Tre av fem kvinner har smerter i ryggen under menstruasjonen. Hver måned føler de at smertereseptorer gir deres svar på sammentrekningen av bukemuskulaturen. De smertefulle smerter i underlivet og nedre ryggen ser like før menstruasjonens begynnelse, og noen ganger fortsetter de etter dem. Menstrual smerte i nedre del og underliv er det medisinske navnet "dysmenoré". Hvorfor denne tilstanden oppstår under menstruasjon, og hvordan å lindre symptomene, vil bli kjent etter en detaljert diagnose.

årsaker

Hovedårsakene kan være følgende:

• Permanent muskelkramper i bekkenet og bæltet;
• Betennelse og hevelse av indre kvinnelige organer;
• Unaturlige endringer i hormonnivå.

Primær og sekundær dysmenoré

Ofte er svaret på spørsmålet om hvorfor lenden begynner å skade i løpet av menstruasjonen i de spesielle forholdene til livmorens stilling. Hvis livmoren ligger nærmere ryggraden, kan endringer i menstruasjonen påvirke nerver i dette området. Det er smerte i nedre rygg under menstruasjon. Av samme grunn kan magen skade. Smittsomme sykdommer og relaterte inflammatoriske prosesser i det kvinnelige reproduktive systemet kan også være en kilde til ryggsmerter under menstruasjonen.

Sekundær medfødt dysmenoré er et fenomen der en kvinne opplever menstruasjonssmerter på grunn av at livmor er i utgangspunktet feilaktig dannet. Orgelet er bøyd fra fødselen eller har rudimentære prosesser.

Dette inkluderer også patologien til dobbelt livmor. Ervervet sekundær dysmenoré oppstår på grunn av kronisk betennelse i vedleggene, endometriose, kreftprosesser og myomer og alvorlige hormonelle problemer. Disse situasjonene er mer spesifikke og krever en grundigere medisinsk tilnærming.

Hormonal bakgrunn

Nivået på kvinnelige hormoner under menstruasjonen overskrider det normale nivået. Resultatet er kronisk sammentrekning av livmor muskler, som i stor grad ligner på fødsel. Hvis en kvinne lider av økt følsomhet overfor nerver, kan smerten under slike sammentrekninger være svært alvorlig.

Hvis skjoldbruskkjertelen begynner å vise overdreven aktivitet, lider det generelle hormonnivået tungt, noe som blir en kilde til søvnløshet og trekker ryggsmerter.

Med alderen blir nivået av østrogen i en kvinnes kropp høyere. Middelaldrende kvinner har ofte mer smerte i nedre rygg på kritiske dager.

Lignende symptomer forårsaker et annet hormon, progesteron. Dette hormonet er normalt ansvarlig for utviklingen av graviditetsprosessene, men hvis konsentrasjonen i en annen periode øker unormalt, forårsaker det også krampe i livmor musklene, og som følge av dette gjør lommen vondt i løpet av menstruasjonen. Intrauterin prevensiver kan være en kilde til smerte som trekker i lumbosacral regionen. En fremmedlegeme i livmor forårsaker irritasjon av nerver og aktiverer progesteronsyntese.

Forstyrrelse av vannutveksling

Et ødelagt vannstand i kvinnekroppen kan gjøre smerten i ryggen under menstruasjonen. Hvis fuktigheten ikke forlater vevet i tide og i riktig volum, opptrer puffiness, som også utøver trykk på nerver og forårsaker smerter under menstruasjonen.

I noen tilfeller kan resultatet være en skarp overvekt. Hvis fuktighet oppstår veldig raskt, opplever ryggraden en dramatisk økt belastning, dets støttende muskler begynner å presse mer og forårsake smerte. For ødemer ikke vises, bruk vanndrivende stoffer, men ikke glem å konsultere en gynekolog.

For å forstå hvorfor i løpet av syklusen er det smerter i nedre rygg under menstruasjonen, må du besøke en gynekolog, og så om nødvendig en urolog, en traumatolog og andre leger.

Noen ganger viser det seg at menstruelle ryggsmerter generelt ikke er forbundet med kvinners helse og er resultatet av nevrologisk patologi. I tillegg kan problemet ligge i lungesykdom eller nyresykdom. Hormonale lidelser kan ikke observeres. Slike diagnostiske problemer oppstår fordi kvinnens kropp er aktivert under menstruasjon, og alle problemer kommer ut.

Hvis det oppstår smerter etter kritiske dager, må du umiddelbart besøke en lege og kreve en fullstendig diagnose, da lignende symptomer ofte indikerer alvorlige problemer, som for eksempel:

• Inflammasjon av eggstokkene;
• Tumor eller cyste;
• Blodkreft i eggstokkene.

Behandling av primær dysmenoré

Hvis diagnosen avslører betennelser i gynekologiske organer, fokus kun på ekspertråd, glem selvbehandling. Bivirkningene av noen antiinflammatoriske stoffer vil bare forårsake mer skade. Når det gjør vondt i kritiske dager, bør du ikke, som mange kvinner, drikke store mengder analgin eller no-silo. De vil maskere problemet ditt bare i noen timer. Det er også kraftigere stoffer.

Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler

Legemidler som nimesil, ibuprofen og diklofenak hjelper ikke bare å takle symptomene, men har også en terapeutisk effekt. NPS reduserer midlertidig reproduksjonen av de hormonene som skaper overdreven spenning på livmor muskler. Det er ønskelig å bruke dem enten de første tre dagene av menstruasjonen, eller et par dager før de oppstår. Det er tillatt å bruke anestetika basert på paracetamol. Ikke glem om bivirkningene av ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer - magesår og tarmssår, hjerteproblemer, hepatitt i legemidler.

Kombinerte orale prevensjonsmidler

Disse stoffene påvirker hormonene hos kvinner, og reduserer nivået som fører til muskelkramper av progesteron. Det blir også tynnere livmor endometrium, hvor overflødig tykkelse ofte er bare kilden til tung og smertefull menstruasjon.

Ikke misbruk oral prevensjonsmidler, fordi deres analfabeter og hyppig bruk kan forårsake infertilitet eller brystkreft.

Self-massasje

Hva skal jeg gjøre hvis bivirkningene av disse legemidlene gir bekymring, og ryggsmerter i menstruasjonen går ikke bort? Det vil være nyttig å utføre en avslappende gymnastikk: ligge med forsiden opp, bøy knærne og legg palmer under underkanten. Bøy knærne i forskjellige retninger i et par minutter. Sett deretter håndflatene dine under baken og ta et dypt pust.

