Muskuloskeletalsystemet gir fri og aktiv bevegelse, derfor er det viktig å opprettholde sin normale drift. Det er mange måter å forebygge ulike sykdommer og opprettholde en sunn tilstand av ledd og ryggrad: gymnastikk eller sport, massasje, herding.

Ikke alle har råd til profesjonell massasje, fordi det koster mye penger og tar tid. Samtidig har en høykvalitets ryggmassasje som brukes hjemme, en gunstig effekt på alle systemer og organer:

• styrker noen muskelgrupper, inkludert dype
• forbedrer blodsirkulasjonen;
• lindrer spasmer og muskelspenning;
• reduserer vekten;
• normaliserer metabolisme i kroppen.

I dag finnes det forskjellige massager for bak og nakke, som kan strekke ulike deler av kroppen, til og med en person som sitter i en bil. De kan være elektroniske eller mekaniske, laget av naturlige, miljøvennlige materialer, samt slitesterk og sikker plast.

Massasje i bilen

Bilister, så vel som alle de som bruker mye tid på kontoret eller bak rattet etter arten av deres aktiviteter, bør være spesielt oppmerksomme på helsen til ryggraden. Det skal forstås at konstant vibrasjon, stillesittende livsstil fører til lymfestagnasjon i bekkenet og er de vanligste årsakene til å klemme nerveender, utseendet på osteokondrose, isjias, leddgikt og artrose.

Bilmassagere til bak og nakke Planta kan utføre forskjellige typer massasje: muskler i baken, nakke, rygg. De kan være en svært relevant gave til enhver sjåfør, fordi tilstanden til kroppen i stor grad avhenger av en sunn rygg. En massasje på ryggen på stolen VITEK nesten ingen plass. Den kan til enhver tid brukes, for eksempel, i en trafikkork, noe som gjør at du kan passere tiden med fordel.

Eksperter anbefaler å ta hensyn til massasjebedrifterne Gezatone, VITEK, Planta.

Massasje cape

Denne setepute fra Gezatone vil være et godt alternativ til klassiske massagere - når bilen beveger seg, får sjåføren en effektiv massasje av høy kvalitet. Det er en bærbar komfortabel mini-stol, som enkelt kan styrkes både inne i bilen og på en vanlig stol. Så, selv arbeider på et skrivebord eller en datamaskin, kan du nå få en massasje.

Den bakre massasjeren på Zenet-stolen har en elektronisk praktisk kontroll, hvor du kan velge hastighet, intensitet, sone lokalisering og massasje tid. Det kan forbedre blodstrømmen i et utvalgt område av kroppen, slappe av selv de dypeste musklene og lindre spenningen. Denne cape kan brukes uten hjelp av noen annen person. Det er også verdt å merke seg at prisen på et slikt produkt gleder seg - i gjennomsnitt koster det 7000 rubler.

Eksperter anbefaler å se på modellene til selskapene Gezatone og Zenet, og noterer seg høy kvalitet og tilstrekkelig kostnad.

Roller Massager

Den er laget av forskjellige trearter: bøk, aske, eik. Massager selskapet RollingStar eliminerer muskelspenning i lumbal regionen, skulderbladene. Denne rimelige og enkle mekanismen er et utmerket middel for å forhindre osteokondrose, ischias, artrose og leddgikt. Træret som disse produktene er laget over, overfører kraften og styrken til morens natur til mennesket. Det må endres regelmessig og brukes også strengt individuelt.

Eksperter, evaluerer ulike roller massagers, skiller modeller av RollingStar og Maspo så høy kvalitet og pålitelig.

Massasje hjemme

Etter en hard arbeidsdag er det svært viktig å hvile, lade opp batteriene, og tilbringe litt tid for å ta vare på ryggen. Massasjeapparat til hjemmebruk er en utmerket måte å slappe av på kroppen: Den er lett og enkel å bruke, samtidig som en person gir mange positive følelser.

De eksisterende enhetene kan deles inn i flere kategorier: ruller, elektrisk og tape. Elektrisk på samme tid er tildelt i en egen gruppe, siden de er svært varierte, og inkluderer flere aktive elementer i deres sammensetning. Det er massagere som en person kan bruke uavhengig, og det er også de som trenger assistent.

Elektriske massasjere

De overraske med variasjonen, prisen, størrelsene. Massasjeren til en elektrisk elektrisk Medisana kan fungere fra et nettverk eller fra batterier. Enhetene i denne gruppen kan effektivt slappe av musklene på forskjellige deler av ryggen - i skulderbladene, nakke, nedre del. De bruker mye lettere enn andre: du bare trenger å koble en enhet til et sted som trenger promassazhirovat, og slå deretter på strømknappen. Deretter vil enheten gjøre alt selv, og deretter slå av automatisk etter den tiden som er angitt av programmet.

Velge en elektrisk massasjeapparat, lytt til eksperters mening. De anbefaler deg å ta en nærmere titt på modellene Nozomi og Medisana, som markerer dem som de mest pålitelige og trygge.

Tape Massager

En slik massager for ryggen har vært kjent siden perioden med dannelsen av den gamle medisinen i øst: Avicenna, den berømte legen, anbefalte denne oppfinnelsen til alle som hadde smerter i rygg og bakre del.

Han kan arbeide uten en annen persons innflytelse, de vanskeligste delene av kroppen. Daglig bruk av Kamfer Band Massager vil styrke immunforsvaret, samt å forhindre ulike sykdommer i leddene og ryggraden. Det vil være et utmerket alternativ til sport, fordi det bruker selv dype muskler i kroppen, og en liten pris (ca. 300 rubler) lar deg kjøpe den til nesten alle.

Eksperter påpeker at HouseFit, Kamfer, Body Sculpture og Clear Fit-apparater er mest vanlige i vårt land. De skiller seg ut med en rimelig pris, holdbarhet og brukervennlighet.

Elektrisk massasjedusj

Denne ryggen massasje i form av en pute fra firmaet Electronic Neck Massager er veldig enkelt å bruke - du trenger bare å feste den til ønsket del av kroppen, og slå den på igjen. Hun har et kontrollpanel som lar deg velge det nødvendige programmet for å trene musklene.

Putten fra Mainyer kan tas på veien med deg, du kan bruke den selv. Det skal bemerkes at hun jobber perfekt på noen, til og med vanskelig å nå, mens han ikke trenger hjelp fra en annen person under bruken. Massasjedusjen inneholder ulike massasjeelementer: vibrerende, ruller, oppvarming, æltning. I butikkene kan den kjøpes for rundt 7.000 rubler.

