En av de vanligste problemene i vår tid er ulike sykdommer i ryggraden. Men hvis tidligere osteokondrose eller brokk forekom hovedsakelig hos eldre, er disse sykdommene nå yngre. Derfor spørsmålet "Hvordan gjenopprette ryggraden?" Blir stadig mer relevant. Tross alt er de fleste sykdommer preget av degenerative-dystrofiske prosesser som bryter opp strukturen og funksjonen til vertebrae og skiver. Dette forhindrer at en person beveger seg normalt, og over tid kan det føre til funksjonshemming.

Reparasjonen av intervertebrale skiver, så vel som ryggvirvlene selv, er ikke en lett oppgave. Mange eksperter mener at etter 20-25 år, når skjelettet allerede er dannet, er det umulig å gjøre dette fullt ut. Men faktisk restaureringen av ryggraden - et langt arbeid, men brukbart. Hvis du bruker disse teknikkene hele tiden, kan du stoppe ødeleggelsen av bruskvev og gi fri bevegelsesfrihet.

Årsaker til ødeleggelsen av platene og ryggvirvlene

Tidligere oppstod spinal sykdommer hovedsakelig hos eldre. Degenerative prosesser utviklet på grunn av aldersrelaterte endringer i karene og bruskvevet. Men den moderne livsstilen har ført til at ryggraden har kollapset selv blant unge mennesker. Hvorfor skjer dette?

• Hovedårsaken er en stillesittende livsstil. På grunn av det reduseres blodsirkulasjonen og stoffskiftet i vevet. Lang opphold i en posisjon fører til ødeleggelse av disken, dysfunksjon av ryggraden.
• Ulike skader, selv milde, har en negativ innvirkning på muskel-skjelettsystemet. Overbelastning, mikrobrytning av ledbånd og muskler forårsaker betennelse, samt forstyrrer blodsirkulasjonen.
• Økt trening fører til sletting av vertebralskivene.

Når du trenger å reparere ryggraden

Det er mange sykdommer som forstyrrer ryggradens funksjon. Deres behandling er vanligvis lang, oftest etter at det er nødvendig med en gjenopprettingstid. Hvilke sykdommer krever det:

• mikrotraumor av leddbåndene, musklene, skivefremspringet;
• brokk vanlig og med komplikasjoner;
• ryggsmerter;
• kompresjonsbrudd, samt andre skader.

Funksjoner i intervertebral plate reparasjon

Vitenskapen har vist at platene ikke har egen blodtilførsel, slik at de ofte mangler næringsstoffer. Dette fører til uttørking, dysfunksjon. På grunn av dette mister ryggraden sin fleksibilitet. Diskene kan ikke lenger fungere som støtdempere under bevegelser, og ryggvirvlene begynner å kollapse. Derfor bør alle teknikker for intervertebral disk restaurering utføre følgende oppgaver:

• fjern lasten fra det skadede området av ryggraden;
• starte regenerering prosesser;
• endre dietten slik at den er utformet for å styrke bein og bruskvev;
• for å aktivere blodsirkulasjon og metabolisme ved hjelp av måletrening, samt spesielle medisiner.

Spinal recovery teknikker

Alle sykdommer i ryggen må begynne å helbrede i tide. Først da kan funksjonen til ryggraden bli gjenopprettet. Det finnes ulike metoder for rehabilitering, mange av dem har blitt brukt i mange år, andre har blitt skapt de siste årene. Men for at de skal være effektive, bør disse metodene oppfylle hovedoppgaven til ryggsøylestaurering: normalisere blodsirkulasjonen og ernæringen av bein og bruskvev. Det er flere måter å gjøre dette på.

1. Dosert fysisk belastning. Det skal være forsiktig, men vanlig. Best av alt, hvis det går, svømmer, yoga eller treningsterapi.
2. Riktig ernæring, som gir ryggraden med alle nødvendige stoffer.
3. Det er veldig viktig for ryggraden at en person sover på en ortopedisk madrass. Det er under resten at det oppstår vevregenerering.
4. Nyttig massasje, elektroforese, akupunktur, samt andre fysioterapeutiske metoder.

Rollen av riktig ernæring i utvinningen av ryggraden

I mange tilfeller oppstår ødeleggelse av brusk og beinvev på grunn av brudd på kostholdet. Dette kan skyldes problemer i blodtilførselen, samt mangel på næringsstoffer i blodet. Ofte skjer ødeleggelse på grunn av feil ernæring. Derfor er en endring i kosthold en av de viktigste måtene å gjenopprette ryggraden. Først av alt er det nødvendig å fjerne produkter som er skadelige for ryggraden fra det:

• sukker, bakverk, baking, som bryter blodsirkulasjonen;
• en stor mengde salt blir avsatt i vevet og ødelegger dem;
• fett, krydret mat, røkt mat, hermetisert mat inneholder mange skadelige stoffer som øker betennelsen og senker metabolismen;
• alkoholholdige og koffeinholdige drikker ødelegger bruskvæv, trange blodkar.

Det er også produkter som bare er nødvendige for ulike sykdommer i ryggraden. De hjelper gjenopprette plater, ryggvirvler og brusk, bedre blodsirkulasjon og ernæring i vevet. Mat bør være rik på vitaminer og mineraler, spesielt kalsium, fosfor, vitamin D. Hva annet anbefales å inkludere i maten for å gjenopprette ryggraden:

• en stor mengde væske gir god blodsirkulasjon;
• frokostblandinger, grønnsaker, frukt;
• sesamfrø, rik på kalsium;
• en blanding av tørkede aprikoser, fiken, svisker;
• havfisk med mye fosfor;
• eggeplomme er en kilde til vitamin D;
• biff og svinekrok i form av aspic.

Terapeutisk trening for å gjenopprette ryggraden

Dette er en gammel teknikk som vellykket brukes til rehabilitering etter skader og ulike sykdommer. Doserte fysiske øvelser styrker muskelkorsetten, forbedrer blodsirkulasjonen og metabolisme, fremmer utviklingen av stoffer som bidrar til regenerering av vev. Det er forbudt å engasjere seg kun i den akutte perioden, så vel som med alvorlig smerte. Ved alvorlige spinalskader, for eksempel med brokk med knust nerve eller etter kompresjonsbrudd, bør fysisk aktivitet bare være under oppsyn av en spesialist.