Påvirk aktive poeng. De befinner seg under navlen - en på avstand av to, den andre i en avstand på fire fingre. Du kan forstå at det er de som er mest sensitive. Påfør press til hver av dem i et par minutter, uten å glemme dyp pusting.

Smertefull eggløsning

Eggløsning er en viktig del av den månedlige syklusen, hvor noen jenter også opplever ubehag og smerte i lumbosakral- eller bukregionen. Dette fenomenet kalles ovulatorisk syndrom.

Ubehag kan være som følger:

• Konstant magesmerter;
• Føltes som panting menstruasjonssmerter;
• Smerter lokalisert på høyre underliv;
• Emerging blodpropper.

Hvis disse symptomene ikke gir hvile, er det mulig at deres kilde er i brudd på follikkens vegg og inngangen av en liten mengde blod inn i bukhulen. Blodet irriterer vevet og jenta føler smerten. Men hvis ovulatorisk syndrom ikke gjentar hver gang og ikke forårsaker skarp smerte, er det ingenting å bekymre seg for. Det er ganske enkelt et signal om at den beste tiden for unnfangelse er kommet. Hva bør huskes for unge par som drømmer om å bli foreldre.

• Se også: hvorfor etter at eggløsningen har gjort seg vondt

Besøk til legen

Hvis du har prøvd lenge for å forstå hvorfor ryggen gjør vondt i menstruasjonen, er det best å kontakte gynekologisk avdeling så snart som mulig. Tross alt kan ryggene til lumbelsmerter være svært forskjellige, opp til infertilitet og svulster, og det er bedre å stoppe disse sykdommene på et tidlig stadium.

Kjører til legen så mye som mulig, er verdt det, hvis ikke bare ryggen gjør vondt i løpet av perioden, men også kroppstemperaturen stiger kraftig. Varme kan være et symptom på lokal betennelse.

Ikke haste for å arrestere smertesyndrom med medisiner. De vil ikke bidra til å kvitte seg med essensen av problemet ditt, men vil bare gjemme det for en stund. Hvis behovet oppstår, vil legen din foreskrive en passende smertestillende medisinering og dosering.

Trenger nedre rygg ved 39 uker med graviditet, hva skal man gjøre?

Radikulittinjeksjoner

Trekker nedre rygg ved 40 uker med graviditet, hva skal man gjøre?

Trekker nedre rygg ved 8 uker med graviditet, hva skal man gjøre?

Årsaker til ryggsmerter under menstruasjon

Et stort problem for svært unge jenter og modne kvinner er smertefulle perioder (dysmenoré). Kjedelig smerte i underlivet, som strekker seg til baksiden, kan plage noen. Hvordan jenter klager: I denne perioden, selv klatre veggen. Ubehag og kvelende smerter i magen, bekkenet og ryggen begynner å plage kvinner selv før menstruasjonen begynner, kan være til stede under dem og til og med vedvarer etterpå. Hvorfor skjer dette, og hva kan rådes kvinner for å lindre dette menstruasjonssyndromet?

Hvorfor under menstruasjon ofte vondt tilbake vondt

Premenstruelt syndrom (PMS) er en svært vanlig forekomst blant kvinner, spesielt de som ikke har født. Det uttrykkes ikke bare i de smertefulle opplevelsene i magen og ryggen, men det kan også manifestere seg i slike symptomer:

• Hodepine og svimmelhet
• Hjertearytmi og angina pectoris
• Svakhet, kvalme, dårlig appetitt
• følelsesløshet
• Søvnløshet og økt irritabilitet

Ryggsmerter i primær dysmenoré

Hvis dysmenoré oppstår hos jenter, etter en til tre år etter den første menstruasjonsperioden, er det vanligvis forbundet med begynnelsen av eggmodning (eggløsning) som oppstår midt i menstruasjonssyklusen (full syklus - 21-35 dager). Denne dysmenoréen kalles primær. Det er ikke basert på noen patologi i kjønnsorganene, men på helt forskjellige grunner.

Hvorfor er det smerter i ryggen før menstruasjon i dette tilfellet?

Det pleide å være trodd at grunnlaget for et slikt syndrom er psykologiske og fysiologiske faktorer som ennå ikke er fullt modne jenter og kvinner med psykiske problemer. Men for tiden er det en vitenskapelig teori, ifølge hvilke hormonforstyrrelser er grunnlaget for primær dysmenoré, nemlig:

• Ulike konsentrasjoner av hormon prostaglandin i livmoren:
  • forhøyede nivåer av prostaglandin E2 (PGE 2) fører til utvidelse av blodkar og reduksjon i blodplater i blodet
  • øker konsentrasjonen av prostaglandin E2-alfa (PGE 2-alfa) - til kutt i glatt muskler i uterus og smerte
• Økt østrogennivå som fremmer frigivelsen av prostaglandin PGE 2-alfa og økt livmoraktivitet

Smerter i underliv og underkrok med samme på dagen før menstruasjon eller på den aller første dagen og varer en til to dager. Arten av smerten:

• Aching, cramping, rive, trekke
• Å gi i ryggen og bekkenorganene:
  endetarm, blære, appendages

Hvordan behandle primær dysmenoré

Mange kvinner prøver å behandle dysmenoré med analgin eller no-shpy, men disse verktøyene er ineffektive og varer bare noen få timer, og så går angrepet tilbake. Er det noen andre måter å behandle smerten som oppstår før menstruasjon og under dem? Ja, det er det.

Og først og fremst, NSAIDs (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler) som vi allerede vet, som vi pleide å behandle akutte smertesyndrom i ryggen, som skyldes feilen i ryggraden:

• Nimesil, diklofenak, ibuprofen, indometacin, ketonal og andre

Men i dette tilfellet er disse verktøyene ikke brukt som symptomatisk, det vil si å eliminere bare smerte, men som kurativ. Hvorfor?

Faktum er at NSAIDs betraktes som prostaglandininhibitorer, som er årsakene til primær dysmenoré. Enkelt sagt, de forstyrrer dannelsen og eliminerer spasmer av livmor muskler.

