Smerte er en av de typer beskyttende reaksjoner i kroppen som respons på effekten av enhver patogen faktor. I tillegg til mobilisering av ulike funksjonssystemer, tjener det som et slags signal for personen selv om de forekommende negative forandringene i kroppen. Blant de mange forskjellige foci for lokalisering av ubehagelige opplevelser, er det ryggsmerten som er den vanligste.

Det er kjent at mer enn 80% av mennesker, minst en gang i livet, står overfor slike kliniske symptomer. Som regel vises et lignende tegn i en eldre alder - i en alder av 35-55, men noen ganger oppstår smerten i nedre delen også hos ungdom.

I lang tid ble slike ubehag bare betraktet som en manifestasjon av isjias, slik at pasientene ble sendt til en konsultasjon med en nevrolog.

Imidlertid ble det senere bevist at denne sykdommen kun er diagnostisert i 8% av tilfellene når ryggsmerter oppstår. Derfor er i dag den eneste korrekte hypotesen anerkjent at slike symptomer kan være forbundet med både ortopediske, reumatologiske, traumatologiske problemer og med forskjellige lesjoner av indre organer som befinner seg på nivået av sakrum og nedre del.

For varigheten av smerten er delt inn i akutt og kronisk. Om den akutte form av dette syndromet si, hvis slike kliniske manifestasjoner varer ikke mer enn 3 måneder. Det er så lang tid det tar å reparere og helbrede vevskader. Hvis ryggsmerter varer lengre, er det en kronisk form for sykdommen. I samsvar med anbefalingene fra Verdens helseorganisasjon er en subakut form som varer i flere uker plassert i en egen gruppe.

Terapeutisk klassifisering av patologi

Klinisk skille flere varianter av dette syndromet:

• lokale;
• projeksjon;
• refleksjon;
• radikulær (eller radikulær);
• vises med muskelspasmer.

Lokal smerte i lumbale ryggraden er permanent, intensiteten kan variere avhengig av kroppens stilling, og det øker også med bevegelse. I dette tilfellet kan pasienten nøyaktig indikere lokalisering av de smertefulle områdene, og trykke på dem er ledsaget av merket ubehag. Ofte, mot bakgrunn av denne form for smertsyndrom, er bein og kropps mobilitet begrenset.

Projeksjon ryggsmerter har en nevrologisk opprinnelse. Det kan bli spilt eller konsentrert til et punkt. Oppstår når nervefibrene er skadet eller klemmet, noe som overfører smerteimpulser til den aktuelle delen av hjernen. I dette tilfellet kan ubehaget spre seg langs nerveren. Ubehaget forverres ved å snu torso, det blir pulserende i øvelsene og bevegelsene som er forbundet med den umiddelbare pressen (aksial) belastningen på ryggraden.

Radikulær ryggsmerter har alle symptomene på lumbago, det vil si, det skjer plutselig, uten tilsynelatende grunn. I hvile er det en kjedelig aching karakter, men enhver bevegelse er ledsaget av smertefulle skarpe skuddpineimpulser. Nesten alltid, fortsetter denne form for ubehag i underkroppen med bestråling av ubehagelige opplevelser i høyre eller venstre ben, som regel under kneledd. Tilting, vende til siden, løfte rette ben fører til en forskyvning av røttene og øker ryggsmerter.

Reflektert smerte oppstår ved skade på indre organer. Fremveksten av ubehag skyldes det faktum at vevet i nærheten av fokuset på patologi og et bestemt område av ryggraden er sammenkoplet av samme nerve. Med denne typen smertsyndrom er det en uklar følelse av ubehag som sprer seg fra innsiden av kroppen til ytre overflaten av ryggen. Dessuten endres intensiteten av de ubehagelige opplevelsene nesten ikke med bevegelse og med palpasjon av ryggraden.

For en annen klassifisering er preget av tildeling av primær og sekundær ryggsmerter. Hovedårsaken til det primære syndromet er mekanisk skade på ryggen som er forbundet med dysfunksjon av muskler og leddbånd, osteokondrose, herniated intervertebral disks. Sekundær ryggsmerter er en følge av andre sykdommer som ikke er direkte relatert til ryggraden i bein og brusk.

Klassifisering ved patogenetisk mekanisme av forekomst

I samsvar med patogenesen av utseendet av smerte kan være:

• Nociceptive. Vises på irritasjon av bestemte smertestillende midler (de kalles natseceptorer) som følge av vevskader i traumer, spenninger, kontusjon, betennelser etc. Slike ryggsmerter er akutte, intensiteten avhenger av alvorlighetsgraden og varigheten av den patologiske prosessen. Men hvis sykdommen påvirker bein eller muskelvev, blir smertsyndromet kjedelig og vondt. Den forsterkes av bevegelse og forsvinner nesten i ro, har en klar lokalisering.
• Nevropatisk. Det oppstår vanligvis når vertebrale røtter påvirkes som følge av intervertebral brokk. Slike smerter som sprer seg til underkroppene er kroniske og ledsages av et brudd på følsomheten i huden, bevegelsesforstyrrelser.
• Psykogen. Senere ryggsmerter av denne genetikken er ekstremt sjeldne. Vanligvis utføres en lignende diagnose dersom legene ikke kunne identifisere den nøyaktige årsaken til ubehag i ryggraden i løpet av seks måneder.

Men denne klassifiseringen er svært betinget, siden alle patofysiologiske mekanismer deltar i dannelsen av symptomer hos pasienter med kronisk smerte i lumbalområdet.

Fremveksten av et slikt klinisk bilde er ikke en uavhengig sykdom. Dette er bare et symptom på enhver patologisk prosess. Derfor, for å referere til det, bruker leger vilkår som definerer lokalisering og intensitet. Akutt pulserende kramper tilbake smerter kalles lumbago, og vondt kjedelig, kronisk natur - lumbodynia eller lumbal ischialgia.

Etiologiske faktorer

Eksperter mener at den vanligste årsaken til hvilken det er smerte i nedre rygg, er muskel overbelastning.

Så, i fravær av tilstrekkelig opplæring eller overdreven intens fysisk aktivitet, oppstår en avbrytelse av bindevevsfibre, særlig på stedet for muskelvedlegg, noe som forårsaker smerter i bakre rygg.

Men ikke alltid årsakene til disse symptomene kan være så "ufarlige". Følgende sykdommer er farlige med hensyn til videre utviklingsprognose:

• Svulst. Det er diagnostisert hos mindre enn 1% av pasientene med nedsatt smerte i ryggen. Risikofaktorer er forekomst av kreft i historien, plutselig vekttap uten tilsynelatende grunn, alder over 50 år, smerteimpulser under søvn eller i ro.
• Infeksjon. Denne diagnosen støttes av feber, kroniske bakterielle lesjoner av epidermis, urinveier og respiratoriske system, immunodefekt tilstand og kortikosteroider. Som regel, hvis ryggsmerter er forårsaket av en infeksjon, så er ryggen "vondt" og i ro, i tillegg er det ubehag i magen, bak brystet, etc.
• Horsetail syndrom. Sykdommen er knyttet til klemning av store nervefibre i lumbosakralområdet. I dette tilfellet er smerten i bevegelse i naturen, gir sone i baken og baksiden av beina. Ved alvorlige lesjoner, mister personen følsomheten til underdelene og evnen til å unbend dem fullt ut.
• Kompresjonsbrudd i ryggraden. I det overveldende flertallet av tilfellene er det alvorlig skade, noen ganger kan den utvikle seg i en kombinasjon av eldre alder (over 70 år) og osteokondrose.
• Akutt abdominal aneurisme. Ofte er denne patologien asymptomatisk, og den eneste kliniske manifestasjonen er ryggsmerter. En slik diagnose er foreslått for samtidig aterosklerotiske skader i karene, hos eldre pasienter, i nærvær av stakkende smerter i ro eller om natten.
• Herniated intervertebral plate. Ledsaget av plutselige smerter, opplevelser, som om "bundet" ryggen i lumbalområdet, muskel svakhet i beina.