Mainyer og Electronic Neck Massager er de enhetene som eksperter anbefaler for kjøp, og noterer seg lav pris, holdbarhet og høy ytelse.

Håndmassasje for ryggen

En slik brukervennlig enhet fra Beurer har vedlegg for ulike typer massasje: en tonic, avslappende, terapeutisk massasje. Det bidrar til å effektivt bli kvitt de synlige manifestasjonene av cellulitt, veldig godt dispergerende lymfe.

Denne massasje enheten har et annet sett med hastigheter. De kan gjennomføre studien med forskjellig intensitet. Du kan bruke det selv, men du trenger fortsatt hjelp til å kommunisere vanskelige å nå. En slik enhet koster i gjennomsnitt 3,500 rubler.

Eksperter anbefaler å velge Beurer massører. Dette firmaet er kjent for sine velværeprodukter, og en slik håndholdt massager er utrolig praktisk.

Massasje stol

Hvis leiligheten har ledig plass og økonomi tillater det, er det tilrådelig å kjøpe en massasjestol fra firmaet Sensa, som du effektivt kan trene muskler på bak, nakke, ben, ben og lår. En slik enhet gjør forskjellige typer massasje, den har en veldig praktisk bryterkonsoll, og samtidig blir den en utmerket hjelper i kampen for god helse.

Enhver amerikansk MEDICA stol fungerer bra på alle deler av kroppen. Det vil være et utmerket verktøy for forebygging av sykdommer i muskel-skjelettsystemet, samt bidra til å forbedre livskvalitet og humør. En slik massasje er ikke en billig glede - det koster ca 60.000 rubler. Samtidig vises en fullstendig "massasje terapeut" i huset, som kan hjelpe hvert familiemedlem.

Det må sies at eksperter skiller 2 selskaper som produserer massasjestoler. Modeller fra det japanske selskapet Sensa kombinerer samtidig en attraktiv pris og upåklagelig kvalitet (fra 25 000 rubler). US MEDICA er forskjellig i produksjon av eksklusive stoler, men prisen er høy.

Det er ikke nødvendig å forsømme prestasjonene i moderne vitenskap og å forlate muligheten for massasje av høy kvalitet til å utføre hjemme.

Følelsen av varme, avslapning, lykke er alt som gir deg en god massasje. Det skal bemerkes at dette ikke bare er en veldig nyttig, men også en utrolig hyggelig prosedyre. Massasje på ryggen kan brukes i bad, på badet, i en badstue, etc. Ved å fjerne muskelspasmer, bryte fettavsetninger på baksiden, forbedrer du helsen din og forlenger livet ditt.

Back massager: anmeldelser

Siden i dag ikke alle har mulighet til å besøke en profesjonell massasje terapeut, og mange har ubehagelig ubehag i ryggen, har vi muligheten til å kjøpe en høy kvalitet massasje som kan brukes uavhengig hjemme, etter å ha lest omtaler om en bestemt modell. Dømmer av dem, den mest effektive enheten er stolen, som gjør det mulig å trene alle muskelgrupper, men kostnaden er veldig høy. Resten av enhetene er utformet for det meste for enkelte områder av kroppen, men som mange sier, er de helt avslappende og leverer fantastiske følelser til personen.

Massasjere til nakke og rygg hjemme er spesielle enheter med hjelp som en person har muligheten til å utøve en selvmassasje, mens de er hjemme og ikke griper til noen hjelp. De er egnet for selvstendig bruk og for partnerskap. Grunnlaget for deres terapeutiske effekter på kroppen er en etterligning av ulike teknikker utført av massøren: klapping, prikking, klemning, vibrasjoner, etc.
Bruken av slike enheter gir:

• daglig utslipp av ryggraden;
• lindre muskelspasmer;
• forbedre blodtilførselen til ryggsøylen;
• restaurering av motoriske evner.

Når massasje er nødvendig

Profesjonell massasje er angitt for et bredt spekter av sykdommer i henholdsvis muskel- og nervesystemet, i samme tilfeller er det mulig å bruke massører. I dette tilfellet er det obligatorisk å konsultere en spesialist før starten av hjemmeprosedyrene.

Vanlige indikasjoner på massasje er:

• tilbakevendende smerter i ryggen, nakke og oksipitalt område;
• lette spinal deformiteter;
• følelse av spenning og tretthet i parvertebrale muskler;
• spinal osteochondrosis, hvis den normale anatomiske plasseringen av vertebrae er ubetydelig forstyrret;
• svekkelse av muskeltonen etter et langt opphold i sengen hviler;
• egenskaper av livsstil og arbeid forbundet med høy fysisk anstrengelse, eller omvendt, med lav mobilitet, lenge forbli i en sittestilling;
• profesjonell sport.

Kontraindikasjoner for massasje

De kan deles inn i to kategorier.
1
De første er:

• komplekse spinalpatologier karakterisert ved ustabilitet av vertebrae og intervertebrale disks (dislokasjoner og subluxeringer i vertebrae, stor intervertebral brokk, spondylolistese, tidlig periode etter brudd);
• kroniske sykdommer i indre organer i en tilstand av forverring;
• aneurisme;
• tuberkulose;
• osteomyelitt;
• trombose og blodsykdommer, den tredje graden av sirkulasjonsfeil;
• svulster av hvilken som helst type og sted;
• økt excitability av sentralnervesystemet;
• seksuelt overførbare sykdommer i akutt form;
• økt kroppstemperatur.

2
Til den andre

kategorier inkluderer noen lokale sykdommer.

Deres tilstedeværelse antyder at det er umulig å utføre massasje på separate deler av ryggraden. Spesielt er det:

• individuelle hud manifestasjoner (sopp eller pustulære lesjoner, dermatitt, utstående mol og vorter, herpes, psoriasis, trofiske endringer);
• varicose asterisker;
• livmor fibroids, cyste, der kvinner er forbudt fra massasje i lumbal regionen.

Typer massagere for ryg og nakke til bruk hjemme

mekanisk

Den første gruppen er mekaniske massagere som arbeider uten et elektrisk nettverk og andre batterier. De er enheter laget av tre, metall eller plast med en ganske enkel struktur. De tre vanligste typene er:

Rullemassasjeapparater.
Roterende elementer kan være glatte eller dekket med stumpe tenner og ta form av ringer, sylindre eller baller.