Påfør dem på to måter:

• første tre dager i løpet av perioden
• før menstruasjon i en til tre dager (forebyggende ordning)

Den andre metoden er bruk av kombinert oralt prevensjonsmiddel (COC).
Og hvorfor hjelper disse tilsynelatende ikke-smertestillende med smerte? Veldig enkelt - deres dobbelte påvirkning skjer på et utelukkende hormonalt nivå:

• Effekten på livmorhalsens endometrium (reduserer tykkelsen), på grunn av hvilket antall prostaglandiner minker.
  Denne egenskapen tillater bruk av prevensjonsmidler for behandling av alvorlig kvinnesykdom - endometriose, som er årsaken til hyppige og smertefulle perioder.
• Blokkerer eggløsning ved å forhindre modning og slitasje av follikkelen.
  Bruken av COC, som utføres på et komplekst flerdagsskjema fra tre til seks måneder, fører til anovulatorisk syklus og smertefri månedlig

Behandle smerte eller utholde?

Imidlertid er begge disse verktøyene, både NSAID og COC, et "dobbeltkantet sverd", og det er ikke kjent her som er bedre: å lide smerte i noen dager eller for å forårsake komplikasjoner som kan oppstå senere etter bruk.

NSAID har mange kontraindikasjoner, og etter å ha tatt dem, kan slike bivirkninger oppstå:

• Mage og tarmsåre
• Hjertepatologi
• Medisinsk hepatitt, pankreatitt og nephritis
• Slaget av slimhinnene av en ondartet natur, og mange andre

Etter langvarig bruk av prevensjonsmidler:

• Infertilitet kan oppstå.
• Risikoen for brystkreft øker (BC)

Andre måter å behandle smerter på under menstruasjonen

Hva å gjøre hvis du ikke vil ha uønskede konsekvenser, og det er ingen styrke å utholde smerte?

• Ta en smertestillende middel med paracetomol, for eksempel sedalgin-neo
• Gjør avslappende øvelser:
  • Lig på ryggen, bøy knærne og legg hendene dine under sakrummet. Bøy knærne fra side til side i et minutt eller to. Deretter beveger du hendene under baken, tar dype åndedrag, prøver å puste inn i magen
  • Rull over på magen og ligg på knyttneve, lene pannen på gulvet. Med føttene sammen, løft bena mens du inhalerer. Ta et halvt minutt i denne stillingen, ta dype puster, sakte senk beina og slapp av
• Massere de aktive punktene:
  • Finn to punkter under navlen i en avstand på to og fire fingre. Trykk dem i to minutter mens du puster dypt

Årsaker og behandling av sekundær dysmenoré

Vi snakker om sekundær dysmenoré:

Hvis årsaken er en bestemt anatomisk struktur av en kvinne:

• Livmor bøye seg
• Tilstedeværelse av livmorhornsrudiment
• Dobbelt livmor

I dette tilfellet snakker de om medfødt sekundær dysmenoré. Smerten før menstruasjon og under dem forekommer hos slike kvinner gjennom hele livet, og kan avta etter fødselen.

Hvis smerten før menstruasjon oppstår hos kvinner ganske moden, der syklusen fortsatte normalt før, så er det sekundær kjøpt dysmenoré.
Hvorfor kan det skje? Det er mange grunner til dette. Dette er:

• Kroniske inflammatoriske prosesser av vedlegg:
  .
  Adnexitt, vulvitt, vaginitt, salpingitt
• Uterus endometriose
• Tumorer og cyster av eggstokkene
• Uterintumorer (for det meste myomer)
• Endokrine sykdommer:
  • skjoldbruskfunksjonssvikt (hypothyroidisme)
  • mangel på corpus luteum av eggstokken (progesteronmangel)

Progesteronmangel fører til delvis utløsning av livmorhinnen etter eggløsning og kan forårsake ovulatorisk syndrom:
smerte i magen, ileum og hypogastric region, som kan gi til nedre rygg

• Smertefulle opplevelser vises 10-14 dager før menstruasjonens begynnelse.
• Om tidligere eggløsning kan gjettes ved å spotte blødning, observert etter to eller tre dager etter bruddet av follikkelen

I alle disse tilfellene behandles smerte før og under menstruasjon i retning av å eliminere hovedkilden. Bare en gynekolog kan bestemme hva behandlingsplanen skal være.

Ryggsmerter etter menstruasjon

Men smerter i magen, spredning til baksiden, kan forekomme hos en kvinne og umiddelbart etter menstruasjon. Dette er et farlig tegn som kan snakke om kroniske patologiske prosesser og til og med om en ekstrem situasjon. Årsakene kan være:

• adnexitis
• Oophoritt (betennelse i eggstokkene, oftest på grunn av hypotermi eller stress)
• Tumor eller cyste
• peritonitt
• Ovarieblødning (apopleksi)
• Ovarie hyperstimulering (forekommer ofte i behandling av infertilitet)
• Psykogene faktorer

Kronisk Pelvic Pain Syndrome

På grunnlag av vedvarende smerte i bekkenet og nedre ryggen under menstruasjon, kan kronisk bekkenpine syndrom forekomme hos en kvinne. Årsaken er det autonome nervesystemet, som forårsaker en spasme i bekkenbunnens muskler.

Behandle syndromet med homøopatiske legemidler, muskelavslappende midler og suppositorier:

Helse til deg, kvinner og mindre lidelse!

Video: Hvorfor er smertefulle perioder

Hvorfor, under menstruasjon, gjør ryggen og lenden skade: Hva kan være årsakene til smerte og hva skal man gjøre?

Mange kvinner under menstruasjonen står overfor fenomenet smerte i lumbale ryggraden. Til tross for forekomsten av dette symptomet, er det ikke alltid et tegn på normen. I noen situasjoner indikerer smerte forekomsten av en sykdom som krever umiddelbar handling. Hvorfor har den månedlige smerten i nedre rygg? Når skal jeg se en lege? Hva å gjøre for å kvitte seg med ryggsmerter i kritiske dager?

Årsaker til smerte under menstruasjon

Ofte har kvinner på den første dagen av menstruell blødning lavere mage og vondt lår. Rygg kan skade noen dager før utbruddet av menstruasjon og i en viss periode etter opphør av blodutslipp. I de fleste tilfeller er dette fenomenet forbundet med naturlige årsaker som ikke bærer en direkte trussel mot kvinners helse.

Imidlertid kan disse tegnene i noen tilfeller indikere tilstedeværelsen i kvinnens kropp av den patologiske prosessen. Hvis ignorert, kan alvorlige komplikasjoner utvikle seg. Tabellen gir informasjon om de faktorer som utløser ryggsmerter og ryggsmerter før, under og etter kritiske dager.