I tillegg kan en forstyrrende, akutt eller omvendt smerte i nedre rygg skyldes medfødte anomalier i spinalstrukturen (f.eks. Spondylolistese), fremspring eller skade på intervertebralskivene, ulike lesjoner av leddgikt (juvenil, reaktiv) og ankyloserende spondylitt. I noen tilfeller er ryggsmerter forårsaket av nedsatt metabolisme (Pagets sykdom), osteoporose, nevrologiske forstyrrelser (et fremtredende eksempel er klemmen eller betennelsen (ischias) av den nervøse nervesystemet).

Projeksjonssmertsyndrom forekommer i sår eller svulster i bakre veggen i magen, pankreatitt, inflammatoriske prosesser og divertikulitt i tykktarmen. Hos kvinner er slike symptomer noen ganger resultatet av gynekologiske sykdommer, og hos menn, svulster i prostata eller prostatitt.

Hvis ryggen i lumbaleområdet er sterkt sår, er smerten akutt og utålelig, dette kan indikere urolithiasis og fremdriften av kalkulatur langs urineren.

Hvis pasienten gikk til legen med klager på ryggsmerter, er diagnosens taktikk og videre behandling som følger:

1. Inspeksjon av en person, samling av anamnese, med spesiell oppmerksomhet mot symptomer som indikerer livstruende forhold (spesifikke tegn på svulst, aneurisme, etc.).
2. Hvis det ikke er noen manifestasjoner av alvorlige sykdommer, er anestetisk behandling foreskrevet i den akutte perioden, terapeutiske øvelser og massasje.
3. Identifikasjon av symptomene på farlige patologier krever ytterligere diagnose ved laboratorie- og instrumentelle metoder.
4. Etter diagnosen, foreskrive visse medisiner, er det noen ganger nødvendig med kirurgi.

Hvis pasientens undersøkelse ikke gir noen informasjon, og effekten av tablettene og injeksjonene ikke virker i et halvt år, anbefaler vi at du konsulterer en spesialist for å utelukke eller bekrefte sykdommens psykogene opprinnelse.

Ryggsmerter i lumbalområdet: spesifisitet av symptomer når en lege skal konsulteres, diagnostiske metoder

Kronisk ubehag i nedre rygg er som regel forårsaket av visse faktorer knyttet til pasientens livsstil og tilstedeværelsen av samtidige sykdommer.

Noen er helt utsatt for ikke-medisinsk korreksjon, andre kan bare korrigeres ved hjelp av medisiner, fysiske prosedyrer eller operasjoner.

Hvis kronisk ryggsmerter i lumbaleområdet, bør du være oppmerksom på slike faktorer:

• overdreven belastning på ryggraden, knyttet til profesjonelle aktiviteter, lenge forbli ubehagelig stilling både på arbeidsplassen og i hverdagen;
• mangel på regelmessig trening, eller for plutselig oppstart av trening;
• betydelig fysisk belastning uten riktig muskelopplæring;
• brudd på stillingen (skoliose, kyphoscoliosis, stoop);
• fedme;
• hyppige forkjølelser;
• skade på fordøyelseskanalen;
• røyking, misbruk av koffeinholdige drikkevarer.

Kronisk smerte oppstår vanligvis både etter akutt tilbakegang og uavhengig av det som et primært symptom. De vanligste årsakene til dens utseende er den ustabilitet av ryggsøylen på bakgrunn av osteokondros, myofascialt syndrom (ubehag forbundet med uriktig fordeling av belastningen eller overanstrengelse av ryggmuskler), osteoartritt av fasett leddene av ryggraden. Vanligvis øker ubehag når du går, beveger, snu eller bøyer kroppen.

Akutt smerte i lumbalområdet er vanligvis forbundet med skader på bein, bindevev eller muskelvev i ryggraden, et fall. Det plutselige utseendet til slike følelser kan indikere en steinutgang fra nyren og dens nedadgående bevegelse langs urinveiene. Ofte klager kvinner at ryggen gjør vondt i lumbalregionen etter fødsel på grunn av en tung belastning i både bekkenet og sakral ryggen.

Hver person opplever lignende symptomer, men ikke alle ser en lege. Så når skal jeg registrere meg for en konsultasjon?

Indikasjonene for undersøkelse, hvis ryggen gjør vondt i lumbalområdet, er følgende risikofaktorer:

• avansert alder;
• Tilstedeværelsen av kroniske sykdommer i muskuloskeletale systemet;
• samtidig smittsomme sykdommer;
• feber, symptomer på generell forgiftning, tap av matlyst og vekttap
• Tilstedeværelse av blod i urinen, takykardi, smerter i magen og andre tegn som indikerer skade på indre organer.

Vanligvis, hvis ryggen gjør vondt i lumbalområdet, begynner personen selvbehandling. Pasienter bruker en rekke antiinflammatoriske og oppvarmende salver, som ligger i et bredt spekter i hvert apotek. Men hvis tilstanden ikke er lettet innen 7-10 dager, er dette en grunn til å besøke en kirurg, en ortopedisk kirurg eller en traumatolog.

For å etablere årsaken til smerte i lumbaleområdet hos legen, brukes følgende diagnostiske metoder:

• Radiografi. Utnevnt i de fleste tilfeller er den viktigste måten å identifisere vertebrale frakturer. På bildet kan du sette høyden på gapet mellom ryggvirvlene, deformeringen av intervertebralskiven, degenerative endringer i ryggraden, svulsten. I noen tilfeller er den vanlige røntgenstrålen ikke nok, prosedyren gjentas med belastninger (lener seg fremover eller til siden, etc.).
• Elektromyografi. Hjelper med å bestemme excitability og funksjonell ledningsevne av nerveender. Det er foreskrevet for radikulopati, en uklar grunn, hvis ryggen i lumbalområdet gjør vondt, før kirurgi.
• Densitometri (prosedyren for å bestemme bein tetthet). Tilordne å oppdage osteoporose og dens alvorlighetsgrad.
• Beregnet og magnetisk resonansavbildning (CT eller MR). Er mer informativt alternativ til radiologisk forskning. Den lar deg ta et bilde i flere fremskrivninger under en prosedyre for å bestemme tilstedeværelsen av en neoplasma i ryggmargen eller patologien til myelinskjeden. I tillegg har CT og MR lavere eksponering for stråling.
• Scintigrafi. Studien utføres ved bruk av radioaktive isotoper. I utgangspunktet foreskrevet for diagnose av ondartede svulster.
• Myelografi. Prosedyren ligner på scintigrafi, men i dette tilfellet injiseres kontrastløsningen direkte inn i det berørte området. Denne studien gjør at du nøyaktig kan bestemme konturene og lokaliseringen av intervertebral brokk, hvis ryggen gjør vondt i lumbalområdet.

En fullstendig blodtelling er også foreskrevet (nivået av ESR og leukocyt-teller er viktig ved diagnostisering av en smittsom prosess), studier for å bestemme konsentrasjonen av kalsium, fosfor, alkalisk fosfatase. Ifølge vitnesbyrd testes tester for reumatoid faktor og andre spesifikke markører av leddgikt. Om nødvendig, ta en røntgen på brystet, ultralyd i magesekken og urinsystemet.

Imidlertid er ikke alle de oppførte metodene foreskrevet for en bestemt pasient. De er kun nødvendig for differensial diagnose av livstruende forhold (slike situasjoner er mindre enn 10%). Som regel, hvis ryggen gjør vondt i lumbalområdet, kan du bli henvist til en røntgen, CT-skanning, MR eller noen laboratorietester for å bestemme den eksakte årsaken.

Akutt ryggsmerter: kjønn, ubehag under svangerskapet

Vedvarende ubehag i nedre rygg er vanligvis et resultat av kroniske degenerative dystrofiske prosesser i bindevevet i intervertebrale skiver, som ofte ledsages av betennelse.

Slike opplevelser kan ha varierende intensitet - fra akutt forbrenning og skarp smerte på bakgrunn av fysisk aktivitet til kjedelig aching alene. Men det samme problemet løses ikke selvstendig. Dystrofi av bruskvev og kan vare i mange år, og uten riktig behandling forverres livskvaliteten betydelig og slutter i funksjonshemming.

