Gør for å snu hodet på vondt

Enhver smerte er forbundet med en patologisk prosess som har påvirket et hvilket som helst organ eller arbeidet til en del, eller til og med hele systemet i menneskekroppen. Og enhver smerte er et symptom på en bestemt sykdom. Det er nødvendig å eliminere "funksjonsfeil" i kroppen - og smerten vil passere... Symptomer som skarp smerte når du setter hodet eller konstant vondt, som er lokalisert i nakken og blir mer merkbare ved den minste forandringen i hodeposisjonen, er kjent for mange.

Årsaker til smerte når du svinger hodet

I nevrologi anses det at smerte når man svinger hodet, oftest er et resultat av spasmer i nærliggende muskler, cervikal osteochondrose og cervikal brachial radikulitt. Også årsakene til smerte når man dreier hodet, kan man finne i patologier som forvrengning av vertebralarterien, forskyvningen av den andre livmorhvirvelen (spondylolistesis), det fremre scalenus syndromet og hjernebrystet. Dette utelukker ikke muligheten for slik smerte etter skade på livmoderhalsen, i nærvær av hjerne svulst, livmorhalskel eller spinal metastaser (for eksempel i brystkreft eller lungekreft).

Muskelkramper oppstår når de er sterkt underkjølende (for eksempel fra utkast), og også som følge av langvarig statisk fysisk anstrengelse eller en ubehagelig stilling av hodet i lang tid.

Når cervical osteochondrosis er preget av alvorlig smerte når du svinger hodet, som er lokalisert i halsen og occipital regionen av skallen. Smertene forverres i visse spesifikke stillinger av hode og nakke, spesielt under fysisk anstrengelse. Faktum er at med osteochondrose i livmoderhalsen blir intervertebrale disker ødelagt: deres høyde avtar, brosken i leddet blir stivere, og brusk begynner å legge press på nerveender og blodkar. Som følge av dette føles en person smerte i skadedyrene, inkludert skarp smerte når han svinger hodet, som kan gå fra nakken til skulderområdet.

Egenheten ved myofaskial smerte i baksiden av hodet, skulder- og skulderbladet i cervikal-brachial radikulitt (som er en komplikasjon av osteokondrose) er at smerten når du svinger hodet, så vel som andre bevegelser i livmoderhalsen og skulderen, økes betydelig. I tillegg opplever pasienter med denne sykdommen ofte ubehag på begge sider av nakken, som erstattes av tap av hudfølsomhet over tid.

Årsaken til smerten når du svinger hodet, kan skyldes vridning av vertebralarterien rundt den første livmorhalsen (atlanta). I dette tilfellet er smerten ledsaget av å ringe i ørene, svimmelhet, dobbeltsyn, følelsesløp i lemmer eller hele kroppen.

Smerte når du svinger hodet, observeres i traumatisk spondylolistese av den andre cervikale vertebraen (akse), som noen eksperter kaller en brudd på den andre cervikale vertebraen i første grad. Med denne patologien skifter aksen i forhold til neste vertebra, og pasientene føler seg kjedelig smerte når de svinger hodet, så vel som ubehagelige opplevelser i nakken. I prosessen med videre forskyvning av vertebraen, intensiverer smerten.

Scalenus syndrom eller fremre scalene muskel (denne muskelen starter fra tverrgående prosesser i den tredje og fjerde livmorhvirvel og endene ved den fremre kanten av den første ribben) er smerten ved å klemme nedre røttene til brachial plexus av denne muskelen og subklaver arterien. Det skal bemerkes at dette smertsyndromet i de fleste tilfeller utvikler seg parallelt med den cervicotorakale osteokondrosen, og alle de samme faktorene bidrar til sykdommen: hypotermi, statisk belastning og fysisk overstyring.

Hodepine når du svinger hodet

Hodepine når snu hodet oppstår når en lokal purulent betennelse i hjernen - abscess. Med hjertebrystet mot bakgrunnen av generell svakhet, depresjon og tap av appetitt begynner hodet å skade - helt eller på et bestemt sted. Men smerten blir nødvendigvis veldig sterk når du beveger deg, og spesielt når du svinger hodet. Videre, med denne sykdommen, er smerten stadig økende, og ingen analgetika kan takle det.

Hodepine når du svinger hodet er en hyppig satellitt av den såkalte okulære neuralgi forårsaket av mange sykdommer i livmoderhalsen, primært osteochondrose og spondylartrose.

Ofte forårsaker hodepine betennelse i vertebrale ledd når du svinger hodet - cervical spondylitis, cervical spondylosis og spondylarthrosis av cervical ryggraden. Dette er kroniske sykdommer i ryggraden, hvor det oppstår

deformering av vertebrale og intervertebrale ledd, noe som fører til smerter i nakken og vanskeligheter med bevegelse, hodepine og smerte i øvre skulderbelte, som følger nesten hver eneste bevegelse av hodet.

Endelig er en presserende hodepine når du svinger hodet, samt en kjedelig smerte når du svinger hodet, konsentrert i oksipitalt område, karakteristisk for hypertensivt syndrom, som er forbundet med en økning i intrakranialt trykk. Eksperter sier at ryggproblemer ofte blir årsaken til utviklingen av hypertensive syndrom. Og de fører igjen til langvarig muskelspenning og feil posisjon i nakken og hodet, ikke bare under fysisk anstrengelse, men også i stillesittende arbeid, for eksempel ved en datamaskin.

Hvordan oppstår smerte når du svinger hodet?

De viktigste symptomene på smerte når man svinger hodet, som er karakteristisk for pasienter med cervikal osteokondrose, er smerter av varierende intensitet i nakken. Og denne funksjonen er en av de første i osteochondrosis av cervical ryggraden. Som regel har smerter som har oppstått i nakken og nakkeområdet, fanget parietalregionen, pannen og templene. Smerten kan være ledsaget av "fluer" i øynene, en reduksjon i hørsel, hetetrop, kuldegysninger, svette og rask hjerterytme.

De viktigste symptomene på smerte når du svinger hodet, oppleves av pasienter med diagnose av livmorhalsskader - en betydelig reduksjon i nakkemobilitet, en knase i nakken når du svinger hodet. Videre kan smerte dypt inne i nakken vises selv når en person bare vrider hodet, hoster, nyser eller ønsker å rulle over på den andre siden, ligger i sengen.

