Ryggsmerter i engelske kilder kalles ledsmerter. Smerte bidrar ofte til spenning i lumbale ryggrad, bevegelsesbegrensning og antalgisk skoliose.
Akutt ryggsmerter kan vare fra flere dager til flere uker.

Årsaker, frekvens og risikofaktorer for ryggsmerter

Ryggsmerter forekommer i nesten hver person minst en gang i livet.
Det bør bemerkes at smerte kan være i noen del av ryggen, men det oppstår imidlertid smerte i lumbale ryggraden oftest. Dette skyldes det faktum at lumbale vertebrae utgjør maksimal belastning på vekten av kroppen din.
Ryggsmerter er på andreplass i antall besøk til legen, umiddelbart etter virusinfeksjoner.
Du kan føle smerte i nedre rygg etter å ha løftet vekter, plutselig bevegelse, etter å ha vært i en stilling i lang tid, eller etter en ryggskade.
Akutt smerte i lumbale ryggraden skyldes oftest en forskyvning av intervertebralskiven og ryggskade.

Årsaker til lav ryggsmerter:

• Osteochondrose i lumbale ryggraden
• Intervertebral brokk og intervertebral skive fremspring
• spondylarthrosis
• spondylose
• spondylolisthesis
• Kompresjonsbrudd på grunn av osteoporose, multiple myelom, vertebral hemangioma
• Tumor i lumen i ryggraden

Symptomer på ryggsmerter (rygg i ryggen)

Smerten kan varieres: Akutt, kjedelig, trekk, brennende, kan være ledsaget av prikker og tannkjøtt, nummenhet.
Intensiteten av ryggsmerter kan variere betydelig - fra mild til uutholdelig smerte, noe som gjør det vanskelig å lage en liten bevegelse. Smerte kan kombineres med smerter i låret, smerte i underbenet, smerte i foten.

Diagnose av smerter i lårrygg

Først må du konsultere en nevrolog. Legen vil stille deg spørsmål om arten av smerten din, dens frekvens, gjentakelse. Legen vil forsøke å bestemme årsaken til smerten og starte behandlingen med enkle metoder (is, milde smertestillende midler, fysioterapi og nødvendige øvelser).

I de fleste tilfeller fører slike behandlinger til redusert ryggsmerter.
Under undersøkelsen vil legen avgjøre den nøyaktige plasseringen av smerten, dets bestråling og nevrologiske reflekser.
De fleste med smerte i lumbale ryggraden gjenopprettes innen 4-6 uker.
Diagnose omfatter en magnetisk resonansavbildning (Eng. MRI) av den lumbale ryggraden, CT lumbal ryggrad røntgenbilder av ryggraden.
Siden den vanligste årsaken til ryggsmerter er en herniated intervertebral korsryggen, er det første du trenger å gjøre en MR av korsryggen. Denne studien vil også bidra til å eliminere de fleste av årsakene til smerte, så som en svulst i lumen av spinalkanalen, spinal tuberkulose, virvelbrudd, myelom, anatomisk smal spinalkanalen, sponlilolistez, en annen krumning av ryggraden, spondylose og spondylarthritis. Hvis din nevrolog ikke har gitt deg en MR, så gjør du det selv. MRI-maskinen skal være 1 Tesla og mer.
Ikke start diagnosen med røntgen og databehandling, disse metodene er usikre. De kan bare gjøres først hvis du mistenker en ryggradsbrudd.

Her er noen tips om hva du skal gjøre med ryggsmerter:

• Reduser fysisk aktivitet de første to dagene etter angrepet. Dette vil bidra til å redusere symptomene på sykdommen og hevelse i smerteområdet.
• Ikke sitte med hellingen frem til smerten helt faller.
• Ta smertestillende midler bare i tilfelle utålelig smerte. Det er bedre å lage en intramuskulær injeksjon enn å drikke et bedøvelsesmiddel. Dette vil beskytte magen i magen mot direkte kontakt med antiinflammatorisk middel. Prøv å unngå å ta overdreven medisinering. Ikke bruk hormoner for behandling, hvis ryggsmerter ikke er forbundet med en autoimmun sykdom.
• Sov i fosterstilling, legg en pute mellom bena. Hvis du vanligvis sover på ryggen, legg så en pute under knærne.
• En vanlig misforståelse er ideen om at du må begrense fysisk aktivitet i lang tid. Sengestøtte anbefales ikke. Hvis du ikke har feber, vekttap, ufrivillig vannlating og tarmbevegelser, bør du forbli aktiv så lenge du kan. Du kan bare redusere aktiviteten din i de to første dagene etter smertestart. Begynn å lage lette aerobic øvelser. Når du går på simulatoren, vil svømming bidra til å forbedre blodstrømmen til musklene i ryggen. Snakk med legen din for et utvalg øvelser, for ikke å forårsake økt smerte.

prognose:

De fleste føler seg mye bedre etter den første uka av behandlingen.
Etter 4-6 uker i en betydelig andel av pasientene forsvinner smerten helt.

I hvilke tilfeller må du umiddelbart konsultere en lege:

1. Ryggsmerter kombinert med smerter i underbenet og smerte i foten.
2. Smerte tillater ikke selvbetjening.
3. Smerter kombinert med urin og fekal inkontinens
4. Kombinasjon av ryggsmerter og nummenhet i rumpa, lår, ben, fot, lyske
5. Hvis du allerede hadde ryggsmerter før
6. Hvis smerten varer mer enn 3 dager
7. Hvis du tar hormoner
8. Hvis ryggsmerter oppstår etter skade
9. Tidligere diagnostisert med kreft
10. Hvis du har gått ned i vekt i det siste for uforklarlige grunner

Tekst lagt til Yandex Webmaster 01/25/2012, 3:38 PM
Rettigheter forbeholdt.

Se også

Vi er i sosiale nettverk

Når du kopierer materialer fra vår side og plasserer dem på andre nettsteder, krever vi at hvert materiale ledsages av en aktiv hyperkobling til vårt nettsted:

Årsaker til lav ryggsmerter og måter å kvitte seg med

Mange pasienter, som nesten ikke har krysset terskelen til doktorkontoret, holder sin nedre del av ryggen, spør: "Hvorfor har den lavere rygg skadet, og hvilke medisiner vil hjelpe fra denne smerten?"
Dessverre er alt ikke så enkelt, og du kan velge riktig behandlingsmetode først etter å ha identifisert årsakene til smerten.

Primær og sekundær smertesyndrom

Årsakene til ryggsmerter kan være svært forskjellige, og bare ved å grundig finne ut hva de kom fra, kan du begynne å bekjempe denne sykdommen.

I følge medisinsk klassifisering av sykdommer skiller primær og sekundær smertsyndrom, som oppstår i lumbalområdet.

Primær smertesyndrom dannes på bakgrunn av degenerative dystrofiske patologier i ryggraden. Disse inkluderer osteokondrose, der det er en lesjon av brusk og beinvev, samt spondyloarthrose, som påvirker de intervertebrale eller synoviale leddene.

Sekundært smertesyndrom kan oppstå av flere årsaker. Først og fremst er nedre rygg stadig ømt med spinalkurvaturer (skoliose). Også denne tilstanden kan observeres på grunn av metabolske forstyrrelser i beinvev (osteoporose eller osteomalasi).

Svært ofte er årsaken til smerte i lumbaleområdet betennelse i en ikke-smittsom natur (Bechterews sykdom, Reiter's syndrom, revmatoid artritt, etc.).