Tilbakevendende akutt smerte er vanligvis tilskrevet muskelspasmer, svekkelse av musklene rundt kadaveret mønet klemming av nerveender (i dette tilfellet ubehagelig følelse, og det kan oppstå plutselig iradiirovat hæl, hofte, skritt). Noen ganger tar det noen dager å bruke smertestillende salver regelmessig for å eliminere disse symptomene. I noen tilfeller krever lumbago bruk av alvorlige analgetika i form av injeksjoner eller tabletter. Men med regelmessige skader på muskel eller bindevev, øker risikoen for å utvikle kroniske spinal sykdommer betydelig.

Hos kvinner oppstår ofte alvorlige ryggsmerter på bakgrunn av gynekologiske sykdommer (svulster og betennelsesprosesser i uterus og appendager). Ofte blir et lignende syndrom observert under menstruasjon.

Kvinner klager ofte på ubehag i underkroken under svangerskapet. Dette kliniske bildet skyldes flere faktorer. Først av alt, denne økningen i kroppsvekt og dens ujevne fordeling. Fostrenes hovedvekt står for bare lumbale regionen, noe som fører til økt belastning på muskler og ledd i ryggen.

I tillegg, nær fødselen, begynner den forbedrede syntese av biologisk aktive stoffer, "ansvarlig" for divergensen av bekkenbentene for å lette arbeidet. Derfor oppstår ofte alvorlige ryggsmerter nettopp på grunn av disse fysiologiske endringene. I postpartumperioden kan slike ubehag skyldes epiduralbedøvelse.

Ryggsmerter i lumbalområdet

Folk klager ofte på ryggsmerter, og dette er naturlig: dette området står for det meste av arbeidsbelastningen. Sammenlignet med andre avdelinger, er lumbale ofte utsatt for sykdom.

I artikkelen vil vi forstå hva ryggsmerter er i lumbalområdet, hvordan det er forårsaket og hvordan bli kvitt det.

Mer om ryggsmerter

Ryggsmerter er kjent som lumbago, eller "ryggsmerter." Noen ganger er det så sterkt at en person må påta seg en unaturlig stilling, hans bevegelser er begrenset. Hver bevegelse gir pasienten det sterkeste ubehaget.

Smerte kan vare i et par minutter eller flere dager. Da stopper de plutselig, men etter en stund gjentar de med en ny kraft. En person må vente seg til slike bølger av smerte som ikke vil passere helt hvis han ikke blir behandlet.

Hvorfor gjør lendene vondt?

Årsaken kan være følgende faktorer:

• Hold deg lenge bak hjulet eller arbeid på datamaskinen i en sittestilling;
• fysisk anstrengelse, følelsesmessig eller nervøs stress på jobben;
• intensiv trening i treningsstudioet (når du gjør øvelser i stående eller sittestilling);
• graviditet og vanskelig fødsel;
• overvektsproblemer.

Det skjer at smerten går bort av seg selv. Dette gjør det klart følgende: Hvis lenden er forstyrret regelmessig, er ikke utviklingen av en alvorlig sykdom utelukket. Og med sen behandling kan det føre til alvorlige konsekvenser, som må kastes ved hjelp av kirurgisk inngrep.

Lage ryggsmerter som symptom på sykdom

Det er to typer ryggsmerter: primær og sekundær.

Primær smerte syndrom skjer direkte under utviklingen av sykdommer i ryggraden. Disse kan være:

• osteokondrose av lumbale ryggraden;
• dannelse av intervertebral skive fremspring;
• intervertebral brokk;
• spondylose eller spondyloarthrose;
• sykdommer i ryggraden, slik som kyphos, skoliose, kyphoskolose;
• artritt;
• diskitt, osteomyelitt og spinal tuberkulose.

Sekundært smertesyndrom oppstår på grunn av sykdommer i andre områder av kroppen. Det er forårsaket av følgende grunner:

• frakturer;
• en svulst i spinalkanalen;
• vedvarende muskelspasmer;
• sykdommer i indre organer;
• urolithiasis;
• komplisert graviditet;
• problemer med eggstokken.

Hvis du vil vite mer om hva du skal gjøre, hvis ryggen gjør vondt, og også vurdere alternative behandlingsmetoder, kan du lese en artikkel om den på vår portal.

Video - Hvordan fjerne akutt smerte i lumbalområdet

Smerteklassifisering

Ryggsmerter kan være:

Alvorlig smerte

Alvorlig smerte oppstår med osteokondrose. Smerte hjemsøker en person hele tiden: når han går, sitter, heiser vekter, selv hoster eller nyser. Noen ganger gir det til underdelene. Dette er ledsaget av nummenhet og goosebumps.

Når lumbosakral radiculitis føles en sterk smerte i nedre rygg og andre deler av kroppen: i rumpa, lår, bekken og bein. Smerte blir sterkere i ferd med å gå, hoste, skifte kroppsstilling.

Ved de første tegnene må du kontakte en nevrolog. Det anbefales å sove på en hard madrass for å opprettholde nedre rygg i riktig anatomisk stilling.

Skarpe smerter

Akutt smerte hos mennesker oppstår i følgende tilfeller:

• muskelbelastning;
• lenge opphold i en ubehagelig posisjon;
• arbeide med vekter;
• traumer;
• skarpe bevegelser;
• hypotermi;
• utkast.

For å eliminere slike smerter må du bruke geler og salver som har antiinflammatoriske og smertestillende egenskaper. De vil bidra til å etablere blodsirkulasjon og bli kvitt ødemer. Hvis to eller tre dager etter den første manifestasjonen av ryggsmerter ikke går bort, så er det på tide å konsultere en lege.

I de første dagene, når ryggsmerter virker spesielt sterkt, er det bedre å følge sengestøtten.

Å få smerter

Å oppnå smerte i nedre rygg kan være forårsaket av myosit eller betennelse i nedre ryggmuskulaturen. En person er begrenset i bevegelser, fordi han opplever smerte når han gjør selv de enkleste bevegelsene.

For å kvitte seg med smerten, må du først ta en varm dusj, og deretter bruke varme klær. Trening er utelukket. For å lindre tilstanden, anbefales det å gni i salver som har en oppvarmingseffekt. Hvis smerten ikke går bort etter tre dager, er det bedre å konsultere en lege.

Kroniske smerter

Ofte årsaken til slik smerte blir deformerende spondylose. En person med en slik sykdom er sterkt bekymret for nedre rygg, tap av følelse og svakhet i benområdet kan utvikle seg.

Kroniske smerter kan også oppstå på grunn av ankyloserende spondylitt, metabolske problemer eller kreft. Å håndtere disse sykdommene hjemme vil ikke fungere. Å identifisere årsaken i de tidlige stadiene er også vanskelig. Derfor, hvis du har smerte som ikke går over tre dager og øker, bør du konsultere en lege.

Fordrevne smerter

Denne typen er preget av sin "intricacy". En person føler smerter i rygg og tror at årsaken til dem er i problemer med ryggraden. Men faktisk er fordrevne smerter vanligvis manifestert på grunn av sykdommer i organene i bekkenområdet, svulster og sykdommer i mage-tarmkanalen og nyrene.

Når trenger jeg å se en lege?

Hvis det er noen symptomer fra listen nedenfor, bør du umiddelbart registrere deg for en konsultasjon med en terapeut.

• alvorlig smerte i lumbalområdet går ikke bort etter tre dager eller mer;
• årsaken til smerten i ryggmargenskade du kjenner om (for eksempel et par dager før det oppstod en ulykke eller fall på ryggen);
• du har vondt tilbake, lår, ben og føtter;
• På grunn av smerten, er følsomheten i baken, lårene, bena, føttene og lyskeområdet tapt.

Hvordan kurere ryggsmerter?

Vanligvis er pasienten en kompleks behandling, hvor oppmerksomheten blir betalt til lumbaleområdet og ryggraden og nærliggende organer.