Det er modeller som involverer å flytte kroppen på rullene, og ikke omvendt. Manuelle rulle massasjere er gode for å behandle de parvertebrale og interscapulære områdene i ryggen, nakken og skulderområdet hjemme.

Denne typen enhet kan imidlertid etterlate små blåmerker på huden.

Til lave kostnader gir deres konstante og korrekte bruk det mulig å oppnå en utpreget terapeutisk effekt av dyp muskelmassasje.

Tape back masseurs.

De er et bredt bånd av ruller forbundet med sterke og tykke tråder. De har komfortable håndtak i begge ender.

Ved å holde på begge sider av håndtaket, kan du enkelt utføre selvmassasje på ryggen og nakken på grunn av valsens rotasjon.

Enheter av denne typen har en overfladisk massasjeeffekt og er egnet for å lindre muskelspenning, lindre moderat i alvorlighetsgrad av smerte, lokal forbedring av blodsirkulasjon.

Applikatorer.
Disse er kluter fra klut, plast eller gummi, som torn og nåler påføres. Finnes i form av tepper du kan ligge på, eller bånd eller belter, festing til huden. I medisin, de mest brukte klassiske modellene av applikatorer: Lyapko og Kuznetsova.

Terapeutiske effekter er forårsaket av en intens tilførsel av blod til eksponeringsstedet. Dette gjør at du kan fjerne betennelser og smerte symptomer.

Vertebral applikatoren har en litt annen design. Det følger konturene til ryggraden og har spesielle fremspring som masserer musklene langs ryggraden. Denne enheten kan brukes som en del av en kompleks behandling for å korrigere holdning.

Applikatoren i form av en kappe er kjent for nesten alle og er spesielt elsket av bilister. Den har en gjennomsnittlig dybdemassasjeeffekt på hele ryggen på grunn av lang eksponeringstid. Den åpenbare fordelen ved en slik applikator er at bruken er mulig under vanlig stillesittende arbeid eller bevegelse i bilen.

elektrisk

Den andre gruppen - massasjere, som jobber på strømnettet eller batteriene.
Disse inkluderer:

1. Massasje kapper.
   Laget av stoff, lær eller ekte lær. Designet til bruk hjemme, på kontoret eller i bilen. Ruller av forskjellig form og design er bygd inn i kappen. Deres rotasjon gir en overfladisk massasje som reduserer muskelspenning, lindrer tretthet og forbedrer ytelsen. Elektriske massasjedeksler er designet for forskjellige intensitets- og lokaliseringsmoduser for massasje, som reguleres av kontrollpanelet.
2. Manuelle elektriske massasjere.
   Laget av plast. Kan kjøre på batterier. Designet for egen bruk eller partnermassasje. En rekke modeller gir deg mulighet til å velge intensitet, dybde og type massasjeeffekt.
3. Massasjepute.
   Kan brukes til hvilket som helst område av ryggen. Den brukes til generell avslapning og avslapning av muskler. Gir overfladisk massasje av vibrasjon og blandede typer.
4. Massasje krage.
   Den har formen på et skjerf. Den er utført av varmt og mykt stoff. Skjerfet varmer musklene, og de vibrerende elementene knuter dem. Intensiteten av eksponeringen styres av fjernkontrollen. Universal massager, som det passer ikke bare for nakken og skuldrene, men også for lumbaleområdet, leddene på armene og bena.
5. Massasje oppblåsbare stol.
   Det tar form når det tvinges luft. I foldet form har en kompakt størrelse. Gir en lysmassasjeeffekt, bidrar til å lindre spenning og smerte i ryggen, skulderbeltet, underarmene, eliminerer tretthet.

I videoen som et eksempel, en historie om en av modellene av en massasjestol.

Hvordan velge en massasje på riktig måte

Bruken av forskjellige massagere til bak og nakke i hjemmet har mange vanlige oppgaver, men når du velger en modell, bør du fokusere på bestemte mål for bruk. Vi gir ikke spesifikke anbefalinger.

Fortell legen din hva du skal kjøpe, kan og bør legen din.

Spesielt er pasienter med osteokondrose anbefalt modeller utstyrt med en oppvarmingsfunksjon. Det må huskes at virkningen av de fleste massagere er rettet ikke bare på den spesifikke terapeutiske effekten, men også på pasientens psykomotional avslapping.

Flere og flere mennesker oppdager elektriske massagere, fordi de tillater å redde det viktigste i livet til en moderne person - tid og samtidig takle sitt arbeid ikke verre enn profesjonelle massasje terapeuter.

Ved hjelp av elektriske massagere for bak og nakke, kan du utføre forebyggende eller terapeutiske prosedyrer uten å forlate hjemmet ditt, kontor, bil - dette forenkles av en rekke typer elektriske massagere.

Fordelene og effektiviteten til elektriske massasjere

Massasjere er alltid til stede, og hvis ryggen eller nakken er syk, føler du deg dårlig, de hjelper deg med å takle dem.

Elektriske massagere er et ideelt valg for de som av en eller annen grunn ikke regelmessig kan besøke en massør.

Takket være dem kan du regelmessig utføre massasjeprosedyrer på alle deler av kroppen, inkludert bak og nakke.

Massagere fungerer som en massasje terapeutes hender og oppnår den samme effekten. Ved hjelp av elektrisk massasje kan du oppnå følgende resultater:

• øke blodsirkulasjonen i kroppens sirkulasjonssystem;
• fullstendig avslapning av spente muskler;
• med superkjøling av kroppen på grunn av forbedret blodsirkulasjon oppnås en oppvarmingseffekt;
• kroppens muskler og vev går tilbake til normal tone.

I tillegg gjør de beste elektriske massasjene til rygg og nakke godt med et så alvorlig problem som avsetning av salter i de tilsvarende delene av ryggraden.

En person som regelmessig bruker elektriske massasjere, er garantert å forbedre sin helse, øker kroppens generelle immunitet, og vil alltid være i god ånd.

De fleste enheter støtter flere driftsformer og har et sett med dyser, avhengig av hvilken effekt vi forventer av massasjen for øyeblikket:

• tonic for endelig å våkne opp og bringe kroppen til en fungerende stat;
• avslappende for å berolige slitne muskler;
• velvære, hvis det er nødvendig å lindre smerten i kroppens vev.

Elektriske ryggmassasjeapparater

Denne typen elektrisk massasje vil være nyttig først og fremst for personer som, på grunn av visse omstendigheter, fører en stillesittende livsstil: transportførere, kontorarbeidere, programmerere, designere.

