Intercostal neuralgi er en svært vanlig sykdom, som preges av alvorlig smerte i brystet. Å anerkjenne denne sykdommen alene er ekstremt vanskelig, siden symptomene ligner mange andre sykdommer. Etter å ha besøkt en spesialist, kan du stanse behandlingen av intercostal neuralgia til høyre hjemme.

Årsaker til patologi

Ulike faktorer kan føre til interkostal neuralgi. Det er viktig å vite at patologi i seg selv ikke er et symptom på en bestemt sykdom. Årsaker til smerte kan være som følger:

1. Krumning i ryggraden i kronisk form.

2. Tilstedeværelsen av svulster og svulster i området og bryst og ribber.

3. Herniated intervertebral disks.

4. Strekkende muskelfibre eller ribbefrakturer.

5. Tick-båret encefalitt, som forårsaker en generell lesjon av nervefibre.

6. Intoxicering av kroppen.

7. Hypertrofi av vertebrale muskler.

8. Virusinfeksjoner som ikke har blitt behandlet i lang tid.

Forutsetninger for utseendet av sykdommen er:

· Hyppige stressende situasjoner

· Mangel på normal hvile

· Langvarig opphold i sitteposisjon

· Overdreven drikking og røyking

· Ikke normalisert fysisk aktivitet

· Innånding av damper av giftige stoffer;

· Problemer med det endokrine systemet;

· Metabolske sykdommer.

Årsakene til en slik patologi kan være mye mer. Påvirkning har en livsstil for en person og vaner. Før du går videre til behandling av intercostal neuralgia til høyre hjemme, er det viktig å finne ut årsaken til patologien.

Hjemmebehandling

Behandling av intercostal neuralgia til høyre hjemme er bare mulig hvis patologien ser litt ut. For å gjøre dette:

1. I den akutte sykdomsperioden er det nødvendig å ivareta sengestøtten i flere dager. Madrassen skal være vanskelig. Hvis dette ikke er tilfelle, anbefales det å sette noe fast under det.

2. For å lindre smerte, bør bare tørre kompresser brukes. Dette kan være elektriske varmeovner, varm sand, sennepsgips eller peppergips. Denne typen varme vil ikke skade og bidra til å lindre smerte.

3. Det er nødvendig å utelukke fysisk aktivitet i den akutte perioden av sykdomsforløpet.

4. Det anbefales å bruke en spesiell medisinsk korsett.

5. Sørg for å utføre terapeutiske øvelser som foreskrevet av legen. Det er nødvendig å unngå skarpe svinger og sving i kroppen.

6. Med denne patologien effektiv massasje. Under utførelsen av slike prosedyrer er smerte, og musklene slapper av. Under økten er det tilrådelig å bruke salve eller oppvarmingskrem. Intercostal mellomrom må gnides med krem ​​og strekkes med fingertuppene.

7. Ofte med denne sykdommen akupunktur er effektiv. Etter prosedyren reduseres smerten veldig raskt. Du kan eliminere muskel ubalanse.

8. Banker. Ved hjelp av massasje bokser, kan du eliminere symptomene på patologi. Dette er en veldig enkel og effektiv behandlingsmetode. Tørrbokser må plasseres på den syke overflaten.

Det er viktig å vite at suksess kun er mulig med regelmessig trening av alle øvelsene.

Folk oppskrifter for behandling av sykdom

Behandling av intercostal neuralgia til høyre hjemme innebærer bruk av folkeoppskrifter. Den mest effektive og effektive er:

1. Linfrø. De kan brukes som varme og påføres det berørte området. Pre-brygge i kokende vann og la i ca 5 minutter. Etter filtrering og vikle med en klut.

2. Saltoppløsning. Noen spiseskjeer helles 0,5 liter kokende vann. Med denne løsningen gjør du komprimerer. Påfør et varmt stykke vev til den berørte delen av kroppen.

3. Svinekjøtt fett og lilla. Begge ingrediensene tar i forholdet 1 til 4. Fett må smelte og blandes med blomster. Den resulterende salve for å smøre ømme flekker. For-nød å avkjøles.

4. For fremstilling av et legemiddel, er løkjuice, smeltet voks, flytende honning, hvit liljerot juice nødvendig. Alle komponenter blandes grundig for å oppnå en homogen masse. Etter at blandingen setter på et ømt punkt og spol tilbake bandasjen. La en komprimering for natten.

5. Ved sengetid, bruk et burdock blad til sår flekken og fikse det med et bandasje. Over pålegg et sjal og gå over natten.

6. For å oppnå en helbredende sammensetning er det nødvendig å blande glyserin og jod i samme forhold. Fukt bomullsull i løsningen og tørk de berørte områdene med den.

7. Ta blader rom geraniumer og gjør med dem så vel som med burdock blader. Fest på sårpunktet og bind et varmt skjerf. La i 2 timer.

8. Bland aspenknopper med smør. Nyrer må males til pulver. I blandingen legger du til vaselin. Tilberedt salve gnidd ømme flekker. Det vil bidra til å eliminere den akutte inflammatoriske prosessen og lindrer puffiness. Den samme effekten kan forventes fra avkjøling av askpenner.

Disse oppskriftene er de mest effektive og trygge for sykdommen.

Behandling av neuralgia: anbefalinger

Eliminere smerte og redusere den inflammatoriske prosessen vil hjelpe med terpentin, pepperrot juice og spin av svart reddik. Peppergips brukes til samme formål. Plasten brukes på stedet der smerten blir følt. Pre-epidermis må avfettes. Å fjerne plasten er nødvendig etter at den ble etterfulgt av varme. Ellers kan du bli brent.

Utmerkede resultater gir badet med tilsetning av essensiell tørkeolje. Lavendel og eukalyptusoljer brukes ofte. Det er nødvendig å ta slike bad hver annen dag, tørke tørk med et håndkle.

Det er mange måter å eliminere smerte på, som kan brukes hjemme:

1. Koker et hardkokt egg og kast det i stedet for utseendet av smerte. Eller det er mulig å bruke halvparten av eggene til det berørte området.

2. Effektiv bruk av salve fra bien og slangenes gift. Verktøyet gnides inn i skadestedet og et ulltørkle er bundet over det

3. Med en slik patologi er det effektivt å male og samtidig ta en mumi inni. Gni mummiealkoholoppløsningen i de smertefulle områdene i 5 minutter. Innsiden for å ta midler på 15 g før matinntaket. Det er også mulig å blande mummien med honning og melk til oral administrasjon.

