Hvirvel i ryggen fremkommer som følge av brudd i intervertebralskiven med et fremspring ut av den pulserende kjernen. Som et resultat begynner den dannede brokk å legge press på nerveenden på utgangspunktene, og forårsaker dermed alvorlig ryggsmerter, som ofte sprer seg til andre deler av kroppen og er hovedsymptomet for denne sykdommen.

Legene i klinikken til Dr. Ignatiev prøver å bruke alle tilgjengelige metoder for manuell terapi for ikke å ty til kirurgisk inngrep. Ved resepsjonen, bør konsultasjon registreres på forhånd.

Typer av spinal brokk ↑

Hernia av den cervicale ryggraden. Pasienten peker på smertefulle opplevelser i nakken, som kan gi til skuldre og armer. Det er nummenhet i fingrene, smerte i hodet utvikler seg, svimmel, blodtrykket stiger betydelig.

Hernia lumbosacral. Pasienten indikerer smerte i den berørte disken. Smerte kan lett øke dersom belastningen økes. Slike smerter kan kalles lumbago. Smerte bestråles til baken, spredt over baksiden av låret, underbenet. Hvis smerten er gitt til nederlagssiden, så kalles det iskias. I tillegg kan det være nummenhet, svakhet, prikkende, svekket følsomhet i nedre ekstremiteter. Under en alvorlig form av sykdommen observeres forstyrret urinering, seksuell dysfunksjon og lammelse av ekstremiteter.

Det er slike vanlige typer brokk i ryggraden:

• Dorsal brokk er resultatet av et fremspring av den intervertebrale disken inn i spinalkanalens lumen. Dette fører til brudd på nerverøttene. I begynnelsen av denne sykdommen er smerte lokalisert utelukkende i lumbalområdet. Men etter bestråling til beina;
• Median brokk er en uløste sykdom. Vises av ukjente grunner, kan passere alene uten behandling. Median brokk er preget av smerteforstyrrelser. De beveger seg fra en intens sterk til en svakere, eller forsvinner helt;
• spinal brokk, sentral eller Schmorls brokk. Denne patologien er ikke inkludert i kategorien kjøpt, fordi den ikke dannes på grunn av eksterne faktorer som påvirker ryggsøylen. Dette er en fødselsfeil. Bukken kan være helt fraværende. En karakteristisk innrykk vil være tilstede i området av den berørte vertebraen;
• sekvestrert vertebral brokk er en form for brudd på integriteten til ryggskiven, som er ledsaget av utgangen av massekjernen i spinalkanalens lumen. Denne sykdommen reduserer den fysiske, psyko-emosjonelle livskvaliteten betydelig. Patologi påvirker ofte cervical og vertebral ryggsøyle.

• dårlig holdning
• fysiske tunge belastninger;
• svak fysisk utvikling av muskelkorsetten;
• overflødig kroppsvekt;
• arvelig faktor;
• psyko-emosjonell overbelastning.

Symptomer ↑

Alle symptomene kan deles inn i to typer. For hver type vil et bestemt stadium av sykdommen være karakteristisk:

Fase 1 begynner direkte med fremveksten av degenerative og dystrofiske forandringer i en bestemt del av ryggraden. Dette bidrar til at styrken til ryggraden blir betydelig redusert. Så sprekker begynner å vises. Blodsirkulasjonen blir gradvis forstyrret i dette området. Ødem er dannet, som er ledsaget av spenning i musklene, ryggraden i ryggen
Fase 2 vil bli ledsaget av karakteristiske endringer i arten av smertsyndromet. "Radikulært syndrom" vil bli forårsaket av spenning, etterfulgt av kompresjon av nerve rot. Pasienten merker akutt smerte. I denne sonen er følsomheten tapt, utviklet økt svakhet i musklene. Den berørte roten er ansvarlig for denne prosessen. I patologiområdet kan tørrhet dannes på huden, svette er forstyrret. En pasient kan umiddelbart diagnostiseres med en vertebral brokk.

diagnostikk

Prosedyren for diagnostisering av intervertebral brokk kan utføres ved flere metoder. En slik er radiografi relatert til den berørte delen. I de tidlige stadiene kan diagnostikk gjøres med en enkelt test av senetrefleksene - tapping med en hammer. Nå er de fleste tilbøyelige til å utføre beregnet tomografi og magnetisk resonansbilder.

Ernæring og diett for intervertebral brokk

Legene i klinikken til Dr. Ignatiev anbefaler til pasientene å kombinere et kurs med manuell terapi med diett, siden for behandling av problemer med ryggraden, med utviklingen av en intervertebral brokk, foruten behandling, er "vitaminisering" også nødvendig, riktig ernæring. Dietten i seg selv er basert på bruk av produkter med en full forsyning av sporstoffer, vitaminer.

Når du utarbeider en diett, bør du vite at du må utelukke krydret mat fra kostholdet ditt med dine favoritt alkoholholdige drikkevarer. Det er nødvendig å forlate fet mat, fordi de begynner å provosere inflammatoriske prosesser. Begrens deg selv til søtsaker, mel. I perioder med forverring av sykdommen er det nødvendig å spise fisk, spesielt laks, sild og makrell, fordi de inneholder stoffer som hindrer betennelsesprosesser.

Fordelene med vitaminer og sporstoffer til ryggraden

Ben vertebral systemet kan ikke uten slike vitaminer som A, B, C, D, sporstoffer som fosfor, kalsium, mangan, magnesium. De må være i kosten. En person kan motta dem hvis de spiser meieriprodukter, fisk, kjøtt, frukt, grønnsaker.

Vitamin A finnes i store mengder i egg, lever, fisk og frukt.

Vitaminer i gruppe B kan oppnås ved å inkludere biffhjertet, lever, hjerne, lammegg, nyrer, fisk med sjømat, surmelkeprodukter, sopp, havre, bygg, avokado, mais, soya, bokhvete, appelsiner.

D-vitamin produseres i luften, under sollys. Det finnes i matvarer som smør, egg, fiskeolje og melk.

Vitaminer C finnes i grønnsaker, frukt, bær, greener, sitrus. Vitamin i kroppen samler seg ikke, så du må få det hver dag.

Kalsium er hentet fra nøtter, egg, ost, lever, nyre, hjerte. I tillegg er de mettet med: blomkål, kål, fullkornsmel, kornmel.

Magnesium inneholder solsikkefrø, spinat, ost, nøtter, naturlig ost, agurker.

Fosfor må være til stede i hele beinsystemet. Det kan hentes fra fisk, kål, salat, kli, soyabønner, oster.

Manganreserver i kroppen etterfylles med eggeplomme, naturlige oster, havkalk, valnøtter, bananer, poteter, belgfrukter, løk, selleri, giblets fra dyr, fugler.