Behandlingen er delt inn i to typer: konservativ og operativ.

Hvis du vil lære mer om hvilke typer operasjoner for lumbale ryggraden finnes, kan du lese denne artikkelen på vår nettside.

Konservativ behandling er en type terapeutiske tiltak der pasientens utvinning oppnås både ved bruk av narkotika (medisinering) og ved bruk av alternative metoder (ikke-legemiddelbehandling).

Konservativ behandling er av flere typer:

• tar spesielle medisiner;
• fysioterapi;
• terapeutisk trening;
• massasje.

Medisinsk behandling

Salver og geler

Salve er en mild medisin som er beregnet for ekstern applikasjon til de berørte områdene av kroppen. Salven består av to komponenter: basen og medisinske aktive stoffer.

Salver som medisiner er effektive dersom du trenger å forbedre helsen din hjemme så snart som mulig. De hjelper en person til å lindre smerte, betennelse, muskelspasmer. Noen har en oppvarmende effekt på nedre rygg, noe som er nyttig hvis det er kaldt.

Hvilke stoffer fungerer og hva gjør det ikke?

Som oppvarmende legemidler, utmerket ytelse, har kinesiske patcher på baksiden.

Det er følgende klassifisering av salver:

1. Anti-inflammatorisk salve med effekten av smertestillende. De har en kjøleeffekt på grunn av at de inneholder mentol og lavendel. Disse inkluderer Ibuprofen, Nurofen og Diclofenac.
2. Kombinert salve. De brukes til skader og forstuinger. I tillegg til de antiinflammatoriske og analgetiske effektene, har en helbredende effekt, som oppnås av heparin og demetylsulfoksid i salvenes sammensetning. For eksempel, "Dolobene."
3. Legemidler med effekten av vaskulær dilasjon. De øker blodstrømmen til det berørte området. For eksempel, papaverine salve;
4. Chondroprotectors. Brukes i patologi av bruskvev. Takket være kondroitinsulfat gjenoppretter disse stoffene leddene. Disse er "Hondroksid" og "Drastop".

injeksjoner

Injeksjon innebærer innføring av narkotika i muskel eller blodåre for å akselerere "levering" av legemidler til det betente området. Det er viktig at nålen er skarp - ingen hud eller muskler er skadet.

Særlige egenskaper ved injeksjonen er:

• Cure-frekvensen.
• Effektiviteten av behandlingen. Det aktive stoffet blir ikke utsatt for degenerative prosesser i mage-tarmkanalen.
• Behovet for en profesjonell tilnærming til injeksjonen. Uavhengig er det bedre å ikke gi deg selv injeksjoner - du må enten besøke legen hver dag, eller ring helsepersonell hjemme.
• En spesialistavtale er nødvendig. Bare en lege kan ordinere riktig medisin. Og mange medisiner uten resept kan ikke kjøpes i det hele tatt.

Trening og lading

Terapeutisk trening er en metode for å behandle sykdommer og redusere ryggsmerter. Oppgavene til fysioterapi er restaurering av muskel-skjelettsystemet, forbedring av pasientens tilstand og korreksjon av kroppsstilling.

Når ryggsmerter anbefales for å utføre følgende øvelser:

1. Startposisjon - ligge ned. Det er nødvendig å heve venstre og høyre ben vekselvis. Den maksimale løftehøyden er ti til femten centimeter. Raised leg må holdes på vekt i 10-15 sekunder. Trening utføres 10-15 ganger på hvert ben.
2. I den bakre posisjonen må du bøye knærne. Bøyevinkelen er 90-100 grader. På slutten av øvelsen må bøyde bein vippes til høyre og venstre side til den stopper. Øvelsen utføres 15 ganger.
3. Du må sakte og jevnt lene deg i forskjellige retninger. Når du utfører øvelsen, skal ryggen være så rett som mulig. Nok for 20 bakker i hver retning.
4. Startposisjon - står på alle fire. Du må svinge dine armer og ben motsatt hverandre (for eksempel høyre arm og venstre ben er involvert) samtidig. Kjør 10-15 ganger
5. "Broen". Hvis du står på alle fire med magen din, må du bøye ryggen og låse deg selv i denne posisjonen så lenge du har nok styrke. Du må utføre øvelsen minst 5 ganger.

massasje

Massasje er en behandlingsmetode som har til hensikt å påvirke de aktive punktene til en person ved hjelp av hender eller spesielle enheter. Denne metoden er godt bevist i kampen mot smerte i lumbalområdet. Imidlertid må massasjen bare gjøres av en spesialist, da lekmann kan skade helsen til ryggraden.

• forbedrer blodstrømmen i den berørte delen av kroppen;
• gjør muskler og leddbånd mer fleksible og elastiske;
• lindrer akutte former for smerte;
• fjerner giftstoffer fra kroppen;
• skaper behagelige opplevelser på grunn av massering av følsomme områder av kroppen;
• har en gunstig effekt på humør.

Massasje er best kombinert med adopsjon av bad eller badstue. Spesielt nyttig for dampbomber av bjørk eller eik: de øker kroppens tone.

Oppvarming og kryoterapi

Denne metoden for behandling refererer til tradisjonell medisin. Oppvarming hjelper med smerter som ikke er forbundet med betennelse. For eksempel er det en forstuing, brokk, krumning av ryggraden eller osteokondrose. Kryoterapi, tvert imot, er effektiv i akutte former for betennelse.

Husk! I nærvær av infeksjon i kroppen mister oppvarming sine positive effekter. Den økte blodstrømmen i menneskekroppen gir unrelenting smerte, og området betennelse kan øke.

Sykdomsforebygging

For å unngå tilbakefall av smerter i lumbalområdet anbefaler vi at du følger tre hovedregler:

• Tren regelmessig

Øvelser bør være å styrke naturen. De påvirker jevnt alle muskelgrupper, inkludert ryggen og magen. De anbefales å øve daglig i minst tjue til tretti minutter. Morgen øvelser, jogging, svømming i bassenget eller gå i rask skritt vil gjøre.

• Opprettholde vann-saltbalansen

En person anbefales å drikke opptil tre liter væske per dag. For å gjøre dette, er rent mineralvann egnet. Kullsyreholdige drikker, kaffe og te har en dårlig effekt på nyrene og må ikke mette kroppen.

Mer vann å drikke om morgenen. Etter 20.00 er det bedre å redusere mengden vann som forbrukes, fordi det er fulle av ødemer og smerter i nyrene.

• Spis rett og besøk en lege

Se gjennom ditt daglige kosthold. Det bør redusere mengden fett, stekt og røkt mat, eller til og med eliminere det - det er bedre å legge til sunne matvarer og produkter. Den mest nyttige som er dampet eller kokt. I det daglige kostholdet bør være så mye mat som mulig, mettet med nødvendige kropps vitaminer, sporstoffer og mineraler.

Det anbefales å gjennomgå årlige medisinske undersøkelser, som inkluderer en fullstendig undersøkelse av kroppen. Kvinner bør regelmessig besøke gynekologen, menn urolog. Barnas helse bør overvåkes på utdanningsinstitusjonsnivå - veletablert klinisk undersøkelse vil bidra til å identifisere sykdommen i tide og starte behandlingen så snart som mulig.

Hovedbetingelsen for å opprettholde en sunn ryggrad er den riktige måten å leve på!

I tillegg til disse tre reglene er det flere flere som også anbefales å bli observert:

• Se på stillingen din.
• Unngå ubehagelig holdning mens du sitter. Knærne skal ligge over bekkenivået. Du må sitte på en lav stol eller legge et stativ under føttene. Det er bedre hvis en liten pute er plassert mellom nedre rygg og stolens bakside (stol).
• Med kontorarbeid er det verdt å flytte regelmessig. En gang i timen tar du pauser for en liten fem-minutters kostnad.
• Du må sove på en hard ortopedisk madrass.
• Løft vekter riktig. Dette gjøres ved å bøye kneet. Du må sette deg til motivet, bøye knærne, mens du holder ryggen rett.
• Ved overføring av lasten er å fordele belastningen mellom begge hender.

konklusjon

Ryggsmerter er et farlig symptom som er preget av ustabilitet og variabilitet.