4. 4 ss salvie helle et glass kokende vann, legg til å insistere. Etter det, filtrer og hell den resulterende infusjonen inn i badet. Legg også til en halv kopp havsalt. Bad å ta om kvelden for en kvart time.

5. I et varmt bad må du legge til litt melk og smeltet honning. Etter å ha droppet et par dråper essensiell lavendelolje. Disse badene tar en dag. Etter prosedyren trenger du ikke å skylle kroppen. Bare tørk av.

6. Du kan også bruke en varmekompressor. For å gjøre det, bland en teskje chili, 2 ts av jord ingefær og 1 teskje gurkemeie. Hell litt væske og vegetabilsk olje inn i blandingen. Betyr å ta på en ren klut som skal brukes på sårpunktet. Wrap over en bandasje. Oppbevar et slikt bandasje til det oppstår en brennende følelse.

Alle oppskrifter er helt trygge for helse. For å unngå slik patologi er det nødvendig å observere noen forebyggende tiltak. Hovedmålet er gymnastikk. Det er svært viktig å ikke løfte vekter og kontrollere stillingen. Du må ta alle vitaminer i tide og unngå å faste. Du må også engasjere seg i behandling og forebygging av alle sykdommer som fremkaller den beskrevne patologien.

Sennepplaster, banker og oppvarming av salver i behandling av interkostal neuralgi

Sennep, oppvarming salver og blandinger for applikasjoner kan lindre smerte under et angrep av intercostal neuralgia på grunn av lokal irriterende og distraherende virkning. Effekten av medisinske bokser er lik, i tillegg har de en autohemoterapi effekt. Banker og sennepsplaster er et middel for symptomatisk behandling, de kan brukes til å lindre tilstanden under et angrep, men disse prosedyrene kan ikke erstatte fullverdig kompleks terapi for neuralgi.

Virkningsmekanismen for irriterende og distraherende midler i interkostal neuralgi

Vi har allerede skrevet en artikkel om behandling av interkostal neuralgi hjemme, der noen medisinering har blitt beskrevet og ikke, i denne artikkelen vil vi beskrive mer detaljert om irriterende og distraherende midler ved behandling av intercostal neuralgi.

Sennep gips, medisinsk krukke, jod-glyserin eller annen oppvarming salve eller en blanding for applikasjoner har en oppvarming, distraherende og reflekseffekt:

• påvirker huden, aktivere de viscerale refleksene. Som respons på oppadgående impuls fra hudreseptorene, øker innflytelsen fra den sympatiske nerven i det tilsvarende segmentet. Samtidig øker blodsirkulasjonen og produksjonen av biologisk aktive stoffer i dyp vev. Refleks muskelspasmer, som øker smerte i interkostal neuralgi, på grunn av intensiveringen av blodtilførselen til muskelen, reduseres, slik at smerten reduseres.

Hudreceptorer (klikk for å se i full størrelse)

• irriterende har en distraherende effekt. De påvirker perifer hud smerte reseptorer, som et resultat av hvilken en konkurrerende oppadgående flyt av smerteimpulser oppstår. I dette tilfellet blir smerten i de dypere lagene - musklene, mindre alvorlige. I tillegg fører økt smertefull avferensasjon til en økning i produksjonen av endogene analgetiske mediatorer.

• Lokal temperaturøkning bidrar til å eliminere muskelkramper og forbedre blodtilførselen til musklene, og dette øker utvinningen betydelig.

Hvordan bruke sennepplastere med intercostal neuralgia?

For å lindre smerter i intercostal neuralgi, kan sennep gips brukes på tykt eller porøst papir, samt laget selvstendig hjemme. For å lage et hjemmelagepasta, må du blande sennepspulveret med potetstivelse eller mel i forholdet 1: 1, la blandingen stå i 30-40 minutter. Påfør deretter et tynt lag på et tykt papir og tørk det.

Sennep gips bør brukes på smertestedet

Sennepsplaster med intercostal neuralgia er plassert på den smertefulle delen av brystet, fabrikken - i 10-15 minutter hjemme - for 5-7, da de er sterkere. Over kroppsområdet er dekket med et tørt håndkle og et teppe. Etter fjerning av sennepspuss, vaskes resten av den aktive ingrediensen, gni huden med et vått stykke gassbind eller bomull og tørkes deretter med et håndkle. Etter prosedyren, dekk med et teppe i 20-25 minutter for å bevare og forbedre effekten.

Bruken av sennepplaster på brystområdet er kontraindisert i følgende sykdommer:

• pulmonal tuberkulose;

• bronkial astma;

• allergisk reaksjon på sennepspulver;

• dermatitt, nevrodermatitt eller psoriasisskader i brystet.

Hvordan sette bankene i intercostal neuralgia?

Det er ingen konsensus om bruk av medisinske bokser blant leger. Noen anser denne metoden for behandling foreldet og ineffektiv, andre - gjenkjenner prosedyrens effektivitet. For lindring av smerter i intercostal neuralgia, kan du bruke både klassiske glassperler og vakuumkopper med en spesiell ballong.

Under intercostal neuralgi, kan banker legges på ryggen

Banker satt i sonen med størst smerte, på steder med utviklet subkutant fettvev. Prosedyren krever petroleums gelé eller en nøytral krem, alkohol, pincett eller pincet og en aksel for en fakkel, en kamp eller en lighter. Huden er smurt med krem, en fakkel dyppet i alkohol, satt i brann, og med hjelpen varm luften inn i boksen og påfør den på huden. Trykket i kanen minker når luften avkjøles og stoffet begynner å bli sugd inne i boksen. Samtidig, på grunn av sugeffekten, økes blodsirkulasjonen og mekanismen for hud-visceral refleksaktivering blir lansert.

Bankene er kontraindisert i:

• pulmonell tuberkulose, lungeblødning;

• ondartede neoplasmer;

• økt kroppstemperatur;

• lokale inflammatoriske prosesser i huden.

Oppvarmingsblandinger basert på jod og glyserin

Jod har en svak lokal irriterende og distraherende når den trenger dypt inn i vevabsorberende effekt. Glyserin reduserer fordampningen av jod fra overflaten av huden, forlenger dens virkning, og ytterligere myker huden.