1. Den beste øvelsen for å gjenopprette ryggraden går. Etter 20 minutter med en rolig tur i bruskvævet, blir blodsirkulasjonen og metabolske prosesser forbedret.
2. Mange eksperter mener at ryggraden er veldig viktig å regelmessig strekke seg. For å gjøre dette må du henge en tverrstang hjemme, slik at du kan henge på den hver dag, minst et minutt, om morgenen og om kvelden.
3. Svømming effektivt slapper av og styrker muskler, lindrer smerter.
4. Spesielle strekk- og avslapningsøvelser hjelper også med å gjenopprette ryggraden. Det viktigste er ikke å gjøre mye repetisjon, for ikke å overbelaste.

Her er noen videoer av øvelser for ulike deler av ryggraden:

Legemidler til restaurering av ryggraden

For vellykket rehabilitering etter sykdommer i ryggsøylen, er det svært viktig å ta de riktige stoffene. Det skal huskes at de oftest foreskrevne ikke-steroide antiinflammatoriske legemidlene kun er effektive i den akutte perioden. De hjelper lindre smerter, reduserer betennelse. Men under utvinning er de ikke nødvendig. Og dette gjelder både medikamenter, samt salver.

Men det finnes også stoffer som virkelig hjelper til med å gjenopprette ryggraden. De mætter sitt vev med næringsstoffer, forbedrer blodsirkulasjonen.

• Preparater som inneholder glukosamin og kondroitin er svært viktige komponenter i bruskvev. Disse stoffene er i sammensetningen av slike legemidler: "Alflutol", "Terrafleks", "Donna".
• Kosttilskudd basert på Omega3 syrer. Først av alt er det fiskeolje, så vel som Omakor eller Omega 3.
• Vitamin- og mineralkomplekser med høyt innhold av vitamin D, kalsium og fosfor. Kalsium D3 Nycomed, Complivit Calcium D3 eller Natekal D3 brukes oftest til å gjenopprette ryggraden.
• Det er flere aminosyrer som er involvert i regenerering av bruskvev. Disse er arginin, tryptofan, lysin, glutamin og prolin.

Rehabilitering etter kompresjonsbrudd

Som en hvilken som helst skade på dette stedet, er en kompresjonsbrudd veldig farlig. I alvorlige tilfeller kan det føre til funksjonshemming. Derfor er det viktig å følge alle anbefalingene fra legen. Først da kan funksjonen til ryggraden bli gjenopprettet. Rehabiliteringsperioden er nødvendig etter en kompresjonsbrudd, fordi behandlingen av skade innebærer en lang periode med uoppnåelighet. Etter at pasienten har lov til å stå, må han gjenvinne sin bevegelsesfrihet. Regler som må følges for å kunne gjenopprette ryggraden:

• I den tidlige utvinningsperioden brukes massasje, magnetisk terapi, elektroforese, samt noen øvelser for øvelser.
• søvn på denne tiden er bare tillatt på baksiden, på en ortopedisk hard madrass;
• For en stund, noen ganger opp til et år, er det forbudt å sitte;
• første gang etter at pasienten har lov til å stå opp, må han ha på seg en spesiell ortopedisk støttekorsett;
• regelmessig i 1-2 år etter at skaden du trenger å gjennomgå en kurs med massasje og annen fysioterapi;
• Treningsbehandling bør utføres daglig.

Helsen til ryggraden avhenger av hvor alvorlig pasienten tar utvinning. Bare ved å oppfylle alle anbefalinger fra en lege, ved å bruke en integrert tilnærming, kan man gjenvinne bevegelsesfrihet og stoppe ødeleggelsen av vertebrae og skiver.

Hvordan reparere intervertebral brusk

Bruskvev er et av de viktigste bindevev som utfører støttefunksjoner i kroppen. Det beskytter våre ben mot skade. Men når brusk begynner å bryte ned, knekke, miste elastiske egenskaper, forblir beinvevet ubeskyttet.

Etter hennes permanente skade (blærer i ryggvirvlene mot hverandre) kan osteoartrose og osteokondrose dannes i ryggraden. La oss diskutere hvordan du unngår slike effekter og hva slags stoffer som finnes for å gjenopprette brusk i ryggen.

Egenskaper av strukturen av bruskvæv i ryggraden

Brusk i leddene er bare og smurt med synovialvæske, noe som ikke tillater friksjon mellom leddene (intervertebrale skiver) for å skade strukturen av vevet.

Dens struktur bidrar til reversibel deformasjon og cellulær metabolisme, takket være slike komponenter i sammensetningen som:

1. Kondrocytter (brusk celler).
2. Matrix - det ekstracellulære rommet, som består av grunnleggende stoff og fibre.
3. Det ekstracellulære stoffet som utgjør det meste av bruskene selv.

Den ekstracellulære substansen består i seg selv av:

• Glukosamin, ansvarlig for elastisitet og mobilitet av leddene;
• proteoglykanmolekyler som fyller gapene mellom kollagenfibre;
• kondroitinsulfat, ansvarlig for elastisiteten til intervertebralskivene;
• hyaluronsyre, som gir vevselasticitet;
• kollagen - hovedproteinet i bindevev, som skaper det såkalte rammemiljøet for bruskmolekyler;
• store mengder vann.

Fornyelsen av bruskvæv oppstår på grunn av synovialvæsken inne i skjøten, som inneholder alle de ovennevnte stoffene, som er så nødvendige for bruskvev. Uten dem er arbeidet i brusket i seg selv umulig.

Hvis du sammenligner med andre vev i kroppen, vil funksjonen i strukturen av bruskvev være at det inneholder svært få celler, som igjen er omgitt av en enorm mengde matrise. Også blodkarrene er helt fraværende i bruskvevet. Og diskene spiser på stoffene som finnes i synovialvæsken. Mat er ikke nok for dem, og de begynner å tørke ut.

Ryggraden blir mindre fleksibel og mer skjøre. Og nettopp på grunn av mangel på celler som kan formere seg ved deling og langsom intercellulær metabolisme, er gjenopprettingsprosessen av denne typen vev veldig vanskelig.

skader

Siden friksjonen og trykket er konstant rettet mot bruskvævet, begynner det å slitas ut gjennom årene. Som et resultat av aldring er sykdommer som mulig:

Det er ganske vanskelig å kurere slike plager, og det er som regel mulig å oppnå bare midlertidig lindring. Derfor er det så viktig at bruskvæv gjenopprettes, reprodusere nye celler i stedet for skadede.

