Midje, -y, w. En del av ryggen er litt under beltet, midjen. Lage ryggsmerter.

Kilde (trykt versjon): Ordbok av russisk språk: B 4 t. / RAS, In-t språklig. forskning; Ed. A.P. Evgenieva. - 4. utg., Sr. - M.: Rus. lang.; Polygrafer, 1999; (elektronisk versjon): Fundamentalt elektronisk bibliotek

• Lenden (lumbale regionen) er en del av kroppen, fra halebenet til ribbenene i en person. Den inneholder mange nerveender i sakrummet, er delt inn i to like halvdeler av ryggraden. Huden på undersiden kan være dekket av hår (for menn) eller sparsomme gjennomskinnelige hår (for kvinner).

BARKS ы, s, g. Den nedre delen av ryggraden. Lage ryggsmerter.

Kilde: "Forklarende ordbok for det russiske språket" redigert av D. N. Ushakov (1935-1940); (elektronisk versjon): Fundamentalt elektronisk bibliotek

Gjør ordkartet bedre sammen

Hilsener! Jeg heter Lampobot, jeg er et dataprogram som hjelper til med å lage et ordkart. Jeg vet hvordan jeg skal telle perfekt, men jeg forstår fortsatt ikke hvordan verden fungerer. Hjelp meg å finne ut det!

Takk! Jeg vil definitivt lære å skille mellom vanlige ord fra høyt spesialiserte ord.

Hvor forståelig og vanlig er ordet undersøkende (adjektiv):

Foreninger for ordet "loin"

Synonymer for ordet "loin":

Forslag med ordet "loin":

• Påfør på bryst, rygg, lumbal region, bekken, øvre og nedre ekstremiteter.
• Som et resultat begynner sjåføren å "knuse" ryggen, nakken, skuldrene og armene blir slitne, loinen gjør vondt, bena er vondt.
• Bena er buzzing fra den lange stående i museet, ryggen, hodet er sydd med bukter, bass, adagio og andante, sjel. sjelen er død.
• (alle tilbud)

Hva er "loin":

Sitater med ordet "loin":

• Det er trist om ryggraden rettes bare på korset.

Legg igjen en kommentar

I tillegg:

Forslag med ordet "loin":

Påfør på bryst, rygg, lumbal region, bekken, øvre og nedre ekstremiteter.

Som et resultat begynner sjåføren å "knuse" ryggen, nakken, skuldrene og armene blir slitne, loinen gjør vondt, bena er vondt.

Bena er buzzing fra den lange stående i museet, ryggen, hodet er sydd med bukter, bass, adagio og andante, sjel. sjelen er død.

Synonymer for ordet "loin"

Foreninger for ordet "loin"

Hva er "loin"

morfologi

Kart over ord og uttrykk for det russiske språket

Online tesaurus med muligheten til å søke etter foreninger, synonymer, kontekstuelle lenker og eksempler på setninger til ordene og uttrykkene til det russiske språket.

Bakgrunnsinformasjon om forkortelsen av substantiver og adjektiver, konjugasjonen av verb, samt den morfemiske strukturen av ord.

Nettstedet er utstyrt med et kraftig søkesystem med støtte fra russisk morfologi.

Lage ryggsmerter

Ryggsmerter er et symptom som har manifestert seg i hver person minst en gang i livet. Medisinsk statistikk er slik at i hele sitt liv var smertefulle opplevelser i dette området manifestert i rundt 80% av innbyggerne i europeiske land. Samtidig begynner leger å varsle alarmen, siden et slikt symptom er blitt "yngre". Hvis tidligere ryggsmerter til høyre eller venstre, som kan gi eller ikke gi opp, var prerogativet til bare eldre mennesker, nå er gjennomsnittsalderen for sin primære manifestasjon fra 35 til 45 år. Det er ofte diagnostisert selv hos ungdom. Alt dette antyder at når du blir spurt hvorfor nedre rygg gjør vondt, bør hver person vite svaret, siden ingen er immun mot utseendet av slike smertefulle opplevelser.

Faktisk er det mange årsaker til fremgangen av en slik patologisk tilstand. Ofte lider smerter i lumbalregionen med osteokondrose, ischias, skyting, ulike lumbosakrale patologier. Det er viktig å forstå at hvis dette symptomet manifesterer seg, kan det i intet tilfelle bli ignorert. Selvfølgelig kan det også provoseres av ganske fysiologiske årsaker, som økt fysisk anstrengelse eller hypotermi. Men også smerte i dette området kan være det første tegn på utviklingen av alvorlige patologier i menneskekroppen. Det er viktig å umiddelbart gå til en kvalifisert lege som kan bestemme den sanne årsaken til denne tilstanden og foreskrive riktig behandling.

arter

Avhengig av plasseringen:

• lokale. I dette tilfellet manifesterer smertesyndromet seg på et bestemt sted i lumbalområdet. I noen tilfeller gir smerten opp. Ofte er det smerte i ryggen under midjen;
• generaliseres. I dette tilfellet dekker smertsyndromet ikke bare lumbalområdet, men også helt hele ryggen.

Avhengig av varigheten av smerte, er det:

Intermitterende smerte

Dette symptomet fikk navnet sitt på grunn av det faktum at det forsvinner etter at fokuset av smerte er eliminert og personen gjenoppretter seg. Ofte manifesterer ubehaget av denne typen seg som et resultat av menneskelig kropps unormale fysiske anstrengelser eller fysiologiske egenskaper. Men ofte årsaken til periodisk smerte er patologien til indre organer av akutt natur. Det er verdt å merke seg at smerten forårsaket av sykdommer i vitale organer er av to typer:

Konstant smerte

Vanligvis er årsakene til denne typen smerte:

• betennelse i bein og brusk strukturer;
• prosesser med dystrofi og ødeleggelse i bein og brusk;
• forstyrrelser i blodsirkulasjonen i beinene i beina.

Mye sjeldnere, årsaken til konstant smerte i lumbalområdet er skade på muskelstrukturer eller indre organer. Om fremdriften av smerte av denne typen sier de i tilfelle at eliminere det patologiske fokuset er nesten umulig, siden degenerasjonsmekanismen for bein og brusk allerede er lansert. Hele poenget her er at i medisin nå er det praktisk talt ingen midler som helt kunne eliminere de dystrofiske eller degenerative prosessene i menneskekroppen.

Hovedårsakene til vedvarende smerte:

• skade på nervefibrene som kommer ut av lumbale vertebrae;
• lesjon av nervenoder i nærheten av ryggsøylen i sakralområdet, samt lumbale.

Lidelser, hvis strømning er ledsaget av utseende av vedvarende smerte i lumbale ryggrad:

• lumbago;
• intervertebral osteokondrose;
• isjias;
• lumbale brokk;
• skoliose;
• radikulitt av lendene (smerte gir ofte opp);
• tromboflebitt. En karakteristisk funksjon er alvorlig smerte som strekker seg inn i det berørte benet. Ofte er det også en sterk betennelse rundt det skadede blodkaret;
• aterosklerose av 3 eller 4 grader;
• revmatoid artritt;
• ankyloserende spondylitt;
• spondylose;
• osteoporose;
• forskjellige benlengder.

Smertsyndrom hos kvinner

Ofte spørsmålet om hvorfor ryggsmerten gjør vondt, blir spurt av representanter for den vakre halvdelen av menneskeheten. Lagesmerter til høyre eller venstre kan være et av de første tegnene på utviklingen av farlige gynekologiske sykdommer.

Årsaker til smerte i nedre rygg, høyre og venstre hos kvinner:

• adnexitis. Mest smertefulle opplevelser lokalisert i underlivet, men også ofte i nedre rygg og til og med beinet;
• torsjon av ovariecyster;
• menopause;
• graviditet.

Smerter i nedre rygg hos menn

Ryggsmerter til venstre eller til høyre for sterkere kjønn er ofte manifestert på grunn av arten av deres faglige aktiviteter. Men de kan også signalere utviklingen av følgende patologier:

• prostatitt;
• epididymitt. Hovedstedet for lokalisering av smerte er lyskeområdet. Men hun kan også gi tilbake og ben.

Vanlige årsaker til smerte

Senderyggsmerter til venstre eller til høyre manifesteres på grunn av fremdriften av patologiene i mage-tarmkanalen, nyrene, sykdommene i vitale organer som er smittsomme i naturen. Også dette symptomet kan være et tegn på veksten av en kreft eller en kirurgisk komplikasjon, en konsekvens av en metabolsk lidelse.

Årsaker til ryggsmerter til venstre og høyre kan være som følger:

• blindtarmbetennelse. I dette tilfellet er det viktigste stedet for lokalisering av smerte den rette iliac-regionen, men de kan gi i nedre rygg. Vanligvis manifesterte ryggsmerter til høyre;
• kolecystitt. Smerten manifesterer seg ofte i riktig hypokondrium og utstråler til nedre rygg. Det er en manifestasjon av smerte i nedre rygg til høyre (på grunn av lokalisering av den berørte gallbladderen);
• pankreatitt;
• pigger etter kirurgisk inngrep;
• patologi av nyrene. I dette tilfellet kan det være vondt ryggsmerter og akutt. Avhengig av hvilken nyre som vil bli gjenstand for en patologisk prosess, vil ryggsmerter vises til høyre eller venstre. Smertefulle følelser følger med pyelonefrit, glomerulonefrit, nefrosclerose og så videre. Akutt ryggsmerter manifesteres ofte mot bakgrunnen av urolithiasis, når det dannede konglomerat passerer gjennom urinveiene;
• fedme 4 grader. Å oppnå smerte i nedre rygg ser ut som følge av økt belastning på dette området;
• myositt. En skarp ryggsmerte i slike patologier oppstår vanligvis etter alvorlig hypotermi;
• smittsomme prosesser som oppstår i beinvevet. Denne tilstanden er karakterisert ved akutt ryggsmerter;
• svulst. I de tidlige stadiene av smerte kan det ikke være. Akutt ryggsmerter forekommer i trinn 3-4 av kreft.