En ganske farlig årsak til ryggsmerter er en brudd på ryggvirvelene.

Smerte syndrom kan være et resultat av ulike smittsomme sykdommer som fører til nederlag av vertebrae og intervertebrale skiver (brucellose, tuberkulose, epidural abscess).

Nedre rygg gjør vondt med akutte forstyrrelser i cerebrospinal sirkulasjon (slag), samt gastrointestinale sykdommer (obstruksjon, atypisk akutt blindtarmbetennelse).

I noen patologier reflekteres ryggsmerter. Dette skjer når organer i bekkenområdet påvirkes (gynekologisk patologi, STD, nyrekolikk).

Ofte blir smerten observert når du strekker lumbale muskler. Lenden er veldig sår når lumbale intervertebrale skiver er forskjøvet. På samme tid, på grunn av alvorlige smerter, tar pasienten en tvunget stilling av kroppen, og hans mobilitet når han går er også svært begrenset.

Coxarthrosis (hip joint artrosis) er også ofte årsaken til sekundær smertsyndrom.

Andre årsaker til smerter i rygg i ryggen

Ofte oppstår akutte lumbelsmerter på grunn av mislykket bevegelse, langvarig arbeid i ubehagelig stilling, feil løfting eller bærevekt, fallende eller treffer, skarp retting med samtidig rotasjon, samt langvarig hypotermi eller opphold i et trekk. Alle disse "hendelsene" kan forårsake spasmer og betennelser i de dype ryggmuskulaturene.

Mange pasienter merker at loinen ofte gjør vondt etter å ha sovet. Det er også grunner til dette. Den enkleste av dem er en ubehagelig kroppsposisjon i en drøm. For de som liker å sove på magen, er musklene i lumbale tilbake i konstant spenning, noe som provoserer forekomsten av smerte. Noen ganger er denne smertefulle tilstanden på grunn av at sengen eller puten selv ikke passer til personen. Det er derfor eksperter anbefaler for fullstendig avslapning av ryggen til å sove på en ortopedisk madrass.

Også, lumbelsmerter i morgen kan være et symptom på sykdommer i indre organer. Dermed er patologiene i sirkulasjons-, fordøyelses- og urogenitale systemer ledsaget av smerter i ryggen.

Ryggsmerter som årsak til negative følelser

Få pasienter innser at loin er en av de mest psykosomatiske delene av kroppen, og derfor er den svært følsom for sterk stress og angst.

Angst, sinne, irritabilitet eller sterk frykt bidrar til frigjøring i blodet av signifikante doser adrenalin. Som et resultat - øke tonen i musklene i ryggen. Og i så fall, hvis det ikke er tilstrekkelig utslipp, begynner muskler som er i høy tone å gradvis stramme seg. Og så - en spasme og et smertefullt syndrom. Det bør bemerkes at vertebrale sykdommer ofte utvikles hos mennesker med ustabil mentalitet, og for slike pasienter er psykoterapi den beste behandlingsmetoden.

Ryggsmerter under svangerskapet

Mange gravide kvinner er bekymret for årsakene til ryggsmerter.
I tidlig graviditet kan dette skyldes nyre- eller urinveis sykdom. Også i denne perioden øker produksjonen av progesteron, på grunn av hvilken det er en ubetydelig mykning av leddbåndene, som kan forårsake lumbelsmerter.

I graviditetens andre trimester, når magen øker betraktelig, øker belastningen på ryggraden kraftig, og derfor er det en trekkssmerte i lumbal tilbake.

Alvorlig ryggsmerter under graviditet kan noen ganger være årsaken til en nevrologisk sykdom (herniert skive eller lumbar iskias).

Hva å gjøre hvis ryggen din gjør vondt

Først av alt, hvis ryggsmerter ikke går bort innen tre dager, er det nødvendig med konsultasjon av en nevrolog. Kun en spesialist kan utarbeide taktikken til riktig behandling, som avhenger av alvorligheten i pasientens tilstand.

Som regel krever de fleste lumbal smerter konservativ behandling, men noen ganger er det tider når det er umulig å ikke gjøre uten kirurgisk inngrep.

Utnevnelsen av konservativ behandling har tre hovedmål:

1. Får pasienten ut av smerte.
2. Utvikling av et program av terapeutiske og forebyggende tiltak for å redusere degenerative-dystrofiske prosesser i ryggraden.
3. Den raske tilbakeføringen av pasienten til normalt liv.

Først av alt trenger vi alle å lære å slappe av etter fysisk anstrengelse. For å gjøre dette, ta en horisontal posisjon på en hard overflate, og for den beste avslapningen, legg en pute under knærne.

Pasienter med nedsatt motoraktivitet anbefales, selv i smertens nærvær (selvfølgelig ikke veldig sterk), ikke å ligge i seng i mer enn 2 - 3 dager, da dette svekker de parvertebrale musklene betydelig. Ved vedvarende smertsyndrom med smerte i beinet, er det nødvendig med en ortopedist.

I tilfelle når osteokondrose er diagnostisert, foreskrives en kompleks narkotikabehandling ved hjelp av stoffer som reduserer smerte, forbedrer blodtilførselen og gjenoppretter nervesvevet.

For å eliminere smerten i nedre rygg har paravertebrale blokkeringer anbefalt seg godt. Slike injeksjoner bidrar til å lindre betennelse og muskelspasmer, og dermed lindre smerten.

Når en brokk av en intervertebral plate oppdages, oppstår spørsmålet om kirurgi. Denne teknikken innebærer fjerning av en brokk, som klemmer roten og skapelsen av forhold for restaureringen.

Hvorfor ryggsmerten gjør vondt: fem hovedårsaker

Det er usannsynlig at det vil være minst én person som noen gang har oppstått et slikt problem som ryggsmerter. Som regel oppstår smertefulle opplevelser plutselig og kan forbli uten oppmerksomhet i lang tid. Men er det verdt å ignorere signaler fra din egen kropp?

Den moderne rytmen av livet gjør at du tilbringer mesteparten av tiden i en sittestilling. Resultatet er en ujevn belastning på noen muskler og mangel på belastning på andre. Lading, lange turer, svømming i bassenget og andre fysiske aktiviteter er utmerket forebygging av ulike sykdommer, men alt dette er ikke alltid mulig å ta tid. La oss snakke om årsakene til helvetesild i lumbalområdet og hvilke tiltak som skal tas når det ser ut.

Den første grunnen: sykdommer i muskuloskeletalsystemet

Den vanligste årsaken til ryggsmerter er ryggsykdom. Blant dem særskilte:

• ryggsmerter;
• skoliose;
• traumer;
• isjias;
• tuberkulose og syfilitiske prosesser;
• neoplasmer (svulster).

Vi legger osteokondrose i utgangspunktet, fordi det er denne sykdommen som er den vanligste og en av de farligste.

Den neste fasen - utviklingen av betennelse, noe som fører til ødem og enda mer krenkelse.

Hvordan manifesterer sykdommen? Utvendig er osteokondrose manifestert som en krumning i ryggraden og begrensning av bevegelse. I dette tilfellet gjør ryggraden i lumbalområdet vondt vondt. Smertelindring observeres i en horisontal stilling når du tar en viss stilling.

Hvilken lege skal jeg gå til?

Siden osteokondrose har en rekke komorbiditeter (for eksempel gastrointestinale sykdommer), bør du konsultere en lege for å utarbeide en behandlingsplan. På grunnlag av analysene som er gjort, vil han kunne gi en henvisning til konsultasjon til spesialiserte spesialister.