Regler for å spise med intervertebral brokk

Den første, permanente regelen som en person må følge er å aldri overvinne. Hvis du kontrollerer kostholdet ditt sammen med kostholdet, kan du enkelt slite med overvekt, bli kvitt problemer med ryggraden. Det bør spises ofte og litt, ca 5 ganger om dagen. Det siste måltidet skal være ca 4 timer før sengetid. Hvis du vil spise intolerant, kan du drikke yoghurt, fettfattig yoghurt, spise et eple. For spinalbones er fiskeretter med grønnsaker og fruktsalater nyttige. For ikke å kjøre deg selv i depresjon, ikke umiddelbart forlate den søte. Du kan noen ganger mel i morgen eller ettermiddagste. Selvfølgelig bør dette også være et begrenset antall - et par småkaker eller en bun.

Strenge restriksjoner vil ikke føre til noe godt, hvis pasienten hele tiden bryter ned, er i dårlig humør. Behandling av intervertebral brokk i klinikken til Dr. Ignatiev er basert på en rimelig kombinasjon av metoder for manuell terapi og riktig kosthold.

Kosthold for intervertebral brokk

Terapeutisk diett for vertebral brokk kan redusere risikoen for komplikasjoner. Et balansert kosthold nærer kroppen med essensielle næringsstoffer og gir ikke overvekt for å forverre pasientens tilstand. Kalori mat er utelukket. Riktig utformet meny bidrar til å unngå næringsfeil.

Hvorfor trenger du å holde fast i en diett?

Riktig ernæring for vertebral brokk i cervical ryggraden reduserer smerte og forverrer ikke sykdommen. Ved å redusere forbruket av kalsium og salt, har saltoppsamlinger ikke mulighet til å vokse, øker trykket på vertebrae og tynner intervertebralskivene. Balansen mellom essensielle næringsstoffer for intervertebral brokk bidrar til å gjenopprette nerveender og kapillærer i broskene i lendene. Når brokkene blir forverret, forsøker pasienten å bevege seg mindre, noe medisinsk gymnastikk er forbudt til slutten av angrepet. I løpet av denne perioden er risikoen for vektøkning høy, noe som forverrer pasientens tilstand: Overvekt gir en ekstra byrde.

Påvirkning av overflødig vekt på ryggraden

Sittende arbeid og mangel på aktivitet fører til et sett med kroppsvekt, selv med det beste metabolisme. Endringer som oppstår som følge av spinal overbelastning:

• støtte muskler svekke
• vertebrae pushing plater;
• nerver er klemt
• dystrofiske prosesser forekommer i bruskvevet.

Over tid blir den normale ernæringen til den bruskete fibrøse kappe og massekjerner vanskelig. Elasticiteten minker drastisk, stoffene tørker ut. På grunn av effekten av overflødig vekt kolliderer ryggvirvlene, noe som forårsaker ødeleggelse av intervertebralskiven.

Hvordan spise?

Cervical bråkete pasienter bør aldri være overatt. Det anbefalte dietten er gradvis, minst 5 ganger om dagen. 4 timer før søvn, tilgang til kjøleskapet er stengt. Grunnlaget for dietten - meieriprodukter, frukt, grønnsaker, fisk. Med mat bør det komme maksimalt vitaminer og mineraler. Spesiell vekt legges på kalsium. Godteri er begrenset, de kan spises om morgenen, mens du foretrekker kalorier med desserter. Stekt mat, hermetikk, røkt mat med spinal brokk er en ekstra kilde til salt. Denne maten må elimineres. Det anbefales å drikke minst 2 liter renset vann per dag.

Nyttig mat for intervertebral brokk

Ernæring for intervertebral brokk i lumbale ryggraden bør sikre tilførsel av alle nødvendige vitaminer:

• Kollagenkilde - vitamin C, som styrker beinceller. Hvitløk, sitrus og bær er viktige.
• Magnesium hindrer bein fra mykgjøring. Honning, solsikkefrø og rosiner blir introdusert i kostholdet.
• Fosfor er nødvendig for balansen mellom metabolske prosesser. Derfor er brokk svært viktig kli, erter, hvete.
• Vitaminer A og D forenkler dannelsen av nødvendige forbindelser med fosfor og kalsium. Inneholdt i grønnsaker, frukt, fersk magert fisk, smør.
• Poteter, bønner, nøtter og selleri - en kilde til mangan, som bidrar til tilstrømningen av oksygen til cellene.
• Vitamin B finnes i havremel, bokhvete og mais.
• Tiamin er i melk, appelsiner, ost, ris. Forbedrer stoffskiftet.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hva kan ikke spise?

Kosthold for ryggraden er helt utelukkende:

Spicy sauser bør utelukkes fra pasientens meny.

• mel produkter, fett desserter, søt brus;
• krydret sauser, lag majones eller ketchup, marinader;
• animalsk og konfekt fett, margarin;
• hvitt mel kaker;
• bacon, pølse, kokt svinekjøtt;
• hamburgere, pommes frites, kjeks, chips;
• alkohol.

Når spinal brokk er nødvendig for å minimere saltinntaket. Det anbefales å tilsett litt salt til den allerede tilberedte parabolen.

Eksempelmeny

Mat for hernia i lumbale ryggraden er ikke veldig streng, dens prinsipp er moderasjon. I begynnelsen, slik at pasienten ikke har fristelsen til å bryte ned eller spise en del av junk food, anbefaler leger å lage en meny for uken. Det hjelper å trekke seg selv, for å gjenoppbygge vaner på en ny måte. Alternativene for måltider under er rådgivende i naturen. Legen din kan justere dietten i henhold til pasientens tilstand.

Frokostmuligheter for spinal brokk:

Anbefalt lunsjtid:

• Bokhete suppe, bakt fisk på en seng av grønnsaker, kål salat.
• Borscht uten kjøtt, kålruller med kylling.
• Brokkoli krem ​​suppe, grønnsaker og fisk filet gryte.
• Røddesuppe, dampkotelett, vinaigrette.
• Steamed fisk, ris med grønnsaker.
• Fyllet pepper, ertesuppe med rugkakere.
• Vegetabilsk suppe, kokt kalkun, blomkålpuré.

• Grillet fisk, grønnsakssalat.
• Bakt grønnsaker, damp svinekotelett.
• Kjøttkebab, grønnsakssnittet.
• Aspic marine fisk, vinaigrette.
• Tomat- og hytteostsalat, kokt fisk.
• Gryte med sesongens grønnsaker.
• Grønnsakspot og tangsalat.

Når en hernia i ryggraden er veldig viktig for å snakke. Selv om pasienten har en travel arbeidsdag, bør du alltid ha yoghurt, et eple, en håndfull nøtter, brød eller tørket frukt. Med riktig tilnærming til ernæring reduseres sannsynligheten for at pasienten overvinner mye ved lunsjtid eller til kveldsmat. Om nødvendig, gå ned i vekt, det anbefales ettermiddagste og middag bytte steder.

Riktig ernæring med brokk i intervertebral plate

En slik vanlig sykdom i ryggraden, som intervertebral brokk - forekommer ganske ofte, og dessverre, i mangel av tidlig diagnose og behandling, kan det føre til resekterbar intervensjon.