Medisinske hendelser

Vanligvis er pasientene bekymret ikke bare med spørsmålet om hvorfor ryggen er sår, men også de lurer på hva de skal gjøre i en slik situasjon? Handlingsalgoritmen kan variere avhengig av om årsaken til smerten er kjent eller ikke.

Hvis pasienten ikke har noen anelse om hva som utløste akutte ryggsmerter, må den første måten han må gjøre, måle temperaturen på kroppen. Hvis det er forhøyet, er sannsynligheten høy at de smertefulle opplevelsene utløses av fremdriften av infeksiøse eller inflammatoriske prosesser. Det anbefales ikke å gjøre noe selv - det er bedre å umiddelbart ringe til en lege eller gå til en medisinsk institusjon for rådgivning og diagnose.

Hvis årsaken til smerten er muskel fiber forstuvning eller blåmerke, kan du begynne å gjøre følgende:

• ta antiinflammatoriske legemidler. Et slikt mål for behandling vil bidra til å lindre smerte og redusere intensiteten av betennelse;
• Du kan ta et vanndrivende stoff for behandling selv;
• fiksering av muskler og ben i nedre rygg med et håndkle.

Hva ikke å gjøre:

• Hvis det er en systematisk manifestasjon av ryggsmerter, som også gir opp, anbefales det ikke å ta smertestillende midler hele tiden. Eliminering av hovedsymptomet (smerte) kan senere komplisere diagnoseprosessen;
• som en behandlingsmetode kan ikke ty til oppvarming. Mange tror at hvis du oppvarmer det berørte stedet, vil smerten avta. Dette er ikke tilfellet;
• Det er ikke nødvendig å umiddelbart gå til behandling for en kiropraktor dersom ryggvirvelens stilling er forstyrret. Slike endringer kan være en konsekvens av dystrofiske prosesser, derfor kan ingen behandlingstiltak brukes før en fullstendig undersøkelse av kroppen er fullført.

Behandlingen av smerte i lumbalområdet er utført av en nevrolog. Behandlingsplanen er utviklet avhengig av hva som fremkalte manifestasjon av smerte. Metoder kan være både konservative og operable. Vanligvis velger legene først å ta seg til konservative behandlingsmetoder, og bare på grunn av deres ineffektivitet, går de til kirurgisk inngrep.

Narkotikabehandling kan bestå i å ta slike legemidler:

• antibiotika;
• anti-inflammatorisk;
• glukokortikoider;
• diuretika;
• spasmolytika;
• probiotika og ting.

Ryggsmerter i lumbalområdet

Folk klager ofte på ryggsmerter, og dette er naturlig: dette området står for det meste av arbeidsbelastningen. Sammenlignet med andre avdelinger, er lumbale ofte utsatt for sykdom.

I artikkelen vil vi forstå hva ryggsmerter er i lumbalområdet, hvordan det er forårsaket og hvordan bli kvitt det.

Mer om ryggsmerter

Ryggsmerter er kjent som lumbago, eller "ryggsmerter." Noen ganger er det så sterkt at en person må påta seg en unaturlig stilling, hans bevegelser er begrenset. Hver bevegelse gir pasienten det sterkeste ubehaget.

Smerte kan vare i et par minutter eller flere dager. Da stopper de plutselig, men etter en stund gjentar de med en ny kraft. En person må vente seg til slike bølger av smerte som ikke vil passere helt hvis han ikke blir behandlet.

Hvorfor gjør lendene vondt?

Årsaken kan være følgende faktorer:

• Hold deg lenge bak hjulet eller arbeid på datamaskinen i en sittestilling;
• fysisk anstrengelse, følelsesmessig eller nervøs stress på jobben;
• intensiv trening i treningsstudioet (når du gjør øvelser i stående eller sittestilling);
• graviditet og vanskelig fødsel;
• overvektsproblemer.

Det skjer at smerten går bort av seg selv. Dette gjør det klart følgende: Hvis lenden er forstyrret regelmessig, er ikke utviklingen av en alvorlig sykdom utelukket. Og med sen behandling kan det føre til alvorlige konsekvenser, som må kastes ved hjelp av kirurgisk inngrep.

Lage ryggsmerter som symptom på sykdom

Det er to typer ryggsmerter: primær og sekundær.

Primær smerte syndrom skjer direkte under utviklingen av sykdommer i ryggraden. Disse kan være:

• osteokondrose av lumbale ryggraden;
• dannelse av intervertebral skive fremspring;
• intervertebral brokk;
• spondylose eller spondyloarthrose;
• sykdommer i ryggraden, slik som kyphos, skoliose, kyphoskolose;
• artritt;
• diskitt, osteomyelitt og spinal tuberkulose.

Sekundært smertesyndrom oppstår på grunn av sykdommer i andre områder av kroppen. Det er forårsaket av følgende grunner:

• frakturer;
• en svulst i spinalkanalen;
• vedvarende muskelspasmer;
• sykdommer i indre organer;
• urolithiasis;
• komplisert graviditet;
• problemer med eggstokken.

Hvis du vil vite mer om hva du skal gjøre, hvis ryggen gjør vondt, og også vurdere alternative behandlingsmetoder, kan du lese en artikkel om den på vår portal.

Video - Hvordan fjerne akutt smerte i lumbalområdet

Smerteklassifisering

Ryggsmerter kan være:

Alvorlig smerte

Alvorlig smerte oppstår med osteokondrose. Smerte hjemsøker en person hele tiden: når han går, sitter, heiser vekter, selv hoster eller nyser. Noen ganger gir det til underdelene. Dette er ledsaget av nummenhet og goosebumps.

Når lumbosakral radiculitis føles en sterk smerte i nedre rygg og andre deler av kroppen: i rumpa, lår, bekken og bein. Smerte blir sterkere i ferd med å gå, hoste, skifte kroppsstilling.

Ved de første tegnene må du kontakte en nevrolog. Det anbefales å sove på en hard madrass for å opprettholde nedre rygg i riktig anatomisk stilling.

Skarpe smerter

Akutt smerte hos mennesker oppstår i følgende tilfeller:

• muskelbelastning;
• lenge opphold i en ubehagelig posisjon;
• arbeide med vekter;
• traumer;
• skarpe bevegelser;
• hypotermi;
• utkast.

For å eliminere slike smerter må du bruke geler og salver som har antiinflammatoriske og smertestillende egenskaper. De vil bidra til å etablere blodsirkulasjon og bli kvitt ødemer. Hvis to eller tre dager etter den første manifestasjonen av ryggsmerter ikke går bort, så er det på tide å konsultere en lege.

I de første dagene, når ryggsmerter virker spesielt sterkt, er det bedre å følge sengestøtten.

Å få smerter

Å oppnå smerte i nedre rygg kan være forårsaket av myosit eller betennelse i nedre ryggmuskulaturen. En person er begrenset i bevegelser, fordi han opplever smerte når han gjør selv de enkleste bevegelsene.

For å kvitte seg med smerten, må du først ta en varm dusj, og deretter bruke varme klær. Trening er utelukket. For å lindre tilstanden, anbefales det å gni i salver som har en oppvarmingseffekt. Hvis smerten ikke går bort etter tre dager, er det bedre å konsultere en lege.

Kroniske smerter

Ofte årsaken til slik smerte blir deformerende spondylose. En person med en slik sykdom er sterkt bekymret for nedre rygg, tap av følelse og svakhet i benområdet kan utvikle seg.

Kroniske smerter kan også oppstå på grunn av ankyloserende spondylitt, metabolske problemer eller kreft. Å håndtere disse sykdommene hjemme vil ikke fungere. Å identifisere årsaken i de tidlige stadiene er også vanskelig. Derfor, hvis du har smerte som ikke går over tre dager og øker, bør du konsultere en lege.

Fordrevne smerter

Denne typen er preget av sin "intricacy". En person føler smerter i rygg og tror at årsaken til dem er i problemer med ryggraden. Men faktisk er fordrevne smerter vanligvis manifestert på grunn av sykdommer i organene i bekkenområdet, svulster og sykdommer i mage-tarmkanalen og nyrene.

Når trenger jeg å se en lege?

Hvis det er noen symptomer fra listen nedenfor, bør du umiddelbart registrere deg for en konsultasjon med en terapeut.

• alvorlig smerte i lumbalområdet går ikke bort etter tre dager eller mer;
• årsaken til smerten i ryggmargenskade du kjenner om (for eksempel et par dager før det oppstod en ulykke eller fall på ryggen);
• du har vondt tilbake, lår, ben og føtter;
• På grunn av smerten, er følsomheten i baken, lårene, bena, føttene og lyskeområdet tapt.

Hvordan kurere ryggsmerter?

Vanligvis er pasienten en kompleks behandling, hvor oppmerksomheten blir betalt til lumbaleområdet og ryggraden og nærliggende organer.

Behandlingen er delt inn i to typer: konservativ og operativ.

Hvis du vil lære mer om hvilke typer operasjoner for lumbale ryggraden finnes, kan du lese denne artikkelen på vår nettside.

Konservativ behandling er en type terapeutiske tiltak der pasientens utvinning oppnås både ved bruk av narkotika (medisinering) og ved bruk av alternative metoder (ikke-legemiddelbehandling).

Konservativ behandling er av flere typer:

• tar spesielle medisiner;
• fysioterapi;
• terapeutisk trening;
• massasje.