Førstehjelp

Førstehjelp er spesielt nødvendig for pasienten, hvis han har en såkalt "ryggsmerter". For å lindre tilstanden er det nødvendig å legge en person på ryggen på en hard overflate.

Påfør salve eller krem ​​anbefales ikke. Du kan gi en liten dose bedøvelse og vente på legenes ankomst. Det er ikke nødvendig å gi smertestillende midler i store mengder. Hvis du undertrykker smerten, vil legen ikke kunne diagnostisere riktig.

Behandling av osteokondrose

Først av alt er det nødvendig å observere strenge sengestøtter. Behandlingen kan deles inn i flere faser:

Behandling av smerte. Det kan produseres både hjemme og på sykehuset. Komprimering er påført pasienten, gnidning gjort, smertestillende midler er gitt.

Terapi, som inkluderer bruk av vasodilatorer, dehydrerende stoffer, smertestillende blokkade.

Neurologiske prosedyrer, (manuell eksponering, fysioterapi, innføring av nødvendige legemidler)

Etter behandlingsforløpet er det nødvendig å observere forebyggende tiltak, nemlig: Beveg mer, hvis arbeidet er stillesittende - ta pauser hver time, sov på en hard seng, gå til bassenget og sett vekten din.

Årsak to: Graviditet

Mange gravide merker forekomsten av helvedesmerter. Ventetiden for babyen er en spennende og vanskelig tid når den forventende moren må betale stor oppmerksomhet mot hennes velvære.

Det er to hovedårsaker til smerte: trusselen om abort og en økning i belastningen på ryggraden (spesielt ved 5-6 måneder, når det er en rask vekst i magen, deretter bena og nedre ryggsmerter).

De gjenværende årsakene (for eksempel nyresykdom, genitourinary system) blir vanligvis identifisert under en generell undersøkelse ved registrering. Noen gravide kvinner kan klage på at de har vondt tilbake og bakbenet - slike symptomer oppstår når du preparerer bekkenet for fødsel.

Hvilken lege skal jeg gå til?

behandling

Behandling med trussel om abort er gjort på sykehuset. I den andre versjonen anbefaler leger at de har på seg et bandasje og gjør spesielle øvelser for gravide. Spesielt nyttig knel-albue utgjør.

forebygging

Hvis det ikke er kontraindikasjoner, er et utmerket forebygging av ryggsmerter et besøk til bassenget. Styrker muskler godt og går daglig i frisk luft (minst 1-2 timer). Vær oppmerksom på at fysisk aktivitet skal øke gradvis, ellers vil smertsyndromet ikke ta lang tid å vente.

Den tredje grunnen: sykdommer i mage-tarmkanalen

Sykdommer i mage-tarmkanalen, som kan forårsake helvedesmerter i lumbalområdet, inkluderer:

• pankreatitt;
• blindtarmbetennelse;
• kolitt og enteritt;
• duodenale sykdommer;
• sår og andre sykdommer i magen.

Skarp og alvorlig smerte oppstår nettopp under angrep av pankreatitt, derfor blir folk oftest henvist til leger med mistanke om denne sykdommen.

Hvordan manifesterer pankreatitt? Smerten oppstår kraftig, men i en sittestilling eller når kroppen er vippet fremover, sank den ned. Når nedre rygg gjør vondt eller nedre rygg gjør vondt når du står opp, kan du med stor nok tillit si at det er pankreatitt.

Smertsyndrom kan være ledsaget av feber, nedsatt appetitt og kvalme, oppblåsthet, hikke, kortpustethet og ubehagelige opplevelser i den epigastriske regionen.

Jeg vil gjerne legge til at, som enhver annen sykdom, ikke opptrer pankreatitt plutselig, men kan utvikle seg gjennom årene. Hvis du observerer forekomsten av mild smerte 15 minutter etter å ha spist, passerer kort tid - det er bedre å konsultere en lege.

Hvilken lege skal jeg gå til?

Hvis du mistenker pankreatitt, anbefales det å konsultere en lege eller en gastroenterolog. Ved akutt pankreatitt er det nødvendig å ringe en ambulanse. Ellers kan denne sykdommen utvikle seg til en annen, enda mer farlig - pankreatonekrose.

Førstehjelp for akutt pankreatitt

Det er situasjoner når det er umulig å ringe en ambulanse raskt, eller det kan ikke komme snart. For å lindre et angrep av akutt pankreatitt, bør følgende tiltak tas:

Sett pasienten og lut litt på kroppen fremover. Gi ham fred.

Eliminere å spise.

Sørg for væskeinntak hver halve time, men ikke mer enn ¼ kopp.

Gi pasienten 0,8 mg No-Shpy eller Drotaverine. Legemidler som inneholder enzymer (Creon, Mezin, etc.) bør utelukkes.

behandling

Akutt pankreatitt behandles bare på sykehuset. Ved kronisk pankreatitt kan spesialister foreskrive antispasmodik (for eksempel No-Spa) eller et antisekretorisk kurs.

Også streng overholdelse av dietten. Ved langvarig kronisk pankreatitt kan enzymer tildeles, for eksempel Festal, Pankreatin, Micrasim, Creon og andre.

Årsak Fire: Nyresykdom

På grunn av økt popularitet av nyresykdom, er det verdt å fremheve som et separat element. Til tross for deres mangfold, forårsaker nesten hver eneste av dem helvedesmerter i lumbalregionen.

Symptomer kan lett forveksles med andre sykdommer.

Den vanligste:

• pyelonefritt;
• cystitt;
• urolithiasis;
• glomerulonefritt;
• nephroptosis;
• ulike typer tumorer.

Hvordan manifesterer han seg? Nyrene er i seg selv ikke følsomme overfor smerte, så det er ikke alltid lett å legge merke til problemet før starten av det kritiske øyeblikket. Andre symptomer er: økt vannlating, kvalme og tap av appetitt, frysninger.

Noen ganger klager pasienter: "Ryggen gjør vondt når jeg sitter" - dette symptomet har også et sted å være. Vær oppmerksom på at med denne sykdommen, går smerten ikke bort med en endring i kroppsstilling.

Hvilken lege skal jeg gå til?

Nyresykdommer får som regel til å føle seg ganske levende, så i de fleste tilfeller kreves en ambulanse for pasienten.

Hvis du bare er mistenksom, kan du besøke en lege som vil gi deg en henvisning til en nephrologist eller urolog (avhengig av hvilken type sykdom).

Denne videoen viser tydelig årsakene til ryggsmerter.
https://youtu.be/nJMLXCuwrZY

Førstehjelp

Pasienten må legges i seng og sørge for å drikke - vanlig vann, tranebær eller tranebær fruktdrikker. Lumbalområdet kan vikles med et varmt teppe eller en ullgenser og vente på legenes avtale.

behandling

Nesten alle nyresykdommer krever langsiktig behandling. For det første utføres det på sykehuset, etter at det er foreskrevet et medisinskurs for hjemmebruk.

Hovedfaren ligger i risikoen for gjentakelse av samme sykdom, derfor er forebygging svært viktig. Først av alt er det nødvendig å unngå en liten overkjøling av kroppen. For det andre, prøv å drikke rikelig med urtete eller fruktdrikker.

Eksperter anbefaler decoctions av wild rose, kamille, lingonberry (både fra bær og blader), tranebær.