Smerter i nedre rygg og underliv, og ingen månedlig

Det er situasjoner når midjen og underlivet gjør vondt, og menstruasjonen begynner ikke. Hvorfor skjer dette? Dette fenomenet har ikke-patologiske og patologiske årsaker. Sår lumbal regionen kan skyldes graviditet. I dette tilfellet er smerten mild og ligner kvelende smertefulle opplevelser foran kritiske dager.

Hvis underlivet og ryggen, men det er ingen månedlige perioder, er det nødvendig å gjøre en graviditetstest. I tilfelle et negativt resultat kan vi snakke om tilstedeværelsen av en av følgende sykdommer:

• Inflammatorisk prosess i eggstokkene. Oftest er det forbundet med forstyrrelse av hormoner, noe som medfører en forsinkelse i menstruasjonen. Lenden kan være sår i 7 dager før blødningens begynnelse. I dette tilfellet oppstår smerten ofte i siden - hvor kilden til betennelse er plassert.
• Cystiske lesjoner i gonadene. Syndromet er ledsaget av forsinket menstruasjon. Som et resultat av press dannet på cystostokkene på nerveendene i sakrummet, oppstår smerte i dette området.
• Endometritt.
• Adhesions i egglederne.
• Betennelse i slimhinnens slimhinne. I tillegg til de smertefulle opplevelsene, er den inflammatoriske prosessen i lumbale ryggraden ledsaget av forskjellige sekreter og kløe.
• Godartet neoplasma i livmorhalsmuskellaget. Patologi er preget av et brudd på menstruasjonssyklusen, en økning i uterus og underliv, vanskeligheter med urinering, alvorlig smerte under menstruasjon.
• Den inflammatoriske prosessen i det vaginale segmentet av livmorhalsen. I tillegg til smerten i nedre rygg og underliv, brennende og kløe i skjeden og smerte under urinering er karakteristisk for sykdommen.

Hvordan skille normen fra patologi?

Å skille en normal tilstand fra en patologisk en i dette tilfellet er ganske vanskelig på grunn av uskarphet av symptomer. For å forhindre utvikling av farlige sykdommer, bør hver kvinne føle seg følsomt på kroppen sin, og i tilfelle av forverring, før, under og etter menstruasjonsperioden, ta tiltak for å klargjøre årsakene til slike endringer.

Litt trekkesmerter i underlivet og lumbalområdet på den første dagen i menstruasjonen er et tegn på normen. Smertsyndromet er i dette tilfellet på grunn av løsningen av epidermis, som oppstår som et resultat av at embryoet som det var ment for, ikke ble implantert i livmorhindehinden, og befruktning ikke fant sted.

Du må øyeblikkelig søke lege hvis:

• i lang tid er det ingen menstrual blødning;
• alvorlig skade underkroppen og underlivet, spesielt etter slutten av kritiske dager;
• vaginal utslipp dukket opp med en bestemt farge (brun, grønn, svart) og en skarp ubehagelig lukt;
• utviklet hypertermisk syndrom;
• stadig hodepine;
• plaget av sviktende kvalme og stor svakhet;
• vondt og bein;
• ubehag vises i prosessen med å tømme blæren;
• det er kløe og brenner i kjønnsorganene.

Hva å gjøre og hvordan bli kvitt smerte?

Før du begynner behandling, må du finne ut hvorfor ryggen gjør vondt i denne situasjonen. Ved forekomst av den underliggende sykdommen er det mulig å kvitte seg med smerter i lumbale ryggraden først etter eliminering av symptomene på sykdommen. Medisinsk taktikk er utviklet av legen, og tar hensyn til diagnosen, pasientens kroppskarakteristika og kroniske patologier.

Narkotika terapi

For å eliminere smertefulle opplevelser i lumbale ryggraden brukes smertestillende, antispasmodiske og anestetiske legemidler. Mottak av noen av legemidlene må samordnes med legen. Brudd på dosering og behandlingsvarighet kan forverre situasjonen og forårsake uønskede effekter. Tabellen inneholder informasjon om de mest effektive og trygge stoffene som vil bidra til å løse dette problemet.

Hva skal jeg gjøre hvis nedre rygg gjør vondt?

Statistikk viser at ca 70% av kvinnene i fertil alder opplever ryggsmerter under menstruasjon. Til tross for de ubehagelige symptomene, er smerte i lendene på visse dager i syklusen ganske vanlig, fysiologisk fenomen. Noen ganger kan disse smertene være patologiske. Hvordan skille normen fra patologi? La oss snakke videre.

Hvorfor gjør vondt i nedre rygg under menstruasjon

Til tross for at sårhet i nedre rygg under menstruasjon anses å være normen, er slike ubehagelige opplevelser ikke alltid ufarlige. I noen situasjoner kan de indikere forekomsten av visse sykdommer og patologier i en kvinnes urogenitale system.

Sårhet i lumbalområdet kan oppstå noen dager før menstruasjonstiden, vedvarer hele menstruasjonen og noen gang etter det. Den viktigste og mest vanlige årsaken til ryggsmerter i kritiske dager er en forandring i kvinnens hormonelle bakgrunn.

Naturen har gitt at i "disse dagene" er musklene som ligger i underlivet, så vel som selve legemet, aktivt redusert. Dette fører igjen til irritasjon av nærliggende nerveender, utseendet av smertefulle opplevelser i nedre rygg og underliv.

Ikke alltid smerte i nedre rygg er forårsaket av fysiologiske årsaker. Noen ganger oppstår smerte på grunn av:

• Østrogen stiger. Det kvinnelige kjønnshormonet øker oftest hos kvinner som har gått over alderen på tretti år. I løpet av denne perioden blir noen endringer i hormonbakgrunnen den primære årsaken til utseendet av smertefulle opplevelser i de nedre delene av magehulen, ryggen og bena.
  
• Atypisk plassering av livmoren. Noen ganger har livmoren feil posisjon. Som en følge av dette kan en kvinne lider av ryggsmerter i kritiske dager. Så for eksempel er hyppig forekomst en avvik i livmoren tilbake til ryggen. Under menstruasjon øker størrelsen, og påvirker nerveenden. Dette medfører smerte i rygg og underliv.
  
• Smittsomme sykdommer. Hvis en kvinne lider av smittsomme og inflammatoriske sykdommer som er i akutt stadium, så er menstruasjonen sannsynligvis svært smertefull.
  