Ta vare på helsen din, ikke utsette turer til legen og led en aktiv livsstil - da har du ikke problemer med ryggraden.

Lage ryggsmerter

Ryggsmerter er et symptom som har manifestert seg i hver person minst en gang i livet. Medisinsk statistikk er slik at i hele sitt liv var smertefulle opplevelser i dette området manifestert i rundt 80% av innbyggerne i europeiske land. Samtidig begynner leger å varsle alarmen, siden et slikt symptom er blitt "yngre". Hvis tidligere ryggsmerter til høyre eller venstre, som kan gi eller ikke gi opp, var prerogativet til bare eldre mennesker, nå er gjennomsnittsalderen for sin primære manifestasjon fra 35 til 45 år. Det er ofte diagnostisert selv hos ungdom. Alt dette antyder at når du blir spurt hvorfor nedre rygg gjør vondt, bør hver person vite svaret, siden ingen er immun mot utseendet av slike smertefulle opplevelser.

Faktisk er det mange årsaker til fremgangen av en slik patologisk tilstand. Ofte lider smerter i lumbalregionen med osteokondrose, ischias, skyting, ulike lumbosakrale patologier. Det er viktig å forstå at hvis dette symptomet manifesterer seg, kan det i intet tilfelle bli ignorert. Selvfølgelig kan det også provoseres av ganske fysiologiske årsaker, som økt fysisk anstrengelse eller hypotermi. Men også smerte i dette området kan være det første tegn på utviklingen av alvorlige patologier i menneskekroppen. Det er viktig å umiddelbart gå til en kvalifisert lege som kan bestemme den sanne årsaken til denne tilstanden og foreskrive riktig behandling.

arter

Avhengig av plasseringen:

• lokale. I dette tilfellet manifesterer smertesyndromet seg på et bestemt sted i lumbalområdet. I noen tilfeller gir smerten opp. Ofte er det smerte i ryggen under midjen;
• generaliseres. I dette tilfellet dekker smertsyndromet ikke bare lumbalområdet, men også helt hele ryggen.

Avhengig av varigheten av smerte, er det:

Intermitterende smerte

Dette symptomet fikk navnet sitt på grunn av det faktum at det forsvinner etter at fokuset av smerte er eliminert og personen gjenoppretter seg. Ofte manifesterer ubehaget av denne typen seg som et resultat av menneskelig kropps unormale fysiske anstrengelser eller fysiologiske egenskaper. Men ofte årsaken til periodisk smerte er patologien til indre organer av akutt natur. Det er verdt å merke seg at smerten forårsaket av sykdommer i vitale organer er av to typer:

Konstant smerte

Vanligvis er årsakene til denne typen smerte:

• betennelse i bein og brusk strukturer;
• prosesser med dystrofi og ødeleggelse i bein og brusk;
• forstyrrelser i blodsirkulasjonen i beinene i beina.

Mye sjeldnere, årsaken til konstant smerte i lumbalområdet er skade på muskelstrukturer eller indre organer. Om fremdriften av smerte av denne typen sier de i tilfelle at eliminere det patologiske fokuset er nesten umulig, siden degenerasjonsmekanismen for bein og brusk allerede er lansert. Hele poenget her er at i medisin nå er det praktisk talt ingen midler som helt kunne eliminere de dystrofiske eller degenerative prosessene i menneskekroppen.

Hovedårsakene til vedvarende smerte:

• skade på nervefibrene som kommer ut av lumbale vertebrae;
• lesjon av nervenoder i nærheten av ryggsøylen i sakralområdet, samt lumbale.

Lidelser, hvis strømning er ledsaget av utseende av vedvarende smerte i lumbale ryggrad:

• lumbago;
• intervertebral osteokondrose;
• isjias;
• lumbale brokk;
• skoliose;
• radikulitt av lendene (smerte gir ofte opp);
• tromboflebitt. En karakteristisk funksjon er alvorlig smerte som strekker seg inn i det berørte benet. Ofte er det også en sterk betennelse rundt det skadede blodkaret;
• aterosklerose av 3 eller 4 grader;
• revmatoid artritt;
• ankyloserende spondylitt;
• spondylose;
• osteoporose;
• forskjellige benlengder.

Smertsyndrom hos kvinner

Ofte spørsmålet om hvorfor ryggsmerten gjør vondt, blir spurt av representanter for den vakre halvdelen av menneskeheten. Lagesmerter til høyre eller venstre kan være et av de første tegnene på utviklingen av farlige gynekologiske sykdommer.

Årsaker til smerte i nedre rygg, høyre og venstre hos kvinner:

• adnexitis. Mest smertefulle opplevelser lokalisert i underlivet, men også ofte i nedre rygg og til og med beinet;
• torsjon av ovariecyster;
• menopause;
• graviditet.

Smerter i nedre rygg hos menn

Ryggsmerter til venstre eller til høyre for sterkere kjønn er ofte manifestert på grunn av arten av deres faglige aktiviteter. Men de kan også signalere utviklingen av følgende patologier:

• prostatitt;
• epididymitt. Hovedstedet for lokalisering av smerte er lyskeområdet. Men hun kan også gi tilbake og ben.

Vanlige årsaker til smerte

Senderyggsmerter til venstre eller til høyre manifesteres på grunn av fremdriften av patologiene i mage-tarmkanalen, nyrene, sykdommene i vitale organer som er smittsomme i naturen. Også dette symptomet kan være et tegn på veksten av en kreft eller en kirurgisk komplikasjon, en konsekvens av en metabolsk lidelse.

Årsaker til ryggsmerter til venstre og høyre kan være som følger:

• blindtarmbetennelse. I dette tilfellet er det viktigste stedet for lokalisering av smerte den rette iliac-regionen, men de kan gi i nedre rygg. Vanligvis manifesterte ryggsmerter til høyre;
• kolecystitt. Smerten manifesterer seg ofte i riktig hypokondrium og utstråler til nedre rygg. Det er en manifestasjon av smerte i nedre rygg til høyre (på grunn av lokalisering av den berørte gallbladderen);
• pankreatitt;
• pigger etter kirurgisk inngrep;
• patologi av nyrene. I dette tilfellet kan det være vondt ryggsmerter og akutt. Avhengig av hvilken nyre som vil bli gjenstand for en patologisk prosess, vil ryggsmerter vises til høyre eller venstre. Smertefulle følelser følger med pyelonefrit, glomerulonefrit, nefrosclerose og så videre. Akutt ryggsmerter manifesteres ofte mot bakgrunnen av urolithiasis, når det dannede konglomerat passerer gjennom urinveiene;
• fedme 4 grader. Å oppnå smerte i nedre rygg ser ut som følge av økt belastning på dette området;
• myositt. En skarp ryggsmerte i slike patologier oppstår vanligvis etter alvorlig hypotermi;
• smittsomme prosesser som oppstår i beinvevet. Denne tilstanden er karakterisert ved akutt ryggsmerter;
• svulst. I de tidlige stadiene av smerte kan det ikke være. Akutt ryggsmerter forekommer i trinn 3-4 av kreft.

Medisinske hendelser

Vanligvis er pasientene bekymret ikke bare med spørsmålet om hvorfor ryggen er sår, men også de lurer på hva de skal gjøre i en slik situasjon? Handlingsalgoritmen kan variere avhengig av om årsaken til smerten er kjent eller ikke.

Hvis pasienten ikke har noen anelse om hva som utløste akutte ryggsmerter, må den første måten han må gjøre, måle temperaturen på kroppen. Hvis det er forhøyet, er sannsynligheten høy at de smertefulle opplevelsene utløses av fremdriften av infeksiøse eller inflammatoriske prosesser. Det anbefales ikke å gjøre noe selv - det er bedre å umiddelbart ringe til en lege eller gå til en medisinsk institusjon for rådgivning og diagnose.