Årsak Fem: Hjerte

Uansett hvor paradoksalt det kan høres, noen ganger kan den omkringliggende smerten i ryggen være et tegn på hjertesykdom, for eksempel myokardinfarkt.

De viktigste symptomene er forskyvning av smerte fra venstre skulderblad ned. Smerten kan dekke brystet og spre seg til venstre arm (eller nedre og venstre bensår). I slike tilfeller er den eneste utvei - umiddelbart ring en ambulanse.

konklusjon

Mye sjeldnere gjør det vondt under underkanten i tilfelle av forverring av kvinnelige sykdommer - i utgangspunktet gir smerten seg til sidene. Også slike situasjoner observeres i sykdommer i det perifere nervesystemet eller herpes zoster (for eksempel ryggsmerter og trekke bena).

Men uansett hva problemet kan passe deg på symptomene, er konklusjonen en - du må komme til doktorgraden så snart som mulig. Bare dette vil unngå alvorlige komplikasjoner.

9 årsaker til ryggsmerter hos kvinner, deres egenskaper og behandling

Ryggsmerter hos kvinner kan være et tegn på sykdommer i ryggraden, nyrene og organene i reproduktive systemet, samt å være en konsekvens av traumer, slik at dette legemet av nød ikke kan ignoreres. La oss se hvorfor nedre rygg gjør vondt hos kvinner og hvordan du behandler denne tilstanden.

Egenskaper av ryggsmerter hos kvinner og mekanismen av deres forekomst

Lagesmerte hos kvinner kan være kortvarig, langvarig eller permanent. Varigheten av dette symptomet gjør det mulig å mistenke en eller annen grunn for utseendet deres. For eksempel forekommer en kortvarig episode av smerte i lumbalområdet, oftest på bakgrunn av ekstern påvirkning - skade eller fysisk anstrengelse.

Samtidig kan en konstant følelse av smerte i nedre rygg tyde på mer alvorlige årsaker, som lumbale osteokondrose, urolithiasis, betennelse i vedleggene etc.

Derfor krever langvarig eller vedvarende smerte i lumbalområdet råd fra en spesialist, først og fremst av en lege. På grunnlag av undersøkelsen av organismen, vil legen kunne foreslå årsaken til problemet og sende det til de aktuelle spesialistene.

I tillegg til varigheten av smerte, er det viktig å bestemme intensiteten og lokaliseringen.

Avhengig av intensiteten, kan smerten være ubetydelig, middels intensitet og alvorlig.

Skarp, stikkende, paroksysmal, smerte og smerte er også isolert.

Ryggsmerter kan være ensidige og helvetesild. Ensidig lokalisering av smerte er karakteristisk for betennelse i eggstokkene, nyresykdom, ureterale steiner, etc. I tillegg kan smerten spredes til underlivet, lårets overkropp, kjønnsorganer, coccyx, sacrum eller hypokondrium.

Det bør også sies at smerte kan lokaliseres både over og under midjen. I tillegg til smerte, kan en kvinne bli forstyrret av andre ubehagelige symptomer, for eksempel feber, ubehag, utslipp av annen art, magesmerter, hodepine, svimmelhet etc.

La oss nå finne ut hva som gjør vondt i ryggen hos kvinner.

Ryggsmerter gjør vondt: årsaker hos kvinner

Den kvinnelige kroppen har en rekke funksjoner, for eksempel menstruasjonssyklusen, graviditet, overgangsalder, gynekologiske sykdommer, som betydelig utvider spekteret av sykdommer som forårsaker smerter i lumbalområdet. Hos unge menn, utseendet av ryggsmerter er primært forbundet med spinal patologi. Samtidig er det første å gjøre med å utelukke de spesifikke årsakene til ryggsmerter hos kvinner, uansett alder.

Årsaker til ryggsmerter hos kvinner kan være både fysiologiske og patologiske forhold.

Blant de fysiologiske årsakene til ryggsmerter er følgende:

• graviditet;
• menstruasjon;
• menopause.

Patologiske årsaker til smerte i lumbalområdet kan inkludere slike faktorer som:

• overdreven trening;
• mangel på mosjon,
• hypotermi;
• ryggradssykdommer;
• nyre- og urinveis sykdommer;
• patologi av reproduktive systemet;
• skade.

Tenk nærmere på hver enkelt sak, og finn ut hvordan du kan hjelpe deg selv i slike tilfeller.

Graviditet og ryggsmerter

Svært ofte blir graviditeten ledsaget av ryggsmerter, spesielt i siste trimester. Følgende faktorer fremkaller utseende av smertsyndrom:

• vektøkning;
• omfordeling av belastning på ryggraden;
• svekkelse av muskel tone;
• utvidelse av bekkenhulen.

Disse faktorene oppstår i de siste månedene av svangerskapet, når fosteret vokser aktivt, noe som påvirker kvinnenes vekt og bekken i bekkenet er forberedt på fødsel.

Samtidig er smerter i nedre rygg i tidlig graviditet i de fleste tilfeller et farlig signal som kan indikere begynnelsen på et abort. Også smerte kan bli ledsaget av blodig utslipp, feber, generell svakhet, etc.

For å unngå alvorlige konsekvenser for kvinnen og fosteret, bør du derfor informere obstetrikeren-gynekologen om lumbelsmerter.

Behandling. Hvis ryggsmerter er utelukkende forbundet med graviditet, og kvinnen ikke har noen patologi, så for å lette tilstanden, anbefales det å bruke spesielle bandasjer som kan kjøpes på apoteket. Slike innretninger reduserer belastningen på ryggraden og normaliserer kroppens tyngdepunkt.

Hvis en kvinne har en økning i vekt over normen, er det nødvendig å korrigere dietten: begrense melet, søtsaker, pickles, animalsk fett og andre høykarbohydrater og kalorier.

Også å takle ryggsmerter vil hjelpe yoga, svømming, pilates eller gymnastikk.

Menstruasjon og ryggsmerter

Menstruasjonssmerter kan lokaliseres ikke bare i underlivet, men på nedre rygg, sakrum og til og med halebenet. Hovedrollen i forekomsten av smerte i lumbalregionen i dette tilfellet er spilt av endringen i hormonbalansen i den kvinnelige kroppen.

Lenden gjør vondt før menstruasjon på grunn av at i denne perioden stiger progesteronnivået i blodet, noe som reduserer terskelen for smertefølsomhet. Derfor kan selv de minste sammentringene i livmoren forårsake smerte i nedre rygg.

Følgende faktorer bidrar også til smerte i nedre rygg før og under menstruasjon:

• væskeretensjon i vev, noe som fører til ødem, vektøkning, overstretching av kapsler og ledbånd i organer, spesielt livmorblæren, noe som setter press på ryggraden og dets muskler;
• sammentrekninger av myometriumet for å separere prosedyrelaget av endometriumet, under hvilke nerveender er irritert;
• Tilstedeværelsen av intrauterin prevensjonsutstyr - spiral, spesielt hvis den er feil installert;
• effekter av progestiner på tarmveggen, som manifesteres av tarmkolikk, flatulens, diaré. Derfor, før menstruasjon, gjør halebenet, korsbenet og lommen ofte vondt.

Behandling. For alvorlig menstruasjonssmerte, kan gynekologen vurdere å forskrive medisiner. I dette tilfellet kan antispasmodik (No-shpa, Riabal, Spazmolgon) eller homøopatiske preparater (Remens, Zinkum valerianicum 6, Belladonna 6) brukes. Det anbefales også å begrense forbruket av væske og salt i denne perioden.

