Mange lurer på hvorfor ryggen deres har vondt? Smerter i ryggraden rapporterte et brudd på funksjonaliteten i muskel-skjelettsystemet. Svært ofte er årsakene til ryggsmerter sykdommer i ryggmargen selv, men noen ganger er det andre patologier som må være kjent.

De fleste har problemer med ryggen. Men ryggraden er støtten til hele organismen. Tidlig behandling av ryggraden er et viktig punkt i å eliminere sykdommen. Men mange mennesker ignorerer kroppens signaler, som ofte fører til alvorlige komplikasjoner.

årsaker

Folk lurer ofte på hvorfor en ryggsmerter? Det eksakte svaret kan kun oppnås etter en full undersøkelse. Imidlertid er det en rekke mulige årsaker til smerte i ryggraden.

Osteokondrose og dens komplikasjoner

Hvis ryggen din gjør vondt i spinalområdet - er sannsynligheten for osteokondrose høy. Denne patologien er observert hos mange mennesker og i alderdom - i nesten alle. I osteokondrose blir bruskvævet i intervertebralskiven ødelagt, og det mister sin elastisitet. I de tidlige stadiene gjør ryggen seg nettopp på stedet for osteokondrose. Skadte ryggvirvler kan være både i livmorhalsen og brystkassen. Siden den største belastningen går til nedre rygg - lumbale osteokondrose er den vanligste.

Smerten kan ha en annen karakter, avhengig av utviklingsstadiet av patologene og provokasjonsfaktoren:

• Lumbago - kortvarig bankende ryggsmerter som oppstår etter plutselige bevegelser eller løft av svært tunge gjenstander.
• Lumbodyni - Langvarig å treffe ryggsmerter som oppstår etter langvarig sitte hos pasienter med osteokondrose, etter å ha sovet i ubehagelig stilling, etc.

Hvis du ignorerer smerten, fortsett å sette press på ryggen, ikke endre din livsstil - komplikasjoner vil begynne. Den første av disse er fremspring - fremspring av intervertebrale plater. Den neste fasen er fremveksten av intervertebral brokk, med utseendet som det er et brudd på den fibrøse ring og lekkasje av kjernen i intervertebralskiven. Som regel er det en veldig sterk ryggsmerter, som strekker seg til ekstremiteter og omkringliggende områder på ryggen.

Overdreven spinal mobilitet

Vertebral hyper-mobilitet er en annen grunn til at ryggraden gjør vondt vondt. Smerten ser da ut og senker seg. Forverringer observeres med økt belastning på ryggraden. Nakkeområdet lider mest. Muskler spasmerer ofte, er i konstant spenning. Regelmessig smerte i nakken reduserer muskeltonen, det blir vanskelig for en person å holde hodet.

Medfødte abnormiteter

Hvis ryggen gjør vondt langs ryggraden, er det mulig med fødselsskader. En av dem er et utilstrekkelig eller overdreven antall ryggvirvler som forårsaker stress. I nærvær av spondylolyse - et brudd på strukturen til vertebralbuen, er det en stor sjanse for spondylolistese som oppstår - et overdrevet fremspring av vertebraen.

osteoporose

En annen grunn som kan skade ryggen din er kalsiummangel. Beinvev i vertebral kolonnen mister stivhet og mikrotraumas forekommer. Hvis ingenting er gjort, snart vil det være alvorlig smerte i ryggraden, som signaliserer mer alvorlig ødeleggelse av ryggvirvlene. De mest utsatt for slike patologi er eldre kvinner som har vært gravid flere ganger. Forverring av smerte kan oppstå under menstruasjon.

Inflammatoriske prosesser

Smerter i ryggraden har alltid en årsak. En av dem kan være spondialoarthritis. De første tegnene er smerte i ryggen, nærmere bestemt i lumbosakralområdet. Dette manifesterer betennelsen i ryggraden, begynner med de nedre delene, stiger opp. Noen ganger er det en krusning (bankende smerte).

Graviditet og fødsel

Noen smerter i ryggen er forårsaket av graviditet. Når en kvinne bærer et barn, øker belastningen på ryggraden markant, magen vokser og en bøyning i midjen øker. Lasten øker ikke bare, men også skift, de intervertebrale skivene slites ut, og nerver kan klemmes. Når graviditet er viktig å ikke overarbeid, for å redde ryggraden. Fødselsskade kan faktisk også forekomme under fødselen (spesielt hvis leveransen er langvarig), og hvis ryggraden allerede er slitt, øker sjansene for skade.

• Vi leser også: Teknikk for ryggmassasje hjemme.

skoliose

Med ryggradenes bøyning øker belastningen på visse deler av ryggraden, blir de mellomvertebrettene komprimert, bruskvevet deformeres. Personer med skoliose ofte vondt tilbake fra langvarig sittende, økte belastninger på ryggraden.

Onkologiske sykdommer

Den farligste grunnen til ryggsmerter, metastaser. Kreftfremkallende svulster kan forekomme i nærliggende organer, og når de går fram, kan det oppstå trykk på ryggraden og spinalkanalen. Mennesker med slike svulster har dårlig rygg, smerte stopper ikke i noen stilling i kroppen. Denne tilstanden krever omgående behandling til legen.

infeksjon

En av de mest farlige sykdommene i beinene, inkludert ryggraden, er tuberkulose. Med en slik smittsom sykdom gjør hele ryggraden vondt. Avhengig av scenen av progresjon, manifesterer symptomene seg annerledes, noen ganger kan det være nagende smerter. Staphylococcus infeksjoner er også hyppige, infeksjon av andre deler av kroppen kan gå til ryggraden.

Spinal skader

Med mekanisk skade på ryggraden kan det ofte forekomme beindeformitet eller ruptur av ringrommet. Noen ganger kan det være lokal smerte i vertebraen, i enkelte tilfeller kan smerten være global (langs hele ryggraden) eller utstråle til ekstremiteten.

Sykdommer i fordøyelseskanalen

Mange mennesker har helvedesmerter i ryggen. En vanlig årsak til bare en slik manifestasjon kan være sykdommer i fordøyelsessystemet. I regel er sykdommer i fordøyelseskanalen ledsaget av generell tretthet, kvalme, oppkast, feber. I noen sykdommer er det knust smerte i ryggraden. Mange av disse sykdommene kan være veldig farlige: cholecystitis, pankreatitt, sår osv. Derfor er det nødvendig å ikke nøl med diagnosen.

Hjertesykdommer

Alvorlig smerte i ryggraden kan være et tegn på hjertesykdom. Slike smerter vises nærmere lokaliseringsstedet - i brystkroken. Alle hjertesykdommer er svært farlige, du kan ikke ignorere slike manifestasjoner. Noen ganger kan kjedelig smerte oppstå.

nevroser

Hvis du trekker ryggen din, kan årsaken være i tilstanden til nervesystemet. Ryggraden er omgitt av et tykt nettverk av nerveender. Når en person har neurose, kan smerte bli lokalisert i ryggraden. Det kan være nagende smerter, vondt smerter og mange andre typer. Den deprimerte tilstanden er svært farlig, det er viktig å ikke la slike situasjoner ta kursen og finne måter å normalisere sinnstilstanden, for å lindre nervøsitet.

De første symptomene på ryggsmerter er muskelstivhet. Ryggmargens mobilitet minker, spenningen øker, hele ryggen eller bare lenden begynner å skade (den mest belastede delen).

Hva å gjøre med ryggsmerter?

Hva skal jeg gjøre hvis ryggen min gjør vondt? Kan dette være farlig? Selvfølgelig er faren der. Men smerten i seg selv bærer ingen spesiell fare, det forverrer bare pasientens livskvalitet. Det er mange sykdommer som er svært farlige for menneskers helse, manifesterer seg gjennom ryggsmerter. Det er nødvendig å kjenne de karakteristiske tegnene på slike patologier og være spesielt årvåken når slike symptomer opptrer.

