;
• prøv å engasjere seg i selvmassasje.

Dermed kan forverring av osteokondrose forårsake mange faktorer.

Og det kan igjen i stor grad forstyrre en persons liv, og i tillegg være livstruende.

Derfor bør det behandles i tide, korrekt, oppmerksom på alle de "små tingene".

Liker denne artikkelen? Abonner på oppdateringer via RSS, eller hold deg innstilt på VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, Min verden eller Twitter.

Fortell vennene dine! Fortell om denne artikkelen til vennene dine i ditt favoritt sosiale nettverk ved hjelp av knappene i panelet til venstre. Takk!

Hva skal jeg gjøre når jeg forverrer osteokondrose

I vår tid er osteokondrose funnet selv hos unge mennesker. Sykdommen kan som regel være asymptomatisk i lang tid og diagnostiseres på et sent stadium, dvs. i kronisk form. En person, til tider, vet ikke engang om sykdommens tilstedeværelse før det oppstår forverring.

Hva som skal gjøres når forliksperioden avsluttes og symptomene forverres, vil vi fortelle i dette materialet. Og også snakk om typer osteokondrose, dets symptomer og metoder for forebygging av denne sykdommen.

årsaker til

Osteokondrose oppstår på grunn av degenerasjon av beinstrukturen i ryggraden. For å si nøyaktig hvilken faktor som provoseres, er forverringen ganske vanskelig. Etter mange års forskning og observasjon av pasienter har ortopediske leger og nevropatologer identifisert flere faktorer som foreskriver en forverring av helsen. Tenk på, i hvilke tilfeller kan de virkelig forårsake forverring og ødelegge populære myter om dem.

På nerver

Ja, stress bidrar til underernæring av intervertebrale plater. Men ikke på en global skala, slik at iskemi brått skjer. En annen ting er at du plutselig trakk eller antok en ubehagelig kroppsposisjon, men på grunn av stress så du ikke merke til det.

Noen ganger skjer det at på grunn av stressende tilstand, kan hodepine være vondt eller føle seg svimmel og ryggen er vondt. I dette tilfellet, i tillegg til behandlingen av den underliggende sykdommen, må du drikke et kurs av ikke beroligende stoffer. Men dette avbryter ikke den planlagte opptak til en psykoterapeut eller nevropsykiater.

Etter massasje

Forverring av osteokondrose kan forårsake og massere. Spesielt hvis det ikke ble gjort for behandling av denne sykdommen, og massasjeterapeuten ikke engang visste at du hadde osteokondrose. Enten ble massasjen gjort av en ukvalifisert spesialist.

Men hvis du ønsker å gjennomgå en massasje spesielt for behandling av osteokondrose, må du først konsultere en nevrolog og ta bilder av ryggraden. Så ikke en slik massasje skader ikke bare, men lindrer også forverringen.

Men det er verdt å huske at selv i dette tilfellet, i den første fasen av massasje, kan helsetilstanden bli verre. Massasje terapeuter tillater dette for å forbedre lymfekreft og blodsirkulasjon.

Sesongbasert forverring

Det har allerede vist seg at med endrede værforhold kan kroniske sykdommer forverres. Og osteokondrose er ikke noe unntak.

Det er flere typer sesongmessige eksacerbasjoner:

• om våren reduseres den nedre ryggvirvel i brøndregionen;
• om vinteren forverrer smerten i lumbosakral regionen;
• intenst varme eller alvorlig frost (midtsommer og midvinter) bidrar til forverring av interscapulær sone sykdom;
• Akutt osteokondrose i lumbaleområdet vises på våren og midt på sommeren;
• med utbruddet av høstkuld, lider livmorhalsen, thorax og lumbale ryggrad.

Etter alkohol

Algol har en negativ innvirkning på hele menneskekroppen som helhet. Spesielt er det farlig i store doser. En eksacerbasjon kan skyldes hypotermi eller være i en ubehagelig stilling i lang tid, nettopp på grunn av inntak av en stor mengde alkohol.

Med månedlig

Østrogener er ansvarlige for integriteten til beinvevet hos kvinner. Og i løpet av menstruasjonssyklusen, blir nivået av disse hormonene kraftig redusert. Men, forskere hevder at dette er for kort en periode for å forverre sykdomsforløpet.

Smerte under menstruasjonen ligner veldig smerte i lumbale osteokondrose, men de er forbundet med selve menstruasjonen.