Overgangsalder og ryggsmerter

Overgangsalderen er preget av utryddelse av ovariefunksjon, som et resultat av hvilken den hormonelle bakgrunnen til en kvinne endres dramatisk. På grunn av mangel på østrogen i kroppen, opptrer osteoporose i beinene, noe som fører til beinfraghet, som ofte ledsages av smerte i ledd og nedre del.

Hos mennopausale kvinner øker risikoen for å utvikle osteokondrose, som også er preget av ryggsmerter, betydelig.

Behandling. Først av alt er det nødvendig å bestemme årsaken til ryggsmerter, da er en etiologisk, symptomatisk og patogenetisk behandling foreskrevet. Pasienter må tildeles mineralsk kompleks som vil styrke beinvev, vitaminer, treningsbehandling, fysiske øvelser for å styrke muskelsystemet på ryggen.

Dessuten komplementeres det medisinske komplekset med et balansert kosthold. Frukt, grønnsaker, meieriprodukter, fisk, kjøtt og fjærfe må være til stede i det daglige kostholdet.

Overdreven fysisk anstrengelse og smerter i bakre rygg

Svært ofte legger kvinner merke til ryggsmerter etter vektløfting, overbelastning i treningsstudioet, leker med barn, arbeider i hagen, etc. Disse faktorene fører til spasmer i ryggmuskulaturen, noe som resulterer i irriterte nerveender, som manifesterer seg i ryggsmerter og hele ryggen.. Det er også vanskelig for en kvinne å lene seg fremover.

Normalt neste dag bør smerten gå bort, men hvis dette ikke skjer, er det nødvendig å konsultere en nevrolog eller en vertebrolog for å utelukke spinalpatologi.

Hypodynami og ledsmerter

Slike goder, for eksempel biler, offentlig transport, heiser, datamaskiner, TV-apparater og så videre., Bidra til fysisk inaktivitet, noe som fører til atrofi og en reduksjon i muskelstyrke musklene i kroppen, spesielt ryggen.

Ryggraden beskytter og fikser oppreist muskelkorsettet, og hvis ikke svekke forstyrret holdning vises Osteochondrose og intervertebral brokk, inkludert korsryggen. Disse sykdommene er ledsaget av smerte i ryggen, nedre rygg, sacrum og til og med coccyxen.

Behandling. Den eneste og effektive metoden for å håndtere smerten forårsaket av fysisk inaktivitet er å lede en aktiv livsstil. For å gjøre dette vil det være nok å erstatte turen i kjøretøyet med å gå, bevege seg i heisen - gå opp trinnene, og når du sitter, må du ta korte motorstopp hver annen til tre timer. Det anbefales også å svømme, gymnastikk, yoga, sportsvandring etc.

Hypotermi og ryggsmerter

Ryggsmerter etter hypotermi er mer sannsynlig å få en varm periode på året, heller enn om vinteren. Dette skyldes det faktum at om vinteren klær vi varmt, går utover, slik at lendene ikke føler seg sterkt temperaturfall. Men om sommeren, mens arbeider i varmen, i lumbalregionen forbedrer blodsirkulasjonen og øker muskelaktivitet, slik at hvis den minste vinden blåser, er det muskelspasmer, noe som forårsaker smerte.

Behandling. Hvis du forkjølet tilbake, bør du overholde strenge sengeleie for 2-3 dager, for å smøre midjen oppvarming og smertestillende salver (Fastum-gel Diklak gel Diklobere, Finalgon), for å ta en legetime legemidler (nimesulid, meloksikam, diklofenak) eliminere badstuen, varmt bad og begrense fysisk aktivitet.

Sykdommer i ryggraden og ryggsmerter

Oftest lider kvinner av ryggsykdommer som osteokondrose. Videre er lumbale osteokondrose mer vanlig enn nederlaget på andre deler av ryggraden. Dette skyldes den høye mobiliteten til lumbale vertebrae og den enorme belastningen på denne delen av ryggraden.

Osteokondrose truer med slike komplikasjoner som dannelsen av intervertebrale brok og nervekremping. Lumbal osteochondrose og komplikasjoner er ledsaget av smerte i lumbal regionen, som kan gis til underbenet, underlivet, sakrum og halebenet.

Behandling. Den anti-inflammatoriske legemidler (diclofenac, nimesulid, meloxicam), muskelavslappende (Bufesmak, Mydocalm) hondroprotektory (kondroitinsulfat, Artron komplekse, Osteogenon) anvendt bekjempelse osteochondrose og prokain blokade, treningsterapi, fysioterapi teknikker.

I tilfelle komplikasjoner som truer med spinal dysfunksjon eller ryggmargs kompresjon, utføres kirurgisk inngrep.

Sykdommer i nyrene, urinveiene og ryggsmerter

Sykdommer i nyrene og urinveiene er ofte ledsaget av ryggsmerter. For eksempel er ryggsmerter smerte mer karakteristisk for kronisk pyelonefrit. Hvis lenden på høyre side gjør en kvinne skadelig, ligger årsaken mest sannsynlig i det ensidige nederlaget i den inflammatoriske prosessen eller tilstedeværelsen av kalkulator i nyrene eller urineren.

I tillegg er sykdommer i nyrene og urinveiene sjelden manifestert bare av smerter i lårrygg. Slike pasienter klager også av feber, generell svakhet, tap av appetitt, kvalme, sterk svetting, hyppig vannlating, utseende av blod eller puss i urinen, og så videre.. For eksempel, ryggsmerter og hyppig vannlating hos kvinner ofte er symptomene på inflammasjon i urinblæren blære og urolithiasis.

Behandling. Terapi for pyelonefrit og cystitis er bruken av antimikrobielle stoffer, siden disse sykdommene forårsaker patogene mikroorganismer. De valgte stoffene i dette tilfellet kan være Norfloxacin, Ciprofloxacin, Furamag. Uroantiseptika brukes også - Furazolidon, Furadonin, Canephron, Urolesan og andre. I tillegg til legemiddelbehandling er det viktig at du følger en diett, hvor essensen er utelukkelse av røkt mat, krydder, krydder og saltbegrensning fra det daglige dietten.

Patologi av reproduktive organer og ryggsmerter

Ryggsmerter ofte plager kvinner som lider av gynekologiske sykdommer, nemlig:

• ovarie cyste;
• polypper av livmoren;
• endometriose;
• ovarian apoplexy;
• betennelse i eggstokken;
• inflammasjon av egglederne;
• livmorhalskreft og andre.

Mekanismen for smerte i gynekologiske sykdommer er forbundet med hormonelle forstyrrelser, inflammatoriske eller ondartede prosesser som sprer seg til vev i lumbalområdet.

Uavhengig av årsakene til utseendet på ryggsmerter, som er ledsaget av smerter i magen, sekret av forskjellig art fra skjeden, feber, menstruasjonsforstyrrelser og andre symptomer, bør du ta kontakt med en spesialist - gynekolog. Enhver gynekologisk sykdom truer med infertilitet.

Som du kan se, er årsakene til ryggsmerter i det rettferdige kjønet mange, noen av dem er fysiologiske og utgjør ikke en helsefare. Men i de fleste tilfeller er ryggsmerter et symptom på ulike sykdommer, og krever derfor en omfattende undersøkelse av kroppen og passende behandling.

Hvorfor forekommer seneryggsmerter?