Medisinsk behandling

Salver og geler

Salve er en mild medisin som er beregnet for ekstern applikasjon til de berørte områdene av kroppen. Salven består av to komponenter: basen og medisinske aktive stoffer.

Salver som medisiner er effektive dersom du trenger å forbedre helsen din hjemme så snart som mulig. De hjelper en person til å lindre smerte, betennelse, muskelspasmer. Noen har en oppvarmende effekt på nedre rygg, noe som er nyttig hvis det er kaldt.

Hvilke stoffer fungerer og hva gjør det ikke?

Som oppvarmende legemidler, utmerket ytelse, har kinesiske patcher på baksiden.

Det er følgende klassifisering av salver:

1. Anti-inflammatorisk salve med effekten av smertestillende. De har en kjøleeffekt på grunn av at de inneholder mentol og lavendel. Disse inkluderer Ibuprofen, Nurofen og Diclofenac.
2. Kombinert salve. De brukes til skader og forstuinger. I tillegg til de antiinflammatoriske og analgetiske effektene, har en helbredende effekt, som oppnås av heparin og demetylsulfoksid i salvenes sammensetning. For eksempel, "Dolobene."
3. Legemidler med effekten av vaskulær dilasjon. De øker blodstrømmen til det berørte området. For eksempel, papaverine salve;
4. Chondroprotectors. Brukes i patologi av bruskvev. Takket være kondroitinsulfat gjenoppretter disse stoffene leddene. Disse er "Hondroksid" og "Drastop".

injeksjoner

Injeksjon innebærer innføring av narkotika i muskel eller blodåre for å akselerere "levering" av legemidler til det betente området. Det er viktig at nålen er skarp - ingen hud eller muskler er skadet.

Særlige egenskaper ved injeksjonen er:

• Cure-frekvensen.
• Effektiviteten av behandlingen. Det aktive stoffet blir ikke utsatt for degenerative prosesser i mage-tarmkanalen.
• Behovet for en profesjonell tilnærming til injeksjonen. Uavhengig er det bedre å ikke gi deg selv injeksjoner - du må enten besøke legen hver dag, eller ring helsepersonell hjemme.
• En spesialistavtale er nødvendig. Bare en lege kan ordinere riktig medisin. Og mange medisiner uten resept kan ikke kjøpes i det hele tatt.

Trening og lading

Terapeutisk trening er en metode for å behandle sykdommer og redusere ryggsmerter. Oppgavene til fysioterapi er restaurering av muskel-skjelettsystemet, forbedring av pasientens tilstand og korreksjon av kroppsstilling.

Når ryggsmerter anbefales for å utføre følgende øvelser:

1. Startposisjon - ligge ned. Det er nødvendig å heve venstre og høyre ben vekselvis. Den maksimale løftehøyden er ti til femten centimeter. Raised leg må holdes på vekt i 10-15 sekunder. Trening utføres 10-15 ganger på hvert ben.
2. I den bakre posisjonen må du bøye knærne. Bøyevinkelen er 90-100 grader. På slutten av øvelsen må bøyde bein vippes til høyre og venstre side til den stopper. Øvelsen utføres 15 ganger.
3. Du må sakte og jevnt lene deg i forskjellige retninger. Når du utfører øvelsen, skal ryggen være så rett som mulig. Nok for 20 bakker i hver retning.
4. Startposisjon - står på alle fire. Du må svinge dine armer og ben motsatt hverandre (for eksempel høyre arm og venstre ben er involvert) samtidig. Kjør 10-15 ganger
5. "Broen". Hvis du står på alle fire med magen din, må du bøye ryggen og låse deg selv i denne posisjonen så lenge du har nok styrke. Du må utføre øvelsen minst 5 ganger.

massasje

Massasje er en behandlingsmetode som har til hensikt å påvirke de aktive punktene til en person ved hjelp av hender eller spesielle enheter. Denne metoden er godt bevist i kampen mot smerte i lumbalområdet. Imidlertid må massasjen bare gjøres av en spesialist, da lekmann kan skade helsen til ryggraden.

• forbedrer blodstrømmen i den berørte delen av kroppen;
• gjør muskler og leddbånd mer fleksible og elastiske;
• lindrer akutte former for smerte;
• fjerner giftstoffer fra kroppen;
• skaper behagelige opplevelser på grunn av massering av følsomme områder av kroppen;
• har en gunstig effekt på humør.

Massasje er best kombinert med adopsjon av bad eller badstue. Spesielt nyttig for dampbomber av bjørk eller eik: de øker kroppens tone.

Oppvarming og kryoterapi

Denne metoden for behandling refererer til tradisjonell medisin. Oppvarming hjelper med smerter som ikke er forbundet med betennelse. For eksempel er det en forstuing, brokk, krumning av ryggraden eller osteokondrose. Kryoterapi, tvert imot, er effektiv i akutte former for betennelse.

Husk! I nærvær av infeksjon i kroppen mister oppvarming sine positive effekter. Den økte blodstrømmen i menneskekroppen gir unrelenting smerte, og området betennelse kan øke.

Sykdomsforebygging

For å unngå tilbakefall av smerter i lumbalområdet anbefaler vi at du følger tre hovedregler:

• Tren regelmessig

Øvelser bør være å styrke naturen. De påvirker jevnt alle muskelgrupper, inkludert ryggen og magen. De anbefales å øve daglig i minst tjue til tretti minutter. Morgen øvelser, jogging, svømming i bassenget eller gå i rask skritt vil gjøre.

• Opprettholde vann-saltbalansen

En person anbefales å drikke opptil tre liter væske per dag. For å gjøre dette, er rent mineralvann egnet. Kullsyreholdige drikker, kaffe og te har en dårlig effekt på nyrene og må ikke mette kroppen.

Mer vann å drikke om morgenen. Etter 20.00 er det bedre å redusere mengden vann som forbrukes, fordi det er fulle av ødemer og smerter i nyrene.

• Spis rett og besøk en lege

Se gjennom ditt daglige kosthold. Det bør redusere mengden fett, stekt og røkt mat, eller til og med eliminere det - det er bedre å legge til sunne matvarer og produkter. Den mest nyttige som er dampet eller kokt. I det daglige kostholdet bør være så mye mat som mulig, mettet med nødvendige kropps vitaminer, sporstoffer og mineraler.

Det anbefales å gjennomgå årlige medisinske undersøkelser, som inkluderer en fullstendig undersøkelse av kroppen. Kvinner bør regelmessig besøke gynekologen, menn urolog. Barnas helse bør overvåkes på utdanningsinstitusjonsnivå - veletablert klinisk undersøkelse vil bidra til å identifisere sykdommen i tide og starte behandlingen så snart som mulig.

Hovedbetingelsen for å opprettholde en sunn ryggrad er den riktige måten å leve på!

I tillegg til disse tre reglene er det flere flere som også anbefales å bli observert:

• Se på stillingen din.
• Unngå ubehagelig holdning mens du sitter. Knærne skal ligge over bekkenivået. Du må sitte på en lav stol eller legge et stativ under føttene. Det er bedre hvis en liten pute er plassert mellom nedre rygg og stolens bakside (stol).
• Med kontorarbeid er det verdt å flytte regelmessig. En gang i timen tar du pauser for en liten fem-minutters kostnad.
• Du må sove på en hard ortopedisk madrass.
• Løft vekter riktig. Dette gjøres ved å bøye kneet. Du må sette deg til motivet, bøye knærne, mens du holder ryggen rett.
• Ved overføring av lasten er å fordele belastningen mellom begge hender.

konklusjon

Ryggsmerter er et farlig symptom som er preget av ustabilitet og variabilitet.

Ta vare på helsen din, ikke utsette turer til legen og led en aktiv livsstil - da har du ikke problemer med ryggraden.

Hva er loin?

Ryggsmerter er et symptom som har manifestert seg i hver person minst en gang i livet. Medisinsk statistikk er slik at i hele sitt liv var smertefulle opplevelser i dette området manifestert i rundt 80% av innbyggerne i europeiske land. Samtidig begynner leger å varsle alarmen, siden et slikt symptom er blitt "yngre". Hvis tidligere ryggsmerter til høyre eller venstre, som kan gi eller ikke gi opp, var prerogativet til bare eldre mennesker, nå er gjennomsnittsalderen for sin primære manifestasjon fra 35 til 45 år. Det er ofte diagnostisert selv hos ungdom. Alt dette antyder at når du blir spurt hvorfor nedre rygg gjør vondt, bør hver person vite svaret, siden ingen er immun mot utseendet av slike smertefulle opplevelser.

Faktisk er det mange årsaker til fremgangen av en slik patologisk tilstand. Ofte lider smerter i lumbalregionen med osteokondrose, ischias, skyting, ulike lumbosakrale patologier. Det er viktig å forstå at hvis dette symptomet manifesterer seg, kan det i intet tilfelle bli ignorert. Selvfølgelig kan det også provoseres av ganske fysiologiske årsaker, som økt fysisk anstrengelse eller hypotermi. Men også smerte i dette området kan være det første tegn på utviklingen av alvorlige patologier i menneskekroppen. Det er viktig å umiddelbart gå til en kvalifisert lege som kan bestemme den sanne årsaken til denne tilstanden og foreskrive riktig behandling.

arter

Lage ryggsmerter

Avhengig av plasseringen:

• lokale. I dette tilfellet manifesterer smertesyndromet seg på et bestemt sted i lumbalområdet. I noen tilfeller gir smerten opp. Ofte er det smerte i ryggen under midjen;
• generaliseres. I dette tilfellet dekker smertsyndromet ikke bare lumbalområdet, men også helt hele ryggen.