Med forkjølelse

Som vi allerede har forstått, er hypotermi en av de viktigste faktorene som kan forverre situasjonen med denne sykdommen i ryggraden. I tillegg kan en akutt form for osteokondrose forårsake forverring av enhver kronisk sykdom forårsaket av infeksjon.

Etter badet

I dette tilfellet kan en kraftig temperaturfall faktisk føre til en forverring av sykdommen. Derfor bør personer som lider av kronisk form for osteokondrose, ikke gå sterkt ut av badet til gaten eller hoppe inn i et kaldt basseng. Deretter kan problemer unngås.

Også, det burde ikke allerede ha forverring av sykdommen, gå for å bade i badekaret. Dette kan gjøres ikke tidligere enn en måned etter starten av den akutte fasen.

En kraftig økning i fysisk aktivitet eller en skarp bevegelse

Vi lister alle de farlige øyeblikkene som er forbundet med fysisk aktivitet, som bør unngås for ikke å provosere en forverring av osteokondrose:

• løft vekter (du må kunne gjøre dette);
• i ingen tilfelle bøyes ned skarpt;
• Det er også umulig å bevege seg brått til et stort skritt
• Generelt er det umulig å gjøre noen skarpe bevegelser, i prinsippet.

Å være i posisjon av tvungen bøyning

Ovennevnte faktorer er spesielt farlige for følgende grupper av mennesker:

• å ha overflødig vekt
• å ha skoliose;
• leder en stillesittende livsstil;
• drivere;
• å ha nikotinavhengighet;
• å ha alkoholavhengighet
• Ansatt i stillesittende arbeid;
• arbeidstakere med arbeidskraft knyttet til konstant vibrasjon: traktordrivere, sjåførtilbud. utstyr, smeder osv.

Interne provokasjonsfaktorer for eksacerbasjoner av osteokondrose

De såkalte interne faktorene er følgende:

• kronisk osteokondrose;
• alderdom (selv om du kan ha en sunn ryggrad på 80).

Tegn og symptomer

Avhengig av plasseringen av lesjonen, kan symptomene være helt forskjellige. Det mest typiske symptomet er det radikulære syndromet (også kjent som iskias), på grunn av klemming av spinalnerven.

Noen ganger manifesterer den akutte scenen av osteokondrose seg som en sykdom i organer som ligger i nærheten av skadestedet. På grunn av dette er diagnosen noen ganger ganske vanskelig.

Cervical region

Dette er den vanligste typen sykdom. Årsaker til forverring av osteochondrose i cervical ryggraden kan tjene som konstant stress, søvnforstyrrelser, hypotermi, feil posisjon i hodet i lang tid eller plutselig bevegelse, feilmassasje, sesongmessig eksacerbasjon. Generelt, grunnene - massen, og vi har allerede snakket om dem over.

Symptomer i dette tilfellet er som følger:

• muskel spenning;
• svimmelhet;
• hodepine;
• taleforringelse;
• smakforstyrrelser;
• Smerter i nakken, skulderbelte og nakke;
• hevelse i livmorhalsområdet;
• nervøse lidelser;
• dumme hender og dumpe
• parese eller lammelse av musklene i nakken, ansiktet, hendene
• hyppige øre sykdommer.

Hvis du opplever symptomer på akutt osteokondrose i livmoderhalsen, må du ikke foreskrive behandling uten å konsultere legen. Gjør en avtale med en nevrolog eller ortopedist umiddelbart. Kun en spesialist vil kunne si hva man skal gjøre i tilfelle forverring av cervikal osteokondrose og foreskrive en effektiv behandling.

Selvbehandling av osteokondrose kan forverre situasjonen og føre til katastrofale resultater.

Hvor lenge forverring av cervical osteochondrosis varer er vanskelig å si. Omtrentlig kan det ta fra tre dager til en måned.

Lumbal ryggrad

Forverring av lumbale osteokondrose manifesteres som følger:

• fotatrofi;
• inkontinens;
• smerter i bena;
• følsomhet i lysken området;
• brudd på menstruasjonssyklusen;
• skytter smerte i nedre rygg.

Thoracic avdeling

Symptomer på forverring av osteokondrose i thorakregionen er som følger:

• smerte i brystet eller brystet;
• et sår;
• angina pectoris;
• smerter i indre organer;
• svakhet i bena;
• gastritt.