Smerte i lumbaleområdet på ryggen er ekstremt vanlig. Paleontologer og biologer mener at dette er en konsekvens av et slikt evolusjonært oppkjøp, som oppreist tur.

Lasten når du går er ikke jevnt fordelt over alle avdelinger, som i de fleste dyr, men faller nesten helt på lumbaldelen.

Ryggsmerter oppstår av flere grunner og kan tyde på et komplikt av plager av forskjellig art.

Innholdet

Hovedårsakene ↑

Det er to grupper årsaker som bidrar til smerte i lumbalområdet.

Sykdommer i ryggraden og indre organer

Smerter kan oppstå som følge av medfødte eller oppkjøpte sykdommer.

Så spesielt medfødte misdannelser inkluderer:

• vertebrale endringer og klynger;
• uregelmessig form av ryggvirvelens prosesser, deres forkortelse eller forlengelse.

Sprøyter i ryggvirvlene: 1,2-rygg, 3,4-lateral, 5-7-front

Disse problemene kan være helt asymptomatiske eller kan ledsages av akutt smerte når du utfører visse typer tilbøyeligheter, vanskeligheter med å bevege seg, problemer med vannlating og mental retardasjon.

Årsaker til ryggsmerter kan ha en neuralgisk natur med:

• Klemming av nerver i ryggsøylen (slik smerte kan karakteriseres som alvorlig og plutselig smerte);
• lumbal osteochondrosis, som utvikler seg som følge av stillesittende og stillesittende livsstil og forårsaker mage smerter på grunn av muskel over-spenning;
• lumboischialgia, preget av atrofiske forandringer av nervesystemet (oftest går smerten under denne sykdommen til baken, skjer plutselig og plutselig).
• multippel sklerose (denne kroniske autoimmune sykdommen påvirker membranen i nervefibrene i ryggmargen og hjernen, provoserer smerter av forskjellig lokalisering, alvorlighetsgrad og er vanskelig å kurere).

I tillegg kan skarpe smerter av samme type også forårsake:

• degenerative sacroiliitt er en alvorlig sykdom, som er en purulent-inflammatorisk prosess på overflaten av sacroiliac joint
• osteoporose, hvis årsak er mangel på kalsium i kroppen eller et brudd på stoffskiftet (i begynnelsen, er sykdommen preget av kronisk aching smerte, kramper, endringer i stillingen).

En annen type smerte i lumbale ryggraden er smerte som reflekteres.

De kan være et karakteristisk symptom på en rekke sykdommer i ulike organer og systemer:

• infeksjoner i det genitourinære systemet (klamydia, ureaplasmose);
• ustabile intestinale og gastrointestinale neoplastiske sykdommer;
• hemorroider, som skyldes stillesittende arbeid;
• svulster og polypper i livmoren;
• komplikasjoner etter forkjølelse (etter sår hals, influensa, ARVI);
• Radiculitis (provoser lumbal smerte, strekker seg til beinet).

I noen tilfeller kan årsaken være:

• fysiologiske endringer (graviditet, fødsel, menstruasjon);
• overdreven fysisk aktivitet (spesielt vektløfting);
• skarp vektøkning;
• epidural anestesi.

Fig.: Hvordan løfte vekter

Provoking faktorer

I tillegg til indre sykdommer kan lumbelsmerter utløses av følgende faktorer:

kjøling

Den vanligste konsekvensen av hypotermi er isjias.

Det er en inflammatorisk prosess som påvirker nerverøttene.

Smittsomme prosesser skjer på bakgrunn av redusert immunitet. Periodisk eller langvarig eksponering for kulde, samt fuktig luft påvirker kroppens motstand betydelig.

Uregelmessig øvelse

Ofte, etter et langt opphold i en sittestilling, er det smerter i ryggen når man går.

Mangel på mosjon og motorisk aktivitet forårsaker blodstasis og kan føre til irreversible forandringer i bruskvevet.

Enhver belastning skal imidlertid doseres, deres styrke bør økes gradvis.

Overdreven stress fremkaller skader og muskelstammer, brudd, beinfrakturer.

Med en skarp overgang til komplekse øvelser, kan det være klem på nerver, smertefulle forstyrrelser av indre organer.

Profesjonell sport

Farlig sport inkluderer:

• bodybuilding;
• bodybuilding;
• vektløfting.

De foreslår en overdreven belastning på nedre ryggmuskler.

Et alarmerende symptom er smerte etter knep, skarpe svinger og svinger.

Hvis atleten gjør vondt for å gå, må du straks slutte å trene og konsultere lege.

underernæring

En tilstrekkelig mengde kalsium, fosfor og fluor må være tilstede i dietten, som er viktige bestanddeler av beinvev.

Spesiell oppmerksomhet til inntak av kalsium, fluor og fosfor bør betales av kvinner under graviditet, fôring og overgangsalder.

I tillegg har hyppig forstoppelse og et overskudd i kostholdet med fett- og kalorimat, en traumatisk effekt på tykktarmen og tarmene.

Dette fører til å bestråle ryggsmerter.

Oppkast og hyppig kvalme indikerer gastritt eller sår, som kraftig kan trekke nedre rygg.

Spinal krølling

Et annet navn på patologi er skoliose. Det kan være medfødt og ervervet.

I mild form kan det lett herdes med et sett med øvelser, i alvorlig form krever det kirurgisk inngrep.

Med pasientens krumning blir det vanskelig å stå lenge, å sitte uten støtte.

stresset

Sterk nervespenning, hyppige bekymringer og langvarig mangel på hvile har en negativ effekt på alle kroppssystemer. Psykologer har funnet ut at en person som er under vekten av problemer begynner å slakke ufrivillig, "bøye" under deres vekt.

Mange kroniske sykdommer kan forverres av nerver og stress.

Hvis depresjon og tretthet fortsetter i en måned, er det nødvendig med hjelp fra en spesialist.

En annen mulig årsak til smerte er lumbale radikulitt. Mye nyttig informasjon om sykdommen finner du her.

Under hvilke forhold og forhold gjør lungen vondt? ↑

Årsaker til smerte hos menn

Lumbal smerte hos menn kan ha en annen etiologi og er preget av sine særegne egenskaper.

Alders- og hormonforandringer har liten effekt på den mannlige ryggraden, men ofte kan problemer med prostata kjertelen gi karakteristisk dyp, mild smerte.

Hovedårsakene til smerte i lumbalregionen hos menn inkluderer:

Muskelbelastning

Ofte har folk som ikke er engasjert i fysisk arbeid på grunn av deres arbeid svake ryggmuskler, spesielt for den bredeste muskelen.

Evnen til å distribuere fysisk aktivitet riktig må utvikles.

Ved løfting av vekter overfører en uutdannet person all vekt til nedre rygg, og ikke til biceps, triceps eller muskler i brystkassen. Konsekvensen av dette strekker latissimus dorsi.

Når du strekker smerten som dukker opp, oppstår det, avtar med varme komprimerer, oppvarmer salver.

Det kan føles, hvis du står lenge, og passerer i den bakre posisjonen.

brudd

Årsaken til brudd kan være alvorlig skade eller banal skade.

Når den intervertebrale disken avtar, kan en lumbale ryggradsbrudd selv forårsake et mislykket trinn eller tap av balanse.

Symptomet på brudd er en skarp smerte i nedre rygg eller i coccyksområdet.

Noen ganger kan smerten gå til øvre eller nedre ekstremiteter, intensivere med en forandring i kroppens stilling.