• Installering av intrauterin prevensjonsmidler (intrauterin enhet). Ikke alle kvinner er egnet for intrauterin prevensjon. Hvis bruken forårsaker alvorlig ubehag og ømhet i ryggen under menstruasjonen, bør du kontakte legen din og velge andre metoder for å forhindre uønsket graviditet.

Når du løfter vekter. Hvis en kvinne regelmessig skal bære tunge gjenstander eller bære dem over lange avstander, vil dette forholdet før eller senere påvirke helsen. Lang belastning bidrar til livmorutviklingen, mer uttalt smerte under menstruasjonen.

Vannutvekslingsforstyrrelser. På kritiske dager er det stagnasjon av væske i kvinnelige kjønnsorganer og ekskretororganer, hevelse dannes, noe som medfører utseende av nagging og vondt i underrekken.

Ektopisk graviditet. Alvorlig patologi der det befruktede egget er fast og utvikler seg i egglederne. I denne tilstanden kan en kvinne bli plaget av blødning, som lett forveksles med menstruasjon, som oppstår mot bakgrunnen av ryggsmerter.

Noen ganger kan smerten skyldes andre årsaker som ikke er relatert til kritiske dager: Nevrologiske patologier, nyresykdommer og urinveisystem, muskel-skjelettsystemet.

symptomatologi

Ryggsmerter under menstruasjon er bare en konsekvens, et bestemt alarmsignal, som hjelper kroppen til å erklære at noe er galt.

Smerte kan være annerledes: å trekke, smerte, skyte, gi i bena, ledsaget av forskjellige, tilknyttede symptomer:

• brystsmerter;
  
• liten svimmelhet;
  
• diaré;
  
• sårhet av kjønnsorganene;
  
• en liten økning i kroppstemperaturen (ikke høyere enn 37,5 grader);
  
• sløvhet og tretthet;
  
• forverring av kroniske sykdommer;
  
• økt irritabilitet;
  
• noen ganger kvalme og oppkast.
  

Inflammatoriske sykdommer hos kvinnelige reproduktive organer kan ha lignende symptomer, så det er ekstremt viktig å kunne skille normen fra patologi.

Diagnose av smerte i lendene under menstruasjon

Svært ofte kan "skyldige" av smerte ikke være banale hormonelle forandringer, men alvorlige sykdommer:

• Venereal sykdommer. Erklære seg ikke bare smertefulle opplevelser i lumbalregionen og underlivet, så vel som patologiske sekreter med en ubehagelig lukt.
  
• Endometriose. Det manifesterer seg som en unormal spredning av livmorhinne-mukøse celler på nærliggende organer og med sterkt smertesyndrom under menstruasjon, med for mye riklige sekreter.
  
• Lim i livmoren. Lim i livmorhulen oppstår mot bakgrunnen av tidligere overførte sykdommer i dette organet.
  
• Ooforitt. Inflammasjon av eggstokkene, som kan være enkelt eller bilateralt, fremkaller smerter i underdelen av bukhulen og tilbake i en hvilken som helst fase av menstruasjonssyklusen.
  
• Polycystisk ovarie. Dannelsen av en cyste i bukhulen fører til kompresjon av nerveendene, økt trykk i bukhulen.
  
• Inflammasjon av egglederne. Smertene er konsentrert i nedre rygg og underliv.
  
• Vaginitt. Den inflammatoriske prosessen i skjeden, spesielt i bakveggen, kan føre til ryggsmerter under menstruasjon, som vises på bakgrunn av kløe, brennende og rikelig unormal utslipp.
  

Når du er nødt til å straks be om medisinsk behandling

Ubehagelige opplevelser i nedre rygg på kritiske dager kan ha en annen karakter. Hovedoppgaven til enhver kvinne er å mistenke og anerkjenne eksistensen av et problem i tide og å søke hjelp fra gynekologen din. Alarmer i denne situasjonen kan være:

• Langvarig smerte i nedre rygg, som fortsetter etter endt menstruasjon.
  
• Økt kroppstemperatur over 37,5, alvorlige kulderystelser, økende generell ubehag, svakhet.
  
• Sårhet av ledd.
  
• Smerten i lumbalområdet, i underlivet og bena, reduseres ikke, selv etter å ha tatt sterke stoffer som tilhører kategorien smertestillende midler.
  
• Utslipp fra organene i reproduksjonssystemet har en ubehagelig, fettaktig lukt.
  
• Trangen til å bruke toalettet "på en liten måte" har blitt for hyppig og smertefull.
  
• Menstruell blødning har blitt for tung eller for knapp.
  
• Smerter ledsaget av alvorlig forbrenning, kløe i perineum og kjønnsorganer.
  
• Det var alvorlige smerter i andre deler av ryggraden eller magen.
  

Alle symptomene ovenfor angir i de fleste tilfeller alvorlig funksjonsfeil, avvik i organets arbeid og deres systemer, ulike sykdommer, krever umiddelbar diagnose og tilstrekkelig behandling.

Hvordan håndtere smerte

Nesten alle kvinner som lider av ryggsmerter under menstruasjon, ser etter effektive måter å eliminere smerte på. I slike tilfeller komme til redning:

Smertestillende. La det ta litt tid å fjerne smerten i lumbalområdet og underlivet. I dette tilfellet er årsakene til smerte ikke eliminert. I slike situasjoner brukes smertestillende og ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer med svak eller moderat analgetisk virkning: "No-Shpa", "Spazmalgon", "Paracetamol", "Aspirin", "Ibuprofen", "Papaverin", "Analgin".

De fleste av de ovennevnte legemidlene gir ikke alvorlig helsefare og kan brukes av de fleste kvinner for å lindre smerte.

Tradisjonell medisin. I tillegg til narkotikabehandling er det andre måter og metoder for å kvitte seg med smerter i nedre rygg i kritiske dager, kalt folk. Ofte, i slike situasjoner kommer buljonger og infusjoner av forskjellige urter og planter til redning.

Plantain decoction. 20 g tørt gressløv fyller 250 ml kokende vann og la det bryte under et lokk eller i en termos i 2-3 timer. Så snart sammensetningen har avkjølt, bør den dreneres. Drikke magisk medisin anbefales for en spiseskje tre ganger om dagen. Ideelt sett en halvtime før måltider.