Med nervepiral i nakkeknappen blir en pressende smerte i baksiden av hodet til en nagende smerte når du svinger hodet og i skarpe smerter i øret, underkjeven og nakken - med noen bevegelser i hodet.

Hvis smerten når du svinger hodet, er et resultat av det fremre scalene muskelsyndromet, sprer smerten langs skulder og underarms indre overfor hånd og fingre, men når du svinger hodet, påvirker smerten også baksiden av hodet.

Et hypertensivt syndrom kjennetegnes av en sprengende eller presserende hodepine (som kan bli sterkere fra høye lyder og sterkt lys), en følelse av tyngde i hodet om morgenen, og smertefulle opplevelser i øyebollens område. Kvalme og jevn oppkast er mulig.

Diagnose av smerte når du svinger hodet

Det er klart at noen symptomer for å bestemme grunnårsaken til smerte når man setter på hodet, ikke er nok, og nevrologer i henhold til historiens resultater og første undersøkelse av pasienter (inkludert bruk av palmen av ryggvirvlene og muskler i nakken og skulderbeltet) foretar en foreløpig diagnose.

Å gjøre en endelig diagnose og etablere årsakene som forårsaker smerte når du svinger hodet, hjelper differensialdiagnose. For gjennomføring er radiografi, datatomografi (CT) og magnetisk resonans imaging (MRI) mye brukt. Ved hjelp av disse diagnostiske metodene kan legene bestemme utviklingsgraden av sykdommen, lokaliseringen og de anatomiske og fysiologiske egenskapene til kurset i en bestemt pasient.

Behandling av smerte når du svinger hodet

Ved behandling av smerter i cervical ryggradssykdommer, spilles den viktigste rollen av symptomatisk terapi, det vil si fjerning av smertesyndrom.

Narkotikabehandling av smerte når du svinger hodet

Behandling av smerte når du svinger hodet, forårsaket av nesten alle de ovennevnte årsakene, inkluderer bruk av eksterne distraherende (irritasjonsmidler), smertestillende midler og anti-ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer - salver og geler.

Salve Fastum gel (aktiv ingrediens - ketoprofen) påføres huden over fokuset på betennelse med et tynt lag (litt gnidning) 1-2 ganger om dagen. Kontraindikasjoner: tilbøyelighet til hudallergi og hudsykdommer; alvorlig nyresvikt dermatose og eksem på applikasjonsstedet av gelen; barn opptil 12 år; graviditet og amming. Salver og geler Ketoprofen, Ketonal, Artrozilen, Artrum, Oruvel, etc. har samme aktive ingrediens og er analoger.

Diclofenac salve eller gel (den aktive ingrediensen diclofenac) er også effektiv for å lindre smerte, det brukes 3-4 ganger om dagen, noe som forårsaker et smertefullt område på huden. Diklofenak kan forårsake alvorlige bivirkninger hos pasienter med bronkial astma, hypertensjon, hjertesvikt, magesår, kronisk hepatitt, pyelonefrit. Legemidlet er kontraindisert under graviditet og amming, så vel som hos eldre pasienter. Salver (eller geler) Voltaren, Diclac, Diklofen, Naklofen har samme aktive ingrediens og er analoger.

Lokal forberedelse Nays gel (aktiv ingrediens - nimesulide) har også en lokal irritasjons- og smertestillende effekt. En gelkolonne med en lengde på ca. 3 cm påføres med et tynt lag (uten gnidning) på området med maksimal smerte 3-4 ganger om dagen. Varigheten av legemidlet er 10 dager. Ved bruk av dette legemidlet kan det forekomme lokale bivirkninger i form av urticaria, kløe og flaking av huden.

Ved behandling av smerte når du setter hodet, brukes orale medisiner som butadion, nimesil, ketonal, piroxicam, etc. som smertestillende midler.

Butadion (synonymer Butalidon, fenylbutazon, Arthrizone, Butalgin, Difenylbutazon, Zolafen, Novofenil, Fenopyrin, etc.) har samme effekt som aspirin: det tilhører ikke-steroide anestetika og antiinflammatoriske legemidler. Butadion (tabletter på 0,05 g og 0,15 g) tas oralt med 0,1-0,15 g - 2-3 ganger om dagen. Kursets varighet - fra to uker til en måned. Blant kontraindikasjoner av legemidlet: magesår og duodenalt sår, nedsatt lever- og nyrefunksjon, sykdommer i bloddannende organer, hjertearytmi. Bivirkninger: kvalme, smerte i magen (mulig sårdannelse av slimhinnen), hudutslett, nervebetennelse (nevrolitt), anemi, hematuri (blod i urinen).

Nimesil (granuler i poser til suspensjon) tas oralt - 1 pose hver (oppløst i 100 ml vann) etter et måltid. Legemidlet er kontraindisert i: inflammatorisk tarmsykdom, magesår og duodenalt sår, alvorlige forstyrrelser i blodpropp, alvorlig hjerte- og nyresvikt, leversykdom, barn under 12 år, graviditet og amming. Legemidlet har bivirkninger, inkludert: halsbrann, hodepine, svimmelhet, kvalme, smerte i magen, diaré, giftig hepatitt, trombocytopeni, leukopeni, anemi, agranulocytose.

Ketonalkapsler administreres en kapsel tre ganger daglig, maksimal daglig dose er 300 mg (ikke mer enn 6 kapsler). Ved slitasjegikt anbefales det å ta en kapsel 4 ganger om dagen. Legemidlet skal vaskes med tilstrekkelig mengde væske (minst 100 ml). Bivirkninger er sjeldne og kan oppstå som epigastrisk smerte, kvalme, diaré, hodepine og svimmelhet. Listen over kontraindikasjoner av dette legemidlet: Overfølsomhet, sykdommer i mage-tarmkanalen (under eksacerbasjon), nedsatt nyre, lever og hematopoietisk system, sen graviditet, amming, alder opptil 15 år.

Ikke-steroide antiinflammatoriske midler Piroxicam er foreskrevet for voksne 10-40 mg en gang daglig (1 tablett inneholder 20 mg av det aktive stoffet) - under eller etter måltider med nok væske. Bivirkninger er mulige i form av følelser av tørst, tap eller økt appetitt, flatulens, kvalme, diaré eller forstoppelse.

Kontraindikasjoner til dette legemidlet: Overfølsomhet overfor ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer, bronkial astma, ulcerative lesjoner i mage-tarmkanalen, uttalt nedsatt nyrefunksjon, graviditet, amming, samt barn under 15 år.