Metastaser av kjønnsvulster

Smerten fra metastasen av knivvev i ryggraden er den sterkeste, og noen ganger blir den uutholdelig.

Et besøk på en onkolog bør ikke utsettes når ryggen og testiklene eller penis er sår.

Slike smerter kan bare lindres med sterke stoffer, prosessen med nekrotisk vevsendring vil mest sannsynlig stoppe.

Nyresykdom

Omtrent en tredjedel av mannlige pasienter med ryggsmerter lider av nyreproblemer.

Smerte i nyreområdet øker under bevegelse og langvarig oppreist stående. I ro, sår smerten.

Hvis du står lenge, kan smerten gradvis øke.

Dette skyldes det faktum at væsken rushes til nyrene og skaper overdreven press på ryggraden.

Etter alkohol kan ryggsmerter også forverres.

prostatitt

Denne sykdommen forårsaker lumbal smerter på høyre og bak. Noen ganger gir smerter i lysken.

Andre symptomer på prostatitt er en brennende følelse under urinering, problemer med ereksjon.

Den viktigste årsaken til sykdommen er stagnasjon av blod i kapillærene eller en bakteriell infeksjon.

Årsaker til smerte hos kvinner

Den kvinnelige kroppen er stadig gjenstand for endringer og hormonelle støt.

Visse typer smerter i kvinnekroppen oppstår normalt og er ikke et alarmerende signal.

Smerte forbundet med menstruasjonssyklusen

Smerten som oppstår i ulike perioder i menstruasjonssyklusen indikerer ikke nødvendigvis noen patologi:

• Med menstruasjon presser den forstørrede livmoren mot bakmuskulaturen, noe som forårsaker ubehag;
• Hvis det oppstår smerte før menstruasjon i 7-8 dager og gir i magen, indikerer dette behovet for å revidere dietten. Det er bedre å inkludere i kostholdet flere matvarer rik på fiber og fruktsyrer.
• Smerte i midten av syklusen kan være forbundet med frigjøring av egget fra eggstokken;
• Smerter etter menstruasjon indikerer problemer i reproduktive systemet, i dette tilfellet er et besøk til en spesialist nødvendig.

Smerter forårsaket av graviditet

I de første ukene, når en kvinne ennå ikke vet om hennes stilling, kan hennes underrekke og underliv gjøre vondt. Slike smerter ligner premenstruell karakter og ofte sammenfaller med dem i form.

Forsinkelsen i menstruasjon i dette tilfellet kan indikere en graviditet eller en smittsom prosess.

Noen ganger kan det være liten blødning, de er knyttet til innføringen av egget i livmorveggen.

Hvis underlivet og nedre rygg gjør vondt, men det er ingen menstruasjonsperioder, er det første som må gjøres en graviditetstest.

Ofte vil disse smertene følge med en kvinne i flere måneder, i slike tilfeller foreslår legen at du tar medisiner med magnesium.

Under graviditeten, spesielt i de siste perioder, opplever de fleste kvinner smerte under eller over midjen.

Dette skyldes at en voksende mage utøver en større belastning på ryggmuskulaturen.

Hvis smerten er konstant og assosiert med kraftig aktivitet, trenger den forventende mor et støttende bandasje, som vil fordele belastningen mellom forskjellige muskelgrupper.

Hvis loinen gjør vondt i søvn og om morgenen, sannsynligvis sover kvinnen i en ubehagelig stilling.

Spesielle søvnputer kan hjelpe, som støtter kroppen og forhindrer muskelspenning. Ryggsmerter må gå bort.

Foto: pute for gravide kvinner

Ved slutten av termen kan smerten bli konsentrert i nedre rygg til høyre eller til venstre: dette indikerer ikke fostrets stilling, men indikerer en forvrengning av stillingen.

Smerten kan passere i en gravid kvinne når hun sitter, helt lent mot støtten.

Etter abort

Kvinner som bestemmer seg for å si opp svangerskapet eller som har gjort det av medisinske grunner, klager nesten 100% av tilfellene av smerte etter abort.

Årsaker til smerte kan være:

• betennelse i livmorens indre fôr (endometritis);
• stressende kvinne;
• sammentrekning av uterus etter abort.

På samme tid kan smerten gi opp i beinet eller konsentrere seg i den nedre lumbalområdet.

Fødselsmerter

Etter fødselen opplever kvinner ofte ryggsmerter. Noen ganger er smerte lokalisert der halebenet er eller hvor sakrum er. Dette skyldes skader og forstuinger mottatt under fødsel.

Du kan forhindre smerte ved å gjøre en spesiell gymnastikk under svangerskapet eller besøke bassenget.

Sykepleier mødre kan også utføre et sett med øvelser, med særlig oppmerksomhet til deres stilling.

Hvis smerten er ledsaget av en økning i temperatur opp til 37 grader og høyere, føles kvinnen skarp, bør du konsultere lege.

Kanskje dette er en smittsom prosess.

Smerter forårsaket av sykdommer i det kvinnelige reproduktive systemet

Vanligvis kvinnelige lidelser, et symptom som er ryggsmerter, inkluderer:

cystitt

Dette er en betennelse i blæren, noe som er vanlig hos kvinner. Cystitis blir lett behandlet og diagnostisert.

For å passere urinprøver for nærværet av denne sykdommen er det, hvis det er en brennende følelse under urinering, trekker nedre ryggen når den bøyes fremover, kroppstemperaturen er forhøyet.

Pic.: Blærebetennelse

Smittsomme prosesser i skjeden

En rekke betennelser i kvinner forårsaker smerte i utsatt stilling.

Dette kan være candidiasis, bakteriell vaginose eller en virussykdom.

Slike smerter kan også være et symptom på nyreskade.

Betennelse av vedleggene

Hvis en kvinne har vondt tilbake og eggstokkene, er det en brennende følelse når man urinerer, temperaturen har steget over 38 grader, ultralyddiagnose og behandling er nødvendig under veiledning av en spesialist (injeksjons- eller oral medisinering).

Smerter relatert til indre sykdommer

Sykdommer i tarmen eller magen kan provosere smerter i ryggraden.

Noen ganger kan smerten i disse lidelsene være sterkt bestrålende - å gi opp eller gi til magen.

Et slikt klinisk bilde er relatert til det faktum at hjernen er feilfortolket av signalet som organene leverer til det.

Hvis midjen og høyre side gjør vondt, indikerer det et problem med leveren eller bukspyttkjertelen. Smerte på venstre side indikerer blindtarmsbetennelse eller tarmkolikk.

På venstre side kan det oppstå smerte under jogging eller annen trening. Den går raskt og utgjør ingen helsefare.

I bakbenet er det mulig å stikke og trekke smerter.

Hos barn

Den vanligste årsaken til ryggsmerter hos barn er dårlig stilling.

I læringsprosessen, hvis en stol og et bord for klasser blir valgt feil for et barn, kan spinalkromming utvikles.

Skoliose kan forårsake:

• feil sko;
• flate føtter;
• ubehagelig ryggsekk.

I begynnelsen av sykdommen kan krumningen lett korrigeres ved hjelp av medisinsk terapi foreskrevet av lege.

Mild smerte, som manifesterer seg i et barn om morgenen, etter hardt arbeid eller et lengre opphold i en stilling, kan også være det første tegn på ryggradsbråka.

Årsaken til en brokk kan være:

• spinal krølling;
• for mye trening;
• overdreven trening.

Hopping over hodet, løfte vekter, vri og hakke er spesielt farlig i barndommen.