Hvis årsaken til smerten er muskel fiber forstuvning eller blåmerke, kan du begynne å gjøre følgende:

• ta antiinflammatoriske legemidler. Et slikt mål for behandling vil bidra til å lindre smerte og redusere intensiteten av betennelse;
• Du kan ta et vanndrivende stoff for behandling selv;
• fiksering av muskler og ben i nedre rygg med et håndkle.

Hva ikke å gjøre:

• Hvis det er en systematisk manifestasjon av ryggsmerter, som også gir opp, anbefales det ikke å ta smertestillende midler hele tiden. Eliminering av hovedsymptomet (smerte) kan senere komplisere diagnoseprosessen;
• som en behandlingsmetode kan ikke ty til oppvarming. Mange tror at hvis du oppvarmer det berørte stedet, vil smerten avta. Dette er ikke tilfellet;
• Det er ikke nødvendig å umiddelbart gå til behandling for en kiropraktor dersom ryggvirvelens stilling er forstyrret. Slike endringer kan være en konsekvens av dystrofiske prosesser, derfor kan ingen behandlingstiltak brukes før en fullstendig undersøkelse av kroppen er fullført.

Behandlingen av smerte i lumbalområdet er utført av en nevrolog. Behandlingsplanen er utviklet avhengig av hva som fremkalte manifestasjon av smerte. Metoder kan være både konservative og operable. Vanligvis velger legene først å ta seg til konservative behandlingsmetoder, og bare på grunn av deres ineffektivitet, går de til kirurgisk inngrep.

Narkotikabehandling kan bestå i å ta slike legemidler:

• antibiotika;
• anti-inflammatorisk;
• glukokortikoider;
• diuretika;
• spasmolytika;
• probiotika og ting.

Hvorfor forekommer seneryggsmerter?

Smerte i lumbaleområdet på ryggen er ekstremt vanlig. Paleontologer og biologer mener at dette er en konsekvens av et slikt evolusjonært oppkjøp, som oppreist tur.

Lasten når du går er ikke jevnt fordelt over alle avdelinger, som i de fleste dyr, men faller nesten helt på lumbaldelen.

Ryggsmerter oppstår av flere grunner og kan tyde på et komplikt av plager av forskjellig art.

Innholdet

Hovedårsakene ↑

Det er to grupper årsaker som bidrar til smerte i lumbalområdet.

Sykdommer i ryggraden og indre organer

Smerter kan oppstå som følge av medfødte eller oppkjøpte sykdommer.

Så spesielt medfødte misdannelser inkluderer:

• vertebrale endringer og klynger;
• uregelmessig form av ryggvirvelens prosesser, deres forkortelse eller forlengelse.

Sprøyter i ryggvirvlene: 1,2-rygg, 3,4-lateral, 5-7-front

Disse problemene kan være helt asymptomatiske eller kan ledsages av akutt smerte når du utfører visse typer tilbøyeligheter, vanskeligheter med å bevege seg, problemer med vannlating og mental retardasjon.

Årsaker til ryggsmerter kan ha en neuralgisk natur med:

• Klemming av nerver i ryggsøylen (slik smerte kan karakteriseres som alvorlig og plutselig smerte);
• lumbal osteochondrosis, som utvikler seg som følge av stillesittende og stillesittende livsstil og forårsaker mage smerter på grunn av muskel over-spenning;
• lumboischialgia, preget av atrofiske forandringer av nervesystemet (oftest går smerten under denne sykdommen til baken, skjer plutselig og plutselig).
• multippel sklerose (denne kroniske autoimmune sykdommen påvirker membranen i nervefibrene i ryggmargen og hjernen, provoserer smerter av forskjellig lokalisering, alvorlighetsgrad og er vanskelig å kurere).

I tillegg kan skarpe smerter av samme type også forårsake:

• degenerative sacroiliitt er en alvorlig sykdom, som er en purulent-inflammatorisk prosess på overflaten av sacroiliac joint
• osteoporose, hvis årsak er mangel på kalsium i kroppen eller et brudd på stoffskiftet (i begynnelsen, er sykdommen preget av kronisk aching smerte, kramper, endringer i stillingen).

En annen type smerte i lumbale ryggraden er smerte som reflekteres.

De kan være et karakteristisk symptom på en rekke sykdommer i ulike organer og systemer:

• infeksjoner i det genitourinære systemet (klamydia, ureaplasmose);
• ustabile intestinale og gastrointestinale neoplastiske sykdommer;
• hemorroider, som skyldes stillesittende arbeid;
• svulster og polypper i livmoren;
• komplikasjoner etter forkjølelse (etter sår hals, influensa, ARVI);
• Radiculitis (provoser lumbal smerte, strekker seg til beinet).

I noen tilfeller kan årsaken være:

• fysiologiske endringer (graviditet, fødsel, menstruasjon);
• overdreven fysisk aktivitet (spesielt vektløfting);
• skarp vektøkning;
• epidural anestesi.

Fig.: Hvordan løfte vekter

Provoking faktorer

I tillegg til indre sykdommer kan lumbelsmerter utløses av følgende faktorer:

kjøling

Den vanligste konsekvensen av hypotermi er isjias.

Det er en inflammatorisk prosess som påvirker nerverøttene.

Smittsomme prosesser skjer på bakgrunn av redusert immunitet. Periodisk eller langvarig eksponering for kulde, samt fuktig luft påvirker kroppens motstand betydelig.

Uregelmessig øvelse

Ofte, etter et langt opphold i en sittestilling, er det smerter i ryggen når man går.

Mangel på mosjon og motorisk aktivitet forårsaker blodstasis og kan føre til irreversible forandringer i bruskvevet.

Enhver belastning skal imidlertid doseres, deres styrke bør økes gradvis.

Overdreven stress fremkaller skader og muskelstammer, brudd, beinfrakturer.

Med en skarp overgang til komplekse øvelser, kan det være klem på nerver, smertefulle forstyrrelser av indre organer.

Profesjonell sport

Farlig sport inkluderer:

• bodybuilding;
• bodybuilding;
• vektløfting.

De foreslår en overdreven belastning på nedre ryggmuskler.

Et alarmerende symptom er smerte etter knep, skarpe svinger og svinger.

Hvis atleten gjør vondt for å gå, må du straks slutte å trene og konsultere lege.

underernæring

En tilstrekkelig mengde kalsium, fosfor og fluor må være tilstede i dietten, som er viktige bestanddeler av beinvev.

Spesiell oppmerksomhet til inntak av kalsium, fluor og fosfor bør betales av kvinner under graviditet, fôring og overgangsalder.

I tillegg har hyppig forstoppelse og et overskudd i kostholdet med fett- og kalorimat, en traumatisk effekt på tykktarmen og tarmene.

Dette fører til å bestråle ryggsmerter.

Oppkast og hyppig kvalme indikerer gastritt eller sår, som kraftig kan trekke nedre rygg.

Spinal krølling

Et annet navn på patologi er skoliose. Det kan være medfødt og ervervet.

I mild form kan det lett herdes med et sett med øvelser, i alvorlig form krever det kirurgisk inngrep.

Med pasientens krumning blir det vanskelig å stå lenge, å sitte uten støtte.

stresset

Sterk nervespenning, hyppige bekymringer og langvarig mangel på hvile har en negativ effekt på alle kroppssystemer. Psykologer har funnet ut at en person som er under vekten av problemer begynner å slakke ufrivillig, "bøye" under deres vekt.

Mange kroniske sykdommer kan forverres av nerver og stress.

Hvis depresjon og tretthet fortsetter i en måned, er det nødvendig med hjelp fra en spesialist.

En annen mulig årsak til smerte er lumbale radikulitt. Mye nyttig informasjon om sykdommen finner du her.

Under hvilke forhold og forhold gjør lungen vondt? ↑

Årsaker til smerte hos menn

Lumbal smerte hos menn kan ha en annen etiologi og er preget av sine særegne egenskaper.

Alders- og hormonforandringer har liten effekt på den mannlige ryggraden, men ofte kan problemer med prostata kjertelen gi karakteristisk dyp, mild smerte.

