Forfatteren av artikkelen: Alina Yachnaya, en onkolog kirurg, høyere medisinsk utdanning med en grad i generell medisin.

Osteopeni er en sykdom i beinene, der det er en nedgang i mineralens tetthet og volum av beinvev i kroppen etter fullføring av organismenes vekst (etter 30 år). Med denne patologien er alle beinene utsatt for akselerert aldring: de blir for tidlig tynnere, blir skjøre og sprø. I 80% av tilfellene blir kvinner syke etter 50 år.

Sykdommen i seg selv er ikke livstruende, men det er lurt med et langvarig asymptomatisk kurs (måneder, år) og farlige konsekvenser. I 95-96% av tilfellene har osteopeni ingen symptomer før komplikasjoner oppstår. Diagnosen er kun bekreftet ved hjelp av instrumentelle metoder for forskning (densitometri - en spesiell røntgenstudie av bein tetthet).

En typisk manifestasjon av sykdommen er beinfrakturer. De oppstår på grunn av mindre skader eller ved belastning (blåmerker, støt, fall, vektoverføring). I 76-80% av tilfellene forårsaker osteopeni brudd i lårhalsen, samt komprimering (deprimert) brudd i lumbale vertebrae.

Behandling av sykdommen er et komplisert konservativt: Overholdelse av et forsiktig treningsregime, et kalsiumrikt diett, medisinering, eliminering av årsaksfaktorer. Hvis slik behandling i kombinasjon med overholdelse av forebyggende tiltak begynner før forekomsten av komplikasjoner (brudd) - kan prosessen med tap av bein tetthet stoppes.

Flere spesialister er engasjert i behandlingen: ortopedisk traumatolog, endokrinolog, terapeut.

I denne artikkelen vil du kunne bli kjent med detaljene med årsakene og egenskapene ved utvikling av osteopeni, metoder for diagnose, behandling og forebygging av sykdommen.

Essensen av sykdommen

Essensen av osteopeni er en nedgang i tetthet og volum av bein på grunn av tap av mineraler og tynning av deres kortikale (kortikale, overfladiske) lag. Benvev mister kalsium og fosfor, blir sprøtt og undergår brudd på grunn av fysisk anstrengelse eller skader (lysfall, støt, benben), som normalt ikke forårsaker brudd.

Karakteristiske trekk ved hvilke osteopeni skiller seg fra andre bein tetthet lidelser (osteoporose og osteomalacia):

• Dette er resultatet av akselerert aldring av beinene.
• Bare personer med allerede dannet skjelett kan bli syk (etter 30 år).
• Alle hovedbeinene i skjelettet påvirkes (ryggraden, hofte, skulder, bekken). Med fokale former for osteopeni blir bare en av beinene skjøre (for eksempel de periartikulære delene av beinene med leddgikt).
• Graden av nedgang i bein mineral tetthet (deres metning med kalsium og fosfor) i osteopeni er mild, ubetydelig. Med osteoporose er det mer uttalt.
• Sannsynligheten for å utvikle denne sykdommen finnes i hver person.
• Tidspunktet og utviklingen av osteopeni avhenger av den første graden av beinmetning med mineraler (kalsium og fosfor). Hos kvinner er det lavere (lav benstyrke) enn hos menn, så de blir sykere oftere.

Basert på det foregående kan det sies at osteopeni er en prosess for tidlig tap av mineraltetthet av bein hos mennesker med fullstendig dannelse og vekst av beinvev (etter 30 år), manifestert av en moderat grad av nedgang i benstyrke. Et slikt brudd - forløperen til en mer alvorlig sykdom - osteoporose.

Årsaker, risikofaktorer

(hvis tabellen ikke er fullt synlig - bla den til høyre)

Osteopeni: årsaker til patologi, tegn, diagnose og behandling

Faktisk er det en slik sykdom. Det kalles osteopeni, som bokstavelig talt betyr "en nedgang i mengden av beinvev." Beinene endrer strukturen og antall osteocytter reduseres. Skjelettstrukturen blir mer porøs, noe som påvirker motstanden mot påvirkning. Hvis osteopeni ikke blir behandlet, blir tilstanden mer alvorlig. Det er viktig å reagere på sykdommen i tide og ikke å utsette terapien til senere.

Hva er osteopeni?

Sykdommen er ledsaget av en nedgang i bein tetthet, det mister sin vanlige mineralsammensetning og volum. Dette skjer etter at kroppen har sluttet å vokse. Bone strukturer alder, som manifesteres av deres skrøpelighet og skjøthet.

Ofte er kvinnelige pasienter syk som regel over 50 år. Ved første øyekast ser det ut til at patologien er ufarlig fordi den ikke er dødelig, men konsekvensene er utrolig farlige. Noen spesifikke typer frakturer forekommer nettopp mot bakgrunnen av osteopeni, for eksempel kompresjonsskader på ryggvirvlene, brudd på lårhalsen.

I lang tid er sykdommen ikke ledsaget av symptomer, noe som er listig - pasienten har ikke engang mistanke om at beinene hans har blitt mer skjøre. Symptomene på sykdommen vises bare når det er komplikasjoner.

Under osteopeni blir overflaten av beinene tynnere, da de reduserer innholdet av fosfor og kalsium. Dette fører til at farlig for bein er de situasjonene som normalt ikke fører til skader - lysslag, faller fra en liten høyde, legger i benet.

Osteopeni skal skille seg fra en lignende tilstand - osteoporose eller osteomalakia. Denne sykdommen er observert mot bakgrunnen av kroppens aldring, og bare de pasientene er syke som har nådd ferdigstillelsen av skjelettets utvikling. I tillegg er tapet av mineraler i osteopeni ikke like uttalt som i osteoporose, noe som er en logisk konsekvens av denne tilstanden.

Patologi kan påvirke hele skjelettet jevnt eller være fokusert - i dette tilfellet lider noen bein. Hvis det i utgangspunktet var en redusert mengde mineraler i skjelettet, er sannsynligheten for en sykdom større. Derfor er kvinner ofte sykere.

Hvordan manifesterer sykdommen?

Symptomene på sykdommen vises bare når komplikasjoner er kommet. Før dette er det umulig å gjenkjenne sykdommen uten spesielle metoder. Pasienten kan bare observere de ikke-spesifikke symptomene som følger med mangel på kalsium og fosfor.