Ja, regenerering er en av de viktigste prosessene for hele kroppen. Men dessverre, i bruskens bruskvæv, forekommer det bare halvparten. Helt helt, det er dette stoffet som ikke gjenopprettes. Det er også verdt å merke seg at denne prosessen er ganske lang, den kan nå ti år.

Lær hvordan du behandler slitasjegikt i knær og skulderledd.

Gjenopprettingsmetoder

Det viktigste i behandlingen av sykdommer i ryggraden - tid til å innse det. Deretter er sannsynligheten for rehabilitering av sine funksjoner stor. For å gjenopprette ryggraden i brusk og bruk av folkemidlene, tidstestede og innovative tilnærminger. Men alle disse teknikkene er rettet mot:

• aktivering av blodsirkulasjon;
• restaurering og ernæring av bindevevet i skjelettet av ryggraden;
• fjerning av lasten fra det skadede området;
• endring i kostholdet;

Rehabiliteringsteknikker er som følger:

• avvisning av dårlige vaner og endring av kosthold;
• bruk av narkotika;
• gjør moderat trening;
• bruk av hormonbehandling
• massasje og fysioterapi kurs;
• ved hjelp av eksperimentelle metoder.

Vurder hvordan du gjenoppretter intervertebral brusk ved hjelp av metodene ovenfor.

mat

Uten en endring i kosthold og livsstil, generelt vil ingen narkotika hjelpe. Unødvendig å si er det bare nødvendig å kvitte seg med slike dårlige vaner som å drikke alkohol eller å røyke. Men ikke mindre viktig vil være revisjonen av kostholdet ditt. Fra det bør utelukkes:

• alle bakverk, sukker og muffins;
• pickles;
• hermetikk mat;
• røkt kjøtt;
• bønner;
• krydret, fet mat;
• gjærholdige produkter, samt forårsaker prosessen med gjæring i magen;
• kaffe, te og alt som inneholder koffein;
• alkoholholdige og alkoholfrie kulsyreholdige drikkevarer (mineralvann, som foreskrevet av lege, kan du).

I kostholdet ditt må du legge til produkter som inneholder mukopolysakkarider som bidrar til å opprettholde elastisitet i ryggvevene:

• rik kjøttkraft på kjøtt;
• gelé;
• gelé;
• meieriprodukter;
• sjømat og magert fisk;
• grønnsaker, alle frukter, unntatt druer og grønnsaker;
• fruktgelé (retter med gelatin);
• jellied fisk;
• frokostblandinger, sesam;
• tørket frukt;
• eggeplomme.

Din diett bør være fullt balansert og rik på kalsium, vitamin D, fosfor og andre essensielle sporstoffer og vitaminer. Ikke glem å drikke nok væske for å forbedre blodsirkulasjonen.

Forberedelser for restaurering av bruskvev i ryggraden

En av de viktigste metodene er administrasjon av legemidler for restaurering av bruskvevet i intervertebrale skiver. De er i sin tur, avhengig av kjemisk sammensetning, delt inn i forskjellige grupper, for eksempel:

• hondroprotektory;
• vitaminkomplekser og sporstoffer;
• hormoner.

De har alle positive og negative poeng. Absolutt alle rusmidler har bivirkninger. Bare legen din kan ordinere dem. Aldri selvmedisinere.

chondroprotectors

En god regenererende effekt har bruk av medisiner fra gruppen av kondroprotektorer. De tillater ikke å utvikle og utvikle degenerative-dystrofiske prosesser, de gjenoppretter og øker bruskvevet.

Preparater basert på kondroprotektorer er delt inn i følgende undergrupper:

• inneholder bare kondroitinsulfat: Mucosat, Hondrolol, Hondroxid.
• med glukosamin, forløperen av hodroitin: Flexamin, Arthron;
• med mucopolysakkarid sammensatt av: Arteparon;
• inneholder naturlige ingredienser (beinvev av kalver og marine organismer): Aflutol, Rumalon;
• med kombinert sammensetning: Teraflex, Triaktiv, Moveks.

De positive aspektene ved denne gruppen av rusmidler:

• valget av doseringsform: geler, salver, tabletter, injeksjoner;
• Effektiviteten av langsiktig medisinering har blitt klinisk bevist;
• god tolerabilitet;
• eliminere mangel på egne metabolitter og ha en positiv effekt på ekte metabolisme.

Ulemper med kondroprotektorer:

• overpriced medisiner;
• søknad varighet: fra tre til seks måneder;
• reduksjon av symptomer først etter en måned med opptak;
• vanskeligheter med penetrering av aktive stoffer i ryggradenes vev;
• behovet for å kombinere med fysioterapi og symptomatiske midler.

Legen må individuelt velge stoffet basert på pasientens tilstand og resultatene av kliniske studier.

Hormoninjeksjoner for å gjenopprette brusk i ryggraden

God effekt, i henhold til kliniske studier, gir injeksjoner av anabole hormoner, slik som:

1. Veksthormon, ansvarlig for utvikling og vekst av den unge kroppen. Den produseres i hypofysen, men med alderen faller nivået betydelig.
2. Calcitonin, også et hypofysehormon, forbedrer den anabole effekten.

Det er spesielt effektivt å introdusere disse to hormonene samtidig. Men, som noen hormonelle stoffer, har de mange bivirkninger. Krenk nyrene og leveren, forårsaker uregelmessigheter i skjelettet. Derfor brukes disse stoffene ekstremt sjelden, og de er fortsatt klinisk testet.

Vitaminer og antioksidanter

Den moderate bruken av vitaminer og mikroelementer utvilsomt påvirker hele kroppen, inkludert bindevev i ryggraden. Det er å gjenopprette dette vevet ved hjelp av slike legemidler som:

1. Kalsium i kombinasjon med vitamin D styrker både beinvev og brusk. Stopper utviklingen av slike sykdommer som osteofytter eller osteoporose.
2. Nikotinsyre hjelper til med å produsere veksthormon. Men du bør være forsiktig med doseringen, fordi det påvirker blodproppene.
3. Vitamin C eller vår favoritt "askorbisk". Den har en antioksidant effekt, forhindrer begynnelsen av den inflammatoriske prosessen, styrker immunforsvaret og normaliserer kroppens metabolisme.
4. Sporelementer: kalium og fosfor.
5. Aminosyrer: alanin, lysin og prolin.