Avhengig av varigheten av smerte, er det:

Intermitterende smerte

Dette symptomet fikk navnet sitt på grunn av det faktum at det forsvinner etter at fokuset av smerte er eliminert og personen gjenoppretter seg. Ofte manifesterer ubehaget av denne typen seg som et resultat av menneskelig kropps unormale fysiske anstrengelser eller fysiologiske egenskaper. Men ofte årsaken til periodisk smerte er patologien til indre organer av akutt natur. Det er verdt å merke seg at smerten forårsaket av sykdommer i vitale organer er av to typer:

Konstant smerte

Vanligvis er årsakene til denne typen smerte:

• betennelse i bein og brusk strukturer;
• prosesser med dystrofi og ødeleggelse i bein og brusk;
• forstyrrelser i blodsirkulasjonen i beinene i beina.

Mye sjeldnere, årsaken til konstant smerte i lumbalområdet er skade på muskelstrukturer eller indre organer. Om fremdriften av smerte av denne typen sier de i tilfelle at eliminere det patologiske fokuset er nesten umulig, siden degenerasjonsmekanismen for bein og brusk allerede er lansert. Hele poenget her er at i medisin nå er det praktisk talt ingen midler som helt kunne eliminere de dystrofiske eller degenerative prosessene i menneskekroppen.

Hovedårsakene til vedvarende smerte:

• skade på nervefibrene som kommer ut av lumbale vertebrae;
• lesjon av nervenoder i nærheten av ryggsøylen i sakralområdet, samt lumbale.

Lidelser, hvis strømning er ledsaget av utseende av vedvarende smerte i lumbale ryggrad:

• lumbago;
• intervertebral osteokondrose;
• isjias;
• lumbale brokk;
• skoliose;
• radikulitt av lendene (smerte gir ofte opp);
• tromboflebitt. En karakteristisk funksjon er alvorlig smerte som strekker seg inn i det berørte benet. Ofte er det også en sterk betennelse rundt det skadede blodkaret;
• aterosklerose av 3 eller 4 grader;
• revmatoid artritt;
• ankyloserende spondylitt;
• spondylose;
• osteoporose;
• forskjellige benlengder.

Smertsyndrom hos kvinner

Ofte spørsmålet om hvorfor ryggsmerten gjør vondt, blir spurt av representanter for den vakre halvdelen av menneskeheten. Lagesmerter til høyre eller venstre kan være et av de første tegnene på utviklingen av farlige gynekologiske sykdommer.

Årsaker til smerte i nedre rygg, høyre og venstre hos kvinner:

• adnexitis. Mest smertefulle opplevelser lokalisert i underlivet, men også ofte i nedre rygg og til og med beinet;
• torsjon av ovariecyster;
• menopause;
• graviditet.

Smerter i nedre rygg hos menn

Ryggsmerter til venstre eller til høyre for sterkere kjønn er ofte manifestert på grunn av arten av deres faglige aktiviteter. Men de kan også signalere utviklingen av følgende patologier:

• prostatitt;
• epididymitt. Hovedstedet for lokalisering av smerte er lyskeområdet. Men hun kan også gi tilbake og ben.

Vanlige årsaker til smerte

Senderyggsmerter til venstre eller til høyre manifesteres på grunn av fremdriften av patologiene i mage-tarmkanalen, nyrene, sykdommene i vitale organer som er smittsomme i naturen. Også dette symptomet kan være et tegn på veksten av en kreft eller en kirurgisk komplikasjon, en konsekvens av en metabolsk lidelse.

Årsaker til ryggsmerter til venstre og høyre kan være som følger:

• blindtarmbetennelse. I dette tilfellet er det viktigste stedet for lokalisering av smerte den rette iliac-regionen, men de kan gi i nedre rygg. Vanligvis manifesterte ryggsmerter til høyre;
• kolecystitt. Smerten manifesterer seg ofte i riktig hypokondrium og utstråler til nedre rygg. Det er en manifestasjon av smerte i nedre rygg til høyre (på grunn av lokalisering av den berørte gallbladderen);
• pankreatitt;
• pigger etter kirurgisk inngrep;
• patologi av nyrene. I dette tilfellet kan det være vondt ryggsmerter og akutt. Avhengig av hvilken nyre som vil bli gjenstand for en patologisk prosess, vil ryggsmerter vises til høyre eller venstre. Smertefulle følelser følger med pyelonefrit, glomerulonefrit, nefrosclerose og så videre. Akutt ryggsmerter manifesteres ofte mot bakgrunnen av urolithiasis, når det dannede konglomerat passerer gjennom urinveiene;
• fedme 4 grader. Å oppnå smerte i nedre rygg ser ut som følge av økt belastning på dette området;
• myositt. En skarp ryggsmerte i slike patologier oppstår vanligvis etter alvorlig hypotermi;
• smittsomme prosesser som oppstår i beinvevet. Denne tilstanden er karakterisert ved akutt ryggsmerter;
• svulst. I de tidlige stadiene av smerte kan det ikke være. Akutt ryggsmerter forekommer i trinn 3-4 av kreft.

Medisinske hendelser

Vanligvis er pasientene bekymret ikke bare med spørsmålet om hvorfor ryggen er sår, men også de lurer på hva de skal gjøre i en slik situasjon? Handlingsalgoritmen kan variere avhengig av om årsaken til smerten er kjent eller ikke.

Hvis pasienten ikke har noen anelse om hva som utløste akutte ryggsmerter, må den første måten han må gjøre, måle temperaturen på kroppen. Hvis det er forhøyet, er sannsynligheten høy at de smertefulle opplevelsene utløses av fremdriften av infeksiøse eller inflammatoriske prosesser. Det anbefales ikke å gjøre noe selv - det er bedre å umiddelbart ringe til en lege eller gå til en medisinsk institusjon for rådgivning og diagnose.

Hvis årsaken til smerten er muskel fiber forstuvning eller blåmerke, kan du begynne å gjøre følgende:

• ta antiinflammatoriske legemidler. Et slikt mål for behandling vil bidra til å lindre smerte og redusere intensiteten av betennelse;
• Du kan ta et vanndrivende stoff for behandling selv;
• fiksering av muskler og ben i nedre rygg med et håndkle.

Anbefalt holdning til ryggsmerter

Hva ikke å gjøre:

• Hvis det er en systematisk manifestasjon av ryggsmerter, som også gir opp, anbefales det ikke å ta smertestillende midler hele tiden. Eliminering av hovedsymptomet (smerte) kan senere komplisere diagnoseprosessen;
• som en behandlingsmetode kan ikke ty til oppvarming. Mange tror at hvis du oppvarmer det berørte stedet, vil smerten avta. Dette er ikke tilfellet;
• Det er ikke nødvendig å umiddelbart gå til behandling for en kiropraktor dersom ryggvirvelens stilling er forstyrret. Slike endringer kan være en konsekvens av dystrofiske prosesser, derfor kan ingen behandlingstiltak brukes før en fullstendig undersøkelse av kroppen er fullført.

Behandlingen av smerte i lumbalområdet er utført av en nevrolog. Behandlingsplanen er utviklet avhengig av hva som fremkalte manifestasjon av smerte. Metoder kan være både konservative og operable. Vanligvis velger leger først å ta seg til konservative behandlingsmetoder.

Moderne behandling av ryggsmerter har lenge vært borte fra den enkle fjerningen av ubehagelige opplevelser. Det er viktig å behandle ikke manifestasjonene, men deres årsak. Et eksempel på en slik integrert tilnærming er supplementet av NSAID med nevrotropiske vitaminer (B1, B6, B12). Vitaminer i gruppe B bidrar ikke bare til å eliminere smertesyndrom raskere enn ved å ta bare NSAID (for eksempel diclofenacnatrium), men har også en gunstig effekt på de fysiologiske prosessene i nervefiberen, stimulere ernæring og restaurering av strukturen i nervesystemet. Så det beste supplementet til NSAID vil være Neuromultivitis injeksjoner, som inkluderer tre vitaminer B1, B6, B12 i terapeutiske doser. Bruken av nevrotropiske vitaminer i høy terapeutiske doser gjør at du kan konsolidere bedøvelseseffekten, bidrar til å gjenopprette nervefiber, og dermed oppnå langvarig remisjon av smerte. Begynn behandlingen med legemidlet med daglige injeksjoner i 5-10 dager, deretter bytt til vedlikeholdsbehandling, 2-3 injeksjoner per uke i to til tre uker.

Narkotikabehandling kan bestå i å ta slike legemidler:

• antibiotika;
• anti-inflammatorisk;
• glukokortikoider;
• diuretika;
• spasmolytika;
• probiotika og ting.

Lage ryggsmerter

Smerter i nedre rygg er kjent for nesten hver person. Nok ganske lang tid å sitte i en ubehagelig stilling for å oppleve ubehag i lumbalområdet. Men alvorlig ryggsmerter, som regel, har svært spesifikke årsaker og er et signal om sykdommen som skal behandles. Svaret på spørsmålet om hvorfor nedre rygg gjør vondt er det første skrittet mot å bli kvitt sykdommen.

I dag er det smerte i nedre rygg som er den absolutte lederen i en slags vurdering av smertsyndrom. Denne sykdommen rammer et stort antall menn og kvinner i alderen 20-50 år. I fare er de menneskene som livsstil involverer konstant kontroll av kjøretøy, økt eller utilstrekkelig trening, kontorarbeid.

Lumbal behandling bør utføres i streng rekkefølge etter det første angrep av smerte. Videre skiller eksperter mellom flere typer smerter.

Transistor smerte er redusert til ingenting før ferdigstillelsen av den patologiske prosessen som forårsaket det. Akutt smerte forsvinner etter ferdigstillelse av patologiske forandringer, og kroniske forblir selv i dette tilfellet. Korrekt behandling av ryggsmerter kommer ned til å diagnostisere årsaken til smerte syndrom og finne en effektiv metode for å eliminere den.