Det er klart at i tillegg til å eliminere smerte, er terapi designet for å gjenopprette funksjonen til livmoderhalsen og fjerne årsaken til smerte når man svinger hodet. For dette formål er forskjellige fysioterapeutiske prosedyrer benyttet.

Fysioterapi i behandling av smerte når du svinger hodet

I arsenalet av fysioterapeutiske metoder som vellykket brukes til å behandle smerte når de snu hodet, regnes det som mest effektive: massasje, elektroforese med bruk av rusmidler, ultralyd, slambehandling, magnetisk terapi, sinusformet simulert strøm.

Massasje i behandling av smerte når du svinger hodet kan utføres uavhengig. Her er de viktigste metodene for selvmassasje i nakken:

  1. Bruk hånden din (høyre hånd på venstre side og omvendt) å strekke baksiden av nakken fra baksiden av hodet til skulderleddet (5-10 ganger på hver side). Skylling på huden bør ikke forårsake smerte.
  2. Bruk fingertuppene til å gni huden langs nakken og langs livmorhvirvelene mot baksiden (5-10 ganger) med sirkulære bevegelser. Samtidig skal fingrene trykke på huden samtidig som de forskyves og strekker seg.
  3. Slapp av musklene som går fra livmorhvirvelene til skuldrene og skulderbladene, knead dem mellom de store og fire andre fingrene - med høyre hånd på venstre side og omvendt (5-10 ganger på hver side).
  4. På baksiden og siden av nakken er en lett slapping fingre (10 ganger).
  5. Stroker palmer på forsiden av nakken - fra haken til kragebenet (5-10 ganger).

Det er nødvendig å gjøre massasje sitte, har slått hodet i festen motsatt til massasje. Hvis på grunn av smerte når du svinger hodet, kan dette ikke gjøres, da blir massasjen utført i den minste smertefulle stillingen av hodet.

Smerter i skulderbladene når du svinger hodet

VIKTIG! For å lagre en artikkel i bokmerkene dine, trykk: CTRL + D

Spør DOKTOR et spørsmål, og få et GRATIS SVAR, du kan fylle ut et spesialskjema på VÅR WEBSTED, via denne linken >>>

Smerte i ryggraden mellom skulderbladene. Årsaker til smerte, forebygging, behandling

Ryggproblemer kan forstyrre alle områder av våre liv. Det gjør vondt for å snu, det er ubehagelig å gå, søvn er avbrutt hele tiden, og en person kan ikke helt slappe av. I denne artikkelen lærer vi hva du skal gjøre hvis du har smerter i ryggraden mellom skulderbladene.

Arten av smerte

Den har et stort antall manifestasjoner og egenskaper. Så, det adskiller seg i følelser - det er økende smerte, stikkende, bestråling, vondt. I tillegg er det forskjellig i distribusjonssoner. Det er smerte mellom skulderbladene (årsakene til forekomsten blir diskutert nedenfor), og gir bort:

Smerte kan også oppstå på forskjellige tidspunkter - etter anstrengelse, søvn, uførhet eller lang aktivitet.

Årsaker til smerte

Smerten mellom skulderbladene kan forårsake en rekke årsaker. Blant dem kan du markere de viktigste:

  • Hovedproblemet som fører til ubehagelige opplevelser er et stillesittende liv; arbeid, tvinger deg i lang tid til å være i samme stilling, provoserer ryggsmerter;
  • høy sannsynlighet for smerte etter alle slags skader;
  • Manglende trening, inkludert minst elementære øvelser, kan påvirke helsetilstanden til både ubehagelige opplevelser og sykdommer;
  • For store belastninger er også uønskede.

Alt dette kan vise smerte. Årsaken kan også ligge i den allerede startede sykdommen i ryggraden (thoracic), slik som:

Ryggsmerter kan også forårsake smittsomme sykdommer, hjertesykdommer, mediastinale organer, lunger.

Smerter i osteokondrose i brystet

Hvis du har en sammenblanding mellom skulderbladene og i brystbenet, kan det være brystetokochondrose. Det ligger i det faktum at bruskvævet på platen mellom ryggvirvlene påvirkes. Som et resultat kan kjernen bøye seg, mens de klemmer fartøyene og nerver som befinner seg i spinalåpningen.

Muskler krever avslapping, de er veldig spente. Elementær gymnastikk med oppvarming salver vil i stor grad lette pasientens tilstand.

Smerter med radikulitt

Denne sykdommen manifesteres ved skade på nerverøttene. På grunn av dette forstyrres innerveringen, vevsødem vises. Skivene mellom hvirvlene taper elastisitet, hvirvlene er forskjøvet, noe som skyldes at nerven er knust.

Det er smerte mellom skulderbladene, som noen ganger erstattes av nummenhet. Radikulitt med en annen sykdom kan ikke forveksles, fordi utviklingen hindrer bevegelsen til en person.

Smerter i skoliose

I dette tilfellet oppstår en skarp smerte mellom skulderbladene på grunn av en vridning av ryggraden. Samtidig er det av kronisk natur, spesielt forverret om morgenen.

Den enkleste ting som kan være årsaken til sykdommen er en ubehagelig seng, noe som tvinger kroppen til å anta en fysiologisk stilling som er uvanlig for den. På grunn av dette kan musklene om natten ikke slappe av.

Smerter med ekstra ubehag

I noen mennesker gjør det ofte vondt mellom skulderbladene. Hva slags sykdom er det, bare en lege kan svare sikkert. Men ofte er slike følelser ledsaget av en brennende følelse. Dette skjer i følgende tilfeller:

  • med forekomst av en hernia i ryggraden (økt smerte når bøyning, hoste og ler);
  • med stenose (innsnevring) av ryggraden (brennende stopper ikke i et øyeblikk, ingen situasjon kan lette pasientens tilstand);
  • med utseende av muskelspasmer (det oppstår på grunn av sterke belastninger uten aktiviteter forbundet med avslapning).

Cervikal osteokondrose

Osteochondrosis, som påvirker ryggradenes livmorhalsskiver, er mye mindre vanlig lumbal. Men det er mer farlig fordi det ligger nær hjernens sentre.

Det skal bemerkes at de livmorhvirveler for volumet av kar og nerver som de passerer gjennom seg selv, er svært små. Derfor kan de minste endringene i strukturen føre til drastiske endringer i den generelle tilstanden til en syke person.