Anbefalt kompleks bruk av de ovennevnte legemidlene.

Eksperimentelle teknikker

Medisin står ikke stille, ved hjelp av tilstrekkelig dristige eksperimentelle metoder for å reparere vevene i ryggraden. Her er noen av dem:

1. Bruken av slike legemidler som stimulerer adrenerge reseptorer, som for eksempel clenbuterol. Deres handlinger ligner anabole hormoner, men har ikke så uttalt bivirkninger.
2. Bruken av stamceller, som faller inn i bruskvevet, forvandles til kondrocytter.
3. Bruk av polyvinylpyrrolidon til å erstatte synovialvæske. Denne metoden er vanskelig å bruke ved skader på flere mellomvertebrett på en gang.
4. Bruken av klargjorte kondrocytter for innføring i bruskvev. Men dette kan bli hemmet av reaksjonen av kroppens immunitet mot invasjonen av fremmede celler.
5. Kirurgisk korreksjon: fjerning av brokk eller intervertebral plate selv, samt erstatning med protes.

Fysioterapi

Treningsterapi har blitt brukt i lang tid som rehabiliteringsbehandling etter ulike sykdommer og skader. Moderat trening bidrar til å styrke muskelsystemet, forbedre metabolisme og blodsirkulasjon og regenerere vev.

Vi viser fysiske øvelser som vil være nyttige i rehabiliteringsperioden:

• bading,
• vandre turer;
• yoga;
• øvelser for å strekke ryggen med en tverrstang eller et inversjonstabell (en simulator som kan installeres selv hjemme);
• strekkøvelser;
• avslappende øvelser.

Advarsel! Det er strengt forbudt å engasjere seg i alvorlig smerte eller under forverring av sykdommer. Ved alvorlige ryggsmerter skal klasser utelukkende foregå under tilsyn av en trener. På slutten av artikkelen kan du se videoen med øvelser for ryggraden.

konklusjon

Med hensyn til helseproblemer, i vår tid, er de vanligste de ulike typene patologier i ryggraden. Og hvis de før de led av eldre mennesker, er disse sykdommene nå betydelig "yngre". De fleste av disse plager er degenerative og dystrofiske i naturen, og gjennom årene kan det føre til funksjonshemming.

Når det menneskelige skjelettet allerede er dannet, er det ganske vanskelig å gjenopprette bruskvev, og i noen tilfeller er det helt umulig. Men ved å regelmessig anvende de forskjellige teknikkene som presenteres i denne artikkelen, kan du oppnå gode resultater. Det viktigste er å starte behandlingen i tide. Deretter er det en sjanse til å stoppe ødeleggelsen av bruskvev.

Alle tilgjengelige metoder for gjenvinning av bruskvev i ryggraden

Zdorovenki buly, alle vanlige og sporadiske gjester på denne bloggen! Igjen vil vi snakke om den forferdelige faren som ligger i vårt brusk. Disse galante arbeiderne jevnlig glatter alle de ujevne hjørnene i kroppen vår og hjelper oss til å bevege seg jevnt og jevnt. Uten dem ville vi bare ligner de gamle ruinene og kunne ikke gå.

Få mennesker vet hvordan å reparere ryggraden i ryggen. I dag vil vi forstå hvilke metoder som fungerer og hvilke som er helt meningsløse.

Allerede hos 30 år gamle pasienter, diagnostiserer leger razvlechenie brusk overflate. Hvis du legger slike prøver under et mikroskop, kan du se små mikroskraper på dem.

Etter 40 år begynner den britiske aldring av brusk. Hovedproblemet er at dette beskyttende stoffet raskt mister en av hovedkomponentene - vann (ca 75% her).

Og om vannets rolle i kroppen vår er ikke spesielt nødvendig for å fortelle: alle forstår allerede sin ytre betydning.

Jo mindre vann i brusk, jo mindre er dens styrke. Det andre problemet er den lave metabolske aktiviteten til denne strukturen.

Til sammenligning regenererer proteinkomponenten i leveren fullstendig etter 4 dager, men brusk har ikke hastverk. Hans kollagenceller endrer sammensetningen i halv bare etter 10 år.

Nå, min forsiktige leser, forstår du hvorfor selv den minste skaden på bruskvævet i ryggraden er så farlig? La oss se hva det mystiske stoffet foran oss?

Hva består brusk og hvordan er livet komplisert?

Denne typen stoff er tilkoblet og utfører støttefunksjoner. Hver brusk har en såkalt nadkhryashnitsu (unntatt leddet, hvor synovialvæske utfører denne rollen). Takket være henne vokser stoffet og blir ernæring.

Brusklivet er ikke lett: de føler seg stadig statiske og dynamiske belastninger. Deres struktur er unik: de kan deformeres og gå tilbake til sin tidligere tilstand.

Broskvevskomplekset består av kondrocytceller og den ekstracellulære matriksen. Dessuten er cellene mye mindre enn det ekstracellulære stoffet som omgir dem. Lav regenerativ evne er forbundet med dette svært små antall celler.

De er bare fra 1 til 10% i hele volumet av matrisen. Verste av alt er pulpøse kjerner i intervertebralskivene og leddbrusk. Slik at matrisen ikke taper vann, inneholder den hyaluronsyre.

Den intraartikulære overflaten består oftest av hyalinkrok, og halvparten av sin matrise er opptatt av kollagen. Hvis vi studerer strukturen av kollagenmolekylet under et mikroskop, vil vi se at disse er store flerskikts spiraler. Derfor tåler de seg lett å strekke, rive og vri.

Articular brusk var minst heldig fordi det ikke er noen blodkar i dem. På samme måte er de ikke funnet i kollagenbrusk. Vann beveger seg mellom elementene i matrisen og gir dermed metabolske prosesser.

Det er en annen type brusk: den såkalte fibrøse eller hyalin. Den består av våre intervertebrale plater.

Livskraften av matrisen er bare avhengig av kondrocytter. De syntetiserer alle biopolymerer: kollagen, elastin og andre.

Det neste problemet er relatert til det faktum at hvis bruskvævet er immobilisert, vil synovialvæsken ikke kunne blande, og følgelig er dietten brutt og massen av denne strukturen begynner å synke. Det vil si at eventuell immobilisering under brudd vil påvirke brusk negativt.

Det siste problemet er at forskere ennå ikke har klart å dechiffrere strukturen av kondrocyter for å hjelpe dem å regenerere.