Som regel er disse tegnene:

1. Muskelkramper;
2. Hjerte rytmeforstyrrelse;
3. Dullness og sprøtt hår;
4. Dim farge og langsom vekst av negler;
5. Tørr hud

Mer enn 80% av pasientene lærte om diagnosen når patologiske frakturer begynte. Patologiske frakturer vurderes når de oppstår i bakgrunnen av lyseffekter på beinet. Dette antyder overdreven benfraghet. Oftest har lumbale vertebrae og lårhalsen. Disse strukturene er skjøre både i seg selv og utsatt for betydelig stress, noe som øker risikoen for brudd. Frakturer av slike områder som skulder, lår, underarm og skinne observeres ofte.

Et annet tegn på en patologisk brudd er dens hyppige gjentakelser. Det er et brudd på integriteten til det samme området av beinet. Hvis dette observeres 3-4 ganger i året, er det verdt å tenke på osteopeni. Årsaken til dette er en dårlig oppbygging av bruddstedet og den gjentatte skaden. Hvis vi sammenligner helbredelsen av en brudd hos en pasient uten osteopeni, med patologiske brudd, vokser beinet sammen 4 ganger lenger, det er økt risiko for forskyvning.

I tillegg til å fullføre brudd, kan brudd og brudd på beinet forekomme. I noen tilfeller er det en kompresjonstype fraktur - en del av beinet presses inn i underdelen. Dette er prinsippet om skade på ryggvirvlene. Forresten, symptomene på en slik brudd vises ikke umiddelbart, men bare når ødeleggelsen av vertebrale legemet oppstår.

Hvorfor forekommer sykdommen?

Med alderen opplever mange pasienter en naturlig uttømming av beinvev, en reduksjon i mengden mineraler og en endring i strukturen. Tilstanden av beinvev i kroppen reguleres av 2 typer celler: osteoklaster og osteoblaster.

Osteoblastene skaper nytt beinvev, og osteoklastene kontrollerer tilstanden og av og til fjerner overskytende celler. Jo eldre en person er, desto mer uttalt overlegenhet av osteoklastene over osteoblastene, henholdsvis, blir beinvevet ødelagt og har ikke tid til å gjenopprette.

Endringer i sammensetningen av beinvev og fører til økt risiko for brudd og skader. I prosessen med kroppsutvikling er det en periode med maksimal metning av benet med mineraler, og deretter finner den motsatte utviklingen sted. Men hvis i øyeblikket da beinene skal være så tette som mulig, inneholder de en økt mengde mineraler, så vil osteopeni prosessen bli mye langsommere. Og omvendt - det er en rekke faktorer som reduserer denne prosessen.

Blant de faktorene som øker risikoen for osteopeni er eksterne patologiske effekter, medfødte egenskaper i kroppen, visse sykdommer og visse legemidler. Blant risikofaktorene kan du spesifisere den kvinnelige kjønn - osteopeni oppstår på grunn av hormonforstyrrelser som oppstår i overgangsalderen. Uavhengig av pasientens kjønn, kan patologi oppstå av følgende grunner:

• patologi i fordøyelseskanalen, der absorpsjonen av kalsium og dets absorpsjon av kroppen er svekket;
• metabolske forstyrrelser som reduserer kalsiuminntaket;
• utilstrekkelig forbruk av sporstoffer med mat;
• noen medisiner - kjemoterapi, steroid stoffer;
• strålingseffekt på kroppen.

Det bør være varslet til de som ikke har nok kroppsmasseindeks, led en stillesittende livsstil, ofte konsumerer alkohol, kaffe, drikker som inneholder koffein. Disse faktorene øker risikoen for sykdom, akselerere tempoet i utviklingen.

Aktuelle behandlinger

Før behandling med osteopeni, må pasienten diagnostiseres for å forstå årsakene, alvorlighetsgraden og arten av problemet. Osteopenia diagnostisk metode er studien av bein mineral tetthet. En lignende metode brukes i diagnosen osteoporose. Av de moderne metodene fortjener dual-energy røntgenabsorptiometri den mest troverdighet. Andre metoder brukes også til å estimere benmassen, dens tetthet. Men radiografi vil ikke hjelpe til med pasientens undersøkelse, fordi metoden ikke er følsom nok og ikke tillater å vurdere underskudd på benet.

Siden patologien ikke manifesterer symptomer, er det nødvendig å gjennomgå en diagnose hvis det er en tilfeldighet med patologiens risikofaktorer:

• Tilhører en kaukasoid eller asiatisk rase;
• tilfeller av osteoporose hos slektninger;
• redusert kroppsvekt;
• langvarig bruk av kjemoterapi, steroidhormoner, antikonvulsive stoffer;
• Tilstedeværelsen av fordøyelsessykdommer eller metabolske forstyrrelser som reduserer mengden kalsium i kroppen;
• hypodynamien eller sengen hviler;
• røyking,
• hyppig bruk av alkohol;
• redusert inntak av kalsium og vitamin D, deres mangel i kroppen.

For kvinner er overgangsalderen en kritisk periode når det gjelder osteopeni, og for menn er det lave nivået av testosteron i kroppen et signal om fare. Generelt er menn også sannsynlig å bli syk med denne patologien - bare i eldre alder. I alle fall er rutinemessige kontroller og diagnostikk en god måte å forebygge sykdom på.

Målet med osteopeni behandling er å stoppe sin progresjon. Behandling begynner med en livsstilsendring. Først og fremst er det nødvendig å revidere dietten og tilsett kalsium, fosfor, D-vitamin. Du kan variere menyen med produkter som inneholder disse stoffene - melk- og meieriprodukter, sjøfisk, dyr av dyr og havfisk, grønne grønnsaker. I tillegg til den naturlige tilførselen av mikroelementer og vitaminer i kroppen, kan du også bruke forskjellige tilsetningsstoffer og preparater av tablettform.

Osteopeni-legemidler kan bare foreskrives av den behandlende legen, basert på forskningsmetodene som utføres. Det er bedre å ikke selvmedisinere og ikke hente medisiner på råd fra venner - avtalen foregår individuelt, med valg av spesifikk medisin, varighet på kurs og dosering.

Forresten, de fleste av legemidlene for behandling av osteopeni har kontraindikasjoner og bivirkninger, så bare legen din må foreskrive. Dette antyder igjen at du må være forsiktig og ikke ta dem tilfeldig. De vanligste legemidlene som øker benmasse og tetthet:

• Akvadetrim;
• biofosfonater - alendronat, reclast;
• Miakaltsik;
• fortikal;
• FORSTEO;
• preparater av kalsium og vitamin D.

Fra de fysioterapeutiske metodene bør det bemerkes de prosedyrene som øker belastningen på beinet, da dette stimulerer veksten og utviklingen. Tillatelig enkel lading, forsiktig utførelse av prosedyrer for lemmer. Formålet med slike teknikker bør oppstå ved stabilisering når det ikke er stor risiko for utilsiktede brudd. Overdreven belastning, traumatiske aktiviteter er kontraindisert for pasienten.