Den nedre delen av ryggen (bakre delen av ryggen) er en del av ryggen av en person, plassert fra halebenet til ribbenene. Lenden inneholder et stort antall nerveender i regionen av sakrummet og er delt inn i to like halvdeler av ryggraden. Lenden er utsatt for smerte som kan skyldes sykdommer som iskias og lumbago, samt i forbindelse med sykdommer og skader på ryggraden.

Når skal jeg se en lege umiddelbart?

• Det første angrepet av lumbelsmerter i livet, høy intensitet;
• Smerten endres ikke når den beveger seg, konsekvent høy;
• Intensiverer om natten;
• Nylig skade;
• Ubalanse, bevissthet, nevrologisk underskudd;
• Inkontinens av avføring, urin;
• Burdened onkologisk historie.

Årsaker til lav ryggsmerter

Årsaker til ryggsmerter i tiene. I henhold til den medisinske klassifiseringen, skiller primær og sekundær smertsyndrom som påvirker lumbalområdet.

Primær lumbelsmertsyndrom

Det primære syndromet av lumbelsmerter (muskel-skjelettendringer i en morfofunksjonell natur) er årsaken til de fleste tilfeller av ryggsmerter i lumbalområdet. For det første er degenerative-dystrofiske forandringer i ulike deler av ryggraden:

• osteokondrose er en lesjon av brusk og beinvev, som har en dystrofisk karakter. Intervertebral plate, tilstøtende ryggvirvler påvirkes, spondylose utvikler seg;
• Spondylarthrose er en form for slitasjegikt hvor lesjonen påvirker intervertebrale leddene (fasettert), ansvarlig for spinalmobilitet eller synovial.

Sekundært lumbelsmertsyndrom

Sekundært syndrom kan ha enda flere forskjellige årsaker til ryggsmerter:

• skoliose, på en enkel måte - spinalkurvatur og noen andre voksende sykdommer;
• beinskader forbundet med metabolske forstyrrelser, som osteoporose og osteomalasi;
• ikke-smittsomme betennelser som ankyloserende spondylitt (også kalt Bechterews sykdom), Reiter syndrom og reumatoid artritt;
• en svulst plassert på vertebrae, direkte i ryggmargen eller i retroperitonealrommet, primært eller forårsaket av dannelsen av metastaser;
• En brudd på noen eller flere ryggvirveler er en av de alvorligste årsakene til at lendene gjør vondt;
• smittsomme sykdommer av ulike slag som fører til lesjon av begge vertebraer og intervertebrale plater: brucellose, tuberkulose, purulent betennelse i epiduralvev (epidural abscess);
• slagtilfeller, med en akutt brudd på cerebrospinal blodsirkulasjon, kan også føre til en følelse av at lenden er sår;
• noen sykdommer i mage-tarmkanalen, særlig akutt appendittbetennelse atypisk kurs, intestinal obstruksjon.

Også ryggsmerter kan reflekteres; Denne situasjonen oppstår når en rekke sykdommer i organene ligger i bekkenområdet. Disse inkluderer først og fremst nyrekolikk, og smittsomme sykdommer i gynekologisk sfære (venereal). Så, reflektert ryggsmerter forårsaker:

Senderste smerter til høyre

Ryggsmerter til høyre kan indikere patologier i muskel-skjelettsystemet eller sykdommer i indre organer som er i dette området. Smertefulle opplevelser er midlertidige eller vises periodisk. De sier om midlertidig smerte når det oppstår under et langt opphold i en ubehagelig stilling, med en plutselig bevegelse, med løftevekter, etc. Hvis høyre side av nedre rygg gjør vondt i lang tid og smerten vedvarer hele dagen med jevne mellomrom, bør du kontakte en spesialist for å få hjelp.

Årsakene til at loinen til høyre gjør vondt er mange. Disse inkluderer:

• nefrologisk patologi;
• sykdommer i galleblæren og galdeveiene;
• lungesykdom;
• brudd i arbeidet i fordøyelseskanalen;
• gynekologiske sykdommer;
• betennelse i muskelvevet plassert i høyre nedre rygg;
• spinale sykdommer;
• nevralgi;
• skade.

Hva er smerten i nedre høyre bakside

Kjedelig eller vond smerte i nedre rygg til høyre kan indikere at en person har osteokondrose. Det er preget av et brudd på motorens funksjon i ryggraden, samt spasmer av muskelvev og ledbånd. Vanligvis får pasienter smerte på høyre om morgenen.

Alvorlig smerte, som har en skarp eller vondt karakter, indikerer ofte utviklingen av lumbosakral radikulitt. Med denne patologien føles pasienten smerte i sakrummet til høyre, som er i stand til å gi opp rumpa, lår og glans. Symptomene blir forbedret når en person prøver å flytte og endre kroppsposisjon.

Uventet akutt smerte i lumbalregionen til høyre er kjennetegnet ved en sykdom som lumbago. Å treffe ryggsmerter kan forårsake en betennelsesprosess i musklene rundt ryggraden.

Smertefulle opplevelser vises like ofte på høyre og venstre side. Ca. 70% av pasientene som søkte om hjelp til en medisinsk institusjon, har spinalpatologier i forsømt tilstand.

I tillegg kan nagende smerter i nedre del hos kvinner indikere at det er betennelse i reproduktive systemet, eller en godartet eller ondartet svulst.

En piercing smerte i nedre rygg rett bak kan indikere tilstedeværelse av pyelonefrit eller urolithiasis. Det manifesteres i det faktum at det oppstår en spasm eller steinobstruksjon i urinrøret.

Kjedelige ryggsmerter til høyre, som blir sterkere under fysisk anstrengelse, kan forårsake leversykdom. I tillegg til dette kan pasienten bli forstyrret av fordøyelsesproblemer.

Lage ryggsmerter

Ryggsmerter er svært vanlige. Hun rangerer andre i frekvens av forekomst etter ARVI. Dette symptomet er diagnostisert i nesten 90% av verdens befolkning. Og ikke bare de eldre, men også unge mennesker lider. Loin opplever en enorm belastning hver dag. Det er ulike grunner for utseendet av smerte, slik at en person ikke kan gjøre en diagnose alene. Det er viktig å bli undersøkt av en lege i tide.

Blant de mest uskyldige årsakene til ryggsmerter til venstre, kan følgende identifiseres:

• fysisk muskelbelastning;
• muskelbetennelse forårsaket av hypotermi
• mangel på fysisk aktivitet og stillesittende livsstil.

Årsaker til ryggsmerter:

• ryggsykdom og skader;
• urolithiasis;
• atypisk angina;
• sykdommer i mage-tarmkanalen;
• hjerteinfarkt;
• lungebetennelse med pleural involvering;
• intervertebral brokk;
• venstre sidet betennelse i livmorforbindelsene hos kvinner;
• Graviditetstilstanden;
• utvikling av patologier i prostata hos menn;
• dannelsen av svulster.

Hva er smerten i nedre rygg

I blærebetennelse er fokus av smerte i lysken, og nivået på venstre side av nedre rygg er sone for bestråling, der smerten gir.

Pyelonefrit og glomeruknefritis er bestemt av tilstedeværelse av spastisk og bukkende smerte på venstre side (dersom sentrum av betennelse faller på venstre nyrene) på nedre rygg, noe som forsterkes av de minste gestene.

Urolithiasis, som er preget av tilstedeværelse av steiner, beveger seg og blokkerer kanalens lumen, er akutt, skjærende og stakkende smerter.

Akutt og kronisk ryggsmerter

Smerter i lumbalområdet er også delt inn i akutte og kroniske smerter forårsaket av ulike sykdommer i nerveenden eller selve ryggraden. Også, såkalte fordrevne nedre ryggsmerter, blir ofte observert: i dette tilfellet oppstår overføring av smertefølelser fra dypere indre organer og kroppsstrukturer; med andre ord synes det til pasienten at ryggen er vondt, og faktisk er en helt annen del av kroppen påvirket.

Oftest er ryggsmerter i lumbalområdet, når smerte fra bekkenorganene, nyrene, bukspyttkjertelen, tykktarmen eller svulster som befinner seg bak bukhinnen, projisert inn i denne sonen. Mange pasienter vet ikke hva de skal gjøre hvis nedre rygg gjør vondt. Men det er en klar anbefaling, som ikke er akkurat nødvendig: selvmedisinerende. Årsakene til smerte er så varierte at bare en kvalifisert spesialist kan gjøre en korrekt diagnose.

Mulige årsaker til akutt ryggsmerter:

• Smerten er akkompagnert av at muskler spredes akutt. I dette tilfellet er smertesignalene lokalisert i ryggen, og de leveres av krampete lange muskler. Smerte har ikke en tendens til å bevege seg til lysken eller benområdet. Menneskelig mobilitet er begrenset.
• En av de hyppigste og alvorlige årsakene til årsakene til alvorlig ryggsmerter er en fraktur i ryggraden (vertebrale frakturer, inklusiv kompresjonsfrakturer). Dette skjer som regel når et mislykket fall, bøyning av ryggen og andre skader, men hvis en pasient diagnostisert med osteoporose, hyperparathyroidisme, Cushings syndrom, Pagets sykdom, er tumorer og deres metastaser i ryggområdet eller andre sykdommer i skjelettsystemet, vertebrale frakturer kan forekomme bokstavelig talt "ut av det blå", og til og med forbigående fornemmelser pasient på tidspunktet for brudd.
• Ikke mindre ubehagelig er situasjonen der lenden er sterkt sår - en forskyvning av intervertebrale skiver i vertebraldelen.
• Rygg i lumbalregionen med fasettsyndrom (der mellomvertebreder lider) er akutt sår.
• Også alvorlig ryggsmerter følger med epidural abscess (purulent betennelse i epidural spinal space), en alvorlig sykdom som krever akutt diagnose og umiddelbar behandling.
• En annen grunn til at senderen gjør vondt kan være en sykdom i hofteleddet - først og fremst coxarthrosis. I dette tilfellet er smerte karakteristisk, som utstråler til den nedre delen av taljen, baken, samt bena opp til knærne.