For å forberede blandingen, ta 5% alkoholisk tinktur av jod og flytende glyserin i forholdet 1: 1, hell det i et fartøy laget av mørkt glass og bland godt. Den resulterende blandingen smmer ut smertefulle områder, som omgår ryggraden. Deretter legger du på bomullsundertøy og legger deg til sengs.

For enkelhets skyld kan du ta jod 25g og glycerin 25g og bland 1: 1, smør blandingen oppnådd med interkostal neuralgi

Dette middelet er kontraindisert hos pasienter:

• med allergiske reaksjoner på jod og dets derivater;

• med skjoldbrusk sykdom.

Hvor effektive er distraksjoner?

Effektiviteten av virkemidlene for irriterende og distraherende virkninger avhenger av organismens individuelle egenskaper, smerte syndromets alvor og de fremherskende mekanismene for smertedannelse. Noen pasienter klarer å fullstendig bli kvitt smerte under et angrep, andre noterer seg svak svakhet, mindre ofte er effekten helt fraværende.

Sennep, banker og jod-glyserin kan være kontraindisert i visse sykdommer, så de bør kun brukes etter rådgivning hos en lege. Det er viktig å forstå at distraherende prosedyrer bidrar til å redusere alvorlighetsgraden av symptomer, men påvirker ikke årsaken til sykdommen, derfor er det meningsløst å bruke dem som en selvstendig behandlingsmetode. For å takle sykdommen og helt bli kvitt smertefulle angrep, trenger du komplisert terapi.

Hvordan behandle intercostal neuralgi?

Intercostal neuralgi er en av de vanligste sykdommene i det menneskelige nervesystemet, preget av smerte i brystet.

Denne sykdommen betraktes ikke som en farlig sykdom, men med det plutselige utseendet av symptomene, er pasienten dekket av forferdelig panikk.

Denne reaksjonen av pasienter til forekomsten av sykdommen er ikke overraskende, fordi smerten er veldig lik de som følger med hjerteinfarkt.

Innholdet

Hva er det ↑

Intercostal neuralgi er forekomsten av ubehagelig smerte i området mellom de intercostale nerver.

Smertefulle opplevelser vises på ryggen, langs ryggraden og brystet, i de mellomliggende mellomrom.

Det er provosert av betennelse, klemme, skader og andre effekter.

Årsaker ↑

Ulike faktorer fører til interkostal neuralgi:

• Sykdommer i nervesystemet. De provoserer forekomsten av intercostal neuralgi mer oftere. For eksempel kan multippel sklerose være drivkraften for utviklingen av denne sykdommen.
• Smittsomme prosesser. Infeksjoner som påvirker kroppen kan forårsake symptomer på neuralgi. Det kan skyldes tuberkulose, lav eller influensa. Selv forkjølelsen blir noen ganger en alvorlig komplikasjon - smerte i intercostal nerver.
• på legemidler. Legemidler som anbefales for langvarig bruk, bidrar til forekomsten av komplikasjoner. Komponentene av legemidler, desintegrerende i kroppen, danner toksiner. Akkumuleringen av skadelige stoffer påvirker nervesystemet og forårsaker neuralgi.
• Skade. Nerveinfeksjon som følge av skader (mikrotrauma, spesielt regelmessig gjentakende, ikke et unntak), er begynnelsen på intercostal neuralgi.
• Tumor prosesser. Tumorer av ryggvirvler og ribber, ledd og leddbånd i ryggraden, intervertebrale skiver ofte forårsaker forekomsten av sykdommen.

Symptomer og tegn på sykdommen ↑

Smertefull smerte i intercostal neuralgia i brystet, og i noen tilfeller får vondt, trykk eller stikkende karakter - hovedsymptomet av sykdommen.

Brystsmerter er imidlertid ikke det eneste tegn på interkostal neuralgi.

Fig.: Nerve klemme med intercostal neuralgi

Kompresjon av intercostal nervefibrene som oppstår med neuralgi, er ledsaget av en rekke karakteristiske trekk.

I løpet av smertefulle segmenter med berørte nervefibre, observeres hudfølelse, prikkende sensasjon og hyperemi. Pasienter har grunne pust på grunn av en nedgang i volumet av å fylle lungene med luft.

Denne sykdommen er preget av to funksjoner:

• Smerte, som regel, er følt langs de berørte intercostal nerver (vanligvis en eller to), slik at den kan få en helvedesild karakter.
• Smertsyndrom i neuralgi er ensidig. Symptomene vises enten på høyre side eller på venstre side. Brystet er imidlertid ofte helt involvert i den patologiske prosessen.

Det er en direkte forbindelse mellom fysisk aktivitet og utseende av smertsyndrom: smerte ved den minste bevegelsen øker.

Smerte oppstår mot bakgrunnen av latter eller hoste, dyp pusting eller snu torso. Samtidig dannes en beskyttende spasme i brystmusklene, noe som forsterker smerten.

Smertsyndrom hos kvinner finnes i hjerteområdet og vises ofte under menopausale og postmenopausale perioder blant hormonelle endringer. Hos menn, smerte er oftere plassert på venstre side, på de nedre ribber.

Hos barn oppstår den karakteristiske smerten i en periode med intensiv vekst, når skjelettet vokser raskt.

Alvorlige smerter i de berørte områdene og krampe er de viktigste symptomene ved at de gjenkjenner barns interkostale neuralgier.

Ytterligere tegn inkluderer overdreven svette, økt opphisselighet, tårefrekvens, søvnløshet og stamming.

Konsekvenser ↑

Intercostal neuralgia utgjør ikke en spesiell trussel mot pasientens helse eller liv.

Det er imidlertid skjult som alvorlige patologier forbundet med indre organer, eller tvert imot, forstyrrer disse sykdommene for et angrep av neuralgi.

Smerte i intercostalområdet er ofte forvekslet med narkolek, cholecystitis, angina, pleurisy og en rekke andre sykdommer.

Det er viktig å skille utfall av nevralgi fra manifestasjoner av hjerteinfarkt og angina.

Når hjerteinfarkt ikke blir observert omkringliggende smerter, er de lokalisert i den retrosternale regionen. Smerteangrep på grunn av angina fjernes med nitroglyserin.

Når smerten av en neuralgisk natur av nitroglyserin er maktløs, gir den ingen effekt.

Smertefulle opplevelser under et hjerteinfarkt har en intens karakter. I tillegg, under utviklingen blir huden blek hos pasienter, det er klissete og kalde svette, redusert arterielt trykk.