Hovedårsakene til smerte i lumbalregionen hos menn inkluderer:

Muskelbelastning

Ofte har folk som ikke er engasjert i fysisk arbeid på grunn av deres arbeid svake ryggmuskler, spesielt for den bredeste muskelen.

Evnen til å distribuere fysisk aktivitet riktig må utvikles.

Ved løfting av vekter overfører en uutdannet person all vekt til nedre rygg, og ikke til biceps, triceps eller muskler i brystkassen. Konsekvensen av dette strekker latissimus dorsi.

Når du strekker smerten som dukker opp, oppstår det, avtar med varme komprimerer, oppvarmer salver.

Det kan føles, hvis du står lenge, og passerer i den bakre posisjonen.

brudd

Årsaken til brudd kan være alvorlig skade eller banal skade.

Når den intervertebrale disken avtar, kan en lumbale ryggradsbrudd selv forårsake et mislykket trinn eller tap av balanse.

Symptomet på brudd er en skarp smerte i nedre rygg eller i coccyksområdet.

Noen ganger kan smerten gå til øvre eller nedre ekstremiteter, intensivere med en forandring i kroppens stilling.

Metastaser av kjønnsvulster

Smerten fra metastasen av knivvev i ryggraden er den sterkeste, og noen ganger blir den uutholdelig.

Et besøk på en onkolog bør ikke utsettes når ryggen og testiklene eller penis er sår.

Slike smerter kan bare lindres med sterke stoffer, prosessen med nekrotisk vevsendring vil mest sannsynlig stoppe.

Nyresykdom

Omtrent en tredjedel av mannlige pasienter med ryggsmerter lider av nyreproblemer.

Smerte i nyreområdet øker under bevegelse og langvarig oppreist stående. I ro, sår smerten.

Hvis du står lenge, kan smerten gradvis øke.

Dette skyldes det faktum at væsken rushes til nyrene og skaper overdreven press på ryggraden.

Etter alkohol kan ryggsmerter også forverres.

prostatitt

Denne sykdommen forårsaker lumbal smerter på høyre og bak. Noen ganger gir smerter i lysken.

Andre symptomer på prostatitt er en brennende følelse under urinering, problemer med ereksjon.

Den viktigste årsaken til sykdommen er stagnasjon av blod i kapillærene eller en bakteriell infeksjon.

Årsaker til smerte hos kvinner

Den kvinnelige kroppen er stadig gjenstand for endringer og hormonelle støt.

Visse typer smerter i kvinnekroppen oppstår normalt og er ikke et alarmerende signal.

Smerte forbundet med menstruasjonssyklusen

Smerten som oppstår i ulike perioder i menstruasjonssyklusen indikerer ikke nødvendigvis noen patologi:

• Med menstruasjon presser den forstørrede livmoren mot bakmuskulaturen, noe som forårsaker ubehag;
• Hvis det oppstår smerte før menstruasjon i 7-8 dager og gir i magen, indikerer dette behovet for å revidere dietten. Det er bedre å inkludere i kostholdet flere matvarer rik på fiber og fruktsyrer.
• Smerte i midten av syklusen kan være forbundet med frigjøring av egget fra eggstokken;
• Smerter etter menstruasjon indikerer problemer i reproduktive systemet, i dette tilfellet er et besøk til en spesialist nødvendig.

Smerter forårsaket av graviditet

I de første ukene, når en kvinne ennå ikke vet om hennes stilling, kan hennes underrekke og underliv gjøre vondt. Slike smerter ligner premenstruell karakter og ofte sammenfaller med dem i form.

Forsinkelsen i menstruasjon i dette tilfellet kan indikere en graviditet eller en smittsom prosess.

Noen ganger kan det være liten blødning, de er knyttet til innføringen av egget i livmorveggen.

Hvis underlivet og nedre rygg gjør vondt, men det er ingen menstruasjonsperioder, er det første som må gjøres en graviditetstest.

Ofte vil disse smertene følge med en kvinne i flere måneder, i slike tilfeller foreslår legen at du tar medisiner med magnesium.

Under graviditeten, spesielt i de siste perioder, opplever de fleste kvinner smerte under eller over midjen.

Dette skyldes at en voksende mage utøver en større belastning på ryggmuskulaturen.

Hvis smerten er konstant og assosiert med kraftig aktivitet, trenger den forventende mor et støttende bandasje, som vil fordele belastningen mellom forskjellige muskelgrupper.

Hvis loinen gjør vondt i søvn og om morgenen, sannsynligvis sover kvinnen i en ubehagelig stilling.

Spesielle søvnputer kan hjelpe, som støtter kroppen og forhindrer muskelspenning. Ryggsmerter må gå bort.

Foto: pute for gravide kvinner

Ved slutten av termen kan smerten bli konsentrert i nedre rygg til høyre eller til venstre: dette indikerer ikke fostrets stilling, men indikerer en forvrengning av stillingen.

Smerten kan passere i en gravid kvinne når hun sitter, helt lent mot støtten.

Etter abort

Kvinner som bestemmer seg for å si opp svangerskapet eller som har gjort det av medisinske grunner, klager nesten 100% av tilfellene av smerte etter abort.

Årsaker til smerte kan være:

• betennelse i livmorens indre fôr (endometritis);
• stressende kvinne;
• sammentrekning av uterus etter abort.

På samme tid kan smerten gi opp i beinet eller konsentrere seg i den nedre lumbalområdet.

Fødselsmerter

Etter fødselen opplever kvinner ofte ryggsmerter. Noen ganger er smerte lokalisert der halebenet er eller hvor sakrum er. Dette skyldes skader og forstuinger mottatt under fødsel.

Du kan forhindre smerte ved å gjøre en spesiell gymnastikk under svangerskapet eller besøke bassenget.

Sykepleier mødre kan også utføre et sett med øvelser, med særlig oppmerksomhet til deres stilling.

Hvis smerten er ledsaget av en økning i temperatur opp til 37 grader og høyere, føles kvinnen skarp, bør du konsultere lege.

Kanskje dette er en smittsom prosess.

Smerter forårsaket av sykdommer i det kvinnelige reproduktive systemet

Vanligvis kvinnelige lidelser, et symptom som er ryggsmerter, inkluderer:

cystitt

Dette er en betennelse i blæren, noe som er vanlig hos kvinner. Cystitis blir lett behandlet og diagnostisert.

For å passere urinprøver for nærværet av denne sykdommen er det, hvis det er en brennende følelse under urinering, trekker nedre ryggen når den bøyes fremover, kroppstemperaturen er forhøyet.

Pic.: Blærebetennelse

Smittsomme prosesser i skjeden

En rekke betennelser i kvinner forårsaker smerte i utsatt stilling.

Dette kan være candidiasis, bakteriell vaginose eller en virussykdom.

Slike smerter kan også være et symptom på nyreskade.

Betennelse av vedleggene

Hvis en kvinne har vondt tilbake og eggstokkene, er det en brennende følelse når man urinerer, temperaturen har steget over 38 grader, ultralyddiagnose og behandling er nødvendig under veiledning av en spesialist (injeksjons- eller oral medisinering).

Smerter relatert til indre sykdommer

Sykdommer i tarmen eller magen kan provosere smerter i ryggraden.

Noen ganger kan smerten i disse lidelsene være sterkt bestrålende - å gi opp eller gi til magen.

Et slikt klinisk bilde er relatert til det faktum at hjernen er feilfortolket av signalet som organene leverer til det.

Hvis midjen og høyre side gjør vondt, indikerer det et problem med leveren eller bukspyttkjertelen. Smerte på venstre side indikerer blindtarmsbetennelse eller tarmkolikk.

På venstre side kan det oppstå smerte under jogging eller annen trening. Den går raskt og utgjør ingen helsefare.

I bakbenet er det mulig å stikke og trekke smerter.

Hos barn

Den vanligste årsaken til ryggsmerter hos barn er dårlig stilling.

I læringsprosessen, hvis en stol og et bord for klasser blir valgt feil for et barn, kan spinalkromming utvikles.