Først av alt bemerker en person at han har smerte mellom skulderbladene. Hva er denne sykdommen, vil han ikke kunne bestemme. På dette tidspunktet påvirkes hans muskler. De er hele tiden spent, på grunn av hvilken det er smerte og forstyrret blodsirkulasjon.

Deretter er det hodepine, noe som forvandler nummen i hendene, anfall, konstant følelse av smerte eller en klump i halsen. Dette skyldes forstyrrelsen av svelgingssenteret. Svimmelhet skyldes mangel på blod som går til hjernen.

Smerte mellom skulderbladene: behandling

Enhver smertefull manifestasjon av pasientens liv endres radikalt. Du kan tolerere ubehag i lang tid, og i tilfelle av ryggen reagerer hver bevegelse med smerte. En person blir ikke i stand til å opprettholde sin vanlige livsstil. Herfra er det problemer i forhold til slektninger, på jobb, blir dette ytterligere depresjon.

Når smerten i ryggen mellom skulderbladene blir alvorlig, er det umulig å forsinke. Det er nødvendig å gjøre behandling så snart som mulig. Du kan bli kvitt den på tre måter - hjemme ved hjelp av medisiner, gi deg selv leger på sykehuset, samt ved hjelp av vanlig trening.

Smerte lettelse hjemme

Hvis det er smerte i ryggen mellom skulderbladene, vil den første behandlingsfasen være fjerning av symptomer. Faktisk kan en person fortsatt ikke utføre fysiske øvelser, så vel som tåle massasje. Faktum er at den inflammatoriske prosessen for øyeblikket er på et stadium når hver irritasjon reagerer med smerte.

For å fjerne betennelse, bruk spesielle ikke-steroide legemidler. De faller inn i det berørte området, hvor de lindrer betennelse ved å undertrykke produksjonen av prostaglandiner. Disse cellene aktiverer bare selve betennelsesprosessen.

Så snart det blir lettere for pasienten (etter omtrent en uke), er det nødvendig å fortsette behandlingen med salver som irriterer nerveenden. For eksempel, "Efkamon" - en salve som påvirker slutten av nerver og forårsaker utvidelse av blodårer. Sistnevnte skyldes den termiske effekten.

Hjelpe fra sykes smerte

Leger for sykdommer i ryggen velger en omfattende behandling som inkluderer:

  • fjerning av inflammatoriske prosesser;
  • smertelindring;
  • fjerning av muskelspasmer med medisinering;
  • fysioterapi aktiviteter;
  • muskelavsla massasje;
  • kompleks fysioterapi.

I tillegg vil hvert kompleks velges individuelt. Legen gjør det basert på pasientens tilstand, og tar hensyn til alle sykdommene hans. Mange medisiner som er rettet mot å lindre smerter i ryggraden mellom skulderbladene, har en negativ effekt på nyrene, tarmkanalen, leveren. I tilfelle hjertesykdommer, er det også mulig å forby et utvalg av vasodilatorer osv.

Dette er hovedårsaken til forbudet mot selvbehandling. Det er sannsynlig at du vil kunne forbedre tilstanden til ryggraden, bare sammen med disse andre problemene kan dukke opp.

Det bør bemerkes at som fysioterapi gjelder:

  • laser eksponering;
  • magnetisk terapi;
  • elektroterapi;
  • eksponering for ultralyd.

Men ofte er bruken av slike metoder urimelig. Det er nødvendig å forstå at reaksjonen av hver organisme er individuell.

Eliminering av smerter i ryggraden mellom skulderbladene ved hjelp av gymnastikk

Trening må utføres på sykehuset og hjemme. Ved hjelp av dem blir musklene sterkere, melkesyre akkumuleres ikke i dem, og kroppen kommer i fullstendig rekkefølge.

Gymnastikk må utføres mens smerten faller. Den grunnleggende regelen er en ting - å lytte til kroppen din. I dette tilfellet utføres bevegelsene jevnt og sakte, mens all oppmerksomhet er rettet mot sensasjonene. I tilfelle ubehagelig prikking, smerte eller spenning, er det nødvendig å eliminere denne øvelsen før de "beste tider".

Vi vender oss til trening, som inneholder tre etapper - en oppvarming, gymnastikk direkte og strekk.

Dette trinnet er nødvendig for å varme opp musklene, hvis du føler smerte i ryggraden mellom skulderbladene. Hvis du hopper over det, kan du bli skadet, fordi spente og uforberedte muskler kan strekke seg ut når du unngår feil.

Feet sprer skulderbredde fra hverandre. Hold deg i en avslappet stilling, med beina bør være en slags "støtdempere", som om fjærer. Gjør et par små knebøy. Husk denne følelsen og lagre den for hele treningen.

Stående øvelser

Deretter går du til opplæring.

Hals: Beveg hodet opp og ned (10 ganger). Deretter vipper til venstre og høyre (10 ganger), sving deretter til venstre og høyre (10 ganger), og utfør deretter en sirkulær rotasjon av hodet med klokken og mot den (10 ganger). Vær veldig forsiktig. Nakken er lettere å trekke enn resten av kroppen.

Thorax: Skråningene er ideelle for å trene disse musklene. Begynn med elementær - strekk opp, senk deretter armene dine. Deretter løfter du hendene opp, går med håndflatene dine og følger hellingen til høyre til venstre. Endelig, det vanskeligste - hold håndflatene dine sammen, mens du gjør hele kroppen sirkulær rotasjon.

Tren liggende

Velg først en flat, hard overflate. Gulvet er best egnet. Lig deg på magen, strekk armene dine langs kroppen.

Hodet må heves mens du holder haken på samme tid. Hold deg i denne stillingen i 30 sekunder, og gå tilbake til opprinnelig posisjon.

Ligg på ryggen, løft hodet av gulvet, først rett, så vipper litt til høyre til venstre.

Etter øvelsene er det nødvendig å gi musklene muligheten til å komme seg ut av den angitte aktivitetsmodusen.

Lukk skuldrene og trekk dem inn i hverandres armer. På dette punktet vil du føle spenningen i musklene, som om du har sippet om morgenen.

Forleng armene dine fremover, vri håndflatene dine og strekk. Deretter løfter du hendene og gjentar bevegelsen.

Denne artikkelen er bare en liten liste over øvelser. Legen utgjør på grunnlag av den underliggende årsaken til smerten, så vel som den fysiske egenskapen til personen, opplæringen selvstendig.