Hvordan unngå sykdommen?

Forebygging av osteopeni er primær og sekundær. Primær forebygging tar sikte på å unngå patologi. En sekundær forebygging av komplikasjoner og tar sikte på å redusere prosessens progresjon.

For å unngå patologi må du i første omgang ta vare på tilstanden til beinvevet. Diversifiser menyen, bruk en tilstrekkelig mengde kjøttprodukter, havfisk, kokte egg, grønnsaker, melk og meieriprodukter. Kroppen krever moderat eksponering for sollys, noe som øker mengden vitamin D i kroppen, men sørg for at det ikke er overflod.

Kontroll kroppsvekt - dens mangel er like farlig som en overabundance. Ikke la en stillesittende livsstil, fordi uten belastning begynner beinet å forandre strukturen. Gi opp dårlige vaner, få nok søvn, ofte være i luften. Dette gjelder spesielt for de som har kommet til overgangsalderen, det er en arvelig tilbøyelighet til sykdommen. I løpet av perioden med hormonell justering av kroppen, som alderendringer, er det spesielt forsiktig å følge disse reglene for forebygging.

Hvis sykdommen har skjedd, er forebygging å stoppe sin progresjon. Overvåk tilstanden til kroppen, gjennomgå diagnose og behandling i tide. Du bør også unngå farlig med hensyn til skade klasser, utendørs aktiviteter, ekstreme hobbyer. Bruk behagelige sko og klær. En rettidig start av behandlingen vil ikke tillate sykdommen å ødelegge beinvev, noe som fører til tidligere og varige resultater. Ta vare på beinvevet og glem sykdommen.

Hva er osteopeni, hvordan identifiserer og behandler en sykdom

For å effektivt håndtere en slik patologi som osteopeni, må du forstå hva det er. Dette er en bein sykdom der det er en nedgang i deres mineral tetthet. Det er diagnostisert hos personer over 30 år. Det første tegn på patologi er akselerert bein-aldring. De blir skjøre, ofte er det patologiske brudd. 80% av pasientene er postmenopausale kvinner. Osteopeni klasse 1 betraktes ikke som livstruende sykdom. Men alvorlige komplikasjoner kan oppstå på grunn av sin asymptomatiske kurs. Diagnosen kan gjøres på grunnlag av resultatene av maskinvareforskningsmetoder.

Osteopeni i hofteleddet oppdages vanligvis etter mottak av frakturer. Sykdommen er hovedårsaken til hofteskader hos eldre. Osteopeni kan herdes ved konservative metoder. Til dette formål brukes medisiner, spesielle øvelser og dietter. Hvis slik behandling kombineres med forebyggende tiltak, kan prosessen med ødeleggelse av beinvev stoppes. Pasienten må være under tilsyn av flere spesialister: en traumatolog, en terapeut, en endokrinolog.

Hva er osteopeni?

Grunnlaget for mekanismen for utviklingen av sykdommen er en nedgang i tetthet og volum av beinvev forbundet med utvasking av mineraler. På bakgrunn av liten fysisk anstrengning oppstår brudd som ikke observeres hos en sunn person under de samme forholdene. Osteopeni skiller seg fra osteoporose og andre sykdommer i muskuloskeletale systemet:

1. Patologi er et resultat av akselerert aldring av vev, det kan bare oppdages hos voksne.
2. Alle viktige deler av skjelettet er involvert i prosessen: ryggraden, skulderleddene og hofter. Symptomer på en fokalform av sykdommen er bare observert i en avdeling av muskuloskeletalsystemet.
3. Nedgangen i vevstetthet i osteopeni har en liten grad. Med osteoporose er disse endringene mer uttalt.

Nesten alle voksne er rammet av utviklingen av denne sykdommen. Behandlingshastigheten avhenger i stor grad av den opprinnelige mengden kalsium og fosfor. Skjelettet av kvinner inneholder mindre mengder av disse stoffene, og derfor blir de sykere oftere.

Osteopeni betraktes som forløperen av en så farlig tilstand som osteoporose.

Hva forårsaker sykdommen?

Hovedårsakene til nedgangen i bein tetthet:

• genetisk predisposisjon;
• endokrine lidelser;
• aldersendringer;
• diabetes mellitus.

Osteopeni oppstår ofte på bakgrunn av den generelle uttømmingen av kroppen i kroniske patologier av indre organer og overholdelse av strenge dietter. Forstyrrelser av absorpsjon av kalsium og fosfor bidrar til noen sykdommer i fordøyelsessystemet:

Det langsiktige inntaket av visse stoffer, ioniserende stråling, en stillesittende livsstil, påvirker tilstanden til beinene negativt. Osteopeni utvikler ofte i nærvær av dårlige vaner.

Hvilke tegn er karakteristiske

Patologiske prosesser 1 og 2 stadier er asymptomatiske. Sykdommen er vanligvis diagnostisert på scenen av forekomsten av komplikasjoner. I dette tilfellet snakker vi om osteopeni 3 grader. Derfor kan det første symptomet av sykdommen betraktes som den hyppige forekomsten av brudd. Beinene blir så tynne at de begynner å bli skadet med mindre belastninger. Den vanligste er frakturer i hofte og lumbale kirtler. Deres utseende bidrar til:

• slipp;
• angrep;
• skarpe bevegelser;
• vektløfting.

Andre avdelinger i muskel-skjelettsystemet blir også skjøre.

Hvis slike skader oppstår oftere enn en gang hvert tredje år, er det nødvendig å gjennomføre densitometri. Sammenslutningen av patologiske brudd tar vanligvis lengre tid. De fleste spinalskader i osteopeni har kompresjon eller delvis art. Bonefragmenter beveger seg ikke i forhold til hverandre, smerter i de første månedene er fraværende.

Den første fasen av osteopeni kan bare oppdages ved hjelp av spesielle diagnostiske prosedyrer. Den vanlige røntgenundersøkelsen i slike tilfeller er uinformativ.

Densitometri er den viktigste metoden for måling av bein mineral tetthet. Oftest undersøke ryggraden, øvre og nedre ekstremiteter. De oppnådde tallene sammenlignes med kontrollen. Hvordan behandle sykdommen?

Hvordan forbedre tilstanden til beinene?

For behandling av osteopeni i lumbale ryggraden brukes:

• narkotika;
• Øvelse terapi;
• spesiell diett.

Ved valg av terapeutisk regime må legen ta hensyn til pasientens individuelle egenskaper. Det er nødvendig å starte behandlingen med unntak av provoserende faktorer:

• tung fysisk anstrengelse;
• dårlige vaner;
• farlige arbeidsformer.