Diagnostikk trenger bare å gjøre med ryggsmerter:

• Som er strengt lokalisert og har ingen periodicitet, er permanent;
• Som kan forstyrre en person, selv i en komfortabel stilling, noe som ikke gir noen belastning på ryggraden;
• Som fører til en økning i temperatur og kulderystelser;
• Chilling menneskelig bevegelse.

diagnostikk

Mange er interessert i hvordan å kvitte seg med ryggsmerter? Det første trinnet i eliminering vil være en appell til den behandlende lege-terapeuten. Legen vil bestemme hva som gjør vondt hans, hvorfor trekker musklene. Vil kunne gi noen terapeutiske råd om hvordan du reduserer ryggsmerter.

Terapeuten gjennomfører en foreløpig undersøkelse av pasienten, vurderer sin generelle tilstand, spør om manifestasjoner av smerte, deres natur og styrke. Det neste trinnet vil være en henvisning til en smalere spesialist, som allerede vil fortelle deg hvordan du kan kurere ryggen din.

For å starte en ryggbehandling må du vite den nøyaktige årsaken til smerten. En spesialist kan foreta en foreløpig diagnose etter en grundig undersøkelse, men dette er bare begynnelsen. På grunnlag av slike data kan behandling ikke foreskrives, det er nødvendig å være sikker på årsakene til smerte. Å identifisere årsakene kan tilordnes slike prosedyrer:

• X-stråler;
• Beregnet tomografi;
• Magnetic resonance imaging;
• biopsi;
• Blodprøve;
• ultralyd;
• Fremgangsmåte for svelging av sonden (FGDS);

En biopsi utføres hvis ryggraden gjør vondt vondt og smerten ikke avtar selv når du ligger ned.

Tidlig og korrekt diagnostisert spiller en svært viktig rolle i vellykket gjenoppretting.

behandling

Og likevel, hvordan bli kvitt ryggsmerter? Smerte er bare et symptom på sykdommen. For å eliminere smerte må du forsøke å eliminere årsaken. Spinalbehandling er ofte en langsiktig og vanskelig prosess som krever langvarig fastholding og viljestyrke. Selv med rettidig deteksjon og riktig kompleks behandling, kan noen sykdommer ikke utryddes helt, noe av sykdommen vil fortsatt forbli. Men slik behandling reduserer smerte og reduserer risikoen for komplikasjoner.

ryggrad

Etter diagnose vil legen foreskrive en ryggsmertebehandling. Hvis pasienten har problemer direkte med ryggraden (osteokondrose og komplikasjoner, ulike krøllinger), vil behandling av ryggsmerter være komplisert ved hjelp av ulike legemidler som forbedrer livskvaliteten:

• Anti-inflammatoriske ikke-steroide midler;
• Muskelavslappende midler;
• bedøvelsesmidler;

Det vil også være et legemiddel med sikte på å eliminere skade, akselerere regenerering av bruskvev og gjenopprette elastisiteten til intervertebrale skiver. Slik behandling av ryggen krever bruk av kondroprotektorer.

Mange er interessert i hvordan å kurere ryggraden med alternative metoder? Dessverre er en komplett kur ved hjelp av moderne medisin ikke mulig, og enda mer med andre metoder. Men med ryggsmerter, kan du redusere sin styrke og varighet betydelig.

Hvordan ellers å lindre ryggsmerter? Slik at ryggen ikke gjør vondt, kan du lage en spesiell massasje eller gjennomføre et kurs av terapeutiske øvelser. Det er viktig at en høyt kvalifisert spesialist utfører en slik behandling.

Etter å ha konsultert en lege, kan du lære å lindre smerter i ryggraden ved hjelp av tradisjonell medisin. Det finnes slike midler som bare kan forverre sykdomsforløpet, så du bør ikke engasjere seg i selvmedisinering. Hva mer kan du gjøre hvis ryggraden din gjør vondt? Svaret vil være en slik prosedyre som akupunktur. For ikke å skade ryggen, kan du bruke akupunktur - en spesiell effekt på noen punkter ved hjelp av nåler.

Hvordan annet å behandle ryggraden? Det er en annen måte å behandle ryggen når osteokondrose blir forsømt - kirurgi. Legene, for å kunne påvirke pasienten, minner stadig om de store risikoene fra operasjonen. Denne politikken utføres for å beskytte folk mot mulige negative konsekvenser.

Hvis en person har alvorlige tilbake skader, kan ryggraden ikke gjenopprettes ved konservativ behandling. Trenger en operasjon under noen omstendigheter. Selv med en vellykket oppførsel er sjansen for full gjenoppretting ikke stor. Men du kan ikke fortvile, ryggraden må behandles.

Interne organer

Og hvordan å behandle ryggsmerter, hvis det ikke er forårsaket av problemer med ryggraden selv? I dette tilfellet er det nødvendig å påvirke sykdommen som forårsaker smerte. Hva gjør du når ryggen gjør vondt? Alt avhenger av den diagnostiserte sykdommen og dens alvorlighetsgrad. I noen tilfeller er sykehusinnleggelse nødvendig, mens i andre er hjemmebasert behandling med lege resept mulig.

Og hva skal man gjøre med alvorlig smerte i forskjellige deler av ryggen og ryggraden? Legen foreskriver et kompleks av stoffer som reduserer betennelse og reduserer smerte. Etter å ha kvitt smerten begynner de å behandle sykdommen selv. Hvordan fjerne smerte i ryggen, som overrasket? Først og fremst må du ligge på en flat og hard overflate slik at ryggen din slutter å gnage. Deretter kan du bruke et bedøvelsesmiddel.

Aldri selvmedisinerende, det kan forårsake uopprettelig skade på helsen din.

forebygging

Når ryggraden begynner å skade, tenker folk hva de skal gjøre. Mange er stillesittende, ikke følg dietten, ikke vær oppmerksom på sporten. Men ryggraden kan bli syk fra noen, det er bedre å hindre en slik sykdom enn å tvile på hva du skal gjøre med ryggsmerter. Ved å følge enkle regler kan du forhindre utseende av sykdommer som forårsaker ryggsmerter:

• Det er nødvendig å observere dagens regime, sove på en fast madrass;
• Når du går, sitter, spiller sport, hold alltid ryggen din rett og hold holdningen din.
• Du kan ikke sitte hele dagen, og hvis arbeidet innebærer en lang sittende - ta pauser;
• Riktig utvalg av sko (ortopedisk) vil redusere belastningen på ryggraden og leddene betydelig;
• Du kan ikke løfte tunge ting, spesielt med en avrundet rygg;
• Å gå inn for sport, observere den riktige treningsmetoden og ikke misbruke vektøkning;
• Morgenøvelse vil øke muskeltonen og kraften betydelig i løpet av dagen.

Hvis en person har ryggsmerter, er det mulig, men det er bedre å overholde forebyggende tiltak og unngå ryggsmerter.

Ryggsmerter: de vanligste årsakene til utseende

Nesten hver person har minst én langsiktig episode av ryggsmerter i livet, og i en tredjedel av voksne opplever dette ubehag regelmessig. Problemets haster er illustrert ved at tre ganger mer penger blir brukt årlig på behandling av ryggsmerter enn på terapi for kreftpatienter.

Varigheten av smerte episoden er vanligvis ca 2 uker, men hos mange pasienter fortsetter gjenværende virkninger i en måned eller lenger. Noen av disse pasientene er diagnostisert med herniasjon av intervertebrale disker, spinal stenose, nyresykdom, eggstokk og andre indre organer, og noen ganger ondartede svulster eller deres metastaser.

I vår artikkel skal vi kort beskrive hovedårsakene til ryggsmerter og deres karakteristiske egenskaper, som hjelper en person å forstå at han har problemer med helsen, og det er på tide å se en lege.

Sannsynlige årsaker til ryggsmerter:

• skade på ryggraden, dens leddbånd og muskler;
• klemme rot og andre sykdommer i ryggmargen;
• sykdommer i indre organer;
• bindeveske sykdom;
• depresjon og psykogene lidelser.

Det er påvist at ryggsmerter ofte oppstår med lav mobilitet, fedme, røyking, tungt fysisk arbeid, ubehagelig stilling, langvarig vibrasjon, samt skarpe bøyninger i kroppen.

Sykdommer i ryggraden, dets leddbånd og ledd

For de fleste med klager på ryggsmerter, er de forårsaket av lesjoner av de intervertebrale skivene, leddene mellom prosessene, samt beinene på ryggvirvlene. Med alderen mister plater mellom hvirvlene vann, tykkelsen minker. Som et resultat øker mobiliteten av individuelle elementer i ryggsøylen, som irriterer smertestillende reaksjoner av intervertebrale ledd, økende. Det skal sies at ofte folk med uttalt "aldersrelaterte" endringer i ryggraden ikke har ryggsmerter. Ofte, og en brokk av disken er kombinert med tilfeldig smerte.