Hvordan kan jeg lindre smerte? Les her.

Diagnostiske metoder ↑

Medisinsk konsultasjon - det første stadiet av diagnose for symptomer på interkostal neuralgi. Legen studerer bildene, foreskriver tester og medisinske undersøkelser.

Prescribes behandling og leder høringen til de rette spesialistene, vanligvis en nevrolog eller terapeut.

Diagnostikk av anfall av nevralgi har et omfattende utvalg av forskjellige retninger, men i hvert tilfelle begynner den med en komplett samling av sykdommens historie, byrder på pasienten, identifisering av tidligere skader, samtidige sykdommer og operasjoner.

Det er obligatorisk å gjøre:

• manuell og nevrologisk undersøkelse, som gjør det mulig å bestemme årsakene til sykdommen;
• bestemme lokalisering av smerte, muskel tone;
• vurdere følsomhetsforstyrrelsene som forekommer i lemmer.

Hvis nødvendig, utnevne flere laboratorieundersøkelser.

De viktigste instrumentelle diagnostiske metodene som brukes til pasienter med mistanke om intercostal neuralgi er:

• USA. Denne metoden brukes ikke som hoveddiagnostisk metode for neuralgi. Benvevet har en høy tetthet, noe som ikke tillater et klart syn på ryggradenes struktur på tidspunktet for ultralydet.
• Radiografi. Gjennom denne metoden studeres benstruktur. Denne ganske informative teknikken gir en mulighet til å bestemme tilstedeværelsen av brudd på ikke-traumatisk eller traumatisk natur. Røntgenstråler er laget i direkte, skrå og lateral projeksjon.
• Beregnet tomografi. I denne metoden undersøkes både beinstrukturer og bløtvev. Siden bløtvevsbilder er fuzzy på beregnede tomogrammer, brukes computertomografi mer til å oppdage patologiske endringer i beinstrukturer. Informativ forskning blir mer nøyaktig dersom computertomografi utføres i forbindelse med myelografi.
• Myelografi. Forskningsmetoden involverer bruk av et kontrastmiddel injisert i spinalkanalen. Det er den ledende metoden for å diagnostisere bløtvevstrukturer (nerve røtter og ryggmargen) inn i ryggraden.
• Kontrastdiskografi. Basert på innføring av et kontrastmiddel i intervertebralskiven, som gjør det mulig å diagnostisere patologi.
• Magnetic resonance imaging. Dette er en svært informativ sikker teknikk, takket være det mulig å skaffe bilder av organer og vev. MR kan oppdage patologiske endringer i myke strukturer: nervevev, muskler, ledbånd. MR viser også degenerative endringer i intervertebralskivene, skiveherni og andre patologiske forhold.
• Elektrospondylografi. Ved hjelp av denne datastyrt funksjonell diagnostisk metode vurderer de tilstanden til spondylosystemet og ryggraden, oppdager sykdommen på et tidlig stadium, bestemmer omfanget av lesjonen, styrer sykdomsforløpet og behandlingsdynamikken.

Behandling ↑

Hvordan og hvordan å behandle smerter i intercostal plass?

Hovedoppgaven i behandlingen av denne sykdommen er å fjerne de ubehagelige symptomene på neuralgi, smertefulle smertefulle opplevelser.

Ved den første fasen i den komplekse behandlingen av interkostal neuralgi, er effektive:

• fysioterapi;
• akupunktur;
• laser terapi;
• vitaminisering (vitaminer B1, B6, B12 hjelper til med å gjenopprette skadede nervstrukturer).

I den akutte scenen anbefales:

• Novocainic blokkering;
• elektroforese;
• Solux og UHF;
• injeksjoner av sedativer;
• sengen hviler.

Etter fjerning av de akutte symptomene, utføres diagnostikk, årsaken som provoserte angrepet er funnet, og behandlingen av sykdommen forårsaker intercostal neuralgia er startet.

Hvis det er en vanlig sykdom (kald, smittsom, allergisk, depresjon, diabetes mellitus), behandle den.

Hvis neuralgi har oppstått mot bakgrunnen av ryggproblemer, er det nødvendig å utføre metoden for kompleks behandling av den berørte ryggraden.

Ryggsøylen gjenopprettes ved hjelp av manuell terapi og terapeutisk massasje. I tillegg til dette, er gjenopprettingsøvelser foreskrevet, som inngår i fysioterapeutøvelser.

Kvinner som ammer neuralgi, behandles bedre med sikre metoder, som ikke kan skade moren eller barnet: massasje, moderat varme og gymnastikk.

Hvordan og hva å behandle hjemme?

Hjemmebehandling av nevralgi inkluderer tre dager med hviler på en hard, flat overflate.

Nyttig er anvendelsen av tørr, moderat varme (elektrisk varmeapparat, oppvarmet sand, sennepsgips eller pepperplast) til syke segmenter. Tørrvarme lindrer og skader ikke.

Å bære en korsett gir gode resultater.

Foto: Korsett med intercostal neuralgi

Det er nødvendig å utføre terapeutisk gymnastikk (anbefalt av legen), unngå skarpe svinger, bevegelser og kroppsvev.

Det er nødvendig å utelukke vektløfting og langvarig sittende.

En blanding av glyserin med jod bidrar til å lindre smerte hjemme.

Stoffer tar like, plasseres i en kolbe med mørkt glass, grundig rystet. Tampongen er fuktet med denne blandingen og, uten å berøre ryggområdet, smører de (i stedet for å gni) hele ryggen.

De legger på bomullsundertøy (trenger ikke å vikle opp) og går i seng. Prosedyren utføres 15 ganger om dagen.

massasje

Massasje for intercostal neuralgi er en effektiv behandling som gir fantastiske resultater.

Under massasje slapper musklene og smerten avtar.

Massasje gir lindring til pasienten.

For terapeutisk massasje er det tilrådelig å bruke en oppvarming salve eller krem. De forbedrer den avslappende effekten.

Terapeutisk massasje bør utføres mens du sitter.

Under prosedyren gnides de interkostale mellomrom og strekkes med fingertrådene. I tillegg til dette, med to hender, knead og gni musklene i ryggen. Noen ganger blir hendene tatt til "lås" og gnider musklene i ryggen fra midjen til skulderbladene.

akupunktur

Noen ganger med intercostal neuralgi, blir akupunkturteknikken den mest effektive.