Hva er en intervertebral brokk, hvorfor oppstår det og hvordan kan det behandles ikke-invasivt? Intervertebral brokk er en degenerativ sykdom i ryggraden, i det minste i den medisinske litteraturen. Det er et fremspring av den fibrøse ringen på den intervertebrale skiven, eller dens fullstendige ruptur og utgangen av pulposus-kjernen utenfor diskens grenser. Dette skyldes mykning, dehydrering og andre destruktive prosesser i disken. Imidlertid er det ofte en årsak til en brokk, som vist ved medisinsk statistikk, en spinal skade. Utbulingen av ringrommet i litteraturen kalles skivefremspring. Og her er gjennombrudd av pulpalkjernen fra disken - selve brokken eller prolaps. Brok er forskjellig, forskjellig lokalisering, avhengig av hvor nøyaktig gjennombruddet av vevet skjedde. Hernias kan også løst, i området mellom ryggvirvlene og den såkalte vandring. Faktisk er mange degenerative lesjoner diagnostisert som en brokk. Dette skyldes den vanskelige diagnosen av denne sykdommen.

Herniaen begynner som regel å bli følt på fremspringstrinnet, det vil si når det fibrøse ringvevet allerede har blitt skadet, men ikke gått utover skallet. Osmotisk trykk i intervertebralskiven øker, og på grunn av dette oppstår ubehag. En person opplever ubehagelig smerte. Ofte skjer en brokk i lumbale ryggraden, dette skyldes at denne avdelingen er mest utsatt for skade. Dette er et annet faktum som gjør det mulig å vurdere skader og mikrotraumas som hovedårsakene til en brokk. Årsakene til fremspring og brokk inkluderer:

• overvekt
• Andre degenerative endringer i ryggraden (osteokondrose, skoliose, etc.)
• Hormonal alder endres
• Kraftig fysisk aktivitet, profesjonell sport
• Permanent arbeid i en ubehagelig stilling
• underernæring
• Arv, genetiske egenskaper

Degenerative prosesser i intervertebral disken antas å være forårsaket av dårlig næring av intervertebralskiven. I diskens kropp er nerver og kar som fôrer platenes vev. Hvis, av en eller annen grunn (inkludert traumer), er funksjonen til fartøyene eller nervefibrene forstyrret - det skjer alvorlige forandringer i intervertebralskiven og gradvis nedbrytning. I tillegg er det vitenskapelig bevist at platene på disken er svært følsomme for en reduksjon i konsentrasjonen av oksygen og glukose, samt til mediumets pH. Forstyrrelser begynner med en reduksjon i proteinglykaner. Det er kjent at hovedelementet i bindevevet, inkludert legemet i intervertebralskiven - spesielle stoffer - glukosaminoglykaner (GAG). Med en patologisk forandring i intervertebral disken, oppstår en signifikant reduksjon i GAG, endres strukturen på disken, den avtar, dens avskrivningsfunksjoner svekkes. Som et resultat blir platen så ødelagt at den ikke lenger utfører sin mykgjørende, støtabsorberende mekaniske funksjon. Det var da de første "klokkene" av skader på disken - smertsyndrom.

Ved utseende av smerte i forskjellige deler av ryggraden, følelsesløp i lemmer og andre forskjellige symptomer, bør du kontakte en spesialist som allerede har sendt til de nødvendige diagnostiske studiene.

Hvis det oppdages en brokk i et tidlig utstrekning, når skivehylsen ikke er ødelagt, er det mulig at det er konservativ behandling, som bruker et bredt spekter av produkter: medisinering, manuell terapi, fysioterapi, massasje, spesiell diett og sunn livsstil. Hvis brokkhinnen oppdages sent, var skalleskallet skadet, oftest er det en operativ inngrep med en ytterligere gjenopprettingstid.

Kostholdsterapi for herniated disc

Er brokkebehandling mulig med kostholdsterapi? Hvis vi snakker om den første perioden med intervertebral skiveforringelse, er svaret ja, de første symptomene på intervertebral brokk kan og bør fjernes ved hjelp av tilstrekkelig diettbehandling. Men hvis prosessen er startet, har fremspringet gått i prolaps, vil kostholdet ikke kunne gjenopprette disken fullt ut. Derfor er det viktig å diagnostisere slike problemer på et tidlig stadium.

Siden hovedårsaken til brokk er utilstrekkelig, redusert ernæring av cellene i intervertebralskiven, samt skadede kar og nerver i intervertebralområdet, vil spesiell diettbehandling bli rettet mot disse faktorene.

Det er en rekke obligatoriske aktive stoffer som må inkluderes i dietten i form av ulike produkter. Disse stoffene er rettet mot å mate cellene i intervertebralskiven, samt restaurering av blodkar, kapillærer og nervefibre i plateområdet.

1. Vitaminer i gruppe B (B1, B2, B6, B12) for nervefibre og røtter. Disse vitaminene - det første middelet for smerte syndrom i ryggraden, samt de første bruddene i intervertebralskivene. Faktum er at B-vitaminer (spesielt B1, B6) - har effekt av smertestillende midler, hjelper til med å lindre smertesyndrom, gjenoppretter nervefibre og nerverøtter i ryggraden. En studie av kinesiske forskere Khan T. og medforfattere studerte samspillet mellom antiinflammatoriske stoffer, som diklofenak, som ofte foreskrives for ryggsmerter og gruppe B-vitaminer. Det viste seg at ved kumulativ bruk av diklofenak- og gruppe B-vitaminer kom den terapeutiske effekten raskere, og den nervøse fibrene.

En meget stor mengde vitaminer i gruppe B finnes i korn, mel og brød, spesielt i fullkornsbro, kli. De er også tilstrekkelig i produkter av animalsk opprinnelse, spesielt i slakteavfall.

2. Vitamin C og vitamin P for kapillærer. Som allerede forklart ovenfor er mangelen på kraft til intervertebralskiven årsaken til fremspringet. En plate strømmer gjennom kapillærene, som er næringsstoffer og oksygen. Det er påvist at ved å drikke vitamin P og askorbinsyre (vitamin C), forbedrer kapillærpermeabiliteten (Pankratova N. F og andre) kapillærcellene gjenopprettes. Tilbake på 50-tallet av det 20. århundre oppdaget den sovjetiske forskeren, biokjemikeren Shamray EF, den slående effekten av vitamin P og askorbinsyre på blodkar og kapillærer, nemlig styrking av blodkarets vegger.

Mye vitamin P finnes i ung grønn te, ikke for ingenting at de aktive stoffene i dette vitaminet kalles "te" katekiner. Siden vitamin P er relatert til vitamin C, er de inneholdt i de samme produktene: sitrusfrukter, svinbær og grønnsaker.