Sykdommer preget av kronisk ryggsmerter:

• Spondylose deformering. Dette er en sykdom der det er en dystrofisk forandring i lumbale vertebrae, forkalkning av deres ligamentapparat og videre beinvekst; Beinutviklinger presser røttene og smalrer ryggraden. Når det verkende smerte er ledsaget av svakhet i bena, nummenhet og andre nevrologiske symptomer, bør vurdere muligheten for et syndrom av claudicatio intermittens, forårsaket av innsnevring av spinalkanalen kan tjene. Det kreves en undersøkelse, som resulterer i endelig diagnose.
• Ankyloserende spondylartrose (eller ankyloserende spondylitt). På et tidlig stadium er det preget av begrensning av mobilitet, spesielt om morgenen, ved sammentrekning av brystbevegelser under pusten. Det er nagende smerter i nedre rygg; da oppstår og utvikler spinalkurvatur i thoracic regionen. En røntgenundersøkelse registrerer anomalier av sacroiliac leddene: ødeleggelse, strukturendring, "bambus" ryggrad. Nøye undersøkelse og klargjøring av grunnene til at nedre ryggsmerte, siden lignende symptomer og begrenser mobiliteten av den nedre del av ryggraden kan føre til andre sykdommer - Reiters syndrom, psoriatisk artritt, kronisk kolitt.
• Onkologiske sykdommer (tumorer, metastaser), metabolske sykdommer (inkludert NBO). Det er nødvendig å utelukke slike årsaker til ryggsmerter: metastatisk karsinom i lungene, brystkjertler, prostata og skjoldbruskkjertler, nyrer, gastrointestinale kanaler; lymfom; multiple myeloma (multiple myeloma). Et unntak er laget av røntgen og myelografi.
• Osteomyelitt forårsaker også langvarig, vond smerte i nedre rygg. Når det er mistanke om sykdommen, blir radiografi utført ben utført tuberkulintest og bestemmelse av ESR for å bestemme nærvær / fravær av tuberkulosebakterier i kroppen eller pyogent (puss) bakterier som vanligvis stafilokkok - osteomyelitt patogener.
• Ryggmargen tumorer (intradurale svulster) av ulike typer. Sykdommer som lipom, neurofibroma, meningiom kan provosere vedvarende ryggsmerter, i utgangspunktet uten noen medfølgende nevrologiske symptomer.

Årsaker til ryggsmerter av intermitterende natur

Mange sykdommer i indre organer oppfordrer intermitterende, akutt eller nagende ryggsmerter. Samtidig har pasientene ikke stivhet i ryggen, det er ingen klar lokalisering av smerte, med maksimalt mulig bevegelsesområde, smerten øker ikke.

Når du blir spurt hva du skal gjøre hvis midjen ikke gjør vondt hele tiden, men fra tid til annen er svaret enkelt: vent ikke til det er syk "riktig", men gå til lege.

Det er en klar effekt av patologien til et organ på en bestemt del av ryggraden. Smerte fra bekkenorganene utstråler dermed til sakralområdet, med sykdommer i organene som befinner seg i underdelen av bukhulen, det gir til nedre del av ryggen og i overdelen til segmentene av lumbalzonen eller den nedre delen av brystområdet.

Sykdommer - årsaker til ryggsmerter og smerteområdet:

• Hvis bekkenorganene påvirkes, endometriose, karsinom i eggstokkene eller livmor, smerter i bakre rygg. Hos menn kan denne intermitterende smerten skyldes kronisk prostatitt eller utvikling av prostatakarsinom.
• Ulike sykdommer i nyrene fremkaller smerte i leddene i ribben og ryggraden.
• Tumorer i magen, tolvfingertarm, magesår, bukspyttkjerteltumor (spesielt hvis sykdommen sprer seg til bukhinnen).
• I ulcerativ kolitt, divertikulitt eller tykktarmen svulster, smerter i bakre rygg.
• Hvis din rygg gjør vondt i bryst- / lumbalområdet, bør aorta-disseksjon (dissekere aneurisme) utelukkes.

Ryggsmertebehandling

Først av alt er det nødvendig å kontakte terapeuten eller en familie lege. For akutt, "før skrikende" ryggsmerter, ring for en ambulanse. Hvis lendene begynner å skade etter fall eller alvorlig skade, er det rimelig å konsultere en traumatolog.

Også med ryggsmerter, kan du få hjelp fra eksperter:

• ortopedisk;
• en kirurg;
• smittsomme sykdommer spesialist;
• en gastroenterolog
• kardiolog;
• pulmanologii;
• gynekolog;
• proctologist;
• urolog;
• nefrolog.

Avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden med ryggsmerter, kan legen anbefale:

• i 2-5 dager med ryggsmerter anbefales sengestøtte, helst på en hard flat overflate;
• for smerter i nakkesmerter, salver og geler som inneholder smertestillende midler, anbefales antiinflammatoriske og / eller oppvarmende ingredienser;
• Også for smerter i nedre rygg, brukes ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler til smertelindring og betennelse;
• muskelavslappende midler for å lindre muskelkramper, så vel som vanndrivende og vaskulære legemidler - for å redusere hevelsen av nerveroten og forbedre blodsirkulasjonen i det berørte området.

Moderne behandling av ryggsmerter har lenge vært borte fra den enkle fjerningen av ubehagelige opplevelser. Det er viktig å behandle ikke manifestasjonene, men deres årsak. Et eksempel på en slik integrert tilnærming er tillegg av NSAID med nevrotropiske vitaminer (B1, B6, B12). B-vitaminer bidrar ikke bare til å eliminere smerte syndrom raskere enn ved å ta bare NSAID (f.eks. Diklofenaknatrium), men har også en gunstig effekt på de fysiologiske prosessene i nervefiberen, stimulerer ernæring og gjenoppretter strukturen i nervesystemet.

Så det beste supplementet til NSAID vil være Neuromultivitis injeksjoner, som inkluderer tre vitaminer B1, B6, B12 i terapeutiske doser. Bruken av nevrotropiske vitaminer i høy terapeutiske doser gjør at du kan konsolidere bedøvelseseffekten, bidrar til å gjenopprette nervefiber, og dermed oppnå langvarig remisjon av smerte. Begynn behandlingen med legemidlet med daglige injeksjoner i 5-10 dager, deretter bytt til vedlikeholdsbehandling, 2-3 injeksjoner per uke i to til tre uker.

Hva å gjøre med ryggsmerter, hvis stoff er kontraindisert?

• Massasje er en av de sikreste medisinske prosedyrene. Den eneste kontraindikasjonen er forekomsten av kreft. Massasje prosedyrer kan lindre muskel spasmer, redusere smerte, forbedre blodstrømmen til alle vev.
• Fysioterapi - eksponering for magnetiske felt, elektriske strømmer kan betraktes som de mest effektive metodene i nærvær av ryggsykdommer.
• Manuell terapi og akupunktur. Disse metodene ligner på massasje, men de påvirker et mer subtilt nivå av sammenkobling av reflekser.

Folk rettsmidler for ryggsmerter

Tradisjonell medisin anbefaler å behandle ryggsmerter med komprimerer. Oftest oppvarmer de seg, hjelper lindring og betennelse.

• På sår tilbake, kan du bruke revet pepperrot eller reddik. For å unngå å brenne, bland denne massen med rømme. Dekk det med et serviett og knytt det med et ullsyskjede eller skjerf.
• For varme pakker med wraps egnet infusjon av kamille, svart elderbær, St. John's wort og timian. Slike prosedyrer utføres best om natten.
• Hvis du fortynner en spiseskje sennepspulver i varmt vann (ca. 40 grader), får du en blanding som ligner rømme i konsistens. Denne blandingen må smøres ømfint og varm. Hold kompresjonen ikke mer enn 5 minutter, for ikke å brenne huden. Husk: Alle oppvarmingskompressene skal ikke medføre smerte, maksimal tålelig varme og liten tinning. Ellers er det nødvendig å fjerne komprimeringen og vaske sårpunktet med varmt vann.
• Burdock blader har en helbredende effekt. For å komprimere må du tørke dem, helle kokende vann og feste til nedre rygg. På toppen av burdock blader innpakket i et varmt ull skjerf og hold en komprimering i en time.
• Brukes til behandling av pulverisert bodyagi, fortynnet med olivenolje i forholdet mellom en og tretti. Fra den resulterende salven skal oppvarming komprimeres. Varigheten av prosedyren er litt mindre enn en time.
• Et godt folkemedisin for å behandle ryggsmerter er hestkastanje. Det er malt til pulver og blandet med smeltet lard og kamferolje. Alle komponenter skal tas i like mengder. Et tynt lag av denne helbredende blandingen påføres på et stykke svart brød og påføres på sårpunktet.
• Lag kaldpresset med hvitløk. Hvitløk infusjon blandes med sitronsaft og i den resulterende blandingen, suge en bomullserviett. Prosedyren for å bruke komprimeringen varer i tjue minutter: i løpet av denne tiden vil serviet ta tid til å varme opp til kroppstemperatur. Etter en tid vil du definitivt føle deg lettet hvis du regelmessig gjentar prosedyren.
• Kompresser fra deig er populære rettsmidler. Løkken er innpakket med et tykt lag av gasbind, og et tykt lag (ca 2 cm) med sur deig påføres på toppen. Utfør prosedyren daglig før sengetid. Behandlingsforløpet er ti dager.
• Det er også nyttig å smøre sår ryggen med honning. Gni den intenst, brått for å normalisere blodsirkulasjonen, for å returnere musklene tonen.

