En skulder stikker ut enn den andre.

Dessverre, i dag viser nesten 85% av barna første tegn på skoliotisk sykdom. Tendens til skoliose er arvet. Å utvikle denne sykdommen påvirkes av mange faktorer i omgivelsene og påvirker ryggraden, noe som resulterer i det minste i sin progresjon til degenerative prosesser i mellomvirvelskiver, skjøter mellom ryggvirvlene, til å endre tone av ryggmusklene, dysfunksjon av hjerte, luftveiene og nervesystem. Derfor er forebygging, tidlig diagnostisering og behandling av skoliose svært viktig.

"Skoliose" i oversettelse fra gresk betyr "kurve", som taler godt om essensen av sykdommen. Sann skoliose er en krumning i ryggraden i tre plan (frontal, horisontal og sagittal). Enkelt sagt, dette er en sidelengs avvik i ryggsøylen og dens vridning.

Symptomer og metoder for diagnose

Undersøk et barn for skoliose bør være 1 hver 4-6 måneder. Tross alt, denne sykdommen, etter å ha begynt, manifesterer seg ikke med smerte eller andre symptomer. Spesielt krølling kan utvikles i perioder med vekst.

Sværheten av symptomer på skoliose er direkte avhengig av omfanget av sykdommen.
Skoliose og grad 1 kan mistenkes gjennom nøye undersøkelse og noen kliniske tester som kan gjøres hjemme.

  1. Asymmetri av kroppen. Du må spørre en mann til å strippe til heatene og stå tilbake, trykke føttene sammen og hendene ned på sidene nøye sammenligne plasseringen av underarmen, vinklene av bladene, midje trekanter dannet av midjen og løs hendene ned. Vær oppmerksom på iliackampene. Foran, sammenlign om bein og brystvorter ligger på samme linje. Hvis du merker den minste asymmetrien, er dette en grunn til å vende seg til en ortopedist. Tegn på asymmetri:
    • en skulderbelte over den andre;
    • en av hoftene høyere enn den andre;
    • brystvorter er ikke på samme linje;
    • en skulder stikker ut sterkere enn den andre;
    • forskjellige midje triangler (forskjellige avstander fra hendene presset til kroppen til livet);
    • en bøtte er høyere enn den andre;
    • Asymmetrisk stilling av hodet (for cervical skoliose).

Å legge merke til en svak asymmetri, kan følgende test: palpate baksiden av halsen ryggtappen av den syvende halsvirvelen (det opptrer mer enn andre), kan en lang tråd med en opphengt vekt som er festet til dens ende. Hvis det ikke er noen skoliose og nedsatt stilling, skal tråden passere tydelig langs ryggsøylen og gluteal-folden. Du kan også be personen om å lene seg fremover og markere de godt fremspringende spinnprosessene i ryggvirvlene med en markør, og koble dem deretter sammen. Hvis buen ikke er en rett linje, men en bue, er skoliose sannsynlig.

  • Hvordan skiller skoliose fra et brudd på holdning? Testen skal ligge på magen på en hard overflate. Hvis i denne stillingen ryggen blir rett, er stillingen brutt, men hvis ikke, er det en skoliotisk deformitet.
  • "Rib hump" er karakteristisk for 2. og etterfølgende grader. Det er nødvendig å spørre motivet til å vippe torsoen anteriorly, avrunde ryggen og armene nedover. Du kan merke at kantene på den ene siden er litt høyere.
  • Muskelrulle. I den samme posisjonen hvor kulturen er observert, kan en mer uttalt muskuløs ryggen på den ene siden av ryggraden i lumbalområdet ses. Det observeres på siden av krumningen.
  • Tegn som snakker om dysrafisk status, dvs. brudd på embryonisk utvikling. Disse inkluderer: pigment flekker på huden, telangiectasia (edderkopp vener), patologisk hårvekst, noder langs hovednervene.
  • Når trenger du å gå til legen med en gang? Hvis du merker et tegn på skoliose hos et barn, ikke nøl med, fordi skoliose utvikler seg sterkt under vekstspisser. Ikke forsink også høringen av ortopederen, hvis en forskjell i lengden av beina blir lagt merke til, er klærne ikke sittende godt, i løpet av den medisinske undersøkelsen ble det funnet en brudd på stillingen på skolen.

    Ytterligere metoder for diagnose av skoliose

    Ved etablering av kliniske tegn på skoliose, er det nødvendig med en røntgen av ryggraden som skal utføres i front- og sideprojeksjoner. Radiologen vil avsløre bue eller buer av krumningen, deres topper, vil beregne hvor mange grader de utgjør. Også i bildet av lumbosakralet skal være synlige rygger av iliac bein. I henhold til deres vekstsoner, vil spesialisten avgjøre om det er risiko for progresjon. I noen tilfeller kan ortopedisten foreskrive en beregnet, magnetisk resonansavbildning.

    Home Scoliosis Behandlingsmetoder

    Skoliose selv går ikke bort. Valget av behandling avhenger av graden av sykdommen, utviklingsdynamikken, pasientens alder. Alt dette bestemmer ortopedisten og bestemmer seg for å behandle med konservative metoder eller å operere. På det tidlige stadium av skoliose er det mulig å forhindre videre utvikling av deformiteten og redusere den eksisterende ved hjelp av et komplekst terapeutisk tiltak. Hvis sykdommen forsømmes, utføres kirurgisk korreksjon som angitt. Den operative metoden helbreder ikke skoliose, men eliminerer kun brutto deformasjon, krumningen forblir til en viss grad.

    1. Terapeutisk gymnastikk for ryggraden. Øvelser bør velges individuelt, slik at de ikke bare var rettet mot å opprettholde muskeltonen og styrke musklene, men også til å korrigere scoliotisk deformitet, noe som er ganske mulig for 1. og 2. grad av skoliose. Utfør gymnastikk bør være daglig. Og selv etter at barnets vekst er fullført, er treningsterapi fortsatt en av de effektive måtene i den komplekse behandlingen av skoliose.
    2. Massasje på ryggen og bekkenbeltet. I tilfelle av skoliose i 1. grad, bør den utføres med et kurs på 15-20 prosedyrer 2 ganger i året, ved skoliose av 2. - 3. grad - 3-4 kurs per år. Massasje innebærer å redusere tonen i parvertebrale muskler på den ene siden og styrke den på den andre.
    3. Manuell terapi Det skal kun utføres av en erfaren spesialist, ellers kan du bare forverre skoliose.
    4. Fysioterapi. De kan utføres hjemme hvis du kjøper en bærbar enhet, for eksempel quantum, magnetisk terapi, elektromyostimulering. Bare han skulle ha et sertifikat, og før du kjøper det, er det verdt å konsultere en lege-fysioterapeut. Fysioterapi for skoliose har følgende mål: styrke muskelsystemet, forbedre blodsirkulasjonen i ryggvev og eliminere smerte, hvis noen.
    5. Noen idretter (svømming, helst brystet på brystet med en lengre glidepause, ski, skøyter).
    6. Bruk en ortopedisk korsett med lang sitte.

    Skolioseforebygging

    1. Opprettholde riktig holdning. Stå barfot mot veggen og trykk den med baksiden av hodet, skulderbladene, baken og føttene. Prøv å opprettholde denne posisjonen når du går.
    2. Hvis du må være i en sittestilling i lang tid, må du sitte slik at bena dine er bøyd i knærne i en vinkel, ryggen er rettet. Det er ønskelig å ha en stol med armlener for lastfordeling. Hvert 20. minutt må du gjøre litt oppvarming.
    3. Daglig øvelse, henger på baren med stramming av knærne til brystet.
    4. Aktiviteter (svømming, turgåing, ski).
    5. Kurs fortresserende massasje.