3. Produkter rik på magnesium, kalium og kalsium. Disse tre elementene er nødvendige for intervertebralskiven. Magnesium - deltar sammen med vitaminer i gruppe B i ernæring og vedlikehold av nervefibre. Ifølge Horner H.A avhenger intervertebral diskcellens levedykt av nivået av magnesium, kalsium, kaliumbor og andre elementer.

Kalsium er et essensielt element, ikke bare for beinvev, men også for brusk og gelatinøs kropp i intervertebralskiven, et antall studier vitner også for dette. Derfor er det viktig å konsumere et stort antall produkter som inneholder disse makro- og mikronæringsstoffer. Disse inkluderer meieriprodukter, nøtter, tørket frukt, spire korn, belgfrukter.

4. Kondroprotektorer (GAG). En universell del av enhver diett for ryggraden er glukosaminoglykaner - disse er kondroprotektorer som påvirker syntesen av kollagen og elastin. Disse proteinene er de viktigste strukturelle komponentene i kroppen på intervertebralskiven. En viktig GAG for ligamentvev i intervertebralskiven er kondroitinsulfat. Mye finnes i laks og laks. Aminosyren glutamin kan også tilskrives kondroprotektorer, siden glukosamin syntetiseres fra den, den viktigste kondroprotektoren. En utmerket kilde til denne essensielle aminosyren er ris, mais, slagtebiprodukter. Betydningen av kondroprotektorer har lenge blitt bevist av mange studier. Så studier som ble finansiert av National Institutes of Health i USA viste at kombinert bruk av flere kondroprotektorer (glukosamin og kondroitinsulfat) reduserer smerte hos pasienter med ODA med 25%.

5. Alkaliske produkter. PH i kroppen, eller rettere surbasebalansen av det ekstracellulære væsket bør være nær nøytral, normen er en svak alkalisk reaksjon. Men på grunn av feil ernæring, misbruk av konditori, mel og kjøttprodukter, alkohol, skifter pH til den sure siden. Metabolisme produkter av kjøtt og mel produkter er puriner, urinsyre salter, ammoniakk, urea - dette sterkt syrer kroppen. Acidose utvikler seg. Det har vært vitenskapelig bevist at et surt miljø har en svært negativ effekt på intervertebralskiver. Alfonsova E. V. og medforfattere, så vel som mange utenlandske forskere, kom til den konklusjonen at acidose har en svært negativ effekt på bindevevceller. Derfor er det viktigste poenget med diett terapi alkalizing mat: friske urter, frukt, grønnsaker.

I tillegg er det viktig å merke seg at hvis du er overvektig, trenger du bare å rette denne dietten for å redusere vekten, gjør den lavt kalorier, da for mye belastning på ryggraden vil bare øke fremspringet på platen. Det er også svært viktig å bruke tilstrekkelig mengde rent vann, samt grønn te.

Ernæring for hernia i livmoderhalsen

Ernæring og diett for ryggradsbrød

Hvirvel i ryggen fremkommer som følge av brudd i intervertebralskiven med et fremspring ut av den pulserende kjernen. Som et resultat begynner den dannede brokk å legge press på nerveenden på utgangspunkter, og forårsaker dermed alvorlig ryggsmerter. som ofte gir til resten av kroppen og er det viktigste symptomet for denne sykdommen.

Leger ved klinikken til Dr. Ignatiev prøver å bruke alle tilgjengelige metoder for manuell terapi. for ikke å ty til kirurgi. Ved resepsjonen, bør konsultasjon registreres på forhånd.

Typer av spinal brokk ↑

Hernia av den cervicale ryggraden. Pasienten peker på smertefulle opplevelser i nakken, som kan gi til skuldre og armer. Det er nummenhet av fingrene. smerte i hodet utvikler seg, svimmel, blodtrykket stiger betydelig.

Jeg har behandlet ryggen og ryggraden i mange år. Jeg kan med sikkerhet si at nesten enhver tilbake sykdom alltid kan behandles, selv i den dypeste alderen.

Vårt senter var det første i Russland for å motta sertifisert tilgang til den nyeste behandlingen for rygg- og ledsmerter. Jeg bekjenner deg når jeg hørte om ham for første gang - jeg bare lo, fordi jeg ikke trodde på effektiviteten. Men jeg ble overrasket da vi fullførte testen - 4 567 mennesker var helt kurert av deres ondskap, dette er mer enn 94% av alle fagene. 5,6% følte betydelige forbedringer, og bare 0,4% la merke til forbedringer.

Dette stoffet tillater på kortest mulig tid, bokstavelig talt fra 4 dager, å glemme smerter i ryggen og leddene, og innen et par måneder for å kurere selv svært komplekse tilfeller. Videre, innenfor rammen av det føderale programmet, kan alle bosattne i Russland og CIS motta det gratis.

Hernia av thoracic ryggraden. Sårhet er stadig lokalisert i brystområdet. Når du utfører fysisk arbeid, er pasienten tvunget til å ta en spesiell stilling. Denne ømhet er lett kombinert med den allerede eksisterende skoliose eller kyphoskolose.

Hernia lumbosacral. Pasienten indikerer smerte i den berørte disken. Smerte kan lett øke dersom belastningen økes. Slike smerter kan kalles lumbago. Smerte bestråles til baken, spredt over baksiden av låret, underbenet. Hvis smerten er gitt til nederlagssiden, så kalles det iskias. I tillegg kan det være nummenhet, svakhet, prikkende, svekket følsomhet i nedre ekstremiteter. Under en alvorlig form av sykdommen observeres forstyrret urinering, seksuell dysfunksjon og lammelse av ekstremiteter.

Det er slike vanlige typer brokk i ryggraden:

• Dorsal brokk er resultatet av et fremspring av den intervertebrale disken inn i spinalkanalens lumen. Dette fører til brudd på nerverøttene. I begynnelsen av denne sykdommen er smerte lokalisert utelukkende i lumbalområdet. Men etter bestråling til beina;
• Median brokk er en uløste sykdom. Vises av ukjente grunner, kan passere alene uten behandling. Median brokk er preget av smerteforstyrrelser. De beveger seg fra en intens sterk til en svakere, eller forsvinner helt;
• spinal brokk, sentral eller Schmorls brokk. Denne patologien er ikke inkludert i kategorien kjøpt, fordi den ikke dannes på grunn av eksterne faktorer som påvirker ryggsøylen. Dette er en fødselsfeil. Bukken kan være helt fraværende. En karakteristisk innrykk vil være tilstede i området av den berørte vertebraen;
• sekvestrert vertebral brokk er en form for brudd på integriteten til ryggskiven, som er ledsaget av utgangen av massekjernen i spinalkanalens lumen. Denne sykdommen reduserer den fysiske, psyko-emosjonelle livskvaliteten betydelig. Patologi påvirker ofte cervical og vertebral ryggsøyle.

• dårlig holdning
• fysiske tunge belastninger;
• svak fysisk utvikling av muskelkorsetten;
• overflødig kroppsvekt;
• arvelig faktor;
• psyko-emosjonell overbelastning.