Konstant belastning og inaktivitet påvirker muskelene på ryggen og ryggraden, og derfor begynner en person å forfølge konstant smerte i lumbalområdet mellom skulderbladene.

I slike tilfeller vil det ikke bare være nyttig, men en ryggmassasje er nødvendig, og den skal utføres regelmessig i forbindelse med livets invariance.

Massasje tjenester vil komme i en ganske rund sum, men det er et flott alternativ - en elektrisk massasje. Det vil alltid være til stede, noe som bidrar til regelmessigheten av massasjebehandlinger.

Elektriske ryggmassasjer er tilgjengelig i forskjellige versjoner. Vurder den mest effektive og rimelige.

Håndmassasjeapparater

Slike enheter har en ergonomisk design og lav vekt, slik at du kan massere ryggen med en hånd.

Når du velger en slik massager, bør du være oppmerksom på håndtaket - jo lengre det er, jo mer praktisk vil det være å utføre prosedyren for ryggmassasje alene.

Plussen vil også være muligheten til å betjene enheten fra batteriet, noe som gjør det mulig å bruke massasjeren på steder der det ikke er tilgang til det elektriske nettverket.

Tilstedeværelsen av en endring av modus og intensitet i forbindelse med et sett med forskjellige dyser gir gode muligheter for å anvende en rekke massasje teknikker.

Håndmassasjeapparat Beurer MG 100. Enheten kombinerer vibrasjonsmassasje med infrarød stråling, takket være hvilken massøren fungerer på de dype lagene av muskler, noe som bidrar til forbedring av blodsirkulasjonen.

Takket være flere dyser, så vel som 4 typer programmer, kan du velge innflytelsesmetoden på det masserte området. 5 hastigheter vil bidra til en god intensitet av massasje.

Massasjerkappe på stolen

En uunnværlig ting for bilister og kontorspersonale, fordi bruken er veldig enkel - bare fikse på en stol eller stol.

Koble til strømnettet, og du kan fortsette å jobbe, mens du kombinerer den med en massasje av hele ryggen.

Velge en kappe, vær oppmerksom på om det er mulighet for å jobbe fra en bilsigarettenner - det vil være lettere å installere en slik kappe i en bil.

Det er ønskelig å ha en fjernkontroll som hjelper til med å kontrollere massasjen uten å endre kroppens stilling.

Du bør også være oppmerksom på tilstedeværelsen av elastiske belter, slik at du lettere kan feste kappen på stolen.

Massasje cape Oto EL-868. Mobil lettvektskappe som kan monteres på alle stoler.

Flere massasjeprogrammer, inkludert akupressur Shiatsu, som virker på visse punkter i ryggen og en generell rullende massasje med en avslappende effekt.

Det er mulighet for å varme opp ryggen, noe som forbedrer blodstrømmen og bidrar til en dypere effekt på grupper av ryggmuskler.

Tilstedeværelsen av fjernkontrollen og tilkoblingen til bilens elektriske system utvider kapasiteten.

Knapsack Massager

Dette er en nyhet i verden av elektriske massagere, spesielt utviklet for å massere tilbake musklene "uten å forstyrre produksjonen". En slik "ryggsekk" kan utføre flere typer massasje.

Samtidig er det veldig enkelt å betjene: Bare sett det på, som en lås, juster stroppene for deg selv, og enheten er klar til å fungere.

Når du velger, angi om den medfølgende fjernkontrollen, som massasje vil bli mye mer effektiv, fordi administrasjonsprosessen blir enklere.

Massasje for baksiden Ommassage BM-08. Utformingen av enheten er laget i form av en lås, som inneholder 4 vibrasjonsmotorer, og tilbyr klienten 4 typer vibrasjonsmassasje.

Og i kombinasjon med infrarød stråling blir massasje mer effektiv. Fjernkontrollen lar deg endre modus og intensitet uten å fjerne ryggsekken.

Elektriske massasjere for skuldre og nakke

Sitter hele dagen foran skjermen eller gjør annet sittende arbeid, legger vi merke til smerte i nakken etter en stund.

Og også ganske lang hodepine. Dette skyldes det faktum at muskler i skuldre og nakke blir trette. Vi sitter tett lenge i samme stilling og musklene blir sliten.

Som et resultat av en stillesittende livsstil, utvikler prosessen med saltavsetning (osteokondrose) i livmoderhalsen, noe som resulterer i at nerveender kan klemmes, blodstrømmen til hjernen er innsnevret og som et resultat - hodepine.

Mange tar ikke hensyn til disse symptomene, men smerten går ikke bort, og tilstanden av tretthet og distraksjon begynner å irritere seg.

I slike situasjoner er den beste måten å få massasje økter for å normalisere muskelfunksjonen, lindre tretthet og forbedre blodstrømmen.

Massasje kan ikke gjøres ved behandling av cervikal osteokondrose. I alle disse tilfellene vil bruken av en elektrisk massasje hjelpe (hvis salt deponeres, er det nødvendig med konsultasjon med lege).

Det er et stort antall modeller av elektriske massagere for livmorhalsen. Dette er tilfeller i form av puter, krager, capes.

De fleste er universelle og kan brukes til massering av andre deler av kroppen. Når du velger en nakkemassasje, vær oppmerksom på tilstedeværelsen av en fjernkontroll, muligheten til å arbeide gjennom bilens elektriske system eller med batterier.

Det er ønskelig at det er en funksjon av infrarød oppvarming av musklene, som brukes til å rush av blod til områdene som blir massert.

Tenk på modellene av massagere skapt for å jobbe med livmorhalsen.

Massasjepute Maxiwell 3

Denne massageren er forskjellig fra sin egen type ved at dens ruller er laget av naturstein - jade, som ved oppvarming genererer spesielle spektrale bølger som gunstig påvirker masserte områder.

Puten har potensial for både akupressur og for generell tonic eller avslappende massasje. Og tilstedeværelsen av en fjernkontroll bidrar til en mer fullstendig avslapning.

Massasje cape US Medica Rumba

Kappen er designet for å avlaste tretthet fra muskler i skuldre og halsområde. Ergonomisk kontroll gjør at du raskt kan forstå enhetens funksjoner.

Massasjeren har 5 massasjeprogrammer med 8 intensitetsmoduser, noe som bidrar til universaliteten til enheten.