    Når du observerer disse metodene for forebygging, ikke glem å periodisk undersøkes av en lege.

    Hvilken lege å kontakte

    I tilfelle spinalkurvatur, er det nødvendig å konsultere en ortopedist Legen vil diagnostisere og foreskrive behandling, hvor lege-fysioterapeut, massasje terapeut, fysioterapeut spesialist, osteopat er aktivt involvert. I alvorlige tilfeller utføres kirurgi.

    Hva å gjøre: en padle over / over en annen

    Dessverre viser i dag nesten 85% av barna første tegn på skoliose, for eksempel når en skulder er høyere enn en annen. Tendens til scoliotisk sykdom overføres langs arvelinjen. Utvikling bidrar til mange faktorer. De påvirker ryggraden, noe som fører til progressive, degenerative prosesser i intervertebralskivene, endringer i tonen i ryggenes muskler, dysfunksjon i luftveiene og nervesystemet, det er en skarp smerte i skruen.

    Klinikken i Dr. Ignatiev gir tidlig diagnose, behandling av skoliose i ulike stadier av utvikling.

    Typer av skoliose ↑

    Spinalkurvaturer kan utvikles på denne måten:

    • c-formet skoliose. Dette er den enkleste formen for skoliose. Den er preget av en krøllingsbue. Denne arten er den vanligste. Identifiser det enkelt. Pasienten trenger bare å bøye seg, og på ryggen vil være synlig krøllingsbue av typen bokstav C.
    • S-formet skoliose. Dette skjemaet er preget av tilstedeværelsen av to krøllinger. Som et resultat blir ryggraden S-formet. Det vil være bare en scoliotic buegang, den viktigste. Den andre buen blir kompenserende. Vises i den overliggende vertebrale regionen for å justere hele kroppenes plass i rommet. Hvis det er en utvikling av alle lumbale ryggraden i høyre side, vises en krumning direkte i brystkanten, men til venstre.
    • Z-formet skoliose. Når tre bøyninger dannes ved ryggraden, så kan dette symptomet sikkert kalles - Z-formet skoliose. Vanligvis er den tredje buen uttrykt mye svakere enn de andre to. Denne form for patologi er den mest alvorlige og sjeldne. Bare radiografi vil bidra til å avsløre det.

    I tillegg til den generelle formen på deformiteten, kan ryggsøylen bøyes til venstre eller til høyre. Derfor kan det være både venstre sidet og høyre sidet skoliose. For eksempel gir S-formet skoliose deformeringen av buene på forskjellige sider. Hvis Z-formet skoliose utvikler seg, blir den nedre fra øvre buen rettet bare i en retning, og så, som er mellom dem - i motsatt retning.

    Årsakene til at en skulder er mer eller høyere enn en annen другой

    Årsakene til en slik feil har ikke blitt avklart. Det er imidlertid to hovedgrupper - medfødte, ervervet. Forstyrrelser av fosterutvikling fører først til en underutviklet medfødt tilstand i ryggvirvlene, dannelsen av flere ekstra ryggvirvler med de resterende patologier. Og slike brudd på intrauterin utvikling kan indikere påvirkning av dårlige vaner i mor, forsømmelse av fysiske øvelser og usunt kosthold. Også på stilling av scapula kan påvirke bekkenes uregelmessige form i kvinnen.

    Det er flere grunner til et kjøpt symptom:

    • skader, brudd i ryggraden;
    • dislokasjoner, subluxasjoner i nakkens hvirvler;
    • Feil plassering av hele kroppen som følge av abnormiteter i menneskelig fysiologi, for eksempel flat-footedness, nærsynthet, forskjell i benlengde, strabismus;
    • Feil stilling av kroppen som et resultat av å holde seg i en stilling i lang tid;
    • ubalansert ernæring;
    • overskrider antall fysiske anstrengelser, sjelden fysisk utdanning;
    • problemer som er forbundet med ulike nivåer av muskel utvikling, for eksempel rickets, ensidig lammelse, isjias, revmatisme, tuberkulose, pleurisy, poliomyelitt, andre sykdommer.

    symptomatologi ↑

    Skoliose i et barn, som hovedgrunnen til forskjellig plassering av skulderbladene, vil bli preget av en rekke symptomer. Eksterne manifestasjoner er laterale avvik i ryggraden, negative endringer i torsoens stilling som ligger eller står. I tillegg endrer formen på selve brystet, bekkenet og plassering av indre organer. Symptomatologi vil vises mer / mindre avhengig av sykdomsprogresjonen.

    Skoliose i 1. grad vil manifestere seg i bekkenbøyle, ujevn skulderhøyde, buk og midje asymmetri. Krumningsgraden er 10 grader.

    Scoliose stadium 2 vil gi asymmetri av halskonturene. Asymmetrien i midjen blir mer uttalt. Krumningen kan ses uavhengig av kroppens plassering. Krumningsvinkelen vil være opp til 20 grader.

    Grad 3-skoliose er bestemt etter tegn på grad 2-skoliose. Dette inkluderer tapping av ribbeina, svekket bukemuskulatur, markert vridning, utbukking av ribbenforankringsbuer. Krumningsvinkelen vil være opptil 30 grader.

    Skoliose i fjerde grad manifesteres av alvorlig spinal deformitet. Det er strakte muskler i krumningsområdet, nærværet av en kulepute. Krumningsvinkelen vil være over 30 grader.

    Symptomene vil variere direkte avhengig av type skoliose. Når det er cervicothoracic skoliose, vil den fjerde og femte ryggvirvel bøye seg. Asymmetri er synlig i nivået av skulderkjertlene. Thorakskoliose vil bli uttrykt ved forvrengninger i den syvende og niende ryggvirvel. Det er deformasjon av brystet, et brudd på respiratoriske funksjoner. Lumbar-thorax scoliosis uttrykkes ved deformitet i nivået av 10-12 ryggvirvler. Forstyrret blodtilførsel, puste. Lumbar skoliose er preget av krumningen av den første sekter. Deformasjoner på eksterne tegn er små, men smertefulle manifestasjoner begynner før noen andre.

    diagnostikk
    behandling

    Behandling av krumningen i stillingen bør begynne så tidlig som barndommen. Eksperter fra klinikken til Dr. Ignatiev viste i praksis at et annet arrangement av skulderbladene kan herdes vellykket hos barn. Men når skolioseprosessen er startet, vil det være vanskelig å korrigere stillingen. Direkte behandling vil være basert på manuell terapi, forfatterens metoder for vertebrologi. I forbindelse med terapeutiske øvelser er det mulig å eliminere forverrelser med samtidige sykdommer, forhindre utvikling av osteokondrose.

    JERNFAKTOR

    Det høyre skulderbladet stikker ut (det har blitt til og med bak rattet.

    • som
    • Liker ikke
    Jeremy 29. mars 2013

    Jeg skulle ikke lage et emne fordi problemet er i hovedsak trivielt, men i det siste har det virkelig kommet på nervene mine.)

    Høyre skulderblad stikker ut. Høyre skulder er litt tiltet fremover. På grunn av dette, selv den rette thoracic bak i størrelse.