Broth jordbær. Legg 0,5 kopper jordbærblad i en liten gryte, hell en liter vann og koke. Kok over lav varme under lokket lukket i 1-1,5 timer. Fjern fra varmen og pakk med et slør, la det brygge i 2-3 timer. Stamme og fyll opp med varmt vann til et volum på to liter. Drikk 200 ml to ganger om dagen for å redusere smerte.

Infusjon av hoppkegler. To spiseskjeer knuste hoppkegler bryter 0,5 liter kokende vann. La stå i 2-3 timer under tett lukket lokk. Etterkjøling og belastning. Drikk en halv kopp i 5-7 dager før sengetid.

Andre midler for å eliminere smerte:

• Selvmassasje av aktive poeng. Daglig utførelse av slike enkle manipulasjoner vil bidra til å balansere den hormonelle bakgrunnen, lindre overdreven spenning i nedre rygg, forbedre funksjonen til det endokrine systemet. En viktig funksjon: For å få en synlig effekt av selvmassasje, bør den utføres hver dag. Bare i dette tilfellet vil den smertestillende effekten bli merkbar.
  
• Unngå økt stress på magemuskler og mage på kritiske dager. Også i disse dager er det nødvendig å løse ryggraden, prøv å holde seg i den mest rolige, ikke nervøse tilstanden.
  
• Avslag på søt brus. Slike drikker forårsaker gjæringsprosesser i mage og tarm. Dette kan i sin tur forverre kramper og smerte i problemområdet.
  
• Minimering av stress, økt tretthet, overdreven fysisk aktivitet.
  
• Avslapning. Eksperter anbefaler å lære meditasjon og yoga teknikker, som effektivt bidrar til å bekjempe smerte.
  
• Bruk komfortable klær. På kritiske dager anbefales det ikke å ha påkledningstøy og undertøy, noe som kan føre til nedsatt blodsirkulasjon, for å øke smertesyndrom.
  
• Balansert diett. Minimum fett, røkt søtt. Maksimal friske grønnsaker, frukt, vitaminer, andre produkter som inneholder gunstige mikro- og makroelementer.
  
• 10-12 dager før forventet dato for utbruddet av menstrual blødning bør begynne å utføre et sett med spesielle øvelser. Det vil ta litt tid og krefter for å fullføre dem, og resultatet vil ikke ta lang tid å vente - allerede i neste menstruasjonsperiode, vil smerten bli betydelig redusert.
  

I de fleste tilfeller gir alle de ovennevnte metodene en kvinne mulighet til raskt å redusere smerte eller bli kvitt dem helt.

Hvis smerten er for uttalt og ikke går bort selv etter å ha tatt smertestillende midler, bør du kontakte en gynekolog så snart som mulig, passere de nødvendige tester og gjennomgå et fullt behandlingsforløp.

Hvis smerten er forårsaket av ikke-fysiologiske grunner, foreskrives kvinnen kompleks terapi av den behandlende legen i samsvar med den grunnleggende diagnosen, mot hvilken smerten dukket opp.

Sett med øvelser

Gjennomførbar gymnastikk vil være til nytte for hele kroppen, bidra til å takle ryggsmerter, forbedre muskeltonen.

№1. Vi legger oss ned i magen. Palmer knytter seg til knyttneve og legger seg under ham, hviler pannen mot gulvflaten. Bena er kollapset og holdt i komprimert stilling. Ta et dypt pust og hold pusten i et par sekunder. På denne tiden, løft fra overflaten av gulvbenene sammen. Prøv å bli i denne posisjonen i 15-20 sekunder. Under treningen må du kontrollere pusten din, prøv å ikke holde den. Sett bena til gulvet. Gjenta øvelsen 8-10 ganger.

№2. Lig deg ned på ryggen, bøy begge benene på kneleddene. Palmen lå under lumbaleområdet. Løft beina og sving vekselvis til venstre og høyre. Kontroller pusten din. Det skal være rolig og vanlig. Hender oversettes under baken og fortsetter å puste på samme måte. Fullfør sving knærne og vekselvis trekk dem til hodet. Ved slutten av øvelsen skal kroppen returneres til sin opprinnelige posisjon, og armene skal brettes langs kroppen. Slapp av for et par minutter og gjenta øvelsen 4-5 ganger.

№3. Ligger på gulvet, bena bøyde på knærne, armer langs kroppen. Løft bekkenområdet og hold deg i denne posisjonen i 5 sekunder. Gå til startposisjonen. Gjenta øvelsen 10 ganger, opprettholde roen, til og med puste.

Øvelser for å redusere smerte under menstruasjon (video)

Øvelser for å redusere smerte i menstruasjonssyklusen. Et kompleks av enkle, men effektive øvelser som vil bidra til å lindre smerter i magen og nedre rygg.

Hvorfor ryggsmerter under menstruasjon

Hvorfor trekker lumbaleområdet sterkt og vondt i menstruasjonen?

Hvis vi analyserer alle hovedårsakene til utseendet av slike symptomer under menstruasjon, som for eksempel smerter i lumbalregionen under menstruasjon, kan vi konkludere med at smerten i lumbaleområdet fremkommer av tre hovedårsaker.

Og begrunnelsen for smerte i korsryggen og referert smerte er: brudd av hormonkonsentrasjonen i kroppen, en konsekvens av hyppig eller permanent overspenning eller enkel muskelspenninger, som er plassert i bekkenregionen, en konsekvens av den inflammatoriske prosessen i feltet av indre kjønnsorganer eller ankomsten av ødemet.

Alle de oppførte årsakene i de fleste av alle mulige tilfeller er årsakene til ryggsmerter under menstruasjonen.

årsaker

I kritiske dager forsøker kroppen å akkumulere maksimal konsentrasjon av østrogen i blodet. På grunn av det overskytende beløpet, knytter muskler i livmoren seg ofte, som ligner smerte på arbeidsplassen.

Økt sensitivitet i denne perioden øker følsomheten til sentralnervesystemet til enhver stimulans. Utadtil manifesteres denne reaksjonen ved ubehag i lumbalområdet.

Det beskrevne fenomenet er direkte forbundet med aktiviteten til det endokrine systemet, som er ansvarlig for å opprettholde stabiliteten til den hormonelle bakgrunnen. Jo eldre kvinnen, jo mer uttalt smerte symptomene, avhengig av produksjon av hormoner.

Med økende alder øker akkumuleringen av østrogen i blodet, derfor hos voksne kvinner, fra 35-40 år, er premenstruell smerte i nedre del mer uttalt og sterkere.