Akupunktur er en effektiv metode som raskt eliminerer smerte.

Takket være henne oppnår de fjerning av muskel ubalanse som er karakteristisk for dype ryggmuskulaturer i perioden med forverring av sykdommen.

Manuell terapi

Manuell terapi er startet etter at den forverrede formen for intercostal neuralgia har gått ned.

Takket være denne teknikken er det mulig å effektivt påvirke vertebrale strukturer.

Noen ganger forårsaker denne behandlingen forverring av sykdommen.

Før behandling utfører legen manuell obligatorisk manuell diagnose. Det bestemmer nøyaktig de spasmodiske muskelsegmentene, overstyrte leddbånd i leddene og fordrevne spinallegemer.

Manuelle teknikker bidrar til å gjenopprette anatomisk korrekte kost- og mellomverteforhold, for å normalisere og forbedre blodsirkulasjon og metabolske prosesser

Diameteren til hullet der den nippede nerver passerer øker. Som et resultat er smerten eliminert, på intervertebralskivene blir vevetone gjenopprettet.

Manuell behandling mobiliserer ressursene til pasientens interne systemer.

Det gir effektiv hjelp i behandlingen av sykdom, eliminerer gjenoppbyggingen av anfall i intercostalområdet.

Hvis manuelle prosedyrer utføres av en erfaren vertebrolog, er komplikasjoner utelukket.

akupressur

Med en punktmassasje med fingrene presser de på de aktive punktene som er forbundet med en eller annen av de berørte organene.

Akupressur er i stand til å stimulere forsvaret skjult i kroppen, gi psykologisk komfort, lindre smerte.

Narkotikabehandling

For neuralgiske smerter er medikamentbehandling viktigst.

Det er viktig i de første symptomene på neuralgia å konsultere en lege.

Vanligvis, når neuralgi er foreskrevet:

• Midlene som fjerner hovedsymptomet er smerte: spazgan, sedalgin eller analgin.
• Antiinflammatoriske legemidler: piroksikam, diklofenak, indometacin, ibuprofen og voltaren. Utenfor brukes disse legemidlene i form av salver, og internt i form av kapsler, tabletter og injeksjoner.
• Legemidler som viperalgin, vipratoks, apizartron og virapin, som inneholder bia og slangegifte, gjør det lettere for pasientenes tilstand.
• Muskelavslappende midler Sirdalud, baclofen, clonazepam (avlaste en av årsakene til neuralgia - muskelspasmer).
• Vitaminer i gruppe B, hvis mangel påvirker nervesystemet negativt og fremkaller interkostal neuralgi.
• Anestesi (lidokain og novokain), som i akutte tilstander utfører blokkeringer ved å injisere dem intramuskulært.
• Beroligende medisiner er foreskrevet for søvnløshet, provosert av ubehagelige neuralgiske smerter.

Foto: Narkotika spasgan i form av tabletter og injeksjoner.

Fysioterapi og treningsterapi

Effekten av elektromagnetiske og magnetiske felt, ultralyd, infrarød og UV-stråling, elektroforese og andre fysioterapeutiske metoder bidrar til å bekjempe intercostal neuralgi.

Video: Øvelse

Og takket være fysioterapi, er den rette bevegelsen av ribbeina gjenopprettet, muskelspasmer og tone er lettet.

banker

Symptomer på neuralgia elimineres med massasje bokser.

Tørrbokser fordeles over baksiden av ryggen og sakrummet.

Behandling av neuralgi med bokser er en ufarlig, enkel og effektiv måte å kvitte seg med smertefulle opplevelser på.

Metoden passer for nesten alle, han har ingen kontraindikasjoner.

Under graviditet ↑

Under graviditet anses intercostal neuralgi som et ganske alvorlig problem. Det krever riktig oppmerksomhet, som vil bidra til å unngå komplikasjoner for krummer og mor.

Hensikten med behandling for gravide kvinner som lider av neuralgia, eksklusiv prerogativ for legen som er i stand til kompetent å velge den individuelle ordningen med kompleks behandling for kvinner.

Mange pasienter foretrekker å nekte medikament for ikke å skade barnet. De er begrenset til å ta vitaminer, ved hjelp av salver og tørr varme, sengelast, øvelser.

Gymnastikk med neuralgiske smerter hos gravide kvinner er svært effektiv. Trening tillater ikke at blodet stagnerer i ledd og ryggrad.

Novocainic blokkade gravide kvinner foreskrevet med forsiktighet, i unntakstilfeller når smerten blir uutholdelig.

Video: Gymnastikk for gravide

Er det mulig å bruke ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer under graviditet for å behandle intercostal neuralgi? Les om det her og her.

Forebyggende tiltak ↑

Gymnastikk er det viktigste målet for interkostal neuralgiforebygging.

For å gjøre dette, anbefales det å utføre øvelser som fremmer muskelutvikling, styrke og mobilitet i ryggraden. Du bør unngå hypotermi, utkast, ubehagelige stillinger, utilstrekkelig fysisk anstrengelse.

Det er viktig å kontrollere stillingen, ikke å løfte over store vekter, spise rasjonelt og balansert, ta vitaminer, unngå fasting og mono-diett.

Det er nødvendig å engasjere seg i behandling og forebygging av plager som fører til neuralgi.

Video: Hvilke øvelser hjelper?

Behandling vurderinger ↑

Pasienter som har hatt intercostal neuralgi om behandlingsmetoder som har bragt lindring og lindring fra denne sykdommen, reagerer annerledes.

Anatoly, 36 år gammel:

Olga, 31:

Natalia, 47 år gammel:

Liker denne artikkelen? Abonner på oppdateringer via RSS, eller hold deg innstilt på VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, Min verden eller Twitter.

Fortell vennene dine! Fortell om denne artikkelen til vennene dine i ditt favoritt sosiale nettverk ved hjelp av knappene i panelet til venstre. Takk!

Hvordan behandle intercostal neuralgia hjemme?

Neuralgia (kommer fra den gamle greske νεῦρον - "levet nerve" + γλγος - "smerte") er også kjent som thorakalgi - opptrer når perifere nerver påvirkes, og det er ingen strukturelle abnormiteter som nevritt. Pasienten er hovedsakelig opptatt av alvorlig smerte, som ofte sprer seg langs den berørte nerven.

Den mest kjente er intercostal neuralgia, som utvikler seg som følge av klemming eller irritasjon av nerver som passerer langs underkantene av ribbenene.