I de senere år blir det såkalte fasettsyndromet, en bestemt form for slitasjegikt som påvirker spinalartikulærapparatet, stadig viktigere for utviklingen av vedvarende ryggsmerter.
Smerter i fasettsyndrom kan være både ensidige og bilaterale, lokalisert nær ryggraden, ofte i lumbalregionen med spredning i låret. Smerten vises ofte om morgenen, men i løpet av dagen går den og intensiverer etter trening om kvelden. For første gang vises det vanligvis etter en skarp ubøyelig rotasjon eller tilt av kroppen. Smerten er forverret i stående stilling og med forlengelse av ryggen, senkes i sittende eller liggende stilling, med liten bøyning, ved hjelp av støtten. Facetsyndrom oppstår ofte.

Følgende forhold forårsaker ofte ryggsmerter med spinal lesjoner:

• spondylolistese - forskyvning av ryggvirvlene i forhold til hverandre;
• spinal stenose;
• ankyloserende spondylitt (ankyloserende spondylitt);
• osteoporose med frakturer i vertebrale legemer (ofte hos eldre mennesker, spesielt kvinner);
• stor skivebråk (mer enn 5 mm);
• sykdommer i livmoderhalsen.

Mer sjeldne, men farlige årsaker til smerte syndrom inkluderer svulster lesjoner, oftest er det metastase til ryggraden. Deres risiko øker hvis pasienten har noen kreft (oftest lungekreft, brystkreft og prostatakreft), vekttap, feber, klager som varer i mer enn en måned, over 50 år. Metastaser påvirker oftest thorax ryggraden.

En annen årsak til ryggsmerter, relatert til kreft, er myelom. Sjelden, men det er godartede og primære ondartede svulster i ryggraden, for eksempel osteoid-osteom, Ewing sarkom.

Ankyloserende spondylitt bør mistenkes i en ung pasients alder, morgenstivhet i ryggraden og store ledd, forbedring i tilstanden etter oppvarming. Smerte opptrer ofte i gluteal regionen. Karakterisert av gevinsten om natten, slik at pasienten om morgenen ikke lenger kan sove på grunn av ubehag.

Ryggsmerter oppstår også i andre spondyloarthritis, som observeres i følgende sykdommer:

• psoriasisartritt;
• Reiter sykdom;
• juvenil revmatoid artritt;
• Crohns sykdom, whipple, ulcerøs kolitt;
• shigellose, salmonellose, yersiniose.

En viktig komponent i kompleks behandling er inntaket av kondroprotektorer - for eksempel Alflutop. Injiserbar form gir maksimal biotilgjengelighet og hastighet av stoffet, som bidrar til å stoppe fremdriften av brusk ødeleggelse, reduserer betennelse og stimulerer syntesen av hyaluronsyre. På grunn av den hurtige starten av effekten, er det ikke behov for lange kurer av stoffet. Ved å komplettere dem ved behandling av ryggsmerter kan dosering og varighet av bruk av NSAID reduseres.

Osteomyelitt i ryggraden eller spondylitt bør foreslås for langsiktig feber, intravenøs administrering av narkotika eller narkotika, før en smittsom sykdom eller skade, og tar immunsuppressive midler. Inflammatoriske sykdommer i ryggraden kan ha en spesifikk natur som skyldes syfilis, tuberkulose, gonoré, brucellose.

Identifiserte de såkalte indikatorene for alvorlige problemer som krever nøye undersøkelse av pasienten:

• en plutselig første smerte i livet;
• svært alvorlig smerte;
• ingen avhengighet av smerte på kroppens stilling;
• smerte er verre om natten enn i løpet av dagen;
• pasientens alder er yngre enn 20 år og eldre enn 55 år;
• Nylig tilbake skade;
• Sannsynligheten for infeksjon (betennelse i urinveiene, tar immunsuppressiva, ervervet immundefekt syndrom);
• utsatt onkologisk sykdom;
• uforklarlig vekttap og feber;
• generell svakhet;
• inkontinens av urin eller avføring
• gangforstyrrelser;
• progressive nevrologiske lidelser.

Muskelskade

Skader på ryggmuskulaturen kan være sekundære: i tilfelle sykdommer i ryggraden blir musklene spente, og skaper en "beskyttende korsett" som holder ryggraden, men fra konstant spenning og spasmer blir de årsaken til smerte. Ofte forekommer muskelspasmer hovedsakelig, for eksempel med et langt opphold i en ubehagelig stilling eller økt angst. Dette smertsyndromet har et relativt godartet kurs og gir seg godt til medisinering.

Noen systemiske sykdommer i musklene manifesteres også av ryggsmerter. Disse inkluderer:

• reumatisk polymyalgi;
• fibromyalgi.

Fibromyalgi er en ganske vanlig sykdom, mer vanlig hos middelaldrende kvinner. Det er preget av diffus smerte i kroppens muskler, stivhet, svakhet, søvnforstyrrelser, endringer i hudfølsomhet, angst, ustabil avføring.

Patologi i ryggmargen og dets røtter

Kompresjonen av ryggraden i ryggraden gjennom hullene mellom ryggvirvelens prosesser er en mer sjelden årsak til smerte, diagnostisert hos hver 10. pasient. Imidlertid er smerte syndromet sterkere og lengre, behandlingen varer ca 2 måneder.

Krossing (kompresjon) av røttene årsaken:

• brokk av intervertebral plate;
• gul ligament hypertrofi;
• beinvekst (osteofytter);
• innsnevring av ryggraden (for eksempel på grunn av skade).

Bilde av rotslære (radikulopati): akutt "skyting" smerte i ryggen, tap av følsomhet i rotens innerveringssone, reduksjon av refleksresponsen, svakhet i den tilsvarende muskelen. Hvis kompresjonen av ryggraden er bevist ved hjelp av moderne metoder for forskning og narkotikabehandling er ineffektiv, noen ganger de ty til kirurgi.

Sykdommer i indre organer

Ryggsmerter oppstår ikke bare i sykdommer i ryggraden eller ryggmargen, men følger også med mange sykdommer i indre organer:

• hjertesykdom (myokardinfarkt, stabil og ustabil angina, infeksiv endokarditt, dissekere aorta-aneurisme);
• lungesykdommer (pulmonal tromboembolisme, pneumothorax, pleurisy);
• spiserøret i spiserøret og magen (magesår, spiserøret i spiserøret, esophagitt);
• inflammatoriske prosesser i nyrene, leveren, bukspyttkjertelen, galleblæren, subphrenic abscess.

Vanligvis tillater to ting å skille disse sykdommene:

• plutselig og svært intens ryggsmerter;
• tegn på skade på de aktuelle organene (kortpustethet, hvesenhet i lungene, smerte på palpasjon av magen, og så videre).

For ryggsmerter, spesielt når det plutselig vises og ikke involverer tegn på ryggsykdom, bør du alltid registrere et elektrokardiogram for å utelukke akutt myokardinfarkt. Spesielt er slike atypiske lokalisering av smerte i iskemisk hjertesykdom karakteristisk for eldre.

Psykogene lidelser

Sosial og atferdsfaktorer bidrar til overgangen til smertesyndrom til kronisk form:

• økonomiske vanskeligheter;
• emosjonelt stress;
• tillit til uunngåelighet av smerte på grunn av sin tilsynelatende forbindelse med det daglige arbeidet;
• tanker om en mulig alvorlig sykdom og funksjonshemming;
• depresjon;
• avhengighet av andre mennesker;
• en sykdomsstrategi, hvor pasienten ikke tar noen tiltak for å diagnostisere og behandle hans tilstand.

Hvilken lege å kontakte

Så årsakene til ryggsmerter er varierte. Siden de ofte er forbundet med sykdommer i ryggraden og ryggmargen, bør de kontakte en nevrolog når de ser ut. I tillegg må du kanskje konsultere andre spesialister: en reumatolog, nevrokirurg, onkolog, gastroenterolog, kardiolog, traumatolog eller kirurg, pulmonolog, nephrologist, samt en psykolog. For å velge riktig spesialist, kan du først kontakte terapeuten, som etter den første undersøkelsen vil kunne etablere en foreløpig diagnose.