Både unge og eldre kan bruke den.

Massager vibrerende handling med mulighet for oppvarming.

Og lydløshet og lærredskap vil ikke etterlate noen likegyldige.

Nakkemassasjeapparat

Enheten er i stand til effektivt å håndtere problemer i nakken-krageområdet. Flere programmer, inkludert akupressur Shiatsu og avslappende massasje.

Ved å endre bevegelsesretningen og intensiteten til de 4 rullene, kan en annen effekt oppnås, og oppvarmingsfunksjonen vil øke den betydeligt.

Gjenoppretter blodsirkulasjonen til musklene i nakken og har en forfriskende effekt på menneskekroppen.

konklusjon

En elektrisk rygg eller nakke massasje kan være ditt eneste håp for en stillesittende livsstil.

Det er klart at det i de fleste tilfeller er svært vanskelig å bytte jobb eller livsstil, så du må lete etter andre løsninger, og en massasje er et godt alternativ.

I tillegg anbefaler vi å kjøpe et massasjebadbad. Den har en veldig sterk avslappende effekt, noe som også påvirker det generelle trivselet.

Og hvis du tidligere opplevde ubehag i ryggen og nakken, skriver av alt for å erstatte atmosfærisk trykk, da du har kvitt dem, takket være en elektrisk massasje, kan du fullt ut sette pris på hvor mye smerte forstyrret arbeidet ditt (og ofte etter jobb).

Ikke vis et blikk øye med et problem når de første symptomene oppstår: ryggsmerter, kronisk tretthet. Tross alt er vitser dårlig med helse, og det er bedre å huske dette.

Back massager: Hvordan velge og glemme smerte?

Ryggsmerter - er din gamle venn? Lever ikke de smertefulle lendene og shackledmusklene i fred? Hvis dette problemet er kjent, hjelper vi deg med å finne en vei ut.

Innrøm deg selv: det er på tide å bekjempe sykdom. Bli kvitt den daglige plage på hver bevegelse, vil hjelpe hjemmemassasje til ryggraden.

Men hvilken massør å velge?

Trolig, tre massører, i en eller annen form, kan bli funnet hjemme hos våre mødre eller bestemødre. Dette er de mest populære og rimeligste modellene.

Dette er rullemassasjeapparater som rullestol eller et teppe. Prinsippet om deres handling, effekten på huden, akupunkturpunkter, muskler. Ofte krever bruk av en slik enhet ekstern hjelp. Enheten fungerer kun bra muskler når en tilstrekkelig kraft påføres.

Massasje kan utføres ved hjelp av en massasjemassasje. Bevegelse når du bruker den, ligner bevegelse med en vaskeklut. Han har en, men signifikant minus. For å utarbeide problemområdene må du bruke tilstrekkelig kraft. Gitt utformingen av simulatoren, er det umulig å gjøre. Som et resultat er musklene utarbeidet dårlig, og resultatet er kortsiktig.

Fordelen ved tre massagere er at de er laget av økologisk materiale, relativt liten i størrelse, enkel å bruke.

Enheter er lette, kan brukes hjemme.

De er holdbare, de er praktiske å bruke for å forebygge sykdommer i ryggen.

De fleste vanlige tre massasjere vil bidra til å lindre symptomene, men årsaken til sykdommen vil ikke bli fjernet. For å påvirke årsaken er det verdt å bruke medisinske enheter, for eksempel Drevmass. Enheten er godkjent av Den russiske føderasjonsdepartementet (RU nr. RNZ 2018/7607) og testet klinisk.

På 90-tallet fylte plastmassasjerene markedet. Billig og lyst nok, de spurte bare i vår kurv. Faktisk var de ofte ganske ubrukelige. Denne massageren kan varme opp musklene, med en viss ferdighet, slapp av dem. Men en profesjonell massør kan gjøre dette mye bedre. For selvmassasje er plastmassasje ikke spesielt praktisk.

Fordelene ved plastimulatorer er at de er billige.

Ta litt plass og ha en liten vekt.

Men det er en rekke ulempene ved disse enhetene:

• Plast er ikke det mest pålitelige materialet, slike enheter kan enkelt bryte.
• Når du bruker, må du utføre spesielle bevegelser, ikke hver person kan ordentlig gjøre dem selvstendig;
• I massasjeprosessen trenger ofte hjelp fra en annen person.

En god massør kan vellykket erstatte slik plast.

Nå produserer industrien et stort antall elektriske enheter for å massere ryggen. Deres design kan være veldig annerledes. Dette og enheter, størrelsen på en hårføner, sete dekker, og til og med massasjestoler.

Følelser etter en slik massasje er de hyggeligste. Massasje kan dypt slappe av musklene, spesielt etter en travel dag.

Enhetene har forskjellige driftsformer, og presenteres på markedet et ganske stort utvalg.

Problemet er at de fleste av disse enhetene er laget i Kina og er falske. De er ikke sertifisert og har aldri blitt testet på en klinikk. Som et resultat kan du få motsatt effekt. Klemming av musklene er en ganske hyppig bivirkning.

Mer enn halvparten av elektriske enheter bryter ned, etter å ha ikke jobbet i et halvt år. De jobber bare fra nettverket, slik at du kan bruke dem der det er strøm. Betraktelig dyrere i pris sammenlignet med tidligere modeller.

Husk! Med onkologiske, dermatologiske sykdommer og tilstedeværelsen av pacemakere i kroppen, er bruk av elektriske midler for massasje kontraindisert.

Separat kan du velge infrarøde massagere. Det antas at de fungerer ganske effektivt på sykdommer i ryggraden og har en fysioterapeutisk effekt. En ytterligere effekt er deres effekt på fettforekomster i problemområder.

Ulempene med infrarøde massagere er signifikante. Denne typen stråling kan være skadelig. Termisk oppvarming er ofte farlig for kroppen, spesielt i nærvær av inflammatoriske prosesser i kroppen.

Kan ikke brukes til forverring av radikulopati, lumbago, akutt smertesyndrom.

For en massager er tilstedeværelsen av elektrisitet obligatorisk, og til en pris er de ikke et budsjettalternativ.

Alle massagere har både fordeler og ulemper. Hvilken modell å velge? Svaret er ganske enkelt. Den ideelle løsningen ville være terapeutiske massagere. Disse enhetene er spesialdesignet for behandling, testet av leger og sertifisert.

Det beste i denne klassen, selvfølgelig, Drevmass. Det fjerner ikke bare symptomene, men også virkelig godbit, hva tusenvis av klienter snakker om.