Symptomer ↑

Alle symptomene kan deles inn i to typer. For hver type vil et bestemt stadium av sykdommen være karakteristisk:

Fase 1 begynner direkte med fremveksten av degenerative og dystrofiske forandringer i en bestemt del av ryggraden. Dette bidrar til at styrken til ryggraden blir betydelig redusert. Så sprekker begynner å vises. Blodsirkulasjonen blir gradvis forstyrret i dette området. Ødem er dannet, som er ledsaget av spenning i musklene, ryggraden i ryggen
Fase 2 vil bli ledsaget av karakteristiske endringer i arten av smertsyndromet. "Radikulært syndrom" vil bli forårsaket av spenning, etterfulgt av kompresjon av nerve rot. Pasienten merker akutt smerte. I denne sonen er følsomheten tapt, utviklet økt svakhet i musklene. Den berørte roten er ansvarlig for denne prosessen. I patologiområdet kan tørrhet dannes på huden, svette er forstyrret. En pasient kan umiddelbart diagnostiseres med en vertebral brokk.

Vær forsiktig!

Før jeg leser på, vil jeg advare deg. De fleste av fondene "behandler" ryggen, som annonserer på TV og selger på apotek - dette er en solid skilsmisse. Først kan det virke som krem ​​og salve hjelper, men i virkeligheten fjerner de bare symptomene på sykdommen.

I enkle ord kjøper du den vanlige bedøvelsen, og sykdommen fortsetter å utvikle seg til et vanskeligere stadium.

Vanlig felles smerte kan være et symptom på mer alvorlige sykdommer:

• Vanskelighetsproblemer
• Osteomyelitt - betennelse i beinet;
• Seps - blodforgiftning;
• Overtredelse av bekkenorganene;
• I alvorlige tilfeller, lammelse av armer og ben.

Hvordan å være? - du spør.

Vi studerte en enorm mengde materialer og viktigst sjekket i praksis flertallet av brokkbehandlingene. Så viste det sig at det eneste stoffet som ikke fjerner symptomene, men virkelig behandler en sår tilbake er Hondrexil.

Dette stoffet selges ikke i apotek, og det er ikke annonsert på TV og på Internett, og ifølge det føderale programmet kan alle bosattne i Russland og CIS få pakken Hondreksil GRATIS!

Slik at du ikke tror at du blir sugd inn ved neste "mirakelkrem", vil jeg ikke beskrive hva slags effektivt stoff det er. Hvis du er interessert, les all informasjon om Hondrexil selv. Her er lenken til artikkelen.

diagnostikk

Prosedyren for diagnostisering av intervertebral brokk kan utføres ved flere metoder. En slik er radiografi relatert til den berørte delen. I de tidlige stadiene kan diagnostikk gjøres med en enkelt test av senetrefleksene - tapping med en hammer. Nå er de fleste tilbøyelige til å utføre beregnet tomografi og magnetisk resonansbilder.

Ernæring og diett for intervertebral brokk

Legene på klinikken til Dr. Ignatiev anbefaler at pasientene kombinerer et kurs med manuell terapi med diett. siden for behandling av problemer med ryggraden, med utviklingen av en intervertebral brokk, i tillegg til behandling, er det også nødvendig å "befeste", riktig ernæring. Dietten i seg selv er basert på bruk av produkter med en full forsyning av sporstoffer, vitaminer.

Når du utarbeider en diett, bør du vite at du må utelukke krydret mat fra kostholdet ditt med dine favoritt alkoholholdige drikkevarer. Det er nødvendig å forlate fet mat, fordi de begynner å provosere inflammatoriske prosesser. Begrens deg selv til søtsaker, mel. I perioder med forverring av sykdommen er det nødvendig å spise fisk, spesielt laks, sild og makrell, fordi de inneholder stoffer som hindrer betennelsesprosesser.

Fordelene med vitaminer og sporstoffer til ryggraden

Ben vertebral systemet kan ikke uten slike vitaminer som A, B, C, D, sporstoffer som fosfor, kalsium, mangan, magnesium. De må være i kosten. En person kan motta dem hvis de spiser meieriprodukter, fisk, kjøtt, frukt, grønnsaker.

Vitamin A finnes i store mengder i egg, lever, fisk og frukt.

Vitaminer i gruppe B kan oppnås ved å inkludere biffhjertet, lever, hjerne, lammegg, nyrer, fisk med sjømat, surmelkeprodukter, sopp, havre, bygg, avokado, mais, soya, bokhvete, appelsiner.

D-vitamin produseres i luften, under sollys. Det finnes i matvarer som smør, egg, fiskeolje og melk.

Vitaminer C finnes i grønnsaker, frukt, bær, greener, sitrus. Vitamin i kroppen samler seg ikke, så du må få det hver dag.

Riktig ernæring for intervertebral brokk

Riktig organisering av mat for ryggraden er den første som en person som har gjort denne diagnosen, burde gjøre. Siden en av de vanligste årsakene til spinal brokk er utilstrekkelig ernæring med essensielle stoffer i intervertebrale plater.

De omkringliggende musklene og leddbåndene mater platene og fjerner metabolske produkter. Når leddbånd og muskler ikke utfører sine funksjoner nok, synker utbyttet av oksygen og næringsstoffer, platen slites ut overdrevet. Først utvikler osteochondrosis, og deretter dannes en brokk.

Når dette allerede har skjedd, kan normal næring av intervertebralskivene bare gjenopprettes ved riktig ernæring og mosjon.

Skadelig mat for brokk

Følgende er en liste over matvarer som må begrenses, og det er bedre å fjerne fra kostholdet ditt helt og holdent:

• Høyverdig mel og sukker er absolutt ubrukelige produkter, som i ferd med industriell rengjøring er alle vitaminer og mineraler fjernet.
• Kjøttprodukter, for eksempel: pølse, bacon, pølser, inneholder for mange fargestoffer, stabilisatorer, smakforsterkere, etc.;
• Is, kullsyreholdige drikker, ulike gelé, søtsaker, mest mel produkter;
• Salt er avsatt på leddene, i beinene, fordi saltmat i platen, hver gang redusere mengden salt;
• Også, ikke spis andre salt mat: nøtter, pickles, ketchup;
• Spicy og fettstoffer bidrar til inflammatoriske prosesser;
• Hvit ris, tomater;
• Margariner og sprer;
• Alle røkt produkter, spesielt fisk fra butikkene, behandles i en spesiell løsning, og ikke røkt;
• Alkohol og sigaretter ødelegger brusk av plater.

Nyttige produkter for spinal brokk

• Pærer, epler, salat, bakken pære (Jerusalem artisjokk), jordbær, bringebær, spinat;
• Linser, hasselnøtter og andre nøtter, blå rosiner, steinabrikoser, bønner, gresskar, kål;
• Brød, kli, frokostblanding;
• Frisk melk, soyoghurt.
• Fisk (sild, laks, makrell), kyllingfilet, kaninkjøtt og kalkun kjøtt;
• Gelatin og gelé fra ørene og haler av dyr;
• Produkter som har tilsatt agar-agar - et stoff som er laget av alger.