Hvorfor ryggsmerter: årsaker, typer smerter, behandling

Intervju med lege

Ryggproblemer - direkte vei til funksjonshemning! Hvordan redde deg selv og glem smerte, sier lege i medisinske fag, professor Dikul Valentin Ivanovich:

Det gjør vondt i ryggen og på mange forskjellige måter, det skjer fra tid til annen for de fleste voksne. For noen, smerten er ikke bevis på noe alvorlig, du trenger bare å gjøre noen enkle øvelser slik at den går. Noen blir et symptom på svulst, infeksjon eller degenerative endringer i ryggraden.

Forstå hva som forårsaker smerte, hva det er og hva du skal gjøre med det er ikke så vanskelig.

Årsaker til ryggsmerter

Hvorfor har ryggen skadet meg? Årsakene til ryggsmerter er varierte. Den enkleste måten å beskrive dem på er å bryte dem opp i grupper.

• Midlertidig. Syndromet observeres hos friske mennesker i kort tid, som følge av eksponering for ugunstige forhold - misbruk av fysisk aktivitet, et langt opphold i samme stilling. Ikke farlig, bare bli kvitt.
• Degenerative. Det ser ut som et resultat av endringer i ryggraden: en ryggvirvel har skiftet, problemer med intervertebrale skiver, en nerve er klemt. Ikke farlig, men ubehagelig og har en lang kurs.
• Smittsomme. Det blir et symptom på den inflammatoriske prosessen som foregår i selve ryggraden eller i de omkringliggende musklene. Det er farlig, fordi infeksjonen påvirker hele kroppen ekstremt negativt og kan føre til pasientens død.
• Bestråle. Det blir et symptom på en sykdom i indre organer. Ryggraden påvirkes ikke, smerten er bare gitt til ryggen.
• Annet. Denne gruppen kombinerer grunner som ikke er inkludert i de første fire.

Forstå hvorfor det gjør vondt igjen, bør du demontere hver gruppe separat.

Midlertidig smerte

Dette er en liten gruppe, men noen har en sjanse til å møte dem. De har tre grunner:

• Ubeleilig holdning. Ryggsmerter blir en naturlig reaksjon på muskelspenning og uregelmessig bøyning av ryggraden. Smerter er nagging. Karakterisert av folk som jobber sitter i flere timer, uten å plage å gi en komfortabel arbeidsplass, mens de bor i samme posisjon i lang tid.
• Overbelastede muskler. Hvis en uutdannet person begynner å bruke vekter, engasjerer seg i aktivt arbeid, eller går til treningsstudioet, vil reaksjonen av hans muskler og leddbånd bli naturlig - neste dag vil han lide smerte. Hensikten med å trekke seg, øker når man prøver å bevege seg. Hvis du fortsetter å strekke, kan du få musklene til betennelse.
• Graviditet. For at barnet skal gå gjennom fødselskanalen, begynner kvinnens kropp i de første månedene av graviditeten å produsere et hormon, myknerende leddbånd. Samtidig er jo lengre termen, jo større vekten av barnet og belastningen på ryggraden - resultatet er nagging konstant smerte, lokalisert i nedre rygg eller sacrum.

Ryggsmerter av denne typen forsvinner på egenhånd - musklene blir restaurert, et barn er født, kroppens stilling endres og alt går tilbake til normalt nesten uten at pasienten deltar.

Alt han kan gjøre, er å avlaste sin tilstand ved å sørge for sin fred i sinnet.

Degenerativ smerte

Slike feil er mer alvorlige enn midlertidige, og passerer ikke av seg selv. Disse inkluderer:

Historier av våre lesere

Galina Morozova, bryllupsarkitekt:

Jeg bor i Kazan, hvor jeg jobber som en bryllupsarkitekt, jeg har ingen barn. Jeg bestemte meg i dag for å fortelle deg en av mine hemmeligheter, som jeg var stille om lenge.

Hvis du leser denne artikkelen, betyr det at du vet hva smerte er og hvordan det tar kontroll over hele livet ditt. Det som er skrevet under, bør ikke tas som en kritikk av all offisiell medisin. I mange tilfeller er det nødvendig og virkelig effektivt. Men ikke i meg, og bare da jeg prøvde.

• Osteochondrose. Årsaken - degenerative endringer i strukturen av intervertebrale plater. De mister deres elastisitet og flater, noe som gjør at ryggvirvlene blir mindre mobile, smuldre, forandre form. Det er, avhengig av hvilke deler av ryggraden som er berørt: livmorhalskreft, thorax, lumbale. Den livmoderhalsen er ledsaget av smerter som utstråler til skulderen, forferdelig hodepine, svimmelhet, hørselshemming. Brystet er gitt i brystet, ofte så alvorlig at pusteproblemer oppstår. Når lumbale er gitt i beina, blir det ofte ledsess og lidelser i bekkenorganene.
• Intervertebral brokk. Brokk utvikler seg når intervertebralskiven bukker mellom hvirvlene. I begynnelsen er smerten sløv, trekker, forverres når ryggvirvlene presses på platen - når pasienten hoster, løfter vekter, sitter på ett sted i lang tid. Det øker ytterligere, begynner å gi i lemmer, blir akutt. Ledsaget av svakhet i musklene, en rask endring i stillingen til verre, problemer med følsomheten av lemmer. Hvis den blir ubehandlet, kan den føre til forlamning alt under klemmen.
• Fordelingen av vertebraen. Den utvikler seg enten på grunn av medfødte abnormiteter eller på grunn av degenerative endringer i ryggradenes struktur. Lokalisert oftest i lumbalområdet, smerten er konstant, trekker, reagerer på baken og bena.
• Skivefall. Det blir en logisk fortsettelse av utviklingen av en hernia i ryggraden. En klemt skive buler så mye at den faktisk faller fra sin plass. Tilstanden er preget av akutt smerte - pasienten fryser i en posisjon og prøver veldig hardt ikke å bevege seg, for ikke å forverre det.
• Isjias. Oppstår på grunn av å klemme røttene på ryggmargen. Det manifesteres av smerte, deretter prikking, følelsesløshet, nedsatt følsomhet opp til fullstendig atrofi i området, hvor forbindelsen med nervesystemet er tilveiebrakt av en bestemt rot. Det er nettopp på grunn av radikulitt at lumbago oppstår - et sterkt smertesyndrom, hvor pasienten plutselig skyter ryggen og han fryser i en bøyd stilling, som ikke klarer å unbend.
• Osteoporose. Det oppstår enten på grunn av alderdom, eller på grunn av hormonelle lidelser i kroppen. Bone vev, som et resultat av sykdommens påvirkning, blir mindre tett og mister sin normale struktur. Smerter oppstår med lang opphold i statisk stilling eller når været endres. De er ledsaget av endring i kroppsholdning, benkramper og ekstremt sårbarhet av beinene - noe svakt slag kan føre til brudd.
• Ankyloserende spondylitt En sykdom som fører til svekkelse av de små leddene i ryggraden, som forbinder de enkelte ryggvirvlene. Den er preget av konstant smerte, noe som øker om natten og blir lettere om morgenen.

Degenerative endringer er kroniske i naturen og behandles for det meste av livsstilsendringer og manuell terapi. Symptomatisk terapi er bare foreskrevet for eksacerbasjonstidspunktet, kirurgiske inngrep er bare angitt i noen tilfeller - med osteokondrose, hjelper de for eksempel ikke.

smittsomme

Det er ikke så mange spesifikke betennelser i ryggraden - for det meste oppstår syndromet på grunn av smittsomme sykdommer, som i prinsippet kan lokaliseres hvor som helst. Oftest er det to sykdommer:

• Tuberkulose. Lungformen er den vanligste, men det skjer også at ryggraden påvirkes. Smertene er unnvikende, behandlingen er lang og vanskelig, ofte forblir en person deaktivert som et resultat.
• Osteomyelitt. Det påvirker beinvev, periosteum, benmarg. Det flyter hardt, med dannelsen av pus. Smerter ledsages av dannelse av fistler - purulente sår på kroppen.