Nyttig fritid, regelmessig går i frisk luft. Riktig ernæring i osteopeni innebærer innføring i dietten av matvarer som er rike på kalsium og fosfor, vitamin D og andre fordelaktige stoffer. Du må spise så mye som mulig av cottage cheese, egg, kjøtt, nøtter og frukt.

En av årsakene til osteopeni anses å være kroniske patologier av indre organer. De må elimineres. Pasienten bør besøke en generalpraktiker, gynekolog, endokrinolog, gastroenterolog. Videre utpekt biokjemisk analyse av blod. Med progressive former av sykdommen vises mottak:

• kalsiumtilskudd;
• bisfosfonater;
• vitamin D3.

I nærvær av endokrine lidelser er nødvendig hormonbehandling nødvendig. Behandling av folkemidlene er i de fleste tilfeller ineffektiv.

Forebygging av osteopeni og dens komplikasjoner er den vanlige gjennomføringen av densitometri. Diagnose er vist for alle kvinner over 60 år og menn over 70 år. Alle pasienter med tegn på diabetes og gynekologiske sykdommer, samt å ta glukokortikoider, bør gjennomgå densitometri.

Det er nødvendig å utelukke både økt fysisk anstrengelse og hypodynami.

Ikke forlat bruken av kjøtt og fiskeretter. D-vitamin i kroppen produseres under påvirkning av sollys, så om sommeren anbefales det å besøke gaten oftere. Osteopeni er et problem som de fleste bare ikke vet om, og får derfor ikke riktig behandling. I mellomtiden kan kun høyverdig terapi forlenge perioden med fysisk aktivitet og bevare menneskers helse.

Hva er osteopeni, fra hva ser det ut, hva er farlig og hvordan behandles det?

Uttrykket "osteopeni" betyr at, ifølge røntgenbilder, er det tegn på en nedgang i beinmasse og tetthet. Ytterligere diagnose avslører at slike uregelmessigheter blir observert i ryggraden og leddene.

Osteopeni bør ikke forveksles med osteoporose, det er forskjeller mellom disse patologiene. Osteopeni er ikke en uavhengig sykdom. Hva er forskjellen mellom dem? Den mest åpenbare forskjellen er at osteoporose ikke er en tilstand, men en uavhengig sykdom. Forskjellen er også i det faktum at osteopeni vanligvis ikke har noen åpenbare symptomer, mens det i osteoporose er ganske uttalt (smerte, brudd, betennelse).

1 Osteopeni - hva er det?

Hva betyr begrepet "osteopeni"?

Osteopeni er ikke en uavhengig sykdom: det er et tap av bentetthet og masse. På røntgen på benet, ses dette som en mørkere. Osteopeni er et mellomliggende mellom sunt benvev og osteoporose.

Men nedgangen i tetthet kan ikke bare påvirke beinet. For eksempel er sykdommen svært ofte lokalisert i hofteleddene, i grupper på ryggvirvlene.

Benstruktur

ICD-10 er diagnosen "osteopeni" under koden "M81" og tilhører gruppen av osteoporose uten utvikling av patologiske frakturer. Også denne patologiske tilstanden kan tilskrives gruppen "M80-M85" (nedsatt tetthet og beinstruktur).
til menyen ↑

1.1 Osteopeni og osteoporose: forskjellen

Hva er forskjellen mellom disse to statene? Det er klare laboratoriekriterier for osteoporose: Skift i resultatene av biokjemi, samt spesifikke avvik i henhold til bildediagnostikk.

For eksempel redusert kalsium i pasientens kropp, spesielt med systemisk / diffus osteoporose. Kalsiummangel observeres også i osteopeni, men er fortsatt ikke kritisk, og krever ikke administrering av kraftige tilskuddspreparater.

Sunn og osteoporotisk bein

Også i osteoporose blir det lett observert frakturer av forskjellige ben. Lårbenene og spesielt lårhalsen er spesielt ofte ødelagt. Det er mye vanskeligere å få en hoftebrudd på grunn av osteopeni: endringer i bein tetthet er ikke så alvorlige.
til menyen ↑

1.2 Hvorfor utvikler: årsaker til osteopeni

Det er flere dusin mulige årsaker til at osteopeni utvikler seg. For enkelhet kan de kombineres i flere grupper.

Hovedårsakene til osteopeni:

1. Genetisk predisponering, medfødte mangler og anomalier av benapparatet (sykdommen manifesterer oftest hos barn, spesielt for tidlig).
2. Endokrine (metabolske) patologier, spesielt diabetes mellitus.
3. Osteopeni forekommer noen ganger på bakgrunn av feil livsstil, inaktivitet, fysisk inaktivitet.
4. Samtidige sykdommer i muskel-skjelettsystemet, spesielt leddgikt, artrose.
5. Langvarig bruk av narkotika som bryter opp funksjonene av intestinal absorpsjon eller reduserer mengden kalsium i kroppen.

1.3 Hvordan er dette farlig?

Den mest åpenbare faren for osteopeni er overgangen til knoglerne i osteoporose. I motsetning til osteopeni behandles osteoporose mye vanskeligere, lengre og krever mye større økonomiske kostnader (spesielt for bisfosfonatpreparater).

Diagnose av osteopeni ved bruk av densitometri

I seg selv er osteopeni farlig ved å redusere styrken av bein, den høye risikoen for bruddene i situasjoner der friske mennesker aldri vil få brudd. Det er også mulig utvikling av metabolske forstyrrelser eller styrking av eksisterende brudd.

Med en lang kurs uten behandling blir osteopeni osteoporose, og det kan forårsake pasientens funksjonshemning.
til menyen ↑

1.4 Risikogrupper: som oftest skjer?

Ikke alle mennesker er like utsatt for osteopeni. Det er en risikogruppe hvor sjansene for osteopeni med etterfølgende overgang til osteoporose er ekstremt høy.

Osteopenia risikogruppe inkluderer:

• folk stikker til en diett som er lav i vitaminer og ulike næringsstoffer (spesielt kalsium), praktiserer vegetarisk mat;
• mennesker som leder en stillesittende livsstil, lider av fysisk inaktivitet, generell de-trening av kroppen;
• personer som opplever overdreven fysisk anstrengelse, det er derfor slitasje i muskel- og skjelettsystemet skjer raskt;
• avansert alder (på grunn av aldersrelatert ødeleggelse av bein og bruskvev).

1,5 Prognose: Behandles osteopeni?

Osteopeni behandling er mulig, og i de tidlige stadier er det ganske enkelt. De fleste pasienter har nok næringsinnstillinger (matinntak rik på fosfor, jern og kalsium, ulike vitaminer).