En ubalanse i progesteron forårsaker lignende smerte, men av en annen grunn. Sprengene i mengden påvirker overdreven frigivelse av prostaglandiner, som produseres av livmorvevene for å stimulere muskelaktivitet under menstruasjon.

Mengden prostaglandiner er direkte proporsjonal med effektens styrke. Når nivået er ekstremt høyt, føles kvinnen en ryggsmerte.

Ryggsmerter i menstruasjon kan skyldes forskjellige årsaker:

I menstruasjonsperioden sier mange kvinner at ryggen og underlivet gjør vondt, og årsakene til slike negative symptomer kan være følgende:

1. Først og fremst kan underliv og nedre del av ryggen skyldes hormonell ubalanse - en økning i hormonet kan provosere smertefulle opplevelser.
2. Sammentrekning av uterus er også en av grunnene til at underkroppen og underlivet gjør vondt når menstruasjonen oppstår. Det forårsaker livmor sammentrekninger for å øke nivået av hormon prostaglandin - avhengig av nivået av økning, livmor vil redusere eller redusere, forårsaker smerte av forskjellig intensitet.
3. Sykdommer som påvirker kvinnenes urogenitale system er patologier i det reproduktive systemet som forverres under menstruasjon og gir smertefulle opplevelser under menstruasjonen. Oftere er slike symptomer karakteristiske for uterinfibrose og endometriose, betennelse og så videre.
4. Makro- og mikroelementmangel i kroppen er magnesium og kalsium, noe som gir smertefulle opplevelser i menstruasjonen.
5. Genetisk predisposisjon - hvis mormor eller mor smertefullt opplevde menstruasjon, så er det mest sannsynlig at både døtre og barnebarn vil arve denne egenskapen i den fysiologiske prosessen.
6. Negative faktorer - stressende situasjoner og nedsatt blodstrøm i bekkenområdet, usunt kosthold og stor fysisk anstrengelse, løftevekter. Uønskede faktorer kan være mange - i alle tilfeller vurderes alle forhold individuelt.
7. Bruk av intrauterin prevensjonsspoler og andre prevensjonsmidler. De kan provosere kraftig, intens blødning, og menstruasjon kan vare lenger enn vanlig, ledsaget av alvorlig smerte.
8. Brudd på vann-saltbalanse. En annen årsak til smertefull menstruasjon, når det kvinnelige urogenitale systemet svulmer på grunn av den patologiske stagnasjonen av væske i bekkenområdet. Dette medfører smerte i lumbalregionen på ryggen og nedre peritoneum.

I alle fall kan årsakene som kan provosere disse typer smerte, være både fysiologiske og patologiske, noe som indikerer en viss negativ prosess, sykdommer i kvinnens kropp.

Det er ikke nødvendig å øve seg selv, sette en diagnose på egen hånd - hvis smertene er for intens, varer lenger enn 3 dager - bør se en lege og bli undersøkt av en gynekolog.

Hovedårsakene til smerte i kritiske dager er kjennskapene til endringer i den kvinnelige kroppen i denne perioden. Det viktigste er hormonell restrukturering.

Utseendet til et stort antall prostaglandiner og progesteron øker følsomheten for enhver eksponering og øker kontraktil aktiviteten til livmor muskler.

Reduksjon av østrogen fører til en reduksjon i beskyttende, anti-inflammatoriske funksjoner. Derfor, hvis lenden er sår før menstruasjonen, kan det være en ikke-farlig, naturlig manifestasjon av naturlige funksjoner.

Men på grunn av svekkelsen av kroppen før de kritiske dagene, kan det oppstå en forverring av den eksisterende patologien. Det er derfor, når det gjør vondt med menstruasjonslengder, er det nødvendig med medisinsk overvåking av kvinnens tilstand.

Hvis ryggsmerter med månedlig toleranse ikke blir sterkere fra måned til måned, vil kontroll med en spesialist sannsynligvis ikke finne alvorlige problemer.

Men hvis smerten i menstruasjonen er så sterk at det er nødvendig å ty til kraftige verktøy, anbefales det et akutt besøk til legen.

Det var tidligere antatt at hovedårsakene til ryggsmerter under menstruasjon er psykologiske og nevrologiske. Stresset som oppleves i de første menstruasjonene, skaper en spasme i ryggen. Men nå kan leger nevne flere grunner til at ryggsmerter i menstruasjonen.

Lendene kan skade:

• Når hormonell krenkelse.
• I betennelsesprosesser i kroppen.
• Når spenningen klemmer muskler.
• I strid med syklusen.
• Med redusert smertegrense.

Oftere observeres de smertefulle opplevelsene kort før menstruasjonen begynner. I flere dager merker en kvinne utseendet av å trekke smerter i underlivet, som kan gis til nedre rygg.

Samtidig fortsetter smerte under utladningen. Snakker om hvorfor i løpet av menstruasjonen gir ryggsmerten vondt, leger gir følgende grunner:

1. Hormonal ubalanse. Som et resultat av en skarp endring i konsentrasjonen av kjønnshormoner, opplever jenter smerte.
2. Fysiologiske sammentrekninger av muskelsystemet. Sammentrekning av livmor muskler fører til reseptor irritasjon i bekkenet. Spenning fra disse strukturene kan også overføres til lumbaleområdet.
3. Økt østrogenkonsentrasjon. Ofte observeres dette fenomenet hos kvinner eldre enn 30 år.
4. Feil plassering av livmor i bekkenhulen. Smertefulle opplevelser blir ofte observert av kvinner som har endret topografien til det reproduktive organet - livmoren blir avvist ettertid. En liten økning i volumet under menstruasjonen irriterer nerveenden i nedre rygg.
5. Forverringer av inflammatoriske prosesser i bekkenet. Ofte er smerte forårsaket av forverring av kroniske sykdommer i reproduktive systemet.

Hvorfor er mage- og ryggsmerter under menstruasjonen?

Blant årsakene forklarer det faktum at under menstruasjonen senker rygg og underlivet, er det nødvendig å merke bruk av intrauterin prevensjonsmidler. Feil valg av spiral kan føre til brudd på utløpet av menstruasjonsblod.

Som et resultat av stagnasjonen oppstår irritasjon av nerveendene i underlivet og nedre ryggen. I dette tilfellet må du endre prevensjonsmetoden, bruk en annen beskyttelsesmetode.