Både tuberkulose og osteomyelitt ledsages av feber, hodepine, svakhet i muskler, tretthet, og ofte også kvalme, oppkast, diaré - disse er alle klassiske symptomer på infeksjon. De trenger behandling umiddelbart, fordi jo tidligere scenen, jo mer effektiv blir det.

bestråle

Sykdommer i indre organer kan også forårsake smerte. Samtidig øker smerten ikke og reduserer ikke fra en forandring i kroppens stilling, og er også ledsaget av klare symptomer som indikerer et bestemt organ.

• Nyrer. Det hyppigste alternativet, oftest med inflammatoriske sykdommer eller med steiner. Belte smerte, på lumbale nivå, sterkere bak, er ikke avhengig av bevegelse. Ledsaget av hyppig vannlating, mettet gul urin eller blod i det, feber. Noen ganger finnes i form av renal kolikskarp rez på den ene siden av ryggen.
• Mage-tarmkanalen. Ved sår eller gastritt kan smerte overføres til ryggen. Karakteristisk, forekommer enten om kvelden, når en person sovner, eller når han er sulten, eller umiddelbart etter å ha spist. Ledsaget av de klassiske symptomene på fordøyelses- og tarmlidelser - oppblåsthet, økt gassdannelse, kvalme, forstoppelse eller diaré. Noen ganger blir halsbrann og blod i avføring er svart, hvis pasienten har magesår, svart, hvis tarmssår.
• Gynekologi. Hos kvinner er smerte også vondt i naturen, litt over midjen. Ledsaget av menstruasjonsforstyrrelser, sekreter av uvanlig farge og tekstur med ubehagelig lukt, problemer under samleie, noen ganger forhøyet temperatur.
• Lungene. Syssmerter i thoraxområdet, forverret ved innånding, svekket ved utånding. Ledsaget av kortpustethet, grunne, rask pust, symptomer på oksygen sult - tretthet, svimmelhet, besvimelse.
• Heart. Sømmesmerter, også i thoraxområdet, kan gis til skulder og arm på venstre side. Ledsaget av arytmi eller takykardi, rask pusting, svimmelhet.

I dette tilfellet er smertesyndromene lett forbundet med indre organer, som med vanlig smerte i ryggen, blir det ikke observert noen ekstra symptomer.

andre

Denne gruppen inkluderer slike patologier som en malign tumor og ryggskader som ikke var inkludert i de forrige. De er preget av forskjellige symptomer:

• Svulst. Kreft i ryggraden er ekstremt sjelden - da er enten beinmargen eller benvæv påvirket. Oftere er ryggen riddled med metastaser, og da, foruten de viktigste symptomene, lider pasienten også av alvorlig ryggsmerter.
• Skade. Høst, slag og andre skader etterlater et hematom, noen ganger brudd på ribben eller til og med ryggraden selv. Både symptomene og behandlingen er svært avhengige av arten av skaden, hvor vertebraen falt på, hvor ung personen er. Oftest følger konsekvensene fra "bare vent på at blåmerke kommer ned" for å "gå til sykehuset og vent lenge på at beinene skal vokse sammen."

I alle fall er disse grunnene alvorlige og krever et besøk til legen, diagnosen og behandlingen.

Typer av smerte

Ryggsmerter er forskjellige - antar ofte hva problemet er, du kan bare av sin natur. Det skjer

• sterk, trekkende - karakteristisk for degenerative forandringer, eller, hvis de ledsages av symptomer, for hjertesykdommer og lunger;
• akutt - forekommer med radikulitt, vertebra prolapse, nyrekolikk og infeksjon, ofte ledsaget av feber;
• kvalme - oftest forårsaket av muskelspenning (og så er musklene på palpasjon vanskelig, flatet), men kan tyde på at degenerative forandringer ikke er i akutt stadium hvis ryggsmerter er konstant;
• bestråling - symptomene på ryggsmerter er ledsaget av symptomer fra andre organer, smerte endrer ikke intensiteten, avhengig av kroppens stilling eller avhengig av tidspunktet på dagen.

Hvis ryggen gjør vondt, snakker smerten vellom om hva som er berørt. Noen ganger trenger du ikke engang et besøk til legen, og du kan finne ut det selv.

Hva å gjøre med ryggsmerter?

Det er flere tilfeller når det ikke er nødvendig å gå til legen:

• hvis sykdommen er kronisk og pasienten har opplevd det mer enn en gang;
• hvis smerten er forårsaket av muskelbelastning;
• hvis pasienten bare satt i en ubehagelig stilling og klart kan knytte smerte med den.

I slike tilfeller er det nok å holde det ømme stedet varmt (du kan pakke det med et skjerf), unngå ubehagelig poser og drikk vitaminer - de vil hjelpe kroppen til å komme seg raskere.

Umiddelbart registrer deg hos en lege eller ring ham hjemme, trenger du hvis:

• smerte dukket opp etter skade;
• smerte er ledsaget av tap av følelse i ryggen eller lemmer;
• smerten går ikke bort om noen dager eller øker enda;
• det er ledsaget av feber og andre symptomer på infeksjon;
• smerten går ikke bort, selv om du legger deg ned og slapper av;
• smerte ledsaget av ekstra symptomer - takykardi, kortpustethet, problemer med vannlating, forstoppelse eller diaré.

Legen bør også besøkes hvis ryggsmerten gjør vondt et barn eller en eldre person over femti år gammel.

diagnostikk

Diagnosen utføres konsekvent - etter konsultasjon, hvor legen spør patienten om symptomene og utfører palpasjon, utføres en rekke undersøkelser for å forstå hva som kunne ha forårsaket ryggsmerter.

• generelle blod- og urintester - lar deg få en ide om tilstanden til kroppen, samt å identifisere en smittsom infeksjon, hvis noen;
• Røntgenstråle - egnet for påvisning av svulster og tuberkulose, lar deg få en ide om ryggformens form og dens krumning;
• Ultralyd og MR - brukes til å få mest detaljert bilde av ryggraden.

Etter å ha mottatt resultatene av undersøkelsen, kan legen allerede foreslå hva som forårsaket tilstanden og foreskrive mer spesialiserte tester. En biopsi som vil vise hvilke prosesser som foregår i vevet, nevrologiske tester som viser dybden av lesjonen, smittsomme avlinger, som avslører kausjonsmiddelet.

Som et resultat vil sirkelen innsnevre så mye at årsaken til en slik patologi blir åpenbar, og det vil være mulig å fortsette til behandling.

Ryggsmertebehandling

Ryggsmerter behandles i et kompleks, ved hjelp av de mest effektive metodene. Så, for behandling av degenerative endringer, bruk:

• Legemidler som stopper akutt smerte. Disse er enten piller og injeksjoner, eller salver - hovedsakelig anti-inflammatorisk. Noen ganger blir de suppleres med oppvarming av salver.
• Manuell terapi Med degenerative endringer, er den mest effektive måten å redusere årsakene til smerte. Fremmer ernæring av beinvev - så det blir et ideelt supplement under behandling av osteoporose. Det forbedrer blodstrømmen, gir strømmen av oksygen og næringsstoffer til nerveområdet, knuter og slapper av muskler, hjelper i det minste delvis å rette ryggvirvlene. Det er imidlertid kontraindikasjoner (for eksempel eksacerbasjoner, inflammatoriske sykdommer, kreft, hjerte-og karsykdommer), før du går til en massasje terapeut, må du først konsultere en lege.
• Livsstilsendring. Lasten på ryggraden er konstant, men i kraft av en person for å redusere den. Ortopedisk madrass og pute, iført en korsett under eksacerbasjoner, moderat fysisk aktivitet hver dag, tar vitaminer er mer effektive, med bruk av rusmidler med daglige injeksjoner.
• Øvelse terapi. Grunnlaget for kampen mot degenerative endringer. Det lar deg slappe av ryggen, forbedre stillingen, forbedre kroppens generelle tone. Ideelt sett bør pasienten være engasjert hver dag.