Brusk alene kan bare gjenopprette med halvparten. Og i stedet for normalt vev vises ofte arr.

Nå ser det til deg, min forferdelige leser, at det er helt umulig å gjenopplive et ødelagt brusk. Dette er imidlertid ikke tilfelle. Hvordan gjør vi dette, vil vi forstå nedenfor.

Årsaker til ødeleggelse

Som vi allerede har funnet ut over, er alder og mange skader skyld. Her er det mulig vi legger til en genetisk disposisjon, de vanligste problemene med stoffskiftet, mangel på vitaminer og mineraler i kostholdet, hormonell ubalanse, noen infeksjonssykdommer og andre sykdommer, men enda viktigere, ubalansert last.

Hva påvirker regenereringen?

• Først kan brusk gjenopprettes på grunn av kondrocytter og veksten av matrisen;
• For det andre, ved hjelp av andre varianter av bindevev;
• For det tredje er beinceller i utgangspunktet av brusk opprinnelse og er i stand til å transformere der og tilbake;
• For det fjerde kan benmargen tilskrives slike multifunksjonelle celler.

Etter skade begynner chondrocytter kraftig aktivitet. Splashet varer i ca to uker. Imidlertid vil prosessen med ombygging ende opp bare etter et år. Men det nye stoffet vil være dårligere i kvalitet til den forrige.

Hva er den beste behandlingsmekanismen å velge?

Når den akutte perioden av sykdommen er gått, og betennelsen og smertesyndromet er fjernet, er doktors oppgave å kvitte seg med det skadede vevet. For å gjøre dette, ved hjelp av elektroforese eller ultralyd, blir spesifikke enzymer og glukokortikosteroider introdusert i denne sonen.

Hvis bruskvevet bare er overfladisk skadet, kan potente farmakologiske midler hjelpe. Etter år med kliniske forsøk, er den høyeste aktiviteten bare funnet i somatotropisk hormon, som aktiverer divisjonen av kondrocytter.

Noen ganger er det kombinert med et skjoldbruskhormon kalt thyrocalcitonin. Imidlertid er den viktigste ulempen ved et slikt hormon at det ikke kan administreres lokalt.

Når det blir introdusert ved injeksjon, aktiveres veksten av alle brusk, noe som ikke alltid er ønskelig. Hvis det påføres i lang tid, kan proporsjonene av skjelettet til og med bli brutt.

Anabole steroider er godt bevist.

Gjør også store innsatser på insulinlignende vekstfaktor i doseringsformen, det er ansvarlig for regenerering av alle vev i kroppen, inkludert brusk.

Legen kan også foreskrive daglig administrering av små doser adrenalin, som også stimulerer regenerative prosesser.

Vi husker allerede godt at de svake regenerative funksjonene i bruskvev er forårsaket av et lite antall kondrocytter.

Derfor er det ikke vanskelig å gjette at legene gjettet på et tidspunkt å kunstig introdusere ytterligere doser kondrocyter inn i problemområdene.

Videre er fordelen ved denne manipulasjonen at kroppen, på grunn av svak immunogen aktivitet, ikke vil avvise selv utenlandske kondrocytter.

De begynner gradvis å formere seg og danne et nytt sterkt stoff. Som donorceller brukes bruskvev av storfe, avdøde. Det embryonale materialet som ikke forårsaker noen immunforkastningsreaksjoner i det hele tatt har vist seg best.

Når en slik global innsats ikke gir noe resultat, så etter kirurgi, er en kunstig protese plassert. I øyeblikket er de så nært som mulig til prototypen deres.

Neste ting er elsket av alle vitaminer og sporstoffer, men i dette tilfellet kan de virkelig hjelpe betydelig.

Hvordan endre kostholdet?

Håndflaten er tatt fra oss av vitamin PP eller nikotinsyre. Selv små doser av dette stoffet, som kommer inn i blodet, kan øke nivået av somatotropinhormon ved to eller tre ganger. K-vitamin kan nevnes i denne listen.

Matenes tilstand for bedre og overdoser av askorbinsyre. Det er vanligvis kombinert med vitamin P.

Fordelaktig askorbinsyre påvirker også kollagenstrukturer.

Blant annet brukes en kombinasjon av ascorbinsyre med glycin eller med prolin, alanin og lysin.

Restaurering av bruskvev ved hjelp av folkemidlene

Ytterligere råd er rådgivende i naturen. Deres effektivitet vil ikke være like viktig som metodene nevnt ovenfor.

Mange, vurderer likheten av vevene, anbefaler å spise så mye som mulig av gelé, rike kjøttkraft eller retter med gelatin (gelé, syltetøy, marshmallow).

Sistnevnte anbefales å søke selv i form av komprimerer på sårpunktet.

Disse produktene anbefales for beinheling tilbake i "Domostroi".

Du kan til og med finne slike eksotiske oppskrifter som kyllingbrusk, fortynnet i appelsinjuice.

Blant annet bør du spise sjøfisk og annen sjømat, samt meieriprodukter som er rike på kalsium og fosfor.

Som vi fant ut ovenfor, vil mat som inneholder høye doser av de angitte vitaminer, være veldig effektiv. Disse er nesten alle rå grønnsaker og vegetabilske oljer.

Generelt vil en vurdering av kostholdet på en positiv måte i alle fall gi deg ubestridelige fordeler.

Ryggraden og hele kroppen vil takke deg, hvis du gjenoppretter tarmens arbeid, lær å bare spise sunn og balansert mat, og, viktigst, forberede den. Utmerkede anbefalinger og detaljerte instruksjoner om dette emnet finner du her: Gratis spesialrapport "10 nødvendige ernæringsmessige komponenter for en sunn ryggrad"

Der finner du svar på mange spørsmål som jeg ikke hadde tid til å avsløre i dag i historien min.

Kosttilskudd og andre stoffer

Noen leger anbefales aktivt å bruke de såkalte kondroprotektorer. Vanligvis inneholder de hyaluronsyre, kollagen og glukosamin (de er bare rike aspik, syltetøy, etc.).

Det er verdt å nevne at kondroprotektorer anses å være effektive bare i de innledende stadier av ødeleggelse av bruskvev. Hvis utviklingen av sykdommen har nådd apogee og brusk har blitt påvirket globalt, kan slike legemidler, som i det gamle uttrykket, sammenlignes med poultices for avdøde pasienter.

Kan trene hjelp?