I dette tilfellet kan smerten være så sterk, gjennomtrengende at en person hverken kan bevege seg eller puste fritt. Alle muskler er stive og anspente. Noen ganger er symptomene så skremmende at de er forvirret med hjerteinfarkt, magesår eller lungebetennelse.

Cervical-thorax ryggraden

Forverringen av osteokondrose i denne avdelingen er forårsaket av følgende syndromer:

• Vertebral arteriesyndrom. Når ryggraden trekkes sammen, blir blodsirkulasjonen i menneskekroppen forstyrret. Og dette forårsaker allerede svimmelhet, migrene, sløret syn, smerte i øynene og tinnitus.
• Radikulært syndrom. Utvikler med ødeleggelse av intervertebralskivene eller under klemmen av ryggradene. Det manifesterer seg i form av hoste eller systematisk nysing.
• Vertebralt syndrom. Det er preget av smerte mellom skulderbladene og i nakken.
• Spinal syndrom. Manifisert av nevrologiske lidelser.

Ganske unge mennesker fra 20 til 50 år lider av osteokondrose i cervico-thoracic regionen. Sykdommen går vanligvis sakte.

I de senere stadiene av denne sykdommen er det mulig å miste leddets mobilitet og deretter funksjonshemning. Også, du må kanskje ty til kirurgi.

Osteokondrose under graviditet og etter fødsel

Omstillingen av en gravid kvindes kropp på grunn av endring i kroppsvekt, omfordeling av tyngdepunktet og redusert absorpsjon av mineralske stoffer fører til alvorlige belastninger i muskel-skjelettsystemet.

Symptomer på forverring av osteokondrose i livmorhalsområdet i en gravid kvinne er de samme som hos andre mennesker med en lignende sykdom.

I dette tilfellet er behandlingsregimet vanskeligere å velge, siden det er nødvendig å ta hensyn til mulig skade på fosteret. Derfor er behandlingen begrenset til en rekke trygge salver eller alternativ medisin. Slike metoder anses å være mer gunstige for barnet.

temperaturen

Med forverring av sykdommen i ryggraden. Temperaturen øker sjelden og ikke over 37,5 grader. Så er hoppet oppover vanligvis forårsaket av en inflammatorisk prosess av en smittsom natur.

Hvor lenge kan den akutte fasen av sykdommen vare

Hvor lenge den akutte fasen av sykdommen vil fortsette kan sies, å kjenne pasientens individuelle egenskaper og plasseringen av patologien.

Vanligvis kan den akutte fasen av osteokondrose vare fra 3 dager til to uker. Og i 2-3 uker kan resterende smerter vedvare.

All denne gangen må du unngå skade, hypotermi og ta vare på deg selv.

Vanligvis avhenger varigheten av den akutte fasen av pasientens individuelle egenskaper, hans tilstand av helse og plasseringen av denne patologien. Varigheten av den akutte formen kan være fra 2 dager til 2 uker.

Tiltak med forverring av osteokondrose

Det første du må huske på er at du i intet tilfelle i tilfelle akutt smerte ikke kan smøre det ømme stedet med oppvarming av salver eller en terapeutisk massasje.

Ved de første symptomene på osteochondrose må du ligge på ryggen og prøve å slappe av.

Etter dette er det tilrådelig å ringe en ambulanse for en bedøvelse injeksjon. Hvis det er smertepiller hjemme, ta dem. Da trenger du ikke å ringe en ambulanse, men ta en avtale med en lege er nødvendig i alle fall.

I tilfelle av cervical osteochondrosis, anbefaler leger at smerten avtar, ha en spesiell ortopedisk krage. Det er nødvendig å gå og sove i flere timer om dagen.

Narkotikabehandling

På tidspunktet for forverring av osteokondrose, kan ikke narkotika lenger utføres. Følgende legemidler er vanlig brukt her:

• spasmolytika;
• smertestillende midler;
• anti-inflammatorisk
• salver og geler til ekstern bruk;
• muskelavslappende midler;
• B-vitaminer;
• beroligende midler eller roanquilizers (i tilfelle følelsesmessige forstyrrelser).

For utnevnelse av visse legemidler må konsultere lege. Ikke medisinske.