    Jeg antar at dette er konsekvenser av å sitte på en datamaskin som barn. Med høyre hånd holder du musen på grunn av dette, kan høyre side på en eller annen måte bevege seg.

    Jeg legger til to bilder for å gjøre det klart hva jeg mener. Selv om de bare kan se forskjellen i størrelsen på høyre og venstre bryst. Det vil si at høyre thoracic er ganske enkelt mindre i området. På en er jeg ca 15, sannsynligvis den andre 18.

    Fra baksiden, gir det ingen mening å se, du kan bare forstå at noe er feil.

    Jeg var engasjert fra 14 år. I år 21 vil være. Ved engasjement i en stall var vekten 83 kg. Nå har jeg litt glemt det hele, veier 72 kg. Jeg opplever et veldig stort ubehag. For det første er det ubehagelig å sitte, klamrer seg helt til baksiden. Og stadig, hele tiden, jeg vil flytte min skulder / arm. Beveg armen fremover og trekk deretter scapulaen til midten av ryggen. Bevegelsen gjentas kontinuerlig.

    Tidligere har jeg ikke lagt merke til det. Kanskje på grunn av det faktum at det var mer kjøtt på baksiden og på en eller annen måte ble det smurt ut.

    Egentlig spørsmålet. Hvordan kjempe? Virkelig putte det hele på plass? Eller du kan ta et bilde for å se hvordan ting går der. Stammer mesteparten av denne tvangsbevægelsen, som jeg ikke kan gjøre.)

    miniatyrbilder

    • som
    • Liker ikke
    BOBO 29. mars 2013

    Med høyre hånd holder du musen på grunn av dette, kan høyre side på en eller annen måte bevege seg.

    Kan forverre ytterligere allerede eksisterende tendens til krumning! Og dette er din forvrengning i thoracic ryggraden, og mest sannsynlig er det også problemer i andre avdelinger! Derfor indikerer alle tegnene du har beskrevet at du mest sannsynlig har sklerose og muligens osteokondrose i thoracal ryggraden, med hyppige dislokasjoner i ryggvirvlene eller spasmodikkene i ryggmuskulaturbundene ved siden av dem!
    Det begynte å plage deg nå, fordi

    Hele greia er litt glemt

    Det var mer kjøtt på baksiden

    Nærmere bestemt - mens du var forlovet, var musklene i god form, inkludert de dype musklene i ryggen, de parvertebrale stabilisatormuskulaturene som danner muskelkorsetten, og som det var selve ryggraden i ryggen! Det gjorde egentlig ikke plage deg! Og nå, siden du ikke trener, har musklene svekket, og ryggvirvlene i problemområdet begynte å gå, og selv blodforsyningen i disse områdene ble forstyrret, etc. Gikk til en kjedereaksjon og problemer! Plus, noe kan også fungere som en ekstra drivkraft for problemet (ubehagelig holdning under søvn, jobb, ubehagelig bevegelse, noe slags skade, etc.).


    Kort sagt, du må trene regelmessig og begynne med KINESITHERAPY og felles gymnastikk! I emnene om ryggsmerter og om leddene (det er mange av dem her, og du måtte ta opp dette spørsmålet der, men vel) det er alt om det! Og programmer, og lenker, etc.

    Virkelig putte det hele på plass?


    JA! Men selve sklerosen kan løses - nesten umulig!

    kan ta et bilde for å se hvordan ting går

    Det gjør ikke vondt, selvfølgelig, men mest sannsynlig - det vil være omtrent det jeg har beskrevet her! Ja, og leger kan spytte nonsens, til bunken.

    • som
    • Liker ikke
    Jeremy 29. mars 2013

    Mange takk for svaret.

    Vel, det var en tung grunn til å gå tilbake til trening. (: Det er motivasjon.

    Høyre thoraxskoliose

    Skoliose er ikke en sykdom, men en krumning i ryggraden i koronalt (lateralt) plan. Krumningsvinkelen for skoliose er 10 ° eller 20 °. Sammenlignet med alvorlige typer spinal deformitet, betraktes dette som en "myk" form for krumning.

    Som regel er bøyningen på ryggraden synlig fra høyre eller venstre side. Utenfor uttrykkes dette av konveksiteten i thorakregionen.

    Ofte har de fleste rettsidig skoliose i thoracal ryggrad med unntak av infantil type (venstre sidet krumning hos barn under to år). Noen ganger kan begge sider bøyes med skoliose, men de mest sårbare steder for krumning er brystområdet eller nedre ryggen. (Se også: venstre sidet skoliose i thoracal ryggraden).

    Risikofaktorer og årsaker

    1. Krumningen i ryggraden kan være et resultat av alvorlig sykdom, traumer eller nevromuskulær lidelse.
    2. Dårlig arvelighet forårsaker ofte skoliose, spesielt i tilfeller hvor en person har forskjellige benlengder.
    3. Voksne som lider av osteoporose er ikke immune mot skoliose.
    4. Oftere lider alle kvinner i skoliose enn menn.
    5. Under den raske veksten av kroppen til puberteten, kan barna utvikle krumning.

    Moderne medisin rapporterer at rundt 80% av befolkningen fra hele befolkningen på planeten lider av idiopatisk skoliose. Med andre ord har årsaken til en slik krølling ikke blitt identifisert.

    Stage deformitet med høyresidig scoliose

    Det er flere stadier av spinal deformitet i thoracic regionen:

    Fase 1. Krumningen er ubetydelig. Det er i øyeblikket at mange foreldre og voksne savner sjansen til å korrigere en liten krumning på milde måter.

    Fase 2. Krumningen blir mer uttalt. I tillegg er smerte og ubehag i thoraxområdet. Hvis du ser nøye på høyre skulder, kan du se at skulderbladet er høyere i forhold til den andre siden.

    Fase 3. Anomaløs spinal deformitet blir observert på dette stadiet. Den store krumningsvinkelen, kulehøyde og fremspringende skulderblad er hovedtegnene i 3. grad. Det er mulig og et brudd på de indre organene og bekkenet. Hvis krumningen når lumbalhinnen, kalles denne skoliosen en thoracolumbar på høyre side.

    Fase 4. I denne krumningsformen forstyrres funksjonene til de indre organer og ryggraden. Denne graden forfølger de mest alvorlige komplikasjoner. Hos mennesker blir det dannet en liten sirkulasjon av blodsirkulasjon, som senere kan forårsake hjertesvikt, luftveissykdommer, overdreven tretthet, samt utseende av puffiness og blå hud.

    Første symptomer og tegn

    Neurologisk undersøkelse inkluderer en vurdering av følgende symptomer:

    • smerte;
    • nummenhet;
    • parestesi,
    • Muskelpasm;
    • svakhet;
    • Tarm- eller blære dysfunksjon.

    Det er viktig å merke seg at uansett hvor alvorlig ryggsmerten er, signaliserer dette symptomet ikke skoliose. I mer alvorlige tilfeller kan hjertet og lungene ikke virke ordentlig, og pasienten kan oppleve ikke bare brystsmerter, men også kortpustethet.

    Uten radiografer, er det flere generelle fysiske tegn som kan indikere skoliose:

    • en skulder er høyere enn den andre;
    • en skulder buler mer enn den andre;
    • ett ben kortere enn det andre;
    • livet ser ujevnt ut;
    • kroppen lener seg til den ene siden;
    • brystet ser ikke symmetrisk ut;
    • ribbeina er plassert i forskjellige høyder.