Men behandlingen av andre årsaker krever en mer komplisert tilnærming:

• smittsomme sykdommer behandles med en kompleks kombinasjon av antibiotika, antiinflammatoriske og andre legemidler med sanatoriumbehandling;
• sykdommer i indre organer behandles, eliminerer årsaken, og i nærvær av smerter i ryggen, begynner de behandling med et antiinflammatorisk og smertestillende middel;
• for kreft, kjemoterapi, strålebehandling og kirurgi brukes;
• for brudd, gips er påført og antiinflammatoriske legemidler blir brukt;
• Under svangerskapet er et støttestropp foreskrevet, og det anbefales å håndtere ryggen forsiktig.

I alle fall krever ryggsmerter konsultasjon med en lege som vet nøyaktig hvordan man skal starte behandlingen med stoffet i smertens nærvær.

forebygging

Det er feil å vurdere at ryggsmerter bare oppstår blant dem som ikke bryr seg om deres helse. Men fremdeles reduserer forebyggingen betydelig sjansen for hennes lidelse. Reglene er enkle:

• Kles etter været slik at hypotermi ikke påvirker musklene og ikke fører til en reduksjon i immunitet.
• Ikke løft vekter, og hvis det ikke er noen annen vei ut, gjør det jevnt, ikke rykk.
• Hvis det ikke er mulig, ikke bøy deg ned bak saken til gulvet, og knekk ned.
• Å spise riktig er fedme er en av faktorene som fører til ryggproblemer. For å gjøre dette, spis mer hvitt kjøtt, friske grønnsaker og frukt, naturlige produkter, melk. Reduser forbruket av søte, enkle karbohydrater, stekt, saltet, pepper. Ikke overeat eller misbruke fastfood. Det er også nyttig hvis tiden tillater det, det er timer, samtidig hver dag.
• Ikke forsøm fysisk aktivitet - sitte på ett sted, du kan ikke styrke kroppen. En halv times spasertur hver dag er nok. Vel også påvirke svømming og sykling.
• Forsiktig gjennomgå en planlagt fysisk undersøkelse hvert år - et besøk hos en nevrolog vil bidra til å avgjøre om vertebralgangen begynner å bøye seg.
• Følg stillingen, hvis arbeidet er stillesittende, stå opp hver halve time og minimum oppvarming.

Ryggsmerter forekommer i alle på ulike perioder av livet. Hvis du besøker legen i tide, gjennomgår en diagnose og starter behandling, vil sykdommen ikke ha tid til å utvikle seg og vil bli kurert - eller i det minste stoppet i utviklingen i det tidligste stadium.

Hvorfor forekommer seneryggsmerter?

Smerte i lumbaleområdet på ryggen er ekstremt vanlig. Paleontologer og biologer mener at dette er en konsekvens av et slikt evolusjonært oppkjøp, som oppreist tur.

Lasten når du går er ikke jevnt fordelt over alle avdelinger, som i de fleste dyr, men faller nesten helt på lumbaldelen.

Ryggsmerter oppstår av flere grunner og kan tyde på et komplikt av plager av forskjellig art.

Innholdet

Hovedårsakene ↑

Det er to grupper årsaker som bidrar til smerte i lumbalområdet.

Sykdommer i ryggraden og indre organer

Smerter kan oppstå som følge av medfødte eller oppkjøpte sykdommer.

Så spesielt medfødte misdannelser inkluderer:

• vertebrale endringer og klynger;
• uregelmessig form av ryggvirvelens prosesser, deres forkortelse eller forlengelse.

Sprøyter i ryggvirvlene: 1,2-rygg, 3,4-lateral, 5-7-front

Disse problemene kan være helt asymptomatiske eller kan ledsages av akutt smerte når du utfører visse typer tilbøyeligheter, vanskeligheter med å bevege seg, problemer med vannlating og mental retardasjon.

Årsaker til ryggsmerter kan ha en neuralgisk natur med:

• Klemming av nerver i ryggsøylen (slik smerte kan karakteriseres som alvorlig og plutselig smerte);
• lumbal osteochondrosis, som utvikler seg som følge av stillesittende og stillesittende livsstil og forårsaker mage smerter på grunn av muskel over-spenning;
• lumboischialgia, preget av atrofiske forandringer av nervesystemet (oftest går smerten under denne sykdommen til baken, skjer plutselig og plutselig).
• multippel sklerose (denne kroniske autoimmune sykdommen påvirker membranen i nervefibrene i ryggmargen og hjernen, provoserer smerter av forskjellig lokalisering, alvorlighetsgrad og er vanskelig å kurere).

I tillegg kan skarpe smerter av samme type også forårsake:

• degenerative sacroiliitt er en alvorlig sykdom, som er en purulent-inflammatorisk prosess på overflaten av sacroiliac joint
• osteoporose, hvis årsak er mangel på kalsium i kroppen eller et brudd på stoffskiftet (i begynnelsen, er sykdommen preget av kronisk aching smerte, kramper, endringer i stillingen).

En annen type smerte i lumbale ryggraden er smerte som reflekteres.

De kan være et karakteristisk symptom på en rekke sykdommer i ulike organer og systemer:

• infeksjoner i det genitourinære systemet (klamydia, ureaplasmose);
• ustabile intestinale og gastrointestinale neoplastiske sykdommer;
• hemorroider, som skyldes stillesittende arbeid;
• svulster og polypper i livmoren;
• komplikasjoner etter forkjølelse (etter sår hals, influensa, ARVI);
• Radiculitis (provoser lumbal smerte, strekker seg til beinet).

I noen tilfeller kan årsaken være:

• fysiologiske endringer (graviditet, fødsel, menstruasjon);
• overdreven fysisk aktivitet (spesielt vektløfting);
• skarp vektøkning;
• epidural anestesi.

Fig.: Hvordan løfte vekter

Provoking faktorer

I tillegg til indre sykdommer kan lumbelsmerter utløses av følgende faktorer:

kjøling

Den vanligste konsekvensen av hypotermi er isjias.

Det er en inflammatorisk prosess som påvirker nerverøttene.

Smittsomme prosesser skjer på bakgrunn av redusert immunitet. Periodisk eller langvarig eksponering for kulde, samt fuktig luft påvirker kroppens motstand betydelig.

Uregelmessig øvelse

Ofte, etter et langt opphold i en sittestilling, er det smerter i ryggen når man går.

Mangel på mosjon og motorisk aktivitet forårsaker blodstasis og kan føre til irreversible forandringer i bruskvevet.

Enhver belastning skal imidlertid doseres, deres styrke bør økes gradvis.

Overdreven stress fremkaller skader og muskelstammer, brudd, beinfrakturer.

Med en skarp overgang til komplekse øvelser, kan det være klem på nerver, smertefulle forstyrrelser av indre organer.

Profesjonell sport

Farlig sport inkluderer:

• bodybuilding;
• bodybuilding;
• vektløfting.

De foreslår en overdreven belastning på nedre ryggmuskler.

Et alarmerende symptom er smerte etter knep, skarpe svinger og svinger.

Hvis atleten gjør vondt for å gå, må du straks slutte å trene og konsultere lege.

underernæring

En tilstrekkelig mengde kalsium, fosfor og fluor må være tilstede i dietten, som er viktige bestanddeler av beinvev.

Spesiell oppmerksomhet til inntak av kalsium, fluor og fosfor bør betales av kvinner under graviditet, fôring og overgangsalder.

I tillegg har hyppig forstoppelse og et overskudd i kostholdet med fett- og kalorimat, en traumatisk effekt på tykktarmen og tarmene.

Dette fører til å bestråle ryggsmerter.

Oppkast og hyppig kvalme indikerer gastritt eller sår, som kraftig kan trekke nedre rygg.

Spinal krølling

Et annet navn på patologi er skoliose. Det kan være medfødt og ervervet.

I mild form kan det lett herdes med et sett med øvelser, i alvorlig form krever det kirurgisk inngrep.

Med pasientens krumning blir det vanskelig å stå lenge, å sitte uten støtte.

stresset

Sterk nervespenning, hyppige bekymringer og langvarig mangel på hvile har en negativ effekt på alle kroppssystemer. Psykologer har funnet ut at en person som er under vekten av problemer begynner å slakke ufrivillig, "bøye" under deres vekt.

Mange kroniske sykdommer kan forverres av nerver og stress.

Hvis depresjon og tretthet fortsetter i en måned, er det nødvendig med hjelp fra en spesialist.

En annen mulig årsak til smerte er lumbale radikulitt. Mye nyttig informasjon om sykdommen finner du her.