Gør for å snu hodet på vondt

Smerter i nakken til høyre når du svinger, bøyer hodet

Utseendet til smerte i nakken på høyre side, som dukket opp etter søvn eller hypotermi, forverres ved å snu / bøye hodet, noe som indikerer problemer med musklene, ryggraden, dets ledbånd, indre kar eller nervesystemet.

Smerten oppstår på grunn av betennelse i musklene i nakken, forstøvninger eller akutt knusing av nerverøttene. Disse symptomene oppstår på grunn av sykdommer i ryggraden på grunn av brudd på innervering og blodsirkulasjon i musklene.

Symptomer på smerte i nakken til høyre ↑

På dagen, noen dager før angrepet, har 90% smerte i nakken. men mindre intens og vises i ekstreme overskrifter. Sittende arbeid, trening, stressende situasjoner eller hypotermi forårsaker en akutt fase.

Vanligvis føler pasientene smerte fra veldig morgen, etter søvn, og allerede i løpet av dagen ser de at det intensiverer med visse bevegelser.

Slik klager du på dette problemet:

  • Han sov på magen og snu hodet til venstre. Om morgenen våknet jeg med smerte i nakken min, verre når jeg svingte til høyre;
  • Blew, gli nakke til høyre;
  • Om natten ble halsen syk fra den ubehagelige stillingen av hodet
  • Han sov på en stor pute, om morgenen var det vondt i nakken til høyre. som oppstår når du svinger
  • Ventilert rommet før sengetid, om morgenen var det smerte i nakken fra siden nærmest kaldkilden;
  • Ledende hodet til skulderen, det er en spenning i nakken, en veldig sterk smerte å skjelve;
  • Smerten vises bare under bevegelser i nakken, hvis du ikke snu det, gjør ingenting vondt;
  • Snu hodet til venstre og kaste det tilbake, nakke musklene til høyre skadet;
  • Etter massasje, bad, oppsto badstu smerte til høyre.

Årsaker, diagnose ↑

Hvilke diagnoser kan gjøres:

  • Osteokondrose i livmoderhalsen er en degenerativ-dystrofisk prosess;
  • Osteofytose - en forandring i form av ryggvirvlene med utdanning;
  • Cervicalgia eller vertebral cervicalgia til høyre - akutt smerte av uspesifisert etiologi, klinisk primærdiagnosesyndrom;
  • Intervertebral brokk;
  • Fremspring av livmorhalsen;
  • Trapezius myositis;
  • Miogeloz - seler i nakkenes muskler, betraktelig som smertefulle punkter i midten av nakken eller i hodet på hodet;
  • Cervical Spondylosis;
  • Vertebral arteriesyndrom;

Diagnoser er laget på grunnlag av MR-eller CT-skanning av livmorhalsen, ultralydet av karene i hode og nakke, undersøkelse av lege og testing.

  • Tonsil sykdom (kronisk tonsillitt, tonsillitt, noen ganger adenoider);
  • Øresykdommer (inkludert vestibulære apparater);
  • Sykdommer i øvre luftveier, mage-tarmkanalen;
  • Skjoldbrusk sykdom;
  • Tumor endringer;
  • Konsekvenser av skade;
  • Psykiske avvik (med en varighet på mer enn 6 måneder.).

For å klargjøre diagnosen, må du kanskje konsultere ENT, en endokrinolog, en pulmonolog, en traumatolog, en psykiater, etc. Skjoldbrusk ultralyd, nakke røntgen, fluorografi, blod / urinalyse, etc. Når du samler historie, kan du utelukke unødvendige undersøkelser og besøk til leger.

Førstehjelp ↑

Når du trenger å komme til legen ryggraden:

  1. Hvis smerter i musklene i nakken plager lenger enn 3 dager, bør du vurdere et besøk til legen. Hvis det gjør vondt i mer enn 7 dager, kontakt lege umiddelbart.
  2. Hvis smerten oppstår når du svinger mindre enn 15 grader (bevegelse av haken i høyre side til 10 cm);
  3. Det var en nummen høyre hånd. fingre eller skulder smerte, skulderblad, etc.;
  4. Angrepet gjentas mer enn 2 ganger på den ene siden i 1 år;
  5. Intense smerter av ukjent opprinnelse, betydelig økning hver time;

Behandling av smerte i nakken til høyre, som dukket opp etter søvn

Hvis alle symptomene sammenfaller med beskrivelsen ovenfor og pasienten foreslår en mulig årsak, kan du se på problemet i flere dager. For første gang presenterer problemet som er oppstått nesten ingen trussel. For å redusere symptomene, er det bedre å unngå arbeid i 2-3 dager, slapp av hjemme. Du kan bruke tørr varme i form av et skjerf hele dagen, men det er uakseptabelt å varme opp problemet. Kombinert bruk nonsteroidal anti-inflammatorisk salve som inneholder diclofenak (for eksempel diclac gel). Det viktigste i denne perioden er å unngå kaldt og redusere bevegelsen i nakken, prøv å unngå smerte. Etter to dager, bør smerten nesten helt gå bort. Det er uakseptabelt å gjøre noen øvelser eller øvelser hjemme, da dette vil tydeligvis øke smerten.

På den annen side, hvis smerten intensiverer og andre symptomer vises (det gir til høyre skulderblad, skulder, høyre arm blir dumme osv.), Det går ikke bort i lang tid, det skjer ikke første gang, så kan du ikke uten medisinsk hjelp.

Pasienten anbefales å utføre en MR i livmorhalsen og konsultere en lege. Av behandlingsmetodene som brukes i klinikken:

Spinal korreksjon for å eliminere forskyvning og gjenopprette normal spinal biomekanikk;

Etter å ha eliminert symptomene, utfør en spesiell kostnad for å styrke muskel-ligamentet apparatet;

Terapeutisk laser; ultralydbehandling;

Vedlikehold av narkotika ved bruk av NSAID, muskelavslappende midler, B-gruppe vitaminer, kondrobeskyttende midler, noen ganger kortikosteroider og antidepressiva.

Skulderbladene og nakken skadet: årsaker og behandling

Mange mennesker, uavhengig av alder og kjønn, lider av smerte i nakken og skulderbladene. De kan være vondt og lang eller skarp og periodisk. Når smerten ikke er sterk og til slutt forsvinner, er den vanligvis ikke oppmerksom på det, selv om det ville være bedre å gå til legen for en undersøkelse.