    Mange tror at skoliose utvikler seg bare i tidlig eller ungdomsår. Ingenting sånn! Svak krumning kan også påvirke voksne. Noen ganger oppstår symptomene ikke, men med utviklingen av deformasjonssmerter vises. Medisinsk undersøkelse bør inneholde en grunnleggende vurdering av kroppsholdning og kroppskontur. (Se også: trening i brystskoliose).

    Eventuell krumning og forskjell i muskelmasse mellom de to sidene signaliserer skoliose.

    De fremspringende skulderbladene regnes som et vanlig tegn på forvrengning. Vanligvis er skulderbladet synlig på den konvekse siden.

    diagnostikk

    Hvordan blir diagnosen gjort? Ofte vil legen foreta en fysisk undersøkelse av ryggraden, ribben, hofter og skuldre. I de fleste tilfeller bestemmes den første diagnosen av sykepleieren eller allmennlegen, hvoretter pasienten blir henvist til en ortopedisk kirurg.

    Endelig diagnose kan kun bekreftes etter røntgenstråler. Hvis en person har alvorlige symptomer, kan legen foreskrive en MRI (magnetisk resonansbilder) eller CT-skanning (computertomografi).

    Hva er behandlingsmulighetene for skoliose?

    De fleste barn og voksne med skoliose trenger ikke behandling for en mild form for krumning i det hele tatt. På dette stadiet kan skoliose kontrolleres. Ikke-kirurgisk behandling inkluderer anti-inflammatoriske stoffer, iført en ortopedisk korsett og terapeutisk trening.

    Kirurgi brukes under følgende forhold:

    • krumningen har nådd en vinkel større enn 50 grader og ledsages av konstant smerte;
    • rettsidig skoliose utvikler seg til nedre rygg;
    • redusert hjertefunksjon og lunge.

    Under operasjonen blir pasienten fjernet en eller flere mellomvertebreller. Etter det følger en annen prosedyre - osteotomi (fjerning av bein). Doktoren på bekostning av spinalanordninger: Stenger og skruer prøver å stabilisere ryggtilstanden.

    Spesialgraft stimulerer ny beinvekst. For at den kunstige strukturen skal skje i mennesker, kan kirurgen anbefale et stoff som akselererer benvekst. Videre behandling og rehabilitering ledsages av fysioterapi og poliklinisk undersøkelse. (Se også: symptomer på skoliose i thoracal ryggrad).

    Fysioterapi

    Fysioterapeut utvikler et program for rehabilitering og korrigering av skoliose uavhengig, med tanke på pasientens fysiske tilstand.

    Hovedoppgaven til legen er å informere, gi råd og foreskrive. Pasienten skal ikke bare jobbe hardt med seg selv, men vet også hvor effektiv hans resultater er.

    Terapien har en gunstig effekt på pasientene:

    • på balanse;
    • på koordinering;
    • på ergonomi
    • på åndedrettsvern;
    • på muskel utholdenhet.

    Åndedrettsrehabilitering er også nyttig:

    • åndedretts teknikker for å mobilisere og forhindre stivhet i bryst og skjelett muskler.
    • postural drenering og vibrasjoner for å evakuere slim og redusere luftveisresistens.
    • avslappeteknikker for å effektivt kontrollere pusten (eliminere kortpustethet).

    Som praksis viser, har respiratorisk rehabilitering en positiv effekt på økningen i pulmonal funksjon hos pasienter med skoliose.

    I behandling og rehabilitering foreskrev tre typer restaureringsøvelser:

    • last på bukhulen
    • øvelser for ryggmuskulaturen;
    • øvelser for kroppens laterale muskler.

    Du kan utføre fysisk utdanning som et par eller uavhengig med tilhørende utstyr (gymnastikkbænk eller pinne). Det anbefales ikke å korrigere skoliose uten en medisinsk undersøkelse, fordi hver pasient har en annen krumningsgrad. I noen tilfeller kan analget valgt treningsprogrammer skade en person. I tillegg er gymnastikk alene ikke alltid nok til å gjenopprette ryggradens sunn form. Noen medisiner foreskrives i kombinasjon med treningsbehandling.

    Varsidig skoliose i thoracal ryggrad: årsaker, symptomer og behandling

    Den menneskelige ryggraden er en del av hele systemet, det har funksjonen å holde kroppen i oppreist stilling, så vel som det er en slags ramme som resten av kroppen er festet til.

    I normal stand har den tre små bøyninger, mens det ser ut fra baksiden, det ser rett ut. Men med dårlig stilling, kan den bli bøyd.

    En av disse kurvaturene er venstre sidet skoliose i thoracal ryggraden, som vi vil diskutere i denne artikkelen.

    Dette er et ganske vanlig fenomen som oppstår hos mennesker i alle aldre. Men hvis den blir ubehandlet, fører patologi til komplikasjoner som kan gjøre det vanskelig å utføre visse daglige aktiviteter.

    I denne artikkelen kan du lære om årsakene til denne patologien, dens symptomer og behandlingsmetoder.

    Hva er venstre sidet skoliose i thoracic ryggraden?

    Venstre sidet skoliose i thoracal ryggraden

    Krumningen i ryggraden kan være i noe av sitt område, som påvirker en eller flere avdelinger. I det første tilfellet er det en enkel form for skoliose, hvor en C-formet scoliotisk bue vanligvis er løst.

    Venstre sidet skoliose er en av de typene patologi i retning av den buede buen, nemlig: Krumningen av dens konvekse del er rettet til venstre. Foto 1 - venstre sidet brystskoliose.

    Typer av skoliose generelt

    Venstre sideskolose forekommer mye sjeldnere enn rettidig og blir oftest diagnostisert hos kvinner. Oftest behandles det ikke spesielt, siden den venstre sidede skoliose ikke forårsaker alvorlige problemer med ryggraden selv, eller med ledbånd eller muskler i de tidlige stadier.

    Likevel er det denne patologien som ofte finnes som en sykdom som følger med mye mer alvorlige spinalpatologier - intervertebral brokk og osteokondrose. Det finnes slike typer venstre sidet skoliose:

    Thoracic venstre side

    Med unntak av tilfeller av medfødte lidelser og skader som oppstår ved fødsel, begynner venstre sidet skoliose i thoracal ryggraden ofte å ta form når arbeid eller livsstil er forbundet med langvarig eksponering mot venstre skulder, samt personer som ikke er vant til å sove på venstre side.

    Husk anbefalingene fra barneleger at den beste skolevesken er en satchel, når den bæres, hvor lasten fordeles like på venstre og høyre side av ryggen? Men i barndommen, i skoleårene, begynner ryggraden gradvis å bøye seg i en eller annen retning.

    Merkelig nok danner den venstre sidede krumningsbukken ofte i idrettsutøvere. Dette skyldes hyppig overstressing av spinal muskelsystemet og myosit. Ryggraden begynner å bøye i retning motsatt smertefullt spente muskler.

    I begynnelsen av sykdommen utad, manifesterer man seg ikke og forårsaker ikke mye ubehag. Det er heller ikke tatt noen tiltak for å behandle den utviklende patologien, selv om fase 1 og stadium 2 er den beste tiden til å stoppe utviklingen av skoliose og til og med reversere det og merkbart forbedre tilstanden ved hjelp av spesielle gymnastikkomplekser.