Hvis tilpasningen av ernæringsresultater ikke er gitt, er konservativ behandling foreskrevet ved hjelp av narkotika. Generelt er prognosen for osteopeni gunstig, spesielt for menn. Hos kvinner er prognosen noe verre, siden kroppene deres er mer utsatt for osteoporose og lignende forhold.

Osteopeni røntgenbilde

Osteopeni hos barn har en usikker prognose, da den ofte skyldes alvorlige forstyrrelser i det endokrine systemet.
til menyen ↑

1.6 Hvilken lege å kontakte?

Å behandle osteopeni alene er ekstremt dum og farlig for helsen. Hvis du antar denne sykdommen eller har en klar diagnose, bør du kontakte en lege (inkludert en familie lege).

Det er denne legen som bestemmer hvilken spesialist som skal behandle ytterligere (terapeuten selv tar sjelden med behandling av slike sykdommer). For eksempel, hvis årsaken er et problem med mage-tarmkanalen - til en gastroenterolog, hvis årsaken er i immunforsvaret - til en reumatolog, hvis det er i endokrine system - til en endokrinolog.
til menyen ↑

2 grader av patologi

Osteopeni er betinget oppdelt i tre grader, som varierer i kliniske tegn (hvordan sykdommen manifesterer seg), behandlingsmetode og den endelige prognosen. Jo tidligere du identifiserer sykdommen og begynner å helbrede, jo høyere blir sjansene for helbredelse (og osteopeni behandlet i de tidlige stadier med nesten 100% sannsynlighet).

1. Grad 1: minimal eller ingen kliniske manifestasjoner: pasienten mistenker ikke engang at han har denne avviken. Behandlingen er ekstremt enkel og kort (i de fleste tilfeller).
2. Grad 2: De første symptomene vises (tretthet, kramper i lemmer, ubehag i leddene). Behandlingen er allerede mer komplisert, men krever fortsatt ikke "ofre" og langsiktig bruk av rusmidler.
3. Grad 3: Alt er seriøst her. Osteopeni ligner klinisk osteoporose i første fase: beinene blir svært skjøre. Mangelen på terapi på dette stadiet truer med overgangen til patologien til full osteoporose.

3 Hvordan osteopeni diagnostiseres: diagnose

Diagnostikk av osteopeni utføres ved hjelp av laboratoriebiokjemiske analyser og bruk av bildediagnostikk. I det første tilfellet utføres urin og blodprøver for innholdet av forskjellige stoffer i dem, spesielt kalsium og fosfor.

Diagnose av osteopeni

I andre tilfelle utføres enten radiografi eller beregning eller magnetisk resonansavbildning. Primærdiagnose utføres ved hjelp av røntgen, og det er av resultatene (skyggen er synlig på bildet) og sykdommen antas.

For å bestemme omfanget av skade på hele beinapparatet utføres beregnet eller magnetisk resonansavbildning. Densitometri har den høyeste diagnostiske verdien.
til menyen ↑

4 Metoder for behandling

Hvordan kurere osteopeni? Og kan det bli helbredet i det hele tatt? Heldigvis er behandling mulig, men bare en integrert tilnærming er nødvendig. Dette innebærer at flere behandlingsmetoder påføres samtidig, hver av dem individuelt har for liten terapeutisk effekt.

De viktigste metodene for behandling av osteopeni:

• ernæringsmessig tilpasning, tilslutning til et spesielt diett;
• bruk av medisinske legemidler;
• utfører spesielle fysiske øvelser og / eller vanlig gymnastikk;
• justering av livsstil, kampen mot fysisk inaktivitet og detraining;
• behandling av sykdommer som utvikler seg sammen, eller er årsaken til osteopeni.

4.1 Strømjustering

Pasienten får tildelt et spesielt diett, der de fleste matvarer må inneholde ulike vitaminer (spesielt kalsium). Samtidig skal dietten være komplett, slik at pasientens kropp mottar så mye som mulig av de mest forskjellige nyttige substansene.

Osteopeni kan forårsake mindre benbrudd.

Faktum er at kalsium ikke er et paradis for osteoporose og lignende patologier. Det er en feil at bare han kan kurere slike patologier. For en komplett behandling må du "fylle" kroppen med alt den trenger.

Hvis du ikke bruker mat av ulike grunner til å fylle underskuddet av nyttige stoffer, bruk deretter medisinering.
til menyen ↑

4.2 Forberedelser

Narkotikabehandling er nødvendig for osteopeni. Tilordnet forskjellige kosttilskudd som kompenserer for mangel på vitamin D og kalsium i pasientens kropp. For den beste effekten, er tilskudd til dietten foreskrevet for å forbedre næringsinntaket i tarmen.

Hvis testresultatene allerede viser ødeleggende forandringer i beinvevet, foreskrives bisfosfonater. Disse er ekstremt kraftige og reseptbelagte legemidler. Vanligvis brukes de allerede i tredje fase av osteopeni.

Visualisering av benostopeni

Analgetiske eller antiinflammatoriske legemidler er vanligvis ikke påkrevet - sykdommen er ganske moderat, uten smerte.
til menyen ↑

4.3 Øvelser

Uten å styrke muskelsystemet og styrke beinapparatet er behandlingen av osteopeni vanskeligere. Muskler må styrkes slik at de reduserer belastningen fra ben- og fellesapparatet, og reduserer sannsynligheten for deres skader.

Benene er delvis underlagt Wolfs lov (aka morfomekanikkloven), og under den konstante aggressive påvirkning av miljøet styrkes (med hver skade og overført last blir sterkere). Tren belastningen bein minimalt, men dette er nok til å styrke dem.

Et sett med øvelser er utarbeidet av leger, men i de fleste tilfeller er vanlig gymnastikk tilstrekkelig (uten hoppteknikker, uten å løpe, uten å arbeide med store vekter).
til menyen ↑

4.4 Livsstil

Du kan behandle osteopeni så mye du vil, men patologien er mer sannsynlig å forbli hvis livsstilen ikke har endret seg. Derfor, mot bakgrunnen av behandlingen av sykdommen, bør pasienten bli vant til en ny, mer aktiv livsstil.

Osteopeni-berørte bein på røntgenstråler

Må være en kamp med inaktivitet. Er det umulig på grunn av arbeid hjemme eller på kontoret? Deretter må du gjøre 10 minutters pause for fysisk trening hver time, og gjennomføre en fullverdig trening en gang om dagen (selv om det bare er en vanlig gymnastikk).