• Kondroprotektorer (bruskbeskyttere) er laget av brusk fra dyr, fordi de beskytter bruskvæv så effektivt og senker utviklingen av dystrofiske forandringer i leddene og spinalskivene. Behandling med slike legemidler varer vanligvis opptil seks måneder fordi bruskvevet bygger opp ganske sakte.
• Vann! Brusk er 85% vann, så ingen juice, kaffe, te eller kompotene vil helbrede brusk. Bare vann. Du kan lese om hvor mye vann i løpet av dagen det er viktig å drikke, og hvor mye kroppen din anser for vann og hva den ikke gjør. Vann du trenger å drikke varmt, nær temperaturen på kroppen din. Ikke drikk juice på tom mage - dette er en stor byrde på bukspyttkjertelen og det første til diabetes.

I tillegg til mat for brokkhvirvel, kan du bruke slike folkemedisiner.

1. Du kan lage sesammelk, som ligger langt foran andre produkter når det gjelder kalsiuminnhold. Sesam melk er laget slik: sesam ble vasket, malt i en kaffekvern, blandet i en blender 4 ss sesammel og 1-1,2 liter vann, og tilsatt honning - 1. spoil og et halvt glass vanilje for smak. Stenn blandingen gjennom osteklær og konsumere med glede! Drikk på tom mage hver dag for en halv kopp.
2. Yarrow (spiseskje) hell kokende vann (250 ml) og insistere på en time. Deretter er det nødvendig å spenne kjøttkraft og ta 20 gram før hvert måltid.
3. Ta reddikjuice (1,5 kopper) og bland den med ren honning (1 kopp) og en halv kopp vodka. Legg til blandingen 1. Salt. Bland godt. Ta før sengetid inne i 1 glass og gni dette smertefulle stedet på baksiden med denne blandingen.

Nå vet du alt om ernæring for ryggraden, det vil tillate deg å føle seg trygg i ferd med å kvitte seg med dette problemet.

I neste artikkel vil vi se på hvilke øvelser som skal gjøres med ryggraden, du kan abonnere i form av abonnement under for å motta nye artikler, og hver gang ny informasjon vil bli publisert på dette nettstedet, vil du bli den første som vet om det:

Jeg godtar behandling av personopplysninger og godtar personvernreglene

Kommentar Navigasjon

Hei Olga! Jeg har en intervertebral brokk L4-L5 10mm. Den trekker den høyre foten av foten nummen. Leger snakker operasjon. Jeg begynte å gå på treningsstudioet i henhold til Bubnovsky-metoden, til jeg bare føler vondt.

Olga, god ettermiddag! Jeg har 3 intervertebrale bråk, jeg er 33 år gammel, jevnlig forstyrret, jeg planlegger graviditet, fortell meg hvordan du skal forberede kroppen til å bære og fødes. Takk på forhånd!

Hei, Lesya! Jeg sendte deg informasjonen på e-posten.

Takk informativ artikkel. Glad deg

Hei Olga, jeg gjennomgikk kirurgi i oktober 2016, etter at jeg tok en MR, og nå sender jeg deg konklusjonen: SPO.MRT tegn på osteokondrose i lumbale ryggraden (periode 2). Den atrofiske rubinatrofiske prosessen på nivået av L3-L4 ryggvirvler og tilstøtende paravertbrale vev. Sentral skivehernisering på nivået av L5-S1 etterklang. Alvorlig høydesparametrisk skivefremspring på nivået på L4-L5-hvirvlene. Schmorls brokk av vertebrale legemer L1, L2, L3, L4.
Nå var jeg vridd, når jeg gikk, ble smerten gitt til beina. Vennligst send meg en omfattende behandling (ernæring, gymnastikk) til en e-postadresse. Alder 48 år.

Med vennlig hilsen Erkin.

God ettermiddag Olga, takk for artiklen, jeg har to brokk i lumbaleområdet 7 mm og 7,5 mm, jeg er 33 år gammel, jeg har ingen barn, men jeg drømmer veldig mye, jeg vil gjerne motta dine anbefalinger for behandling av brokk og påfølgende fødsel. Takk på forhånd.

Takk!
Utmerket, spesifikk informasjon. Men igjen ufullstendig.
Egg, ost, biff, grøt - er det alt?
Hvit ris -?, Og hvor er en annen solgt.
Takk!

Olga, god ettermiddag! Jeg har en 7 mm intervertebral brokk L4-L5. Jeg har blitt behandlet i 7 måneder, ingenting hjelper. Smerter i baken og over hele beinet. Hver dag gjør jeg øvelser. Jeg planlegger en graviditet. Vennligst send meg informasjon om behandlingen, takknemlig på forhånd.

Hei Natalia! Informasjon sendt til deg.

Olga Hei. takk for at artikkelen snublet over. og her har vi problemer. Hennes ektemann er 34 år gammel og har en L5 / S1 platehernia med en størrelse på 0,7 cm. operasjonen vil ikke ha det. Jeg ville bare vite din behandlingsmetode. vennligst send oss ​​en epost.

Hei Olga! Jeg hadde en brokk for et år siden! Diffus fremspring av L4L3-disken, opptil 0,3 cm i størrelse. Dorsal medianbråten på L4L5-disken, opptil 0,7 cm i størrelse, fortell meg hva jeg skal gjøre, behandlingen har blitt gitt, men hjalp ikke. Takk

Kjære Olga, som mange av dine andre lesere, har jeg en brokk på L5-S1-platen. Jeg er 44 år gammel. Vedvarende smertesyndrom i mer enn 3 måneder. Behandling av en nevrolog, blokkering, fysioterapi virket ikke. Klar for kirurgi. Etter å ha lest artikkelen din, vil jeg prøve å bruke anbefalingene dine. Vennligst send et sett med øvelser og ernæring til meg via e-post. Takk på forhånd.

Hei, Olga! Du kan lese om ernæring og øvelser med brokk i denne artikkelen. Jeg vil sende informasjon til e-posten din hvordan du kan bli kvitt en brokk uten kirurgi.

Hei, jeg lider av brokk også, og jeg kunne ikke sende informasjon om behandling av brokk uten kirurgi. Tusen takk på forhånd. Og du kan skrive om å gå med brokk er nyttig.

Hei Svetlana! Ja, med hernia går det nyttig. Informasjon sendt til deg. Bli frisk snart!

Olga, hei! Jeg ber deg om å sende anbefalinger om gjenoppretting av helse i nærvær av lumbosacral brokk L5 / S1. Jeg har allerede skrevet en kommentar, men jeg finner den ikke på nettstedet. Kanskje det ikke trente. Jeg leste artiklene dine sakte. Takk så mye!

Hei, Alena! Informasjonen er allerede på din e-post.