Hvis barnet periodisk klager over ryggsmerter etter trening, betyr det at han trenger spesialisthjelp.

Hva er coccygodynia og hvordan behandles det? Informasjon om dette syndromet finner du her.

Hva er årsakene til å utvikle en så alvorlig sykdom som skulder-skulder periarthritis? Finn ut her.

Hva å gjøre ↑

Bruk av salver

Denne typen medisin er svært effektiv hvis det er nødvendig for å raskt forbedre helsen hjemme.

Salven bidrar til å lindre betennelse, strekker seg, har en oppvarmingseffekt, hvis nedre rygg har en kulde.

Følgende grupper av salver utmerker seg:

• antiinflammatorisk analgetika (de inkluderer kjølemedisiner som eliminerer irritasjon - mentol, lavendel og smertestillende midler - nurofen, iboprofen, diklofenak);
• kombinerte medisiner (brukt til forstuinger og skader, sammen med antiinflammatoriske og smertestillende effekter har en helbredende effekt på grunn av deres sammensatte heparin, demetylsulfoksid);
• irritasjoner (effekt basert på dilatasjon av blodkar og blodstrøm til kilde til smerte);
• kondroprotektorer (en av de aktive komponentene i slike legemidler er kondroitinsulfat, brukt i patologiske prosesser i brusk, noe som fremmer aktiv gjenoppretting av leddets bruskoverflater).

injeksjoner

Handlingen, som oppnås ved hjelp av injeksjoner, ligner mottak av passende salver eller orale preparater.

Fordelene ved denne typen terapi er:

• Speed. Hurtig lindring av alvorlig smerte er bare mulig ved inntak av et stoff i blod eller muskel.
• Effektivitet. Injiseringer lar deg levere den aktive komponenten nøyaktig til målet. Det aktive stoffet er ikke ødelagt i mage-tarmkanalen.
• Behovet for tilstedeværelse av en spesialist. Det er vanskelig å lage injeksjoner alene, derfor er det nødvendig å enten besøke klinikken hver dag, eller ring sykepleieren hjemme.
• Kan bare brukes på resept. Hvordan behandle ubehag og alvorlig smerte med injeksjoner kan kun gi legen råd og foreskrive nødvendig medisinering. Du kan kjøpe de fleste av dem bare på resept.

Oppvarming

Denne metoden for å kvitte seg med smerter refererer heller til middel til tradisjonell medisin.

Oppvarming godt hjelper med smerter av ikke-inflammatorisk natur - forstuinger, brokk, krumninger, osteokondrose.

I slike tilfeller anbefales det å utføre opptil 10 prosedyrer per dag.

I en smittsom prosess forårsaker oppvarming blodet til å strømme til det berørte vevet og øker smerten.

øvelser

Terapeutisk trening er en utmerket forebygging og behandling av ryggsmerter.

Formålet med klassen er å styrke muskelkorsetten til ryggraden og rette stillingen.

Når det anbefales smerte å utføre følgende typer øvelser:

1. Fra utsatt stilling er det nødvendig å heve beina igjen 10-15 cm og hold dem opp en stund.
2. Ligger på ryggen må du bøye knærne i en vinkel på 90-100 grader og løfte til maksimal høyde. Etter det må de bøyde benene vippes til høyre og venstre til det berører gulvet.
3. Sakte og glatte bakker som går i forskjellige retninger. Under treningen bør du prøve å ikke bøye ryggen i thoraxområdet, slik at den blir så flat som mulig.
4. Stående på alle fire, må du utføre en sving samtidig med høyre hånd og venstre fot og vice versa.
5. Tren "bro". Først må du utføre det, stole på veggen, eller med hjelp av en annen person.

massasje

Massasje hjelper perfekt til å lindre smerter i lumbale ryggraden.

Det kan overlates til en spesialist i klinikken eller utføres hjemme, i alle fall vil fordelene ved det være uvurderlig.

De positive terapeutiske effektene av massasje inkluderer følgende:

• forbedre blodtilførselen til den syke delen av kroppen;
• kneading musklene, noe som gjør dem og ligamentene mer fleksible og elastiske;
• fjerning av akutt smerte;
• bortskaffelse av akkumulerte toksiner i muskler og subkutant vev;
• behagelige opplevelser på grunn av stimulering av nerveendene i huden;
• positive følelser.

Vel, når massasjen er kombinert med adopsjon av bad eller badstue.

Spesielt er det nyttig å dampe med birk eller eikebelger, de stimulerer perfekt alle livsprosesser og øker kroppens generelle tone.

Hvilken lege å kontakte? ↑

For ryggsmerter, hvis årsak ikke er kjent, er det først nødvendig å konsultere en terapeut. Det vil bidra til å bestemme sykdommen basert på en kombinasjon av symptomer.

Hvis årsaken er åpenbar: smerten ble ført av traumer, smerten oppsto mot bakgrunnen av graviditet, menstruasjonssyklusen eller en kronisk sykdom, er det fornuftig å umiddelbart kontakte en mer smal spesialist.

Selvmedisinering er bare tillatt i tilfeller der årsaken til smerten er nøyaktig kjent.

Video: Førstehjelp

Hva er vertebral lumbodynia? Hvorfor skjer det? Informasjon om dette finner du her.

Forebygging ↑

Forebyggende tiltak for å forebygge smerte inkluderer følgende:

Regelmessig trening

Fysisk kultur bør være tonic, gi samme belastninger på alle muskelgrupper.

Hver dag bør øvelser gis 20-30 minutter.

Dette kan være morgenøvelser, jogging, svømming i bassenget, gå i raske trinn.

Video: Gymnastikk for å styrke musklene i ryggen og ryggraden

Opprettholde vann-saltbalansen

På dagen må en person forbruke opptil 3 liter væske. Den beste væsken til forbruk er mineralvann.

Kaffe, te (inkludert grønn), karbonholdige drikker skaper en ekstra byrde på nyrene, men fyll ikke kroppens behov for væske.

Mer vann bør forbrukes om morgenen, og etter 20.00 drikker ikke i det hele tatt. Ellers kan mulig hevelse, smerter i nyrene.

Riktig ernæring

I dietten er å redusere innholdet av fett, stekt og røkt mat, eller helt eliminere det.

De mest sunne matene kokes eller dampes.

Den daglige menyen skal omfatte hele spekteret av essensielle sporstoffer, vitaminer og mineraler.

• Profylaktiske undersøkelser av spesialister

Kvinner bør besøke gynekologen årlig, menn urologer, barns helse i rammen av en rutinemessig undersøkelse overvåkes vanligvis på utdanningsinstitusjoner.

Dette gjør at du raskt kan identifisere sykdommen og begynne behandlingen.

Hovedbetingelsen for å opprettholde frisk tilbake er en god livsstil og en positiv holdning.

Det er aldri for sent å begynne å overvåke stillingen, for å utføre et sett med øvelser. Mange alvorlige sykdommer i ryggraden kan føre et fullt liv, underlagt forskrifter og forskrifter fra leger.

Liker denne artikkelen? Abonner på oppdateringer via RSS, eller hold deg innstilt på VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, Min verden eller Twitter.

Fortell vennene dine! Fortell om denne artikkelen til vennene dine i ditt favoritt sosiale nettverk ved hjelp av knappene i panelet til venstre. Takk!

En kommentar

Min rygg skadet etter en epidural. Jeg måtte gå til legekontoret med babyen, fordi i våre klinikker lar ikke bestemødrene noen gjennom linjene.