Hvordan jobber han?

• Styrker muskelrammen;
• Gjenoppretter blodtilførselen;
• Strekker ryggraden.

Roller massagere til baksiden, ved første øyekast, kan tilskrives de vanlige forebyggende enhetene. Men dette er ikke helt sant.

Formen på fixturen sikrer en ideell lastfordeling.

Det er en undersøkelse av ryggradens muskelramme, samtidig som det gir traksjon og forbedret blodtilførsel.

Hva er fordelene med Drevmass gulvvalsemassasje?

• Miljøvennlig: En massager av naturlig tre er ikke bare et produkt av menneskelig tanke, men også en ekte gave av naturen;

• Holdbarhet: Tre, i motsetning til plast, er holdbar, noe som betyr at hjemmelaget massasjeren "Drevmass" vil tjene deg i mange år;

• Allsidighet: våre massagere passer for alle muskelgrupper og til og med hjelp i den vanskelige oppgaven med å miste vekt

Og viktigst - Drevmass påvirker direkte årsaken til sykdommen.

Smerte fremkaller ulike grunner.

Hver av dem krever spesifikk behandling.

I motsetning til fysioterapiøvelser og dyre tabletter, kan Drevmass brukes til dusinvis av diagnoser.

Bestill en simulator akkurat nå og få en gratis ekspertkonsultasjon.

Du vil være fornøyd med vår garanti og praktisk levering!

Å ha en hjemmelaget muskelmassasje til ryggraden, kan du bekjempe ryggsmerter uansett hva som forårsaket det. Produktet har ingen aldersgrense. Egnet for personer med kronisk eller akutt smerte.

Hvis ryggsmerter hindrer deg eller du aldri vil finne ut om det, er ditt valg en Drevmass massasjeapparat.

Det er praktisk, det er lønnsomt og det er pålitelig.

Massasje for ryggraden "Drevmass" - veien til livet uten smerte.

5 beste tilbake massasjere

Funksjonsvurdering

Et viktig skritt i forebygging av sykdommer i rygg og muskler er massasje. Hvis det ikke er kontraindikasjoner, kan det gjøres hjemme ved hjelp av massagere. De er elektriske enheter med bevegelige deler, hvis manipulasjoner skal lignes på den manuelle virkningen av mesteren. Ved operasjonsprinsippet klassifiseres disse enhetene som følger:

• Manuell mekanisk - billig, enkel å bruke, men krever konstant innsats og ofte ineffektiv;
• elektrisk rullefunksjon fra strømnettet, batteriet eller batteriene og tillate massasje av de dypere lagene i huden av høy kvalitet;
• Vakuum - skape et sterkt massasjepress og gi rygmuskulaturen en god massasje, men de krever litt dyktighet i ledelsen;
• vibrasjon - overfør mekaniske vibrasjoner fra arbeidsgjenstanden til det behandlede området og derved bidra til fjerning av spasmer og toning;
• ultralyd - de er svært effektive og smertefrie til å gjennomføre en økt, men de er bedre egnet for kosmetisk massasje av ansikt og nakke, i stedet for gjenopprettende arbeid med ryggen.

Mange modeller kombinerer flere typer eksponering og suppleres av slike nyttige alternativer som infrarød oppvarming, revers timer med automatisk avstenging, automatisk programmering, etc. Deres nærvær forbedrer komforten, forhindrer feil drift og øker effektiviteten. Ifølge vurderinger, etter den første økten med selvmassasje hjemme, føles personen lettet i sonen der smerte var tilstede før. Etter et fullt kurs på 5-10 prosedyrer, går det helt, holdning forbedres, og effektiviteten øker.

Men når du kjøper og bruker enheten, må du forstå at bakmassasje er en av fysioterapeutiske metoder som har en imponerende liste over kontraindikasjoner: diabetes, nyresvikt, en etablert pacemaker, blødning, feber. Denne listen er ikke fullt utstyrt, så samråd med en spesialist før søknad er nødvendig. Det er like viktig å ta ansvar for valg av massasje, og for å forenkle det, har vi samlet en vurdering av de beste, etter vår mening, modeller som har oppnådd høye karakterer i brukeranmeldelser og preges av høy funksjonalitet.

Topp 5 beste masseurs for ryggen

5 Planta MP-010B

Manuelle massagere har en felles stor ulempe: de er designet for manipulering med hendene, og selvmassasje med hjelpen fører ikke til fullstendig avslapning. Er det en massasje pute modell MP-010B fra det amerikanske merket Planta: Hvis kroppen trenger hvile, er det praktisk å sette det under underkroken eller under skuldrene og skru på den nødvendige modusen - med infrarød oppvarming uten det eller kombinert. Massasjevalsene vil knytte de spente områdene på ryggen i henhold til japansk massasje teknikk, shiatsu, lindre spasme, advare eller lindre osteokondrose.

Enheten kan brukes hjemme, på jobben, i en bil - det er en ekstra adapter for tilkobling til et bilforsyningsnettverk, og når du er koblet til et vanlig uttak, kan lengden på strømkabelen du komfortabelt holde seg på avstand fra den. På nakkestøtten til en stol eller bilsete er massasjeren festet med et spesielt belte, og etter at den er slått på, er det ikke nødvendig med ekstra handlinger fra personen.

4 VACU Expert Beauty Gesatone

For å eliminere cellulitthud og kremer på ryggen, tilbyr kosmetologer en spesiell type massasje - vakuum. En elektrisk massasjeapparat VACU Expert Beauty ble utviklet for hjemmebruk. Det kan utarbeide et dypt lag av subkutant fett og til og med ut huden, ødelegge cellulittgranulat. Denne kombinerte effekten ble gjort mulig ved dobbeltvirkningen av en spesiell rulle dyse: Når huden suges inn (aspirasjonskraften kan justeres jevnt), behandles hudflaten samtidig med ribberte ruller, noe som fører til at blodet strømmer til problemområdet og stimulerer lymfatisk drenering.

Resultatene beskrives ganske levende i anmeldelsene: baksiden stopper, klappene blir gradvis glatte, huden blir elastisk og ser bedre ut. En ekstra fordel med denne massageren er muligheten til å fungere uten tilkobling til strømnettet (det er et innebygd batteri med en kapasitet på 600 mAh), tilstedeværelsen av ekstra hermetiske dyser og 4 automatiske programmer for ulike deler av kroppen og ansiktet.