God ettermiddag Jeg vil også gjerne motta informasjon om brokkbehandling. Undervannsekstruksjoner ga en kortsiktig effekt. Videre er arbeidet stillesittende...

Olga, god ettermiddag. I dag ble jeg trist av MR-resultatene.
L3-L4 median disc herniation på en bred base, størrelse 5.4mm, støtter dural bag
L4-L5 - median med lateralisering til høyre en brokk av en disk 14.1mm i størrelse - i sagittalretningen og 11.4mm i aksial retning; ruptur av det bakre prololarbåndet, skarp komprimering av dural sac, alvorlig kompresjon og pressing av kaudalrotrotene dorsalt og til venstre, nesten fullstendig dekket av vekten over spinalkanalen, hvis lumen er threadlike
L5-S1 - sentral / spredning med lateralisering på begge sider av en herniated plate, 6 mm i størrelse, med intim passform til begge ryggradene, mer til høyre og med innsnevring av den mer høyre ben- og radikulære kanalen

Kan du fortelle meg hvordan du skal håndtere dette? Takk på forhånd...

Olga, god ettermiddag! Jeg har en 7 mm intervertebral brokk L4-L5. Jeg har behandlet i 3 måneder, hovedsakelig treningsterapi og tar glukosamin, men så langt er det ingen forbedring. Smerter i baken og på baksiden av låret på venstre ben. Vennligst send meg informasjon om behandlingen, takknemlig på forhånd.

Takk for artikkelen! Du kan sende meg informasjon om behandling av brokk. Takk!

Olga! Tusen takk for artikkelen om ernæring og på lenken på øvelsene. På en gang, da problemet manifesterte seg, fokuserte legene ikke engang på ernæringsproblemet i brokk. Jeg har levd med L4-L5 fremspring i mer enn 5 år... kanskje allerede en brokk... Jeg er redd for å registrere meg for en MR... Jeg trekker en ryggrad i treningsstudioet... Jevnlig, en gang i 6 måneder går jeg gjennom 3 ukers kinesitherapy kurs... Takk Gud, i alle fall uten piller og injeksjoner i mer enn 3 år gammel. Men jeg må innrømme at jeg har en anstendig overvekt. Jeg vil virkelig lukke disse spørsmålene for min helse en gang for alle. Vennligst send mer informasjon om forebygging og behandling via post. Helse til deg og det aller beste.

Hei, Igor! Jeg sendte deg informasjonen på e-posten. Bli frisk snart!

Olya sannsynligvis denne artikkelen mest kommentarer og forespørsler om hjelp! Jeg kan ikke være likegyldig for å se hvordan min nabo lider av smerte (intervertebral brokk) er redd for å gjøre operasjonen. Olya, vennligst send informasjon om brokkbehandling uten kirurgi. Med takknemlighet og respekt for deg Håper.

Hei, Håper! Informasjon sendt til deg. La din nabo komme seg!

Jeg er 48 år gammel, selv om jeg ikke føler min alder. Fra en alder av 15 år var han engasjert i vektløfting, han startet fra kategorien 82 kg, med en høyde på 180 cm, så flyttet han til kategorien opp til 110 kg med en vekst på 190 cm. Alle som kjente meg, var frarådet hvor jeg skulle gjøre det! Og jeg likte det. Nådd nivået av kandidatmester i sport. I trening, hevet standard mester av sport. Selv på den tiden har ryggen noen ganger skadet meg. Nå har jeg gjennom årene forstått at jeg har gjort lite øvelse i pressen. Jeg gjorde ikke alltid visum etter trening. Han tok av smerten ved hjelp av sin sportsdoktors tjenester - manuell terapeut Oleg Terentyev. Smertene var for det meste i lumbale ryggraden. Jeg tok ingen fotografier eller undersøkelser. Passerte smerte og alt. Jeg ferdig med å trene et sted i 1992. Sist gang var det alvorlige ryggsmerter i 2007. Smerten var skarp, kunne ikke engang bevege seg fra side til side. Men jeg forbinder dem med at ryggen min var avkjølt. Han behandlet smerter hovedsakelig med salver og øvelser for å strekke og vri ryggen. Den horisontale stangen som ble installert hjemme hjalp meg mye på den tiden. Ofte hang på den, smerten ble fjernet. Siden 2002 har jeg gjort regelmessige øvelser hver dag. Squats 3x25 og push ups på knyttneve 3x20. Siden 2010 har push-ups erstattet bakkene. Jeg legger hendene mine bak hodet mitt, så jeg kneper og gjør bøyer. Nå gjør jeg 3x25 knep og 3x25 bakker. I 2015 begynte jeg å gå på treningsstudioet, som vi har hos firmaet der jeg jobber. Treningen begynte gradvis, og økte belastningen, men 23 år har gått. I utgangspunktet består komplekset av flere styrkeøvelser: push-ups på stolpene, knebøy på skuldrene, fliser med en vektstang på skuldrene, hyperextensjon på 45 grader (jeg kaller det den gamle fliser gjennom geiten), hantelheiser på deltoiden, pectoral muskler, pullover, pumping av hendene og andre. Min vekt er nå 92-93 kg. Jeg røyker ikke. Om sommeren når den 90 kg og til og med 89 kg. Jeg holder en treningsdagbok. Bare ca 38 øvelser for forskjellige muskelgrupper. Etter en trening, er det alltid nødvendig å henge på en horisontal strekk og strekkøvelser.
I år, i slutten av februar, etter å ha lidd stress, oppstod det en trekkssmerte i venstre balle, som gir tilbake til benet fra utsiden av beinet, under kalvemuskelen, når ikke ankelen og følelsen fra tommelen fra ledd og over centimeter til 5-7. Fingrene er normale, det er ingen smerte i låret. Rygg i lumbalområdet gjør ikke vondt, presset på forskjellige steder, over sakrummet. Jeg lener meg fritt fremover og til sidene og baksiden. Smerten dukket opp rundt 20. februar og ikke etter en treningsøkt. Etter dette gjorde jeg også knep og hadde ingen smerte i ryggen med en barbell. Etter at jeg begynte å trene i treningsstudioet, begynte jeg å lytte veldig mye til kroppen min, og hvis jeg ikke liker noe, gjør jeg det bare ikke. Fra begynnelsen av mars ekskluderte han alle øvelser med vekter, knebøy og barbellhelling, inkludert flere øvelser på den horisontale linjen og strekker seg. Begynte å gjøre nå et sett med øvelser for å eliminere ryggsmerter. Stående på alle fire strekker bena vekselvis, så også med motsatt hånd, "katten" opp og ned og sidelengs. Jeg setter meg ned på hælene i gulvet og bøyer seg mot knærne, når knærne på brystet. Sitter opp hendene mine til tærne. Ruller på baksiden, "plog". Øvelser strekker seg kraftig i lumbalen. Alle øvelser gjør det jevnt uten plutselige bevegelser. Jeg trener hjemme. Under trening er det ingen smerte! Og ryggen er ingenting i det hele tatt, alt er i orden. Jeg føler meg veldig bra etter trening! Rett kjører der, et sterkt ønske. Siden november i fjor begynte jeg å studere 2 ganger i uken. I mars vendte jeg meg til en nevrolog på mitt bosted. Jeg gikk, jeg fikk ryggen til ham, han presset meg til sidene, fremover - tilbake, det er ingen smerte i nedre rygg. Jeg fortalte ham at situasjonen oppstod etter stress. Føler meg ingenting sagt. Han skrev en diagnose - lumboghalgi. Han ga meg et kurs av magnetisk terapi. Jeg avviste trofast 7 sesjoner, men jeg føler at det ikke er noen resultater. Ben som trekker, og trekker. Selvfølgelig, rett etter økten, er alt bra, men så kommer trekkfølgene igjen. I april laget han en MR i ryggradene. Totalt 2 hernias 2 fremspring.
Konklusjon av MR: På serier av MR-skanninger utført i T1 og T2 modi i to fremspring, er lordose rettet. Høyden på intervertebralskiven L5-S1 og signaler fra den på T2 reduseres moderat. Høyden på de resterende diskene i inspeksjonssonen og signalene fra dem reduseres litt av T2.
Median dorsal fremspring av L2 / 3 til 0.3 cm langs en bred radius buk med deformasjon av dural sac. Venstre sidet posterior lateralt fremspring av L3 / 4 til 0.3-0.4 cm langs en bred radius bueskyting med deformasjon av dural sac og dural trakten i venstre radikulær nerve.
Venstre sidehvirvel brokk L4 / 5 til 0,5-0,6 cm ved å begrense de tilsvarende intervertebrale foramen og komprimere den venstre radikulære nerven i den.
Høyresidig bakre sidebrytelse L5-S1 opp til 0,7 cm med deformasjon av dural sac, med komprimering av duraltrekket til høyre radikulære nerve på S1 / 2 nivået, på sirkulært fremspring med innsnevring av de intervertebrale hullene.
Mindre hypertrofi av fasettene til arculate prosesser og gule ledbånd i L3-S1 segmentene.
Ryggmargen og røttene er innenfor, inspeksjonsområdene har klare konturer, en normal struktur. Spinalkanalens lumen deformeres ved nivåene av fremspring og brokk i områdene spondilloarthrose uten komprimering signifikante innsnevringer. De vertebrale legemene L2-S1 med små tilstøtende marginale fremre og laterale osteofytter. Kroppene til Th11-L1, L3-ryggvirvlene med Schmorls feil. Pulp av ryggvirvlene i inspeksjonssonen med mindre dystrofiske endringer.
Synlig parvertebralt mykt vev uten egenskaper.