Diagnose av intercostal neuralgi er ikke særlig vanskelig, siden den er preget av visse kliniske tegn. Likevel, siden sykdommen er mer vanlig hos eldre og midaldrende mennesker, er det nødvendig å lage en differensialdiagnose med hjerteinfarkt og andre kardiovaskulære sykdommer.

Video: Symptomer og behandling av interkostal neuralgi

Beskrivelse og symptomer

Intercostal neuralgia, som navnet antyder, er neuralgi eller smerte som oppstår i intercostal nerver. Disse nerver er plassert mellom ribber i brystet. Eventuelle skader eller dysfunksjon av disse nervene fører til interkostal neuralgi. Dette er en sjelden sykdom.

Intercostal neuralgi har en tendens til å forårsake thorax (bryst) smerte, som kan spre seg til forskjellige områder av brystet og til og med oppta øvre ryggen.

Hovedsymptomen på interkostal neuralgi er brennende, akutt eller skyting smerte. Denne smerten kan føltes:

• rundt ribbeina;
• i overkroppen;
• i øvre del av ryggen.

Ytterligere symptomer på disse områdene inkluderer:

• en klemmefornemmelse som fanger hele brystet fra forsiden til baksiden;
• prikkende følelse;
• nummenhet.

Smerte kan forverres selv med mindre fysiske øvelser, som dyp pusting eller strekking. Tilstanden kan forverres når pasienten ler, hoster eller nyser. Noen mennesker merker også smerte i scapula eller underlivet.

Interkostalrom nervesmerter forårsaket av herpes simplex virus (postherpetisk nevralgi), kan også manifestert ved kløe i huden, noe som gjør det ekstremt følsom, selv med klær.

Symptomer i mer alvorlige tilfeller av intercostal neuralgi inkluderer:

• ufrivillig muskeltrakting;
• tap av appetitt;
• lammelse;
• muskelatrofi;
• smerte som ser ut til å gjennomsyre hele kroppen.

årsaker

Intercostal neuralgi er forårsaket av irritasjon, betennelse eller sammentrekning av intercostal nerver som passerer langs ribbenets nedre kant.

Sykdommen kan ha flere årsaker, blant annet:

• brystskade;
• virusinfeksjoner som herpes;
• klemt nerve eller press;
• kirurgiske skader representert ved en åpen brystkirurgi for å få tilgang til hals, lunger, hjerte eller diafragma (thorakotomi).

Noen ganger utvikler interkostal neuralgi uten en uttalt årsak. I dette tilfellet kalles denne sykdommen idiopatisk interkostal neuralgi.

diagnostikk

Før diagnosen interkostal neuralgi, utelukker legen vanligvis noen andre årsaker til smerte. Under fysisk undersøkelse klikker de vanligvis på området mellom ribbene eller spør pasienten om å få et dypt pust. Hvis det er smerte i hvert av disse tilfellene, så er det mest sannsynlig at det er intercostal neuralgi.

Avhengig av kliniske manifestasjoner, kan det bli nødvendig med en nevrologisk undersøkelse for å sjekke funksjonaliteten i nervesystemet. Legen kan også bruke røntgenstråler, ultralyd, CT-skanning eller MR-skanning for å finne tegn på skade.

Tradisjonell behandling

Noen medisinske behandlinger kan gi midlertidig lindring av neuralgisk smerte. Disse inkluderer:

• Capsaicin Salve
• Lidokain geler

Narkotikabehandling

Antidepressiva brukes noen ganger til å behandle nervesmerter. Disse stoffene inkluderer:

• amitriptylin
• desipramin (norpramin)
• duloksetin (Cymbalta)
• Imipramin (Tofranil)
• Nortriptylin (Aventil, Pamlor)
• venlafaksin

Legen kan også tildele en antikonvulsiv medisinering, for eksempel:

• karbamazepin (karbatrol, epitol, equitro, tegretol)
• gabapentin (Gralise, Neurontin, Horizant)
• okskarbazepin (Oxtellar, Trileptal)
• pregabalin (Lyrics)

I alvorlige tilfeller foreskriver legen et opioid-aspirin eller en opioid-acetaminofen for å behandle smerte. Disse er alle kraftige stoffer med mange bivirkninger, så de er vanligvis det siste alternativet for konservativ behandling.