Ryggsmerter under svangerskapet

Ryggsmerter er vanlige under graviditet, som leddbånd, ledd og muskler slapper av under påvirkning av hormoner. I tillegg får du vekten, endringen i stillingen, noe som gir en ekstra belastning på ryggen.

Ryggsmerter er mest vanlige, men det kan bli ledsaget av ubehag i øvre rygg, skuldre, mellom brystene og i brystet. Noen kvinner lider av betennelse i skiatic nerve - skarpe skudd ned en eller begge bena.

Noen kvinner kan oppleve smerte i kjønnsleddet (bekkenpine). Denne smerten oppstår i fronten av bekkenet på grunn av ustabilitet i hofteleddet.

Å gå, sitte lenge, eller være i samme posisjon kan øke smerte. Små sprekker fra faller eller vanskelige tidligere fødsler kan igjen få seg til å føle seg i form av coccyge smerte, og hvile er den eneste medisinen.

Selvfølgelig kan du få problemer med ryggen, nakken og bekkenet selv før graviditeten, da blir de bare under graviditet. Den en-sprained ankelen, den fordrevne spinalskiven og andre gamle skader kan noen ganger minne om seg selv, fordi hormoner påvirker leddbånd, muskler og ledd.

Hvordan unngå smerter i ryggen under svangerskapet?

• Se på kroppsposisjonen din.
• Stå rett, men løft ikke haken opp høyt.
• Hvis mulig, stå ikke lenge i en posisjon.
• Hvis du er på jobb, blir du tvunget til å stå lenge, vekselvis overføre kroppsvekt fra en fot til den andre.
• Sett deg ned når muligheten oppstår, og gå en tur ved lunsjtid.
• Ligge på sengen, legg en liten pute under din nedre del. Lagringsposisjonen er på siden med hodet vendt mot siden, øvre ben og arm forlenges fremover.
• Når du kommer ut av sengen, ruller du først til din side, så sett deg ned og bare så sakte stå opp.
• Ikke bære tunge poser - gå til butikken med en venn eller handle online.

• Prøv å ikke bære et lite barn på ett lår, da dette gir en sterk belastning på ryggen.
• Be om hjelp med husholdningsarbeid eller, hvis du har råd til det, ansett en husholderske i noen måneder.
• Bruk komfortable sko med en bred hæl og kraftige stropper slik at foten ikke glir og dingle, og du forstyrrer ikke ankelen din.
• Bruk en velvalgt barselbH med brede skulderstropper for å unngå overbelastning av skuldrene og brystet.
• På jobb kan du be om en spesiell pute til nedre rygg eller en ortopedisk stol.
• Ikke krysse bena når du sitter.
• Pass på at stillingen på skjermen og datamusen er behagelig.
• Stige regelmessig fra bordet, varm opp og gå ut i frisk luft under lunsjpause.
• Bak rattet bør du føle deg komfortabel, juster bakspeilet slik at du ikke trenger å snu hodet unaturlig for å se hva som skjer bak.

Hvordan lindre ryggsmerter under graviditet?

øvelser

• Calm øvelser som å gå og strekke vil lindre stivhet og smerte. Tving deg ikke til å gjøre øvelsene hvis du er i smerte. Hvil, ellers kan du strekke leddbåndene enda mer.
• Svømming er også nyttig, men du kan bare svømme med brystslag hvis ansiktet er helt nedsenket i vann, slik at nakken og ryggraden er i en linje.
• Du kan gjøre yoga, tai chi eller avslapning, bare sørg for å fortelle trener om graviditeten din.

massasje

En lett massasje kan lindre smerten, men effekten er sannsynligvis midlertidig. Hvis massasjen er din favoritt, ikke la han trykke hardt på proppene som befinner seg på bunnen av ryggraden, fra begge sider over coccyxen. Det er akupunkturpunkter, stimuleringen av dem kan forårsake sammentrekninger. Hvis du har betennelse i skjelettnerven, må du ikke massere direkte på sårplassen til smerteårsaken er nøyaktig bestemt, da dette kan forverre tilstanden.

aromaterapi

Slapp av i et varmt bad med lavendel, ylang-ylang eller oregano eteriske oljer. I første trimester må du bare bruke lavendelolje av og til, da det er tegn på at det kan forårsake livmor sammentrekninger. Ikke bruk mer enn to eller tre dråper olje om gangen.

Alternativt, bruk en varm (ikke varm) varmepute eller komprimere med tilsetning av to dråper av hver essensiell olje i varmt vann. Matte et stykke klut med dette vannet og legg det på nedre rygg.

Urte rettsmidler

Urte rettsmidler som vanligvis brukes til å behandle ryggsmerter, som djevelens klo, bør brukes med ekstrem forsiktighet, da det ikke er nok bevis for sikkerheten ved bruk under graviditet.

Spørsmål og svar på "Smerte i nedre rygg"

Spørsmål: En skarp smerte i ryggen når du endrer kroppens stilling når du stiger opp fra en stol. Oppstod uventet.

Svar: Hei. Lumbago vises ofte etter plutselige bevegelser eller tyngdekraft. Du trenger en intern høring av en nevrolog for undersøkelse (de interne årsakene til lumbago kan være forskjellige) og formålet med behandlingen.

Spørsmål: Smerten i ryggen er moderat, den stiger om høsten, jeg kan sitte og bøye for øyeblikket uten smerte, men stå på ett sted, la oss si i køen - ryggen gjør vondt i tårer i lumbalområdet. Dette problemet har eksistert i et år. 3. Trenger jeg å se en lege?

Svar: Hei. Du trenger en heltids konsultasjon med en nevrolog.

Spørsmål: Ill med å gå på venstre kne i ryggen. Under nedstigningen fra stigen var det en overbelastning samtidig var det en knase på knærne og smerten gikk inn i venstre bakre del. Nå kan jeg ikke flytte utenfor leiligheten. I hvilemodus er det ingen smerte.

Svar: Hei. Årsakene kan være forskjellige. Den riktige diagnosen kan kun utføres av en lege med personlig konsultasjon. For å gjøre dette må han undersøke det berørte området, avklare arten og plasseringen av smerte. Ring legen hjemme.

Spørsmål: Lenden til venstre og til høyre er veldig øm, hodet mitt spinner og hånden min blir tatt bort.

Svar: Hei! Kanskje osteokondrose. Du trenger en heltids konsultasjon med en nevrolog.

Spørsmål: Hei. Jeg er 21 år gammel. Jeg har noen ganger smerter i ryggen. Smerten er ikke sterk og ikke hver dag, avhengig av hvor mye jeg lastet nedre ryggen sist dag. Jeg er engasjert i en idrettshall i 4 år. Omtrent et år siden, våkner opp etter en trening. knapt i stand til å rulle over og knapt kunne komme seg ut av sengen på grunn av smerter i ryggen. Siden da var så alvorlig smerte ikke, men de begynte å gjentas med jevne mellomrom. Fortell meg hvilken lege du trenger å konsultere og hvilke undersøkelser trenger du å gå gjennom for å klargjøre diagnosen?

Svar: Hei! For å klargjøre årsaken til ryggsmerter, kan du utføre en radiografi av lumbosakral ryggraden med funksjonelle tester eller MR. Ifølge nevrologisk undersøkelse ved mottak av en nevrolog, kan du bestemme tilstedeværelsen av et neurologisk underskudd, radikulært syndrom, utvikle behandlingstaktikk.

Spørsmål: Hei! Løkken gjør vondt, gir til halebenet, det er smertefullt å bøye seg over og sitte. Jeg forstår at ryggen min gjør vondt fordi jeg hele tiden bærer et barn i armene mine, men jeg kan ikke stoppe det. Fortell meg hvordan du kan hjelpe ryggen din? Hvilken slags salve kan brukes til å lindre smerte?

Svar: Det kan være lettere for deg hvis du har en korsett for å begrense belastningen på ryggraden. Lokalt kan du bruke salver / kremer / geler med NSAID (diclac, diclogen, langvarig, nise og lignende) hvis du ikke er allergisk mot dem. Det er ikke utelukket bruk av lokalt irriterende salver (for eksempel finalgon) med nøyaktig og presis dosering - en kjemisk brenning er mulig med for tung applikasjon eller en allergisk reaksjon. Men det er nødvendig å konsultere en nevrolog og diskutere muligheten for fysioterapi og bruk av tablettformer av narkotika. Det er nødvendig å gjennomgå en undersøkelse (fullstendig blodtelling, biokjemisk blodprøve med revmatiske tester, ryggrad i ryggraden) for ikke å gå glipp av den inflammatoriske sykdommen i ryggraden, noe som senere kan føre til uførhet (for eksempel sacroiliitt).

Spørsmål: Jeg er 22 år gammel, jeg føler smerte i nedre del om morgenen og kveldene, når jeg legger meg på hendene (i baren), føler jeg alvorlig ryggsmerter.

Svar: Ryggsmerter i ditt tilfelle kan skyldes osteokondrose i lumbale ryggraden.

Spørsmål: Hei! Jeg har vært bekymret for ryggsmerter i 4 måneder, det hele startet etter at jeg hadde en hage, smerten er ikke alltid, men det er også hyppig! Mens på sykehuset er det ingen mulighet for å gå som en studie. Kan du hjelpe meg, hva kan det være? Nerve klemmet? Takk på forhånd!