Det er viktig å gjøre unna med alkohol og tobakksmisbruk.
til menyen ↑

4.5 Behandling av osteopeni med lavt tilbakefall (video)

4.6 Behandling av samtidige sykdommer

Ofte er metabolske (herunder endokrine) sykdommer årsak til osteopeni. Det er veldig vanskelig å bekjempe dem, da de vanligvis er kroniske, og moderne medisin vet ikke hvordan man skal behandle dem effektivt og fullt ut. For eksempel diabetes.

I dette tilfellet må sykdommen rett og slett holdes, slik at den ikke kan utvikle seg, og hvis det er mulig å kontinuerlig introdusere det til ettergivelse, sparer det ikke midler og krefter.
til menyen ↑

5 Forebygging

Forebygging av osteopeni er ganske enkelt, og krever ingen komplekse handlinger. Alt du trenger er å overvåke helsen din og styrke den på ulike måter.

Noen regler for forebygging av osteopeni:

1. Flytt mer, unngå inaktivitet.
2. Styr muskelkorsetten og benapparatet.
3. Unngå skade på deler av kroppen, bruk verneutstyr når du går i kampseksjoner og vær forsiktig.
4. Spis diverse, lene seg på sunn mat og unngå skadelige.
5. Gi opp røyking og alkoholmisbruk.
6. Pass årlig planlagt medisinsk undersøkelse og i god tid behandle sykdommer.

Det er viktig å vite: Hva er osteopeni og hvordan å behandle det eller hvordan å forebygge osteoporose

Kvaliteten på en persons liv er i stor grad avhengig av tilstanden til hans muskuloskeletale system, hvis helse er bestemt av styrken av benvevet. En nedgang i bein tetthet fører til svekkelse, noe som kan føre til brudd. Begynnelsen av denne prosessen kalles osteopeni. Med sin utvikling og fravær av passende behandling blir den patologiske tilstanden osteoporose.

Hva er osteopeni

Osteopeni er en tilstand hvor beinvev mister mineraldensiteten. Tap av benmasse og struktur gjør det sårbart for stress og kraft av deformasjon, og øker risikoen for brudd med relativt svake ytre påvirkninger. Diagnostikk av osteopeni betyr at benminnetettheten har blitt under normal, og det er stor risiko for at over tid (med tap på mer enn 5% av beinmasse) kan osteoporose utvikles.

Årsakene til sykdommen

Tynning av benvev anses å være en naturlig prosess som begynner etter at en person når 30 år. Men utviklingen av patologi hos voksne menn og kvinner kan være mye raskere hvis følgende faktorer er tilstede:

• Arvelig predisposition;
• Avansert alder;
• Dårlige vaner;
• Kronisk betennelse (reumatoid artritt);
• Bruk av visse typer legemidler - kortikosteroider og antispasmodik;
• Funksjonsfeil i hormonet systemet;
• Kalsiummangel;
• Hypertensjon, som svekker både muskel og beinvev;
• Skarpt vekttap;
• Feil modus og kosthold;
• Strålingseksponering.

Hos barn er utviklingen av osteopeni mulig med en medfødt genetisk abnormitet eller en tilsvarende ugunstig arvelighet. Men oftest er patologien en konsekvens av mangel på vitamin D i perioden med kunstig fôring av barnet. Osteopeni diagnostiseres i halvparten av prematur babyer, siden kroppen mottar mesteparten av kalsiumet i siste trimester av svangerskapet.

Finn ut hvorfor osteoporose oppstår hos barn.

Symptomer, tegn og typer

Osteopeni presenterer seg ikke med visse symptomer som de seneste stadier av osteoporose, og folk er uvitende om en utviklingssykdom. Selv sprekker gir ikke smerte før beinet er skadet. Behandlingen til legen ved pasientens vilje skjer først etter et lignende tilfelle, og bare da velger legen den riktige behandlingen. Før denne patologien kan utvikles innen noen få år.

Når du oppdager eksternt tegn på aktiv aldring av kroppen, tap av hudens elastisitet og neglenees hardhet, må du forstå at beinvev også har noe å tape. Disse tegnene bør være et signal for å gå til legen, til et bestemt symptom ikke er en brudd.

Selv om osteopeni er asymptomatisk, er patologi i de fleste tilfeller funnet hos personer med følgende egenskaper:

• Avansert alder;
• Kvinner over 55;
• Tar glukokortikosteroider;
• Røyking og drikking av alkohol;
• tynnhet;
• Mangel på mobilitet;
• Kalsium- og vitamin D-mangel

Prosessen med tap av tetthet av bein påvirker hele skjelettet, men det er de mest mottakelige avdelinger, ifølge hvilke osteopeni vanligvis er delt inn i to typer:

1. Hip osteopeni. Det er preget av tap av bein tetthet i lårhalsen, noe som kan føre til brudd, i noen tilfeller resulterer i død;
2. Vertebral osteopeni, påvirker lumbal regionen. I de fleste tilfeller er det forårsaket av lungesykdommer, transplantasjon av indre organer, bruk av antikonvulsiva og immunosuppressive midler og langsiktig fasting.

Les mer om osteoporose i hofteleddet, alt om hvordan du gjenkjenner og behandler det.

diagnostikk

Diagnostiske tiltak for mistanke om osteopeni løser følgende problemer:

1. Etablere tilstedeværelsen av en tilstand med redusert bentetthet og identifisering av mulige komplikasjoner i form av frakturer;
2. Bestemme nivået av metabolisme i bein ved hjelp av markører som viser nivået av benresorpsjon og mengden av kalsiummetabolisme;
3. Bestemme årsaken til patologi ved hjelp av differensial diagnose.

Diagnose av osteopeni utføres ved å bruke følgende metoder:

• Densitomertia (en- og to-foton). Det utføres ved bruk av en radioisotop som injiseres i beinvevet, som fordeles over hele vevet i forhold til dens tetthet. Dette bestemmer bulldensiteten til beinet (g / cm3);
• Røntgenabsorptiometri, måler tettheten av beinområdet (g / cm3). Dens-energisortet måler denne indikatoren for bein i det aksiale skjelettet (lumbal og hofteseksjonen), perifere områder. Enkel energi bestemmer tettheten i et bestemt område, som regel den distale underarmen. Stråleffekten i denne studien er liten og krever ikke et spesielt rom for dette;
• Kvantitativ komp. Tomografi - bestemmer bulkdensiteten (g / cm3) av lumbale vertebrale beinvev;
• Ultralyd densitometri. Bestemmer tilstanden av beinvev ved metoden for forplantning av ultralydbølge i den.
• Dataene for densitometri og andre metoder for å bestemme bein tetthet er sammenlignet med resultatene av blod og urintester for innholdet av markører av bindevevsmetabolisme, inkludert kalsium-fosformetabolismen.