Video: Intercostal neuralgia hjemme behandling

Naturlig hjemme rettsmidler for å eliminere neuralgi

1. Varmt vann En varmtvannsdusj eller -bad er en effektiv og naturlig måte å behandle neuralgi, da det bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen i kroppen.
2. Kamille. Et effektivt middel for smertelindring i nevralgi. Kamille kan brukes på mange måter, for eksempel i te, i form av lotioner eller komprimerer for påføring på skadestedet. Kamille hjelper til med å slappe av, eliminere kramper og smertelindring, som bare er nødvendig for behandling av nervesmerter.
3. Pepperrot. Også kjent som amoriatsiya Rusticana, ramme Rusticana, cochlea bronkatsiya, kranson, kraner de Bretagne, flott rafot, Meerrettich bronse lepatifoliya, murtard del almend, terreng reddik, flott rayfart, murtard de kapusinerne, mutardelle, pepperrot tjener-Picante, Rabano rustico, nasturtium armoracia, rød cole, radis de cheval, raifort, rorippa armoracia, raifort sauvage. Pepperrot inneholder magnesium, fosfor, kalsium og kalium. Friskt slitte pepperrotrøtter er rikt på vitaminer A og C, lavt kalorier og fett. Bruken av fersk hakkede pepperrot påført i en time på det berørte området bidrar også til å redusere betennelse, beroliger nerveenden og gir stor lettelse fra nervesmerter. Du bør imidlertid unngå å bruke pepperrot hos gravide eller ammende kvinner og barn under en alder av fire år, da det kan føre til problemer med diaré type, fordøyelsesbesvær og oppkast forbedret på grunn av tilstedeværelsen av sennep olje. Et slikt stoff forårsaker som regel irritasjon av munnslimhinnen og mage-tarmkanalen.
4. Hvitløk melk. Effektiv når du fjerner smerte i neuralgi. Hvitløksmelk inneholder antiinflammatoriske og antispasmodiske stoffer. Den kan kokes ved å koke to hakkede hvitløksklær i et halvt glass melk. Forbruket av dette stoffet bidrar til å redusere smerte med neuralgi for en stund. Hakket hvitløk, blandet med varm sennepolje, kan være til stor nytte i smertelindring, hvis det masseres med dette verktøyet i et smertefullt område.
5. Selleri. Denne planten er også veldig nyttig i å behandle nervesmerter. Selleri støtter nervesystemet, lindrer nevrose, bidrar til å bringe den generelle tilstanden tilbake til normal. Å bruke en halv kopp sellerijuice i kombinasjon med gulrotjuice er svært effektiv for neuralgi. Forbruket av sellerijuice i kombinasjon med potetjuice med jevne mellomrom bidrar også til å redusere smerte med økt nerveserveurvei. Selleri i dette tilfellet fungerer som et førstehjelp for smerte på grunn av nerveskade.
6. Svart elderbær. En naturlig middel for å lindre smerten av intercostal neuralgia: Denne planten er også kjent som hyllebær, Bucky Arbre Judas, svart eldre, svart gjeter beiss de byrå, svarte hyllebær, Butt, eldste, eldste Berry, ellanvud, ellhorn, europeiske or, European Black Elberry, European Old Woman, European Elder, European Black Elder og Wood Bar. Regelmessig forbruk av eldste te bidrar til å lindre smerten av neuralgi og hjelper muskler til å slappe av.
7. Vitamin B. Hjelper med å lindre smerter i nerver, og vitamin B-kosttilskudd bidrar også til å reparere skadede nerver. Bønner, magert kjøtt, nøtter, grønnsaker, frukt og fullkorn inneholder en tilstrekkelig mengde vitamin B, og derfor legger du dem til kostholdet er svært nyttig for smerter i nerver.
8. Melk i behandlingen av smerte med neuralgi. Forbruk av en kopp soya melk, blandet med honning på en kontinuerlig basis, er også gunstig for pasienter som lider av nervøs smerte på grunn av mangel på ernæring i kroppen.
9. Honning og kanel bidrar til å behandle neuralgi uten å forlate hjemmet. Denne kombinasjonen kan brukes ved å påføre et produkt på det berørte området, hvorefter det vaskes av etter en stund. Prosedyren er veldig nyttig for pasienter som lider av smerte på bakgrunn av nervesvikt.
10. Aloe vera gelmassasje for å lindre smerte langs de berørte nervene. Aloe vera er en plante og er kjent for sine antiinflammatoriske egenskaper. Massere det smertefulle området med aloe vera gel lindrer ubehag. Andre urteoljer som krydder, lavendel, peppermynte, rosmarin, vintergrønn og eukalyptus bidrar også til å lindre neuralgi.

Om nødvendig kan du supplere hjemmebehandling av intercostal neuralgia med egnet trening. Kognitiv eller avslappingsterapi kan også brukes.

Hvordan behandle intercostal neuralgi hjemme

Alle de som har hatt akutte smerter i ryggen og brystkreftene vet hvor ubehagelig det er, hvordan du vil bli kvitt disse følelsene så snart som mulig, men for å gi deg selv førstehjelp og ikke forårsake skade, må du vite hvordan du behandler intercostal neuralgi hos deg hjemme. Og for dette må du vite og forstå mekanismen for dens utvikling og årsakene. Ikke overflødig, denne kunnskapen vil være for de som er sunne, men inngår i risikogruppen: idrettsutøvere, eldre, alle som har en stillesittende jobb.

Kort om intercostal neuralgi

Interkostal neuralgi (det andre navnet er thorakalgi) oppstår som følge av irritasjon eller krenkelse av intercostal nerver, manifestert langs innerveringsveien (i forhold til sentrum av utbruddet), preget av akutt paroksysmal smerte i brystområdet (på gresk, "thorax").

Smerten forbundet med intercostal nervepatologi er omkretsende (innhylling) på grunn av sin plassering og innervering.

Smerter kan være:

• Enkelt og dobbeltsidig.
• Ledsaget av nummenhet, hyperemi (rødhet i huden), brennende, "kulderystelser" (prikkende).
• Gir i området av scapula, hjerte eller hånd.
• Sterk (gjennomtrengende, skarp) eller vondt.

Sykdommen kan både ha en uavhengig karakter (for eksempel irritasjon av intercostal nerve som følge av hypotermi eller utkast), og være sekundær (en manifestasjon av en annen patologi, for eksempel osteokondrose).

Hovedårsakene til sykdommen

Ifølge statistikk, forekommer intercostal neuralgi oftest hos eldre og middelaldrende mennesker, de samme grunnene kan være:

1. Utilstrekkelig fysisk anstrengelse.
2. Skader på brystet eller ryggen.
3. Utkast, hypotermi og stressende situasjoner.
4. Krenkelse av kroppsholdning (skoliose).
5. Folk i alder kan provosere et angrep av neuralgi ved uforsiktig, plutselig bevegelse.
6. Patologi i ryggraden (osteokondrose, spondylitt, tilstedeværelse av svulster etc.).
7. Smittsomme sykdommer som gir komplikasjoner til nervesystemet eller lungene (herpesvirus, helvedesild, etc.).
8. Sykdommer i indre organer (sår og gastritt), endokrine system (diabetes mellitus), nervesystem (thoracic radiculitis, etc.).
9. Metabolske forstyrrelser, vitamin B hypovitaminose
10. Intoksisering (forgiftning av giftstoffer, for eksempel i alkoholisme).

Diagnose av thorakalgi

Symptomene på sykdommen ligner på andre sykdommer, som angina pectoris (en av manifestasjonene av koronar hjertesykdom). Derfor, før du lurer på hvordan du kan kurere interkostal neuralgi hjemme, må du sørge for at dette er akkurat denne patologien.

I seg selv gir intercostal neuralgi ikke en alvorlig fare for livet, selv om det gir mye ulempe, i form av smerte og begrenset mobilitet. Den største trusselen mot helse, og noen ganger livet, er sykdommer med lignende manifestasjoner eller den underliggende sykdommen, hvorav en av symptomene er neuralgi (beskrevet i årsakene til forekomsten).

• I hjertepatologer er det en endring i trykk og puls, men i interkostal neuralgi, er det ikke.
• Bevegelse, hoste, forandringer i kroppens stilling forverrer smerten av neuralgi og påvirker ikke hjertesmerten.
• Smerte i hjertet er lettet eller redusert av nitroglyserin, som ikke påvirker smerten i neuralgi.
• Når et hjerteinfarkt oppstår kortpustethet, en følelse av mangel på luft og med neuralgi, er frykten for et skarpt åndedrag forbundet med, manifestert i dette tilfellet smerte.