Trekker ryggsmerter som tegn på kvinnens graviditet

I de fleste tilfeller er forskjeller i forekomsten av den månedlige syklusen er forskjellen i noen dager og ikke mer, men det er situasjoner der forsinkelsen menstruasjon i mer enn 2 dager.

Slike en savnet perioden kan oppstå av mange fysiologiske grunner, blant annet sen menstruasjon på grunn av ekstrem stress, hormonelle feil eller andre problemer.

Men det er også tilfeller når menstruasjonen ennå ikke har begynt, og nedre rygg er allerede sterkt trukket og sår i nedre rygg. Slike symptomer kan være et tegn på graviditet og angi noen alvorlige helseproblemer.

Hvis vi snakker om utstedelse av svangerskapet, når det er ingen månedlig, og lender sterkt vondt og trekker underlivet, de viktigste symptomene på graviditet i denne saken er som følger.

Hyppig vannlating og smerter i nedre del av magen når smerte i bekkenet eller smerte blir følt i livmoren, var det en liten ubehag eller en distinkt, men ikke sterk smerte og isolering av brun, som alle kan indikere tilstedeværelsen av graviditet under menstruasjon.

Skutt i livmoren, kan endringer i smakspreferanser, smerte eller ubehag i området av brystvorten, brystsmerter, kvalme eller kvalme, ørhet, søvnighet og økt tretthet peker også på utviklingen av graviditet under menstruasjon.

symptomer

Hvis hun i hver periode opplever alvorlig smerte, kalles denne tilstanden dysmenoré. Det antas at dysmenoré, så vel som premenstruelt syndrom, er karakteristisk for nulliparøse jenter.

Oftest forekommer alvorlige smerter i menstruasjonen i underlivet og i nedre rygg. Disse kan være vondt, kramper, trekker eller kjedelige smerter. De blir ofte ledsaget av svimmelhet, arytmi, svakhet eller omvendt økt irritabilitet.

Hvis du oppdager at ryggsmerter avtar i andre deler av kroppen, for eksempel i ben, nakke, bryst, så kan det være medisinsk tilstand. Hvis ryggen sterkt trekker, kan det være osteokondrose i livmoderhalsen, intervertebral brokk.

Hvor kommer ryggsmerter fra - diagnose av smerte i nedre rygg?

Det er viktig å forstå årsaken til smerte under menstruasjon. Normal smerte i ryggen og underlivet bør bare være de første dagene av menstruasjon, maksimalt en dag.

Diagnose sykdommen er nødvendig for følgende symptomer:

1. Smerten går ikke bort innen 2-3 dager.
2. Rikelig menstruasjon.
3. Temperaturer over 37 grader.
4. Uutholdelig smerte.
5. Blodutslipp fra anus.
6. Økt svette.

Noen ganger tar ikke legene oppmerksomhet til klager fra pasienter på smerte under menstruasjon. Det er viktig å bevise og forklare at du oppdager åpenbare avvik og insisterer på en undersøkelse.

Diagnose av ryggsmerter er å utelukke patologier: Forverring av pyelonefrit, nyrekolikk, appendisitt osv. For å finne ut hva som forårsaket smerten, er det nødvendig å gjøre en ultralyd av reproduktive systemet, for å passere urin og blod for analyse.

Også bakteriell såing er utført for å oppdage patogen mikroflora.

Hva skal du gjøre hvis nedre rygg gjør vondt i menstruasjon, behandling av smerte i lumbalområdet

Behandling av ryggsmerter avhenger av årsaken til deres utseende. Hvis legen ikke identifiserer patologien, er det mulig at den konstante spenningen og belastningen ble årsaken. I dette tilfellet anbefales det å eliminere så mye som mulig utseendet av stressfulle situasjoner, for å utelukke alkohol, tutyun.

Med alvorlig smerte kan du bruke medisiner med antispasmodiske effekter. Disse inkluderer No-Shpa, Ketonal, Spazmalgon, Ibuprofen. Hvis ryggen din er syk på grunn av over-excitasjon av sentralnervesystemet, ta en beroligende (selv valerian vil hjelpe).

Det er andre måter å lindre smerte på baksiden:

1. Riktig pusting hjelper ikke bare gravide kvinner under fødsel. Slike øvelser vil hjelpe med andre smerter. Ta en komfortabel posisjon og slapp av. Inhalér skarpt gjennom nesen, og pust ut gjennom munnen. Trenger å puste litt raskere enn normal pust. Gjenta denne øvelsen til smerten faller.
2. Hvis ryggen din trekker eller whines, gjør du yoga, pilates eller svømming. Denne sporten vil hjelpe til med å slappe av kroppen din. Legene anbefales imidlertid ikke å besøke det offentlige bassenget eller havet under menstruasjon på grunn av trusselen om infeksjon.
3. Under sex i den kvinnelige kroppen produserer en stor del av hormonendorfinet, som er en naturlig bedøvelse. Med sex blir kramper fjernet i livmoren, derfor forsvinner smerten.

I den andre fasen av den månedlige syklusen er det ønskelig å redusere fysisk aktivitet, det bør være et minimum av samleie.

Prøv også å slappe av med en sterk belastning på ryggen din. Ved spasmer kan du trekke knærne til brystbenet og sette en varmepute med varmt vann på magen. Prøv å ikke overkjøle i flere dager og under menstruasjon.

Ikke medisinske. Selv å ta en normal vanndrivende kan føre til alvorlige konsekvenser hvis du har nyresykdom. Og å ta et bedøvelsesmiddel vil bare lindre smerte, men vil ikke kurere.

Hva mer kan en kvinne hjelpe seg hjemme?

1. Hver dag kan du massere de aktive punktene på kroppen, noe som vil bidra til å lindre smerte. De normaliserer ikke bare hele organismenes arbeid, men hjelper også til å lindre smerter, forbedre stemningen og slapp av. Det vil ta tid, og det er verdt å massere regelmessig, men effektiviteten av den er større enn å ta medisiner.
2. Du kan praktisere et sett med spesielle øvelser - de hjelper lindre smerter under menstruasjon, styrker lumbal og livmor muskler, som vil bidra til å stoppe smerte.
3. Eliminere bruken av alkohol - det bidrar til å stoppe smerte for en stund, men for en stund og samtidig i fremtiden provoserer rikelig blødning, som fører til et stort tap av blod og væske, dehydrering.

Du kan ta midler fra arsenalen til tradisjonell medisin i kampen mot smerter i lumbalregionen på ryggen og magen. Det viktigste er å være enige om alle metodene med gynekologen.