    Hvis venstre sidet skoliose i thoracale regionen fortsetter å utvikle seg, i den tredje fasen av sykdommen, begynner en kompenserende høyre-bue i lumbal eller cervical ryggrad å utvikle seg.

    Høyresidig skoliose i cervical ryggraden er utformet for å stabilisere hodeposisjon og lumbale - for å justere hele ryggraden og opprettholde balansen.

    Videre fremdrift av skoliose fremkaller allerede ustabil arbeid av de indre organer som ligger til høyre for ryggraden. Pulmonal insuffisiens og forstyrrelser i hjertets arbeid utvikles.

    Lumbal ryggrad

    Når venstre sidet lumbale skoliose er primær, utvikler den sjelden til en S-formet og betraktes ikke som en alvorlig form for sykdommen. Denne situasjonen skyldes det faktum at lumbaleområdet ligger i nærheten av kroppens tyngdekraft og å gjenopprette balanse, krever ikke en sterk avvik i ryggraden i motsatt retning.

    De første stadier av skoliose hos denne avdelingen er også utadvendt obskure. Med utviklingen av sykdommen til tredje fase og videre kan slike tegn observeres:

    1. Bevegelsen av bekkenet til venstre i forhold til ryggens akse;
    2. Asymmetri av gluteal fold;
    3. Høyre ben ser merkbart lengre enn venstre.

    På nivå av endringer i indre organer: det er en prolaps av den rette nyre, oppstår problemer i bekkenorganets arbeid.

    Spesielt alvorlige sykdomsformer kan oppkjøpes i tilfeller av medfødte abnormiteter eller leddgikt i hofteleddene, så vel som i eldre og avanserte thoraxhøysidige skoliose.

    Kombinert thoracolumbar

    I tilfelle av thoracolumbar skoliose, blir ryggvirvlene på to deler av ryggraden eksponert samtidig. I første omgang reagerer patologi godt på behandlingen. Aktiv terapi med konservative metoder gjør det mulig å stoppe sykdomsprogresjonen i 80 tilfeller ut av 100.

    alvorlighetsgrad

    Avhengig av sykdomsprogresjonen, utmerker man 4 grader av skoliose. De er bestemt i henhold til inspeksjon og klager fra personen, men diagnosen er kun gjort på roentgenogrammet.

    1 grad

    Vinkelen av avvik fra den vertikale posisjonen til ryggraden er opptil 5 grader. Manifisert av slike symptomer:

    • skuldre er i forskjellige høyder;
    • ett blad "bukker ut" mer enn det andre;
    • utvendig slashing er ikke merkbar;
    • Ryggsmerter oppstår kun under intensivt eller langvarig fysisk arbeid, og er i en ubehagelig stilling.

    2 grader

    Avviksvinkelen er 6-25 grader. symptomer:

    1. bommen er allerede tydelig synlig;
    2. når en person er vippet, er det en "ribbpinne" merkbar;
    3. du kan føle "muskelrullen" - en del av svært anstrengte ryggmuskler;
    4. For utseendet av ryggsmerter er det nødvendig med en mye mindre belastning eller å være i en stilling;
    5. Ryggmuskulaturen blir trøtt raskt.

    3 grader

    I dette tilfellet er vinkelen allerede 26-80 grader. Denne tilstanden manifesteres som:

    • ryggraden er S-formet deformert;
    • merkbar stoop;
    • synlig feiljustering av bekkenet og hele kroppen;
    • Når den bøyes fremover, er "costal hump" tydelig synlig;
    • synlig brystdeformasjon;
    • en scoop stikker ut mer enn den andre: dette er merkbart selv om du ikke ser nøye ut;
    • skuldre - på forskjellige nivåer;
    • det er ofte kaldt;
    • tretthet med mindre belastninger;
    • nedsatt følsomhet eller motorisk funksjon i de områdene som er innervert av ryggmargen klemmet av den "snoede" ryggraden.

    4 grader

    På røntgenbilden er ryggraden avbøyet til siden i en vinkel på 80 grader eller mer. Klinisk manifesteres dette ved alvorlige symptomer:

    1. Forvrengt torso er vanskelig å ikke legge merke til;
    2. hos barn, opphør av vekst;
    3. brystet er merkbart deformert;
    4. dysfunksjon av organer som lungene, spiserøret, thorax aorta, hjerte;
    5. delvis lammelse av beinmuskulaturen;
    6. brudd på avføring og vannlating

    alvorlig smerte i ryggraden, selv uten stress.

    Egenskaper av venstre sidet skoliose i thoracal ryggraden

    Venstre sideskolose i lumbale ryggrad har sjelden et ondartet kurs. Tilsynelatende skyldes dette nærværet av det fysiologiske senteret av tyngdekraften til kroppen til den patologiske krøllingsbue.

    Tross alt øker alle forstyrrelser i høyskoliose nettopp på grunn av kompensasjonsreaksjonene i skjelettet, ligament-leddsystemet og musklene som følge av endringer i ryggraden.

    Selv sekundære krøllingsbuer i lumbale skoliose er ganske svake uttrykt, spesielt under primærbuen. Men for en rekke grunner, den viktigste er mangelen på adekvat behandling startet i tide, er venstre sidet skoliose fortsatt i stand til å utvikle seg.

    Selvfølgelig er alvorlige former for lumbalskoliose vanligere hos eldre mennesker, men likevel preget av utseende av ganske ubehagelige og til og med alvorlige symptomer.

    Venstre sidoskoliose er den vanligste typen av spinal deformitet, og kvinner er mer sannsynlig å lide av det.

    Denne sykdommen kan sjelden forårsake alvorlige brudd, både selve ryggraden og andre deler av skjelettet, ledbånd, muskler og ledd generelt.

    På grunn av det faktum at tyngdepunktet ligger nær krumningsstedet, kan en person leve med denne sykdommen lenge uten å merke seg noen av dens manifestasjoner.

    Registrere venstre sidet skoliose er oftest mulig som en samtidig sykdom i prosessen med behandling av intervertebral brokk eller osteokondrose.

    Som følge av dette kan det føre til dysfunksjon av indre organer på høyre side: leveren, galleblæren, bukspyttkjertelen, etc.

    Av denne grunn krever sykdommen et umiddelbart og riktig behandlingsforløp.

    Provokativ patologisk utvikling

    Det er flere hovedfaktorer som bidrar til forekomsten av venstre sidet skoliose.

    Hvem er tilbøyelig til å utvikle skoliose? Dette er kategoriene av folk som har:

    • medfødte misdannelser av muskler eller ledbånd;
    • traumatisk eller annen forkortelse av ett ben (halv-centimeter forskjell er nok);
    • rakitt,
    • medfødt atrofi av ryggmuskulaturen;
    • bein eller muskeltumorer;
    • Cerebral parese.

    Medfødt krumning

    Utviklingen av krumning i det nyfødte er forbundet med unormal utvikling av ryggraden. Årsakene til forekomsten av sykdommen kan være feil intrauterin plassering av fosteret, forekomst av et barn med ekstra ryggvirvler eller ribber. En slik sykdom er mye mindre vanlig enn anskaffet.

    Dysplastisk visning

    Dette er en subtype av medfødt skoliose. Det oppstår fra:

    1. vertebrale klyver;
    2. underutvikling av vertebraen.

    Denne typen patologi er den vanskeligste. Det oppdages (hvis en ryggrad av ryggraden ikke ble tatt ved et uhell), vanligvis i 8-10 år, går det raskt.