Under hvilke forhold og forhold gjør lungen vondt? ↑

Årsaker til smerte hos menn

Lumbal smerte hos menn kan ha en annen etiologi og er preget av sine særegne egenskaper.

Alders- og hormonforandringer har liten effekt på den mannlige ryggraden, men ofte kan problemer med prostata kjertelen gi karakteristisk dyp, mild smerte.

Hovedårsakene til smerte i lumbalregionen hos menn inkluderer:

Muskelbelastning

Ofte har folk som ikke er engasjert i fysisk arbeid på grunn av deres arbeid svake ryggmuskler, spesielt for den bredeste muskelen.

Evnen til å distribuere fysisk aktivitet riktig må utvikles.

Ved løfting av vekter overfører en uutdannet person all vekt til nedre rygg, og ikke til biceps, triceps eller muskler i brystkassen. Konsekvensen av dette strekker latissimus dorsi.

Når du strekker smerten som dukker opp, oppstår det, avtar med varme komprimerer, oppvarmer salver.

Det kan føles, hvis du står lenge, og passerer i den bakre posisjonen.

brudd

Årsaken til brudd kan være alvorlig skade eller banal skade.

Når den intervertebrale disken avtar, kan en lumbale ryggradsbrudd selv forårsake et mislykket trinn eller tap av balanse.

Symptomet på brudd er en skarp smerte i nedre rygg eller i coccyksområdet.

Noen ganger kan smerten gå til øvre eller nedre ekstremiteter, intensivere med en forandring i kroppens stilling.

Metastaser av kjønnsvulster

Smerten fra metastasen av knivvev i ryggraden er den sterkeste, og noen ganger blir den uutholdelig.

Et besøk på en onkolog bør ikke utsettes når ryggen og testiklene eller penis er sår.

Slike smerter kan bare lindres med sterke stoffer, prosessen med nekrotisk vevsendring vil mest sannsynlig stoppe.

Nyresykdom

Omtrent en tredjedel av mannlige pasienter med ryggsmerter lider av nyreproblemer.

Smerte i nyreområdet øker under bevegelse og langvarig oppreist stående. I ro, sår smerten.

Hvis du står lenge, kan smerten gradvis øke.

Dette skyldes det faktum at væsken rushes til nyrene og skaper overdreven press på ryggraden.

Etter alkohol kan ryggsmerter også forverres.

prostatitt

Denne sykdommen forårsaker lumbal smerter på høyre og bak. Noen ganger gir smerter i lysken.

Andre symptomer på prostatitt er en brennende følelse under urinering, problemer med ereksjon.

Den viktigste årsaken til sykdommen er stagnasjon av blod i kapillærene eller en bakteriell infeksjon.

Årsaker til smerte hos kvinner

Den kvinnelige kroppen er stadig gjenstand for endringer og hormonelle støt.

Visse typer smerter i kvinnekroppen oppstår normalt og er ikke et alarmerende signal.

Smerte forbundet med menstruasjonssyklusen

Smerten som oppstår i ulike perioder i menstruasjonssyklusen indikerer ikke nødvendigvis noen patologi:

• Med menstruasjon presser den forstørrede livmoren mot bakmuskulaturen, noe som forårsaker ubehag;
• Hvis det oppstår smerte før menstruasjon i 7-8 dager og gir i magen, indikerer dette behovet for å revidere dietten. Det er bedre å inkludere i kostholdet flere matvarer rik på fiber og fruktsyrer.
• Smerte i midten av syklusen kan være forbundet med frigjøring av egget fra eggstokken;
• Smerter etter menstruasjon indikerer problemer i reproduktive systemet, i dette tilfellet er et besøk til en spesialist nødvendig.

Smerter forårsaket av graviditet

I de første ukene, når en kvinne ennå ikke vet om hennes stilling, kan hennes underrekke og underliv gjøre vondt. Slike smerter ligner premenstruell karakter og ofte sammenfaller med dem i form.

Forsinkelsen i menstruasjon i dette tilfellet kan indikere en graviditet eller en smittsom prosess.

Noen ganger kan det være liten blødning, de er knyttet til innføringen av egget i livmorveggen.

Hvis underlivet og nedre rygg gjør vondt, men det er ingen menstruasjonsperioder, er det første som må gjøres en graviditetstest.

Ofte vil disse smertene følge med en kvinne i flere måneder, i slike tilfeller foreslår legen at du tar medisiner med magnesium.

Under graviditeten, spesielt i de siste perioder, opplever de fleste kvinner smerte under eller over midjen.

Dette skyldes at en voksende mage utøver en større belastning på ryggmuskulaturen.

Hvis smerten er konstant og assosiert med kraftig aktivitet, trenger den forventende mor et støttende bandasje, som vil fordele belastningen mellom forskjellige muskelgrupper.

Hvis loinen gjør vondt i søvn og om morgenen, sannsynligvis sover kvinnen i en ubehagelig stilling.

Spesielle søvnputer kan hjelpe, som støtter kroppen og forhindrer muskelspenning. Ryggsmerter må gå bort.

Foto: pute for gravide kvinner

Ved slutten av termen kan smerten bli konsentrert i nedre rygg til høyre eller til venstre: dette indikerer ikke fostrets stilling, men indikerer en forvrengning av stillingen.

Smerten kan passere i en gravid kvinne når hun sitter, helt lent mot støtten.

Etter abort

Kvinner som bestemmer seg for å si opp svangerskapet eller som har gjort det av medisinske grunner, klager nesten 100% av tilfellene av smerte etter abort.

Årsaker til smerte kan være:

• betennelse i livmorens indre fôr (endometritis);
• stressende kvinne;
• sammentrekning av uterus etter abort.

På samme tid kan smerten gi opp i beinet eller konsentrere seg i den nedre lumbalområdet.

Fødselsmerter

Etter fødselen opplever kvinner ofte ryggsmerter. Noen ganger er smerte lokalisert der halebenet er eller hvor sakrum er. Dette skyldes skader og forstuinger mottatt under fødsel.

Du kan forhindre smerte ved å gjøre en spesiell gymnastikk under svangerskapet eller besøke bassenget.

Sykepleier mødre kan også utføre et sett med øvelser, med særlig oppmerksomhet til deres stilling.

Hvis smerten er ledsaget av en økning i temperatur opp til 37 grader og høyere, føles kvinnen skarp, bør du konsultere lege.

Kanskje dette er en smittsom prosess.

Smerter forårsaket av sykdommer i det kvinnelige reproduktive systemet

Vanligvis kvinnelige lidelser, et symptom som er ryggsmerter, inkluderer:

cystitt

Dette er en betennelse i blæren, noe som er vanlig hos kvinner. Cystitis blir lett behandlet og diagnostisert.

For å passere urinprøver for nærværet av denne sykdommen er det, hvis det er en brennende følelse under urinering, trekker nedre ryggen når den bøyes fremover, kroppstemperaturen er forhøyet.

Pic.: Blærebetennelse

Smittsomme prosesser i skjeden

En rekke betennelser i kvinner forårsaker smerte i utsatt stilling.

Dette kan være candidiasis, bakteriell vaginose eller en virussykdom.

Slike smerter kan også være et symptom på nyreskade.

Betennelse av vedleggene

Hvis en kvinne har vondt tilbake og eggstokkene, er det en brennende følelse når man urinerer, temperaturen har steget over 38 grader, ultralyddiagnose og behandling er nødvendig under veiledning av en spesialist (injeksjons- eller oral medisinering).

Smerter relatert til indre sykdommer

Sykdommer i tarmen eller magen kan provosere smerter i ryggraden.

Noen ganger kan smerten i disse lidelsene være sterkt bestrålende - å gi opp eller gi til magen.

Et slikt klinisk bilde er relatert til det faktum at hjernen er feilfortolket av signalet som organene leverer til det.

Hvis midjen og høyre side gjør vondt, indikerer det et problem med leveren eller bukspyttkjertelen. Smerte på venstre side indikerer blindtarmsbetennelse eller tarmkolikk.

På venstre side kan det oppstå smerte under jogging eller annen trening. Den går raskt og utgjør ingen helsefare.

I bakbenet er det mulig å stikke og trekke smerter.