Men det mest grunnleggende diagnostiske kriteriet for å differensiere opprinnelsen til smerte i hjerteområdet er et EKG, som også kan gjøres hjemme ved å ringe en lege til huset.

Konklusjon: Før du behandler interkostal neuralgi hjemme, må du sørge for at:

I. Smerte i brystet er ikke forbundet med hjertesykdom.

II. Neuralgi er ikke en konsekvens av en annen sykdom (ellers vil behandlingen ikke gi det forventede resultatet, tiden vil gå tapt, og hovedpatologien vil utvikle seg).

For å gjøre dette må du gjøre: EKG (utelukkelse av hjertesykdommer), MR og røntgen (ryggsykdom, forekomst av neoplasmer), biokjemiske blodprøver (metabolske forstyrrelser, endokrine systemers sykdommer).

De grunnleggende prinsippene for behandling

Smertelindring

For å lindre smerte, brukes følgende stoffer: "analgin", "sedalgin", "baralgin" og andre. Det er viktig å forstå at disse stoffene bare har en midlertidig smertestillende effekt, ikke eliminere årsaken til sykdommen, og med langvarig bruk blir kroppen vant til dem og bedøvelsen reduseres.

Redusere motoraktivitet

For å redusere motoraktiviteten, spesielt i den akutte perioden av sykdommen (kanskje opptil 5 dager) anbefales sengestøtte. Det er bedre å ligge på en flat og fast seng, varm. Det er ønskelig å varme opp brystområdet ytterligere (bruk en ullgenser eller knytt et ulltørkle).

Anti-inflammatorisk terapi

Antiinflammatorisk terapi består i bruk av NSAID (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler): "Movalis", "Naklofen", "Diklofenac" og andre. Til tross for sin popularitet på grunn av rask eliminering av et smertefullt symptom, utøver denne gruppen medikamenter en alvorlig belastning på leveren, nyrene og mage-tarmkanalen. Derfor er de kontraindisert for personer med nyresykdommer, lever, gastritt og magesår, og med langvarig bruk kan de forårsake sykdommer i de oppførte organer og systemer.

Også, for å lindre betennelser, prosedyrer og rusmidler som forbedrer lokal blodsirkulasjon og vevsmating i det berørte området, blir de effektivt brukt. For å gjøre dette, bruk løsninger, salver og geler ("Voltaren", "Fastum Gel", "Deep Relief", "Finalgon", "Menovazin" og andre). På baksiden, i vertebralområdet (med unntak av hjerteprojeksjonen), kan du sette sennepplaster, spesielle flekker ("nanoplast", peppergips, etc.), sett en pose med varm sand, en varmepute.

Muskelavslappende midler (muskelavslappende midler) brukes til å lindre muskelspasmer: baclosan, mydocalm og andre. Vitaminterapi brukes også, spesielt med B-vitaminer (de bidrar til å gjenopprette og forbedre innervering, mer effektiv er injeksjonsadministrasjon).

Det beste behandlingsalternativet for irritasjon av intercostal nerver er en integrert tilnærming som kombinerer bruk av stoffbehandling med fysioterapi, dette kan redusere behandlingstiden betydelig, redusere tid og mengde narkotikabruk. Det reduserer i sin tur sine bivirkninger.

Folk oppskrifter

Bruken av en blanding av glyserin med jodoppløsning

Anti-inflammatoriske egenskaper av jod er kjent for alle. Det forbedrer blodsirkulasjonen og ernæringen av vev, og bidrar dermed til å lindre smerter og betennelser, men kan forårsake forbrenninger og glyserin bidrar til å forhindre det.

For å forberede blandingen må du blande ingrediensene (glyserin og 5% jodoppløsning) i like deler. Så, før sengetid, blir sammensetningen gnidd inn i brystet (betennelse og videre langs nerveren). Etter det må du pakke opp godt (genser, sjal) og gå til sengs.

Infusjon av asp og poplar knopper

Nyre blandes i like store mengder, helle 200 ml kokende vann og koker for en kvart time over lav varme. Etter, insisterer to timer.

Drikk før måltider, i 15-20 minutter, 2-3 ganger om dagen.

Infusjon har en utbredt antiinflammatorisk og smertestillende (analgetisk) effekt.

Irriterende gnidning

God effekt i intercostal neuralgi gir gnidning (fra kilden til betennelse og videre, under innervering) med pepperrotjuice eller reddik. Irriterende sammensetning forbedrer blodsirkulasjonen, reduserer inflammatorisk prosess og smerte, bidrar til utvinning. Etter sliping, sørg for å pakke opp og vær varm. Unngå hypotermi og utkast. Ellers kan effekten reverseres.

Hjemmelaget honningmassasje

På apoteket eller i butikkene "Beekeeper" for å kjøpe honning med terpentinen. Masser brystet med honning til det oppstår en liten rødhet. Vik opp den oppvarmede delen av kroppen med cellofan, pakk inn og legg deg ned. Prosedyren er best gjort ved sengetid.

Saltbehandling

I 500 ml varmt vann oppløses to bord. spiseskjeer med salt. Fukt kluten i løsningen og fest den til de berørte områdene. Wrap i cellofan og vikle i et par timer. Det lindrer smerte og betennelse.

Curative chicken egg

Ved sengetid, kok et egg, rengjør det, kutt det i to halvdeler, vikle med gasbind (for ikke å forbrenne deg selv) og søk på ilden av smerte, pakk deg opp. Når det avkjøles, pakk opp igjen og legg deg til sengs.

forebygging

Hvis du ser på listen over årsaker som krever thorakalgi, vil listen over forebyggende tiltak være nøyaktig det motsatte. Snakkes kort, det kommer ned til enkle regler: å lede en aktiv, sunn livsstil, ikke overkjøling, unngå utkast og skader, mens du sitter på jobb - ta en pause hver time og varm opp, spis riktig, behandle smittsomme sykdommer i tide og forhindrer utviklingen av komplikasjoner, søk øyeblikkelig hjelp fra spesialister.

funn

Behandling av interkostal neuralgi hjemme er mulig, men uten hjelp av en spesialist kan du fortsatt ikke gjøre det. Derfor er det for din egen helse, ved de første symptomene, bedre å gjennomgå en undersøkelse og få ekspertråd.