KONKLUSJON
MR-tegn på degenerative forandringer i lumbale ryggrad, vanlig deformerende spondylose, spondyloarthrose. Dorsale fremspring av L2 / 3, L3 / 4 plater. Venstre sidet foraminal brokk på L4 / 5 nivå disken. Dorsal plate herniation nivå L5-S1.
Olga, jeg har et slikt spørsmål, kan jeg gjøre push-ups på ujevne vekter, eller kan du gi opp noen andre øvelser? Jeg gjør en øvelse crossover på simulatoren, vekselvis med hvert ben. Det er ikke lenger trening, men et kompleks med medisinsk gymnastikk)))
Måtte Gud gi deg helse og styrke for det du gjør for folk! Takk så mye!

Veldig informativ artikkel. Jeg vil gjerne vite mer. Jeg har 4 forskjellige brokk i ryggen, smerten går ikke bort.

Velkommen!
Beklager, men det hjelper virkelig - gelatin, yarrow. Hvor ofte skal jeg drikke infusjon av hule?
Takk på forhånd for svaret!

Jeg likte artikkelen din, problemene er de samme som alle andre, vennligst send meg anbefalinger også. Takk på forhånd.

Hei, kan jeg også sende meg detaljene til anbefalingen. Takk

God ettermiddag Jeg vil også gjerne motta informasjon om brokkbehandling. Videre er arbeidet stillesittende...
Jeg sitter på smertestillende piller.

Takk på forhånd for svaret!

Olga, hei! Jeg har en brokk på resultatene av MR i det cervical C4-C5, C5-C6, C6-C7 pluss fremspring, lumbale regionen gjør vondt veldig, jeg har ikke en lumbale MR. Fortell meg anbefalingene, ernæring, kanskje gymnastikk. Takk på forhånd.

Hei Olga. Jeg har en brokk L4-L5 og fremspring langs hele ryggraden. Lårrempe og nummenhet på høyre ben. Det er også overvekt og gastritt. Vennligst send meg anbefalinger for brokkbehandling. Takk på forhånd.

Informasjon sendt til alle, helse for alle!

Hei, Olga!
Kan du også sende meg informasjon?
Jeg er 23 år, 2 hernier i lumbaleområdet (4mm og 7mm).
Og er det sant at gelatin, ødevoks kan ha noen effekt? Hvis ja, hvor ofte skal de tas?
Takk på forhånd!

God dag, Olya! Jeg sendte deg informasjonen. Når det gjelder terapeutisk effekt av gelatin, er det bedre å bruke det når det ikke er deformasjon av leddene, helt i begynnelsen av sykdommen. Oppskriften er dette: På kvelden, hell 5 g gelatin med 100 g vann ved romtemperatur, neste morgen tilsett 100 g varmt vann og legg det i et vannbad, og oppvarm opp til gelatinegranulatene er fullstendig oppløst. Pass på at blandingen ikke koke! Brukt løsning varm før frokost i 30 minutter. I stedet for vann om morgenen kan du legge til 100 g appelsinjuice - for å forbedre smaken av drikken. Kurs - minst en måned, maksimum - tre måneder. Deretter trenger du en pause i tre måneder, hvoretter kurset får lov til å gjenta.
Oppskriften med yarrow er beskrevet i artikkelen, du kan ta den i en måned, så må du ta en pause.

Hei Olga. Jeg er 28 år gammel, jeg har en 0,75 cm L5-S1 brokk. Vennligst del informasjon om behandling av denne plassen, jeg vil virkelig leve et fullt liv uten smerter og restriksjoner.

God dag! Fortell en diett, funnet 4 hernier (2 livmorhals, 1 bryst, 1 lumbal) foreskrevet malgamma + diclofinac føler seg bedre, for ferier spiste jeg jakket makrell røkt smerte gjenvunnet hva jeg skal gjøre?

Hei, Olga! Jeg tror ikke at et par stykker av deilig makrell, selv om det er røkt, kan føre til at brokkene forverres. Sannsynligvis er effekten av behandlingen avsluttet. Vi må se etter muligheter for å kvitte seg med brokk, og ikke bare for å fjerne symptomene.

God ettermiddag
Takk for artikkelen. Jeg vil be om informasjon på postkassen. Brokk er stor, det var en veldig sterk forverring.