Som sådan vil du selvfølgelig ikke dyrke deg nye deler av kroppen. Vi har imidlertid allerede funnet at mangel på bevegelse reduserer mengden bruskvev.

Derfor indirekte trening har fortsatt en svært positiv effekt.

Å gjøre en spesiell eller generell gymnastikk styrker kroppen din og gir ham muligheten til å gjenopprette seg mye raskere.

Jeg håper historien min har hjulpet deg med å bestemme og lære noe nytt. Bo her, neste gang vil bli enda mer interessant.

Forberedelser for restaurering av ryggradsvev

Ulike patologiske forhold i ryggraden er forbundet med et brudd på strukturen av bruskvev. Under disse forholdene blir behandlingsretningen som er beregnet på å gjenopprette den tapte funksjonen av brusk, relevant.

Hvilke metoder kan brukes til å nå målet? For å svare på dette spørsmålet, er det nødvendig å forstå strukturen i bruskvevet som er viktig for ryggraden.

Brusk i ryggen

Hvor er brusk i ryggraden? Slike strukturer som intervertebrale disker består av denne strukturen. De er brusk i form av en ellipse, som ligger mellom to tilstøtende ryggvirvler langs hele vertebralkolonnen.

Intervertebrale plater utfører funksjonen av avskrivninger - de glatter amplituden av bevegelser, hindrer ryggvirvler i å treffe hverandre. Hver disk har en pulverformet kjerne inne som er omgitt av en fibrøs kapsel. Patologi oppstår når en del av kjernen (herniated disc) som går inn i anatomisk konflikt med de omgivende formasjonene, kommer ut gjennom en defekt i kapselen.

Hva er bruskvev? Dens struktur inkluderer:

• Celler chondrocytter.
• Intercellulær Matrix

Som en del av sistnevnte er det svært viktige stoffer, uten hvilke arbeidet i brusk er umulig. På molekylært nivå består brusk av:

1. Kollagen er hovedproteinet i bindevevet i menneskekroppen. Skaper et "skjelett" for resten av molekylene i brusk.
2. Hyaluronsyre - gir egenskapen elastisitet.
3. Proteoglykaner er molekyler som fyller gapene mellom kollagenfibre.
4. Chondroitinsulfat - sammen med hyaluronsyre er ansvarlig for de elastiske egenskapene til diskene.

En egenskap av brusk er fraværet av blodårer. Skivene blir matet fra synovialvæske og diffusert fra andre vev. Som et resultat er metabolismen i brusk lavintensiv, så restaureringen av bruskvev er en vanskelig prosess.

Årsaker til patologi

Det er ikke så mange sykdommer som forårsaker bruskpatologi, men de opptar en betydelig andel av ryggsykdommer. Brusk reparasjon er nødvendig under følgende forhold:

• Osteochondrose.
• Fremspring og herniated plate.
• Intervertebral skive skader.
• Systemiske sykdommer i bindevevet.
• Mangelen på protein og sporstoffer i kroppen.

Disse problemene forårsaker en hel kaskade av patologiske prosesser. Hvis bruskstrukturen er forstyrret, begynner dens fragmenter å komprimere de omkringliggende strukturene. Den inflammatoriske prosessen begynner. Reaksjonen kan innebære nerverøtter og plexuser, muskler og ledbånd, og til og med benvev.

De forsømte sykdommene i bruskvev fører til uførhet. Derfor er det viktig å fortsette med restaureringen av disse strukturene så snart som mulig.

Gjenopprettingsmetoder

Vertebrologi er en gren av medisin som utvikler metoder for behandling av sykdommer i ryggraden. I mange år har denne vitenskapen latt etter de mest effektive systemene for å påvirke det ødelagte bruskvevet i ryggraden.

Følgende behandlingsområder kan skilles:

1. Bytt diett.
2. Bruk av rusmidler.
3. Bruken av stamceller og andre eksperimentelle metoder.
4. Ekstra teknologier: fysioterapi, massasje, treningsterapi.

Det er verdt å utdype hver av disse metodene for å oppnå de mest effektive resultatene av brusk reparasjon.

mat

Bruk bare medisiner for å behandle brusk uten livsstilsendringer, vil være den minst effektive metoden for terapi. Det er nødvendig å kvitte seg med dårlige vaner, som for eksempel alkohol og røyking. De forstyrrer blodsirkulasjonsprosessene, noe som forverrer sykdommen.

Det er veldig viktig å endre ernæringens natur. I dietten skal legges til:

1. Meieriprodukter inneholder kalsium, som styrker brusk og beinvev.
2. Rik kjøttbuljonger - de inneholder hyaluronsyre som er nødvendig for brusk.
3. Aspic og aspic fisk - inneholder også mucopolysaccharides og proteiner som er nyttige for ryggraden.
4. Seafood. I deres sammensetning er det fosfor, kalsium og andre sporstoffer.
5. Desserter med gelatin - inneholder mucopolysakkarider.
6. Grønnsaker og frukt er en kilde til vitaminer som styrker immunforsvaret og hemmer den inflammatoriske responsen.
7. Det bør være i store mengder å bruke rent vann og fersk juice. Væske gjør brusk elastisk og forbedrer metabolske prosesser.

Måltider bør være komplett i protein og karbohydrat sammensetning, tilstrekkelig i energiværdi. I dette tilfellet vil kroppen bli produsert i tilstrekkelige mengder av de anabole hormonene som er involvert i restaurering av brusk.

av narkotika

Til dags dato er grunnlaget for restaureringen av bruskvævet i ryggraden skapt av narkotika. Midler brukes i forskjellige doseringsformer og tilhører forskjellige kjemiske grupper, men på en eller annen måte beskytter de brusk fra ekstra skade.

Du kan dele stoffene i følgende grupper:

• Chondroprotectors.
• Vitaminer og antioksidanter.
• Hormonale midler.

Hver av dem har en rekke fordeler og ulemper. I tillegg kan legemidler forårsake bivirkninger, så legen din bør foreskrive dem.

chondroprotectors

Moderne medisiner prøver å finne det ideelle verktøyet som virker på sykdommens mekanisme, og ikke på dens symptomer. I dag gjennomgår kliniske tester av kondroprotektorer aktivt kliniske studier.