Svar: Hei. Ryggsmerter kan skyldes mange årsaker, som inkluderer herniation av intervertebrale skiver, muskelspasmer (sammentrekning) i lumbalregionen, osteokondrose etc. Hvis du for øyeblikket ikke har mulighet til å besøke en lege, anbefaler vi at du unngår fysisk anstrengelse, kle deg varmt og uttalt smerte bruk en salve med en bedøvelse effekt (fastum gel, diklofenak, etc.) Hvis smerten vedvarer eller intensiverer - finn en mulighet til å se en lege.

Still spørsmål om "Ryggsmerter"

Ryggsmerter oppstår ganske ofte. Pasientene sier "min rygg gjør vondt", "klemt nedre rygg", "ryggsmerter i nedre rygg". Hvis smerten ikke er akutt, kan de si "vondt lumbal region", "trekke lumbaleområdet", "vondt lumbal region" Noen ganger er smerte beskrevet som en brennende følelse i nedre rygg.

Lendene kalles nedre rygg - fra stedet der ribben slutter, til halebenet. Kanskje et eget ord for nedre rygg var nødvendig for å indikere stedet der det vondt. Tross alt, hvis ryggen gjør vondt, er det i de fleste tilfeller den nedre delen som gjør vondt.

Hva kan være smerter i ryggsmerter

Oftest oppstår ryggsmerter plutselig, skarpt og er akutt. I dette tilfellet sier de om lumbago (et utdatert populært navn - kammer). Smerte er beskrevet som skarp, "skyting". Bevegelser er begrenset, noen ganger er det enda umulig å rette ryggen. Med enhver bevegelse intensiverer smerten.

Et angrep av smerte kan vare i et par minutter, og det kan vare lenger (opptil flere dager). Det kan være at angrepet vil passere, og smerten vil ikke lenger minne om seg selv, men ofte kommer smeden tilbake, og personen blir vant til å ha smerter i ryggen.

Ryggsmerter kan ikke bare være akutte (skarpe), det kan trekke seg i naturen og være kronisk. Svak, men konstant smerte i nedre rygg, noen ganger forverret, for eksempel under trening, smittsom sykdom, hypotermi, etc., kalles lumbodyni. Noen ganger er det ingen umiddelbar smerte, men stivhet fortsetter i loinen, opplever pasienten ubehag.

Årsaker til lav ryggsmerter

Ryggsmerter kan skyldes ulike årsaker, men statistikken her er som følger:

• i 90% av tilfellene er smerten forårsaket av problemer med rygg- og ryggmuskulaturen;
• i 6% er årsaken til smerten nyresykdom;
• 4% - sykdommer i andre indre organer (genitourinary system, tarmene).

Ryggsøylen står for flertallet av alle tilfeller av ryggsmerter, og dette er ikke tilfeldig. Hos mennesker er kroppens tyngdepunkt plassert bare i midjenivået, og når du går, går hele lasten nesten helt på lumbale ryggraden (i dyr som beveger seg på fire ben, er det ikke noe problem). Og når en person setter seg ned, opplever ryggvirvlene på nedre rygg og sakrum den samme trykkstyrken som det 170 meter lange vannet presser mot dykkeren. Naturligvis er dette området spesielt utsatt.

Sykdommer i muskel-skjelettsystemet, forårsaker ryggsmerter:

• klemming av nervesystemet. Nervøttene som strekker seg fra ryggmargen komprimeres av de tilstøtende ryggvirvlene. Samtidig er det en skarp, skytende smerte. Som regel blir knulling av røttene mulig på grunn av degenerative endringer i ryggraden (osteokondrose): de intervertebrale skivene som skiller vertebraene fra hverandre blir ødelagt, gapet mellom vertebrae smalner og en skarp bevegelse (vippe, dreie) kan føre til klemming av nervegrenen;
• Isjias (ischias). Pinched nerve røtter kan bli betent. Inflammasjon av nerverøttene kalles radikulitt (fra latin. Radikula - "rot"); For å referere til betennelse i skiasnerven, er det spesielle navnet isjias noen ganger brukt. Med nederlaget på nervebrystet kan det bli observert ischalgi - ryggsmerter, og strekker seg også inn i baken og beinet langs nesen;
• herniated disk - utbuling av et fragment av den intervertebrale disken i spinalkanalen. Oppstår som følge av skade eller degenerative endringer i ryggraden (osteokondrose);
• myosit i lumbale muskler. Myositis er en betennelse i skjelettmuskulaturen. Årsaken til lumbale muskel myositis kan være hypotermi eller plutselig stress.

Også ryggsmerter kan skyldes slike sykdommer som multippel sklerose, degenerativ sacroiliitt, ​​osteoporose.

Ryggsmerteforebygging

Forekomsten av ryggsmerter utløses ofte av en skødesløs holdning til egen helse. Smerte kan være forårsaket av:

• Et langt opphold i samme stilling (for eksempel når sittende arbeid);
• dårlig holdning
• lav mobilitet;
• overdreven trening.

Alle disse faktorene bidrar til utvikling av sykdommer som manifesterer seg som lav ryggsmerter. Risikoen for smerte kan reduseres ved å følge råd fra leger:

• se på holdningen din
• Unngå ubehagelig holdning mens du sitter. Det er ønskelig at knærne var litt høyere enn hofteleddene. For å gjøre dette, bruk en lav stol eller stå under føttene. Legg en liten pute mellom nedre rygg og ryggstøtte;
• når du sitter, er det nødvendig å reise seg fra tid til annen for å flytte. Ta fem minutters pauser hver time; hvordan løfte vekter
• sove helst på en ortopedisk madrass (elastisk og ganske vanskelig);
• Det er nødvendig å løfte vekter ved å bøye kneleddene, ikke baksiden. Det er at du må sette deg ned, bøye knærne, og deretter rette dem, samtidig som du opprettholder en rett linje av ryggen;
• Overføring av lasten, den må være jevnt fordelt mellom begge hender, det er umulig å bære hele lasten i den ene hånden (en tung bagasje);
• Hver dag bør du gjøre et sett med øvelser for å styrke muskler i magen og ryggen.

Ryggsmerter for nyresykdom

I tilfelle ryggsmerter, er det viktig å avgjøre om årsaken er en patologi i muskel-skjelettsystemet eller nyresykdommen (samt andre indre organer). Diagnosen bør være en lege. Det er imidlertid tegn som tyder på at smerten kan være forårsaket av nyrer og / eller andre organer i det urogenitale systemet. Når disse symptomene oppstår, er det tilrådelig å kontakte en urolog umiddelbart. Nyresykdom (eller mer vanlig, genitourinary system) kan mistenkes hvis ryggsmerter er ledsaget av:

• generell forverring av helse (sløvhet, døsighet, svakhet, økt tretthet);
• hevelse i øyelokkene, ansikter. Puffiness er spesielt uttalt om morgenen etter å ha våknet og senker mot kveld;
• feber, kuldegysninger, svette;
• tap av appetitt, kvalme, oppkast;
• hyppig eller smertefull urinering;
• endringer i urinegenskaper (det kan bli mer konsentrert i farge eller tvert imot, fargeløs, inneholder slim eller blod);
• økt blodtrykk.

Også et viktig tegn på at smerten i nedre rygg er forårsaket av indre organer, og ikke av muskel-skjelettsystemet, er dens uavhengighet fra kroppens stilling: smerten øker ikke eller reduseres ved å endre kropps og lemmer. Men med langvarig stående i patologien til sjekkpatologien, kan smerten øke.
Lokalisering av smerte er også viktig. Med nyresykdom, er smerte oftest observert på den ene siden (siden bare en nyre lider vanligvis). Nyresmerter kan ikke begrenses til nedre rygg og spres langs urineren, i lysken, i de ytre kjønnsorganene, på lårets indre overflate.

Loin gjør vondt: hva skal jeg gjøre?

Ryggsmerter er et symptom på en sykdom som krever behandling. Derfor er det nødvendig å konsultere en lege. Men i tilfelle et plutselig angrep av akutt smerte ("lumbago", typisk for radikulitt), er det først og fremst nødvendig å lindre smertesyndromet. Legene anbefaler:

• bruk lett varme. Strikk et ullet skjerf eller ullrem på lenden;
• ta smertestillende midler;
• Det er nødvendig å ta en stilling som gjør at du kan slappe av på ryggen din. Det anbefales å ligge på ryggen, på en solid flat overflate (brett); Bena skal heves og bøyes på knærne, som du bør sette et opprullet teppe eller pute under dem. (Det er uønsket å ligge på gulvet, det kan blåses gjennom av et trekk).

Den foreslåtte holdningen er ikke et dogma. Pasienten bør føle seg lettet, derfor er andre stillinger mulige; for eksempel ligger på et bord, legger du bøyde knær på den, med en pute mellom dem. Du kan prøve å ligge på magen og strekke bena, sette en rulle under ankelleddene. Hvis alvorlighetsgraden av smerte ble fjernet, betyr dette ikke at legen ikke lenger er nødvendig. Uten riktig behandling vil anfallene gjenta, og situasjonen som helhet vil forverres.

Hvilken lege bør du klage på ryggsmerter?

I tilfelle av ryggsmerter, er det best å konsultere en internlege, siden først og fremst er det nødvendig å avgjøre hvilken organsykdom som forårsaker smerte. Avhengig av resultatene av undersøkelsen, kan det være nødvendig å konsultere en eller annen medisinsk spesialist. Kan tilordnes:

• konsultasjon av en nevrolog - å vurdere tilstanden til ryggraden, ryggmuskulaturen og nervesystemet;
• Konsultasjon av urolog - ved mistanke om sykehusssykdom;
• Konsultasjon av en gynekolog - ved mistanke eller tilstedeværelse av kroniske sykdommer i det kvinnelige reproduktive systemet;
• fullføre blodtall og urinalyse - for å bekrefte eller eliminere sykdommens inflammatoriske natur;
• ryggradio
• Ultralyd av hofteleddene;
• så vel som andre studier.