    Ervervet skoliose

    Under en persons liv kan ryggraden deformeres til venstre for en rekke grunner:

    • vanlig søvn på høyre side;
    • ryggmargen, bekken- eller beinskader med brudd og dislokasjoner;
    • postpartumpatologi hos kvinner;
    • tidligere sykdommer knyttet til skade på ryggvirvlene (osteokondrose eller intervertebral brokk), i barndommen: cerebral parese, rickets, poliomyelitt;
    • konstant trening på den ene siden av kroppen eller ikke nok aktiv livsstil;
    • Et langt opphold i en stilling og en stillesittende livsstil er hovedårsaken til sykdommen hos skolebarn, samt kontormedarbeidere.
    • feil diett, påvirker dannelsen av beinvev og ledbånd.

    Idiopatisk skoliose regnes som den vanligste formen for sykdommen. Dette begrepet brukes til bruk i tilfeller der det er umulig å bestemme den sanne årsaken til sykdommen.

    Svært ofte er utviklingen av denne typen skoliose forbundet med en periode med aktiv utvikling av skjelettet i skolebarn. Overdreven fysisk anstrengelse, ensidig anstrengelse (løftevekter, spille tennis eller badminton med en hånd) bidrar til utviklingen av skoliose.

    Ervervet patologi gruppe

    Gruppen av overførte patologier inkluderer:

    1. neurogen skoliose: årsakene er poliomyelitt, syringomyelia, cerebral parese, myopati, som manifesterte seg i barndommen som lammelse;
    2. rachitiskosiose;
    3. statisk skoliose - på grunn av deformitet av beina (hovedårsaken er hip dysplasi);
    4. strålingsskoliose oppstår hvis strålebehandling var nødvendig;
    5. Ukjente årsaker (idiopatisk): Skoose forekommer hovedsakelig på grunn av posisjonsårsaker (når han leder en stillesittende livsstil eller sitter heklet, spiller tennis eller på et "asymmetrisk" musikkinstrument, og så videre).

    Hvorfor utvikler skoliose hos barn?

    Barnet er ikke født med alle kurver i ryggraden. De vises som svar på ulike belastninger:

    • når barnet lærer å holde hodet, dannes cervikal lordose;
    • når han setter seg ned, vises kyphosis i thoracic og sacral regioner;
    • i det øyeblikket barnet står opp på føttene, dannes lumbar lordose.

    Frem til alderen 8, kalkulerer bare vertebrale legemer, kjeve og prosesser i kirtlene kalsifiseres til 14 år, ved 17 års alder, vil alle disse individuelle elementene vokse til ett bein - vertebraen.

    Årsaker til utvikling hos voksne

    Hos voksne forekommer skoliose oftest som en kompenserende reaksjon (for å opprettholde balanse) på grunn av:

    1. spinale skader;
    2. skader på muskler som ligger på brystet;
    3. brudd og feil vedheft av ett ben, noe som resulterer i en "forspenning" av kroppen;
    4. i strid med absorpsjon av kalsium (osteoporose);
    5. osteokondrose med en herniated intervertebral plate;
    6. Konstant transporterende varer på en skulder;
    7. betennelse i vertebrale regionen; sykdommer i musklene i ryggen.

    Lokalisering av skoliose

    Basert på plasseringen av ryggsøylens lesjon kan venstre sidet skoliose påvirke: lumbal, thorax og cervical.

    Livmorhalskreft

    Denne typen sykdom kalles også høy skoliose. Det er diagnostisert på grunn av krumningen i ryggraden i nakken.

    På grunn av den lille lengden på denne anatomiske sektoren er det ganske vanskelig å identifisere sykdommen eksternt i begynnelsen av utviklingen.

    Sykdommen kjennetegnes av en liten C - synlig deformitet av cervical ryggraden og asymmetrisk stilling av hodet. Hos barn kan det uttrykkes i følgende: Ett øre er høyere enn det andre, krumningen av beinene i ansiktsområdet, feil formasjon av skallen.

    I tillegg kan cervical skoliose føre til nedsatt blodsirkulasjon og utilstrekkelig oksygen til hjernen. Av denne grunn kan hodepine forekomme i de senere stadiene av sykdommen.

    Thorakskoliose

    Den vanligste typen sykdom, som i de fleste tilfeller er utsatt for videre progresjon og forekomsten av komplikasjoner.

    Symptomene på sykdommen er:

    • forskjellig skulderposisjon;
    • bølgende del av scapulaen;
    • ubehag og vanlig smerte midt på ryggen;
    • når du bøyer visuelt bestemt spinalkurvatur.

    Venstre sidet thoraxskoliose kan oppstå på grunn av medfødt patologi, tidligere sykdom, forskyvning av den første livmorhalsen eller feil holdning.

    Lumbale krumning

    Med denne typen sykdom oppstår en krølling i nedre del av ryggraden (i de første to lumbalvirvelene).

    De viktigste symptomene på lunger i lungebetennelse kan være:

    1. dårlig utvikling av muskelvev i lumbalområdet eller midjen på høyre side;
    2. nedsatt funksjon av musklene i ryggen på venstre side;
    3. asymmetrisk posisjon av bekkenet og baken.

    Sykdommen i de tidlige stadiene gir ikke noe ubehag. I fremtiden kan det være smerter i nedre rygg, tap av følelse i bena.

    Grad av utvikling av sykdommen

    Basert på størrelsen på ryggmargens deformitet er det fire grader av skoliose:

    • Den første. Det er vanskelig å bestemme uten radiologisk undersøkelse. Hovedkarakteristikken er krumningen i ryggraden ikke mer enn 10 grader. Utover er mannen litt slashing. Ved kraftig fysisk anstrengelse eller langvarig opphold i samme stilling, oppstår ryggsmerter.
    • Den andre. Krumningen i ryggraden blir synlig visuelt. På røntgenbilden kan du observere vekselsvinkelen opp til 25 grader. Buen er S-formet. I tilfelle av pasientbøyninger, er en ribbpinne utmerket. Under fysisk anstrengelse, alvorlig ryggsmerter, tretthet.
    • Tredjedel. I denne situasjonen kan krumningsvinkelen nå 50 grader. Under visuell inspeksjon er det en sterk spinalkrumning og bekkenforvridning. En markert ribbepinne og asymmetri i brystet. Den venstre skulderen er over høyre. Pasienten føler seg alvorlig smerte i ryggmuskulaturen. Funksjonene til de indre organene, spesielt sirkulasjons- og luftveiene, kan være svekket.
    • Fjerde etappe. Diagnostisert med krumning i ryggraden mer enn 50 grader. I dette tilfellet er asymmetrien til hele kroppen merket. Betydelig deformasjon av brystet fører ofte til forstyrrelse av flertallet av indre organer. Personen føler seg hele tiden sterke smerter. Det er begrensninger i driften av motorapparatet. På dette stadium av skoliose kan en bestemt gruppe funksjonshemming tilordnes en pasient.

    Tegn på

    Symptomene på sykdommen avhenger av scenen og alderen der den først manifesterte seg. Hvis sykdommen utvikler seg i barndommen, så kan du se at barnet er bøyd over, det er vanskelig for ham å snu hodet. Ofte har han også torticollis og hip dysplasi.