Disse stoffene inneholder i sammensetningen av stoffet i bruskvæv eller deres analoger, som legger merke til mangelen på egne metabolitter og forhindrer progresjonen av patologi. Kondroprotektorer er delt inn i flere grupper:

1. Legemidler som inneholder kun kondroitinsulfat: Kondroksid, Hondrolol.
2. Midler med naturlige ingredienser (ekstrakter av marine organismer, kalvebensvev): Rumalon, Aflutol.
3. Legemidler som har mucopolysakkarider - Arteparon.
4. Legemidler som inneholder glukosamin - forløperen av chondrotin. Denne gruppen inkluderer medisin Arthron Flex.
5. Kombinerte produkter: Teraflex, Arthron-kompleks.

Legemidler som inneholder ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer sammen med kondroprotektorer blir også uthevet. Kombinasjonen er rettet mot å raskt redusere smerte syndromets intensitet.

Fordeler og ulemper

Det store potensialet av narkotika i denne gruppen skyldes tilstedeværelsen av en rekke betydelige fordeler. Disse inkluderer følgende egenskaper av rusmidler:

1. Innflytelse direkte på metabolisme, eliminering av mangel på egne metabolitter.
2. Et bredt utvalg av doseringsformer: tabletter, injeksjoner, salver og geler.
3. God toleranse, minimal bivirkninger.
4. Påvist klinisk effekt med langvarig bruk.

Kondroprotektorer har ennå ikke blitt utbredt. Dette skyldes tilstedeværelsen av visse ulemper:

1. Det trenger nesten ikke inn i ryggvev.
2. Krever langsiktig bruk. Kurset varer 3-6 måneder.
3. Reduser symptomene bare en måned etter mottakets start.
4. En kombinasjon med symptomatiske midler, fysioterapi.
5. Høy pris

Legen må individuelt velge stoffet basert på pasientens tilstand og resultatene av kliniske studier.

hormoner

Kliniske studier har vist en signifikant effekt av brusk restaurering ved bruk av anabole hormoner - somatotropisk og thyrocalcitonin.

Den første produseres i hypofysen og er ansvarlig for vekst og utvikling av kroppen i ungdommen. Med alderen reduseres nivået av hormonet, og bruskvevet mister sine egenskaper av styrke og elastisitet. Injeksjonen av somatotropisk hormon i en injeksjonsform førte til en forbedring av reparative (gjenopprettende) egenskaper av intervertebralskiven.

Samtidig bruk av thyrocalcitonin, et annet hypofysehormon, forsterker effekten. Det påvirker skjoldbruskkjertelen og forbedrer den anabole effekten. Under virkningen av hormoner i leveren, aktiveres proteinsyntese, antall kronondroser øker, brusk oppnår egenskapen til styrke.

Dessverre har hormoner en rekke negative effekter. De fører til skjelettforstyrrelser, forstyrrelser i lever og nyrer, endringer i blodtrykk.

Derfor er det ikke observert den utbredt bruk av somatotrop hormon og thyrocalcitonin. Legemidlene brukes i et begrenset antall klinikker og blir testet.

Vitaminer og antioksidanter

Bruken av vitaminer og mikroelementer for å gjenopprette brusk har en betydelig effekt. Følgende legemidler brukes:

1. Nikotinsyre (vitamin K) - et middel fremmer produksjonen av somatotrop hormon. Doseringen av legemidlet er nøye utvalgt for ikke å påvirke prosesser med blodkoagulasjon.
2. Vitamin C. Ascorbinsyre har en antioksidant effekt, den forhindrer den inflammatoriske reaksjonen, aktiverer kroppens immunforsvar, og bidrar til normalisering av metabolske prosesser.
3. Vitamin D - sammen med kalsium styrker ikke bare bein, men også brusk. Tillater ikke utvikling av degenerasjon i form av ben-osteofytter og osteoporose.

I tillegg til vitaminer kan legen foreskrive komplekser av sporstoffer, hovedsakelig kalsium og fosfor. Forbedre effekten av aminosyrer: lysin, prolin, alanin, vitamin P. Det mest rasjonelle er utnevnelsen av et komplett multivitaminkompleks som inneholder de nødvendige stoffene i riktig dosering.

Eksperimentelle teknikker

Medisin søker fremover, ved hjelp av den mest avanserte utviklingen av forskere. Noen eksperimentelle teknikker har stort potensial for å gjenopprette brusk i ryggraden:

1. Bruken av stamceller. Embryonceller er innebygd i brusk og omdannet til kondrocytter, og erstatter den tapte funksjonen.
2. Innføringen av de ferdige kondrocyter inne i brusk. Bruken av metoden er forhindret av kroppens immunrespons på innføring av fremmede celler.
3. Substitusjon av synovialvæske gjennom bruk av polyvinylpyrrolidon. Ulempen er vanskeligheten med å påføre med nederlaget på flere spinalskiver.
4. Bruk av clenbuterol og andre adrenerge reseptorstimulanser. Legemidler har en effekt som ligner på anabole hormoner, men har ikke bivirkninger.

I tillegg til de beskrevne teknikkene, er kirurgisk korreksjon av patologien mye brukt. Noen ganger er det umulig å eliminere patologien til disken på en annen måte. Når brusk reparasjon feiler, leger leger til å fjerne en brokk eller en hel plate og erstatte den med en protese.

Hjelpegjenoppretting Metoder

Alle beskrevne metoder for brusk reparasjon har en varig effekt. Hvordan fremskynde virkningen av vitaminer og kondroprotektorer? For slike formål brukes fysioterapi metoder ofte:

• UHF, UFO.
• Elektroforese og fonophorese.
• Electromyostimulation.
• Paraffin applikasjoner.
• Varme bad.

Du kan supplere prosedyren ved hjelp av massasje. For å bevare sunn vev kan du observere riktig motormodus. Statiske og dynamiske overbelastninger er utelukket, treningsbehandling og terapeutiske øvelser blir brukt.

Disse prosedyrene må utføres under tilsyn av en spesialist.

Symptomene endres ikke signifikant i løpet av de første månedene av behandlingen. Følgende medisiner bidrar til å lindre pasientens tilstand:

• Analgetika.
• Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler.
• Glukokortikosteroider i injeksjoner.
• Vertebral blokkasje.
• Muskelavslappende midler.
• B-vitaminer i injiserbar form.

Vertebrale korsetter, bandasjer og ortopediske belter bidrar også til å redusere intensiteten av symptomene. Pick up design vil hjelpe legen.