Osteopeni, som de første stadier av osteoporose ved fluoroskopi, kan ikke bestemmes, siden metoden er effektiv først etter 30% bentap, og densitometri kan avsløre et tap som starter fra 2-5%.

behandling

Hovedmål for behandlingstiltak for osteopeni er å stoppe utviklingen av sykdommen. Graden av utvikling av patologien inkluderer ikke bruk av spesielle rusmidler. Forsterkning av beinvev oppnås ved å forlate destruktive vaner og junk food, høy motoraktivitet, riktig kosthold, spise kalsium og vitamin D.

Kalsiumpreparater:

• Kalcemin - fra 260 til 730 rubler;
• Kalsium D3 Nycomed - fra 210 til 660 rubler;
• Complivit D3 kalsium - fra 135 til 390 rubler;
• Vitrum kalsium - fra 260 til 350 rubler;
• Natekal - fra 320 til 390 rubler.

Preparater med vitamin D:

• Akvadetrim - fra 190 til 230 rubler;
• Ostalon Kalsium-D - fra 760 til 820 rubler;
• Alpha D3-Teva - fra 315 til 660 rubler;
• Oksidevit - fra 300 til 340 rubler;
• Osteotriol - fra 640 til 770 rubler.

Folkemetoder

I tillegg til instruksjonene fra legen, tenker mange mennesker på hvordan å behandle osteopeni med folkemidlene. Her er det verdt å gjøre en reservasjon om at dekokser av urter bidrar til bedre assimilering av sporstoffer og normalisering av hormonbalansen, men de kan ikke erstatte medisiner i det hele tatt. Følgende oppskrifter kan brukes til behandling av patologi, og som et forebyggende tiltak:

• Grasamling fra sovgress, woodruff og chernobylnik i forholdet 1: 1: 2 er fylt med varmt (70 ° C) vann og infundert i en time. Ikke filtrert infusjon brukes i en kvart kopp før et måltid. Kurset tar 1-3 måneder.
• Høsting felt yarutki, løvetannrot, impatiens, St. John's wort er strømmet med kokt vann avkjølt til 70 ° C (en spiseskje av blandingen per glass vann), etter at en times infusjon er full i løpet av dagen;
• Gras godet geit og alder kegler i mengden av 1 bord. skjeer av blandingen helles 0,5 liter. varmt kokt vann. Etter å ha drukket i 2 timer drikker de 0,5 kopper etter et måltid. Samtidig blir sjømat og alger lagt til mat;
• Infusjonen av komfrey rot, sabelnik bær, alfalfa, zopnik, budry, er fremstilt ved å legge 1 dessert skje av blandingen til 0,5 liter. varmt kokt vann. Etter å ha dampet i 2 timer, er den full i dag;
• Infusjon av knotweed, geranium og horsetail. Utarbeidet ved å legge til 1 tabell. skjeer til 1 l. varmt vann. Den er tatt i et halvt glass etter et måltid.

Hvilken lege å kontakte?

Hvis du mistenker osteopeni, bør en person kontakte følgende leger:

• En endokrinolog som, etter å ha tatt tester, vil kunne bestemme hormonell ubalanse assosiert med en nedgang i bein tetthet;
• En ortopedist som etter en utført densitometri diagnostiserer sykdommen.

Kosthold for osteopeni

Kosthold er et viktig punkt i behandling og forebygging av osteopeni, siden tilstedeværelsen av tilstrekkelig mengde kalsium og dets gode fordøyelighet kan stoppe utviklingen av patologi, og videre føre til en fullstendig kur. For å gjøre dette, bør hver dag konsumeres grønnsaker, urter, frukt og meieriprodukter. Øker bein tetthet magnesium inneholdt i frokostblandinger, belgfrukter og grønnsaker.
Dietten i seg selv bør være så mangfoldig som mulig, inkludert alle nødvendige næringsstoffer, men samtidig balansert i forhold til forholdet mellom hovedkomponentene til produktene - fett, proteiner og karbohydrater. Men misbruk ikke saltet og kosttilskuddene som inneholder koffein, da de bidrar til utvasking av kalsium fra kroppen.

Hva kan aldri gjøres med osteopeni?

Etter at diagnosen osteopeni er etablert, blir det gjort visse begrensninger i personens liv til gjenopprettings øyeblikket, for ikke å forårsake forverring av patologien, samt for å unngå skade forbundet med nedsatt benstyrke. Det anbefales ikke for dette:

• Løftevekter;
• Går i ubehagelige sko;
• Å gjøre fysisk arbeid forbundet med en stor belastning på leddene;
• Bli involvert i matvarer som er høye i oksalsyre (sorrel, rabarber, tomater), da det bidrar til utvasking av kalsium;
• Drikk alkohol, kaffe og røyk;
• Lead en stillesittende livsstil.

Tilstanden til osteopeni, karakterisert ved den første fasen av tap av mineraltetthet, er farlig asymptomatisk, og oppdages ofte etter at osteoporose har skjedd. For å unngå dette, må du følge grunnleggende forebyggende tiltak: Hold en aktiv livsstil, spis riktig og fullstendig forlate dårlige vaner. Etter en alder av 40, er det tilrådelig å gjennomgå en periodisk diagnose, siden fra denne perioden er utviklingen av sykdommen mest sannsynlig.

Les vår artikkel om tiltak for å forebygge osteoporose hos kvinner.

Vi anbefaler å bli kjent med tabellen med kalsiuminnhold i produkter:

Osteopeni hva det er og hvordan det manifesterer seg

Hei, kjære leser! Osteopeni er hva det er, det er en patologisk nedgang i bein tetthet, denne tilstanden kalles også preosteoporose. Vi blir alle litt lettere med alderen. Denne vinen reduserer beinmineralisering, siden prosessene for påfylling av stoffer ikke holder tritt med naturlig ødeleggelse. I noen tilfeller utvikler osteopeni.

Osteopeni hva det er: årsaker og symptomer

Faktisk: osteoporose er en kritisk nedgang i mineral tetthet og tynning av beinene selv, mens de første trinnene bare reduseres i forhold til normale verdier. Er osteopeni farlig? - Nei, men det er en viktig grunn til å tenke på forebygging, og begynner å eliminere problemet med økt benfraghet i begynnelsen.

På hodet av alle faktorene "utvasking" av uorganiske stoffer fra skjelettet er aldersrelaterte endringer. Behandlingsprosessen begynner på ca. 30 år, som langsomt utvikler seg over tid.

En annen grunn til utviklingen av benfraghet er kjønn. Representanter for den vakre halvdelen av menneskeheten har en lavere tetthet i naturen, som sammen med aldersrelaterte og hormonelle forandringer (spesielt overgangsalderen og overgangsalderen), akselererer patologisk uttining.