I stedet for å gå til klinikken, finner mange mennesker seg unnskyldninger for smerten i nakken og mellom skulderbladene, blir vant til dem. Faktisk er denne sykdommen en reaksjon av muskler til forskjellige patologier som forekommer i en bestemt sone.

Hvorfor har skulderbladene og halsen skadet?

Enhver smertefull følelse i nakken og skulderbladene er alltid ubehagelig, og i noen tilfeller forstyrrer normal vital aktivitet og hindrer bevegelse. Sykdommen kan skyldes forskjellige årsaker:

  1. Feil lastfordeling under trening eller tungt arbeid.
  2. Hypotermi, hold deg under utkast, forkjølelse, etc.
  3. Permanent sitteposisjon for plikt, noe som fører til en belastning av livmorhalsen og thoraxhinnen, forårsaker smerte i nakken og mellom skulderbladene.
  4. Krenkelse av hjertet, lungene og leveren.
  5. Mangel på vanlig fysisk aktivitet (gymnastikk, trening).
  6. Gamle skader og skade på ryggen.

Den vanligste årsaken til smerte i nakken og mellom skulderbladene er osteokondrose i thorakale eller livmorhalske områder. I kronisk form kan deformasjoner av vertebrale prosesser føre til klemming av nerveenden, hvor det vanligvis er smerte i nakken og mellom skulderbladene. Sykdommen er akkompagnert av vondt og kjedelig smerte, som forverres om morgenen ved vekking. Ved bøyning eller skarp vridning av nakken øker smertesyndromet.

Det er også flere sjeldne sykdommer der offeret lider av smerter i nakken og i venstre eller høyre skulderblad. La oss vurdere slike saker mer detaljert.

Smerter i nakken og bak venstre skulderblad.

Når smerter i nakken oppstår, lider noen mennesker også av smerter i venstre skulderblad. Dette kan skyldes visse sykdommer, som du må vurdere ekstra symptomer på.

Smerte i nakken og under venstre skulderblad i denne sykdommen vises når du spiser, under påvirkning av varme eller når du tar cholinolytics. Sårhet kan oppstå jevnlig, vokser og avtar, eller forsvinner helt. Ofte er smerten gitt til nakke, venstre skulder og thorax ryggraden. Etter å ha analysert måltidenes frekvens og tid, så vel som volumet på porsjoner, kan du diagnostisere tidlig, sen eller sulten smerte, som vil lokalisere såret.

Noen klager over smerte i nakken og bak venstre skulderblad, ledsaget av problemer med å puste, varme i brystet og prikken i hjertet. Smerte kan være kjedelig eller skarp. Du kan bli kvitt deg selv ved å begynne å reagere mer rolig på de psykologiske problemene som oppstår.

Dette er en annen skadelig sykdom hvor pasienten kan oppleve smerte i venstre side av nakken og bak venstre skulderblad, som strekker seg til armen og underkjeven. Bruk av medisiner for utvidelse av blodkar i dette tilfellet gir ingen effekt, fordi de ikke eliminerer årsakene til angina. og smerter i venstre skulder og nakke vises etter høy psykologisk eller fysisk stress.

Sykdommen kan være ledsaget av ensidig konstant eller sporadisk oppstår smerte i nakken og bakover nær venstre skulderblad (noen ganger dekker høyre skulderblad), samt i nedre rygg. Det er smerte når du går, hoster, nyser, trykker på det berørte området og skarpe svinger i kroppen.

Når et sår strekker seg utover grensen til magen, kan smerten gi til venstre (noen ganger til høyre) skulderblad og nakke. Det er kvalme, oppkast, og oppkastet selv, og offeret blir blek og kald svette drenker ham. Ligger på høyre side med knærne strammer, bidrar til å lette symptomene. Noen kroppsbevegelser forverrer smerter i bukområdet.

Smerter i nakken og høyre skulderblad

Hvis smerten ikke skyldes osteokondrose, kan det være mange årsaker, så det er viktig å bestemme arten av smerten og ta hensyn til flere symptomer.

  1. Subfrenisk abscess. Sykdommen involverer purulent betennelse i membranområdet. Pasienten opplever kronisk smerte i nakken, strekker seg til høyre side av ryggen og scapula.
  2. Pyelonefritt. Dette er nyrekolikk, der det er akutt smerte, som strekker seg fra midjen til høyre scapula og nakke.
  3. Kolecystitt. Sårhet er lokalisert under høyre kant og gir til høyre skulderblad, samt litt til nakken og skulderen. Oppstår på grunn av alvorlig spasme i galleblæren og kanaler som følge av blokkering av galdeveiene med kalkulator.
  4. Akutt pankreatitt. Hvis pankreas hode påvirkes av sykdommen, begynner betennelsen og smerten gir til høyre side av ryggen - skulaen, hypokondrium og nakke.
  5. Høyre myofascial syndrom. I denne sykdommen er smerte kronisk i naturen og gitt til nakke og høyre skulderblad.

Hva å gjøre med smerter i nakken og skulderbladene

Først av alt må du korrekt diagnostisere problemet. For å bestemme den opprinnelige kilden til smerte, foreskriver legene:

I tillegg sendes pasienten til levering av en generell analyse av blod og urin.

Ikke prøv å selvmiljøere, men hellre gå til en konsultasjon til en medisinsk institusjon. Du må kanskje undersøkes av en kardiolog, en nevropatolog, en gastroenterolog, en psykiater, en vertebrolog og en traumatolog. Men det er bedre å begynne med en terapeut som basert på dine klager vil bestemme årsaken til smerte i nakken og skulderbladet.

Behandling av smerter i nakken og bak høyre skulderblad kan ikke være effektiv hvis du ikke gjennomfører en grundig undersøkelse og ikke diagnostiserer de virkelige årsakene til sykdommen. Med unntak av osteokondrose, blir smerten reflektert, det vil si at den sanne kilden fjernes fra scapulaen (det er ingen indre organer nær det). For behandling, bør du kontakte en lege som vil henvise deg til en høyt spesialisert lege eller foreskrive en omfattende undersøkelse etter den første undersøkelsen.

Hvis det vondt å slå nakken til venstre

Den cervical ryggraden påtar seg statisk og dynamisk stress under enhver bevegelse av kroppen. Hvis du lurer eller henger, vil rygmuskulaturen din bli brukt, noe som utligner den dynamiske posisjonen til ryggraden. På samme tid, på grunn av komprimering av intervertebralskivene, blir det intrakavitære trykket i ryggraden omfordelt, og halsen deltar også i denne prosessen. Når du beveger armene, bøyer hodet, snu og andre bevegelser, er livmorhalsen også aktivt involvert. I tillegg utfører den den funksjonelle rollen som en slags støtte til skallen og dens indre innhold, muliggjør normal hjernefunksjon, blodtilførsel av cerebrale strukturer. Det er ganske naturlig at nakken blir utsatt for enorm fysisk stress.