Restaurering av ryggbrusk

Behandling i vår klinikk:

• Gratis medisinsk konsultasjon
• Den raske eliminering av smerte;
• Vårt mål: Fullstendig restaurering og forbedring av funksjonshemmede funksjoner;
• Synlige forbedringer etter 1-2 økter;

Osteokondrose er en degenerativ sykdom i intervertebralskivene. Det manifesteres av et smertsyndrom av forskjellig intensitet, som avhenger av dens stadium og graden av ødeleggelse av den fibrøse ringen. I begynnelsen, for å gjenopprette ryggraden i brusk, er det nok å fjerne de patogenetiske faktorene som påvirker og helsen til muskel-skjelettsystemet blir raskt restaurert på en naturlig måte. I den andre fasen av osteokondrose, når stabile former for skivefremspring dannes, er utvinning mulig bare med en integrert tilnærming til terapi.

Her er det nødvendig å bruke alle muligheter for manuell terapi og moderne farmakologiske preparater. I tillegg vil pasienten bli pålagt å gjøre en innsats når det gjelder å forlate livsstilen som faktisk førte til en slik sykdom.

Faktisk er skilleprosjektet grensen mellom osteokondrose og skivehernisering. Derfor, når typiske tegn på en slik tilstand vises på radiografiske bilder, er det viktig å starte behandlingen umiddelbart. I dette tilfellet er pasienten forsikret mot alvorlig nevrologisk sykdom assosiert med rupturen av den fibrøse ringen, utgangen av massekjernen og nedsattelse av radikulære nerver.

Preparater (legemidler) i injeksjoner for å gjenopprette bruskvev i ryggraden

Moderne farmakologiske preparater for restaurering av bruskvæv i ryggraden er laget på grunnlag av kondroitin og glukosamin. Disse er strukturelle basestoffer som er involvert i ernæring, dannelse og reparasjon av brusk. Dette, så å si, er dens grunnlag. Med artrose og kondomati av de store leddene i øvre og nedre ekstremiteter, injiseres disse legemidlene direkte inn i leddhulen og gir gode resultater.

Det er svært vanskelig å bruke slike legemidler for å gjenopprette bruskvævet i ryggraden. Effektiviteten av slik terapi er vanligvis null. Og det er objektive grunner til dette:

• transport av medisinske stoffer til fokus for patologiske forandringer forekommer ikke helt, men i området 10-15 prosent (til og med intravenøs administrering, hva skal man snakke om med injeksjon i gluteal muskel);
• hvis vi snakker om ryggradsbruskvevet, her med osteokondrose og enda mer fremspring, kommer ikke legemidlet i prinsippet, siden det kun kan leveres ved hjelp av diffus metabolisme, og muskelvevet er blokkert av den inflammatoriske prosessen;
• kondroprotektorer i osteochondrosis virker i en viss grad positivt på områdene av skadede store ledd, men behandler ikke ryggraden;
• For å sikre transport av disse farmakologiske agensene inn i intervertebrale bruskskiver, må manuell behandling være koblet til behandlingen;
• Med hjelp av osteopati og massasje, refleksbehandling og terapeutiske øvelser, vil leger kunne gi en høy grad av biotilgjengelighet av kondroitin og glukosamin fra den intramuskulære injeksjonen gitt (biotilgjengelighet med manuell terapi er 20-25%).

De vanligste injeksjonene er å gjenopprette brusk i ryggraden:

1. "Alflutop" 2 ml intramuskulært 1 gang per dag i 20 dager;
2. "Chondroitinsulfat" og "Glukosaminhydroklorid" 2 ml 1 gang pr. Dag i 5 dager;
3. "Meloxicam" 6 mg (1 ml) intramuskulært annenhver dag i løpet av 20 injeksjoner;
4. "Artrocels", "Struktum" og andre.

I løpet av behandlingen er det også tilrådelig å bruke intramuskulære injeksjoner av "Nikotinsyre" eller "Nikoshpana" for å forbedre kapillær sirkulasjon i de berørte intervertebralskivene.

Gjenvinning av ryggbrusk ved bruk av manuell terapi

Det er mest effektivt å gjenopprette brusk i ryggen ved hjelp av manuelle terapi teknikker. De bidrar til den naturlige prosessen med vevregenerering. Tillat å forbedre pasientens generelle helse.

I vår klinikk bruker manuell terapi følgende typer eksponering for å gjenopprette brusk av intervertebrale plater:

• traksjonstrekning av ryggsøylen for å eliminere komprimering av radikulære nerver og øke intervertebrale mellomrom for å gi plass til full utvidelse av platene;
• massasje for å fjerne overflødig spenning fra den muskulære bakrammen og styrke lokal blodsirkulasjon i patologiske forandringer;
• osteopati for å forbedre tilstanden til muskler, fasettledd og gjenopprette posisjonen til vertebrale legemer;
• refleksbehandling og, om nødvendig, farmakopunktur (innføring av legemidler i biologisk aktive punkter i minimal dosering) for å starte prosessen med vevregenerering på grunn av skjulte reserver i kroppen;
• kinesitherapy og medisinsk gymnastikk for å styrke muskulær ryggramme, korrigere mangler i stilling, etc.

I tillegg til metoder for manuell terapi, vil pasienten bli tilbudt full medfølgende veiledning om livsstilsendringer på en slik måte at man starter reverseringsprosessen i forbindelse med patologiske endringer.

Mat for å gjenopprette brusk i ryggraden

Riktig ernæring for å gjenvinne ryggraden i brusk kan gi flere aspekter samtidig. For det første vil pasienten ved hjelp av kosthold og kosttilpasning korrigere kroppsvekten og stramme musklene. For det andre vil riktig organisert mat belaste deg med energi og vil tillate deg å effektivt engasjere seg i terapeutiske øvelser. For det tredje er det ved hjelp av noen matvarer mulig å fremskynde prosessen med å reparere bruskvæv. Slike produkter inkluderer små arter av marine fisk, gelatin, kelp, kvegbruskvæv (brukt til å lage chiliater).

I tillegg til ernæring bør drikkebalansen gjenopprettes. Du må trene deg selv for å bruke minst 2 liter vann per dag per dag. Dette vil forbedre hydrofobiciteten av bruskvev og dets avskrivningsegenskaper.

Hvis mulig, kast bort søt brus, kaffe, svart te og sjokolade. Alle disse drikkene inkluderer i deres sammensetningsekstrakterende stoffer som kan ødelegge bruskvæv i menneskekroppen.