3 Medisana ITM

Hemmeligheten til manuell massasje ligger i utveksling av naturlig varme og dyktig press på visse punkter og bakre områder. Moderne elektriske enheter som ITM massasjeren fra det tyske firmaet Medisana, men ikke i stand til 100% kopiering av menneskelige berører, er praktiske for bruk hjemme. Og de utfører også bevegelser som er utenfor kraften til selv den mest profesjonelle håndverkeren, nemlig at de vibrerer med en frekvens på 2-3000 bevegelser per sekund (!).

I vurderingene sier de at en slik svingningsfrekvens sammen med infrarød oppvarming gir en klar effekt i form av å bryte fett på ryggen, trekke opp den andre haken og styrke musklene. For å få resultatet, trenger du en integrert tilnærming og regelmessige massasjebehandlinger i ca. 15 minutter. Enheten fungerer på 220V strøm, har en uendelig variabel intensitetsjustering og er klar til å betjene eieren uten feil i minst 3 år.

2 FitStudio massasje madrass

Lang ubevegelig sittende og tilhørende overbelastning i ryggen er den moderne mannens plage. Men hvis han har en FitStudio massasje madrass, forsvinner problemet med tretthet og svakhet ved slutten av arbeidsdagen. I motsetning til andre elektriske massagere, brukes den i den bakre posisjonen, som allerede er en viktig frist for ryggraden. Du kan imidlertid bare ligge på en vanlig seng, og enheten ble en av lederens vurdering takket være et komplett sett med massasjemoduser: det kan "knytte, klappe, gni, trykke og trykk på bioaktive punkter.

Moduser etter ønske kan byttes manuelt eller benyttes til et automatisk program, justere hastigheten og kraften av eksponering for ikke å føle det minste ubehag. Det er også knapper "Back", "Neck", "Loin", "Hip", og klikker på som du kan trene ut tilsvarende deler av kroppen. Ergonomien til enheten er godt gjennomtenkt: den har lommer til fjernkontrollen, den riktige mengden fiksere på velcroen, et antislipbelegg. Og alt dette, vær oppmerksom på, for ganske rimelig pris.

1 Homedics BMSC-5000H-EU

Med denne massasjekappen kan du glemme drømmen om en kostbar massasjestol. For å få en høy bakmassasje uten å tiltrekke fremmede, bare kaste den på en vanlig stol eller bilsete. Kappen er fast festet til dem med en elastisk stropp, har en ergonomisk design med sidestøtte, så det er veldig vanskelig å skille den fra en ekte massasjestol.

Fornøyer enheten og funksjonaliteten: Brukeren har 14 forskjellige massasjeprogrammer (rulling, sving, oppvarming av kroppen med IR-lamper, påvirkning av akupunkturpunkter ved hjelp av shiatsu-metoden, etc.), samt justering av intensiteten i arbeidet og avstanden mellom rullene i henhold til høyde og menneskelige behov, polstret nakkestøtte, fjernbetjening og autostop etter 1 5 minutters kontinuerlig massasje. I alle de informasjonskildene vi har testet, er det prisverdige omtaler om dette produktet, noe som viser utmerket kvalitet, effektivitet og pålitelighet.

Elektrisk nakke og ryggmassasje

Den viktigste prosedyren for å gjenopprette og vedlikeholde ryggraden er massasje. Men hvis du kan massere nakken, selv om den ikke er veldig høy kvalitet, kan du selv gjøre det. Tjenestene til en profesjonell massasje terapeut er ikke alltid tilgjengelige av ulike grunner. I dette tilfellet er alternativet massasjeren, og det er bedre hvis det er elektrisk.

Hvem trenger en massasje

De som trenger en massasje i nakken, skuldrene, tilbake, det vil si nesten alle. Å gjøre det daglig er sannsynligvis ikke verdt det for alle. Men hvis en person har en stillesittende jobb eller er statisk under gjennomføringen av sin yrkesaktivitet, er det en fysisk overbelastning, belastninger på ryggen, for ulike sykdommer og patologi i ryggraden. Massasje er en viktig del av forebygging og terapi.

Forresten. Denne artikkelen vil fokusere på nakke-, skulder- og ryggmassasjeapparater, som opererer fra strømnettet, batteriet eller batteriene, det vil si elektriske. Det er også mekaniske massagere, applikatorer og andre enheter for implementering av en uavhengig massasje.

Før du bestemmer behovet for denne enheten spesielt for deg, les listen over kontraindikasjoner.

Massasje prosedyren er kontraindisert:

• i nærvær av akutt smerte i noen av sonene i ryggraden som du skal massere;
• hvis det er forhøyet blodtrykk
• ved forhøyet kroppstemperatur (feber);
• i kronisk dermatose og andre hudsykdommer;
• med onkologi i enhver del av kroppen, ikke nødvendigvis i ryggsektoren;
• med epilepsi, spasmer, psykiske lidelser;
• med herniated intervertebral disks;
• med klemt nerver;
• med skifte av vertebrae;
• ved akutte infeksjoner med betennelse
• med ryggsmerter.

Council. Før du velger og kjøper en elektrisk massasjeapparat, er det nødvendig å konsultere legen din dersom du har noen rotale abnormiteter, selv om de ikke er kontraindikasjon for massasje.

Hva gir en elektrisk massasjeapparat

Det er ikke nødvendig å bevise fordelene og effektiviteten til denne enheten - det har lenge blitt bevist. Det er bare å velge mellom settet av modeller som presenteres akkurat det som passer for å løse problemet. Deretter vil enheten alltid være til stede, og hvis det er spenning i musklene, begynner smerte, vil det være en uoverensstemmelse, det vil bidra til å takle problemet.

Forresten. Ved hjelp av en elektrisk massager kan prosedyren utføres selvstendig og med den nødvendige regelmessighet med praktisk talt den samme effekten som oppnås når den utføres av massørens hender.

Ved hjelp av enheten for elektromassasje i nakken og hele ryggen, er det lett å oppnå følgende:

• akselerasjon av blodstrømmen, forbedring av blodsirkulasjonen;
• avslapping av muskler i en anspent tilstand;
• oppvarming av vev under hypotermi ved å forbedre blodsirkulasjonen;
• bringer musklene og kroppens vev til normal tone;
• muskel trening;
• resorpsjon av saltavsetninger;
• reduksjon av ødem;
• fjerning av betennelser.