Hvis du ikke følger visse regler for atferd, kan patologiske forandringer som fører til fortykning av de enkelte hvirvler, utløses i forhold til ryggsøylens sentrale akse. Strukturen av den pulverformede og fibrøse ringen på intervertebralskiven endres ikke til det bedre. Reduserer evnen til å avskrive fysisk aktivitet.

Alt dette fører til at nakken gjør vondt og det gjør vondt for å snu hodet. Noen ganger er dette symptomet det primære tegn på å utvikle osteokondrose. Med rettidig behandling av medisinsk hjelp er det mulig å endre situasjonen og gjenopprette helsen til nakken. Manuell terapi har for eksempel i vår klinikk utviklet spesielle teknikker som lar deg raskt og trygt fjerne smertesyndrom ikke bare i nakken, men også i andre deler av ryggraden. I fremtiden vil du bli tilbudt et omfattende program for å gjenopprette den fysiologiske strukturen til vertebrae og intervertebrale disks. Etter å ha fullført et rehabiliteringskurs, vil du kunne glemme for alltid at nacken din gjør vondt og det gjør vondt for å snu hodet.

Hvorfor gjør det vondt for å svinge nakken til venstre?

Spørsmålet om hvorfor det er smertefullt å svinge nakken til venstre er noe feil, siden det i noen del av ryggraden kun er mulig å vri på den sentrale akse. Ryggsøylen er i prinsippet kun mulig hvis du forandrer dislokasjonen av kroppen som en helhet.

Derfor vil vi vurdere symptomet som en smerte i nakken når vi prøver å snu hodet til venstre. Dette er logisk og rettferdiggjort fra fysiologisk synspunkt, siden du faktisk setter på hodet og opplever smerter i nakken.

Så, ensidig smerte i livmorhalsområdet - hva kan provosere det? Først av alt utelukker ikke muligheten for myosit. som utvikler seg under påvirkning av kald luft på musklene i denne delen av ryggraden. I dette tilfellet kan en oppvarming av komprimering og begrensning av bevegelser i nakken i flere dager hjelpe. I vår klinikk, under slike forhold, foreskrives terapeutisk massasje og akupunktur-effekter, hvor de regenerative kreftene i din egen kropp blir aktivert.

Den neste vanlige årsaken til at nakken gjør vondt til venstre, og det gjør vondt for å snu er strekkingen av ledbåndene og senenettet. Kan oppstå etter en skarp bevegelse, som faller med vekt på hendene, sidepåvirkning. Som med myositis, er resten foreskrevet i 3-5 dager, kald i de første 24 timene, og deretter oppvarming av salver, komprimerer, terapeutisk massasje og akupunktur.

Alt er mye mer alvorlig hvis det gjør vondt for å svinge nakken mot venstre mot bakgrunnen av en utviklende intervertebral brokk. Det vil kreve lang og stiv behandling ved hjelp av trekkraft, osteopati. terapeutisk massasje, refleksologi og fysioterapi.

Hva skal jeg gjøre hvis halsen min gjør vondt og det gjør vondt for å snu hodet mitt?

Hvis nesen din gjør vondt og det gjør vondt for å snu hodet, bør du først gå til en lege for en differensial diagnose. I mange tilfeller bruker legene vent-og-se-taktikk, som er å anbefale pasienten fullstendig fysisk hvile i den berørte ryggraden, oppvarming av salver, inntak av smertestillende midler og anti-ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler. Hvis denne taktikken ikke gir positive resultater innen 3 - 5 dager, så først da kan søket etter den virkelige årsaken til det ubehagelige symptomet startes.

Vi anbefaler på det sterkeste at du gjennomgår en undersøkelse så snart som mulig etter utviklingen av smertsyndromet. Faktum er at menneskekroppen har enorme adaptive ressurser. Ryggraden blir bare vant til å fungere i en endret tilstand. Til slutt går smerten forbi, men andre alvorligere lidelser begynner å danne: fremspring av ryggskiven. klemme vertebral arterie. dårlig holdning og mer.

Foreløpig har nesten alle mennesker muligheten til å gjennomgå en rask og mest effektiv studie av ryggraden. Dette er magnetisk resonansbilder. Denne typen undersøkelse viser patologien selv i det tidligste stadiet. Og i dette tilfellet er det mye lettere å behandle osteokondrose eller hernierte plater. Sjansene for full gjenoppretting uten operasjon øker dramatisk.

Derfor, hvis du føler at halsen din gjør vondt og det gjør vondt for å snu hodet, må du ikke forsinke besøket til legen ubestemt. Selvfølgelig kan du gni et ømt punkt med en oppvarmet salve og vikle et skjerf. Og det kan til og med hjelpe. Men hvis smerten kommer tilbake etter 1 - 2 måneder, er det ikke nødvendig å gjenta prosedyrene som er blitt sendt igjen. Så din kropp signaliserer at han trenger nødhjelp.

Trubnikov Vladislav Igorevich

Kandidat i medisinsk vitenskap

Doktor neurolog, manuell terapeut, rehabilitolog, spesialist i refleksologi, fysioterapi og terapeutisk massasje.

Savelyev Mikhail Yuryevich

En manuell terapeut av høyeste kategori, har erfaring fra over 25 år.

Eier metoder for auriculo og korporal refleksbehandling, farmakopunktur, hirudoterapi, fysioterapi, treningsbehandling. Perfekt bruker osteopati hos både voksne og barn.

Bli kvitt ryggsmerter mellom skulderbladene

Smerten i ryggraden mellom skulderbladene er en av de vanligste fenomenene.

På grunn av det faktum at de ikke er sterke på grunn av inaktiviteten til dette nettstedet, anser mange at de bare er et lite ulempe som vil plage litt og passere.

Folk er veldig overrasket om det som følge av dette er en ganske ganske stor "bunke" av alvorlige sykdommer.