Hos barn

Den vanligste årsaken til ryggsmerter hos barn er dårlig stilling.

I læringsprosessen, hvis en stol og et bord for klasser blir valgt feil for et barn, kan spinalkromming utvikles.

Skoliose kan forårsake:

• feil sko;
• flate føtter;
• ubehagelig ryggsekk.

I begynnelsen av sykdommen kan krumningen lett korrigeres ved hjelp av medisinsk terapi foreskrevet av lege.

Mild smerte, som manifesterer seg i et barn om morgenen, etter hardt arbeid eller et lengre opphold i en stilling, kan også være det første tegn på ryggradsbråka.

Årsaken til en brokk kan være:

• spinal krølling;
• for mye trening;
• overdreven trening.

Hopping over hodet, løfte vekter, vri og hakke er spesielt farlig i barndommen.

Hvis barnet periodisk klager over ryggsmerter etter trening, betyr det at han trenger spesialisthjelp.

Hva er coccygodynia og hvordan behandles det? Informasjon om dette syndromet finner du her.

Hva er årsakene til å utvikle en så alvorlig sykdom som skulder-skulder periarthritis? Finn ut her.

Hva å gjøre ↑

Bruk av salver

Denne typen medisin er svært effektiv hvis det er nødvendig for å raskt forbedre helsen hjemme.

Salven bidrar til å lindre betennelse, strekker seg, har en oppvarmingseffekt, hvis nedre rygg har en kulde.

Følgende grupper av salver utmerker seg:

• antiinflammatorisk analgetika (de inkluderer kjølemedisiner som eliminerer irritasjon - mentol, lavendel og smertestillende midler - nurofen, iboprofen, diklofenak);
• kombinerte medisiner (brukt til forstuinger og skader, sammen med antiinflammatoriske og smertestillende effekter har en helbredende effekt på grunn av deres sammensatte heparin, demetylsulfoksid);
• irritasjoner (effekt basert på dilatasjon av blodkar og blodstrøm til kilde til smerte);
• kondroprotektorer (en av de aktive komponentene i slike legemidler er kondroitinsulfat, brukt i patologiske prosesser i brusk, noe som fremmer aktiv gjenoppretting av leddets bruskoverflater).

injeksjoner

Handlingen, som oppnås ved hjelp av injeksjoner, ligner mottak av passende salver eller orale preparater.

Fordelene ved denne typen terapi er:

• Speed. Hurtig lindring av alvorlig smerte er bare mulig ved inntak av et stoff i blod eller muskel.
• Effektivitet. Injiseringer lar deg levere den aktive komponenten nøyaktig til målet. Det aktive stoffet er ikke ødelagt i mage-tarmkanalen.
• Behovet for tilstedeværelse av en spesialist. Det er vanskelig å lage injeksjoner alene, derfor er det nødvendig å enten besøke klinikken hver dag, eller ring sykepleieren hjemme.
• Kan bare brukes på resept. Hvordan behandle ubehag og alvorlig smerte med injeksjoner kan kun gi legen råd og foreskrive nødvendig medisinering. Du kan kjøpe de fleste av dem bare på resept.

Oppvarming

Denne metoden for å kvitte seg med smerter refererer heller til middel til tradisjonell medisin.

Oppvarming godt hjelper med smerter av ikke-inflammatorisk natur - forstuinger, brokk, krumninger, osteokondrose.

I slike tilfeller anbefales det å utføre opptil 10 prosedyrer per dag.

I en smittsom prosess forårsaker oppvarming blodet til å strømme til det berørte vevet og øker smerten.

øvelser

Terapeutisk trening er en utmerket forebygging og behandling av ryggsmerter.

Formålet med klassen er å styrke muskelkorsetten til ryggraden og rette stillingen.

Når det anbefales smerte å utføre følgende typer øvelser:

1. Fra utsatt stilling er det nødvendig å heve beina igjen 10-15 cm og hold dem opp en stund.
2. Ligger på ryggen må du bøye knærne i en vinkel på 90-100 grader og løfte til maksimal høyde. Etter det må de bøyde benene vippes til høyre og venstre til det berører gulvet.
3. Sakte og glatte bakker som går i forskjellige retninger. Under treningen bør du prøve å ikke bøye ryggen i thoraxområdet, slik at den blir så flat som mulig.
4. Stående på alle fire, må du utføre en sving samtidig med høyre hånd og venstre fot og vice versa.
5. Tren "bro". Først må du utføre det, stole på veggen, eller med hjelp av en annen person.

massasje

Massasje hjelper perfekt til å lindre smerter i lumbale ryggraden.

Det kan overlates til en spesialist i klinikken eller utføres hjemme, i alle fall vil fordelene ved det være uvurderlig.

De positive terapeutiske effektene av massasje inkluderer følgende:

• forbedre blodtilførselen til den syke delen av kroppen;
• kneading musklene, noe som gjør dem og ligamentene mer fleksible og elastiske;
• fjerning av akutt smerte;
• bortskaffelse av akkumulerte toksiner i muskler og subkutant vev;
• behagelige opplevelser på grunn av stimulering av nerveendene i huden;
• positive følelser.

Vel, når massasjen er kombinert med adopsjon av bad eller badstue.

Spesielt er det nyttig å dampe med birk eller eikebelger, de stimulerer perfekt alle livsprosesser og øker kroppens generelle tone.

Hvilken lege å kontakte? ↑

For ryggsmerter, hvis årsak ikke er kjent, er det først nødvendig å konsultere en terapeut. Det vil bidra til å bestemme sykdommen basert på en kombinasjon av symptomer.

Hvis årsaken er åpenbar: smerten ble ført av traumer, smerten oppsto mot bakgrunnen av graviditet, menstruasjonssyklusen eller en kronisk sykdom, er det fornuftig å umiddelbart kontakte en mer smal spesialist.

Selvmedisinering er bare tillatt i tilfeller der årsaken til smerten er nøyaktig kjent.

Video: Førstehjelp

Hva er vertebral lumbodynia? Hvorfor skjer det? Informasjon om dette finner du her.

Forebygging ↑

Forebyggende tiltak for å forebygge smerte inkluderer følgende:

Regelmessig trening

Fysisk kultur bør være tonic, gi samme belastninger på alle muskelgrupper.

Hver dag bør øvelser gis 20-30 minutter.

Dette kan være morgenøvelser, jogging, svømming i bassenget, gå i raske trinn.

Video: Gymnastikk for å styrke musklene i ryggen og ryggraden

Opprettholde vann-saltbalansen

På dagen må en person forbruke opptil 3 liter væske. Den beste væsken til forbruk er mineralvann.

Kaffe, te (inkludert grønn), karbonholdige drikker skaper en ekstra byrde på nyrene, men fyll ikke kroppens behov for væske.

Mer vann bør forbrukes om morgenen, og etter 20.00 drikker ikke i det hele tatt. Ellers kan mulig hevelse, smerter i nyrene.

Riktig ernæring

I dietten er å redusere innholdet av fett, stekt og røkt mat, eller helt eliminere det.

De mest sunne matene kokes eller dampes.

Den daglige menyen skal omfatte hele spekteret av essensielle sporstoffer, vitaminer og mineraler.

• Profylaktiske undersøkelser av spesialister

Kvinner bør besøke gynekologen årlig, menn urologer, barns helse i rammen av en rutinemessig undersøkelse overvåkes vanligvis på utdanningsinstitusjoner.

Dette gjør at du raskt kan identifisere sykdommen og begynne behandlingen.

Hovedbetingelsen for å opprettholde frisk tilbake er en god livsstil og en positiv holdning.

Det er aldri for sent å begynne å overvåke stillingen, for å utføre et sett med øvelser. Mange alvorlige sykdommer i ryggraden kan føre et fullt liv, underlagt forskrifter og forskrifter fra leger.

Liker denne artikkelen? Abonner på oppdateringer via RSS, eller hold deg innstilt på VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, Min verden eller Twitter.

Fortell vennene dine! Fortell om denne artikkelen til vennene dine i ditt favoritt sosiale nettverk ved hjelp av knappene i panelet til venstre. Takk!

En kommentar

Min rygg skadet etter en epidural. Jeg måtte gå til legekontoret med babyen, fordi i våre klinikker lar ikke bestemødrene noen gjennom linjene.