Takket være vanlig massasje, vil immuniteten øke, helsen vil øke, styrke, aktivitet og velvære vil bli følt.

Forresten. De fleste enheter har forskjellige hastigheter, driftsformer, dyser og andre enheter som lar deg velge hvilken type massasje du trenger - fra avslappende til terapeutisk.

Elektriske nakke massører

Massasje i nakken og skulderbelte vil bidra til å bli kvitt muskelsmerter i dette området, hodepine, stress og ubehag.

Tilstanden til livmorhvirvelene og musklene er nært knyttet til arbeidet i hele ryggraden, men også hjernens og organens arbeid som er i hodet, avhenger av det. Når nakken blir utsatt for for mye belastning, forringes hjerneblodstrømmen, oksygen leveres ikke til hjernen i riktig mengde, hørsel, syn, følsomhet, tale og andre funksjoner lider.

Forresten. Elektriske massagere, i motsetning til mekanisk og manuell, virker impulsivt. De normaliserer raskt blodsirkulasjonen, viser muskelsystemet, tone opp huden, lindrer smerte og tyngde i nakken og kragen, så vel som i bakre delen.

Tabell. Typer av elektromagnetiske nakkestøtter.

Massasjeren for en nakkesone bak (en kraftsone) og skuldre kan utføres i form av en krage eller et skjerf i forskjellige størrelser. Den legges på som en kappe, og fungerer i forskjellige moduser, fra å tappe på vibrasjon.

Utstyrt med fjernkontroll, drevet fra nettverket eller strøm. Du kan bruke enheten hjemme, på jobb, på ferie.

Dette er selvfølgelig ikke en massasjestol, men budsjettet og ganske effektivt alternativ. Kappen kombinerer ofte massagere for alle soner - fra nakke til sakrum, men det er også separate kapper for hver sone.

Det kan til og med brukes på bilseteret (men ikke under kjøring).

Det kan også festes på stolen eller til nakken, eller ikke festes, men legger bare på overflaten, slik at pasienten ligger på nakken.

Det er så mange varianter av puter for halsmassasje, i forskjellige priskategorier.

Massasje krage

Mest av alt, ser denne enheten ut som en krage som er slitt på baksiden av nakken og dekker nakke, øvre rygg og skuldre. Det kan være smalt, som et skjerf, og bare massere nakken, og kan til og med fange området på skulderbladene. Det er brede krager som brukes til massasje av den cervicothoracic regionen, for eksempel i tilfelle av cervicothoracum revmatisme, men hovedsakelig en massasjedusj brukes til disse formålene.

Tips! Når du kjøper en krage massasje, selv en smal, må du være oppmerksom på at det masserer oksygenklumpene. På dette stedet ligger arterier, kommuniserer med hjernen, så dens forebyggende massasje er periodisk obligatorisk.

Massasje cape

Ved hjelp av en spesiell kappe på stolen, kan du massere uten å forlate hjemmet ditt eller (hvis det er praktisk) kontoret, bilen. En kappe kan være enten full (for hele overflaten som kroppen berører, sitter i en stol, inkludert baken), eller bare for bak og nakke eller bare for nakken.

Roller cape er foretrukket over vibrasjon. Total vibrasjon, spesielt for hele kroppen, er ikke alltid ubetinget nyttig.

Hvis du vil vite mer hva slags massasjevalser er bak, så vel som finn ut når og hvordan du bruker dem, kan du lese en artikkel om dette på vår portal.

Manuell elektrisk massasjeapparat

Kanskje den mest kontroversielle enheten, siden for å utføre massasjen, er det nødvendig å gjøre en innsats. Selv profesjonelle massører gjør ikke selvmassasje, fordi det er umulig å trene et område, for eksempel halsen, når den andre (hendene) er spent. Det samme med håndmassasjeapparatet, avslappende nakke muskler, en person stammer musklene i armen, skulderen, underarmen, hvis han gjør prosedyren selv.

Ved hjelp av en håndholdt bærbar massasjeapparat, er det best å be om en massasje fra noen i nærheten.

Massasje pute

Dette produktet er meget bredt representert. Videre er det mulig å bruke en nakkepudderpute til andre deler av kroppen, inkludert nedre rygg. En kroppskappe med stor lyst kan også settes på lumbalområdet, men dette er ikke veldig praktisk, derfor, hvis du trenger multifunksjonalitet, bør du foretrekke en pute.

Denne enheten kan være ruller og vibrasjoner. Den første er å foretrekke, siden en slik massasje er mer effektiv. Det er bare nødvendig å være oppmerksom på rullens stilling - de skal være plassert på sidene av trapezius muskler.

Infrarød oppvarming som en ekstra funksjon av en pute eller krage vil være nødvendig hvis du har revmatisme i den cervicothoracic regionen.

Det er viktig! Mange elektromassasjerer skriver ikke graviditet som kontraindikasjoner, men obstetrikere og gynekologer anbefaler ikke på det sterkeste å bruke noen massasje som er gjort ved hjelp av instrumenter som bærer foster. I ekstreme tilfeller, la oss si maskinvaremassasje i nakken (av medisinske grunner), men under ingen omstendigheter må du ikke massere ryggen og spesielt nedre rygg.

Elektriske ryggmassasjeapparater

Apparater av denne typen er utvilsomt nødvendig for alle som fører et stillesittende liv. Dette inkluderer drivere, sendere, programmerere, designere, forfattere og kontorarbeidere. En konstant belastning på ryggen, i kombinasjon med lav muskelmobilitet, gir smerte mellom skulderbladene (eller under en av dem), i nedre rygg.

Tilbakemassasje i denne situasjonen er bare nødvendig, og i tillegg bør det gjøres regelmessig. Hvis du teller kostnaden for tjenester av en profesjonell massør og tiden på turer til ham, blir det klart at å kjøpe en elektrisk massasje er et mye mer lønnsomt alternativ.

Forresten. Hva med effektivitet? Selvfølgelig kan en håndmassasje, hvis den er gjort av en profesjonell, ikke sammenlignes med noe apparat, men moderne elektriske massagere utfører denne prosedyren på et akseptabelt nivå, noe som gjør det mulig å oppnå en høy effekt i samsvar med kostnadene ved kjøp av massasjeutstyr.

Massagere på strømforsyning eller batterier til baksiden er tilgjengelige i mange varianter. For å gjøre det beste valget, må du gjøre deg kjent med rekkevidden.

Tabell. Varianter av elektriske massagere til baksiden.