    De første symptomene på sykdommen hos et eldre barn er smerte i brystet, rygg, tretthet og sløyfe. Hvis du spør en slik baby å bøye seg, er det klart at:

    1. alle beinutviklinger (disse er rotasjonsprosesser i ryggvirvlene) er ikke på samme linje, eller det er "høyder" og "dips";
    2. skuldrene er ikke på samme linje (skulderen er lavere, hvor ryggsøylen er buet);
    3. nedre kantene er heller ikke symmetriske;
    4. den øvre halvdelen av kroppen er vippet til den ene siden.

    Progresjonen av sykdommen er ledsaget av slike klager:

    • Ryggsmerter i thoracic regionen (mellom skulderbladene, under eller over dem);
    • pusteproblemer
    • hvis krumningen er til venstre, kan det oppstå smerte i hjertet;
    • hvis skoliose er rettidig, kan det være smerte på høyre under ribben;
    • periodisk smerter i brystet på siden der krumningen er rettet;
    • intercostal neuralgi;
    • prikking i en av hendene.

    På ryggradens røntgen oppstår toppen av skoliosebuen med lumbale lokalisering på nivå 1 og 2 i lumbale vertebra. Den nedre thoracale vertebrae og alle lumbale vertebraer opp til lumbosakral artikulasjonen er involvert i dannelsen av buen.

    Den første grad av venstre sidet skoliose er nesten umerkelig, bildet er mer uttalt med 2. grad, men det oppfordrer vanligvis dannelsen av dystrofisk degenerative endringer i ryggraden - og dette fører til utviklingen av en karakteristisk osteokondroseklinikk med smerte i nedre rygg og underliggende områder, svekket følsomhet og andre fenomener.

    Venstre sikt lumbalskoliose gir sjelden alvorlige grader, men de forekommer også oftere i pasientens avanserte alder.

    Samtidig er asymmetri av bekkenet uttalt, med iliac-kammen utstikkende, forskjellig nivå av gluteal-foldene og andre tegn. Symptomer på indre organers patologi på grunn av skoliose er midlertidig fraværende.

    Behandlingsmetode

    Etter diagnose og bestemmelse av omfanget av sykdommen foreskrives pasienten det riktige behandlingsforløpet. I tilfelle av venstre-sidet skoliose i klasse 1-2, velges spesielle øvelser, valgt av legen individuelt, basert på egenskapene til pasientens kropp.

    1. Kurset er utformet i lang tid, og kursene skal holdes regelmessig. Gymnastikk er rettet mot å forbedre arbeidet i rygmuskulaturen og eliminere spinal deformiteter.
    2. I tillegg kan en ryg-, skulder-, under- eller brystmassasje gis.
    3. Positive resultater i venstre sidet skoliose svømmer, samt behandling ved hjelp av fysioterapeutiske prosedyrer (elektroforese eller elektrisk stimulering av musklene).
    4. Ofte er det tilfeller når den andre graden av sykdommen krever bruk av korrigerende korsett eller bruk av hetter på senger med en skråning.
    5. Med skoliose på 3 og 4 grader ved hjelp av konservative metoder, er det mulig å behandle kun barn i skolealderen, der hvirvlene ikke har endret seg.
    6. Hos voksne er det bare mulig å suspendere prosessen og redusere deformasjonsvinkelen litt. I alvorlige tilfeller er kirurgi foreskrevet, der metallstrukturer løser problemområdet i ryggraden.

    behandling

    Ved behandling av venstre sidet skoliose bruker legene to metoder - konservative og kirurgiske. Konservativ behandling brukes til de tidlige stadier av skoliose og inkluderer følgende elementer:

    • fysioterapi
    • manuell terapi
    • fysioterapi massasje
    • svømme~~POS=TRUNC
    • spinale korsetter

    I noen tilfeller kan legen foreskrive akupunktur, elektromyostimulering og medisinske metoder. I alle fall bør konservativ behandling foreskrives av en profesjonell lege og brukes når skoliose er herdbar, og det er ingen signifikante farer for de indre organene.

    Kirurgisk behandling praktiseres dersom:

    1. alvorlige smerter tilstede
    2. lang konservativ behandling ga ingen resultater
    3. sykdom utvikler seg til trinn 3-4
    4. Det er en sterk forskyvning av de indre organene, og deres livsviktige aktivitet er i fare
    5. det er alvorlige spinal deformiteter (krumningsvinkelen overstiger 40 grader)

    Fysioterapi

    Med venstre sidet skoliose utføres terapeutiske øvelser i stående stilling, på baksiden, på magen. Hele komplekset av treningsbehandling er mestret av pasienten under veiledning av en instruktør, og deretter utført hjemme alene.

    Øvelser utføres 6-7 ganger, så økes antall repetisjoner gradvis opp til 10-15 ganger. Det er nødvendig å utføre fysisk terapi daglig, en del av komplekset kan gjøres om morgenen, andre halv om kvelden.

    • Føtter sammen, armer ned. Å stige på sokker, for å forsinke en slik stilling på 5-6 sekunder, å falle.
    • Fødder skulderbredde fra hverandre. Sirkulære bevegelser av armene fremover, og deretter tilbake.
    • Gymnastikkpinne festet på baksiden av skulderbladene. Heller fremover, baksiden skal være flat, du kan bøye litt mot gulvet.
    • Startposisjonen er den samme. Bli en jevn, glatt svinger torso, først til venstre, og deretter til høyre.
    • Gymnastikkpinne i utstrakte armer på brystnivå. Lag glatt knep, mens ryggen skal forsøke å holde seg nøyaktig uten avbøyning.
    1. Arms langs kroppen. Strekne bein bøyer seg på knærne, fører til magen, deretter rettes ut igjen.
    2. Ta venstre hånd på siden og fest den på gulvet, legg høyre hånd bak hodet. Å utføre økning av likte ben opp til nivået på 45 grader.
    3. Startposisjonen er den samme. Fotbevegelse etterligner "saks."
    4. Armer langs kroppen, føtter stopper på gulvet, så prøv å heve bekkenet opp. Still posisjonen i noen sekunder, gå tilbake til startposisjon.
    • Å sette venstre hånd på et bryst, for å fikse det rette på en nakke. Løft skulderbelte og øvre bryst.
    • Hendene legges under brystet. Løft de forlengede beina til en vinkel på 20-30 grader.
    • Startposisjonen er den samme. Løft høyre halvdel av brystet og samtidig bøy knærne. Strekk føttene mot hodet.
    • Hendene legger torso. Forlengelse av det forlengede venstre benet.
    • Prøv å heve kroppen hviler på armene og føttene er bøyd i albuene.
    • Endelig øvelse: bakre, armene forlenget langs kroppen. Slapp av muskler, pusten er rolig.

    Når venstre sidet skoliose i lumbale ryggraden er spesielt vist klasser i bassenget. Det anbefales å besøke bassenget 3-4 ganger i uken, den gjennomsnittlige treningsvarigheten skal ikke være mindre enn 40-45 minutter. Det beste alternativet er trening under veiledning av en spesialutdannet instruktør-rehabilitolog.

    Før oppstart av klasser utføres pusteøvelser i vann. Med ryggskoliose er svømming på ryggen vist med samtidig røybevegelser med begge hender. Anbefales også svømmestil "breaststroke" eller "crawl."

    massasje

    Massasjekursene utføres 2-3 ganger i året. Varigheten av prosedyren er 30-40 minutter, bare 15 økter. Under massasje bruker jeg begge teknikkene for å stimulere musklene (nær bølgen av skoliose) og avslappende teknikker (på siden av konkaviteten).