Folkemidlene

I tilfelle det ikke er mulig å umiddelbart konsultere en lege, er det flere teknikker som vil hjelpe hjemme for å lindre tilstanden minst en stund. Så, foruten å ta medisin og bruke apoteksalve, kan du:

• ta et varmt bad;
• kast et ømt punkt i noe ull;
• lage en vegetabilsk eller alkohol komprimert;
• i tilfelle av cervical osteochondrosis - fikse nakken.

massasje

Ved akutt sykdom er massasje kun mulig på anbefaling av lege. Og bare en profesjonell massør.

refleksologi

Refleksologi er effekten på kroppens aktive punkter gjennom:

• akupressur;
• akupunktur;
• magnetisk terapi;
• cauterization med en malurt sigarett eller kaldt;
• elektro;
• applikasjoner med rusmidler.

Ved eksponering for punkter, må pasienten oppleve smerte eller smerte.

Søket etter aktive poeng og arbeid med dem bør, utelukkende, en spesialist - refleksolog.

Det er en oppfatning at akupunktur kan takle absolutt noen sykdom uten å bruke noen medisiner.

diett

Når osteokondrose er svært ønskelig å utelukke fra dietten:

• fet, salt og krydret mat;
• søtsaker;
• røkt kjøtt;
• forskjellige pickles;
• hermetisert mat.

I tillegg til de listede produktene, når det forverrer tilstanden, er det verdt å avstå fra

• kullsyreholdige drikker (unntatt mineralvann som foreskrives av legen);
• alkohol;
• te og kaffe;
• druer;
• belgfrukter;
• mel produkter;
• sjokolade.

Men hva er da mulig? Så, de følgende produktene vil være nyttige i denne situasjonen:

• magert kjøtt;
• frokostblandinger;
• grønnsaker, frukt og grønnsaker;
• magert fisk (sjø);
• gjærte melkprodukter.

Flere ganger i året kan du drikke et kurs med vitaminer. Kalsiumrike matvarer vil også være svært nyttige. Men ikke glem å jevne mellomrom ta tester for å unngå overbevisning av det i kroppen.

øvelser

For behandling av osteochondrose i thorax og cervical områder, er gymnastikk bare nødvendig. Det bidrar til å forhindre forverring av sykdommen. Bare gjør det når ryggraden gjør vondt, er på ingen måte umulig. Og du må først spørre legen hvis du kan gjøre gymnastikk i situasjonen din.

Ikke utfør øvelsene selv når du forverrer cervical osteochondrosis. Ellers kan du få et funksjonshemning for resten av livet ditt.

For å eliminere smertesyndromet anbefales det å bære en ortopedisk korsett eller en Schantz krage. Og så er det allerede mulig og nødvendig å gjøre fysisk terapi (treningsbehandling). Klasser bør være regelmessige, utføres strengt under tilsyn av en treningstrener og i henhold til en individuelt valgt teknikk.

Kontraindikasjoner i perioden med eksacerbasjon

Kontraindikasjoner i denne perioden:

• fysisk aktivitet, spesielt - kroppens bakker;
• vektløfting;
• bad og badstuer;
• massasje (hvis ikke foreskrevet av lege for å behandle dette tilfellet).

forebygging

Forverring av osteokondrose er lettere å forebygge enn å behandle senere. Så omfatter forebyggende tiltak:

• overholdelse av et bestemt kosthold og utelukkelse av usunn mat fra det
• respekt for søvnmønstre;
• aktiv livsstil, men uten sterk fysisk. last og vektløfting;
• iført komfortable sko;
• gymnastikk for ryggraden eller svømmingen;
• vekttap;
• Bruk klær i henhold til værforhold for å unngå hypotermi eller overoppheting;
• riktig hvile og unngå stressende situasjoner.

konklusjon

Dessverre er det umulig å helbrede osteokondrose, siden bruskvevet til platene er svært vanskelig å reparere. Men ikke glem å bli regelmessig undersøkt av legen din og ta forebyggende tiltak for å unngå tilbakefall.

Og til slutt vil vi henlede oppmerksomheten på at denne artikkelen kun er til informasjonsformål. Derfor bør informasjonen i den ikke tas som en indikasjon på handlingen og brukes til selvdiagnose. I alle fall, hvis du mistenker problemer med ryggraden, utseendet av smerte i det, er det nødvendig å konsultere en lege (terapeut eller nevrolog) for råd. Bare han kan fortelle hvordan du skal behandle en forverring av osteokondrose i ditt tilfelle.