Også ulike sykdommer og arvelighet kan være årsaker til utvikling:

• Sykdommer i fordøyelseskanalen assosiert med nedsatt absorpsjon.
• Eksponering for bestråling.
• Medikamenter - kortikosteroider, kjemoterapi.
• Fysiologisk predisposisjon - tynn kroppsbygging, veldig god hud.
• Livsstilsforstyrrelser - overdreven drikking, røyking, en stor mengde kaffe og koffeinholdige drikker i kostholdet (alles favoritt Coca-Cola inkludert).

Sykdommen forårsaker ikke nesten noen ubehagelige symptomer, de eneste klagerne er nagging svak smerte i lumbale ryggraden. Patologi oppstår uten åpenbare manifestasjoner, muligens økning av antall brudd, spesielt de som oppstod med mindre skader eller faller fra høyden av egen vekst.

Osteopeni i ryggraden og lårhalsen

Lumbal regionen og hoften er mest utsatt for tynning. På disse stedene med tilstedeværelse av strukturelle endringer er det stor risiko for brudd. Traumatisering oppstår under fysisk anstrengelse eller mindre dråper.

Svært ofte, når en diagnostisk MR eller spinal røntgen tas i konklusjon, skriver de om denne diagnosen. Endringer er indikert ved den første fasen av endringer i vertebrale legemer ("fisk") - en økning i groper på overflaten.

Viktig: hvis det oppstod en brudd på bakgrunn av osteopeni, blir diagnosen gjort av "osteoporose".

Analyse for osteopeni

Hvilke tester må passere for osteopeni? I diagnosen er det to retninger:

1. Gjennomføring av spesielle radiologiske tester.
2. Studien av blod, urin.

Et røntgenbilde i sideprojeksjonen er ikke veldig informativ. Bare de alvorlige stadier av osteoporose kan identifiseres. Imidlertid kan implementeringen være begrunnet dersom det er nødvendig å utelukke metastaser og svulster.

For tidlig diagnose av bentap, brukes en spesiell røntgenmetode - tofotonabsorptiometri (DEXA). Det etablerer en komparativ indeks - T, som viser forskjellen mellom bentettheten til en sunn person (kontrollverdi) og de tilgjengelige indikatorene.

Osteopeni - DEXA-normer:

• T er større enn eller lik -1 - dette er en variant av en sunn koeffisient.
• T til -2,5 - tilstedeværelsen av den første fase av demineralisering
• Mindre enn -2,5 - osteoporose.

Det er viktig å gjennomføre en blodprøve med definisjonen av kortisol i den (morgen og kveld), så vel som fosfor, kalsium, alkalisk fosfatase og ben fraksjon isoenzymer.

I urinanalysen overvåkes pH-verdiene (for å utelukke kalsiumsyring), fosfatet blir reabsorbert av nyrene, og utskillelsen av Ca i en daglig dose av urin evalueres også.

Osteopeni - behandling, forebygging

Denne diagnosen er ikke en alvorlig setning, men det krever økt oppmerksomhet og en integrert tilnærming. Pass på å gi et spesielt kosthold og eliminere skadelige vaner. Ofte kan en livsstilsendring løse et problem uten bruk av medisinering.

diett

Osteopeni bør justeres ved et balansert kosthold. Kostholdet inneholder meieriprodukter, grønne grønnsaker, egg og sjømat. Det er også viktig å gi høyt innhold av vitamin D, som fremmer kalsiumabsorpsjon.

Hva skal legges til i menyen:

• Høstost, meieriprodukter, ost.
• Brokkoli, blomkål, spinat, grønn salat.
• Havfisk (spesielt fettvarianter - makrell, ørret, etc.).
• Torskeleverolje og torskeleverolje - som verdifulle kilder til vitamin D.

Viktig: En endring i spisevaner skal ledsages av avvisning av sukkerholdige, koffeinholdige drikker, kaffe, te, som bidrar til "utvasking" av kalsium. Det er bedre å erstatte dem med urteinfusjoner eller rent rent vann.

For å redusere risikoen for osteoporose anbefales det å gi opp dårlige vaner - røyking, alkohol. Skjer oftere i solen, for naturlig produksjon av vitamin D.

Terapeutisk trening vil bidra til å styrke musklene, og skape en sterk korsett. Det anbefales at dosert last, unntatt sportsaktiviteter (kan føre til økt traumatisering).

Når et rasjonelt diett er foreskrevet, men overvåkning av DEXA-indikatorer indikerer fremdriften av bein tap prosesser, så kan ikke legemidler utføres.

Hvilken lege behandler osteopeni og kan foreskrive den nødvendige behandlingen? Dette spørsmålet har ingen bestemt svar. Først av alt, for forebyggende tiltak, bør du kontakte din lokale lege. Han vil hjelpe til med å utnevne nødvendig forskning og bestå eksamener fra smale spesialister. En endokrinolog hjelper til med behandling av patologi i nærvær av hormonelle problemer som kan føre til akselerert uttining av beinene.

Narkotikabehandling av osteopeni

Til bruk av komplisert terapi med kalsiumpreparater bør utføres meget nøye. Dette mineral er ikke bare gunstig, styrker beinene, men også i stand til å bli avsatt i vevet og forårsaker farlige sykdommer.

1. Bisfosfonater - bidrar til "oppbevaring" av kalsium i beinet.
2. Hormoner for kalsiumabsorpsjon (thyrocalcitonin).
3. Paratyreoideahormon.

Hos kvinner i perioden med hormonell ubalanse (overgangsalder) anbefales det å legge til hormonelaterte legemidler til kurset.

For å opprettholde beinhelse kan og behandling av folkemetoder. Herbal decoctions og avgifter inneholder en stor mengde mineraler og vitaminer.

Forsiktig: Alt alternativ medisin bør bare brukes med legeens resept, og vær spesielt oppmerksom på avgifter som inneholder vanndrivende planter (hestetil, dogrose, bjørnebær, etc.)

forebygging

• Et sunt og balansert kosthold med obligatorisk inkludering i kostholdet av fettfisk, meieriprodukter og grønne grønnsaker.
• Avvisning av dårlige vaner.
• Turgåing og hyppige utendørsaktiviteter.
• Reduser mengden kaffe, svart te og brus.
• Etter 30 år, utfører kurs av vitamin-mineral komplekser med kalsium og fosfor, samt kapsler med fiskeolje (spesielt om vinteren).

Hva er osteopeni, vi har en ide. Enkle forebyggende tiltak vil bidra til å forhindre utvikling av en mer alvorlig patologi.