De viktigste årsakene til smerte

sykdom

Dette symptomet kan føre til sykdommer i indre organer:

  • Iskemisk hjertesykdom.
  • Angina pectoris
  • Alvorlige sykdommer i lungene og lungene pleura.
  • Leversykdom.
  • Kolecystitt.
  • Hepatitt.
  • Såret.
  • De såkalte "yrkessykdommene."
  • Leddbetennelse i skulderleddet.
  • Leddgikt i skulderleddet.
  • Svulster.
  • Hjernehinnebetennelse.
  • Tuberkulose.
  • Poliomyelitt og mange smittsomme sykdommer.

Faktorer som kan forårsake smerte i thoracic ryggraden

Det skjer at ryggen er nummen, det ser ut til at gåsebumper kjører på den, eller du trekker på deg selv en tung belastning. Og det gir stor ubehag, fordi disse symptomene er ekstremt ubehagelige.

Et uttalt symptom påvirker sterkt livsveien og aktiviteten til en person, kvaliteten på hans fysiske evner.

Smerten kan skyldes følgende faktorer:

  1. Livsstil
  2. "Kontor", stillesittende arbeid.
  3. Uregelmessighet og mangel på trening (mangel på lading, ulike idrettsseksjoner).
  4. Overdreven fysisk anstrengelse, spesielt hvis de faller ut til en person med en uutdannet kropp.
  5. Overflødig kroppsvekt.
  6. Skade.
  7. Dramatisk stress på grunn av vektløfting.

Manifestasjoner av smerte mellom skulderbladene

kronisk

Hvordan bli kvitt tilbake ubehag hjemme

Strekk og ta en komfortabel stilling

Hvis du jobber i en ubehagelig stilling, må du bare endre den og strekke litt.

For å gjøre dette, er det best å gjøre flere sirkulære bevegelser med skuldre, slå flere ganger, og også flytte og flytte skulderbladene.

Hvis smerten oppstår på grunn av dystrofiske endringer i sener og ledbånd, må du huske på at noen ganger kalsiumsalter i næringsdefektene blir feilsøkt i vevet.

Slike skader kan oppstå på grunn av mekanisk skade og er mindre lett behandles.

Hvordan ellers å hjelpe deg med disse smertene?

For å gjøre dette, kjøp en tennisball.

Det er nødvendig å sette ballen på gulvet og legge seg tilbake på den, så begynn å "rulle" den langs vertebraen på begge sider. Denne prosedyren må gjøres for ca 3, du kan opptil 5 minutter. Men nå er det mer farlig å forsinke det, dette er fulle av økt smerte. For å forbedre prosessene er det nødvendig å utføre prosedyren i 3-4 uker.

Alt dette kan suppleres med en lett massasje-rubbing på ryggraden og øvelsene nevnt ovenfor.

Tilbake øvelser

  1. Kantet hodet fremover mens du trykker på pannen med fingrene på hendene, som må holdes vevd. Deretter trykker du på baksiden av hodet, venstre tempel og deretter til høyre. Hender og hode skal motsette seg hverandre. Hver bevegelse - 10 sekunder.
  2. Ligger på ryggen, bøy knærne. Deretter presser vi ned med venstre hånd på kneet på høyre ben, som motvirker hånden. Hold den opp til full tretthet. Så bytter vi en hånd. Øvelse vil styrke musklene i ryggen.
  3. Fra en utsatt stilling, bøy ett ben på kneet, lås det med hendene og prøv å presse det på brystet. Vi holder til tretthet. Så det samme med det andre benet. Deretter bøyer vi begge bena, presser dem på brystet og prøver å svinge på ryggraden. Dette vil hjelpe strekke musklene. Vi gjør bare på en hard overflate.

Narkotikabehandling

Dette kurset holdes i 3-4 dager.

Det betente området trenger også eksterne forberedelser:

Når betennelsen minker, kan du bruke eksterne stoffer som irriterer nerveendingene: "Asterisk", Menovazin og andre. I tredje uke er det verdt å bytte til narkotika som virker på fartøy, som Nikroflex.

Profesjonell hjelp

Under behandling på sykehuset fjernes smertesyndromet ved hjelp av en kompleks behandlingsmetode. Den bruker medisiner, fysioterapi og fysioterapi. Legen beregner det nødvendige komplekset for hver pasient individuelt.

medisiner

Av stoffene brukte steroidfrie antiinflammatoriske legemidler: ketonal, nychka, movalis, etc.

fysioterapi

Fysioterapi prosedyrer inkluderer:

  • Ultralyd terapi.
  • Elektroforese av nimida og lidz.
  • Trekkraft.
  • Massasje.
  • Elektroterapi.
  • Laser eksponering.
  • Akupunktur.
  • Myke metoder for manuell terapi.
  • Spa behandling.

Behandlingen av akutt smerte i ryggraden mellom skulderbladene er 7-10 økter. Kroniske smerter går gjennom 10-12 økter.

Hvilken lege å kontakte?

For ryggsmerter, henvises vanligvis til følgende spesialister:

forebygging

  1. Etter behandlingsforløpet er det nødvendig å eliminere ulike fysiske aktiviteter.
  2. Daglig gymnastikk, inkludert i det øvelser for å styrke ryggmuskulaturen.
  3. Prøv å unngå å overbehandle muskler i thoraxområdet og løfte store tunge ting.
  4. Oppretthold trening, vær aktiv.
  5. Lær de riktige bevegelsene.
  6. Følg stillingen.

Vanlige spørsmål

Hvorfor oppstår det smerte mellom skulderbladene når du svinger eller vipper hodet?

Smerte kan oppstå i forbindelse med degenerative dystrofiske patologier av ryggradsvertebrusk cervicalgia og thorakalgi, cervicothoralkalgi.

Hvorfor har ryggraden mellom skulderbladene vondt under innånding?

Et slikt symptom kan oppstå ved intercostal neuralgi eller overbelastning av pectoral muskler.

Hvorfor er det smerter i ryggraden mellom skulderbladene under svangerskapet?

En av hovedårsakene er en økning i livmoren, og derfor må en kvinne som endrer sin stilling, trenge ytterligere muskler, som vi ikke aktivt bruker under slike tiltak.

Hvorfor gjør ryggraden vondt etter søvnen?

Dette kan skyldes osteokondrose, krumning i ryggraden, eller til og med bare en ubehagelig holdning til søvn.

Hvorfor forårsaker hosting smerter i ryggraden mellom skulderbladene?

Dette kan bety at du har en sykdom i luftveiene, i sirkulasjonssystemet, i det urogenitale systemet eller i nervesystemet.