Skoliose kan forårsake:

• feil sko;
• flate føtter;
• ubehagelig ryggsekk.

I begynnelsen av sykdommen kan krumningen lett korrigeres ved hjelp av medisinsk terapi foreskrevet av lege.

Mild smerte, som manifesterer seg i et barn om morgenen, etter hardt arbeid eller et lengre opphold i en stilling, kan også være det første tegn på ryggradsbråka.

Årsaken til en brokk kan være:

• spinal krølling;
• for mye trening;
• overdreven trening.

Hopping over hodet, løfte vekter, vri og hakke er spesielt farlig i barndommen.

Hvis barnet periodisk klager over ryggsmerter etter trening, betyr det at han trenger spesialisthjelp.

Hva er coccygodynia og hvordan behandles det? Informasjon om dette syndromet finner du her.

Hva er årsakene til å utvikle en så alvorlig sykdom som skulder-skulder periarthritis? Finn ut her.

Hva å gjøre ↑

Bruk av salver

Denne typen medisin er svært effektiv hvis det er nødvendig for å raskt forbedre helsen hjemme.

Salven bidrar til å lindre betennelse, strekker seg, har en oppvarmingseffekt, hvis nedre rygg har en kulde.

Følgende grupper av salver utmerker seg:

• antiinflammatorisk analgetika (de inkluderer kjølemedisiner som eliminerer irritasjon - mentol, lavendel og smertestillende midler - nurofen, iboprofen, diklofenak);
• kombinerte medisiner (brukt til forstuinger og skader, sammen med antiinflammatoriske og smertestillende effekter har en helbredende effekt på grunn av deres sammensatte heparin, demetylsulfoksid);
• irritasjoner (effekt basert på dilatasjon av blodkar og blodstrøm til kilde til smerte);
• kondroprotektorer (en av de aktive komponentene i slike legemidler er kondroitinsulfat, brukt i patologiske prosesser i brusk, noe som fremmer aktiv gjenoppretting av leddets bruskoverflater).

injeksjoner

Handlingen, som oppnås ved hjelp av injeksjoner, ligner mottak av passende salver eller orale preparater.

Fordelene ved denne typen terapi er:

• Speed. Hurtig lindring av alvorlig smerte er bare mulig ved inntak av et stoff i blod eller muskel.
• Effektivitet. Injiseringer lar deg levere den aktive komponenten nøyaktig til målet. Det aktive stoffet er ikke ødelagt i mage-tarmkanalen.
• Behovet for tilstedeværelse av en spesialist. Det er vanskelig å lage injeksjoner alene, derfor er det nødvendig å enten besøke klinikken hver dag, eller ring sykepleieren hjemme.
• Kan bare brukes på resept. Hvordan behandle ubehag og alvorlig smerte med injeksjoner kan kun gi legen råd og foreskrive nødvendig medisinering. Du kan kjøpe de fleste av dem bare på resept.

Oppvarming

Denne metoden for å kvitte seg med smerter refererer heller til middel til tradisjonell medisin.

Oppvarming godt hjelper med smerter av ikke-inflammatorisk natur - forstuinger, brokk, krumninger, osteokondrose.

I slike tilfeller anbefales det å utføre opptil 10 prosedyrer per dag.

I en smittsom prosess forårsaker oppvarming blodet til å strømme til det berørte vevet og øker smerten.

øvelser

Terapeutisk trening er en utmerket forebygging og behandling av ryggsmerter.

Formålet med klassen er å styrke muskelkorsetten til ryggraden og rette stillingen.

Når det anbefales smerte å utføre følgende typer øvelser:

1. Fra utsatt stilling er det nødvendig å heve beina igjen 10-15 cm og hold dem opp en stund.
2. Ligger på ryggen må du bøye knærne i en vinkel på 90-100 grader og løfte til maksimal høyde. Etter det må de bøyde benene vippes til høyre og venstre til det berører gulvet.
3. Sakte og glatte bakker som går i forskjellige retninger. Under treningen bør du prøve å ikke bøye ryggen i thoraxområdet, slik at den blir så flat som mulig.
4. Stående på alle fire, må du utføre en sving samtidig med høyre hånd og venstre fot og vice versa.
5. Tren "bro". Først må du utføre det, stole på veggen, eller med hjelp av en annen person.

massasje

Massasje hjelper perfekt til å lindre smerter i lumbale ryggraden.

Det kan overlates til en spesialist i klinikken eller utføres hjemme, i alle fall vil fordelene ved det være uvurderlig.

De positive terapeutiske effektene av massasje inkluderer følgende:

• forbedre blodtilførselen til den syke delen av kroppen;
• kneading musklene, noe som gjør dem og ligamentene mer fleksible og elastiske;
• fjerning av akutt smerte;
• bortskaffelse av akkumulerte toksiner i muskler og subkutant vev;
• behagelige opplevelser på grunn av stimulering av nerveendene i huden;
• positive følelser.

Vel, når massasjen er kombinert med adopsjon av bad eller badstue.

Spesielt er det nyttig å dampe med birk eller eikebelger, de stimulerer perfekt alle livsprosesser og øker kroppens generelle tone.

Hvilken lege å kontakte? ↑

For ryggsmerter, hvis årsak ikke er kjent, er det først nødvendig å konsultere en terapeut. Det vil bidra til å bestemme sykdommen basert på en kombinasjon av symptomer.

Hvis årsaken er åpenbar: smerten ble ført av traumer, smerten oppsto mot bakgrunnen av graviditet, menstruasjonssyklusen eller en kronisk sykdom, er det fornuftig å umiddelbart kontakte en mer smal spesialist.

Selvmedisinering er bare tillatt i tilfeller der årsaken til smerten er nøyaktig kjent.

Video: Førstehjelp

Hva er vertebral lumbodynia? Hvorfor skjer det? Informasjon om dette finner du her.

Forebygging ↑

Forebyggende tiltak for å forebygge smerte inkluderer følgende:

Regelmessig trening

Fysisk kultur bør være tonic, gi samme belastninger på alle muskelgrupper.

Hver dag bør øvelser gis 20-30 minutter.

Dette kan være morgenøvelser, jogging, svømming i bassenget, gå i raske trinn.

Video: Gymnastikk for å styrke musklene i ryggen og ryggraden

Opprettholde vann-saltbalansen

På dagen må en person forbruke opptil 3 liter væske. Den beste væsken til forbruk er mineralvann.

Kaffe, te (inkludert grønn), karbonholdige drikker skaper en ekstra byrde på nyrene, men fyll ikke kroppens behov for væske.

Mer vann bør forbrukes om morgenen, og etter 20.00 drikker ikke i det hele tatt. Ellers kan mulig hevelse, smerter i nyrene.

Riktig ernæring

I dietten er å redusere innholdet av fett, stekt og røkt mat, eller helt eliminere det.

De mest sunne matene kokes eller dampes.

Den daglige menyen skal omfatte hele spekteret av essensielle sporstoffer, vitaminer og mineraler.

• Profylaktiske undersøkelser av spesialister

Kvinner bør besøke gynekologen årlig, menn urologer, barns helse i rammen av en rutinemessig undersøkelse overvåkes vanligvis på utdanningsinstitusjoner.

Dette gjør at du raskt kan identifisere sykdommen og begynne behandlingen.

Hovedbetingelsen for å opprettholde frisk tilbake er en god livsstil og en positiv holdning.

Det er aldri for sent å begynne å overvåke stillingen, for å utføre et sett med øvelser. Mange alvorlige sykdommer i ryggraden kan føre et fullt liv, underlagt forskrifter og forskrifter fra leger.

Liker denne artikkelen? Abonner på oppdateringer via RSS, eller hold deg innstilt på VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, Min verden eller Twitter.

Fortell vennene dine! Fortell om denne artikkelen til vennene dine i ditt favoritt sosiale nettverk ved hjelp av knappene i panelet til venstre. Takk!

En kommentar

Min rygg skadet etter en epidural. Jeg måtte gå til legekontoret med babyen, fordi i våre klinikker lar ikke bestemødrene noen gjennom linjene.