    Massasje styrker muskelkorsetten, forbedrer næringen av vevene rundt ryggraden. Riktig utført massasje i kombinasjon med treningsbehandling bidrar til korrigering av krumning, spesielt hos unge pasienter.

    1. styrke muskler i ryggen;
    2. øke tonen i bukemuskulaturen, da de også er involvert i å opprettholde stillingen;
    3. redusere eller fjerne spinal deformitet;
    4. stoppe sykdomsprogresjonen forbedre ernæring av ryggvev og rygg.

    Massøren fungerer som følger: søker å slappe av musklene på siden av konkaviteten, arbeider med å toning de svekkede musklene på siden av bukken. Selvmassasje for skoliose er ikke verdt å gjøre.

    Fysioterapi og spa behandling

    Fysioterapi prosedyrer gir kun en positiv effekt når kombinert med treningsbehandling og massasje. Mest vist er muskelstimulering, magnetisk terapi, ultralyd (med smertesyndrom).

    I sanatorium og feriestedforhold anbefales natriumklorid eller sjøbad, Charcot's dusj og mudterapi. Valget av behandlingsmetode utføres av en fysioterapeut med hensyn til graden av skoliose, pasientens alder og hans somatiske status.

    Det utføres i form av et spesielt sett med øvelser:

    • Vi kommer på alle fire, palmer og knær - over bredden av bekkenet. Puste (bølge i ryggraden fra bekkenet): bøy, skuldre tilbake, hake frem og tilbake. Pust ut: rundt ryggen, hake prøver å få brystbenet.
    • ip - det samme. I sin tur løfter vi bena tilbake, trekker sokken mot oss selv, ser på gulvet.
    • Nå legger vi oss ned i magen, armer bøyde i albuene, bryst og skuldre rive av gulvet. Bøy en fot slik at fingrene hviler på gulvet, legg tærne til den andre foten på hælen på den første. Vi kaster ikke tilbake hodet. Vi er noen få minutter i denne stillingen.
    • Vi legger oss på baksiden, bena - bøyd på knærne. Nå løfter vi en bein opp, og løfter brystet og skuldrene fra gulvet, prøver vi å nå bena med hendene våre.

    Kirurgisk behandling

    Det utføres i henhold til indikasjoner, idet man tar hensyn til individuelle egenskaper hos personen. De viktigste indikasjonene - alvorlig spinal deformitet, som ikke er mottagelig for konservativ behandling, gammel ubehandlet skoliose. Også operasjonen vil bli utført med raskt progressiv, høyre sidet thoraxskoliose.

    2 typer operasjoner kan utføres:

    1. Samtidig: en metallkonstruksjon er umiddelbart festet til ryggraden, som vil holde ryggvirvlene i riktig posisjon.
    2. Milestone - holdt hovedsakelig hos barn. Det første trinnet er å plassere en midlertidig metallstruktur, etter en stund utføres ytterligere operasjoner, som forlener strukturen når ryggraden vokser.

    Mulige konsekvenser

    Det er både komplikasjoner fra selve ryggraden og skjelettsystemet, så vel som fra de indre organer. De første er:

    • herniated intervertebral disks;
    • degenerative prosesser i knær og hofteledd, noe som fører til smerte i beina og begrenser bevegelse i dem.

    Konsekvensene av de indre organene skyldes det faktum at dreining av ryggraden rundt sin akse reduserer volumet av brysthulen, øker intra-abdominal trykk. Man kan nevne slike konsekvenser:

    1. dysfunksjon i lungene: reduksjon av volumet, forringelse av dreneringsfunksjon, som fører til hyppig lungebetennelse og bronkitt;
    2. Krenkelse av hjertefunksjonene, som kan føre til hjertesvikt.
    3. overbelastning i urinveiene, noe som forårsaker nyresteinsykdom, kronisk pyelonefritis;
    4. gastritt;
    5. enterokolitt;
    6. gastroøsofageal reflux - kaster innholdet i magen i spiserøret.

    I tillegg til fenomener som betydelig forverrer livskvaliteten, fører skoliose til psykologiske konsekvenser, manifestert i depresjon, aggressivitet og neurose.

    Skoliose og hæren

    Spørsmålet om de tar i hæren med skoliose, bekymrer alle draftees. Lovgivningen i Russland (dekret nr. 123 av 25. februar 2003) gir følgende svar på dette spørsmålet:

    • når jeg grader - passer, men ikke i kategori A1;
    • II og III grader - kategori B (lager, "begrenset til å passe");
    • IV grad betyr uegnet til militærtjeneste.

    Således er skoliose ikke bare en "barndoms" sykdom. Det er veldig vanskelig, det må behandles nødvendigvis, da det er i stand til å utvikle seg, forstyrrer ikke bare utseendet til personen, men også fører til press og forstyrrelse av de indre organer.

    Skoliose terapi består av riktig utvalgte fysioterapeutiske metoder, manuell terapi og massasje; i alvorlige tilfeller blir kirurgi påført.

    Skoliose er en av de sykdommene som i de fleste tilfeller er lettere å forebygge (ved å behandle barna nøye) enn å kurere.

    forebygging

    Riktig holdning er viktig, ikke bare for helse, men det er også vakkert. Personer med jevn holdning ser yngre og slankere ut, føler seg trygg. Dette er ikke vanskelig å oppnå. Det er nok å følge noen regler og ikke være lat til å gjøre enkle øvelser.

    1. Stå alltid rett, lene like på begge bena. Hold magen trukket inn og skuldrene dine rett. Mens du løper eller går, må du holde nakkehodet og hodet litt hevet.
    2. Og husker du oppskriften på et vakkert lager av middelalderlige skjønnheter? Bestill på hodet. Ingenting hindrer 5-10 minutter om dagen til å bruke denne metoden. Hemmeligheten til det er enkelt - uten å justere stillingen din riktig, vil du aldri holde en bok på hodet ditt. I begynnelsen vil det være vanskelig, og deretter bli vant til det og ubevisst overføre vane med å holde ryggen din rett inn i hverdagen.
    3. Ikke lyv deg selv og ikke la barn ligge på deres side og se på TV samtidig.
    4. Prøv å ha mindre høye hæler.
    5. Juster din egen og barns arbeidsstol slik at hoftene er parallelle med gulvet og nivå med knærne, og føttene dine berører gulvet.
    6. Ikke sitte konstant i samme posisjon, prøv å endre det oftere. Ta pauser hvor du kan strekke og gå.
    7. Gjør yoga. Har du noen gang sett yoga med skoliose? Det er det!
    8. Utfør jevnlig kompenserende øvelser: Heng på den horisontale linjen og dra knærne til brystet, prøv å gjøre maksimalt antall ganger.
    9. Katten-øvelsen har vist seg veldig bra: stå på alle fire, bøy nedover så mye som mulig, og bøy deretter oppover.
    10. Registrer deg for svømming - morsomt for deg, og for figuren og for ryggraden.

    Skolioseforebygging er ikke bare kjedelig trening, men også en sunn livsstil, riktig ernæring, mosjon og selvlskelse.

    Elsk deg selv, setter pris på, og du trenger ikke å lete etter, enn den rettsidige skoliosen er forskjellig fra venstre sidet. Og hvis du allerede har, så løp til legen, og begynn å følge hans anbefalinger, siden behandling av skoliose er lang og krever tålmodighet. Og jo raskere du starter det, desto raskere blir du frisk.